Ежедневно нас окружают люди. Все они разные: молодые и пожилые, злые и добрые, искренние и лукавые, знакомые и не очень. После общения с некоторыми из них остаются лишь приятные ощущения, а душа наполнена позитивом. После разговора с другими, напротив, нервная система приходит в упадок, возникает раздражение и тревожность, появляется чувство внутреннего опустошения. Таких людей называют энергетическими вампирами. Хорошо, когда с ними приходится общаться изредка или единожды. Но что делать, если им является самый близкий и родной человек - Ваша мама?

Рис. Что делать, если Ваша мама - энергетический вампир?

Для начала Вам следуем понять, что Ваша мама стала энергетическим вампиром не по своей воле. Когда она питается Вашей энергией, то даже не подозревает об этом. Она поступает так неосознанно! Поэтому ни обвинять ее, ни тем более упрекать в том, что она энергетический вампир - не стоит. Это лишь даст ей хороший повод еще раз забрать часть Вашей энергии.

Как происходит отбор энергии?

Укротить «аппетиты» мамы-вампира можно и даже нужно для собственного же блага. Но вначале попробуем разобраться, каков механизм отсасывания энергии. Например, мама задает Вам какой-нибудь вопрос, Вы даете ответ, а она, услышав Ваш ответ, начинает «наставлять на путь истинный» либо же критиковать сказанное. Вы, конечно, возражаете или начинаете оправдываться. В моменты, когда в маминых речах слышится поучение или претензия («Сколько раз тебе объяснять, ты опять все сделал неправильно и т.д.»), она и «вонзает хоботок», чтобы напиться энергией.

Сам процесс отбора Вашей энергии происходит в моменты, когда Вы пытаетесь оправдаться, при этом начинаете ощущать раздражение и даже испытывать некую безысходность. Пик выкачки энергии приходится на моменты Вашего гнева и злости из-за высказанной мамой претензии. Затем мать, напившись энергии, «вытаскивает хоботок и начинает зализывать Ваши раны». В ее голосе слышится нежность и сочувствие.

После этого у Вас, хоть и осталась злость на маму, уже нет желания продолжать полемику, так как Вы обессилены и желаете лишь одного: чтобы мать оставила Вас в покое. А ей того и надо! Ведь все, что ей нужно было, она уже получила, и тоже хочет скорее закончить беседу.

Мать-вампир забирает энергию, передача которой осуществляется через слова, произносимые Вами в период ссоры. Особенно это касается предоставления новой информации о себе, злости и раздражения, присутствие которых является вполне естественным в моменты несправедливых обвинений.

Как предотвратить выкачку энергии?

Во время словесных перепалок с матерью не давайте ей никаких новых сведений о себе. В ответ на претензии просто соглашайтесь с ней во всем, что она скажет. Даже испытывая злость, терпите и ведите себя спокойно, иначе потеряете часть энергии. Вначале Вам будет непросто общаться с мамой «новым» способом. Но игра стоит свеч!

Возможно, первые эксперименты будут не совсем неудачными, и Вам придется провести «работу над ошибками». Чтобы лучше понять, в чем причина Ваших неудач, запишите несколько словесных перепалок с матерью на диктофон и прослушайте после того, как гнев пройдет.

Когда мама начнет предъявлять Вам претензии или критиковать, главное - не поддаваться внутреннему раздражению и отвечать ей дружелюбно, спокойным тоном. Например, мама спрашивает: «Опять, наверное, придешь поздно, а мне полночи за тебя переживать придется?». Отвечайте спокойно: «Мама, я постараюсь вернуться домой вовремя, чтобы ты не переживала, если буду задерживаться, обязательно позвоню и предупрежу».

Если Вы научитесь правильно давать отпор маме в плане откачки Вашей энергии, вскоре ей и самой перехочется забирать Вашу энергию, а любые попытки с ее стороны прекратятся. К сожалению, мама не перестанет являться «вампиром», но она обязательно отыщет себе новую «жертву». В результате : появится прилив сил по утрам и сохранится бодрость в течение всего дня, повысится настроение и уверенность в собственных силах.

Что делать, если не получается дать отпор энергетическому вампиру?

