Невозможно представить свою жизнь без поцелуев, с их помощью можно выразить целую гамму чувств: благодарность, нежность, расположение, почтение и, конечно же, любовь. Именно они являются неотъемлемыми спутниками любви, служат началом серьезных отношений, и без них не сможет обойтись ни одна влюбленная пара. Поэтому рано или поздно каждый человек задается вопросом о том, как правильно целоваться. Особенно данная тема интересует тех, кому ни разу не доводилось это делать.

Перед первым поцелуем

Обычно неудачи во время первого поцелуя случаются из-за того, что люди постоянно об этом думают, боятся оставить неприятное впечатление или показаться неумехами или, наоборот, слишком активно себя проявляют, пытаясь показать себя все умеющими и опытными. Поэтому не стоит на этом зацикливаться.

Во время поцелуя постарайтесь расслабиться и получить удовольствие. Забудьте о заученных движениях, полагайтесь только на свои ощущения и чувства.

Однако стоит помнить, что вашему партнеру тоже хочется, чтобы его целовали. При этом очень важно, чтобы ваши челюсти двигались синхронно, старайтесь попасть в такт движений любимого, не стоит сразу перехватывать инициативу, немного позже вы сами сможете задавать ритм.

При поцелуе не бойтесь касаться своего партнера, можете гладить его волосы, лицо, плечи и т.д.

Все ваши действия должны быть нежными и ненапряженными.

Старайтесь не спешить и не сильно затягивать первый поцелуй, лучше, если он будет недолгим.

Далеко не всем в первый раз удается получить удовольствие от поцелуя. Это происходит из-за того, что большая часть внимания уделяется оценке ситуации, а также собственным действиям. Но как только вам удастся избавиться от этих мыслей, расслабиться и всецело отдаться процессу, как вы поймете насколько приятно целоваться.

В искусстве поцелуя нет ничего непостижимого и сложного, каждому по силам научиться делать это правильно. Прежде всего, необходимо удостовериться, что вы готовы к поцелую. Из вашего рта не должно исходить никаких неприятных запахов, так как они могут оттолкнуть даже самого страстного влюбленного. Также у вас должны быть чистыми зубы и язык. Чтобы этого добиться кроме зубной пасты, используйте еще специальные освежители и ополаскиватели для ротовой полости.

Теперь можно подробно рассмотреть сам процесс поцелуя:

Дождавшись подходящего момента, можно приступать к поцелую. Для этого медленно начните наклонять свою голову к партнеру до тех пор, пока не произойдет соприкосновение губ. При этом свои губы слегка вытяните вперед, так чтобы они оставались расслабленными. После соприкосновения закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущениях.

Без спешки, нежно поцелуйте двумя своими губами одну из губ партнера, в идеале она должна оказаться между ваших уст. При этом слегка сжимайте свои губы. Чтобы определить силу сжатия и потренироваться, можно сжать губами указательный палец. Такой поцелуй должен длиться примерно 2-4 секунды.

После этого отклонитесь назад примерно на 4 сантиметра, откройте глаза и взгляните на любимого. Этому моменту нужно уделить особое внимание, поскольку он поможет вам определить стоит ли продолжать или лучше остановиться. Проследите за реакцией партнера, если она положительная, можно двигаться дальше.

Снова начните целовать одну из губ любимого, затем перейдите к другой и обратно. При этом вы можете ее легонько посасывать или водить по ней своим языком. Также можно воспользоваться зубами и начать слегка покусывать губу, но здесь следует быть очень осторожной, чтобы не причинить своему любимому боль. При поцелуе обязательно следите за реакцией партнера и давайте ему возможность тоже вас целовать.

Французский поцелуй

Это очень интимный вид поцелуя, при котором один партнер языком касается губ, ротовой полости и языка другого партнера. Обычно он становится продолжением поцелуя в губы, но может происходить и отдельно. Если вы со своим возлюбленным ни разу не целовались подобным способом, не нужно сразу же совать язык ему в рот, старайтесь действовать постепенно и тактично, учитывая ситуацию и реакцию партнера.

