Как общаться с мужчинами? Понимание, как следует коммуницировать с сильной половиной приобретается с опытом, а также жизненной мудростью, это умение, требующее отдельного развития. Невозможно понимать мужчину полностью изначально на основании различия психологических специфик, способов реализации, имеющихся ценностей и прочего. Действительно различия полов велики и проявляется это даже в общении и отношениях.

Знания такого рода могут пригодиться в абсолютно различных ситуациях, когда пропадает чувство новизны и отношения становятся прохладными, когда есть интерес к конкретному мужчине, когда необходимо донести информацию или понять, чего он хочет от вас. Все аспекты общения от интимного до делового, а также от личного до виртуального включают в себя умение взаимодействовать и учитывать психологию мужчин. Естественно к каждому человеку необходим индивидуальный уникальный подход, однако выделяют и общие правила, помогающие изначально выстроить общение в конструктивном ключе понимания и уважения. Это основные принципы, которых следует стараться достичь, потому что если у мужчины нет уважения к женщине, как к собеседнице и он не учитывает ее мнения, то остальные попытки формирования диалога будут бесполезны.

Как общаться с мужчинами? Начните со смелости быть собой. При общении подобного не хватает всем, но особенно проявляется у женщин, стремление нравиться и корректировать себя к потребностям окружающим, у которых повышено. Излагайте факты прямо, без длинных вступлений и приукрашивания, говорите свое личное мнение, а не подтверждайте слова мужчины – и вас начнут слушать хотя бы из того, что вы отличаетесь от массового общества, поливающего всех зефирным сиропом в желании нравиться. Мужчины ценят простоту и не приемлют манипуляций, соответственно, если за вами закрепится имидж простой и честной, то львиная доля успешной коммуникации будет сделана.

Как правильно общаться с мужчинами

Психология общения с мужчиной должна развивать в вас не способность притворяться и , а способность сотрудничать и доносить свои мысли. Учитесь рассудительности, чтобы выделять главное и именно на этом акцентировать внимание, а не уходить в сторону и увязать в деталях. Способность слушать и слышать собеседника также станет вам очень полезной. То есть, чтобы узнать, как нужно общаться с мужчинами, не придется совершать сверх усилий и кардинально менять свой способ взаимодействия. Для этого необходимо ознакомиться лишь с некоторыми особенностями , а также отработать навыки успешной коммуникации, которые пригодятся и в общении с женщинами, и с детьми и стариками, со всеми людьми, по каким бы критериям вы их не разделили.

Психология общения с мужчиной основана на простоте, поэтому главным правилом того, чтобы быть услышанной и понятой верно, является прямота ваших слов. Естественно она должна быть корректной и касаться исключительно ваших и вашего мнения, когда о нем спросили. Обидные формулировки – не нужная крайность, поэтому не следует в прямой и жестокой форме указывать мужчине на его недостатки, часто давить на слабые места. Подобное поведение способно отпугнуть кого угодно. Прямота в разговоре с мужчиной сводится к вашему умению обозначать главное в вашем посыле, и именно с этого стоит начинать разговор. Если другая женщина будет слушать вас в течение десяти минут, ожидая развязки и главной мысли, то мужчина активно воспринимает информацию в первые полминуты вашего монолога и именно эту информацию считает главной. Если вы не начали прямо и сразу с интересующей вас темы или проблематики, то подводя к этому через время, вы уже потеряли мужское внимание и придется прилагать лишние усилия к его привлечению или же смириться.

Оставьте стремление сыграть какую-либо роль и вписать в образ женщины, которая понравится этому мужчине. План провальный ведь вы не можете знать до конца, какой образ ему нравится, а любая игра со временем раскроется, поскольку ни один человек не может притворяться вечно. Конечно, тут задействованы механизмы вашей и принятия, поэтому прежде, чем тренироваться на других, восстановите адекватное самоощущение и, не смотря на наличие недостатков (имеющихся у каждого), будьте собой, возможно именно за те, черты, которые вы не признаете и искореняете, мужчина вас полюбит.

Стройте общение таким образом, чтобы мужчина не испытывал – это чувство, заставляющее других людей избегать общения с человеком, вызвавшим его. Лучше найдите моменты, когда мужчина заслуживает похвалы и комплиментов, причем не стоит для этого дожидаться геройских подвигов. Слишком устойчив стереотип о мужской силе и суровости и неприемлемости всяких сентиментальностей и нежностей, однако именно в итоге погружает их в мир, где отсутствует благодарность и проявление чувств к ним. Поддержка и одобрение необходимо даже самым сильным, они способны поддержать человека и подарить вдохновение и силы, а благодарность за подобное самоощущение не заставит вас долго ждать.

Избегайте ссор и споров, поскольку для мужчин это не способы прояснить отношения и лучше узнать другого, а реальное противостояние, требующее мобилизации всех сил и актуализирующее страх поражения. Если видите, что он не прав, то лучше промолчите, чем продолжайте доказывать свою правоту – так вы сэкономите не только кучу нервов, но и не перейдете из роли женщины в роль соперника. Чтобы он не воспринял ваши аргументы, как агрессию – следите не за текстом, а за интонацией. В принципе в разговоре с мужчиной большей частью следите за тем, на какой громкости и тональности вы произносите слова, потому что повышенный тон (даже если вы хотите так выразить свою обеспокоенность, растерянность, потребность в его участии) вызывает реакцию либо обороны, либо противостояния. В любом из этих проявлений вы теряете конструктивный диалог. Кроме контроля интонаций позволяйте в диалоге возникать паузам – когда мужчина замолчал, то это не сигнал, что он окончил мысль, перестал с вами общаться или игнорирует, чаще всего это процесс его внутренних рассуждений. Женщинам свойственно думать вслух, именно так они находят выход – просто позвонив и рассказав подруге ситуацию, в процессе проговаривания приходит решение. Мужчины думают без слов, поэтому если ваш вопрос сложнее выбора между чаем и кофе, оставляйте моменты для принятия решений.

Отдельного момента прояснения заслуживают вопросы. Большое количество их с женской стороны заставляют мужчину напрягаться и уходить от общения всяческими путями. Обычно женщины думают, что это признак скрытности и обмана и лезут с еще большей настойчивостью. Если вы видите, что мужчина уходит от общения, лучше на время прекратить задавать какие-либо вопросы, дать ему свободу и поменьше проявлять активности с вытаскиванием его на откровенный разговор. Когда он будет готов и придет время, то сам все расскажет. Обычно мужчины редко пользуются женским приемом недосказанности, а имеют в виду лишь то, что хотели сказать. Если мужчина говорит, что печенье не вкусное, то имеет в виду исключительно вкус печенья, а не то, что вы его не любите, если просит его покормить, то это не упрек вам, а голод.

Как правильно общаться с любым мужчиной

Чтобы выстроить разговор с абсолютно любым мужчиной необходимо правильно выбрать время данного общения. Выбирая вечернее время суток, после работы, помните, что вы общаетесь с уставшим и вымотанным человеком, у которого с большой вероятностью есть доля напряжения от дневных событий, а возможно и неприятностей. Если в таком состоянии разговаривать о чем-то важном или обсуждать неприятные моменты, то вы рискуете получить агрессивную реакцию или уход от разговора. Приемлемыми темами вечером могут быть обсуждение дня и поддержка, более тяжелые оставляйте для более ресурсного состояния.

Если вы видите, что мужчина напряжен и чем-то расстроен, то не нужно прыгать вокруг него, допытываясь о неприятностях. Подобное участие оценит ваша подруга, а для мужчины лучшее, что вы можете сделать – это обеспечить комфортную и спокойную атмосферу, чтобы хотя бы рядом с вами ничего не раздражало его нервную систему. Для мужчин не свойственно делиться проблемами, они скорее пытаются найти выход, а для этого необходима тишина и возможность подумать. Если ему понадобится ваша поддержка или совет, то он сам обо всем расскажет и спросит. Вопросы, повергающие в , касаются любой темы чувств, так как она является для мужчин менее свободной, чем для женщин. Поэтому только с целью выключить его на несколько минут из реальности можно спрашивать «что ты сейчас чувствуешь?», если вы хотите узнать что-то из этой области, то лучше апеллировать к мыслям и выводам – толку будет больше, и вы получите хоть какой-то ответ.

В диалогах помните о лаконичности, как со своей стороны, так и с его. Если вы зададите вопрос, на который можно ответить одним словом, то именно такой ответ вы получите. Такого же мужчины ожидают от вас. Множество деталей и предысторий сбивают с толку, и они теряют смысл вашего повествования, а сами больше склонны проявляться в действиях, чем словах, поэтому малословны. Слова мужчины обычно относятся лишь к данному моменту, поэтому опираться на их значение не стоит, даже сами мужчины говорят, что поступки правдивее. То есть если вы услышали о том, что он вас любит, то да, именно в ту минуту он вас любил, но если при этом вы не видитесь уже месяц, а все шаги навстречу только от вас, то делайте выводы по поступкам, не забрасывая вопросительными смсками молодого человека.

Если вам что-то нужно, то попросите, прямо и откровенно. Мужчины не любят командный тон и манипуляции чувством вины – некоторые злятся. Некоторые обижаются, но никто не бежит выполнять ваши нужды. Просьба, с признанием его умений в данной области окрыляет самого мужчину и заставляет делать для вас максимально много и быстро то, чего вы пожелаете. Кроме того, помните, что мужчины оценивают себя и окружающих через достижения и поступки, поэтому предоставляя ему возможность что-то совершить, вы позволяете ему реализовать собственные чувства.

Избегайте давления, ведь сила женщины в ее мягкости и способности адаптироваться, а когда вы давите на мужчину, спорите с ним до победного, то становитесь в его восприятии таким же мужчиной и он начинает с вами конкурировать. Пусть лучше у него сложится впечатление, что все решения принимает он, а вы его поддерживаете, а добиться этого можно не только прямым противостоянием, а постепенным объяснением своего видения ситуации, периодическим указанием на примеры без давления. Это может занять больше времени, зато вы останетесь точно не врагами.

Как общаться с мужчиной в интернете

Общение в сети существенно упрощает множество психологических затруднений при общении – можно корректировать свой социальный профиль, как угодно, если есть комплексы, нет необходимости зрительного контакта, что многих смущает, а текст всегда можно отредактировать перед отправкой, что минимизирует количество сожалений о случайно брошенной фразе. Естественно есть и минусы, ведь не только вы, но и человек на другом конце чата может предоставить не свои данные, оказаться мошенником или быть приятным собеседником только в сети активно используя википедию и гугл. Это касается виртуальных знакомств, при этом многие реальные встречи продолжаются именно в сети, ведь это удобно.

В любом случае для общения в интернете необходимо поддерживать насыщенную беседу, причем не только интеллектуально, а и эмоционально. Отлично подходят темы, включающие интересы мужчины, но будьте осторожны, если эта тема не вызывает вашего интереса, поскольку подобное чувствуется даже через печатный текст и может обидеть собеседника. Лучше демонстрировать свой интерес, задавая вопросы, но не будьте навязчивой в стремлении форсировать события. Каким бы смелым не был мужчина в переписке, шаги к развитию отношений (будь то обмен фотографиями или перевод общения в реальность) должно исходить от него.

Отвечайте на вопросы мужчины несколькими предложениями, выкладывать полную биографию ни к чему. Если же он деликатен и вопросов не задает, то самостоятельно рассказывайте о своей жизни или увлечениях, можно делиться событиями в городе и смешными ссылками. Регулируйте частоту общения и заканчивайте диалог еще до того, как наскучили собеседнику. Первые признаки можно заметить по односложным ответам и частым паузам между сообщениями. При окончании диалога не забывайте о прощании, а не просто выходите из сети – пожелания хорошего вечера и спокойной ночи вполне уместны, можно даже с добавлением музыки или картинки. Оставляйте у человека чувство приятной завершенности, тогда следующее общение будет с радостью.

Вообще лучше общаться немного меньше, но с высоким уровнем интереса, чем каждый день, но мучительно выискивая темы для поддержания диалога. А если чувствуете, что интерес становится больше, чем просто периодическая переписка, то не затягивайте с развиртуализацией, чтобы не нафантазировать себе о человеке лишнего.

Множества глупых ссор, недомолвок и обид можно достаточно легко избежать. Для этого нужно всего лишь помнить о том, что не стоит говорить с мужчиной на женском языке..

Обычно, общаясь с мужчиной, женщины редко сознательно прикладывают усилия для того, чтобы быть правильно понятыми, и зря! В таком случае мы меряем представителей сильного пола по своей, женской, мерке, а потом разводим руками, отчаявшись «достучаться» до любимого. Почему это происходит? Ответ на этот вопрос есть у Алана и Барбары Пиз, авторов книги «Язык взаимоотношений. Мужчина и женщина».

• 1 Думать при мужчине вслух

  Ум женщины запрограммирован на использование речи в качестве главного средства выражения. Если мужчине предстоят пять или шесть дел, он ограничится одной фразой: «Мне кое-что надо сделать, увидимся позже». Женщина же, скорее всего, перечислит собеседнику в случайном порядке все пять задач и упомянет о всех вариантах и возможностях (Я должна быть там-то, сделать то-то, но если не выйдет, зайду в другое место и так далее).

  Почему это их раздражает:

  Женский поиск решения вопроса, представляющий собой «мысли вслух», воспринимается мужчиной как бесконечная, а главное - утомительная болтовня, которую стоит пропускать мимо ушей, или того хуже - как призыв о помощи.

