تعتبر الولادة دائمًا اختبارًا لجسد الأنثى، وعادةً ما يؤدي التدخل الجراحي الإضافي، مثل بضع الفرج، إلى تعقيد عملية التعافي بعد الولادة والعودة إلى الحياة الطبيعية، بما في ذلك الحياة الجنسية. بعد قطع العجان وتطبيق الغرز، يتم تشكيل أنسجة ندبة، والتي، على عكس الجلد والألياف العضلية، بالكاد تمتد. وهذا يمكن أن يسبب عدم الراحة وحتى الألم أثناء ممارسة الجنس، وخاصة في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة. بالإضافة إلى ذلك، تغطي الندبة العديد من النهايات العصبية، وبالتالي لا تحصل المرأة على نفس القدر من المتعة من ممارسة الجنس كما كانت من قبل. ولكن ليس كل شيء محزنًا للغاية - فالأمر يستغرق وقتًا فقط لاستعادة أنسجة الأعضاء التناسلية. سنخبرك في هذا المقال متى وكيف يمكن استئناف الحياة الجنسية دون ألم للنساء اللاتي خضعن لعملية بضع الفرج.
بضع الفرج: متى يمكنك ممارسة الجنس؟
تشعر العديد من النساء وبالطبع أزواجهن بالقلق إزاء السؤال: متى يمكنك ممارسة الجنس بعد بضع الفرج؟ يوصي الأطباء عادة الأمهات الشابات بالمحافظة على الراحة الجنسية للشهر والنصف الأول بعد الولادة، ولا يرتبط هذا الرقم بعدد ونوع الغرز المطبقة. الرحم عبارة عن سطح جرح مفتوح بعد الولادة، وممارسة الجنس مبكرًا تحمل خطر النزيف أو العدوى.
عادة، بعد 5-6 أسابيع، يتوقف إفرازات ما بعد الولادة (النفاس)، مما يعني أن الرحم قد تقلص إلى حجمه الطبيعي، وعاد سطحه الداخلي، عضل الرحم، إلى حالته الطبيعية.
يمكن للطبيب فقط أن يعطيك أرقامًا وتواريخ محددة لاستئناف النشاط الجنسي، بناءً على حالة الغرز. ومع ذلك، نادرًا ما ينصح أطباء أمراض النساء باستبعاد ممارسة الجنس بعد بضع الفرج لفترة أطول من شهرين.
الجنس بعد بضع الفرج: هل يضر؟
قد يكون النشاط الجنسي بعد بضع الفرج غير مريح، وهذا أمر طبيعي تمامًا. يمكن أن تكون "المرة الأولى" مؤلمة أو مزعجة للجميع تقريبًا، لأن الولادة الطبيعية، حتى بدون تمزقات وشقوق، تشكل ضغطًا خطيرًا على الأعضاء التناسلية، ويستغرق تعافيها وقتًا. حتى أن البعض يقارنون الجنس الأول بعد الولادة بفقدان العذرية. لكن هناك آخرين لا تمنعهم أي جروح أو غرز من الاستمتاع بوقتهم، وهم في حيرة صادقة: أي ألم، ما الذي نتحدث عنه؟ يختلف كل من الولادة والتعافي بعد الولادة بالنسبة لجميع النساء، لأن كل واحد منا لديه عتبة الألم الخاصة به وخصائصه الفسيولوجية. لذلك لا تفترض مقدمًا أن ممارسة الجنس بعد الفرج سيكون أمرًا فظيعًا.
اطلب من زوجك توخي الحذر ومحاولة الاسترخاء. ما يعيق الكثير من النساء هو في المقام الأول الخوف وتوقع الألم. حاول استخدام مادة مزلقة، وربما تحتوي أيضًا على مادة مخدرة مثل الليدوكائين - فهذا سيخفف من أي إزعاج محتمل. تذكري أنه لا أحد يستعجلك - ربما ستشعرين بالرضا والرضا في المرة القادمة، كما كان من قبل، أو ربما بعد عام من الولادة، ولكن على أي حال، سيحدث ذلك. كن لطيفًا مع بعضكما البعض، وأضف التنوع إلى الجنس، ومارسه كثيرًا - وقريبًا جدًا سيتحسن كل شيء!
