في كثير من الأحيان، فإن الغرض من الرحلة إلى البحر ليس الاسترخاء، ولكن الحصول على تان برونزي جميل. ولكن ليس من الممكن دائما العثور على وسيلة ذهبية في وقت حمامات الشمس، حتى لو تم بذل كل جهد ممكن. يحدث أن تكتسب السمرة بشكل غير متساو أو تصاب بحروق الشمس تمامًا. وفي الحالة الأخيرة، يبدأ الجلد أيضًا بالتقشير. وهذا يفسد الصورة تماما ويحزنني. ثم تفكر الفتيات فيما يجب فعله إذا تقشرت بشرتهن بعد الدباغة.

لماذا؟

سبب هذه الظاهرة غير السارة هو التشبع الزائد لجسمك بالأشعة فوق البنفسجية - وبهذه الطريقة تتيح لك معرفة ذلك. لذلك تموت الطبقة العليا من الجلد وتكشف عن طبقة أعمق.

مما لا شك فيه، هذه قدرة تصالحية مهمة للغاية للجسم، ولكن ما زلت أرغب في الحفاظ على تان. ماذا علي أن أفعل؟ ماذا تفعل إذا تقشرت بشرتك بعد حمامات الشمس؟ الآن سنقدم توصيات بشأن هذه المسألة.

فرك لمساعدتك

وإذا بدأت ماذا أفعل في هذه الحالة؟ ومن ثم يمكنك تحضيره في المنزل بالزيوت الطبيعية. لن يساعد ذلك على إزالة الخلايا الميتة فحسب، بل سيساعد أيضًا على استعادة المرونة واللون الموحد للبشرة المتعافية. وصفة هذا المقشر بسيطة للغاية. للتحضير، ستحتاج إلى ملعقة كبيرة من السكر ونفس الكمية من الزيت (الزيتون أو اللوز).

نظرًا لوجود حواف ناعمة، تكون حبيبات السكر مع الزيوت أكثر تقريبًا. وهذا بالإضافة إلى ذلك يخفف من تأثير المنتج على المناطق المتضررة. يعتبر الزيت نفسه مساعدًا ممتازًا في ترميم البشرة، وبفضل تأثيره المذاب، فإنه سيخلصك بسرعة من "الخرق" على وجهك وجسمك. بعد استخدام المقشر تبقى طبقة دهنية على الجلد، فلا تتسرعي في غسله أو غسله، بل اتركيه حتى يمتصه بالكامل.

فرك القهوة

ماذا تفعل إذا تقشرت بشرتك بعد حمامات الشمس؟ علاج مفيد آخر هو مقشر مصنوع من القهوة الطبيعية. قم بتخمير وشرب كوب من هذا المشروب، ويستعمل ما تبقى من تفل في الخلاص، وخلطه مع كمية قليلة من زيت الزيتون؛ إذا لم يكن الأمر كذلك، يمكنك أن تأخذ عباد الشمس. ضعي المقشر الناتج على المناطق المتضررة وقم بالتدليك. بعد ذلك، اشطفيه بالماء (استخدمي الماء الدافئ) وجففيه بمنشفة، ثم دهني بشرتك بالمرطب.

رطب بشرتك

ماذا تفعل إذا تقشر الجلد على وجهك بعد حمامات الشمس؟ يجب أن تتعامل مع اختيار المرطب بكل مسؤولية، مع إيلاء اهتمام خاص لتكوينه. تلك التي تحتوي على مستخلصات البابونج أو الصبار أو آذريون سوف تناسبك. لن تساعد هذه الكريمات على تهدئة البشرة فحسب، بل ستسرع أيضًا عملية تعافيها.

ولكن ماذا تفعل إذا تقشرت بشرتك بعد حمامات الشمس ولم يكن لديك منتج مناسب في متناول اليد؟ المنتجات التي يمكن العثور عليها في أي ثلاجة ستساعدك. هذا هو الزبادي أو القشدة الحامضة أو الكريمة. تتميز منتجات الحليب المخمر بخصائص مرطبة ومغذية، وتستعيد البشرة بشكل فعال وتمنحها المرونة.

بالإضافة إلى هذه المنتجات، يمكنك استخدام الزيوت النباتية: عباد الشمس أو الزيتون أو النبق البحري. يجدر علاج الجلد المحروق بانتظام، وسرعان ما ستعود إليه النعومة والمرونة، وسيتوقف التقشير. من الأفضل تنفيذ هذه الإجراءات مرتين في اليوم بعد الاستحمام.

تقوية الجلد من الداخل

كثير من الناس غالبا ما يكونون مخطئين، معتقدين أن الجلد يبدأ في التقشير فقط تحت تأثير العوامل الخارجية وينسون أن هذا يمكن أن يكون أيضًا مشكلة داخلية، لأن كل شيء في الجسم مترابط. لذلك، عندما لا تعرفين ماذا تفعلين إذا تقشرت بشرتك بعد التعرض للشمس، اعتني بها من الداخل. بادئ ذي بدء، اشرب المزيد من السوائل (2.5 لتر) يوميًا. هنا يفضل الشاي الأخضر أو ​​العصائر الطبيعية أو الماء، لكن لا تنسى الحليب - فالبروتين الموجود فيه سيسرع عملية ترميم الجلد.

