Луна : растет в РЫБАХ , ОВНЕ с 09:43, 13-й, 14-й лунный день с 16:15, Луна без курса с 00:07 до 09:42
Здоровье : если есть хронические проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками , мочевыделительной системой, сегодня можно обратиться за комплексным лечением и получить его. Проблем следует ждать со стороны ступней, головы; возможны травмы ног, нервные срывы, зубные и головные боли .
Красота : сегодня не стоит распаляться по поводу многочисленных процедур; рекомендуется основное внимание сконцентрировать на заботе о коже лица. Для этого используйте обычные домашние средства, которые всегда у вас под рукой.
Питание : сегодня вашему организму требуются белки животного и растительного происхождения с обязательным присутствием овощей; питайтесь сегодня регулярно, не пропускайте приемы пищи.
Лучше отказаться от : использования косметических средств на основе гормональных ингредиентов; нагрузок на ноги; выяснения отношений; сложных процедур для кожи, посещения солярия .

♈ 2 НОЯБРЯ, четверг

Луна : растет в ОВНЕ , 14-й, 15-й лунный день с 16:36
Здоровье : будьте осторожны с гормональными препаратами; отмечается заметный риск переутомления , нервных расстройств; возможны головные боли. В этот период рекомендуется обращаться со старыми проблемами к урологу , нефрологу .
Красота : сегодняшний день предоставляет хорошую возможность заняться вплотную здоровьем и красотой кожи, однако использовать при этом следует проверенные и безопасные косметические средства; хороший эффект будет сегодня от посещения криосауны .
Питание : молочные продукты, рыба, мясо; бобовые, орехи, каши из круп; разнообразные овощи; мед , фрукты на десерт. Разнообразие разрешенных и полезных в этот день продуктов не означает, что можно наедаться от пуза!
Лучше отказаться от : сложных косметологических процедур, пластики; злоупотребления алкоголем; большого количества пищи; отбеливания зубов; окрашивания волос, посещения парной.

♈♉ 3 НОЯБРЯ, пятница

Луна : растет в ОВНЕ , ТЕЛЬЦЕ с 12:46, 15-й, 16-й лунный день с 16:59, Луна без курса с 06:03 до 12:45
Здоровье : сегодня возможны многочисленные недомогания, связанные с уязвимыми органами, однако не надо поддаваться панике. Постарайтесь следить за уровнем давления , не провоцируйте организм излишествами на обострение желчнокаменной болезни , на эмоциональные срывы.
Красота : после 12:45 есть смысл приступить к воплощению в жизнь индивидуальной программы по похудению ; сегодня хорошо будет получаться маникюр; также рекомендуется позаботиться о пальцах ног, коже на стопах, ногтях.
Питание : с утра рекомендована легкая пища – что-то молочное (йогурт, творог), немного овощей. В течение дня предпочтение можно отдать блюдам, которые готовятся на открытом огне. Порции должны быть небольшими.
Лучше отказаться от : пластических операций , агрессивных косметологических вмешательств; выяснения отношений; алкоголя; переедания .

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 08:22

Луна : растет и убывает в ТЕЛЬЦЕ , 16-й, 17-й лунный день с 17:26, ПОЛНОЛУНИЕ в 08:22
Здоровье : день лучше провести в тепле и уюте, избегая нагрузок на почки, поясницу; одевайтесь теплее при выходе из дома, защищайте шею шарфом, не пейте холодного, так как сегодня легко простудить горло. Можно обращаться к врачам для лечения проблем бесплодия .
Красота : сегодня хороший эффект следует ожидать от процедур очищения кожи лица. Использовать следует только очищающие маски на основе натуральных ингредиентов, или без активных химических компонентов. Также рекомендован массаж лица и шеи против двойного подбородка.
Питание : еда рекомендуется постная, поэтому стоит отказаться от пищи животного происхождения или снизить ее присутствие до минимума; лучше всего включить в меню нежирную рыбу и овощи, приготовленные на огне. Полезны красные соки.
Лучше отказаться от : сложной косметологии , операций; холодных напитков, пребывания на холоде; перманентного макияжа и татуировок на шее, в области декольте.

♉♊ 5 НОЯБРЯ, воскресенье

Луна : убывает в ТЕЛЬЦЕ , БЛИЗНЕЦАХ с 13:26, 17-й, 18-й лунный день с 17:58, Луна без курса с 12:28 до 13:25
Здоровье : поберегите нервную систему и воздержитесь от нагрузок на позвоночник ; легкая гимнастика для шеи будет весьма полезна; есть риск обострения трахеита , ларингита; можно переливать кровь , делать операции на мочевом пузыре , прямой кишке.
Красота : активный отдых сегодня поможет выглядеть красивее. Имеет смысл сходить на массаж, поплавать в бассейне. Хорошее время для восстановления летнего загара в солярии. Также не забудьте сходить на массаж, стоун-терапию. Можно удалять пигментные пятна с кожи лица, шеи.
Питание : только свежие и проверенные продукты питания ; до обеда много овощей и фруктов, а после обеда рекомендованы полезные жиры (рыба, миндаль , авокадо , цельное коровье молоко и прочее).
Лучше отказаться от : новых косметологических процедур с 12:28 до 13:25; от нагрузок на область бедер; подозрительных продуктов; использования химически активных чистящих средств; контактов с вирусными больными.

♊ 6 НОЯБРЯ, понедельник

Луна : убывает в БЛИЗНЕЦАХ , 18-й, 19-й лунный день с 18:38
Здоровье : настоятельно рекомендуется в этот понедельник тщательно проветривать помещения, не игнорировать необходимость влажной уборки; желательно выбраться за город, однако не переборщите с холодным воздухом. Операции сегодня делать не стоит.
Красота : сегодня эффективно удаление веснушек , пигментных пятен с лица; также следует сделать маски, которые вернут здоровый цвет коже, сделают его ровнее. Можно ухаживать за руками, делать специальные ванночки для кожи; сходите в сауну, или просто примите ванну.
Питание : в этот период продукты должны оказывать полезное воздействие на печень и состав крови. Необходимы полезные жиры, которыми являются рыбий жир, масло грецкого ореха, масло льняное и зародышей пшеницы .
Лучше отказаться от : длительного пребывания на холоде, нагрузок на плечи; маникюра, педикюра.

♊♋ 7 НОЯБРЯ, вторник

Луна : убывает в БЛИЗНЕЦАХ , РАКЕ с 13:45, 19-й, 20-й лунный день с 19:30, Луна без курса с 13:39 до 13:44
Здоровье : рекомендуется профилактика легочных заболеваний (особенно у тех, кто недавно переболел воспалением легких , бронхитом). Возможны обострения хронических и воспалительных заболеваний локтевых и плечевых суставов, поэтому не стоит провоцировать их избыточной нагрузкой.
Красота : в этот день можно добиться прекрасного результата в лечении кожи; рекомендуется выравнивание оттенка, можно использовать скрабы и очищающие маски. Займитесь выщипыванием и формированием бровей, сходите в сауну. Прикупите что-нибудь модное, красивое.
Питание : меню может быть разнообразным; приветствуются морепродукты, продукты с натуральной кислинкой, натуральные соки; после обеда отдайте предпочтение так называемым медленным углеводам.
Лучше отказаться от : нагрузок на мышцы рук в спортзале; плотных трапез; рискованных видов деятельности; маникюра, педикюра; удаления бородавок , родинок ; посещения солярия.

