ترجع الحاجة الخاصة للمعادن والأحماض العضوية والإسترات إلى زيادة الحمل على جسم المرأة. تهدف جميع الموارد إلى الحفاظ على التطور الطبيعي للجنين، وبالتالي، دون الحفاظ على التوازن، يحدث نقص في بعض الفيتامينات ويحدث اضطراب التمثيل الغذائي. هناك العديد من الفيتامينات المهمة التي يجب تناولها أثناء الحمل مع الطعام والمكملات الغذائية.

فيتامين أ (بيتا كاروتين، الريتينول).يؤدي نقص الريتينول إلى نقص الوزن لدى الأطفال وفقر الدم بسبب نقص الحديد، في حين أن الفائض، على العكس من ذلك، يؤدي إلى أمراض تنموية خطيرة بسبب زيادة تجديد الخلايا (الطفرات ممكنة). ولهذا السبب لا ينبغي تناول الريتينول أكثر من جرعة يومية. يوصي أطباء التوليد بتكملة نظامك الغذائي المعتاد بالفيتامينات الاصطناعية. يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية 3000 وحدة دولية. يوجد البيتا كاروتين في الأجبان الصغيرة ومنتجات الألبان (الكفير والحليب المخمر) وصفار البيض ولحم البقر والأسماك البحرية والمأكولات البحرية (الروبيان وبلح البحر والاسكالوب).

(الفولاسين، فيتامين ب9).يشار إلى الفولاسين للتكوين الطبيعي للجهاز العصبي المركزي لدى الطفل. يسبب نقص حمض الفوليك أمراضًا خطيرة في نمو الجنين. المعيار اليومي هو 600 ميكروغرام. يوصي أطباء التوليد باستكمال النظام الغذائي بنظير اصطناعي، لأن كمية المكون المقدم من الطعام ليست كافية. يوجد حمض الفوليك في مشتقات الأسماك واللحوم (كبد البقر، وقلوب الدجاج)، والسبانخ، والحنطة السوداء، وجبنة الفيتا، ودقيق الشوفان.

فيتامين ب1 (الثيامين).يشارك بنشاط في استقلاب الكربوهيدرات، والحفاظ على الوظيفة الطبيعية للقلب والجهاز العصبي، وينشط عمل الدماغ، وهياكل العضلات، والهضم. تحتوي على المكونات الغذائية التالية: المكسرات (الكاجو، الفستق)، الحنطة السوداء، البازلاء، الملفوف (كرنب بروكسل، البروكلي)، الطماطم، الباذنجان، الكوسة.

فيتامين ب2 (الريبوفلافين).يعزز امتصاص السيلينيوم والزنك والحديد، ويشارك في تركيب فيتامين أ، وهو أمر مهم للتكوين الطبيعي للنسيج الضام وديناميكا الدم الكافية. يوجد بتركيزات عالية في البيض (السمان، الدجاج)، اللحوم الخالية من الدهون (صدور الدجاج، الديك الرومي، العجول الصغيرة)، الخضر، والحبوب (الأرز، الذرة).

فيتامين ب3 (النياسين).يؤثر على حالة الجلد ويحسن المناعة وينظم توازن الكوليسترول ويشارك في تركيب الهرمونات وينظف السموم والمواد السامة. موجود في التفاح والأفوكادو والبطاطس ولحوم الدواجن البيضاء والحبوب (الشعير ودقيق الشوفان وجنين القمح).

فيتامين ب5 (حمض البانتوثنيك).يشارك بنشاط في عملية التمثيل الغذائي، ويعزز انهيار الدهون، والتجديد الطبيعي لخلايا الجلد، ويقلل من مستويات الكوليسترول في الدم. يوجد في الدواجن والمكسرات والأفوكادو والبروكلي وجميع البقوليات تقريبًا (الفول والبازلاء والفاصوليا).

فيتامين ب7 (البيوتين، فيتامين ه).يشارك في تركيب البروتينات والكربوهيدرات ويعزز إنتاج الكوليسترول "الجيد" والهرمونات اللازمة لتكوين الغدة الدرقية. البيوتين له تأثير إيجابي على مستوى مؤشر نسبة السكر في الدم ويمنع الأمراض الخلقية لنمو الجنين فيما يتعلق بعملية التمثيل الغذائي. موجود في الموز ومنتجات اللحوم (الكبد والقلوب والكلى) والخميرة. من الصحي تناول الشوكولاتة الداكنة والحليب وصفار البيض. البيوتين ضروري للنمو الصحي للجنين بسبب التوليف النشط للجلوكوكيناز، الذي يشارك في استقلاب الكربوهيدرات، أي في تكوين الأوتار والأنسجة الضامة العضلية.

مراجعات حول مستشفيات الولادة
في المدينة:

موسكو سانت بطرسبرغ كراسنودار إيكاترينبرج نوفوسيبيرسك روستوف أون دون تشيليابينسك كازان نيجني نوفغورود ألماتي كييف سامارا أوفا أومسك فورونيج كراسنويارسك فولغوغراد بيرم ساراتوف مينسك تيومين بارناول سوتشي أورينبورغ أستانا تولياتي أوليانوفسك خاركوف إيركوتسك أستراخان بينزا كالينينغراد ليبيتسك أوديسا خاباروفسك بيلغورود ستافرو بول ياروسلافل ماخاتشكالا فلاديفوستوك ريازان تولا دنيبروبيتروفسك كاراجاندا تفير كيميروفو إيجيفسك بريانسك نابريجناي تشيلني تومسك

فيتامين ج (حمض الاسكوربيك).وهو أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء، والذي يمنع إنتاج الجذور الحرة، ويحفز وظائف الحماية في الجسم، ويعزز امتصاص الحديد. يكفي في الأسبوع 16 - من 60 إلى 100 ملغ في اليوم. تم العثور عليه بكميات كبيرة في الحمضيات (البرتقال واليوسفي والليمون مع الحماس)، والكشمش الأسود، وتوت النبق البحري، وفي مغلي من الوركين الوردية.

فيتامين د3 (المعروف أيضًا باسم كوليكالسيفيرول).يتم تصنيعه في الغدد الكظرية تحت تأثير أشعة الشمس، فهو يزيد من امتصاص الكالسيوم واليود والسيلينيوم والفوسفور. يضمن كوليكالسيفيرول قوة الجهاز المناعي، وتكوين أنسجة العظام، وبراعم الأسنان، والتمثيل الغذائي المناسب. يوجد كوليكالسيفيرول في زيت السمك والزبدة وجبن المنفحة والكافيار الأحمر.

فيتامين ه (توكوفيرول).يشارك في تكوين أعضاء الجهاز التنفسي: الرئتين، والجهاز التنفسي. الجرعة اليومية هي 10 ملغ. غالبًا ما يؤدي نقص الفيتامينات إلى نقص الأكسجة داخل الرحم لدى الجنين، حتى الحمل المجمد أو الإجهاض. تم العثور على توكوفيرول في الزيوت النباتية (بذر الكتان، الذرة، الزيتون، عباد الشمس، بذور اللفت، السمسم، نبق البحر).

فيتامين ك (الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والفيتامينات الكارهة للماء).يشارك في تكوين العظام الهيكلية، ويشارك في تركيب البروتين والفسفور وفيتامين د، ويمنع حدوث هشاشة العظام المبكرة عند الأطفال وتشوهات العظام. تحتوي على الأطعمة التالية: جميع أنواع الخضر، الخضروات الطازجة، المكسرات (خاصة الصنوبر)، التين المجفف، الفواكه المجففة، الكيوي.

فيتامين P (روتوسيد، روتين، مركب طبيعي من البيوفلافونويد).له تأثير قوي مضاد للأكسدة، وله خصائص واضحة لإزالة السموم، ويساعد على التعامل مع العمليات المعدية والالتهابات. تحت تأثير الروتين، تتحسن وظيفة القشرة الدماغية للجنين، وتثبط ردود الفعل التحسسية، وتقلل من مخاطر الأمراض من الجهاز القلبي الوعائي. يشمل التفاح، ووركين الورد، والخوخ الأسود، والطماطم، والبصل، والهليون، والشوكولاتة الداكنة.

الحديد (من اللاتينية Ferrum).وهو عنصر مهم في الدم، وبدونه يستحيل تشبع الدماغ بالأكسجين. وبالنظر إلى أن حجم المرأة الحامل يتضاعف تقريبا بحلول الأسبوع السادس عشر، فإن الجرعة اليومية يجب أن تكون أكبر مرتين. يؤدي نقص الحديد إلى نقص الأكسجة المزمن لدى الجنين وإرهاق المرأة. يوجد بكميات كبيرة في كبد الدجاج أو اللحم البقري والرمان والتوت البري والتوت البري والحنطة السوداء مع الحليب.

