Любовные отношения между мужчиной и женщиной не всегда складываются так, как хотелось бы девушкам. Они мечтают об идеальном партнере, который бы с утра до ночи смотрел на них с обожанием, постоянно твердил о своей любви, был щедр, добр, внимателен. При этом он должен быть преданным, как раб, а других женщин, что называется, не замечать в упор. Такие идиллии бывают, но это, скорее, исключение из правил, или длятся они до определенного момента.

Как вызвать мужскую ревность, не навредив отношениям?

«Ревнует, значит любит», - утверждает известная народная поговорка. Поэтому, каждой женщине приятно видеть, что любимый ревнует её к другим кавалерам, из-за чего некоторые женщины осознанно стремятся заставить мужчину ревновать.

Конечно, речь идёт не о патологических, необоснованных подозрениях, когда мужчина ревнует женщину, чуть ли не к каждому столбу и регулярно устраивает ревнивые скандалы!

Но умеренные и уместные проявления ревности со стороны мужчины приятны для женщины хотя бы потому, что являются верным признаком того, что он дорожит ею и боится потерять.

Как вызвать у мужа ревность и страх потерять?

Когда отношения уже не так безоблачны, как раньше, многих женщин начинает интересовать вопрос, как сделать так, чтобы муж начал ревновать и боялся потерять свою жену?

Ученые установили, что для отношений полезна временная эмоциональная встряска. Самое яркое ее проявление - ревность. Женщины это чувство не любят, когда ревновать приходится им. Поэтому многих интересует вопрос, как заставить мужа ревновать.

Большинство женщин думают, что это сложно и рискованно.

Как заставить бывшую жену страдать

Это всепоглощающее желание, когда не можешь переключиться, и думать о чем то еще. Не можешь жить здесь ради себя, идя дальше, кайфуя от нового и интересного, а жить чтобы другому стало плохо. Пусть даже на секундочку, но чтобы плохо.

Уух, аж дух захватывает, когда начинаешь мечтать, как ему будет ну очень грустно, может даже на коленях приползет и будет просить прощения, или пойдет, пошлет всех своих друзей нах и напьется с горя до «зеленых соплей», что такую Тебя упустил, и не видать ему больше счастья в жизни.

Как заставить жену ревновать?

Хм. Не знаю зачем вам это надо, ведь ревность — самое ужасное, что может чувствовать человек, оно истощает его и заставляет страдать, кроме этого от него не так просто избавиться.

Чтобы заставить ревновать, нужно сначала влюбить её в себя, а потом действовать таким образом, будто вы ей изменяете. Например задерживаться после работы; говорить с кем-то по телефону в любовном тоне; получать/отправлять

Как заставить жену уважать мужа

Дело вот в чем. Если говорите, что жена Вас не уважает, то есть вещи, которые Вы делаете неправильно в браке. Но еще хуже, Вы думаете, что делаете все правильно.

Большинство специалистов дадут Вам старую линию решения проблемы: больше внимания жене, показывать чувства и свою заботу, дарить подарки. Но это все проделки женских психологов и ситуацию нужно исправлять в другом направлении.

Мы подготовили для Вас подборку лучших решений на тему: «Как сохранить отношения «.

Как заставить мужа скучать и тосковать

Прежде чем сделать приворот, после которого ваш муж станет скучать и тосковать по вам, нужно найти причину, по которой произошел разрыв ваших отношений. Только тогда, когда вы поймете, почему ваш муж разлюбил вас, можно будет приступать к возврату в его сердцу любви.

Если отношения у мужа с женой испортились из-за постоянных ссор и скандалов, то нужно гармонизировать семейные отношения, очиститься от негативной энергии.

Как заставить мужчину думать о тебе? Волшебный секрет!

На этой странице я приветствую всех дам, которые хотят пользоваться популярностью среди мужчин. Эта потребность очень даже нормальная. Мужчины любят женское внимание, женщины любят мужское. Такова природа и против нее не попрешь. Довольно-таки часто женщин интересует только один мужчина, а именно тот, который им нравится. И они думают, если я не могу выбросить его из головы, то как мне заставить его думать целыми днями обо мне.

