Каждая беременная женщина однажды замечает, что живот стал немного ниже, чем обычно. Это способно вызвать лёгкую панику даже у повторнородящих, что тут говорить о готовящихся рожать впервые. Давайте узнаем, есть ли причины волноваться, заметив у себя опущение живота и для какого срока это нормальный процесс.

Почему перед родами живот опускается

Начнём издалека - на протяжении беременности матка с растущим плодом внутри увеличивается в размерах. Из-за этого внутренние органы женщины оказываются в неудобном положении. Сдавливание желудка становится причиной изжоги, а прижатым лёгким обычно трудно снабжать организм кислородом, поэтому в третьем триместре у многих мам возникает одышка.

Примерно с 35-й недели малыш принимает готовое к появлению на свет предлежание и матка начинает опускаться к родовым путям, где и находится до самых родов. Повышенный уровень гормона релаксина расслабляет соединительные ткани и мышцы живота. Шейка матки размягчается и укорачивается. Чаще всего плод располагается головой вниз. Давление его веса отодвигает дно матки глубже в брюшную полость, а сам ребёнок продвигается ближе к шейке матки, таким образом живот постепенно опускается на 5–6 см. Акушеры называют это предродовым становлением плода. Живот с переместившейся маткой выглядит следующим образом:

• обвисшие брюшные мышцы визуально утяжеляют нижнюю часть тела будущей матери;
• количество растяжек на животе резко увеличивается;
• изменяется форма живота, он словно вытягивается вперёд;
• полностью опустившийся животик становится похожим на грушу.

Если в отверстие между грудью и животом свободно помещается ладонь, можно смело говорить о смещении матки перед родами.

Всегда ли опускается живот по норме

Некоторые мамочки переживают, если приблизительная дата родов всё ближе, а высота дна матки (ВДМ) не уменьшается. Чаще всего это происходит из-за особенностей женского организма и протекания беременности:

• мышцы пресса слабые и не могут зафиксировать головку ребёнка в одном положении, поэтому кроха продолжает свободное перемещение по материнской утробе;
• плод очень маленький, то есть имеется простор для движений;
• беременность двойней.

В вышеперечисленных случаях живот может не опускаться до самих родов, процесс опущения нередко совпадает с началом схваток. В принципе, это нормально.
Чтобы опущение живота произошло, нужно предлежание плода головой вниз во всевозможных вариациях

Живот может и не опуститься по нескольким причинам:

• крупный плод, голова которого шире, чем нужно;
• неправильное предлежание - поперёк живота или ногами вперёд, например;
• многоводие;
• узкий таз роженицы;
• внутриутробная деформация черепа при некоторых заболеваниях.

При таком раскладе обычно принимается решение о кесаревом сечении.

Нередко во время второй и последующих беременностей высота дна матки не опускается. Это один из вариантов нормы, предусмотренный природой.

Видео: живот при беременности

Что чувствует женщина при опущении живота перед родами

Понять, что беременная матка начала опускаться в таз, кроме как по внешним изменениям, помогают следующие признаки:

• исчезновение изжоги. Освободившиеся органы желудочно-кишечного тракта начинают функционировать лучше и жёлчь уже не поднимается давлением матки снизу;
• облегчение дыхания. Мучившая несколько месяцев одышка наконец-то отпускает и снова появляется возможность дышать полной грудью;
• учащённое мочеиспускание. Теперь несладко приходится органам малого таза, в частности, мочевому пузырю. Давящая матка после опущения не даёт полностью заполнить пузырь поступающей мочой, поэтому призывы освободить мочевик учащаются;
• синдром Брэкстона-Хикса. Подготавливающаяся к родам матка периодически напрягается и живот во время этих тренировочных схваток становится словно каменным. Маточный тонус провоцирует выделения из влагалища, похожие на те, что бывают при молочнице;
• снижение активности малыша. Ребёнку тесно в мамином животе и он уже не плавает как прежде. Устроившись поудобнее, плод подаёт признаки жизни немного реже и уже толчками, которые весьма ощутимы женскими внутренними органами;
• болезненные ощущения при ходьбе. Давление матки на нервные окончания вызывает ощущение дискомфорта при ходьбе или сидении. И также боли могут отдаваться в области поясницы. Походка напоминает утиную - вперевалочку, смещая центр тяжести с каждым шагом.

