Многие женщины в Азии выглядят моложе своих лет. К примеру, в 40 они могут казаться 20-летними, а их элегантности можно только позавидовать. Некоторые называют эту их особенность подарком природы, но другие считают, что это результат правильного ухода за кожей.

1. Во время умывания используйте метод «4-2-4»

Многие азиатские женщины для очищения кожи используют метод «4-2-4». На протяжении четырех минут они наносят гидрофильное масло на кожу лица, затем спустя 2 минуты применяют очищающий крем. Затем следующие четыре минуты они ополаскивают кожу водой. Такой метод умывания известен как двухступенчатое очищение.

2. Используйте конжаковый спонж

Чтобы тщательно очистить кожу, вы можете использовать специальный конжаковый спонж. Это губка, которую производят из корней растения аморфофаллуса. Перед использованием окуните спонж в теплую воду и оставьте на несколько минут, чтобы сделать его мягким. Затем отожмите и очищайте лицо круговыми движениями, начиная с области лба и двигаясь вниз к подбородку.

3. Делайте чистку лица раз в неделю с помощью сывороток, эмульсий и эссенций

Часто можно услышать, что женщины в Азии используют около 17 продуктов для ухода за кожей лица! Все специализированные косметические средства следует применять следующим образом: сначала используйте средства с легкой текстурой, затем те, которые тяжелее, и, наконец, самые тяжелые кремы и эмульсии. Таким образом, у вашей кожи будет возможность поглощать максимальное количество тонизирующих ингредиентов, которые они содержат.

4. Защищайте кожу от воздействия ультрафиолета круглый год

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, что девушки в Азии носят темные очки или зонтики, даже если на улице не слишком солнечно? Оказывается, это не столько дань моде, сколько эффективный способ защиты кожи от солнечных лучей, которые могут повлиять на нее, даже когда на улице пасмурно. Также многие девушки используют SPF-кремы, чтобы защитить себя от эффектов старения, вызванных солнечными лучами.

5. Пользуйтесь рисовым отваром

В течение многих столетий женщины в Азии использовали рисовую воду, пытаясь улучшить состояние кожи и волос. Регулярно умывая лицо рисовой водой, вы сделаете кожу мягкой и податливой, улучшите ее цвет и тон. Это чудесное вещество также можно использовано для улучшения состояния волос: рисовая вода может быть хорошим ополаскивателем при смывании шампуня.

6. Добавьте мяту и зеленый чай в свой арсенал косметических средств

Мята и зеленый чай являются частью арсенала азиатских женщин по уходу за кожей. Эти продукты содержатся в различных масках для лица, омолаживающих кремах, эмульсиях, маслах и настойках, и это не полный список. Регулярно используя мяту и зеленый чай, вы сделаете свою кожу более здоровой и вернете ей блеск.

7. Вспенивайте продукты для ухода, прежде чем наносить их на лицо

Многие женщины в Азии не растирают косметические продукты непосредственно на коже. Вместо этого они превращают их в пену и наносят легкими движениями, которые помогают усилить приток крови к коже, и улучшить восстановительные процессы, чтобы помочь омоложению. Они также не вспенивают продукты непосредственно на коже лица, а используют чистые губки, специально предназначенные для этой цели. Затем они погружают лицо прямо в мыло.

8. Отбеливайте и отшелушивайте кожу

Чтобы получить лучшие результаты, необходимо регулярно отшелушивать кожу и применять отбеливающие маски. Это можно сделать с помощью такого средства: смешайте 1 чайную ложку порошка сандалового дерева с половиной чайной ложки сахара. Затем используйте половину помидора для очистки. Аккуратно скрабируйте кожу этой половиной помидора, предварительно нанеся не нее приготовленную смесь. Процедура занимает 5-10 минут. После этого умойтесь обычной водой.

Для приготовления отбеливающей маски используйте картофель. Его следует натереть, а затем выжать сок. После смешайте 4 ложки этого сока с 2 чайными ложками рисовой муки, добавьте 3 чайные ложки лимонного сока и чайную ложку меда. Затем следует тщательно все перемешать. Нанесите толстый слой маски на кожу. Время действия — 30—40 минут. После осторожно массируйте в течение 2—5 минут. Смойте теплой водой.

