Социологи установили, что человек может быть по-настоящему счастлив в браке только в том случае, если заключил брак с человеком, которого полюбил впервые. Поэтому они не советуют влюбляться в юности, чтобы обрести счастье в дальнейшей жизни. Изучив психологию отношений семейных пар, которые прожили вместе длительное время, социологи пришли к выводу, что первая любовь становится нереалистическим мерилом, не дающим возможность увидеть положительные черты характера человека, который сейчас рядом.

Многие люди воспринимают тему первой любви особенно трепетно , для кого-то она радость на всю жизнь, а для другого - вечная боль… Подсознательно каждый, кто был влюблен в юности, желает вернуться прошлое и снова встретиться с первой любовью. Несмотря на то, что у каждого из них уже есть своя семья, совладать чувствами редко кому удается. Именно поэтому даже спустя 20 лет многим кажется, что может быть еще не все потеряно и есть возможность вернуть обратно те счастливые моменты жизни, которые напоминают о себе чистотой и искренностью отношений.

Первая любовь - это личностное испытание человека, в ней он приобретает опыт и раскрывается. Именно потому, что влюбленный в первый раз человек чувствует все сильнее, воспоминания о первой любви будоражат его всю жизнь. Но почему же тогда эти чувства редко выдерживают испытания и не приводят к долгой счастливой совместной жизни? В этом и заключается ошибочность суждений многих влюбленных, которые считают, что если бы они были вместе с первой любовью, то их трепетные чувства могли бы преодолеть все преграды и продолжались бы вечно.

После расставания воспоминания о первой любви обрастают розовой пеленой сентиментальности, человек начинает идеализировать эту и со временем она превращается в хороший сюжет для индийской мелодрамы. Особенно сильно охватывает ностальгия о первой любви в моменты, когда возникают проблемы в личной жизни, когда человек, который рядом чем-то обидел. Нынешние отношения кажутся серыми и скучными, а те, которые были раньше настоящими и прекрасными. Ведь в тех отношениях не было ответственности и проблем, не приходилось выполнять домашние обязанности и зарабатывать на жизнь. В то время мир был полон радости и романтики.

Социологические исследования показали, что мужчины ностальгируют о первой любви только в случае нехватки внимания со стороны жены, а вот женщины могут хранить верность подростковым чувствам многие годы, несмотря на то, что они окружены заботой и любовью мужа. Из-за сильных чувств любви женщины не замечают своего счастья и не могут адекватно ответить взаимностью тому, кто сейчас ее по-настоящему любит и находится рядом. От того, как человек переживает о первой любви, зависит его дальнейшее благополучие и умение строить семейные отношения.

Если первая любовь закончилась расставанием и глубокой душевной травмой, то комплексы и обиды будут распространяться на человека, который его любит в настоящее время. Первая любовь будет все время напоминать о том, что настоящего счастья уже не может быть, оно навсегда упущено. На самом деле такие мысли ложные, доказательством тому служит множество примеров тех, кто ради первой любви уходит из семьи с мечтой вернуться к тем счастливым моментам жизни. Как правильно отметил философ Гераклит: "Войти в одну и ту же реку дважды нельзя".

Идя на встречу со своей первой любовью , человек заранее идеализирует ее и мечтает встретить юную девушку или юношу. В действительности он видит перед собой совершенно другого человека, у которого другие привычки, взгляды и вкусы. Реальный партнер часто отличается от того, каким он был в юности, потому что, у того не было никаких проблем, ему не надо было зарабатывать на жизнь и думать об обязанностях. В результате очень скоро можно обнаружить, что герой из сказки под названием "Первая любовь" такой же земной человек, который совершает ошибки, бывает резок и груб. Он такой же, как и другие, а может быть даже хуже. Нередко встретившись с первой любовью, человек понимает, как дорог тот, кто был с ним рядом всю жизнь. Не зря ведь в народе есть пословица: "Недосягаемая вещь всегда кажется лучше, чем та, что лежит под рукой".

Конечно же, все вышесказанное не означает, что не надо любить и нужно жить с нелюбимыми. Просто надо жить настоящим, научиться любить и заботиться о тех, кто с вами сегодня. Живя прошлым, состоящим из подростковых фантазий, человек не замечает того, насколько он счастлив сейчас. При переходе во взрослую жизнь каждый человек испытывает на себе трудности жизни, надо научиться преодолевать их и находить компромиссы.

