Oilaviy psixolog, maslahatchi deydi shaxslararo munosabatlar, "Men va sen" tanishuv agentligi direktori Elena Kuznetsova.

Agar "ulanish havolasi" mavjud bo'lsa

Saqlangan do'stlik sobiq juftliklar, agar bu odamlar ajralishdan keyin biror narsa, masalan, bola yoki umumiy biznes bilan bog'langan bo'lsa, tabiiydir, deydi psixolog.

Ko'pincha, o'zlarining eskilariga hasad qiladigan va his-tuyg'ulari tufayli xonimlar ko'pincha sheriklariga qattiq ultimatumlar qo'yadilar. Bu har doim ham to'g'ri emas, chunki qat'iy harakatlar faqat natijaga erishishi mumkin zaif erkaklar, itoat qilishga odatlangan. Oddiy erkak sizning talablaringizdan norozi bo'ladi.

Kuznetsova, ba'zida haqiqatan ham borligiga rozi: agar er-xotin bir marta bog'langan bo'lsa kuchli his-tuyg'ular, keyin ular butunlay so'nmagan bo'lishi mumkin. Va bolaga qarab, odam hali ham o'ylaydi sobiq xotini. Uning xonimi allaqachon yangi munosabatda bo'lganmi yoki hech qachon oilada bo'lmaganmi, bu boshqa masala maxsus sevgi- bu erda tashvishga sabab yo'q.

Raqibingiz bilan "janjallashganda", odamni qattiq cheklamang, chunki u hali ham bolani ko'rishni to'xtata olmaydi yoki u bilan munosabatlarni tark eta olmaydi. sobiq xotini biznes. Ehtiyotkorlik bilan harakat qiling: siz yig'lashingiz, xafa bo'lishingiz va hatto qo'rquvingiz haqida gapirishingiz mumkin. Siz yana kirishingiz mumkin yumshoq shakl, muqobil taklif qiling. Misol uchun, uning uyidagi bola bilan muloqot qilish uchun sobiq turmush o'rtog'ingizga bormang, balki hafta oxiri uchun chaqaloqni o'z joyingizga olib boring.

Yangi ayol to'liq qurollangan bo'lishi kerak va agar erkak hali ham unga befarq bo'lmasa. Siz tanlaganingizdan o'tmishdagi munosabatlarda nimani yoqtirganini va unga nima etishmayotganini diqqat bilan bilib olishingiz kerak. Shundan so'ng, sherigingizga unga kerak bo'lgan hamma narsani berishga harakat qiling: g'amxo'rlik, e'tibor, jinsiy aloqa va hk.

Hech narsa ulanmaganda

Agar "bog'lovchi havola" bo'lmasa, lekin erkak hali ham o'zining sobiq yoki hatto sobiq ehtiroslari bilan tez-tez aloqada bo'lib, ajralishdan keyin hamma bilan yaxshi munosabatda bo'lganligini aytadi, bu tashvishga sabab bo'ladi.

“Siz bunday odamning ismini ham aytolmaysiz. Bu erkak-ayol, u hamma uchun eng yaqin do'st. Yoki u ayolparast va u uchun siz shunchaki o'tish variantisiz. Yuqori ehtimollik bilan aytishimiz mumkinki, bunday odam o'zining sobiq sevgilisini nafaqat ko'radi, balki ular bilan jinsiy aloqada bo'ladi ", - deydi Kuznetsova.

Agar erkak o'zining barcha sobiq sevgilisi bilan do'stona munosabatda bo'lmasa, faqat bitta ayol bilan muloqot qilsa, bu munosabatlar hali ham g'ayritabiiydir.

“Agar odamlarni hech narsa bog'lamasa, munosabatlarni saqlab qolishning nima keragi bor? Maslahat so'rang, shaxsiy hayotingiz haqida gapiring? Qanday qilib hozirgi ehtirosingizni ko'zingizga qaray olasiz? ” - davom etadi psixolog.

Kuznetsovaning ta'kidlashicha, sof narsa yo'q, u doimo biror narsaga asoslanadi, yoki hali sovimagan his-tuyg'ularga yoki biron bir manfaatga asoslanadi, bu moddiy narsani anglatmaydi. Misol uchun, erkak o'zining sobiq sevgilisi bilan muloqot qilishni yaxshi ko'radi, chunki u unga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Ammo keyin yana bir savol tug'iladi: nega sherigingiz sizdan emas, balki oldingi ishtiyoqidan tasalli izlaydi?

Psixologning hukmi quyidagicha: ular o'rtasida "bog'lanish aloqasi" bo'lmaganda, eskilar bilan aloqa qilish g'ayritabiiydir. Va biz bu bilan kurashishimiz kerak.

Boshlanishiga yangi qiz uning odami sobiq bilan nima maqsadda uchrashayotganini bilib olishingiz kerak. Ehtiyotkorlik bilan, keraksiz his-tuyg'ularsiz, bir necha marta "haydash" bilan turli tomonlar, xuddi shu savolni bering. Savollar orasida biroz vaqt bo'lishi kerak. Agar erkak har doim bir xil javob beradigan bo'lsa, uning hozirgi xonimi nima uchun o'zi tanlaganini sobiq eri bergan narsani bera olmasligi haqida o'ylashi kerak. Vaziyatni tuzatishga harakat qilishimiz kerak.

Agar javoblar boshqacha bo'lsa, demak, erkak sizni aldayapti. Va, ehtimol, uning sobiq bilan uchrashuvlari.

Shuningdek, siz erkakni chaqirishingiz mumkin to'g'ridan-to'g'ri suhbat va unga sobiq bilan muloqot qilishdan yoqimsiz ekanligingizni tushuntiring. Ehtimol, sizning tanlaganingiz bu haqda soddalik bilan gumon qilmagan bo'lishi mumkin va siz uchun uning o'tmishi buziladi.

Internet hisoblanmaydimi?

Ko'pincha eskilar bilan aloqa Internetda amalga oshiriladi. Ko'pincha erkaklar ovoz chiqarib yangi ayol Bu haqda shikoyat qilganda, ular mol tepaliklaridan tog'larni yasamaslikni so'rashadi, chunki "bu shunchaki Internet".