После смещения матки на последних неделях беременности без поддержки руками или бандажом живот выглядит обвисшим, брюшные мышцы больше не в состоянии удерживать его

У первородящих беременный живот опускается раньше, за месяц до родов, но иногда это случается и за 2–3 дня до рождения ребёнка. Повторнородящие отмечают у себя опущение живота примерно за неделю до появления малыша на свет, но бывает и позже, а некоторые вплоть до родов совсем не наблюдают, что живот опустился. Точно оставшееся время вынашивания после опущения живота назвать нельзя, каждый случай индивидуален. По времени процесс опускания живота занимает от часа до недели.

Мой живот опустился за 2 дня до родов, 20 ноября в зеркале обнаружила, что он стал немного ниже. А 21-го золовки на дне рождения старшей из них тоже сказали, что малыш готовится к рождению. Уже 22 ноября я впервые стала мамой.

При всех признаках опущения живота беременную должны насторожить некоторые симптомы:

• вагинальные выделения перестали быть светлыми, окрасившись в ярко-красный или тёмно-коричневый цвет. Это может быть сигналом о внутреннем кровотечении. Редкие вкрапления крови светлых розовых или коричневых оттенков - это норма для отхождения слизистой пробки из шейки матки;
• гипертонус матки, когда мышцы напряжены постоянно. Особенно на сроке до 35 недель это считается опасным признаком преждевременного родоразрешения. Сопровождается резкими болями в животе.

При обнаружении патологических симптомов нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Что делать, если живот опустился

Во-первых, успокоиться и прислушаться к своему телу. Опущение живота без патологий является предвестником скорых родов, а не явным признаком начала родовой деятельности. Вызывать скорую помощь нужно только, если присутствуют следующие симптомы начала родов:

• регулярные схватки. Желательно не ждать коротких промежутков, а ехать в роддом сразу, как только убедитесь, что это не тренировочные схватки. Истинные схватки отличаются от ложных тем, что продолжительность маточных сокращений увеличивается, а временной промежуток между ними уменьшается. По ощущениям схватки могут походить на позыв к опорожнению кишечника;
• отхождение амниотической жидкости. Излитие околоплодных вод может сопровождать схватки, но нормальным считается и полный отход воды из плодного пузыря в полном объёме ещё до маточных сокращений.

Исходя из вышеперечисленного, в роддом с опустившимся животом необходимо попасть сразу, как отойдут воды или начнутся настоящие схватки. Во всех иных случаях рекомендуется снизить физическую активность и отдыхать в положении лёжа на левом боку, сидеть уже нежелательно. Пешие прогулки совершать не запрещается, но только на короткие дистанции. Движения должны быть плавными, а тяжести пусть поднимают окружающие будущую маму люди.

Набирайтесь сил, скоро они вам понадобятся. Врачи зачастую в этот период советуют беременным носить поддерживающий бандаж.

Видео: предвестники родов

Возможно ли, чтобы живот опустился на ранних сроках беременности

Самым ранним сроком, когда опущение живота считается нормальным, является 35 неделя беременности или 33 при многоплодии. До этого момента при отсутствии патологий высота стояния дна матки только увеличивается каждую неделю. При опущении живота до наступления 35 недель нужно непременно вызывать скорую помощь и отправиться в стационар под наблюдение врачей. Этот симптом может говорить об угрозе прерывания беременности.

Живот у беременных обычно становится заметным в 16–18 недель, а у повторнородящих он выглядит изначально немного опущенным из-за снижения упругости брюшных мышц. Поэтому некоторые могут испугаться, заметив, что беременный животик ниже, чем в первый раз.

Хотела написать, что нет причин переживать из-за этого, но не решилась взять на себя такую ответственность. При малейших подозрениях на патологию обязательно обращайтесь к врачу. Если самочувствие в целом нормальное, спросите гинеколога при очередном визите, чтобы развеять сомнения. Каждая беременность проходит индивидуально.

Беременность – самое волнующее и чудесное время для каждой женщины. Когда до родов остаются считанные дни, женщина начинает искать признаки приближающихся родов. Признаков начала родов несколько. Одним из главных является опущение живота беременной.

