Молодым мамам важно знать, как правильно кормить новорожденного грудным молоком, какой должен быть режим, необходимые нормы, допустимые позы при кормлении грудью. От этого процесса зависит здоровье женщины и ребенка. Неправильное прикладывание является одной из причин нарушения лактации. Чтобы избежать проблем, нужно запомнить основные правила, про которые и пойдет речь.

Правила кормления грудью детей в 21-м веке сильно изменились по сравнению с предыдущим столетием. Многие строгие рекомендации опровергались или стали мягкими.

Не нужно мыть грудь перед каждым кормлением : с кожи будет смываться жировой слой. Эта защитная пленка оберегает соски от трещин и царапин. Частое применение мыла пересушит кожу и соски. Достаточно принимать душ в начале и конце дня.

В большинстве случаев малышам до 6 месяцев не нужно давать воду. Допаивание допускается в случае запоров, но на ГВ это случается редко

Не нужно предлагать малышу воду до исполнения 6 месяцев, если он на естественном вскармливании. Мамино молоко заменяет пищу и питье. Все полезные вещества он найдет в молоке и не будет испытывать жажды.

Кормящей женщине за 15–20 минут до начала процесса рекомендуется выпить стакан жидкости - чистой воды, отвар шиповника, чай с молоком. Это усилит лактацию и придаст сил.

Захват груди

Мамино молоко - самая подходящая пища для новорожденных. Это важно для полноценного развития ребенка. Чтобы первые попытки прошли удачно, нужно знать некоторые тонкости процесса.

Первый раз

Первое кормление новорожденного должно произойти в течение первого часа после родов . Это стимулирует соски женщины и активизирует систему лактации, благодаря этому лучше проходит сокращение матки в послеродовой период. У младенца появляется чувство голода, молозиво запускает процесс формирования правильной микрофлоры.

Польза первых порций молока (молозива) определяется его составом. В таблице описаны его основные компоненты.

Компонент	Описание
Полипептиды	Стимулируют рост и размножение клеток, восстановление тканей
Витамин В	Учувствует в формировании и развитии нервной системы, стимулирует кроветворение
Антитела подвида А	Защищают слизистые оболочки пищеварительной системы и носоглотки от проникновения инфекции
Эндорфины	Повышают устойчивость организма к неблагоприятным внешним условиям и стрессам
Аминокислоты	Способствуют развитию головного мозга, сердца, мышечной ткани
Пребиотики	Заполняют кишечник полезными бактериями
Антиоксиданты	Стимулируют формирование защитных сил организма.

Первое прикладывание дает начало процессу вскармливания. Это естественный процесс, важный и необходимый для того, чтобы ребенок рос и развивался благополучно.

5 этапов захвата груди

В том, как правильно кормить новорожденного грудным молоком, самым важным является захват груди (читайте, нужно ли ). Сначала надо тщательно вымыть руки. Из соска можно выдавить несколько капелек молока для смазывания соска. Он станет мягче, малышу будет легче захватить его ротиком.

Этапы захвата груди ротиком младенца:
1
Под ребенка подложить подушки или валики, чтобы его спина была прямая. Мама пальцами обхватывает грудь, не прикасаясь к кружку ареолы. Подносит к лицу младенца. Он почувствует запах молока, откроет ротик. Если этого не произошло, надо выдавить капельки молока ему на губы, положить сосок на ротик.
2
Подбородок касается к груди мамы, а носик обращен к соску. Ротик должен широко раскрыться. В ротик должен попасть сосок и часть ареолы .

Ротик должен охватывать ареолу, а не только сосок

3
Ребеночек начнет сосание. Младенцы разные - некоторые сразу сосут активно, другие делают это медленно. Если молоко немного подтекает из уголка ротика, голову младенца надо приподнять, под нижнюю губу подложить указательный палец. Младенец прижмет губки плотнее.
4
Когда малыш наелся и начинает засыпать, вложить указательный палец между грудью и уголком рта. Это поможет без усилий вытащить сосок.
5
Не нужно сразу одеваться, желательно дать высохнуть молоку на соске. Ребенка надо подержать в вертикальном положении, чтобы он срыгнул воздух. После характерного звука уложить его в кроватку.

При правильной технике у младенца сформируется качественное сосание. Это предотвратит появление травм сосков в дальнейшем. Маме будет легче справиться с малышом, когда он подрастет и прибавит в весе. Если у мамы , нужно обязательно выяснить причины, ведь это чревато серьезными заболеваниями.

В следующем видео показано, как правильно кормить новорожденного грудным молоком.

Прикладывание при разных позах

Выбор позы для кормления новорожденного остается за мамой. Процесс должен проходить в расслабленном состоянии. Важно снимать нагрузку со спины женщины.

Положение сидя

Мама складывает руки в «колыбельку». Под спиной должна быть опора

В таком положении удобно кормить на протяжении дня. Обязательно нужно обеспечивать опору для спины, чтобы давать отдых позвоночнику .

Подходящая поза, когда мама складывает руки в виде колыбельки. Одна рука поддерживает голову, а другая остальное туловище. Тело малыша развернуто к маме, ротику удобно дотянуться до соска.

Слабым и недоношенным детям лучше постелить подушку под тело. Маме будет удобно двумя руками контролировать голову младенца.

Положение лежа

Мама кладет ребенка на бок, и сама ложиться сбоку. Головка малыша на руке мамы

Если маме делали кесарево сечение или у нее имеются швы в промежности, то лучше лежать во время всего процесса. Как правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа, показывают еще в роддоме.

