Ночные поты - распространенное явление, каждый 10-ый ребенок потеет во сне. Причины, последствия, в каких случаях «бить тревогу», профилактика детского гипергидроза сна - в статье.

Родителей часто беспокоит обильные поты ребенка, которому ночью приходится менять одежку и белье не один раз.

Переживать не стоит, если потливость не осложнена никакими заболеваниями и объективными факторами. Давайте разберемся.

Почему кроха потеет

Потовые железы маленького человечка начинают активно работать с первого месяца жизни, но окончательная отладка их функций может длиться до 3-ех – 5 лет, а иногда и до шести.

У новорожденных детей потоотделение служит защитным механизмом от перегревания всего тела и мозга.

В отличие от взрослых, терморегуляция у ребенка происходит в бОльшей степени посредством дыхания, а в меньшей - выведением пота через кожу.

Поэтому важно, чтобы дыхательные пути были чистыми, а воздух в помещении - достаточно влажным.

Причины ночной потливости малыша

можно разделить на внешние и внутренние.

К внешним отнесем:

Перегрев, когда заботливые мамы кутают свое чадо, боясь, что он замерзнет во сне, и не следят за температурой в спальне. Она не должна превышать 19-20 градусов.

Синтетика в пижамке и постельных принадлежностях (одеяло, подушка, белье) создает эффект сауны, нарушает теплообмен, мешает телу дышать.

Сухой воздух.

Нехватка воды.

Переедание. Еда в количестве, превышающем потребность, потребляет для усвоения больше энергии, и тело перегревается.

Перевозбуждение психики, активные игры незадолго до сна.

Внутренние:

Несформировавшаяся система терморегуляции.

Ускоренный обмен веществ.

Особенность нервной системы.

Дефицит - витамина Д, железа.

Наследственность.

Вирусные и респираторные заболевания с повышением температуры. С потом выводятся все токсины. Через несколько дней после выздоровления, потоотделение приходит в норму.

Болезни: сердца, сосудов, рахит, апноэ, щитовидной железы, иммунные, органов дыхания.

Реакция на лекарства.

Не стоит беспокоиться

У большинства деток интенсивное потение - естественный процесс растущего организма, который индивидуален и определяется особенностями малыша.

К примеру, дети пухленькие и подвижные потеют больше. С возрастом, потливость «перерастается».

Повод для беспокойства

Только у 1-3 процентов детей присутствует патология. Вас должны насторожить:

• частые пробуждения;
• неровное или прерывистое дыхание, его задержки и храп;
• слабость, дрожь в руках, бледность или покраснение лица утром, запах и липкость пота, изменение его цвета.

Сильная потливость головы ночью, а днем постоянно потные ладони и ступни, кисловатый запах пота, плохой ночной сон - могут быть предвестниками рахита у деток до года, когда от дефицита витамина Д деформируются костные ткани. Еще симптомами рахита могут быть боязнь громких звуков и яркого света.

Потение головы, шеи, спины, одной ладошки - возможны проблемы неврологического свойства .

Если в семье есть случаи муковисцидоза или фенилкетонурии , пот малыша может указывать на унаследование такого заболевания.

Ребенок может начать обильно потеть при аллергии, вегетососудистой дистонии, лимфатическом диатезе и других нарушениях здоровья.

При всех описанных ситуациях, обращайтесь к врачу, не медля!

Последствия излишнего потения

Потеря организмом воды, а с ней нужных микроэлементов.

Обезвоживание влечет ряд проблем:

• , оберегающей полость рта от пересыхания, помогающей переваривать пищу, защищающей от проникновения вирусов и бактерий. Возможно возникновение молочницы.
• Недостаток слизи в носу, дискомфорт при дыхании носом. Ребенок начинает дышать ртом, что может спровоцировать храп и остановки дыхания во сне.
• Сгущение крови ведет к плохому кровоснабжению тела и мозга, кислородному голоданию, авральной работе сердца.
• Сгустившийся желудочный сок плохо переваривает пищу, возникает боль в животике, запор.
• Ослабление иммунитета.

Западает родничок.

Как помочь малышу

Если ночные поты вызваны внешними факторами, помогут их уменьшить простые меры.