С чего начать:

Итак, для начала необходимо узнать реакцию вашего партнера. Поэтому начните с простого поцелуя, затем приоткройте рот и проведите по губам любимого кончиком языка и подождите, пока он вам не ответит. При этом парень может сам перейти к активным действиям. Если же он не решается, то разомкните свои губы немного шире и очень медленно раздвиньте его губы языком. Затем слегка отведите язык назад и подождите его реакции. Повторяйте подобное действие до тех пор, пока не соприкоснутся ваши языки.

Представленное ниже видео более наглядно продемонстрирует Вам как правильно целоваться. Обращаем ваше внимание на то, что в видеоролике показан поцелуй партнеров, которые давно прошли этап первого поцелуя и могут позволить себе гораздо больше. Наглядное пособие по первому поцелую вы можете найти в видеоролике в конце этой статьи

Страстный "французский" поцелуй с языком

Техника выполнения французского поцелуя

1. Старайтесь вести себя естественно, расслабьтесь, отбросьте стеснительность и волнение.
2. Вы можете производить языком любые движения: легко посасывать, водить из стороны в сторону, чуть слышно касаться и т.п., главное, чтобы это нравилось вашему любимому. Исследуйте, добавляйте новые движения, и вы сможете без труда определить его вкусы. Только помните, что при поцелуе все манипуляции языком необходимо совершать плавно и с умеренной силой, так чтобы не доставлять партнеру дискомфорта.
3. Для начала можете провести языком по внутренней стороне губ, это очень нравится мужчинам, поскольку там расположена одна из эрогенных зон.
4. Посасывание языка. Во время поцелуя можно легонько сосать язык партнера. Возможно, сразу вам будет достаточно трудно его поймать, но вскоре вы научитесь делать это быстро. Сосите язык парня подобно трубочки для коктейлей. При этом у вас может возникнуть необходимость прижаться к партнеру сильнее, чтобы он от удивления не отпрянул. Но как только парень расслабится, вы можете начать посасывать его язык пульсирующими движениями. Такая ласка обычно доставляет партнеру большое удовольствие.
5. Вращение языком. Можно при поцелуе совершать вращательные движения языком, это многим доставляет огромное наслаждение. Для этого дотроньтесь до языка партнера своим и начинайте совершать вокруг него вращательные движения по часовой стрелке.
6. Одновременные движения языком. Обычно инициатором поцелуя становится один из партнеров, поэтому сначала он действует самостоятельно. Но бывают и такие ситуации, когда пара начинает целоваться с помощью языка одновременно. При этом происходит своеобразная игра, когда партнеры будто догоняют друг друга языками.
7. Надавливание на язык. Надавливать на язык можно с такой силой, которая была бы приятна и вам. При этом партнер может, как бы сопротивляться в ответ, надавливая на ваш язык.
8. Сила давления на губы. На губы можно воздействовать с разной силой. Начинать рекомендуется с мягкого, нежного прикосновения, а спустя немного времени можно добавить интенсивности. Изменяйте силу надавливания на губы и темп поцелуя: то слабо, то быстро, то медленно. Постоянные перемены и разнообразие являются основой любого поцелуя.
9. Длительность поцелуя. Длительность поцелуя может быть совершенно разной, оптимальным считается время от 0,5 до 5 минут. Но эта цифра очень индивидуальна, некоторым вполне хватает одной минуты, а другим мало и получаса. О том, что поцелуй был удачным, свидетельствует легкое возбуждение и небольшая отдышка.

Чего лучше не делать при французском поцелуе:

• При поцелуе не нужно кусать язык, поскольку даже самое нежное и легкое покусывание может доставить партнеру неприятные ощущения.
• Также не стоит засовывать слишком глубоко язык, поскольку это также может вызвать неприятные ощущения.
• Не нужно сосредотачиваться только на одном языке, сделайте процесс разнообразным, чередуйте различные виды поцелуев.
• Не стоит слишком сильно и слишком часто хватать губы и язык своего партнера.
• Не «пускайте слюни». Следите за своим слюноотделением, если оно у вас слишком сильное, чередуйте разные виды поцелуев.
• Не облизывайте все лицо и рот партнера - зачем уподобляться собаке.

Каков бы ни был ваш опыт в поцелуях, никогда не бойтесь экспериментов, ведь только благодаря методу проб и ошибок вы сможете довести свою технику до совершенства. Целуйте своего любимого так, как подскажет вам сердце, и тогда эти чудесные минуты запомнятся вам на всю жизнь.

