Уважаемый читатель,

прежде чем вы прочитаете эту статью, подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на свои локти. Вероятность того, что их внешний вид вас разочаровал, очень высокая. Возможно, для вас стало открытием, что кожа на локотках обвисла, грубоватая и шершавая, цветом разных оттенков серого? Что вы делаете с локтями, кроме того, что легким движением пальцев смазываете их кремом для тела?

Давайте вспомним, почему кожа на локтях темнеет и грубеет?

В этом месте кожа бедна сальными железами, из-за этого отсутствует защитная пленка. Ороговевшие клетки образуют грубый слой, который темнеет и шелушится.

На локтях могут образовываться мозоли, трещинки и даже ранки. Иногда такие явления могут быть последствием не только плохого ухода, но и следствием заболеваний эндокринной системы. Поэтому, если наши простые, но эффективные правила ухода вам не помогут, обратитесь к врачу.

Если вы предпочитаете носить синтетическую одежду, одеваться не по погоде и ваш организм испытывает стресс от перепадов температуры, у вас может нарушиться водно-жировой баланс и кожа на локтях может покрыться сухой сыпью и начать шелушиться.

Не забывайте про пополнение организма витаминами А и Е. Их отсутствие в рационе так же вызывает повышенную сухость кожи на локтях.

И еще одна причина неприглядного вида локтей. Обратите внимание, какую нагрузку несут локти? Мы на них опираемся, читая книгу или подпирая голову, мы открываем ими двери. А занятия фитнесом? Более половины упражнений на полу выполняются при помощи упора на эту многострадальную часть нашего тела.

Начинайте любить и ухаживать за локтями как можно раньше.

С чего начать уход за локтями?

Начнем с профилактики. Если у вас видимых проблем нет, то будет достаточно раза два в неделю обработать скрабом или жесткой мочалкой, и ежедневно накладывать жирный крем для питания кожи. Как ни странно, подойдет практически любой питательный крем, даже жирный детский крем.

Если кожа похожа на слоновью, то можно применять отшелушивающие средства, например, салициловая мазь.

Для обеспечения гладкости и шелковистости кожи на локтях и продления ее молодости, обратим свой взгляд на маски и компрессы.

Заботу о внешнем виде локотков возложим на народные средства.

1. Компрессы и ванночки на основе растительного масла.

Как многие средства домашнего ухода, делать их не сложно и составные компоненты компрессов и ванночек можно найти в холодильнике и кухонном шкафу.

У каждой хозяйки есть растительное масло: от подсолнечного до масла авакадо. Оливковое, кукурузное, репейное или миндальное - любое.

Масло надо разогреть до теплой комфортной для вас температуры, налить его в ванночку и подержать локти около десяти – пятнадцати минут. Затем снимите масло салфеткой и мягкими движениями потрите локти мочалкой, чтобы снять ороговевший слой.

Можно, если у вас нет времени делать ванночку, втирать масло в кожу локтя, когда вы готовите ужин.

Компресс более эффективен, но, если честно, не совсем удобен в использовании.

Смочите ватные диски в выбранном вами растительном масле и закрепите их на локтях. Компресс можно оставить на ночь.

2.Лимон и сухое молоко для маски против грубой кожи.

Для маски вам потребуется четверть стакана детской смеси или сухого молока. Смешайте их до кашицы с соком лимона. Допускается добавить немного воды. Нанесите смесь на локти на двадцать минут и, как обычно после практически любой процедуры, потрите мочалкой. Затем наложите жирный крем.

3. Цитрусовые для цвета локтей.

Если вас особенно беспокоит цвет кожи, то простой способ справиться в этой напастью – это ежедневно протирать локти кусочком цитрусовых, лучше всего лимоном. Можно использовать сок квашеной капусты, но… запах оценит не каждый.

Кстати, очень хороший пилинг: грейпфрукт делим пополам, разминаем мякоть и в полученных чашечках держим локти около 10 минут. Кожа будет нежная и мягкая. Однако, если на локтях есть ранки, то от процедуры лучше воздержаться.

4. Капустный лист для компресса.

Белокочанная капуста поможет справиться с покраснениями на коже. Листы капусты немного разомните, чтобы проступил сок, и приложите к локтям. Оберните и оставьте на ночь.