  Работа над ошибками

  Чтобы перестать думать о проблемах, для женщины существует только один способ - поговорить о них. Следовательно, когда вы рассказываете о своих делах, то не собираетесь передавать решение своих проблем другому и перекладывать свою ношу на чужие плечи. Расскажите об этой женской особенности любимому. А сами запомните, что мужское молчание не означает, что ему «все равно».

• 2 Вести разговор про несколько вещей одновременно

  Информационный поток между левым и правым полушарием у женщины мощнее, и, кроме того, имеются специальные области мозга, отвечающие за речь: вот почему мы можем говорить о нескольких вещах одновременно - иногда одним предложением.
  Почему это их раздражает:

  Женская многоплановость устрашает мужчину, чей мозг может следить только за одной линией и обрабатывать единовременно информацию только на одну тему. Женщина же может начать с одного предмета, в середине предложения перескочить на другой, а затем без предупреждения вернуться к первому, попутно упомянув о чем-то совершенно постороннем. Мужчину это одурманивает и сбивает с толку.

  Работа над ошибками

  Если хотите, чтобы мужчина вас услышал и понял, не перескакивайте с предмета на предмет. Говорите только на одну волнующую вас тему.

• 3 Перебивать

  Мужчины прерывают друг друга только тогда, когда настроены агрессивно или чувствуют конкуренцию. Для женщины же наоборот - постоянная подача реплик означает внимание к собеседнику. Но наши попытки перевести разговор в многоплановую беседу, чтобы произвести впечатление на мужчину, обречены на провал. Сильный пол воспринимает их как грубое вмешательство в свою речь.

  Почему это их раздражает:

  Фраза мужчины ориентирована на решение, и ему надо довести ее до конца, иначе разговор покажется ему бессмысленным. Он не может вести несколько линий в различные моменты разговора, и каждого, кто так поступает, он считает невежливым или расхлябанным.

  Работа над ошибками

  Пожалейте мужчин! Они говорят по очереди, поскольку могут либо говорить, либо слушать - делать и то и другое они не способны. Будьте снисходительны и дайте ему сказать все, что он хотел. Просто не перебивайте.

• 4 Говорить намеками

  Разговор «вокруг да около» - чисто женская специализация и служит определенной цели: с помощью такого разговора легче наладить отношения и прийти к согласию с другими, поскольку в такой речи отсутствует агрессия, конфронтация и обходятся стороной разногласия. Он вполне отвечает роли хранительницы гнезда, которой надо поддерживать гармонию.

  Почему это их раздражает:

  Мужчин нервирует нехватка логики и целесообразности в разговоре, они обвиняют женщин в том, что те сами не знают, о чем говорят.

  Работа над ошибками

  Заранее предупреждайте, во сколько и о чем именно вы хотите поговорить, какой вопрос обсудить. Такой подход апеллирует к логике мужчины, отвечает структуре его мозга, позволяет ему почувствовать свою значимость и перекладывает решение проблемы на его плечи.

  Не начинайте вопросы с «мог» или «мог бы»: «Можешь ты» мужчина интерпретирует как «Способен ли ты?»и, следуя этой логике, отвечает «Да!» - он может, но эти слова для него с конкретным действием не связаны.

  Кроме того, при такой постановке вопроса у мужчины складывается впечатление, что им манипулируют, обманом заставляя сказать «да».

  Чтобы побудить мужчину к действию, спрашивайте в другой форме, например: «Ты мне позвонишь вечером?», подразумевая вопрос, занят ли он сегодня вечером. Мужчина ответит «да» или «нет». Лучше уж вам получить ответ «нет» на свой вопрос и знать, как пройдет вечер, чем услышать «да» на каждое «мог» и остаться в неопределенности. Мужчина, делающий предложение женщине, всегда скажет: «Выйдешь ли ты за меня замуж?», но никогда - «Могла бы ты выйти за меня замуж?».

• 5 Выражать обиду молчанием

  Женщины используют слова, чтобы выказать участие и наладить отношения, и поэтому слова для нас своего рода награда. Мужчины устроены иначе и редко воспринимают всерьез «страшную женскую угрозу» - «Я перестану с тобой разговаривать».

  Почему это их раздражает:

  А кто сказал, что мужчину это раздражает? Такая угроза - для него отличная возможность отдохнуть от болтовни. По крайней мере, первые девять минут вашего молчания он воспринимает как нежданную премию в виде тишины, мира и покоя.

  Работа над ошибками

  Не торопитесь открыть рот и сказать что-нибудь раньше, чем истечет это время, как бы вам этого не хотелось, иначе мужчина не почувствует себя наказанным.

Вопросы о том, как разговаривать с мужчиной, чтобы тот хоть что-то понимал или хотя бы не замолкал по непонятному поводу, появляются в письмах с завидной регулярностью. Хотя я уже писал об этом неоднократно, но тем не менее, буду постепенно добавлять новые приемы и подробности.

Одной из главных особенностей мужчин по сравнению с женщинами является то, что мужчины больше ориентированы на действия, а женщины – на общение. Из-за этого небольшого различия и возникает масса конфликтов и обид, как с одной, так и с другой стороны.

Но если ближе к теме, то смысл такой.

Мужчина намного лучше воспринимает действия женщины, чем слова . (Иногда же он слова вообще не воспринимает, а только действия).

Как всегда, прошу вас не доводить до абсурда. Конечно, мужчина понимает как действия, так и слова женщины. Поэтому разговаривать с мужчиной так же полезно. Я хочу сказать, что слова он воспринимает гораздо и гораздо хуже, а действия намного и намного лучше, чем думает женщина.

Приведу небольшую аналогию для большей понятности.

Например, перед вами грудной ребенок. Если он начинает плакать, то никогда и никому не придет в голову, что нужно почитать нотации ребенку в виде: «Перестань плакать немедленно, у меня болит голова».

Даже самые нотационные люди в этой ситуации начинают что-то делать. Например, соображают, что нужно покачать ребенка, покормить, перепеленать, вызвать врача и т.д.

И даже когда ребенок немного подрастает, то действия родителей намного перевешивают слова. Например, если ребенок капризничает, то его могут просто взять за руки и вывести из магазина, где ему понравилась какая-то слишком дорогая игрушка, можно поставить в угол, если не слушается, можно покормить, погладить, покачать, дать или забрать какие-то игрушки и т.д.

Но если вернуться к мужчинам, то вы, наверное, слышали словосочетание: «Мужики – это как маленькие дети» . Обычно это словосочетание употребляют, когда женщины видят, с каким детским интересом и криками мужчины играют в новые компьютерные игры, смотрят новые игрушки для мужчин (вроде автомобиля, победы в бизнесе и т.п.).

Но если вы поймете, что мужчины во многом похожи на маленьких детей не только при получении новой игрушки (хотя некоторые научились вести себя почти как взрослые), то разговаривать вам с ними станет намного проще и легче.

Мужчины играют в песочнице жизни, а женщины присматривают за ними. В этой песочнице мужчины могут разрушать созданные ими же или соседом песочные города, драться за игрушки, делать какие-то бессмысленные вещи вроде подкидывания песка, который потом сыплется ему же на голову.

Потом, когда мужчина наиграется, то он захочет показать женщине построенные им песочные замки или разодранные штаны – это уже неважно. И если вам что-то нужно от мужчины, когда он играет в песочнице, то часто проще не говорить это, а подойти и забрать у него игрушку, увести его из песочницы или даже дать подзатыльник.

Теперь что конкретно и как делать?

Во-первых, подумайте над тем, что вы уже делали или делаете из поступков, а не из слов, когда мужчина вас хорошо понимал .

Может быть, вы уже применяли осознанно или случайно какие-то действия, с помощью которых вы убеждали мужчину за пару минут, что не смогли сделать и недели разговоров?

Я не знаю, что это было у вас, но практически любая пара находит что-то, что помогает им взаимодействовать. Может быть, есть какие-то действия, которые мужчина просит вас делать?

Запоминайте (записывайте) то, что работает и повторяйте это в своей жизни чаще.

Например, если вам что-то нужно от мужчины, то вы уже знаете, что его нужно предварительно покормить (не перекормить), усадить в какое-то кресло, чтобы он не мог бегать туда-сюда, пообещать, что после разговора вы дадите ему поиграть в его любимую игрушку (компьютерную, почитать газету и т.д.).

Эти ваши действия могут значить для успешности убеждения намного больше, чем все ваши слова вместе взятые раза в два (я серьезно).

Запоминайте эти «мелочи» и общаться и жить с мужчиной вам будет проще в разы.

Некоторые девушки в прямом смысле слова пытаются достучаться до мужчины например кулачком по спине или плечу. И бывает неплохо получается. К примеру, девушка говорит: «Перестань так делать, мне плохо» и одновременно стучит ему кулачком по плечу. Бывает неплохо работает.

Во-вторых, будьте проще .

Женщины иногда разговаривают с мужчинами, как будто и вправду думают, что те их понимают. То есть пытаются донести до них гамму своих женских эмоций и мыслей.

Однако, в отличие от женщин, мужчины не в состоянии воспринимать больше, чем одну мысль одновременно.

С эмоциями у мужчин устроено все сложнее. Не подумайте, у мужчин не одна, а целых две эмоции. Первая эмоция – это когда хорошо. Всё, что хорошо, по возможности, хочется продолжить или повторить через некоторое время.

Вторая эмоция – это больно. Если мужчине больно (не важно, телу или психологически), то он хочет это прекратить.

Больше у мужчины эмоций нет:)

Поэтому железное правило общения с мужчиной состоит в том, чтобы использовать не больше одной мысли и двух эмоций в разговоре .

То есть, если вам нужно что-то от мужчины, то делайте это по возможности проще. Выделите какую-то одну мысль из того многообразия, что у вас есть, конкретизируйте её, повторите несколько раз разными словами. Всю гамму эмоций, которую вы испытываете, приведите к двум эмоциям. То есть вам плохо или хорошо, ему плохо или хорошо. (Или ему будет плохо или хорошо, если что-то он не так делает).

Если у вас обычный, среднестатистический мужчина, то вы будете сильно удивлены, насколько продуктивней станет ваше общение.

В-третьих, если вы спрашиваете, то делайте ОГРОМНУЮ паузу .

Часто я слышу, как женщина спрашивает что-то у мужчины, а после того, как мужчина молчит целую вечность, женщина начинает дальше сама говорить.

Но мужчина не молчит, он ДУМАЕТ. Конечно, вы можете мне возразить примерно так. Как можно обдумывать ответ на вопрос: «Какой цвет обоев тебе нравится?» или «Что ты чувствуешь по отношению ко мне» более пяти секунд? Ведь это элементарные вопросы, вроде того как: «Сколько будет дважды два» или «Где у тебя правая рука, а где левая?».

Вам может показаться странным, но мужчина не знает ответы на эти, казалось бы, простые вопросы . Для того, чтобы ответить на них, он вынужден обращаться внутрь себя, как бы в «длинную память». Примерно так же, если бы вас спросили, а кто выступал на концерте по телевизору, который был лет 10 назад?

Первая реакция у вас, скорее всего, будет вопрос на вопрос: «А зачем нужна такая ерунда»? Так примерно и мужчина задумывается. Зачем же нужен ответ на такой ерундовый вопрос, как цвет обоев или вопрос о том, что он чувствует. И вот проходит 5 минут, а мужчина ещё не думает о сути вопроса, а думает зачем его спросили о такой ерунде.

После вопроса о концерте, вы бы, наверное, стали перебирать в памяти события, связанные с ним 10 лет назад. Вспоминать, где вы сидели и с кем, какая программа шла по телевизору, кто там выступал и, может быть, в конце концов, нашли бы ответ на этот, не очень понятно для чего нужный, вопрос.

Так же, примерно, мыслит и мужчина. Сначала мужчина думает, зачем вам ответ на этот вопрос, который непонятно для чего нужен. Однако, если вы настаиваете или просто ждете, то он начинает перебирать в памяти и думать над ответом. Занимает это, конечно, немало времени.

Это только женщина может ответить на вопрос, какого цвета ей нравятся обои или какие чувства она испытывает к мужчине, за несколько секунд. Это происходит потому, что она уже размышляла над этими важными для жизни вопросами. Она уже присматривала обои в магазинах и журналах, обращала внимание на них, когда ходила в гости к подругам, заходила мимоходом в магазин и т.д. То же самое и о чувствах к мужчине.

Поэтому вопрос об обоях не вызывает у неё никаких сложностей и, естественно, она не понимает мужчину, который задумывается над ответом.

И здесь женщина часто совершает ошибку . Она думает, что если ей для ответа на подобный вопрос нужно 2 секунды, то мужчине так же нужно 2 секунды, ну может быть 3-4, с учетом того, что это мужчина. А если мужчина долго молчит в ответ на элементарный вопрос, то значит можно самой ответить на него и дальше продолжить беседу.

Не делайте этого! Наберитесь терпения, а точнее, даже очень много терпения и дождитесь ответа на ваш вопрос, даже если этот ответ будет не совсем тот, который вы ожидаете. («Ну ничего», в ответ на вопрос о цвете обоев и «Мне с тобой хорошо» в ответ на вопрос о его чувствах к нему). Если вы наберетесь терпения, то через какое-то время мужчина обязательно научится говорить о своих чувствах.

Ещё раз повторю, не перебивайте мужчину, а когда он начал что-то говорить, то спрашивайте дальше и уточняйте. Если вы будете постоянно перебивать партнера (а если у вас это привычка, то вы будете это делать постоянно), когда спрашиваете о его чувствах и т.п., то:

— Мужчина перестанет пытаться в своей «длинной памяти», перестанет пытаться выразить свои не совсем сформировавшиеся чувства словами, пускай и не всегда удачными.