Чего не стоит делать во время поцелуя

1) Не пытайтесь рассмотреть своего партнера. Просто закройте глаза и наслаждайтесь поцелуем. Если во время поцелуя ваш партнёр приоткроет глаза и заметит, что вы его внимательно рассматриваете, это может его смутить.

2) Не пытайтесь разговаривать или вставлять реплики во время поцелуя. Поцелуй, процесс поглощающий, если ваш партнер будет утопать в поцелуе, он просто может не услышать то, что вы говорите, либо наоборот отстранится от ваших губ, чтобы лучше разобрать, что вы говорите.

3) Не пытайтесь во время поцелуя страстно теребить волосы партнера, как вы возможно могли это видеть в некоторых эротических сценах кинофильмов. Если вы просто хотите повторить то, что видели в кино, это может быть исполнено попросту нелепо.

4) Не открывайте широко рот. Поцелуй - это в первую очередь взаимодействие губ и языка партнеров, не пытайтесь съесть своего кавалера.

5) Не пытайтесь языком облизывать лицо партнера, зона поцелуя - это губы и язык вашего партнера. Всё, что выходит за эту зону уже можно считать предварительными ласками перед началом интимной близости.

Видеоинструкция: как правильно целоваться в первый раз

Он запоминается на всю жизнь, поэтому хочется, чтобы он получился приятным. В обществе установлено правило, что девушка не должна целовать парня первой, так как она тем самым показывает свою доступность. Но в том, что девушка первая проявит инициативу к поцелую, ничего плохого нет. Мы научим вас, как целоваться в первый раз.

Кто должен сделать первый шаг?

Если представительница женского пола решилась на этот шаг первой, стоит подумать, тот ли это молодой человек, насколько серьезны их отношения, как он относится к ней, уверенна ли она и т. д. Если да, то можно делать шаг навстречу.

Как целоваться в первый раз?

Для этого существует несколько правил:

1. Перед поцелуем необходима тренировка. Некоторые девушки практикуются с помощью помидоров. Но есть и другие варианты: просто поцелуй свою руку, в этом нет ничего страшного. Ты сама почувствуешь, что нужно исправить, а что получается правильно.
2. При поцелуе касайтесь своего парня. Не бойтесь, это же ваш любимый человек. Обвейте свои руки вокруг его шеи, затем положите на грудь. Не нужно просто стоять как столб, так удовольствия никакого не будет.
3. Ни о чем не думайте. Если вы хотите научиться целоваться, просто расслабьтесь, отдайтесь целиком чувствам, и парню будет приятно, что вы такая нежная.
4. Целоваться полезно. Он выделяет гормоны радости и счастья, дает энергию и хорошее настроение. Главное, чтобы партнер был любимым, тогда и пользу от поцелуя получите.
5. Не стоит расстраиваться, если в первый раз не получилось. Не всегда можно научиться за один раз. Постоянная практика даст улучшения, не сомневайтесь в этом и не отчаивайтесь.

Что неприемлемо при первом поцелуе:

• Запах алкоголя, табака, лука, чеснока;
• Наличие других лиц (лучше сделать это наедине);
• Засосы;
• Герпес на губах, насморк.

Все это оттолкнет партнера, да и вам бы было неприятно, если бы от вашего молодого человека пахло пивом, к примеру.

1. Необходимо правильно выбрать время и место для такого важного события. И, конечно, контролировать сам процесс. Целоваться нужно нежно, легко, без страсти.
2. Нельзя целовать парня в тот момент, когда он что-то рассказывает тебе. Ты показываешь тем самым свое неуважение. Сначала выслушай до конца, а затем уже действуй.
3. Чтобы научиться правильно целоваться, следует обратить внимание на свою внешность. Ты должна выглядеть аккуратно, романтично, не вульгарно. Чуть косметики, легкий аромат духов, милое платье, простая укладка на распущенных волосах – идеальная внешность для первого поцелуя.
4. Позволить себя поцеловать лучше в конце свидания, можно и в середине, но не в начале.
5. Не забудь о дыхании. Оно должно быть свежим. Поэтому держи в сумочке мятную жвачку или спрей для рта.