♋ 8 НОЯБРЯ, среда

Луна : убывает в РАКЕ , 20-й, 21-й лунный день с 20:32
Здоровье : застарелые травмы коленных суставов, проблемы со здоровьем зубов, кожные заболевания – все эти проблемы сегодня могут быть успешно купированы с помощью соответствующего лечения; следует ждать обострения гастритов , язвенных болезней , поэтому стоит скорректировать свое питание и поведение на сегодня.
Красота : сегодняшние усилия по заботе о коже следует сконцентрировать на лице, шее и зоне декольте; в этот день разрешена пластика лица и живота; можно делать омоложение с помощью методов мезотерапии ; удаляйте нежелательные волосы с лица, с тела; сходите к стоматологу за хорошей улыбкой.
Питание : в этот день могут быть проблемы с метаболизмом, поэтому за основу возьмите простые блюда из привычных продуктов. Необходимы крупы, бобовые, овощи, твердые фрукты в умеренном количестве.
Лучше отказаться от : тяжелой пищи, алкогольных напитков; сильнодействующих медицинских препаратов; работы на высоте; нагрузок при беременности ; посещения солярия; удаления новообразований с кожи.

♋♌ 9 НОЯБРЯ, четверг

Луна : убывает в РАКЕ , во ЛЬВЕ с 15:29, 21-й, 22-й лунный день с 21:42, Луна без курса с 08:14 до 15:28
Здоровье : проблемы, описанные накануне, сходят на нет, однако риски еще присутствуют. Сегодня следует также снизить нагрузку на печень, поберечь нервы. Необходим мониторинг уровня давления в течение дня. Риск инфарктов и инсультов .
Красота : все новые косметологические процедуры начинайте после 15:28 по московскому времени; рекомендуется коррекция фигуры с помощью лимфодренажного массажа; пластику лучше не делать, но допустимы сложные процедуры для волос после 20:15 (по московскому времени).
Питание : необходима еда, которая не навредит сердечно-сосудистой системе; важны продукты, богатые калием; больше овощей (желтых), оранжевых фруктов; важны сухофрукты; морепродукты, немного постного мяса в качестве белка, или белок растительный – во второй половине дня.
Лучше отказаться от : кардио тренировок в спортзале; обильных трапез; конфликтов, выяснения отношений; спиртного; солярия; горячей ванны, парной. К примеру, можно ограничиться таким меню: каша или мюсли на завтрак, постные котлеты на обед, салат на ужин.

♌ 10 НОЯБРЯ, пятница

Луна : убывает во ЛЬВЕ , 22-й, 23-й лунный день с 22:58, Четвертая фаза Луны с 23:35
Здоровье : высока вероятность сбоев в работе сердечно-сосудистой системы в целом, поэтому стоит избегать факторов, провоцирующих данные проблемы. Не доводите себя до переутомления, никакого поднятия тяжестей.
Красота : сделайте себе подарок в виде красивых и ухоженных ногтей на руках и ногах, позаботьтесь о пальцах; есть возможность сделать удачное наращивание ресниц, нарастить волосы; вообще, сегодня очень хорошо заниматься волосами, делать модельные стрижки.
Питание : сегодняшний рацион питания должен состоять из постных блюд; рекомендованы также бобовые, цельнозерновые каши, картофель; больше оранжевых и желтых овощей и фруктов.
Лучше отказаться от : любой пластики, сложных косметологических процедур; от занятий спортом ; любых нагрузок на сердце .

Календарь лунных дней: красота и здоровье

♌♍

Луна : убывает во ЛЬВЕ , ДЕВЕ с 19:42, 23-й лунный день с 00:00, Луна без курса с 11:55 до 19:41
Здоровье : все еще могут отмечаться нарушения в работе сердца, к которым могут добавиться проблемы с желудком . Чтобы не подорвать свое здоровье, стоит сделать упор на правильном питании в этот день. Не рекомендуется делать несрочные операции на кишечнике , принимать сложное его лечение.
Красота : в этот день имеет смысл посетить косметологический кабинет, наметив комплексный уход за своей внешностью; у кого есть проблемы с волосами, можно записаться к трихологу ; сходите в парикмахерскую; отправляйтесь по магазинам.
Питание : ешьте немного в этот день. Можно перекусывать изюмом, курагой, черносливом; на столе может быть постное мясо, рыба, желтые яблоки и помидоры , апельсины и мандарины ; на ужин желательно ограничиться овощами.
Лучше отказаться от : любых важных начинаний с 11:55 до 19:41; переедания; горячей ванны, парилки; удаления новообразований.

♍ 12 НОЯБРЯ, воскресенье

Луна : убывает в ДЕВЕ , 24-й лунный день с 00:15
Здоровье : страдающие от хронических заболеваний тонкого кишечника должны быть готовы к сбоям в его работе; кроме того, есть высокий риск отравлений , будьте осторожны. Инфекционные больные, больные с ОРЗ , ОРВИ могут столкнуться с ухудшением состояния, а посему не стоит проявлять активность до полного выздоровления.
Красота : ваши ногти сегодня потребуют особого ухода, однако результат превзойдет все ожидания, поэтому отправляйтесь на маникюр и педикюр; можно в этот день наращивать волосы и заниматься ресницами; при необходимости, нанесите визит трихологу; показаны питательные и очистительные маски.
Питание : рекомендована легкая и хорошо усваиваемая пища, которая не приведет к ощущению тяжести в желудке; строгие диеты не приветствуются; побольше клетчатки; важны свежие кисломолочные продукты, соль.
Лучше отказаться от : контактов с инфекционными и вирусными больными; препаратов, которые могут спровоцировать аллергические реакции; промывания кишечника, клизмирования.

♍ 13 НОЯБРЯ, понедельник

Луна : убывает в ДЕВЕ , 24-й, 25-й лунный день с 01:31, Луна без курса с 18:45
Здоровье : отмечаются все те же проблемы, что и накануне, однако симптомы могут быть тяжелее; операции нежелательны в принципе, не говоря уже об операциях на желудке, тонком кишечнике. Можно лечить ступни, очищать кровь, снижать уровень желчи натуральными препаратами.
Красота : если есть проблемы с грибком на ногах, займитесь сегодня его лечением вплотную – результат будет налицо; можно делать педикюр, в рамках которого рекомендуется массаж ног, удаление старой кожи со ступней, наращивание ногтей.
Питание : питайтесь сегодня раздельно. С утра лучше поесть простокваши или кефира; умеренное количество домашних солений на столе будет кстати в обед; вечером – овощной салат. Полезны отруби.
Лучше отказаться от : большого количества жидкости, долгого пребывания на холоде; клизмы, промывания кишечника.

♍♎ 14 НОЯБРЯ, вторник

Луна : убывает в ДЕВЕ , ВЕСАХ с 02:27, 25-й, 26-й лунный день с 02:46, Луна без курса до 02:26
Здоровье : займитесь комплексным лечением зубов, их протезированием ; поберегите здоровье почек, мочевыделительной системы – неправильное поведение и излишества могут спровоцировать обострение хронических заболеваний данных органов.
Красота : сегодня имеет смысл посетить визажный салон, обратиться к стилистам для создания нового образа, выбора наиболее подходящего стиля; обратите внимание на процедуры по очищению кожи лица, восстановлению цвета, удалению пятен и прочее; можно укрепить загар в солярии.
Питание : необходимо исключить очень горячее, острое, пряное; пища не должна быть очень горячей; организму необходимы жиры в достаточном количестве, но прежде всего растительные: морские водоросли, соя , орехи и прочее.
Лучше отказаться от : переедания; нанесения татуировки на туловище; плетения кос.

♎ 15 НОЯБРЯ, среда

Луна : убывает в ВЕСАХ , 26-й, 27-й лунный день с 03:59
Здоровье : если вы страдаете от лишнего веса, или у вас диагностировали проблемы с почками, сегодняшний день следует провести в спокойствии, избегая стрессовых ситуаций, поскольку они способны привести к обострению негативно влияющих на заболевания почек факторов. Можно лечить зубы, делать операции на глаза, нос.
Красота : займитесь сегодня красотой и здоровьем зубов; если с ними все в порядке, но есть проблемы с целлюлитом , в этот день можно приступать к реализации индивидуальной антицеллюлитной программы; рекомендованы также процедуры омоложения, мезотерапия. Можно делать пластические операции.
Питание : на столе может быть постное мясо, блюда из морепродуктов; полезны растительные жиры; ешьте яблоки, сливы ; чай заварите из шиповника ; приветствуются не раздражающие желудок специи, приправы.
Лучше отказаться от : длительного пребывания на холоде; проявлений нервозности ; татуирования живота, спины, плетения кос.