اليود.المكون حيوي للوظيفة الطبيعية للغدة الدرقية والغدة النخامية. إذا كان هناك نقص في اليود، يبدأ جسم المرأة في استخدام موارد الغدة الدرقية للطفل بشكل تعويضي. من أجل التكوين الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي المركزي والغدة الدرقية، يُنصح النساء الحوامل في الأسبوع 16 بتناول جرعة يومية مضاعفة من اليود. كما يمكن الحصول على اليود من الطعام عن طريق تناول الأعشاب البحرية، والمأكولات البحرية، والأسماك، وزيت السمك.

الكالسيوم (غلوكونات الكالسيوم).المعدن رقم 1 للتكوين الطبيعي للعظام الهيكلية وبراعم الأسنان وتجلط الدم وديناميكية الدم بشكل عام. غلوكونات الكالسيوم ضرورية لكل من الأم والجنين. كمية الكالسيوم اليومية هي 250 ملغ. المعدن موصل للمغنيسيوم وفيتامين د، مما يحسن امتصاصهما وامتصاصهما. في الأسبوع 16، يوصى بتضمين الجبن (أكثر من 3-4 مرات في الأسبوع) في النظام الغذائي، والقشدة الحامضة، ومسحوق قشر البيض. وفي غياب مصدر إضافي للكالسيوم، يتعرض جسم المرأة لضغوط متزايدة، مما ينعكس في تساقط الشعر وهشاشته، وأمراض الأسنان. يؤخذ الكالسيوم طوال فترة الحمل والرضاعة.

الزنك.ويشارك المعدن في تكوين العظم، ويضمن الهياكل الجينومية الصحيحة، وينشط تقسيم ونمو خلايا الأنسجة، ويخلق الظروف الملائمة للتطور الطبيعي للأعضاء المكونة للدم. الجرعة اليومية هي 13-15 ملغ طوال فترة الحمل - 375-400 ملغ. وللتعويض عن نقص الزنك، يشمل النظام الغذائي بذور اليقطين وجنين القمح وصفار بيض الدجاج والفاصوليا وحليب جوز الهند.

اللوتين (عنصر غذائي، مجموعة من الكاروتينات المحتوية على الأكسجين).وله أهمية كبيرة في تطوير الجهاز البصري للجنين ودماغه. وفي حالة وجود نقص، تتدهور رؤية الأم، فهو يعوض تكاليف موارد الجسم طوال فترة الحمل، بدءاً من 15-16 أسبوعاً. موجود في الفواكه البرتقالية والخضراء والخضروات والمكسرات وبيض السمان.

السيلينيوم.ضروري للصيانة الطبيعية للجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية، ويقوي هياكل العضلات، ويشارك في تكوين النسيج الضام الصحي (خاصة أنسجة الكلى والكبد). ويوجد بكميات كبيرة في البروكلي وكبد التونة وعباد الشمس وبذور اليقطين والذرة والبقوليات والأسماك والمأكولات البحرية.

لذلك، بدأ الأسبوع السادس عشر من الحمل، والثلث الثاني يأخذ مجراه ويستمر في إرضاءه مع عدم وجود تسمم وتقلبات مزاجية.

يتطور الطفل بسرعة كبيرة، والبطن مستدير، والأم الحامل تستمتع بحالتها!

إذا كنت حاملاً بطفلك الثاني، فهناك فرصة كبيرة للشعور بحركات طفلك، وخلال الحمل الأول، ستسمعين الحركات الأولى بعد قليل.

شهية الأم الحامل تزداد وحالتها ملحوظة.

حان الوقت للبدء في منع الوزن الزائد وعلامات التمدد.

ولكن الأهم من ذلك، أنه يمكنك بالفعل معرفة جنس طفلك الذي لم يولد بعد، إذا لم يبتعد في الاتجاه الآخر أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية، وهو ما يحب الأطفال القيام به!

حجم طفلك...

80 جرام
108-116 ملم
130-170 نبضة/دقيقة

نمو الجنين

في الأسبوع السادس عشر من الحمل، تطول أرجل الجنين، وتصبح أطول من الذراعين. بدأ طفلك بالفعل في إتقان حركات جديدة، حيث يضع أصابع يديه وقدميه في فمه.

هذا هو شكل طفلك في الأسبوع العاشر

ويمارس حاليا عملية المص والبلع دون الاختناق. لدى طفلك بالفعل منعكس استيعاب واضح، ونتيجة لذلك يمسك بكل شيء يأتي في طريقه، يمكن أن يكون ساقاً أو حبلاً سرياً أو مقبضاً آخر.

تتطور عضلات الوجه لدى الجنين ويبدأ في الابتسام والعبوس. إذا كانت عيون الطفل مغلقة تمامًا بالجفون في الأسابيع السابقة، فقد فتحها هذا الأسبوع للمرة الأولى ويتعلم الرمش.

تعمل كلى الجنين بنشاط، ويتم معالجة السائل الأمنيوسي الذي يبتلعه الجنين في البول، والذي يتم إطلاقه مرة واحدة تقريبًا كل ساعة بكميات صغيرة.

كما أن الأعضاء التناسلية قد تكونت بشكل كامل، لذا فإن الفحص بالموجات فوق الصوتية يمكنه بالفعل تحديد جنس طفلك.

يستمر نمو الجنين بنشاط، وتتقوى عظامه، ويمكن للطفل أن يمسك رقبته بالفعل. علاوة على ذلك، فإن الأظافر قد أكملت بالفعل تشكيلها بالكامل.

تعمل جميع الأعضاء والأنظمة بنشاط، ويضخ القلب الدم، ويقوم الكبد بوظائف الجهاز الهضمي. في وضع التدريب، تعمل المرارة والمعدة والأمعاء. يظهر البراز الأصلي في الأمعاء، ويتكون من مادة صفراء ذات لون أخضر داكن.

يتكون الدم بالكامل، وهو يحتوي على جميع العناصر المميزة لدم شخص بالغ، وهناك أيضًا "عنصر شخصي" - وهذا هو الهيموجلوبين عند الأطفال حديثي الولادة، ولكن قريبًا جدًا سيظهر الهيموجلوبين العادي، ولكن استبداله الكامل سيحدث فقط بعد 6 أشهر من الولادة.

في الأسبوع السادس عشر من الحمل، يبدأ جهاز إنتاج الصوت بالتشكل، لكن الطفل لن يتمكن من إصدار الأصوات إلا بعد الولادة. تطول الأمعاء وتتشكل الحلقات المعوية.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 16 من الحمل

يمكن للفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 16 تحديد جنس طفلك، ولكن يجدر بنا أن نتذكر أن الموجات فوق الصوتية لا تعطي دائمًا نتيجة خالية من الأخطاء.

تم بالفعل تشكيل المشيمة بالكامل، وهي تعمل بشكل مستقل وتساهم في الحفاظ على الحمل وتطويره، في الوقت الحالي هي التي تنتج هرمون الحمل. في الأسبوع 16 من الحمل، يبلغ حجم المشيمة في المتوسط ​​18 ملم.

قياسات الموجات فوق الصوتية في 16 أسبوعًا

لتشخيص المعدل الطبيعي لنمو الجنين، يتم قياس ما يلي:

• الحجم الثنائي (BPR) – الحجم العرضي لرأس الطفل، والذي يتراوح في هذه المرحلة من الحمل بين 31 – 37 ملم.
• يعد محيط الرأس (GC) حجمًا مهمًا لتحديد مدة الحمل. في الأسبوع 16، يكون هذا الحجم 112 - 136 ملم.
• محيط بطن الجنين (FA) في الأسبوع 16 هو 88 - 116 ملم.
• يتراوح طول عظم العضد (HB) بين 15 – 21 ملم.
• طول الفخذ (HL) – يتراوح بين 17 – 23 ملم.
• طول الساق: 15 – 21 ملم.
• طول الساعد : 12 – 18 ملم .

يجب تقييم عظام الأطراف. يجب أن تكون الأطراف اليسرى واليمنى متماثلة، ويجب أن تكون العظام الطويلة مستقيمة وواضحة وبدون خطوط متقطعة.

ماذا يحدث في جسمك في الأسبوع 16؟

تزداد كمية الإفرازات اللازمة لحماية قناة الولادة من الالتهابات والبكتيريا، لكن لا ينبغي استخدام الفوط اليومية لأنها تساهم في الإصابة بمرض القلاع.

يبدأ وزن الأم الحامل في الزيادة، مما يؤثر سلباً على الأوعية الدموية. تؤثر الهرمونات على الغشاء المخاطي، مما يؤدي إلى انتفاخه، والغشاء المخاطي للأنف ليس استثناءً. ولهذا السبب غالباً ما تعاني النساء الحوامل من احتقان الأنف.

ينمو الرحم، ومعه تتغير زاوية الحوض تدريجيًا، مما قد يسبب آلامًا في أسفل الظهر. لكن آلام أسفل الظهر يمكن أن تكون أحد أعراض الإجهاض، لذا يجب عليك بالتأكيد إخبار طبيبك بذلك.

