Всемирный День здоровья, отмечаемый каждый год 7 апреля в день основания Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), является уникальной возможностью для мобилизации действий в отношении какой-либо актуальной проблемы в области здравоохранения.

Девиз Всемирного Дня здоровья 2018 ВОЗ провозгласил:

«Здоровье для всех!»

Важнейший вопрос для всех нас, насколько города, поселки и другие населенные пункты, в которых мы живем, обеспечивают возможность ведения здорового образа жизни в его широком понимании. Это и наличие полноценных условий для работы и отдыха, развития социально-экономической инфраструктуры, благоприятная экологическая обстановка, надежная общественная безопасность, правопорядок, высокая общая и бытовая культура жителей, а также мотивация населения на ведение здорового образа жизни.

В международной практике муниципалитеты являются ключевым звеном политики по улучшению здоровья и благополучию населения. На местном уровне формируются конкретные запросы людей, связанные со здоровым образом жизни, качеством среды проживания, доступностью медицинской помощи. Работа по улучшению здоровья должна осуществляться на основе межсекторального партнерства, включающая усилия не только медиков, но всех работников социальной сферы, работодателей, предпринимателей, руководителей администраций муниципальных образований, при активном участии некоммерческих общественных организаций и СМИ. Результат такой работы оценивается не только в пролеченных и обследованных пациентах, но и в здоровых, активных, жизнеспособных и трудоспособных гражданах.

28 марта 2018 года в Ульяновске принята Декларация российских здоровых городов в поддержку Копенгагенского консенсуса мэров «Более здоровые и счастливые города для всех», который был подписан в феврале 2018 года в Дании (в комплексе ООН) руководителями городов, работающих в рамках проекта Европейского регионального бюро ВОЗ «Здоровые города». Декларация провозглашает действовать сообща, направлять усилия на улучшение состояния здоровья и благополучия всех людей, которые живут, учатся, работают и проводят свой досуг в наших городах.

Сформировать ответственное отношение человека к своему здоровью в современном обществе невозможно без средств массовой информации. От того, насколько грамотно, профессионально, доступно будет предложена информация о возможностях и методах сохранения здоровья, во многом зависит эффективность политики муниципалитета по созданию сберегающей среды. Для формирования ценностных ориентаций и мотивации к укреплению собственного здоровья информация должна быть регулярной и учитывающей интересы аудитории, ее возрастные особенности.

Особую эффективность в настоящее время приобретает продвижение идей здорового образа жизни в социальных сетях и в наружной рекламе. Грамотная информационная политика, общественно-значимые мероприятия и акции, образовательно-воспитательные программы – все это базисные составляющие в работе по мотивации населения к ведению здорового образа жизни. Информационно-просветительская деятельность должна осуществляться по принципу: от однодневных целевых акций до долгосрочных кампаний, предусматривающих воздействие на конкретные группы населения.

Основу просветительской кампании по здоровому образу жизни должна составлять пропаганда здоровых цифр , соблюдение которых сохранит здоровье человека на долгие годы:

• Здоровые цифры физической активности: 10000 шагов в день; не менее 30 минут умеренной и 20 минут интенсивной физической активности.
• Цифры здорового питания: не менее 500 г (5 порций) сырых овощей и фруктов в день, менее 5 г соли в день, 30-50 г орехов в день.
• Здоровые цифры массы тела: объем талии менее или равно 94 см у мужчин и менее или равно 80 см у женщин, 19-25 – оптимальный индекс массы тела.
• Здоровая цифра: 0 сигарет в день.
• Здоровые цифры сердечно-сосудистой системы: ниже 5 ммоль/л – общий холестерин, ниже 140/90 мм рт. ст. – артериальное давление.