Когда опускается живот перед родами

Живот перед родами изменяется по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины. У первородящих живот опускается за 1-2 недели до предстоящих родов, а у повторнородящих может опуститься за несколько дней или часов до родов. Бывает и такое, что живот может не опуститься. Этому влияет ряд факторов:

• неразвитость мышц брюшной стенки у женщины;
• крупный ребенок;
• узкий таз;
• неправильное предлежание плода.

Как опускается живот при беременности

С приближением родов организм женщины претерпевает множество изменений. К концу беременности в организме вырабатывается гормон релаксин, который расслабляет все связки и мышцы, готовя их к родам. Нижняя часть матки перед родами становится пластичнее и растягивается. Впоследствии этого малыш опускается в низ живота, его головка плотно прижимается к входу в малый таз.

Высота матки опускается на 3-4 сантиметра. При этом женщины могут заметить, что:

• форма живота изменилась - он стал пологим и покатым сверху;
• между грудью и животом легко умещается ладонь;
• становится легче дышать;
• исчезает изжога и тошнота;
• появляется давление на низ живота;
• учащается мочеиспускание.

Что делать, если живот опустился

• Прежде всего, сообщите своему лечащему врачу.
• Начинайте готовить «тревожный чемоданчик» в роддом.
• Определитесь с выбором родильного учреждения и специалиста, который будет вести роды.

Приближение встречи с младенцем всегда связано с особенностями, происходящими с женским организмом. Мамы отмечают, что становится заметным, когда до родов опускается живот. Это является первым предвестником того, что малыш скоро появится на свет, и указывает на необходимость готовиться к посещению роддома.

Срок, на котором начинается опускание, отличается для каждой женщины. На это влияют такие факторы, как возраст, протекание беременности, физическое состояние организма, какие по счету будут роды. В это время матка приходит в тонус, что означает приближение дня схваток.

Почему опускается живот перед родами:

1. плод располагается в нижней части малого таза;
2. совершается фиксирование головки между тазовыми костями;
3. матка уходит вниз на 5 см;
4. ребёнок готовится к выходу, продвигаясь ближе.

После опускания живота появляются неприятные ощущения при ходьбе, сидении. Возникает давление на кости таза, боль в пояснице, ноге и промежности, так как головка давит на нервные окончания. Мамы переживают, если опускания не происходит. Причиной выступает многоплодная беременность, многоводье или большой размер ребёнка, тогда это произойдёт на 38 неделе.

При нормальном вынашивании малыша, если живот не опустился на этом сроке, рекомендуют увеличивать физическую нагрузку. Для этого выполняют несложную работу в виде приготовления обеда или мытья полов, совершают пешие прогулки, после этого матка принимает предродовое состояние. Когда на 39 недели опускание не произошло, необходимо получить консультацию у акушера относительно протекания беременности.

Через сколько рожать если опустился живот? Это происходит в любое время от нескольких дней до двух недель. У повторнородящих мам процесс наступает быстрее. Бывают случаи, когда животик только-только опустился и через 2 дня начинаются роды. Это случается при каждом последующем появлении малыша. В силу индивидуальных особенностей опущение может не происходить, тогда следует ориентироваться на другие симптомы, говорящие о предстоящем рождении ребенка.

Признаки

У некоторых процесс проходит в 29 недель, у других – за несколько дней до родов. Когда опускается живот перед родами, возникают тянущие боли, может отходить пробка, чаще посещают туалет. Становится легче дышать, пропадает изжога, проблемы с пищеварением. Малыш не так сильно пинается, поэтому мама сможет немного отдохнуть.

Будущие мамы отмечают что плод ведёт себя спокойно, движения редкие. Ребенок занимает одно положение практически до самого процесса появления на свет. Женщина ощущает потребность провести уборку в доме, сложить вещи в порядок.

И первородящие и беременные во второй раз не всегда самостоятельно определяют, что живот начал опускаться. Это происходит из-за отёков или лишнего веса. Помогают в этом признаки в виде правильной работы органов ЖКТ, учащённого мочеиспускания, частого испражнения кишечника. Исчезает одышка, так как грудь освобождается, а лёгкие раскрываются. Отмечают беловатые выделения при повышенном тонусе матки.

