Всё ещё считаешь, что мужчина должен быть чуть красивее обезьяны? Забудь, это полная чушь! Чтобы тебя уважали друзья и коллеги, любили девушки и – главное – для уверенности в себе ты должен следить за внешностью.

Сегодня дадим советы мужчинам, как надо ухаживать за собой, чем питаться и что носить, чтобы чувствовать себя уверенным.

1. Стиль

Будь крутым! Но не спеши бежать за косухой, рваными джинсами и «стратокастером». Важный показатель крутости – аутентичность. Не зацикливайся на заезженных образах из боевиков, ты не обязан соответствовать им на все сто. Одежда и причёска должны подходить именно тебе!

Определись с имиджем. Потрать время на то, чтобы изучить атрибуты своих кумиров. Прикинь, какие шмотки и какая причёска подчеркнут твою внешность. Один предмет за другим, ты соберешь новый образ.

2. Уход за одеждой

Круто носить вещи, которые нравятся. Но не забывай, что за ними нужно следить. Мужчина с грязными ботинками и катышками на одежде не создаст хорошего впечатления. Несколько рекомендаций по уходу за одеждой:

1. Носишь кеды, кроссовки или другую текстильную обувь – купи щётку для чистки ткани, найдёшь в любом обувном. Обмакивай щётку водой и протирай, для сильных пятен используй соду/хозяйственное мыло.
2. Предпочитаешь классические туфли или сапоги – чисти той же щёткой и обрабатывай кремами и пропитками. Кожа перестанет съёживаться, приобретёт блеск и перестанет пропускать воду.
3. Избавляйся от волос и катышков на одежде. Купи валик с липкой лентой и води им по любимому свитшоту, пока тот не станет как новый. Найдёшь за 50 рублей в супермаркете.
4. Стирай одежду, чтобы она не пахла как недельные носки. Расшифруй рекомендации по стирке на бирке, и ты ничего не испортишь.
5. Гладь вещи.

3. Питание

Питание должно быть сбалансированным. Распредели рацион так, чтобы в нём были белки, жиры и углеводы. Разнообразь питание и постарайся включить в него эти продукты:

• Мясо, рыба;
• Крупы – особенно греча, рис и перловка;
• Сыр, творог, молоко;
• Фрукты, натуральный мёд, орехи;
• Овощи, специи.

Не прикасайся к фастфуду, снекам, газировке и сублимированному кофе. Если ты не знал, кофеин замедляет выработку тестостерона. А из-за жирной и вредной пищи токсины в организме образуются быстрее.

Главный принцип мужской диеты – питаться часто, но по чуть-чуть. Лучше поесть пять раз в день, чем два, и очень плотно. Благодаря питанию в небольших порциях организм сможет быстро усваивать то, что ты съел. Следуй совету – похудение пойдёт куда быстрее. Обменная система сможет без трудностей выполнять свои функции.

4. Лицо

Хочешь выглядеть солидно и презентабельно – держи лицо в чистоте. За кожей нужен такой же уход, как за внутренними органами, мышцами и костями. Вот несколько советов по уходу за кожей:

1. Купи очищающее средство – специальное мыло для лица, тоник. На лице не будет оставаться грязь.
2. Используй очищающее средство раз в день. Если делать это чаще, то кожа будет сухой.
3. Не умывайся горячей водой. Используй тёплую или холодную. Горячая вода сушит кожу, увеличивает салоотделение.
4. Кожа может быть сухой от природы или неправильного ухода. Поможет увлажняющий крем. Нет, крема не для девочек. С ним ты почувствуешь себя лучше.

Для правильного выбора средства для ухода узнай тип кожи. Она может быть сухая, жирная, комбинированная или нормальная. Учитывай это, в магазине помогут.