Bu juda nozik chiziq, va vaziyatlar boshqacha, deydi Elena Kuznetsova. Agar erkak o'z ayolini sevsa, uni xafa qilmasligiga ishonchi komil. Yoki hozirgi ayolning rashkchi ekanligini ko'rsa, vaziyatni tushuntirishga harakat qiladi. Bu yozishmalarni ko'rsatadi, shundan ko'rinib turibdiki, ular sobiq sevgilisi bilan juda kamdan-kam muloqot qilishadi, ular bir-birlarini bayram bilan tabriklashadi, masalan.

Yana bir narsa shundaki, odam hamma narsani inkor etadi va kechqurun u Internetda yo'qoladi va uning sobiq bilan aloqasi juda yaqin. Qo'yib yubor haqida gapiramiz haqiqiylar haqida emas, balki haqida virtual munosabatlar, hissiy jihatdan u hali ham boshqasi bilan. U haqiqiy ayol bilan bo'lishi mumkin, masalan, to'shak yoki "kastryulkalar" uchun.

Foydali ma'lumotlar

“Bu kulgili tuyuladi, lekin bu vaziyatda haqiqiy ayol u o'zini virtual holatdan ko'ra kamroq foydali vaziyatda topadi, u bilan odam ichkarida yashaydi va o'z taassurotlari bilan o'rtoqlashadi. Agar erkak o'zini shunday tutsa, demak u yangi ayolidan zerikkan. U avvalgi tanlanganidan olgan narsasini olmaydi”, - deydi psixolog.

Yangi qiz o'z odami haqida ko'proq o'ylab ko'rishi kerak, birinchi navbatda o'z virtual do'stini almashtirib, keyin almashtirishi kerak, chunki qiziqarli muloqot- bu kamdan-kam uchraydigan holat. Agar biz gaplashayotgan bo'lsak, hech qanday holatda qat'iy taktikadan foydalanmang oddiy odam, lekin emas. Qattiqlik shunchaki ajralishga olib kelishi mumkin, chunki sizning tanlaganingiz aloqa nuqtai nazaridan allaqachon boshqa ayolni afzal ko'rgan. Va agar bu borada unchalik qiziq bo'lmagan ayol o'z shartlarini qo'ysa, erkak g'azablanib: "Isterik bo'lmang, mavjud bo'lmagan narsani o'ylab topmang", - desa u allaqachon chidamoqda. blokerlar. Agar ayol bloklangan eshikka qarshi kurashda davom etsa, u yanada ko'proq tajovuzkorlikka duch keladi.

Agar sizda psixolog Elena Kuznetsovaga savollaringiz bo'lsa, ularni AiF-Vladimir tahririyatiga xat yozish orqali so'rashingiz mumkin: [elektron pochta himoyalangan].

Psixologga savol:

Hayrli kun!

Bu holatga o'zim aybdor ekanligimni tushunaman. Ammo, ehtimol, uni tuzatish usullari mavjud.

Uch yil oldin men ishdagi hamkasbimni payqab qoldim. U mendan o'n ikki yosh katta, lekin u menga ayol sifatida yoqadi. Men unga yaqinlashib, u bilan suhbat boshlashdan uyaldim. Ammo men bu mavzuni boshqa hamkasblarim bilan muhokama qildim. Bir marta korporativ ziyofatda u meni uyiga taklif qildi va oramizda yaqinlik paydo bo'ldi. Ammo men uni munosib darajada qoniqtira olmadim. Bolalari bilan bir xonada yashagani uchun: o‘sha paytda o‘g‘li o‘n besh, qizi 21 yoshda edi. oldingi o'yin. Jinsiy aloqamizdan rohat olganim, lekin u yoqmagani uni xafa qildi. Ishonchim komilki, keyingi safar hammasi yaxshi bo'ladi. Ammo kechasi men yana muvaffaqiyatsizlikka uchradim. Keyinchalik men vaqti-vaqti bilan u bilan yashay boshladim, lekin usiz yaqinlik. Men u bilan yashaganimda, ertalab uxlaganimda yoki ovqatdan keyin idishlarni yuvmaganimda yoki kiyimlarimni ipdan olib tashlamaganimda yoki boshqa yomon ishlarni qilganimda, u yig'lab: nega? u ahmoq erkaklarni oladi. O'g'lim uning ko'z yoshlarini ko'rdi va menga nisbatan tajovuzkorlik qildi. Keyin uyimga bordim. Ishda hamkasblarimiz, agar u bilan birga bo'lishni xohlasam, o'zgarishim kerakligini aytishdi. Men yaxshilanishga va'da berdim, lekin men ertalab odatdagidan ko'ra ko'proq uxladim, ovqatdan keyin darhol idishlarni yuvmadim va har kuni ertalab sochimni olmadim. Yana men ketdim va yana yarashdik. Bir kuni men uning oldiga bordim va u bilan tunaman, deb o'yladim, lekin u menga uyga ketishimni aytdi. Meni haydash uchun hech qanday sabab ko'rmadim va bundan xafa bo'ldim. Ishda kengash nega birga kelmasligimizni so'radi. Men u meni haydab yuborganini aytdim. Mening so'zlarimga javoban u meni jirkanch deb aytdi va xonadan chiqib ketdi. Men hozirgi vaziyatdan xafa bo'ldim va tushlikka bormadim va hamkasblarimning shirinliklarini rad qila boshladim. Jang qilsak ham ovqat yeyish kerak, deyishdi. Men u bilan yarashmagunimizcha ovqat yemayman, deb javob berdim. Ish kunining oxirida u mening oldimga keldi va ovqatlanishimni aytdi. Men unga juda yomon munosabatda bo'lganim uchun ovqatlana olmasligimni aytdim. U shunday bo'lishini aytdi. Biz birga uyga bordik, lekin bekatgacha ketayotganimizda janjal qildik va har biri o'z uyiga ketdi. Ishda bir necha kun aloqa qilmadik. Hamkasblar: u men nima uchun kerak, men hatto yotoqda ham zavqlanolmayman, deyishdi. Bu safar janjalimizni xotirjamroq qabul qildim. Bir kuni ishda men unga do'kondan nima sotib olishni so'radim. U konyakga javob berdi. Men borib, shisha sotib oldim, garchi o'sha paytda menda kichkinagina pul bor edi. Men keldim va unga berdim. U hazillashayotganini aytdi va shishani shkafiga qo'yishni so'radi. U va boshqa hamkasbi uni ichishdi. Men rad etdim. Shu kuni men bonus oldim va hamkasblarimni ish kunini yanada yorqinroq qilishga taklif qildim. Ular rozi bo'lishdi va men do'konga bordim. Uyga qaytayotganimizda bir kafeda to'xtadik. Ovqatlanayotganda o'sha paytda esimga tushgan barcha yomonliklari uchun undan kechirim so'radim. Va biz uning uyiga bordik. Biz u bilan bir necha oy odatdagidek yashadik, men uyga faqat ijara haqini to'lash uchun bordim. Ammo Yangi yilni nishonlash paytida u ishda ovqat yemaganimda uning ustidan shikoyat qilganimni eslay boshladi. Uning bir necha yillardan beri do‘st bo‘lib kelgan dugonalari esa men bilan bir muddat ishlaganim tufayli undan yuz o‘girishdi. bir yildan ortiq. Men o'sha paytda menga to'g'ri kelmaydigan narsa haqida gapirganimni aytdim va uning do'stlari o'ziniki emas, meniki bo'lganida men aybdor emasman. Nima uchun barcha janjallarimizni bolalariga aytib, onasiga qo‘ng‘iroq qiladi, deb so‘raganimda, u qarindoshlarimiz, uning muammolarini bilishlari kerak, deb javob berdi, biz bilan aloqasi yo‘q odamlarga shikoyat qilaman. Va u menga ertalab uyga borishimni aytdi. Lekin kechasi uyga bordim. Uyda xonadoshim nega uni tashlab ketganimni so'radi. Men janjal qildik dedim. Unga qo'ng'iroq qilishim kerakligini aytdi. Men unga kerak emasligini aytdim. Ammo u menga aytdi, siz hech qachon bilmaysiz, u menga kerak emas, asosiysi men unga muhtojman. Men qo'ng'iroq qildim, kechirim so'radim va yana birga yashay boshladim. U bilan doimiy yashashni taklif qildi. Men rozi bo'ldim. Men unga pul berdim, u haydab ketdi oila byudjeti. Har safar yig'ilish paytida u menga narsalarimni yig'ishtirib, uni tark etishimni aytdi. Mening savolimga: narsalarim bilan qayerga boraman va pulsiz, u unga ahamiyat bermasligini aytdi. Biz bu rejimda taxminan uch yil yashadik. Bizning davrimizda birgalikda yashash, jarimalar bilan to'lanmagan kreditim keldi. U mening qarzimni qoplash uchun qarz oldi. Men har oy to'lash uchun bordim. Ta'til paytida u o'g'li bilan onasini ko'rgani bordi. Qizim bilan men yolg'iz yashay boshladik. Qandaydir tarzda u kiyimini almashtirdi va ichkariga kirdi ichki kiyim. Hech o‘ylamay, umurtqa pog‘onasiga qo‘l tekkizdim va undan qanday suyaklar chiqib ketayotganini so‘radim. U menga tegmaslikni aytdi. Men kechirim so'radim. Biroz vaqt o'tgach, u u bilan o'tirib ichishni taklif qildi. Men rozi bo'ldim. Men unga onasi va men tez-tez yolg'iz qolishimiz kerakligini va u sayrga chiqishi kerakligini aytmoqchi edim. Va u eri bilan yaqinlikning eng yuqori nuqtasiga erishish uchun qancha vaqt kerakligini so'radi. U har xil deb javob berdi. Shu bilan suhbatimiz tugadi va biz ichishda davom etdik. Biz birga yashaganimizda deyarli har kuni ichardik.