— Мужчина будет испытывать раздражение к женщине. Ведь в этом случае он думает примерно следующее: «Зачем спрашивать, если не хотите услышать ответ на свой вопрос». Ведь вы, наверное, и сами не очень рады, когда вас перебивают. Мужчины этому «рады» еще меньше, чем женщины. Если так будет повторяться регулярно, то в какой-то момент окажется, что на ваши слова о том, что у вас маленький вопрос к нему, мужчина будет убегать:)

— Сама женщина будет постепенно всё больше и больше недовольна мужчиной, который ничего не чувствует и при любом намеке о данном разговоре, отдаляется от неё. Понятно, что если мужчина не совершенствует хотя бы немного своё умение разговаривать на языке женщин, то он частично теряет ценность для женщины.

В-четвертых. Мужчина что-то предлагает. Не нужно сразу возражать .

Это следующее и, казалось бы, элементарное правило общения с мужчинами так же достаточно часто нарушается.

К сожалению, мужчины не склонны идти к своим целям самыми простыми и понятными путями. Они любят всё очень сильно усложнять, а потом решать с огромными усилиями ими же созданные проблемы.

Женщина же часто видит, что какой-то план мужчины заведомо не приведет к успеху. Она часто может подсказать более простой путь к успеху, без чрезмерных затрат времени и сил.

Поэтому часто встречается такая ситуация, когда мужчина что-то предлагает, а женщина здесь же говорит, нет это не получится.

Не всегда, но достаточно часто – это ошибка.

Почему так? Почему, если женщина видит, что планы мужчины неосуществимы или их можно осуществить гораздо более простым способом, то не всегда об этом нужно говорить?

Во-первых, мужчина видит в женщине того человека, который его поддержит . Это обычно то, что ожидает мужчина от женщины. Непонятно откуда он взял такие свои ожидания, может быть вы никогда ему ничего подобного и не обещали, но он всё равно будет ожидать от вас поддержки, а не критики.

Если любимая постоянно критикует его планы, то отношения от этого будут сильно страдать. Иногда даже лучше, если ваш партнер добьется меньшего успеха или вообще потерпит поражение, чем если он получит порцию мудрых советов от вас и добьется успеха.

Во-вторых, у мужчин обычно большая куча планов, а до реализации доходит в лучшем случае один из десяти .

Если до реализации доходит один из десяти планов, то какой смысл критиковать или обсуждать какой-то план, если вообще непонятно, дойдет ли он до реализации? Если план откровенно провальный, то часто достаточно отсутствия поддержки от вас для того, чтобы он не дошел до реализации. Иногда мужчина и сам через какое-то время начинает понимать, что какой-то план нереальный.

В-третьих, как я уже говорил, мужчины не склонны идти к целям прямыми и простыми дорогами.

Поэтому очень сложно сказать, для чего ему нужен какой-то проект. Например, в моей жизни был ни один совершенно провальный проект, если судить прямолинейно только по его прямым результатам. Однако бывало, что я в таких делах приобретал друзей, иногда приобретал какие-то крайне полезные навыки, иногда такие качества как осторожность и адекватную самооценку и т.д.

Поэтому не всегда есть смысл удерживать мужчину от провальных проектов, особенно если потенциальные отрицательные последствия невелики.

В-четвертых, не исключено, что вы можете так же ошибаться.

Женщины реже ошибаются, чем мужчины, когда оценивают перспективы каких-то дел. У мужчин в то время, когда они видят перспективы реализации чего-то интересного или денежного, довольно часто полностью отключается область мозга, отвечающая за адекватную самооценку, критичность и осторожность и т.д. (у меня, естественно, так же).

Однако не исключено, что и вы так же можете ошибаться.

Я опять же не хочу, чтобы мои слова превращались в абсурд. Если мужчина хочет ради своих целей занять кучу денег, которые вам в случае неудачи будет очень сложно отдать, если эти планы несут в себе риск для отношений, семьи, здоровью и т.д., то женщина должна активно включаться, в том числе и в их критику. Если мужчина просит не поддержку, а ваше мнение о его плане, в том числе и критику, то так же можно и нужно высказаться.

В-пятых. Говорите мужчине прямо о том, что для вас важно и вам от него нужно .

Мне не хотелось бы, чтобы на основании данной статьи у вас сложилось впечатление, что с мужчиной нужно быть мягкой, что это не делать, то не делать и чуть ли ни сопли ему нужно подтирать.

Вовсе нет, не этого я добивался. Вот достаточно типичный вопрос из письма ко мне: «Мой мужчина, с которым у нас не очень длительные отношения, пытается диктовать мне, как себя вести, критикует постоянно. Как ему корректно сказать, чтобы он перестал это делать» ?

И тогда у меня встречный вопрос. А зачем нужно это говорить корректно? Видимо, предполагается, что мужчина – это какая-то бесценная и очень хрупкая ваза из китайского фарфора, сделанная великим мастером Чин-Чу в 12 веке и, соответственно, нужно обращаться с мужчиной очень осторожно.

Однако мужчины – это не ваза из фарфора. В некоторых областях женщине по отношению к мужчине действительно лучше быть корректной (интимные отношения, хобби мужчины и подобное). О том, как добиться уважения к себе, я подробно писал в книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он Вас уважал и любил» — прочтите.

Если речь идет о том, что относится непосредственно к самой женщине, к её жизни, напрямую затрагивает её интересы, то не нужно пытаться ничего сделать корректно. Говорите прямо о том, что вас не устраивает и то, что вам нужно от мужчины. Не бойтесь настоять на своем, повторить несколько раз, сказать это без излишней вежливости и достаточно громко (громко – это не истерика).

Довольно часто встречается такая ситуация, когда женщина считает, что о своих интересах нужно молчать и терпеть то, что делает мужчина. Однако постепенно раздражение накапливается и выходит сначала на подруг в виде постоянных жалоб о совместной жизни с мужчиной, а потом бывает, что даже через 10 лет женщина взрывается от накопленного гнева и разводится с мужчиной. Формулировка примерно следующая: «Ну сколько же можно терпеть» и далее следуют с десяток примеров того, чего она терпела несколько месяцев или лет от неблагодарного к…а.

Мужчина же в такой ситуации, как правило, даже и не подозревает толком, что в женщине накапливается столько раздражения. Часто его слова в такой ситуации звучат примерно так: «10 лет жили и все устраивало, а тут …(приводится какой-то повод). Не понял, что вообще случилось? Почему ты раньше молчала? С кем я жил?».

Не допускайте такой ситуации. Мужчина не догадывается о том, что вам нужно, а если даже догадывается, то не думает, что это для вас так важно. Говорите прямо о том, что вам нужно, не бойтесь его оскорбить или обидеть. Если вам нужно, чтобы мужчина перестал диктовать, что вам делать, то так прямо ему и скажите: «Дорогой …. Ты меня достал со своими придирками. Делай то, делай это. А ты спросил сначала меня, хочется мне это делать или нет? Так вот, я это делать не хочу и не буду. А кого не устраивает, то дверь находится вон там, а чемоданы я так и быть, помогу собрать».

Поверьте, что мужчины не понимают намеков, они не понимают того, что и так очевидно, они не понимают примеров и аналогий, и, тем более, они не понимают мягкости и корректности.

Прямо и в лоб, пускай даже и грубо, вот стратегия для общения с мужчинами. Если немного перегнули палку, то потом можно и извиниться.

С уважением, Рашид Кирранов.

На собеседовании в нашем агентстве женщины часто задают мне вопросы о том, как нужно правильно общаться с мужчиной, или как избегать ошибок, приводящих к обострению и полному разрушению отношений? Научиться управлять отношениями после первой встречи с коучем – психологом также проблематично как, например, научиться играть на фортепиано, взяв один урок игры на инструменте у всемирно известного маэстро или без упорных тренировок поднять рекордный вес на соревнованиях по тяжелой атлетике. Здесь, я уверен, вам помогут мои коуч – сессии и тренинги, которые я провожу для наших клиентов, но фабула моей статьи не в этом.

Без всякого сомнения, ваша внутренняя перестройка в области личных ценностей и взглядов на развитие отношений с мужчинами требует некоторой работы над собой. Тем не менее, я постараюсь открыть вам несколько секретов, которые помогут вам по-новому взглянуть на отношения и защитить себя от старых как мир ошибок, разрушивших сотни и тысячи, казалось бы, прочных союзов между мужчинами и женщинами.

Секрет первый. Женщины хотят, чтобы мужчина со временем изменился, а мужчины хотят, чтобы женщины не менялись.

Развивая отношения, женщины неосознанно хотят, чтобы мужчина, в процессе совместной жизни изменялся, постепенно приходя в соответствие тому образу, который женщины сформировали у себя в голове под влиянием социального и родительского программирования. Конечно, женщинам хочется, чтобы мужчина изменился, отказавшись от того образа жизни, к которому он привык до совместной или семейной жизни. Большинству женщин хочется, чтобы он меньше общался с друзьями, меньше пил пиво и смотрел футбол? Да, они – абсолютно правы ! Любящий мужчина, конечно, меняется под влиянием жены или подруги, но не все мужчины способны сделать это с той скоростью и так как представляется правильным женщинам.

Задайте себе вопрос: разве молодой парень, за которого вы когда-то выходили замуж или с которым начинали совместную жизнь всегда был хорошим и отзывчивым семьянином, умеющим правильно воспитывать детей, предпочитающим проводить время со своей семьёй? Конечно, нет, но вы искренне надеялись на то, что он таким непременно станет, с самого начала закрывая глаза на его недостатки. К сожалению, многие мужские привычки с возрастом становятся системными, и недаром Марк Туллий Цицерон в своём труде «О пределах добра и зла» написал: «Consuetude est altera natura » (Привычка – вторая натура).

От мужчин я часто слышу: «Когда я её впервые увидел, она была как ангел, сошедший с небес, она была остроумной, спортивной, красивой и отзывчивой. Она поддерживала меня во всём, умела со вкусом одеваться, никогда со мной не спорила и не задавала лишних вопросов. Мне завидовали все мои друзья! А что было потом, через десять лет совместной жизни? Потом этот ангел превратился в «стерву», постоянно цитирующую свою маму и постоянно изводящую меня своими бесконечными ремарками и замечаниями. Она «опустилась», и вместо красивой, молодой девушки я видел перед собой неухоженное девяностокилограммовое нечто с неизменной косметической маской на лице».

Мужчина, создавая семью или вступая в отношения, НЕ ХОЧЕТ, чтобы женщина менялась. Это – конечно глупо, не дальновидно и наивно, но это именно так! Он хочет, чтобы женщина и через десять, и через пятнадцать лет оставалась той самой девушкой, которую он когда-то давно впервые увидел на автобусной остановке. Он неосознанно желает, чтобы вы не старели, не полнели и, как в первый раз, занимались с ним самозабвенным сексом!

А чего хочет женщина? Женщина хочет, чтобы мужчина наоборот, менялся сообразно её представлениям об идеальном муже, отце и просто мужчине. Женщина хочет, чтобы он оставил свои увлечения, зарабатывал деньги в семью, приходил вовремя домой и проводил всё свободное время со своей семьёй.

Резюме: мужчине нужно, чтобы женщина, находившееся рядом, НЕ МЕНЯЛАСЬ, а женщина – наоборот, чтобы её спутник ИЗМЕНИЛСЯ и соответствовал её представлениям об идеале. Постарайтесь, если конечно это возможно, чаще возвращаться к образу той самой девушки, которую он когда-то впервые встретил в парке.

Секрет второй. Расставляйте приоритеты или зачем я это делаю?

Существует известный фразеологизм, «Пиррова победа». Выражение "Пиррова победа" используется в значении: сомнительная победа, не оправдывающая понесенных за нее жертв. Происхождением это выражение обязано сражению при Аускуле в 279 до н. э.
Тогда эпирская армия царя Пирра в течение двух дней вела наступление на войска римлян и сломила их сопротивление, но потери были столь велики, что Пирр заметил: «Ещё одна такая победа, и я останусь без войска».

Для того чтобы не повторять ошибок Пирра, в отношениях с мужчинами, да и в обыденной жизни, очень полезно задавать себе вопрос: «Зачем? ». Зачем я высказываю сейчас своё мнение? Зачем я даю ему советы? Зачем я ему демонстрирую своё превосходство и тем самым унижаю его мужское достоинство? Зачем я говорю ему, как нужно правильно водить машину? Зачем я плохо отзываюсь о его матери, друзьях и т.п.?

Задавая себе эти вопросы, вы сможете посмотреть на свои отношения по иному и, как следствие, правильно расставлять цели и приоритеты в совместной жизни. Если для вас главным является правдоискательство, самоутверждение и осознание собственной сиюминутной правоты, - продолжайте спорить и постоянно унижать его, продолжайте придираться к мелочам и раздувать конфликтные ситуации на ровном месте.

Однако если вы предпочитаете быть дальновидной и мудрой, а главным для вас всё же является гармония отношений, мир в семье и любовь, постарайтесь не делать всего того, что описано выше. Всегда расставляйте приоритеты: вам нужны Пирровы победы над своим любимым мужчиной или гармония и счастье в семье?

Третий секрет . Позволяйте мужчине самоутверждаться.

С раннего детства, и это обусловлено психофизиологическими особенностями мужчин, мальчики пытаются самоутвердиться всеми доступными средствами и способами. Они постоянно соревнуются между собой и постоянно спорят о том, кто из них быстрее бегает, дальше писает и чей папа сильнее. С возрастом мало что меняется, казалось бы, взрослые, образованные и состоявшиеся мужчины постоянно соревнуются между собой, выясняя кто из них «круче», у кого дороже машина или солиднее название занимаемой должности. Великовозрастные мужчины тоже продолжают играть, но уже во взрослые игрушки.