Проживая в самом центре Юго-Восточной Азии пятый год, я не перестаю удивляться и восхищаться молодостью лиц её жительниц, чей истинный возраст порой можно определить лишь заглянув в паспорт. Не секрет, что азиатки в массе своей выглядят моложе европеек. Японки и кореянки, чьих мам (если не сказать бабушек) можно легко принять за сестер своих юных дочек, занимают лидирующие места на пьедестале победителей в играх с безжалостным временем. Девушки каким-то магическим образом останавливают стрелку биологических часов где-то в районе 25 лет так, что к пятидесяти на их гладких лицах нет и намека на стандартные для европейских женщин признаки старения. К излюбленной нами "пластике" азиатки прибегают лишь тогда, когда хочется стать похожей на "бледнолицую женщину": "раскрыть" узкие от природы глаза, сузить доставшиеся от предков широкие ноздри и "обтесать" луноликие скулы. В Южной Корее – стране, где на прием к эстетическому хирургу дамы ходят как на чистку зубов к дантисту - у мужчин даже существует байка: жених узнаёт, как на самом деле выглядела его суженая, только когда у пары появляются дети.

Впрочем, о "тяжелой артиллерии" антигравитационных косметологических войн мы поговорим в другой раз. Вернемся к естественным методам выглядеть молодо и здорОво.

Facial . Как и следует из названия, сеанс ухода за лицом, сочетающий в себе целый комплекс косметических процедур. В зависимости от индивидуальных задач может быть омолаживающим, отбеливающим, увлажняющий, очищающим и т.д. Обязательно включает в себя пилинг, маски и массаж. Длится час-полтора, в течение которых я обычно засыпаю под убаюкивающие балийские мелодии. Просыпаюсь помолодевшей не только лицом, но и духом. Сходить в Сингапуре на facial хотя бы раз в месяц для женщины акт священнодействия, сопоставимый хоть бы с походом в баню для русских мужчин. The must.

Банки . Раньше, видя в спортивном зале огромные кроваво-красные круги на оголенных участках кожи местных девушек, я рисовала в уме самые изощренные причины их там появления. Пока не попала на прием к доктору традиционной китайском медицины (с хронической усталостью и синяками под глазами, неумолимо добавляющими возраст) и не вышла через час с точно такими же на спине и плечах. Тут необходимо оговориться: китайцы в отличии от своих современных западных коллег лечат не симптом, а причину. Последняя же, по их мнению, кроется в разбалансированности жизненной энергии Ци. Поставить горячие банки и "вытянуть" из тела застойный негатив– один из способов вернуть поток Ци в правильное русло. При этом совершенно необязательно доводить себя до состояния болезни - банки китайцы ставят в профилактических целях. Раз в одну-две недели в идеале. Больно не будет, а круги, несмотря на жуткий вид, рассасываются на следующий день.

Иголки . Как вы правильно догадались, ещё один инструмент традиционной китайской медицины. На собственном опыте основываясь, со всей ответственностью заявляю: иглоукалывание способно творить чудеса! От пробуждения впавшего в зимнюю спячку либидо, до вызова схваток, когда уже очень хочется родить естественным путем. Самое важное в этом деле – найти искусного чудесника, ибо, воткнутые дилетантом, иголки могут навредить. Правило такое же, что и с банками: не доводить до появления симптомов. Оптимально – раз в неделю.

Рис . Основная еда за столом азиата, синоним слова "пища" в японском и китайском языках, рис в отличие от нашего хлеба не является продуктом сложносочиненной переработки: собранные из колоса зерна лишь очищаются и высушиваются, прежде чем быть сваренными. О полезности риса можно написать трактат, я лишь отмечу, что как источник витаминов группы В этот злак является самой полезной пищей для нашей нервной системы. А раз уж все болезни от нервов, то делаем выводы и по возможности заменяем хлеб на суши.

Totalsunblock . Жительницы приэкваториальных азиатских стран боятся солнечных лучей как чумы. Конечно, UV в этих широтах способен нанести ощутимый вред даже за очень короткое время пребывания на улице. Задремав по старой средиземноморской привычке у бассейна своего Сингапурского кондо в 10 утра, я проснулась через пару часиков в пигментных пятнах, на удаление которых потребовался не один сеанс химического пилинга. Впрочем, первопричина местного полного sun-блока даже не терапевтическая, а скорее социально-эстетическая: эталон внешности в ЮВА сводится к принципу "чем белее, тем красивее" (а, следовательно, тем благороднее и богаче). В то время как мы добиваемся персикового оттенка загара в мини-бикини на бирюзовом побережье Индийского океана, потратив на подготовку к пляжному сезону всю зиму и успокоив совесть парой мазков солнцезащитного крема, японки появляются на пляже в образе пасечника перед сбором мёда. Подобное обмундирование, скрывающие 99% кожи, наводит на риторический вопрос: зачем вообще ехать на море? Однако, любящие пожарится topless на солнцепеке в полдень немки и итальянки к пятидесяти годам похожи на, пардон, печеное яблоко. Кожа же азиаток-солнцефобок сохраняет упругость молодости и в семьдесят!