5. Бритьё

Предпочитаешь колосистую бороду, изящные усы или голый как коленка подбородок – за растительностью положен уход. Лови рекомендации:

1. Не экономь на станках и лезвиях. Есть возможность – бери подороже. Не используй одну кассету по году – меняй раз в два месяца. Так ты избежишь повреждений кожи и порезов. Кстати, два лезвия лучше, чем одно – чище бреют.
2. Увлажни кожу перед бритьём с помощью станка.
3. Носишь бороду – обзаведись электрической бритвой. Она поможет придать бороде форму и избавляться от лишнего. Лень бриться самому – сходи в барбершоп.

6. Тело

Установи режим дня. заставит мозг работать как надо, повысит иммунитет и улучшит настроение. Недосып же – это стресс для тела, который постепенно доведёт до ожирения и поставит жирную точку на мужской внешности в виде мешков под глазами.

Физические нагрузки – это ещё один способ улучшить здоровье и повысить привлекательность. Любой может уделить два-три часа в неделю своему телу. Несколько советов:

1. Чаще передвигайся пешком.
2. Выполняй стандартные упражнения дома: разминка, отжимания, подтягивания. По возможности упражнения с гантелей.
3. Прерывай сидячую работу, это позволит размяться.
4. Проводи больше времени на улице.

7. Уверенность

Помни, уверенность является чертой солидного мужчины. Человек хорошо одет, следит за внешностью, но не чувствует себя в своей тарелке. Причина в неуверенности. Это видно по осанке, походке, взгляду и жестам.

Держи спину прямо, сутулость говорит о закомплексованности. Держи взгляд перед собой, не в пол. При разговоре смотри на собеседника. Принимай открытые позы, держи руки на виду. Тебе нечего скрывать.

Походка спокойная, неторопливая. Уверенному мужчине некуда спешить, он никуда не опаздывает.

Веди себя естественно, будто занимаешься привычными в жизни вещами. Тогда ты не скован мыслями о том, что думают окружающие и как вписаться в рамки конформизма. Скоро ты обратишь внимание, что люди относятся к тебе с большей значимостью.

Ухоженный мужчина глазами женщины

Женщине, которая оценивает взглядом незнакомого мужчину, важны не его черты лица, а манера поведения, одежда и ухоженность.

Привлечёт внимание человек, одетый без изысков, со вкусом; с уверенной походкой и осанкой, ухоженной причёской, тщательно побритый или с уложенной бородой.

Пастельные тона одежды создают впечатление серьезного, статусного мужчины. Яркие и пёстрые покажут – человек стремится выглядеть младше.

О юном возрасте женщине подскажет сочетание делового стиля с повседневным: пальто с джинсами, пиджак с кроссовками. При желании это можно использовать в создании образа.
Для женщины ухоженность мужчины важнее мышечной массы или роста.

Вывод

Следить за внешностью просто. Нужно уметь сочетать предметы гардероба, правильно питаться, ухаживать за кожей и следить за телом. Научись выглядеть уверенным.
Сочетание советов из статьи преобразит мужчину, придаст солидности и обеспечит успех у девушек.

Какой термин закрепился за мужчинами, которые пристально следят за своей внешностью? Чрезмерная забота о себе - признак нетрадиционной ориентации? Как называется мужчина, который чересчур следит за своим внешним видом, одеждой и аксессуарами. Что означают такие привычки и насколько опасно жить с таким партнером?

Мужчина, который пристально следит за своим внешним видом называется - метросексуал. Вопреки распространенному мнению, подобное внимание к своей внешности никак не пересекается с темой нетрадиционной ориентации. Несмотря на это, подобные представители сильного пола очень часто слышат оскорбительные высказывания в свою сторону. Обо все по порядку.

Кто такой метросексуал – кем он работает

Как уже было написано ранее, метросексуалами принято называть мужчин любой сексуальной ориентации, которые уделяют огромное внимание своей внешности: физические данные – создание рельефного тела, стилистика – идеальный образ, гигиена – длительное провождение на банных и спа процедурах.

К слову, метросексуалы всегда в курсе последних тенденций в области дизайна одежды. Наверняка знают все трендовые ароматы, прекрасно могут «собрать» весь образ за считанные минуты.