Это одновременно и хорошо и плохо. Плохо потому что мужчины часто «не видят леса за деревьями», а хорошо потому, что дух соперничества и стремление самоутверждаться заставлял их совершать великие географические открытия, одерживать победы над врагом и чего-то достигать в жизни.

Я помню, как один мой институтский друг женился на студентке с нашего курса не потому, что он её любил (как он поначалу и сам думал), а потому, что большинство наших однокашников сходились во мнении, что она – самая красивая девушка в институте. Естественно, жизнь расставила всё по местам, и они, к сожалению, расстались. Вот – показательный и жизненный пример мужского самоутверждения. Так или иначе, с кармической потребностью мужчин соревноваться и самоутверждаться бороться бесполезно, но это можно прекрасно использовать для укрепления ваших отношений.

Резюме: позволяйте мужчине покрасоваться перед вами и окружающими, поддерживайте его мнение о себе, чаще говорите ему, что он делает что-то классно, а главное, - лучше других!

Четвёртый секрет. Женщина мыслит интуитивно, а мужчина логически. Договаривайтесь!

Женщина часто делает выводы без предварительного анализа ситуации. Умозаключения мужчин формируются на основании анализа причинно-следственных связей и логики. Это и является основным препятствием во взаимопонимании и достижении согласия. Очень часто женщины хотят, чтобы мужчины сами догадались о чём-то и сами приняли оптимальное решение на основе интуиции.

Очень часто мужчине непонятно почему у жены, подруги или женщины – коллеги неоправданно плохое настроение. Они мучительно ищут причину, часто обвиняя себя в случившемся, пытаются найти логическую связь в такой разительной перемене настроения любимой. А вот женщина в подобной ситуации хочет, чтобы он догадался обо всех причинах её плохого состояния, и если он этого не делает, то он – просто чёрствый и невнимательный человек, которого волнуют лишь собственные проблемы.

Вам знакома ситуация когда жена ругает мужа за то, что он принёс из магазина плохой картофель? Мужу было поручено просто купить картофель, в качестве которого он не слишком разбирается. Но, по мнению жены, он должен был сам «догадаться» какой картофель, по какой цене и где покупать.

Резюме: будьте всегда конкретны! Чётко и просто доносите до мужчин чего вы от них хотите в совместных отношениях, в сексе, какой подарок вы хотели бы получить на день рождения и какие именно продукты ему следует покупать в супермаркете. Способность говорить с мужчиной на языке логики поможет конструктивно решить многие проблемы, возникающие в совместной жизни.

Пятый секрет . Дайте мужчине возможность самому пережить свою проблему и принять решение.

Как не парадоксально это звучит, но мужчины со времён неолита остались «пещерными» людьми. Пещерный человек всегда решал свои проблемы наедине с собой, привалив базальтовый валун к входу в своё жилище.

Иногда вам кажется, что вы способны помочь мужчине в решении его проблем, исходя конечно из самых лучших побуждений, однако, это не всегда так. Когда мужчина сталкивается с проблемой и, придя домой, пребывает в плохом расположении духа, вам кажется, что самое время проявить участие и поддержать его советом на правах спутника жизни. Не торопитесь! Мужчине необходимо «привалить камень» и побыть один на один со своей проблемой. Не переживайте, он сам вам расскажет о своей проблеме когда придёт время. Дайте ему пережить свои эмоции и чувства! Это кстати - ещё одно существенное отличие мужской психологии от женской.

Резюме: если ваш мужчина озабочен какой-то проблемой, не приставайте к нему с расспросами, советами или с предложением участия. Просто ненавязчиво поинтересуйтесь, - нужна ли ему ваша помощь? Если ему необходимо посоветоваться с вами, он сам обратиться к вам за помощью, помните об этом!

Шестой секрет . Никогда не подрывайте авторитет мужчины, тем более при посторонних.

Постройтесь сосчитать до десяти, глубоко вдохнуть и выдохнуть, если у вас возникает необоримое желание устроить скандал вашему мужчине в магазине, на вечеринке или в любом другом общественном месте. Даже если ваш мужчина совершил что-то на ваш взгляд непотребное, пожалуйста, поговорите с ним об этом дома, но не на людях. Более того мужчина воспринимает подобное проявление «воспитательной» работы как предательство с вашей стороны и удар по собственному авторитету. Помните, что все, что происходит между вами, касается только вас двоих и совсем не обязательно «выносить сор из избы».

Также мужчины крайне негативно относятся к обращению к ним в общественных местах с применением семейных прозвищ и уменьшительно – ласкательных имён. На людях просто обращайтесь к нему по имени. Мне вспомнился хороший анекдот в тему. На работу вышел персональный водитель генерального директора компании и между ними состоялся следующий диалог:

Добрый день, Николай Павлович. Я ваш новый водитель, зовут меня Василий.

Василий? Ну, а фамилия у вас имеется. Я хочу знать вашу фамилию!

Видите ли, Николай Павлович, вам будет неудобно называть меня по фамилии при обращении.

Это мне решать, Василий! Как ваша фамилия?!

Если вы так настаиваете, Николай Павлович, моя фамилия – Любимый.

Резюме: применяйте знание четвёртого секрета. Обсуждайте проблему, договаривайтесь и находите компромиссные решения, но только tete- a- tete, без посторонних глаз и ушей. Избегайте уменьшительно-ласкательных эпитетов, когда вы не одни!

Седьмой секрет: Дьявол кроется в деталях.

С годами вектор мужских вкусов и предпочтений смещается от количества в качество. Мужчина начинает уделять большое значение мелочам и деталям. Это проявляется и в личных отношениях. Если пылкий восемнадцатилетний юноша, наполненный эротическими фантазиями, не замечает примитивно выполненный макияж или кариозный зуб у девушки, которая ему приглянулась на дискотеке, то зрелый мужчина сразу же обратит внимание ка какую-нибудь мелочь, которая может с первого взгляда вызвать неприятие вас как личности.

Зачем я об этом?.. Всё очень просто! Зрелым мужчинам, на уровне бессознательного, нравятся безупречные детали. Это прекрасно знают маркетологи, которые профессионально используют дизайн-концепции автомобилей, наручных часов и деловых костюмов для увеличения объёмов продаж. В русской культуре бытует поговорка: «Встречают по одёжке», и это – правда! Взгляните на «красавиц» из глянцевых журналов для мужчин. Ничего особенного? Фото-стилисты прекрасно понимают преимущество, которое они подчёркивают в своих моделях, это – детали!

У всех моделей «нет» угреватой кожи, у них белоснежные зубы и безупречный макияж. Конечно, во многом это заслуга программы Adobe Photoshop, но, тем не менее, это именно то, что привлекает мужчин. Мы прекрасно понимаем, что время берёт своё, и трудно конкурировать с восемнадцатилетней секретаршей вашего мужчины, если вам за …

Однако рецепт есть! Следите за собой. Правильно питайтесь (это – достаточно интересный раздел моих коучинг-сессий) и следите за состоянием кожных покровов, не допускайте неокрашенных корешков седых волос, регулярно посещайте стоматолога и следите за тем, чтобы ваш маникюр (педикюр) был всегда актуальным. Молодые девочки далеко не всегда придают этому значение, - разумный, да услышит!

Резюме: уделяйте внимание деталям, а не глобальному имиджу. Следите за собой! Вы будете вне конкуренции, не завися от возраста. Мелочи правят Миром!

Я жду Вас на мои коуч–сессии и тренинги.

Ваш успех – моя гордость!

Искренне Ваш, Константин Рязанцев.

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ!

Представьте себе, вы приехали в экзотическую страну, где никто не говорит по-английски. Но вы не беспокоитесь - у вас есть специальный словарь, поясняющий, как общаться с местными жителями. Вы ступаете на эту землю и делаете первую попытку завязать разговор, используя информацию из вашего словаря, но местный житель смотрит на вас, как на сумасшедшую. Вы обращаетесь к другому человеку и пытаетесь наладить контакт вновь, выбирая фразу, которая в вашем словаре предлагается для проявления дружелюбия. На этот раз туземец становится злобным, явно обиженным тем, что вы сказали, и начинает кричать на вас. Теперь вы уже впадаете в панику и спешно бросаетесь просматривать словарь, чтобы найти выражение, означающее, что вы просите о помощи. Вы останавливаете на улице человека и говорите ему эти слова и, к своему удивлению, обнаруживаете, что вместо того, чтобы помочь вам, он разражается диким смрхом и, качая головой, уходит. И вот тут вы начинаете понимать ужасную вещь - ваш словарь бесполезен. Очевидно, он был написан для другой страны, поскольку эти люди не понимают ни слова из того, что вы говорите.

Я думаю, вы уже догадались, что эта история отражает то разочарование, которое веками испытывали женщины, пытаясь общаться с мужчинами. Мы говорим с мужчинами на языке, который, как мы полагаем, они должны понимать. Единственный результат, которого мы добиваемся при этом, - это обнаружение их полного непонимания.

Я написала эту главу, чтобы дать вам инструкции, как разговаривать с мужчиной, которого вы любите. Она содержит секреты того, как мужчины думают, слушают, выражают свои чувства.

Три секрета общения с мужчинами

Ниже я раскрою вам три секрета, имеющих большое значение для понимания того, как следует общаться с мужчинами. Каждый секрет включает три вида информации:

а) что женщины делают неправильно, не зная привычек мужчин;

б) как мужчины реагируют на это;

в) решение: новые пути общения.

Знание трех секретов и применение этих знаний будут способствовать разрешению многих ваших проблем и помогут созданию стабильных взаимоотношений с мужчинами в вашей жизни.

Секрет общения № 1

Лучше всего мужчины общаются, когда видят цель разговора

На протяжении всей этой книги мы не раз обсуждали вопрос о том, насколько мужчины ориентированы на конкретную цель. Мы знаем также, что гораздо комфортнее они чувствуют себя тогда, когда знают заранее, в каких временных рамках им придется действовать. В этом случае они обретают чувство контроля над ситуацией, в которой оказались. Поэтому мужчины, беседуя с вами, хотели бы знать, чего вы от них хотите. Это дает им ощущение, что они знают, что делают, беседуя с вами.

Мы слишком неопределенно предлагаем мужчинам тему для разговора. Мы говорим:

"Давай поговорим".

"Дорогой, я думаю, что нам надо обсудить наши взаимоотношения".

"Помоги мне решить, что делать с моей работой".

Эти высказывания слишком неопределенны, расплывчаты. Они не дают вашему партнеру никаких ориентиров, ему остаются неясны рамки, в которых будет развиваться разговор. Мужчина утрачивает контроль над ситуацией и начинает ощущать, что от него ждут каких-то действий, а он не знает правил игры. Все это порождает страх и неуверенность.

Большинство женщин не сталкиваются с этими проблемами, потому что большинство женщин ориентированы в первую очередь на процесс, а не на цель .

Две подруги могут сесть рядом и сказать: "Давай поговорим" - и никого из них нисколько не беспокоит, куда заведет их разговор или какова его цель. Им доставляет удовольствие сам процесс выражения своих эмоций. У большинства же мужчин подобный недостаток конструктивной информации вызывает замешательство.

Как мужчины реагируют на это

• Ваш партнер может проявить абсолютную незаинтересованность вести разговор.
• Он может начать сопротивляться и не захочет с вами разговаривать.
• Он может начать спорить с вами, желая отложить разговор.
• Он может просто помешать вам начать беседу.
• Он может подумать, что вы совершенно не умеете четко излагать свои мысли или не знаете, что хотите сказать, или просто не будет воспринимать вас всерьез.

Решение:

1. Когда вы хотите что-либо обсудить с мужчиной, познакомьте его с "повесткой дня". Скажите ему, о чем конкретно вы бы хотели с ним поговорить, чего бы вы хотели достичь и чего вы ждете от него. Например:

• "Дорогой, давай поговорим немного сегодня вечером. У нас не было времени спокойно пообщаться, пока у нас гостила твоя мама на прошлой неделе. Почему бы нам не обменяться мнениями на этот счет? Мы могли бы обсудить, что нам нужно сделать, чтобы следующий ее визит прошел лучше".
• "Джим, я бы хотела поговорить с тобой о наших отношениях. Мы живем уже полгода, и, я думаю, сейчас самое время обсудить наши сильные и слабые стороны. Если я буду знать твое мнение, мне будет гораздо легче строить наши отношения".
• "Гарри, мне нужно, чтобы ты помог мне установить правильные отношения с моим начальником на работе. Я чувствую, что он перегружает меня работой в последнее время, и я хочу сказать ему об этом, но не знаю, как это лучше сделать. Я думаю, что твой мужской взгляд на эту проблему помог бы мне выработать правильное решение".

В каждом из этих примеров женщина дала своему партнеру конкретные ориентиры в разговоре, вместо того чтобы неопределенно сказать: "Давай поговорим о визите твоей мамы", или "Давай обсудим наши отношения", или "Мне нужна твоя помощь в связи с моей работой". И мужчина, имея в голове цель дискуссии, чувствует себя гораздо спокойнее и увереннее, вступая в нее.

2. Задавайте мужчине вопросы. Правильно поставленные вопросы также помогают построению разговора с мужчиной. Чем точнее вопрос, тем лучше. Например:

Неправильно: "Как дела на работе?"

Ваш партнер даст вам такой же лаконичный ответ: "Прекрасно".