من الضروري أيضًا إدخال الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ في نظامك الغذائي (الكبد والجزر والفلفل الأحمر والبقدونس وما إلى ذلك) وهـ (الجوز والفول السوداني والذرة والمشمش المجفف وما إلى ذلك) وفيتامينات التجميل ب (الحبوب والبقوليات). ، المأكولات البحرية، الخ.)

نقوم بالوقاية

كيف تمنعين بشرتك من التقشر بعد التعرض للشمس؟ للقيام بذلك، اتبع هذه التوصيات:

• قصر إقامتك على الشاطئ حتى ساعات الصباح (قبل الساعة 10 صباحًا) أو أخذ حمام شمس بعد 4 أيام، عندما لا تشكل أشعة الشمس خطورة على الجلد؛
• تأكد من استخدامه عند زيارة الشاطئ، ولا تنس أنك بحاجة إلى استخدامه كل ثلاث إلى أربع ساعات، وليس فقط قبل مغادرة غرفتك؛
• وماذا عن مقصورة التشمس الاصطناعي، فمدة الجلسة مهمة هنا، فلا ينبغي أن تتجاوز 10 دقائق؛ ويجب عليك أيضًا استخدام الكريمات الواقية في كل زيارة؛
• تلعب المصابيح دوراً مهماً؛ فإذا كانت قديمة سيؤثر ذلك بشكل كبير على جودة الأشعة ويؤدي إلى عواقب سلبية على بشرتك، ولذلك لا تتكاسل في سؤال الإدارة عن مدى انتظام استبدالها.

باتباع هذه القواعد البسيطة، يمكنك بسهولة تجنب حروق الشمس والتقشير.

خاتمة

الآن يجب أن تفهم ما يجب عليك فعله إذا تقشرت بشرتك بعد حمامات الشمس. لقد قدمنا ​​​​أيضًا نصائح حول كيفية منع حدوث ذلك. نتمنى لك فقط تان جميل!

المرحلة التالية هي تقشير الجلد. هذا لا يمكن تجنبه! دعونا نتحدث عن كيفية العناية ببشرتك بعد تعرضك لحروق الشمس. عندما تشعر بالقلق من الحرق، فأنت بطريقة ما لا تفكر فيما سيحدث بعد ذلك، ولكن بعد الحرق مباشرة (الذي يختفي بسرعة كبيرة) يبدأ الأكثر "إثارة للاهتمام". تستيقظ في الصباح وتنظر في المرآة وترى: بعد تسمير البشرة، تتقشر بشرتك. لن يساعد المكياج هنا (سيزيد الأمر سوءًا). وتحتاج إلى الخروج إلى الناس. اذا ماذا يجب أن أفعل؟ مجرد كارثة!

يتقشر الجلد بعد حمامات الشمس. ما يجب القيام به؟

بعد أن تصاب بالحرق، استعد فورًا ليبدأ الجلد في التقشر. لذلك، اعتني بها ثلاث مرات باستخدام الكريمات والمستحضرات المرطبة التي تحتوي على الصبار، والتي ستساعد البشرة على التعافي بشكل أسرع. وهذا، للأسف، لن ينقذ الخلايا الميتة، ولكنه سيساعد على تقصير وقت الشفاء "للناجين".

يمكنك مساعدة بشرتك بشكل كبير على التعافي بعد عملية تسمير غير ناجحة "من الداخل" عن طريق إضافة المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات أ (الجزر والسبانخ والكبد والمشمش) وهـ (المكسرات والزيوت النباتية والأفوكادو) وفيتامين ب (الأسماك والسبانخ) إلى نظامك الغذائي بشكل كبير. المأكولات البحرية والحبوب)). كما أن الماء البسيط هو من منقذ ومرمم الجلد بعد الحروق. اشربي المزيد من الماء وسوف تساعد خلايا الجلد الجديدة على النمو بشكل أسرع.

حسنا، عندما ترى أن الجلد يتقشر، يجب عليك بالفعل اللجوء إلى تدابير لإزالة الطبقة الميتة. سوف تساعدك الدعك هنا. فقط بالطبع يجب أن تكون ناعمة حتى لا تؤذي الجلد التالف بالفعل. أنصحك بعمل مقشر بسيط من السكر - 1 ملعقة كبيرة. سكر لكل 1 ملعقة كبيرة. الزيوت (الزيتون أو اللوز). تتميز حبيبات السكر بحواف ناعمة، وفي الزيت تكون أكثر تقريبًا، مما يجعل تأثير الجزيئات ناعمًا قدر الإمكان. والزيت نفسه مساعد ممتاز في ترميم الجلد. من خلال تغذية البشرة وله أيضًا تأثير مذيب، سيساعدك الزيت على التخلص بسرعة من "الخرق" على وجهك وجسمك.

حسنًا، والأهم بالطبع هو أن الجلد يتقشر بعد التعرض للشمس لسبب ما... وهذا يعني أنك لم تحميه جيدًا من الشمس. من الممكن أن تصاب بحروق الشمس بسهولة شديدة، خاصة على الشاطئ، عندما يمنعك النسيم المنعش من الشعور بحرارة الشمس. لذلك أطلب منكم أعزائي عدم إهمال الحماية من الشمس. أنصحك بقراءة منشوري عنه. تأكد أيضًا من مشاهدة الفيديو أعلاه، فالمعرفة الجديدة ستساعدك على التصرف بحكمة ومشاركة النصائح مع الأصدقاء؛)

البشرة المدبوغة الجميلة والمجهزة جيدًا هي حلم العديد من ممثلي الجنس العادل. هذا هو السبب في أن معظمنا، مع فرصة الاسترخاء على الشاطئ والاستمتاع بشاطئ البحر، يحاول الحصول على مثل هذه السمرة في أقصر وقت ممكن. ولكن لسوء الحظ، بسبب قلة الوعي والتردد في بذل محاولات لضمان الحصول على سمرة آمنة، يعاني الكثير منا، بالفعل في الشمس لأول مرة، من حروق، والتي نكافح معها بعد ذلك لبقية إجازتنا.

