Импотенция – нередкая проблема мужчин, прилагать усилия к решению которой они готовы далеко не всегда. Женщины обычно легко распознают таких еще в период знакомства и устраняются. Дело обстоит гораздо хуже, если сексуальная жизнь теряется после нескольких лет замужества, ставя ранее крепкий союз под угрозу.

Импотенция у мужчин наступает внезапно только после сильного стресса или травмы . Во всех остальных случаях проблема развивается постепенно – в течение 3-4 лет. Первым признаком является снижение интенсивности половой жизни : секс происходит реже, без особого энтузиазма со стороны мужа. На попытки жены проявить инициативу он отстраняется, ссылаясь на усталость. В процессе мужчина все чаще начинает утомляться, его член периодически падает , в итоге акт нередко завершается без эякуляции. Жена замечает, что муж отдалился, стал замкнутым, прежние эмоции и чувства уступают место беспричинному раздражению. В итоге пропадает даже вымученный секс.

Лекцию о признаках заболевания читает сексолог Юрий Прокопенко

Еще одним характерным симптомом начинающейся импотенции является сексуальное ханжество . Если мужчина раньше с интересом или нейтрально реагировал на откровенно одетых женщин, эротические сцены, то теперь он нарочито осуждает подобные вещи и даже набрасывается на жену с упреками в распущенности, если та пытается урезонить его.

В ряде случаев мужчина чувствует вину перед женщиной, стараясь удовлетворять ее другими способами, но без соответствующих эмоций. Такой суррогат нормального секса становится в тягость обоим. У жены копится обида, у мужа растут комплексы и злоба на самого себя. Отношения формата «мужчина-женщина» скатываются к модели «сын-мама» или «папа-дочь». Если жена любит своего мужа, между ними теплые отношения несмотря на импотенцию, то она оказывается в западне. Выходом может быть только взаимная откровенность и желание найти решение проблемы.

Виновата ли супруга

В обществе устоялся стереотип, что в импотенции мужа виновата жена: то она недостаточно ухожена, то поправилась, то неласковая, а также масса иных причин, по которым мужчине конкретную женщину не хочется. Однако, как показывает практика, мужья с нормальным уровнем либидо и здоровой эректильной функцией даже с не слишком желанной женой полноценный половой акт время от времени совершают – половой инстинкт требует реализации.

Имеет место и такая неприятность, как привычка , когда жена больше не является сексуальным объектом. Тут не виноват никто . Но можно попробовать разбудить либидо, сыграв на любопытстве: заказать интимные игрушки, возбуждающие лубриканты. Но есть риск, что все старания упрутся в стену мужского недоумения.

Не следует забывать, что главная эрогенная зона мужчины – это его мозг. Чтобы в длительных отношениях не пропал секс, женщина должна быть ему интересна не только физически, но и духовно. Основная ошибка жен – зацикленность на интересах мужей, детей и быте. Первое время это будет приниматься с восторгом, затем по умолчанию. В итоге жена теряется на данном фоне как женщина. Остается утешать себя шаблонным статусом в соцсетях – «счастливая жена и мама». Самодостаточная, постоянно развивающаяся, увлеченная женщина всегда дает пищу пресловутому мужскому инстинкту охотника. Муж будет воспринимать жену как личность, а это подогревает и сексуальный интерес.

Есть варианты, когда мужчина секса не хочет в принципе, на какие бы ухищрения ни шла женщина. Но при этом он не обязательно физический импотент. В молодости почти у всех мужчин отменная потенция, обусловленная избытком андрогенов. От половой конституции зависит, насколько долго протянется данный период. У некоторых спад наступает уже после 30 лет − мужчина становится сексуально ленив. При этом проблем с эрекцией у него нет, но нет и желания ее вызывать. Секс для него превращается в повинность, лишнее напряжение, не приносящее удовольствия. Жена тут не виновата.

Об импотенции можно говорить, когда секс между супругами стал невозможен вследствие неспособности мужчины совершить половой акт даже при наличии желания (читайте ). Эрекция неуверенная, нестабильная или вовсе отсутствует. Женщина может спровоцировать подобное следующим образом:

• Насмешки и унижение достоинства мужчины;
• Равнодушие к сексу, пресечение любых попыток склонения к интиму со стороны мужа;
• Измены;
• Вредные привычки, повлиявшие на внешний вид и поведение;
• Затянувшаяся послеродовая депрессия;
• Перемена характера, скандалы, постоянные претензии.

Если мужчина в силу воспитания или мягкого темперамента не может повлиять на вышеперечисленные факторы, а связи на стороне он в принципе не допускает, то вполне может развиться . Желание интимных отношений будет постепенно вытеснено, сексуальная энергия сублимируется в карьеру, спорт, хобби. Вернуться к нормальному ритму половой жизни бывает сложно.

Многие мужья в своей импотенции виноваты сами , но идут по простому пути – обвиняют жен. Поход к врачу, отказ от дивана в пользу спортзала для них немыслимы. Даже сексологи-мужчины в большинстве случаев при беседе с парой склонны возлагать вину на женщину. Причем доводы зачастую противоречат друг другу:

1. Слишком сильный напор на мужчину, чрезмерная изобретательность и активность.
2. Скучный и однообразный секс.
3. Нельзя говорить мужчине, что секс – не самое важное в отношениях.
4. Не следует возводить секс в культ.

Кроме женщин, существует масса факторов, негативно влияющих на мужское либидо и эректильную функцию. При желании с ними можно справиться. Основная проблема для жены импотента – простимулировать его на лечение, найти мотивацию. Мужчины часто смиряются с положением и не желают ничего предпринимать.