Благодаря таким навыкам, работа метросексуалов связана с творческой составляющей. Такие «люди стиля» находят себя в парикмахерском искусстве, в области разработки дизайна одежды, в качестве ландшафтного дизайнера или мейкера интерьеров.

Почему красивые, ухоженные мужчины называются метросексуалами

Как вы уже успели догадаться, понятие - метросексуал вошло в разговорную речь совсем недавно. Если быть точнее, впервые на официальном уровне его "запатентовал" в 1994 году журналист Марк Симпсон.

Неологизм образован из двух составляющих: metropolitan – столичный и sexual – половой, сексуальный. Разумеется, первое слово – является основополагающим. Все дело в том, что метросексуализм и сопряженная с ним тенденция пристального ухода за собой среди мужчин – берет свое начало в крупных, «столичных» городах планеты: Нью-Йорк, Москва, Лондон.

Кстати, в Европе проживает наибольшее количество ухаживающих за собой мужчин, которые называются метросексуалами. В глубинке России таких творческих индивидуумов можно «пересчитать по пальцам» - общество не готово к подобному развитию, намного привычнее встретить «работящего парня с завода в трениках».

Опасно ли жить с метросексуалом?

Все чаще на просторах интернета можно встретить подобный вопрос. С первого взгляда, он звучит довольно глупо, однако, если учитывать привычные представления о мужчине, в понимании и воспитании СССР, вполне можно начать остерегаться жить с парнем, который проводит в ванной больше времени, чем девушка.

Как утверждают психологи, такие опасения напрасны. Напротив, люди, которые уделяют своей внешности большое количество времени – имеют тонкую душевную организацию, более внимательно относятся к вопросам и проблемам партнера.

Теперь вы знаете, как называется мужчина, ухаживающий за собой. Хоть и в современном обществе это является только плюсом – главное не перестараться. Все хорошо в меру.

Полочку в холостяцкой ванной украшают несколько разновидностей туалетной воды, а иногда и баночка крема. Но гетеросексуал все равно боится, что его уличат в пользовании косметикой и навесят на него ярлык гомосексуала. Почему?

Ухоженный внешний вид дает мужчине новые конкурентные преимущества, будь то карьера или личная жизнь, – именно такая подоплека содержится в большинстве рекламных лозунгов, которые побуждают мужчин пользоваться косметическими средствами. В современном обществе, где такое большое значение придается социальному статусу и внешним его атрибутам, это очень мощная мотивация. Однако, несмотря на это, косметические бутики до сих пор не осаждают толпы жаждущих приобрести самые эффективные новинки. Что мешает мужчинам пользоваться косметикой так же активно, как это делают женщины?

Общественные стереотипы

«Во-первых, существуют социальные стереотипы мужественности, – объясняет социальный психолог Юлия Федотова . – Принято считать, что женщину ценят за красоту (или, иначе говоря, за хорошие гены), а мужчина оценивается по свершенным им делам. Мужчина, занятый войной, охотой или тяжелым трудом, вряд ли будет выглядеть ухоженным – общественное сознание интерпретирует это как то, что холеный мужчина не способен к „мужской“ работе. Или он не мужчина вовсе, а предположительно гей».

В странах СНГ эти стереотипы особенно живучи.

«В принципе аристократы мужского пола не пренебрегали внешностью, делали маникюр, – продолжает Юлия Федотова. – В ходе известных исторических событий представители социальной верхушки в нашей стране были уничтожены как класс. Для советского мужчины считалось позорным (и небезопасным) „быть ухоженным бездельником“.

Неосознанная убежденность в том, что уходом за собой увлекаются какие-то „неправильные“ мужчины, до сих пор жива».

Психологические различия

При покупке косметики для себя мужчины и женщины имеют совершенно разные мотивации – этот факт, установленный маркетологами косметических компаний, подтверждают и психологи.

«Для женщины нет ничего естественнее, чем вкладывать усилия и средства в собственную внешность, – считает Юлия Федотова. – Поскольку в прошлом женщина зависела от мужчины (которого нужно было сначала привлечь, затем удержать), внешность была самым главным ее достоянием, с которым напрямую связано будущее.