5. Ванночки из крахмала.

Одна чайная ложка крахмала и один стакан воды смешать и в ванночке подержать пятнадцать минут. Смазать кремом, жирным. Помогает смягчить огрубевшую кожу.

6. Скраб для локтей.

Во время приема душа можно использовать скраб. Наш рецепт подходит не только для локтей, но и для пяток и коленей.

Для приготовления скраба надо взять одну столовую ложку сметаны и половину чайной ложки соли или сахара. Легкими движениями втирать в огрубевшие места.

Если вы регулярно будете ухаживать за локтями, используя наши рецепты, очень быстро кожа на них станет бархатистой.

Уход за локтями дома

Ухаживая за руками, нельзя забывать о локтях. Несмотря на то что большую часть года они находятся под одеждой, внешняя среда тоже оказывает на состояние кожи на них заметное влияние. Например, они трутся об одежду, на них опираются, ставя руки на стол, и т.д. От такой нагрузки кожа на локтях становится грубой, нередко шелушится и темнеет, что сразу же бросается в глаза, стоит только надеть платье или блузку с короткими рукавами. Шершавые локти резко контрастируют с ухоженными руками и модным маникюром, что категорически неприемлемо.

Чтобы не допустить подобного диссонанса, о коже локтей необходимо заботиться не менее тщательно, чем об остальных частях тела. Процедуры по их очищению, отбеливанию и смягчению не занимают много времени. Главное — не забывать об этом.

Проще всего делать это, принимая ванну, во время которой кожа на локтях распаривается. Остается только легкими круговыми движениями потереть ее грубой мочалкой или пемзой, на что уйдет не более 1 мин, причем не стоит прикладывать чрезмерных усилий, иначе можно повредить кожу. После процедуры на сухую кожу локтей наносят жирный крем и аккуратно втирают его.

Мочалку и пемзу вполне заменит домашний скраб, приготовленный из смеси 1 ч.л. поваренной соли и 2 ст. л. жирных сливок, который и очистит локти от отмершей кожи, и смягчит ее. Особенно действенными являются всевозможные ванночки: локти погружают в них на 7-10 мин, а затем наносят на кожу крем.

Ванночки по уходом за кожей рук на локтях

Рецепт 1

Требуется : 1 стакан оливкового масла.

Приготовление. Подогреть масло.

Применение. Погрузить локти в теплое масло на 8-10 мин, обсушить, нанести любой скраб для тела, потереть, смыть теплой водой и смазать смягчающим кремом.

Рецепт 2

Требуется : 2 ст. л. оливкового масла, no 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, ноготков лекарственных и травы зверобоя продырявленного, по 1 ч.л. лимонного и лукового сока, 1 л воды.

Приготовление. Растительное сырье измельчить, залить кипящей водой и настаивать 40 мин, затем процедить, добавить масло, соки и взбить.

Применение . Погрузить локти в состав, через 10-15 мин потереть пемзой, обсушить и нанести смягчающий крем.

Процедуру проводить 1 раз в неделю в течение 1,5 месяца.

Рецепт 3

Требуется: по 2 ст. л. пищевой соды и жидкого мыла, 1 л воды.

Приготовление. Нагреть воду до 40° С, добавить мыло и соду.

Применение . Смазать локти жирным кремом, погрузить в ванночку на 10 мин и обработать пемзой. Повторить процедуру еще раз. Затем обсушить кожу и нанести смягчающий крем.

Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Рецепт 4

Требуется: 2 ст.л. цветков ромашки аптечной, 0,5 стакана облепихового масла.

Приготовление . Залить растительное сырье маслом, нагревать на водяной бане 10-15 мин, настаивать под крышкой 5 дней и процедить.

Применение . Обильно смазывать средством кожу локтей перед сном, а остатки удалять салфеткой.

Провести 2 курса по 15—20 дней с перерывом в 1 неделю.

Рецепт 5

Требуется: пo 1 ст.л. меда, овсяных хлопьев и цветков апельсина, 1 яичный желток, 1 стакан воды.

Приготовление . Залить цветки апельсина кипящей водой, настаивать 5 мин и процедить. Растопить мед на водяной бане, всыпать овсяные хлопья, добавить предварительно взбитый желток, 3 ст. л. полученного настоя и перемешать.