قواعد الدباغة الآمنة

في البداية، دعونا نتحدث عما يمكنك فعله لتجنب آثار حروق الشمس. ربما سيساعدك هذا في المرحلة الأولى، ومن ثم ستحصلين على سمرة ناعمة وجميلة.

أولاً، تذكر أن التحضير يجب أن يبدأ قبل وقت طويل من بداية موسم العطلات. يجب ألا يكون الجلد جافًا ومتعبًا. ولهذا السبب من الضروري تنظيف الجسم والوجه جيدًا بشكل دوري باستخدام علاجات خاصة أو شعبية، والقضاء على مناطق الجلد الميتة. سيسمح لك ذلك بالحصول على سمرة متساوية وموحدة. بالإضافة إلى ضمان عدم التقشير. إذا لم يتم فرك الجلد، فستحصل على النتيجة التالية: يصبح الجلد أسمرًا، ويصبح جافًا، وتبدأ الطبقة العليا من الجلد بالتقشير. سوف تصبح السمرة غير مكتملة وسيبدأ التقشير.

والخطوة التالية هي ترطيب الجلد. من الضروري استخدام الكريمات ومستحضرات الجسم التي توفر الرطوبة والمواد المغذية للجسم بأكمله. هذا سوف يتجنب جفاف الجلد مرة أخرى.

ستكون فكرة جيدة أن تبدأ بتناول جميع الخضروات والفواكه ذات اللون البرتقالي. سيساعد ذلك على إنتاج الميلانين ويمنحك سُمرة بنية جميلة.

نتيجة:تقشير وترطيب وإثراء نظامك الغذائي - هذه هي أهم ثلاثة مكونات لضمان الاستعداد للحصول على سمرة آمنة.

بعد الاستعداد للحصول على سمرة آمنة قبل الخروج لأشعة الشمس، تبدأ في حماية نفسك وجسمك بشكل مباشر من ضربة الشمس وحروق الشمس.

كيفية أخذ حمام شمس بشكل صحيح وآمن:

1. الحد من التعرض لأشعة الشمس، خاصة في الأيام الأولى. من الأفضل أخذ حمام شمس في الصباح أو في المساء، والحد من حمامات الشمس في وقت الغداء.
2. امتلك في ترسانتك مجموعة متنوعة من واقيات الشمس بمستويات مختلفة من الحماية، من الأقوى إلى الأضعف. ضعي الكريم على البشرة قبل الخروج لأشعة الشمس بنصف ساعة، ثم ضعي الكريم على البشرة على الشاطئ كل ساعة ثم استخدمي مستحضرات خاصة بعد التعرض للشمس.
3. لا تستحم بعد حمام الشمس لمدة ساعتين، وخاصة الاستحمام الساخن. فقط البرد ممكن، وبعد ذلك فقط إذا تعرضت لحروق الشمس واحمرار في الجلد.

وبالمناسبة، إذا كنت ترغبين في ضمان سمرة آمنة ولون بشرة جميل، فمن المثالي استخدام مجموعة متنوعة من الزيوت الأساسية بعد التسمير التي ترطب البشرة وتغذيها. يمكن استخدام نفس الزيوت معًا كواقي من الشمس، ولكن ليس في الأيام الأولى. تشمل الزيوت المثالية زيت المشمش وزيت بذور العنب وزيت اللوز وزيت الأفوكادو. يمكنك استخدام زيت واحد فقط، ويمكنك استخدام مزيج منهما. تأثير هذه الزيوت أفضل من تأثير المنتجات باهظة الثمن، فالجلد لا يجف ولا يتقشر ولا يتقرح.

لماذا تتقشر بشرتي بعد حمامات الشمس؟

لقد واجه كل واحد منا مشكلة مثل تقشير الجلد، وهذا في أحسن الأحوال. يعود الكثير منا من المنتجعات ليس بسمرة جميلة، ولكن بظهور وأكتاف رثة. وهذه الحقيقة تزعج الكثيرين، لأن مظهر مثل هذه السمرة ليس جذابا. ولكن لماذا يبدو الجلد مثل قشور السمك بعد الدباغة؟

هناك إجابتان على السؤال.

أولاً– لا يتم ترطيب الجلد، فهو جاف جدًا، وليس به ندوب، ومع التعرض الإضافي لمياه البحر والشمس والرياح، يصبح جافًا جدًا ويبدأ ببساطة في التقشير من قلة الرطوبة.

ثانية- يتقشر الجلد ليس من الدباغة، بل من حروق الشمس، وهو أمر شائع جدًا في الممارسة العملية.

وهذان السببان هما السببان الرئيسيان لتقشير الجلد. لكي تفهم سبب إصابتك بالتحديد، عليك أن تفهم وتعرف العلامات الأولى لحروق الشمس. وبعد ذلك، اعتمادًا على السبب الجذري للتقشير، اتخذ الإجراءات اللازمة للتخلص من هذه النتائج السلبية وتخفيفها.