Есть несколько положений:

• Мама лежит на руке. Она кладет ребенка на бок, сама ложится рядом сбоку. Чтобы малыш покушал из верхней груди, его кладут на подушку. Для нижней подушку убирают. Головка лежит на руке мамы.
• Ребенок на маме. Таким способом кормят младенца при сильных коликах, а также большом приливе молока у матери, чтобы новорожденный не захлебнулся. Мама лежит на спине, кладет новорожденного себе животиком на живот, чтобы он мог дотянуться до соска. Маме можно подложить под голову и плечи подушку.
• Из-под руки. Кормящая женщина полусидит, опираясь на бедро и предплечье, младенец лежит на подушке между мамой и опорной рукой. Она придерживает голову ребенка снизу, сверху подает ему грудь.

В течение дня позы меняются в зависимости от предпочтения женщины и обстоятельств.

Негативные последствия из-за неправильного прикладывания

Правильное прикладывание новорожденного при грудном вскармливании поможет избежать многих неприятностей. Младенец может повредить сосок. Он усердно сосет, но неправильное прикладывание не позволяет ему получить молоко. Это причинит женщине боль, некоторые отказываются по этой причине снова пробовать прикладывать к груди.

Также это провоцирует неэффективное отсасывание молока. Из-за этого железа будет грубеть, набухать, воспаляться . Советуем ознакомиться с и советами как его не допустить.

Стоит заранее приобрести одежду для кормящих мам - кофточки и футболки с прорезями

Кормящим мамам иногда приходится кормить деток в общественных местах. Если планируется длительная прогулка, то нужно учитывать, что ребенок проголодается, поэтому нужно подготовиться. Взять с собой большой шарф или пеленку, набор влажных и сухих салфеток, небольшой перекус.

Можно надеть специальную одежду для кормящих женщин - это кофточки, футболки с прорезями для груди, вшитыми бюстгальтерами. Когда подходит время поесть, лучше сработать на опережение: не дожидаться требовательного плача, покормить младенца до его просьбы.

Следует отыскать укромное место, где будет меньше народа. Если такого нет, то просто сесть, отвернувшись, чтобы привлекать меньше внимания. Накинуть на плечи шарф, пеленку, чтобы укрыть от посторонних глаз малыша. Покормить его и поносить вертикально (читайте в этой статье, ), так как новорожденного следует держать после кормления в таком положении для срыгивания воздуха.

Прием пищи на свежем воздухе возбуждает хороший аппетит и дарит крепкий сон. Маме позволяет отдохнуть от будничной работы по уходу за крохой. Если кормить вне дома не получится, то можно взять с собой бутылочку со сцеженным молоком. Как в этом случае пользоваться молокоотсосом и какой лучше выбрать - тема .

Основные правила

Вскармливание материнским молоком должно происходить правильно. При прикладывании возникают разные сложности, которые влияют на кормление.

Как следует чередовать грудь

Молоко в железе не однородное. Сначала ребенок сосет так называемое «переднее» молоко. Оно более жидкое, в нем содержится меньше жиров и питательных веществ. Затем идет «задняя», более насыщенная порция. Такое сочетание позволяет младенцу сбалансировано питаться. При кормлении нужно давать одну грудь, а при следующем - другую .

Если за один раз ребеночек сосал сначала из одной железы, потом - немножко из другой, то он получил две не очень питательные порции, а насыщенные остатки уже не хочет доедать. Чередовать грудь разумно только при установлении режима вскармливания, а не в обычные дни.

Режим или требование - что лучше?

Современные педиатры склоняются к мнению, что лучше кормить новорожденных деток по требованию, а не по часам. Ведь малыш зовет маму не только во время голода. При сосании ему легче успокоиться. С мамой ему не так страшно, холодно или волнительно. Лактация при кормлении по требованию будет стабильной .

Нельзя игнорировать кормление в ночные часы, хотя это и влечет за собой неудобства для матери

Режим кормления новорожденного ребенка по часам удобен, так как является предсказуемым. При кормлении по требованию мамочка оказывается «привязана» к малышу. Это особенно непривычно молодым женщинам с первенцем.

Обязательно нужно кормить ночью. Гормон пролактин, ответственный за лактацию, вырабатывается именно в ночные часы. Самыми эффективными считаются приемы пищи с 2 часов ночи до 8 часов утра.

Мама не в состоянии выспаться при таком режиме кормления новорожденного, но нужно использовать дневные часы сна малыша для своего отдыха. В дальнейшем ребенок повзрослеет и перестанет кушать ночью.

Сколько новорожденный должен сосать

Каждый малыш индивидуален. Уже с рождения у него есть свой характер. Один сосет резво и активно 15 минут, другой - не торопясь, с наслаждением, почти 40 минут. При продолжительном кормлении на сосках могут появиться трещины. Но если раньше забрать грудь, самая жирная и полезная порция не достанется малышу.

Существует норма кормления новорожденного на грудном вскармливании - от 10 до 40 минут. Далее надо наблюдать за ребенком, наедается ли он за это время.

Несколько признаков, что малыш наелся

Если малыш прибавляет в весе и хорошо себя чувствует, значит, он наедается

Многие кормящие женщины волнуются: наедается ли их ребенок при норме кормления новорожденного. Есть несколько признаков, по которым можно понять, что грудничок сыт:

• новорожденный нормально прибавляет в весе и хорошо себя чувствует (в этой публикации вы ознакомитесь с по месяцам);
• моча выделяется примерно 10 раз в сутки;
• стул похож на кашку, до 8 раз в сутки;
• кожа чистая, розовая;
• развитие малыша идет согласно срокам.

Капризное поведение между приемами пищи не может служить симптомом недостатка молока. Его могут мучить колики или неудобная поза. Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление, можно определить с педиатром. Это зависит от веса при рождении и возраста.