أثناء تنظيف أسنانك، قد يظهر دم، وهذا أيضًا بسبب تأثير الهرمونات، وتحديدًا البروجسترون. هذه الهرمونات تجعل اللثة عرضة للبكتيريا، ولهذا السبب تصبح ملتهبة.

تتسارع الدورة الدموية في الصدر ويزداد نشاط الغدد الثديية، وبالتالي تحضيرها للتغذية القادمة للطفل.

كيف تشعرين في الأسبوع 16؟

وفي الأسبوع السادس عشر من الحمل تبدو الأم الحامل متفتحة ومعطرة، ويظهر احمرار على وجهها، وتظهر البهجة والطاقة، ويكبر ثدييها لإسعاد زوجها وحسد أصدقائها!

يستمر الرحم في التوسع، مما يضغط على الأمعاء، مما يساهم في الإمساك وحرقة المعدة والانتفاخ.

لقد نسيت الأم الحامل بالفعل ما هو التسمم، وتظهر الشهية، ولكن لا تنسى السيطرة على الوزن.

ربما أصبحتِ أكثر شرودًا ونسيانًا، فقد كانت هذه الصفات منذ فترة طويلة موضوعًا لنكات مختلفة عن النساء الحوامل. ولكن في الوقت نفسه، عند الذهاب إلى الطبيب، اكتب مقدما جميع الأسئلة التي لديك، وكذلك الشكاوى، حتى لا تنسى أي شيء.

في الأسبوع السادس عشر من الحمل، تكون البطن مرئية بالفعل. تظهر تصبغات في الجلد، لكن لا داعي للقلق، فكل ذلك سيختفي بعد الولادة.

في معظم الحالات، تعاني الأمهات الحوامل من زيادة في التنفس وضيق في التنفس، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجنين ينمو ويحتاج إلى المزيد من الأكسجين.

في الأسبوع السادس عشر من الحمل، يمكنك أن تشعري بالحركات الأولى، وبالتالي تجربة المشاعر المثيرة الأولى.

إفرازات من الجهاز التناسلي

يجب أن تكون الإفرازات عادة شفافة أو بيضاء، ولا تسبب أي إزعاج، وليس لها رائحة كريهة.

يشير وجود إفرازات غير نمطية، قيحية، رمادية-خضراء، صفراء إلى تطور عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، لذلك، في حالة ظهورها، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور لإجراء الفحص اللازم والعلاج في الوقت المناسب.

يجب أيضًا أن ينبهك وجود إفرازات دموية أو وردية أو بنية اللون، لأن هذا يشير إما إلى وجود مشيمة غير صحيحة أو تهديد بالإجهاض. وفي هذه الحالة، يجب عليك أيضًا طلب المساعدة الطبية على الفور.

صور البطون في الاسبوع 16

الامتحانات في 16 أسبوعا

إذا لم تكن قد أجريت الاختبار الثلاثي، فتأكد من القيام بذلك. يشمل الاختبار الثلاثي فحص ما قبل الولادة والفحص الكيميائي الحيوي. تهدف الدراسة إلى تحديد التشوهات الجنينية. من أجل اجتياز الاختبار، تحتاج إلى إجراء فحص دم من الوريد، والذي سيحدد مستوى قوات حرس السواحل الهايتية، و AFP، و EZ.

قوات حرس السواحل الهايتية- الهرمون المشيمي البشري.

وكالة فرانس برس- بروتين ألفا.

لويز– استريول.

المخاطر في 16 أسبوعا

في الأسبوع السادس عشر من الحمل، تظل المخاطر كما هي، فلا تفرط في العمل، وتجنب المواقف العصيبة، وكن يقظًا. إذا كان لديك أي شك، اطلب العناية الطبية الفورية.

مهم في الأسبوع 16

مناعة الأم الحامل لها عدوان رئيسيان: الأمراض المعدية والمواقف العصيبة.

للوقاية من الأمراض المعدية، اغسل يديك بالصابون، وتجنب الأماكن المزدحمة، واغسل الخضار والفواكه جيدًا. إذا كان هناك وباء أنفلونزا، فارتدي ضمادة من الشاش القطني، إن أمكن، وتذكر تغييرها كل ساعتين.

يمكنك البدء في تصلب الجسم، مما سيزيد من إمكانات الطاقة للأم المستقبلية. ينشط التصلب الجهاز الهضمي ويقوي الأوعية الدموية ويحسن عمليات التمثيل الغذائي ويساعد على تطهير الجسم. تعتبر السباحة أو الاستحمام المتباين مثالية للتصلب.

يجب أن تمشي بوتيرة مريحة، ولا داعي للركض بتهور. المشي في الهواء الطلق له تأثير مفيد على نمو الطفل، لأن المشي هو مورد للأكسجين لك ولطفلك.

التغذية في الأسبوع 16

يجب أن تكون التغذية صحيحة وعقلانية ومتوازنة. حاول أن تأكل أكثر في الصباح وأقل في المساء. يجب أن يهيمن على النظام الغذائي الخضار والفواكه والأعشاب الطازجة. لا تنس منع الإمساك بالعلاجات الطبيعية، مثل التفاح والبنجر والخوخ والخوخ.

يجدر الانتباه إلى الأطعمة التي تحتوي على الحديد، بالإضافة إلى استكمال نظامك الغذائي بالمستحضرات التي تحتوي على الحديد.

وضع

حاول تجنب التوتر وقضاء المزيد من الوقت مع من تحب. اذهب إلى السينما وشاهد فيلمًا مثيرًا للاهتمام. المشي أكثر وتخصيص وقت للنوم. في المساء، من الأفضل الذهاب إلى الفراش مبكرًا، وإذا أمكن، خصص وقتًا لقيلولة بعد الظهر.

مرحبا أيها الفتيات الأعزاء! الحمل 16 اسبوع- هذا وقت رائع عندما تكون التقلبات الهرمونية خلفنا، ولا يزال الجنين صغيرًا جدًا بحيث لا يسبب إزعاجًا خطيرًا للأم. خلال هذه الفترة تدرك المرأة جمال الوضع الحساس. إن المشي في الحديقة بمفردك مع طفلك، الذي يمكنه بالفعل سماع صوت أمه ونبض قلبها، سيبقى في ذاكرته إلى الأبد. هل تتساءلين ما هي التغييرات التي تحدث لطفلك الآن؟ ما الذي يجب أن تستعد له المرأة في الأسبوع السادس عشر من الحمل؟ دعونا نتحدث أكثر عن هذا.

الأسبوع السادس عشر من الحمل: كيف يتطور الطفل

بينما تستمتع الشابة الحامل بأيام رائعة، يجري عمل جاد داخل جسدها - فنمو الجنين داخل الرحم لا يتوقف لثانية واحدة. يبلغ ارتفاع الطفل بالفعل 10-12 سم، ويمكن أن يتقلب وزنه بين 80-100 جرام. خلال فترات النشاط، "يتدرب" الطفل باستمرار على اكتساب المهارات التي سيحتاجها بعد الولادة. ويمكنه أن يفعل الكثير!

هل لديك فضول كيف تغير طفلك مؤخرًا؟ لذا…

1. يقوم الجنين بحركات منعكسة بأطرافه، مما يؤدي إلى تحسين تنسيق الحركات باستمرار. تنحني الذراعين والساقين في كثير من الأحيان.
2. يستطيع الطفل بالفعل العبوس والغمز وتحريك حاجبيه وإغلاق فمه وفتحه.
3. يبتلع الطفل بشكل دوري السائل الأمنيوسي ويتبول كل 45 دقيقة. ينتج الجنين 300-500 مل من البول يوميًا. وهذا يعني أن الكلى والمثانة تعمل بنشاط.
4. يستمر مشد العضلات في التعزيز. تسمح عضلات الرقبة القوية للطفل بإدارة رأسه في اتجاهات مختلفة.
5. اكتمال تشكيل الوجه. إذا تمكنت من النظر إلى البطن، فمن المرجح أن ترى كيف يبدو الطفل بالفعل.
6. يظهر الشعر الأول: الرموش، الحواجب، الزغب على الرأس.
7. تتطور الأعضاء التناسلية الداخلية والخارجية بشكل مكثف: لقد قام الأطفال بالفعل بتكوين الرحم وقناتي فالوب والمهبل، وينمو عدد البويضات بشكل مطرد ويمكن أن يصل إلى حوالي 5 ملايين.
8. تستمر صفائح الأظافر في التشكل على الأصابع.
9. سطح الجسم مغطى بمادة بيضاء سميكة تؤدي وظيفة وقائية. سيولد الطفل بهذا المزلق.
10. الجلد رقيق وشفاف، والأوعية الدموية مرئية.
11. يصل معدل ضربات القلب إلى 160 نبضة في الدقيقة. في الأسبوع 16، يمكن للأطباء تحديد فصيلة الدم وعامل Rh الذي سيحصل عليه الطفل.