Следим за микроклиматом в детской : температура воздуха - до 19-20 градусов, влажность в районе 60-70%. Обязательно проветриваем перед сном спальню. Помним, что качество воздуха в помещении всегда намного хуже, чем за окном.

Многие мамы маленьких детей замечают, что . Некоторые дети потеют во сне, некоторые при физической нагрузке, даже незначительной. У некоторых малышей сильно потеют ладошки и стопы. Другие дети потеют при волнении или во время болезни.

Что делать с этой проблемой, опасно это для здоровья или нет - мамы не знают, поэтому обращаются с вопросами к педиатру.

Почему ребенок сильно потеет?

Число потовых желёз не меняется в течение жизни. У новорождённого ребенка столько же потовых желёз, сколько у него будет, когда он вырастет и станет взрослым. У малышей количество потовых желёз на 1 кв. см. кожи в разы выше, чем у взрослых. Но сами железы у них незрелые, начинают функционировать они с 3-й недели жизни, а заканчивают созревание к 7-8 годам.

У маленьких детей до 7 лет система терморегуляции развита слабо, чем младше ребёнок, тем несовершеннее система терморегуляции и потоотделения. Поэтому малейшее перегревание, физическая нагрузка (а для грудничков такой нагрузкой может быть крик или активное сосание), стресс, заболевание может сопровождаться обильным пототделением. Ребёнок потеет обильнее чем взрослый и это нормально.

Поэтому, когда мамы 1 , 2 , 3 , 4 , и 5 летних малышей замечают, что ребенок сильно потеет это не является поводом для беспокойства, если в остальном малыш развивается нормально. Очень желательно исключить факторы, способствующие повышенному потоотделению.

Факторы усиливающие потоотделение

• Дети (да и взрослые) с избыточной массой тела потеют сильнее, чем дети с нормальной или недостаточной массой тела, т. к. толстый подкожно жировой слой мешает теплоотдаче, чтобы скомпенсировать этот процесс при перегревании или физической нагрузке в работу включаются потовые железы, происходит интенсивное потоотделение.
• Неправильная диета может усиливать потоотделение: острая, солёная, богатая углеводами пища - активизирует работу потовых желёз и увеличивает потоотделение.
• Слишком тёплая или синтетическая одежда или постельное бельё мешают теплоотдаче и усиливают потоотделение.
• Жара в помещении и на улице, особенно при недостаточной влажности воздуха способствует обильному потоотделению.
• Узкая, неудобная или слишком тёплая обувь способствует повышенной потливости стоп.

Как исключить эти факторы

• Бороться с избыточной массой тела: не перекармливать ребенка, следить, чтобы малыш достаточно двигался.
• Следить, чтобы диета соответствовала возрасту ребенка, не давать ребёнку острую, солёную пищу, ограничивать мучное и сладкое.
• Одевать ребёнка в просторную не слишком тёплую одежду из натуральных материалов, если ребёнок активно двигается, снимать с него лишнюю одежду для увеличения теплоотдачи.
• Проветривать и увлажнять помещение, где находится ребенок. Не гулять с ним в жару в самый солнцепёк, гулять не на открытом солнце, а в тени.

Если ребенок сильно потеет во сне

Часто, мамы замечают, что малыш потеет во время дневного или ночного сна. Чаще всего потеют голова и спина. От головы может оставаться мокрое пятно на подушке. Это особенно беспокоит мам. Что делать в этом случае?

• Рекомендуемая температура воздуха в помещении, где спит ребенок не более 20 градусов, влажность 40-70% Нужно регулярно увлажнять и проветривать помещение, но проветривать можно только не во время сна ребенка.
• Постельное бельё, подушка и одеяло должны быть из натуральных, а не синтетических материалов. Часто у детей сильно потеет голова на синтетической подушке. Одеяло должно быть не слишком тёплым. Летом вместо одеяла можно использовать простынку.
• Одежда, в которой малыш спит должна быть лёгкой, просторной не слишком тёплой, из натуральных материалов.

Если у ребенка сильно потеют ноги

• Нужно подбирать ему просторную (можно на 0,5 размера больше) обувь из натуральных материалов.
• Обувь должна соответствовать сезону, не быть слишком тёплой.
• Следить, чтобы носочки и колготки, которые носит ребёнок, были из натуральных материалов, сухие, чистые, не слишком тёплые.
• Если ножки сильно потеют, нужно хорошо просушивать обувь, чтобы малыш одевал всегда сухую или иметь несколько пар на смену.