Еще пара советов, как правильно целоваться в первый раз.

Чтобы все получилось идеально, во время поцелуя лучше целоваться без языка. Чтобы понять, готов ли парень к поцелую, вам следует смотреть в его глаза с нежностью и восхищением, затем возьмите его руку, приблизьтесь к нему. Возможно, он догадается и сделает первый шаг, что всегда приятно.

Последовательность действий, если вы хотите научиться целоваться правильно

1. Начните правильный поцелуй с закрытым ртом, если парень ответит, можете стать посмелее и уже открыть рот, руки также в должны быть в деле, водите ими по его телу. Но не переусердствуйте, иначе парень может возбудиться и захотеть продолжения. Вдруг вы не готовы?
2. Можно попробовать целоваться с языком. Для этого дотроньтесь им до губ парня. Если он ответит вам, значит он согласен на такой поцелуй. Продолжайте водить языком по его губам нежно и тихонько.

Рассмотрим подробнее, как научиться правильному поцелую с языком.

1. Сначала нужно подумать о дыхании. В процессе нужно дышать спокойно, не нужно стараться дышать глубже и быстрее. Это выглядит неестественно, молодой человек поймет это сразу, что не очень приятно.
2. Перед поцелуем смотрите в его глаза. Взгляд должен быть ласковым и нежным, вам необходимо дать понять парню, что вы доверяете ему. Во время поцелуя глаза лучше закрыть, чтобы все выглядело более романтичным. Если вы откроете глаза, вы увидите лицо парня вблизи, вам станет смешно. И это все испортит.
3. Не следует растягивать процесс или делать его очень коротким. Важно не время, а ваши ощущения.
4. Многие девушки хотят научиться правильно целоваться с языком, но боятся сделать первый шаг. Если ваш молодой человек знает, как это делать, доверьтесь ему, он сможет вас научить. Главное – не торопись, делай все плавно, нежно.

Первый правильный поцелуй – особый момент, особенно для девушек. И на него следует обратить внимание. Научиться ему несложно. Если вы будете следовать всем советам, то первый правильный поцелуй вам гарантирован!

Если вам нравится человек, и вы почти уверены, что ваши чувства взаимны, возможно, вы задаетесь вопросом: не пришло ли время для первого поцелуя? Первый поцелуй дарит бурю эмоций, однако совершенно нормально нервничать и сомневаться, что и как делать. На самом деле человек, которого вы хотите поцеловать, скорее всего, чувствует то же самое. Когда будете готовы к первому поцелую, выберите подходящий момент, например, во время свидания. Потом прикоснитесь к человеку и потянитесь к нему для поцелуя. Когда закончите, подержитесь за руки или сожмите друг друга в объятьях на некоторое время.

Шаги

Подготовьте почву

Выберите правильную обстановку для первого поцелуя. Несмотря на страстное желание впервые поцеловаться, лучше выбрать удобное время и место. Подождите, когда останетесь наедине с человеком, которого хотите поцеловать. Потом поговорите с ним, чтобы убедиться, что он чувствует себя комфортно и находится в хорошем расположении духа.

• Например, не стоит целовать человека, когда он чем-либо занят или расстроен.
• Подходящей обстановкой для первого поцелуя может быть свидание или школьная дискотека.

1. Пофлиртуйте с человеком, чтобы создать настрой для поцелуя. Улыбайтесь ему и держите руки в открытой позе по бокам, чтобы не казалось, будто вы закрываетесь. Слегка прикоснитесь к его запястью, руке или к верхней части бедра, если он не возражает. Кроме того, делайте комплименты, задавайте вопросы о нем и слушайте , что он говорит.

   • Следите за поведением человека, чтобы понять, флиртует ли он в ответ. Если он смотрит вам в глаза, улыбается, находится в открытой позе и много говорит, скорее всего, он флиртует с вами.
   • Однако если вы заметите, что он отстраняется, скрещивает руки или часто смотрит вниз, притормозите и дайте ему немного пространства.

2. Используйте гигиеническую помаду, чтобы губы были мягкими, но не наносите липкий блеск для губ. Никто не захочет целовать сухие, потрескавшиеся губы. Обязательно намажьте губы гигиенической помадой, чтобы они были мягкими и приятными на ощупь. Выберите вариант без запаха (вдруг ваш партнер не переносит какие-либо ароматы).