Первая любовь не должна стать причиной того, что вы не познаете следующую любовь. Да, тогда вы любили и были любимы просто так, без всяких обязательств и взаимных упреков. Это было веление неопытных сердец, в этом и заключается очарование первой любви. Ее, чистую и нежную, нельзя сравнить с той, которая может быть после встречи через много лет с бывшим возлюбленным. Не ищите встреч с первой любовью, пусть прошлое останется в прошлом! Лучше подумайте над тем, как можно улучшить отношения с человеком, который с вами рядом сейчас. Это и есть верный путь к счастью, а не тот, который строится на иллюзиях о возвращении к первой любви.

Не встречайтесь с первою любовью,
Пусть она останется такой -
Острым счастьем, или острой болью,
Или песней, смолкшей за рекой.

Не тянитесь к прошлому, не стоит -

Все иным покажется сейчас…
Пусть хотя бы самое святое
Неизменным остается в нас.

Юлия Друнина

Сколько разных воспоминаний связано с этими словами - «первая любовь». У одних это радость на всю жизнь, у других - вечная боль… Что делать, если через много лет вы встретили того, кто был вашим первым любимым человеком, с кем вы испытали первые эмоции любовных переживаний и слез, счастья и восторга, боли расставания, получая бесценный опыт отношений? Стоит ли все начинать сначала или лучше оставить воспоминания лишь воспоминаниями?

Многими эта тема воспринимается особенно остро. Подсознательно мы стремимся вернуться в то время и снова быть вместе с нашей первой любовью. Но если в 18 лет все просто и никаких ограничений нет, в 45 у тебя слишком много обязательств перед другими людьми, чтобы все менять. Но как совладать со своими чувствами, если они, как огонь, вспыхивают вновь, когда ты встречаешь свою первую любовь? Те чувства, эмоции, юношеские переживания, такие наивные и оттого самые искренние и сильные, напоминают о себе порханием бабочек внизу живота, частым сердцебиением и… надеждой, что все еще может быть хорошо…

Розовая пелена воспоминаний

Опасность воспоминаний о первой любви в том, что со временем она обрастает розовой пеленой сентиментальной прелести, и мы забываем, что в том, первом, романе не все было так гладко. Мы так идеализируем эту любовь, что со временем она превращается в отличный сценарий для безупречной мелодрамы. И не мудрено, что, испытывая в личной жизни какие-то проблемы, переживания, нелегкие времена, мы все чаще оглядываемся туда, в голубую даль, такую прекрасную и безупречную: «С тем парнем я наверняка была бы счастлива… Ах, почему нельзя вернуть прошлое?»

Первая любовь очень важна для каждого из нас, она может случиться в 10, 15, 20 и даже в 40 лет. В ней человек раскрывается и приобретает опыт общения, он чувствует то, что не чувствовал никогда. Для него все представляется в другом свете, - объясняет эксперт рубрики медицинский психолог Галина Филатова. - Полученный опыт влияет на все дальнейшие отношения. Если первая любовь была счастливой, и люди расстались спокойно, без конфликтов и взаимных обид, то эти позитивные ощущения накладывают отпечаток на все дальнейшие отношения. Но если осталась боль, неудовлетворенность, а чаще всего бывает именно так, мы можем страдать всю жизнь и пытаться все это компенсировать за счет других людей.

С точки зрения психологии, первая любовь - это первое настоящее личностное испытание для человека. От того, как человек переживет период своей первой любви, зависит окончательная «достройка» его личности. Если первая любовь была безответной или закончилась нелепым расставанием, может остаться глубокая травма, комплексы и обиды на весь противоположный пол. Эта любовь, как шлейф, будет тянуться за вами, напоминая, что вы упустили что-то очень важное, навсегда потеряв надежду на настоящее счастье. Но эта надежда на самом деле ложная и иллюзорная.

Любви слишком мало

Если в вашей личной жизни все благополучно, чувство первой любви остается просто как приятное воспоминание, но не более. Для вас главным становятся те эмоции, которые вы приобрели в семье. Для других встреча с первой любовью заставляет задуматься: а так ли я счастлив на самом деле? И здесь, если предоставляется возможность, а тем более связанная с сильными чувствами первой любви, человек не в силах устоять.
Но психолог напоминает, что проживания чувств, эмоций любви слишком мало для отношений. Браки, которые заключаются только по бурной страсти, чаще всего расторгаются. Есть обязанности, ответственность. И они гораздо важнее.
Если на момент встречи с первой любовью вы оба свободны и готовы отдаться снова нахлынувшим чувствам, это прекрасно. Попробуйте! Но если у вас семьи, человек становится перед очень серьезным выбором: разрушать все или нет.

