Катание на коньках считается сейчас самым распространенным видом спорта среди взрослых и детей. Во многом этому поспособствовало телевидение, во многом простота в обучении и доступность катков в городах. Помимо этого, наблюдается рост в строительстве крытых катков, которые способствуют комфортному времяпрепровождению всей семьей. Родители ставят своих детей на коньки, как только те начинают ходить, а пожилые люди приходят на каток, чтобы сбросить с плеч несколько десятков лет и вспомнить свою молодость. У тех, кто впервые встает на коньки, возникает вполне естественный вопрос – а как же одеться на каток?

Катки и одежда

Существует несколько видов катков, и в зависимости от того, на какой каток вы идете, одеваться вы должны по-разному:

• Открытый каток. Итак, как одеться на каток, расположенный на улице?
  • Обязательно наденьте три слоя одежды (синтетическую майку, рубашку и свитер). В качестве нижнего слоя одежды можно использовать термобелье, сохраняющее тепло и пропускающее пот, которое сейчас свободно продается во многих магазинах. На ноги наденьте рейтузы или спортивные штаны с начесом, которые не стесняли бы ваши движения на катке.
  • Верхняя одежда должна быть легкой, но при этом защищать от ветра и холода. Большинство любителей коньков ограничиваются теплым свитером, но в наше время можно приобрести тонкие спортивные куртки, которые прекрасно сохранят тепло и легкость. Ни в коем случае не надевайте пуховик, так как в нем вы сильно вспотеете. На голову проще всего надеть вязаную шапочку, которая будет закрывать уши. Кроме этого, вам понадобятся перчатки или варежки, а также круглый шарфик-стойка.
  • На ноги лучше надеть шерстяные носки или термоноски, но с условием, что после шнуровки коньков, между носками и коньками не должен пролезать палец. Некоторые девушки надевают на каток длинные гетры, которые будут превосходно гармонировать с коротким пальто. Если на улице стоит сильный мороз, то на коньки можно надеть специальные шерстяные чехлы, которые помогают сохранять тепло. Их можно купить в магазине или сделать самостоятельно из шерстяных носков.
• Крытый каток. Итак, как одеться на крытый каток?
  • Как правило, крытые катки отапливаются, поэтому температура воздуха в них составляет около 7 градусов тепла. А это значит, что из верхней одежды вам вполне подойдет свитер или толстовка. Некоторые надевают на крытый каток обычный спортивный костюм. Для того чтобы быть заметным, на каток можно надеть мини-юбку со свитером, тунику с гамашами или джинсы с водолазкой и жилеткой.
  • Шапочку на голову можно не одевать, а вот перчатки вам понадобятся, чтобы смягчить удар при падении. Ни в коем случае не надевайте шарф, так как при падении в нем можно запутаться и травмироваться.

Кроме этого, если вы собираетесь на каток, то внимательно прочтите наши следующие советы:

• на каток лучше не брать сумок или рюкзаков, поэтому заранее узнайте, есть ли на катке камера хранения;
• одеваясь стильно на каток, не забудьте об утепленной одежде;
• лучше иметь свои собственные коньки, чем брать их напрокат;
• если вы не умеете кататься, то обязательно возьмите с собой налокотники, наколенники и напульсники;
• будьте внимательными при падении, чтобы не травмировать других людей;
• не забудьте взять с собой фотоаппарат, чтобы заснять все самые интересные мгновения;
• не забудьте посетить после катка кафе, чтобы согреться чаем.

Если вы решаете, как одеться на каток, фото с различными вариантами есть вот на

У большинства людей нет ни времени, ни возможности часто посещать каток. И в те редкие случаи, когда все-таки удается выбраться на лед, хочется одеться не только удобно и тепло, но и так, чтобы это было еще и красиво.

Предостережение

В самом начале хочется сказать, что главное на катке - безопасность всех присутствующих. Даже если очень хочется выглядеть красиво, нужно знать, как одеться на каток правильно и помнить, что огромную опасность на льду несут длинные шарфы, о которые легко споткнуться и упасть. Также не стоит слишком раздеваться, ведь замерзнуть на катке легко, но вот потом лечиться от переохлаждения сложно. Ну и, конечно же, нужно держать в тепле ноги, иначе человек рискует перемерзнуть и заболеть.

Одежда

Определяясь, как одеться на каток, лучше отдать предпочтение спортивному стилю. Короткая курточка, теплый свитер и штаны - это идеальный вариант гардероба для катания на льду. Если же хочется надеть юбку, она должна быть короткой, желательно выше колен. Также важно, чтобы она не сковывала движения. Утеплить ноги лучше при помощи рейтузов, одних колготок может быть маловато. Среди рекомендаций, как одеться на каток, можно найти и те, где советуют одевать на себя несколько слоев одежды. Это совершенно верный совет, однако его нужно правильно трактовать. Не значит, что необходимо одевать два свитера и парочку штанов, нужно просто надеть майку из натуральной ткани, теплый свитер и курточку. Вот это и есть три слоя. В ином случае человеку просто будет неудобно кататься, т.к. множество одежды будет просто ограничивать его в движениях.

