О чем…. О чем поговорить? Да обо всем! Такой ответ! Вы пробовали когда-нибудь говорить совершенно обо всем? Ничего сложного в таких беседах нет. Нужна всего лишь так называемая «зацепочка».
- Прислушивайтесь к собеседнику! Проследите за тем, на какие темы ему более приятно говорить.
- Не перебивайте того, кто говорит. Тогда вам не придется голову ломать по поводу тем. Человек, который изливает вам душу, сам будет «растворяться» в темах для беседы.
- Вспомните, о чем раньше с вами говорил человек (если, конечно, вы и раньше общались). И начинайте «налегать» на старые темы.
Не нашли ничего суперского?
Не увидели в советах «интересные темы»?
Особенно в тех случаях, если вы не пользуетесь камерой. «Невидимость» раскрепощает людей.
Я с мужем со своим познакомилась в Интернете. Так получилось, что я невероятно общительна, как и он. Но поскольку нашла его я…. То и разговорная инициатива была за мной «прикреплена». Я за словом в карманчики никогда не лезу, поэтому знала, что говорить и когда. Моя привычка – это «вопросительных дождик». Я добавила Стасика в Друзья (в социальной сети) и сразу начала расспрашивать о многом. Он устал, наверное, от меня в первые же секунды. Но не признался в этом. Какие темы были затронуты?
Наш первый разговорчик больше напоминал очень подробную анкетку:
- Сколько лет тебе?
- Кто ты по Зодиаку?
- Чем нравится в жизни заниматься?
- Что любишь?
- Работаешь кем?
- А это ты на фотографии?
- Откуда ты родом?
- Где сейчас живешь?
- Кто по национальности родители твои?
- Есть ли братик или сестричка у тебя?
- Работаешь где?
- Какие у тебя предпочтения в еде?
- Любимый цвет есть?
- Какие женщины (девушки) нравятся тебе?
- Что ты любишь делать в сети Интернет?
- Ты как относишься к совпадениям?
Могу долго продолжать перечисление вопросов, но вам просто станет скучно их читать. Говорите! А тема сама собой найдется!
Как найти интересную тему?
Если собеседник очень необщительный попался? Спросите напрямую, о чем человек поговорить не против. Так времяпровождение будет гораздо интереснее.
Интересные темы для разговора – это темы, которые будут радовать не только вашу душу, но и душу тех, с кем вы любите побеседовать. Вам неприятна та или иная тема? Это вовсе не значит, что у человека, который находится рядом с вами, будет такое же «чувство» к ней. Старайтесь поддержать все темы, а не только те, которые вдохновляют исключительно вас! Таким образом, вы заработаете положительную репутацию и положительное мнение о себе.
Однако такая ситуация не так и ужасна. Паузы в беседе естественны, и полезно привыкнуть к давлению затихшего разговора. Однако, если молчание наступает слишком часто, если оно начинает длиться немного дольше, чем следует, то всегда полезно держать в уме несколько ориентиров. Вот пять великолепных тем для разговора. А немного ниже - пять тем, которых, возможно, лучше избегать.
1. Ваш собеседник
Для многих любимая тема для разговора - это они сами. Проявляйте интерес к людям и их увлечениям. Как сказал Дейл Карнеги:
“Вы приобретете больше друзей за два месяца, интересуясь другими людьми, чем приобрели бы их за два года, стараясь заинтересовать других людей собой”.
Узнайте, чем занимается ваш собеседник помимо работы. Что он по-настоящему любит, какие у него страстные увлечения, вызывающие у него воодушевление. Задавайте открытые вопросы, чтобы он не мог ответить просто односложно. Если в ответ на открытые вопросы вы получаете только нечленораздельное мычание и неопределенные ответы, попробуйте задавать наводящие вопросы. И постарайтесь действительно слушать, а не просто ждать своей очереди заговорить. Чтобы оживить разговор, сосредоточьтесь на своем собеседнике, а не на себе.
Говорите о том, что действительно нравится вашему собеседнику.
Как правило, когда вы слышите и видите человека с более увлеченной и страстной стороны, разговор становится оживленнее и приятнее, чем когда вы оба говорите только о погоде или работе. И не бойтесь застрять в режиме слушателя. Большинство людей с радостью отзовутся и проявят к вам интерес.
2. Ваше окружение
В разговоре легко зациклиться на чем-то одном. Оглянитесь вокруг. В вашем окружении всегда найдется что-нибудь интересное, о чем можно начать разговор. Например, на вечеринке или на ужине у кого-нибудь дома это может быть аквариум с рыбками, коллекция дисков, книги и фильмы на полках, чья-нибудь интересная деталь одежды и так далее.
3. Новости и сплетни
Просматривайте газеты, в них почти всегда есть что-нибудь интересное, что можно поднять в разговоре. Захватывающие или забавные темы подойдут всегда. А вот смерть, несчастья и спорные вопросы - не всегда хорошая тема для разговора. Кроме новостей всегда можно обсудить сплетни. Вокруг них часто завязывается легкая беседа. Примерами подобных тем могут служить последняя серия “Остаться в живых” или “Побега”, какая-нибудь важная и горячая новость, интересные блокбастеры лета или новая, яркая группа.