Правильно: "Дорогой, как там твой новый проект на работе? Он действительно такой сложный, как ты думал?"

Неправильно: "Джим, я думаю, нам надо обсудить наши отношения".

Тем самым вы ставите Джима в затруднительное положение, и скорее всего он ответит: "Зачем, что-то не так?"

Правильно: "Джим, я думаю, нам надо обсудить наши отношения. Мы встречаемся уже шесть месяцев. Что ты думаешь о наших слабых и сильных сторонах и каким ты видишь наше будущее?"

Неправильно: "Гарри, помоги мне разобраться с моим начальником".

Гарри будет думать, что вы предлагаете ему самому найти решение проблемы, и сразу же растеряется.

Правильно: "Гарри, у меня проблемы с начальником на работе. (Объясните проблемы.) Как ты думаешь, мне пойти к нему напрямую или обратиться через моего инспектора? Что бы ты предложил?"

3. Не используйте намеки, говорите прямо, чего хотите. Одной из самых плохих женских привычек в общении с мужчинами является попытка избежать прямого разговора. Мы намекаем на то, что хотим, вместо того чтобы открыто высказать свое мнение. Мы высказываемся крайне неопределенно о том, что беспокоит нас, вместо того чтобы сказать об этом прямо. Все это создает у мужчин ощущение, что вы манипулируете ими, и вызывает сильное раздражение.

"Терпеть не могу, когда моя жена начинает намекать мне на что-то, - говорил мне один мужчина. - Я знаю, что она хочет сказать, но то, как она это делает, создает у меня ощущение, что она считает меня либо идиотом, который ничего не понимает, либо размазней, которым она может крутить, как хочет. Я предпочел бы, чтобы она пришла ко мне и сказала, что у нее на уме".

Воспользуйтесь советом этого мужчины - будьте откровенны. В этом случае мужчины будут знать ваши мысли и будут общаться с вами с большим удовольствием.

Секрет общения № 2

Мужчина размышляет молча, высказывает он только окончательный результат

Вы уже знаете, что мужчины стремятся давать ответы на все вопросы, скрывая при этом свои страхи и неуверенность. В результате мыслительный процесс у мужчин скрыт, и он не торопится выражать свое мнение до тех пор, пока не примет окончательного решения. Один мой знакомый мужчина называл этот процесс "раздумьем". Мужчины обдумывают что-либо молча. Не забывайте: мужчины ориентированы на решение.

Мужчины предпочитают высказываться только тогда, когда они знают ответ или решение, и не раньше. Думают и размышляют они молча. Вот почему, если вы просите у мужчины совет или задаете вопрос, он может ответить вам: "Дай мне подумать". Он не хочет давать быстрый ответ, который может оказаться "неверным". Кстати, когда я опрашивала мужчин для этой книги, большинство из них терялись от моей просьбы дать быстрый ответ и говорили: "Дай мне подумать об этом".

Что женщины делают неправильно

Мы думаем вслух.

• "Я ненавижу, когда моя жена открывает рот, чтобы немедленно высказать любую мысль, как только та приходит ей в голову".
• "Вы знаете, что доводит меня до бешенства? Когда женщины начинают размышлять вслух, взвешивая все возможные варианты решения проблемы или рассказывая, что они должны сделать за день. Мне сразу хочется бежать из комнаты".

Я слышала подобные высказывания бессчетное число раз, пока опрашивала мужчин. Проблема опять же заключается в различиях между мужчинами и женщинами, в том, что мужчины больше ориентированы на решение, а женщины - на процесс. Посмотрите, как эта разница проявляется в том, как мужчина и женщина передают одну и ту же информацию.

Джуди говорит своему мужу Бобу: "Послушай, я собираюсь отнести твой костюм в химчистку завтра утром. Я хотела сделать это еще вчера, но задержалась на собрании до шести часов. Затем, если уж я буду поблизости, я, пожалуй, зайду в универмаг и спрошу, могу ли вернуть ту пару спортивных брюк, что я купила на прошлой неделе, - ты знаешь, там небольшое пятно спереди. Да, кстати, может быть, мне зайти сначала в магазин, пока там немного народу, а уже затем пойти в химчистку. Да, так будет лучше, а то будет трудно найти место на стоянке. О, я чуть не забыла, я обещала Кинди записать ее к врачу. Лучше я сделаю это прямо сейчас. Где же моя записная книжка? Дорогой, ты не видел ее? Так, последний раз я видела ее в кухне, когда звонила кому-то..."

Боб говорит своей жене Джуди: "Дорогая, у меня сегодня на утро запланировано несколько дел, целую, пока".

Вы так же смущены, как и я, читая это? То, что мы с вами прочли, - прекрасный пример того, как женщины размышляют вслух .

Мы можем даже не подозревать, что делаем это. Джуди совсем не собиралась выдавать всю эту информацию Бобу. Ей просто так легче обдумывать свои дела на завтра, слушая саму себя. А Боб сидел рядом и думал о том, о чем думают в таких случаях все мужчины.

Как на это реагируют мужчины

Большинство мужчин реагируют на это так же, как реагировал сидящий рядом с Джуди Боб. Они думают: "Женщины слишком много говорят!"

При этом мужчины обычно имеют в виду, что женщины говорят о своих мыслях и чувствах гораздо больше, чем мужчины хотели бы слышать. Для нас это нормально; для большинства мужчин - это чрезмерно.

Мы отклоняемся от темы.

Возможно, вы сможете понять суть этой дилеммы немного лучше, зная, насколько мужчины ориентированы на конкретную цель. Они хотят, чтобы вы обрисовали им ситуацию в двадцати пяти словах или даже короче. И они совсем не понимают, что для вас сам процесс обсуждения проблемы является уже частью ее решения, ибо он помогает вам лучше понять и прояснить создавшуюся ситуацию.

Что женщины делают неправильно

Женщины высказывают вслух свои жалобы и проблемы, при этом не давая мужчине понять, что они сами в состоянии найти решение.

Именно поэтому мужчины обвиняют женщин в том, что они слишком много плачутся и жалуются. Несмотря на то, что некоторые женщины действительно любят играть роль жертвы и постоянно хнычут, не делая ничего, чтобы изменить свою жизнь; остальные все же справляются со своими проблемами. Как бы то ни было, женщины часто "жалуются вслух": на то, что их беспокоит, тогда как мужчины держат свои неприятности в себе.

Как мужчины реагируют на это

Когда мужчина слышит, как его жена высказывает негативные суждения о чем-либо, он не понимает, что для нее это способ снять нервное напряжение, путь поиска решения возникшей проблемы.

Он становится нетерпеливым , полагая, что она так и будет говорить без конца и никогда не найдет решения. Он начинает чувствовать ответственность за решение ее проблемы.

Он будет пытаться подтолкнуть ее к принятию решения.

Решение:

1. Обсудите этот секрет с вашим мужчиной. Объясните ему, что значат для вас "мысли вслух", и дайте ему понять, что и вы понимаете его. Я сама сделала так со своим партнером, и теперь, когда я начинаю размышлять вслух, он смотрит на меня, и мы вместе начинаем смеяться. Я не хочу сказать, что вы должны прекратить думать вслух, если вам это нравится, однако обсудите это со своим партнером, чтобы он легче воспринимал эту вашу привычку.

2. Обсуждая что-либо со своим партнером, дайте ему время обдумать ответ. Допустим, вы со своим мужем планируете поездку в следующем месяце и вы хотите обсудить, когда лучше выехать, в четверг вечером или в пятницу утром.

Неправильно: Начать вслух обсуждать все возможные варианты, все "за" и "против", требуя от своего партнера немедленного ответа.

Правильно: Предоставьте мужчине всю имеющуюся информацию и скажите: "Как бы ты хотел - обсудить это сейчас или тебе нужно время подумать?"

Это даст мужчине возможность обдумать все спокойно, без спешки и опасений дать верный ответ. Предоставляя своему партнеру выбор обсудить проблему сейчас или позже, вы даете ему возможность ощутить свободу поведения и предотвращаете взрыв его недовольства, который может последовать, если вы будете давить на него и требовать немедленного ответа.

3. Предупредите своего партнера заранее, что, высказывая жалобы вслух, вы ищете решение проблемы. Как я уже говорила, мужчины всегда будут чувствовать обязанность спасать вас, если вы начинаете жаловаться. Скажите своему партнеру, что хотите высказать свои неприятности вслух и что это для вас способ снять напряжение и найти решение проблемы.

Секрет общения № 3

Мужчинам гораздо сложнее выражать свои чувства, чем женщинам

Это очень важный мужской секрет, который вы должны знать: для большинства мужчин внутренний мир чувств и эмоций - чуждая, незнакомая и пугающая земля .

Мир эмоций неведом мужчинам. Большинство мужчин живут головой, а не сердцем, поэтому они не привыкли подолгу копаться в своих чувствах. Помните: человек чувствует себя комфортно, имея дело с чем-либо ему знакомым .

Как мы уже могли убедиться, сам процесс социализации женщин протекал так, что они больше знакомы со сферой эмоций и чувств, чем мужчины. А никому не доставляет удовольствия заниматься тем, чего он не знает и не умеет.

Если вы хорошо разбираетесь в современном искусстве, вы, несомненно, будете получать удовольствие, беседуя на эту тему с друзьями. Если вы не имели опыта в сфере инвестирования безналоговых бонов, вы будете чувствовать себя неуверенно в этом вопросе и не получите удовольствия, говоря на эту тему.

Поскольку мужчины чувствуют себя неуверенно в эмоциональной сфере, неудивительно, oi что они не получают удовольствия, анализируя или выражая свои чувства.

Посещение мира эмоций создает у мужчин ощущение, что они утрачивают контроль над ситуацией. Если мужчина чувствует себя в чем-либо неуверенно, - то, вовлеченный в эту сферу, он перестает быть хозяином положения, подвергаясь давлению. Это чувство, что кто-то контролирует их, очень пугает мужчин, и они стремятся избежать его любой ценой. Поэтому мужчины стараются не входить в мир эмоций, понимая, что им не хватает опыта и умения ориентироваться в нем.

Находясь в плохой спортивной форме, станете ли вы думать о походе или посещении занятий по аэробике? Не очень привлекательная мысль, не правда ли? Это потому, что вам предлагают заниматься тем, что вы не умеете, к чему вы не привыкли, что требует от вас большого напряжения. Ну проведите здесь аналогию с мужчинами и их нежеланием говорить о своих чувствах. Истина заключается в том, что мужчины эмоционально "не в форме" .

Поэтому такие эмоциональные упражнения, как разговоры о чувствах, выражение своих сомнений и тревог, даже просто просьбы, требуют от большинства мужчин большого напряжения, такого же, как потребовала бы от вас пятикилометровая прогулка, будь вы в плохой спортивной форме.

Что женщины делают неправильно

1. Мы неверно трактуем недостаточную осведомленность мужчин в вопросах чувств как упрямое сопротивление нашим попыткам вести разговоры на эти темы и обвиняем их в бесчувственности.

Большинство мужчин, с которыми я беседовала, выражали гнев и боль по поводу того, как часто женщины навешивают на них ярлыки "бесчувственных, неэмоциональных" людей. Важно понять, что мужская бесчувственность - это миф.

Мужчинам не всегда легко выразить свои чувства. И порой нам кажется, что у них нет чувств совсем. Истина же заключается в том, что они просто не всегда могут определить свои чувства. Поэтому, когда вы спрашиваете своего партнера: "Что ты чувствуешь?" - боясь выглядеть глупо или не решаясь откровенно признать, что он не знает, что чувствует (помните, сказать: "Я не знаю" - мужчине очень трудно), он может ответить: "Ничего".

2. Мы ожидаем, что мужчины определятся в своих чувствах так же быстро, как мы. Не все, но большинство женщин имеют гораздо более быструю эмоциональную реакцию, чем большинство мужчин, поскольку у нас в этом больший опыт. Ошибочно ожидать от своего партнера, что он сможет определиться в своих чувствах в течение нескольких минут, что он быстро сможет проникнуть в свои эмоциональные недра, что он легко поделится с вами своими страхами. Я отнюдь не хочу сказать, что мужчины не могут овладеть эмоциональной сферой. На протяжении последних десяти лет на своих семинарах я работала с тысячами мужчин, которые стремились овладеть миром чувств, и я видела, какими любящими, эмоционально открытыми людьми они становились. Требуются постоянные тренировки и практика, ежедневная работа как мужчинам, так и женщинам, чтобы избавиться от старых эмоциональных привычек и сформировать новые, здоровые.

3. Мы решаем, что мужчина, обладающий высоким интеллектом, обладает и высокой эмоциональной организацией. Бывало ли с вами так, что, встретив преуспевающего, хорошо образованного, высокоинтеллигентного мужчину, вы решали, что, раз он так удачлив в интеллектуальных сферах, он легко и красиво выражает свои чувства? Как-то я повстречалась с таким мужчиной. Мы познакомились на конференции, где он был одним из выступающих. Он был красноречив, говорил с большим чувством и проявил глубокие знания в области философии, психологии. "Вот парень, в которого я могла бы по-настоящему влюбиться! - сказала я себе. - Он так выразителен, так эмоционален".

Во время наших первых встреч я волновалась от одной мысли, что могу завязать отношения с таким мужчиной. Мы чудно беседовали о смысле жизни, обедая вместе в ресторане. Он читал мне стихи. Все выглядело прелестно/Но после трех или четырех встреч я начала замечать нечто странное. Этот мужчина никогда не говорил о том, что он чувствует. Все, что он преподносил мне, было либо его суждениями, либо интеллектуальным анализом, но только не чувствами. Мне не потребовалось много времени, чтобы понять, что ему было легко говорить о том, что у него в голове, и совсем непросто о том, что у него в сердце. Кстати, как он признался мне впоследствии, одной из причин, почему он стремился выглядеть таким интеллектуалом, было его желание скрыть свои чувства.