Пот имеет неприятный запах

Принято считать, что дети всегда пахнут приятно, а неприятный запах детского пота всегда вызывает у мам беспокойство. На самом деле запах пота индивидуален и зависит от микрофлоры обитающей на коже вблизи потовых желёз. Неприятный запах пота не болезнь, а индивидуальная особенность организма. Чаще всего неприятно пахнут вспотевшие ножки, носочки, обувь.

Для борьбы с неприятным запахом пота нужно чаще мыть ребенка, ножки ежедневно мыть с мылом, можно протирать потные места влажными салфетками. Если перечисленные способы не помогают устранить неприятный запах пота нужно обратиться к дерматологу. Для лечения неприятного запаха пота используются антибактериальные мази и спрэи, для очищения кожи от микробов, вызывающих неприятный запах.

Повышенная потливость у подростка

В подростковом возрасте (в 11-14 лет) происходит интенсивный рост и перестройка всех систем организма, в том числе нервной, эндокринной, сердечно- сосудистой, в этом возрасте часто возникает повышенная потливость, но для подростков это считается нормальным и с возрастом, как правило, проходит.

Болезни сопровождающиеся повышенным потоотделением у детей

• Любые острые инфекционные заболевания (вирусные и бактериальные) часто сопровождаются повышенным потоотделением. Температура тела может оставаться нормальной, но под воздействием бактериальных или вирусных токсинов нарушается терморегуляция и появляется повышенная потливость. При инфекционных болезнях часто мамы начинают замечать потливость во время дневного и ночного сна. Этот симптом может появиться незадолго (за 1-2 дня) до начала болезни (до появления других симптомов) и сохраняться в течение 5-10 дней, (а если заболевание было тяжёлым и сопровождалось длительным повышением температуры до 1 месяца) после клинического выздоровления от основного заболевания.
• При у ребенка может быть повышенная потливость, но если ваш малыш регулярно бывает на улице или получает витамин Д в профилактической дозе, ему это не грозит.
• Заболевания нервной системы: гипервозбудимость, вегето-сосудистая дистония, неврозы, астено-невротический синдром могут сопровождаться повышенной потливостью.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы: врожденные пороки сердца, миокардиты, кардидистрофии могут сопровождаться повышенной потливостью, т. к. при этих заболеваниях незначительная организм с трудом справляется с незначительной физической нагрузкой (сосанием, спокойной ходьбой и др.) в связи с этим появляется повышенное потоотделение.
• Болезни эндокринной системы, например тиреотоксикоз - избыточная функция щитовидной железы сопровождается повышенным потоотделением.
• Злокачественные опухоли лимфоидной ткани сопровождаются повышенным потоотделением.

Нужно обратить внимание, что при всех этих заболеваниях есть множество других симптомов, которые беспокоят маму и ребенка, а повышенная потливость является только сопутствующим симптомом .

Когда повышенная потливость становится болезнью

Повышенное потоотделение называется гипергидроз. Иногда потоотделение настолько интенсивно, что мешает человеку жить: ограничивает круг общения, не позволяет устроиться на престижную работу, т. е. становится болезнью и требует лечения. Гипергидроз может быть первичным, т. е. у человека больше нет никаких жалоб и заболеваний, беспокоит только повышенная потливость. В данном случае особенность организма, которая передаётся по наследству.

Т.к.у детей и подростков повышенная потливость считается физиологической, то диагноз первичный гипергидроз как правило впервые выставляется в 15-17 лет, лечением этой проблемы занимаются два специалиста: дерматолог и невролог.

Если Вашего ребенка беспокоит повышенная потливость проконсультируйтесь по этому вопросу с педиатром.

Теперь Вы знаете, что делать, если! Желаю Вам здоровья!

Если родители заметили, что грудной ребенок потеет больше, чем обычно даже в спокойном состоянии, нужно обратиться к специалисту. Состояние может говорить о каком-то заболевании или неправильном уходе за малышом.