Диагностические критерии факторов риска неинфекционных заболеваний:

• Повышенный уровень артериального давления более или равно 140/90 мм рт. ст. или проведение гипотензивной терапии.
• Дислипидемия – отклонение от нормы одного или более показателей липидного обмена: общий холестерин более или равно 5 ммоль/л; ЛПВП у мужчин ≤ 1,0 ммоль/л, у женщин ≤ 1,2 ммоль/л; холестерин ЛПНП ≥ 3 ммоль/л; ТГ ≥ 1,7 ммоль/л или проведение гиполипидемической терапии.
• Повышенный уровень глюкозы в крови – уровень глюкозы плазмы натощак более 6,1 ммоль/л или проведение гиполикемической терапии.
• Курение табака – выкуривание 1 и более сигарет в день.
• Нерациональное питание – избыточное потребление пищи, жиров, углеводов, потребление поваренной соли более 5 граммов в сутки (досаливание приготовленной пищи, частое употребление соленостей, консервов, колбасных изделий), недостаточное потребление фруктов и овощей (менее 500 граммов или менее 5 порций в сутки).
• Избыточная масса тела – индекс массы тела 25-29,9 кг/м 2 , ожирение – индекс массы тела равно или более 30 кг/м 2 .
• Низкая физическая активность – ходьба в умеренном или быстром темпе менее 30 минут в день.

В Московской области ежегодно проводится эпидемиологическое исследование распространенности факторов риска неинфекционных заболеваний. Портрет Подмосковья по результатам исследования в 2017 году следующий:

• Распространенность низкой физической активности составляет 47% у мужчин и 49% у женщин.
• Подмосковье – это один из пяти самых «тучных» субъектов Российской Федерации, в сумме ожирение и избыточная масса тела определяется у 64% мужчин и 69% женщин.
• Распространенность недостаточного потребления овощей и фруктов составляет 44% у мужчин и 50% у женщин.
• Повышенный уровень общего холестерина крови наблюдается у 42% мужчин и женщин.
• Повышенное артериальное давление определяется у 28% мужчин и 37% женщин.
• Курят 29% мужчин и 10% женщин.

С 3 по 8 апреля 2018 года по всей стране будет проводиться ежегодная Всероссийская Акция «Будь здоров!» , приуроченная ко Всемирному Дню здоровья, целью которой является формирование у населения грамотного представления о здоровье, механизмах его поддержания, а также выработка необходимых навыков и умений по ведению здорового образа жизни.

Основные задачи Акции:

• Сохранение и укрепление физического здоровья населения;
• Привлечение внимания жителей страны к повышению уровня физической активности;
• Повышение уровня мотивации населения к ведению здорового образа жизни;
• Информирование населения о значимости своевременного прохождения медицинских осмотров и диспансеризации;
• Исследование уровня медицинской грамотности населения по вопросам основных неинфекционных заболеваний и факторов риска их возникновения.

Российская Ассоциация по улучшению состояния здоровья и качества жизни населения «Здоровые города, районы и поселки» во Всемирный День здоровья призывает провести Единую общегородскую массовую физкультурно-спортивную акцию «Зарядка для всех!» во всех муниципальных образованиях.

Московский областной центр медицинской профилактики (Филиал по медицинской профилактике ГАУЗМО КЦВМиР) рекомендует проводить следующие информационно-просветительские мероприятия, приуроченные ко Всемирному Дню здоровья:

• Массовые спортивно-оздоровительные мероприятия: утренняя зарядка (в том числе в образовательных учреждениях, на центральной площади города, в парках и в физкультурно-оздоровительных комплексах, в торговых центрах), спортивные соревнования, активные игры, пешеходные маршруты «10000 шагов к здоровью», сдача норм ГТО, танцевальные флешмобы, физкультурные тренинги, мастер-классы с участием медийных лиц (известные спортсмены, актеры и др.).
• Создание в городе территории здоровья, в т.ч. зоны свободной от курения.
• Просветительские мероприятия – открытые школы здоровья по профилактике сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолегочных заболеваний и сахарного диабета.
• Медицинское консультирование и скрининговые обследования с привлечением к этой работе медицинских работников Центров здоровья для взрослого и детского населения, отделений (кабинетов) медицинской профилактики, терапевтов, врачей общей практики, кардиологов, эндокринологов, психологов.

А также, провести такие мероприятия, как:

• Тематический урок по основам здорового образа жизни с проведением школьной выставки рисунков «Здоровый Я – здоровая Россия».
• Брейн-ринг – игровой формат мероприятия между командами по тематике здорового образа жизни и профилактики неинфекционных заболеваний (см. Приложение для школьников и студентов). Скачать Скачать
• «Энерго-точка» – организованное место обсуждения с населением необходимости ведения здорового образа жизни в различных форматах (см. Приложение). Скачать
• Блиц-опрос с населением в формате вопрос – ответ.
• Эстафета в социальных сетях «Лайф-хаки ЗОЖ» – полезные советы и истории личных примеров ведения здорового образа жизни.