Мужчина же свое лицо или тело капиталом не считает (исключение – артисты, представители публичных профессий). И начинает задумываться о своем внешнем виде, только когда ухоженность становится условием успешности».

Для женщин очень важны тактильные, обонятельные ощущения, удовольствие от процесса нанесения крема или макияжа. Мужчина же ориентирован на результат.

«Главное для него – это эффект, – продолжает Юлия Федотова. – Например, мне достоверно известно, что многие моряки используют гигиеническую помаду. Потому что знают по опыту, что сильно обветренные, трескающиеся до крови губы – это слишком неприятно. И всякие соображения о немужественности этого жеста просто исчезают на фоне практической необходимости. Кстати сказать, реклама (хотя и вызывает раздражение у многих) несет важную функцию просвещения. Мужчина не станет специально искать информацию о средствах ухода – она, как правило, ему не интересна. Но если ему рассказать о каком-нибудь новшестве (например, новой бритве) и он убедится в том, что оно действительно облегчает жизнь, то он с удовольствием будет его использовать».

Отличная кожа

Даже если мужчины позволят себе пользоваться средствами ухода за кожей так же непринужденно, как и женщины, их косметическая рутина все равно будет очень отличаться – из-за физиологических различий. Прежде всего из-за бритья, вокруг которого строятся все остальные этапы «груминга» (так, от англ. to groom – «ухаживать за лошадьми», – называются мужские косметические процедуры в глянцевых журналах). Но мужская кожа имеет и некоторые другие особенности, кроме щетины, от которой приходится избавляться: например,

роговой слой кожи в среднем на 16-22% плотнее, чем у женщин, что позволяет коже лучше сопротивляться агрессии внешней среды. С другой стороны, это затрудняет проникновение косметических продуктов.

Еще одно различие заключается в том, что мужские половые гормоны оказывают влияние на сальные железы: как правило, мужская кожа более жирная, с заметными порами. С гиперактивностью сальных желез связаны некоторые дерматологические проблемы, например, покраснение и воспаление кожи на крыльях носа и бровях (себорейный дерматит). Эту проблему (точно так же, как излишнюю сухость кожи) можно преодолеть – если мужчина даст себе труд дойти до косметолога.

«Среди моих клиентов не более 10% мужчин, – комментирует дерматолог-косметолог Елена Фуфлыгина. – В отличие от женщин, которые часто приходят для профилактики и удовольствия, мужчины ориентированы на решение конкретной проблемы. Они гораздо более аккуратные и педантичные пациенты, тщательно и регулярно выполняют все предписания. И часто достигают даже лучшего результата, чем женщины».

Без намека на гомосексуализм

Почему гетеросексуал так боится, что его уличат в пользовании косметикой и навесят на него ярлык гомосексуала?

Мужчины столь чувствительны к подобным оценкам из-за стойких социальных представлений, которые складывались на протяжении тысячелетий. Гей – мужчина, не создающий пару с женщиной и не имеющий потомства, – не имеет ценности с точки зрения сохранения человечества как биологического вида – эти архаичные представления прочно укоренились в общественном сознании.

«Однако человечество далеко ушло по пути цивилизации, и ситуация очень изменилась: при современной численности населения (которая продолжает расти) биологическая функция – воспроизводство себе подобных – играет уже не такую важную роль, – считает психолог Рада Грановская *. – На первый план выходят эмоциональные ценности, привязанности, которые могут быть не только в гетеросексуальной паре, но и между двумя женщинами и между мужчинами».

Вероятно, с развитием этих ценностей общество будет все более толерантным по отношению к гомосексуалам, и опасения мужчины быть принятым за гея в связи с внешним видом утратят всякую актуальность.

* Рада Грановская – доктор психологических наук, автор книги «Психологическая защита» (Речь, 2007).

По половому признаку

Есть еще несколько исключительно «мужских» аспектов ухода за собой. Например, лысина : под влиянием гормонов-андрогенов происходит затвердение коллагена волосяной луковицы и выпадение волоса.