Когда до родов осталось две недели, появляются тренировочные схватки. С приближением родоразрешения они нарастают, подготавливая организм к сложному процессу, безболезненные, не наносят угрозы плоду. Это кратковременные сокращения мышц, которые длятся не более двух минут. Живот становится каменным и напряжённым, а затем все проходит.

Если начал опускаться живот при беременности, в ближайшее время выходит слизистая пробка. При первых родах это случается за две недели до срока, при последующих – за несколько часов.

Иногда пробка отдаляется с околоплодными водами. Жидкость отходят, когда лопается пузырь, часто вместе со схватками. Если он остаётся целым, прокол производят в процессе родоразрешения. Пузырь лопнул, а схваток нет, нужно быстро ехать в роддом.

Сроки

За 4-5 недель до родов начнёт опускаться живот, имеет значение физическая форма, наличие хронических заболеваний. Когда уже имеются дети, то опускание происходит и за несколько дней до родоразрешения. У рожавшей женщины менее развит пресс, со временем слабеют мышцы. Если у женщины первые роды, это происходит за месяц.

У беременной с узким тазом или изначально низким предлежанием плода опущение не происходит. При опущении мама чувствует себя лучше. Ближе к 35 неделе, когда должен опуститься живот, отмечают изменение формы. Он становится более вытянутым: в стороны, если ждут девочку и вперёд, если мальчика.

На сколько см опускается живот перед родами? Занимая правильное расположение, ребёнок спускается в матку, поэтому совершается изменение положения утробы на 4–5 см. Здесь плод будет находиться до рождения. Малыш замирает, а матка остаётся в одном положении.

Как долго опускается живот перед родами? В среднем время длится около месяца. Становление плода приходится на период от 10 до 30 дней у тех, кто рожает впервые. Если живот опустился на 2 см, это не означает что нужно ждать роды в ближайшую неделю. Может пройти ещё 3–4 недели, пока наступит срок. Некоторые рожают через 3–5 дней после опущения живота.

Чаще всего женщины, у которых третьи и последующие роды, имеют физически недостаточно развитую матку, что приводит к скорому процессу появления малыша. Это влияет на уменьшение срока до двух дней. Женщина чувствует легкость и начинаются схватки.

Обращаться за помощью необходимо, если ребёнок опускается за пять недель до родов, а мама отмечает боль внизу живота. Это указывает на преждевременные схватки, требуется срочная госпитализация. Когда преждевременно наступают роды, с помощью препаратов расслабляют мышцы матки, и сохраняют беременность.

Диагностика

Опустившийся живот говорит о том, что скоро начнутся роды. Женщина будет находиться в домашней обстановке и ждать схваток. Кроме новых ощущений и впечатлений будущей маме значительно легче дышать. У матки отмечают повышенную возбудимость, а с приближением срока орган становится твёрдым. Если провести самодиагностику, можно понять что ребенок опустился и скоро начнутся роды.

Этапы самодиагностики:

1. обратить внимание на грушевидную форму тела;
2. насколько низко он свисает ниже тазобедренной кости;
3. отметить увеличение количества растяжек.

После 35 недели женщины ставят пометку расположения пупка на стене, а затем следят, как живот опускается по времени приближения родов. В это время брюшко становится твёрдым, выглядит тяжёлым и располагается на уровне тазобедренной кости. Вес, количество детей, строение тела, положение плода – от этого зависит за какое время до родов опускается живот. Женщина отмечает, что появляется талия, которая видна между грудью и бедрами.

Если при беременности живот опускается раньше, чем за 4 недели, рекомендуется получить консультацию по поводу использования бандажа. Из-за неравномерной нагрузки возникают боли. Избавит от них особенное ношение специального приспособления. С его помощью проводят профилактику растяжек. Главное, подобрать соответствующую модель.

Если сильно опустился живот у беременной, она ощущает, как исчезает изжога. Матка перестаёт давить на желудок, вырабатывается прогестерон, который отвечает за готовность матки к процессу выхода малыша. Набор веса прекращается, а иногда роженица теряет 1–2 кг. Это означает, что количество околоплодных вод изменилось, и в ближайшее время начнутся роды.

Дальнейшие действия

Если женщина самостоятельно выяснила, что наступил период до родов, когда живот уже внизу, извещают акушера. После дополнительных анализов можно определить более точную дату появления ребенка. Иногда роженицу отправляют на сохранение, поэтому необходимо быть готовой ехать в больницу.