Как реагируют мужчины

Если вы обвиняете мужчину в эмоциональной недоразвитости, он, глубоко переживая непонимание, еще больше закроет от вас свои чувства. Он:

• станет бунтовать против вас;
• не будет проявлять желания поддерживать с вами разговоры;
• станет злиться на вас и будет в ответ обвинять вас в излишней эмоциональности.

Как Келли и Майкл научились меньше спорить и больше любить

Келли и Майкл были молодой супружеской парой, которая пришла ко мне на консультацию из-за того, что они очень часто ссорились. "Каждый раз повторяется одно и то же, - жаловалась Келли. - Я хочу поговорить с Майклом о наших отношениях. Порой меня что-то тревожит, или я чувствую, что не получаю достаточно внимания, или что-либо еще. Я предлагаю ему поговорить, но Майкл, независимо от темы разговора, всячески старается избежать его. При этом он обвиняет меня в том, что я расстраиваюсь из-за пустяков. Или начинает задавать кучу вопросов, стремясь поставить меня в неловкое положение, или просто нападает на меня, называя "эмоциональной дурочкой". Я начинаю думать, что его совсем не интересуют наши отношения, и я вообще перестаю понимать, зачем он на мне женился".

Я спросила Келли, не могла бы я поговорить с Майклом наедине.

Майкл, скажите мне, что происходит внутри вас, когда Келли пытается вовлечь вас в эмоциональную дискуссию?

Ну, - сказал Майкл тихо, - я точно знаю, что испытываю дискомфорт. Я не знаю, чего она от меня хочет. Ее желание поговорить со мной заставляет меня чувствовать, что я сделал что-то не так. А она говорит так быстро, выдает мне так много информации, что я просто не в состоянии все это сразу переварить. Я начинаю чувствовать себя подавленным, и мне хочется замедлить ход событий.

Что вы чувствуете, когда Келли предлагает вам поговорить о ваших чувствах?

Майкл задумался на минуту и затем сказал:

Я чувствую подавленность, поскольку могу допустить ошибку. Я чувствую растерянность, поскольку меня ставят в неловкое положение, когда я должен говорить о своих эмоциях, а я не всегда в них уверен. Келли всегда хочет получить ответ немедленно. Если же я не могу этого сделать, я очень расстраиваюсь.

Чего бы вы хотели от нее в этой ситуации?

Ну, - ответил Майкл, - я думаю, мне нужно больше времени, чтобы обдумать ее слова и определить свои чувства.

А вы говорили ей об этом? Вы просили дать вам немного времени подумать? Вы говорили ей, что чувствуете себя растерянным и подавленным?

Нет, - Майкл покачал головой. - Я никогда не осознавал этого раньше. Говоря по правде, я вел себя как болван. Я становился злым и едким и старался дать ей почувствовать, что все проблемы заключаются в ней. Мне кажется, я стремился обвинить ее во всем, чтобы получить время для обдумывания проблемы.

Майкл - прекрасный пример мужчины, которому довольно сложно определить свои чувства, поэтому он стремится избежать эмоциональных дискуссий со своей женой, чтобы скрыть свою растерянность и неуверенность. Когда Келли вернулась в комнату, я объяснила ей поведение Майкла, и она вздохнула с облегчением. "А я думала, что Майкл не любит меня, - призналась она. - Теперь я знаю, что он избегал разговоров со мной не из-за недостатка любви ко мне, а из-за чувства психологического дискомфорта".

Келли согласилась последовать тем советам, которые я перечислю ниже, а Майкл обещал быть с Келли откровенным, если у него возникнет потребность обдумать свои чувства. Когда я разговаривала с ними последний раз, они сказали мне, что у них в семье значительно улучшился весь стиль общения.

Решение:

1. Не обрушивайте на своего партнера все свои эмоции сразу, ожидая от него при этом немедленной реакции. Не торопитесь - остановитесь на минуту - и проясните для себя, что вы хотите сказать. Если бы вы разговаривали с иностранцем, который только учит ваш язык, вы бы говорили с ним медленно и четко, не так ли? Я не хочу сказать, что вы должны разговаривать с мужчиной так, будто он безграмотный невежа, но этот совет поможет вам лучше обдумать и прояснить для себя, что же вы хотите сказать, вместо того чтобы, сбиваясь, перескакивать с одной мысли на другую. Такой способ изложения проблемы позволит мужчине избежать растерянности и даст ему время определить свое отношение к тому, что вы говорите. Очень хорошо, если в разговоре будут паузы - не стремитесь заполнить их словами.

Порой, когда ваш партнер молчит, это не означает, что он игнорирует вас. Он просто обдумывает ту информацию, которую вы ему дали, и пытается определить к ней свое отношение, свои чувства.

Неправильно: осуждать его за эмоциональную заторможенность, настаивать на немедленном отклике независимо от того, хочет он этого или нет; ходить за ним по дому и кричать, требуя ответа, обвиняя его в том, что он игнорирует вас.

Правильно: "Послушай, я знаю, что сказала тебе достаточно много и, возможно, завалила тебя информацией. Почему бы нам не прерваться на какое-то время, чтобы обдумать все, и поговорить немного позже? Я люблю тебя и уверена, что мы сможем найти правильное решение".

2. Попробуйте прикоснуться к своему партнеру, взять его за руку, обнять, чтобы помочь ему "переключиться с головы на сердце".

Это один из самых быстрых и порой самых простых способов помочь мужчине, которого вы любите, осознать свои чувства. Психологическое состояние мужчины очень тесно связано с его телом, и, прикасаясь к нему физически, вы как бы переводите мужчину с пути чистой логики, холодного интеллектуального анализа на дорогу чувств и эмоций.

Когда вы видите, что вашему партнеру сложно выразить свои чувства или трудно воспринимать ваши эмоции, сделайте паузу в разговоре и помолчите минуту.

Это поможет перевести интеллектуальную битву в русло дружеской беседы.

Как слушать мужчин

Было ли у вас когда-нибудь так: обсуждая что-либо с мужчиной, вы решаете, что уже убедили его в своей правоте, как вдруг он поворачивается к вам и раздраженно кричит: "Ты же не слушаешь меня!"

Испытывали ли вы нетерпение, когда ваш партнер пытается что-то сказать вам, а вам кажется, что ему потребуется целая вечность на это?

Одна из самых частых жалоб, которые мужчины высказывают в адрес женщин, - это то, что женщины не умеют слушать.

Когда я слышала эти слова от своих партнеров, меня охватывал гнев. "Что ты имеешь в виду, говоря, что я не слушаю тебя? - спрашивала я раздраженно. - Я сижу рядом с тобой. Я что, ушла куда-нибудь?" Мне потребовались годы, чтобы понять, как нужно слушать мужчину, чтобы он чувствовал себя услышанным. Вот несколько советов, как научиться слушать.

Совет № 1

Не перебивайте мужчину, когда он пытается выразить себя

"Ты опять перебиваешь меня!" Сколько раз мы слышали это от наших мужчин во время разговора! Я обычно в этой ситуации отвечала: "Я не перебиваю, я просто говорю тебе, что я думаю по этому поводу. Чего ты хочешь от меня, чтобы я сидела и просто молчала, а ты один будешь говорить?" Если бы мужчины были честны и откровенны до конца, они бы ответили: "Да, это именно то, чего я хочу от тебя". Нам кажется, что они просто не хотят слушать нас. Но обычно не поэтому мужчины не любят, когда их перебивают. Вот некоторые другие причины.

Мужчинам необходимо сосредоточиться, когда они пытаются выразить свои эмоции. Вы уже должны были понять, насколько больше усилий приходится прилагать мужчине, чтобы выразить свои чувства, чем женщине. Вы также должны помнить, что мужчинам сложно делать сразу два дела. Если вы соедините два эти факта вместе, вы сможете понять, почему мужчины ненавидят, когда их перебивают во время разговора или спора.

Если ваш партнер пытается вслух разобраться в своих чувствах, что является для большинства мужчин занятием достаточно сложным, и вы начинаете отвечать ему, вы отвлекаете его. Вы просто хотите что-либо уяснить, но, приостанавливая его мыслительный процесс и заставляя слушать вас, вы сбиваете мужчину, и он начинает злиться и раздражаться.

Мужчины ориентированы на конкретную цель, поэтому, начиная высказывать свою мысль, они хотят закончить ее. Я знаю, что вам ничего не стоит начать разговор на одну тему, перейти на другую, бросить и ту и другую и повести беседу на совсем иную тему, а в конце концов вернуться к первоначальному предмету, но это сводит мужчин с ума! Помните, мужчины гораздо больше ориентированы на цель, чем женщины, поэтому мужчины предпочитают в мыслительном процессе прямое или почти прямое направление в отличие от спиралеобразного стиля, который часто близок женщинам. Когда ваш партнер хочет пройти путь из пункта А в пункт В в разговоре, а вы прерываете его, предлагая пункты С, Д и Е, вы сбиваете его с пути. Он не видит в этом вашего вклада в дискуссию - он видит вмешательство, препятствие на пути достижения его цели.

Мужчины должны ощущать, что они делают все хорошо, и они расценивают то, что вы перебиваете их, как - "Ты делаешь это неправильно". Когда мужчина выражает свои мысли, он заинтересован не только в том, чтобы выразить себя, но и сделать это настолько "хорошо", насколько он считает это возможным. Хотите верьте, хотите нет, но мужчина гораздо серьезнее относится к своим словам, чем женщина. И даются они ему с большими усилиями. Поэтому, прерывая его, вы как бы говорите: "Ты делаешь это ужасно, поэтому я собираюсь остановить тебя, пока у тебя не получилось еще хуже" - как "гонг", которым в теле-шоу удаляют со сцены провалившегося участника конкурса.

Решение:

Слушайте своего партнера, не перебивая.

Это означает, что, если ваш партнер хочет что-либо обсудить, дайте ему высказаться, подождите, пока он не закончит, и лишь затем отвечайте.

Важно! Не включайтесь в разговор в тот момент, когда ваш партнер сделал паузу для простого вдоха, восклицая при этом: "О, а я думала, ты уже закончил!"

Убедитесь, что он сказал все, что хотел, спросив: "Ты хочешь сказать мне что-нибудь еще?" или "Что еще ты хочешь сказать об этом?"

Затем, когда он закончил, вы можете высказать и свои мысли. Конечно, вы должны настаивать, чтобы он и вас не перебивал. Это не означает, что каждая ваша беседа должна выливаться в обмен длинными монологами. Но эти советы весьма уместны при выражении чувств или в начале беседы, когда ее тема еще не выявилась.

Совет № 2

Будьте терпеливы, пока он определяет свои чувства

В книге "Как любить всегда" я говорила об "эмоциональной карте", простом и сильнодействующем методе, который помогает понять свои собственные чувства и чувства других и способствует преодолению таких неприятных эмоций, как гнев, боль, страх, и возвращает к состоянию любви. Когда вы испытываете печаль или выходите из эмоционального равновесия, вы испытываете все пять уровней эмоций. Эти уровни следующие.

"Эмоциональная карта"

1. Злоба, обида и негодование.

2. Боль, грусть, разочарование.

3. Страх, беспокойство и чувство опасности.

4. Раскаяние, сожаление и ответственность.

5. Любовь, понимание, признательность и прощение.

Когда что-либо расстраивает вас, вы обычно испытываете чувства, которые ближе к поверхности, такие, как гнев или боль. Но, как этажи здания, наши эмоции следуют одна за другой. Злоба, обида и негодование - это первый уровень; они являются способом самозащиты, когда на нас нападают или относятся к нам без любви. Под этим уровнем лежит боль, грусть и разочарование - это проявления нашей уязвимости. За болью следуют еще более глубокие эмоции - страх, беспокойство, чувство опасности. Если вам удается преодолеть этот уровень, вы приближаетесь к сути и оказываетесь способными испытать раскаяние, сожаление и чувство ответственности, столь необходимые для того, чтобы понять суть происходящего. И под всеми этими эмоциями - гневом, болью, страхом и раскаянием - лежит любовь.

Все остальные эмоции - это просто наша реакция на то, что мешает нам любить и быть любимыми.

Спускаясь на лифте от вашей головы до вашего сердца

Я использую эту аналогию в своих семинарах, чтобы лучше проиллюстрировать путь от верхнего уровня наших эмоций - гнева и обиды - к нижнему уровню - любви и пониманию. Каждый раз, пытаясь разобраться в своих чувствах, пройдите этот путь с верхних уровней "эмоциональной карты" до ее основания. Начиная с гнева и останавливаясь на каждом этаже, спускайтесь на своем лифте вниз, пока не остановитесь на уровне любви.

Работая со многими людьми, я обнаружила, что в силу целого ряда причин, которые мы обсуждали с вами ранее, у большинства мужчин этот лифт работает гораздо медленнее, чем у большинства женщин. Это означает, что им требуется гораздо больше времени, чтобы осознать, что кроется за их первичной реакцией - злобой, дискомфортом или раздражением.

Именно поэтому женщины часто испытывают нетерпение, когда мужчины принимаются выражать свои чувства. Они совсем не пытаются вызвать у вас раздражение. Мужчины отнюдь не тупицы. Они не противятся вашему стремлению вести разговор. Им просто необходимо больше времени, чтобы определить свои чувства, поскольку внутренний мир им гораздо меньше знаком, чем женщинам.

