Спорт. Здоровье. Питание. Тренажерный зал. Для стиля

Как заинтересовать девушку по переписке – психология

Рыбки для пилинга Рыбки которые чистят ноги в домашних условиях

Поделки своими руками: Ваза из листьев Вазочка из осенних листьев и клея

Определение беременности в медицинском учреждении

Как разлюбить человека: советы психолога

Вечерние платья для полных женщин – самые красивые для праздника

Как снимать шеллак в домашних условиях

Развитие детей до года: когда ребенок начнет смеяться

Размерная сетка обуви Nike Таблица размеров спортивной обуви

Поделка медведь: мастер-класс изготовления медвежат из различных материалов (95 фото-идей) Как сделать мишку из картона

Как играть с видом от первого лица в GTA V Как сделать вид от первого лица в гта 5 на ps3

Цветок для шторы своими руками

Как отстирать засохшую краску с одежды в домашних условиях Чем очистить вещь от краски

Как определить пол ребенка?

Маска для лица с яйцом Маска из куриного яйца

Крема для улучшения тургора кожи. Как работает крем-лифтинг для груди. Что есть особенного в составе крема от растяжек

Обычно мы тщательно ухаживаем за кожей лица - предохраняем ее от возрастных изменений, от вредных воздействий окружающей среды, от пересушивания и других страшных напастей. Но и тело тоже требует нашего внимания.

Мы расскажем о семи самых действенных компонентах подтягивающих и антицеллюлитных кремов для тела, которые помогут сохранить красоту кожи и ее здоровый внешний вид.

Кофеин

Кофе - чудодейственное косметическое средство, способное сделать кожу более гладкой и упругой. Благодаря способности стимулировать клеточный метаболизм и сжигание подкожного жира, молотые зерна кофе используют для приготовления великолепных скрабов и отшелушивающих масок. Кофеин усиливает микроциркуляцию крови, поэтому он стал незаменимым ингредиентом антицеллюлитной косметики и препаратов для похудения и коррекции фигуры. Помимо этого, кофеин оказывает на кожу выраженное тонизирующее действие, быстро разглаживает морщины, эффективно устраняет любые «застойные» явления, что позволяет использовать этот компонент в составе антивозрастных и омолаживающих средств.

Масло чайного дерево

Подтягивающий лосьон ORIFLAME ; программа для коррекции фигуры SKINLITE ; смягчающий гель-крем MARY KAY; антицеллюлитный крем VICHY.

Косметологи признают его прекрасным антисептическим и противовоспалительным средством. Кремы для ног с этим маслом эффективно решают проблему потливости, неприятного запаха и грибковых заболеваний. Средства после депиляции содержат масло чайного дерева, поскольку оно прекрасно помогает снять раздражение. Проблему вросших волос поможет решить массаж с этим маслом. Если проводить такой массаж регулярно, то со временем проблема исчезает. Масло может также применяться в качестве дезодоранта. Масло чайного дерева используют также в домашней косметике, поскольку оно легко проникает в кожу.

Гинкго билоба

Этого «ровесника динозавров» косметологи называют деревом молодости, поскольку содержащиеся в его листьях уникальные вещества помогают сохранять молодость и привлекательный внешний вид. Гинкго повышает эластичность стенок кровеносных сосудов, улучшает капиллярное кровообращение и уменьшает отечность. В косметологии широко используется экстракт из листьев гинкго билоба - ему свойственно сильное антиоксидантное действие. Такая косметика помогает улучшить кровообращение, снимает отечность и усталость, разглаживает морщины. Довольно часто он вводится в солнцезащитные средства, а также в тоники и массажные составы, применяемые против отечности ног. Эти массажные средства эффективны и при лечении варикозного расширения вен.

Перец

Подтягивающий крем для тела PAYOT ; подтягивающий крем THALGO ; подтягивающий крем ANNE SEMONIN ; антицеллюлитный крем DR.BRANDT .

Растение, которое так и называется черный перец, или перец горький, содержит ряд полезных соединений, едких алкалоидов и эфирное масло. Пиперин, чавицин, пинен, сабинен, фелландрен, линалоол и лимонен - все эти летучие вещества с труднопроизносимыми названиями предопределяют ценные свойства черного перца. В косметологии ценятся следующие четыре свойства черного перца: стимулирующее, разогревающее, противомикробное и противогрибковое - они позволяют комбинировать достаточно действенные средства по уходу за кожей тела. Его включают в состав косметики либо в виде экстракта, либо в виде эфирного масла. Эфирное масло считается более активным, чем экстракт. Обычно его включают в состав обертываний и антицеллюлитных или жиросжигающих разогревающих кремов.