Может оказаться полезным быстро просмотреть сайты социальных закладок, вроде Digg и Reddit, чтобы найти какие-нибудь новости, о которых сейчас говорят все, что интересно и модно.
4. Нравится/не нравится
Это классика. Люди всегда любят обсуждать, что им нравится и не нравится. Некоторые примеры:
Любимые песни/альбомы.
Любимые фильмы/телешоу.
Самая мерзкая сладость/еда, которую вам приходилось пробовать.
Лучшая/худшая программа-органайзер.
Самый лучший/самый худший отпуск в вашей жизни.
Лучший/худший начальник/работа/коллега в вашей жизни.
5. Соотносимые эмоции и впечатления
Такая тема может показаться немного неясной. В некотором роде, это еще один способ взглянуть на вышеприведенные темы. Однако мне кажется, что это полезная перспектива, и ее надо держать в уме.
Я имею в виду, что в разговоре вы делитесь не фактами. В действительности вы делитесь впечатлениями и эмоциями. Волнение и эмоции, которые мы все испытываем, вне зависимости от наших занятий.
Например, вы узнаете, что ваш собеседник любит путешествовать, и спрашиваете: а что вам так нравится в путешествиях? Он может ответить, что волнение, когда открываешь что-то новое, что-то, чего никогда не видел раньше. Возможно, путешествия вызывают у вас такие же чувства. Так что вы можете сказать что-нибудь вроде: да, понимаю, здорово, когда переживаешь нечто свежее, абсолютно новое.
Но вам не обязательно быть заядлым путешественником, чтобы ответить так. Возможно вы любите книги или фильмы. И тогда вы можете сказать, что каждый раз, когда вы открываете нового автора или хороший фильм, это как путешествие в совершенно новый и волнующий мир, где никогда не знаешь, что обнаружишь.
Так что можно делиться схожими эмоциями и впечатлениями, даже если вы несхожие люди. Вы можете казаться друг другу совершенно разными, жить разными жизнями, но часто между вами можно найти нечто общее.
За разговором и коммуникацией стоит несколько сильных мотивов и потребностей. Одна из них - поднять свою самооценку. Это можно сделать, например, при помощи первой темы. Другая потребность - это установление контакта и обмен информацией и эмоциями. Ее можно удовлетворить при помощи последней темы.
Пять потенциально ужасных тем для разговора
Итак, каких тем следует избегать? В действительности никаких. Но некоторые темы подходят только для некоторых разговоров. Например с близкими друзьями или семьей. Некоторые темы могут слишком растянуться. Вам может понадобиться ограничить время, которое вы им отводите в разговоре. Когда у людей появляется рассеянный вид, когда их взгляд начинает блуждать по комнате, и они перестают слушать, пора сменить тему.
Не высасывайте из разговора удовольствие и положительную энергию. Подумайте, прежде чем заговорить, когда вам на ум приходят следующие темы.
Болезни. Никто не хочет слишком долго слушать о болезнях и проблемах со здоровьем. Это угнетает. И люди как правило не хотят слишком много размышлять о подобных вещах: “хм, интересно, а когда я заболею, и какого это будет”. Это может кого угодно привести в печальное и отрицательное эмоциональное состояние.
Ваш отвратительный босс, работа и т.д. Совершенно неинтересно слушать, как кто-то нудит и нудит о том, какой у него несправедливый начальник или какая дурацкая у него работа. Жалобы довольно быстро надоедает слушать. Постарайтесь ограничить свои жалобы, а если можете, то вообще прекратите их.
Ваша скучная работа. Если ваша работа увлекательна, то разговор о ней может быть интересным. Если вы относитесь к своей работе с воодушевлением и действительно любите ее, то разговор может получиться увлекательным. Если же ваша работа вам не слишком нравится или вызывает у вас скуку, старайтесь ограничить время, которое вы о ней говорите. Если она вам нравится, но похоже, что люди не заинтересованы, либо оставьте эту тему, либо расскажите о ней по-другому. Никому не охота слишком долго слушать разговор на тему, которая им не интересна.
Мало кому интересные увлечения и прочие подобные темы. Вообще не влезайте в дебри и не распространяйтесь слишком о сущности увлечения вместо того, чтобы рассказать, что вам в нем нравится. Старайтесь избегать профессионального жаргона, аббревиатур и подробностей, понятных только вам и другим фанатам. Постарайтесь рассказывать просто и понятно. Попробуйте применить пятую тему - соотносимые эмоции и переживания. Постарайтесь передать, что вам так нравится в вашей любимой кинологии или экологии, вместо того, чтобы влезать в дебри фактов и подробностей.
