Здравствуйте, уважаемые читатели. Наверняка, вы согласитесь, что красивая шелковистая кожа – мечта многих женщин, признак хорошего здоровья и уверенности в себе. Да и мужчин, раздражают такие явления, как .

Однако избежать появления высыпаний на кожных покровах удается немногим. Стрессы, неправильное питание, воздействие внешних факторов – все эти причины заставляют организм реагировать, а самой распространенной реакцией как раз и являются прыщи.

Они сопровождают нас в подростковом возрасте, причиняют неудобства в зрелом и могут беспокоить в преклонном возрасте.

А еще, как назло, появляются в самые неподходящие моменты жизни на самых видимых участках кожи ( , подбородок). Но бороться с ними можно и нужно. В этой статье мы расскажем, как избавиться от прыщей на подбородке в домашних условиях.

На нашей коже несметное количество пор, которые время от времени могут закупориваться по разным причинам. Активная деятельность сальных желез, например, в период полового созревания, способствует появлению излишков жирных выделений, которые заполняют поры.

Такие пробки воспаляются при попадании инфекции, и начинается воспаление с гнойничковыми образованиями, которые лопаются и чешутся, причиняя массу неудобств.

Поклонники жирного и сладкого, острого и мучного, попадают в зону риска, жертвуя внешним видом и здоровьем кожи лица.

Стрессовые ситуации, нервное перенапряжение и дисбаланс между работой и отдыхом, провоцируют организм на ответную реакцию в виде прыщей.

Избыток ультрафиолета тоже может быть причиной их появления.

Ну и, банальная причина – недостаточный или неправильный уход за кожными покровами.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .

Узнать подробности...

За день наша кожа подвергается воздействию массы неблагоприятных внешних факторов, в результате чего на ней скапливается множество частичек грязи и ороговевшей кожи, микробов.

Без ежедневной очистки она не может сохранять свежесть и здоровье. А косметическими процедурами по очистке кожи лица многие пренебрегают.

Места дислокации прыщей на лице обусловлены наличием в них большого количества сальных желез.

Почему именно на подбородке появляется первый прыщ? Там много желез и они располагаются близко к поверхности кожи, а значит, первыми подвергаются воспалению.

Прописные истины

Нельзя выдавливать прыщи самостоятельно. Доверьтесь профессионалу-косметологу. Только он может стерильно провести процедуру, избежав занесения инфекции в ранку. Иначе не исключена возможность получить сильное нагноение, увеличение численности прыщей, не эстетичный , в худшем случае – заражение крови.

Прежде чем использовать любое средство от прыщей, стоит нанести его на небольшой участок кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции на его составляющие.

Например, ромашка, которая часто применяется в домашнем лечении и входит в состав лекарственных средств, для некоторых людей аллергенна.

Косметические средства, в широком ассортименте и разных ценовых категориях предлагаемые в аптеках и магазинах, могут эффективно бороться с высыпаниями, при условии комплексного подхода к проблеме и регулярного использования.

Есть более дешевые варианты лечения, но не менее успешные, проверенные временем и нашими предками.

Домашние рецепты

Они просты и доступны. Но мгновенного результата тоже не приносят, так как любое лечение требует времени. Зато они всегда под рукой.

Перечислим самые распространенные и достаточно эффективные домашние средства, которыми можно воспользоваться:

1. Часто в домашних аптечках присутствует салициловая кислота . Ее 1-2% раствор отлично подсушивает кожу, имеет антибактериальное действие. Для протирания лица используют ватный диск. Процедуру проводят не более двух раз в день. Чтобы смягчить подсушивающее воздействие, после лечения прыщей рекомендуется не пренебрегать увлажняющими масками для лица.
2. С целебными свойствами ромашки знакомы все. Настой цветков снимает раздражение и воспаление, оказывает успокаивающее воздействие на кожные покровы. Растение заваривают кипятком и настаивают 20 минут, применяя настой для теплых компрессов не менее пяти раз в день. Можно применять настой и в холодном виде. Для этого его замораживают в формочках, и кубиками льда протирают лицо по утрам. Дополнительный плюс – тонизирующее действие, а значит бодрость с самого утра!
3. Сок некоторых растений тоже помогает успешно вести борьбу с высыпаниями. Петрушка и алоэ оказывают благотворное влияние на регенерацию кожи, если начинать и заканчивать день с протирания лица их соком. Растения не комбинируют. Лучше выбрать одно из них, более подходящее вам. Иногда сок разбавляют, петрушку – водкой (3:1), алоэ – водой (1:2).
4. Очень эффективно для очистки лица применяются маски из косметической глины . Это и дезинфекция, и снятие воспаления, и освежение, и сохранение молодости кожи в одной процедуре. Недаром египетские красавицы использовали их для покорения фараонов! Глину разводят водой, наносят на лицо и смывают после высыхания.
5. Маска из бодяги способствует открытию пор, приданию коже эластичности. Она очищает, насыщает поры кислородом, но не желательна при повышенной чувствительности. Маску наносят на 10 минут и смывают теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить в выходные, в связи с возможным покраснением кожи после нее.
6. Чудодейственный природный антисептик есть в каждом доме. Это мед. Маска из него творит чудеса! Возьмите мед и оливковое масло в одинаковой пропорции (50:50) грамм и один желток. Смешайте и нанесите. Через 20 минут смойте.

А еще есть рецепты из , лепестков белой лилии, лосьон из огурца и много другое. Но, главное – правильный здоровый образ жизни и постоянный уход за кожей.

Профилактика кожных высыпаний

Любите и балуйте себя. Проводите косметические процедуры на дому любыми подручными средствами. Ведь это так не сложно, занимает минимум времени, а какой эффект!

Например, пилинг лица кофейной гущей. Она отлично чистит поры, удаляя мертвые клетки, тонизирует.

Стоит только смешать гущу с ложечкой йогурта, распределить массу ровным слоем на лице и помассировать легкими движениями кожу 1-2 минутки. Раз в неделю можно позволить коже этот доступный релакс!

Не увлекайтесь вредными продуктами и алкоголем.

Все издержки нездорового питания сразу станут заметны на лице. Больше свежего воздуха, положительных эмоций и позитивных мыслей. Ведь наше лицо как открытая книга. Мы сами пишем на нем то, что прочитают окружающие.

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности...

Уже многие годы такая проблема, как прыщи на подбородке у женщин, причины этого явления изучаются не только косметологами, но и врачами, поскольку этот дефект может проявляться в периоды осложнения проблем со здоровьем. Прежде чем начать лечение, нужно установить причину появления высыпаний.

О чем говорят высыпания на подбородке?

Неприятные и болючие прыщи на подбородке – не только портят лицо с эстетической точки зрения, но и отражают состояние здоровья женщины. Самыми безобидными в таком случае являются обычные прыщики на подбородке, которые появляются вследствие неправильного ухода за кожей с повышенной жирностью, в иных случаях дефект говорит о нарушениях в организме. Высыпания на подбородке у женщин – заболевания:

Когда появился дефект прыщи на подбородке у женщин, причина может оказаться как безобидной, так и опасной для организма в целом. Поэтому в случае частого появления высыпаний рекомендуется обратиться к врачу, который назначит обследования и выяснит, почему прыщи на подбородке у женщин появляются снова и снова. Одна из самых распространенных причин – гиперсекреция сальных желез и отсутствие адекватного ухода за кожей. В таком случае появляются прыщи с черными комедонами.

Белые прыщи на подбородке

Такой дефект как гнойные прыщи на подбородке появляется при попадании бактерий в жировой секрет внутри поры. В этом случае начинается нагноение и иногда возникает большой болезненный фурункул. После вызревания прыща гнойник приобретает белый цвет и в большинстве случаев самостоятельно вскрывается. Если нагноение слишком сильное и возник фурункул, у женщины может появиться сильный дискомфорт, подняться температура, в таком случае желательно обратиться к врачу-дерматологу. Гнойные прыщи на подбородке у женщин – причины:

• болезни ЖКТ;
• патологии мочеполовой сферы;
• заболевания эндокринной системы.

Мелкие белые прыщи на подбородке без гнойного содержимого могут свидетельствовать о нарастании в организме женщины количества мужского гормона тестостерона. В данном случае необходимо пройти обследование у врача-эндокринолога. В некоторых случаях сыпь в виде мелких белых прыщиков на подбородке возникает из-за повышенной сухости кожи, воспалительного процесса внутри организма или авитаминоза.