إن بضع الفرج ليس الإجراء الأكثر متعة، خاصة عندما يتعلق الأمر بعواقبه. عليك أن تأخذ في الاعتبار أن الأعضاء التناسلية قد خضعت لعملية جراحية كبرى. من المهم اتباع توصيات طبيب التوليد وأمراض النساء الخاص بك فيما يتعلق بمعالجة الغرز والنظافة الحميمة والعودة إلى الحياة الحميمة بعد الولادة. قد لا يكون الجنس بعد بضع الفرج ممتعًا جدًا في البداية، لكن هذه مشكلة مؤقتة. كن بصحة جيدة ونحب بعضنا البعض!
في هذه المقالة:
قد يكون بضع الفرج أحد الإجراءات أثناء الولادة. إنه تدخل جراحي قسري يتكون من تشريح أنسجة العجان. من المؤكد أنه يجعل الولادة أسهل، ولكن مرحلة التعافي بعد هذا الإجراء، وخاصة الجنس بعد بضع الفرج، يمكن أن تصبح مؤلمة للغاية بالنسبة للمرأة.
الغرز بعد بضع الفرج تشفى خلال شهر. قد تنشأ مضاعفات على شكل صديد يظهر في مكان الشق، وقد تكون الخياطة مؤلمة لفترة طويلة. وفي هذه الحالات، قد يحدث الشفاء لاحقًا.
وفي كل الأحوال يجب الاتفاق على استئناف الحياة الجنسية مع الطبيب المعالج. أثناء الفحص، سيكون قادرًا على تقييم درجة شفاء الندبة ومدى استعداد الأنسجة للتمدد.
كيف يبدو الجنس بعد الجراحة؟
يسبب الجماع الأول بعد بضع الفرج انزعاجًا كبيرًا، وأحيانًا ألمًا ملحوظًا. ويرجع ذلك إلى انخفاض قدرة الأنسجة الندبية على التمدد. بالإضافة إلى ذلك، بعد الولادة، تنتفخ أنسجة المهبل ولا تنتج ما يكفي من التشحيم الطبيعي.
يلعب الشعور بالخوف الذي تشعر به المرأة قبل ممارسة الجنس الأول دورًا مهمًا. وتؤدي هذه العوامل مجتمعة إلى الشعور بالألم أثناء العلاقة الحميمة.
كيف تتغلبين على مشاكل حياتك الحميمة؟
بعد مرور بعض الوقت على الولادة، تنشأ مسألة الجنس أمام الزوجين. المرأة التي خضعت لعملية جراحية تسمى بضع الفرج، عندما تُسأل متى يمكنها ممارسة الجنس، يجب أن تجيب بناءً على مشاعرها الشخصية. سيكون الجماع الجنسي الأول مصحوبًا بالتوتر والضيق إذا اتبعت قيادة شريكها فقط.
إن الموقف اللطيف واليقظ من جانب الرجل سيساعد على تجنب التوتر العاطفي.
ومن المهم تخصيص الوقت الكافي للمداعبة. سوف يضعونك في مزاج رومانسي ويساعدك على الاسترخاء. في بعض الحالات، وخاصة الصعبة، تكون كافية لأول مرة. مباشرة إلى الجماع يجب أن يتم تناوله تدريجياً. دع هذا يصبح نوعا من لعبة الحب.
في المرحلة الأولى من بناء العلاقة الجنسية، عندما لا يكون التشحيم الطبيعي كافيا أو لا يوجد أي شيء على الإطلاق، لن تتداخل المواد الهلامية المزلقة.
إن اختيار الوضع الأكثر راحة لممارسة الجنس، على سبيل المثال، عندما تكون المرأة في الأعلى، سيساعدك على التعامل مع الأحاسيس غير السارة. بهذه الطريقة، يمكن للمرأة التحكم في عمق الإيلاج، مما يسبب لها الحد الأدنى من الانزعاج.
فيديو مفيد عن التعافي بعد بضع الفرج
في المتوسط، يستغرق تعافي جسد المرأة بعد الولادة حوالي ستة أسابيع. خلال هذا الوقت، يكتسب الرحم حجمه الأصلي، وتشفى الشقوق الصغيرة في الغشاء المخاطي لقناة الولادة، وتبدأ المرأة في الشعور بالأنوثة والمرغوبة كما كانت من قبل. ومع ذلك، في بعض الظروف، قد يستغرق إعادة التأهيل بعد الولادة واستئناف النشاط الجنسي وقتًا أطول، على سبيل المثال، إذا تم إجراء بضع الفرج أثناء الولادة.