Сделать правильный выбор

За выбором стоит ваш личный жизненный опыт и система ценностей. «Мужчины в большинстве своем более разумны, нежели женщины. Они могут встретить первую любовь и полностью отдаться этому чувству, но где-то внутри они всегда будут помнить, что у них есть семья, обязательства и ответственность перед ними», - считает эксперт рубрики. Перед мужчиной, как на чаше весов, становятся с одной стороны спокойная, ровная, предсказуемая жизнь в семье. А с другой - любимая женщина. Для него эта чаша слишком мала… Если семья для него важна как ценность, он никогда не уйдет, выбрав комфорт и уют. Но если ему дискомфортно и он готов уйти, то появление первой любви в жизни поможет ему сделать этот шаг.

Сильное чувство любви нередко мешает жизни. Ведь бывает так, что мы понимаем: этот человек нам не подходит, но продолжаем его любить. В такой ситуации не мы управляем эмоциями, а они - нами. Психолог напоминает: нельзя путать любовь и зависимость. Существует специальные психологические техники, чтобы погасить чувства. А когда уходят эмоции, появляются реалии жизни, которые все расставляют по своим местам.

Хорошо там, где нас нет

Каждый хочет, чтобы его полюбили, отнеслись с уважением, дали то, о чем мы тайно мечтаем. Загнанные в угол жизненными обстоятельствами, мы вдруг останавливаемся и осознаем, как сильно нам не хватает человеческого тепла и любви. Это сигнал опасности, он говорит, что в ваших отношениях с нынешним партнером не все гладко. Нам отчаянно не хватает его внимания, он не может восполнить до конца нашу потребность в ласке, нежности, любви. Но вместо того, чтобы поговорить с любимым, принять меры и решить эти проблемы, мы погружаемся в воспоминания, где всплывает призрак первой любви.

Почему мы «застреваем» в этих воспоминаниях? Причин может быть много: неудачный брак и сожаление об упущенных возможностях, раздвоение чувства, нарциссические наклонности, когда человек не позволяет забыть о том времени, когда было столько восхищения и приятных слов сказано со стороны любимого. Или вы относитесь к особой категории людей, для которых психологически не существует никакого времени, кроме времени «всегда». Эти люди воспринимают отношения как часть своей жизни сейчас, несмотря на то, что прошло много времени, что обстоятельства изменились, что вернуть ничего нельзя. Для них первая любовь не просто была когда-то, она есть и всегда будет.

Но чаще всего нами управляет старая, как сам Мир, пословица: «недосягаемая вещь всегда кажется более привлекательной, нежели та, что лежит под рукой».

Два раза в одну реку…

Из писем:
«Встретилась с первой любовью 5 лет спустя… все эти пять лет мечтала хоть раз увидеть его. Никто не смог мне так понравиться как он, у всех находила недостатки, все раздражали, думала только о нем и винила себя за то, что рассталась с ним по своей инициативе. Но вот встретилась. Казалось бы, мечты сбываются. Но… он сильно изменился. Чувства появились снова, но прежнего огня и биения сердца, тех ежедневных встреч уже нет. Осталась только печаль и разочарование. Я как будто простилась со своей мечтой, надеждой, и без нее мне очень грустно жить».

Вспомните, что писал известный философ Гераклит: «В одну реку нельзя войти дважды». Идя на встречу со своей первой любовью, мы заранее воспринимаем ее как 16-20-летнюю девушку, либо юношу. Но в итоге перед нами совершенно другой человек. Изменились обстоятельства, взгляды, вкусы, пристрастия. Сравнивая мужчину, который находится рядом с тем, почти виртуальным «юношей из прошлого», мы, конечно же, найдем сто поводов укорить реального партнера в черствости, скупости, грубости. Потому что тому далекому и полузабытому герою не нужны чистые рубашки, он не будет досадовать о подгоревшей картошке и предлагать бросить жребий, кому идти выгуливать собаку. Муж - земной, живой человек, совершающий ошибки и промахи. Ему далеко до идеала, потому что идеалов не существует!

Тогда мы любили и были любимы просто так, по велению неопытных сердец. И в этом, наверное, и заключается очарование первой любви… Но она навсегда осталась в прошлом. Чистую и нежную ее не сравнить на вкус с «дежавю», которое предлагает встреча через много лет. Пусть прошлое навсегда останется в прошлом, ведь его все равно не вернуть. Лучше попытайтесь оживить отношения с любимым человеком, который находится с вами здесь и сейчас. Это гораздо эффективнее, чем просто сожалеть об «второй свежести» первой любви.