علامات حروق الشمس

العلامات الرئيسية لحروق الشمس هي كما يلي:

1. يصبح الجلد أحمر للغاية بعد حمامات الشمس؛
2. ظهور الألم في مناطق الاحمرار أو الحرقة أو الحكة.
3. ظهور انتفاخات وتورمات وبثور في الجسم؛
4. زيادة درجة حرارة الجسم.
5. الصداع وغيره

لذلك، إذا كان لديك جميع علامات حروق الشمس، ففي الحالات الشديدة، من الضروري طلب المساعدة المؤهلة من المتخصصين، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فمن الضروري استخدام الوسائل الطبية والطب التقليدي لمكافحة عواقب حروق الشمس.

لكن من العلامات والعواقب الرئيسية للحرق هو تقشير الجلد، وبعد ذلك سنتحدث عن كيفية التعامل مع مثل هذه العلامة عندما يتقشر الجلد بعد الدباغة.

ماذا تفعل إذا تقشرت بشرتك بعد حمامات الشمس؟

إذا لم تتجنبي عواقب السمرة الفاشلة، فعليك التعامل مع عواقب التقشير من أجل تقليل مساحة تلك الآثار السلبية.

خوارزمية العمل بعد ظهور تقشير الجلد:

1. تأكد من البدء في ترطيب بشرتك بشكل فعال لتجديد توازن رطوبة البشرة، والذي يكون عند الصفر بعد حمامات الشمس. يتعرض الجلد للجفاف والإجهاد، خاصة عند الحروق. يمكنك استخدام أي كريمات، وقد أثبتت الزيوت الطبيعية الأساسية المرطبة نفسها بشكل جيد. زيت اللوز الجيد وزيت الجوز وزيت بذور العنب وما إلى ذلك.
2. أثناء تقشير الجلد، وخاصة التقشير العميق، تصبح البشرة ملتهبة، لذلك لن تكون الأدوية المضادة للالتهابات خاطئة. من الناحية المثالية، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية مثل عصير الصبار، ومغلي الأعشاب مثل آذريون، والبابونج، ونبتة سانت جون، ميليسا والنعناع.
3. إذا كان التقشير يسبب ألمًا في الجلد، فيمكنك استخدام المسكنات الموضعية، مثل الليدوكائين. يمكن تناوله عن طريق الفم لتخفيف الألم.
4. قم بتعويض السوائل والرطوبة المفقودة عن طريق شرب المياه المعدنية النقية بشكل متكرر.
5. إذا ظهر تقشير الجلد في مواقع البثور ولم تتوقف العملية، فستكون هناك حاجة إلى منتجات خاصة مضادة للحروق، فمن غير المرجح أن يكون من الممكن القيام بالمرطبات فقط.

علاجات لتقشير الجلد والبثور: أفضلها البانثينول والبيبانتين وغيرهما التي تحتوي على ديكسبانثينول. يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من المراهم التي تعتمد على هرمونات الستيرويد، والتي لها تأثير مضاد للالتهابات. ومن بين هذه المراهم أثبتت نفسها بشكل جيد منتجات مثل Gene Cream وFenistin وBamipin Gel وKetocin وغيرها.

وتذكر أن العديد من مصادر المعلومات تكتب عن ضرورة فرك الجلد بعد التقشير. لا ينصح بهذا، خاصة في حالة التهاب الجلد النشط. مثل هذه الخطوة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع بشكل كبير.

كيفية استعادة الجلد بعد التقشير

عندما تنتهي الفترة الحادة من العواقب بعد حروق الشمس، أو من الجيد أن تكون غائبة تمامًا. من الضروري مساعدة الجلد على التعافي. هناك حاجة إلى المساعدة لأن الجلد في وضع مرهق بالفعل، وموارده تكاد تكون معدومة، كما تباطأت عملية التجديد. هذا هو السبب في أنه من الضروري استعادة البشرة بنشاط.

من الضروري المساعدة في استعادة الجلد في اتجاهين:

• التأثير الداخلي على استعادة القوى الداخلية للجسم.
• التأثير الخارجي على استعادة خصائص تجديد الجلد.

تساعد طريقة التعافي الأولى الجسم على استعادة قوته لتجديد استقلاب الماء العام، بما في ذلك استقلاب الجلد. إن تناول الفيتامينات A و E المسؤولة عن تجديد الأنسجة سيساعد على استعادة الجلد بشكل أسرع.

الطريقة الثانية هي استخدام عوامل الشفاء المحلية، على سبيل المثال، كريمات التئام الجروح. مثل هذا العلاج هو زيت نبق البحر - فهذه أفضل طريقة لمساعدة الجلد على التعافي.

ونتيجة لذلك، فإن القاعدة الأساسية لتجنب عواقب الدباغة غير الآمنة هي ضمان التسمير الآمن عن طريق الحد من الوقت الذي تقضيه في الشمس واستخدام الاحتياطات المناسبة.

يمكن أن تصبح السمرة الجميلة مصدر فخر لمالكها. لم تختف البشرة الداكنة عن الموضة منذ سنوات عديدة، فالسمرة تجعل المرأة تبدو نحيفة ومنتعشة، ولكن ليس عندما يتقشر الجلد بعد الدباغة.