Ментол

Ментол оказывает расслабляющее действие на мышцы и стенки сосудов, улучшает кровообращение, а также снимает негативные последствия стресса. Ментол приносит быстрое облегчение уставшим ногам, снимает напряжение мышц. Кроме того, охлаждающие кремы и гели для ног являются отличными дезодорирующими средствами. Также подобная продукция для ног рекомендуется людям, имеющим «подвижную» работу или занимающимся спортом, поскольку она уменьшает болезненные ощущения в ступнях ног. «Холодная» косметика для ухода за телом после загара успокаивает кожу, дарит ей вожделенное ощущение прохлады. Гель для душа с содержанием ментола смоет морскую соль и песок и освежит кожу. Тем, кто хоть раз обгорал на солнце, хорошо известно о пытке под названием «как на горячей сковородке», когда ни лежать, ни сидеть невозможно, поскольку тело «горит», а единственным желанием становится ванна, наполненная льдом. Так вот, многие летние средства с ментолом обладают болеутоляющим и противовоспалительным действием.

Водоросли

Отличные смягчающие свойства масла эффективны против чрезмерно сухих и огрубевших участков кожи тела (руки, локти, колени, ступни). Эта особенность масла ши делает его незаменимым для сухой и обезвоженной кожи с признаками шелушения, неровностей и шероховатостей. Способность влиять на синтез коллагена и эластина, а также восстанавливающие и омолаживающие свойства позволяют маслу бороться с видимыми признаками старения и увядания кожи, повышают упругость и эластичность, улучшают тургор кожи, разглаживают морщины, улучшают общее состояние. Масло ши способно помочь коже, пораженной растяжками, но важно начать лечение сразу после их возникновения. Высокая защитная способность масла ши делает его эффективным и незаменимым средством против влияния ультрафиолетовых лучей, а также агрессивного воздействия внешних факторов окружающей среды.

Представительницы прекрасного пола могут столкнуться с потерей упругости кожи и целлюлитом в любом возрасте. Ведь данная проблема может быть обусловлена множеством факторов. Например, отказом от занятий спортом и различными тренировками, резким похудением, а также восстановлением после беременности. Далее мы рассмотрим различные масла и средства в составе с ними, с помощью которых можно вернуть былую красоту, тонус и упругость нашему телу.


Особенности и преимущества

Многие женщины, регулярно ухаживающие за собой и своим телом, конечно же, знают, что масло является по – настоящему действенным средством для того, чтобы сделать кожу упругой и подтянутой. Вернуть тонус и прежний вид помогают масла и различные лифтинговые средства в составе с ними. Кроме того, их можно приобрести за довольно небольшую цену не только в косметических магазинах, но и самых обычных аптеках.


К преимуществу масел относится не только то, что они справляются со своей основной задачей и делают кожу упругой и подтянутой, но и питают, увлажняют её, а также насыщают всем необходимым комплексом витаминов. К тому же, использовать эти ароматные природные средства одно удовольствие, приятный запах будет сопровождать вашу кожу в течение всего дня.



Виды

Сейчас мы рассмотрим многие популярные масла, которые используют многие представительницы прекрасного пола для улучшения своей кожи:

  • Апельсиновое масло очень популярно среди дам, которые пытаются избавиться от целлюлита, тем самым вернув прежнюю упругость своей коже. Апельсин эффективен, в первую очередь, за счет своих полезных активных кислот, выводящих различные шлаки и токсины, а также лишнюю жидкость из кожи на клеточном уровне. Как итог, вы постепенно получаете нормализующиеся обменные процессы.


Благодаря чудесным свойствам апельсина рассасываются жировые бляшки, и целлюлит постепенно исчезает. Кроме того, апельсин возвращает коже тонус, а также питает её всеми необходимыми микроэлементами. Выбирая апельсиновое масло, вы не прогадаете, поскольку вы не только получите восстановление и увлажнение кожных покровов, но также и массу удовольствия от применения и приятного аромата.


  • Камфорное масло применяется во многих областях медицины и считается очень действенным. Благодаря богатому и полезному составу очень популярно в косметологии.