Еще один шанс

В одной песенке Булата Окуджавы поется: «Чего не потеряешь, того и не найдешь». А бывает ли так, что вновь обретаешь потерянное? Интересно, какова на самом деле связь между тем, что мы теряем в жизни, и тем, что находим? Сложный вопрос. Но слова поэта трогают и навевают мысль: «Вот бы найти все то, что потерял…»

А хорошо ли встретиться с прошлым? И нужно ли? Сразу после расставания кажется, что ничего важнее и быть не может. Ведь остается так много несказанных слов. Кажется, если бы жизнь дала еще один шанс, то мы поступили бы иначе, и все сложилось бы по-другому. Потом проходит время, которое если и не лечит, то, по крайней мере, подкидывает более свежие проблемы. У каждого человека на извилистых путях прошлого осталось что-то очень дорогое. То, что некогда было бесценным.

А потом ушло и стало непоправимо прошедшим. Рассудительный грек Гераклит сказал, что никому не дано войти в одну и ту же реку дважды. А восторженный итальянец Кампанелла воскликнул: «Все к лучшему в этом лучшем из миров!» Ну что ж, в этом мире, как известно, бывает всякое. Иногда случается через много лет встретить свою оставшуюся в прошлом любовь. И ты уже другая и он другой…

Без права собственности

Каковы бы ни были последствия встречи с прошлым, одно можно сказать наверняка — это испытание. Испытание начинается с самого момента встречи: кто теперь он, бывший возлюбленный? Вернее, каков его статус по отношению к вам? Пока он жил в памяти — он был «мой парень», «мой любовник, «мой поклонник» и т. д. Первое, с чем пройдется смириться, так это с тем, что местоимение «мой» к нему отныне неприменимо. И хотя мы это понимаем, но при встрече со своим бывшим это «не мой» режет глаза, как яркий свет после полумрака. И порой даже хочется всплакнуть.

Если даже вы совершенно разлюбили мужчину, это вовсе не означает, что вы готовы смириться с тем, что и он разлюбил вас. Одна только мысль, что после вас он встретил другую и счастлив, может надолго испортить настроение. Больно видеть, что он счастлив с другой, то есть вы для него больше никто, никто! И вместе с тем, как-то совестно осознавать себя прожженной эгоисткой, которая огорчается счастью человека! Но быть выше подобных чувств довольно сложно.

Как же к нему теперь относиться? Кто он по отношению к вам? Посторонний? Эрих Мария Ремарк как-то заметил: «Никто не бывает нам таким посторонним, как наши бывшие возлюбленные». Не будем спорить с классиком, но все же посторонние мужчины не вызывают столько эмоций. Бывший возлюбленный — это не просто посторонний, это бывший возлюбленный, который стал непоправимо посторонним, и с этим ничего не поделать!

Шаг назад

Если какая-нибудь женщина скажет, что ей безразлично, какое впечатление она произвела на своего детсадовского ухажера, с которым встретилась через 30 лет, — не верьте ей! Лукавит! Мы всегда хотим нравиться тем, кто когда-либо испытывал к нам чувства. Если вы ему понравились и через десять и через двадцать лет, значит с вами все в порядке. А если нет? Глаза бывшего возлюбленного — самые строгие судьи. Заглянуть в них — еще одно испытание. Увидеть в них равнодушие или неприязнь не пожелаю никому!

Женщинам, какими бы умными они ни были, бывает, да и вкрадутся в голову дамские прихоти. Одна из таких прихотей — как-нибудь мимоходом опять увидеть бывшего возлюбленного у своих ног. Не корысти ради, а так, для порядка. Конечно, если вы случайно встретились со своей бывшей любовью на улице, то длиться эти переживания будут пару минут. А если вы с ним встретились… например, в круизе? И впереди две недели совместного пребывания на ограниченном пространстве, посреди океана? В таком случае у большинства из нас появляется желание хотя бы ненедолго, но вновь покорить однажды уже покоренное сердце. Зачем? Как зачем? Чтобы знал, что потерял!

Сравнительный анализ

Но это, конечно, только в том случае, если ваша бывшая любовь из подающего надежды выросла в оправдавшего надежды. Да, приятно, что у вас была любовь с таким мужчиной. Это добавляет вам веса в собственных глазах и в глазах окружающих. Впрочем, и тут подстерегают испытания. Каждая из нас первым делом начнет сравнивать свою бывшую любовь с настоящей. И очень, очень неприятно, если настоящая хоть в чем-то проигрывает. Зато как приятно, когда наоборот!