Применение . Нанести состав на кожу локтей, помассировать их круговыми движениями, положить руки на стол и не шевелить ими 20 мин. Затем потереть локти мочалкой, смыть остатки средства теплой водой, обсушить махровым полотенцем и смазать смягчающим кремом.

Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Маски по уходу за кожей локтей в домашних условиях

Рецепт 1

Требуется: пo 1 стакану молока и сметаны 30% -ной жирности, по 0,5 стакана цветков ромашки аптечной, измельченной скорлупы грецких орехов и тертой редьки.

Приготовление . Соединить молоко, сметану, цветки ромашки, скорлупу грецких орехов и редьку и хорошо перемешать.

Применение . Нанести состав на локти, через 25-30 мин смыть теплой водой, обсушить и смазать жирным кремом.

Процедуру проводить 3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Рецепт 2

Требуется : пo 1 ст. л. ягод черной смородины и бузины черной, по 1 ст.л. листьев черной смородины, щавеля и бузины черной, 0,5 стакана молока.

Приготовление . Измельчить листья и ягоды с помощью блендера, влить молоко и перемешать.

Применение . Смазать средством локти, оставить на 20-25 мин, смыть теплой водой, обсушить и нанести смягчающий крем.

Процедуру проводить 3 раза в неделю в течение 1,5 месяца.

Рецепт 3

Требуется : 6-7 абрикосов, 1 ст.л. оливкового масла.

Приготовление . Очистить абрикосы от косточек, размять, добавить оливковое масло, перемешать, держать на водяной бане 5 мин и дать остыть до комнатной температуры.

Применение . Смазать локти абрикосовым пюре, через 20 мин смыть теплой водой, обсушить и нанести смягчающий крем.

Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Рецепт 4

Требуется: пo 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, ноготков лекарственных, травы череды трехраздельной, по 1 ч.л. сливочного масла и меда, 1 стакан воды.

Приготовление . Растительное сырье измельчить, залить кипящей водой, через 7-8 ч процедить. Соединить мед с маслом, растопить на водяной бане, добавить 2 ст. л. полученного настоя и перемешать.

Применение. Нанести состав на кожу локтей и оставить на 8-10 ч (на ночь).

Процедуру проводить 1 раз в день в течение 2 недель.

Красивые руки — это, прежде всего, ухоженная, шелковистая кожа, к которой хочется прикоснуться. Кому приятно дотрагиваться до сморщенного, огрубевшего, шелушащегося эпидермиса? И пусть кожа на локтях не первоочередной объект внимания у представителей сильного пола, но это не значит, что об это части тела можно вообще забыть. «Ну, и пусть себе шелушиться! Под свитером не видно», — скажут многие. Но потом, когда придёт время носить открытую одежду, эти же многие побегут в салоны красоты и в косметические магазины в поисках эффективного средства для увлажнения.

Уход за локтями, если никакие проблемы не беспокоят

Если кожа в этом месте на теле не вызывает у вас никаких вопросов, то вы всё делаете правильно. Никаких специальных средств для дополнительного ухода применять не нужно. Вполне достаточно обычной программы заботы о теле: душ, скраб, увлажняющие лосьоны и крема.

Если локти шелушатся...

Почему это происходит?

• Нехватка витаминов
• Гормональные проблемы
• «Застольная» работа, когда локти постоянно трутся о какую-либо поверхность
• Сухой воздух, перепад температур, что характерно для холодного времени года
• Частое мытьё в хлорированной или недостаточно очищенной воде. Это касается и частых походов в бассейн, и принятие обычной ванны у себя дома, особенно если после водных процедур вы не наносите на тело никаких уходовых средств.

Часто причиной шершавости становится совокупность всех вышеназванных причин. Особенно это актуально зимой. При этом, появиться сухость может, как и на всём теле, так и только на локтях.

Как бороться?

В первую очередь, желательно установить причину шелушения. И попытаться её ликвидировать. Например, пропить курс витаминов, приобрести увлажнитель воздуха или обследовать у эндокринолога. Очень сложно бороться с неприятностью «вслепую». Тем более, что маски, крема и прочая косметика устраняет лишь внешнее проявление, и если не разобраться с первопричиной, то все ваши усилия могут стать тщетными.