Потовые железы начинают функционировать уже к третьей неделе жизни ребенка, но окончательное формирование происходит до 6-7 лет. Благодаря поту организм охлаждается и снижает температуру, а также избавляется от токсинов. Нарушенный теплообмен приводит к тому, что укутывание или незначительное повышение температуры воздуха приводят к активной работе потовых желез.

У грудничка обильное потоотделение могут провоцировать и другие факторы:

1. Жаркое, душное помещение, где находится малыш (комфортной температурой для доношенного ребенка является 20 градусов, влажность воздуха – 70 %).
2. Во время грудного кормления младенец может потеть из-за прикладывания максимальных сил, если молоко не течет обильным потоком (потеют ладошки, лицо, шея).
3. Недостаток жидкости приводит к усиленному выделению пота, таким образом организм спасается от перегрева (грудному малышу, особенно искусственнику, нужно дополнительно давать кипяченую, охлажденную воду).
4. Некачественное, синтетическое нательное или постельное белье.
5. Жаркий летний период.
6. Сильный продолжительный плач.
7. Испуг или другое сильное эмоциональное напряжение.
8. У грудничков может прослеживаться избыточная масса тела.
9. Неправильное питание мамы, если малыш вскармливается грудью (наличие в рационе жирных, соленых, жареных блюд, кондитерских изделий).

Недоношенные дети часто подвержены появлению сильного потоотделения. Дыхательная, нервная и терморегуляционная системы оказываются не до конца развитыми. Организм не в полной мере получает кислород во время дыхания. Сердце начинает работать с удвоенной силой, и появляется пот.

Все эти безобидные причины легко устранить и изменить, тогда проблема исчезает. Но существуют и внутренние факторы, тогда потливость становится симптомом какого-то заболевания.

Серьезная проблема

В медицине повышенное образование пота, не связанное с внешними условиями, называют гипергидрозом. Состояние носит патологический характер. Постоянное потоотделение наблюдается даже в спокойном состоянии. После выявления причины лечение направлено на ее устранение.

Существует много причин, почему потеет у ребенка лицо, голова, спина или любой другой участок тела:

Особое внимание детские врачи уделяют предотвращению такого заболевания, как рахит. Если вовремя не распознать болезнь и не начать лечение, то последствия будут непоправимыми. Причины не только в нехватке витамина Д. Неправильное питание мамы, рождение младенца в осенний или зимний период, недостаток двигательной активности малыша и частые простуды провоцируют болезнь.

Если повышенное выделение пота сопровождается и другими настораживающими признаками, то не исключается гипергидроз:

1. Влажные, холодные ладони рук.
2. Влажные стопы с неприятным запахом.
3. Мокрая одежда, особенно в подмышечной области, на спине, которую приходится менять несколько раз за день.
4. У младенцев мокрые волосы, красное лицо (особенно во время стресса или волнения).
5. Мокрое постельное белье после сна.
6. Пот становится липким, может менять цвет, присоединяется неприятный, отталкивающий запах.

Пот в патологических случаях выступает слишком часто, поведение грудничка меняется, нарушаются сон и аппетит. В этих случаях обязательно нужно пройти дополнительное обследование у эндокринолога, кардиолога, инфекциониста, дерматолога, уролога.

Ночные причины

Ребенок может потеть и ночью. Причиной может стать сильное эмоциональное перенапряжение в дневное время, сильный испуг или, наоборот, радостное событие. Не исключается аллергическая реакция на постельное белье, тугое пеленание, тесная пижама. Комната, где спит малыш, должна регулярно проветриваться. Наличие спертого, сухого воздуха может послужить причиной ночного потения.

Причиной ночного потения может быть индивидуальная особенность организма. Если малыш хорошо чувствует себя днем, кушает как обычно, то беспокоиться не стоит. Возможно, с возрастом проблема усиленного потоотделения пройдет сама.

Болезни, которые может сопровождать потение во время ночного сна:

1. Заболевания сердца. Новорожденный ребенок трудно дышит, может присоединиться кашель, синеет область вокруг носа и губ.
2. Если малыш потеет и просыпается несколько раз за ночь, чтобы попить, можно заподозрить сахарный диабет.
3. Рахит приводит к тому, что появляется сильная выработка пота. У грудничка сильно потеет все тело. На постельном белье остаются мокрые пятна от пота. При этом наблюдается постепенное деформирование лобной кости черепа, увеличивается животик, на затылке появляется залысина. Малыш становится нервным, возбудимым, пугливым.
4. К потливости в ночное время суток может привести инфекционное заболевание, вызванное бактериями или вирусами.