Второе, что сделает любая женщина, — сравнит себя с его новой избранницей. Насчет важности подобных сравнений приведу историю, рассказанную моей приятельницей. Спустя два года после разрыва с горячо любимым мужем она увидела его с новой женой — и у нее разом отлегло от сердца. «Два года, — рассказывала она мне, — я жила с ощущением невосполнимой утраты. А когда увидела эту дурнушку, мне вдруг стало так легко, и я поставила точку на этой истории».

И все же, как показывает практика, в большинстве случаев встреча с бывшими любимыми не приносит радости. Но это в большинстве случаев. А еще есть, как известно, меньшинство. Имя ему… конечно, не легион. А счастливый случай. У природы припасен еще один вариант… Она встретила его через много лет. И сердце сказало: мне неловко в этом признаваться, но я ничего не могу с собой поделать. Он тот, кто мне нужен для счастья. И все получилось как в песне: нашла, что потеряла. Порой и такие неисправимые утописты, как Кампанелла, бывают правы: все к лучшему в этом лучшем из миров!

Каждый из нас живет своей жизнью, имеет свои интересы и цели. Люди имеют разные возможности и потребности, характер и темперамент. У всех были свои встречи и расставания. И вот, приходит взрослая жизнь. Наступает тот момент, когда, как говорится во всем известной песне: «люди встречаются, люди влюбляются, женятся». Многие пары живут долго и счастливо в браке, конечно не без мелких проблем и ссор. Но количество семей, которые распались, неумолимо растет. Причиной развода зачастую выступает алкоголь, жестокость и насилие в семье. Но может ли этой самой причиной оказаться то, что жена встретила свою прошлую большую любовь? Мы и попытаемся ответить на столь непростой вопрос: «Что делать, если ты замужем и встретила бывшую любовь?»

4 308771

Фотогалерея: Если ты замужем и встретила бывшую любовь

Начнем с того, что девушкам и женщинам, которые задают себе этот вопрос очень не просто. Ведь большинство из них любят своего мужа, у многих уже есть дети и они живут своей размеренной жизнью, занимаясь семьей, работой и их все устраивает. Но есть и такие девушки, которые рано вышли замуж или просто за нелюбимого человека. И вот появляется ОН! Тот самый, с которым вас связывает многое, а может и не многое, но какая-то связь осталась. ОН, который стал еще краше, мужественнее и интереснее. Не важно, где вы его встретили и при каких обстоятельствах. Может он вас и не заметил. И у вас начали всплывать картинки с прошлого. Невзирая на то, что ваши отношения не были идеальными (исходя из того, что вы все-таки расстались), вспоминаются только приятные, светлые моменты, как гуляли по парку, танцевали на дискотеке, отдыхали на природе, ездили в путешествие и т.д. Все это лезет и лезет к вам в голову. Вы ловите себя на мыслях, что думаете о нем все чаще и чаще. И вы вновь и вновь задаете себе вопрос, что же тебе делать, если ты замужем и встретила бывшую любовь?

Давайте подумаем, почему вы не можете забыть вашего бывшего возлюбленного? Рассмотрим возможные причины этого:

® Воспоминания о романах, которые остались в прошлом зачастую по прошествию времени становятся в гораздо «лучше», чем были. Обиды куда-то исчезают, а хорошие моменты становится значимее. А в нынешних отношениях все негативное и позитивное идет параллельно. Все хорошее, почему-то быстро забывается, а вот недостатки лежат на поверхности. Особенно если учесть тот факт, что упорно всплывают мысли о прошлом романе.

® Новые отношения вас в чем-то не устраивают. Что-то происходит не так, а вы никак не можете в этом разобраться. В результате, прячетесь за эти воспоминания о прошлом.

® Радостная жалость. Это очень распространенный ход женских мыслей. Вы думаете о том, что он такой одинокий, и после вас у него больше никого не было. Вы оставили глубокий след в его душе, и вас никто не сможет ему заменить. Ох, какой сладкий бальзам на ваше сердце. И возникает желание «осчастливить» его, ведь он будет так рад, будет вас на руках носить. Очевидно то, что он уже понял, что потерял, не то, что ваш нынешний, который вас не ценит.

® Вы слишком утрируете ваши воспоминания. Может быть, это переросло в привычку? Возможно, что в вашем случае вы изредка встречаетесь на улице. Не исключено, что именно это и мешает вам оставить прошлое в покое и сделать его всего лишь приятным редким воспоминанием.

® А может это настоящая любовь? Такой вариант тоже имеет место быть. В таком случае вам все же нужно поговорить с бывшим возлюбленным по душам. Ведь он вполне может быть и не подозревает о ваших вспыхнувших вновь чувствах, и возвращать прошлое совсем не хочет.