Главный же секрет молодости жительниц Азии кроется, как водится, в голове и он до безобразия прост. Его озвучила моя знакомая косметолог, к которой я еженедельно хожу на процедуры. Шестидесятисемилетняя девушка, выглядящая на ухоженный сороковник, призналась, что ест всё подряд, спортом не занимается, работает шесть дней в неделю, а, приходя домой после девяти вечера, развлекается до полуночи домашними делами, принципиально не заводя уборщицы. На мой вопрос, как она умудряется оставаться такой позитивной, молодой и здоровой, дама ответила: "А я не думаю! Просыпаюсь каждое утро и радуюсь тому, что есть. А если что не так - и Бог с ним!" Буддисты они такие позитивные фаталисты, или, если угодно, здравые пофигисты - впрочем, какая разница, если они так хорошо выглядят, здоровы и делятся своими секретами.

Татьяна Столярова

В интернете можно часто увидеть различные картинки, где, например, изображена европейская женщина в 30 лет, а рядом дама азиатской внешности в 50, выглядящая намного моложе. Почему это так, давно не секрет.

Сейчас уже в большинстве магазинов парфюмерии и косметики можно увидеть много корейских и японских марок, а у популярных западных брендов появляются аналоги продуктов азиатских коллег. Что происходит? До людей наконец дошло, что эти средства работают.
Я расскажу вам о десятиступенчатой системе ухода, которая, кстати, минимизирует потребность использования косметики. Не все десять ступеней надо делать каждый день и, поверьте, приноровившись вы сможете делать это за 15-20 минут. И это гораздо легче, чем нарисовать стрелки.

1) Гидрофильное масло (утро и вечер)

Западные косметологи нас учили: для жирной кожи противопоказано всё, что содержит масло. Но это отнюдь не так. Гидрофильное масло идеально подходит для жирной и чувствительной кожи, а также помогает бороться с акне. Тут правило довольно простое: мы все знаем, что масло вода плохо берет. Вспомните, в конце концов, жирную сковородку. Довольно сложно будет отмыть её водой. Но масло любит масло (потому почти во всех средствах для мытья посуды масла есть в составе, можете проверить), так что очищающее средство на масле отлично смоет и кожный жир, и макияж, и солнцезащитный крем. Как использовать: нанесите масло на сухое лицо, помассируйте, смойте теплой водой.

2) Очищающая пенка или любой очиститель на воде (утро и вечер)

Наверняка, эта ступень вам знакома. После гидрофильного масла используйте пенку чтобы окончательно избавиться от грязи, пота и прочего мусора на водной основе.

3) Скраб/эксфолиатор (2-3 раза в неделю)

Каждый день кожа “сбрасывает” с себя миллиарды клеток, которые в итоге превращаются в пыль. Звучит не очень, правда? Но если этого не будет происходить, кожа начнет становиться суше, тускнеть, что может привести к черным точкам, прыщам и неровному цвету кожи. Скрабирование (или эксфолиация) позволяет коже быстрее регенерировать, помогая избавляться от отмирающих клеток. Более того, после эксфолиации остальные средства (крема, тоники, сыворотки и прочее) будут впитываться лучше, потому что им не нужно будет проникать через слой отмерших клеток, продукты будут попадать непосредственно в эпидермис. Ну, и самое главное, скрабирование стимулирует выработку коллагена, что уменьшает риск возникновения морщин.

4) Тоник (утро и вечер)

Вполне возможно, что это средство лежит у вас на полке. Но проверьте, есть ли там алкоголь/спирт! От него может начаться раздражение и даже разрушиться защитный барьер кожи. Тоник должен увлажнять, питать кожу. Он служит в качестве подготовки кожи к последующим средствам. Представьте себе сухую губку для душа. Если вы сначала промочите её, средства будут впитываться лучше. Тут происходит примерно то же самое, только вместо губки ваша кожа.