Программа ухода за сухой кожей локтей

Ежедневно : смазывать шелушащиеся места увлажняющим кремом для рук утром и вечером, после душа.

Скраб использовать не чаще одного раза в неделю. Частый пилинг провоцирует нарушение целостности кожного покрова.

Маски — 2 раза в неделю. Желательно чередовать питательные составы и увлажняющие. Покупные средства можно выбирать как для рук, так и для лица, тела. Кроме этого, существуют специальные маски именно для локтей по типу патчей. Принцип действия: сначала на эпидермис наносят сметанообразный состав, потом локоть заклеивают тканевым «цветочком». Выдерживают положенное время и удаляют остатки маски с тела. Придумали такие штуки фантазёры-корейцы. По отзывам покупательниц патчи для локтей хорошо справляются с увлажнением, а некоторые из них ещё и отбеливают.

Экспресс метод восстановления кожи — парафинотерапия. Это эффективно и полезно, но сложновато осуществимо в одиночку. Ведь после опускания локтевого сгиба в парафин нужно его обернуть плёнкой и руку в течение получаса не сгибать.

Если кожа локтей грубая...

Чаще всего такая неприятность появляется именно из-за того, что место локтевого сгиба страдает от механического воздействия. Например, вы часто работаете за компьютером или в офисе. Недаром в старину было популярно ношение нарукавников. Хотя и призваны они были защитить рукава от протирания, но представьте, что испытывает ваша кожа, если даже ткань изнашивается от такой работы?

Как бороться?

Огрубевший эпидермис нуждается в смягчении, питании и удалении ороговевшего слоя. Включите в программу ухода обязательное распаривание, особенно эффективно это делать перед нанесением любой маски. В распаривании нет ничего сложного, можно сделать эту процедуру по той же схеме, что и , только опускать в целебный состав нужно, конечно, не стопы, а локти.

Самый лучший метод удаления огрубевшей кожи, вот уже на протяжении нескольких столетий, является баня или сауна.

Если кожа локтей тёмная...

Почему это происходит?

Самая распространённая причина — это наслоение ороговевших частиц, которые накапливаются слоями. В итоге на локтях появляются тёмные пятна, что, конечно, не радует их обладательницу. Решается проблема точно так же, как и при огрубевшем эпидермисе: распаривания, питание, увлажнение.

Кроме того, пигментация на локтевых сгибах может появиться в тёплое время года, поэтому всегда защищайте эту выступающую часть тела солнцезащитными кремами.

Как отбелить кожу на локтях?

Магазинные средства: на прилавках торговых точек можно встретить множество отбеливающих масок для лица (самая распространённая — на основе огуречного сока). Хорошие результаты дают также «лицевые» маски от веснушек.

Народные рецепты:

• Сок лимона. Возьмите небольшой лимон, выдавите из него сок, перелейте жидкость в какую-либо баночку с крышкой. Ежедневно протирайте потемневшую кожу соком. Хранить такой отбеливатель можно несколько недель в холодильнике.

• Сок огурца. Точно также можно поступить и с огурцом. Несомненный плюс этого овоща перед лимоном — он не щиплет и не раздражает кожу, поэтому его можно не смывать. Намажьте локоть соком и дайте составу впитаться. Процедуру можно повторять несколько раз в день. Например, утром и на ночь.

Красоты и здоровья всем читательницам! Помните, что вы уникальны со всеми своими достоинствами и даже недостатками! Верьте в себя, и всё в жизни получиться!

Существует масса причин, которые провоцируют огрубение кожи. Причем, чаще всего виной сухой дермы на локтях становится отсутствие или недостаток ухода. Но в некоторых случаях эпидермис в этой области высыхает и трескается из-за заболеваний внутренних органов.