بضع الفرج هو إجراء جراحي على شكل شق في الأنسجة الرخوة للعجان لتسهيل مرور الجنين عبر قناة الولادة. عند الانتهاء من الولادة، يتم خياطة الجرح المقطوع، وبعد ذلك يتم تشكيل خياطة في منطقة العجان، والتي يجب حمايتها من التوتر والعدوى. كقاعدة عامة، يعد بضع الفرج أحد أسباب الاستئناف المتأخر للعلاقة الحميمة بين الزوجين.
الجنس بعد بضع الفرج: متى يكون ذلك ممكنا؟
السطح الداخلي للرحم بعد الولادة عبارة عن سطح جرح ممتد عرضة للعدوى، لذلك أثناء الولادة الطبيعية يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة بعد حوالي ستة أسابيع. مع الالتزام بالتوصيات الطبية، يُسمح بممارسة الجنس بعد بضع الفرج بعد حوالي شهرين - وفقًا للأطباء، هذه المرة كافية لشفاء الغرز في منطقة العجان. مما لا شك فيه، في كل حالة على حدة، كل شيء فردي، لأن الكثير يعتمد على شدة الولادة، ووظائف التجدد، ورفاهية ما بعد الولادة، وما إلى ذلك. إذا كانت لديك شكوك حول ما إذا كان الوقت قد حان لاستئناف ممارسة الجنس بعد بضع الفرج، فمن الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء.
إن الاستئناف المبكر للنشاط الجنسي بعد الولادة أمر غير مرغوب فيه للغاية إذا:
- ألم في أسفل البطن.
- إفرازات دموية أو مخاطية دموية من الجهاز التناسلي.
- خياطة غير ملتئمة بعد بضع الفرج.
الجنس بعد بضع الفرج: الانزعاج الجسدي
ما هي المشاكل التي تواجهها المرأة عند ممارسة الجنس لأول مرة بعد بضع الفرج؟
- الألم وعدم الراحة
- مدخل ضيق للمهبل
بعد بضع الفرج، يتم ملء أنسجة العجان المرنة والمطاطة سابقًا في موقع الشق بنسيج ضام يفتقر إلى هذه الخصائص. ولهذا السبب فإن أول اتصال جنسي بعد الولادة في هذه الحالة غالباً ما يكون مصحوباً بعدم الراحة وأحياناً بألم شديد، وهو ما يشبه فقدان البراءة. وغالباً ما يشعر الرجل بأنه يحرم من اختاره من عذريتها، والسبب في ذلك هو المدخل الضيق للغاية للمهبل بعد بضع الفرج.
ما يجب القيام به؟ وبطبيعة الحال فإن الحل الأول والأصح في حالة ظهور مشاكل في السرير بعد الولادة هو زيارة الطبيب. أثناء الفحص النسائي، يمكنك معرفة ما إذا كان كل شيء "مخيطًا بسلاسة وجميلة" أو أنك بحاجة إلى مساعدة جراح التجميل.
إذا شعرت المرأة بألم شديد أثناء ممارسة الجنس بعد بضع الفرج، فقد يكون من الضروري زيادة مدة المداعبة وتوفير جو رومانسي والانغماس الكامل في هذه العملية. في كثير من الأحيان، تخاف الأم الشابة من الألم لدرجة أنها لا تستطيع الاسترخاء جسديًا أو عاطفيًا، مما يضر بالعلاقات الجنسية.
جفاف المهبل بعد الولادة هو نتيجة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الدم. يمكنك مكافحة هذه المشكلة بمساعدة المواد الهلامية ومواد التشحيم الحميمية الخاصة، والتي يحتوي بعضها أيضًا على مخدر، مما يجعل الجماع مريحًا قدر الإمكان.