Не стоит волноваться, если роды не начинаются, спустя ровно девять месяцев. У некоторых женщин срок выпадает на 38 или 39 неделю. Иногда малыш появляется на 40 или 41 неделе. Важно контролировать все изменения и при необходимости обращаться к врачу. Срок не считают отклонением от нормы, если роженица и малыш чувствуют себя хорошо.

Будущая мама должна быть спокойной, побороть волнение и страх. Роды – это естественный процесс, который контролируется врачами. Для восстановления внутренней гармонии занимаются тем, что приносит удовольствие. Можно гулять, дышать свежим воздухом. Важно не отправляться слишком далеко, всегда иметь под рукой документы и заряженный телефон, чтобы вызвать скорую.

Когда женщина собирается рожать первого ребенка, не нужно думать, что после опущения живота придётся сразу бежать в роддом. Дома должны быть собраны необходимые вещи. На 40 неделе посещают гинеколога, который проверит шейку матки. Применяют бандаж для снижения давления на низ промежности, а также назначают лекарственные препараты.

Нет точных признаков, когда опускается живот, на каком сроке, в течение какого времени. Каждый организм субъективен, поэтому следует доверять собственным ощущениям, посетить акушера. Если опущение произошло, малыш готовится к появлению на свет. Необходимо вести расслабленную, спокойную жизнь.

Роженице следует больше отдыхать и высыпаться, подбирая удобную позу. Во избежание неожиданностей пользуются прокладками. Рекомендуется следить за питанием, не заниматься физической домашней работой, чтобы не вызвать преждевременные схвати и роды.

И один из них – опущение живота. Срок, когда это происходит, для всех индивидуален. Большинство женщин, заметив симптом, начинают беспокоиться и ожидать предстоящих событий со дня на день. Когда же предстоит рожать, если опустился живот, есть ли еще время или схватки могут начаться в любой момент? Эти вопросы беспокоят беременных женщин, и мы постараемся на них ответить максимально развернуто.

На каком сроке происходит опущение живота?

Абсолютно точной статистики по этому поводу нет. У одних будущих мамочек опускается живот на 36 неделе, у других это может случиться на 39 неделе. В среднем, опущение плода вниз происходит на сроке 37-38 недель. Небольшие отклонения в ту или иную сторону срока не считаются патологией. Самое главное, чтобы женщина и ребенок чувствовали себя хорошо.

Живот опускается на 36-37 неделе беременности.

Почему живот опускается?

Примерно с 36-37 недели в организме беременной начинаются изменения. В клетках плаценты повышается уровень гормона релаксина. Под его действием происходит постепенное расслабление сухожилий, мышц, соединительных тканей.

Тазовые кости женщины начинают постепенно расходиться, размягчается и укорачивается. Расслабляется брюшной пресс, который активно поддерживал живот на протяжении всего срока. Нижняя полость матки расширяется, благодаря чему головка малыша продвигается чуть вниз и плотнее прилегает ко дну. Молочные железы готовятся к выработке молока, набухают еще сильнее. Из сосков, при надавливании, уже выделяется молозиво. Все эти процессы приводят к опущению живота и некоторым изменениям в самочувствии женщины.

Признаки внешние и внутренние

Многие беременные постоянно наблюдают за своим телом и ощущениями. Опущение живота сопровождается не только внешними признаками, но и изменением самочувствия.

Визуально беременная не всегда может сразу заметить изменение положения живота. Обычно на третьем триместре животик становится настолько большим, что начинается от самой груди. Когда происходит опущение, между грудью и животом удается спокойно положить ладошку – это характерный признак предродовых изменений.

Заметить, что опускается живот, можно и по уровню пупка – он постепенно «съезжает» вниз. Также некоторые изменения могут наблюдаться в походке, она становится более тяжелой, а спина сильнее откидывается назад. Именно в этот момент многие беременные начинают поддерживать поясницу руками во время ходьбы, так как на нее идет основная нагрузка.

Процесс опускания живота можно заметить визуально.