Теперь попробуем разобраться в этой ситуации поподробнее.

Если ты замужем и встретила бывшую любовь, и эта встреча повлекла за собой бурю эмоций и воспоминаний, тебе нужно, чтобы ты обратила свое внимание на то обстоятельство, что в свое время вы расстались. А это означает то, что для этого была своя причина. Если вы встречались длительное время, и все-таки разошлись, должно быть и причина была серьезная. Именно о ней вам стоит подумать. А также, вспомните сложные моменты ваших отношений, вашего общения. Существует большая вероятность того, что когда роман возобновится, все это может всколыхнуться вновь и повторного расставания не миновать. Подобные раздумья и воспоминания зачастую останавливают стремление «вернуть все назад».

Постарайтесь разобраться в себе. Дорожите ли вы своим браком, своей семьей, в частности мужем? Нужны ли они вам?

Вы хотите возобновить бывшие отношения? Что вы сделаете, если ваш бывший возлюбленный предложит все начать сначала? Отвечая честно на этот вопрос, вы сами себе помогаете прояснить картину.

Что же делать, если же вы настроены категорично в пользу бывшей любви? Для начала необходимо попытаться остыть. Это нужно для того, чтобы трезво оценить ситуацию. Спросить себя о том, действительно ли в вас вспыхнуло именно то чувство, которое называется «любовь»? Или это всего лишь страсть, жажда интимной связи, что основана на воспоминаниях о былых днях? Или же это просто острый ностальгический приступ? Если в этом вы пока не разобрались, ведь ваш мозг поглощен вашими переживаниями, и в голове закрадываются мысли об измене мужу, представьте себя со всеми подробностями в ситуации, когда вы это уже совершили. Представили? Ну, и как ощущения? Сможете с этим жить? В своей ситуации каждый решает сам для себя.

Но, если вы все же хотите жить тем, что имеете сейчас и искренне любите вашего мужа, не нужно его обманывать, пускай даже только в мыслях. Соберитесь с силами и сами себе раз и навсегда запретите ворошить прошлое. Лишь приняв это твердое решение, у вас появится реальная возможность забыть бывшую любовь. Это конечно будет нелегко, но кто сказал, что жизнь легкая штука?

Встреча с бывшим возлюбленным или бывшей возлюбленной может быть разной, все зависит от того, как закончились отношения, какими они были изначально и т.д.

К сожалению или к счастью, во время подобных встреч вспоминаются не только обиды, но и приятные моменты этих отношений, вне зависимости от того, что послужило разрывом.

Специалисты утверждают, что такая неожиданная встреча может не только помочь окунуться в приятные воспоминания, но и ввести человека в острую депрессию, которая может возникнуть из-за следующих факторов:

Чувство снова зарождается, но у возлюбленного (ой) уже есть замечательная семья, которую он (она) не собираются терять.

Во время встречи возникает чувство отчужденности и безразличия. Человеку трудно понять, как былая пылкая любовь может вызывать на данный момент безразличие. Возникает паника, человек боится, что он больше не сможет любить и быть любимым.

Синдром «возвращение в прошлое». Подсознательно происходит возвращение к тому времени, где зарождались прежние чувства. Опасность данного синдрома в том, что человек забывает о реальности, что у него уже есть семья или серьезные отношения, возникает безразличие ко всему.

Бывшая любовь заметно изменилась (постарела, потолстела и т.п.). В таком случае депрессия может сопровождаться и появлением комплексов. Могут возникать такие мысли как: « Неужели и я так постарел (а)», « Как я мог (ла) любить этого человека», «Я, наверное, тоже уже ни кому не нравлюсь» и т.д. В таком случае, следует учесть и тот факт, что со временем у каждого меняются вкусы, и возникает иное восприятие окружающего мира.

Человек может начать винить себя в том, что был инициатором разрыва данных отношений.

Непроизвольно возникает сравнительный анализ бывшей любви и нынешнего партнера. Идеализируя бывшего возлюбленного (ю) может показаться, что нынешний партнер не так красив, строен и т.п.

Как вести себя при встрече с бывшей любовью

Разумеется, как только состоялась неожиданная встреча, необходимо поздороваться и поинтересоваться как у него (неё) дела. Этот пункт необходимо выполнить, даже если встреча не приносит особого удовольствия. Таким жестом вы показываете, что являетесь достаточно взрослым и воспитанным человеком.