Понятно, что главной обувью на катке являются коньки, которые, к слову, идут без какого-либо внутреннего утеплителя. Важно помнить, что ноги нужно хорошо подготовить к катанию, одев их в теплые, желательно шерстяные носочки. Также следует правильно подобрать размер коньков, чтобы ноге было не тесно, иначе она рискует в краткие сроки замерзнуть. Отличным выходом из ситуации могут стать специальные утеплители, которые надеваются на обувь. Благодаря им ноги будут все время в тепле и комфорте.

Аксессуары

Выбирая, что одеть на каток, нужно также позаботиться об утеплении головы и рук. Более того, шапка и перчатки будут служить не только в качестве источника тепла, но также и "смягчителя" ударов при падении. Шапка для катка может быть совершенно разной: с баламбоном, ушанкой, просто котелком. Это значения не имеет. Главное, чтобы она выполняла свою главную функцию - сохранение тепла головы. На руки можно надеть как перчатки, так и варежки. Это также не имеет особого значения, т.к. при катании руки практически не задействованы и служат всего лишь для уравновешивания тела.

Развлекаемся в здании

Несколько иными могут быть рекомендации, как одеться на крытый каток. Если он ледовый, нужно также позаботиться о своем утеплении, т.к. холод ото льда все равно будет чувствоваться. Единственное, на крытый каток нет необходимости надевать верхнюю одежду. Достаточно теплого свитера, штанов, шапки и перчаток. Совсем иными будут рекомендации, как одеться на каток, созданный из мыла. Там уже не нужно кутаться в теплые вещи, достаточно будет обычной одежды, в которой человек находится в развлекательном центре.

Катание на коньках является одним из самых популярных зимних семейных мероприятий. Чтобы не испортить все удовольствия из-за холода и не причинить вред здоровью, одежда на каток должна быть максимально удобной и подходящей по размеру.

Вам понадобятся:

I. Термобелье

II. Трикотажный свитер

III. Куртка

V. Перчатки

Перед походом на каток самое пристальное внимание нужно уделить одежде. Она должна быть многослойной. Желательно, чтобы первый слой представлял собой синтетическую футболку, которая способна сохранить тепло и пропускать пот. Категорически запрещается использование хлопчатобумажных тканей. Второй и третий слои должны быть составлены из длинного шерстяного свитера и рубашки. Для ног хорошо подойдут спортивные штаны с начесом и термобелье. При такой комплектации одежды катание будет гораздо более комфортным, чем при использовании однотипных элементов, надетых друг на друга.

Подбор одежды для катания

Верхняя одежда выбирается в зависимости от погодных условий. Она должна защищать от ветра, влаги и холода и при этом не перегреваться - в ином случае вы ощутите дискомфорт и можете заболеть. На крытые катки нужно одеваться гораздо легче. Главным правилом является использование только удобной одежды, которая хорошо облегает тело и не сковывает движения.
- Шапки на открытый каток должны плотно прикрывать уши. Не стоит забывать о двух парах перчаток, которые в случае падения смогут смягчить удар. Короткий шарф заправляется в одежду. В этом случае шею должна защищать горловина свитера. Важно использовать только короткие модели шарфа, иначе в нем можно запутаться и получить травму.
- Ноги нужно постоянно держать в тепле. Можно использовать носки из комплекта термобелья или теплую шерстяную пару. Толщина носков должна быть такой, чтобы можно было без труда завязать коньки. Правильность шнуровки можно проверить, просунув в ботинок палец. Если он не пролезает, значит носки подобраны правильно, шнуровка выполнена идеально. При очень морозной погоде можно использовать специальные чехлы для ботинок, которые можно сделать самостоятельно из толстого носка без нижней части.

Как одеться девушке на каток

Для того, чтобы выглядеть красиво, нужно подобрать хорошую одежду и сделать красивую прическу на каток. Можно использовать следующие элементы одежды:

Свитер яркого красного цвета на закрытый тип катка или куртка на открытый в сочетании со светлыми штанами, стильными митенками и теплыми наушниками.
- Обтягивающее трикотажное платье сиреневого цвета с длинными элегантными перчатками близкого оттенка. Также образ можно дополнить коротким пальто с мохнатым мехом и шапкой таком же стиле.

Важно не забывать о практичности одежды, ведь как пошли все на каток целыми и здоровыми, так и должны вернуться домой. Не стоит пренебрегать и защитной экипировкой - она сводит вероятность травматизма к нулю.

Очень многие девушки любят зимой кататься на коньках. Ведь это не только отличный зимний вид спорта, но и веселое времяпровождение в кругу семьи и друзей. Тем не менее, важно иметь в виду, что при походе на каток одежда должна быть и удобной, и теплой.

