Спорт. Здоровье. Питание. Тренажерный зал. Для стиля

Какого числа день бухгалтера в России: правила и традиции неофициального праздника

Как заинтересовать девушку по переписке – психология

Рыбки для пилинга Рыбки которые чистят ноги в домашних условиях

Поделки своими руками: Ваза из листьев Вазочка из осенних листьев и клея

Определение беременности в медицинском учреждении

Как разлюбить человека: советы психолога

Вечерние платья для полных женщин – самые красивые для праздника

Как снимать шеллак в домашних условиях

Развитие детей до года: когда ребенок начнет смеяться

Размерная сетка обуви Nike Таблица размеров спортивной обуви

Поделка медведь: мастер-класс изготовления медвежат из различных материалов (95 фото-идей) Как сделать мишку из картона

Как играть с видом от первого лица в GTA V Как сделать вид от первого лица в гта 5 на ps3

Цветок для шторы своими руками

Гардероб Новый год Шитьё Костюм Кота в сапогах Клей Кружево Сутаж тесьма шнур Ткань

Как определить пол ребенка?

Начальная стадия

S ""Какой контроля над рождаемостью является наилучшим для вас?". Пищевых продуктов и медикаментов (FDA) является частью государства правительство Соединенных. Это работа FDA, чтобы убедиться, лекарств и других медицинских процедур работы и находятся в безопасности.

Предотвратить беременность

Если вы и ваш партнер не хотите, чтобы ребенок в это время, вы можете спросить: "Как предотвратить беременность?". К счастью, Есть много различных продуктов, которые могут помочь предотвратить беременность.

Типы контроля над рождаемостью, которые являются наиболее надежными для предотвращения беременности противозачаточные таблетки, инъекции, имплантаты, ВМС, и стерилизации. Из каждых 100 женщин, которые используют один из этих типов регулирования рождаемости в течение года, от 1 до 5 женщин забеременеть.

Латексные презервативы для мужчин и диафрагм со спермицидами являются менее эффективными. Из каждых 100 женщин, которые полагаются на них в течение года, около 14 до 20 будет забеременеть. Другие методы контроля рождаемости, такие как спермицид один, женские презервативы, и естественные методы планирования семьи, не работает также.

Как предотвратить беременность

Как предотвратить беременность? Существуют 2 основных методов предотвращения беременности: вы можете найти продукты без рецепта или, вам нужно обратиться к врачу для.

Предотвращение беременности без рецепта

Некоторые виды контроля над рождаемостью продуктов, которые могут предотвратить беременность доступны без рецепта врача. Они не имеют побочных эффектов для большинства людей. Но у некоторых людей может быть аллергия на них и получить сыпь, если они их используют.

Презервативы для мужчин

Люди иногда называют презервативы для мужчин каучуков, сейфы, или профилактики. Вы можете купить презервативы без рецепта в аптеках, супермаркетах и во многих других местах. Это самый известный способ предотвратить беременность.

Для использования, надевать презерватив на эрегированный пенис перед половым актом. Используйте каждый презерватив только один раз. Большинство презервативы из латекса. Другие из баранины кишечника и часто называют овчины. Некоторые презервативы из полиуретана. Если у вас нет аллергии на латекс, вы должны использовать латексные презервативы, потому что они являются лучшим способом для предотвращения беременности, и они также защищают лучшие против СПИДа, герпеса и других передаваемых половым путем (ЗППП). Презервативы не должны использоваться с вазелином или других марок вазелин, лосьоны или масла. Но они могут быть использованы при вагинальном смазочных материалов и женщины кремы повышения , которые не имеют нефти, такие как KY Jelly.

Женский презерватив

Реальность женский презерватив из полиуретана. Вы можете купить женские презервативы в аптеках без рецепта. Для использования, вставить презерватив во влагалище непосредственно перед сексом и использовать каждую только один раз, чтобы предотвратить беременность. Не используйте его в то же время, как мужской презерватив. Если у вас есть выбор, лучше для человека, чтобы использовать латексные презервативы, потому что это лучший способ предотвращения беременности, чем женский презерватив.

Спермицид Alone

Спермициды можно приобрести без рецепта в аптеках и некоторых других магазинах. Они содержат химическое вещество, которое убивает сперму предотвращает беременность. Спермициды продаются в нескольких формах, включая пену, крем и молочко.