Внутренние признаки

Опустившаяся матка перестает давить на грудную клетку, желудок. Беременная чувствует, что ей стало легче дышать, уменьшилась одышка. Аппетит может увеличиться, улучшается процесс пищеварения, пропадает частая отрыжка, изжога.

Перед родами может усилиться отекание ног.

Наравне с положительными изменениями наступают и те, что причиняют дискомфорт. Плод, упираясь сильнее в нижнюю стенку матки, давит и на мочевой пузырь: позывы в туалет «по-маленькому» заметно учащаются.

Если опустился живот, могут усилиться отеки ног. Изменившееся положение ребенка иногда давит на нервные окончания, сосуды, из-за чего женщина может периодически испытывать внезапные боли, прострелы в поясницу и ноги, судороги нижних конечностей, покалывания, онемение. Внизу живота ощущается сильное давление, распирание. Ничего опасного в этом нет, неприятные симптомы полностью проходят после родов.

Важно знать! С опущением плода некоторые беременные могут испытывать ложные схватки (синдром Брекстона Хикса). Они почти безболезненны, возникают редко и нерегулярно, длятся 1-2 минуты. Во время такой схватки чувствуется сильное напряжение матки с последующим послаблением, живот будто каменеет, потом снова становится мягким. Ложные схватки не опасны и проходят сами по себе.

Еще один важный признак, который может напугать многих будущих мам – угасание активности малыша. Женщина замечает, что ребенок стал меньше двигаться, почти не пинается, а при ультразвуковом исследовании заметно, что сердечко плода стало биться немного тише. Но это совершенно нормальное течение предродового периода – малыш чувствует, что скоро ему предстоит нелегкий «путь» и готовится к событию.

В предродовой период ребенок становится менее активным.

Опустился живот — когда пора рожать?

Теперь рассмотрим самый главный вопрос – сколько осталось до родов, когда живот начал опускаться?

На самом деле нельзя дать точного ответа, через какое время должны начаться роды.

На заметку! Женщины, ожидающие первенца, обычно дольше ходят с опустившимся животиком. У повторно беременных роды могут начаться раньше. Но так происходит не всегда, организм каждого человека очень индивидуален.

У беременной должны наступить между 37 и 41 неделей. В среднем, от момента опущения матки, родовой процесс начинается через 2-3 недели. Бывают случаи, когда женщина начинает рожать уже после нескольких дней, как было отмечено опущение, а есть и такие, которые ходят еще месяц. Так что абсолютно точно рассчитать, через сколько малыш появится на свет, невозможно. Но есть признаки, которые указывают, что роды вот-вот начнутся.

От момента опускания живота до родов может пройти 2-3 недели.

Симптомы приближающихся родов:

• Из влагалища выделяется большое количество слизи, возможно, с сукровицей ( из шейки матки).
• Начинаются настоящие схватки с постепенно сокращающимися интервалами и усилением боли.
• Малыш перестает шевелиться.
• Происходит резкий позыв к опорожнению кишечника.

Сколько ждать после начала вышеописанных симптомов до момента рождения ребенка – также вопрос субъективный. У одних рожениц схватки длятся 18-20 часов и даже более, другие рожают уже через 3-4 часа.

При обнаружении любого признака, беременной нельзя оставаться дома. Требуется срочная госпитализация, так как родовой процесс уже запущен.

Отошли воды — пора в больницу.

Если живот не опустился, норма или патология?

В медицинской практике встречаются случаи, когда живот у беременной не опустился, но роды начались, как положено, в срок и со всеми естественными симптомами.

Из-за неправильного положения плода живот может вовремя не опуститься.

Причины, почему не произошло своевременное изменение положения живота:

• Ребенок слишком крупный.
• У беременной обильное скопление околоплодных вод.
• Неправильное положение плода.
• Некоторые заболевания ребенка, связанные с деформацией черепа и костей.

Все эти факторы несут определенную опасность, и нередко родовой процесс завершается Кесаревым сечением. Таким образом, можно сказать, что если живот не опустился – это «тревожный звоночек» и есть риск осложненных родов.

Совет! Если вы ждете малыша, срок рассчитанной даты родов уже совсем близко, а живот не меняет своего положения, рекомендуется проконсультироваться с наблюдающим врачом. В некоторых случаях безопаснее сделать плановое Кесарево сечение.

Что делать, когда опустился живот?