Что одеть на закрытый каток?

Крытые катки – это отличный вариант, если на улице непогода. Так, многих девушек сегодня интересует, что одеть на крытый каток. В крытом помещении температура воздух плюсовая и держится на уровне 5-7 градусов. Поэтому не стоит сильно увлекаться теплыми вещами. Помните, коньки – это активный вид досуга.

Если вы оденетесь слишком тепло – сопреете, а при любом ветерке или сквозняке сможете простыть. Так что для похода на крытый каток следует надеть теплые носки, удобные слегка приталенные брюки или низ от демисезонного спортивного костюма, теплый гольф и безрукавку. Не стоит забывать и о варежках и рукавицах. Это не только мера от переохлаждения, но и дополнительная защита при падениях. Большинство крытых катков оборудованы раздевалками, поэтому, вы сможете спокойно взять одежду для катания с собой и переодеться на месте.

Что одеть на открытый каток?

Для открытого катка стоит одеваться как можно теплей, но не забывайте и о свободе движений. Отличным вариантом станет термобелье – это практичная и удобная одежда для катка. Оно и согревает, и отлично вентилирует кожу. Не забудьте также о шапке плотной вязки и шарфе. Штаны лучше брать утепленные, также лучше всего отдать предпочтение шерстяным свитерам.

Рекомендуем вам взять с собой запасные носочки и варежки. Так, если вы промочите ноги или намочите рукавицы, у вас будет запасная пара. Не стоит забывать и о мерах безопасности. Даже если вы отлично катаетесь, стоит надеть наколенники. Это позволит вам избежать не только синяков, но и более серьезных травм.

За окном – зима, а значит, самое время подумать о зимних развлечениях.
Их существует огромное множество, в зависимости от желаний и предпочтений, начиная от экстремального катания на санках с крутой горы, на лыжах по нехоженым тропам, игры в снежки с детворой во дворе, до катания на коньках.

Кстати, последний становится все более популярным видом зимних развлечений не только среди жителей мегаполисов, где катки являются уже привычным явлением, но и среди жителей провинций.

Катание на коньках оказывает благотворное действие на здоровье человека, обогащает его на эмоциональном плане, поднимает настроение и дарит заряд неиссякаемой бодрости.

Правильно одеваемся на каток

Большое значение в этом занятии имеет одежда, которая при правильном подборе создаст комфорт и удобство. Как правильно одеться на каток , чтобы это развлечение принесло максимальную пользу, а не вызвало простудное заболевание?

Прежде всего, необходимо тщательно продумать каждый элемент надеваемой на каток одежды. Она может состоять из трех слоев, первый из которых обязательно должен содержать майку из хлопка и , которое, в случае повышенной потливости от физической нагрузки, сможет хорошо впитывать пот. Второй слой – это рубашка или блуза, изготовленная из натуральных тканей. Третий слой – шерстяной свитер.

Поскольку джинсы не являются оптимальным вариантом для катания, так как сковывают движения, на каток следует надеть спортивные в меру свободные брюки, имеющие утеплитель в качестве начеса, а также носки или гетры, связанные из шерсти.

В случае расположения катка под открытым небом, следует надеть верхнюю одежду, которая ни в коем случае не должна быть тесной и сковывать ваши движения. Оптимальной является куртка, прилегающая к телу, обладающая теплосохраняющими и защитными свойствами.

Как раз кстати окажется и , выполненная из натуральной шерсти, закрывающая уши и предохраняющая от ветра и мороза. Следует так же подумать и о теплых перчатках или варежках. Их берем аж две пары: одна будет действующей, другая – на всякий случай. Поскольку потери варежек – достаточно распространенное явление на катке, не стоит пренебрегать этим советом. Они всегда защитят ваши руки не только от мороза, но и смягчат удар о лед в случае падений.

Специалисты не рекомендуют на каток надевать длинный шарф, поскольку он может сковывать движения, а также спровоцировать серьезные повреждения. А чтобы уберечь горло от негативных погодных условий, следует воспользоваться коротким шарфом, надев его под куртку и заправив концы внутрь, или же свитером с высоким отворотом.

Не менее важную роль в общей экипировке играет обувь, которую для катка следует подбирать таким образом, чтобы надев теплые шерстяные носки, нога в ней чувствовала себя довольно-таки комфортно и удобно. Кроме того, ботинки должны отлично держать тепло. Чтобы проверить, правильно ли подобрана обувь, следует после выполнения шнуровки ботинка конька в области пятки просунуть палец. Если он заходит свободно, значит, обувь подобрана правильно.

Если на улице достаточно сильный мороз, на ботинки следует предусмотреть специальные чехлы, выполненные из шерсти. Их можно приобрести в магазине спорттоваров или изготовить собственноручно.
Если вы идете на каток, находящийся в закрытом помещении, шапка и верхняя могут спокойно дождаться вас в раздевалке.