Причины грубой кожи в области локтей:

• Нарушение гормонального фона . Такое часто случается при беременности, ожирении и недугах щитовидной железы. При нормализации количества гормонов проблема исчезает.
• Гинекологические недуги . Обычно повышенной сухостью в области локтевого сустава страдают женщины с поликистозом, эндометритом, миомой и гиперплазией эндометрия. Это связано с недостатком лютеинизирующего гормона и прогестинов.
• Резкие перепады температуры . Обычно такое случается зимой, когда человек с мороза заходит в теплое помещение. При этом кожа на локтях пересыхает и трескается.
• Недостаток витаминов . Причиной появления трещин и огрубевшей кожи на локтях становится недостаток жирорастворимых витаминов А и Е. Обычно это случается у женщин, которые сидят на низкоуглеводной диете и употребляют очень маленькое количество растительного масла. Именно оно является основным источником витамина Е.
• Экзема и псориаз . Это недуги комплексного характера, когда наблюдается сбой в работе кишечника и печени. При этих болезнях кожа в области локтей становится толстой и может отслаиваться пластами.
• Механические повреждения . Часто сопровождают офисных работников, которые обожают сидеть, опершись локтями о стол. Кожа при этом натягивается, трется и грубеет. Могут появиться трещины и сухость.
• Отсутствие ухода . За кожей в области локтей стоит ухаживать. Эта зона нуждается в увлажнении и питании.
• Любовь к горячим ваннам . При ежедневном купании в горячей воде, из-за наличия в ней хлора кожа высыхает. Со временем она грубеет и трескается.

Особенности ухода за кожей на локтях

Существует несколько основных средств, которые применяются для ухода за кожей в области локтевого сустава. Эпидермис в этих зонах часто сухой и шелушится, поэтому необходимо регулярно удалять его чешуйки. Это можно сделать при помощи скрабов. Но этого недостаточно, чтобы забыть о сухости, необходимы увлажняющие и питающие средства.

Пилинг кожи на локтях

Пилинг позволяет отшелушить отмершие частички кожи и сделать область мягкой. Обычно пилинг достаточно проводить 2 раза в неделю. Всего за месяц регулярных процедур ваши локти станут мягкими и нежными.

Рецепты пилинга для локтей:

1. С солью . Вам необходимо в посудину среднего размера всыпать 20 г мелкой соли. Конечно, лучше всего брать морскую, причем, без добавок и ароматизаторов. Влейте в соль немного пчелиного нектара. Желательно использовать жидкий и свежий. Не применяйте гречишный мед, он густой и дорогой. Для приготовления пилинга выберите более дешевый вариант. Нанесите массу после купания и помассируйте локотки. Смойте теплой водой. После процедуры желательно смягчить кожу.
2. С содой . Это отличный пилинг, который одновременно питает и отшелушивает огрубевшую кожу. Для скраба нужно смешать 30 г пищевой соды и 50 мл оливкового масла. Эту пасту нанесите на локотки и тщательно помассируйте. Удалите салфеткой и вымойте кожу с мягким мылом.
3. С кофе . Возьмите спелый персик и удалите косточку. Кожицу тоже снимите. Измельчите мякоть на терке или в блендере. Введите ложку черного молотого кофе. Можно применять гущу после того, как насладитесь вкусом бодрящего напитка. Нанесите массу на локти и помассируйте в течение 2-5 минут. Смывайте при помощи прохладной воды.
4. С толокном . Возьмите горсть овсяного толокна и смешайте с жидким пчелиным нектаром. Тщательно усредните и нанесите массу на огрубевшую кожу. Помассируйте проблемные места и смойте с применением теплой воды.

Жирные кремы для ухода за локтями

Сейчас в магазинах хороший ассортимент средств по уходу за локтями и коленями. Именно в этих областях кожа шелушится, темнеет и трескается. Обычно в состав таких средств входят витамины А и Е, а также растительные экстракты и эфирные масла.

Обзор кремов по уходу за локтями:

• Avon Planet Spa . Это крем с маслом ши, экстрактами целебных трав и белой глиной. Средство используется для ухода за локтями, коленями и стопами. Отличается приятным ароматом и легкой консистенцией. Стоимость баночки 150 мл - 2 доллара.
• Косметика фито . Этот крем отлично подходит для увлажнения и питания эпидермиса в области локтей, коленей, стоп. Он содержит масла, которые славятся своими регенерирующими свойствами. Можно использовать при наличии трещин. Стоимость тюбика 57 мл - 1,5 доллара.
• Боро плюс от Химани . В составе крема содержатся масла и травы. Запах у него не очень приятный из-за наличия экстракта березовых почек. Отлично увлажняет стопы, локти и колени. Отличается регенерирующими свойствами. Стоимость тюбика 50 мл - 3 доллара.
• Ahava . Это крем известной израильской компании, которая производит косметику с минералами мертвого моря. Для хорошего результата сухие локти нужно смазывать им на ночь. Смягчает огрубевшую кожу и осветляет ее. Стоимость тюбика 75 мл - 8 долларов.