Причины развития импотенции

Все можно условно разделить на психологические и физиологические . Отличить психогенную импотенцию от органической просто – достаточно обратить внимание на наличие ночных и . Если член может вставать спонтанно, то причину неудач в постели следует искать на уровне психики.

Физиологические причины

Чаще всего провокаторами органической импотенции у мужчин выступают патологии, связанные с состоянием сосудов:

• Атеросклероз;
• Гипертония;
• Варикозное расширение вен;
• Нарушение периферического кровотока;
• Цереброваскулярные заболевания.

Затрудненный кровоток не только не обеспечивает нормальное кровенаполнение полового члена, но и вызывает нарушение питания головного мозга. В результате ухудшается проводимость нервных импульсов, снижается либидо.

У мужчин нередко происходит на фоне хронического простатита, лечение которого порой неэффективно и затягивается на годы. Частой причиной импотенции также является , наблюдающийся при сахарном диабете, дисфункции яичек или надпочечников, опухоли гипофиза.

Особенно тяжело приходится мужчинам после 45 лет , когда уровень андрогенов сам по себе неуклонно снижается . Ситуация усугубляется повышенным давлением, приемом лекарств, застойными процессами в районе малого таза.

Импотенция может развиться и у молодых мужчин. Причиной обычно является пассивный образ жизни и вредные привычки, но бывает и наоборот. Спорт для потенции – стимулирующий фактор, но в умеренной дозировке. Есть мужчины, которые полностью посвящают себя занятиям, попутно активно употребляя анаболические стероиды. В итоге жена наблюдает атлетичное, но не функциональное в плане секса тело-сувенир. Чаще всего подобное случается с мужчинами астенического телосложения, которые резко решили заняться собой и набрать массу. Анаболики и изматывающие тренировки понижают либидо.

Психологические причины

Самая частая причина психологической импотенции у современных мужчин – обычный инфантилизм , вызванный неинтересной работой, личными комплексами, хроническим нежеланием менять свой образ жизни. В результате муж по вечерам дискутирует с телевизором или усаживается реализовывать себя в компьютерных играх. Претензии жены при этом озлобляют, а их отсутствие еще больше расслабляет.

О причинах психологической импотенции рассказывает врач-психотерапевт Григорий Овцов

Психогенная импотенция может вызываться фобиями . У современных мужчин под влиянием информационной среды нередко развивается патологическая боязнь инфицирования . Они стараются избегать любых ситуаций, при которых теоретически могут заразиться. В итоге возникает чувство брезгливости даже к собственной жене.

Частой причиной импотенции является потеря работы. Долгий поиск новой, адаптация на другом месте для многих мужчин является сильным стрессом, вследствие которого снижается либидо.

Чем может помочь жена

Жена может помочь только в том случае, если мужчина осознал проблему импотенции, принял ее и готов решать. Некоторые женщины, отчаявшись уговорить, начинают пугать разводом, провоцировать на ревность, однако противоположной стороной это воспринимается как вызов и повод углубиться в депрессию. Нельзя демонстративно выказывать свое раздражение от отсутствия секса. Это напрягает мужчину еще больше. Жена в его глазах становится нимфоманкой, далекой от его собственных потребностей.

Есть мужчины, которые при замыкаются в себе и стараются отдалиться. Сложность ситуации в том, что подобное может являться свидетельством его связи на стороне. Важно не принимать сразу эту мысль как единственно верную. Доверительная деловая беседа в спокойном тоне без ноток жалости поможет вывести мужчину на откровение и выработать вместе с ним конструктивную тактику.

Первое, что следует предпринять при , − это исключить физическую патологию . Особого энтузиазма со стороны мужчины на предложение обследоваться у уролога-андролога ждать не стоит, но нужно мягко настоять. Начать можно с простого анализа на гормоны.

Если по части урологии все в порядке, то не лишним будет проверить позвоночник . Из-за повреждений в области поясницы (грыжи) эректильная функция и либидо мужчины могут существенно ухудшиться.

При отсутствии физиологических проблем можно договориться с психологом (сексологом) и сходить на семейную консультацию.

Если у мужа имеется лишний вес, то можно скорректировать рацион, убрав трансжиры и обогатив его клетчаткой и белком.

Что делать мужчине

Способов избавления от импотенции много (подробнее о них мы написали ), но работать они будут только при целевом применении. Сначала необходимо выяснить причину дисфункции, чтобы не усугубить ситуацию самолечением.

Медикаменты и БАДы

Большинство мужчин при первых признаках нарушения потенции отправляются в аптеку за БАДами или «Виагрой» . И то, и другое средство может помочь, если у мужчины или психогенная . Биодобавки поспособствуют ускорению кровотока в паховой области, мягко простимулируют выработку тестостерона, снимут воспаление органов мочеполовой системы.

Примеры биоактивных добавок:

1. Экстракты эврикомы, пальмы ползучей, трибулуса, женьшеня.
2. Йохимбин.
3. Икариин.
4. Продукты пчеловодства: пчелиный подмор, перга, прополис, трутневый гомогенат.

При импотенции добавки принимаются курсами . Первый эффект можно заметить через 2-3 недели.

Что касается ингибиторов ФДЭ-5 («Виагра»), то пить их можно только с разрешения врача . Препараты сильные, расширяют не только сосуды полового члена, но и поднимают общее кровяное давление. Однократный прием таблетки может помочь при психогенной импотенции , когда некоторые мужчины на рефлекторном уровне забывают, как происходит нормальная эрекция. «Виагра» поможет вспомнить, но только при наличии сексуального возбуждения . Последующий секс зачастую происходит уже без таблеток.