Многие будущие матери, обнаружив у себя важный симптом, начинают беспокоиться и каждый день проводить в ожидании родов. Но не стоит зацикливаться на этом признаке, наоборот, нужно больше расслабляться и отдыхать, ведь скоро потребуется большой запас сил.

Что же делать, если живот опустился:

1. Рекомендуется снизить физическую активность, не совершать резких движений, ни в коем случае не поднимать тяжести.
2. Спокойные пешие прогулки на свежем воздухе помогают насыщать кровь кислородом, поэтому отказываться от них не стоит даже после опущения матки.
3. Следует подготовить все необходимое для пребывания в роддоме и держать под рукой нужные номера телефонов.
4. Будет хорошо, если рядом сможет постоянно находиться кто-то из близких.
5. Не нужно нервничать и бояться, родовым процессом руководит сама природа, а в ней все совершенно. Практика показывает, что чем спокойнее психоэмоциональное состояние женщины, тем легче проходят роды, и малыш появляется на свет более умиротворенным.

После опущения животика остается не так много времени до рождения ребенка. Если больница находится далеко от дома, то безопаснее лечь в нее заранее. Самое важное – сохранять спокойствие, и довериться природе и докторам.

На последних неделях беременности у женщин появляется некоторая тревожность, связанная с приближением родов, но, вместе с тем, усиливается чувство радости от предстоящей первой встречи с малышом. Как опытные мамы, так и первородящие, все одинаково внимательно следят за своей беременностью, чтобы не пропустить начало родовой деятельности. Считается, что признаком того, что малыш начал свой путь в этот мир, является опущение живота женщины. Поэтому так многие беспокоятся, чтобы узнать, когда это происходит и за сколько? Опускается живот до родов, как правило, за 2-4 недели, но все индивидуально.

Пока еще в животе

Все это время малыш находился в утробе мамы (в матке), где он за 9 месяцев прошел стадию развития от эмбриона, плода и до ребенка, готового появиться на свет.

За какое время до родов Различные наблюдения свидетельствуют о том, что происходит это, в среднем, на 37 неделе. На этом сроке беременность считается доношенной и женщина может спокойно рожать, потому что ребенок к этому времени полностью сформирован.

Почему это происходит?

За сколько недель до родов опускается живот и почему это происходит? Если беременная заметила, что живот, а вернее ребенок в нем, опустился в область это значит, что малыш начал перемещаться из матки в малый таз, следуя к родовым путям. Стоит заметить, что не все женщины наблюдают у себя такое состояние. У одних матка опускается только после первых схваток, а у других она может изменить положение и на 36 неделе. Но даже в этом случае нет поводов для беспокойств - все индивидуально, даже то, за сколько опускается живот до родов.

Дело может быть как в физиологии матери, так и в размерах малыша - если плод крупный, то ему труднее поменять свое положение.

Что делать, когда живот опустился

Для многих женщин - это «сигнал». Сигнал к тому, что беременность скоро завершится появлением на свет долгожданного чуда. Надо понимать, что не обязательно это произойдет завтра или даже через неделю. Опущение живота еще не является признаком родовой деятельности. Однако если беременная заметила это изменение, нужно убедиться, что вещи в роддом сложены и соответствуют полному перечню. Неважно, за сколько опускается живот до родов - дежурная должна быть подготовлена заранее в любом случае.

Обычно это делают на 30-33 неделе. И вопрос не только в возможна и госпитализация в отдел патологий, предродовое отделение и пр.

Последние недели беременности

Что еще происходит с женским организмом на Кроме опущения живота, может появиться (ребенок «давит» на мочевой пузырь). Могут "порадовать" боли в области поясницы, неповоротливость в движениях, связанная с увеличенным размером живота. Женщинам в этот период нужно быть особенно осторожными, чтобы не споткнуться, не упасть. Врачи не советуют выходить из дома без сопровождающих лиц. Кроме того, может наблюдаться бессонница, связанная с волнением по поводу предстоящих родов и с неудобством позы для сна. Еще очень часто в этот период женщины немного снижают в весе - это тоже один из признаков скорого рождения ребенка. Итак, за сколько опускается живот до родов? Единого и конкретного ответа на этот вопрос нет и быть не может, потому что у всех это проходит по-разному.