«Когда этот процесс только начался, выпадение волос можно остановить, – объясняет Елена Фуфлыгина . – Например, при помощи мезотерапии. Существуют препараты-антиандрогены, которые неплохо справляются с этой проблемой». Еще одна особенность – низко растущая щетина: там, где воротничок рубашки касается шеи, образуется раздражение, врастание волос. «Эту проблему можно решить раз и навсегда, прибегнув к фотоэпиляции в этой зоне, – продолжает Елена Фуфлыгина. – К этой процедуре часто прибегают мужчины из бизнес-кругов».

По закону рынка то, что сегодня является признаком люкса, станет привлекательным и для более широких слоев мужского населения.

Пользоваться косметикой, когда необходимо, не принося себя в жертву бренду, но справедливо рассчитывая на результат, – возможно, эти чисто мужские принципы ухода за собой стоит взять на вооружение и женщинам?

Новая мужская культура

История знает несколько периодов, когда мужчины свободно пользовались косметикой. «Возможно, сейчас мы живем на рубеже одного из них», – предполагает культуролог Ольга Вайнштейн .

«Вспомним, например, XVIII век, эпоху рококо, – во французских аристократических кругах было обязательно использование пудры, губной помады, париков, мушек. В Англии в это время был распространен особый тип щеголей, называемых „макарони“, очень активно использующих грим. Эта мода во многом выросла из культуры геев, отношение к которым в то время было весьма толерантным. Разумеется, это напрямую связано с общими настроениями в социуме, ведь XVIII век был эпохой либертинажа, вольтерьянства, свободомыслия на всех уровнях.

Позднее в обществе происходят ощутимые перемены: в 30-е годы XIХ века в парфюмерии появляется деление на мужские и женские духи . Мужчинам уже неприлично пользоваться косметикой и благоухать цветами, мужскими отныне считаются запахи табака, мха, можжевельника, кожи и дерева. В то же время, когда мужские ароматы становятся более строгими, из мужского костюма уходит цвет: отныне в гамме мужских цветов доминируют серый, синий, черный. Яркость уступает место более сдержанной палитре. И совершенно синхронно происходят перемены в диете: специи выходят из моды.

Таким образом, мы видим, что в разных сферах работает одна и та же закономерность – установка на сдержанность. В Англии начинается эпоха викторианства, делающая особый акцент на моральной строгости.

Развитие либеральных ценностей, демократические тенденции в обществе не только позволяют человеку более свободно реализовывать свои предпочтения в отношении внешнего вида, косметики и одежды, но и идут рука об руку с развитием рынка, который, в свою очередь, ищет новых потребителей. Оттого появление особого типа современного мужчины – „метросексуала“ – имеет под собой еще и экономическую основу.

Для нашего общества характерна поляризация гендерных ролей: женщина нередко воспринимает себя в первую очередь как сексуальный объект и использует соответствующие атрибуты – высокие каблуки, облегающую, подчеркивающую формы одежду. Этим же объясняется тот факт, что наши женщины в среднем больше пользуются декоративной косметикой, чем западные дамы.

А наши мужчины, наоборот, реже используют косметику и средства ухода за телом, чем европейцы. Это одна из составляющих отечественного культурного конструкта мужественности: не уделять внимания своей внешности, минимум ухода за собой, налет брутальности. Отсюда и разговоры о „ретросексуалах“. Впрочем, в вестернизированных бизнес-кругах принято заботиться о своем внешнем виде, использовать не только гигиеническую косметику, но и средства для ухода за кожей, посещать салон красоты, делать маникюр. Это становится новой культурной нормой».

Почему считается, что беременным нельзя стричь волосы? Есть два подхода к запрету стричься: народный и научный. Рассмотрим оба.

Народная примета: почему беременным нельзя стричь волосы?

Считается, что при стрижке волос женщина укорачивает жизнь своему ребенку. Например, он может родиться мертвым или недолго прожить после рождения. Люди считали, что именно в волосах набирается жизненная сила матери и ребенка. Мало того, ребенка до года стричь не разрешалось: от этого жизненные силы убывали или «ум выстригался».