بالإضافة إلى أن هذه الظاهرة ليس لها مظهر جمالي للغاية (فيلم قبيح يتقشر ويتقشر من الجسم)، فقد تكون مصحوبة بأحاسيس غير سارة وحتى مؤلمة، وهي بالتأكيد ليست مفيدة للصحة.

بشرتي تتقشر بعد التعرض للشمس، ماذا أفعل؟ ستجد الجواب في هذا المقال.

يتقشر الجلد بعد حمامات الشمس بسبب آلية وقائية معينة. الحقيقة هي أن لون الجلد البني الذهبي المفضل لدى الجميع هو نتيجة رد فعل الجسم الوقائي لعمل الأشعة فوق البنفسجية.

لمنع الحروق، تبدأ الخلايا الصباغية الخاصة في توليف الصباغ - الميلانين، تحت تأثير الجلد يغمق ويصبح أقل عرضة للإشعاع الشمسي.

ولكن إذا أهملت تدابير السلامة وبقيت في الشمس لفترة طويلة، فيمكنك دفع ثمن هذا الإهمال، وبالمعنى الحرفي للكلمة، "الحرق".

يمكن اكتشاف الأعراض في مراحل مبكرة، والأعراض مألوفة لدى الكثيرين:

• يبدأ الجلد بالتحول إلى اللون الأحمر غير الصحي (ولا يهدأ الاحمرار بمرور الوقت)؛
• تصبح المناطق الحمراء حساسة للغاية.
• بعد مرور بعض الوقت، تظهر الأحاسيس المؤلمة بسبب التأثير الميكانيكي على المناطق المصابة من الجلد.
• في الحالات الشديدة بشكل خاص تظهر بثور.
• يبدأ التقشير.

مهم! إذا لم تختبئ في هذه اللحظة على الفور في الظل ولم تتخذ خطوات لتخفيف حالتك، فقد يظهر الغثيان والدوخة وارتفاع في درجة الحرارة، وستكون العواقب الأخرى كارثية تمامًا.

ماذا تفعل إذا تقشرت بشرتك بعد حمامات الشمس؟?

يتكون الجلد الذي "يتساقط" من الشخص بعد الحرق من جزيئات ظهارية ميتة. يمكن أن تكون هذه الطبقة الميتة واسعة جدًا، والأهم من ذلك، عميقة، لذلك عليك التحلي بالصبر. ولكن يمكنك مساعدة بشرتك على التنظيف والتعافي بنفسك.

إذن، ماذا تفعل عندما تتقشر بشرتك وتتقشر بعد حمامات الشمس؟ هناك عدة طرق لحل المشكلة:

الدعك

يمكنك تسريع شفاء الجلد الذي يتقشر ويتقشر بعد حمامات الشمس باستخدام المقشر. الشيء الرئيسي هو معرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح. لا ينبغي تعريض الجلد المصاب لتأثيرات شديدة العدوانية، لذلك يجب اختيار مكونات الإجراء ناعمة قدر الإمكان.

على سبيل المثال، المنتجات التالية مناسبة تمامًا كمقشر:

1. فرك مع القهوة والزيت النباتي الطبيعي. من الضروري خلط القهوة المجففة (المطحونة جيدًا بالضرورة!) مع أي زيت أساسي (الزيتون أو إذا كان في متناول اليد) بنسبة 1:1.
2. فرك السكر. مزيج من ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والسكر المحبب ينظف البشرة الملتهبة بشكل أكثر دقة. فقط دع السكر يمتزج جيدًا مع الزبدة حتى لا تخدش بالحواف الحادة لحبيبات الرمل.

مهم! يجب أن نتذكر أنه لا يمكن استخدام المقشر في موعد لا يتجاوز اليوم الثاني أو الثالث بعد التعرض لأشعة الشمس! لا ينبغي بأي حال من الأحوال القيام بذلك بينما لا يزال الجلد ساخنًا وملتهبًا. خلاف ذلك، لن تتمكن من إزالة الجلد المتقشر بعد الدباغة، ولكن لن يؤدي إلا إلى ضرر. لأن الجلد ضعيف للغاية ومتهيج.

الترطيب والتغذية المكثفة

أثناء التعافي، يحتاج الجلد المحروق إلى رعاية مناسبة، أي ترطيبه وتغذيته بانتظام. هناك الكثير من العلاجات المختلفة، الشعبية والصيدلانية، التي يمكنك استخدامها إذا كانت بشرتك تتقشر بعد حمامات الشمس:

• قناع الكفير أو القشدة الحامضةهو علاج مألوف ومثبت، وهو مناسب بشكل خاص لأن هذه المنتجات موجودة دائمًا في متناول اليد؛
• ليس لديه مزايا أقل زيت الزيتون والزيت النباتيالذي سوف ينعم ويغذي البشرة بشكل مثالي، ولكن يجب وضعه بعد أن يهدأ الحرق؛
• الكريمات الدهنيةعلى أساس الزيوت الطبيعية سوف يتعامل بشكل جيد مع هذه المهمة.
• يمكن شراء مجموعة واسعة من المنتجات الخاصة من الصيدلية، على سبيل المثال، يعالج البانثينول والهيدروكورتيزون البشرة بشكل مثالي ويستعيد توازن الماء المضطرب في الخلايا. وهذا مهم جدًا إذا تقشر الجلد بعد حمامات الشمس.