Самый популярный препарат для эрекции и потенции - Виагра. Подробнее рассказывает врач уролог-андролог Тонян Арсен

На начальных стадиях импотенции усилят эрекцию возбуждающие смазки и спреи (подробнее о них в ). Некоторые из них можно использовать курсами в лечебных целях.

У мужчин за 40 вместе с импотенцией могут наблюдаться следующие признаки:

• Увеличение веса;
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• Простатит;
• Головные боли;
• Депрессия.

Все вышеперечисленное – симптомы андропаузы и снижения тестостерона . Врач может предложить гормонозаместительную терапию . Не стоит ее бояться , онкологии экзогенный тестостерон не вызывает. Но возможны иные побочные эффекты, которые учитывает и контролирует врач.

Коррекция образа жизни

Человеческий организм обладает способностью к саморегуляции, но чтобы запустить этот процесс, потребуется приложить усилия. Многие мужчины недооценивают влияние здорового образа жизни на потенцию, но оно существенно, особенно в зрелом возрасте. Что можно сделать:

1. Минимизировать в рационе количество жирных и соевых продуктов, копченостей, полуфабрикатов, алкоголя.
2. Регулярно выполнять физические упражнения, принимать контрастный душ.
3. Пить курсами витаминные комплексы с цинком.

Если есть противопоказания к физическим нагрузкам, то для избавления от сосудистой импотенции хорошо подходят статичные приседания, йога, гимнастика цигун.

Хирургическое вмешательство

Бывают случаи безнадежной импотенции , когда добиться естественной нормальной эрекции у мужчины консервативными методами не получается. Такое возможно, например, при сахарном диабете, болезни Пейрони, после операции на простате. Выходом является . Суть операции: в пещеристые тела члена вводятся имплантаты, позволяющие органу принимать эрегированную форму.

Существует 3 типа протезов, устанавливаемых при импотенции:

• Эластичные , при которых эрекция достигается поднятием члена рукой;
• Гидравлические двухкомпонентные . Между яичками помещается помпа, в кавернозные тела члена вшиваются баллончики с резервуарами, наполненными физраствором. При нажатии на мошонку раствор перетекает в баллончики, происходит эрекция;
• Гидравлические трехкомпонентные . Резервуар с раствором помещается за лобковую кость. Это позволяет избежать лишнего давления на кавернозные тела при спущенных баллонах.

Срок службы современных моделей порядка 25 лет . Вероятность отторжения – 0,5%.

Профилактика импотенции

Даже несущественная эректильная дисфункция может перерасти в импотенцию, поэтому для мужчины важно принять меры при ее первых признаках.

Способы профилактики:

1. Регулярная физическая активность − от застойных процессов и простатита.
2. Рациональное питание − от проблем с сосудами и лишним весом.
3. Борьба с вредными привычками − для здоровья эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
4. Своевременное лечение инфекционных урологических заболеваний − для сохранения репродуктивных органов.

Для профилактики эндокринной импотенции полезно периодически сдавать кровь на гормоны (особенно мужчинам после 35).

Заключение

Для некоторых женщин муж импотент – настоящая беда. У многих из них на почве отсутствия секса развиваются неврозы. Но есть жены, для которых импотенция мужа не играет решающей роли. Половая конституция позволяет им довольствоваться периодическим самоудовлетворением. Но для самого мужчины невозможность жить нормальной половой жизнью − всегда удар по самооценке. Выход найдут только любящие друг друга партнеры: женщина поддержит и проявит терпение, а мужчина будет активно работать над решением проблемы.

Эксперт сайта

Божко Светлана Игоревна

Опыт врачебной практики 23 года.