Бороться с энергетическим вампиром, особенно, если это близкий Вам человек, достаточно непросто. Если у Вас не получается защищаться самостоятельно с помощью вышеописанного метода, не расстраивайтесь. Выход всегда есть! Воспользуйтесь аудиовизуальной программой - она настроит Ваше подсознание на защиту от любого энергетического вампира. То есть не важно кто он, Ваш близкий родственник, друг, коллега или вообще посторонний человек. Вы будете неосознанно, без каких-либо усилий, блокировать любую попытку отбора Вашей энергии. Очень скоро Вы поймете как прекрасно быть наполненным живительной энергией, а не раздавать ее направо и налево!

31.10.2016 9894 +15

Что делать если мать энергетический вампир? Ведь если вампирит обычный человек, с ним можно просто прекратить общение. А перестать контактировать с самым родным человеком невозможно. Способы защититься всё же существуют. Разберем их подробно.

В чем проявляется энергетический вампиризм?

Семейный энерговампиризм - отдельная тема. Стандартные рекомендации не всегда можно применить в отношении членов семьи. Для начала вам нужно разобраться, в чём проявляется такой вампиризм.

Это только часть признаков, характерных для семейного энергетического вампиризма. Далее поговорим, что делать, если ваша мама - энергетический вампир.

Если действовать радикально вы не желаете или не имеете возможности, стоит попробовать следующие методы:

• Не паникуйте и не разрывайте отношения. Всегда есть шанс всё наладить. Причина того, что ваша мать - энергетический вампир, кроется в том, что она несчастлива. А это можно исправить, хотя и не всегда легко
• Сдерживайте эмоции. Важно научиться не выходить из равновесия - не ругаться, не обижаться и не раздражаться. Ищите, куда вы можете выплеснуть негатив: займитесь спортом, творчеством, найдите для себя увлечения
• Постарайтесь понять, в чем причина материнского вампиризма. Возможно, все дело в страхе быть покинутой детьми и остаться в одиночестве. Или желание видеть вас счастливым - отсюда и указания, контроль, упреки

Помните, что питательная среда для энергетического вампира - это ваши негативные эмоции. Как только мать перестанет их получать, сможет переключиться на другой объект и оставить вас в покое.

Техники и практики для защиты от энергетического вампиризма

Если вам предстоит общение с матерью и вы подозреваете, что она начнет вампирить, применяйте следующие техники:

• Общаясь с мамой, представляйте, что между вами находится мощная стена воды, сквозь которую не может проникнуть негатив. Это поможет избежать утечки вашей энергии
• Также можно мысленно очертить вокруг себя круг из огня. Он будет являться своеобразным барьером, сквозь который не проникнет негатив
• После общения, если вы чувствуете себя утомленным и уставшим, встаньте под душ. Представьте, что вы стоите под горным водопадом с чистейшей водой. Почувствуйте, как потоки воды смывают с вас весь негатив

Это простые духовные практики, которые, несмотря на свою элементарность, очень действенны.

Что касается психологического настроя. Важно научиться реагировать правильно:

1. Если мать начинает жаловаться: на плохого начальника, ужасное правительство или повышение цен, предложите помощь. Скажите, что вы с радостью сделаете все необходимое, чтобы ей стало легче, но попросите не жаловаться, а обозначить конкретные проблемы
2. Упреки, критику и осуждение отказывайтесь выслушивать совсем. Скажите, что вам больно и неприятно слышать от родного человека такие колючие слова. И если она продолжит, вы перестанете ее навещать. Это жёсткий метод, но он поможет обозначить свои границы
3. Если мать ревнует вас к супругу, друзьям или другим людям, объясните: вы любите ее больше всех на свете, но имеете право на личную жизнь. Скажите, что она всегда будет самым главным человеком в вашей жизни, вы никогда не оставите ее. Возможно, это поможет избавить ее от страха остаться совершенно одной

Важно понять причину энергетического вампиризма. Что кроется за его проявлениями? Страх оказаться брошенной собственными детьми, покинутой и ненужной? Отсутствие собственной личной жизни? Или заложенные в сознании негативные установки, с которыми сама мать не в состоянии справиться?

Выяснив причину, вы легко найдете способ решения проблемы. Но имейте в виду, что иногда приходится действовать радикально. В особо запущенных случаях детям приходится полностью разрывать общение с собственной матерью, которая не дает нормально жить.