Камфора очень сильно согревает, поэтому её очень часто используют для сеансов похудения при обертывании. Такое масло идеально разогревает кожные покровы благодаря чему выводится лишняя жидкость и жировые отложения, вместе с тем коже возвращается былой тонус и упругость. Очень многие используют камфорные скрабы с добавлением соли, меда и различных трав, которые можно применять во время проведения антицеллюлитного массажа.


  • Лайм идеально преображает даже самую увядшую кожу, возвращает ей эластичность, питает полезными микроэлементами, нормализует жировой баланс на клеточном уровне.


  • Лиметта и пачули. Благодаря данным маслам можно повысить упругость бедер, живота и груди. Эффективно справляются с проблемой целлюлита и дряблостью. Идеальны для обладательниц жирной кожи, так как имеют подсушивающий эффект.


  • Масло льна очень популярно и востребовано среди женщин, следящих за здоровьем своей кожи. Благодаря богатому витаминному составу, а также наличию жирных кислот омега 3 и омега 6 считается очень питательным для кожи и организма в целом. Применяют его не только для антицеллюлитного массажа и для создания скрабов для упругости кожи, но также и внутрь по несколько столовых ложек.


  • Масло мандарина служит отличной профилактикой от появления растяжек.


Не забывайте также и о том, что все эти и многие другие масла можно сочетать друг с другом, в результате чего вы получите потрясающий эффект и ожидаемый результат. Это далеко не весь список эфирных масел, которые можно использовать. Огромной популярностью при проблемах с кожей пользуются также и масло розового дерева, лимона, кипариса, иланг – иланг, жасминовое, анисовое и многие другие.

А теперь видео о том, как с помощью арганового масла сделать кожу тела подтянутой и упругой.

Применение

Все описанные выше масла используются как отдельно, в качестве подтягивающих средств, так и вместе с другими ингредиентами, например, при создании скрабов для антицеллюлитного массажа.

Благодаря использованию натуральных и природных ингредиентов для избавления от растяжек вы получите очень хороший результат, особенно при регулярном применении. С помощью масел подтягивают грудь, делают подтяжку живота, а также в целом благодаря их использованию происходит повышение упругости кожи.


Наносить антицеллюлитные масла и крема на тело не составит труда ни для одной представительницы прекрасного пола, а даже, наоборот, принесет массу удовольствия. Пользоваться ими можно как во время принятия ванных процедур, так и в любое свободное время.

Кремы по уходу за телом предназначены для подтягивания и тонизирования тканей, чтобы возвратить коже упругость. В составе кремов содержатся: коллаген, лизин, глицин, аргинин, лейцин, комплекс аминокислот, липиды, касторовое масло и миндальное масло и др.

Водой. Вода может обеспечить коже упругость и гладкость, при нехватке воды в организме, кожа принимает морщинистый и дряблый вид. К тому же, вода выводит токсины. Достаточное количество воды в организме предотвращает появление целлюлита на бедрах т ягодицах.

Эфирными маслами и кремами. Компоненты, входящие в состав кремов и масел, активно стимулируют выработку коллагена, значительно улучшают кровообращение и способствуют выведению токсинов.

Мини-тренажерами, которые тонизируют мышцы и создают поддерживающую структуру для кожи, влияют изнутри на ее состояние.

Питанием. Здоровым питанием можно сохранять упругость кожи. Витамины Е, С и цинк, которые содержат миндаль, оливковое масло, киви, апельсины, стимулируют выработку коллагена и эластина. Такие продукты, как орехи, жирная рыба и семечки содержат жирные кислоты и увлажняют изнутри кожу.

Крем для повышения упругости кожи

Улучшают обмен веществ.
Тонизируют.
Питают и увлажняют кожу.
Повышают эластичность сосудов.
Нормализуют работу в сальных железах.
Стимулируют выработку эластина и коллагена
Выравнивают структуру и цвет кожи

Крем для кожи с лифтинг эффектом

Крем с лифтинг эффектом специально создан, чтобы уменьшить растяжки после родов или от резкого увеличения веса. Крем для упругости кожи действует на основе таких компонентов, содержащихся его составе:

— коллаген, который проникает в клетки препятствует образованию новых растяжек;
— Д-Пантенол — повышает прочность волокон, стимулирует регенерацию клеток, при проникновении в слои кожи ускоряет их заживление;
— эластин — делает кожу упругой и эластичной, образует пленку с высокой молекулярной массой и гигроскопичностью, за счет этого кожа долго остается увлажненной.