Провоцируем супругу на ревность: 10 проверенных способов

Пока одни мужчины стремятся избавиться от своей ревности или успокоить разыгравшуюся фантазию любимой, другие делают все возможное, лишь бы пощекотать нервы второй половинке. Как заставить жену ревновать и выбрать для этого подходящее время?

Не напрасно ревность считается противоречивым чувством. Во многих случаях она приводит к разрыву отношений, потому что ни одна из сторон больше не в силах справляться с обидами, переживаниями, стрессами, ссорами и другими отрицательными последствиями.

Любовь непредсказуема. Первое время муж говорил и доказывал делами, что не представляет свою жизнь без такой женщины как вы. Поэтому мысль о том, как заставить мужа ревновать, даже не приходила вам в голову – он так боялся вас потерять, что ревновал «к каждому столбу». Но прошло несколько лет, и пылкий влюбленный рыцарь исчез, превратившись в абсолютно равнодушного к вашим чарам мужчину, который охотнее посидит с друзьями в баре или посмотрит дома футбол под пиво и чипсы, чем сходит с женой в кино.

В чем причина? Самая основная – к вам потеряли интерес. Это неприятная, но вполне поправимая ситуация. И самое мощное средство вернуть былые чувства – мужская ревность. Но при этом вам надо как можно тщательнее спланировать «военную операцию». Ведь вы хотите вернуть любимого, а не окончательно его потерять.

Мы объясним, почему мужчине полезно ревновать и предложим несколько проверенных на практике советов, как сделать, чтобы муж вновь ревновал вас, как в начале отношений. Кстати, такие советы психолога пригодятся и тем, у кого пока нет мужа, зато есть парень или мужчина. Кроме того, мы укажем на женские ошибки, которые способны свести на нет самые сильные чувства.

В каких случаях ревность полезна?

Ревность присуща каждому человеку. Только одни могут контролировать ее, а другие – нет. Неконтролируемая ревность носит разрушительный характер и указывает на эмоциональную незрелость партнера, а не на силу его любви. Нам же необходимо выяснить, как заставить мужа ревновать жену «классической» ревностью, которая освежает чувства, дает им необходимую подпитку, а не разрушает жизнь.

Для начала уточним, когда именно можно вызывать ревность:

• ваши отношения продолжаются, но застыли «в одной точке»;
• вы давно никуда не ходили вместе и мужа это вполне устраивает;
• мужу все равно куда вы идете и чем занимаетесь;
• вам скучно вместе;
• вам изменяют.

Могут быть и другие «симптомы» охлаждения чувств, но эти – самые характерные. Почему так происходит?

Если со стороны мужа ничего не делается для развития отношений, это означает, что его все устраивает и он просто не хочет напрягаться. В этой ситуации 3 «подводных камня», касающихся лично вас:

• Скорее всего такое положение дел устраивает только его. И вы не знаете, как повлиять на ситуацию.
• Вас в любую минуту могут поменять на менее удобную, зато более интересную и «живую» женщину, которая знает, чего хочет и найдет способ «расшевелить» вашего мужа.
• Ваш брак вполне может сохраниться, но вы будете постепенно деградировать в развитии и «зарываться» в быт. Кстати, так живут очень многие пары.

Если вы ходите вместе только в гости к родственникам – это тревожный симптом. В конце концов ваш муж может решить, что вы (заметьте – вы, а не он!) становитесь скучной и не умеете развлекаться. А это начало охлаждения чувств.

Мужчина или парень, которого совсем не интересует, где ходит его любимая, уверен, что она никуда от него не денется. Скука в отношениях в первую очередь указывает на то, что вы перестали быть интересной самой себе. Ну кто захочет жить с женщиной, которую надо постоянно развлекать? Ведь муж – это не ваш личный массовик-затейник, он тоже надеется получать от любимой что-то помимо заботы, вкусного обеда и секса.