Для использования, положить спермицид во влагалище в течение 10 минут перед половым актом. Одна доза спермицид обычно работает в течение одного часа, но вы должны использовать еще одну дозу каждый раз, когда у вас есть акта, даже если он меньше чем за час прошел. Вы не должны душ или промыть влагалище, по крайней мере от 6 до 8 часов после полового акта.

Рождение контроля, вам нужно обратиться к врачу для

Риски и преимущества различных форм контроля за рождаемостью различны для каждого человека. Поэтому лучше всего решать с врачом, какая форма контроля над рождаемостью, что лучше для вас.

Диафрагма

Диафрагмы со спермицидами помещается во влагалище перед сексом так, что она охватывает шейку матки или шейки матки. Положите спермицида в купол диафрагмы перед вставкой. Вы должны быть оборудованы для диафрагмы в офисе врача или клинику, потому что диафрагм представлены в нескольких различных размерах. Диафрагма должна оставаться на месте не менее 6 часов после полового акта для предотвращения беременности, но не более чем на 24 часов. Если вы занимаетесь сексом больше, чем один раз во время ношения диафрагму, вы должны добавить больше спермицида без учета диафрагмы из. Спермицид доступен без рецепта в аптеках.

Цервикальный колпачок

Шейки крышка мягкой резиновой чашкой с круглым ободом, который ставится во влагалище, чтобы соответствовать по шейке матки или шейки матки. Крышка меньше диафрагма, но иногда трудно вставить. Вы должны пойти к врачу или в клинику для установки на цервикальный колпачок. Она поставляется в нескольких различных размерах. Цервикальный колпачок должен быть использован с спермицидами, которые можно приобрести в аптеках без рецепта. Вы можете оставить его на месте в течение 48 часов, чтобы позволить ей действовать и предотвращения беременности.

Противозачаточные пилюли рождения

Вам нужно рецепта врача, чтобы получить противозачаточные таблетки, которые также называются оральные контрацептивы. Есть два типа управления противозачаточные таблетки: "комбинированные оральные контрацептивы" и "таблетки мини".

Комбинированные оральные контрацептивы имеют комбинацию из двух гормонов - эстрогена и прогестина. Они работают по поддержанию яичников выпускать яйца. Таблетки необходимо принимать каждый день, чтобы предотвратить беременность.

Мини таблетки содержат только один гормон, прогестин. Они работают, утолщение цервикальной слизи, чтобы сохранить сперматозоидов добраться до яйцеклетки. Иногда они также держать яичников выпускать яйца. Вы должны принимать по одной таблетке каждый день. Мини таблетки немного менее эффективны, чем комбинированные оральные контрацептивы.

Депо-Провера

Депо-Провера вид прогестина, похожие на гормоны в мини-таблетки. Депо-Провера должен быть введен с иглой в ягодицы женщины или руке мышцы врача. Вы должны получить инъекцию каждые три месяца, чтобы предотвратить беременность.

Норплант

Норплант является одной из форм прогестин, который помещается под кожу. Норплант сделан из резины стержней, которые выглядят, как спички. Врач местах стержней под кожу плеча женщины, где они медленно релиз прогестин. Врач должен также удалить стержней. Есть два типа Норплант. Шесть стержня Норплант может предотвратить беременность на срок до пяти лет. Два стержня Норплант может предотвратить беременность сроком до двух лет.

ВМС (внутриматочная спираль) вводится в матку врачом. Два типа ВМС в настоящее время используются в Соединенных Штатах: Медный Paragard T 380A, который выпускает медь, и Progestasert Прогестерон T, который выпускает прогестерона, формы прогестина. Paragard ВМС может оставаться на месте в течение 10 лет. Progestasert должны быть заменены с каждым годом. Врач должен удалить его.

Мужская стерилизация (вазэктомия)

Амбулаторная хирургия необходима, чтобы сделать человека стерильные, или не в состоянии производить достаточное количество спермы , чтобы сделать женщину беременной. Это делается путем уплотнения, связывая или резки трубки, через которую спермы путешествия в пенис из яичек. Операция обычно занимает менее 30 минут и выполняется под местной анестезией. Это самый эффективный способ предотвратить беременность, но люди, которые имеют вазэктомии должны быть уверены, что они никогда не захотят отец детей в будущем.