Красные прыщи на подбородке

Прыщи на подбородке красного цвета появляются при воспалении тканей, а в случае попадания бактериальной инфекции такие прыщи превращаются в гнойники. Красные прыщи на подбородке у женщин – причины появления:

• заболевания ЖКТ;
• аллергия;
• гормональный сбой;
• механическое воздействие на ;
• частое касание лица грязными руками, поверхностью телефона;
• неблагоприятные погодные условия;
• стрессы;
• неправильное питание;
• заражение подкожным клещом демодексом (в таком случае сыпь сопровождается зудом, отеком).

Внутренние прыщи на подбородке

Болезненный прыщ-шишка на подбородке доставляет очень много неудобств с точки зрения эстетики и сильно беспокоит женщину. Созревает большой внутренний прыщ порядка 2-3 недель и может даже вызвать лихорадку. Причины появления внутренних прыщей:

• неправильное питание и плохая работа кишечника;
• проблемы в гормональном фоне;
• скрытое воспалительное заболевание;
• переохлаждение организма.

Водянистые прыщики на подбородке

Прыщи на подбородке, наполненные водянистым содержимым – это одна из редких форм герпеса. Если вирус со слизистой попадает на поврежденную кожу, он может распространиться на подбородок, щеки и другие зоны. Такая сыпь вызывает массу неприятных ощущений – чешется, зудит, болит и может вызвать слабость, утомляемость, головную или зубную боль. Водянистые прыщи на подбородке – причины обострения герпеса:

• ослабленный иммунитет;
• переохлаждение;
• хроническая усталость;
• стрессы;
• ослабление организма алкоголем, никотином;
• обострение хронических заболеваний.

Когда появляются прыщи?

Помимо общих с мужчинами причин, прыщи на подбородке у женщин имеют свои особые факторы, вызывающие обострение. Эти причины связаны с изменением гормонального фона в особые периоды жизни женщины:

• в разные дни месячного цикла;
• при вынашивании ребенка;
• при использовании некоторых контрацептивов.

Прыщи на подбородке во время овуляции

Появившиеся прыщи на подбородке в середине цикла в большинстве случаев свидетельствуют об изменении гормонального фона и не являются сигналом тревоги. Основная причина прыщей во время овуляции – выделение гормонов гестагенов, активирующих производство подкожного жира, из-за чего происходит закупорка пор и появление высыпаний. Иногда решающими факторами для «зацветания» кожи в середине цикла являются снижение иммунитета и повышение нервозности, которые наблюдаются в этот период у женщины.

Прыщи на подбородке во время месячных

Ответ на вопрос, почему прыщи на подбородке выскакивают во время месячных, тоже скрывается в измененном гормональном фоне женского организма. В этот период повышается выделение прогестерона, который увеличивает жирность кожи. Помимо этого, на кожу перед месячными сильно влияют андрогены, благодаря которым сальные железы разрастаются, и увеличение количества пропионовых бактерий, живущих на коже человека. Влияют на чистоту кожи и пищевые привычки, которые в период могут изменяться в сторону вредных продуктов.

Прыщи на подбородке во время беременности

Высыпания на подбородке и на других частях тела при беременности – явление частое. Самая вероятная причина этого – изменение гормонального фона. Причем этот фактор может сделать кожу более красивой и чистой, а также спровоцировать более сильное салоотделение и появление прыщей. Вызвать прыщи на подбородке у женщин при беременности может и обострение хронических , ЖКТ, дыхательной системы, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы.

Постоянные высыпания на подбородке

Частое появление прыщей – это сигнал нездорового образа, неправильного питания, хронических заболеваний. Постоянные высыпания на подбородке у женщин – причины:

• гормональные сбои;
• недолеченные простудные заболевания;
• стрессы;
• неправильный выбор косметики или некачественные уходовые средства;
• погрешности в питании;
• хронические заболевания внутренних органов.

Как избавиться от прыщей на подбородке?