Измена мужа – серьезный повод пересмотреть свою жизнь и узнать, как вызвать ревность неверного супруга. Психология мужчины такова, что он полигамен от природы, поэтому интрижка на стороне может не означать ничего серьезного. Но если ситуация повторяется, это совершенно другой случай. Вы не даете мужу того, что ему необходимо, поэтому он пытается найти это «что-то» у других женщин. Наконец можно грамотно заставить мужа ревновать на расстоянии.

Анатомия ревности: от теории к практике

Красива до безумия!

Уважающая себя женщина и в собственном огороде будет выглядеть безукоризненно. Не носите старые, вылинявшие вещи: конечно, они удобные и любимые, но не придают вам привлекательности. И забудьте про «повседневный» халат. Его надевают утром, встав с кровати и вечером – перед сном. Надо постоянно красиво причесываться, делать педикюр и маникюр. Если есть желание – можете нанести легкий макияж.

Если вы раньше этого не делали – начните немедленно. Муж либо решит, что у вас кто-то появился и чувство ревности заставит его пересмотреть к вам свое отношение, либо вновь вами заинтересуется, как женщиной.

Вы так и поступаете, но мужу все равно? Вам плохо известна мужская психология – мужчины любят новшества. Смените имидж, возможно ваш прежний образ был недостаточно эффектным или актуальным. Купите новую одежду и обувь, украшения, духи, обязательно сходите к парикмахеру, посетите косметолога или гомеопата. Изменитесь, но не для него, а для себя! Только это сработает.

Выходя в люди ВСЕГДА выглядите «на 5+». Уверенность, ухоженность, подтянутая фигура и собственный стиль в одежде неминуемо привлекут к вам мужское внимание. На вас будут оглядываться, а это если не сразу, то постепенно начнет вызывать у мужа ревность.

Совет! Постоянно придерживайтесь этих правил, даже если не собираетесь никуда выходить из квартиры или дома. Поверьте, мужу будет очень приятно смотреть на вас. И станет постоянным напоминанием о том, что такая женщина – лакомый кусочек для других мужчин.

Без тебя мне свет не мил?!

Муж – это свет в окошке, ваш мир и смысл вашей жизни? Поздравляем, скоро вам придется искать новое «окошко», смысл и мир в придачу. Мужчина не ценит женщину, которая растворяется в нем целиком. Такова психологическая особенность большинства представителей сильного пола. Он ценит ту, у которой есть собственная цель и умение быть счастливой самой по себе.

Найдите увлечение: творчество, спорт, музыка, танцы, туризм, кулинария и начните совершенствоваться в мастерстве. У вас появится энергия, новый круг знакомств и ваша семейная жизнь будет преображаться. И если раньше мужчина не боялся, что вы от него уйдете, то теперь ему придется оперативно пересмотреть свою точку зрения.

Важно! Ваше увлечение ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть связано с общением с другими мужчинами. Во-первых, вам наговорят комплиментов: это приятно, повышает самооценку и настроение. Во-вторых, если ваш преподаватель, тренер или партнер по танцам будет мужчина – ревность мужа гарантирована!

«Помогаем» мужу ревновать на расстоянии

Многим женщинам мужья уделяют мало внимания, задерживаясь на работе, разъезжая по командировкам и часами заседая на совещаниях или деловых переговорах. Они редко или вообще не звонят, не берут трубку, не пишут смс и не отвечают на них и считают, что «вот вернусь – тогда наговоримся».

Зная, как заставить мужа ревновать и бояться потерять вас даже если вы далеко от него, можно изменить сложившуюся ситуацию. Делается это просто. Начните с того, что не звоните и не пишите ему. Сам позвонил? Веселым голосом скажите, что сейчас очень заняты, не можете говорить и положите трубку. Можно вообще не отвечать на звонок – у вас ведь тоже есть важные дела! Написал смс? Отправьте ответ часа через 2-3. Если захотите.

Совет!Если боитесь, что не удержитесь и ответите – вам поможет психологическая поддержка мудрой подруги. Поговорите лучше с ней, а не с мужем. И кстати, если он надумает перезвонить, то обнаружит, что вы разговариваете с кем-то другим. Такое нетипичное поведение озадачит и насторожит мужчину, будет вызывать его ревность.

«С тобой хорошо, а без тебя…тоже хорошо!»