Sobiq qaynonamni oldiga kelganimda. Mening sobiq qizim nega men qiziga tegdim, nega so'radim intim masalalar eri bilan shaxsiy hayotlari haqida, nima uchun u u bilan ichgan va ichishga ruxsat bergan. U ajralishimiz kerakligini aytdi. Men kerak, deb javob berdim. Biz qaynonam, mening sobiq va uning o'g'li bilan stolda o'tirganimizda. Sobiqim uni tashlab ketayotganimni yig'lab aytdi. Ilgari u meni haydab chiqara olmasdi, lekin endi men uni gapirmasdan tark etaman. O'sha paytda men aniq narsalarni tushuntirishni xohlamadim. Uning o'g'li meni urdi va onamning savollariga javob berishimni aytdi, qaynonam esa indamay, uni tashlab ketishimni kim maslahat berganiga javob berishimni aytdi. Men temirdan emasman, o'zimga yoqqandek yashashni xohlayman, dedim. Ertalab turgim keldi, turmaslikni istardim. Men ishga ketmoqchi edim, borishni xohlamadim. Biz qarz muddati tugaguncha birga yashashga qaror qildik, keyin men ketaman. Men uni tark etishimdan bir necha oy oldin, agar u to'satdan yana meni haydab keta boshlasa, deb qarz oldim. Unga maoshni ham berdi.

Men uning qiziga yaqinroq qarashga qaror qildim. Ammo uning eri tez orada qamoqdan chiqishi kerakligi sababli men faol choralar ko'rmadim. Men joylashishga, pul yig'ishga va u va eri qanday yashashlarini ko'rishga qaror qildim. Agar bu normal bo'lsa, unda qiz do'stini qidirib, oila quring va agar ular ajralgan bo'lsa, unda faolroq harakat qiling.