Отчет о проведенных мероприятиях прошу представить в Московский областной центр медицинской профилактики (Филиал по медицинской профилактике ГАУЗМО КЦВМиР) по электронной почте [email protected] в срок не позднее 20.05.2018 года.

Всемирный день здоровья в 2020 году отмечается 7 апреля. В торжествах участвуют сотрудники медицинских учреждений, активисты общественных и благотворительных движений, спортсмены, борцы с вредными привычками.

Цель праздника - обратить внимание людей на заботу о здоровье и необходимость профилактики заболеваний.

История праздника

Всемирный день здоровья основала Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Первые торжества прошли 22 июля 1948 года. В 1950 году дату перенесли на 7 апреля. В этот день в 1948 году вступил в силу Устав ВОЗ. Документ определил структуру международной организации, цели существования, функции, порядок принятия членов и другие положения.

Традиции праздника

Каждый год Всемирный день здоровья проходит под новой темой. В этот праздник Генеральный секретарь ООН обращается с посланием. В своей речи он упоминает о насущных проблемах в сфере здравоохранения, призывает правительства стран объединить усилия с целью сокращения рисков для жизни и здоровья людей, отмечает важную роль согласованных действий по спасению от бедствий.

Во Всемирный день здоровья проводятся просветительские мероприятия: публичные лекции, семинары, конференции. В школах проходят «Уроки здоровья». Устраиваются благотворительные акции. Волонтеры раздают листовки о проблемах в сфере здравоохранения, методах защиты и профилактики заболеваний. Мобильные центры здоровья обследуют желающих.

Звезды шоу-бизнеса записывают видеоролики, в которых обращают внимание людей на эпидемии и предвзятое отношение к своей безопасности, призывают проходить плановые осмотры у врачей.

На телевидении и радиостанциях транслируются передачи о прививках и их роли в выработке иммунитета, о смертельных недугах, сбалансированном питании. Ученые сообщают о последних достижениях в области медицины.

В России к празднику приурочена масштабная акция «Время быть здоровым!». Она пропагандирует здоровый образ жизни. В рамках акции во многих городах проходят массовые занятия физкультурой, процедуры закаливания, флешмобы с участием спортсменов, врачей, деятелей искусства. Спортивные организации устраивают забеги на короткие и длинные дистанции.

• 10 октября отмечается .
• Понятие «здоровый образ жизни» появилось в России в 1989 году. Термин ввел профессор-фармаколог Израиль Брехман.
• Японский остров Окинава - самое здоровое место в мире. На нем живет 450 человек старше 100 лет. Средняя продолжительность жизни женщин на этом острове - 86 лет, мужчин - 78 лет.

Есть один праздник, который посвящен каждому человеку на Земле, а вернее его здоровью. Он так и называется - День здоровья. Празднуется он каждый год 7 апреля, а впервые отмечался в 1948 году.

Этот день был непростой, он ознаменовался еще одним очень важным событием. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) была тоже создана 7 апреля 1948 года. От этого события и идет празднование дня здоровья. Государства, которые входят в это сообщество, каждый год ставят перед собой конкретные задачи по улучшению здоровья и устанавливают план их выполнения.

Они обращают внимание на такие важные проблемы, как сокращение детской смертности, берут под свою опеку вопросы материнства, разрабатывают новые методы лечения таких заболеваний, как СПИД, туберкулез и малярия, и других опасных инфекций. Кроме этого, представители ВОЗ следят за выпуском новых лекарств, контролируют их эффективность и безопасность, рекомендуют более современные методы лечения и т.д.

День здоровья - это праздник, когда люди всей планеты уделяют внимание таким важным понятиям, как долголетие и хорошее качество жизни. В этот праздник особенно акцентируется внимание на том, что только здоровье может обеспечить человеку удовольствие от жизни и созидательного труда.

День здоровья - напоминания, что каждый человек планеты несет большую ответственность за свое существование. Кроме этого, каждый из нас должен заботиться о своих близких и престарелых родственниках, особенно если они больны неизлечимыми болезнями.

