«Я бы и хотел это сделать, но у меня не хватает времени», – как часто мы слышим эту отговорку и как часто произносим эти слова сами? Выучить иностранный язык, начать танцевать, заниматься спортом, поддерживать дома идеальный порядок – все эти вещи часто отодвигаются на второй план из-за нехватки времени. Но так ли это на самом деле? Редакция «М.Вкус» составила список из 10 дел, связанных с готовкой и уборкой, которые можно успеть сделать за 10 минут.

1. Вымыть один бытовой прибор

Если делать это регулярно, то на профилактическую уборку уйдёт как раз не больше 10 минут. У каждого прибора есть своя специфика, поэтому стоит вспомнить, как ухаживать за и блендером, и .

2. Освободить рабочие поверхности кухни

Ощущение порядка создаётся не в последнюю очередь благодаря свободным рабочим поверхностям, столу и подоконнику. Убирайте предметы, которые вам уже не понадобятся, сразу же после их использования – и вы добьётесь постоянного ощущения порядка.

3. Навести порядок в холодильнике

«Первым пришло – первым ушло», – как часто, к сожалению, мы нарушаем главное правило товарного соседства продуктов. Разберите продукты, проверьте сроки годности, поставьте то, что нужно съесть раньше, вперёд.

4. Разгрузить посудомоечную машину

Один из ключевых бытовых приборов на кухне должен стоять пустым или с посудой, приготовленной к мойке, но никак не с той, которая уже вымыта. Её наличие создаёт определённые трудности для следующей мойки, поэтому потратьте время и достаньте её.

5 . Вымыть раковину

Кухонная раковина – одно из мест в квартире, которое накапливает больше всего грязи, поэтому регулярный уход за ней просто необходим.

6. Протереть зеркала

Стёкла и зеркала – одни из ключевых маркеров чистоты: грязь и пятна на них способны испортить впечатление от самой чистой квартиры. Поэтому не жалейте свободную минутку на то, чтобы их протереть.

7. Перебрать букеты

Если в вашем доме недавно был праздник, то наверняка в нескольких вазах стоят живые цветы. Потратьте время на то, чтобы обновить воду, убрать увядшие цветы и подрезать стебли оставшихся – красота цветов будет радовать вас дольше.

8. Сделать овощные заготовки

Очистите и нарежьте овощи для многокомпонентных супов и отправьте их в морозильник. Готовые овощи существенно ускорят в будущем приготовление любимых блюд.

9. Приготовить соус

Так же как и овощи, в замороженном виде прекрасно сохраняются мучные соусы и заправки. Приготовьте их в свободное время – и в нужный момент они украсят ваше блюдо.

10. Сделать питательную маску для рук

Наши руки заслужили бережное отношение к себе: потратьте свободные 10 минут на то, чтобы увлажнить кожу рук и наполнить её питательными веществами в благодарность за то, как много и как умело ваши руки успевают делать.

В детстве деревья были выше, трава – зеленее, а мороженое – куда вкуснее. И пускай беззаботная пора прогулянных уроков уже не вернется, вспомнить её ностальгический вкус вполне реально. И нечего жаловаться, что «такой пломбир уже не выпускают»: можно приготовить его самостоятельно! Тем более, что на это уйдёт всего лишь 10 минут. Неплохо, как для путешествия во времени?

Домашнее мороженое – это не сказка, не миф и даже не излишество. А вполне доступное лакомство, которое можно сделать за одну рекламную паузу любимого телешоу. И даже не понадобятся никакие «продвинутые» кухонные гаджеты. Нужно всего лишь учесть одну хитрость: выбрать сливки пожирнее . А дальше – как по маслу. Смотрите сами.

Чтобы приготовить домашний пломбир «как в детстве», понадобятся:

1. Пол-литра жирных сливок;
2. 100 г сахарной пудры;
3. 0,2 чайных ложки ванилина.

Знаете, что делало «пломбир из детства» таким особенным и вкусным? Нет, не только ностальгия, но натуральные, «по ГОСТу» сливки высокой жирности. Сегодня в погоне за прибылью производитель старается всячески удешевить производство, а потому хорошие сливки заменяются другими, более дешёвыми молочными продуктами. Так что главный секрет правильного домашнего пломбира – ударная доля сливок пожирнее.

Просто смешайте охлажденные сливки с сахарной пудрой в одной ёмкости, взбейте миксером до однородной консистенции, добавьте щепотку ванилина и взбейте ещё раз, пока не увидите пену. Оставьте десерт «отдыхать» в холодильнике или морозилке (только обязательно в закрытой ёмкости!) на ночь. И уже утром можете наслаждаться отменным пломбиром. Мороженое на завтрак – ну разве не билет в детство?