Зарегистрировал пустой эккаунт для этого письма. Может у кого-то будет какой-то необычный взгляд на ситуацию, а то ми мысли крутятся на одной и той-же цепочке, из которой никак не могу выбраться.
Итак - мужчина 51 год. Давно разведен, с 42 лет (жена ушла к другому). Несколько лет жил просто один, не получалось как-то знакомиться с женщинами. Никто не нравился, а если и нравились - то очень красивые и недоступные, молодые... Занимался (пардон за откровение) мастурбацией под Интернет-порно. Но - редко, как-бы считал это зазорным. После 6 лет в одиночестве как-то стало совсем грустно жить с котом и компьютером, хотелось нормального секса, нормальной семьи, тепла и уюта, но все-же - именно нормального секса прежде всего..... все-же начал более активные попытки знакомств, завел экаунт на Мамбе и др. ресурсах. Словом - через какое-то время все-же дошло до знакомства с симпатичной дамой и секса (после многолетнего перерыва) - и тут - полный облом - отсутствие эрекции, да и даже какое-то отвращение, что-ли к "процессу", какая-то брезгливость или еще что - словом - как отрезало. (женщина внешне была ничего так и настроена ко мне дружелюбно, "до процесса" она мне нравилась) После были с ней-же еще пара попыток (опять - полное фиаско с эрекцией), потом я просто извинился и прервал с ней знакомство - к ее облегчению, мне кажется... В сердце поселился какой-то страх перед сексом - пропало желание даже иногда мастурбировать под Интернет-порно, словом - произошло как-бы полное выключение желания. Еще продолжал встречаться с девушками с сайтов, но видимо от меня уже шла неуверенность в себе - все они прерывали общение после первой встречи, да и мне самому было непонятно - зачем я с ними встречаюсь, если у меня нет желания секса и проблемы с эрекцией? То-есть при виде красивой девушки у меня перестало появляться естественное для мужика желание секса, словно все девушки стали какими-то безобразными что-ли, никакими... ну трудно это передать.....
Пошел по врачам -урологам (у нас в городке других нет) Отдал много денег за пардон - "массаж простаты", потом понял, что врачи не имеют представления, как лечить такие случаи. Ездил в Москву, благо она не так далеко - но там мои деньги очень быстро закончились - все эти платные центры - какая-то вымогаловка несметных сумм... а так ничего не определили, что со мной. "Синие таблетки" рекомендовали (ну их и в нашем городке прописывали) - но как-то их действия я не заметил, как не было желания и уверенности в себе, так и не появилось. Я пробовал нанимать проститутку и принимать Виагру - ничего все равно не получалось - ни желания ни эрекции не появлялось... Словом - уже почти 5 лет попытки лечиться оказываются бесполезными. САм потратил много денег на всякие БАДы типа Виардо или Сиалекса, Трибулуса, пыльцы-обножки, витаминов и прочего - все строго с нулевым эффектом. Видимо, какой-то случай психической импотенции, нужно лечить видимо психику - но как? Пытался сходить в районный психодиспансер - там на меня вообще посмотрели, как на реально чокнутого - "зачем сюда пришел, иди к урологам". Словом - круг замкнулся - никто меня не лечит, нет диагноза, просто - импотент и все....Даже попытки мастурбации перед компом уже не случаются - мне все кажется, что это именно мастурбацией и интернет-порно я все себе поломал - мастурбация возможно не страшна в молодом возрасте, но не "за 40 лет"......
Сейчас возраст уже таков, что я ясно понимаю - еще пару-тройку лет и все, я даже теоретически буду уже "не жених".... Словом - что, доживать свой век одному? Тупик какой-то. Мне все кажется, что это где-то в голове у меня словно "выключили какую-то кнопку" и желание секса и сама его возможность у меня пропали. Словно это уже и не я а какой-то другой человек.... я даже как-то чувствую сильнейшее обеднение эмоций - нет желания секса - нет желания и ничем другим заниматься, словно умер уже частично... нет, скорей все-же - это не я, это какая-то тень от меня осталась....

Сохранено

С трудностями в эрекции сталкиваются многие мужчины. И такая проблема является актуальной не только для представителей сильного пола, но и для его спутницы. Каждая женщина хочет помочь любимому человеку справиться с проблемой. Поэтому возникает вопрос – что делать если муж импотент? Как побороть недуг?

Особенности проявления

По мнению многих специалистов в области урологии, андрологии и репродуктологии, проблемы с потенцией у мужчин в последнее время возникают все чаще. Причинами проявления данного состояния являются частые стрессы, влияние неблагоприятных экзогенных и эндогенных факторов. Воспалительные или инфекционные процессы не способствуют полноценной сексуальной функции, вследствие чего развивается импотенция.

Очень важно помочь своему половому партнеру, подтолкнуть его к тому, что нужно обратиться к специалисту. Ведь если мужчина импотент, это тоже болезнь, которая требует определенной терапии. Сложностью является то, что представитель сильного пола не всегда согласен посетить врача, предпочитая самостоятельное лечение. И в этом кроется опасность, поскольку недостаточно просто восстановить сексуальную функцию, если муж импотент, важно выяснить причину такого состояния, избавиться от нее, и только после этого приступать к восстановлению эректильной функции с помощью медикаментозных средств.

Виновата ли жена

Если муж импотент, он становится неспособным к интимной близости. В том случае, когда секс случается все реже, это повод задуматься о том, есть ли проблемы с половой функцией. Для начала необходимо самостоятельно проанализировать ситуацию, определить возможную причину. Спровоцировать такое состояние могли психологические факторы. Иногда жена даже не замечает, что сама довела супруга до такого состояния.

могут следующие факторы:

1. Критика жены, особенно в присутствии посторонних, способствует развитию импотенции.
2. Частые высмеивания мужа, постоянный акцент на том или ином его недостатке отрицательно влияют на потенцию. Особенно это касается темы интимной близости. Часто психологические проблемы возникают после того, как со стороны женщины звучит критика о сексуальной несостоятельности мужчины.
3. Отсутствие духовной близости. Не секрет, что после обретения официального статуса жены, девушка уже не стремиться ухаживать за собой, наивно полагая, что мужчина уже все равно с ней и никуда теперь не денется. Результатом становятся лишние килограммы и другие негативные изменения во внешности, которые не красят ни одну женщину и отбивают напрочь сексуальное желание у ее супруга, развивается импотенция.

Именно такие психологические факторы отрицательно влияют на сексуальные функции мужчины.

Иные причины развития импотенции

Существуют также определенные физиологические факторы появления проблемы. Нередко импотенция начинает развиваться вследствие различных заболеваний:

• атеросклероза;
• гипертонической болезни;
• сахарного диабета;
• алкогольной зависимости;
• наркотической зависимости.

Перечисленные состояния отрицательно воздействуют на кровеносные сосуды, за счет чего они утрачивают эластичность и гибкость, приобретают хрупкость и ломкость. Заболевания, стрессовые ситуации, прием определенных медикаментозных средств негативно сказываются на возможности полноценного полового акта.

Почему нужно вовремя начать лечение

Очень важно понимать, что если мужчина импотент, это не просто отсутствие полноценной интимной жизни. Это еще и сигнал о том, что в организме развиваются какие-либо серьезные нарушения в органах эндокринной, сердечно-сосудистой, мочеполовой или нервной системы. Проблемы с потенцией приводят к различным осложнениям, к примеру, к развитию хронического простатита, гиперплазии тканей предстательной железы, хронических воспалительных процессов в органах мочеполовой системы. Так происходит по причине застойных явлений ввиду отсутствия половой жизни.