Серийные убийцы и другие отталкивающие темы. С этим все ясно. Как и в случае с болезнями, от разговора о Джеке Потрошителе, маньяках и тому подобном людям может стать очень неуютно.
Темы для обсуждения
1. Социально-экономические условия как фактор жизненного сценария личности.
2. Алкоголизм и проблемы девиации.
3. Теоретические вопросы наркомании.
4. Концепции наркомании в свете психологических и социологических теорий.
5. Социальная работа с наркозависимыми группами населения.
Литература
1. Бэрон Р., РичардсонД. Агрессия. - СПб., 1997.
2. Основы социальной работы: Учебник / Отв. ред. П.Д.Павленок. - М.,1997.
3. Социальная работа. - М., 1997.
4. Социальная работа: Российский Энциклопедический словарь. - М.,
5. Социальная работа / Под. ред. И.А.Зимней. - М., 1996. - Вып 8.
6. Теория и методика социальной работы: краткий курс. - М., 1994.
7. Теория и методология социальной работы. - М., 1994.
Бибилиография
1 Московичи С. Машина, творящая богов. - М., 1998. - С. 396.
2 Орлова И.Б. Самоубийство - явление социальное / Социологические исследования. - М., 1998.-№ 8. - С. 36.
3 Sutherland E., Cressey Donald R. Principles of Criminology. - Philadelphia, 1966. "Дзуки Э. Введение в методологию социально-психологического исследования.
Новосибирск, 1996. - С. 75-77.
5 Преступность в России/Аналитические обозрения. - М., 1997. - Вып. 1-
6 Там же.-С. 33.
7 Бэрон Р., РичардсонД. Агрессия. - СПб., 1997. - С. 39-43.
Разделv. Практика социальной работы Глава 17.Методы социальной работы
В практике социальной работы последовательные действия социальных работников относительно клиентов, называемые в теории методами, группируются следующим образом:
индивидуальная работа с конкретным случаем;
работа с группой;
работа в микросоциальной среде.
§ 1.Методы индивидуальной социальной работы
Метод индивидуальной социальной работы, или социальная работа с индивидуальным случаем, осуществляется в ситуации «один на один», когда социальный работник совместно с клиентом решает его личностные и социальные проблемы. Типичными индивидуальными проблемами в практике социальной работы являются эмоциональные проблемы, семейные.и личностные кризисы, семейные конфликты, проблемы на производстве и в школе, потеря работы и т.п.
Ситуация «один на один», предполагает определенные отношения между социальным работником и клиентом. В процессе индивидуальной помощи не только планируется соответствующая процедура взаимодействий, но и выдвигаются специфические требования к ролям социального работника, необходимым знаниям о клиенте, обеспечивающие условия для работы в системе «один на один».
Согласно концепции Л.Джонсон, способствующий успеху контекст работы можно представить в виде активной системы, представленной социальным работником и клиентом, обладающими каждый своими специфическими качествами и свойствами. На схеме представлены условия субъект-субъектного взаимодействия в процессе индивидуальной работы со случаем.
Взаимодействие в индивидуальной работе со случаем происходит через систему последовательных действий. Прежде всего между социальным работником и клиентом должен быть установлен контакт.
Общая модель действий социального работника в индивидуальной работе со случаем может быть представлена в следующем виде:
1. Установление первичной связи и потребности клиента в изменениях.
На этой стадии социальный работник может столкнуться с тем, что клиент не осознает, в чем состоит его проблема, и не желает прикладывать усилий для необходимых изменений. Социальный работник может обратить внимание клиента на то, почему он отрицает существование проблемы и в ходе обсуждения тактично демонстрировать клиенту ее наличие. Клиент должен быть поставлен перед этим доказательством. В том случае, если и после этого клиент не осознает необходимости изменений, социальный работник оставляет возможность клиенту вернуться к его проблеме в будущем, когда клиент сочтет нужным ее обсудить.
Схема 12
2. Исследование и разъяснение проблемы. Следующая стадия процесса начинается, когда клиент осознает, что социальный работник действительно может быть ему полезен в сложившейся ситуации. На этом этапе происходит установление между социальным работником и клиентом отношений, позволяющих определить подходы к решению проблемы.
3. Мотивация
Оценка социальным работником совместно с клиентом его ситуации. Установление социального диагноза. Работа над мотивацией клиента, поскольку если клиент не осознает мотивации к изменению, конструктивных изменений не произойдет.
4. Концептуализация проблемы
Социальный работник и клиент согласовывают определение цели, которой нужно достигнуть, методы, которые нужно использовать, и задачи, которые предстоит решить для достижения цели. Они совместно оценивают различные варианты решения проблемы, определяют объективно необходимые изменения и вмешательства. Часто клиент изначально склонен видеть в своей проблеме проявление своей личной неполноценности, поэтому его поведение может быть беспокойным и эмоциональным. В этой ситуации он не способен видеть, что его проблема имеет ряд компонентов, которые можно изменять в ту или иную сторону.