Ребенок сильно потеет длительное время после ОРВИ или простуды. Особенно процесс выделения пота усиливается в ночное время.

Если малыш играл в подвижные, активные игры, смеялся, много ползал непосредственно перед сном, то во сне он может вздрагивать, плакать, ворочаться. В ответ на плохой сон появляется повышенная потливость. Поэтому за два часа до сна с ребенком нужно прекращать шумные, подвижные развлечения.

Если влажность и температура воздуха в комнате соответствует нормам, одежда из качественного материала, а у новорожденного малыша продолжают потеть отдельные участки тело, нужно пройти обследование и сдать анализы.

Предотвращение проблемы

Чтобы новорожденные малыши чувствовали себя комфортно, и исчезла потливость, нужно стараться создать все условия:

1. Обязательно следить за температурой и влажностью воздуха в помещении.
2. Новорожденным детям нужно выбирать одежду и постельные принадлежности только из натуральной ткани, без ярких рисунков.
3. Строго соблюдать гигиену, купать ребенка рекомендовано ежедневно. В ванну для купания полезно добавлять отвары из таких лекарственных трав, как ромашка, череда, кора дуба.
4. Не нужно кутать ребенка, туго пеленать.
5. Грудное кормление должно проходить в максимально удобных и комфортных условиях, мама и малыш должны принять удобную позу. Ребенок должен правильно обхватывать сосок.

При обнаружении гипергидроза назначают успокоительные препараты, иммуномодуляторы, витаминно-минеральные комплексы. В случае с тяжелым течением болезни назначают специальные мази, крема и таблетки.

Не стоит игнорировать профилактические осмотры у педиатра. Периодически даются направления на сдачу анализа крови и мочи, у новорожденных детей каждый месяц делаются замеры головы, талии. Эти действия дают возможность вовремя заподозрить нарушения.

Мокрая от обильного пота головка спящего малыша — явление не редкое, и неизменно вызывающее тревогу у родителей. Возможно, это признак опасного заболевания? Или ребенок потеет во сне просто из-за жары?

Первый пот может появиться у крохи уже в три-четыре недели. За функционирование потовых желез, как и за многое другое в детском организме, отвечает нервная система. Однако, учитывая ее несовершенство в столь юном возрасте, ребенок может часто и достаточно сильно потеть. Но не стоит думать, что все так однозначно — лишь в некоторых случаях беспокоиться мамочке не стоит, а иногда следует бить тревогу. Давайте перечислим причины повышенной потливости, или гипергидроза, которые не должны вызывать беспокойство.

Маленький ребенок потеет — причины не вызывающие тревоги

1. Банальное перекутывание. Молодые мамы так часто боятся простудить новорожденного, что не только одевают его слишком тщательно, но еще и теплым одеялом сверху прикрывают. Необходимо следить за показателями температуры воздуха в детской — она в идеале не должна быть более 20 градусов. Если температурные режим не соблюдается, в помещении душно и жарко, то стоит ли удивляться вполне нормальной реакции организма малыша. Часто ребенок потеет во сне ночью, что тоже может быть следствием излишней жары. Если ребенок потеет во сне, не следует оставлять окно на ночь открытым, во избежание простуды, а вот хорошенько проветрить комнату требуется. Нужно постараться поддерживать температуру воздуха в пределах рекомендованных цифр — 18-20 градусов, а относительная влажность не должна превышать 60%.

2. Если ребенок потеет после перенесенного заболевания, которое протекало с повышением температуры тела, повода для волнения нет. При температуре детский организм вырабатывает повышенное количество пота, чтобы не допустить опасного перегревания и вовремя вывести токсины. После выздоровления нормальное потоотделение восстанавливается постепенно, и через три-четыре дня все придет в норму.

3. До трех лет ребенок потеет даже после небольших нагрузок — по окончании слишком активных игр он может стать абсолютно мокрым. Нужно успокоить малыша, переодеть его в сухую одежду, переключить на более спокойное занятие.

4. Разволновавшись или слишком перевозбудившись, малыш тоже покрывается потом. Чаще всего в этом случае влага выступает на шейке и голове.