7 случаев, когда нельзя кормить грудью

Существуют ситуации, когда противопоказано использование материнского молока, так как оно может передать ребенку остатки препаратов или бактерий от матери.

Заболевания и состояния женщины, исключающие кормление материнским молоком:

• онкология;
• открытая форма туберкулеза;
• смертельные инфекции - чума, холера;
• психические расстройства - шизофрения;
• прием препаратов от нервных расстройств - антидепрессанты, соли лития:
• гепатит.

При некоторых заболеваниях (ветрянка, корь) нужно сцеживать молоко, стерилизовать и затем давать малышу.

Вывод

Грудное молоко необходимо для роста и формирования иммунитета ребенка. Но чтобы этот процесс проходил с пользой, нужно помнить основные правила прикладывания и захвата груди. Нужно понимать, что некоторые заболевания накладывают ограничения на кормление грудью и даже запрещают это делать. Поэтому своевременно поинтересуйтесь информацией про правила искусственного вскармливания, а также про для новорожденного.

Добрый день! Кто лучше молодой мамы знает, как хочется спать, когда ребенок совсем маленький? Реально ли кормящей маме высыпаться? А что если кормить лежа? Сегодня мы рассмотрим вопросы, связанные с этой позой кормления. На вопросы кормящих мам отве чает Мария Иванова, консультант по грудному вскармливанию казахстанской группы поддержки ГВ «Молочная помощь».

Вопрос 1:

Наши бабушки в один голос твердят - не кормить ребенка лёжа. Говорят, молоко затечёт через нос в уши и будет отит, поэтому надо держать тело ребенка под углом, чтобы голова была выше тела. Первые недели после родов я только лежачим кормлением и спасалась, так как не могла сидеть из-за швов. Теперь полночи не сплю, кормлю сидя. Соседка говорит, что кормить лёжа не вредно, она так кормила своего ребенка до года и трех месяцев и уши у него не болели ни разу. Не знаю, кому верить, помогите разобраться!

Ответ:

Вопреки расхожему мнению, кормление грудью в положении лёжа не является причиной возникновения отита. Всё дело в особом строении глотки р ебенка. Она устроена таким образом, что при сосании надгортанник отделяет дыхательные пути от ротовой полости и пищевода. Ребенок может одновременно и сосать, и глотать молоко, и дышать через нос. Благодаря этому механизму, дети могут сосать грудь в любом положении, и молоко не попадёт в нос и в уши. Ребенок может сосать грудь и спать при этом. Это предусмотрено природой.

Другое дело, кормление из бутылки. Сосание бутылочной соски – это принципиально другой механизм (даже если соска позиционируются как аналогичная груди). При сосании бутылочной соски надгортанник не отделяет дыхательные пути от ротовой полости, поэтому из бутылки нельзя кормить лежа. Кормить спящего или дремлющего ребенка из бутылки, оставлять его при это лежа, особенно одного, опасно для жизни.

Вопрос 2:

Я кормлю ребенка сидя, лежа кормить всё не решалась. За этот месяц дошла до ручки, совсем не сплю. Днем кормимся каждые 1-1,5 часа, ночью - каждые 2-2,5 часа. Ночью полчаса покормлю, полчаса укачиваю, только засну - пора опять кормить. Муж предложил брать ребенка на ночь в нашу кровать, чтобы я могла хоть немного поспать. Подскажите, как правильно кормить лежа?

Ответ:

Спасибо за вопрос! Ночные кормления действительно могут быть утомительными из-за необходимости сидеть. Конечно, ведь для этого нужно проснуться полностью, взять ребенка на руки и просидеть с ним некоторое время, пытаясь самой не уснуть, что просто опасно. Иногда еще бывает нужно укачать ребенка, затем уложить в кроватку и самой попытаться поскорее уснуть. Это всё не так уж просто, особенно глубокой ночью. А высыпаться кормящей маме очень важно!

Поза лежа, или так называемое «расслабленное кормление», позволяет женщине отдохнуть, пока малыш трапезничает, и даже поспать. Такое кормление очень выручает, когда Вы не выспались и хотите вздремнуть днем. Некоторые мамы на первых порах подстраиваются под режим ребенка, используя любую возможность поспать днем. Когда проходит адаптационный период, появляются силы и для домашних дел.

Используя позу лежа, ночью можно кормить грудью, практически не просыпаясь. Для этого нужно совсем немного:

1. Первым делом, вам нужно удобно лечь на боку, чтобы рука и шея не затекали, и не приходилось напрягать мышцы, стараясь не заваливаться вперед или назад. В этом может помочь валик, положенный под спину и удобная подушка, лежащая строго под головой и шеей, а не под плечом. Не подпирайте голову нижней рукой, вытяните ее вперед, можете согнуть в локте.

2. Под спину ребенка также можно подложить валик, чтобы Вам не нужно было удерживать малыша рукой в положении «на боку». Обратите внимание, валик должен быть расположен вдоль спины ребенка до уровня плеч. Он не упираться в голову. Движения головы ребенка не нужно ограничивать, это мешает хорошо захватить грудь и нервирует ребенка.

Появление ребенка — трепетный и волнующий момент. Новорожденному, выбравшемуся из уютного маминого животика, не так-то просто адаптироваться к холодному внешнему миру. Кормление грудью — один из самых успешных механизмов адаптации малыша к самостоятельной жизни. Правильное кормление обеспечит гармоничное развитие малыша, предотвратит появление проблем с пищеварением и обеспечит спокойный сон всей семье. Успешность грудного вскармливания зависит от нескольких факторов, и один из самых важных — позы, в которой мама будет кормить ребенка грудью.