♎ ♏ 16 НОЯБРЯ, четверг

Луна : убывает в ВЕСАХ , СКОРПИОНЕ с 11:19, 27-й, 28-й лунный день с 05:11, Луна без курса с 03:50 до 11:18
Здоровье : риски для здоровья минимальны, возможно проведение операций, сложное лечение глаз, горла, зубов. Из вероятных проблем со здоровьем стоит упомянуть риск запоров , проблем с пищеварением. Нагрузка на половые органы должна быть минимальной.
Красота : сегодня можно ожидать хорошего результата от «уколов красоты» в рамках процедур по омоложению (после 11:19); продолжайте заниматься восстановлением здорового и ровного цвета кожи лица, удаляйте веснушки, пигментные пятна. Организм можно поддержать в тонусе с помощью лимфодренажного массажа и ароматерапии .
Питание : организм нуждается в жирах и углеводах. Если мучает чувство острого голода, можно позволить себе небольшое количество так называемых быстрых углеводов (мучное, сладкое), но не на ночь. Морепродукты крайне желательны после 11:19.
Лучше отказаться от : упражнений на растяжку (главным образом, шпагат); активной сексуальной нагрузки; покупок предметов одежды, косметики .

♏ 17 НОЯБРЯ, пятница

Луна : убывает в СКОРПИОНЕ , 28-й, 29-й лунный день с 06:21
Здоровье : сегодня значительно уязвимы воспроизводящие органы, поэтому стоит воздержаться от нагрузок на эту область; возможны обострения проблем с предстательной железой, острый геморрой .
Красота : поделайте лимфодренажный массаж, продолжайте борьбу с целлюлитными отложениями, складками; сделайте ногти и позаботьтесь о коже рук и ног, сходив на маникюр и педикюр; обязательно найдите время для обработки кожи лица натуральными масками, скрабами. Откажитесь от сложных процедур.
Питание : постная пища сегодня избавит от многих проблем с пищеварением, снизит риск отравления. Порции должны быть маленькие, прием пищи – регулярным. Организм хорошо усваивает углеводы.
Лучше отказаться от : фитнеса, силовых тренировок, физических нагрузок; плотных трапез; алкоголя; сексуальных контактов; покупок.

РАСТУЩАЯ ЛУНА с 14:40

Луна : убывает и растет в СКОРПИОНЕ , растет СТРЕЛЬЦЕ с 21:59, 29-й, 30-й лунный день с 07:30, 1-й лунный день с 14:40, НОВОЛУНИЕ в 14:40, Луна без курса с 14:42 до 21:59
Здоровье : в этот день, как и накануне, необходимо предпринять все меры предосторожности, чтобы не спровоцировать заболевания половых органов, прямой кишки; следите за питанием, избегайте незащищенного секса и случайных половых контактов.
Красота : большую пользу сегодня принесет пассивный отдых; предайтесь релаксации, поделайте питательные и укрепляющие кожу лица маски. Если необходимо снять накопленный за неделю стресс , рекомендуется пройти сеанс ароматерапии – он не только успокоит, но и поможет выглядеть лучше, здоровее. После 14:40 планируйте дела на будущий месяц.
Питание : снова стоит сделать выбор в пользу постного меню. Ни в коем случае не переедайте – сегодня чувство легкого голода гораздо безопаснее чувства пресыщения.
Лучше отказаться от : занятий спортом, физических нагрузок; сложных процедур в косметологии, пластических вмешательств; сексуальных контактов; выяснения отношений; походов по магазинам одежды, ювелирным салонам.

♐ 19 НОЯБРЯ, воскресенье

Луна : растет в СТРЕЛЬЦЕ , 1-й, 2-й лунный день с 08:37.
Здоровье : текущие выходные – наиболее неблагоприятные дни для любых сложных процедур и операций. Есть высокий риск травм бедер, копчика; высокий риск отравлений. С большей долей вероятности успешному лечению будут поддаваться легкие , бронхи, верхние дыхательные пути, нервная система.
Красота : начните сегодня комплекс оздоравливающих процедур, которые довольно быстро помогут вернуть вам здоровый и цветущий вид; используйте день для борьбы с целлюлитом, жировыми отложениями – следует ожидать хороший результат.
Питание : меню может быть разнообразным; побольше овощей и фруктов – сладкий перец, помидоры, баклажаны, яблоки, груши , сливы; полезны орехи и бобовые; обязательна рыба, кефир, йогурты. Все должно быть свежим без сомнения – высокий риск отравлений и аллергических реакций.
Лучше отказаться от : нагрузок на область бедра, копчика; применения гормональных косметологических средств; операций и сложных форм лечения без особой на то необходимости; проколов для пирсинга.

Лунный календарь уколов красоты

Луна : растет в СТРЕЛЬЦЕ , 2-й, 3-й лунный день с 09:39
Здоровье : риски предыдущих дней постепенно сходят на нет, однако до сих пор уязвимы такие органы, части тела, системы организма, как печень, кости бедер, ягодицы, кровеносная система. Избегайте рисков, следуйте правилам безопасности и следите за питанием, чтобы избежать соответствующих проблем.
Красота : если вы вступили в тяжелую борьбу с целлюлитом, в этот день можно извлечь максимальную пользу от посещения массажного салона, где вам подберут наиболее эффективные виды массажа; из масок сегодня стоит ограничиться питательными и укрепляющими средствами по уходу за лицом.
Питание : ешьте постное мясо, различные каши; побольше овощей и фруктов; не десерт – сухофрукты, мед. Наваристые бульоны, жареное мясо, грибы, да и вообще тяжелая пища сегодня крайне вредна.
Лучше отказаться от : нагрузок на ноги, упражнений на ноги в спортзале; пирсинга, посещения солярия, паровых ванн при наличии проблем с капиллярами.

♐ ♑ 21 НОЯБРЯ, вторник

Луна : растет в СТРЕЛЬЦЕ , КОЗЕРОГЕ с 10:14, 3-й, 4-й лунный день с 10:36, Луна без курса с 03:26 до 10:13
Здоровье : есть небольшие риски для печени, бедер, копчика, однако наиболее вероятны обострения таких проблем, как герпес , псориаз , другие кожные заболевания. Сегодня не уязвимы руки, плечи, грудь, желудок, поджелудочная железа , легкие, поэтому можно заниматься системным лечением данных зон и органов.
Красота : в этот день следует сконцентрировать свои усилия на профилактике и борьбе с разного рода грибковыми заболеваниями, которые портят наш внешний вид, мешают наслаждаться жизнью; избавляйтесь от герпеса, угревой сыпи ; сходите на салонные процедуры по омоложению кожи; займитесь ресницами, бровями.
Питание : рекомендуется умеренное питание (риск набора веса); при приготовлении блюд используйте авокадо, брокколи , свеклу , морковь , сладкий перец; ешьте творог, ряженку, ягоды, фрукты; домашние соленья, пейте отвары из трав .
Лучше отказаться от : нагрузок на позвоночник, суставы ног; переедания; удаления рубцов и шрамов ; солярия.

♑ 22 НОЯБРЯ, среда

Луна : растет в КОЗЕРОГЕ , 4-й, 5-й лунный день с 11:26
Здоровье : поберегите в этот день ваши ноги (главным образом, колени, суставы, сухожилия); кости и позвоночник также могут подвергаться риску травм, поэтому не стоит терять бдительность ни дома, ни в дороге, ни на работе.
Красота : основной упор сегодня необходимо сделать на процедурах по омоложению; тем, кому рано думать об этом, можно посоветовать сходить на наращивание ресниц, формирование и окрашивание бровей; сделайте педикюр, маникюр; можно сходить в магазины одежды, духов, украшений.
Питание : не набивайте сегодня желудок до отвала; в этот день можно обратить внимание на цельнозерновые каши; полезна капуста , бобовые. Ешьте больше ягод (хотя бы и замороженных); пейте настои из шиповника, расторопши .
Лучше отказаться от : нагрузок на суставы ног, колени, позвоночник; травмоопасных видов активности; контакта с открытым пламенем; солярия; удаления шрамов.