ملحوظة! تتطلب مناطق الجسم المختلفة علاجًا مختلفًا.
على سبيل المثال، يجب أن يبدأ علاج وجهك بضغط الشاي الأخضر، مما سيخفف التورم ويهدئ الجلد. لا ينبغي معالجة المناطق الحساسة مثل الرقبة والأذنين والوجه والكتفين بفركها بالفازلين أو الليدوكائين أو الزيوت - فهذا سيؤدي إلى إبطاء عملية التجديد ويمكن أن يسبب المزيد من الضرر.

منع تقشر الجلد

دعونا نتحدث عن شيء لا يقل أهمية: ما يجب القيام به لتجنب التقشير بعد حمامات الشمس؟ ففي نهاية المطاف، بدلاً من معالجة المشكلة، من الأفضل محاولة منعها. أي حاول تجنب حروق الشمس التي تنطوي على ظاهرة غير سارة مثل تقشير الجلد.

قواعد الحماية بسيطة للغاية وربما تكون معروفة لكل من واجه العواقب المحزنة للتشمس المفرط. ماذا يمكنني أن أفعل لمنع بشرتي من التقشر والتقشر بعد حمامات الشمس؟ تحتاج فقط إلى اتباع بعض التوصيات البسيطة:

• يجب ألا تعرض نفسك لخطر الإفراط في الأشعة فوق البنفسجية والخروج إلى الشمس المفتوحة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً - من السهل جدًا أن تحترق خلال هذه الساعات، ولن يكون لمثل هذه السمرة فائدة تذكر؛
• يجب أن تكون حذرًا من الضوء المنعكس الذي يأتي، على سبيل المثال، من سطح الماء، فهو ماكر جدًا، لأنه عند السباحة يمكن أن تصاب بحروق سريعة وبشدة؛
• عاصف أو يمكن أن يخلق وهمًا زائفًا بالأمان، لكن لا تنس أن أشعة الشمس تخترق بسهولة حاجز الضوء على شكل سحب عابرة، كما أن الشعور بالبرودة لن يسمح لك باستشعار الخطر في الوقت المناسب؛
• عند الخروج في طقس مشمس أو طقس غائم قليلاً، عليك دائماً اللجوء إلى وسائل خاصة لحماية البشرة، واختيار الملابس التي تغطي المناطق الحساسة قدر الإمكان، ولا تستهينين بالقبعات ذات الحافة.

ربما لديك سؤال آخر: هل من الممكن أخذ حمام شمس إذا كانت بشرتك متقشرة؟ ينصح الخبراء بعدم القيام بذلك تحت أي ظرف من الظروف. الجلد تالف بالفعل ويحتاج إلى الترميم. تأجيل هذه الخطط لمدة 1.5-2 أسابيع.

يعد تقشير الجلد مشكلة مزعجة يمكن أن تدمر مزاجك وعطلتك بأكملها في المناطق الدافئة، ولكن يمكنك ويجب عليك محاولة تجنبها. وإذا حدث الأسوأ بالفعل، فإن العناية بالبشرة المختصة وفي الوقت المناسب ستساعدك على التغلب على المشاكل واستعادة صحتك الجيدة.

الآن أنت تعرف ماذا تفعل إذا كان الجلد على وجهك وذراعيك وظهرك وساقيك وكتفيك يتقشر ويتقشر بعد حمامات الشمس.

في تواصل مع

قد يعاني ممثلو الجنس العادل من خيبة الأمل بسبب حقيقة أنه بعد إجازة طال انتظارها أو زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي، يتقشر الجلد بعد الدباغة. في هذه المقالة سنتحدث عما يمكن فعله في مثل هذه الحالة.

ما هو الحرق؟

تؤدي حروق الشمس إلى إتلاف الطبقة القاعدية من الجلد، مما يؤدي إلى فقدان وظائفها الوقائية. ليس لدى الأنسجة تحت الجلد المسؤولة عن تكوين خلايا جديدة الوقت الكافي للقيام بعملية التجديد بشكل طبيعي. يؤدي عدم التوازن إلى الموت السريع لخلايا البشرة، ونتيجة لذلك، رفض الطبقة العليا من الجلد وتقشيرها.

أسباب تقشير الجلد

إن سمرة البحر ذات الصبغة البرونزية غير اللامعة قصيرة جدًا. ومع ذلك، يرغب العديد من الأشخاص في الإعجاب بمظهر بشرتهم، حتى ولو لفترة قصيرة. لا يصاب الجميع بحروق الشمس الشديدة أثناء العطلة. ولكن عند العودة من الرحلة، نادرا ما يتجنب أي شخص مثل هذا المظهر السلبي كتقشير الجلد. هذه الحقيقة تدفع العديد من الفتيات إلى القلق بشأن سبب تقشر بشرتهن بعد الدباغة.

في الواقع، يحدث التهاب الجلد غير المرغوب فيه بسبب إهمال العديد من القواعد الأساسية. في الأساس، العواقب المحزنة تصيب المصطافين فقط بعد التعرض المفرط لأشعة الشمس.

يمكن أن يحدث التقشير على خلفية ردود الفعل التحسسية الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية. مثل هذه المظاهر نموذجية أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أنواع البشرة الجافة. لذلك، قبل الذهاب في إجازة، سيكون من الجيد القيام ببعض الإجراءات لترطيب البشرة.