Не все девушки задаются вопросом, важна ли поза для кормления. Они просто берут новорожденного на руки и кормят его, как получится, как ухватились руки и как удобнее. Иногда такой подход срабатывает, но далеко не всегда: из-за неправильной организации кормления случается множество не смертельных, но досадных неприятностей: боли в спине у мамы, заглатывание воздуха, срыгивание и колики у малыша, застои молока и сведенные судорогой руки. Всего этого можно избежать, если подобрать подходящую позу. Познакомьтесь со списком рекомендованных педиатрами поз для кормления и выберите ту, которая подходит вам по показаниям.

В грудном вскармливании много тонкостей, и неопытные мамы часто губят возможность ГВ на корню из-за незнания элементарных вещей. Читайте о самых распространенных ошибках молодых матерей в нашем материале «Грудное вскармливание — все, что важно знать» .

Позы для кормления в положении сидя

Традиционные позы сидя очень популярны. Из такой позиции легче укладывать кроху спать в кроватку после еды.
Постарайтесь выбрать комфортное кресло или диван с мягкими подлокотниками, в котором вы сможете расслабиться или даже немного вздремнуть.
Можно использовать специальную подставку для ног: она немного изменит положение тела мамы, так что вам будет проще держать ребенка, что снизит нагрузку на спину и руки.

Колыбелька

Это классическая поза для кормления новорожденного, которая напоминает его внутриутробное положение. Однако маме такая позиция часто доставляет дискомфорт: дополнительная нагрузка на шею, поясницу и руки, а также на живот. В случае кесаревого сечения кормление в позе “колыбелька” может вызвать болезненные ощущения в области шва.

Новорожденный сосет молоко достаточно долго, поэтому нужно обеспечить максимальный комфорт: подложить под спину и руки подушки,откинутся назад, чтобы не вытягивать шею.

1. Сидя в удобном положении, возьмите малыша на руки. Его головка размещается на локтевом суставе.
2. Ребенка разворачивают животиком к себе и прижимают. Свободной рукой можно обхватить кроху под попку или бочок.
3. Ротик малыша располагают чуть ниже соска, обеспечивая правильный захват. Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу раскрытым ротиком, не запрокидывая голову назад. Читайте здесь подробнее о .
4. Под локоть стоит положить подушку — это уменьшит нагрузку на руку и спину.

Обратная колыбелька

В такой позе ребенку легче захватить грудь из-за максимально близкого расположения ротика к соску:

1. Сидя на диване или в кресле, положите на колени подушку
2. Правой рукой младенца нужно взять под спинку, голову и плечи, фиксируя шейку
3. Новорожденного подносят под левую грудь, придерживая ее рукой
4. Во время кормления можно менять руки, после правильного захвата груди

Из-под руки

Незаслуженно редкая сидячая поза. Она предотвращает нагрузку на шею, позвоночник и руки, не вызывает болезненных ощущений в животе после кесарева, способствует правильному прикладыванию новорожденного к груди.

1. Необходимо удобно сесть,уложив под поясницу валик или подушку.
2. Еще одна достаточно высокая подушка размещается со стороны кормления
3. Малыш разворачивается животиком к боку мамы, при этом его головка и спинка лишь поддерживаются рукой
4. Когда ротик ребенка будет размещен на уровне захвата, его прикладывают для кормления.

Важно: вся нагрузка придется лишь на одну руку, опора для нее должна быть мягкой и плотной. Можно взять подушку или плед, свернутый в валик.

Кормление в позе лежа

Комфорт и удобство кормления в лежачем положении оценили многие мамы. В этих позах женщина может максимально отдохнуть и расслабиться, в то время как малыш будет кушать.

На боку

Удобна для тех, кто перенес кесарево сечение и является оптимальной для ночных кормлений, если практикуется совместный сон:

1. Мама ложится на бок, без опоры на локоть, подложив под голову невысокую подушку
2. Ребенка укладывают на бочок животиком к маме, чуть ниже соска
3. За спинку младенца подкладывают руку, валик или подушку

На руке

Новорожденные с малым весом и ростом нуждаются в особых позах для кормления. В положении “на руке” малютка может правильно захватить грудь и насытится в комфортной позе:

1. Мама ложится рядом с малышом, развернутым к ней животиком
2. Головка ребенка кладется на локоть маминой руки, которой она придерживает малыша под спинку и попу
3. Находясь в этом положении, маме нужно следить за тем, чтобы голова была на подушке, а плечи оставались на кровати. Это поможет избежать боли в шее

Подушка для малыша

С помощью подушки можно избежать нагрузки на руку, положив на нее кроху. В целом поза очень сходна с предыдущей:

1. Малыш укладывается на подушку на бочок, животиком к маме
2. Придерживая кроху за спинку, вложите грудь ему в ротик

Важно: маме нужно очень плотно прижимать подушку к себе, чтобы животик ребенка был также прижат к животу мамы.

Подушка для мамы

Равномерное кормление обеими молочными железами — способ избежать застоя и воспаления . Малыш захватывает верхнюю грудь, способствуя оттоку молока из боковых участков груди:

1. Мама ложится на бок с подушкой под головой и может чуть податься вперед
2. Малыш прикладывается к верхней груди лёжа на бочке лицом к маме

Важно: лучше использовать подушку побольше и ложиться на нее только головой.

Валет

Позиция поможет избежать такой проблемы, как Лактостаз возникает довольно часто, особенно в первые месяцы после родов. Использование только одной позы во время кормления приведет к застою молока в отдельных частях груди. Поэтому рекомендуется периодически менять положение кормления новорожденного, при этом поза “Валет” является одной из лучших для устранения застоя в верхних частях груди.