5. Исследование стратегий решения
Привлечение клиента к соответствующей деятельности, чтобы помочь ему сформировать объективные воздействия, направленные на желаемые изменения. В процессе рекомендаций между клиентом и социальным работником вырабатываются совместные стратегии решении проблемы. Каждый клиент так же уникален, как и его проблемы. Что имеет значение для одного клиента, может не представлять интереса для другого.
6. Выбор стратегии
Оценка процесса и результатов совместной работы социального работника с клиентом, обобщение происходящих изменений и стабилизация ситуации. Если клиент нерешителен или внутренне противостоит изменению ситуации, только имитирует действие, то конструктивных изменений не произойдет.
7. Реализация стратегии
Взаимодействия будут успешными, если клиент выполняет взятые им на себя обязательства.
8. Эволюция
При конструктивном изменении, которое должно быть длительным и постоянным, клиент должен достигнуть необходимых перемен, и отношения между ним и социальным работником должны быть прекращены.
В процессе индивидуальной работы социальный работник должен исходить из того, что клиент имеет не только свои нужды, но и права. Основываясь на профессиональной этике социальной работы, в процессе взаимодействия с клиентом профессионалы руководствуются следующими принципами:
Клиент индивидуален;
Клиент имеет право на выражение своих чувств;
Социальный работник должен проявлять контролируемое эмоциональное участие;
Клиент не должен чувствовать со стороны социального работника отторжения, он должен быть «принят»;
Он не должен чувствовать со стороны социального работника, что его «оценивают»;
Клиент имеет право делать самостоятельный выбор и принимать самостоятельные решения;
Клиент имеет право на конфиденциальность. Надо сказать, что, помимо перечисленных принципов, в практике индивидуальной работы формируются дополнительные принципы, запрещающие социальному работнику в определенных случаях следовать за клиентом, поскольку это будет ограничивать степень самостоятельности самого социального работника. Среди этих принципов можно выделить следующие:
Никогда не следует помогать «третьему лицу» - тому, кого вы не видели и с кем не обсуждали его ситуацию;
Никогда не верьте, что человек совершенно беспомощен (за исключением тех случаев, когда он без сознания);
Не пытайтесь заставить другого человека во что бы то ни стало чувствовать себя лучше;
Не принимайте решения за другого человека и не пытайтесь его убедить сделать, с вашей точки зрения, правильный выбор 1 .
Основные модели индивидуальной работы со случаем
Социальная индивидуальная работа
Социальная индивидуальная работа со случаем (social casework) в процессе своей эволюции претерпела значительные изменения. Сегодня под этим общим названием существует ряд различных моделей. Социальная индивидуальная работа представляет собой оказание профессиональными методами помощи отдельным людям и семьям в разрешении их социальных проблем и достижении ими адекватного уровня социального функционирования.
Метод решения проблем был разработан Х.Перлман. Он основан на базовом постулате психодинамической концепции, базовый постулат, согласно которому вся человеческая жизнь является «проблемно-решаемым процессом». Личность неспособна справляться с проблемой в результате следующих причин:
из-за недостаточной мотивации, из-за неспособности или невозможности работать над решением проблемы, из-за неумения разрешать проблему правильным способом. Задача социального работника состоит в том, чтобы помочь клиенту в этих обстоятельствах.
Психосоциальный метод предложен Ф.Холлис (F.Hollis). Его теоретической базой стали дальнейшие разработки диагностических и психоаналитических школ. Применительно к индивидуальной работе существенную сторону метода составляет проникновение в причины девиационного или дезадаптивного поведения субъекта, воссоздание «истории болезни клиента». Психосоциальный метод предполагает сложную диагностику «личности в ситуации», при заинтересованном участии самого клиента. В дополнение к методам прямого, непосредственного лечения Ф.Холлис разрабатывает такие модели вмешательства, где значительное внимание уделяется окружению клиента. Психосоциальный метод интенсивно применяется в случаях понимания клиентом своих индивидуальных и социальных проблем, например проблем, связанных со здоровьем.
Подход центрированный на задаче, или вмешательство, центрированное на задаче, - это набор процедур для облегчения восприятия клиентом целевых проблем. Проблема, согласно этому методу, формулируется клиентом при согласовании с социальным работником, а также определяется целями и возможностями социального агентства. Модель состоит из элементов кризисных интервенций, проблемно-ориентированных и функциональных подходов. Взаимодействие четко структурировано, директивно и ограниченно во времени. Последовательные шаги взаимодействия социального работника и клиента предусматривают следующие действия: исследование специфики проблемы клиента, заключение контракта, планирование задачи и ее выполнение, достижение целевой установки, урегулирование проблемы. Определение состояния проблемы и точного выполнения задач являются главными составляющими успешного разрешения проблемы клиента. Данный метод был предложен в 1970 г. Ридом и Эпштейном (Ried, Epstein) и проверен в результате широкой эмпирической практики в социальных агентствах.