5) Эссенция (утро и вечер)

Сами корейцы называют эссенцию сердцем уходовой рутины. Многие кореянки считают эту ступень самой важной. Несмотря на легкую текстуру, в эссенциях очень много активных компонентов, которые увлажняют, убирают серость, выравнивают тон кожи, уменьшают видимость морщин.

6) Сыворотки, бустеры, ампулы (утро и вечер)

Этот продукт может называться по-разному, но по сути назначение его одно: у них более плотная текстура, чем у эссенции, следовательно более плотная концентрация компонентов. Обычно они наносятся точечно на проблемные зоны (например, пигментные пятна на щеках, морщинки вокруг губ).

7) Тканевые маски (2-3 раза в неделю)

Если эссенция — сердце ухода, то тканевые маски — душа. Это не просто часть ухода, это ритуал. В целом, достаточно использовать маску 2 раза в неделю, но если ваша кожа сухая, можно чаще. Прелесть масок в том, что они совсем не дорогие (от 50 рублей) и можно попробовать много всего разного. Просто положите маску на лицо и отдохните минут 20. Секрет этих масок в том, что продукт таким образом не испаряется и кожа впитывает его гораздо больше, чем в случае с обычными масками (и даже кремами, сыворотками и прочее).

8) Крем для глаз (утро и вечер)

Этот герой вряд ли нуждается в представлении. Кремов для глаз сейчас великое множество и советую все-таки пользоваться отдельным кремом для глаз, поскольку кожа вокруг них тоньше и деликатнее.

9) Увлажняющий крем (утро и вечер) и Sleeping pack (раз в неделю на ночь)

Увлажнение — залог здоровья. Что тут еще сказать? Эту ступень никак нельзя пропускать, любая кожа нуждается в увлажнении. Особенно (шок!) жирная, потому что она выделяет очень много собственной влаги. Sleeping pack или ночная маска это очень концентрированный увлажняющий крем. Нанесите его на ночь на кожу для дополнительного увлажнения. Обычно, этого достаточно раз в неделю.

10) SPF (утро)

Сейчас на косметическом рынке очень много увлажняющих кремов с SPF, также есть и отдельные, кому как удобно. Эта ступень очень важная, но результаты вы увидите не через неделю и не через месяц, а через несколько лет: у вас не будет (или будет очень мало) морщин. Крема с SPF защищают от солнца, а солнце, как известно, способствует появлению морщин, а еще раку кожи. И нет, если мы живем в России, это не значит, что нужно пользоваться такими кремами только летом. Конечно, летом нужен крем с повышенным SPF, но пользуйтесь этим кремом всегда, когда выходите на улицу или даже сидите у окна. Чтобы вас убедить окончательно, взгляните на этого водителя из Чикаго. Он 28 лет работал водителем фургона и левая сторона лица у него всегда была на солнце, а правая была в тени от машины. Поразительная разница, не правда ли?

Итак, наверное, прочитав этот список, вы задумались, сколько же это всё будет стоить. Смею вас уверить: корейская косметика не такая дорогая, к тому же, с тех пор как я начала следовать такой системе ухода я практически перестала пользоваться декоративной косметикой (например, практически никогда не пользуюсь тональным кремом и консилером), потому что у меня чистая и хорошая кожа. В общем, настоятельно рекомендую хотя бы попробовать такую систему ухода, чтобы мы все дружно не старели. А еще не болели раком кожи (по статистике, в Корее рак кожи не входит даже в топ 10 онкологических заболеваний, когда в России он находится на первом месте).

В Корее молодость — это культ. Выглядеть как можно более юной — цель каждой кореянки от 18 до 60 лет(после 60 наступает так называемый период счастья: кореянки выходят на пенсию и посвящают себя любимому хобби, спорту и близким людям, после 60 внешность отходит на второй план, так как главное в этом возрасте — получить от жизни столько удовольствия, сколько возможно — согласно местным традициям). Молодость в Корее — это своего рода социальный лифт, внешность очень влияет и на карьерные достижения, и на перспективы, и на круг общения. Кореянки не жалеют сил и средств на поддержание юного вида, в ход идут и косметические средства, и инъекции, и пластические операции — все, чтобы не дать старости ни единого шанса.