Biz alohida yashay boshlaganimizda, men narsalarimni olib ketish uchun sobiq sevgilimning oldiga keldim, u mening ish haqimdan pul bilan yordam berishimni so'radi. Men unga pul beraman, deb javob berdim. Uning aytishicha, qizi unga qo'ng'iroq qilmaydi. Darhol uning qizi menga qo'ng'iroq qildi. Odatda u menga qo‘ng‘iroq qilmaydi, lekin onasiga qo‘ng‘iroq qilib, do‘konga borishimni yoki xizmat haqini to‘lashimni so‘raydi. To'g'ri, mening sobiq qizim buni ma'qullamadi va qizining iltimoslarini bajarmaslikni aytdi. Ammo men uning iltimoslarini bajarishdan bosh tortganimda, u bu haqda onamga aytdi. Mening sobiq mening qizimdan voz kechishim kerakligini aytdi to'g'ri so'zlar, va nafaqat: "Men buni qilmayman yoki o'zingiz qilmayman." Men ular janjal qilishdi va sobiq mening qizi menga qo'ng'iroq qilganini aytmadim. Uyga kelganimda, sobiq mening qo'ng'iroq qildi va nega qizi menga qo'ng'iroq qilganini aytmaganimni so'radi. Bir kuni men qo'ng'iroq qildim sobiq hamkasbi, men bilan birga ishlaganmiz sobiq ayol va uni o'z joyiga taklif qildi. U menga kelmadi, men uning oldiga bordim. U bizga nima bo'lganini so'radi, chunki biz tinchgina ajraldik, keyin u yig'lab ishga keldi. Men uning qizi menga qo'ng'iroq qilganini aytdim, lekin bu haqda gapirmadi. Biz o'tirdik. U birga bo'lishni va birga yashashni taklif qildi. Men sobiq qizimni yoqtirishimni aytdim. Ertalab men uni tark etdim. Men pul olganimda. Biz uning o'g'li bilan uchrashdik va men unga onasi uchun pul berdim. U oldi va biz yo'limizni ajratdik. O'sha kuni mening sobiq qizim menga SMS orqali uning eri borligini va u yo'q bo'lsa ham, men uning turi emasligini aytdi. Men turib olmadim va unga eng yaxshi tilaklarimni aytdim. Bir necha soatdan keyin qizim meni tug'ilgan kuniga taklif qildi. Uning onasi bilan munosabatlarimiz yaxshi emasligini aytdim. U onasi u erda bo'lmasligini, lekin ko'chada do'stlari bilan nishonlayotganini aytdi. Men kirish joyiga keldim. U erda sobiq mening o'g'lim, qizim va qizimning dugonalari bor edi. Sobiqim menga avval yotoqda ishlashni o'rganishimni, keyin esa qiziga yaqinlashishni aytdi. Do'stlarimdan biri meni pedofil deb atay boshladi, chunki menga bola yoqadi. Men yigirma to'rt yil emas, deb javob berdim bolalik. U men uchun, katta odam, u bola ekanligini aytdi. Keyin u ketdi va mening sobiq xotinim taqdir meni yomonligim uchun jazolaydi, deb ayta boshladi. Meni orqamdan ushlab yerga uloqtirishdi va tepishdi. Mening sobiq odamim men tufayli qamoqda o'tirishga arzimasligimni aytdi. Qizim yuzimga pivo sepib, uning ko‘zidan uzoqroq turishimni aytdi. Men uning ikki dugonasi va akasi bilan bardosh bera olmasligimni angladim va uyga ketdim. Oradan bir necha kun o'tgach, biz o'tirgan ayol menga qo'ng'iroq qilib, sobiq sevgilim bilan yarashganimni so'radi. Men "yo'q" deb javob berdim va nega u bizning muloqotimiz haqida sobiq odamga aytganini so'radim. U men haqimda yomon gap aytmaganini aytdi. Va u menga sobiq qizimni yoqtirishimni aytmadi. Suhbatimizdan so'ng darhol sobiq o'g'lim menga SMS yozadi, agar uning oilasi haqida kimgadir aytsam, o'zimni yomon his qilaman.

Men nima qilishni bilmayman. Men bu oila oldida aybdor ekanligimni va ularning kechirimiga loyiq emasligimni tushunaman. Lekin men uni sobiq mening men uchun qilgan barcha yaxshiliklari uchun moddiy jihatdan qo'llab-quvvatlashim kerak. Faqat vaziyat shunday yuzaga keldiki, menga hozir olayotgan maoshimdan yuqoriroq lavozimni va'da qilishdi. ijtimoiy imtiyozlar va tashkilotdan uy-joy olish imkoniyati, lekin buning uchun men pullik o'quv kurslarida qatnashishim kerak va keyin men bir muncha vaqt sobiq oilamga yordam bera olmayman.

Agar mening ahvolim haqida fikr bildirsangiz, minnatdor bo'lardim.

Agar siz sevganingiz bilan imkon qadar og'riqsiz ajralishni istasangiz nima qilish kerak? Bu, ayniqsa, birgalikda farzandlari bo'lgan sobiq turmush o'rtoqlar uchun juda muhimdir. Axir, biz bolalarda saqlashga harakat qilishimiz kerak yaxshi munosabat dadam va onam bilan. Qanday qilib sobiq hamkorlar bilan munosabatlarni o'rnatish kerak? Buni umuman qilishga arziydimi? Buni bilish uchun bizni kuzatib boring. dono maslahat bu mavzu haqida.

Qanday qilib sobiq sevganlar bilan munosabatlarni o'rnatish kerak

Umuman olganda, sobiq hamkorlar bilan munosabatlarni saqlab qolishga arziydimi? Bu yetarli murakkab savol, va har bir kishi o'z tamoyillari asosida javob beradi. Buni aytish mumkin universal kengash bu hisobda yo'q.

Ba'zilar, sobiqlar bilan munosabatlarni o'rnatish va bir vaqtlar bir-birini sevgan va hozir ajralayotgan odamlar bilan do'st bo'lib qolish befoyda deb hisoblashadi, chunki erkak va ayol o'rtasida do'stlik mavjud emas. Ayniqsa, sobiq hamkorlar haqida gap ketganda.

Ammo boshqa bir nazariya tarafdorlari ham borki, ular hamma narsada va hatto ajralgandan keyin ham insoniylikni ko'rsatish kerak, deb hisoblaydilar. normal munosabat eskilar bilan. Shunday qilib, agar siz ikkinchi variantni tanlashga qaror qilsangiz, unda sobiq sevgilingiz bilan munosabatlarni o'rnatish bo'yicha quyidagi donishmand maslahatlari siz uchun foydali bo'ladi.

Birinchidan, hech kim sizdan do'st bo'lishingizni so'ramaydi sobiq hamkor eng kuchli do'stlik va dunyodagi hamma narsada unga ishoning. Faqat yaxshi do'st bo'lishga rozi bo'ling. Bu shuni anglatadiki, siz bir-biringizni bayramlar bilan tabriklaysiz va, ehtimol, bir-biringizga yordam berasiz qiyin vaziyat. Hech kim baham ko'rish haqida gapirmaydi yashirin sirlar.

Agar birga farzandlaringiz bo'lsa, sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan do'st bo'lib qolish nafaqat mumkin, balki zarurdir. Farzandingiz ham fiziologik, ham psixologik jihatdan normal rivojlanishini va o'sishini istasangiz, sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qanday munosabatlarni o'rnatish masalasini jiddiy hal qilishingiz kerak - ota-ona sifatida ikkalangiz ham eng ko'p narsani qabul qilishingiz kerak. Faol ishtirok bola tarbiyasida.