Убрать подкожные прыщи на подбородке можно с помощью комплекса мероприятий. Первое, что нужно сделать, если прыщи на подбородке появляются регулярно и доставляют серьезные неудобства, – посетить врача-дерматолога. Если причина появления прыщей окажется не в его компетенции, он даст направление к нужному специалисту. Второе, на что следует акцентировать внимание, – это правильное питание:

1. Исключить жирные, жареные, острые блюда, фастфуд.
2. Включить кисломолочные продукты, которые улучшают функционирование кишечника и избавляют от дисбактериоза, который тоже может стать причиной появления высыпаний.
3. Добавить в рацион клетчатку в виде фруктов и овощей – эти продукты способствуют очищению кишечника от отложений.
4. Отказаться от сладостей – эти продукты взывают брожение, дисбактериоз и аллергические высыпания.
5. Исключить соки и лимонады – они содержат консерванты и подсластители, которые ухудшают состояние кожи.

При долго заживающих прыщах можно использовать препараты для наружного применения:

• Зинерит – комбинированный препарат с цинком и антибиотиком, подавляет рост микробов и ускоряет заживление кожи;
• Далацин – антибактериальное средство, уничтожающее патогенную микрофлору, хорошо справляется даже с сильными высыпаниями и крупными гнойниками;
• Целестодерм – комбинированный препарат с антибиотиком и гормонами, устраняет вредную микрофлору и улучшает состояние кожи;
• Ретиноевая мазь – содержит витамин А, который способствует улучшению обменных процессов, ускоряет заживление повреждений целостности кожи, снижает выработку кожного сала;
• Базирон АС – средство, содержащее бензоина пероксид, уменьшает воспаление, устраняет микробы, вызывающие воспаление кожи;
• Куриозин – содержит гиалорунат цинка, оказывает сильное противовоспалительное действие, способствует затягиванию ранок и сглаживанию рубцов;
• Скинорен – препарат с азелаиновой кислотой, сужает поры, устраняет патогенные микроорганизмы, отлично помогает даже при очень крупных прыщах.

Прыщи на лице могут возникнуть в любом возрасте. Бугорки на подбородке обычно доставляют множество неудобств. Часто женщины борются с ними исключительно внешне, даже не подозревая, что проблема кроется внутри организма. Причины бывают разные. Их необходимо своевременно выявлять и устранять.

Чистая ровная кожа лица – визитная карточка любой представительницы прекрасного пола. По ее состоянию оценивают уровень ухоженности, образ жизни, успешность.

Появление прыщей на подбородке заставляет женщин бить тревогу. В этой части лица бугорки смотрятся особенно ярко и не эстетично. Многие прибегают к помощи подсушивающих косметических средств, внешних очистительных процедур. Однако проблема нередко остается на месте или вовсе усугубляется.

Дерматологи не устают повторять, что прыщи на лице возникают не на пустом месте. Такое образование зачастую является лишь наружным симптомом отклонения в работе какого-либо внутреннего органа. Избавиться от прыщей на подбородке без тщательного изучения причин не получится. Кроме того, в процессе обследования могут быть выявлены и вовремя вылечены сопутствующие болезни.

Разновидности прыщей

Начать борьбу с прыщами на подбородке следует с внешней диагностики. Существует несколько видов высыпаний и все они имеют свои причины. Самые распространенные формы:

• милиум (камедон). Вздутие с белым жиром внутри;
• вульгарный. Прыщ с гноем;
• комедон. Бугорок со стержнем грязи и кожного сала. Бывает открытый и закрытый;
• конглобатный прыщ. Островки глубоких подкожных скоплений из жира, грязи, крови и гноя. Отличаются наибольшим воспалением.

Также бывают прыщики похожие на сыпь.

По временному признаку образования делят на постоянные и проходящие. По ощущению при пальпации — на болезненные и незаметные.

Из-за чего появляются прыщи на подбородке

На подбородке прыщи появляются чаще, чем на остальных участках лица. В этом месте кожа наиболее плотная. Возникшие пробки не могут прорвать покров сразу, воспаляются и образуют бугорки. Предпосылок проблемы множество. Провокаторами могут быть разные факторы от неполноценного очищения до проблем со здоровьем. Все они делятся на две группы – скрытые и внешние.