Масляные ванночки для локтей

Растительное масло - источник витамина А и Е. С помощью масел можно существенно улучшить состояние локтей, сделав их более мягкими. Через несколько процедур кожа перестанет шелушиться.

Рецепты масляных ванночек для локтей:

1. С глицерином . Прогрейте в небольшой мисочке 100 мл растительного масла. Подойдет обычное подсолнечное или оливковое. Необходимо, чтобы температура жидкости была 45°С. Добавьте в масло 20 мл глицерина. Тщательно перемешайте смесь и опустите в нее локти на 20 минут. Не нужно после процедуры смывать средство. Промокните локти салфеткой и нанесите жирный крем.
2. С миндальным маслом . Влейте в посудину 100 мл растительного масла и погрузите ее в емкость с горячей водой. Добавьте 5 мл масла миндаля. Опустите локти и посидите 15 минут. Вытрите их салфеткой и увлажните кремом. Повторять процедуру можно 2 раза в неделю после скрабирования.
3. С касторовым маслом . Прогрейте в небольшой мисочке 150 мл подсолнечного масла. Берите рафинированное без запаха. Добавьте 20 мл касторового масла. Погрузите локти в ванночку и подержите руки в жидкости 15 минут. Остатки средства удалите салфеткой. Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Компрессы для ухода за локтями

Компрессы помогают всего за несколько сеансов сделать локти мягкими. Кожа при этом становится заметно нежнее, исчезает шелушение. Для приготовления компрессов обычно применяют масла, глицерин и фруктовые соки. Чаще всего их оставляют на локтях на всю ночь.

Рецепты компрессов по уходу за локтями в домашних условиях:

• С медом . Смешайте в равных количествах масло миндаля с теплым пчелиным нектаром. Нанесите смесь на огрубевшую кожу и обмотайте полиэтиленом. Можете пропитать в этой жидкости кусок ткани и тоже завязать целлофаном. Время воздействия - 30 минут. Смывать средство нужно с применением теплой воды.
• С крахмалом . Крахмал отлично увлажняет и смягчает кожу. Для приготовления компресса всыпьте в миску ложку картофельной муки и добавьте теплой воды. Необходимо, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на проблемные места и замотайте пленкой. Ходите с компрессом 25 минут. Смойте остатки средства прохладной водой.
• С помидорами . Измельчите на мясорубке два помидора. Выбирайте мясистые сорта с небольшим количеством сока и семечек. Томатную кашицу нанесите на ткань и приложите к локтям. Обмотайте место компресса тканью и оставьте на 30 минут. Кислота в составе томата размягчает огрубевшую кожу.
• Со спиртом и уксусом . В мисочку влейте по 20 мл спирта и глицерина. Спирт берите наибольшей крепости. Введите 10 мл уксуса с концентрацией 9% и чайную ложку любого крема. Нанесите пасту на ткань и приложите к огрубевшим локтям. Время воздействия составляет 25 минут. Смойте с применением теплой воды.

Маски для питания кожи локтей

Маски для питания локтей наносятся после скрабирования. Они помогают насытить сухую кожу витаминами и избавят от шелушения. Некоторые средства не стоит наносить на поврежденные участки с трещинами и ранами. Это касается смесей с лимоном и кислыми фруктами. Они могут жечь.