Sobiq sherigingiz bilan gaplashing. Siz bilan bo'lgan munosabati davomida u nimadan norozi bo'lganini bilib oling. Imkoniyatni muhokama qiling do'stona munosabatlar. Nega bu hatto kerak? Gap shundaki, agar siz dushman sifatida ajralsangiz, qalbingiz tubida og'riq va xafagarchilikni to'playsiz va bu sizning yuragingizni yangi odamlarga ochishingizga to'sqinlik qiladi. Faqat bir-biringizni kechirib, xafagarchilikni qo'yib yuborsangiz, o'zingizni qaytarib olishingiz mumkin bo'ladi haqiqiy muhabbat.

Siz Internetdagi maxsus maqolalarni o'qishingiz yoki forumlarda suhbatlashishingiz va boshqa odamlarning tajribalarini exes bilan munosabatlarni o'rnatishingiz mumkin. Siz sohadan juda ko'p qiziqarli va foydali narsalarni o'rganasiz shaxsiy munosabatlar va bularning barchasini muammoingizni hal qilish uchun ishlatishingiz mumkin.

Albatta qabul qilishingizga chin dildan ishonamiz to'g'ri yechim.

Qanday qilib sobiq eringiz bilan munosabatlarni o'rnatishingiz mumkin

Birinchidan, biz munosabatlarni o'rnatishga arziydimi yoki yo'qligini tushunish juda muhimligini ta'kidlaymiz sobiq er. Ba'zida sevgi tugaydi va odamlar endi birga bo'lishdan manfaatdor emasligini tushunishadi - ular o'z kelajagini qurishni xohlashadi. Bunday holda, siz faqat odamni qo'yib yuborishingiz va unga baxt tilashingiz kerak. Agar munosabatlaringizni saqlab qolish mumkinligini bilsangiz, bu boshqa masala. Buni bolalar uchun, o‘zimiz uchun qilsa arziydi. Bunday holda, o'yin shamga arziydi va siz eringiz bilan munosabatlaringizni yangilashga harakat qilishingiz mumkin.

Agar munosabatlaringizni tiklamoqchi bo'lsangiz, sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashishga harakat qiling. Uni tinch joyga taklif qiling va shunchaki his-tuyg'ularingizni ayting. O'zingizni yomon his qilayotganingizni, sevganingizni sog'inayotganingizni ayting. U munosabatlarni qayta tiklash va siz bilan yana oila qurishga harakat qilish haqida qanday fikrda ekanligini so'rang.

Nafaqat ijobiy, balki salbiy javobni ham eshitishga tayyor bo'ling. Erkak siz birga bo'lolmaysiz desa ham, sizni qiynalayotgan savolga javob olasiz va sobiq eringiz bilan munosabatlaringizni qanday yaxshilash haqida o'ylamasdan hayotingizni qurishda davom eta olasiz.

Agar ajralish sizning aybingiz bo'lsa, barcha xatolaringizni hisobga oling va ularni boshqa takrorlamaslikka va'da bering. Eringizni munosabatlarni asta-sekin yaxshilashga taklif qiling. Avvaliga shunchaki uchrashing va biror joyga chiqing, keyin uni o'z joyingizga taklif qilishingiz mumkin. Shoshmang, muloqotingiz asta-sekin rivojlansin.

Ehtimol, siz hamma uchun his-tuyg'ularingizni tartibga solib, o'zaro ta'na va janjallardan sovib ketishingiz kerak. Bir yoki ikki oy ichida uni ko'rishni taklif qilib, sobiq eringiz bilan munosabatlarni o'rnatishni boshlang. Bu vaqt tirnash xususiyati yo'qolishi va bir-biringizga qarshi shikoyatlaringiz unutila boshlashi uchun etarli bo'lishi kerak.

Agar siz va eringiz xotirjam muloqot qila olmasangiz va buni bolalar uchun yoki boshqa sababga ko'ra xohlasangiz, shunchaki oila psixologi. Bunday mutaxassislar sizga haqiqatan ham shaxsiy masalalarda yordam berishlari va sobiq bilan munosabatlarni o'rnatishni o'rgatishlari mumkin. Agar turmush o'rtog'ingiz bunga mutlaqo qarshi bo'lsa, siz o'zingiz psixologga tashrif buyurishingiz mumkin - baribir bilib olasiz foydali ma'lumotlar.

Qanday qilib sobiq xotini bilan munosabatlarni o'rnatish kerak

Birinchidan, nimani xohlayotganingizni tahlil qiling - xotiningizni qaytarish va oilangizga ikkinchi imkoniyat berish yoki faqat sobiq xotiningiz bilan tinch munosabatlar o'rnatish? Agar birinchi bo'lsa, unda siz o'zingizni tushunishingiz kerak. Nega xotiningizni qaytarishingiz kerak? Buni qasos uchun qilmoqchimisiz? Keyin bunday g'oyadan voz kechish yaxshiroqdir, chunki bu baxt keltirmaydi. Agar siz xotiningiz bilan munosabatlarni qayta qurishga tayyor bo'lsangiz, lekin u allaqachon o'z shaxsiy hayotiga ega bo'lsa, ehtimol sizda kam imkoniyat bor. Bunday holda, bir chetga chiqing - ayolingiz yonida kim bo'lishidan qat'i nazar, baxtli bo'lsin.

Aytaylik, siz sobiq xotiningiz bilan munosabatlaringizni yangilash imkoniyati borligini tushundingiz. Bu holatda sobiq xotini bilan munosabatlarni qanday yaxshilash mumkin? Imkoniyatingiz bo'lsa, turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashing. Unsiz o'zingizni yomon his qilayotganingizni, barcha xatolaringizni tushunganingizni va ularni tuzatishga tayyor ekanligingizni ayting. Agar nima noto'g'ri qilganingizni bilmasangiz, bu haqda turmush o'rtog'ingizdan so'rang. Ochiq suhbat bir-biringizni tushunishingizga yordam beradi. Aytgancha, xotiningiz sizga qaytishga tayyor emasligini va o'z hayotini yashashga qaror qilganini eshitishingiz mumkin. Bu haqiqatni qabul qiling va ayolni hukm qilmang - har bir inson tanlash huquqiga ega.

Agar xotiningiz, qoida tariqasida, tinchlikka qarshi emasligini ko'rsangiz, uni biron bir sokin va qulay joyga uchrashuvga taklif qilishingiz mumkin. U erda siz xotirjam gaplashishingiz va hamma narsani muhokama qilishingiz mumkin.