1. Мама ложится на подушку и заводит руку за голову
2. Малыш кладется рядом на бочок, лицом к маме так, чтобы ножки были направлены в сторону головы мамы
3. Ребенку дают сначала ту грудь, в которой образовался застой
4. Во время кормления придерживают кроху под спинку

С нависанием

Эта поза также эффективна при лактостазе, так как под воздействием силы тяжется молоко легче отделяется из груди. Она также поможет мамам, у которых молока маловато — в силу тех же причин (а вообще о том, что делать, если у кормящей мамы мало молока , можно узнать в соответствующей статье). Подходит и в тех случаях, когда необходимо вернуть кормление грудью после использования бутылочки:

1. Кормящая мама располагается на боку, опираясь на локоть
2. Малыша кладут на бочок, прижимая его живот к своему
3. Грудь вкладывают в ротик своей рукой

Положение мамы в такой позе вызывает дискомфорт, а поэтому позу с нависанием используют лишь в случае необходимости.

Позы стоя

С укачиванием

Напоминает колыбельку, но при этом мама во время кормления подкачивает кроху, помогая уснуть. Эффективный способ успокоить ребенка, настроить его на сон. Из такой позиции легко переложить малыша в кроватку:

1. Малыш берется на руки, а его головка помещается на локоть
2. Кроха захватывает грудь, прижавшись животиком к матери

Новорожденного малыша можно придерживать одной рукой, а с возрастом лучше поддерживать двумя руками.

На бедре

Эта поза подходит малышам, которые часто срыгивают. В положении стоя ребенок кушает более спокойно, а воздух меньше попадает в желудок. Кормление на бедре позволяет сократить отток молока при его избытке, предотвращая захлебывание ребенка:

1. Малыш поддерживается под попу, а его головка фиксируется немного ниже соска
2. Грудь вкладывают свободной рукой

Чаще всего ребенок сам находит источник молока, а расположение груди помогает правильному захвату. Кроха приподнимает головку и широко открывает ротик.

В слинге

Слинг для многих молодых родителей стал спасением, так как освобождает руки для повседневных дел, не лишая новорожденного тесного контакта. Кормление в слинге очень удобно, особенно в случае, если грудь дается малышу по требованию. Ребенок располагается в слинге почти также, как и в позе колыбелька. Кормление в слинге позволяет кормить ребенка в теплое время года на прогулке и во время поездок.

Очень важно: (и это написано в инструкции ко многим слингам) следить, чтобы малыш не задохнулся в слинге во время кормления. То есть мама постоянно должна контролировать малыша во время кормления, даже если она занимается своими делами.

Слинг — не единственный предмет, который сильно облегчит жизнь новоявленной маме. Список всех нужных предметов можно посмотреть в соответствующей статье.

Появление ребенка — важный и волнующий момент для каждой женщины, но порой возникает ряд послеродовых проблем, с которыми можно справится обладая необходимой информацией. Мамы сталкиваются с лактостазом, трещинами на сосках , недостаточным или чрезмерным количеством молока. В таких случаях спасением может стать рекомендация опытного специалиста. Многие эксперты сходятся в следующем:

• Попробуйте использовать технику самоприкладывания , согласно которой малыш рефлекторно находит самую удобную позу для еды, а мама может занять комфортное положение
• Кормление по требованию гораздо быстрее выполнит настройку мамы и ребенка, что поможет выработке необходимого количества молока и предотвратит ряд проблем с молочными железами
• Использование нескольких поз необходимо для задействования всех участков груди, предотвращая застойные явления

Позы для кормления новорожденного каждая мама выбирает сама, это сугубо индивидуальный процесс, который учитывает особенности как мамы, так и ребенка. Чтобы период лактации проходил в спокойном ритме, необходимо прислушиваться не только к рекомендациям экспертов, но и к своим ощущениям. Кормление грудью будет в радость, если мама найдет возможность отдыхать и будет в хорошем расположении духа. Кормление наспех навредит малышу и его родителям, поэтому важно учитывать нюансы, которые возникают в этом радостном и деликатном процессе.

Для всех только что переживших беременность и роды женщин, начинается совершенно новый этап в их жизни, связанный с грудным вскармливанием новорожденного. Новое состояние новоиспеченной мамы сопровождается кардинальными изменениями в ее жизни, ее рационе питания, режиме дня, а также появлением совершенно новой функции – кормления ребенка грудным молоком.

У многих неопытных женщин сразу же возникает естественный вопрос: как правильно кормить грудью: сидя, лежа или какой-то другой способ? Этот процесс у разных мам складывается сугубо индивидуально, у кого-то с первого раза идеально получается кормить грудью, а кому-то это дается нелегко и не сразу.

Никаких особых секретов в том, как кормить новорожденного грудью, не существует. Главное, настроиться на нужный лад, проявить максимум заботы о своем малыше и вооружиться некоторыми теоретическими знаниями, которые необходимо будет применить на практике.

Наши прабабушки не перестают удивляться, что сегодня этой теме посвящаются целые обучающие книги и видеофильмы о том, как кормить, сколько и каким образом. Раньше подобного вопроса не возникало в принципе, так как многодетные семьи были нормой, и грудное вскармливание младших братьев и сестер происходило у них на глазах. Современным женщинам, в семьях которых нормой считается один ребенок, а многие женщины и вовсе сознательно отказываются от грудного вскармливания, в этой связи могут возникать различные трудности, с которыми мы постараемся разобраться в этой статье.

Ранее прикладывание новорожденного к груди происходит еще в роддоме и чем раньше это сделать, тем лучше для обоих. Некоторая заторможенность родившегося малыша в первые полчаса после появления на свет сменяется активной фазой, когда он полностью готов сосать грудь.