Рецепты масок для питания локтей:

1. С прополисом . Влейте в сковороду 25 мл растительного масла и обжарьте на нем луковицу. Кусочки лука уберите, а масло перелейте в металлическую емкость. Нагрейте и введите в массу немного прополиса. Перемешивайте до растворения пчелиного продукта. Эту жидкость необходимо наносить на локти на 1 час.
2. С капустой . Измельчите в блендере два капустных листа. У вас должна получиться каша. Введите в нее 20 мл растительного масла и 10 г картофельного крахмала. Тестообразную массу нанесите на локти и укутайте клеенкой. Можете покрыть полотенцем. Оставьте на 25-35 минут. Удалите остатки бумажной салфеткой и вымойте в теплой воде.
3. С бананом . Раздавите мякоть одного банана. Необходимо, чтобы получилась кашица. Введите в нее 20 мл глицерина и перемешайте. Жирной пастой смажьте проблемные места и покройте их целлофаном. Время аппликации составляет 25 минут. Снимите маску и вымойте локти, не забудьте нанести жирный крем.
4. С желтком . Отделите белок от желтка и влейте его в миску. К желтку добавьте 25 мл масла оливы и 5 мл свежего лимонного сока. Нанесите пасту на локти и обмотайте клеенкой. Держите смесь 25 минут. Остатки удалите при помощи сухой ткани. Вымойте локти под проточной водой.

Отбеливающие средства для локтей

Из-за повышенной пористости и наличия шелушения в области локтей нередко скапливается грязь. Кроме того, кожа в этой зоне может темнеть. Это существенно портит внешний вид и доставляет массу хлопот. Чтобы сделать кожу на локтях светлее, рекомендуется использовать осветляющие маски. Обычно в них входит петрушка, кисломолочные продукты и лимон.

Рецепты отбеливающих масок для локтей:

• Со сливками . Влейте в миску 50 мл жидких сливок. Подойдет продукт с жирностью 10%. Поставьте миску на огонь и подождите, пока сливки не начнут сворачиваться. В это время введите 5 г порошка шафрана и ложку крахмала. Тщательно усредните смесь. Эту пасту нужно втирать в локти. Оставьте смесь на 10 минут и смойте под проточной водой.
• С петрушкой . Измельчите пучок зелени петрушки до получения кашицы. Для этих целей можете использовать блендер. Введите в зеленую кашицу ложку сметаны и перемешайте. Нанесите пасту на ткань и приложите к проблемным местам. Оставьте на 20 минут. Смойте и смажьте специальным кремом.
• С лимоном . Отрежьте «горбушку» лимона и втирайте сок в локоть. Оставьте сок на руках на 15 минут. Смойте водой и обязательно нанесите увлажняющее или питающее средство. Проводите процедуру 2 раза в 7 дней.
• Со сметаной . В небольшую миску добавьте 20 мл нежирной сметаны и пюре, приготовленное из одного персика. Нанесите смесь в область локтевого сустава и обмотайте пленкой или пакетом. Замотайте полотенцем и оставьте массу на руках на 20 минут. Смойте без мыла и нанесите питательное средство.

Как избавиться от трещин на локтях

Для избавления от трещин используют питательные средства с заживляющими компонентами. Нельзя применять составляющие, которые способны раздражать кожу и вызывать зуд.

Средства от трещин на локтях:

1. Заживляющая маска с ромашкой . Приготовьте отвар из ромашки, залив горсть цветов 500 мл кипятка. Вылейте отвар, а цветы измельчите на мясорубке. Введите в массу стакан жирной сметаны и 100 мл оливкового масла. Добавьте полстакана тертой черной редьки. Все компоненты перемешайте и переложите в банку с крышкой. Храните в холодильнике. Используйте вечером перед сном. Оставлять смесь на локте нужно на всю ночь.
2. С салициловой кислотой . Прогрейте в небольшой кастрюльке по 100 мл меда и оливкового масла. Необходимо, чтобы масса стала однородной. Помните, что мед нельзя нагревать выше 50°С. После этого введите порошок, полученный из 4 таблеток салициловой кислоты. Перелейте смесь во флакон и храните в холодильнике. Наносите массу на 1 час, укутав целлофаном. Использовать средство нужно 3 раза за 8 дней.
3. С витаминами . Отлично заживляет трещины витамин Е. Влейте в миску 20 мл любого растительного масла. Добавьте в жирную жидкость содержимое 3 капсул с витамином Е. Введите столовую ложку Пантенола. Закройте емкость и встряхните ее. Смажьте проблемные места. Смесь не нужно смывать, она отлично впитывается. Чтобы не запачкать одежду, можете заклеить локти пластырем.