الأسبوع السادس عشر من الحمل: صحة الأم الحامل

لقد مر 14 أسبوعًا منذ حدوث الحمل وقد شهد جسمك تغيرات كبيرة. تتمتع معظم النساء بصحة جيدة خلال هذه الفترة، على الرغم من احتمال حدوث بعض اللحظات غير السارة. ماذا تتوقع من الأسبوع 16؟

1. ستعود شهيتك الصحية. تذكر أن تكون انتقائيًا بشأن طعامك وأن تتبع مبادئ النظام الغذائي الصحي.
2. ونتيجة لذلك، سيبدأ وزن الجسم في الزيادة بسرعة. إذا زاد وزنك عن 3 كجم، ولم يكن هناك تورم، فمن المحتمل أنك متحمس جدًا وتأكل "لشخصين". اهدأ قليلاً...
3. في الأسبوع السادس عشر، يكون من الصعب بالفعل إخفاء حملك، لأن خصرك المستدير "يظهر" للآخرين. لكن ضع في اعتبارك أن شكل وحجم البطن يعتمدان على الخصائص الفردية للمرأة: اللياقة البدنية والمكون الوراثي وعدد مرات الحمل السابقة.
4. ستجدين نفسك تزورين غرفة السيدات كثيرًا لأن رحمك المتضخم يضع ضغطًا إضافيًا على المثانة.
5. يتطور احتمال حدوث نزيف في الأنف بسبب تضاعف الدورة الدموية في جسم الأم.
6. قد تواجهين بعض الصعوبة في التنفس مع زيادة حجم الرحم والضغط على الحجاب الحاجز. وفي هذه الحالة عليك أن ترتاح أكثر وتحافظ على حالة ذهنية هادئة.
7. قد يحدث سيلان الأنف الفسيولوجي أو احتقان الأنف. من تجربتي الخاصة أعلم أن هذا أمر غير سار على الإطلاق. لكن هذه الحالة مؤقتة ولا تحتاج إلى علاج علاجي.
8. لكن يمكنك أن تشعر بالحركات الأولى. هذا شعور لا يُنسى ومستوى جديد تمامًا من التواصل مع الطفل عندما تدخل في حوار حميم باستخدام اللمسات المتبادلة. إذا كنتِ حاملاً مرة أخرى، فإن الأسبوع السادس عشر من الولادة هو الفترة التي يمكنك فيها بالتأكيد أن تشعري بفرحة الركلات الخجولة الأولى للطفل.
9. تبدأ الغدد الثديية في إنتاج اللبأ. إذا تم إصدار الكثير منه، استخدم جوانات خاصة. تأكد من اختيار حجم حمالة الصدر المناسب. ملابس داخلية مريحة وجميلة في نفس الوقت بتركيبة قماش طبيعية ستوفر لك حالة من الراحة والشعور بالثقة بالنفس.
10. ويجب حل انتفاخ البطن عن طريق تعديل القائمة اليومية. اختيارك هو المنتجات الغنية بالألياف الطبيعية والفيتامينات.

نبأ عظيم: الحمل الذي يتطور بشكل طبيعي لا يستبعد ممارسة الجنس. لا يتم فرض الحظر على النشاط الجنسي إلا في حالة وجود تهديد بالإجهاض أو انخفاض المشيمة أو إذا كنت حاملاً بتوأم أو ثلاثة توائم.

الفحوصات الطبية في الأسبوع 16 من الحمل

عزيزاتي الأمهات، انتبهوا لأنفسكم ووضعكم - ابتداءً من الأسبوع السادس عشر، لا تنسوا الخضوع لعدد من الفحوصات المهمة. دعونا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل ...

1. اختبار ثلاثي خاص أو تكون نتائجه صالحة من 16 إلى 20 أسبوعًا. يكتشف مستوى هرمون الاستريول، وhCG، وα-fetoprotein. يتيح التحليل اكتشاف التشوهات في نمو الجنين مثل تشوهات الكروموسومات، والعيوب في نمو الحبل الشوكي، وأمراض الكبد. يتم أيضًا تشخيص قصور المشيمة باستخدام هذه الطريقة.
2. إذا كانت نتائج الاختبار الثلاثي غير طبيعية، يصف الأطباء بزل السلى. جوهر هذا الفحص هو جمع السائل الأمنيوسي لتحليله. يقوم الأطباء بعزل الخلايا الجنينية من السائل الأمنيوسي لتكوين صورة أكثر دقة وتفصيلاً لنمو الطفل. لا يمكن اعتبار هذا الفحص آمنًا تمامًا ويتم وصفه فقط في حالة الحاجة الملحة.

1. في الأسبوع 16 من الولادة، يتم إجراء اختبار البول العام. أيضًا (إذا لزم الأمر)، قد يصف طبيب أمراض النساء أيضًا أخذ عينات من الدم للتحقق من المؤشرات الأساسية ودراسة مستويات الهرمونات. لا داعي للذعر إذا طلب طبيبك إجراء اختبارات إضافية. اعتبر الرعاية الطبية في الوقت المناسب بمثابة امتياز للمرأة العصرية.
2. يتم إجراء الموجات فوق الصوتية عند الأسبوع 14 من الحمل فقط في حالة وجود شكاوى أو شكوك حول أمراض النمو. على عكس الاعتقاد السائد، فإن تحديد الجنس الدقيق للطفل لا يزال يمثل مشكلة كبيرة، لذلك سيتعين على الآباء الذين نفد صبرهم الانتظار عند اختيار ورق الحائط لغرفة الأطفال.

المشاكل المحتملة في الأسبوع 16 من الحمل

لسوء الحظ، فإن مسار الحمل ليس دائمًا صافيًا:

1. لسوء الحظ، يتم تشخيصه في أغلب الأحيان في الأسبوع 16-18. ألم في منطقة الرحم، إفرازات بنية كثيفة، زيادة في درجة حرارة الجسم، ضعف - هذه أعراض تتطلب عناية طبية فورية. لا تعرض حياتك وصحتك للخطر، ولا تضيع وقتا ثمينا.
2. يمكن أن تكون التشنجات والألم من أنواع مختلفة. يشير الألم الطفيف في منطقة أسفل الظهر والساقين والأضلاع والصداع إلى الإرهاق. دع العالم كله ينتظر، لكنك بحاجة إلى راحة جيدة. إذا اشتد الألم، تأكد من رؤية الطبيب.
3. قد تكون مختلفة. القاعدة هي التفريغ عديم اللون والرائحة. تتطلب الإفرازات البيضاء أو المتخثرة أو الصفراء أو الدموية زيارة فورية لعيادة ما قبل الولادة.
4. يمكن أن يشكل البرد المصحوب بارتفاع في درجة حرارة الجسم فوق 38 درجة تهديدًا خطيرًا للطفل. لا تكن تحت أي ظرف من الظروف مهملاً بشكل غير معقول ولا تداوي نفسك!

خاتمة

أخيرًا، أريد أن أنحرف قليلاً عن الموضوع. أعزائي القراء، خلال فترة الانتظار المثيرة هذه، لا تنسوا رفيقة روحكم. يعترف بعض الأزواج أنهم يشعرون بأنهم غير ضروريين في الأشهر الثلاثة الثانية، لأن الزوج يركز فقط على الحمل. أنت لا تريد الإساءة إلى من تحب، أليس كذلك؟ لا تنسي أن تمنحيه الوقت والاهتمام، اقضيي أمسياتك في أجواء دافئة وحميمية، مثلاً بمشاهدة فيلم شيق. شارك تجاربك وأفراحك مع زوجتك. بعد ولادة الطفل، سيكون هناك عدد قليل جدًا من هذه اللحظات.

يعد الأسبوع السادس عشر من الحمل من أجمل مراحل إنجاب الطفل. بحلول الشهر الرابع من الحمل، والذي يقع في هذا الوقت وفقًا لتقويم الولادة، تنتهي معظم الأمهات الحوامل بفترة صعبة - يمر التسمم، وتظهر شهية جيدة، وتتحسن الحالة العامة للجسم، ومعها الرفاهية .

بعد 16 أسبوعًا من لحظة الحمل، يكون لدى النساء بالفعل بطن صغير مرئي، وتحدث حركات الجنين الأولى. خلال هذه الفترة يمكنهم أن يشعروا أخيرًا أن الطفل الذي طال انتظاره موجود في الرحم. تمنح هذه المرحلة من الحمل المرأة فرصة للاستمتاع الكامل بالأمومة المستقبلية.

ماذا يحدث في جسم الأم الحامل؟

في الأسبوع السادس عشر من الحمل، تستمر التغيرات الهرمونية في الجسد الأنثوي. كما يزداد حجم الجنين. يتميز منتصف الثلث الثاني من الحمل بمسار حمل أكثر هدوءًا مما كان عليه في الأشهر الأولى من الحمل. على الرغم من ذلك، فإن كل امرأة تشعر بالقلق إزاء الأسئلة المتعلقة بما يجب أن تكون عليه الإفرازات في الأسبوع السادس عشر من الحمل، وما إذا كانت الأحاسيس التي تشعر بها طبيعية، وما هو موقع الرحم وحجمه، وكم عدد الحركات الطبيعية التي يجب أن يقوم بها الطفل. يكون هناك يوميا.