Если же встреча невыносима, и приносит только негативные эмоции, следует просто кивнуть и пройти мимо. Это также покажет уровень вашей воспитанности.
Для общения необходимо выбирать нейтральные темы. Повышенный интерес к личной жизни может вызвать подозрения и ненужные домыслы бывшего партнера. Также желательно избегать прямых ответов на провокационные вопросы.

Если при встрече возникают такие чувства как ревность, злость, ненависть, необходимо как можно скорее попрощаться и уйти. Встреча с бывшей любовью – непростая задача, и терпеть негативные эмоции, вызванные этой встречей ни к чему!

Главное, при встрече с бывшим партнером – спокойствие. Даже если внутри кипит эмоциональная буря, необходимо держать себя в руках, и не показывать волнение или других возникших эмоций.

Нежелательно интересоваться личной жизнью бывшего партнера. Это может вызвать чувства ревности, злости и т.п.

Также не следует проявлять знаки внимания по отношению к бывшему возлюбленному (ой). Если у него (неё) есть семья или серьезные отношения, то велика вероятность быть отвергнутым.

Не стоит вспоминать о прошлом. Данные воспоминания могут накалить обстановку и ввести в замешательство. Для того, чтобы этого избежать, нужно обсуждать только темы, касающиеся настоящего.

Во время встречи важно вести себя естественно. Не следует думать, что если вы исправите все изъяны характера, которые не нравились бывшему партнеру, он к вам вернется. Рано или поздно вы устанете изображать того, кем на самом деле не являетесь.

Нежелательно скрывать своих отношений с другим человеком.

Если после встречи возникают какие-то чувства, крайне нежелательно звонить, писать смс, или любым другим способом пытаться связаться с бывшим партнёром (разумеется, если это не было оговорено ранее). Возникшие чувства, зачастую, имеют кратковременный характер, и могут исчезнуть буквально через пару дней.

Если бывший партнер состоит в браке, крайне нежелательно, проявлять интерес к его персоне. Помните, что таким поступком вы можете разрушить чью-то благополучную семейную жизнь.

Если бывшая любовь настаивает на встрече, а вы, мягко говоря, не желаете последнюю, необходимо отказаться и не вынуждать себя к таким действиям.

Ни в коем случае не нужно вспоминать былые обиды.

Статистика гласит, что в большинстве случаев, встреча с бывшей любовью не приносит удовольствия. Но как бы там ни было, необходимо вести себя сдержанно, вежливо и уверенно.

«Люда!» Оборачиваюсь на голос - и замираю, глотая ртом холодный воздух. Как будто не было последних двадцати лет. Будто рядом со мной не остановилась удивленная, уже совсем взрослая дочь, а дома меня не ждет заболевший гриппом муж. Как будто мне все еще восемнадцать, и я впервые в жизни влюблена… Стою, смотрю на него - все такого же красивого, но совсем седого, и не знаю, что делать - отвернуться и уйти в свою привычную жизнь или приоткрыть дверь в прошлое.

Минута, долгий взгляд - и я сдаюсь…

Комментарий психолога

Психологи высказывают теорию о том, что, расставаясь впервые, мы уносим с собой только хорошие воспоминания, которые мешают нам забыть неудачные отношения. Идиллические картины прошлого лишают нас покоя и заставляют давать бывшим партнерам еще один шанс, несмотря на то, что обычно такие связи обречены на новый, уже более болезненный разрыв.

Тем не менее, многим вторая попытка просто необходима - даже спустя годы. Поддавшись соблазну снова испытать волнующие переживания, которые лелеет наша память, мы сталкиваемся с тем, что реальность далека от фантазий. Понимаем, что давний разрыв, который, казалось, был спровоцирован только эмоциями, на самом деле предостерег нас от ошибки связать жизнь с «не нашим» человеком.

Нет ничего удивительного в том, что второе расставание ставит точку почти в каждой повторившейся истории любви. Ведь на этот раз люди расходятся, запоминая только разочарование от развенчанной сказки. Они больше не строят иллюзий - только настоящую жизнь. К сожалению, чаще всего прошлое находит нас в тот момент, когда, возвращаясь к нему, мы теряем намного больше, чем находим…

Первая история: «Двадцать лет спустя»

Людмила не справилась с искушением повернуть время вспять. Короткая борьба с собой - и она уже идет навстречу Валентину, от которого два десятка лет назад так же быстро бежала. На глазах у ничего не понимающей дочери она пытается сдержать неловкую дрожь, когда слышит, что ее первая любовь, первый мужчина вернулся в родной город по делам, он разведен и не против как - нибудь встретиться с ней, чтобы узнать о том, какие перемены произошли в ее жизни.