Agar siz sobiq xotiningiz bilan oddiygina madaniyatli munosabatlar o'rnatishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, lekin janjal va bir-biringizni ayblashni to'xtata olmasangiz, oilaviy psixologga boring. Bunday mutaxassis bilan maslahatlashish, albatta, ko'p muammolarni tushunishga yordam beradi. Hamkorlar ilgari yashirgan narsalarni ochiq aytish imkoniyatiga ega bo'ladilar. Va samimiylik har doim munosabatlarga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Sizning munosabatingiz qanday tugaganidan qat'i nazar, sobiq xotiningizni yiliga kamida bir marta tug'ilgan kuni bilan tabriklashni unutmang. Odil jinsning har qanday vakili bundan mamnun bo'ladi. Agar siz muloyim va xolis bo'lsangiz, uning o'tmishdagi xatolari va noto'g'ri hisob-kitoblarini eslamasangiz, sobiq xotiningiz va bolalaringiz bilan tinch munosabatlar o'rnatishingiz mumkin. Endi har biringizning o'z hayotingiz bor va bu ayolni juda tanqidiy baholashingiz shart emas - u endi sizning xotiningiz emas.

© Tsapleva Lera
© Foto: depositphotos.com

Ajralish to'g'risidagi guvohnomalar allaqachon olingan, moliyaviy muammolar hal qilingan va har bir turmush o'rtoq yangi hayotni boshlagan. Ammo ajralishdan keyin munosabatlar qanday bo'lishi kerak, agar umumiy bolalarni tarbiyalash zarurati bo'lsa, boshqaring qo'shma biznes yoki uchrashish uchun boshqa sabablar bormi?

Albatta, sobiq turmush o'rtoqlar o'rtasidagi muloqot, ayniqsa birinchi navbatda, juda maxfiy bo'lishi dargumon. Biroq, ajralishdan keyin ham munosib va ​​madaniyatli munosabatlarni saqlab qolish mumkin.

Inqirozni hal qilish va sobiq turmush o'rtog'i bilan aloqalar

Sobiq turmush o'rtoqlarning har biri uchun nizolarni hal qilish boshqacha tarzda sodir bo'ladi. Ammo kamdan-kam odamlar oilaviy rishtalarning buzilishiga xotirjam munosabatda bo'lishadi, chunki ehtiroslar hali pasaymagan - shikoyatlar hali ham qaynab ketmoqda va ikkalasi ham faqat o'zlarining adolatlarini himoya qilishda davom etmoqdalar.

Mojaroning yana kuchayishiga yo'l qo'ymaslik uchun, yuzaga kelgan vaziyatni jiddiy ko'rib chiqishga arziydi va nihoyat, o'zingizni birlashtiring. Oxir oqibat, nafaqat bolalarning tinchligi va farovonligi, balki butun kelajakdagi hayotingiz ham bunga bog'liq.

Ikkala turmush o'rtog'i ham hayotning bu bosqichi allaqachon tugaganini tushunishlari kerak va o'tmishni tarbiyalashning mutlaqo foydasi yo'q.

Hissiyotlarni nazorat qilish

Keling, temperamentimizning har qanday impulsiv ko'rinishini tiyishga harakat qilaylik va oqilona fikr yuritaylik. Aytaylik, bir kuni siz bu odamda qandaydir kamchiliklarni topdingiz. Ammo uning xizmatlari yo'qmidi?

Biz yaxshi taassurot qoldiramiz

E'tibor bering, agar siz hozirda turmush o'rtog'ingiz bo'lgan erkak bilan aloqada bo'lmasangiz ham, hech kim o'zaro tanishlar paydo bo'lishiga yoki sobiq sizning hozirgi muhitingiz bilan uchrashish ehtimoliga kafolat bermaydi.

1. Tinchlaning va madaniyatli bo'ling. O'tmishdagi mojarolarni davom ettirish va eslash kerakmi? oldingi shikoyatlar? Axir, har biringiz Yangi hayot.
2. Unda endi sizni biror narsa uchun haqorat qilish uchun sabab bo'lmasin.. O'zingizni iloji boricha to'g'ri va hurmat bilan tutishga harakat qiling. Ammo o'zini madaniyatsiz tutishga urinishlarini xushmuomalalik bilan to'xtating. Endi siz yangi (va teng) hamkorliklarni qurishingiz kerak.

Bolalar bilan munosabatlarni qanday saqlash kerak

Agar birgalikda farzandlaringiz bo'lsa, sobiq eringiz bilan muloqot qilishdan qochish mumkin emas. Bolaga nima uchun dadam begona bo'lishi kerakligini tushunish qiyin.

Bundan tashqari, u tug'ilgan kundan boshlab unga yaqin odamlar - bobo-buvilar, sizning qarindoshlaringiz va eringizning qarindoshlari orasida o'sgan. Agar bu aloqalar keskin ravishda uzilib qolsa, uning ruhiyatiga jiddiy zarar yetishi mumkin.

1. Ajralishingiz sababi faqat shaxsiy ishingiz bo'lsin. va keksa avlodga hech qanday ta'sir qilmaydi. Farzandlaringiz uchun siz nafaqat farzandlaringizning otasi bilan, balki ular bilan ham munosib munosabatlarni tiklash uchun etarli kuch sarflashingiz kerak.
2. Hech qachon farzandlaringizni sobiq eringizga qarshi qo'ymang.. Lekin u ham ularni travmatize qilish va qandaydir zikr qilish huquqiga ega emas salbiy ma'lumotlar siz haqingizda. Sobiq eringiz bilan bu mavzuda xotirjam gaplashishga harakat qiling. Ota-onalar ajrashgandan so'ng, janjallar ularga katta stressni keltirib chiqarishi va hatto otaga ham, onaga ham nafratni uyg'otishi mumkin. Ularning ruhiyatiga shikast etkazmaslik uchun u nafaqat mumkin, balki bola bilan muloqot qilishni davom ettirishi kerakligini tushuntiring.

Tabiiyki, ushbu maqolada mast bo'lgan yoki giyohvandlik bilan og'rigan odam bilan do'stlikni saqlash imkoniyati muhokama qilinmaydi. Ammo bunday odamni ham bolalar oldida yomon gapirmaslik kerak. Bu kasallik va ular faqat bu haqda bilishlari kerak.

Muhim tafsilotlar

Yolg'iz qolish juda achinarli, ayniqsa eringiz allaqachon ehtirosni olgan bo'lsa. Qayta turmush qurganingizda, sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan madaniyatli munosabatlar o'rnatish ancha oson.