Быт убивает самые сильные чувства. Заметив, что муж откровенно скучает в вашем обществе, берите инициативу в свои руки. Для начала разнообразьте досуг: начните ходить в места, где вы до сих пор не были. Вместо кино посетите театр или выставку, откажитесь от ресторана, но сходите в суши-бар, отправьтесь вдвоем на тур выходного дня или в соседний город на выступление импонирующего вам обоим исполнителя. Проявите изобретательность!

Не надо постоянно заставлять мужа ходить куда-то вместе с вами. Время от времени уходите «по своим делам» в одиночестве. «Дела» могут быть самые разные: встреча с подружками, кинотеатр, концерт любимой группы, вылазка на природу в компании ваших (не общих, а именно ваших) друзей, посещение бани или СПА, отдых в аквапарке. Вы можете просто сходить в уютное кафе и посидеть там с ноутбуком за чашкой капучино и шоколадного пирожного.

Главное, без мужа. И не надо с порога рассказывать ему где, как и с кем вы проводили время. Спросит – скажите, что ходили за позитивом. Ведь вы же вернулись довольная и жизнерадостная! И цель достигнута: вас уже ревнуют, да еще и как!

«Почему он меня не ревнует?» или 9 причин, убивающих любовь

Для того, чтобы правильно использовать советы психолога, надо понимать из-за чего именно ваша семейная жизнь перестала приносить радость:

1. Полное «погружение» в мужчину . Это САМАЯ главная женская ошибка. В вашей жизни нет НИЧЕГО важнее и ценнее, чем ОН. Как только вы начали так думать – отношения близки к завершению. Мужчина любит в женщине индивидуальность, интересную и самостоятельную личность. Покорную наложницу и служанку, смотрящую ему в рот, он точно не боится потерять. Вспомните Роксолану: она не просто так стала султаншей. Попав в рабство выучила несколько языков, научилась разбираться в восточной политике, овладела виртуозным мастерством «гаремных» интриг и не прекращая усилий шла к СВОЕЙ цели – стать восточной правительницей. Вот ее точно не надо было учить, как как заставить мужчину ревновать! И муж обожал ее до самой смерти.
2. Неухоженность . Пренебрегать своим внешним видом, рассчитывая только на то, что муж ценит вас за внутренние качества – достаточно рискованно. В подавляющем большинстве случаев женщина, не уделяющая своей внешности должного внимания, теряет своего партнера.
3. Капризы и истерики . Перманентная истеричка, которая закатывает один скандал за другим, не нравится никому. В том числе адекватным мужчинам.
4. Тотальный контроль . Любой психологически здоровый мужчина имеет увлечения или хобби. И имеет полное право не посвящать в подробности свою любимую. Это совершенно нормально. Кстати – вам стоит поступать точно таким же образом. Вы можете знать об увлечениях друг друга, но заставлять мужа регулярно о них отчитываться – ошибка. Вы женщина, а не надзиратель, а семья – не тюрьма. Уважайте свободу партнера.
5. Критика и постоянное недовольство . Еще одна крайность, в которую до безумия любят впадать некоторые женщины. Здесь причина чаще всего кроется в подсознательном копировании стиля поведения собственных родителей. Вечно ворчащая и «грызущая» жена и смирившийся (а иногда элементарно запуганный) муж – такая картина взаимоотношений типична для многих семей.
6. Завышенная самооценка и требования . Запомните – ваш партнер ПОЛНОСТЬЮ соответствует тому, чем вы сейчас являетесь. Хотите его изменить (или сменить) – меняйтесь сами. Современная психология подтверждает этот факт.
7. Неуважение мужчины, игнорирование его ценностей и интересов . Нельзя презирать человека, с которым вы живете или встречаетесь, не учитывать его интересов при планировании отдыха или бюджета, не уважать его образ мыслей и действий, высмеивать его мировоззрение. Поступая так, будьте готовы к тому, что ему это может надоесть или опротиветь. И вы тоже.
8. Сценарий «Мама-Сын». В меру заботливая женщина привлекательна для мужчин. А вот жена-мама – далеко не всегда.
9. Постоянная ревность и измены . Вам самой понравилось бы жить с таким человеком?