مشاعر المرأة

في الأسبوع السادس عشر من الحمل، تشعر المرأة بالأحاسيس التالية:

• عودة الشهية الجيدة. بعد 4 أشهر من لحظة الحمل، تتوقف معظم الأمهات الحوامل عن المعاناة من التسمم.
• مشاكل في الجهاز الهضمي. يبدأ الرحم الموسع في الضغط على الأعضاء الهضمية، ونتيجة لذلك ينخفض ​​\u200b\u200bتكرار الرغبة في حركة الأمعاء بشكل حاد.
• مظهر البطن. يتم تسهيل ذلك من خلال زيادة حجم الرحم. الآن يمكنك أن تفهم بالفعل من البطن البارز أن المرأة حامل. في هذا الوقت، في بعض الحالات، قد تعاني الأمهات الحوامل بشكل دوري من آلام مؤلمة في أسفل الظهر.
• نزيف الأنف المفاجئ والشعور باحتقان الأنف. ويرتبط ذلك بزيادة حجم الدم ولا يتم اكتشافه في جميع الحالات.
• نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان. تحت تأثير موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية والبروجستيرون، يزداد تعرض أنسجة اللثة للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، مما يؤدي إلى ظهور العمليات الالتهابية التي تتفاقم عندما تتلامس اللثة مع شعيرات فرشاة الأسنان.

• آلام أسفل الظهر. نادراً ما تشعر النساء في هذه المرحلة بألم في منطقة أسفل الظهر. إنهم يشكون أحيانًا فقط من الإحساس بالشد في هذه المنطقة. ويرجع ذلك إلى الضغط على العمود الفقري الذي يحدث نتيجة لزيادة وزن الطفل. إذا كانت آلام أسفل الظهر مصحوبة بأحاسيس مؤلمة أثناء إفراغ المثانة وظهور متلازمة ارتفاع الحرارة، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية بشكل عاجل. مثل هذه العلامات قد تشير إلى وجود التهاب في الكلى.
• زيادة في وزن الجسم. بحلول بداية الأسبوع السادس عشر من الحمل، يكون زيادة وزن الأم الحامل في المخاض في المتوسط ​​2-2.5 كجم. ويرجع ذلك إلى زيادة حجم الدم والسائل اللمفاوي وكتلة الرحم المنتفخة.
• ظهور متلازمة النفق الرسغي. تتميز هذه الحالة بألم طويل وتنميل في الأصابع.
• حكة في جلد البطن والنخيل والقدمين.
• تورم الأطراف والوجه.
• زيادة التنفس.
• حدوث ضيق في التنفس.
• ظهور مناطق متصبغة على بشرة الوجه.
• تورم وزيادة حساسية الغدد الثديية. قد تظهر درنات مونتغمري ونمط الأوعية الدموية على الصدر.

إذا اشتكت الأم الحامل في الأسبوع السادس عشر من الحمل من ضيق الجزء السفلي من بطنها، فقد يكون ذلك في أحسن الأحوال نتيجة للضغط العاطفي أو الجسدي. في بعض الأحيان تشير هذه الأعراض إلى تهديد الإنهاء المرضي التلقائي للحمل وتتطلب اتخاذ تدابير عاجلة تهدف إلى الحفاظ على حياة الجنين.

موقع وحجم الرحم

وفي الأسبوع السادس عشر من الحمل ونتيجة لنموه المستمر يصل متوسط ​​وزن الرحم إلى 250 جراماً، وفي هذه المرحلة يكون طوله، الذي يتم قياسه عند كل زيارة للطبيب، يساوي نصف جزء من المسافة إلى الرحم. سرة البطن. تسمح مراقبة التغييرات في هذه المعلمة بالكشف في الوقت المناسب عن الانحرافات أثناء الحمل واكتشاف العيوب في نمو الجنين. يتم إنشاء اتصال جسدي بين الأم والطفل في هذا الوقت، حيث يمكنها بالفعل الشعور بموقع الجنين، وهو ما يقرب من 7-7.5 سم تحت السرة.

يؤدي الوضع المنخفض للرحم إلى الضغط على المثانة، مما يؤدي إلى زيادة وتيرة الرغبة في إفراغها. بالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة حجمها تثير مشاكل في الجهاز الهضمي (حرقة المعدة، والتجشؤ، والغثيان) واضطراب حركة الأمعاء.

طبيعة التفريغ

لا يختلف الأسبوع السادس عشر من الحمل من حيث الإفرازات المهبلية كثيرًا عن المرحلة السابقة من الحمل. وقد تكتشف الأم الحامل زيادة في حجمها، وهو ما يعتبر علامة على عودة الوضع الطبيعي. جنبا إلى جنب مع هذا، غالبا ما يتغير لونها. وفي الأسبوع السادس عشر من الحمل يجب أن تكون شفافة بدون رائحة مميزة. وفي هذه الحالة يجوز لهم أن يكتسبوا صبغة بيضاء.

في حالة ظهور دم أو إفرازات ذات رائحة كريهة ذات لون أخضر أو ​​بني أو رمادي ذات قوام جبني غير متجانس، مصحوبة بحكة وحرقان واحمرار في الأعضاء التناسلية، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا. يمنع منعا باتا تجاهل هذه الأعراض، لأن قد تشير إلى تطور عملية معدية أو تهديد بالإنهاء المرضي التلقائي للحمل.

حركات الطفل

يحدث الاتصال الأول بين الطفل والأم بعد 15 أسبوعًا من لحظة الحمل. في منتصف الثلث الثاني من الحمل تحدث الحركات الأولى. حركات الجنين في الرحم لطيفة للغاية، تكاد تكون غير محسوسة، مثل دغدغة فقاعات الغاز أو اللمسة الخفيفة لأجنحة الفراشة. في كثير من الأحيان، بسبب قلة الخبرة، تخطئ النساء لأول مرة في النشاط الحركي للطفل بسبب مشاكل في الأمعاء. يلاحظ الخبراء أنه عند توقع ولادة الطفل الأول، يبدأ لأول مرة في التحرك بشكل واضح في وقت متأخر قليلاً عن النساء اللاتي ولدن.

عادة، يجب على الجنين أن يقوم بحركة واحدة كل 10 دقائق. ومع ذلك، لا تحاول تسجيل الحركات، لأن لا يزال النشاط الحركي ضعيفًا جدًا وقد لا يتم الشعور به. لا يمكن تحديد العدد الدقيق للحركات إلا باستخدام جهاز خاص.

تطور وحجم الجنين

في نهاية الأسبوع 15 من الحمل، يبدأ الهيكل العظمي للطفل الذي لم يولد بعد في النمو. يبدو جسده بالفعل أكثر تناسبًا: يتناقص حجم الرأس، وتصبح الأطراف السفلية أطول من الأطراف العلوية. تبلغ المسافة بين النقاط العلوية للتاج وعظم الذنب حوالي 10-12 سم، ويزن الأطفال في الأسبوع 16 في المتوسط ​​100-120 جرام.

في هذا العصر، يتم تشكيل الأنسجة العضلية للجنين، ونتيجة لذلك يمكنه بالفعل فتح وإغلاق فمه، وكذلك حول عينيه. يطور الطفل نشاطًا حركيًا - يمكنه إدارة رأسه إلى الجانبين. عند الأطفال، بحلول منتصف الفصل الثاني، يتم تشكيل الأعضاء التناسلية: عند الفتيات - الرحم والمهبل وقناتي فالوب، عند الأولاد - القضيب، لكن الخصيتين لا تزال موجودة في تجويف البطن. بفضل صور الموجات فوق الصوتية، في بعض الحالات، من الممكن بالفعل معرفة جنس الطفل الذي لم يولد بعد.

في الأسبوع 16 من الحمل، يبدأ عمل الأعضاء الداخلية: الانقباض، وإفراز الإنزيمات، والترشيح. في هذه الحالة، يعمل الكبد والكلى والمثانة بشكل أكثر نشاطا. قلب الطفل قادر بالفعل على ضخ ما يصل إلى 25 لترًا من الدم يوميًا دون انقطاع. في المتوسط، يبلغ معدل ضربات قلب الأطفال عند عمر 16 أسبوعًا 150 نبضة في الدقيقة. في هذه المرحلة من التطور داخل الرحم، من الممكن نظريًا تحديد فصيلة الدم وعامل Rh لدى الطفل. الحجم اليومي للبول الذي تنتجه الكلى هو 500 مل. كل 45 دقيقة يقوم الطفل بإفراغ مثانته.

في الأسبوع 16، يكون تكوين الفم والأذنين والعينين قد اكتمل بالفعل. الطفل لديه حواجب ورموش. بالإضافة إلى ذلك، تتشكل صفائح أظافره بالكامل تقريبًا. بحلول الشهر الرابع من التطور داخل الرحم، يتم تشكيل المحتويات الأولى في أمعاء الجنين، وتتكون بشكل رئيسي من الصفراء.