Например, ВОЗ посвятила День здоровья в 2012 году вопросам зрелого возраста и представила работы ведущих медиков с рекомендациями, как прожить полноценно вторую, финальную половину жизни, как остаться активным членом общества. Эти вопросы более чем актуальны, ведь стремительно стареет, о чем свидетельствуют статистические данные.

В докладе ВОЗ подчеркивалось, что хорошее здоровье, к которому должен стремиться каждый член общества, особенно в молодом возрасте, поможет сохранить полноценную, качественную и продуктивную жизнь в преклонных годах. Старение -это такой фактор, который одинаково относится и к бедным и к богатым, мужчинам и женщинам.

Как празднуют этот праздник? Хорошо бы отметить необычно День здоровья! Сценарий можно придумать заранее и позвать на него веселых и неравнодушных людей. Особенно актуально было бы это в школах и высших учебных заведениях, хотя культуру активного образа жизни в форме игры можно предложить уже в детских садах, в старших группах. Тогда этот праздник войдет в обыденную жизнь малышей и каждый раз им захочется повторить День здоровья. Сценарий, который будет насыщен увлекательными даст им четкую мотивацию, чтобы вести Дети почувствуют потребность в занятии спортом, будут расширять свои знания в области медицины и гигиены.

Самый лучший праздник - это тот, на который приглашаются ветераны спорта, или просто люди, увлеченные им. Они показывают личным примером, как можно сохранить отличную физическую форму и оставаться востребованным в старшем возрасте. Такое общение - самое действенное.

Для молодежных групп для праздника за городом не найти. Чтобы правильно организовать его, необходимо, чтобы молодые люди сами разработали план проведения мероприятия. К подготовке можно привлечь родителей и младших братьев и сестер, веселым праздником будут все довольны. Родители могут внести свою лепту, вспомнив, как в детстве играли в «Зарницу».

Отличное решение вопроса - заказать автобусы и выехать за город, ведь 7 апреля (День здоровья) совпадает с пробуждением природы. Там можно разбиться на отдельные группы и, согласно сценарию, отправиться в захватывающий поход, который прописан в Такой праздник не забыть никогда!

В современном мире на здоровье людей все больше и больше оказывают влияние множество разных факторов, связанных с урбанизацией жизни. Это плохо контролируемое экономическое развитие, загрязнение окружающей среды, разрушение озонового слоя, вырубка лесов и расширение земель, бедность населения... Увеличение продажи продуктов питания приводит к распространению болезней, связанных с пищей. Изменение норм нравственности и распущенность поведения приводит к появлению таких опасных болезней как СПИД, а воздействие алкоголя и табака на здоровье людей можно сравнить с последствиями всемирной эпидемии. Решением всех вопросов и уменьшением их влияния на жизнь человека занимается Всемирная организация здоровья, по инициативе которой день 7 апреля в дату принятия устава ВОЗ отмечается во всем мире как Всемирный день здоровья.

С Днем здоровья поздравляем,
Духа бодрого желаем,
В непогоду не хандрить,
Ярко и активно жить.

О болезнях позабыть,
С физкультурою дружить,
Чтобы даже в девяносто
На вершины восходить!

Мы в день здоровья пожелаем
Всегда здоровыми всем быть,
Следить за общим состояньем,
А про болезни все забыть,
Пора нам правильно питаться
И вредности все исключить,
Побольше спортом заниматься
И жизнь свою всегда любить!

С днем здоровья поздравляю
Я сегодня всех на свете,
Чтоб здоровыми мы были,
Все - и взрослые, и дети.

Пусть здоровье нам подарит
Счастье, радость и успех,
Пусть единственным лекарством
Станет нам веселый смех,

Желаю жить всегда активно,
Здоровье крепкое иметь
И мыслить только позитивно,
Чтобы вовеки не болеть!

При этом вредные привычки
Я вам желаю исключить!
Побольше чистенькой водички
Старайтесь ежедневно пить!

Питайтесь правильно, полезно,
А также спортом занимайтесь,
Живите ярко, интересно
И каждым мигом наслаждайтесь!

С Днем здоровья поздравляю,
И желаю я добра,
Сохрани свое здоровье,
Береги его всегда!