Чаще всего сухость и трещины в области локтей обусловлены неправильным питанием и отсутствием надлежащего ухода. Чтобы кожа была как у младенца, придерживайтесь простых правил.

Правила ухода за кожей локтей:

• Откажитесь от использования мыла. Оно сушит кожу и может стать причиной шелушения. После душа обязательно наносите любой крем для рук. Желательно, чтобы в его составе были витамины А и Е.
• Старайтесь осенью и весной принимать мультивитаминные комплексы. Они помогают избавиться от сухости кожи.
• Очень полезно принимать рыбий жир. Он содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые препятствуют сухости кожи.
• Для того чтобы маски принесли результат, проводите их курсами. Обычно достаточно 2 месяцев, чтобы полностью восстановить сухой эпидермис на локтях и избавиться от трещин.
• Не опирайтесь о твердые поверхности. Избавьтесь от привычки подпирать голову локтями.

Как ухаживать за кожей локтей - смотрите на видео:

Кожа на локтях нуждается в уходе, как лицо и другие части тела. Для этого можно приобрести специальные кремы или использовать недорогие средства собственного приготовления.

Локти человека особенно уязвимы. В современном мире технологий многие люди работают в офисах за компьютером и упираются на локти. Они терпят нагрузки, трескаются и сушатся, поэтому уход за локтями должен быть бережным и своевременным.

Локти – хрупкая часть тела, которая подвергается риску повреждения. На них часто наблюдаются ранки, трещины. Рекомендуется использовать раствор из трехпроцентной перекиси водорода, чтобы дезинфицировать, раствор крахмала из расчета двух столовых ложек на литр воды. В этот раствор перед сном нужно опустить поврежденные локти, оставить на некоторое время. После такой процедуры помогает питательный крем с успокаивающим эффектом. Приходят на помощь также специальные болтушки или обычное коровье либо козье молоко, желательно свежее.

Даже в кинематографе приведен пример ухода за женскими руками, в частности за локтями. Главная героиня фильма «Унесенные ветром» Скарлетт мазала свои локотки сметаной для придания им атласного ощущения. Раньше девушки, особенно леди, ходили в платьях с открытыми руками. Для того, чтобы производить хорошее впечатление в обществе, девушки и женщины должны были быть ухоженными с пальчиков ног до шпильки на голове. Больше про уход за своим телом можно узнать в разделе нашего сайта. Народные средства всегда пользовались успехом, с их помощью делали маски для разных частей тела. Конкретно для ухода за локтями подошли бы маски, в состав которых входит мед, оливковое масло, алоэ. Как правило, маски положено делать не более двух раз в неделю.

Кожа человека индивидуальная, но зачастую на локте чрезвычайно сухая. Для устранения проблемы и ухода за локтями применяются некоторые действующие методы в виде компрессов и мазей:

Дополнительный уход за локтями

В случаях сильного ороговения кожи нужно ее распарить в горячей ванне с содой. Вторым шагом необходимо обильно нанести глицерин и крахмал, выдержать минут пятнадцать, смыть теплой водой. Третий шаг – снятие ороговевшей кожи. Для этого используется скраб для тела, мелкая соль или щетка. Последний шаг – это питание кожи жирным кремом. Эти действия помогают нормализовать кровообращение!

Самый распространенный вариант ухода за собой – это поход в салон красоты, где специалист приведет все в порядок за короткий период времени, нужно лишь в дальнейшем не запускать то, что в результате получено.

Что не следует делать, если хотите сохранить свои локти здоровыми

Надо учесть, что люди склонны сами вредить своему телу и здоровью, не находят времени из-за бесконечной работы, не ухаживают за кожей, не говоря о здоровье всего организма. Кожа, которая трескается, может быть признаком нарушения обмена веществ. Не следует опираться на локти, это провоцирует образование лишних морщинок. Врачи – гинекологи утверждают, что на локтях находятся биологически активные точки, если на них слишком часто воздействовать неверным образом, то возникнут проблемы с женским здоровьем, а именно болезнь загиба матки. Именно поэтому уход за локтями так важен.

Полноценный здоровый человек имеет силы и энергию, чтобы любить себя, ухаживать и поддерживать. Важно следить за собой снаружи и изнутри, чтобы качество жизни было на высоте!