Вот почему важно начать лечение как можно раньше, если мужчина испытывает определенные проблемы в сексуальной сфере, женщина должна подтолкнуть его к тому, чтобы обратиться к доктору, пройти соответствующие обследования и курс лечения. В противном случае не только будут развиваться дисфункции во многих системах, но и неспособность зачать ребёнка.

Как помочь жене, если муж страдает импотенцией

Что делать жене при появлении проблем у ее супруга? Обычно если мужчина имеет трудности в сексуальной сфере, это негативно влияет на его психоэмоциональное состояние. Он замыкается в себе, появляется раздражение, злость, агрессия. Импотенция нуждается в усилиях со сторон обоих партнеров. Женщина должна сделать все возможное, чтобы дальше не усугублять страхи мужа. Очень осторожной надо быть в плане шуток по поводу его сексуальности или несостоятельности.

Необходимо аккуратно направить его в нужное русло. Не говорить о том, что он импотент и это плохо влияет на их жизнь, не шантажировать мужчину, что если он не обратится к врачу, она будет искать удовольствие на стороне. Это только усугубит ситуацию. Если жена не относится с пониманием, спокойствием и поддержкой, даже самое эффективное лечение импотенции может оказаться безуспешным. Поэтому очень важно, прежде чем посещать медицинское учреждение, наладить психологический климат в семье, избавиться от всех тревожных факторов, восстановить взаимопонимание и дружеские отношения.

Если муж или парень видит, что его любимая поддерживает его всеми силами, стремиться решить проблему, это будет отличным стимулом для него, он обязательно сделает все возможное для того, чтобы преодолеть свои трудности.

Активность со стороны жены при импотенции мужа

Если влечение супруга постепенно угасает, рекомендуется подруге жизни взять инициативу в свои руки. Важно раскрепоститься, быть уверенной в возможностях, стать более раскованной в постели. Это не может не вызвать интерес у мужчины. Для него она станет еще более желанной. Рутина в сексуальной сфере наступает неизменно, любая пара сталкивается с таким явлением. Поэтому очень важно суметь в период кризиса вернуть былую страсть. Не стоит относиться к сексу, как к супружескому долгу. Нет ничего плохого в том, чтобы всеми способами пытаться вызвать желание у любимого человека.

Для таких целей подойдет целый арсенал романтических уловок – сексуальное белье, тихая спокойная музыка, приглушенный свет, бокал красного вина. И обязательно комплименты для него. Мужчина должен быть уверенным в том, что как и прежде притягивает супругу, что он желанный и привлекательный для любимой. Только в такой атмосфере можно бороться с трудностями в сексуальном плане.

Как повысить тонус организма при импотенции

На то, насколько мощным будет желание и последующая эрекция, сильно влияет физический тонус организма мужчины. Необязательно регулярно посещать тренажерный зал. Достаточно внести в свою жизнь умеренные физические нагрузки. Это может быть плавание, легкие пробежки или пешая ходьба. С помощью умеренных физических нагрузок улучшается кровообращение, а это только положительно сказывается на либидо и потенции мужчины.

Рекомендуется делать мужу массаж стоп. На их поверхности расположено множество точек, которые отвечают за сексуальные способности мужчины. Совершая нехитрые манипуляции, можно улучшить сексуальную жизнь. Просто делать круговые движения, слегка надавливая на поверхность ступни, между пальцами и на сами подушечки пальцев. Такая процедура является очень эффективной для улучшения кровообращения.

Влияние контрастного душа на импотенцию

Контрастный душ тоже положительно воздействует на микроциркуляцию кровяной жидкости. Рекомендуется начинать водные процедуры с обливания теплой, чередуя ее с горячей. Постепенно можно снижать температуру воды, меняя холодную на горячую.

При этом необязательно полностью обливать все тело, можно только нижнюю половину туловища. После этого интенсивно растирать кожу полотенцем. За счет этого будет повышаться приток кровяной жидкости в область малого таза. Помочь усилить кровообращение может и посещение бани или сауны.

Правильное питание при импотенции

Чтобы восстановить потенцию, рекомендуется наладить рацион питания. Внести в меню большое количество продуктов, которые способствуют повышению полового влечения. В ежедневный рацион должны входить такие продукты, как яйца, рыба, мясо птицы. С помощью морепродуктов можно повысить потенцию, употребляя периодически мидии, креветки, устрицы. Насытить организм витаминными веществами поможет употребление свежих фруктов, овощей и ягод. В качестве афродизиаков славятся такие продукты, как имбирь, шафран и гвоздика. Просто добавлять такие пряности в повседневные блюда и это принесет свои результаты.

Не рекомендуется употреблять такие продукты, которые содержат в составе большое количество холестерина, поэтому нужно либо полностью исключить, либо уменьшить объем потребляемых сладостей, хлебобулочных изделий, газированных напитков, копченых и острых продуктов. Также рекомендуется уменьшить количество потребляемого кофе, спиртного. Они негативно влияют на мужские половые и репродуктивные функции, поскольку способствуют откладыванию холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Помочь возобновить сексуальное здоровье и восстановить потенцию могут такие продукты: орехи, мед, кисломолочная продукция, зелень, чеснок, морепродукты, свежие овощи и фрукты, большое количество цитрусовых, постное мясо (

Жене очень важно внимательно относиться к мужу, всячески помогать ему в решении трудностей в интимной жизни. Категорически не рекомендуется использовать какие-либо народные средства для самостоятельного лечения импотенции. Это чревато только ухудшением состояния. Очень важно обратиться к доктору, выяснить причину недуга. Также не рекомендуется самостоятельно приобретать какие-либо стимуляторы половой активности. Во-первых, надо выяснить причину импотенции, во-вторых, могут иметься противопоказания к использованию таких препаратов.