Как я преодолела свои дурные привычки и научилась слушать

Одна из самых больших ошибок, которые мы совершаем, слушая мужчину, наше нетерпение. Это было и моей дурной привычкой, которую усугубляла моя профессия. Вот я сижу со своим партнером, который пытается рассказать мне о том, что его беспокоит. К тому моменту, как он сказал четыре или пять предложений, я уже поняла, что он хочет сказать, определила для себя его чувства и приготовила свой ответ. Он еще только начал говорить, а я уже сижу, ерзая на стуле и думая, сколько же ему потребуется еще времени. Моему терпению приходит конец. И тогда я прерываю его и говорю что-нибудь типа: "Дорогой, вот что я думаю о том, что произошло" - и раскладываю перед ним всю ситуацию. Должна признать, что в большинстве случаев я правильно оценивала его чувства, но, не давая ему высказаться, я лишала его возможности самому осознать свои чувства, совершить эту работу самостоятельно. Он начинал испытывать при этом злобу, возмущение, унижение и восставал против моей попытки читать нотации.

И вот однажды, после того как я представила великолепный, на мой взгляд, анализ чувств моего партнера, он выпалил то, что мне уже давно пора было услышать. "Послушай, Барбара, - сказал он. - Возможно, я не могу думать так быстро, как ты, и не могу сразу определить свои чувства. Это новое для меня дело. Я знаю, ты пытаешься мне помочь, но позволь мне сделать это самому!"

Как бы неприятно мне ни было это слышать, я знала, что мой партнер прав. Целью нашего разговора было не мое выяснение, что он хочет сказать, а его собственное. Мое нетерпение не давало ему возможности пройти весь путь до конца. Как же он мог научиться выражать свои чувства, если я всегда перебивала его и делала это за него? Это все равно, как если бы вы стали помогать своему ребенку изучить арифметику, решая примеры за него, - он бы никогда не научился делать это самостоятельно.

Решение:

1. Позвольте своему партнеру эмоциональную невнятность. Язык эмоций, как правило, второй язык для мужчин и первый язык для женщин. Не ожидайте от своего партнера такой же скорости эмоциональных реакций, какой вы обладаете сами. Дайте ему время в течение разговора или спора разобраться в своих чувствах, даже если вы уверены, в чем на самом деле заключается проблема. Оцените его стремление пройти весь процесс эмоционального самопознания, даже если на это требуется больше времени, чем вы хотели бы.

2. Расскажите ему об "эмоциональной карте" и помогите пройти все пять уровней чувств. Если вы серьезно настроены улучшить ваши взаимоотношения, прочтите с вашим партнером мою книгу "Как любить всегда" и используйте предложенные в ней приемы, которые помогут вам общаться с людьми как дома, так и на работе. Вы можете помочь своему партнеру, если видите, что он испытывает затруднения в выражении своих чувств. Задавайте ему вопросы, что будет способствовать его продвижению через все пять уровней эмоций:

"Ты сердишься на меня (или на кого-то)?"

"Чем я (или кто-либо) тебя обидела?"

"Что тебя сейчас разочаровало?"

"Ты боишься, что что-то может случиться?"

"О чем ты беспокоишься?"

Дайте ему возможность самому понять, что нужно сказать "Извини" или "Я тебя люблю!" Но не начинайте забрасывать его вопросами, как только он откроет рот. Дайте ему возможность самому найти выход, направляя его на путь только при виде его растерянности.

3. Убедитесь, что вы научились сами пользоваться "эмоциональной картой", выражая свои чувства партнеру. Не ждите, что ваш партнер будет играть по тем правилам, которые вы сами нарушаете. Убедитесь, что вы сами делаете то, к чему его призываете. Чем более открытыми, доброжелательными и внимательными в общении вы будете сами, тем лучшим примером своему партнеру вы будете.

Совет № 3

Дайте знать своему партнеру, что вы понимаете его точку зрения

Ничто так не выводит мужчин из равновесия, как ощущение, что их не понимают. Часто они испытывают эти чувства из-за того, что мы никак не показываем, что поняли их.

Есть несколько способов выразить свою позитивную реакцию, слушая мужчину.

1. Используйте метод активного восприятия - повторяйте то, что слышите. Этому простому приему психотерапевты обучают пары, чтобы им научиться лучше слушать друг друга. После того как вы выслушаете своего партнера, перефразируйте его мысль и верните ему ее.

Тэд: "Мэри, меня очень беспокоят наши сексуальные отношения. У тебя, похоже, никогда нет настроения заниматься сексом, и я не знаю, во мне ли тут дело или в чем-нибудь еще, но чувствую, как между нами увеличивается дистанция, а мне бы этого очень не хотелось. Ты всегда находишь для этого оправдания: то тебя утомили дети, то ты устала, то у тебя болит голова, но мы не занимались любовью уже три недели, и мне кажется, что между нами что-то происходит. Я знаю, мы мало бывали вместе в последнее время, возможно, поэтому ты не чувствуешь моей близости. В общем, меня все это очень расстраивает".

Мэри (слушая плохо): "Как ты можешь говорить мне такое? Я почти не видела тебя этот месяц, ты был ужасно занят. Не ты ли приходил вечером домой совершенно измотанный? Ты что, считаешь, что в таком состоянии ты способен меня возбудить? К тому же ты представляешь себе, что это такое - младенец на руках л еще двое старших детей?"

Мэри (слушая хорошо): "И ты чувствуешь себя отвергнутым мною, когда я не занимаюсь любовью-с тобой? Наверное, это ужасно, особенно когда я знаю, какой ты любящий и нежный".

Тэд: "Да, мне это очень больно".

Когда Тэд видит, что Мэри понимает его чувства, он сможет спокойно продолжить свою эмоциональную работу и будет разбираться в себе дальше. Он будет способен спуститься с уровня злобы на уровень более глубоких чувств - боли и страха.

2. Кивайте или подавайте реплики, чтобы мужчина мог видеть, что вы слушаете и понимаете его. Бели вы слушаете партнера, но, сидите при этом неподвижно, уставившись на него, можете быть уверены: он считает, что вы его не слушаете. Мужчин нужно подбадривать и воодушевлять, чтобы они легче вошли в мир эмоций. Существует несколько способов помочь в этом вашему партнеру.

Помните: мужчины визуально ориентированы. Поэтому, если вы киваете головой, когда мужчина излагает свою точку зрения, он будет знать, что вы слышите и воспринимаете его.

Говоря "угу", дайте партнеру знать, что вы слушаете и понимаете его слова. Вам совсем необязательно соглашаться с тем, что он говорит, но это не должно мешать вам показать, что вы понимаете его.

Совет № 4

Прикоснитесь к своему партнеру

Помните: физическое прикосновение помогает вашему партнеру установить связь с вами и позволяет лучше осознать свои чувства. Не злоупотребляйте этим, но, как я уже говорила раньше в этой главе, прикоснувшись к руке, сев поближе или обняв своего друга за плечи, вы сможете создать атмосферу большей интимности, в которой ваш разговор приобретет новые эмоциональные оттенки.

Этот совет сослужил мне добрую службу, и, я надеюсь, он поможет и вам. Поделитесь со своим партнером полученной информацией, чтобы он так же научился слушать вас.

Пять наиболее распространенных вопросов о том, как общаются мужчины

Эти пять вопросов я постоянно слышу от женщин, желающих знать, как общаются мужчины. Знание ответов на эти вопросы поможет вам построить более здоровые и полнокровные отношения с вашим мужчиной.

1. Почему мужчины во время ссоры всегда стараются увести разговор от чувств?

Вы даже не подозреваете, что оказались жертвой тактического приема, к которому мужчины прибегают, чувствуя опасность и становясь уязвимыми: они пытаются увести разговор от ваших чувств .

Мужчины чувствуют себя гораздо более комфортно, действуя в сфере интеллекта, чем в области чувств, - они более практичны. Поэтому, когда вы провоцируете их на эмоциональную дискуссию, ваш партнер чувствует ваше неоспоримое преимущество. Чтобы обеспечить себе перевес сил, ваш мужчина будет пытаться перекинуть разговор из сферы эмоций в область фактов. Он станет задавать вам кучу вопросов; он начнет высказывать свои наблюдения, а не делиться чувствами; он начнет сомневаться в истинности ваших чувств, говоря:

"Прекрати нервничать - ты выглядишь как эмоциональная дуреха".

"Никогда не думал, что ты способна так выйти из себя".

"Успокойся - ты становишься истеричкой".

"Ну, ты уж чрезмерно чувствительна".

Большинство женщин попадаются в эту ловушку и, забросив свои чувства, вступают со своим партнером в интеллектуальный бой. А этот путь дает ему возможность победить (особенно если он адвокат!) или, по крайней мере, не чувствовать себя побежденным. Проблема, вызвавшая спор, остается нерешенной, вы уходите с чувством неудовлетворенности, растерянности, подавленности, а он - с чувством облегчения, ведь ему удалось избежать эмоциональной дискуссии, которая, несомненно, продемонстрировала бы ее несовершенство в этой сфере. И хотя некоторые мужчины и не подозревают об этой своей привычке, большинство из них во время моих опросов признали, что делают это в спорах с женщинами абсолютно осознанно.

Решение:

Не давайте им сбить вас с пути! Оставайтесь в сфере чувств и эмоций - там, где вы можете максимально ощутить свою силу как женщина. Скажите своему партнеру, что вы прекрасно видите его уловки и что вы на них не попадаетесь. И помните - стремление избежать темы разговора так же плохо для вашего партнера, как для вас. Чем лучше мужчина освоит сферу эмоций, тем меньше он будет опасаться ваших разговоров о ней.

2. Почему мужчины ненавидят вести эмоциональные дискуссии поздно вечером?

23.15. Вы со своим партнером лежите в постели и читаете. У вас в голове весь день крутилась мысль, которую вы хотели бы с ним обсудить, поэтому вы поворачиваетесь к нему и говорите:

Дорогой, не могли бы мы поговорить немного?

Ваш партнер смотрит на вас без всякого энтузиазма и отвечает:

Ужасно поздно, не так ли? Нельзя ли отложить это до утра?

Когда же вы начинаете настаивать, он становится раздражительным и говорит что-нибудь вроде:

Почему ты всегда откладываешь до ночи обсуждение всех проблем?

Я знаю, твое "поговорить немного" будет длиться часами.

Могу я хоть немного отдохнуть в тишине после рабочего дня?

Почему мы всегда должны обсуждать проблемы тогда, когда этого хочешь ты?

Или, согласившись выслушать вас, он:

• засыпает в середине разговора,"
• не проявляет интереса ни к вашим мыслям, ни к вашим чувствам;
• отвечает монотонным хмыканьем или мычанием.

Почему же мужчин так раздражают поздние эмоциональные дискуссии?

А. Вечером мужчины хуже контролируют ситуацию, поскольку они устали. Мужчины часто рассматривают беседу как мини-поединок за власть. Когда разговор касается эмоциональной сферы, мужчины заранее чувствуют ваше преимущество. Чувствуя себя усталым, ваш партнер будет стремиться отложить дискуссию. Он знает, что не сможет контролировать ситуацию так, как хотел бы. Безусловно, это оправданно и с точки зрения поведения женщин - мы инстинктивно стремимся вести разговоры с мужчинами, когда они устали, поскольку они меньше сопротивляются и не так активны интеллектуально.

Б. Мужчины опасаются, что, начав дискуссию, вы не закончите ее никогда и они не смогут заснуть. Это возвращает нас к тому секрету общения, который раскрывает, почему мужчинам нужна "повестка дискуссии", чтобы чувствовать себя комфортно. Когда поздно вечером вы сообщаете о своем желании начать разговор, он знает, что является вашим пленником, и в нем растет страх: "Она сейчас начнет говорить и не закончит никогда. Мы будем пререкаться всю ночь; завтра я приду на работу совершенно разбитым; я наделаю там ошибок. Меня будут ругать. Я провалюсь. Ясно, никаких дискуссий сегодня вечером".

Решение:

Обсудите эту проблему со своим партнером я придите к общему соглашению относительно ночных разговоров.

Возможно, порой вам придется пойти на компромисс и отложить обсуждение до утра. Вы также можете определить временные рамки дискуссии: "Любимый, мне нужно поговорить с тобой. Ты не мог бы уделить мне пятнадцать минут? Я знаю, ты устал, но мне очень нужно сказать тебе это, а продолжим разговор, когда у нас будет больше времени".

Не копите свои отрицательные эмоции днями и неделями, чтобы обрушить их на своего партнера однажды ночью. Вполне естественно, что он будет чувствовать себя подавленным. Всегда обсуждайте проблемы, когда они только возникли, не дожидаясь, пока они разрастутся как снежный ком, обретут чудовищные размеры и с ними будет сложно справиться.

3. Почему мой партнер не может прямо принять мой совет, а вместо этого, вернувшись к вопросу через несколько дней, ведет себя так, будто он сам принял это решение?

Вам наверняка знакома такая ситуация: вы со своим партнером обсуждаете, поехать ли вам в отпуск на море или отдохнуть у озера. Вы пытаетесь убедить его, что ехать на море было бы ошибкой - в это время года там полно народу, к тому же вы слышали, что там собираются снять коттеджи для подростков, - а на озере тихо, романтично, и стоит это дешевле. Ваш партнер как будто не проявляет особого интереса, выслушивая вашу точку зрения, даже спорит с вами, настаивая, что поездка на море была бы хорошей сменой обстановки. Вы знаете, что он не хочет ехать на побережье. Вы знаете, что он согласен с вами. Но он отказывается это признать.