يمكن أن تصبح فتحة المهبل الضيقة بعد بضع الفرج مشكلة حقيقية في الأشهر الأولى من النشاط الجنسي. الطريقة الوحيدة المؤكدة في هذه الحالة هي ممارسة الجنس بانتظام بعد بضع الفرج، من أجل زيادة قابلية تمدد الأنسجة في منطقة الخياطة. في معظم الحالات، بعد بضعة أشهر من العلاقة الحميمة المتكررة، يتم حل المشكلة من تلقاء نفسها. تشير بعض المصادر الطبية إلى أن استخدام المواد الهلامية والمراهم الخاصة لشفاء الغرز بعد العملية الجراحية يساعد أيضًا في حل المشكلات الجنسية بعد بضع الفرج. وأشهر هذه المنتجات هو جل كونتراكتيوبكس الذي يساعد على تنعيم ندبات بضع الفرج.
الجنس بعد بضع الفرج: حاجز عاطفي
العلاقة الحميمة الأولى مع الشريك بعد ولادة الطفل في معظم الحالات تجعل الأم الشابة تشعر بالقلق - فالمرأة تخشى أن تتأذى وتشعر بعدم الراحة. يجب أن نتذكر أيضًا أن استعادة الرغبة الجنسية بعد الولادة قد يستغرق من أسبوعين إلى ستة أشهر، الأمر الذي يضع أيضًا الحياة الجنسية المنتظمة في مرتبة متأخرة.
ما يجب القيام به؟ لن تتوج محاولة "حب بعضنا البعض" بالنجاح إلا إذا استرخت المرأة قدر الإمكان، ونسيت الحفاضات والزجاجات والأعمال المنزلية لفترة من الوقت. لا تنسي أنوثتك وجاذبيتك، لأن العلاقة الحميمة لا تؤدي إلا إلى تقوية المشاعر وتمنح الثقة بالنفس.
كيفية العودة إلى الحياة الطبيعية وبشكل عام هل هناك ممارسة جنسية بعد بضع الفرج؟ إذا سألت نفسك هذا السؤال، فهذا يعني أن وقتك لممارسة الحب ليلاً لم يحن بعد. ومع ذلك، هذا لا يعني أنه يمكنك التخلي عن حياتك الحميمة، كل ما في الأمر أن كل امرأة تحتاج إلى وقت لاستئناف العلاقة الجنسية. لا ينبغي عليك أيضًا تأخير ممارسة الجنس بعد بضع الفرج، لأن الأمومة يمكن أن تمتصك تمامًا، وتترك رجلك الحبيب دون مراقبة لفترة طويلة.
بعد الولادة، تحدث الكثير من التغيرات في فسيولوجية المرأة، خاصة إذا كان الطفل المولود هو البكر. يعد الحمل والولادة من أكبر الضغوط التي يتحملها جسد المرأة طوال حياتها. دعونا معرفة متى نقرر النشاط الجنسي بعد بضع الفرج.
الولادة والحمل لهما تأثير قوي جداً على العلاقة الجنسية بين الزوجين. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على هذه العمليات: طبيعة الحمل وحالة الجسم خلال فترة ما بعد الولادة.
إذا تمت الولادة بشكل طبيعي، دون تدخل جراحي، يتم تنظيف الرحم من الدم المتبقي ويعود إلى حالته الطبيعية خلال 4-6 أسابيع. خلال هذا الوقت، ينقبض الرحم ويتم استعادة الأنسجة التالفة.
خلال هذه الفترة ينصح بالامتناع عن العلاقة الحميمة. الأعضاء التناسلية للمرأة معرضة للإصابة بجميع أنواع الالتهابات، والتي يمكن أن تسبب التهاب الرحم. أيضًا، أثناء الجماع، قد يستأنف النزيف من المناطق المتضررة. إذا كانت الولادة معقدة، فيجب زيادة فترة الامتناع عن الجماع. في هذه الحالة، يمكن لطبيب أمراض النساء فقط تحديد التوقيت الدقيق. ثق أيضًا بغرائزك. لكن لا تنس رؤية الطبيب!
ربما سمعت أنه بعد الولادة، أصبحت الحياة الحميمة مختلفة بالفعل. وبحسب الإحصائيات فإن أكثر من نصف النساء بعد الولادة يكون لديهن موقف سلبي تجاه العلاقة الحميمة خلال الأشهر الثلاثة الأولى، و18% خلال العام. ويفسر ذلك حقيقة أن الاتصال الجسدي من هذا النوع بعد ولادة الطفل يمكن أن يسبب أحاسيس مؤلمة. إذا كان لديك غرز، فمن الممكن أن تلتصق بها النهايات العصبية التالفة - وهذه هي التي ستسبب القلق. ولهذا السبب تتطلب العلاقة الحميمة بعد بضع الفرج اهتمامًا خاصًا.