Ешь побольше витаминов,
Занимайся спортом, воду пей,
Закаляйся, занимайся,
С каждым днем ты молодей!

В холод в теплую одежду,
И по лужам не ходи,
Пей горячее почаще,
И фастфуды обходи.

С Днем здоровья поздравляю
Всех, кто хочет быть здоров,
Я желаю, чтобы в жизни
Вы не знали докторов.

Чтоб не липли к вам простуды,
Сердце, печень не шалили,
Про таблетки и уколы,
Навсегда, чтоб вы забыли.

Я желаю, чтобы вы
Берегли свое здоровье,
Все свои проблемы с ним,
Чтоб лечили вы любовью.

Здоровье - сей бесценный дар.
Его вдруг нет? Тогда - пожар!
Это не жизнь, а просто - страх.
Так сделаем все важный шаг -
Свое здоровье сохраним.
Проблем всех с ним мы избежим.
И разберем: Что пить? Что есть?
Где поспешить, когда присесть?
Свое здоровье сбережем -
По новому мы заживем!

С Днем здоровья поздравляю,
Не хромает пусть оно!
Я тебе напоминаю
То, что знают все давно -
Закаляться всем полезно,
А еще - пешком ходить!
Обещай себе железно
Завсегда здоровым быть!

Я скажу тебе по дружбе,
Что беречь здоровье нужно,
Не ходить зимой без шапки,
Утепляться, если зябко,
Витаминов больше кушать
И советы старших слушать.
Я с заботой и любовью
Поздравляю с Днём здоровья!

Пора бы знать об этом -
О том, что всё серьезно.
Здоровье - это важно,
Да не всегда возможно!
Работать надо с этим,
А обращаться нежно.
Вот что-то не заметим -
Оно уйдет небрежно...
Когда ты быть мечтаешь
... богатым, но здоровым...
Решайся, ты же знаешь -
Умей сберечь основу!

Знаменательные даты, связанные с тематикой здоровья и здорового образа жизни

4 февраля –Всемирный день борьбы против рака.
Цель этого международного дня - повышение осведомлённости о раке как одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к его предотвращению, выявлению и лечению.

11 февраля -Всемирный день больного (World Day of the Sick).
Это мероприятие задумано, скорее, как некий социальный шаг, направленный на поддержку людей, попавших в печальную категорию больных.
Всемирный день больного был учрежден 13 мая 1992 года по инициативе ныне покойного Папы Иоанна Павла II (Pope John Paul II). В своем специальном послании, написанном по этому поводу, понтифик отметил, что ежегодное празднование Всемирного дня больного имеет определенную цель. Эту цель Папа Римский определил так: «дать почувствовать сотрудникам многочисленных медицинских католических организаций, верующим, всему гражданскому обществу необходимость обеспечения лучшего ухода за больными и немощными, облегчения их страданий».

1 марта -Международный день борьбы c наркоманией, наркобизнесом и наркомафией
Злоупотребление наркотиками, известное с древнейших времен, сейчас распространилось в размерах, тревожащих всю мировую общественность. Во многих странах наркомания признана социальным бедствием. Особенно гибельно злоупотребление в молодежной среде - поражается и настоящее, и будущее общества.
Наркомания, по мнению Всемирной организации здравоохранения, является угрозой здоровью населения, экономике страны, правопорядку и безопасности государства в мировом масштабе.

21 марта - День Земли , призванный побудить всех жителей планеты быть внимательнее к окружающей нас природе.

24 марта -Всемирный день борьбы против туберкулёза.
Целью этого дня является повышение осведомлённости о глобальной эпидемии ТБ и усилиях по ликвидации этой болезни. В 1982 году, в связи со столетней годовщиной открытия Роберта Коха, Всемирная организация здравоохранения и Международный союз борьбы с туберкулезом и болезнями легких предложил считать 24 марта официальным Всемирным днем борьбы с туберкулезом.

7 апреля -Всемирный день здоровья (World Health Day)отмечается с 1948 года по решению Всемирнойорганизации здравоохранения.
Ежегодно проводить День здоровья вошло в традицию с 1950 года. Он проводится для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.

25 апреля - Всемирный день борьбы против малярии .

Международный день борьбы против малярии провозглашен с целью разъяснения того, что малярия излечима, для объяснения общественности необходимости профилактических мероприятий.

