Вы подвергали когда-либо эвтаназии дружбу, до конца не разобравшись в причинах такого поступка? А что, если это ошибка, и дружеские отношения разрушены зря? Или лучше не затягивать, и сразу расставить точки над «і», если отношения уже изжили себя? В таком вопросе, как прекращение дружбы, спешить не стоит, хорошенько взвесив все «за» и «против».

Дружба закончилась: причины

Многие верят в то, что мужская или – это навеки. Но, несмотря на их надежды, иногда дружбе приходит конец. Почему? К примеру, если вы сблизились благодаря общим интересам, после смены этих интересов может исчезнуть и сама дружба. Хотя такие отношения можно назвать скорее приятельскими. Их можно поддерживать, если есть желание. Но часто они сходят на нет тогда, когда ваш стиль жизни становится слишком отличным от стиля жизни вашего друга. Это означает, что дружба закончилась.

Бывает и так, что самые искренние друзья по причине обстоятельств должны расстаться. К примеру, один из них уезжает на ПМЖ в другую страну. И хотя в наш век, когда коммуникационные технологии столь развиты, и общаться можно хоть каждый день, дружба на расстоянии нередко заканчивается.

Работа – еще один влияющий на дружбу фактор. Построение заставляет отказаться от многих вещей, в том числе от дружеских посиделок, длительных разговоров по телефону и еще каких-либо подобных отношений.

Наконец, на вашу дружбу может повлиять ваша собственная свадьба. Вы начинаете уделять больше времени супругу, меньше – друзьям. Потом, и сам супруг может настаивать на том, чтобы вы меньше общались с друзьями.

Конечно, существуют такие вещи, как предательство, манипуляции, дружба в одну сторону и т.п. И об этих вещах мы как раз и поговорим.

Как узнать, что дружеские отношения подошли к концу?

Итак, первый признак того, что ваша подруга или друг являются «токсичными» – после разговора или общения с ними вы чувствуете себя раздраженными, сердитыми или полностью разбитыми. Никаких положительных эмоций! Только дикая усталость и гнев. Такой дружбе точно должен наступить конец.

Допустим, подруга постоянно использует вас. Она может делать из вас жилетку для оплакивания своих проблем, постоянно одалживать у вас деньги, или прикрываться встречами с вами, чтобы обманывать мужа. Методы не важны. Важен сам факт – вас используют в корыстных целях. Если такая дружба в одну сторону еще не закончилась, она должна закончиться. Иначе вы ставите на кон нормальную жизнь, отдавая всю себя другому человеку, забывая о близких и родных людях. Это не означает, что помогать друзьям в сложных жизненных ситуациях не нужно, но если эти просьбы бесконечны…

Иногда «друзья» могут излишне критиковать вас, ваш стиль жизни, вашу одежду, вашего мужа или других подруг. Такие дружеские отношения также являются токсичными для вас.

Помните, что здоровые отношения требуют участия двух сторон. Если над ними работает только одна из них, рано или поздно дружбе придет конец.

Помните, что друзьями не могут быть люди, которые никогда не поддерживают вас, не помогают, не позволяют вам почувствовать себя полноценной личностью, а наоборот – критикуют и ругают вас, выкачивают из вас энергию, деньги, осуждают, используют.

Как прекратить дружбу?

Существует всего два основных способа прекратить дружеские отношения. Первый – быстрый и болезненный. Второй – медленный, который позволяет дружбе постепенно умереть или кануть в Лету по причине пренебрежения. Конечно, второй способ более эффективен. Ведь если вы начнете рассказывать другу, какой он плохой, и как он обижает вас, он, скорее всего, обидится и обвинит во всем вас. А так, постепенно сведя дружбу на нет, вы можете обойтись без взаимных оскорблений и обвинений. Когда же нужно сразу прекратить дружбу, без откровенного разговора не обойтись. Но никаких скандалов! В принципе, если дружеские отношения себя исчерпали, это станет явным. Причем, для обеих сторон.