С волосами связано немало древних обрядов. Например, при крещении закатывают прядь волос в воск, на свадьбе невесте заплетают косы, при похоронах мужа вдова распускала волосы. Эти и другие приметы про волосы связаны с жизнью и смертью. Считалось также, что имея волос человека, любой колдун мог ему навредить.

Есть и другие объяснения, почему беременной нельзя стричься. Например, волосы женщины считаются ее лучшей защитой, что-то вроде платка или накидки. Потерять их – потерять защиту. А еще раньше, в древности считалось, что волосы частично могут согреть женщину и ее ребенка в сильные морозы.

Научное обоснование суеверия

Почему некоторые врачи тоже не советуют беременным женщинам на определенных сроках стричь волосы? Неужели они тоже суеверны? Вовсе нет. Оказывается, есть вполне логичное объяснение, почему беременным нельзя стричься . Дело в том, что после стрижки волосы начинают расти еще интенсивнее, стричь их придется все чаще. А на рост волос уходит из организма много полезных веществ: витаминов, минералов, белков, которые больше нужны плоду.

Конечно, если вы в достаточном количестве употребляете эти самые витамины, белки и минералы, то проблем не будет. А если у вас в организме их и так не хватает, да еще и ребенок забирает все, что есть, то в конце беременности вы рискуете остаться без волос и без зубов, с больными мышцами.

Приметы: чего нельзя делать беременным?

Народные приметы складывались вовсе не случайно. В течение веков люди наблюдали за беременными женщинами, за родами, ростом ребенка, его характером и пр. Все это занимает длительный период, потому и примет, связанных с будущей мамой и ребенком немало. И все эти приметы предсказывали какие-то опасности, предостерегающие женщину и ребенка.

Почему нельзя беременной женщине смотреть на страшных зверей, мертвецов, уродцев? Считалось, что ребенок родится некрасивым. А как можно объяснить этот факт с медицинской точки зрения?

Настроение и состояние матери влияет на гормоны, которые через плаценту передаются плоду. Ребенок обычно испытывает те же эмоции, что и мать. А он с самого раннего срока начинает строить гримасы. Поэтому различные потрясения и переживания могут отразиться не только на характере ребенка, но и на внешности.

Беременным нельзя перешагивать через продукты, выращенные в земле, например, картофель, свеклу и пр. Это скорее просто дань уважения к земле, ее плодам.

На одежде женщины не должно быть узлов: они не пропускают ребенка во внешний мир. Нельзя шить, вязать, плести и пр. Все это каким-то образом связано с пуповиной, которая может обмотаться вокруг ребенка.

Скорее всего, дело в том, что роженице нельзя долгое время сидеть в одном положении, она должна больше гулять, лежать, но не сидеть, ведь так повышается нагрузка на плод. А на большом сроке головка опускается в таз, поэтому сидение женщины может навредить ребенку.

Примета не показывать новорожденного до сорока дней посторонним тоже вполне объяснима. Дело не только в «сглазе». Просто ребенок еще очень слаб, у него еще не сформирован иммунитет, а чужие люди могут принести в дом заразу. Да и лишнее волнение, много новых впечатлений для ребенка могут слать тяжелой нагрузкой.

Нельзя целовать новорожденных: могут стать немыми. Объяснение достаточно простое: не стоит подвергать ребенка инфекциям, нужно соблюдать правила гигиены, чтобы не заразить малыша.

Очень глупые приметы

А есть и совсем глупые приметы, связанные с беременными женщинами. Конечно, на первый взгляд эти приметы кажутся весьма смешными, но, зачастую и некоторым из них вполне можно найти разумное объяснение. Возможно, стоит и к ним прислушаться.