Физиологически малыш начинает испытывать первое чувство голода, которое ранее во внутриутробном периоде ему было неведомо, через некоторое врем после перерезания пуповины. В момент получения из груди матери молозива, сладкого на вкус и очень концентрированного по консистенции, ребенок открывает для себя новый способ удовлетворения голода. Этот верный способ удовлетворения физиологической потребности в питании будет спасать в дальнейшем малыша от многих неблагоприятных факторов: страха, холода, боли. Стоит ему приложиться к маминой груди, и все невзгоды отходят на задний план.

Раннее прикладывание к груди имеют огромную пользу для малыша, так как его желудочно-кишечный тракт получает с грудным молоком полезные бактерии, антитела, являющиеся защитой от разных инфекций, а также бифидум-бактерии, которые, по мнению ученных, присутствуют в молозиве. В дальнейшем это станет основой для формирования нормальной микрофлоры кишечника.

Что касается женщины, то ранее прикладывание ребенка к груди способствует нормальной лактации, а стимуляция сосков рефлекторно оказывает влияние на сокращение матки после родовой деятельности.

Правильное кормление грудью

Как правильно кормить ребенка грудью – является одним из наиболее распространенных вопросов многих кормящих мам. позволит избежать некоторых неприятностей и проблем и, прежде всего, травмирования груди и .

Перед кормлением новорожденного, следует позаботиться о создании себе комфортных условий для этого мероприятия. Чтобы процесс кормления сидя или лежа не взывал усталости у мамы, нужно подготовить максимально комфортное место , выбрав для этого любимое кресло или мягкий уголок, подложив удобные подушечки и скамеечку под ноги.

Итак, существует два наиболее распространенных правильных способа кормления ребенка:

1. Кормление сидя – классическая поза, при которой голова ребенка находится у мамы на локтевом изгибе или под рукой, если, например, у женщины большая грудь или соски расположены слишком низко.
2. Кормление лежа – также удобная поза при условии, что грудь не выскальзывает из маминых рук в позе лежа.

В процессе кормления у женщины должны быть свободны обе рук, одной она должна поддерживать голову новорожденного, а второй сделать правильный захват груди по типу ножницы, когда средним и указательным пальцами сжимается сосок и околососковый круг. Как только малыш откроет пошире ротик, следует попытаться поглубже заложить ему грудь туда. Такой процесс сосания считается самым правильным, и не будет травмировать соски мамы. При каждом сползании ротика ребенка на сосок, грудь следует отбирать и заново правильно закладывать.

Как понять, что кормление происходит правильно

Если вы уже знаете все нюансы кормления, на практике понять, что все идет именно так как надо, можно по следующим признакам:

• ротик малыша захватывает не только сосок, но и область ореола;
• губки ребенка при этом вывернуты наружу;
• к вашей груди прижаты его носик и подбородок;
• можно услышать, как глотает кроха.

Как только ребенок начинает отвлекаться от процесса сосания или уснул, значит, он полностью удовлетворил чувство голода.

Следует отметить, что отказ ребенка от сосания может стать сигналом о некоторых проблемах, например:

• у малыша болит горло, голова или ;
• у ребенка или во рту появилась ;
• ему мешает сосать мама, двигаясь, нервничая или чем-то другим;
• молоко слишком интенсивно течет.

Чтобы выяснить, как правильно кормить ребенка грудью, следует отметить еще несколько моментов, которые относятся, скорее, к полезным советам, нежели к правилам:

• перед каждым кормлением новорожденного нужно подготовить грудь и соски к процессу, для чего грудь моют теплой водой, а соски легкими движениями растирают мягким полотенцем;
• следите, чтобы в благоприятной для развития микроорганизмов области сосков, не развивались некоторые патологии, например, молочница, которые при кормлении будут передаваться в полость рта ребенка;
• режим кормления ребенка может быть разным, из наиболее практикуемых и распространенных считается кормление по требованию и по графику;
• не забывайте о ночном кормлении, так как в этот период суток происходит выработка гормона, отвечающего за стимуляцию лактации;
• естественное кормление новорожденного лучше не ограничивать по продолжительности, а количество необходимого питания лучше отрегулировать бутылочным вскармливанием;
• следите, чтобы сосок и ореола плотно входили в ротик ребенка, и он при сосании не захватывал воздух;
• после каждого кормления грудью давайте возможность ребенку срыгнуть излишки молока и воздух, придавая ему вертикальное положение;
• постарайтесь как можно дольше продлить возможность грудного вскармливания, правильно питаясь для этого и сохраняя душевное спокойствие.

Как отказаться от грудного кормления

Грудное вскармливание полезно для ребенка и матери не только с точки рения их здоровья, ведь это еще и физиологическое единение. Однако рано или поздно подходит момент, когда от естественного кормления следует отказываться. В этой связи возникает вопрос: с минимальным стрессом для ребенка и последствиями для его здоровья.

Многие специалисты считают, что кормить ребенка следует до тех пор, пока он сам не откажется от груди матери. Медицинские исследования в данной области свидетельствуют о том, что чем дольше ребенок получает материнское молоко, тем больше у него шансов вырасти крепким и здоровым, а у мамы снижается риск развития рака молочной железы.

При этом независимо от длительности кормления, материнское молоко не перестает терять своих полезных свойств. Даже на третьем году кормления оно содержит необходимое количество белков, витаминов, микроэлементов, углеводов, жиров и биологически активных компонентов. Конечно, это при условии, что мама правильно питается, достаточно отдыхает и не имеет вредных привычек.