И помните, что жизнь слишком коротка для токсичных друзей…

Почему заканчивается дружба? Первое, что приходит на ум - это ссора или предательство. Тут всё понятно. Но бывает, что дружба между близкими подругами заканчивается сама собой. Тихо и мирно. Почему?

Существуют основные причины такого завершения дружбы:

. Окончание учёбы.

Школьную и студенческую дружбу считают самой крепкой. Учёба сильно объединяет. Но когда она заканчивается, у каждой из подруг появляется работа, которая отнимает время. Если они живут в разных районах - это тоже становится преградой для встреч. Плюс могут не совпадать графики выплаты зарплаты. Всё это мешает встречам, которые становятся всё реже, а со временем могут вовсе прекратиться. Если подруги, закончившие учёбу, не хотят, чтобы вместе с ней закончилась и дружба, то не нужно ждать, когда у обеих появятся свободные деньги, чтобы сходить в ресторан, когда в календаре удастся выкроить свободный от планов и дел выходной. Можно встречаться дома, можно встречаться в будние вечера. Было бы желание.

. Вы переросли отношения.

Бывает, что мы дружим с человеком, который может научить нас чему-то новому. И в какой-то момент учиться больше нечему, с человеком становится скучно, и возникает ощущение, что отношения исчерпали себя. В этом случае нет смысла поддерживать их. Однако если обе (!) подруги жалеют о закончившейся дружбе, то можно попробовать найти занятие, которое их объединит (занятия спортом, какие-либо курсы или что-то еще).

. Замужество одной из подруг.

Тут возможны два варианта.
1. Молодая жена переключает всё внимание на мужа и забывает о подруге.
2. Незамужняя подруга перестаёт общаться с замужней, считая, что у той теперь другая жизнь, в которой подругам места нет.
На самом деле, замужество - не помеха дружбе. Многие женщины, выйдя замуж, продолжают дружить с незамужними подругами. А удаётся им это благодаря общим интересам.

. Социальное неравенство.

Бывает, что финансовое положение подруг или ступени карьерной лестницы начинают сильно отличаться. Это тоже - не приговор дружбе, в дружбе главное - общение, а где оно происходит - дома, в скромном кафе или дорогущем ресторане - не имеет значения.

. Общая работа.

Здесь тоже есть два варианта:

1. Работа в одном коллективе, одном кабинете может расстроить дружеские отношения. Появляется усталость друг от друга, все темы в разговорах обязательно сводятся к работе. Желание встречаться вне работы пропадает. В этом случае можно договориться с подругой об отмене разговоров о работе, встречаться в выходные, заранее продумывая своё времяпровождение.

2. Уход одной из подруг с работы, где работали обе. Ситуация, похожая на окончание учёбы. Осложняется дополнительными препятствиями для общения - помимо отсутствия свободного времени, проживания в разных районах и несовпадения графиков выдачи зарплаты появляются препятствия в виде мужей и детей. В этом случае можно попробовать дружить семьями, если обе подруги заинтересованы в сохранении дружбы, можно, несмотря на наличие мужей и детей, продолжать бывать в гостях друг у друга.

Из всего вышесказанного можно сделать такой вывод: если у одной из подруг пропадает желание общаться - найдется масса отговорок, причин, и дружба закончится.

А если есть взаимное желание дружить, общаться, потребность друг в друге, то дружба не закончится ни по одной из перечисленных причин.

Дружба важна для каждого из нас. Берегите её, любите и цените своих друзей.

Отношения с друзьями – одни из самых значимых в нашей жизни. Крепкая дружба положительно влияет на наше физическое и эмоциональное здоровье. Однако часто бывает, что люди пытаются сохранить дружбу только из чувства вины, страха или преданности . В результате они испытывают продолжительный стресс – гораздо больший, чем если бы прекратили контакт. Как понять, что от дружбы больше вреда, чем радости?