Женская стерилизация

Женская стерилизация, как правило, больше, чем операции вазэктомии, хотя иногда может быть сделано как амбулаторной хирургии. Это обычно делается под общим наркозом. Операция включает в себя связывать, резки или блокирование фаллопиевых труб так яйца не могут достичь матки. Еще раз, это очень эффективный способ предотвращения беременности, но женщины, которые эта операция должна быть уверен, что они никогда не хотят иметь ребенка в будущем.

Естественное планирование семьи

Это также известно как повышение рождаемости или периодическое воздержание. Для этого метода на работу, мужчины и женщины не могут заниматься сексом в дни женщина может забеременеть, если с использованием другой формы контроля над рождаемостью. В эти дни обычно включает от семи дней до женщину овулирует (релизы яйцо) до трех дней после того как она овулирует. Женщина может спросить своего врача, как сказать, когда она овулирует. Это можно сделать, принимая во внимание, когда последний менструальный период начался, изменения температуры тела, а также изменения в вагинальной слизи. Этот метод не может гарантировать вам предотвратить беременность, поскольку различные изменения в вас циклов может произойти.

Предотвращение венерических болезней

Единственный вид контроля над рождаемостью, что также весьма эффективны в профилактике СПИДа и других передаваемых половым путем заболеваний латексный презерватив носить мужчина. Женский презерватив может также дать некоторую защиту, но это не так хорошо, как латексный презерватив для мужчин. При использовании других форм контроля над рождаемостью, но и хотят защиты от СПИДа и других венерических заболеваний, человек должен также использовать латексные презервативы.

Резюме

Пищевых продуктов и медикаментов одобрило ряд методов контроля рождения для предотвращения беременности. Выбор контрацепции зависит от таких факторов, как человеку здоровья, частота сексуальной активности, число сексуальных партнеров, и желание иметь детей в будущем. Частота отказов, основанный на статистических оценок, являются еще одним ключевым фактором. Наиболее эффективный способ избежать беременности и венерических заболеваний заключается в практике полное воздержание (воздерживаться от половых контактов).

С уважением,
Веб-Doc

Как избежать беременности, если произошел половой акт без использования средств контрацепции? Можно ли не допустить зачатия? Да, такое возможно, и успех мероприятия будет зависеть от того, какие принять меры и насколько быстро.

Так правильно

Самым правильным и эффективным будет воспользоваться препаратом экстренной контрацепции . Препараты старого типа, но продающиеся и сейчас, имеют в своем составе большую концентрацию гормона. Того же гормона, что содержат противозачаточные таблетки, принимаемые в постоянном режиме (для регулярной контрацепции). У этих препаратов много побочных явлений, в том числе, межменструальные кровотечения. Особенно высок их риск, если принимать средства экстренной контрацепции регулярно. Один из известнейших препаратов такого действия - «Постинор».
Препараты нового типа имеют другое действие, они «подавляют» гормон прогестерон. За счет этого беременность становится невозможной. Однако и это средство нельзя принимать на постоянной основе. Хотя оно имеет куда меньше побочных действий. К таким препаратам относится, например, «Женале».
Следует учесть, что экстренная контрацепция далеко не на 100% эффективна. Принять препарат желательно сразу же, промедление грозит снижением эффективности.

Это мифы

Можно ли избежать беременности в первые дни народными средствами и без последствия в виде гормонального сбоя, который происходит после приема гормональных средств? К сожалению, нет. Мы опишем несколько способов, которые используются, а также объясним почему это делать бесполезно, а порой и вредно.

1. Помочиться после полового акта. Вообще, это старинная рекомендация по недопущению заражения половой инфекцией. Причем преимущественно для мужчин. Мочой они смывают микробов из уретры. Ну а какое отношение имеет эта рекомендация к предотвращению нежелательной беременности - загадка. Ведь сперматозоиды уже находятся внутри влагалища, а быть может - даже в шейке матки.

2. Спринцевания водой с лимоном. Кислотная среда - неблагоприятна для сперматозоидов, да и с помощью воды они вымываются. Но не все. А лимон может очень навредить слизистой влагалища.

3. Использование «химической» контрацепции - свечей, вагинальных таблеток, крема после секса. Не совсем народное средство, но на гормональный фон никак не влияет. Правда, и пользы не приносит... Этот вид контрацепции более-менее эффективен только в случае использования до полового акта. После - нет смысла.