Француженки не стремятся выглядеть моложе. Почти у каждой ухаживающей за собой девушки в арсенале будет несколько увлажняющих средств, несколько масок с разными предназначениями, но в общем француженки спокойнее воспринимают возрастные признаки. «Не надо пытаться выглядеть молодо, надо стремиться выглядеть хорошо» — таков негласный девиз французских женщин. Француженки очень следят за здоровьем, рационом, стараются вести активный образ жизни, но все это делается не ради внешне молодого вида, а для повышения качества жизни. Зато ухаживают за кожей француженки всю жизнь: здесь и 70-летние женщины покупают сыворотки и лосьоны, наносят макияж и не позволяют себе« распускаться».

Популярное

Образ жизни

В Корее действует принцип« Лучше предотвратить, чем потом лечить», и это касается в первую очередь внешности. Кореянки закрывают лицо специальными масками, чтобы и пылью не дышать, и от солнца защититься. В Корее стыдно и общественно порицаемо быть полным, ведь ты разрушаешь свое здоровье, свое тело. В Корее очень сдержанно употребляют алкоголь, очень следят за рационом, чтобы не переедать и не набирать вес, а если ты признаешься, что не ходишь в фитнес-клуб, на тебя посмотрят как на сумасшедшего.

Француженки не любят ходить в спортклубы. Утренняя пробежка — да, растяжки и немного йоги дома — с удовольствием, но истязать себя тренажерным залом? Нет, увольте. Француженки пьют довольно много вина, не отказывают себе в сырах и выпечке и в целом не очень заморачиваются здоровьем. Жить нужно в удовольствие, и откладывать его на потом — преступление против себя, так они рассуждают. Француженки любят загорать, потому что веснушки — это так мило, они любят свои морщинки, потому что они говорят об опыте и мудрости, и вообще, французская женщина всегда уверена в том, что она прекрасна, сколько бы она ни весила и как бы ни выглядела.

Забота о себе

Что значит для кореянки« Посвятить весь день себе»? Скорее всего, она выйдет на пробежку, потом сходит в бассейн, потом займется еще какой-нибудь активностью, пообедает в вегетарианском ресторане, а вечером устроит ужин для всей семьи, приготовив их любимые блюда.

« Посвятить день себе» для француженки значит пойти в спа, на массаж, в салон красоты, на стрижку и укладку, а вечером пойти ужинать в какой-нибудь ресторан с необычной кухней.

Отношение к ботоксу

Обычно кореянки начинают задумываться о ботоксе в 25 лет, а в 30 большинство уже имеет опыт этих инъекций. Как правило, начав, кореянка будет колоть ботокс всю жизнь 3 раза в год, чтобы сохранить кожу гладкой и избежать морщин.

Ботокс крайне непопулярен: француженки считают, что он стирает индивидуальность и превращает лицо в маску. К ботоксу прибегают редко и обычно после 40 лет.

Как 47-летняя Масако Мизутани выглядит на 25 лет моложе - ни разу в жизни ни прибегая к помощи пластических хирургов?

Рассмотрим фото и видеосюжет японской телепрограммы, чтобы убедиться в отсутствии фотошопа на фотографиях и достоверности происходящего. Затем, разберем все пояснения самой Масако и проанализируем их по полочкам. Чтобы отбросить все красивые обертки и оставить одну реальность.

Итак, коротко о самой известной - нестареющей женщине в мире.

Масако Мизутани родилась в 1968 году в стране Восходящего солнца. У японки с нестареющим ликом двое взрослых детей. Старшей дочке сейчас 24 года. Но вместе с мамой они выглядят как сестренки-одногодки. Несколько фотографий - ниже.

На нижней фото - Мизутани с дочкой (дочь слева).

Во всем мире Мизутани прославилась, после того, как стала участницей одного из конкурсов красоты для зрелых замужних дам. Масако стали приглашать на японские ток-шоу, а вскоре она прославилась во всем мире. Ниже вы можете посмотреть видеосюжет одной из японских телепрограмм. Во время этих съемок женщине - 44 года. То есть о фотошопе на всевозможных фото речи быть не может. Женщина действительно молодо выглядит.

Для начала о том, что говорит сама Масако Мизутани о своих секретах красоты и молодости. Во-первых она уже не один десяток лет фанатично ухаживает за кожей. На это у нее уходит не менее пяти часов в день!!!

Процедуры Мизутани

1. Это ежедневное очищение, увлажнение и питание кожи и утром и вечером. Применение дорогостоящих кремов с витаминами Е. Маски для лица. Обязательные солнцезащитные средства. Масако Мизутани очень боится ультрафиолета и прячет от солнца и лицо, и тело. Солнцезащитный крем, широкополая шляпа, солнечные очки, одежда с длинным рукавом…

2. Косметические процедуры. Это и аппаратная косметология, и паровая установка для увлажнения кожи.