Правде в глаза

Любая дружба по своей сути – связь людей в конкретный момент времени. Поэтому нереалистично ожидать, что человек, с которым вы однажды оказались близки, станет тем, кого вы хотите видеть рядом с собой всю оставшуюся жизнь.

У вас были замечательные отношения, которые постепенно становятся менее замечательными? Конец отношений не отменяет позитивного опыта, который был до этого . Иногда дружба угасает сама собой по мере того, как два человека взрослеют и меняются – и в этом нет ничьей вины!

Предвестники финала

Дружба не всегда идет тихо и гладко до самого конца. Финал дружеский отношений может быть не очень приятным. Тяжело и сложно, когда два участника находятся в «разных главах». И нет никаких культурных обычаев или официальных ритуалов, вроде развода, чтобы закончить дружбу.

Вот несколько признаков, которые сигнализируют, что вам пора расстаться:

Соломинка для утопающей дружбы

Может ли дружба, которая дошла до такого состояния, быть спасена? Только в том случае, если это продолжается недолго и не является «нормальным» состоянием. Хорошенько подумайте, в чём заключалась основа ваших хороших отношений раньше, и попробуйте к ней вернуться.

Не помешает спросить себя: испытываете вы такие чувства к одному другу или ко многим? Если ответ не утешительный, мужайтесь: не все дружеские отношения длятся вечно. Всё, что вы должны другу – это доброта и уважение, а не клятва «Пока смерть не разлучит нас».

Делиться своими достижениями и радоваться успехам друг друга нормально. Но традиционные пятничные посиделки не должны превращаться в ярмарку тщеславия. Если вы готовите к очередной встрече краткий перечень своих свершений, возможно, что-то пошло не так. В случае неудачи друг должен поддерживать, а не самоутверждаться за ваш счёт. Иначе это негативно влияет на вашу и мироощущение, а разве этого вы хотите?

2. Друг вас ревнует

Позиция «Или я, или он» выглядит более-менее адекватно в средней группе детского сада. Когда и школьные годы давно позади, подобные ультиматумы, ревность и попытки контролировать выглядят как минимум странно. Вы имеете право вступать в любовные и дружеские отношения на стороне, и, если товарищ этого не понимает, безопаснее прекратить общение.

3. Все ваши тусовки заканчиваются похмельем

Возможно, у вас есть друг, с которым можно как следует повеселиться, устроить рейд по барам, пропустить по рюмочке. Но если каждая ваша встреча сопровождается алкогольными возлияниями, а утром вы от выпитого накануне и стыдитесь вспоминать вчерашний вечер, это тревожный звоночек.

Друзья должны иметь общие интересы, но спиртное не может быть единственным катализатором отношений. Здесь речь идёт уже о других зависимостях. К тому же общение должно заряжать вас бодростью, а не укладывать на сутки в постель с головной болью и мокрым полотенцем на лбу.

4. Вас заставляют играть в молчанку

Дружеские и любовные отношения хороши и продуктивны, когда являются полноправным партнёрством. При этом вы примерно в равных долях отдаёте и получаете, и речь не только о материальных вещах. Если во всех разговорах собеседник почти всё время говорит о том, что интересно ему, а вы только киваете и не успеваете слова вставить, это нормально только в одном случае: на вашей двери висит табличка «психолог» и собеседник вам не друг, а клиент.

5. Вы делитесь только плохими новостями

Дружба, как и брак, рассчитана на то, что вы вместе и в горе, и в радости. Когда вы начинаете выливать друг на друга только негатив, приберегая хорошие новости для кого-то другого, эти отношения работают не совсем нормально. Возможно, вы боитесь делиться счастливыми моментами, потому что за этим последует , обесценивание, попытка соревнования. И это очень прозрачный намёк, что в дружбе пора ставить точку.

6. Ваш друг много сплетничает

Между обсуждением общих знакомых и их осуждением лежит глубокая пропасть. Если друг любит перемыть кому-то косточки, рассказать о неприятных секретах, найти несуществующие недостатки, стоит задуматься, а можно ли ему доверять. Велик риск, что и ваши тайны расходятся по городу, причём в искажённом виде.