5. Генетическая наследственность — если родители страдают излишней потливостью, малыш вполне может повторить их участь.

Общим условием того, что ребенок потеет «неопасно», является отсутствие специфического запаха.

Еще одной причиной того, что ребенок потеет во время сна, может служить аллергия. Нужно помнить об использовании только натуральных материалов — это касается как пижамки, так и постельного белья. Синтетическая подушечка или пуховое детское одеяло вполне могут послужить причиной аллергической реакции.

Однако давайте рассмотрим возможные заболевания при которых ребенок может потеть.

Ребенок потеет во сне — возможно это рахит

Одной из причин повышенного потоотделения (особенно во время сна) может стать рахит. Его признаки, на которые обязательно обратит внимание заботливая мама, могут появиться уже в 1-2 месяца:

— во время сна обильно потеют личико и волосики малютки;

— запоры становятся привычным явлением, а пот выступает даже при натуживании или любом другом незначительном напряжении;

— когда ребенок потеет, отчетливо ощущается кисловатый запах;

— выступающий пот раздражает нежную кожу малютки. Крошка пытается избавиться от неприятных ощущений и трется головкой о подушку. Результат — облысение затылка;

— сон малыша становится беспокойным и тревожным, его способен разбудить свет, а негромкий звук заставляет вздрагивать;

— аппетит катастрофически ухудшается.

В этом случае поставить правильный диагноз и объяснить маме, почему ребенок потеет во сне, сможет только доктор. Во избежание появления рахита следует не лишать кроху длительных прогулок. Ведь витамин D, недостаток которого приводит к возникновению неприятного состояния, способен образовываться лишь под действием солнышка. Не стоит забывать и о полноценном питании, закаливании, регулярной гимнастике.

Ребенок потеет — возможны проблемы нервной системы

О сбоях нервной системы малыша сигнализируют некоторые признаки, которые должны насторожить родителей:

— ребенок потеет, порой довольно сильно, без видимой на то причины;

— запах пота — неприятен и резок;

— влага выступает лишь на некоторых местах — может вспотеть одна ладошка, лобик, верхняя часть спинки;

— выступающий пот обильный и водянисто-жидкий или, наоборот, слишком липкий и густой.

Указанные признаки — серьезный повод для обращения к доктору. И визит не стоит затягивать.

Ребенок потеет — возможно виновата наследственность

Существует ряд довольно опасных наследственных болезней, одним из признаков которых, в числе прочих, является повышенное потоотделение. К одной из наиболее часто встречающихся относится муковисцидоз. Главной особенностью этого недуга является изменение качественного состава пота — содержание хлора и натрия в нем превышает обычные показатели в несколько раз. Поэтому, когда ребенок потеет, а мамочка целует его во влажный лобик, она явственно ощущает соленый привкус кожи малыша. Иногда на кожном покрове можно даже увидеть мельчайшие крупинки соли. Другим наследственным недугом является фенилкетонурия. Особенность заболевания в том, что, когда ребенок потеет, явственно ощущается специфический запах затхлости.

Если потеет трехлетний ребенок — возможен лимфатический диатез

В три-пять лет у ребенка может обнаружиться лимфатический диатез. Доктора не считают его заболеванием, поэтому он не требует какого-то особого лечения. После того,как органы малыша созреют, пройдут и проявления данного состояния. Однако, если доктор обнаружил, что ребенок потеет во сне из-за присутствия лимфатического диатеза, мамочкам следует выполнять некоторые правила. Они помогут избежать заболеваний, вызываемых диатезом:

— малыш нуждается в ежедневных ваннах, не реже одного раза в неделю следует добавлять в воду морскую соль (одна столовая ложка на 10 л воды);

— следует ограничить сладости;

— по возможности, лучше заменять соки и воду фруктами и овощами — это поможет избежать скопления жидкости в организме ребенка;

— отвар корня солодки — отличное средство при диатезе.

В числе других заболеваний, при которых ребенок потеет во сне или днем, следует отметить:

— патологии сердечно-сосудистой системы;

— туберкулез;

— побочное действие после длительного употребления некоторых медикаментов;

— избыточный вес.