3. Массаж лица. Прежде всего - массаж костяным гребнем или нефритовым роликом. Массаж ионовым массажером для лица. Каждый день. Еще и массаж Шиацу пальцами.

4. Здоровое сбалансированное питание 4-5 раз в день небольшими порциями. Овощи, фрукты, рыба. Обязательное включение в рацион орехов, оливкового масла и авокадо.

5. Ежедневное употребление нужного количества воды (не менее 1,5 литра). Мизутани даже с собой бутылочку с водой носит. Это нужно для вывода токсинов из организма.

6. Никаких вредных привычек (нет алкоголю, нет курению и т.д.).

7. Хороший сон. Мизутани уверяет, что нужно высыпаться. И спать не менее 8 часов.

8. Спорт. Движение. (Аэробные нагрузки, растяжка).

9. Оптимизм, любовь к себе и к окружающим, к миру и природе. Долой стрессы!

Ну, такие вот вроде бы не особо уж и секретные способы. Все мы это слышали не раз. Пока не спешите. «По полочкам» все это мы разберем - ниже. После того, как рассмотрим один из дней жизни нестареющей японки. Так, как об этом рассказывает нам она.

Итак, смотрим - с картинками и немножечко комментируем.

Один день из жизни нестареющей японки

Судя по этому кадру - в пять утра наша Масако Мизутани встает. При этом (как следует из сюжета) - спала она всю ночь на спине и с патчами под глазами (видимо, от темных кругов и мешков). Еще и выспаться умудрилась! Что ж, молодец. Ведь, скорее всего с патчами ей приходится спать на спине. Впрочем, йоги это даже рекомендуют. Проснувшись и умывшись - Масако сразу наносит на лицо отбеливающий крем.

Потом принимается готовить для своих близких - завтрак и сразу обед. Сама же в 6 утра не забывает выпить свежевыжатый сок. К семи утра видимо вся ее готовка закончилась - и тут ей везет, потому что в японских семьях вроде как борщи да пирожки готовить не надо, иначе бы в час не уложилась. Вот только как наши мужчины без привычной еды-то? Обойдутся ли? У некоторых россиянок несколько деток, муж и все любят хорошо покушать, чтоб первое, второе и третье. И парой салатиков из свежих овощей тут не отмажешься. Хотя если у кого-то есть домработницы и красота супруги важнее - то проблема с готовкой отпадает…:-)

Ну вот и 7 утра. Масако Мизутани опять занимается личиком. Она наносит на лицо отбеливающий крем. Затем надевает резиновые перчатки на руки (чтобы кожу рук не испортить). И далее - уборка по дому. До 8 утра. Всего-то час! И все блещет чистотой? Везет... У кого детишки сложно за час даже в одной комнате чистоту навести, не только в большом доме. Ну, допустим речь идет о поверхностной уборке. И опять же - у кого-то глобально убираются тоже домработницы. Далее. В 8 утра Мизутани отправляется во двор (конечно защитив кожу - намазав солнцезащитный крем, закрывшись шляпой и тд). В Азии, кстати, практически все женщины стараются защитить лицо солнцезащитным кремом и часто пользуются также отбеливающими кремами. Там загар вовсе не в моде. Там в моде белая мраморная кожа. И, справедливости ради, отметим - ультрафиолет действительно способствует более быстрому старению кожи...

Но, вернемся к Мизутани. Она приводит двор в порядок. Поливает растительность, прибирается. За 30 минут - все готово. Ну вот такая скорость. Молодец, что сказать...

И вот уже 8.30. Юная ликом японочка идет гулять с собакой. Это своего рода физическая нагрузка и прогулка тоже. А через 2,5 часа встречается с подругой - попить чай и посплетничать о том - о сем. Часа ей на это хватает.

В полдень - вновь пора вспомнить про лицо. Солнце уже на пике активности - значит, время наносить отбеливающее средство на лицо. Затем - по своим делам. В час дня - обязательно принять БАД. Это специальные биодобавки, которые делают кожу сияющей изнутри и даже способствуют ее отбеливанию.

Потом пару часов можно - поработать. (Ну вот такая у нее неполная занятость). И нужно до 16-30 уложиться. Работа - работой… а вот молодость и красоту нужно сохранить. Поэтому -самое время отправиться в профессиональный косметический салон, где опытные косметологи с помощью современных аппаратов проведут специальные процедуры.