Техника радикального прощения

Эту технику предложил и изложил в своей книге Колин Типинг. Способ заключается в том, чтобы изменить отношение к ситуации, понять, что она создана Вселенной для вашего блага.

Просто примите тот факт, что ваша душа выбрала именно таких родителей неслучайно. Это необходимо, чтобы получить нужные уроки и исцелиться. То, что ваша мама - энергетический вампир, не хорошо и не плохо. Это шанс вам приобрести опыт, понять что-то важное.

Смотрите видео о том, как защищаться от энергетических вампиров:

Попробуйте понять, какие преимущества в создавшейся ситуации. Возможно, постоянная критика сподвигла вас на то, чтобы добиться многого в жизни и доказать, что вы чего-то стоите, быстро стать самостоятельным.

Мысленно поблагодарите маму за то, что она дала вам жизнь, вырастила достойным человеком. У вас наверняка наберется целый список того, за что ее можно поблагодарить.

Также напишите письмо обиды: выплесните на бумагу весь негатив, все эмоции и чувства, а затем сожгите.

Тема энергетического вампиризма матери очень сложна. Иногда помочь в состоянии только грамотный психолог или расстановщик. Если не получается справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь к специалистам.

Да забейте на эти причины. Если человек не адекватен, да еще и горделив вы ничего не добьетесь. Бегите, как можно быстрее и дальше и рвите по возможности все контакты, выкидывайте из сердца нафиг. Только оставшись одной на старости, такой человек задумается о том, что был не прав, а по хорошому не выходит. Всю жизнь убьете в пустую со всеми нехорошими последствиями для себя. Нечего ее жалеть. Она всю жизнь жалеет лишь себя.

это очень точно

опыт показал, что разорвав все контакты с матерью,я,наконец,ожила！3года- это срок, чтобы сделать правильные выводы！за это время она посещала меня,жаловалась на проблемы со здоровьем. Ну еще бы. она за2 недели так изголодалась,что прибежала в панике.ела меня всю жизнь,гадюка, не брезгала.Брата старшего ела.К стати, он 8 лет, как в могиле лежит. после инсульта я поняла,что спасаться надо, иначе не увижу, как дети выросли.А с виду такая культурная и порядошная！Родственники приходяти гворят, та изревелась, по бабкам избегалась.У меня,хоть,матери тперь нету,зато стержень появился, здоровье поправилось частично и спокойней стало. Слишком высока была цена за общение с госпожой-Матерью！

А если обстоятельства складываются так, что не можешь покинут мать-вампира? Приходится жить и терпеть ее неприкрыиую ненависть и бесконечный негатив. Сама я научилась защищаться от алкоголички матери, а вот сына не могу защитить. Она вампир такой силы, что если не доведет кого-то (родные, подруга ее и д.р.) до слез, то переключается на собаку. У той бедной даже эпилептические приступы случаются. Врачи ветеринары не могут выявить причину таких приступов. Так и живем, я молюсь, сын старается сбежать из дома, собака прячется в моей комнате. Я пыталась матери сказать осторожно, что возможно она вампирит людей, конечно же случился скандал, а я стала теперь врагом и идиоткой…