Еще посмотреть статьи на эту тему:

Обертывание с использованием уксуса - это холодное обертывание. Можно применять столовый, яблочный или виноградный уксус…

Обертывание - косметическая процедура с целью создать на определенной части тела образовалась пленку, способную создать парниковый эффект…

При вакуумном массаже происходит прилив крови и лимфы из глубины тканей к коже, оказывается рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов…

Женщины при борьбе с целлюлитом готовы использовать любые доступные и нет средства: диету, обертывание, различные крема и т д…

На начальных стадиях целлюлита проводят вакуумный массаж и процедуры мануального лимфодренажа…

Правильно питаемся

Одних косметических средств будет не достаточно для решения проблемы с упругостью, главным в этом деле будет подход изнутри. Ежедневно в пищу должен употребляться коллаген и белок. В группу белоксодержащих продуктов входят: мясные, рыбные блюда, творог, орехи, яйца, сыр.
Коллаген имеется в пищевом желатине, ананасе, папайе.

Делаем самомассаж

Массажируем себя легкими пощипыванием, до 5 мин. каждую область тела. Лицо щипаем строго по массажным линиям. Таким образом, увеличивается приток крови и происходит улучшение тургора.

Принимаем ванны

Морская соль – отличное средство для увеличения упругости кожи. Не забывайте принимать ванны, контрастный душ, а также делать скрабы и пилинги для тела. Вот несколько народных рецептов помогающих справится с дряблостью кожи.

Скраб домашний

Смешиваем в равных пропорциях черный перец (крупного помола), корицу и крупную морскую соль, добавляем немного оливкового масла. Втираем в кожу пару минут и смываем обильным количеством воды. Такая смесь улучшает приток крови и поможет усилить эффект после занятий спортом.

Пилинг кофейный

В идеале делать пилинг с массажем специальной щеткой с деревянными насадками или пилинговой рукавицей. Для этого их намыливают, а сверху посыпают кофейной гущей и втирают до покраснения кожи. Регулярная процедура поможет справиться с дряблостью тела.

Ванна с эфирным маслом

В небольшое количество подогретого меда влить горячее, но не кипящее молоко и добавить 2 ст. ложки розового масла. По времени на принятие такой ванны ограничений нет.

Ванна с травами

Необходимо сделать настой из ромашки, березовых листьев, донника лекарственного, тимьяна ползучего и грыжника голого, которого следует взять в 2 раза больше чем одну из вышеописанных трав. Такая ванна прекрасно очищает кожу, придавая ей упругость.

Минеральная ванна

Это самый простой способ приготовления ванны. Покупаем минеральную воду, подогреваем ее и вливаем в воду. После такой процедуры с пузырьками сразу почувствуется бодрость духа.

Цитрусовая ванна

Такая ванна прекрасно омолаживает, тонизирует и возвращает упругость увядшей коже. В воду комнатной температуры необходимо добавить сок 6 отжатых цитрусов. Идеально будет еще, и выпить стакан такого сока.

Видео по теме

Со временем кожа теряет упругость и становится более дряблой. Однако не стоит отчаиваться, ведь эластичность вернуть вполне реально. Главное, чтобы у вас было немного свободного времени и огромное желание.

Физические упражнения улучшают кровообращение и обмен веществ. Кроме того, гимнастика, занятие спортом, йогой или танцами улучает настроение, подтягивает кожу и приводит ее в тонус.

После активных занятий спортом нужно принять контрастный или освежающий душ. Эта процедура улучшает состояние сосудов, тонизирует кожу и делает ее мягкой и эластичной.

Ванны не только способны улучшить настроение и снять стресс, но и успокоить и тонизировать кожу. Хорошим вариантом станет ванна с добавлением меда, молока и розового масла. Для ее приготовления в воде размешайте чашку меда, подогретого на водяной бане, такое же количество молока и 2 ст.л. розового масла. Лежать в такой ванне можно столько, сколько считаете нужным.

Для повышения упругости кожи можно сделать цитрусовую ванну. В воду добавьте сок из 6-7 плодов грейпфрута, апельсина или лимона. Витамин С приведет кожу в тонус, придаст ей ровный оттенок и предотвратит появление морщин. Лежать в такой ванне рекомендуется примерно 15 минут.