Внешние причины

Прыщи из-за внешних причин устранить легче. Достаточно убрать возбудитель воспаления. Раздражителем может быть:

• контакт с одеждой. Особенно это касается синтетических и шерстяных тканей. Горловины кофт, шарфы, воротники постоянно трут кожу, вызывая воспаления;

  

• привычка прикосновений. Многие не замечают, как часто дотрагиваются пальцами и ладонями своего подбородка. Между тем на руках в течение дня скапливается огромное количество грязи и бактерий. Микроорганизмы переносятся на кожу и провоцируют прыщи;

  

• некачественные косметические средства. Плохие по составу или неподходящие пенки, кремы, гели, пилинги, грубые скрабы повреждают верхний слой эпидермиса, раздражают его, закупоривают поры. Аналогичное происходит при чрезмерном увлечении декоративной косметикой с плохим очищением;

  

• плохие экологические условия. Грязь из воздуха также отрицательно влияет на состояние кожи.

  

Скрытые причины

Скрытые причины всегда связаны с состоянием здоровья, поэтому являются более опасными. Их не получится диагностировать без помощи доктора. Чаще всего появление прыщей на подбородке происходит в результате наличия таких проблем:

• эндокринные отклонения и гинекологические патологии. Эти факторы напрямую связаны со сбоями функционирования надпочечников и яичников. Данные органы в ответе за основные гормоны. Отклонения норм тестостерона и эстрогена выражается в прыщах на коже;

  

• неправильное питание и вредные привычки. Обилие жирной, сладкой еды, алкоголя, никотина и кофеина провоцируют выброс неперевариваемых веществ через кожу. Обезвоживание такими продуктами не позволяет эпидермису полноценно справляться с обилием жира;

  

  Неправильное питание — враг здоровой кожи

• состояние хронического стресса. Постоянные переутомления, неврозы приводят к нарушению обмена веществ в коже;

  

• заболевания ЖКТ. Проблемы с перевариванием пищи перетекают в накопление токсинов, гниющих остатков в кишечнике. Организм пытается чиститься через кожу;

  

• инфекции респираторного характера, простуды. Выдыхаемые бактерии оседают на подбородок, вызывают воспаления кожи;

  

• аллергии. В данных случаях прыщи похожи на сыпь;
• вирус герпеса. Новообразования появляются не только на губах, но и на других частях тела. Подбородок не исключение;

  

• побочные эффекты от препаратов. Особенно после антибиотиков и гормонозаместительной терапии.

  

Не к проблемам со здоровьем, но к скрытым факторам также относятся гормональные скачки перед началом менструации, в пубертатный период, во время вынашивания ребенка.

О чем еще могут сигнализировать прыщи на подбородке

Высыпания на нижней части лица могут стать также стать сигналом наличия:

В таких случаях среди симптомов присутствуют отечность, зуд, иногда жжение и чесотка.

К каким врачам идти

Помочь в решении проблемы с прыщами на подбородке может несколько специалистов.

Разбор уход за кожей, процедуры специального очищения, подбор правильных косметических средств.

Тесты на клещей, стафилококк, иные бактерии и инфекции. Их лечение.

Обследование яичников, анализы на ЗППП, беременность и уровень гормонов. Лечение отклонений.

Обследование щитовидной железы, анализ на гормон гипофиза. Соответствующая терапия.

Осмотр ЖКТ. Лечение выявленных проблем.

Анализ пищевых привычек, рациона. Побор сбалансированного меню.

Тесты на чувствительность к разным раздражителям. Лечение по необходимости.

Как лечить

При обнаружении прыщей на подбородке необходимо принять ряд мер. Для начала, стоит помнить, что их категорически нельзя трогать, давить, прокалывать и расковыривать. Нарушение текстуры бугорка может привести к распространению стрептодермии, заражению ранок, формированию шрамов. Особенно строг запрет на касание грязными руками.

Необходимо скорректировать питание: отказаться от жирного, соленого, сладкого, копченого и острого. Не будет лишним исключение пилингов, гелей глубокого очищения, скрабов, новых косметических средств. Нередко агрессивные препараты пересушивают кожу, и создают благоприятную среду для размножения прыщиков.

Лечение акне начинается с устранения дисбактериоза кишечника, для этого применяется энтеросорбент Энтеросгель. За счет своей нежной гелевидной структуры он деликатно распределяется на поверхности оболочек желудочно-кишечного тракта, собирает и удаляет токсины, патогенные бактерии. Важное отличие Энтеросгеля от других сорбентов в том, что вредные вещества прочно связываются с гелем и не освобождаются в нижележащих отделах ЖКТ. Другие энтеросорбенты могут упускать часть адсорбированных токсинов, поддерживая воспаление в кишечнике и на коже.