ما هي البحوث التي يجري القيام بها؟

من أجل معرفة كيفية تطور الجنين واتخاذ التدابير في الوقت المناسب للقضاء على أي انحرافات، توصف الأم الحامل في المخاض بسلسلة من الدراسات في منتصف الثلث الثاني من الحمل. تشمل الأنواع النموذجية عمليات التلاعب التي تهدف إلى تحديد:

• وزن المريض والجنين.
• مستوى ضغط الدم
• معلمات الدم والبول الأساسية.
• ارتفاع الرحم.

يتم إعطاء المريض نتيجة، حيث يتم الإشارة إلى القيم المعيارية إلى جانب نتائج الاختبار. يتم إجراء الموجات فوق الصوتية في هذه المرحلة من الحمل فقط لأسباب طبية. يقدم الجدول معلومات حول أنواع الاختبارات التي يتم إجراؤها في الأسبوع 16 من الحمل.

هل من الممكن تحديد جنس الطفل في هذا الوقت؟

يرغب معظم الأزواج في معرفة جنس طفلهم المستقبلي في مرحلة التخطيط. ومع ذلك، فمن الممكن تحديد ما إذا كان الزوجان سينجبان فتاة أو ولدًا فقط في الأسبوع 18-20 من الحمل. على الرغم من إمكانية تحديد الأعضاء التناسلية للجنين في الأسبوع السادس عشر من الحمل، إلا أنها لم تتشكل بشكل كامل. لهذا السبب، في هذه المرحلة من الحمل، من المستحيل تحديد جنسها بشكل موثوق.

الصورة التي تم الحصول عليها نتيجة الموجات فوق الصوتية خلال هذه الفترة ليست مفيدة للغاية. لمعرفة جنس الجنين بدقة، يوصى بالانتظار لإجراء فحص الموجات فوق الصوتية في وقت لاحق.

خلال هذه الفترة، يحدث النمو الأكثر نشاطا وتطوير الأعضاء والأنظمة الداخلية للطفل الذي لم يولد بعد. لكي يكتمل التكوين، يجب أن يحتوي النظام الغذائي للمرأة على جميع الفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة اللازمة لذلك. في هذا الوقت، يوصى بإيلاء اهتمام خاص لجودة الطعام المستهلك. لا ينبغي أن يكون أي طبق في النظام الغذائي عشوائيًا. يجب التعامل مع التغذية بحكمة ووعي، لأن التطور الكامل للجنين يعتمد بشكل مباشر على هذا.

• يجب أن يشمل النظام الغذائي اليومي الحبوب ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات الطازجة واللحوم.
• يجب عليك تناول السمك مرتين في الأسبوع - فالمكونات القيمة التي يحتوي عليها لا غنى عنها لجسم الطفل النامي؛
• في حالة عدم وجود فرط الحساسية، يمكن تنويع القائمة مع المأكولات البحرية؛
• يُنصح باستبدال الكربوهيدرات البسيطة بالكربوهيدرات المعقدة؛

• يجب إعطاء الأفضلية للدهون ذات الأصل النباتي - كما يجب أن تكون الدهون الحيوانية بكميات صغيرة موجودة في النظام الغذائي؛
• تحتاج إلى الحد من تناول الملح إلى الحد الأدنى - وهذا سوف يساعد على تجنب مشاكل تورم الأطراف؛
• تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا؛
• تحتاج إلى مراقبة محتوى السعرات الحرارية في الأطعمة - سيسمح لك هذا الإجراء بالتحكم في وزن جسمك ومنع الزيادة السريعة في الوزن؛
• يوصى باستخدام أكبر قدر ممكن من منتجات الحليب المخمر والبنجر والخوخ - فهذه المنتجات ستعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي وتجنب مشاكل الإمساك.
• تحتاج إلى استبعاد الأطعمة الدهنية والمقلية والمخللة والحارة تمامًا من نظامك الغذائي.
• يجب غلي جميع الأطعمة أو خبزها أو طهيها على البخار؛
• يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الحلوة.

تُنصح النساء بتناول وجبات صغيرة في كثير من الأحيان. خلال هذه الفترة، لتعزيز قوات الوقاية من الجسم وتجديد الفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة، غالبا ما يصف الأطباء مجمعات الفيتامينات للمرضى الحوامل.

المضاعفات المحتملة وأسباب استشارة الطبيب

في هذه المرحلة من الحمل، تتطور المضاعفات بشكل نادر للغاية. وعلى الرغم من ذلك، لا يمكن استبعاد مخاطر حدوثها بشكل كامل. في ظل ظروف سيئة، في منتصف الثلث الثاني من الحمل، قد ينتهي حمل الطفل بالتجميد. يصاحب الحمل المجمد ما يلي:

• تشنجات مؤلمة في أسفل البطن.
• متلازمة الألم في الجانب الأيسر أو الأيمن.
• ألم قطني مزعج.
• إفرازات مهبلية دموية أو بنية.
• زيادة مرونة الغدد الثديية.
• انخفاض في درجة الحرارة القاعدية.
• متلازمة ارتفاع الحرارة.

وفي حالة ظهور هذه الأعراض يجب استشارة الطبيب فوراً. في الوقت نفسه، في منتصف الثلث الثاني من الحمل، يمكن أن تزيد نغمة الرحم. يعد الألم المزعج في أسفل البطن وتدهور الصحة من أسباب طلب المساعدة الطبية.

العمر الحقيقي لطفلك هو 14 أسبوعًا، لكن وفقًا للشرائع الطبية أنتِ الآن في الأسبوع التوليدي السادس عشر من الحمل. يحدث هذا الاختلاف في الحسابات لأن الأطباء يحسبون الدورة الشهرية من دورتك الشهرية الأخيرة، لكنك أصبحت حاملاً في وقت لاحق.

لقد وصل الأسبوع السادس عشر من الحمل: هذا هو الثلث الثاني من الحمل، والأم المستقبلية تشعر بتحسن كبير. على الأرجح، لم تعد تعاني من التسمم، وبطنك مستدير بشكل ملحوظ. حان الوقت الآن لإلقاء نظرة على تجهمات طفلك الأولى في الصورة. من المؤكد أنك بدأت بالفعل تشعر بالهزات الأولى. إذا كنت حاملاً في الأسبوع السادس عشر، فقد يتم الكشف عن جنس طفلك بدقة أكبر عن طريق الموجات فوق الصوتية.

حجم الفاكهة

عندما يصل الأسبوع السادس عشر من الحمل، يصل حجم الجنين إلى حوالي 11 سم، ويزن الطفل بالفعل 100 جرام. وقد أصبح جسده بالفعل أكبر من رأسه. من هذه اللحظة فصاعدا، سيصبح الجنين أكثر تناسبا. للمقارنة، أصبح حجم الطفل الآن بنفس حجم القطة حديثة الولادة. في الأسبوع 16 من الحمل، يتحرك الجنين ويركل بنشاط، وستشعر الأم الحامل الآن بحركاته الأولى. تبدأ أجزاء جسده في الاستقرار في مكانها. يجري تكوين عضلات الوجه، ومنذ هذه اللحظة يقوم الطفل برسم الوجوه والتجهم، والعبوس، ويغلق عينيه، ويلوي فمه، بل ويبتسم عندما يشعر بالارتياح. تتحرك الأذنان ببطء ولكن بثبات نحو منتصف الرأس، كما اتخذت العيون موقعها الدائم على الوجه، وتشكلت الجفون تقريبًا، وسرعان ما سيفتح الطفل عينيه للمرة الأولى.

تطوير

في الأسبوع السادس عشر من الحمل، يبدأ الطفل في التطور والنمو بنشاط. وينبغي أن يضاعف وزنه في المستقبل القريب. كليتيه والمثانة تعملان بشكل جيد بالفعل. يحدث التبول مرة واحدة كل 15 دقيقة، وبعد ذلك يصبح أقل تواترا. يضخ قلب الطفل الدم بسرعة عالية، حوالي 20 لتراً في اليوم. وأصبح تكوين دمه يشبه دم الشخص البالغ تقريبًا. لم يعد رأس الطفل مضغوطًا على الصدر، ويمكنه بالفعل الاحتفاظ به بشكل مستقيم، وقد تم تطوير الرقبة في هذه المرحلة بشكل جيد للغاية. يفتح طفلك فمه جيداً ويشرب السائل الأمنيوسي. قريباً جداً سيبدأ الطفل بالتحكم في تعابير وجهه. الأسبوع السادس عشر من الحمل هو الفترة التي يبدأ فيها شعر طفلك بالنمو، لكن لا يزال من المستحيل تحديد لونه على وجه اليقين.