К отлучению ребенка от груди следует правильно подготовиться. Постепенно следует ограничивать количество кормлений, заменяя его прикормами. При этом следует научить ребенка засыпать без маминой груди и успокаиваться другими способами. Крайне нежелательно делать это в момент появления зубов .

Таким образом, самое удачное время для отлучения ребенка от груди будет, когда:

• перестанут резаться молочные зубы;
• ребенок не будет писаться ночью;
• ребенка можно будет укладывать спать без груди матери;
• кормить ребенка грудью можно несколько раз в сутки.

Итак, зная, как правильно начать кормление и как нужно завершать этот процесс, у вас появиться возможность вырастить здорового и крепкого малыша, наладить с ним естественный физиологический процесс, который практикуется уже множество лет, передаваясь из поколения в поколение.

Процесс кормления ребенка должен происходить в самых комфортных условиях и не доставлять лишних хлопот. Нужно выбирать подходящие позы для кормления грудью, чтобы мама могла расслабиться и отдохнуть, а малютка как следует насытиться. В благоприятной обстановке отток молока происходит легче, а в неудобной позиции, наоборот, могут возникнуть проблемы с грудью, в том числе трещины на сосках или лактостаз.

Хотя любая мама старается интуитивно подобрать комфортную позу для кормления ребёнка, лучше знать несколько возможных вариантов, которые могут пригодиться в разных ситуациях. Кроме того, для снижения вероятности застоев молока рекомендуется периодически менять положение, так как в каждой позиции опорожняются только определенные участки молочной железы.

Какую бы позу вы ни выбрали, существует несколько правил для комфортного кормления:

• Тело крохи должно находиться в одном направлении, то есть голова, плечики, животик и ножки развернуты в одну сторону.
• Новорожденных лучше держать рукой наискосок вдоль всего тела, поддерживая при этом их головку.
• Устраивайтесь поудобнее, не отклоняясь вбок и не вытягивая грудь по направлению к ребенку. Лучше притяните малютку к себе поближе.
• Нужно давать грудь так, чтобы малыш захватывал не только сам сосок, но и часть ареолы (околососкового кружка), в большей степени снизу.
• Губки грудного ребенка при кормлении должны быть немного вывернуты, а рот – широко открыт.
• Для комфортабельного расположения обзаведитесь несколькими подушками, от маленьких до больших размеров, чтобы их можно было подкладывать под руки, поясницу или голову.
• Благодаря контакту «кожа к коже» молоко выделяется легче, поэтому желательно выбирать к моменту кормления тонкие ткани в одежде для себя и малыша.

Выполняя основные правила, вы сможете сделать процесс кормления удобным в любой из выбранных позиций. И все же, какие позы для кормления грудью бывают и в каких случаях ими лучше пользоваться?

Поза «колыбелька»

Эта позиция считается классической. Сидя на кресле или диване, женщина держит малыша на руке под той грудью, с которой собирается кормить. Головка ребенка в это время расположена на уровне локтевого сгиба. Если малыш родился совсем недавно, то мать ладонью придерживает его за попу, а если ему уже исполнилось несколько месяцев – за спинку. Младенец развернут по направлению к материнской груди, животом к животу.

Чтобы было комфортней держать ребенка у своей груди, можно устроить свои ноги на небольшом возвышении. Для дополнительного удобства подложите под свою спину подушку и облокотитесь на нее. В таком положении сложно с непривычки удержать вес грудного ребенка на собственной руке в течение долгого времени, поэтому рекомендуется опереться локтем на какой-либо предмет. Такой опорой может послужить, например, подушка или подлокотник кресла.

Один из вариантов этой позиции – кормление стоя. Таким образом, передвигаясь плавными шагами по спальне, мама может укачать малыша и уложить спать.

Еще одна разновидность позы – «перекрестная колыбелька». Положение остается прежним, меняется лишь рука, которой вы охватываете малыша. Если ребенок сосет из правой груди, вы поддерживаете его левой рукой, и наоборот. Эта позиция подходит для новорожденных, так как маме удобно держать головку грудничка ладонью и следить, чтобы он правильным образом взял грудь.

Поза «из-под руки»

Грудничок находится в позиции лежа, сбоку от матери, словно выглядывая из-под маминой руки. При этом рекомендуется под тело младенца положить подушку подходящей высоты. Ножки ребенка лежат за спиной мамы, а живот прижимается к маминому боку. Женщина сидит и держит малыша рукой с той стороны, с какой он расположен, а его головку поддерживает ладонью. Можно немного варьировать положение, осуществляя кормление полулежа или оперевшись на бок, что особенно подходит женщинам, которым какое-то время запрещается сидеть после родов.

У такой позы есть ряд преимуществ:

1. Мама может направлять головку ребенка и контролировать захват груди.
2. Позиция актуальна для мам с плоскими сосками или большой грудью.
3. Малыш активно опустошает те доли молочной железы, которые находятся снизу и в районе подмышки.
4. Застои молока довольно часто возникают в этой области.
5. Ребенок не оказывает давления на шов на животе мамы, если она перенесла операцию кесарева сечения.
6. Позиция актуальна для одновременного кормления близнецов.