   • Липкий блеск для губ может быть неприятен во время поцелуя из-за своей странной текстуры. Просто используйте обычную гигиеническую помаду.
   • Если вы обычно пользуетесь цветной помадой, можете нанести ее, когда собираетесь целоваться. Однако выберите стойкий вариант, который с меньшей вероятностью сотрется. Кроме того, не наносите ее прямо перед поцелуем.

3. Воспользуйтесь мятными леденцами или жевательной резинкой, чтобы освежить дыхание. Неприятный запах изо рта сильно отталкивает, поэтому проявите учтивость к партнеру по поцелую. Пососите мятный леденец или пожуйте мятную жевательную резинку за несколько минут до попытки поцеловаться.

   • Выбирайте мятные леденцы или жевательные резинки без сахара, потому что сахар может усилить неприятный запах изо рта.
   • Носите с собой упаковку мятных леденцов или жевательных резинок, чтобы у вас была возможность освежить дыхание при необходимости.

   Совет: если вы планируете целоваться позже в тот же день, не употребляйте продукты со стойким запахом, например чеснок, лук и молочные продукты.

   Наклонитесь для поцелуя

   1. Нежно прикоснитесь к человеку, чтобы инициировать физический контакт. Сначала дотроньтесь до его руки или плеча. Потом переместите руку к его волосам или лицу и нежно поглаживайте их несколько секунд. Если чувствуете готовность, аккуратно уберите волосы с лица партнера, а потом положите руку ему на плечо или прижмите ладонь к его щеке.

      • Можно также попробовать приобнять его за плечи.
      • Медленно начните прикосновения. Начните с малого, коснувшись руки человека, и продолжайте только в том случае, если он улыбнется и склонится к вам.

      Совет: ничего страшного, если вы передумаете насчет поцелуя, и вам не нужно делать этого, если вы поймете, что не хотите. Это совершенно нормально - нервничать и передумать. Если это произойдет, смените тему, предложив человеку заняться чем-нибудь другим. Скажите что-нибудь вроде: «Покажешь мне ту игру, о которой ты говорил?», «Интересно, что делают остальные? Пойдем посмотрим!» -или: «Я голодный! Пойдем перекусим».

      Установите зрительный контакт, чтобы показать свой интерес. Встретьтесь взглядами и смотрите партнеру в глаза в течение одной-трех секунд. Потом отвернитесь на несколько мгновений. Продолжайте смотреть на него, но периодически отводите взгляд.

      • Если человек встречается с вами взглядом, скорее всего, вы ему интересны, и, возможно, он открыт для поцелуя.
      • Если он избегает зрительного контакта с вами, скорее всего, он не хочет целоваться.

   2. Спросите, не хочет ли он поцеловаться. Получить согласие - это лучший способ убедиться, что вы оба хотите поцеловаться. Возможно, вам будет страшно, но на самом деле может получиться очень романтично. Вот несколько вариантов:

      • «Можно тебя поцеловать?»
      • «Могу ли я украсть у тебя поцелуй?»
      • «Не хочешь поцеловаться?»

      Совет: если вы слишком боитесь спрашивать, это абсолютно нормально! Многие люди боятся просить о поцелуе. Подумайте о том, чтобы написать человеку короткую записку. Например: «Поцелуешь меня?», - или: «Мы можем поцеловаться?»

      Пододвиньтесь к человеку. Сократите расстояние между вами, придвинувшись ближе к нему или склонившись в его направлении. Потом подождите, пока партнер тоже приблизится к вам, чем покажет свою заинтересованность в поцелуе.

      • Если он отойдет, возможно, он не хочет целоваться. Лучше отступить и дать ему личное пространство.

      СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

      Лицензированный клинический психолог

      Инициация поцелуя позволяет показать, что человек уверен в себе, если, конечно, поцелуй желаемый. Хлоя Кармайкл - лицензированный клинический психолог - говорит: «Если вы достаточно уверены в себе, чтобы склониться к человеку и поцеловать его, вас воспримут как сильного человека, который не прочь взять инициативу в свои руки. На первых порах все в новинку и как бы еще под запретом, поэтому ваша решительность может помочь сделать так, чтобы этот опыт был захватывающим. Главное, чтобы ни вы, ни ваш партнер не испытывали при этом неловкости».