Поведенческий подход. Первые практические шаги в области индивидуальной социальной помощи были связаны с теоретическими установками бихевиористской психологии, пока она не была вытеснена практикой психоанализа. Однако в 60- 70-х гг. интерес к бихевиоризму вновь оживляется, и на его основе в социальной работе складываются новые техники помощи.
Эд.Й.Томас в 60-х гг. вводит поведенческие методы в практику социальной работы в области образования. Практики социальной работы, используя бихевиористские концепты, получали эмпирическую информацию, открывая возможность управления и оперативной оценки интервенции (вмешательства). Поведенческий подход совместим с подходом социальной работы к системе «личность - среда», он сосредоточивается на личностных ресурсах окружающей среды, которые могут быть мобилизованы, чтобы стимулировать и сохранять измененное поведение.
В процессе помощи клиенту модификация поведения осуществляется по двум направлениям: оперантное изменение поведения и респондентное изменение поведения.
Техники оперантного изменения поведения включают такие виды интервенций, как позитивное и негативное изменение поведения, дифференциальное изменение, коррекция негативных последствий, формирование положительных стереотипов поведения, блокирование неблагоприятных стимулов.
Техники респондентного изменения поведения включают рациональные дискуссии (вербальные инструкции), поведенческие ролевые игры, обучение позитивному структурированию и моделям поведенческих представлений.
Поведенческий метод имеет достаточно широкое применение в решении проблем клиента. В центре его внимания могут быть вопросы из различных сфер социальной работы - от школьной до геронтологической. В тех случаях, когда не существует исследований по ряду вопросов социальной поддержки, теоретические подходы бихевиоризма помогают социальным работникам ориентироваться в новой проблематике.
Экологический подход предполагает улучшение взаимодействия человека и окружающей среды на основе позитивного взаимообмена. «Человек - окружающая среда» рассматриваются как взаимодополняющие системы, где человек имеет такую окружающую среду, которую он формирует соответствующими способами. При применении методов экологического подхода к вмешательству выдвигаются требования двойного внимания:
К повышению компетентности клиента относительно окружающего жизненного пространства, к обучению его «умениям жизнедеятельности»;
К формированию благоприятной окружающей среды через различные формы помощи и защиты.
Метод экологической модели распространяется на индивидуумов, группы, сообщество, где центральной темой является «жизненное пространство».
Функциональная индивидуальная работа
В основу функциональной индивидуальной работы положен психологический подход Отто Ранка. Отталкиваясь от идей З.Фрейда, он считал, что кризисные состояния, возникающие в процессе развития каждой личности, вызваны родовыми травмами (полученными при рождении). Поэтому встреча индивида и социального работника является неизбежной, независимо от различных социальных условий.
Представители данного направления концентрируют свое внимание на процессе оказания помощи, проявляя значительно меньший, чем психоаналитики, интерес к детским переживаниям клиента. Воля и способность к перемене - вот те доминанты, которые лежат в основе теории и практики данного подхода. Существенным моментом в деятельности представителей данной школы являются отношения, которые устанавливаются в результате взаимодействия между социальным работником и клиентом и которые определяют процесс помощи.
Процесс становится ведущим понятием, базисом научной рефлексии, вокруг которого формируется понятийное поле данного направления индивидуальной работы 2 . В центре внимания не определенный заказ личности, а процесс взаимодействия, возникающий по его поводу между социальным работником и клиентом. Наличие позитивных доминант позволяет выстраивать сам процесс помощи. Эти доминанты выступают в качестве аксиом, не требующих подтверждения, тогда как в качестве проблемного поля и «места теоретических битв» выступает процесс интеракций.
Кризисно-ориентированный краткосрочный метод индивидуальной работы, представляет собой комбинированный метод, использующий элементы психотерапии, практической психологии и рациональных дискуссий в социальной работе. Он применим в случаях таких кризисных состояний, как тревожность, чувство стыда, вины, враждебности и т.п. Социальный работник, ослабляя психологическую и социальную напряженность клиента, помогает ему принимать соответствующие решения, искать адекватную роль в беспокоящей его ситуации.
Рациональный метод индивидуальной работы. Данный метод был предложен Г. Вернером и М.Кинди как альтернатива психоаналитическим моделям индивидуальной работы. В его основе лежат положения когнитивной теории и предположение, что интенсивность действий по изменению зависит от силы воли. Создаваемая на принципе «здесь и теперь», оценка состояния клиента фокусируется на мышлении, чувствах, поведении в реальном измерении времени. Цель метода состоит в изменении сознания клиента, которое понимается как совокупность проявлений эмоций, представлений и поведения клиента. Взаимодействие фокусируется на решении проблем, клиенту предлагаются модели анализа и способы модификации поведения в реальной ситуации. Данный метод используется в случаях, когда клиент ищет помощи в понимании своей проблемной ситуации. .