Есть ещё один вид вампиризма - провоцирование конфликтов. Вы обжариваете лук, делаете салат. а он в итоге воняет химией или керосином. Мама забыла как следует смыть со сковородки фери. Или наоборот - посуда после мытья жирная. И сколько не говори об этом, сколько не ори - всё будет повторяться снова и снова. Делать все дела по дому самому? Меня по четыре дня не бывает дома, я на вахте. Приезжаю домой, и всё по новой. У нас…мл…у меня есть порядок, еда, которую явно не получится съесть в ближайшие сутки, котлеты, мясо, салаты и так далее, помещаю в морозилку. Они потом размораживаются в микроволновке и вполне съедобные, несмотря на заморозку. Экономит время и средства. Нормальная тактика по современной жизни… Но только не для моей мамы. Обязательно всё ставит не в морозилку, а в холодильник. День-два, и им пипец. Говори-не говори, ори-не ори - БЕСПОЛЕЗНО. Легчает на день-два-три, потом всё поновой. Надо в оба глаза смотреть что она и из чего готовит. Яиц тухлых от мамы не откушивали? Я - да. А маслицем прогорклым кашу не заправляли? Я - да. Беру яйцо, помещаю в кастрюлю с водой, если оно всплыло, выкидываю в мусорное ведро, если нет - использую в еде. Стоит только отвернуться, как через полчаса, все выкинутые мной яйца опять в холодильнике. Мне надоело делать глазунью со вкусом стрептоцида. Это далеко не полный список мелочей. Но которые происходят каждые день-два-три. Постоянно она что-нибудь учудит такое, от чего просто встаёшь в ступор и думаешь, а не поехала ли у неё крыша. Но с виду-то она нормальная. Даже кроссворды отгадывает. иногда. Когда-то давно, собиралась вся наша родня за одним столом, съезжались летом. И начинали вспоминать своё детство. И вот рассказы про мою мать там тоже фигурировали. Теперь я их вспомнил. Это не старческий маразм, это не расстройство психики. Это её натура. В кратце охарактеризовать её можно так. Все дураки, а я умная. Яйца, например, выкидывать жалко, авось и такие сожрёт и не поймёт их не свежесть. Масло лежит в холодильнике третий месяц, наверняка прогоркло…Вот сейчас и испытаем. Сожрёт - хорошо, экономия. А прогоркло - ну, поорёт чуток, на том и успокоится. А я потом опять чёнить опять умудохаю. Все ж дураки, а я умная.
Если бы это были единичные случаи, ну куда бы не шло. Но это постоянно. И вспоминая себя ещё в детстве помню, как она едва прийдя с работы, начинала орать как овчарка, ещё на стадии сдирания обуви. Вспоминаю её поступки, бестактные. Например, ещё в школе, зашли за мной одноклассники, вместе в кино идти. Билет стоил 50 копеек. Был ещё СССР. НЕ ДАЛА. Мне перед одноклассниками в пору было сквозь землю провалиться. Мать работала, отец работал, и оба получали по среднему и неплохо. Но не дала. На деньги скупердяйка ещё та. Если хочешь её наказать - накажи деньгами. Это единственно что возымеет на неё действо. Всё остальное - а, поорут-поорут, да перестанут. Они все дураки, а я умная и хитрая. ВСЕ старшие классы у меня из одежды было….Новая школьная форма, купленная в начале учебного года - для школы. Прошлогодняя учебная форма, в которой уже год отучился - для гуляния по вечерам. Мне один мой знакомый тогда ещё сказал - если я кого-нибудь после шести-восьми вечера увижу на улице в школьной форме, я сто пудово будут знать, что это ты. Я, мл, на весь город был такой один. А если что-то покупалось, то это были или ботинки с загнутыми носами, или красные носки с петухами. Моя мать, она как в том анекдоте, одной ногой пишет, другой зачёркивает. Она много для меня что сделала… НО другими своими действиями, она всё и перечеркнула. Не психовать, заняться спортом? Издеваетесь. Да если день не будет скандала, она убъёт сама себя. Если три дня не было скандала, она становится плаксива, раздражительна, появляются ответы типа - Отъе*ись, на простые вопросы. Или вообще ответа не получаешь, и приходиться их задавать по три, пять раз подряд. Она специально начинает выводить на чём угодно. Появляется гавканье, ругань чтобы у неё не спросил.Я и половины не описал ситуации. ОДнажды я ей предложил сходить в церковь…и был послан НА*УЙ, в прямом смысле этого слова. Сколько её помню, она вообще никогда и ничем не интересовалась. Ни книжки не читала, ни фильмы, НИЧЕГО. Мозг очень ленив и думать не хочет принципиально. Освоить три кнопки на пульте от ТВ приставки, на это ушло года три. До сих пор не умеет отсылать СМСки с телефона. ПРОСТО НЕ ХОЧЕТ УМЕТЬ, хотя ей это однажды как бы было надо. Короче, это пустой и злобный человек. Нередко замечал её у окна, как она следит за жильцами нашего дома, владельцами машин. И тогда было слышно похожее на шипение, завистливое: понапокупали… Я понимаю, она для меня мать, то, сё… Но если абстрагироваться от этого, и представить что она просто женщина…. то это, пардон, тупая и злобная курица. И никакие советы тут не помогут. Займитесь хоть спортом, хоть тренингом чего угодно, вы будете приходить домой к злобной паучихе.