غالبًا ما تختفي الأحاسيس المؤلمة بمرور الوقت - حيث تتكيف الأعصاب مع الظروف الجديدة، ويمكنك أيضًا تليين منطقة الخياطة باستخدام مراهم خاصة مثل Solcoseryl وContratubes وغيرها.
بعد الولادة، يصبح المهبل أقل مرونة من ذي قبل. لكن لا تقلقي، فعادةً ما يعود المهبل إلى طبيعته بسرعة كبيرة. يمكنك تسريع العملية عن طريق ممارسة تمارين كيجل، التي تمارسها المرأة عادة أثناء الحمل. 
تذكر أن الانزعاج أثناء الجماع قد يرتبط باضطرابات خطيرة في تشريح المهبل. في بعض الأحيان، لمساعدة الزوجين على تحسين حياتهما الجنسية، قد يصل الأمر إلى الجراحة.
إذا ولدتِ عبر عملية قيصرية، فقد لا تواجهين مشاكل في مرونة المهبل. ولكن من الممكن أن تسبب لك خياطة الرحم القلق. عادةً ما تستغرق استعادة مثل هذا الخيط وقتًا أطول من حل المشكلات لدى النساء اللاتي ولدن بالطريقة المعتادة.
غالبًا ما تواجه النساء في فترة ما بعد الولادة نقصًا في الهرمونات خارج المنشأ. وهذا يؤدي إلى الاكتئاب وحتى جفاف المهبل. يمكن حل هذه المشكلة ببساطة بمساعدة المواد الهلامية والمراهم المختلفة. الشيء الرئيسي هو إيلاء اهتمام وثيق لتكوين الأدوية، خاصة إذا كنت لا تزال ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.
ويرجى عدم الخوف بعد قراءة هذا المقال، بل على العكس من ذلك، بعض السيدات لا يواجهن أي مشاكل في حياتهن الجنسية بعد الولادة. نحن جميعا أفراد، ولكن الحذر في مثل هذه المسألة الحساسة لن يضر أحدا.
تأكد من قراءتها!
تشكل الولادة ضغطًا كبيرًا على جسم المرأة وتتطلب فترة إعادة تأهيل. في ظل وجود عمليات جراحية، مثل تشريح العجان، يصبح التعافي أطول وأكثر صعوبة. تحتاج الجروح إلى الشفاء والأنسجة تحتاج إلى التعافي. إذا كانت الولادة معقدة، فهناك محظورات في فترة ما بعد الولادة. يُسمح باستئناف ممارسة الجنس بعد بضع الفرج بعد شهرين.
عند إجراء شق في العجان ووضع الغرز، تتشكل ندبات على الأنسجة، مما يمنع الجلد من التمدد. يؤدي نقص المرونة إلى عدم الراحة أثناء الجماع في الأشهر الأولى من فترة ما بعد الولادة. ظهور الغرز يسبب تنميلاً مؤقتاً في النهايات العصبية المحيطة به، وبالتالي لا تحصل المرأة على نفس المتعة من ممارسة الجنس.
متى يمكنك ممارسة الجنس بعد بضع الفرج؟يوصى بالامتناع عن الجماع لمدة شهرين. هذا تقريباً، بعض النساء لا يشعرن بالانزعاج إلا بعد مرور 60 يوماً. عندما تتمكنين من ممارسة الجنس بعد بضع الفرج، فلا شيء يزعج زوجتك، والعملية تجلب لها المتعة.
تعتمد مدة الراحة الجنسية على شدة مضاعفات الولادة. في نهاية الولادة، يكون الرحم عضوًا ينزف ويجرح. ممارسة الجنس المبكر بعد شق الولادة له عواقب. يسبب النزيف أو يؤدي إلى العدوى.
كقاعدة عامة، بحلول الأسبوع السادس بعد الولادة، تتوقف المرأة عن إنتاج الهلابة. يعود الرحم إلى حجمه السابق، ويتم استعادة الطبقة العليا منه، وهي عضل الرحم، بالكامل. في هذه المرحلة، يُسمح باستئناف ممارسة الجنس بعد الولادة مع شق، من وجهة نظر المؤشرات الطبية.