Если время потеряно

Но что же делать, как избежать нежелательной беременности на ранних сроках и спровоцировать наступление месячных? Многие женщины с этой целью пьют аскорбиновую кислоту, едят лимоны, петрушку. Эти средства разжижают кровь и в больших концентрациях могут вызывать кровотечения, в том числе и маточные. С другой стороны - такое количество кислоты - это огромный вред для желудка.

Другой способ медикаментозный, прием гормона. Но он может помочь вызвать месячные только в том случае, если беременности нет. Если же женщина беременна, то это, напротив, послужит профилактикой угрозы выкидыша. Дело в том, что нехватка прогестерона - это частая причина задержки менструации. А при нехватке прогестерона при беременности может быть выкидыш.
При задержках менструации врачи назначают обычно на 10 дней прогестерон - в таблетках или инъекциях (внутримышечно), а после окончания курса, через несколько дней, начинается менструация.

Если беременность все же наступила

Выкидыш на ранних сроках может случиться из-за разных причин. Даже сильного физического переутомления. Но не стоит пытаться самостоятельно спровоцировать прерывание беременности. Это опасно для вашего здоровья. А прием различных средств вроде пижмы не только грозит сильным маточным кровотечением, но и вызывает пороки развития у плода. Бывает так, что женщина выпила пижму, но прерывание беременности на ранних сроках не случилось. Между тем женщина уже и не хочет аборта. Но и оставлять ребенка теперь рискованно, пижма могла очень навредить его организму. Так что, сто раз подумайте, прежде чем что-то принимать.

Если же решение о прерывании беременности окончательное, а срок беременности совсем небольшой, у вас есть выбор: сделать медикаментозный аборт (можно при задержке до 2 недель) либо удалить плодное яйцо и эндометрий методом вакуум-аспирации.

Вакуум-аспирация - недорогая процедура, ее делают в кабинете гинеколога при местном обезболивании.
При медикаментозном аборте выкидыш наступает от приема определенных таблеток, выдаваемым врачом. Это довольно дорогой вид прерывания беременности, всегда платный. Но удобный, так как не требует хирургического вмешательства, выкидыш наступает в домашних условиях.

Узнать, как предотвратить беременность, может быть сложно, поскольку существует большое количество вариантов для выбора противозачаточных мер. Противозачаточные средства, которые вы используете, это личный выбор, который должен быть тщательно продуман. Изучение различных способов это первый шаг к нахождению того, который соответствует вашим убеждениям и образу жизни.

Шаги

Способ 1 из 5: Барьерные методы

  1. Презервативы. Латексные презервативы надевают на пенис во время полового акта. Они предотвращают беременность, удерживая сперму от вступления в контакт с фертильной яйцеклеткой. Презервативы в некоторых клиниках могут раздаваться бесплатно, а также их можно приобрести в любой аптеке или супермаркете.

    • Дополнительное преимущество в том, что презервативы защищают обе стороны от венерических заболеваний (ЗППП), так же, как и от беременности.
    • Презервативы сделаны из тонкого латекса, поэтому они иногда могут рваться во время полового акта. Когда это происходит, возможность беременности повышается.
    • У некоторых людей аллергия на латексные презервативы, поэтому вместо них им стоит выбирать презервативы, изготовленные из пластика.
  2. Женские презервативы. Также изготовленные из латекса, женские презервативы имеют форму колечка с мешочком. Мешочек помещается внутрь влагалища, а кольцо остается снаружи, чтобы удерживать презерватив на месте. Он задерживает сперму во время полового акта, поэтому у нее нет никакой возможности попасть в тело женщины. Женские презервативы доступны в аптеках.

    • Женские презервативы снижают риск заражения ЗППП, защищая влагалище от непосредственного контакта.
    • Женские презервативы чуть менее эффективны, чем обычные, и некоторые говорят, что они менее удобны в использовании.
  3. Диафрагмы. Эти мелкие чашечки из силикона вставляются во влагалище на шейке матки, чтобы предотвратить контакт спермы с яйцеклеткой. Они обычно используются в сочетании со спермицидным желе, которое препятствует движению спермы, с целью повышения эффективности.

    • Поскольку тело каждой женщины обладает несколько иной формой, диафрагмы должны устанавливаться и обязательно подходить по размеру. Поговорите со своим гинекологом об установлении диафрагмы.
    • Диафрагмы достаточно эффективны, но они не препятствуют передаче ЗППП.