Важно! НИКОГДА не вызывайте ревность мужчины разговорами о том, что у вас появился другой! И тем более не доказывайте это на деле.

Не начинайте разговоры о прежних «куда-тебе-там-до-них» партнерах – это инфантильно и глупо. Подобные поступки и разговоры способны вызвать ревность, но деструктивную. Вы скорее оттолкнете от себя мужа, причем надолго, если не навсегда.

Ваша супруга как-то прохладно к вам относится, на улице и слова не говорит, когда вы провожаете взглядом проходящих мимо красавиц, вообще не ревнует. Что же такое? Может быть, она вас разлюбила? Это не исключено, но это еще не факт. Она, возможно, просто доверяет вам, однако время от времени ревновать, хотя бы для виду, ей бы не помешало. Как заставить жену ревновать ?

Задержитесь на работе

Если мужчина изменяет жене, она часто начинает это подозревать из-за того что он все чаще начинает задерживаться на работе (якобы). Изменять супруге вас никто не просит, но если вы пару раз задержитесь после работы с друзьями в пабе или просто в гостях у знакомого, это может дать желанный эффект.

С друзьями в выходной

В выходной день заявите супруге, что вы пошли с друзьями попить пиво, пообщаться, при этом их имена не сообщайте, не говорите, когда вернетесь и куда идете пиво пить . Телефон оставьте дома. Только слишком много не пейте, а то потом, когда придете домой, не сможете себя контролировать, и тогда скандала будет не избежать. Лучше, кстати, потом будет с друзьями зайти домой (к вам, конечно) и продолжить свои посиделки. Тогда ваша супруга не будет шибко ревновать.

Общайтесь по интернету

В присутствии жены чаще общайтесь в чатах, программах-мессенджерах, социальных сетях . Общайтесь, ясное дело, с девушками, чтобы подогревать ревность в сердце жены. Только не перестарайтесь – в переписке не должно быть ничего такого, за что можно было бы зацепиться, чтобы обвинить вас в неверности. Если жена сильно заревнует, просто дайте ей почитать вашу переписку. Она убедится, что тревога ложная, и успокоится.

Сообщения на телефон

Договоритесь с подругой или коллегой по работе, чтобы она прислала на ваш мобильник СМС с текстом «Скучаю по тебе» . Супруге же объясните, что якобы эта таинственная девушка намекает вам на сближение, но вы сказали, что любите свою жену и не собираетесь ее предавать.

Способ, чреватый неприятными последствиями

Купите женские кружевные трусики, помните их в руках хорошенько, чтобы создать видимость того, что их уже носил, а затем засуньте в карман джинсов, которые вы бросите в кучу грязных вещей для стирки . Когда ваша любимая обнаружит трусики в вашем кармане и потребует объяснений, скажите, что хотели их подарить ей . Однако этим и подобными способами вызвать ревность пользоваться нужно крайне осторожно, а то рискуете нарваться на большой скандал, и отношения могут так нелепо закончиться.

Как не ревновать жену: советы психолога

Уверенные в себе мужчины менее остальных подвержены разрушительному чувству – ревности. Те, кого оно «одолевает», испытывают на себе «гремучую» смесь любви, желания всецело обладать объектом вожделения и страха потерять его. В «напряжении», часто толкающем на необдуманные поступки, живет не только ревнивец, но и его любимый человек. Как перестать ревновать жену, что мешает мужчине избавится от этого?

1. Чем опасно?
2. Корень зла или закономерность?
3. Легко ли сломать себя?
4. Выход всегда есть!

Чем опасно?