   3. Наклоните голову в противоположную от его головы сторону. Обратите внимание, куда человек больше склоняет голову: вправо или влево. Потом поверните свою голову в противоположном направлении. Таким образом, ваши носы не столкнутся друг с другом во время поцелуя.

      • Не нужно сильно наклонять голову. Просто убедитесь, что ваш нос не находится прямо перед его носом.

   4. Закройте глаза перед поцелуем . Когда приблизитесь к губам партнера, закройте глаза и не открывайте их, пока не закончите целоваться. Это поможет избежать неловкости во время поцелуя.

      • Если вы будете пристально смотреть на партнера во время поцелуя, он может испытать дискомфорт. Кроме того, открытые глаза могут убить настрой.

   5. Слегка раздвиньте губы и прижмитесь им к губам партнера. Не напрягайте губы. Не забывайте слегка наклонять голову, чтобы ваши носы не ударялись. Нежно целуйте партнера в течение нескольких секунд. Постарайтесь не попасть слюной ему на губы.

      • Вполне нормально держать губы плотно сжатыми во время поцелуя.
      • Не открывайте рот и не используйте язык во время первого поцелуя.

   6. Положите руки за голову или на поясницу партнера. Иногда непросто понять, что делать с руками во время поцелуя. Попробуйте положить их за голову человека. Можно играть с его волосами или гладить его шею во время поцелуя. В качестве альтернативы, просто положите руки ему на поясницу.

      • Это не единственные места, куда можно положить руки, но это хорошее начало, если вы - новичок в поцелуях.

   Завершите поцелуй

   1. Отодвиньтесь, чтобы дать вам обоим возможность вдохнуть. Не целуйтесь дольше нескольких секунд. Остановитесь и образуйте немного пространства между вами двумя. Возьмите минутку, чтобы подышать и осознать, что произошло.

      • Можно поцеловаться еще раз, но лучше сначала сделать небольшой перерыв.

Часто можно услышать от девушки, что она не умеет целоваться....

Часто можно услышать от девушки, что она не умеет целоваться. Однако согласиться с этим сложно, ведь целоваться умеют все, просто не каждый это пробовал. Поцелуй это вовсе не какой-то особый дар, а врожденная способность человека. Нужно только это умение развивать.

Целоваться в первый раз лучше без:

• Алкоголя, лука и табака
• Свидетелей - родители, друзья, прохожие
• Засосов и синяков
• Насморка, щекоток и герпеса

Как целоваться в первый раз: несколько правил

Во время первого поцелуя вполне допустимы легкие покусывания, как своеобразный предварительный этап перед поцелуем.

Также хорошо применить некоторую хитрость, и угостить парня чем-нибудь вкусным через поцелуй. Но здесь нужно соблюдать осторожность.

Для первого поцелуя отлично подходят прикосновения только лишь к губам, то есть поцелуй без языка. Результаты опросов показывают, что такие поцелуи нравятся мужчинам ничуть не меньше поцелуев с языками.

Конечно, к первому поцелую нужно тщательно подготовиться. Не забывайте, что ваше дыхание должно быть свежим. Во время чистки зубов также уделяйте внимание языку. Избегайте продуктов с резкими запахами пред свиданием. Пред поцелуем важно дать парню понять, что он нравится вам, смейтесь, улыбайтесь, прикасайтесь к его рукам, опустите голову ему на плечо.

Самое главное в этом деле не спешить. Самое лучшее, что вы можете сделать, это подать парню бессловесный сигнал. Пусть он поймет чего вы хотите. Возьмите парня за руку и потяните его к себе. Если он отвечает на ваши сигналы, значит он готов. Но если он отворачивается и отступает, значит, время еще не пришло.

Как целоваться в первый раз: последовательность действий

Также во время поцелуя обращайте внимание на действие рук. С увеличением длительности поцелуя, вы можете касаться партнера за плечи, погладить спину, голову. Также подойдут прикосновения к лицу. Самое главное не бояться, ведь первый поцелуй это вовсе не страшно, а даже очень приятно!