А вот уже в 21-00 пора очищать кожу, снимать косметику. Нанести дорогой крем. При этом нужно воспользоваться специальной паровой установкой, которая позволит крему проникнуть глубоко в кожу и заодно ее увлажнит. Спустя 30 минут - вновь пора работать над собой. Время водных процедур и массажа. Вот тут в дело идет массаж костяным гребнем. Знаменитый - гуаша. И это действительно очень мощная вещь, которую можно проводить самостоятельно дома для сохранения молодости. О нем мы расскажем - чуть позже.

В 22 00, после массажа - вновь наносится косметическое средство. На сей раз лицо стимулируют отбеливающей маской. Причем кроме нее, применяется еще и ультразвуковой аппарат (или ионовый массажер для лица - что под рукой). Это для того, чтобы вещества маски проникли глубоко в клеточный эпидермис.

Затем, в 22-30 массаж перемещается на стопы. Теперь уже делается Шиацу. Это тоже специальный точечный восточный массаж - чтобы качество сна было лучше. Ну а потом - патчи под глаза - и спать!

Тут, правда, небольшое несоответствие. Она ведь ранее про 8 часов сна вроде бы говорила. Но в ее распорядке дня 8 часов на сон не получается. Если лечь в 23-00 (после массажа стоп) и встать в 5 утра - как она рассказывает на примере этого конкретного дня, то общее количество затраченных на сон часов получается 6 . И никак не 8. Нестыковочка какая-то…

Впрочем, снова не будем придираться. Ну, возможно именно в этот конкретный день - поспать 8 часов не получилось. Бывает. Или благодаря массажам и процедурам 6 часов сна для Мизутани идет за 8. Кстати, некоторые и по 5 часов спят. Все зависит от организма, наверное. Ну и от качества сна.

Где реальность, а где миф?

В принципе - если делать все с лицом,что делает ежедневно Мизутани - действительно можно сохранить красоту и молодость очень-очень надолго. Ну только представьте - 5 часов в день тратить - и только на лицо!

Еще один момент. Не забывайте, что читая все секреты этой японки, многие люди почему-то пропускают один важный пункт. Это то, что значится на картинке в 16 часов 30 минут. Ежедневные косметические процедуры в профессиональном косметическом салоне с проведением современных аппаратных технологий! А это может быть оочень многое. Да, это не пластика! Но под само понятие таких технологий много чего подходит. Даже подкожные инъекции, филлеры и прочее-прочее. Просто это как-то мельком постоянно проскакивает. Вроде бы народ не обманывают. Момент озвучен. Но как-то вскользь. А стоило бы все-таки поподробнее на эьтих самых процедурах остановиться - что она там делает...

Очень часто, глядя на саму Мизутани - люди недоумевают, а как же глаза? Почему ей удалось сохранить столь наивный по-юношески взгляд? «Если бы вы с утра до вечера вы только и делали, что лицо мазали, не заморачиваясь интеллектуальным развитием, тоже бы такой взгляд имели», - подшучивают некоторые. Но не надо сарказма, на самом деле все гораздо проще.

Если повнимательнее вглядитесь, заметите, что на глазах у Масако - контактные линзы. Это новомодные азиатские линзы, несколько увеличивающие глаза. От них глазное яблоко становится больше, но глаза при этом приобретают немножко мультяшное выражение, как раз-таки наивное, несколько кукольное. Чем больше увеличение глазного яблока - тем наивнее взгляд.

Ну и еще один момент. Не забывайте о генах и особенностях старения азиатов. Там многие люди отличаются моложавым видом. Считается, что есть целый тип азиаток, которые стареют резко - в один момент, буквально на глазах. И момент этого наступает в какой-то период после менопаузы. Так что взять гены, 5 часов ухода за лицом, ежедневные походы в косметический салон, при этом никаких стрессов, ни тебе нервной работы, злого начальника и проблем с финансами. И - вот тебе молодость и красота. Не так уж и невероятно. Но…

Представьте себе такую жизнь. Каждый день. Прокрутите только все это в голове. А вы бы хотели прожить так же? Вот проснетесь вы через 50 лет, молодой и красивой. Задумаетесь - а что было яркого в вашей жизни? Каждый день - маски, массажи, процедуры. Все время прятаться от солнечных лучей. Как-то скучновато. И как бы не стать рабом своей внешности при таком раскладе... Но! Тут тоже от человека зависит, конечно. У каждого свои цели и свое хобби, может быть конкретно она счастлива именно в этом. И это ее личное дело, конечно. Никому нельзя навязывать то, что кажется правильным именно тебе, верно?