Маски для лица оказывают дополнительное питание. Смешайте в равных пропорциях молотые овсяные хлопья, мед и кокосовое молоко. Массу равномерно нанесите на кожу и держите полчаса. Данный рецепт можно использовать и для ухода за телом.

Кожа теряет гладкость и упругость при колебаниях веса во время диет, беременности и в период после родов. Возрастные изменения или избыточные солнечные ванны также могут стать причиной уменьшения эластичности.

Косметические продукты с лифтинг-эффектом снижают выраженность нежелательного процесса. Не стоит ждать чуда: кремы улучшают состояние кожи, однако не подтягивают мышцы, не избавляют от лишних килограммов и прочих застарелых проблем.

Наиболее оптимальный путь для улучшения тургора - сочетание подтягивающего крема для тела с гимнастикой, массажем, косметическими процедурами и правильным питанием.

Caramel Cappuccino от Organic Shop

450 мл за 270 руб.

Стойкий аромат кофейного десерта, цвет и консистенция крем-брюле, а также объемная упаковка, похожая на баночку мороженого, - таковы первые впечатления о тонизирующем лакомстве для тела Organic Shop.

Состав, в котором большая доля отводится натуральным компонентам, изобилует веществами с омолаживающими, смягчающими и увлажняющими свойствами. Вода с вытяжкой из корицы, масла зеленого кофе, какао и ши, пшеничные протеины борются с раздражением, дряблостью и сухостью, улучшая клеточное обновление, выравнивая тон и контуры тела.

Без синтетических консервантов, красителей и отдушек.

Crema Rassodante от Guam

250 мл за 2300 руб.

В основе косметики «зеленой» итальянской марки запатентованный концентрат из морских водорослей, богатых веществами с высокой биоактивностью. Они улучшают обмен и кровоток, выводят шлаки и стимулируют регенерацию, обеспечивая выраженный подтягивающий эффект.

Кроме фирменного компонента, Crema Rassodante содержит экстракты бука, каштана и плюща, масло пшеницы, эфирные масла и естественные увлажнители. Натуральные ингредиенты укрепляют кожу и сосуды, активизируют синтез коллагена, улучшают рельеф, избавляя от складочек и новых растяжек.

Особенно выраженного результата можно добиться при регулярном нанесении: кожа смягчается, уплотняется, выглядит ухоженной и здоровой.

Не содержит веществ животного происхождения, искусственных красителей, ароматизаторов.

Firming Body Cream от Shiseido

200 мл за 3100 руб.

Престижный продукт запоминается прекрасной парфюмерной композицией, которую давно оценила японская аристократия.

Нежная текстура средства обогащена вытяжкой из мандариновой кожуры, хауттюйнии и лотоса, соком абрикоса. Они усиливают кровоток, запускают процессы обновления, избавляют от отеков и восстанавливают защитные функции кожного покрова.

Крем Shiseido имеет отменные ухаживающие свойства. Он смягчает и насыщает усталую кожу, а при регулярном нанесении ощутимо повышает тонус.

Средство, которому нужно до получаса для впитывания, отличается продолжительным действием. Ощущение комфорта продлевается чудесным ароматом духов.

Greek Body Butter от Ecolab

150 мл за 210 руб.

Греческий баттер Ecolab может похвастаться изобилием полезных компонентов: здесь масла какао и оливы, макадамии и свечного дерева, а также настой и вытяжка из зеленого чая.

Ценные вещества замедляют возрастные изменения, нормализуя кислородный обмен и удерживая влагу. Шелушение и раздражение, морщинки и даже ожоги - активные ингредиенты успешно борются с этими косметическими дефектами.

Увлажненная и эластичная шелковистая кожа - результат работы Greek Body Batter.
Без силиконов, искусственных консервантов.

Lift-Fermete от Clarins

200 мл за 2200 руб.

Достойное детище французского бренда Lift-Fermete замедляет процессы, ведущие к снижению тургора кожи.

Функции укрепления и обновления возложены на комплекс из восьми растительных экстрактов, который укрепляет эластиновые и коллагеновые волокна, а также матрицу дермы. Тимьян лимоннопахнущий, бокоа и азиатский щитолистник составляют основу активного комплекса.