♑♒ 23 НОЯБРЯ, четверг

Луна : растет в КОЗЕРОГЕ , ВОДОЛЕЕ с 23:15, 5-й, 6-й лунный день с 12:08, Луна без курса с 13:33 до 23:14
Здоровье : все еще отмечаются свойственные для Луны в Козероге риски, поэтому поберегите ноги, не нагружайте кости скелета; не стоит в этот период осуществлять лечение зубов, если нет острой необходимости.
Красота : сегодня хорошо стричь волосы, делать прически; найдите момент для визита к дерматологу , косметологу с целью выравнивания цвета кожи, борьбы с папилломами, родинками; займитесь ногтями на руках и ногах; можно сделать татуировку или перманентный макияж.
Питание : особых ограничений нет, однако рекомендуется делать упор на здоровом питании; побольше сухофруктов; полезна смородина , ежевика , голубика (в это время замороженные); домашние соленья также будут не лишними.
Лучше отказаться от : серьезных начинаний в период с 13:33 до 23:14; удаления рубцов и шрамов; нагрузок на ноги; посещения солярия.

♒ 24 НОЯБРЯ, пятница

Луна : растет в ВОДОЛЕЕ , 6-й, 7-й лунный день с 12:43
Здоровье : основные опасности дня связаны с травмами нижних конечностей, возможны переломы; поберегите в этот день глаза, делайте более длительные перерывы при работе за компьютером. Можно обращаться за комплексным лечением застарелых проблем со спиной (сколиоз , прочее).
Красота : сегодня имеет смысл задуматься о процедурах, направленных на коррекцию фигуры в области бедер, ягодиц; главным образом речь идет об укрепляющем массаже и различных оздоравливающих кожу процедурах; посетите в этот день сауну, баню ; поплавайте для удовольствия в бассейне; сделайте стоун-терапию.
Питание : в этот день жирная и острая пища особенно нежелательна; наш организм требует жиры и должен получить их с растительными маслами, орехами, нежирным мясом, молочными продуктами. Порции должны быть небольшими.
Лучше отказаться от : нагрузок на лодыжки; медицинских препаратов на гормональной основе; переедания; нагрузок на печень (алкоголь, жирная острая пища); дорогих покупок; окрашивания волос.

♒ 25 НОЯБРЯ, суббота

Луна : растет в ВОДОЛЕЕ , 7-й, 8-й лунный день с 13:12
Здоровье : негативные аспекты сегодняшнего дня несут в себе угрозу для костной ткани; особую осторожность должны проявлять те, кто страдает от остеопороза , остеохондроза . Доступны для сложных видов лечения спина, диафрагма.
Красота : в этот день толк будет от активного отдыха, в рамках которого можно попариться в бане, пропотеть в сауне, поплавать в бассейне; сходите на массаж камнями, укрепляющий массаж ног , антицеллюлитный массаж.
Питание : еда должна быть легкой, приемы пищи пропускать не стоит; не перебарщивайте с количеством, а упор сделайте на животных и растительных жирах.
Лучше отказаться от : упражнений на ноги в спортзале, длительных пеших прогулок; посещений ювелирных салонов, магазинов духов и модной одежды; пластики, сложных косметологических процедур; большого количества алкоголя; переедания.

Календарь здоровья: благоприятные лунные дни

Луна : растет в ВОДОЛЕЕ , РЫБАХ с 11:04, 8-й, 9-й лунный день с 13:36, Вторая фаза Луны с 20:01, Луна без курса с 05:37 до 11:03
Здоровье : стрессовые ситуации, переживания, депрессия – все это сегодня особенно опасно, так как оказывает значительное негативное воздействие на лимфатическую систему, кровеносную систему организма; можно обращаться за серьезным лечением желудочно-кишечных заболеваний, для лечения сердечных болезней .
Красота : оставайтесь в этот день дома и посвятите свое время простым, но полезным процедурам по улучшению внешнего вида. Можно поделать питательные маски, воздействовать на организм с помощью эфирных масел в рамках ароматерапии. Если не сидится дома, сходите на общеукрепляющий массаж, в сауну.
Питание : снова приветствуется постная пища, которую ни в коем случае не надо путать с голодовкой ; меню может быть разнообразным, однако мясо, молочные продукты, сладкое и алкоголь следует исключить.
Лучше отказаться от : физических упражнений, нагрузок на организм; переедания; споров, конфликтов; удаления мозолей на ногах ; маникюра, педикюра.

♓ 27 НОЯБРЯ, понедельник

Луна : растет в РЫБАХ , 9-й, 10-й лунный день с 13:58
Здоровье : сегодня будьте внимательны к своей обуви – она должна быть удобной, не натирать, не приводить к застаиванию крови; в этот день ступни и пальцы ног особенно подвержены травмам, вывихам , переломам .
Красота : рекомендуется сегодня заняться здоровьем и внешним видом стоп, для чего следует поделать ванночки на основе натуральных трав; займитесь борьбой с грибком на ногах, которая будет особенно эффективной на ранних стадиях. Но педикюр лучше не делать.
Питание : особое внимание сегодня на свежесть продуктов; склонным к аллергии людям не стоит рисковать с малознакомыми продуктами; есть потребность в умеренном количестве быстрых углеводов; полезны каши, овощи.
Лучше отказаться от : прыжков, упражнений в спортзале, опасных для ступней; контактов с инфекционными больными; непривычных организму продуктов питания; удаления натоптышей, мозолей.

♓♈ 28 НОЯБРЯ, вторник

Луна : растет в РЫБАХ , ОВНЕ с 19:31, 10-й, 11-й лунный день с 14:18, Луна без курса с 15:09 до 19:30
Здоровье : отмечается риск травм ступней, которым особенно подвержены люди тучные; притупляется внимание, возможно угнетенное состояние, поэтому постарайтесь сегодня чаще отвлекаться на положительные вещи. Важна гигиена – есть риск распространения вирусных и инфекционных болезней .
Красота : сегодняшний день особенно хорош для расслабляющих ванночек для ног, которые помогут улучшить кровообращение, снимут усталость, поспособствуют в борьбе с грибковыми заболеваниями; есть хорошие шансы прикупить что-то выдающееся из одежды, парфюмерии или ювелирных изделий.
Питание : Рождественский пост диктует свои правила питания; считается, что вторник подходит для постной горячей пищи с растительным маслом – картофель, каши, прочее.
Лучше отказаться от : ответственных начинаний в период с 15:09 до 19:30; нагрузок на ступни; переедания; контактов с вирусными больными; удаления мозолей , ороговелостей.

♈ 29 НОЯБРЯ, среда

Луна : растет в ОВНЕ , 11-й, 12-й лунный день с 14:39
Здоровье : голова (глаза, нос, уши), зубы и нервная система – это наши сегодняшние слабые места, от которых следует ожидать проблем. Возможны мигрени, неожиданные головные боли, боли от старых травм. Займитесь в этот период лечением заболеваний почек и проблемами с мочевым пузырем.
Красота : энергетику этого дня следует использовать для возвращения молодости и красоты посредством посещения криосауны; можно и нужно делать маски для укрепления кожи лица, а также маски, которые обогатят кожу полезными питательными веществами.
Питание : Рождественский пост продолжается, а есть в этот день рекомендуется сырые продукты, цельнозерновой хлеб; иными словами, на столе должны продукты, не прошедшие термическую обработку – в основном овощи, фрукты, сухофрукты, орехи.
Лучше отказаться от : применения скрабов, очищающих масок с агрессивным воздействием; лихачества на дорогах; лечения зубов; химических завивок, окрашивания волос.