يشعر
يجب على المرأة أن تعمل على استعادة الجماع من تلقاء نفسها، حيث قد يكون من المؤلم ممارسة الجنس بعد بضع الفرج. في بعض الأحيان، ليس الألم نفسه، بل توقعه هو الذي يثير الانزعاج. للاسترخاء قدر الإمكان، عليك أن تثق بزوجك تمامًا. يجب أن تطلب من شريكك أن يكون أكثر حذرًا وحذرًا.
يحدث الألم بسبب عدم مرونة الأنسجة الندبية. سوف تصبح العلاقة الحميمة أكثر متعة عندما يتم تشديد اللحامات. خلال المرة الأولى بعد الولادة، لا تنتج المرأة تشحيما، لذلك يوصى باستخدام وسائل اصطناعية لتقليل الاحتكاك، ربما مع تأثير مسكن.
غالبًا ما يحدث أن سبب التوقف المؤقت في الحياة الحميمة للزوجين هو التغيرات في الحياة اليومية للمرأة. فهي ليست مسؤولة عن الأعمال المنزلية فحسب، بل تعتني بالطفل أيضًا، لذلك لم يعد لديها أي طاقة لممارسة العلاقة الجنسية. إن بضع الفرج والجنس مفهومان متوافقان تمامًا، والشيء الرئيسي هو السماح للأم بالراحة والحصول على قسط كافٍ من النوم، وعندها ستكون لديها الرغبة في الاستمتاع والاسترخاء.
يعتبر الإفراز مصدر إزعاج آخر يتعارض مع الحياة الجنسية للمرأة أثناء المخاض. لن تشعر المرأة بالمتعة الحقيقية إذا كان هناك إفرازات مهبلية شديدة أثناء ممارسة الجنس. هذه الحالة تسبب عدم الراحة لكلا الشريكين. بالإضافة إلى ذلك، خلال فترة الهلابة، يكون مدخل الرحم مفتوحا تماما للعدوى. ولذلك، لا ينبغي للمرأة ممارسة الجنس بعد بضع الفرج من الناحية الطبية.
لا تشعر كل امرأة في المخاض بالألم والانزعاج أثناء العلاقات الجنسية بعد الولادة بشق العجان. ولكن حتى لو لم تظهر أي علامات للألم أو الانزعاج، فمن الأفضل الانتظار قبل استئناف ممارسة الجنس.
قبل أن تعيد ممارسة الجنس إلى حياتك، يجب عليك استشارة طبيبك. طبيب أمراض النساء فقط هو الذي سيعطي تقييماً مناسباً لحالة الجهاز التناسلي للمرأة. لدى النساء أثناء المخاض عتبات ألم مختلفة وخصائص فسيولوجية للجسم. يُحظر أيضًا ممارسة الجنس الشرجي بعد بضع الفرج لتجنب إصابة الغرز. ومن الأفضل الامتناع عنه لمدة ستة أشهر تقريباً، لأن الضغط على الندبات يثير تشققات جديدة.
الحاجز العاطفي
ويحدث أن فترة الحظر الطبي على ممارسة الجنس قد انتهت بالفعل، لكن الزوجة لا تسمح لزوجها بالاقتراب منها. لا ينبغي أن تخاف من هذه الحالة، تحتاج فقط إلى معرفة ما هو أساس عدم الرغبة في ممارسة الجماع. قد يكون السبب هو التعب البسيط أو أن كل شيء يتم تنظيمه على مستوى اللاوعي.
لقد أوضحت الطبيعة أنه بينما يحتاج الطفل إلى رعاية الأم على مدار 24 ساعة في اليوم، لا يوجد حديث عن أي طفل لاحق. ولذلك، ينخفض مستوى هرمون الاستروجين في جسم الأنثى في هذا الوقت (ونتيجة لذلك يكون المهبل جافًا بشكل مفرط حتى عند الإثارة). إذا كان التسليم معقدا، فإن المرأة في المخاض، على مستوى اللاوعي، تنتقم من شريكها لدرجة أنها اضطرت إلى المرور بلحظات صعبة.
في كثير من الأحيان، يكون نقص النشاط الجنسي بعد بضع الفرج أو مضاعفات الولادة الأخرى بسبب الشعور بعدم الجاذبية. خلال فترة ما بعد الولادة، لا يأخذ الشكل أفضل شكل، لكن هذا لا يعني أن الرجال يعتبرون زوجاتهم قبيحة.