Тающая текстура Lift-Fermete приятна в использовании. Она смягчает, заживляет мелкие ссадины, выравнивает рельеф и тон, поддерживая тонус и не допуская развития нежелательных возрастных явлений.

«Гранатовый» от Health & Beauty

180 мл за 620 руб.

Известная фирма, выпускающая косметику с минералами Мертвого моря, в этом случае основную ставку сделала на гранатовое масло. Оно заслужило репутацию антивозрастного продукта, который сохраняет влагу и поддерживает гидробаланс, помогает синтезировать коллаген и усиливать кровоток в тканях.

Результат работы «Гранатового» виден спустя пару недель, особенно если пользоваться кремом после фитнеса. Экономичное средство противостоит сухости и появлению растяжек, приносит комфортные ощущения упругости и гладкости.

Без парабенов. Не тестируется на животных.

«Повышающий упругость» Dr. Bio

250 мл за 280 руб.

Компания «Первое решение» остановила свой выбор на экстракте, полученном из слизистого вещества, выделяемого улитками. Ценный ингредиент, ставший базовым для крема Dr. Bio, излечивает высыпания, защищает от инфекций и ультрафиолета, улучшает тургор. Секрет его пользы кроется в составе: здесь присутствуют коллаген и эластин, аллантоин и прочие «стройматериалы», обеспечивающие здоровье кожного покрова.

Средство обладает хорошими увлажняющими качествами, оно уплотняет и подтягивает контуры тела. Чтобы добиться более выраженного результата, крем наносят после массажных процедур или физических упражнений.

Без парабенов и синтетических красителей.

«Ламинария и спирулина» от Green Mama

150 мл за 250 руб.

Снова в центре внимания морские водоросли, на этот раз в недорогой версии тонизирующего продукта, представленной российской маркой Green Mama.

Действие ингредиентов, составивших наименование крема, подкрепляется работой масла миндаля и эфирных масел мяты и апельсина.

Крем «Ламинария и спирулина» способен положительно повлиять на тонус проблемных участков, уменьшив вялость, отечность и шершавость. Тонизирующий эффект приятно дополняется прохладой, которую дает мятное масло.

Не тестируется на животных.

«Эластика» от Мастерской Олеси Мустаевой

120 г за 570 руб.

Биокосметический продукт поддерживает тургор и увлажненность в случаях, когда кожный покров подвергается испытаниям на эластичность - при беременности и похудении.

Маслам баобаба и аргании, а также вытяжке из амаранта отведены главные роли в борьбе с дряблостью и растяжками. Активные вещества успешно справляются с задачей: они уменьшают рубцы и пятна, питают и освежают, подтягивают и омолаживают кожу.

Белоснежная «Эластика» обладает прекрасными ухаживающими свойствами: она придает шелковистость и мягкость, а пролонгированное действие позволяет наносить средство через день или реже.

Без ингредиентов животного происхождения, синтетических консервантов и отдушек, силиконов и минерального масла. Не тестировалось на животных.

«Эффективный лифтинг» от Avon

200 мл за 350 руб.

Крем-гель из линейки Solutions предназначен для ухода за ногами. Коррекция контуров осуществляется при помощи экстракта флердоранжа и пептидов, которые стимулируют синтез белков, необходимых для продления молодости кожи.

Смелое обещание, ставшее названием средства Avon, сбудется при соблюдении непременного условия: при применении крема необходимо давать телу посильную физическую нагрузку. В этом случае ножки станут стройными, подтянутыми и привлекательными.

Вам также будет интересно:

Задержка внутриутробного развития плода: причины, степени, последствия Звур симметричная форма
В каждом десятом случае беременности ставится диагноз - задержка внутриутробного развития...
Как сделать своими руками рваные джинсы, нюансы процесса
Рваные джинсы - тенденция не новая. Это скорее доказательство того, что мода циклична....
Бразильское кератиновое выпрямление волос Brazilian blowout Польза бразильского выпрямления волос
22.11.2019 Желанными друзьями девушек являются бриллианты. Однако, без роскошных, богатых...
Как подобрать свой стиль одежды для мужчин: дельные советы экспертов Современный мужской стиль одежды
При выборе одежды мужчине в первую очередь нужно определиться со стилем, чтобы составлять...
Какого числа день бухгалтера в России: правила и традиции неофициального праздника
Вы - бухгалтер самый главный,Самый умный, самый славный,Самый лучший, без сомнений,И для...