Терапия реальностью. Данный метод индивидуальной работы был предложен В.Глассером. Его основу составляет положение о том, что людям необходимо быть любимым и чувствовать свою ценность, а для этого необходимо соответствующее поведение. Цель метода состоит в том, чтобы помочь людям понять и принять ответственность за свое собственное поведение. Стратегии взаимодействия направлены на идентификацию поведения клиента, обучение его продуктивному общению без конфронтации и агрессии, не ущемляющему интересы других людей.
Такой подход в практике социальной работы имеет условное название «социальное лечение». Однако в практике социальной работы используются и другие методы индивидуальной работы, применимые к случаям агрессивного поведения, сексуальных расстройств, к проблемам наркозависимых групп и т.п. К таким видам индивидуальной работы можно отнести игровую терапию, сексуальную терапию, психодраму, техники «отвращения» и т.п. На таблице отражены основные подходы к индивидуальной работе со случаем.
Таблица 31
|
Модель индивидуальной работы со случаем |
Основатель подхода | |
|
Психосоциальная модель |
Гордон Гамильтон |
Модификация поведения |
|
Функциональная модель |
Джесси Тафт |
Провокационная терапия |
|
Проблемно-ориентированная модель |
Хелен Перлман |
Радикальная терапия |
|
Центрированная на задаче модель |
Уильям Рид |
Терапия индивидуальной психологии А.Адлера |
|
Психоаналитическая модель |
Зигмунд Фрейд |
Экзистенциальная терапия |
|
Центрированная на клиенте модель |
Карл Роджер |
Терапия встреч |
|
Рационально-эмотивная модель |
Альберт Эллис |
Системный метод |
|
Кризисно -ориентированная модель |
Нейро-лингвистическое программирование |
Не знаете, какие темы считаются интересными? - Любые темы для разговора! Если вы правильно себя будете вести – в любой из тем найдется изюминка.
Любовь
Соседи
Интересная тема! С этими людьми обязательно что-нибудь случается и «связывается». Эти вечные казусы и неприятности заставляют задуматься о том, что лучше и безопаснее проживать в частном домике, в деревеньке или в поселке городского типа.
Покупки
Скажите, что это более женская тема? Вообще-то да, но и мужчин она тоже заинтересует, если «грамотно» к ней подойти.
Деньги
На что потратить, на что собрать, где хранить, как экономить…. Вокруг этой темы появится столько дискуссий, что закружится голова от изобилия.
Работа
Говорят, что тема «о работе» уместна только в ее «стенах». Это не совсем так! И о работе можно говорить красиво.
Секс и его особенности
Главное в этой теме – соблюдение тактичности. Не переходите приличную грань во время общения!
Хобби, увлечения…
Это, пожалуй, самая модная тема, так как она может длиться бесконечно.
Погода, погодные условия
Ох, как же люди устали от этой темы! О погоде скучно говорить. А это значит, что не нужно ее вообще затрагивать. Об особенностях погоды пусть поведает гидрометеоцентр.
Научные исследования
Эта тема интересна лишь в узеньких кругах. Не стоит «перебрасывать» данную тему в широкие круги! Вы сами должны понимать и чувствовать, где уместны рассуждения, связанные с наукой, а где – совсем нет.
График и распорядок дня
Если вы начнете рассказывать во всех подробностях о том, как прошел ваш день – собеседник от вас убежит просто – напросто.
Учитесь уважать человека, с которым вы общаетесь или будете общаться в дальнейшем. Посмотрите, как интересен ваш разговор! Вы и оглянуться не успеете, как пролетит время!
Как сделать любой разговор интереснее?
Правила – советы:
- Всегда «удаляйте» паузу, если она просачивается в беседах
Заполнить ее несложно. Только не затрагивайте для этого совсем «избитые» темы (они перечислены ниже).
- Выбирайте «нужное» время и «нужное» местечко
Течение разговора и его «продвижение» классно будут сочетаться в уютных и красивых «тонах».
- Не перебивайте, если собеседник что-то говорит или рассказывает
Дайте договорить человеку! Даже если все кипит внутри, чтобы высказаться.
- Смотрите прямо в глаза собеседнику
Так он будет уверен в том, что вы заинтересованы в его обществе.
- Не ругайтесь матом
Собеседник этого не стесняется и разговаривает нецензурно? Не повторяйте плохое! Будьте собой.
- Говорите понятным языком, а не научными терминами
Не обязательно «козырять» уровнем своего интеллекта. И на простом языке можно рассказать об умных вещах.
- Не говорите людям о том, что им неприятно или больно слушать
Вспоминайте про совесть и про добросердечность.
- Не говорите только о себе и о себе…
В разговорах вы не единственная! С вами рядышком находится человек, которому тоже охота поговорить.
- Создавайте замечательную атмосферу
Достаточно чашечки кофе или чашечки чая, например! Ну, и сладостей – вкусностей в качестве дополнения.
Развивайте разговор в самых неожиданных «ракурсах», если не исходит инициатива от того, кто общается с вами.