28 апреля - Всемирный день безопасности и здоровья на рабочих местах.
Отмечается Международной организацией труда (МОТ) с 2003 года по инициативе Международной конфедерации свободных профсоюзов. Цель - привлечь внимание мировой общественности к масштабам проблемы, а также к тому, каким образом создание и продвижение культуры охраны труда может способствовать снижению ежегодной смертности на рабочем месте.

15 мая -Международный день семей .
20 сентября 1993 года Генеральная Ассамблея ООН своей резолюцией определила 15 мая Международным днем семьи. В календаре знаменательных дат это особый день, это – праздник радостей, побед и ощущения надежности близкого человека.

Третье воскресенье мая -Всемирный день памяти погибших от СПИДа.
Ежегодно с 1983 года, в третье воскресенье мая вся мировая общественность отмечает Всемирный день памяти погибших от СПИДа. Он был учрежден для привлечения внимания общества к этой проблеме и мобилизации его на борьбу с болезнью.

31 мая - Всемирный день без табака (World No-Tobacco Day).

Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Перед мировым сообществом была поставлена задача - добиться того, чтобы в XXI веке проблема табакокурения исчезла. XXI век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается.
Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, амиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

День отказа от излишеств в еде (День здорового питания) - новый и пока неофициальный праздник, главная тема которого - привлечение внимания широкой общественности к вопросам культуры питания.
Инициаторами его учреждения стала группа участников социальной сети для худеющих.
По данным экспертов ВОЗ, количество и качество употребляемых продуктов питания являются основными факторами, определяющими здоровье человека.
С неправильным питанием связывают: более 50% болезней сердца и сосудов; рост заболеваемости туберкулезом; рост онкопатологии.

5 июня -Всемирный день окружающей среды (День эколога).
ООН призывает в этот день проводить мероприятия, подтверждающие стремление к сохранению и улучшению окружающей среды.
День охраны окружающей среды - это отнюдь не профессиональный праздник экологов, а повод для того, чтобы задуматься о проблемах окружающей среды.

14 июня -Всемирный день донора крови .
День донора крови– был выбран и учрежден тремя организациями, выступающими за добровольную безвозмездную сдачу крови: Международной Федерацией обществ Красного Креста, Международной Федерацией организаций доноров крови и Международным обществом по переливанию крови.
Донор происходит от латинского "donare" - "дарить". Замечено, что люди, длительно сдающие кровь, не подвержены простудным заболеваниям и гриппу, реже страдают онкологическими и сердечно сосудистыми заболеваниями. Благотворно влияет донорство и на психическое здоровье человека.
Всемирный День донора крови дает возможность выразить признательность людям, которые добровольно сдают свою кровь, не получая за это особого вознаграждения, тем, кто делает это на регулярной основе - два, три или больше раз в году.

26 июня -Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом .
Установлен в целях выражения решимости усиливать международное сотрудничество по созданию свободного от наркомании общества. История борьбы с распространением наркотиков или, по крайней мере, попыток как-то контролировать их оборот насчитывает уже почти 95 лет.

Отмечается в России во вторую субботу августа. Этот праздник получил широкое распространение под лозунгом: «В здоровом теле - здоровый дух».

9 сентября - Международный день красоты.
Праздник отмечается по инициативе Международного комитета эстетики и косметологии СИДЕСКО. В 1995 году на Всемирном конгрессе было принято решение 9 сентября считать Всемирным днем красоты. В этот день приветствуется все прекрасное, которое, по словам классика, "спасет мир". С тех пор во многих городах и странах именно в этот день повсеместно проводятся конкурсы красоты.

27 сентября -Всемирный день туризма .
Цель праздника - пропаганда туризма, развитие связей между народами разных стран. Это праздник каждого, кто хоть раз ощутил себя путешественником, выбравшись из каждодневной будничной суеты на берег речки, в лес, в поле или в другие места, которыми так богата наша земля!

30 сентября - Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно в последнее воскресенье сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Цель введения новой даты - повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения.