Поза «лежа на боку»

Такое положение отлично подходит для ночных кормлений, так как позволяет маме отдыхать. У этой позы есть две разновидности:

• Кормление из нижней груди. Мама устраивается лежа на боку, а малыш лежит на ее руке и полностью повернут к ней. Не кладите младенца на спинку, поворачивая его голову, ему будет сложно глотать молоко. Той рукой, что оказывается сверху, вложите ребенку в ротик грудь. Под голову матери подкладывается подушка, при этом плечи и спина никакими средствами не приподнимаются. Как вариант, согнутую в локте руку поместите на подушку рядом с головой или под нее. Чтобы малыш оставался в положении лежа и не перевернулся с бока на спинку, можно подпереть его сзади подушкой или свернутым одеялом. Если вы обладаете большой грудью, то разместите под ней скрученную в валик пеленку.
• Кормление из верхней груди. Мама с малышом находятся в позиции лежа лицом друг к другу на боку. Чтобы обеспечить ребенку удобство, лучше положить его на подушку, а свободной рукой его приобнимать. Это положение придется кстати, если у вас возник застой молока ближе к центру грудной клетки. Кроме того, не запрещается применять позицию в том случае, если мама покормила малыша из нижней груди и ей не хочется переворачиваться. Из недостатков позы можно отметить довольно большую нагрузку на мамину руку, ведь ей приходится на нее опираться и немного приподнимать свое тело.

Поза «валетом»

Эта позиция схожа с позой «лежа на боку», но ребенок расположен в обратном направлении, как будто вверх ногами. Это положение помогает справиться с лактостазом в верхних отделах груди, ведь младенец наиболее эффективно сосет в той области, где находится его нижняя челюсть.

Поза «лежа на спине»

Эту позицию также называют «австралийской» или «телефоном», так как ребенок располагается лежа на материнской груди как трубка на старых телефонных аппаратах. Сохранять правильное положение грудного малыша, чтобы он не скатывался, женщина может руками. В такую позу легко перейти из сидячего положения, если откинуться на спину.

Эта позиция может пригодиться мамам, малышам которых не удается справляться с большим потоком молока. Ребенок заглатывает меньшее количество молока, в связи с чем не захлебывается. Эта поза также хорошо подходит для новорожденных, ведь младенцу нужно приложить меньше усилий для глубокого захвата груди. Еще одно преимущество позиции – стимуляция животика грудничка, что предотвращает колики и газики.

Поза «нависание»

Мама встает на четвереньки и как бы нависает над малышом, положив его на подушку, слегка повернутым на бочок. Как вариант, можно устроить ваше чадо лежа на пеленальном столике и склониться над ним. Эта поза улучшит ваше состояние при лактостазе, так как отток молока происходит легче. Такая позиция подходит и для слабых деток, которым сложно сосать. Тем не менее, продолжительное время в таком положении кормить не удобно.

Поза «на бедре»

Такое положение подойдет для малышей, умеющих сидеть, то есть чаще всего после достижения полугодовалого возраста. Минус позиции — высока вероятность, что ребенком завладеет любопытство и он будет крутить головой во время кормления, поэтому ее придется постоянно аккуратно удерживать.

Поза «на коленях»

Мама располагает ребенка у себя на коленях в положении сидя. Эта позиция пригодится, если малыша продуло: у него заложен нос или его беспокоят боли в ушах. В этой позиции дискомфорт крохи будет меньше. Актуально положение и для тех детей, которые склонны заглатывать чересчур много молока и срыгивать его.

Поза «стоя» (малыш стоит)

Это положение скорее подойдет тем деткам, которые уже умеют ходить, но можно пробовать использовать его и раньше. Позу можно применять для успокоения рыдающего ребенка, прикладывая его к груди на несколько минут.

Поза «стоя» (мама стоит)

Если ваше чадо разыгралось и ни в какую не хочет спать, но его пора укладывать, можно предложить ему грудь стоя. Если при этом вы будете плавно покачиваться, то малыш быстро погрузится в сон. Что ценно, подходит эта позиция и для новорожденного, и для грудничка постарше.

Кормление в слинге

Современные мамы часто носят малыша в слинге с собой везде, куда бы они ни отправились. Этот аксессуар не только не помешает, но и поспособствует грудному вскармливанию. Организуя кормление в слинге, мама может даже параллельно передвигаться и выполнять простую домашнюю работу.

Позы для кормления близнецов

Пока новоиспеченная мама осваивает тонкости прикладывания к груди, она может кормить близнецов по очереди. Однако для экономии времени не помешает наловчиться и устраивать одновременное кормление, для чего подойдут следующие позы:

• Положение «из-под руки» очень удобно применять, если есть подходящие подушки, чтобы устроить на них малышей.
• Можно держать близнецов как в «колыбельке» так, что их ножки будут соприкасаться спереди.
  Расположиться так, чтобы один малыш находился в позиции лежа в «колыбельке», а другой – выглядывал «из-под руки».

Кормление при беременности

Маме, ожидающей появление малыша, кормить старшего ребёнка становится сложнее. Многие позы уже не подходят ввиду заметно увеличившегося животика мамы и ограничений на подъём тяжестей. На помощь приходят различные приспособления вроде специальной подушки для беременных. На неё можно уложить кроху, приподняв его таким образом до высоты маминой груди. Кормить при этом мама может сидя или лёжа.

Существует так же поза «через плечо». В этом случае мама устраивается лёжа или полулёжа так, чтобы ей было максимально удобно. Справа или слева от себя необходимо положить подушку или свёрнутое одеяло, чтобы можно было на него уложить ребёнка. Затем мама укладывает малыша к себе на плечо на животик, головой к груди. Ножки при этом остаются за плечом на подушке или одеялке. В этой позе мамина спина расслаблена, живот свободен, а малыш получает свободный доступ к маминой груди.

Каждая мама индивидуальна и имеет личные предпочтения, да и у деток разный темперамент. Поэтому позу для кормления своего крохи женщине придется выбирать самой из всего представленного разнообразия. Главное, чтобы и мама могла расслабиться и получить приятные эмоции от процесса кормления, и малыш остался сыт и умиротворен.