• Ванну нельзя принимать беременной женщине;
• Нельзя никому говорить о беременности;
• Нельзя есть яйца с двумя желтками;
• Нельзя есть тайком;
• Нужно держать в тайне имя будущего ребенка;
• Нельзя играть с кошкой и трогать ее;
• Нельзя сидеть на крыльце;
• Нельзя беременной прикасаться к своему лицу;
• Нельзя сидеть нога на ногу;
• Нельзя отказывать женщине, когда она просит поесть;
• Нельзя поднимать руки выше головы;
• Нельзя до родов интересоваться полом будущего ребенка;
• Нельзя покупать до родов вещи малышу;
• Беременным нельзя ругаться;
• Нельзя укачивать плачущего малыша в люльке или коляске, только на руках;
• Беременным нельзя носить золотые или серебряные украшения;
• Нельзя фотографировать беременную или рисовать ее портрет.

Суеверие или научный факт?

Так стричь или не стричь волосы беременным? В большинстве случаев все приметы – предрассудки. Если женщина выполняет все условия врачей, принимает витамины, ведет здоровый образ жизни, не расстраивается и не подвергается стрессам, то все ей можно, но в меру. Исключением является употребление вредных продуктов, курение, алкоголь, большие физические нагрузки.

колумнист и блогер

Я, конечно, в курсе, что общество у нас пока еще достаточно традиционно мыслит: «мама красивая, папа работает», «мужчина должен быть немного красивее обезьяны», «мужик должен быть могуч, вонюч и волосат». Но если кто следит за тем, что происходит вокруг, то уже лет двадцать как появился новый тип мужчин. В начале 2000-х его называли метросексуалом, потом с некоторым изменениями в эстетической визуализации ему было присвоено гордое имя ламберсексуала, теперь называют спорносексуалом (от «селфи», «спорт» и «порно»)… Все это мужчины, которые не как Стэнфорд Блэтч из «Секса в большом городе», но ухаживают за собой. Можно сказать, новая ступень эволюции. Они в курсе, что подмышки и паховую область нужно брить, а носки менять ежедневно. Ну это так, вкратце.

Я не призываю всех мужчин становиться помешанными на своей внешности. Но вы, дорогие, хотя бы шаг вперед от обезьяны сделайте. А то ведь на среднестатистического русского мужика смотреть без слез нельзя. Рабочие брюки с пузырями на коленках и лоснящимися штанинами, потому что он об них руки после обеда вытирает. У рубахи под мышками желтые разводы от пота. Это если еще повезет на мужика в брюках да рубашке нарваться.

В основном же у нас как: джинсы, когда-то купленные голубыми, а ныне сизые, да нечто среднее между майкой и свитером. Прическа из эконом-парикмахерской, сделанная пьяным мастером третьего разряда Людочкой месяцев пять назад, так что уже можно видеть, что некрасиво отросшие на затылке пряди висят грязными соплями. Как вариант – бандитский полубокс, если мужик экономит на эконом-парикмахерской и бреет тыкву электромашинкой, оставляя кучу лысых следов по периметру.

И в дополнение к портрету маленькая деталь: наш могучий и вонючий действительно вонюч. В лучшем случае он благоухает потом. В худшем – любит чеснок. Наши мужчины чеснок, кстати, любят поголовно. Вы когда-нибудь пробовали заходить в маленькое непроветриваемое помещение после посещения его любителем чесночка? Попробуйте, обогатите свой жизненный опыт, главное, содержимое желудка постарайтесь сохранить внутри организма.

Про волосатость я просто молчу. Мужчины, если вы хотите, чтобы рядом с вами голым оказалась голая женщина, делайте что-то с волосами в определенных местах. Иначе даже случайная подружка из «тиндера» будет поминать вас теми словами, какими я уже много лет поминаю одного товарища, который снаружи успел замаскироваться, а под одеждой забыл.

В общем, я передумала. Я призываю всех мужиков выходить на новую ступень эволюции и называться метро-, ламбер-, спорно- – да какими угодно сексуалами! Потому что эти мужчины красивы, приятно пахнут, и мне нравится их трогать. И всем нравится. А вас бабы трогают только от безысходности, можете не сомневаться.