А, забыл ещё добавить. Только жизнь в рознь. Только полное разрозненное житьё. Больше ничего не поможет. Это если есть варианты для размена. Но у нас трёшка, а значит, что надо или двушку и однушку, или двушку с доплатой. А в однокомнатную камеру съезжать не хочется. Да и район хороший. В далеке от центральных дорог и массовых ночных сборов молодёжи. Но по нонешним временам, на эту доплату ничерта не купишь.

Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с людьми, которые словно получают удовольствие от скандалов. Бабушки на почте, хамоватая кассирша в продуктовом, злой кондуктор. А может они просто энергетические вампиры? Эта статья расскажет что это за люди и как себя от них обезопасить.

Как распознать энергетического вампира

Энергетический вампир - человек, который отбирает энергию у другого. Способов для этого в их арсенале много. Вампиры сами, на ссору других, жалуются и занудствуют. В общем, делают все, чтобы вывести человека из душевного равновесия. Люди становятся такими не специально. Это следствие тяжелой болезни, одиночества или серьезного душевного потрясения, с которым самостоятельно справиться не смогли.

Не всегда вампиры делают это осознанно. Но в любом случае нужно знать признаки вампиризма и уметь им противостоять. Переизбыток негативных эмоций - прямой путь к заболеваниям.

Итак, распознать вампира можно по следующим характерным чертам:

• никогда не упустит возможности спровоцировать скандал;
• после всплеска негатива у них резко поднимается настроение;
• все время требуют оправданий, внушают чувство вины;
• нагло навязывают свое мнение, ставят штампы, ярлыки;
• им не нужны ваши оправдания, вы виноваты и точка;
• есть теория, что такие личности не любят горячее, острое и ;
• после «общения» с такими людьми болит голова, ;
• зачастую их не любят кошки.

Энергетический вампир - признаки

Какие это люди в жизни? Да самые обычные. Ходят на работу, имеют семью, круг общения. Только назвать себя другом такого человека никто не спешит.

Характеристика энергетического «кровососа»:

1. Мнительный , эгоист, ревнивец.
2. Обожают места скопления людей. Причем зачастую не стесняются прикасаться к незнакомому.
3. Любит вываливать свои проблемы на любого собеседника. Сходу.
4. Донести что они не правы до таких людей невозможно.
5. Полностью собою.
6. Особо большие любители правды, причем в самом неприглядном для собеседника ее варианте.
7. Если вы совершили ошибку - будьте уверенны, вас за нее «съедят». Даже если сам вампир совершал уже точно такую же. И объяснить, что ошибка равноценная его «косяку» невозможно.

Потребителем энергии может быть кто угодно. Начальник, любимый человек, родитель, сосед, просто прохожий. Они всюду. И научиться от них нужно как можно скорее.

Как защититься от энергетического вампира

Самый действенный и простой способ защиты от потребителя вашей энергии - полностью прекратить любые контакты с такой персоной. Абсолютно таких людей можно только прибегнув к полной изоляции. Но, если по каким-то причинам сделать это невозможно, тогда стоит знать как максимально снизить их активность.

Способы защиты от энергетического вампира:

• Не принимайте участие в долгих беседах с ними. Ограничьтесь разговором строго «по делу».
• Не поддавайтесь на провокации, не вздорьте с ними, не сердитесь – храните полное умиротворение.
• Принимайте закрытую позу: скрестите руки, положите ногу на ногу. В крайнем случае - скрестите пальцы.
• Избегайте непосредственного визуального контакта.
• Обзаведитесь амулетом. Например, крест, драгоценный камень, оптимальный для вас согласно символу зодиака и т.д.
• Научитесь сбивать вампира: звучно рассмейтесь, стремительно перемените вопрос беседы, станьте и удите прочь. Реагируйте непредсказуемо.
• Общаясь с таким человеком, представляйте стенку. Добротную, мощную кирпичную или бетонную стену, через которую ему не проникнуть.
• По окончанию малоприятного общения непременно промойте руки либо просто протрите влажной салфеткой.
• Не концентрируйтесь на том, что разглагольствует кровопийца. Особенно, если это малоприятно для вас. Лучше подумайте о хорошем.
• После неприятного общения восстановить энергетический резерв поможет сладкое. Скушайте или мармелад.