Чаще всего именно на дневной макияж не хватает времени, так как выполняется он утром перед работой, учебой или горой личных дел. Даже 20 минут на создание мейка кажутся роскошью, поэтому постараемся разобраться, как делать красивый и гармоничный макияж всего за 10 минут.

Кожа

Самое главное в дневном макияже - идеальный внешний вид кожи, ведь утром и днем самое яркое дневное освещение, которое подчеркивает все недостатки и, в том числе, промахи в макияже. Через несколько минут после увлажняющего крема используй любимое тональное средство, которое выровняет тон и рельеф, а также поможет замаскировать мелкие недостатки. Если кожа очень сухая, мгновенно напитать ее помогут натуральные масла. Например, нанесенное локально вместо крема, спасет тебя от шелушения. При необходимости предварительно самые проблемные участки проработай корректором.

Так как времени на дневной макияж у нас не так много, не будем увлекаться контурингом и скульптурированием. Достаточно слегка припудрить лицо, нанести на яблочки щек немного румян в нежно-розовом или персиковом оттенке (в зависимости от тона кожи) и подсветить хайлайтером некоторые участки: выступающую часть скул, спинку носа, галочку над губой и участки под бровями. Справиться с этой задачей быстрее тебе поможет сухой хайлайтер.

Глаза

Прорисовываем брови. Чтобы справиться с этим заданием оперативно, советуем воспользоваться привычным карандашом в нужном оттенке и хорошенько растушевать его с помощью щеточки. Достаточно слегка подвести брови в местах, где есть проплешины и пустоты, чтобы они выглядели максимально естественно. Закрепить результат тебе поможет прозрачный гель для укладки.

Читайте также

Не знаешь, как сделать дневной макияж быстро? В этом случае советуем отказаться от использования теней - подбор оттенков и тщательная растушевка может занять слишком много времени. Предлагаем подчеркнуть глаза черным карандашом: сначала прорисовать ресничный ряд верхнего века, затем, при желании, подчеркнуть нижнее веко по слизистой оболочке. Девушкам с карими глазами стоит присмотреться также к коричневым карандашам, а красоткам с голубыми, серыми и голубо-серыми глазами - к темно-синим.

Следующий шаг - ресницы. Подкручиваем их с помощью щипцов для завивки, после чего прокрашиваем черной или серой тушью. Не ленись подкручивать реснички - это придаст им красивый изгиб и визуально откроет взгляд, что так необходимо при утренних отеках.

Губы

Продолжаем рассказывать, как сделать макияж быстро и качественно. Если у тебя осталось несколько минут, воспользуйся карандашом и подчеркни контур губ. Затем нанеси помаду под цвет карандаша - макияж должен выглядеть гармонично, а разница в несколько оттенков между карандашом и помадой уже давно моветон. Если времени совсем мало, тебя всегда спасет прозрачный бальзам для губ, жидкая помада или блеск в нежном оттенке.

Кстати, ты уже слышала о том, что совсем скоро мы устраиваем очень крутое мероприятие? Всю информацию ты можешь узнать, перейдя по .!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Мы постоянно чему-то учимся - в школе, институте, на работе... Жаль, что не все знания потом пригождаются. Вот бы научиться чему-то полезному и быстро, например, за 10 минут, и применять это себе на радость всю оставшуюся жизнь. сайт расскажет о таких навыках.

1. Использовать «горячие клавиши»

Существует много сочетаний клавиш, с помощью которых можно быстро совершать одинаковые действия. Они применяются при работе с окнами, в текстовых редакторах. в браузерах и т.д. К счастью, нам не нужно помнить 350 сочетаний, чтобы быстро набрать и отправить в печать текст. Достаточно примерно 10-15, но даже они способны упростить жизнь. В выделите те, которые наиболее часто используете (это займет примерно 5 минут), а затем опробуйте их и запомните (еще 5 минут). Если память подводит, можно установить схему горячих клавиш в качестве обоев на рабочий стол.

2. Освоить « продвинутый» поиск в поисковике

Сформулируйте запрос правильно, и поисковик быстро выдаст вам точный ответ. Команды-операторы, которые помогают уточнить запросы, у каждого поисковика свои. Если вы предпочитаете «гуглить» - поисковые операторы Google вам в помощь, если поддерживаете отечественного производителя - знакомьтесь с операторами Яндекса . Потребуется от силы 10 минут на то, чтобы выделить в списке главное и запомнить его. А дальше - дело практики.

3. Научиться быстро выяснять перевод слов, не покидая веб-страницу

Сделать это поможет расширение для браузера Google Chrome - Google Dictionary . Тезаурус пригодится всем, кто изучает английский язык или работает в интернете с англоязычными источниками: нажмите на незнакомое слово, и вы увидите не только его расшифровку и транскрипцию, но и перевод на ваш язык. Если базовые знания английского у вас есть, то пользоваться встроенным Google Dictionary будет быстрее, удобнее и гораздо полезнее, чем функцией Google Translate (в которой перевод на русский часто получается кривым). Похожая функция есть и в браузере Firefox .