♈♉ 30 НОЯБРЯ, четверг

Луна : растет в ОВНЕ , ТЕЛЬЦЕ с 23:39, 12-й, 13-й лунный день с 15:00, Луна без курса с 21:37 до 23:38
Здоровье : сегодня принимайте с осторожностью советы по избавлению от головной боли, лечению ушей, глаз, зубов; крайне опасно проводить операционные вмешательства (особенно на уязвимых органах); пользу принесут профилактические меры (гигиена зубов , ротовой полости, носоглотки).
Красота : полезен отдых для кожи лица и головы; для лица используйте расслабляющие и тонизирующие кожу маски; можно делать укрепляющий массаж лица и головы; полезен криомассаж лица, обработка лица ледяными кубиками из травяных настоев.
Питание : Рождественский пост не является причиной для того, чтобы вы морили себя голодом; тем более, что сегодня по монастырскому уставу вновь положена горячая пища с растительным маслом.
Лучше отказаться от : излишних нагрузок на организм; излишней активности при беременности; превышений скорости при езде; использования неисправных электроприборов; окрашивания волос; глубоких пилингов .

Диета по лунному календарю

Последний месяц осени уже достаточно прохладный, поэтому можно смело переходить на зимний уход за лицом. Солнце уже не так палит, поэтому надобности в солнцезащитных средствах сейчас практически нет.

Впрочем, морозы делают кожу более сухой , поэтому если у вас даже достаточно жирная кожа летом, сейчас она может стать намного суше, начнет шелушиться, и будет лучше переходить на более увлажняющие кремы.

Прически под теплыми шапками теряют форму и объем , поэтому возможно, сейчас вам понадобится больше средств для укладки. А вот защищать от солнца с помощью солнцезащитных шампуней ни к чему.

В более холодное время года хочется согреться в сауне или бане . Это прекрасный способ также привести себя в порядок, сделать различные маски и скрабы. В первой половине месяца Луна будет расти, поэтому лучше в это время делать питательные маски (с 1 по 14 и 30 ноября 2016 ).

На убывающей Луне (с 15 по 28 ноября 2016 ) можно делать различные скрабы , очистительные маски, а также делать операции и татуировки, но в благоприятные для этого дни.

Любители фитнеса также могут заглянуть в наш красоты , чтобы правильно составить тренировки.

Спортивный календарь :

Дни отдыха от тренировок и серьезных физических нагрузок: 7, 14, 21, 28 и 29 ноября 2016.

В конце статьи вы найдете таблицу , в которой перечислены основные бьюти-процедуры и лучшие дни для них в ноябре 2016 .

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 НОЯБРЯ, вторник, 3-й лунный день. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 17:44

Луна без курса до 17:43

С началом лунного месяца вы можете многое сделать для омоложения и питания лица . Сегодня особенно хорошо будет начать курс омолаживающих процедур, в том числе в домашних условиях. Но помните о том, что любые начинания хороши, когда Луна не идет «вхолостую», поэтому начало любых процедур наметьтепосле 18:00 .

Фитнес : в ближайшие 6 дней ваши тренировки должны быть довольно интенсивными. Вместе с набором энергии вы будете правильно расходовать калории и сможете поддерживать необходимый вес, худеть при необходимости и наращивать мышечную массу. Не давайте сегодня сильные нагрузки на бедра и ягодицы . Лучше хорошо потренировать верхнюю часть тела.

Сегодня хорошо записаться на антицеллюлитный массаж . Вообще любые программы против целлюлита должны также быть основаны на правильном питании и хорошей активности, иначе даже самые ультрасовременные методы аппаратной косметологии не помогут вам сохранить результат надолго. Из-за поражения Луны Сатурном сегодня нельзя делать сложные процедуры с глубоким проникновением в ткани: результат может вас разочаровать.

Фитнес : кардио упражнения, растяжка для мышц рук, плеч.

Луна без курса с 13:35

Эффективной будет криотерапия: лечение холодом. Также можно использовать лед для того, чтобы вернуть коже лица упругость и тонус, придать ей здоровый румянец по утрам. Для этого используйте настои леченых трав, которые следует заморозить в формочках для льда . Утром протрите кусочком льда лицо перед умыванием. Это поможет вам также взбодриться и принесет пользу коже.

Фитнес : силовые тренировки на все тело без особенно сильных нагрузок на бедра. Можно включить в тренировку приседания и выпады, но без фанатизма.

Хорошо заняться лечением проблей кожи : полезны разного рода маски, а вот скрабы для лица лучше отложить на другое время. Сегодня также неплохой день для посещения парикмахерской. Можно окрашивать брови и ресницы : цвет останется насыщенным долгое время, а работа будет выполнена очень аккуратно. Отличное время для похода в маникюрный салон: Луна в Козероге поможет сделать ногти более крепкими. Если вы привыкли делать маникюр самостоятельно, не пропустите этот день, хотя бы подпилите ноги.

Фитнес : растяжка, йога, пилатес и другие подобные практики позволят вашему телу отдохнуть и немного восстановить силы.

Все еще можно посещать парикмахерские. Кожа в этот день довольно уязвима, поэтому операции и сложные процедуры могут быть опасны . А вот питать и омолаживать кожу очень полезно. Сейчас кожа будет отлично впитывать все полезные вещества. Можно также заниматься лечением кожи с помощью косметических средств. Чтобы вас не беспокоили разного рода проблемы с кожей, важно следить за работой кишечника и за питанием. Только правильное питание способно дать вам желаемые результаты.

Фитнес : хорошее время для кардио тренировки, но без прыжков и бега на длинные дистанции. Можно покататься на велотренажере. Берегите колени! Сегодня следует очень осторожно заниматься спортом и не перенапрягаться, так как вероятны спортивные травмы.

6 НОЯБРЯ, воскресенье, 7-й, 8-й лунный день с 13:12. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 16:56

Луна без курса с 12:56 до 16:56

Операции сегодня крайне нежелательны, так как Луна поражается Марсом и находится в растущей фазе. Вечером хорошо посетить сауну или баню , будут эффективны любые водные процедуры, можно просто принять теплый душ или ванну с любимыми ароматами дома перед сном.

Фитнес : силовые тренировки на все тело, но без сильных нагрузок на нижние конечности.

красоты 2016 года

Вторая фаза Луны с 22:52

Смена лунной фазы – напряженный и стрессовый день. Отложите любые сложные процедуры, но особенно опасно делать операции. Сегодня можно сделать легкие питательные маски для лица в домашних условиях. Также на пользу пойдут водные процедуры.

Фитнес : лучше отложить тренировки.

Луна без курса с 16:54

Сегодня Луна и Венера будут в благоприятном аспекте, что поможет получить отличный результат от посещения салонов красоты . Особенно хорошо сегодня делать массажи, посещать спа-салоны. Вы сможете отлично отдохнуть, получить заряд дополнительных сил. Можно попробовать удалить веснушки и пигментные пятна, хоть это и не убывающая Луна, эффект может быть хорошим. Лучше делать любые процедуры до 17:00.

Фитнес : аэробные упражнения с хорошей нагрузкой сегодня будут эффективными, однако в ближайшую неделю следует немного снизить темпы перед более сложной неделей. Средние нагрузки помогут вам немного отдохнуть после предыдущей сложной недели и восстановить силы, хоть и энергия в эту неделю заметно прибавится.

Сегодня особенно эффективной будет ароматерапия : довольно чувствителен и будет хорошо воспринимать лечебные ароматы. А вот посещение парикмахерской на этот день не планируйте. В крайнем случае, можно удалить нежелательные : они будут отрастать быстро, но будут более слабыми и тонкими. Стрижка может сильно разочаровать. Операции лучше отложить.

Фитнес : хорошо работать со средней частью тела. Не забудьте сегодня дать хорошую нагрузку на мышцы пресса, которые теряют уязвимость.

Сегодня эффективными будут контрастные ванны для ног , а также можно сделать массаж рефлекторных зон стопы. День также хорош для различных питательных масок для лица и тела, а вот волосы сегодня лучше не трогать, даже не стоит мыть голову. Особенно эффективным будет уход за проблемной кожей.