7. Предвкушение встречи пугает, а не радует

Вы больше не включаете посиделки с товарищем в свои планы, а мысль о случайной встрече скорее пугает, чем радует. И это не просто тревожный звонок, а сигнальная сирена, которая оповещает о необходимости эвакуироваться из этой дружбы. На то, что вас больше ничего не связывает, намекает также нежелание проводить время вдвоём: на тусовку вы обязательно приглашаете кого-то третьего-четвёртого, чтобы они выступили буфером между вами и заполнили неловкие паузы в беседе.

8. Друг требует от вас действий, которые наносят вам ущерб

Например, если человек просит вас встать пораньше, чтобы помочь ему прикурить аккумулятор на машине, это нормально. Если он требует того же в момент, когда у вас важное совещание на работе, а потом обижается, что вы не помогли, стоит задуматься.

9. Друг всегда продавливает свою позицию

У вас наверняка есть не только общие интересы, но и различающиеся. Например, вы любите мексиканскую кухню, друг - японскую. Но вместо того, чтобы чередовать рестораны, вы раз за разом с тоской едите суши и роллы, а ваш товарищ при этом наотрез отказывается даже взглянуть на гуакамоле. Во время посиделок вы слушаете только джаз, хотя сами любите рок, смотрите шедевры Иньярриту, хотя с удовольствием бы пересмотрели «Очень страшное кино». Игру в одни ворота стоит прекратить, дружба работает на принципах взаимности.

10. Вы боитесь быть уязвимым рядом с другом

Вы давно общаетесь, много друг о друге знаете, вместе попадали в смешные и стыдные ситуации, но теперь вам некомфортно делиться с товарищем. Особенно если речь идёт о важном. Возможно, однажды он вас не поддержал, был саркастичен или груб. В любом случае, даже если друг вёл себя безукоризненно, но вам не хочется с ним делиться сокровенным, это намёк на то, что ваши пути начинают расходиться.

11. После встреч с другом вы чувствуете себя не воодушевлённым, а опустошённым

В отношениях бывает всякое, но в целом они скорее должны мотивировать и поддерживать вас. Если дружба превратилась в преодоление и вы держитесь за неё только из-за ностальгических чувств, пора с этим завязывать.

«Всегда помните, что в этом мире нет объятий, которые в конце концов не разомкнутся», - завещал Иосиф Бродский . Мы, конечно же, об этом забываем и верим, что всё хорошее навсегда, а всё плохое - помехи в радиоэфире, чёрная полоса, которая вот-вот закончится. Больнее всего осознавать, что дружба, так же как и все прекрасные вещи и явления, которые делают нас счастливыми, может просто взять и закончиться. Как правило, это происходит не сразу - какое-то время мы пытаемся делать вид, что всё по-прежнему, но где-то глубоко внутри пониманием: Рубикон пройден. Как прежде уже не будет.

И знаете, это не плохо. Тяжело, но не плохо. В некоторых ситуациях разрыв с близким другом - необходимый и важный шаг. Иногда действительно нужно уйти первым, чтобы не лишиться главного - себя. Кроме того, даже между закадычными друзьями бывают отношения, в основе которых лежат не любовь и взаимоуважение, а зависть и желание самоутвердиться. Фото: shutterstock.com Но как понять, что отношения изжили себя и самое время поставить точку? Мы попытались ответить на этот вопрос и составили список из восьми тревожных признаков, которые должны навести вас на эти мысли.

Инициатива исходит только от вас Да, жизнь давно превратилась в один сплошной дедлайн - времени нет даже на обед. Тем не менее это не значит, что вы должны быть тем «связным», который из кожи вон лезет, чтобы поддерживать и без того трещащие по швам отношения. По меньшей мере это несправедливо. Дружба не может быть односторонней и невзаимной - нужен хоть какой-то отклик, чтобы понимать: вас ценят, в вас нуждаются.