Мать энергетический вампир, что делать

Не стоит ударяться в панику или пытаться отвернуться от родного человека. Несмотря на личные «нюансы» характера, это все-таки ваша мама. Самый близкий и родной человек. Она же не просто так встала на этот путь, что-то ее вынудило так сделать. И в первую очередь необходимо понять, какой фактор стал катализатором вампиризма у мамы. Это может быть:

1. Нехватка мужского внимания, одиночество.
2. между , мать не чувствует себя любимой.
3. Отсутствие друзей, хобби.
4. Слишком много свободного времени, которое она не найдет на что тратить.
5. близкого человека.
6. Тяжелое заболевание.Например, ежедневно мучают жуткие мигрени.

Найдите причину и постарайтесь ее ликвидировать. Помогите маме, одна она не справляется. Когда мать нападает со своими придирками, . Лучше спокойно скажите «хорошо мама, я все сделаю». Правильный отпор отбивает желание питаться вами дальше. Так вы заставите мать искать себе новую жертву. Правда, быть вампиром она не перестанет, пока не устранится причина, разбудившая жажду чужой энергии.

Сильных духом людей сложно вывести из морального равновесия. Поэтому на роль жертвы всегда выбирают слабого неконфликтного человека. Учитесь держать свои эмоции под и вас станет просто неинтересно вампирить. Роль жертвы не идет никому.

Ей 78 лет, мне 54. Я ее привезла 4,5 года назад к себе. До этого она 20 лет жила одна, да и всегда была эгоистичной. Всю жизнь она больше думала о себе, чем о детях.

Когда я ее привезла, она была умирающей, даже в больницу ее не положили и сказали, что она умрет через несколько дней. Я же была спортсменкой, много занималась и была полная энергии. Теперь, мать чувствует себя превосходно, даже бегает, а я стала развалиной, горстями глотаю таблетки. Болит все, начиная от головы и кончая коленями. Руки даже поднять не могу, не могу накрутить бигуди без боли в руках. И ко всему этому мать, забирая мою энергию, раздражая меня, злиться сама. Постоянно кричит, что или сама задавится, или чтобы ее убили. После таких ее криков у меня всегда случается неприятность, а иногда и беда.

Первый раз мы это поняли, когда буквально через два часа после ссоры с ней, чуть не сгорела моя дочь. После последней ссоры (в которой она забирала мою или моих детей энергию) начало случаться все: то отнимется у меня спина, то уроню что-либо себе на ногу, то упадет бревно на плечо, после которого у меня и отнялись руки, то собака задерет клетку кроликов и т. д. и т. п. Даже, когда мать угорела в соседской частной баньке, через неделю эта банька сгорела.

После чтения вашей книги, я лежа на диване, головой в сторону комнаты матери, воочию увидела энергетические жгуты, которые тянулись от меня к ней. Я мысленно попыталась их обрубить, представляя, будто сверху падает топор. Но увы, он упал только до жгутов и остановился. Попыталась снова, но увы – только ослабла – и все.

А мне еще надо поставить на ноги свою младшую дочь. Посоветуйте как быть?

Ответ. Из письма видно, что метод энергетического вампира заключается в том, чтобы вывести человека из равновесия. Совершать разные поступки и действия, чтобы человек возмутился и выплеснул из себя энергию. Через энергетический жгут она (за счет разности потенциалов) мгновенно достигает вампира.

Самый простой совет – отделить мать от себя и жить врозь. Тем более, что у них чувствуется неприязнь. Но тут вступает в силу нравственный вопрос – а что скажут люди, на подобное? Некрасиво, осуждение и т. п. Кстати, вампиры весьма умело используют это для своих целей. Давят на жалость, нравственность и … доят потом энергию у простачков. Поэтому, здесь надо проявить разумную решительность – сделать раз и ни о чем не сожалеть.

Второй совет – быть равнодушным к вампиру. Бесстрастность, спокойствие, и даже некоторая любовь, в общении с вампиром, наиболее действенно оружие. Раз вы не выходите из душевного равновесия, то и энергию не отдаете. А некоторая доля «спокойной любви» к нему будет для него ядом.

Вообще, от такой женщины надо держаться подальше, она стала источником демонической силы, которая действует через нее, и даже создает материальные негативные последствия.

Мой совет таков: хорошенько подумайте, прежде чем что-либо сделать. Проанализируйте свои прежние взаимоотношения, чтобы не попасть в подобную ситуацию.