Фитнес : йога, пилатес и другие практики, помогающие растянуть поработавшие мышцы, будут сегодня особенно актуальны.

Сегодня очень полезными будут различные маски для лица и профилактические процедуры для зубов, а вот операции делать крайне нежелательно, так как сейчас очень высокий риск развития различных побочных эффектов. Также стоит помнить, что после очень сложных процедур и операций раны будут заживать очень долго. Сегодня можно сделать питательные и улучшающие цвет лица маски. После захода солнца можно отправиться в маникюрный салон.

Фитнес : кардио упражнения. Не проводите этот день пассивно. Лучше отправиться на пробежку или покататься на велотренажере, но подойдут любые аэробные программы.

Луна без курса с 15:45

Эффективным будет фитнес для лица , особенно если вы хотели бы улучшить форму лица, избавиться от носогубных складок, морщинок у глаз и на лбу, а также для улучшения контура век. Известно, что такие упражнения могут сделать лицо более молодым, однако их следует выполнять регулярно. Не пропускайте их именно в дни Луны в Овне , когда они будут очень эффективными. Посещать зубного сегодня не рекомендуется.

Фитнес : силовые упражнения на все тело, общая тренировка поможет вам собраться, дать всем мышцам хороший тонус. Упорство в достижении спортивной цели поможет вам добиться отличных результатов. Сегодня вам будет легко заниматься, но помните о мерах предосторожности. При малейших недомоганиях, лучше отказаться от нагрузки, так как есть риск травм . Лучше перенести тренировку на вторую половину дня, тогда риски травм будут намного ниже.

Неплохой день для посещения салонов красоты и парикмахерских. Эффективным будет лечение волос. Не рекомендуется делать операции в области лица и шеи, удалять новообразования (бородавки, родинки, папилломы и т.д.) в области шеи и декольте. Сегодня можно начать мероприятия, направленные на похудение . С убыванием Луны (в ближайшие две недели) вес будет уходить быстрее.

Фитнес : йога, пилатес. Растяжка тех частей тела, с которыми вы работали вчера.

Лунный календарь здоровья и красоты

Луна без курса с 16:53

ПОЛНОЛУНИЕ в 16:52

Полнолуние – неблагоприятное время для любых сложных процедур, но особенно операций. Несмотря на благоприятный знак Тельца , сегодня постарайтесь не делать ничего сложного с лицом, кожей и волосами . Но можно сделать очищающие маски для лица, легкие скрабы для тела и кожи головы. Нельзя также посещать зубного в этот день.

Фитнес : лучше отложить тренировки.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

Сегодня показан уход за кожей рук , а вот делать маникюр лучше не стоит, так как можно получить нежелательные порезы или занести инфекции. Также сегодня очень эффективными будут сауны, бани, можно записаться на расслабляющий и выводящий шлаки массаж. Сложные процедуры и операции лучше не планировать на этот день.

Фитнес : в ближайшие 6 дней ваши тренировки снова могут быть довольно сложными: вам хватит энергии для выполнения даже самых сложных упражнений. Не стоит проводить эту неделю пассивно и откладывать тренировки. Особенно это касается тех, чьей целью является сброс лишних килограммов. На убывающей Луне легче худеть. Сегодня можно наметить аэробные упражнения, бег на длинные дистанции, работу на велотренажере.

Луна без курса с 13:57

Сегодня все еще хорошее время для массажей . Можно сделать массаж для профилактики растяжек и целлюлита. На пользу пойдут различные водные процедуры, можно посетить спа-салон, эффективной будет стоун терапия (массаж с помощью теплых камней). Борьба с целлюлитом в области бедер и ягодиц с помощью агрессивных методов может принести неплохие результаты.

Фитнес : силовые упражнения для нижней части тела, особенно хорошо работать с бедрами и ягодицами.

Первая половина дня крайне неудачна для сложных косметических процедур и операций. Особенно сегодня следует избегать операций в области груди , которая сейчас очень уязвима. Можно сделать скраб для тела, особенно области декольте.

Фитнес : аэробные упражнения, плюс растяжка тех мышц, над которыми вы работали вчера.

Стричься в этот день крайне неблагоприятно: откажитесь от похожа в парикмахерские. Но сегодня хороший день для удаления нежелательных волос . Они будут расти медленно. Можно удалять нежелательные волосы в области лица с помощью различных методов. Можно удалять волосы и в домашних условиях. Чтобы не было никаких неприятных неожиданностей, занимайтесь всеми сложными процедурами после 15:00 . Сегодня нельзя также делать операции в области груди. После захода солнца можно заниматься ногтями.

Фитнес : осторожнее занимайтесь сегодня, но лучше перенесите тренировку на вечер. Сегодня лучше заняться йогой или пилатесом.

В ближайшие несколько дней наступают удачные дни для стрижек, но помните о правилах стрижки при убывающей Луне : волосы будут расти медленно, хотя их структура улучшится. Лучше не выщипывать брови, а также отказаться от окрашивания волос и бровей, так как краска быстро смоется, а цвет потеряет насыщенность.

Фитнес : силовые упражнения для мышц ног, поработайте с икроножными мышцами, которые также нуждаются в тренировках.

Сегодня хорошо делать различные очищающие маски для волос , скрабы для кожи головы. Скраб поможет удалить верхний слой мертвых клеток, а также поможет стимулировать циркуляцию крови, что даст толчок для более быстрого роста волос. Помните также о том, что волосам в этот период могут понадобиться дополнительные витамины . Сегодня хороший день для наращивания волос и ресниц.

Фитнес : сегодня не особенно перетруждайтесь на кардио тренировках. Особенно это касается тех, у кого имеются проблемы с сердцем. Можно немного побегать или заняться аэробикой в домашних условиях.

Красота: календарь лунных дней

Луна без курса с 11:33 до 12:34

Четвертая фаза Луны с 11:34

Неудачный день: смена лунной фазы, лучше не делать сегодня операций и не начинать новых процедур. Однако после 12:00 можно отправиться к специалисту по волосам – трихологу или другим специалистам. Можно сдать необходимые анализы, впрочем, операции делать пока рано.

Фитнес : лучше отложить тренировки.

Луна без курса с 20:21

В утренние часы Луна и Венера будут в благоприятном аспекте, поэтому это неплохое время для посещения салонов красоты и парикмахерских. Можно сделать различные очистительные маски, но слишком сложные процедуры, уколы красоты или операции лучше отложить в этот день, так как Луна приближается к негативному аспекту с Сатурном.

Фитнес : кардио упражнения. Лучше сегодня не заниматься мышцами пресса. В ближайшую неделю ваши тренировки должны быть наиболее щадящими во всем месяце! Стоит делать более легкие упражнения, чтобы вы смогли набраться сил и чтобы ваши мышцы успели отдохнуть и восстановиться . Если вы очень усиленно занимаетесь спортом, в это время вообще можно всю неделю отдыхать, так как мышцам всегда требуется время для восстановления.

Луна без курса до 22:42

День не подойдет для начала важных дел, так как Луна будет весь день без курса. В этот день следует продолжать начатое в прошлом. Эффективен уход за волосами , особенно слабыми и хрупкими. Операции и сложные косметические процедуры по возможности отложите.

Фитнес : легкие силовые упражнения на все тело. Осторожнее работайте со средней частью тела: она довольна уязвима, особенно мышцы пресса.

Хороший день для похода в сауну, а также для массажа. Особенно хорошо делать массаж для удаления токсинов и для избавления от судорог. Также массаж может помочь в профилактики растяжек. Бороться с ними сложно, так как как только растяжки появились, их нельзя убрать полностью без хирургического вмешательства, однако их можно сделать менее заметными с помощью масел и других средств. На пользу пойдут любые водные процедуры и занятия водными видами спорта. Можно отправиться к зубному , например, для отбеливания зубов.

Фитнес : кардио-тренировки, бег, различные виды аэробики. Можно поплавать в бассейне.