Erkak bilan yangi hamkorlik, uning sizga bo'lgan ijobiy munosabati muvozanatni tiklashga va o'zingizga ishonishingizga yordam beradi. Bunday holda, o'zingizni cheklang salbiy his-tuyg'ular sobiq turmush o'rtog'iga nisbatan ancha osonlashadi.

Ajralishdan keyin yangi munosabatlarni qanday boshlash kerak

Siz bilan shartnoma tuzmoqchi bo'lgan odam keyingi nikoh, yaxshi, yomon emas, balki o'ziniki bo'lishi kerak. Ammo nafaqat siz shaxsan o'zingizni qulay va qulay his qiladiganlar. Lekin sizni aynan siz kabi qabul qila oladigan va kamchiliklaringizga rozi bo'ladiganlarga ham.

1. Keling, yangi hayotga falsafiy nazar bilan qaraymiz. Noyob yomon yoki juda baxtli vaziyatlar yo'q. Bu hayot va biz faqat xatolardan o'rganamiz. Kimga yangi nikoh uzoq muddatli bo'ldi, bu sizning qarashlaringizni qayta ko'rib chiqishga arziydi.
2. Kuchli his-tuyg'ular foydalidir Agar ular juda og'riqli bo'lsa ham, ular o'zingizni to'liqroq tushunishga yordam beradi to'g'ri xulosalar kelajak uchun. Endi sizda sog'lom, mustahkamroq ittifoq qurish imkoniyati mavjud.
3. O'zaro munosabatlar psixologiyasi har doim ham oddiy emas- lekin yangi xatolarga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling. Har qanday janjalda ayb ikkala sherikdadir. Shuning uchun biz boshqalarning xatolarini qidirmaymiz, balki o'z xatolarimizni diqqat bilan tahlil qilamiz. Chetlanishga nima sabab bo'ldi oldingi nikoh? Qiziqishlar farqi? Turmush o'rtog'imga e'tibor bermasligim (yoki aksincha, haddan tashqari g'amxo'rlik)? Ishoning, siz har doim ham ideal xarakterga ega bo'lmagan o'zingiz ustida ishlashingiz mumkin va kerak.

Agar siz hali ham o'zingizni nazorat qila olmasangiz, mutaxassislarning maslahatlarini tinglang:

1. Tuyg'ularga "yo'q". Tuyg'ular bo'yicha qabul qilingan har qanday qaror kelajakda juda ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Albatta, birinchi oylarda tashvishlanmasdan qilish mumkin emas - bu juda normal hodisa, Aks holda bo'lishi mumkin emas. Ammo bu bosqichda uzoq vaqt o'ylamang. hayot yo'li va o'tgan vaziyatlarni cheksiz takrorlang.
2. Hech qanday tushunmovchilik yoki tushunmovchilikka o'rin bo'lmasligi kerak.. Darhol sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan eng ko'p muhokama qiling qiyin vaziyatlar, va ularga boshqa qaytmang.
3. Muhokama, ayblash emas. Esda tutingki, u bilan har qanday munozara faqat hal qilishning barcha mumkin bo'lgan variantlariga tegishli bo'lishi kerak muayyan muammo. Hech qanday holatda eski shikoyatlarga qaytmang. Har qanday munozaraning asosiy savoli odatdagidek bo'lmasligi kerak: "buning uchun kim aybdor?", balki "bunday vaziyatda nima qilish kerak?" Suhbatlarda keraksiz taranglikni bartaraf qilish uchun faqat ijobiy va do'stona ohangdan foydalaning.
4. Murosalarni qidiring. Har bir qaroringiz, ayniqsa, bolalarni tarbiyalash bilan bog'liq bo'lgan qarorlar faqat birgalikda bo'lishi kerak. Agar siz faqat o'z nuqtai nazaringizni majburlasangiz va taslim bo'lishni o'rganmasangiz, hech qachon xohlagan narsangizga erisha olmaysiz. Boshqa odamning pozitsiyasini tushuning - menga ishoning, bu sizga nafaqat sobiq bilan muloqot qilishda foydali bo'ladi, balki kelajakda qiyin hayotiy vaziyatlarni hal qilishga yordam beradi.
5. Qanday so'rashni biling. G'alati, psixologlarning ta'kidlashicha, ko'pchilik ayollar qanday muloqot qilishni bilishmaydi! Chunki haqiqiy muloqot bu sizning ehtiyojlaringizni sherigingizga etkazish qobiliyatidir. Erkak kishi ba'zan yordam berishdan xursand bo'lardi, lekin bu yordam sizga vaziyatni aniq va aniq tushuntirsangizgina keladi. Shu bilan birga, so'rovlar faqat sizning umumiy farzandlaringizga tegishli bo'lishi kerakligini unutmang.
6. Hozirgi narsaning qadrini biling. Ba'zi oilalar ajralishdan keyin saqlab qolishga muvaffaq bo'ldi do'stona munosabatlar, oldingi nikohlarini tiklashga muvaffaq bo'ldi va bo'ldi qonuniy turmush o'rtoqlar. Ammo shunga qaramay, bunday vaziyatlar unchalik ko'p emas - kam odam o'tmishni qaytarishga muvaffaq bo'ladi. Shuning uchun, kelajakda yashamang - faqat har bir yangi kunni qadrlang.
7. Aybdorlikdan butunlay xalos bo'lishga harakat qiling saqlay olmagan narsangiz to'liq oila bolalaringiz uchun. Bu shunchaki sodir bo'ldi va aybdorlarni qidirish juda kech. Bundan tashqari, juda tez-tez hatto yaxshi odamlar ega turli temperamentlar, odatlar yoki hayotga boshqa qarashlar, shunchaki birga bo'lolmaydi.
8. Rashkdan tushing. Hatto sizning sobiq turmush o'rtog'i siz uchun yoqimsiz ayol bilan yashaydi, yangi mojarolarga yo'l qo'ymaslik uchun, o'zingizning hasadingizni engillashtiring. Bu endi uning yangi hayoti va uning tanlovi ekanligini tushuning.