Не нужно игнорировать проблему, но при этом не стоит и чрезмерно бурно на нее реагировать, запугивая супруга. Часто женщины интересуются, может ли иметь детей импотент. На возможность зачать ребенка импотенция влияет непосредственно, поскольку при развитии такого состояния не только ухудшается кровообращение, а также количественные и качественные показатели семенной жидкости. Поэтому для того, чтобы улучшить подвижность сперматозоидов, важно восстановить полноценные сексуальные функции.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

• вялая эрекция;
• отсутствие желания;
• сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Как говорил Козьма Прутков: "Зри в корень!" Для этого предлагаю вышеозначенный вопрос прервать на середине: стоит ли продолжать жить с мужчиной? Понимаешь, о чем я? С этим мужчиной? С такой, не побоюсь этого слова, личностью? Ведь мужчина только отчасти член семьи. А еще он - мозг, сердце, душа… Чувствуешь разницу?!

Итак… Если ты понимаешь, что этот мужчина тебе не нужен, ты его не любишь, и с ним рядом тебя удерживает только привычка или расчет, то тогда какое, скажи, имеет значение: импотент он или половой гигант? Правильно - никакого! Уходи от него. Не от импотента, а от нелюбимого. И иди навстречу к любви и счастью! Да поскорее.

Если же ты, поразмыслив и взвесив все достоинства/недостатки своего избранника, а главное, не сомневаясь, что вас соединила таки любовь (редчайший божий дар, между прочим), на первую часть вопроса отвечаешь: "Стоит!", то и на вторую его часть, без колебаний отвечай: "Непременно!"

Но знай - легко не будет. Оставшись рядом с мужчиной-импотентом, ты выбрала трудный путь. Мало того, идти по этому пути тебе предстоит, скорей всего, не просто вдвоем с ним, а за двоих. Еще и постоянно укрепляя его надежду, терпение и подпитывая его силы. Но дорогу, как известно, осилит идущий. Поэтому – вперед! И теперь уже ни на миг не останавливайся сама и не позволяй отчаяться своему мужчине.

Помнишь, беспроигрышную формулу прохождения сквозь стены из кинофильма "Чародеи"?
"Видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий!"

"Видеть цель…
Ваша цель – возвращение к полноценной сексуальной жизни - предельно ясна, взаимна и, что приятно, очень желанна. А желанность цели гораздо важнее, чем просто ее видимость. Это практически половина успеха.

…верить в себя…
Что же поможет укрепить веру в себя (а главное - в него)? Обычная статистика!
Исследования показывают, что в 98% случаев импотенция полностью излечима. Ты же, я надеюсь, не станешь заморачиваться ничтожными 2%?! Кстати, не забывай, что в эти 2% входят и совершенно дряхлые старики и те, кто имеет непосредственную травму драгоценного органа или вовсе лишен его по несчастному случаю. Так что если отбросить столь крайние варианты, то, возможно, статистика была бы и 100%.

… и не замечать препятствий!"
Это, конечно, самое сложное. Ибо, не обольщайся, препятствий будет много. И возникать они будут почти на каждом шагу. Тем не менее, выход один - не замечать! Именно в этом - ключ к успеху. И тому есть вполне понятное объяснение.
Результат всегда равен 100%. Вопрос лишь в том, из чего он складывается. Если шансы - 99%, то от человека потребуется всего лишь 1% усилий, чтобы всё осуществилось. Это самый легкий путь. Но не всем и не всегда так везёт. Если же шансов - 1%, то усилий потребуется 99%. Это самый трудный путь. Но возможный! Слышишь?! Возможный! Даже в таком крайнем случае. Однако, к сожалению, лишь немногие выдерживают 99% трудностей. Но именно они и вырывают у судьбы свой единственный шанс!

Надеюсь, в путь?!

Теперь пора взглянуть проблеме прямо в лицо - ведь легче преодолеть то, о чем знаешь. Прочти, что об этом известно медицине, и разберись, какой из описанных случаев импотенции ваш. Только не переусердствуй, ладно? Чтоб не получилось, как у Гарриса из повести Д.Джерома "Трое в лодке, не считая собаки", который, прочитав медицинский справочник, нашел у себя симптомы всех болезней, кроме родильной горячки. Воспринимай информацию спокойно! Без фатализма!

Что там пишут? "Импотенция (эректильная дисфункция) - неспособность достижения и поддержания эрекции полового члена, необходимой для сексуального удовлетворения". Ой-ей-ей, как страшно - напугали! Подумаешь, дисфункция! Насморк, например, тоже дисфункция, а также запор, понос и любые нарушения в организме. Состояния эти неприятны, конечно, и массу неудобств доставляют человеку, но ведь всё временно! Вре-мен-но!

Читаем дальше. "Импотенция бывает органической и психогенной…" Ну, что ж… Для того, чтобы исключить органическую импотенцию, твой мужчина, понятное дело, должен решиться пойти к врачу, чтоб установить причину нарушений и, если таковая имеется, то придется пройти соответствующее лечение. Но не забывай, пожалуйста: важно не то, ЧТО человек делает, а то, КАК он это делает, по сему от одного и того же лечения можно получить: 1. пользу, 2. вред, 3. нулевой результат. Помоги своему мужчине достичь именно пользы. Отделите импотенцию как факт вторичный от ее первопричин - истинного заболевания. Это укрепит мужское самолюбие, наполнит его необходимым для выздоровления спокойствием и уверенностью, а в итоге ускорит наступление желанного для вас обоих результата.