1 октября - Всемирный вегетарианский день. (с 1 октября по 1 ноября - месяц вегетарианства).
Вегетарианство в своем современном виде зародилось в Англии, где в 1847 году было основано первое вегетарианское. Основой вегетарианства являются этические принципы - отказ от животной пищи мотивируется тем, что она является источником страдания для живых существ и продуктом убийства. В России самым знаменитым пропагандистом вегетарианства был, как известно, Лев Толстой, а первое вегетарианское общество было создано уже более ста лет назад, в 1901 году.

10 октября - Всемирный день психического здоровья .
День установлен по решению Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения в 1992 году. Целью Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости. Специалисты предсказывают, что к 2020 году психические расстройства войдут в мировую пятерку болезней-лидеров.
Как остаться здоровым психически, не знает, практически, никто. Природа возникновения шизофрении, эпилепсии и депрессивного психоза остается для врачей загадкой. Но совершенно точно известны факторы, повышающие риск их развития: это постоянно растущее количество стрессовых ситуаций, неправильное питание, а также нескончаемый поток негативной информации.

16 октября - международный День действий против McDonald"s.
История "Международного дня против McDonald"s" началась в 1980 году, когда Гринпис запустил кампанию под лозунгом "Что не так у McDonald"s?". В России об этой знаменательной дате знают не многие, но с каждым годом количество людей, разделяющих неприязнь к McDonald"s и понимание «вредности» его продукции растет.

20 октября - Всероссийский день гимнастики
Это праздник силы и ловкости, красоты и грации проводится в последнюю субботу октября с 1999 года по инициативе Федерации спортивной гимнастики России и Федерации художественной гимнастики России.

1 ноября -Всемирный день вегана .
Первое в мире Веганское общество (Vegan Society) появилось в ноябре 1944 года в Англии. Элси Шриглей и Дональд Уотсон стали авторами определения «веган» - человек, исключающий из своего питания все продукты животного происхождения. А сам праздник появился 1 ноября 1994 года, когда Веганское сообщество отмечало свое 50-летие.
Веганизм (веганство, англ. veganism) - образ жизни, характеризующийся, в частности, строгим вегетарианством. Веганы (англ. vegan) - приверженцы веганизма - питаются и пользуются только растительными продуктами, то есть полностью исключающими в своём составе компоненты животного происхождения.
Многие выбирают такой образ жизни и систему питания по этическим, эстетическим, религиозным и экологическим причинам. Но основная - это нежелание быть причастным к убийству животных и жестокому обращению с ними.

14 ноября -Всемирный день борьбы с диабетом .
Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, наиболее часто приводящих к инвалидизации населения и смерти (атеросклероз, рак и сахарный диабет).
По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2000 году на Земле проживало 150 миллионов диабетиков. Эта дата отмечается ежегодно с 1991 года в день рождения Фредерика Бантинга, канадского физиолога, открывшего совместно с профессором Джоном Маклеодом гормон инсулина.

15 ноября - Всемирный день отказа от курения.
Каждый год в третий четверг ноября во всем мире отмечает День борьбы против курения. Зависимость от табака признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества - никотиноманией. Она стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. По данным ВОЗ, табак является второй по значимости и главной предотвратимой причиной смерти в мире.

20 ноября - Всемирный день ребенка .

Праздник направлен на улучшение благополучия детей, укрепление работы, проводимой ООН в интересах детей всего мира.

1 декабря -Всемирный день борьбы со СПИДом .
Во всем мире в этот день говорят о СПИДе, о том, какую угрозу существованию человечества несет глобальная эпидемия. Можно вспоминать и оплакивать тех, кто уже умер или смертельно болен, можно говорить о масштабах трагедии и о том, что только чума ХХ, а теперь уже и ХХI века угрожает существованию человечества.
Всемирный день борьбы со СПИДом впервые отмечался 1-го декабря 1988 года после того, как на встрече министров здравоохранения всех стран прозвучал призыв к социальной терпимости и расширению обмена информацией по ВИЧ/СПИДу. Ежегодно отмечаемый 1-го декабря Всемирный день служит делу укрепления организованных усилий по борьбе с пандемией ВИЧ-инфекции и СПИДа, распространяющейся по всем регионам мира.

10 декабря - Всемирный день футбола (World Football Day).
Отмечается по решению ООН, таким образом, международное сообщество отдает дань этому виду спорта, который для многих миллионов не просто игра, а здоровый стиль жизни.