جسد أمي في الأسبوع 16

ينمو الرحم ويتوسع في الحجم، مما يوفر مساحة أكبر للجنين المتنامي. هناك المزيد من السائل الأمنيوسي، والآن يصل حجمه إلى ربع لتر. ينتفخ الثديان أكثر ويصبحان حساسين للغاية. تظهر عليه الأوعية الدموية بسبب زيادة تدفق الدم.

يمكنك أن تنسى الخصر الجميل: في الأسبوع السادس عشر من الحمل، يبدأ البطن في النمو بسرعة مذهلة. أخيرًا، يتم تقريبه، وتبدو الأم الحامل حاملًا بالتأكيد. بالطبع، لا أحد منزعج من اختفاء محيط الخصر - فهو سيعود بالتأكيد بعد الولادة. البطن في الأسبوع السادس عشر من الحمل ليس كبيرًا جدًا بعد، لكن لم يعد من الممكن إخفاء وضعه المثير للاهتمام.

حان الوقت لاختيار وشراء الملابس للأمهات الحوامل، ولكن تأكدي من توفيرها، لأن بطنك سوف ينمو بسرعة كبيرة. النساء اللاتي يتكرر هذا الحمل لديهن سيكون لديهن بطن أكبر بكثير من أولئك اللاتي يعانين من هذه الحالة الرائعة لأول مرة. أنت بالتأكيد بحاجة إلى مراقبة وزنك: يجب ألا تتجاوز زيادته طوال فترة الحمل 16 كجم، بشرط أن تكوني حاملاً بطفل واحد فقط.

مشاعر أمي

إذا كنت حاملاً في الأسبوع السادس عشر، فإن مشاعرك بدأت تتغير. في الوقت الحالي، لا تشعر بعد بصدمات كاملة من معدتك، ولكن لديك بالفعل شعور بأن الفراشات ترفرف في بطنك. قد تظن معظم النساء خطأً أن لديهن غازات في أمعائهن، لكن هذا ليس هو الحال. هذه هي الحركات الأولى التي شعرت بها لطفلك. لا يواجه الجميع هذا الأمر في الوقت الحالي، ولكن لا داعي للقلق في وقت مبكر. أكثر من ذلك بقليل وستشعر أيضًا بهذه الحركات.

عند حلول الأسبوع السادس عشر من الحمل، تختفي مشاعر التعب والغثيان وعدم الراحة، وتبدأ المرأة بالشعور بالنشاط والبهجة. كما يعود تكرار التبول إلى طبيعته. ولكن مع ذلك، لا ينبغي لنا أن ننسى أن كل جسد هو فرد، وبعض النساء الحوامل يشعرن بالتوعك حتى الولادة.

هل أنت حامل في الأسبوع 16؟ ما الذي يحدث مع مظهرك؟ قد تلاحظ أن أظافرك تبدأ في النمو بشكل أسرع بكثير من ذي قبل، لكنها في الوقت نفسه يمكن أن تصبح هشة للغاية. لا تنزعجي، فهذه ظاهرة طبيعية مؤقتة.

خلال هذه الفترة، يبدأ الآخرون بملاحظة نضارة بشرتك. يزداد تدفق الدم، مما يؤدي إلى تحوله إلى اللون الوردي. هذا بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.

يعاني ما يصل إلى 30٪ من النساء من احتقان الأنف في الأسبوع السادس عشر من الحمل. حتى لو كنت لا تعاني من الحساسية أو البرد، قد لا تزال تعاني من احتقان الأنف وسيلان الأنف. هذا ليس مخيفا، والطفل ليس في أي خطر. وتسمى هذه الظاهرة بالتهاب الأنف الحملي، وهي ناجمة عن زيادة مستويات هرمون الاستروجين، مما يسبب تورم الغشاء المخاطي للأنف.

لقد بدأ الأسبوع السادس عشر من الحمل. ماذا يحدث للبكتيريا المهبلية؟ هناك المزيد من الإفرازات، لا تقلقي، كل شيء طبيعي. وذلك لأن تدفق الدم إلى أعضائك التناسلية قد زاد وزادت مستويات هرمون الاستروجين لديك. ينبغي أن تشعري بالقلق عندما تكون الإفرازات شفافة وسائلة ومُخلوطة بالدم. عادة لا ينبغي أن يكون هناك رائحة قوية. إذا لم يعجبك خروجك فمن الأفضل استشارة الطبيب.

الجنس

ابتداءً من الثلث الثاني من الحمل، أي عندما يبدأ الأسبوع السادس عشر من الحمل، تزداد الرغبة الجنسية بشكل ملحوظ. الزيادة في الرغبة الجنسية سوف مفاجأة سارة لشريك حياتك. تصبح ممارسة الجنس أكثر متعة، وتلاحظ معظم النساء ذلك. تشتد الأحاسيس بسبب تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. ومع ذلك، لا يعتقد الجميع ذلك، حيث يجد بعض الناس أنه من غير السار ممارسة الجنس أثناء الحمل. ولكن في الغالب يحدث هذا بسبب الخوف من إيذاء الطفل أو بسبب وجود المعدة في الطريق. يمكن حل المشكلة: ما عليك سوى اختيار الوضع الذي تشعر فيه المرأة بالراحة والراحة. ولا تترددي في مناقشة هذا الأمر مع زوجك، فهو أيضاً في حيرة من أمره ماذا يفعل معك.

خلال الأسابيع الـ 16 الكاملة من الحمل، يجب أن تكون زيادة الوزن حوالي 5 كيلوغرامات. ومع ذلك، قد يختلف هذا الرقم لكل امرأة. إذا كنت تكتسب وزنًا زائدًا بسرعة، أو على العكس من ذلك، لا تكتسبه على الإطلاق، فتأكد من استشارة طبيبك.

الموجات فوق الصوتية

في الأسبوع 16 من الحمل، يمكن التقاط صورة للطفل أثناء التصوير بالموجات فوق الصوتية، وفي هذه المرحلة يكون الطفل مرئيًا بوضوح بالفعل. سوف يتناسب تمامًا مع الصورة، وهو ما لن يكون ممكنًا في وقت لاحق. يمكنك أن ترى كيف يفتح الطفل عينيه فقط بمساعدة الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد أو رباعية الأبعاد، ومن غير المرجح أن يكون هذا ممكنا مع الموجات فوق الصوتية العادية. عادة، لا ينبغي وصف الموجات فوق الصوتية في هذا الوقت، ولكن إذا فاتك الفحص الأول، فيمكنك إجراء ذلك الآن.

في الأسبوع 16 من الحمل، تحديد جنس الطفل ليس بالأمر الصعب على أخصائي ذي خبرة. في الموجات فوق الصوتية، يمكنك رؤية الأعضاء التناسلية بوضوح وفهم من تنتظره. سيقوم الطبيب أيضًا بإجراء قياسات معينة، بناءً عليها سيحدد ما إذا كان كل شيء على ما يرام. إذا كنت لا تزالين لم تشعري بحركة الطفل، فيمكنك أن ترى من الصورة الموجودة على الشاشة أنه يتحرك.

يحلل

هناك عدد من الاختبارات التي يمكنك إجراؤها في كل ثلاثة أشهر من الحمل، والثاني ليس استثناءً. الأسبوع التوليدي السادس عشر من الحمل هو الفترة الأنسب للاختبار في الثلث الثاني من الحمل. تحتاج إلى إجراء اختبارات تظهر مستوى الهرمونات مثل موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية، وبروتين ألفا، والإستريول غير المقترن. ستساعد نتائج هذه الدراسات في تحديد التشوهات المحتملة في نمو الجنين والتعرف على بعض عيوب النمو، بما في ذلك متلازمة داون. سيكتشف الطبيب، بعد دراسة بيانات التحليل، ما إذا كانت هناك أي تشوهات وما إذا كان لدى الجنين مجموعة طبيعية من الكروموسومات.

إذا كان هناك خطأ ما، فسيتعين عليك إجراء بزل السلى. يتم أخذ مادة التحليل من السائل الأمنيوسي، ويتم دراسة تركيبته بعناية، ويتم التوصل إلى استنتاج حول وجود أو عدم وجود تشوهات.

اختبار الدم البيوكيميائي إلزامي. تغيير تركيبته يمكن أن يخبر الطبيب كثيرًا. إذا كان هناك خطأ ما، فقد يتم إرسالك لإجراء فحص إضافي بالموجات فوق الصوتية، حيث سيقوم الطبيب بفحص حالة الطفل والسائل الأمنيوسي. سيكون قادرا على تحديد ما إذا كان كل شيء طبيعيا، وسوف تكون مقتنعا مرة أخرى بأن الطفل يشعر بالارتياح عند 16 أسبوعا من الحمل. يمكنك أن تطلب من الطبيب الذي أجرى الموجات فوق الصوتية الحصول على صورة للطفل. سيبقى بمثابة تذكار لك.