Нужно отвести от него пристальный взгляд, но Людмила не может. И правда, что у нее изменилось за двадцать лет? Окончила университет, устроилась на работу, где познакомилась с будущим мужем. Вскоре родилась любимая дочка. Да, уже совсем взрослая. А еще Людмила почти забыла, как, будучи студенткой, отказалась принять от Валентина предложение руки и сердца, а потом застала его со своей соседкой по общежитию, решившей «утешить» горе - жениха.

Силуэт в темной комнате - вот каким Люда видела его в последний раз. Но запомнила почему - то не это, а то, с какой нежностью он произносил ее имя, какие букеты оставлял у нее на подоконнике, какое будущее ей обещал.

Стоять и дальше на заснеженной улице было бы странно – они попрощались, обменявшись телефонами. Людмила ничего не рассказала мужу, а дочка уже через час забыла о случайной встрече. Но ее мама потеряла покой. В каждой досадной мелочи она видела знак - когда - то ей нужно было принять предложение Валентина.

Наконец она не выдержала и позвонила ему. Он засыпал ее комплиментами и непрозрачными обещаниями. Трубку она повесила в твердой уверенности - ее жизнь до недавней встречи была ошибкой, которую нужно немедленно исправить.

Людмила решила больше не звонить, а, узнав адрес, прийти к Валентину, одним поступком лишив себя путей к отступлению. У его квартиры она остановилась перевести дух. Минута, две - и Людмила звонит в дверь.

На пороге появилась молодая женщина, которая была всего на пару лет старше Людмилиной дочери, и сообщила, что Валентин на работе, но она готова передать ему все, что гостья пожелает. Единственное, о чем мечтала Люда в тот момент, - оказаться подальше от дверей этой квартиры.

Она ехала домой на такси и торопила водителя. Больше всего она хотела, чтобы муж, такой родной и любимый, не успел обнаружить у ее кровати собранный чемодан.

История вторая: «Забыть, чтобы снова полюбить»

Максим стоял перед Лизой, опустив голову, как будто одним словом она могла казнить его или помиловать. На самом деле, почти так и было: Лиза должна была решить, готова ли она простить мужа, почти год жившего с другой и теперь снова оказавшегося у нее на пороге.

Она слишком хорошо помнила слезы, которые никак не могла остановить, когда Максим признался, что любит какую - то Аню и готов отдать жене все имущество, лишь бы она его отпустила. А как Лиза могла его удержать? Просто сидела и плакала, пряча глаза, чтобы не видеть, как муж собирает свои вещи.

Но самая страшная пытка ждала ее впереди: Максим переехал не в другой город, а в соседний подъезд, а незнакомая Аня вдруг стала девушкой, с которой Лиза каждое утро здоровалась, выгуливая собаку. Юная, подтянутая разлучница стала преследовать ее в кошмарах, где раз за разом отбирала у нее мужа.

Лизе стало легче только тогда, когда она переехала. Новая квартира была гораздо меньше прошлой, но в ней было безопасно и уютно - и израненное сердце стало заживать.

Лиза уже готова была подать на развод, когда муж приехал к ней с повинной. Ветреная Аня встретила другого мужчину и с головой окунулась в новое увлечение. Максим оказался больше не нужен и был поставлен перед фактом, что его вещи занимают в Анином шкафу слишком много места. Тогда - то «блудный муж» и понял, с кем был по - настоящему счастлив.

Лиза знала, что ему было некуда идти, но, однажды услышав «люблю другую», она не хотела обжечься опять. Поэтому Максим переночевал на полу, а утром, вопреки всем его уговорам и признаниям, Лиза попросила его начать искать новую квартиру, куда она могла бы отправить ему документы на развод.

Когда его спина в последний раз мелькнула в двери, ей захотелось остановить его. Но она поборола свой порыв - ради жизни, в которой таких мужчин, как Максим, не будет.

Но если все - таки…

Встреча с прошлым - непростое испытание. И часто чувство, которое мы принимаем за вновь пробудившуюся любовь, - это просто невротическая привязанность, которая заставляет нас снова и снова повторять болезненный сценарий вместо того, чтобы «написать» новый, счастливый.

Впрочем, не было бы правил, если бы не появлялись исключения. Люди не меняются. Но бывает, накапливая опыт разочарований, они понимают, что однажды потеряли что - то большее, чем им казалось в момент расставания. И они возвращаются. С чемоданом наперевес, с телефонным номером, записанным на маленьком листке, с открытым сердцем, готовым простить и добиться прощения - возвращаются, чтобы вспомнить все и исправить ошибки.