هناك تفسير آخر يلقي الضوء على سبب تفاعل البشرة بشكل حاد مع التعرض للأشعة فوق البنفسجية - وهذه سمة فردية للجسم. وعلى وجه الخصوص، يكمن وراء ذلك اضطراب في إنتاج الميلانين، الذي يوفر الحماية للطبقة السطحية من الجلد. يتعرض الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة والحساسة جدًا لحروق أعمق ويكون جلدهم أكثر تقشيرًا بعد حمامات الشمس. ماذا يجب أن تفعل هذه الجمالات الأشقر؟ وتبين أنه مع الكثير من الجهد والصبر، يمكنهم أيضًا الحصول على لون بشرة بني جميل. أدناه في المقالة بعض التوصيات في هذا الصدد.

أعراض

علامات حروق الشمس ليست طويلة في الظهور. يبدأ أصحاب البشرة الحساسة في الشعور بآثار حمامات الشمس خلال 1.5-2 ساعة. يتم التعبير عن المظاهر المرئية في احمرار الجلد. تعتبر الكتفين وأعلى الساقين والظهر والوجه من أكثر المناطق المعرضة للخطر. تصاحب حروق الشمس دائمًا الأعراض التالية: قشعريرة، وخز في منطقة الحرق، وصداع، وحكة، وتورم، وألم، وارتفاع في درجة حرارة الجسم.

في حالة الأضرار الشديدة، قد يصبح الجلد متقرحًا.

إذا تجاهلت هذه الأعراض، سيحدث الجفاف، وسوف يتقشر الجلد أكثر بعد الدباغة.

إسعافات أولية

حروق الشمس هي آفة جلدية عميقة تتطلب علاجًا معقدًا يتكون من عدد من الإجراءات المحددة.

قبل استخدام الأدوية الخاصة، من الضروري تطبيق ضغط. يجب ترطيب القماش الموجود ووضعه لمدة 20 دقيقة على المنطقة الحمراء من البشرة.

في حالة الالتهاب الشديد، تهدف جميع الإجراءات إلى القضاء على الحرق. يجب ألا تتلاشى المنتجات المهدئة والتجميلية المستخدمة بعد حمامات الشمس في الخلفية. يرجى ملاحظة أن مناطق مختلفة من الجلد تستجيب بشكل مختلف للعلاج. إذا لاحظت أن الجلد على ظهرك يتقشر بعد حمامات الشمس، فعليك عدم استخدام المراهم التي تحتوي على الليدوكائين والفازلين على هذه المنطقة. هذه الطريقة تبطئ عملية تجديد الخلايا الجديدة.

يمكن الحصول على مساعدة فعالة وسريعة بعد استخدام الهيدروكورتيزون. يساعد الدواء في تخفيف الالتهاب والتهيج ويزيل الألم أيضًا.

الرش بالبانثينول له تأثير علاجي ووقائي. تحت تأثير هذا المنتج، يتم تسريع عملية تجديد الخلايا بشكل كبير، وتحسن حالة الجلد بشكل ملحوظ.

لتقليل الألم، يمكنك استخدام الأدوية غير الستيرويدية والمسكنات.

تقشير

تشعر الفتيات الصغيرات بالقلق بشكل خاص عندما تتقشر بشرة الوجه بعد حمامات الشمس. ماذا تفعل في مثل هذا الوضع الصعب؟

إذا لم يكن من الممكن منع عملية التقشير، فلا يزال فقط لتسريع تطهير الجلد من المقاييس غير المرغوب فيها.

بعد الإسعافات الأولية، عندما يتعافى الجلد قليلاً من الحرق، يمكنك البدء بأمان في استخدام المقشر. هناك الكثير من هذه المنتجات في متاجر مستحضرات التجميل. الشيء الرئيسي هو أن مثل هذا المنتج يجب أن يكون لطيفًا ولا يحتوي على جزيئات كاشطة كبيرة جدًا وصلبة.

يجب على الشباب الذين تتقشر بشرتهم بعد حمامات الشمس على وجوههم وضع كمادات الشاي الأخضر وتجنب التعرض لأدنى حد لأشعة الشمس في الأيام القليلة الأولى. يساعد عصير الصبار كثيرًا، لأنه يعزز تجديد الخلايا.

هناك العديد من الأساليب الشعبية التي أثبتت جدواها والتي تأتي بسرعة للإنقاذ. غالبًا ما تكون هذه المنتجات في متناول اليد ولا تساعد بشكل أسوأ من الكريمات والمراهم الشائعة. فهي أكثر حساسية وأقل ضررًا للمناطق شديدة السمرة. فيما يلي خياران للطرق التي تم اختبارها بالفعل:

• فرك القهوة.قومي بخلط زيت الزيتون والتفل بعد شرب القهوة بنسب متساوية، ثم ضعيه بحركات خفيفة على المنطقة التي يتقشر فيها الجلد بعد حمامات الشمس.
• فرك السكر.يؤخذ الزيت النباتي والسكر المحبب بكميات متساوية ويخلطان جيدًا. يجب غمر السكر جيدًا في السائل حتى لا يخدش الجلد لاحقًا.

ترطيب البشرة

عندما يتقشر الجلد بعد حمامات الشمس ويتم بالفعل تنفيذ إجراءات العلاج الأساسية، فإنه لا يزال بحاجة إلى مزيد من الرعاية. فقط بعد الإزالة الشاملة للخلايا الظهارية الكيراتينية يمكن أن تبدأ المرحلة التالية من استعادة الجلد المحروق.