Впрочем, есть мнение, что на 50% - рассказы Мизутани преувеличение и рекламный ход. Договоренность с косметическими фирмами. И ее заработки. Ведь в ее блоге и даже на ее бешено продаваемом в Японии диске, никаких секретов новых опять же нет. Все те же - рассказы про бренды, маски, кремы и массажи. Как клеить ресницы, как покрывать кожу солнцезащитными средствами, слой белой пудры для фарфорового лица и так далее.

Все равно мало кто сможет это повторить. Вот только задумайтесь - сумеет ли кто-то хотя бы лет 5 (уж не говоря о десятках лет) - жить по такому графику нанесения кремов и массажей с утра до ночи. Вряд ли… А значит и проверить не сможет. Хотя... кто его знает. Вот интересно будет, если через несколько лет найдется тот, кто сумеет все это проделать и покажет что из этого вышло... :)

Магия и Ведьмина красота

Есть еще одна версия относительно красоты и молодости Мизутани. Немало людей считают, что в деле замешана магия. А все остальное - «пыль в глаза». В Японии магические ритуалы на молодость - не редки. И именно в этой стране появилась фраза «ведьмина красота». Так говорят о женщинах, которым далеко за 30, но они сохранили молодой лик. И таковых здесь - не так уж и мало.

Взять ту же Сэй Сенагон из города Фукуока, которая вдруг стала молодеть и со временем из 75 летней женщины внешне превратилась в молодую красавицу лет 30 с виду. В ее организме проснулся какой-то ген молодости, что привело к неким изменениям организма. Как это произошло? Сенагон разводит руками - не знаю и хитро улыбается. Но знающие люди не сомневаются - все дело в магических омолаживающих ритуалах.

Что ж, секреты и эликсиры молодости люди искали издревле. А сколько легенд о мистическом омоложении получили жизнь, вдохновив авторов на создание известных произведений, так как тайна Дориана Грея, например, в которой старение было перенесено с молодого человека на картину с его изображением. Маги ищут секреты и ингредиенты, ученые - проводят исследования и ставят опыты. И, есть немало мнений - что кое-что найти удалось.

Но разве владеющий такой тайной захочет просто так ее обнародовать?

Гуаша и костяной гребень

Еще одно мнение по поводу молодого облика Масако Мизутани - то, о чем мы уже говорили. Гены, аппаратные процедуры, ежедневный уход за лицом. Хоть и не в столь фанатичном графике, как это описано.

Впрочем, даже если отсеять все дорогостоящие процедуры и делать только один лишь массаж лица костяным гребнем (гуаша) ежедневно - действительно можно омолодить лицо лет на 7-10 (тут все индивидуально). Но, разумеется, омолодиться с гуаша сразу на 25 лет, как у Мизутани - это вряд ли…

Впрочем и 10 лет цифра неплохая. И вполне для личика достижимая. В этом многие специалисты Восточной Азии абсолютно уверены. А если вы начали делать такой массаж еще до появления видимых признаков старения - то время «консервации» молодого лика - увеличивается. И, кстати, многие азиатки действительно делают этот самый (совершенно несложный, кстати) массаж. Причем делают даже как-то на «автопилоте»: во время умывания - утром, перед сном - вечером.

Кстати, выполнять массаж гуаша можно не только костяным гребнем,но также тонкими пластиночками из полудрагоценных камней. Процедура Гуаша довольно приятная. Так что если вы хотите заняться собственным омоложением или решили сохранить молодой лик надолго - можно начать именно с этого массажа. Не забывайте при этом ухаживать за кожей. Мы не ведем речь о фанатичности. Но ежедневное увлажнение и очищение лица делать стоит. И, конечно, как и в любом деле главное - регулярность, постоянство. Иначе все - насмарку. Либо не достигнешь нужного эффекта, либо достигнутый результат со временем пропадет.

Поэтому тут нужно терпение и четко поставленная цель. Как, например, у Масако Мизутани...))) Пожелаем прославившейся японке навсегда сохранить свой юный лик, а нашим читателям предлагаем ознакомиться с видео и описанием молодильного восточного массажа Гуаша в следующем материале -