Разговорные украшения для разговора
Чтобы тема разговора протекала плавно и интересно – не забывайте про «разговорные украшения»:
Анекдот
Бывает так, что эти прикольные «штучки» не запоминаются или попросту не вспоминаются. Тогда на помощь придет смартфон с активным Интернетом. В виртуальных паутинках уж точно найдется удачная юмористическая строчка.
Веселая история
Потрясающе! Любая из них вызовет приятную ностальгию и вернет упадническое настроение.
Новое прикольное или «весело звучащее» слово, выражение
Можно, кстати, придумать его самостоятельно их (выражения и слова), если фантазия не против.
Комплименты
Вы испытывали на себе неоднократно, как здорово слышать комплиментики.
Улыбка
Она «рождает» продолжение любой темы. Необходимо научиться улыбаться по-настоящему, без фальши.
Искренность
Такое качество, к сожалению, огромная редкость в наше время. Однако его нужно беречь или развивать, если оно есть.
Положительные эмоции
А как же без них? Когда грустно, то и разговор никакой не идет – не продвигается…
Не знаете, какие темы для разговора будут интересны для вашего молодого человека? Тогда старайтесь больше слушать, чем выговариваться (хотя бы первое время). Эта «хитрость» поможет вам раскрепоститься.
Не пропустите. . .
Необычно жаркое лето во многих регионах заставило знающих людей спрогнозировать и самую холодную зиму, а все эти явления объяснить экологическим кризисом. События в Сирии и вообще на Ближнем Востоке, попытка переворота в Турции, беспорядки, продолжающийся поток беженцев всколыхнули слухи о надвигающейся третьей мировой. Казавшиеся крепкими пары и альянсы рассыпались в прах, а Америка жила в предвкушении очередных президентских выборов. Всё это – самые обсуждаемые темы 2016 года, которые мы сегодня и вспомним.
«Горячие» темы 2016 года: о чем говорил весь мир
Экологический кризис наступает на города и страны
Всё в нашем мире работает, крутится, вертится, спешит и развивается. Мы стремимся к улучшению экономики, стабильности, получению больших благ, гарантированных социального статуса и безопасности. Но приходит время остановиться и проанализировать следы, которые оставляет цивилизация. Одной из «горячих» тем 2016-го года была тема экологического кризиса и глобального потепления. Об этом твердят ученые и знаменитости, свой документальный фильм на тему защиты экологии снял Леонардо ДиКаприо . А вы знаете, почему многие крупные корпорации строят свои филиалы в Китае? Потому что китайские законы о безопасности окружающей среды немного менее строги, чем западные.
Выстраданная награда ДиКаприо
А вот сам Леонардо ДиКаприо был у всех на устах в начале 2016-го года – тема, получит ли многострадальный актер, наконец, «Оскар» или нет, обсуждалась во всех средствах массовой информации, принимались ставки, приводились доводы. Фанаты актера утверждали, что киноакадемики не справедливы к Лео, завидуют его таланту, успеху и красоте. И вот свершилось – роль охотника Хью Гласса, брошенного спутниками погибать, принесла ДиКаприо статуэтку, и поклонники успокоились. Зато злопыхатели начали ворчать – мол, награду дали не за игру, а за «выстраданность», слишком тяжелой была роль.
Быть или нет быть однополым бракам
Наиболее спорной темой 2016-го года был закон, официально разрешающий и признающий браки людей одного пола. Это пришло не вдруг. В течение многих лет активисты ЛГБТ-сообщества лоббировали этот вопрос, вели разъяснения среди молодежи, устраивали акции в поддержку гей-браков. И что мы имеем на сегодня? Такие союзы разрешены во многих развитых странах (среди них Норвегия, Ирландия, Дания, Франция, Великобритания, Канада, Бельгия), в королевстве Люксембург и в Исландии. Некоторые штаты в США пошли навстречу таким парам, поступательное движение продолжается. Некоторые звезды Голливуда совершили каминг-аут, официально представив своих партнеров, с которыми давно живут и воспитывают детей. Ислам и христианская религия против такого поворота событий. Но вот уже Папа римский позволил отпускать грехи абортов, так что, может, скоро и к геям станет лояльнее?
ИГИЛ в борьбе за исламизацию общества
Страшное слово «Исламское государство» (ИГИЛ, организация, запрещенная на территории РФ) нагоняло страх на многих, в основном это касалось стран Ближнего Востока (в частности, Ирака и Сирии). Боевики ИГИЛ в последнее время очень активизировались, что приводит к росту исламофобии во всем мире. Противостоящие им силы устраивают бунты и заговоры, а число сирийских беженцев в Европе (и не только) растет.
Тревожные события на Ближнем Востоке и в Турции
Отсюда вытекает и другая обсуждаемая тема 2016 года – беспорядки на Ближнем Востоке. Ирак на грани гражданской войны, в Сирии продолжается гражданская война, Саудовская Аравия обеспокоена активностью на северных границах с Йеменом. Попытка государственного переворота подлила масла в огонь и стала причиной оттока туристов из этой некогда спокойной и гостеприимной страны. В Турции частью военной верхушки была совершена попытка государственного переворота. Власть мятежникам взять не удалось, но осадок, что называется остался.