Ревность лишь поначалу вызывает «умиление». Нередко ее возносят на пьедестал, объясняя благородными порывами души. Женщины, которые знают (не теоретически), какими бывают «истинные» ревнивцы, вспоминают проведенное с ними время как ежедневные испытания на прочность. А уж куда приведет очередной «приступ», подчас и самому мужчине неизвестно. Душевные переживания заставляют его сомневаться во всем, страдать и обижать любимую. В состоянии аффекта, «вооруженный» обидой и злостью, человек способен на что угодно. Никакие доводы не помогут мужчине осознать, как не ревновать жену, пока он сам не поймет: ситуация тупиковая, и без сторонней помощи не обойтись.
Медицина и жизнь давно доказала, что такие переживания никогда самостоятельно не сходят на «нет», они постоянно усиливаются и крепнут, каждый раз толкая делать все более неприятные поступки. Ревность может послужить причиной и психосоматических заболеваний: гастрита, мигрени, а также расстройств нервной системы. Самостоятельно избавиться от патологического состояния получается единицам из тысяч. Работа над собой обязательно должна проходить под контролем грамотного психолога.
Стоит отметить, что ревность в небольших количествах – это даже полезно. Она послужит некой «таблеткой», чтобы оживить отношения, заставлять партнеров держать себя «в тонусе», уделять больше внимания своему избраннику (избраннице).

Корень зла или закономерность?

Еще Зигмунд Фрейд доказал, что во многих жизненных проблемах «виновато» детство: нездоровая ревность берет свое начало в раннем возрасте человека. На многих же может повлиять и круг общения, общество и семья, в которой растет ребенок. Иногда патологическая ревность имеет несколько «корней», и от этого чувства человек может освободиться только после длительного курса психологической терапии.
Психологи выделяют много причин, которые превращают адекватного любящего мужчину в патологического ревнивца.
В семье два (и больше) ребенка. На этой почве дети начинают делить внимание родителей, их любовь. Со временем дети перерастают это чувство, но оно может снова напомнить о себе в будущем, когда человек сделает шаг во взрослую жизнь и решит построить отношения.
Недостаток внимания. Когда родители не дают должной заботы ребенку, то он надолго в себе закрывается. Во взрослом будущем может возникнуть непреодолимый страх потерять любимого человека. Кстати, на этой почве мужчины нередко ревнуют жену даже к ребенку. Так возникает внутренний дискомфорт и подозрительность, готовая перейти все границы.
Гиперопека родителей. Когда ребенок с детства получает все самое-самое, когда все внимание родителей приковано только к нему, то когда-то, возможно у него возникнет желание подчинить себе чувства женщины. Любой жест второй половины может послужить поводом для ревности и будущего скандала.
«Макет» семьи, в которой растет ребенок. Он, как губка, будет впитывать правила, считая их безальтернативными. Естественно, в будущем законы домостроя будут тем или иным образом проектированы на новую семью.
Сравнивания с кем-то тоже тяжело влияет на личность, вызывая заниженную самооценку и культивируя прорастание пагубного чувства.

Легко ли сломать себя?

Звучит страшно, но именно это и потребуется сделать для того, чтобы избавить себя и своих близких от постоянных подозрений и беспочвенных скандалов. Работа над собой предстоит сложная и длительная: придется «по кирпичикам» разобрать свою Личность. Умение контролировать себя, свои поступки, слова и само восприятие возникающих ситуаций вырабатывается не сразу, но результат того стоит. Со временем будет обретен покой, а жизнь наполнят гармония и счастье.

Выход всегда есть!

Если вы обнаружили у себя признаки патологической ревности и готовы избавиться от этого груза, начинайте действовать. Помогут в этом советы психолога.
Первое, что нужно сделать, – это попытаться контролировать себя, свои эмоции, мысли и действия. Важно вовремя включать «стоп-кран», не давая своей фантазии возможности увести в страшные дебри подозрительности. Каждый повод для ревности попытайтесь объяснить – без подоплеки измены.
Осознайте, что у вашей жены должно быть свое пространство. У нее есть право на общение с друзьями, ребенком, хобби, работа. Вас должны объединять чувства и совместный досуг. Не пытайтесь сделать человека свое собственностью. Иначе взаимодоверительные отношения не выстроить.
Займитесь самоанализом. Возможно, ревность идет с детства? Или возникла на фоне большей успешности жены на работе? Быть может, вам «нравится» само чувство? Стоит переосмыслить свое отношение не только к занятиям любимой женщины, но к ней самой.
Распространенная причина необъяснимой ревности – это «тени прошлого». Если ваша вторая половина давно «перешагнула» через прошлые отношения, если она не вспоминает о них, то не нужно ей постоянно о них напоминать. Внушите себе мысль о том, что любимая уже давно не возвращается даже мысленно в свое прошлое – она любит только вас. Помните: периодические напоминания о бывшем могут запросто разжечь давно потухший огонь.
Главное в отношениях – это воспитание доверия друг к другу. Не сомневайтесь в своей женщине, и она ответит вам тем же. Любовь всесильна, но эта сила ни в коем случае не должна стать разрушающей. Не придумывайте поводы для ревности, не мучайте ими близкого человека. Ну а если «звоночек» подтвердился, вспомните о пословице: «Хочешь удержать – отпусти!». Мудрым быть сложно, но лучше жить в доверии и взаимопонимании, нежели под гнетом чувств.