Проходит несколько дней, однажды вечером после обеда ваш партнер поворачивается к вам и говорит: "Ты знаешь, о чем я думаю. Мне кажется, что на море в это время года очень много народу, туда вывозят школьников, детей. Я уверен, что на озере можно будет лучше отдохнуть. Я думаю, нам лучше поехать на озеро в отпуск, любимая". А вы сидите рядом с ним и молчите, поскольку у вас перехватило дыхание, и думаете: "Он что, "не помнит", что именно я предложила это несколько дней назад?"

Ответ на этот вопрос заключается в том, что:

• мужчинам необходимо ощущать свою правоту. Не знаю, замечали ли вы, что мужчины всегда соперничают не только друг с другом, но даже со своими женами или приятельницами. Поэтому, когда вы находите решение проблемы, с которым он готов согласиться, он чувствует себя "плохо", поскольку не сделал это первым. Признать вашу правоту означает для некоторых мужчин признать, что вы умнее их, чего они никогда не захотят сделать;
• мужчины любят ощущать свое преимущество. Когда вы предлагаете решение проблемы и мужчина соглашается с вами, в нем зарождается чувство, что теперь вы руководите им, что вы играете ведущую роль в ваших взаимоотношениях. Это примитивный мужской инстинкт, который они будут отрицать до тех пор, пока вы не ткнете их носом, - но сами-то они знают, что это правда;
• мужчины любят ощущать свою независимость и самостоятельность. Это стремление уходит корнями в детство, когда маленький мальчик пытается освободиться о,т материнской зависимости, говоря: "Нет, мамочка, позволь мне самому завязать шнурки на ботинках - я могу сделать это сам". Когда мужчина чувствует, что вы помогаете ему решить проблему, которую он не может решить сам, он втайне будет ощущать, что его мужское достоинство ущемлено.

Решение:

Важно понимать, что мужчины не осознают, что поступают подобным образом.

Ваш партнер никогда не скажет, услышав ваш хороший совет: "Дорогая, как я сам до этого не додумался". Он решит: "Ну что же, подожду до вторника и затем выдам эту мысль за свою", и если вы спросите его, он будет клясться, будто не помнит, что вы говорили об этом до вторника. Лучший совет, который я могу вам здесь дать, - обсудите этот вопрос с вашим мужчиной, дайте ему прочесть эти страницы и посмотрите, что произойдет. В конце концов это не самая разрушительная для взаимоотношений привычка - это просто очень раздражает!

4. Почему мой партнер не умеет выражать мне свою нежность и восхищение так, как я выражаю ему?

Вот вам ситуация: вы и ваш партнер надумали провести вечер вместе - обед и танцы. Вы проводите, полтора часа, трудясь над своей прической, маникюром, макияжем, надеваете красивое новое платье. Вы входите в гостиную, чтобы приветствовать своего мужчину, и говорите:

А вот и я, дорогой. Ну, как я выгляжу? Ваш партнер смотрит на вас секунду и говорит:

Ты выглядишь хорошо.

А затем идет за ключами от машины.

Вы остаетесь стоять посреди комнаты с ужасным чувством разочарования. "Хорошо, - думаете вы про себя. - И это все, что он может сказать?" Когда ваш мужчина возвращается, вы говорите ему, что немного обижены его невниманием.

Но я же сказал, что ты выглядишь хорошо, - отвечает он с удивлением. - Что же еще ты хочешь от меня услышать?

Ну, ты что, не заметил моего нового платья или не обратил внимания на мою прическу и на все остальное?

Ты знаешь, в чем твоя проблема? - говорит ваш партнер, повышая голос. - Ты никогда ничем не довольна - что бы я ни сделал, тебе все плохо.

И вы, оказавшись вовлеченной в ссору, никак не можете понять, в чем дело.

А происходит это вот почему: в отличие от женщин мужчины не замечают деталей . Давайте вернемся к первой главе, где мы говорили о мужской генетической памяти. Мужчин учили обращать внимание на общую картину, а женщин - на детали: мужчины высматривали на горизонте вражеские племена, пока женщины присматривали за огнем и детьми; мужчины думали о том, сколько акров земли они смогут обработать за день и чем ее засеять на будущий год, тогда как женщины думали, что приготовить сегодня на обед; мужчины беспокоились, хватит ли у них денег послать детей в колледж и заплатить ренту, тогда как женщин волновало, есть ли у детей чистое белье, чтобы пойти завтра в школу. Это не означает, что какой-то из уровней этих забот лучше, а какой-то хуже, - это просто разные пути восприятия окружающего мира, к которым привыкли мужчины и женщины.

Да вы же все это знаете сами.

Сколько раз, обсуждая мебель, которую видели у своих друзей, вы слышали вопрос мужа: "А что, диван был голубой? А я не заметил".

Спрашивали ли вы своего партнера: "Ты знаешь мое зеленое платье с белым воротником - как ты думаешь, оно будет выглядеть лучше на свадьбе твоей кузины, чем черный бархатный костюм?" - а он смотрел на вас беспомощно, пока вы наконец не начинали понимать, что он вообще не помнит те платья, о которых вы говорите.

Большинство, но, конечно, не все мужчины, не обращают такого внимания на цвет, форму, качество и другие детали, как женщины, которые привыкли все это подмечать.

Проблема заключается в том, что женщины подсознательно ждут от мужчин такого же восприятия .

Поэтому, когда вы спрашиваете своего партнера: "Как я выгляжу?" - вы ожидаете от него такого же ответа, какой дали бы сами, спроси он вас об этом - детали, детали, детали. Вы же знаете, как реагирует ваша подруга, увидев вас в новом платье: "О, Барбара, это новое? Мне очень нравится. Повернись, дай мне посмотреть сзади. Ты знаешь, этот фасон очень идет к твоей фигуре. И как хорошо ты все подобрала - выглядит просто замечательно".

Это не значит, что мужчины не хотят выразить вам свои чувства или похвалить вас, - они просто не обращают на это внимания, они не привыкли вникать в эти вопросы. Более того, большинство мужчин вообще не подозревают, что здесь есть какая-то проблема, пока вы не объясните им.

Решение:

Учите своего партнера обращать внимание на детали.

Отмечайте детали в его внешнем облике или в том, что вам понравилось в доме, где вы гостили в воскресенье, или отметьте, что вам показалось особенно красивым в парке.

Мужской вариант: "Это красивый костюм".

Женский вариант: "Какой замечательный костюм, дорогой. Посмотри, как красиво переливаются цвета на ткани, - где-то немного красного, а где-то голубого. Он прекрасно сидит в талии и подходит к тебе по фасону. Он очень хорошо сшит - посмотри, как отделаны лацканы".

Мужской вариант: "Красивый дом".

Женский вариант: "Как же замечательно выглядит этот дом. Он прекрасно вписывается в пейзаж - не правда ли? Там так много французских окон и дверей. Мне нравится техника, в которой он нарисован, эта необычная голубая гамма. Выглядит очень свежо".

Мужской вариант: "Послушай, парк очень красивый сегодня".

Женский вариант: "Я люблю гулять в парке и просто вот так сидеть на солнце. В это время дня все вокруг сверкает. Ты представить себе не можешь, сколько оттенков зеленого имеют тени на траве в деревьях! Посмотри на эти пышные облака - они выглядят так, будто сейчас лопнут. Я чувствую здесь такой покой!"

Этим вы начнете приучать своего партнера замечать детали.

Когда ваш мужчина делает вам комплимент или восхищается чем-либо, попросите его уточнить, что именно ему нравится. Допустим, он говорит: "Мне нравится твое платье, дорогая". Не говорите просто "спасибо" - спросите его, что ему особенно понравилось. Если он скажет, что ему понравился цвет, спросите: "Ты думаешь, этот цвет лучше тех голубых тонов, которые я обычно ношу?" Другими словами, помогите ему научиться подмечать детали и говорить о них.

Помните: история литературы показывает, что мужчины так же поэтичны и экспрессивны, как женщины, но многим мужчинам XX века нужна практика, чтобы оживить в подсознании ориентировку на детали.

Вы сидите с вашим партнером в гостиной после обеда. Вы можете поклясться, что его что-то беспокоит. Вы спрашиваете, что случилось, а он говорит:

Но, дорогой, - продолжаете настаивать вы. - Я знаю, что тебя что-то расстраивает, скажи мне.

Я же сказал, что все замечательно, так что перестань приставать ко мне, - отвечает он ледяным тоном.

Но почему же ты выглядишь таким расстроенным, почему ты злишься? - продолжаете вы.

Послушай, отвяжись от меня, - кричит ваш партнер. - Что ты все наблюдаешь за мной, как ястреб? Ты права, теперь я зол - зол на тебя за то, что ты такая безмозглая идиотка.

Почему порой единственными доступными мужчине эмоциями являются злоба и раздражение? Они отвечают злобой, когда испытывают внезапный испуг или беспокойство. Они отвечают злобой, когда их что-то задевает. Они отвечают злобой, когда чувствуют свою вину. Они даже могут ответить злобой, когда чувствуют, что очень сильно любят и нуждаются в вас.

Давайте вернемся в детство вашего мужчины, чтобы найти ответ. До самого последнего времени мальчиков всегда учили, что нехорошо показывать такие чувства, как боль, страх или зависимость. Это проявления слабости, которые позволены девочкам, но не мальчикам. Мальчиков, чьи чувства задели, плачущих или испуганных, высмеивают и называют "маменькиными сынками". В мальчиках поощряют силу и то, что называют "мужским поведением", которое вполне допускает злобу, ссоры, но только не слезы и признание своего поражения.

Предложите свои варианты тех эмоций, какие может испытывать ваш партнер, поскольку не исключено, что он в них сам не разобрался. Этим вы поможете ему преодолеть его злобу и создадите условия для выражения других, более тонких чувств.

"Дорогой, я знаю, как ты расстроен тем, что у Фрэда инфаркт. Он ведь твой лучший друг, вы с ним ровесники. Я знаю, я тоже всегда пугаюсь, когда кто-либо из моих близких заболевает, - страшно подумать, что можешь потерять того, кого так любишь. Ты, наверное, чувствуешь себя беспомощным, желая помочь, в то время как вынужден просто ждать".

Поощряйте любое проявление вашим партнером его уязвимости. Помните: мужчин столько осуждали за проявления чувствительности - и в определенных социальных группах продолжают ругать и сейчас, - что они нуждаются в поощрении и позитивной оценке, которую вы можете им дать. Если ваш партнер хоть немного открылся вам, скажите ему, как много для вас это значит, как вы им гордитесь. Я не говорю-о том, чтобы вы постоянно его опекали, - я советую вам просто помогать мужчине в том, что ему делать достаточно сложно.

Примечание. Если рядом с вами мужчина, чья злоба хроническая, постоянная, который ведет себя оскорбительно и не контролирует своего поведения, забудьте все эти советы и обратитесь за консультацией или помощью немедленно.

Словарь "Мужчина - Женщина"

Прочтя эту главу, я думаю, вы поняли, почему я начала с того, что мужчины и женщины говорят на разных языках. Чтобы обобщить все, о чем мы с вами узнали, я предлагаю вам словарь "Мужчина - Женщина". Так же, как французско-английский словарь дает французское слово и его перевод на английский, словарь "Мужчина - Женщина" содержит фразы, часто употребляемые мужчинами, и то, что это означает на языке, который понимают женщины. Я внесла сюда лишь несколько фраз и надеюсь, что по аналогии вы сможете перевести также те фразы вашего партнера, которые доводят вас до бешенства. Вы можете даже, если захотите, сесть рядом со своим мужчиной и попросить его помочь вам в составлении такого словаря. И, конечно же, не удивляйтесь, если он согласится помочь вам только при условии, что вы напишете ему словарь "Женщина - Мужчина".

Фраза	Перевод
"Я не хочу говорить об этом сейчас".	"Мне нужно время, чтобы разобраться в своих чувствах, я боюсь, что, если отвечу сразу, могу ошибиться. Я не могу так же быстро, как ты, подобрать слова, чтобы выразить свои эмоции".
"Успокойся, ты начинаешь чересчур нервничать".	"Вижу, что должен тебе помочь, но не знаю как. Я чувствую свою ответственность за тебя, за твою боль, но не знаю, как тебе помочь".
"Ну вот, смотри, да, я такой. Все мужчины так себя ведут".	"Я боюсь, что во мне что-то не так. Но смогу ли я измениться... Я порой сам не понимаю своего поведения".
"Ну, я сказал "прости". Что еще тебе нужно от меня?"	"Я боюсь, что ты не простишь меня. Я чувствую себя идиотом, потому что обидел тебя, я очень задет тем, что ты видишь мою неправоту".
"Любимая, мне нужно завтра рано вставать - как ты к этому относишься? (в постели во время любовной прелюдии)".	"Я настроен на быстрый секс, но боюсь, что ты посчитаешь меня эгоистом, если я попрошу об этом напрямую".
"Почему ты преподносишь все так, как будто я один всегда во всем виноват? Ты что, никогда не ошибаешься?"	"Я терпеть не могу признавать твою правоту. Я злюсь на себя за то, что не смог решить этот вопрос так быстро, как смогла это сделать ты".

Я надеюсь, что вы нашли в этой главе, посвященной общению, много интересной и полезной информации. Вам следует перечитывать ее еще и еще раз, пока эти знания не станут вашей второй натурой. Пожалуйста, поделитесь тем, что вы узнали, с мужчиной, которого любите. Он почувствует, что вы стремитесь понять его, и станет работать вместе с вами над вашими взаимоотношениями, чтобы сделать их прекрасными.