Раскол европейского альянса
Немало шума наделало решение Соединенного Королевства выйти из Евросоюза. Этому предшествовало всенародное голосование, в результате которого большинство проголосовало «за». Призывы к «брекситу» были слышны и раньше – в 2012-м, но тогда этим дело и ограничилось. В июне 2016-го референдум все-таки состоялся. Большинство британцев высказалось за выход из Евросоюза. Как отреагируют мировые рынки на «брексит» предсказать трудно, но и сейчас понятно, что это решение станет поворотным моментом в политическом устройстве Европейского альянса.
Китай делает семимильные шаги на пути к сверхдержавности
Почти полвека Америка сохраняла за собой статус мирового жандарма. Ни одна другая страна, кроме России, не могла соперничать и бросать вызов этому колоссу. Но сегодня становление Китая как глобальной державы заставляет американских политиков нервничать. Получается, что и трехсот кораблей военно-морских сил Штатов не хватает, чтобы удержать лидирующее положение на мировой шахматной доске. Секрет успеха – в экономике, а с этим в Китае все в порядке. Поищите в магазинах электроники, игрушек, товаров широкого потребления – Китай заполонил все, и весьма успешно оттесняет других производителей, не оставив им ни единого шанса.
Виновен ли Джонни Депп в домашнем насилии?
Только человек, абсолютно не интересующийся кино, остался в стороне от другой полемики: виновен Джонни Депп в домашнем насилии или нет, ведь обвинения, брошенные Эмбер Хёрд в лицо супругу, были весьма правдоподнобны. Бывшая жена актера охотно позировала перед камерами, предоставляла СМИ и суду фото, якобы доказывающие нелицеприятное поведение Деппа. Общественность разделилась на два лагеря: женщины, знающие не понаслышке, что такое пьяный агрессивный муж, встали на защиту Эмбер, а поклонники артиста во главе с его бывшей супругой, Ванессой Паради , и дочкой Лили-Роуз, оправдывали Деппа. Ванесса утверждала, что за их долгую совместную жизнь за Джонни такого не наблюдалось. Со временем страсти улеглись, экс-супруг выплатил жене солидные отступные, та отослала миллионы на благотворительность и заявила, что уходит к женщине.
Бранджелины больше нет: распад самой уважаемой голливудской пары
Новость о разводе Анджелины Джоли и Брэда Питта , самой обсуждаемой пары Голливуда, прогремела как гром среди ясного неба. Еще пару месяцев назад таблоиды пестрили их совместными фото, а тут – на тебе. Тут же посыпались, как конфетти из хлопушки, разнообразные версии причин разрыва: от романа Бреда Питта с Марион Котийяр (актеры встретились на съемочной площадке драмы «Союзники») до психологических проблем Анджелины (многие отмечали ее нездоровую худобу и общее физическое истощение). Выяснилось, что именно она была инициатором развода, требуя единоличной опеки над шестерыми детьми (мотивируя это жестоким обращением Питта с чадами). Обвинения Джоли не подтвердились. Когда буря утихла, выяснилось, что адвокатам актеров удалось договориться: Анджелина получила опеку, а Бред – право видеться с детьми в любое время.
Тема 2016 года №1: выборы в США и планы 45-го президента
Однако самыми популярными персонами в Интернете в 2016-м году были отнюдь не Бранджелина или Депп и даже не вездесущая Ким Кардашьян , а кандидаты на пост президента США Хиллари Клинтон и Дональд Трамп . У обоих в активе миллионы сторонников. Страна и мир разделились на два воинственно настроенных лагеря. На стороне кандидата от Демократической партии, Хиллари Клинтон, выступили единым фронтом буквально все общественные и культурные силы: начиная феминистками и заканчивая глянцем и каждым первым представителем шоу-бизнеса. Что досталось Дональду Трампу? Кандидату от республиканцев достались голоса большей части граждан США и кресло в Овальном кабинете Белого дома. Результаты выборов вызвали волну протеста, некоторые голливудские деятели не преминули съязвить по этому поводу в соцсетях, другие были еще более резкими. Но сделанного не воротишь, и Дональд Трамп уже осваивается в Белом Доме и делится ближайшими планами президентства. А вот какой курс возьмет Америка с новым «капитаном» на борту – это самая обсуждаемая тема не 2016-го, – это повестка уже 2017-го года.
Вам также будет интересно:
Современный ритм жизни диктует свои условия. Все чаще на смену личным встречам приходит...
Современного жителя большого города сейчас мало чем удивишь. При этом, конкуренция между...
C наступлением осени в детских садах и школах проводятся праздники, посвященные этому...
Первые симптомы беременности обычно проявляют себя через небольшое количество времени после...
Возвращаюсь к чуть более плотным психологическим материям.
В прошлогодней статье о я уже...