Узнайте разницу между здоровой и нездоровой ревностью. Это предотвратит причинение боли одной или обеим сторонам в процессе вызывания ревности у бывшей. Здоровый подход подразумевает, что ваша цель – укрепить или возродить отношения с бывшей, в то время как нездоровый подход, в первую очередь, исходит из вашей жажды мести или намеренного причинения боли бывшей за то, что она порвала с вами.

Прекратите общаться со своей бывшей. Обрыв контактов может вызвать у нее любопытство: что вы задумали и почему больше с ней не разговариваете. Она может начать подозревать, что у вас кто-то появился или что вы заняты развлечениями без нее. Если вам не нравится идея обрывания всех связей, подождите хотя бы две-три недели прежде, чем снова начать общаться.

Улучшите текущий образ жизни. Как говорится в старой испанской поговорке: “Хорошая жизнь – это лучшая месть”. Неплохо об этом помнить, когда вы вызываете ревность у бывшей. Самосовершенствование – это очень полезно. К тому же, это повышает самооценку, когда вы проходите через расставание. Чаще занимайтесь спортом, посвящайте больше времени семье и друзьям, а также делайте иные положительные изменения, чтобы ваша бывшая начала задаваться вопросом, не стала ли ваша жизнь лучше без нее.

Не прерывайте общения с общими друзьями. Так ваша бывшая непроизвольно будет в курсе происходящего с вами, даже если вы с ней не контактируете. Ваши друзья даже могут упомянуть при ней, что видели вас и что у вас все хорошо без нее. Например, сообщите друзьям, что вас недавно повысили, что вы похудели или планируете пробежать марафон в 5 километров. Эти новости могут достигнуть ушей вашей бывшей и заставить ее ревновать к вашим достижениям.

Будьте активны в социальных сетях. Ваша бывшая может из любопытства просматривать ваш профиль, чтобы узнать, как вы справляетесь без нее и не проводите ли время с кем-то новым. Оставляйте позитивные по своему характеру посты, однако пытайтесь сохранить интригу, не вдаваясь в конкретные детали. Например, поделитесь фотографией с пятничной вечеринки с друзьями, но не указывайте, где это было или что вы отмечали.

• Выкладывайте фотографии, где вы проводите время с другими девушками, особенно которых вы находите привлекательными. Увидев, что вы развлекаетесь с другими девушками, ваша бывшая может почувствовать ревность и усомниться в своих истинных чувствах к вам.

Ведите себя уверенно и беззаботно, когда сталкиваетесь с бывшей на людях. Если встречи с бывшей неизбежны потому, что вы работаете вместе или потому, что у вас общие друзья, улыбнитесь и поздоровайтесь, а затем продолжайте заниматься своими делами. Такое непринужденное поведение заставит вашу бывшую задуматься, почему вы не несчастны без нее. Кроме того, это покажет, что вы уверены в себе и двигаетесь дальше.

Будьте недоступны для бывшей. Если она пишет или звонит вам, не отвечайте сразу. Так вы покажетесь занятым и ей станет интересно, что у вас происходит. Это также поможет вам избежать отчаянного ожидания что-то услышать от нее. В зависимости от природы ее звонков, не перезванивайте несколько часов или дней.