Не стоит самостоятельно искать причину, если ребенок потеет, и это доставляет ему неприятные ощущения. Лучше всего обратиться к педиатру, который намного быстрее и эффективнее сможет найти источник проблемы и поможет избавиться от дискомфорта. Если же вы уверены, что ребенок потеет не из-за болезни, попробуйте воспользоваться нехитрыми советами.

— строго следите за температурой в помещении. Использование обогревателя крайне нежелательно — воздух будет слишком сухим;

— излишне теплая одежда не нужна даже грудничкам, она должна соответствовать погоде;

— ежедневное купание необходимо. Несколько раз в месяц в водичку можно добавлять отвар коры дуба, ромашки, череды, морскую соль;

— в меню ребенка не должны присутствовать острые и соленые блюда, а сладости следует ограничить;

— отлично укрепляют иммунитет и нормализуют работу всех систем детского организма лечебная гимнастика и массаж.

Ребенок потеет — мнение доктора Комаровского

Доктор обращает внимание родителей на следующие факторы — одежду, микроклимат детской комнаты, постельное белье, наличие сопутствующих жалоб. Если в детской спальне прохладно и нормальная влажность, синтетические материалы отсутствуют, а жалоб на здоровье не предъявляется, то, по мнению доктора, ребенок потеет во сне из-за индивидуальных особенностей нервной системы. Иногда повышенное потоотделение проходит, чаще в подростковом возрасте, а порой сохраняется на всю жизнь. Однако патологией такое состояние ни является, и опасности для малыша не представляет.

Иногда родители замечают, что малыш потеет сильнее обычного. Что является причиной такого явления, и в каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Только детский педиатр сможет точно определить, почему ребенок сильно потеет. Чтобы успокоить родителей можно сказать, что такое состояние не всегда говорит о наличии болезни.

Потовые железы, которые начинают работать к концу первого месяца жизни новорожденного, не сформировались, и этот процесс займет еще несколько лет. Есть также немедицинские факторы, которые могут вызывать повышенное потоотделение.

Из этой статьи вы узнаете

Когда это неопасно

Почему ребенок потеет, можно иногда понять самостоятельно. Это те случаи, когда потливость вызвана внешними факторами или событиями.

• Если ребенок сильно потеет при высокой температуре воздуха в помещении – это нормально, многие взрослые тоже чувствуют себя некомфортно.

У малыша терморегуляция несовершенна, поэтому даже незначительное повышение температуры окружающего воздуха, способно вызвать усиленное потоотделение.

• Одежда, слишком теплая или сделанная из синтетических материалов, может заставить малыша вспотеть. Ребенка не нужно одевать слишком тепло.

Любой детский врач скажет вам, что перегрев также вреден для ребенка, как переохлаждение. Вспотевший малыш быстрее подхватывает простуду.

• Иногда повышенное потоотделение достается крохе по наследству. Если кто-то из родителей легко, быстро и обильно потеет, малыш может унаследовать эту особенность.
• Эмоциональное перевозбуждение может усилить выделение пота у младенца. У детей постарше повышенное потоотделение может говорить об усталости, недостаточном времени сна.
• В подростковом возрасте усиленно начинают работать не только сальные железы, но и потовые. Это время полового созревания, когда весь организм переживает повышенную нагрузку и гормональные сбои. В 14 или 15 лет все приходит в норму.
• При усиленном движении у малыша до трех лет может подняться температура тела на несколько градусов, и появится усиленное потоотделение.

Даже если причины, почему новорожденный часто потеет, понятны, на первый взгляд, необходимо сообщить об этом детскому педиатру. Для профилактики рахита в таких случаях врач назначает витамин D.

Повышенное выделение пота во сне

Ребенок потеет ночью, когда слишком душно спать. Не забывайте проветривать детскую, пусть ночной свежий воздух сопровождает вас во время отхода ко сну.

В летнее время спящий младенец должен быть укрыт одним пододеяльником без одеяла. Необходимо стирать постельное белье и вещи малыша детским порошком. Синтетические добавки обычных порошков могут вызывать аллергию и повышенную потливость.

Бывают и курьезные случаи. Одна мамочка переживала по поводу того, что ребенок потеет, когда спит. Потом она поняла, что все дело в некачественных подгузниках.