4. Освоить пару техник быстрого запоминания

Способность удерживать в памяти большие объемы данных облегчает жизнь не только студентам перед экзаменами, но и тем из нас, кто уже получил диплом. Умея пользоваться , вы легко выучите иностранный язык, купите в супермаркете все продукты из списка, который с собой не взяли, и не назовете нового знакомого Мишу Васей. Техник несколько, выберите ту, что будет работать на вас.

5. Пользоваться огнетушителем

Они висят везде, где предписано техникой безопасности. Они могут спасти жизнь и имущество. Но многие ли из нас действительно умеют ими пользоваться? Потратьте 10 минут на внимательное чтение или просмотр видеоролика , запомните - и станьте более полезным членом общества.

6. Правильно упаковывать вещи в чемодан

Время от времени мы все совершаем поездки. Один раз научившись правильно (читайте: аккуратно, компактно, быстро, с минимальным ущербом для вещей), вы будете до конца жизни считать это занятие приятным развлечением, а не головной болью.

7. Измерять все, что угодно, при помощи собственного тела

Что делать, если нужно срочно что-то измерить, а под рукой нет линейки или рулетки? Ждать помощи или надеяться на глазомер. Но можно подготовиться к подобной ситуации заранее, сделав несколько замеров и запомнив получившиеся величины. «Полезными» единицами измерения могут стать:

• максимальное расстояние между кончиками большого пальца и мизинца;
• длина ступни от кончика большого пальца до пятки;
• расстояние между кончиками большого и указательного пальцев;
• максимальное расстояние между кончиками указательного и среднего пальцев.

8. Определять время без часов

Подумаешь, нет часов! Посмотрим на экран смартфона. Но что если оказался в ситуации полного «цифрового детокса», но при этом опаздываешь на свидание? Запомнить способы определения времени без часов несложно, а пользы - тонна!

9. Запомнить базовые правила этикета за столом

Если вы часто бываете на корпоративных приемах или просто встречах с друзьями в кафе-ресторанах, то пригодится знание современных . Они включают:

• навыки правильного поглощения различных видов пищи;
• знание основ сервировки;
• правила поведения за столом.

Или идите «от обратного» - выясните про основные ошибки за столом и не совершайте их.

10. Научиться быстро засыпать

Большинству из нас знакомо это унылое чувство: спать пора, спать хочется, но никак не получается заснуть. Предлагаем несколько несложных «трюков», которые помогут:

• попробуйте НЕ засыпать
  Держите глаза широко открытыми, мысленно повторяйте «я не буду спать». Наш мозг плохо воспринимает частицу НЕ, так что примется исполнять команду.
• вспомните события дня
  Прокручивая в голове мельчайшие детали (желательно в обратном порядке), вы очистите голову от забот и навязчивых мыслей.
• повращайте глазами
  Закройте глаза и выполните ими вращательные движения от 3 до 5 раз. Похожие движения глаза совершают, когда мы спим. Имитация сна поможет выбросу мелатонина, гормона сна.
• просто пофантазируйте
  Представьте себя в комфортном, приятном, красивом месте (например, в тропическом раю) - не забудьте про запахи, звуки, прикосновения. Вскоре вы расслабитесь и заснете.
• используйте
  Сосредоточьтесь на дыхании: спокойно вдыхайте через нос в течение 4 секунд, затем задерживайте дыхание на 7 секунд, а после этого, не торопясь, выдыхайте через рот в течение 8 секунд.

Бонус: Обучиться «лунной походке»

Этот навык, конечно, не относится к жизненно необходимым, но сделает вас звездой вечеринки в стиле «диско». Суть «лунной походки» можно выразить так: вы «пытаетесь» двигаться вперед, пока кто-то невидимый тянет вас назад. Как же добиться этого эффекта?

1. Сделайте левой ногой шаг вперед, затем правой - шаг назад.
2. Приподнимите пятку правой ноги (перенесите вес тела на носок правой ноги).
3. Скользните левой ногой назад - дальше правой ноги (не отрывайте левую ногу от пола).
4. Повторите то же самое, но с правой ноги (при этом опустите правую пятку на пол и приподнимите левую).

Секрет «лунной походки » в том, что танцор всегда переносит вес тела на пальцы той ноги, которая находится на месте, а вторая нога скользит по полу, едва его касаясь. Важно также не прерывать движения, добиться максимальной плавности и не останавливаться даже на долю секунды. Да, обучиться технике не долго, но потребуется практика, чтобы добиться wow-эффекта.

А какие простые навыки считаете полезными вы?