Способ 2 из 5: Гормональные противозачаточные

  1. Противозачаточные таблетки. Противозачаточные таблетки состоят из синтетических гормонов эстрогена и прогестина, которые не позволяют женской яйцеклетке покинуть яичник, так что беременность становится невозможной. Если принимать их надлежащим образом, то они очень эффективны. Противозачаточные таблетки доступны только по назначению гинеколога.

    • Таблетки необходимо принимать каждый день в одно и то же время, чтобы они работали должным образом. Если вы пропустите несколько дней, это может привести к снижению их эффективности.
    • У некоторых женщин противозачаточные таблетки вызывают побочные эффекты. У различных брендов таблеток разные уровни эстрогена и прогестина, так что ваш врач может прописать другую марку, если настоящая является причиной негативных побочных эффектов.
  2. Другие гормональные средства. Те же гормоны, которые делают противозачаточные таблетки эффективными, могут вводиться в организм с помощью других средств. Если вам не хочется принимать таблетки каждый день, то рассмотрите такие варианты:

    • Противозачаточный укол. Этот укол делается в руку раз в три месяца. Укол очень эффективен в предотвращении беременности, но сообщается, что возможны побочные эффекты.
    • Противозачаточный пластырь. Пластырь обычно клеят на руку, спину или бедро. Он вводит гормоны через кожу и его необходимо менять каждые несколько недель.
    • Противозачаточные кольца. Кольцо вводят во влагалище раз в месяц. Оно вырабатывает гормоны, которые предотвращают беременность.
    • Противозачаточный имплантат. В руку вводится небольшой стержень, и он вырабатывает гормоны, предотвращая беременность на срок до трех лет. Вставлять и удалять этот стержень должен врач.
  3. Внутриматочные средства (ВМС). ВМС представляет собой небольшое металлическое устройство, которое вводится в матку врачом. Один из видов ВМС выделяет гормоны, а другой, изготовленный из меди, влияет на подвижность сперматозоидов и предотвращает оплодотворения яйцеклетки.

    • ВМС чрезвычайно эффективны и работают до 12 месяцев, хотя они и могут стоить дорого.
    • Если вы беспокоитесь о нарушениях менструального цикла, подумайте о медном ВМС, который не мешает гормонам и не вызывает побочных эффектов, связанных с гормональными противозачаточными.

Способ 3 из 5: Поведенческие методы

  1. Воздержание. Воздержание от вагинального полового акта предотвращает беременность путем предотвращения вступления в контакт мужской спермы с яйцеклеткой. Воздержание на сто процентов эффективно в предотвращении беременности, если используется непрерывно.

    • Некоторые люди определяют воздержания как воздержание от всех сексуальных контактов, но для того, чтобы предотвратить беременность, но нужно избегать только вагинального полового акта.
    • Воздержание требует огромной силы воли, и некоторые люди, возможно, будут считать этот метод ненадежным для контроля над рождаемостью в течение длительного времени.
    • Важно иметь другой противозачаточный метод на замену, как только воздержание закончится.

Природа, следуя своим законам, предоставила человеку выбор: любить и регулярно пополнять семью, или забыть о сексе. Но изворотливый ум человека, как всегда, нашел третий выход: безопасный секс, чтобы предотвратить нежелательную беременность.

Потому и был изобретен презерватив, который не допускает заражение венерическими болезнями и способен предотвратить нежелательную беременность после полового акта.

К большому сожалению, на рынке все еще можно купить дешевые и некачественные изделия. А бывает так, что и качественные изделия подводят... В результате каждой женщине хоть раз приходилось испытать страх нежелательной беременности.

В случае повреждения целостности презерватива.

В случае разрыва презерватива, и независимо от того, происходило семяизвержение у мужчины или нет, женщина должна проспринцеваться. Известные средства готовятся на выбор из борной кислоты или сока лимона или лимонной кислоты или хозяйственного мыла или 0.5% раствора салициловой кислоты или даже из кока-колы, но так, чтобы итоговый раствор был полупроцентный.

Попробуйте на вкус приготовленный раствор, он должен быть слабокислым. Если при спринцевании ощущается жжение, процедуру надо немедленно прекратить и еще разбавить раствор водой, чтобы не пожечь слизистую причинного места.