Другое дело, если у твоего мужчины импотенция психогенная. Тут, дорогая, прежде всего, посмотри на себя. Да, да! Не в тебе ли причина? Как ты выглядишь: желанно или "глаза б мои ее не видели"? Хочешь ли ты секса всегда и везде или у тебя вечная мигрень, борщ и воспитательные моменты? Как давно ты испытывала оргазм со своим мужчиной и что ты сама делала для достижения оргазма? Волнует ли тебя его оргазм и готова ли ты на всё ради удовлетворения любимого? Ну, что проанализировала?! Теперь исправляйся немедленно! Освободись, наконец, от усталости, запретов и лени, раскрой свой сексуальный потенциал, шокируй его внезапной страстью - и его потенция не заставит себя ждать. Шоковая терапия творит небывалые чудеса.

Но, я тебя умоляю, самое главное - не совершай принципиальную ошибку. В чем бы ни оказалась причина импотенции твоего мужчины, не жди результата. Верь в него, но не жди! Вообще, забудь об этом. Причем, по-настоящему и напрочь! Рассуждай примерно так: "Импотенция? А что это такое? Ну, да, эрекции нет. И что? Ах, вот вы о чем? Это, оказывается, ненормально… А что, простите, есть норма? То, что принято большинством? А нам плевать на нормы! Мало ли что и кем принято?! Значит, мы - ненормальные. Он у меня, вообще, инопланетянин. Вы не знали? Да! С планеты Альфа-Кентурион. Там все такие. У альфа-кентурионцев половой орган функционирует иначе, чем у землян. Они им исключительно справляют естественную нужду - и всё. А для секса, представьте, не используют. Вот так вот! Но знали б вы, что такое настоящий альфа-кентурионский секс?! И сколько раз за ночь он возможен?! И какое при этом сексуальное наслаждение?! Это - непередаваемо!!!"

Причем, вы не просто думайте так. Изобретите этот самый альфа-кентурионский секс! Ведь секс, действительно, неисчерпаем. Забудьте о традиционном половом акте. В конце концов, это вы уже испробовали. Ищите новые удовольствия в сексе, экспериментируйте! И вы не пожалеете, что живете с импо… Нет, это запретное слово! Вы не пожалеете, что живете с альфа-кентурионцем!!! Иначе вы бы никогда и не узнали, что секс так многогранен. Воистину: "Не было бы счастья, да несчастье помогло!"

И однажды… на самом пике вашего инопланетного наслаждения… вы вдруг почувствуете… Ой, что это? Неужели?! Ну, наконец-то! Да еще как?! Ого-го-го!!! О, мама миа!

Не сомневайтесь, ваш инопланетянин обязательно превратится в землянина. И всё у вас снова будет по полной программе, как у всех нормальных мужчин и женщин Земли. Да еще плюс к этому со всеми открывшимися вам новыми радостями альфа-кентурионского секса! Уж не забывайте о них, плиз…

Чудо существует.
И творит его человек.
Причем (что архиважно!) - истинно любящий человек.

Импотенция - это сокрушительный диагноз не только для мужчины, но и для его спутницы по жизни, то есть супруги. Есть категория женщин, что при малейших половых проблемах предпочитают искать другого мужчину без проблем, а есть и такие, что способны разделить участь мужчины, даже помочь ему справиться с импотенцией. Специалисты также имеют арсенал методик и советов по поводу того, что делать, если муж импотент и как ему помочь.

Несмотря на то, что большинство мужчин предпочитают скрывать свои проблемы, особенно если это касается половых органов, рано или поздно супруга понимает, что происходит с ее мужем. В интернет-форумах все чаще пестрят вопросы, посоветуйте лекарство от импотенции для мужа, как жить с импотентом, чем ему можно помочь и тому подобное. Актуальность проблемы связана с тем, что численность пациентов с диагнозом эректильная дисфункция, постоянно растет.

Вина женщины?

Наверняка, первым признаком полового бессилия и дисфункций половых органов у мужчины проявляется, когда он жену не замечает, закрывается в себе, проявляет раздражительность, а также находится в депрессивном состоянии. Говорить о таком серьезном диагнозе без консультации, конечно же, нецелесообразно, так как импотенция не возникает на пустом месте скоропостижно, а может быть «наработанной» годами проблемой.

Мудрая и любящая женщина сначала постарается проанализировать отношения с мужем, пытаясь понять психоэмоциональное состояние мужчины. Бывают случаи, когда неблагоприятный микроклимат в отношениях женщины и мужчины может привести к временной психогенной импотенции. Поспособствовать этому могут следующие факторы:

• регулярная критика способностей мужчины наедине и в обществе;
• высмеивание его недостатков и слабых сторон характера;
• явная демонстрация неудовлетворенностью половой жизни с мужчиной;
• отсутствие духовной близости между партнерами.

Для справки! Многим женщинам присуще не ухаживать за собой после нескольких лет супружества, что также может отразиться негативно на визуальном восприятии мужчины, а также на уровне его либидо.

Для начала в силах женщины попытаться возобновить доверительные и любящие взаимоотношения с мужем , а также постараться привлечь его в сексуальном плане. Если есть за женщиной перечисленные ошибки, соответственно, следует исправить положение дел и не допускать их вновь.