Video: ekspert fikri

Men 43 yoshdaman. 2 yil oldin ajrashganman, qattiq sevardim, 14 yil ahil, farzandsiz yashadim, hech qachon janjal qilmaganmiz, qaynonam uchun kelishmovchiliklar bo'lgan, u meni yoqtirmasdi, qizim bundan ham yaxshisiga loyiq deb hisoblardi, u Kuchli ayol, kuchli irodali va qizi menga nisbatan munosabatidan boshqa hamma narsada itoat qildi!, lekin ular hamma narsani janjalsiz hal qilishdi, bir kuni xotinim meni histerika bilan uydan haydab chiqara boshladi, u sababini tushuntirmadi. u mendan charchadi, u hamma narsani o'zgartirmoqchi edi. Men uni bunday qilmaslikka, alohida yashashga ko'ndirmoqchi bo'ldim, lekin u men ketdi, bir oydan keyin ular meni qaytishga ko'ndirishdi, hammasi yaxshi bo'ldi. lekin olti oydan keyin yana sodir bo'ldi, u ajrashish uchun ariza berdi. Men bu uyga qaytmayman deb ketdim. Bitta narsa, u menga hech qanday narsamni bermadi, u aytdi, yashash uchun joy olasiz, o'zingiz olib ketasiz ... Mening boradigan joyim yo'q edi, men bir do'stim bilan yashardim. 5 oydan keyin men juda ko'p tanishdim yaxshi qiz, uning katta yoshli o'g'li bor. Hammasi yaxshi boshlandi, men u bilan 5 oy ichida ko'chib o'tdim. U menga g'amxo'rlik qildi va meni hech narsa bilan qoralamadi. Men sobiq sevgilim bilan gaplashmadim. Men hammamizni xohlayman birga hayot Ularsiz adashib qolishimni, hech narsa qila olmasligimni va hamma narsaga ular tufayli erishganimni aytishdi. Shunday qilib, men bilan hamma narsa yaxshi bo'lganida va sobiq mening u haqida bilganimda, u meni har qanday bahona bilan, asosan uy atrofida yordam berish uchun tashrif buyurishga taklif qila boshladi, ular choy ichib, gaplashib o'tirishdi, u qaytib kelishimga ishora qilmadi. . Men sobiq sevgilimdan voz kecha olmadim, men juda yaxshi hayot kechirishimni isbotlamoqchi edim, ular meni yaxshi ko'rishadi, menga ishonishadi va men hamma narsani o'zim hal qilaman. Ba'zan biz tasodifan, ko'chada uchrashib qoldik (endi menimcha, hamma narsa tartibga solingan). Men yangisiga uchrashuvlar haqida gapirib berdim, lekin ba'zida jim bo'lib qoldim, bu qandaydir noqulay edi. Lekin men baxtli bo'lgan o'sha uyga tortildim, sobiq esa juda baxtsiz edi, men unga achindim ... Va keyin yangisi g'azablana boshladi ... uni qaytarishga harakat qilishlarini tushuntirdi, lekin men bu sobiq xotinining xarakterida emasligini bilar edi. Ajrashgan yili esa men eng zo'r ekanligim va u uchun men yagona ekanligim haqida SMS keldi va kechirim so'radi. Men orqaga qo'ng'iroq qildim va nega faqat hozir? Menda hammasi yaxshi! Men hech narsani o'zgartirmayman. Men javoban tanbeh oldim... va hamma narsamni olishimni iltimos qildim, lekin o'sha paytda men uni ko'rishni xohlamadim, janjal bo'lishini tushundim. Bir necha oy o'tdi va narsalarni yig'ish kerak edi, u qo'ng'iroq qildi va u menga javoban: "Yo'q, siz qaytib kelishingiz kerak, bu erda hamma narsa sizniki, u erda hamma narsa boshqasiniki" dedi. Men keldim, uni ishontirishga harakat qildim, o'z-o'zidan jinsiy aloqa sodir bo'ldi, men unga juda achindim, u juda baxtsiz edi va men faqat kichik narsalarni olib tashlashga muvaffaq bo'ldim... yangisini oldida noqulay edi, u to'g'ri aytdi, lekin men eshitmadim. Biz boshqa shaharga ko'chib o'tdik, uy sotib oldik, hamma narsa ajoyib bo'ldi, men muhabbat, e'tibor bilan o'ralgan edim va buning evaziga men bor kuchimni sinab ko'rdim. Sinfdoshlarimga men sobiq odamni do'st sifatida qo'shdim, u erda nima bo'lganligi hali ham qiziq edi, siz juda ko'p narsani o'chira olmaysiz yillar birga xotiradan, yangi xotini xabardor edi. Keyin eskisi qo'ng'iroq qila boshladi, biz gaplashdik, lekin men uni yangisidan yashirdim, bu noqulay edi, lekin men yordam bera olmadim. Sentyabr oyida u to'satdan yana meni qaytarishni xohlayotganini yozdi, men buning iloji yo'qligini yozdim, uni blokladim va u hali ham eng yaxshisi ekanligi haqida SMS jo'natishni boshladi. Yangi xotin juda xavotirlanib, uchalasini ham xafa qilganimni tushuntirdi. Men aloqani to'xtatdim va SIM kartamni almashtirdim. Ajrashganimning 2 yilligida sobiq sevgilim yana men bilan do'stlari orqali bog'lanishni qidira boshladi, ularni yozishga chaqirdi, men ogohlantirdim, men unga qo'ng'iroq qildim va hammasi tugaganini tushuntirdim, 2 yil oldin u yana jinnilik qildi va dedi. qo'pol narsalar. Hammasi tugadi deb umid qilgandim. 3 oydan so'ng u mulk uchun tovon to'lashga tayyorligi haqida xabar oldim, lekin bu masxara sifatida yozilgan va men javob bermadim. Boshqa kuni uning tug'ilgan kuni edi va men uni tabriklamoqchi bo'ldim, deb o'yladim, men tez-tez Odnoklassniki-dagi sahifasiga boraman, fotosuratga qarayman, garchi menda hamma narsa yaxshi. Men yaxshi ko'raman, ular meni juda yaxshi ko'rishadi, biz xotirjam va do'stona yashaymiz, uning qarindoshlari meni o'zlari kabi qabul qilishdi. Men hayot o'zgarganidan xursandman, men juda xursandman ... Lekin men hech narsa qila olmayman, sobiq mening fikrlarim meni bezovta qiladi. Men rasman ismimga imzo chekmoqchiman va xavotirdaman. yangi xotin xavotirda, doimo o'zini taqqoslaydi, u to'g'ri ish qilyaptimi, deb hayron bo'ladi, bu allaqachon qandaydir muammo ... Agar men sobiq sevgilimni hali ham sevsam nima bo'ladi??? Menga tushunishga yordam bering. meniki nima