في هذه المرحلة لا ينبغي أن يكون هناك أي ألم في البطن على الإطلاق. يجب ألا تشعر بأي ألم إلا في أسفل الظهر. إذا شعرت بضيق أو ألم في معدتك، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

يمنع منعا باتا النوم على بطنك الكبير، لكن لا ينصح أيضا بالنوم على ظهرك، لأنك ستتضايق من عدم الراحة في العمود الفقري بسبب الحمل الثقيل. من الأفضل النوم على أحد الجانبين، في وضع الجنين - مع ثني ساقيك قليلاً، كما لو كنت تحاول تغطية معدتك.

يؤدي تضخم الرحم إلى زيادة الضغط على الأعضاء المحيطة، مثل الأمعاء، مما قد يسبب الإمساك. لا ينبغي بأي حال من الأحوال شرب المسهلات التي تزيد من حركية الأمعاء!

مشاكل في 16 أسبوعا

خطر الإجهاض عند الأسبوع 16 منخفض جدًا. في الأساس، 80% من حالات الإجهاض تحدث في المراحل المبكرة وفي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ولكن لا يزال من الممكن أن يحدث هذا في الثلث الثاني من الحمل. وتشير الإحصائيات إلى أن نسبة الإجهاض تصل إلى 0.6% في هذه المرحلة. يمكن إثارة هذه العملية الرهيبة عن طريق العادات الضارة: التدخين وتعاطي المخدرات والكحول. لكن حالات الإجهاض لا تحدث دائمًا عند النساء اللاتي يدخن ويشربن. ومن المخيب للآمال للغاية عندما يتم التخطيط للحمل، تعتني المرأة بنفسها، وتأكل جيدًا، ولا تدخن، ولا تشرب، وتعيش أسلوب حياة صحي تمامًا، ولكنها لا تزال تعاني من الإجهاض.

يمكن أن يكون فقدان الطفل نتيجة لمشاكل صحية. إذا كانت المرأة تعاني من أي مشاكل في الرحم، أو عنق الرحم الضعيف، أو العدوى، أو تشوهات الكروموسومات في نمو الطفل - كل هذه العوامل يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض. حوالي 1% من حالات الإجهاض تحدث بسبب بزل السلى أو أخذ عينات من الزغابات المشيمية.

العلامات التي تشير إلى وجود خطر الإجهاض قد تشمل الإفرازات أو النزيف (الثقيل والمطول)، المصحوب بتشنجات وألم في البطن وأسفل الظهر. أو إفرازات غزيرة جدًا بدون دم، وكذلك خروج دم مع جلطات. في حالة ظهور مثل هذه الأعراض، يجب عليك استدعاء سيارة الإسعاف على الفور. في هذه الحالة، كل ثانية ثمينة لإنقاذ حياة الطفل.

على أية حال، الأفضل عدم الضغط على نفسك وعدم القلق، لأن خطر الإجهاض ضئيل، وسوف يتناقص أكثر كل أسبوع. يجب ألا تسبب التمارين الخاصة والعمل والنشاط البدني الخفيف والجنس الإجهاض.

الحمل المجمد

تشعر جميع النساء الحوامل بالقلق الشديد من حدوث خطأ ما في الطفل. خطر الإجهاض موجود لمدة تصل إلى 28 أسبوعًا. وهذا ليس إجهاضًا دائمًا، فقد يحدث أيضًا حمل متجمد. 16 أسبوعًا من الحمل معرضة للخطر أيضًا. يعتقد الجميع تقريبًا أن الأشهر الثلاثة الأولى فقط هي أخطر فترة في الحمل بأكمله. لسوء الحظ، ليس كذلك. في الأشهر الثلاثة الثانية، هناك أيضا فرصة لفقدان طفل. منذ اليوم الأول بعد معرفة أنك حامل، تحتاجين إلى مراقبة صحتك بعناية شديدة، وفي حالة وجود أي شك، استشارة الطبيب على الفور. وبالإضافة إلى أن فقدان الطفل سيكون مأساة، هناك خطر على حياة المرأة نفسها. بعد كل شيء، يسبب الجنين المجمد أثناء الإقامة الطويلة في الرحم تسمما شديدا لجسم الأم، وإذا لم يتم اتخاذ أي تدابير، فلا يمكن تجنب الموت. يجب إزالة الثمار في أسرع وقت ممكن. لذلك، من المهم جدًا مراقبة صحتك، ولكن من الضروري أيضًا معرفة العلامات التي تشير إلى تجميد الجنين. وهذا لا ينطبق فقط على الأسبوع السادس عشر، بل على الفصل الثاني بأكمله.

علامات الحمل المتجمد

• العلامة الأولى هي الضعف. ليس التعب فقط، بل حالة ما قبل الإغماء، عندما تشعر بالدوار، تومض بقع داكنة في عينيك، وتشعر بقشعريرة بدون سبب. في هذه الحالة عليك استشارة الطبيب على الفور وعدم غض الطرف عن مثل هذه العلامات وشرحها بالقول إنك ببساطة متعب.

• العلامة الخطيرة الثانية هي الألم المزعج والمؤلم في أسفل البطن ومنطقة أسفل الظهر. إذا لم تختفي هذه الأحاسيس المؤلمة لفترة طويلة عند تغيير وضع الجسم، فيجب عليك استشارة الطبيب بشكل عاجل.

• إذا كنت تعاني من الحمى دون سبب، فهذا أيضًا سبب لاستشارة الطبيب على الفور. قد تشير درجة الحرارة إلى بداية العملية الالتهابية المرتبطة بموت الجنين. لا يمكن تجاهل هذا العرض، حيث يوجد أيضًا تهديد للحياة. عادة، لا ينبغي أن ترتفع درجة الحرارة!

• في الأسبوع 16، يمكنك أن تشعري بالفعل بحركات الجنين. لكن لا داعي للذعر إذا لم تشعر بأي شيء حتى هذه اللحظة. لذلك، إذا كانت هناك حركات، ولكن بعد مرور بعض الوقت توقفت، ولم تشعر بأي شيء لمدة 10 ساعات، استشر الطبيب. لكن في هذا الوقت قد تكون الحركات غير مهمة، وقد لا تتعرف عليها ببساطة. في هذه الحالة سوف يستمع الطبيب إلى نبضات القلب وسيصبح كل شيء واضحاً.

• عند الموعد، سيستمع الطبيب إلى القلب الصغير من خلال أنبوب خاص، ويقيس المعدة، ويراقب كيفية ارتفاع الرحم. أثناء الحمل المجمد، لا تزيد هذه المؤشرات. يمكن للموجات فوق الصوتية أيضًا تحديد عدم وجود نبض في القلب، لذلك إذا كانت لديك أي شكوك ولم يكن طبيب أمراض النساء الخاص بك موجودًا، فاحصلي على فحص بالموجات فوق الصوتية. هناك سيخبرونك بالتأكيد ما هو الخطأ في الطفل، سواء كان هناك حمل متجمد، أو كان الإنذار كاذبًا.

• سبب رؤية الطبيب هو الخروج. إذا حدث لديك نزيف خلال هذه الفترة، فيجب عليك بالتأكيد الاتصال بالإسعاف وعدم الذهاب إلى العيادة. قد يشير الدم إما إلى الإجهاض المهدد أو الإجهاض أو الإجهاض الفائت. لا ينبغي عليك تأخير ذلك تحت أي ظرف من الظروف، بغض النظر عن الوقت الذي تجد فيه نفسك تنزف.

قد يكون هناك عدة أسباب لفشل الحمل. في الأساس، هذا هو الاستعداد الوراثي للمرأة التي تعاني من فشل وراثي، مما يمنعها من الإنجاب والولادة. يمكن أن تؤدي أمراض الدورة الدموية أيضا إلى وفاة الجنين، حيث يتم انتهاك إمدادات الدم إلى الجنين والرحم.

سبب آخر هو الأمراض المعدية. وأخطرها خلال هذه الفترة هو الفيروس المضخم للخلايا والحصبة الألمانية. بشكل عام، أثناء الحمل، من غير المرغوب فيه أن تمرض، لذلك تحتاج إلى قضاء وقت أقل في الأماكن المزدحمة، وبالطبع، لا تتصل بالمرضى. يُعتقد أن الخلل الهرموني يمكن أن يؤثر بشكل كبير على تطور الحمل ومساره، وإذا لم يكن لدى الجسم ما يكفي من هرمون البروجسترون، فلا يمكن الاحتفاظ بالجنين في الرحم، ولا يمكن للرحم أن ينمو. ويقول الخبراء إنه إذا سبق للمريضة أن تعرضت للحمل المتجمد أكثر من ثلاث مرات، فلا بد من استشارة طبيب الوراثة.

تذكري العلامات التي تشير إلى أن الحمل قد يتجمد، لكن لا يجب عليك انتظارها بأي حال من الأحوال. أنت بالتأكيد بحاجة إلى أن تكون في مزاج جيد وأن تكون سعيدًا وتمشي وتستمتع بوضعك المثير للاهتمام. وسيكون كل شيء على ما يرام!