Физиологические причины импотенции

Не секрет что ни одно лечение не поможет в борьбе с импотенцией, если в условиях лаборатории специалист не определит причины патологии, а врач путем лечения не устранит эти причины. Эректильная дисфункция никогда не вступает самостоятельным заболеванием, а является следствием других патологий в организме, а именно:

• сосудистые патологии;
• заболевания сердца;
• патологии эндокринной системы;
• гормональный дисбаланс;
• или наркотическая зависимость;
• болезни нервной системы;
• инфекции и воспалительные процессы мочеполовой системы;
• травмы половых органов, органов малого таза;
• предшествующие операции на органы брюшной полости;
• травмы спинного или головного мозга;
• злоупотребление алкоголем;
• неконтролируемый прием определенных препаратов и др.

Способности мужчины в постели могут существенно снижаться из-за частых стрессовых ситуаций, депрессий, авитаминоза и истощения организма при неправильном скудном питании и чрезмерном переутомлении. Многие женщины не обращают внимания на отсутствие половой жизни, так как это в первую очередь им самим удобно. На самом деле это может быть сигналом о наличии серьезных отклонений в организме.

Что делать женщине?

Тем женщинам, которые волнуются по поводу проблем с эрекцией у супруга, в большинстве случаев хочется знать, как возбудить импотента, а также каким образом можно возобновить прежнюю половую жизнь. Много кто из мужчин, столкнувшихся с эректильной дисфункцией, даже не осознают, насколько ценной может быть помощь и поддержка супруги. На самом деле такой диагноз требует больших усилий от обоих партнеров.

От поведения женщины зависит насколько быстро и легко мужчина сможет побороть свои страхи на фоне импотенции. Очень важно не допускать никаких шуток «ниже пояса» и упреков по поводу этой темы. Очень важно, чтобы мужчина смог довериться женщине и признаться в том, что его постигла такая участь. Любящая женщина всегда с пониманием отнесется к проблеме, так как это все излечимо.

Главная задача жены - это взятие всей ответственности за половую жизнь на себя . Она должна проявлять максимум активности в постели, уметь быстро возбудить своего мужчины, а также не реагировать на слабую эрекцию или ее временное отсутствие. Жена должна быть раскованной, смелой и не иметь границ в плане сексуальных игр, которые способны устранить семейную рутину.

Козырем жены могут быть горящие от страсти глаза, откровенное нижнее белье и не менее откровенные разговоры , флирт и заигрывания, приглушенный свет, интимная обстановка, использование возбуждающих аромамасел и т. п. Несмотря на диагноз импотенция, у мужчины можно пробудить сексуальное влечение и желание. Главная задача жены состоит также в том, чтобы дать почувствовать мужчине себя желанным. Уверенность в себе и отсутствие комплексов ускорят процесс выздоровления.

Как повысить тонус всего организма?

От физического состояния и мышечной основы зависит и половая активность мужчины, как и его общее состояние здоровья. Поэтому супруга может вместе со своим мужчиной посещать спортзал, ходить на разные виды спорта, например, плавание или волейбол. Любая физическая активность способствует скорейшему выздоровлению, особенно если речь будет идти о кардионагрузках. Прекрасной альтернативой будут вечерние пешие прогулки вместе под открытым небом.

Нужного эффекта можно достичь при помощи расслабляющего массажа, особенно если женщина найдет те точки на теле, что отвечают за сексуальную функцию организма мужчины. Помощь таким методом может плавно перерасти в интимный массаж. Улучшить кровоток может контрастный душ, хорошо, если принимать такие водные процедуры мужчина будет вместе со своей женщиной. К этим же методикам воздействия можно отнести сауну, где можно также проводить время вместе.

Что запрещено делать женщине?

Улучшить сексуальное здоровье мужчины можно при помощи определенных продуктов, способствующих повышению уровня либидо и дополнительной выработке тестостерона. К таким продуктам специалисты относят афродизиаки, например, морепродукты, мясо птицы и нежирной рыбы, куриные яйца, а также зелень, свежие овощи и фрукты. Запрещено при этом прибегать к помощи нетрадиционной медицины, если на то не было получено одобрения врача.

Большой ошибкой женщины будет игнорирование проблемы и, наоборот, чрезмерная паника и тревожное поведение. Не следует искать виноватых в проблемах, если муж не уделяет внимание жене, обвинять его в измене. Также не стоит выносить проблемы семьи на всеобщее обсуждение с подругами или родственниками, так как это может крайне негативно отразиться на самооценке мужчины.

Что должна жена:

• тактично относиться к проблемам супруга;
• не отпускать колких замечаний;
• быть готовой всегда помочь мужчине;
• читать литературу по поводу лечения проблемы;
• не заострять внимание на неудачах в спальне;
• пытаться решить ситуацию совместно;
• заменить традиционный секс альтернативными способами в случае эректильной дисфункции;
• поддерживать духовную связь и благоприятный климат в общении с мужем.

Задачей мужчины является своевременное посещение специалиста, прохождение тщательной диагностики, выполнение всех назначений врача. Кроме того мужчине нужно доверить свои проблемы и волнения по поводу этого своей жене. Чтобы лечение быстрее принесло плоды, стоит корректировать питание, устранить проблемы с лишним весом, вести подвижный образ жизни, принимать витамины.

Импотенция – это заболевание, которое требует изучения этиологии и предпосылок. Лечение должно быть комплексным, а значит, устранять предпосылки проблем, сами проблемы, а также последствия и осложнения на фоне этого. Нужно понимать, что скорость выздоровления и успех в борьбе с импотенцией во многом зависит и от женщины. Поддержка, понимание, совместные усилия и работа в тандеме – все это залог скорейшего восстановления половой активности мужа.