Спринцевание нужно проводить в течение 3 - 5 минут с использованием микроклизмы, вымывая круговыми движениями из влагалища семенную жидкость. Через время процедуру спринцевания нужно повторить второй раз.

Конечно, будет гораздо более эффективно и безопасно вводить во влагалище спермицидные препараты, продающиеся в аптеках. Так что бегом в аптеку!

Если оба партнера определили, что разрыв презерватива произошел после эякуляции, то женщине, чтобы предупредить беременность, нужно дополнительно принять средства экстренной контрацепции.

«Аварийная» контрацепция.

Чтобы же теперь делать, если половой акт произошел и грозит возможной и нежелательной беременностью?

В первые дни после незащищенного полового акта вам стоит прибегнуть к срочной контрацепции, которая сможет успешно предотвратить нежелательную беременность.

А если учесть, что наступление беременности реально происходит где - то на пятый день после полового акта, то как раз экстренная контрацепция и может ее предотвратить, поскольку действует намного быстрее. Следует заметить, что метод экстренной контрацепции действенен, если с момента угрозы до начала предотвращения нежелательной беременности после полового акта прошло менее 72 - х часов.

Метод предотвращения нежелательной беременности в первые дни после полового акта в домашних условиях заключается в том, что женщина дважды применяет комбинированные оральные контрацептивы. Первый прием таблеток должен произойти в течение 72 часов после незащищенного полового акта и второй прием - через 12 часов. При этом число принимаемых таблеток зависит от дозировки и состава конкретного средства. Так «Овидон» принимают 2 раза по 2 таблетки с интервалом в 12 часов; «Микрогинон», «Регулон», «Ригевидон», «Фемоден», «Марвелон» – принимают 2 раза по 4 таблетки; «Логест», «Мерсилон», «Новинет» – 2 раза по 5 таблеток. Такое средство как «Постинор» гораздо более действенен, но его первую таблетку нужно принять в течение 48 часов после незащищенного полового акта, а вторую таблетку – через 12 часов после первой.

Приведенные выше препараты достаточно безвредны для здоровья женщины, чего нельзя сказать о «Диназоле» и «Постиноре». Доза последних строго ограничена 4 таблетками на месяц и имеют массу побочных эффектов.

При этом не стоит передозировать любой из перечисленных препаратов, поскольку вызванная ими менструация может перейти в реальное кровотечение. Поэтому лучше соблюдать дозы и применять тот же «Ригевидон», который не сказывается впоследствии на репродуктивной функции женщины.

От приема таблеток у вас может появиться тошнота. Для уменьшения ее проявления и недопущения рвоты, за 5 минут до употребления таблеток выпейте стакан молока или съешьте что-нибудь мясное и соленое. Если же, если рвота все равно появилась в течение часа после приема таблеток, то вторую их дозу принимайте вместе с противорвотными препаратами. Можете, например, взять лимонную дольку. Иногда, чтобы снять тошноту, достаточно лизнуть лимонную дольку.

Если через 1 - 2 дня у вас наступит менструальноподобная реакция, то она свидетельствует о том, что оплодотворения не произошло. А вот если такой реакции нет, вам нужно обратиться к тестам на беременность и посетить врача.

И, завершая обзор, хочу предупредить, что применять такие экстренные методы, чтобы предотвратить беременность нужно только в самых экстренных случаях (изнасилование и пр.), но не в коем случае не регулярно и не вместо обычной "защиты".

Вам также будет интересно:

Маска для лица с яйцом Маска из куриного яйца
Часто женщины за несколько месяцев заранее записываются в салоны красоты для проведения...
Задержка внутриутробного развития плода: причины, степени, последствия Звур симметричная форма
В каждом десятом случае беременности ставится диагноз - задержка внутриутробного развития...
Как сделать своими руками рваные джинсы, нюансы процесса
Рваные джинсы - тенденция не новая. Это скорее доказательство того, что мода циклична....
Бразильское кератиновое выпрямление волос Brazilian blowout Польза бразильского выпрямления волос
22.11.2019 Желанными друзьями девушек являются бриллианты. Однако, без роскошных, богатых...
Как подобрать свой стиль одежды для мужчин: дельные советы экспертов Современный мужской стиль одежды
При выборе одежды мужчине в первую очередь нужно определиться со стилем, чтобы составлять...