Также стоит помнить, что другие мелкодисперсные сорбенты действуют по принципу пылесоса, поглощая не только аллергены, но и необходимые микроэлементы и полезную микрофлору. Энтеросгель действует направленно, сорбируя преимущественно вредные вещества.

Первая мера в борьбе за здоровье кожи — правильное питание

Пока точная причина появления проблемы не выявлена, можно воспользоваться щадящими народными рецептами. Единственное замечание – должна быть абсолютная уверенность в отсутствии аллергических реакций на компоненты.

Лечение народными средствами

Успокоить воспаление, рассосать мелкие прыщики на подбородке помогут отвары и настои трав. Спиртовые варианты стараются не использовать, если прыщи не вызваны исключительно загрязнениями.

Подходящие растения:

• алоэ;
• календула;
• ромашка;
• березовые почки;
• мята;
• череда.

Из алоэ отжимают сок, разводят несколькими каплями воды. Полученной смесью протирают подбородок 2-3 раза в день с помощью ватного диска.

Из трав готовят:

• отвар. 1 ст.л. растения заливают 1 стаканом воды. Варят 15 минут на слабом огне или водяной бане;
• настой. 1 ч.л. травы заливают 0.5 стакана крутого кипятка. Настаивают 15-20 минут.

Полученный любым вариантом раствор процеживают после остывания до комнатной температуры. Далее используют один из методов.

Косметическое лечение

Начать данный этап устранения прыщей с подбородка следует с аккуратного ежедневного очищения лица. Умывание проводится теплой водой по утрам, мягкой пенкой по вечерам. Необходимо полностью удалять средства макияжа, ополаскивать кожу прохладной водой по завершению процедуры. Косметику для проблемной кожи лучше не использовать до консультации специалиста.

В кабинете косметолога может быть назначена глубокая профессиональная чистка ручным, ультразвуковым, озоновым или иным методом. Иногда оказываются полезны криотерапия, курс дарсонвализации, химических пилингов, лазерного шлифования, витаминной мезотерапии. При этом будут использованы сильные дезинфекторы. В отдельных случаях проводятся распаривания, которые позволяют раскрыть поры и вывести содержимое бугорков.

Косметические процедуры не делают при воспалительных стадиях. Также большинство из них запрещены беременным женщинам, подросткам и при истонченной коже. Подбор процедур ведется строго индивидуально.

Медикаментозное лечение

Терапия лекарственными средствами начинается только после обследования и постановки диагноза во врачебном кабинете. В зависимости от выявленных проблем назначаются антигистаминные, противовоспалительные, антибактериальные препараты в виде таблеток, мазей. В случае эндокринных и гинекологических проблем приходится прибегать к гормональным препаратам. Изредка требуются антибиотики широкого или узкого спектра действия.

Для наружного нанесения подходят мази:

Популярные средства Клензит, Скиноретин, салициловая кислота, Ретасол, Далацин имеют схожие принципы действия.

Прыщи на подбородке от переедания и проблем ЖКТ чаще всего лечатся применением энтеросорбентов (активированный уголь, «Смекта», «Полисорб», «Энтеросгель») и пробиотиками («Хилак форте», «Нормабакт»). Злоупотреблять без контроля даже такими безопасными медикаментами не стоит – передозировки могут привести к авитаминозам.

Препарат «Полисорб»

Профилактика

Навсегда уберечь себя от появления прыщей в районе подбородка невозможно. Общие рекомендации сводятся к тезисам из пункта первой помощи:

• не давить бугорки;
• как можно меньше трогать кожу;
• всегда смывать макияж;
• выбирать качественные средства по уходу;
• не усердствовать с пилингами и прочим агрессивным очищением.

Максимальную защиту от проблемы может дать лишь тщательный уход за своим здоровьем в комплексе:

• правильное питание;
• активный образ жизни;
• отказ от большого числа кофеина, алкоголя;
• воздержание от никотина;
• регулярные обследования у врачей на предмет заболеваний.

Большинство эффективных мероприятий по борьбе с прыщами на подбородке сводится к нормализации обмена веществ в органах и тканях. Нужно помнить, что кожа – лишь индикатор внутренних отклонений.

Красивая кожа — результат правильного ухода, здорового питания, отсуствия вредных привычек