إنها بحاجة إلى ضمان الترطيب المناسب. ويساعد استخدام العلاجات المحلية مثل "Radevit" و"Bepanten" على التعامل مع هذه المهمة.

يمكنك استخدام منتج للأطفال أو كريم عادي مألوف لبشرتك.

بعد التعرض للإجهاد، تصبح البشرة المتضررة أكثر ملاءمة للمنتجات الطبيعية. إن وجود البابونج والصبار والآذريون سيكون له تأثير مهدئ ويخفف الالتهاب.

الزيوت مثل نبق البحر لها تأثير جيد.

كيف تحمي تان الخاص بك؟

للحصول على سمرة متساوية، يجب عليك تعويد بشرتك على التعرض لأشعة الشمس تدريجيًا. في الأيام الأولى، يجب أن تكون إقامتك على الشاطئ محدودة. ومن الأفضل الخروج لفترة قصيرة في ساعات الصباح والمساء. عندما تكتسب البشرة اللون البني دون احمرار، يمكنك زيادة وقت الدباغة. سيتم وضع الطبقات اللاحقة بشكل أكثر سلاسة وجمالاً.

في البداية عليك استخدام واقي الشمس. يجب وضع البخاخات والزيوت الخاصة على الجلد على فترات كل 3 ساعات.

إذا تم اتخاذ الاحتياطات اللازمة، ولكن الجلد لا يزال يتقشر بعد الدباغة، فلا يمكن إزالة نسيج التقشير بشكل مستقل. بعد ذلك قد تبقى بقع صبغية يصعب التخلص منها.

يجب أن نحاول منع الحروق المتكررة. كلما ظهرت هذه الظواهر في كثير من الأحيان على الجلد، كلما استنفدت طبقة الحماية الخاصة بها. مع مرور الوقت، ستصبح البشرة أكثر حساسية، وهذا سيؤدي إلى مشاكل جلدية أخرى.

عند الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي، يجب عليك دائمًا اتباع توصيات أحد المتخصصين. غالبًا ما تنتهي التسلية المفرطة في مثل هذه المؤسسات بالحروق.

تان جميل

بعد أن تلقى الجلد بالفعل جرعة معينة من الأشعة فوق البنفسجية، يمكنك استخدام طرق إضافية لتصحيح السمرة وتزويدها بلون جميل ومتجانس. ستحقق هذه الأساليب النتيجة المتوقعة إذا لم يتحول الجلد إلى اللون الأحمر أو يحترق. الزيوت الأساسية هي أدوات جيدة في هذا الصدد. يمكن استخدامها قبل الدباغة وبعد كل تعرض منتظم لأشعة الشمس. ومن أفضلها: زيت الأفوكادو واللوز والمشمش وزيت بذور العنب. يجب أن يتم تطبيقها في طبقة رقيقة. بالإضافة إلى الظل الجميل، سيحصل الجلد على التغذية والترطيب اللازمين.

تقوية الجسم

يقول خبراء التجميل أن أي مظاهر على الجلد تنشأ من الداخل. من ناحية، البشرة، التي وقعت تحت التأثير النشط للأشعة فوق البنفسجية، بالطبع، تحتاج إلى علاج بوسائل خارجية. ومع ذلك، يجب ألا ننسى الترميم الداخلي للجسم. ستساعدك هاتان الطريقتان معًا على التعامل مع المشكلة بشكل أسرع.

لاستعادة توازن الماء والملح، يحتاج الجسم إلى المعادن والفيتامينات. ويتضمن ذلك أيضًا زيادة كمية السوائل، وخاصة الماء.

من الضروري تناول الأطعمة مثل الكبد والدهون النباتية والمكسرات والخضروات والأعشاب البحرية والأسماك والجزر والمشمش والشاي الأخضر. مثل هذه التغذية ستثري الجسم بالفيتامينات A و E التي يحتاجها بشكل خاص خلال هذه الفترة.

يجب أن يتضمن نظامك الغذائي البروتين ومنتجات الألبان. التغذية خلال هذه الفترة يجب أن تكون متوازنة ومتنوعة، لذلك لا ينصح باتباع أي نظام غذائي.

العلاجات الشعبية

إذا تقشر الجلد بعد حمامات الشمس، فإن الطريقة الأكثر فعالية هي الوصفة الشهيرة لجداتنا. لقد أنقذت منتجات الحليب المخمر دائمًا عشاق الشمس. علاوة على ذلك، يمكن استخدامها بمجرد ظهور الأعراض الأولى للضرر. يوضع الكفير أو القشدة الحامضة قليلة الدسم في طبقات رقيقة ويترك حتى يمتص بالكامل.

عصير الخيار يخفف الالتهاب بشكل جيد للغاية. لكن عند استخدام هذا المنتج يجب أن تتذكري أنه يعمل على تبييض البشرة.

قناع العسل مع عصير الصبار يمكن أن يعطي نتائج إيجابية. العسل يعزز الترطيب العميق وتغذية البشرة.

خاتمة

الدباغة جيدة بالطبع. لكن النهج الأمي لهذا الحدث يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. يجب على الجميلات اللاتي يرغبن في الحصول على لون بشرة الشوكولاتة اتباع توصيات الخبراء دائمًا. فقط في هذه الحالة سوف يجلب الاسترخاء في الموسم الحار المتعة.