Луна без курса с 16:52

Этот день не самый удачный день для операций, так как могут неожиданно проявиться нежелательные побочные эффекты . Для обычного похода в салоны красоты день вполне подойдет. Хорошо делать очищающие и омолаживающие маски для лица, тела или волос. Неплохой день для маникюра и педикюра, лучше после захода солнца.

Фитнес : повышается риск травм, при недомоганиях отложите тренировки. Лучше перенести тренировку на вечер. Сегодня лучше заняться растяжкой, йогой, пилатесом.

Луна без курса до 11:02

При Луне без курса не начинайте ничего нового. Сегодня вы можете стать более чувствительны, будьте осторожны в выборе питания . Эффективны различные процедуры для очищения волос и избавления от перхоти. Не используйте кремы на гормональной основе.

Фитнес : все еще очень полезно плаванье, можно заняться аква-аэробикой.

Неблагоприятный день для похода по магазинам в поисках новой одежды , по крайней мере, в первой половине дня. После 14:30 хорошо отправиться в салоны красоты. Сегодня хорошо делать различные очистительные процедуры. Вообще этот день подойдет для завершения цикла процедур, но не для начала новых.

Фитнес : легкие силовые упражнения на все тело. Можно ограничиться утренней зарядкой.

Луна без курса до 23:46

Неблагоприятный день: один из самых неблагоприятных дней месяца. Сегодня нельзя обращаться за сложными процедурами, но особенно делать операции или начинать что-то новое. Ваше настроение также может вас подвести в этот день, поэтому находите здоровые способы его улучшения! Это день подведения итогов, и от того, как вы его проведете, о чем будете думать, зависит будущий месяц. Сохраняйте оптимизм и не перетруждайтесь: этим вы принесете пользу своему здоровью и красоте .

Фитнес : лучше отложить тренировки.

29 НОЯБРЯ, вторник, 30-й лунный день с 07:48, 1-й лунный день с 15:19. СТРЕЛЕЦ

НОВОЛУНИЕ в 15:19

Лунный месяц подходит к концу и начинается новый, тем самым день будет разделен на две части: в первой половине дня обдумывайте прошлое, подводите итоги, а во второй – думайте о будущем, планируйте дела, мечтайте. Сложные процедуры и операции сегодня делать нельзя !

Фитнес : лучше отложить тренировки.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

Сегодня можно заняться избавлением от целлюлита, разрешены разные виды массажа . Хорошо также сделать отвары лечебных трав, с помощью которых можно распаривать лицо, ополаскивать волосы или сделать их них кусочки льда для протирания лица. Эффективны любые омолаживающие и питательные маски.

Фитнес : с нового лунного месяца можно снова начать усиленно тренироваться и в ближайшие 6 дней хорошо поработать с мышцами. Сегодня эффективной будет работа с верхней части тела: руки, плечи, грудь.

Лунный календарь косметологии на ноябрь 2016

Используйте лунный календарь для определения благоприятных дней при проведении омолаживающих инъекций.

Любая женщина хочет быть красивой. Неповторимость внешнего облика создает природа, а добавить красоты и шарма можно при помощи современных технологий. Для этого необязательно делать операции, чтобы убрать морщины — это все пережитки прошлого. Сейчас женщины используют новые процедуры по омоложению.

• Многие дамы думают, что нет ничего проще, чем обретение молодости и красоты. Необходимо только записаться на прием к косметологу, выполнить все его рекомендации.
• Но существует еще один фактор, который оказывает влияние на человека и все живое на земле — это Луна. Ее биоритмы связаны с нашими эмоциями, самочувствием, поэтому мы должны прислушиваться к советам астрологов и лунного календаря.
• Если выполнить омолаживающие процедуры в подходящие дни по лунному графику, то можно усилить эффект от препаратов и сделанных процедур.
• Планируйте поход в салон красоты согласно лунному графику и вы избежите осложнений и различных неприятностей, связанных с влиянием белой планеты.

Лунный календарь красоты 2019 – благоприятные дни для уколов красоты, масок для лица и волос: таблица

В женщине должно быть прекрасно все — кожа, фигура, волосы, ногти. Современная дама много времени проводит в салоне красоты, так как она хочет выглядеть на все сто процентов каждый день, в любое время года.

• Если вы хотите посетить косметолога для выполнения процедур, питающих кожу, тогда выбирайте дни на фазе растущей Луны . В этот период легко усваиваются в нашем организме и впитываются в слой эпидермы все полезные вещества. Восстанавливающий массаж, увлажнение, маски для лица — все будет полезно для нежной женской кожи.
• Когда Луна на росте и находится в созвездиях Тельца, Льва и Рыб , нужно выполнять инъекции ботокса и другие уколы красоты.
• Луна на убывании — отправляйтесь к косметологу, чтобы избавиться от прыщей, дерматита, убрать шелушение и сделать пилинг. В этот период отлично выполнять чистку лица любыми способами, а также эпиляцию и бритье нежелательных волос.
• Не рекомендуем никаких процедур красоты в даты, кода Луна находится в фазе новолуния и полнолуния, а также лунных и солнечных затмений.
• Мы предлагаем женщинам изучить лунный график красоты . Вам не нужно самостоятельно высчитывать хорошие и плохие дни. Выберите день, когда вы планируете идти в салон красоты и посмотрите благоприятный он по Луне или нет. Но лучше сделать наоборот, узнать из лунного календаря подходящие дни, и только потом строить планы для похода к косметологу.
• Лунный график представлен с января по декабрь. Женщины хотят быть красивыми круглый год. Они усердно посещают салоны красоты, подготавливаясь к весеннему и летнему сезону, а также к новогодним праздникам.

Изучайте лунный календарь красоты 2019 – благоприятные дни для уколов красоты, масок для лица и волос , и планируйте поход к косметологу.

Лунный календарь красоты 2019

В каждом месяце много дней, в которые можно делать уколы красоты, ухаживать за лицом или накладывать маски на кожу. Ниже мы подготовили лунный график с подходящими днями по месяцам, чтобы было удобно искать нужный период и день.

Лунный календарь красоты на январь 2019 года

Лунный календарь красоты на февраль 2019 года

Если вы планируете делать уколы ботокса для омоложения, тогда косметолог вам посоветует начинать проведение этой процедуры уже в феврале. Это связано с тем, что после этих уколов и других подобных процедур запрещено в течение месяца подвергать кожу сильному ультрафиолетовому излучению. Поэтому февраль и март — это лучшее время для омоложения кожи. Выбирайте подходящий день по лунному графику и отправляйтесь в салон красоты.

Лунный календарь красоты на февраль 2019:

Лунный календарь красоты на март 2019 года

К косметологу ходят не только дамы бальзаковского возраста. Сейчас все чаще можно встретить в салоне красоты молодых красавиц. Кто-то из них увеличивает губы, а другие делают безупречный овал лица. Хотите иметь идеальную кожу лица? Выбирайте хороший день по Луне и отправляйтесь к специалистам по красоте.

Лунный календарь красоты на март 2019:

Лунный календарь красоты на апрель 2019 года

Если вы только сейчас решились омолодить кожу, смело отправляйтесь в салон красоты. Апрель еще подходит для омолаживающих процедур. Кроме этого вы успеете до начала летнего сезона сделать себе лицо «с иголочки».

Лунный календарь красоты на апрель 2019:

Лунный календарь красоты на май 2019 года

Май — уже жарко, и косметолог не будет делать многие омолаживающие процедуры, так как они могут навредить. Но можно выполнять рекомендации специалиста салона красоты и выполнить маску для подтяжки кожи или просто заняться лечением верхнего слоя эпидермиса.

Лунный календарь красоты на май 2019:

Лунный календарь красоты на июнь 2019 года

Превращения женщины всегда завораживают. Но не стоит сильно увлекаться омоложением — все должно быть в меру. Прислушивайтесь к советам опытного косметолога, который поможет справиться со старением и другими проблемами кожи.