Оказалось, что это был не пот, а моча, которая стекала из-под подгузника на спинку ребенка. Решение проблемы, почему младенец потеет, в этом случае оказалось простым – поменять производителя подгузников.

Профилактические меры

Что делать, если потоотделение не связано с болезнью? Родители могут помочь малышу, выполняя несложные правила.

• Ребенок должен постоянно получать здоровое питание в соответствии со своим возрастом. Нужно вводить в рацион соки и овощные пюре в 4 месяца.

Недостаток витаминов может стать причиной чрезмерной потливости. Нужно следить, чтобы пища не была слишком соленной или острой. Нельзя давать слишком много сладостей. Правильное питание поможет поддерживать нормальный обмен веществ и предотвратит потливость.

• Гигиена играет важную роль в жизни младенца. Грудничок с первых месяцев жизни должен принимать ванну каждый день.

Необязательно с моющими средствами (их применяют 2 или три раза в неделю). В воду для улучшения работы потовых желез и очищения кожи через день можно добавлять травяные отвары череды, коры дуба, ромашку. Полезны ванны с морской солью, которые малыш может принимать 3–4 раза в месяц.

• Необходимо укреплять иммунитет малыша. Это не только убережет его от сезонных простуд, но и позволит снизить повышенную потливость.

Для укрепления иммунитета важен лечебный массаж, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, закаливание.

• Необходимо правильно одевать ребенка. Никакой синтетики в нательных вещах быть не должно. Она может вызывать аллергию и не дает коже нормально дышать.

Постельное белье тоже должно быть из натуральных материалов. Одевать младенца в холодное время необходимо также как себя, только на один слой одежды больше. Не нужно укутывать малыша в два одеяла, если сами идете на улицу в одной курточке.

Если никакие меры профилактики не помогают и младенец сильно потеет, необходим визит к врачу и полное обследование.

Какие заболевания могут стать причиной

Потливость может быть вызвана заболеваниями. Самолечением заниматься в таком случае нельзя, необходимо, чтобы врач, осмотрев малыша, поставил точный диагноз и выписал лекарства.

• Обычная простуда и грипп, которые вызывая повышение температуры тела, часто являются причиной того, что ребенок сильно потеет.

Организм компенсирует перегрев, пытаясь снизить температуру повышенным потоотделением.

• Нарушения в работе щитовидной железы вызывают учащение сердцебиения, худощавость и повышенное потоотделение. На ранних стадиях лечения болезни дети быстро выздоравливают.
• Причиной того, что ребенок потеет, могут быть сбои в работе нервной или сердечно-сосудистой системы.

Недоношенные дети могут страдать сердечной недостаточностью. При этом у ребенка потеет поверхность ладошек и ступни, характерно появление так называемого холодного пота.

• Недостаток витаминов. Особенно недостаток витамина D, который приводит к развитию рахита.

Помимо повышенной потливости, малыш становится пугливым и нервным, при отсутствии лечения искривляются конечности и кости черепа.

Ребенок очень сильно потеет, когда спит, особенно голова и затылок или во время кормления и игр. Это заболевание проявляется у младенцев до 2 лет.

• Причиной нарушения работы потовых желез может быть диабет или ожирение.
• При лимфатическом диатезе у малышей от трех до 10 лет часто наблюдается повышенная потливость. Лимфатические узлы увеличиваются, потный ребенок становится капризным, раздражительным. Необходимо как можно чаще купать малыша.

Выводы

Если ребенок потеет, чаще всего это доставляет больше дискомфорта родителям. Их беспокоит потеющий месячный малыш. Ребенка это беспокоит намного меньше.

Потливый ребенок, как правило, не имеет неприятного запаха. Появление запаха свидетельствует о болезни.

Если обследование показало, что ребенок здоров, необходимо выполнять некоторые профилактические меры, которые помогут избавиться от негативных последствий излишнего потоотделения.

Влажное белье, простыни и наволочки нужно сразу менять. Нельзя открывать форточку, когда ребенок находится в комнате.

При сборах на прогулку, маме нужно сначала все подготовить, одеться самой, и только потом одевать малыша перед самым выходом.

Нельзя покупать ребенку синтетическую одежду, которая не позволяет коже дышать, что может привести к излишней потливости.

Необходимо каждый день купать малыша, используя два или три раза в неделю отвары целебных трав.