غالبًا ما يصبح اكتئاب ما بعد الولادة هو الأساس لضعف الرغبة الجنسية. إذا كانت المرأة غير راضية عن الحياة، فلا تستطيع التعامل مع المسؤوليات المنزلية وكل شيء من حولها مرهق، فنحن لا نتحدث عن الجنس على الإطلاق. في بعض الأحيان تخترع الأم مخاوف تمنعها من الاستمتاع بحياتها الحميمة. كثير منها لا مبرر له، ولكن بعضها له ما يبرره.
لماذا تخاف الأم من ممارسة الجنس بعد الولادة بشق:
- الخوف من الألم.
- الخوف من إيقاظ الطفل.
- حدوث حمل جديد.
تشعر العديد من الأمهات في الأشهر الأولى من حياة الطفل بحاجز عاطفي قبل استئناف الجماع. أنت بحاجة إلى إيجاد طريقة عقلانية للخروج من الموقف وتطبيقه.
طرق التغلب على المشكلة
هناك عدة طرق فعالة لمكافحة قلة الرغبة الجنسية. كل ما عليك فعله هو اختيار طريقة لحالة معينة، حسب طبيعة المشكلة.
يأخذه إلى الطبيب. إذا كان سبب قلة الرغبة الجنسية هو الخوف من الشعور بالألم مرة أخرى، فمن الأفضل معرفة حالة الأعضاء التناسلية والاستعداد لممارسة الجنس من الطبيب. عندما يعطي طبيب أمراض النساء الإذن ولا يحدد الأمراض، فإن الخوف سوف يختفي من تلقاء نفسه.
مناقشة مع الشريك.ستساعد المحادثات العائلية المرأة على الشعور بالحاجة والجاذبية. وعلى الزوج أن يشجع زوجته بكل الطرق الممكنة ويظهر عليها علامات الاهتمام. الشرط الوحيد هو أن تخبر المرأة شريكها بما يزعجها. ثم يمكنك حقا حل المشكلة.
ممارسة الجنس خلال النهار.يمكنك أن تطلب من الجدة أن تأخذ الطفل في نزهة قصيرة بالخارج وتمارس الجنس في هذه الأثناء. وهذا سوف يخفف من صعوبتين في وقت واحد: في منتصف النهار لن تتعب الأم، وسوف تسترخي أيضًا، لأنها لن تقلق من استيقاظ الطفل.
استخدام وسائل منع الحمل. ومن الأفضل أن تبدأي على الفور بحماية نفسك من الحمل غير المرغوب فيه، حتى لا يطاردك الخوف زوجتك. في هذه المرحلة، من غير المناسب تمامًا إرضاع طفل آخر. ويستخدمن اللولب والحبوب الهرمونية والواقي الذكري ووسائل منع الحمل الأخرى المقبولة للرضاعة الطبيعية. يحق لطبيب أمراض النساء فقط أن يصف وسائل منع الحمل، لأن هناك تفاصيل كثيرة، بما في ذلك زيادة الوزن بسبب تناول الأدوية الهرمونية.
لأسباب طبية، يُسمح باستئناف ممارسة الجنس بعد بضع الفرج من 7 إلى 8 أسابيع. وهناك أسباب أخرى لقلة النشاط الجنسي في فترة ما بعد الولادة. هذا هو الجماع المؤلم، والتفريغ، وعدم الاستعداد العاطفي للعلاقات الحميمة.
ويجب على الزوج أن يساعد في التغلب على مخاوف الأم. من المهم دعم زوجتك وإظهار الحب والمشاركة في رعاية المولود الجديد. عندها لن يؤثر ظهور فرد جديد من أفراد الأسرة سلبًا على الحياة الجنسية للشركاء.
قد تكون مهتم ايضا ب:
الرضاعة الطبيعية هي فترة مهمة جدا في حياة الأم والطفل. هذا هو الوقت الأعلى...
وكما تعترف الأمهات الحوامل، وخاصة اللاتي ينتظرن ولادة طفلهن الأول، لأول مرة...
التواجد معه أمر ممتع للغاية، ولكن هناك أوقات لا تعرف فيها كيف تتصرف معه....
كما تعلمون، فإن الإنسان لا يولد، بل يصبح واحدًا، وقد تم وضع أسس ذلك في...