Лунный календарь красоты на июнь 2019:

Лунный календарь красоты на июль 2019 года

Если делать небольшие деликатные коррективы, они не будут заметны окружающим. Люди будут думать, что красотой вас наградила природа. Часто женщине не нужны радикальные перемены — чуть подправить линию возле носа, убрать «гусиные лапки» возле глаз и сделать губы пухлыми. Все это поможет даме повысить самооценку и добавить в образ красоты и шарма.

Лунный календарь красоты на июль 2019:

Лунный календарь красоты на август 2019 года

В 35 лет женщина начинает соперничать со временем. Раньше дамы ложились под скальпель, чтобы сделать свое лицо молодым и красивым. В настоящее время косметологи творят чудеса — мезотерапия, инъекции ботокса и филера помогут сделать кожу гладкой и шелковистой.

Лунный календарь красоты на август 2019:

Лунный календарь красоты на сентябрь 2019 года

После 40 лет каждая женщина может сказать с уверенностью: «С годами я становлюсь только красивее и моложе!». Прекрасной половине человечества помогает в этом современная косметология. Контурная и 3D пластика, мезотерапия, ботулинотерапия, плазмолифтинг — все это и многое другое поможет женщине обрести уверенность в себе.

Лунный календарь красоты на сентябрь 2019:

Лунный календарь красоты на октябрь 2019 года

Наступила осень, и женщины активно взялись за свою внешность. Нужно тщательно подготовиться к зимним праздникам, чтобы выглядеть на все сто процентов. Выбирайте день по лунному календарю и записывайтесь на прием к косметологу.

Лунный календарь красоты на октябрь 2019:

Лунный календарь красоты на ноябрь 2019 года

Если опустились уголки глаз, губ и носа, а лицо приобрело грустное выражение лица, тогда стоит обратиться за помощью к косметологу. Этот специалист посоветует омолаживающую процедуру для вашего возраста и сделает кожу безупречной и красивой.

Лунный календарь красоты на ноябрь 2019:

Лунный календарь красоты на декабрь 2019 года

Скоро новогодние праздники, поэтому стоит поторопиться и записаться на прием к профессионалам салона красоты. Хорошие косметологи не только обладают отличными знаниями в своей области, но и знают психологию пациента. Если вы будете учитывать еще и советы лунного графика, тогда омолаживающие процедуры пройдут быстро и эффективно.

Лунный календарь красоты на декабрь 2019:

Существуют общие правила проведения омолаживающих процедур, о которых должен сообщить своей пациентке косметолог. У любой методики есть противопоказания, поэтому сначала нужно проконсультироваться с врачом. Если у вас со здоровьем все в порядке и врач разрешил идти к косметологу, тогда выбирайте хороший день по Луне и отправляйтесь в салон красоты.

Видео: Как жить по лунным циклам? Лунное планирование. Рекомендации для женщин. Лунный календарь.

Лунный календарь стрижек и красоты на ноябрь 2017 года в виде таблицы: самые благоприятные дни для похода в парикмахерскую, к косметологу, массажисту, а также наилучшее время для маникюра, педикюра, эпиляции и посещения бани. Растущая и убывающая Луна в ноябре 2017 года.

В ноябре 2017 года Луна растет с 1 по 4 и после 18 ноября до конца месяца. Это наиболее благоприятное время для всех косметических процедур, цель которых увлажнение, питание и тонизирование. Все питательные маски для кожи и волос в этот период также принесут наибольшую пользу.

С 4 по 18 ноября - убывающая Луна. Дни убывающей Луны наиболее благоприятны для избавления от всего лишнего: веса, нежелательных волос, токсинов, веснушек, угрей, прыщей, пигментации, целлюлита, растяжек и т.д. Стрижка на убывающую Луну окажет положительное влияние на корни волос, укрепляя их, но волосы будут расти медленнее.

Пояснения к таблице: в таблице указаны самые благоприятные дни для различных мероприятий по уходу за своей внешностью, учитывая фазы Луны, положение Луны в знаках зодиака, энергетику лунных дней, Луны без курса и её планетарные аспекты. Время московское.

Для посещения парикмахерской отмечены также и нейтральные дни.

Маленькое зеленое сердечко означает, что день особо благоприятен для указанной процедуры.

Крестик × означает, что день не очень хорош для наведения красоты и лучше всего в этот день заниматься другими делами.

В первые дни ноября лучше уделить время уходу за лицом, но не особенно усердствуйте. С 3 по 17 займитесь очищающими процедурами. 7 ноября обратите внимание на глубокое очищение кожи, 9-го - на область вокруг глаз и шею. Если вам давно хотелось сделать перманентный макияж губ, ресниц и бровей, то 14 ноября вполне для этого подходит. С 19 по 30 ноября луна начинает расти, поэтому питательные и увлажняющие маски, кремы и масла ваше личико воспримет с благодарностью. 25 ноября не надо делать пилинг, его можно провести в оставшиеся дни.

Густые и шелковистые

Не планируйте окраску и завивку волос на первые два дня ноября. Благоприятные для стрижки дни - 2, 3, 4, 5, 6. 3, 4, 5, 11, 13, 21, 22. 23 и 25 ноября - удачное время для комплексного ухода (питательных и укрепляющих масок). После стрижек, выполненных с 8 по 16 ноября, волосы будут расти медленнее, но это поспособствует укреплению корней волос, предотвратит их выпадение. Если решите окрашивать волосы 9 или 10 ноября, аккуратнее с реактивами: в эти дни луна во Льве, а это огненный знак - и химические реакции могут проходить гораздо быстрее. В новолуние, 18 ноября, никаких манипуляций с шевелюрой производить не нужно. С 19 по 30 ноября можно смело стричь локоны, они быстро отрастут. Однако с 28 по 30 уклонитесь от агрессивностей (окрашивание, «химия»). В этот период голова особенно чувствительна.

Все в наших руках

Следить за ногтями и кожей рук любыми способами не возбраняется весь ноябрь. Тем не менее, 5 и 6 ноября воздержитесь от обрезного маникюра, а 8 ноября не рекомендуется наращивание ногтей. Подстриженные 13 ноября ноготки станут крепче, а 16 и 28 ноября побалуйте руки питательной ванночкой и маникюром. 21, 22, 23 ноября не забудьте провести витаминно-укрепляющие мероприятия для ногтей: компресс, нанесение лечебного лака.

Ах, ножки, ножки!

Начало месяца, 3 ноября, - подходящий день для педикюра и избавления ног от мозолей. 14, 15, 17 и 20 приветствуется массаж ног и ступней, уход за ними: ванны, увлажнение и питание. 26, 27 и 28 ноября обрезной педикюр нежелателен.

Эпиляция

1, 2 и 25, 28, 29, 30 ноября не планируйте лазерную эпиляцию. С 3 по 17 и 27 ноября эта процедура, напротив, очень кстати.

Укрепление и расслабление

В первый день последнего месяца осени не повредит антицеллюлитный массаж. 4, 6, 11 и 27 ноября показан обычный массаж, только не перегружайте позвоночник. 6 ноября можно получить удовольствие и пользу от обертывания в СПА. 7 ноября противопоказаны баня и сауна, в парилку можно отправиться 20 числа, заодно устроить себе разгрузочный день. 10 и 19 весьма кстати будет расслабляющая ванна, а 21-го прогулки на свежем воздухе - ваше все.

Медицинские и другие процедуры

Начало месяца (1,2 число) не подходит для радикальных вмешательств: операций, нанесения татуировок. С 1 по 3 ноября отмените запись к стоматологу. С 28 по 30 не намечайте поход в зубоврачебный кабинет и пластические операции. 25 ноября не записывайтесь на прием к косметологу для прокалывания ушей. Красивые сережки немного подождут.

Забота о себе по лунному календарю, в общем-то, проста и логична: все действия, направленные на избавление от чего-либо (пилинг, обрезной маникюр и педикюр и т.д.) проводятся, когда луна убывает, а регенерирующие (стрижка, уход за кожей и т.д.) - когда луна растет.

Фотограф: свободные интернет-источники