Вы постоянно конкурируете друг с другом

Давайте посмотрим правде в глаза: отношения, в которых один хочет быть лучше другого, трудно назвать искренними и крепкими. И если всякий раз, рассказывая другу о своих успехах, вы ощущаете, исходящий от него или от неё негатив (обычно это смесь конкуренции, зависти и низкой самооценки), значит, всё - пора прощаться (и лучше всего на веки вечные). Потому что друзья не ведут счёт и не играют в воображаемую игру «Ты, конечно, молодец, но вот я…» - они просто переживают за вас и радуются каждой вашей победе. Фото: shutterstock.com Вы больше не доверяете ей или ему Так же как и любые отношения дружба нуждается в надёжном фундаменте - в доверии. В общении с друзьями вам должно быть комфортно и легко. Вы не должны бояться быть уязвимым. Хорошие друзья не будут осуждать или смеяться - нет, они будут с вами, даже когда вы оступитесь и потеряете всякие ориентиры. Они поддержат и уж точно не оставят вас наедине со всем этим ворохом мыслей и сомнений.

В ваших отношениях больше интриг, чем дружбы

Если даже телевизионные скандалы, интриги и расследования уже порядком всем надоели, то в реальной жизни и тем более в дружеских отношениям им точно не место. Жизнь не такая уж и длинная, чтобы превращать её в бесконечное и тупое реалити-шоу. Сплетни, склоки, пересуды, разговоры за спиной - если ваш друг увлекается чем-то подобным, лучше держаться от него подальше и не вести с ним душеспасительных бесед (если, конечно, не хотите, чтобы ваши откровения стали темой для чьей-то дискуссии). Фото: shutterstock.com Друг не хочет, чтобы у вас были ещё друзья

Кхм, не слишком ли эгоистично? Если ваша компания или один друг пытаются вызвать у вас угрызения совести за то, что вы уделяете время и внимание другим друзьям, сделайте одолжение, уйдите не оглядываясь. Подобное их поведение - признак инфантильность, незрелости и патологической неуверенности в себе. Ваш друг боится, что вы найдёте «кого-то получше». А вы, скорее всего, найдёте, если он не перестанет манипулировать и давить на чувство вины.

После общения с друзьями вы (или вам) только хуже

Конечно, каждый человек имеет право время от времени расслабляться и отрываться на полную катушку. Но если после встречи с другом или с компанией друзей вы постоянно просыпаетесь в плохом состоянии (читай: с похмельем, без денег и с дёргающимся глазом при одной только мысли «о вчерашнем»), стоит поразмыслить, а стоят ли овчинка выделки. Хорошие друзья делают вас лучше - общение с ними не оставляет вас физически, интеллектуально и эмоционально истощённым, наоборот, после встречи с ними вы чувствуете радость и невероятный прилив энергии. Фото: shutterstock.com Вас предали

Предательство имеет множество форм и обличий, но разбираться в них совершенно необязательно. Важно лишь то, как вы это чувствуете и как вы это понимаете. А если вы понимаете, что вас предали, то слова излишни: бегите прочь.

Время - единственный фактор, поддерживающий вашу дружбу

Несмотря на все временные инвестиции, вложенные вами в отношения, если всё уже давно сказано и сделано - оттягивать момент расставания бессмысленно. Прошлое (даже если оно было классным и счастливым) не может быть единственной нитью, которая связывает вас в настоящем. Зачем вообще мучить себя этими встречами и понимать, что ваши пути давно разошлись? Двигайтесь спокойно дальше и позвольте своему другу поступать так же. Кто знает, может, когда-нибудь ваши дороги вновь пересекутся. Фото: shutterstock.com Статьи по теме Эмпатия: как понять другого человека Как произвести впечатление, не сказав ни слова 7 способов стать идеальным собеседником 5 главных жизненных уроков, которые можно извлечь из книг по саморазвитию

Запись «Как понять, что дружбе конец: 8 признаков» впервые появилась на сайте The-Challenger.ru.