37

أعزائي القراء، أقترح اليوم على المدونة التحدث عن الحفاظ على جمال أيدينا. لقد كانوا دائما بطاقة الدعوة لكل امرأة. ربما يعرف الجميع الشعور عندما تكون يديك في حالة جيدة - يتغير مزاجك على الفور، أليس كذلك؟ وكل امرأة تريد أن تظل دائمًا شابة وجميلة. ولكن، لسوء الحظ، تم تصميم جسم الإنسان بطريقة تجعل الشيخوخة أمرا لا مفر منه. و الطب الحديثلم أتوصل بعد إلى "حبة سحرية" لظهور التجاعيد على الجلد.

تحياتي لكم أيها القراء الأعزاء. موضوع رسالتي إليكم اليوم سيتعلق بقضية ذات صلة بالجنس العادل على وجه التحديد. عزيزتي النساء، أجرؤ على أن أقترح عليكم جميعًا أن تبدوا شابًا ومنتعشًا وجذابًا لأطول فترة ممكنة. الشيخوخة، للأسف، هي عملية لا يمكن إيقافها بالكامل، ولكن يمكنك محاولة إبطائها.

كثير من الناس يتحدثون عن الجمال الآن. ولكن اسمحوا لي، أيها الأعزاء، أن أحد الكتاب والفيلسوفين المشهورين وصف الجمال بأنه مسألة عمل، وليس تفكير. وهذه حقيقة بديهية. للحفاظ على الشباب، عليك أن تعمل بجد. وهذا لا ينطبق فقط على الوجه والشكل. إن أيدي المرأة هي نوع من الاختبار في رأيي. بغض النظر عن كمية مستحضرات التجميل التي تستخدمينها لتجميل وجهك، ستظل يديك تتخلى عنهما العمر الحقيقي. ما لم تكن بالطبع توفر الرعاية المناسبة لبشرة يدك.

لماذا من المهم جدًا العناية بيديك؟

هل سبق لك أن تساءلت عن مقدار العمل الذي تقوم به يديك؟ إنهم يقومون بغسيل الملابس، وغسل الأطباق، والتنظيف، وطهي الطعام لجميع أفراد الأسرة، وحمل الأكياس الثقيلة (ليس كل الأزواج مثاليين)، والخياطة، وما إلى ذلك. فلا عجب أن يكون جلد اليدين عرضة للشيخوخة 10 مرات أكثر مما هو عليه في حالة الوجه.

تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، المنظفاتوالصقيع والهواء الجاف والساخن والأوساخ والمواد العدوانية، تفقد يديك جاذبيتها البصرية تدريجيًا. ولدي ثقة واضحة أنه لو انتبهت كل النساء لأصابعهن وكفيهن المزيد من الاهتمامأما السيدات ذوات الأيدي المتجعدة والجافة وغير الجذابة، فهن أقل شيوعًا.

أجب عن سؤالي. هل لديك قفازات مطاطية في منزلك؟ لا؟ لم يكن هناك شك. هناك عدد من المبتذلة للوهلة الأولى، ولكن في الحقيقة قواعد فعالة. يمكن بسهولة اعتبار هذا القبو الطريقة الأولى للعناية ببشرة يديك. وبالنسبة للبعض، ربما يبدو الأمر وكأنه شيء جديد.

حقائق مشتركة: الجديد يشبه القديم المنسي

إذا أردت أن تعرفي طرقاً فعالة لحماية شباب يديك والحفاظ عليه سأخبرك بأهمها.

لذا، العناية باليدين في المنزل.

أولاً – تذكر قواعد العناية بيديك.

• وأخيرا، شراء القفازات. يعاني جلد يديك قدر الإمكان بسبب ملامسته للمواد الكيميائية المنزلية. ارتدِ القفازات أثناء غسل الأرضيات والأطباق والتنظيف - فهذه القاعدة البسيطة ستساعد في الحفاظ على سلامة يديك.
• أود أن أوصي فقط بغسل يديك الماء الدافئ . إذا كنت تفضل البرد أو الساخن، فتذكر أن الاتصال به يعطل توازن الدهون في الجلد. واستعادته - مهمة صعبة. وبالتالي لا توجد عمليا أي غدد دهنية ودهون تحت الجلد في هذه المنطقة طبقة الدهونفمن المستحيل استعادته بالكامل.
• الشتاء هو الأكثر وقت خطير . يجب حماية جلد اليدين بقفازات مصنوعة من المواد الطبيعية. المواد الاصطناعية هي العدو؛ فالجلد يتعرق ويفقد الرطوبة فيه. وإذا لم تكن من محبي القفازات، فاستعد لحقيقة أن يديك ستكون باردة طوال الوقت. ونتيجة لذلك، لا يمكن تجنب خشونة الجلد.
• شرب الكثير من السوائلمفيد ليس فقط أثناء نزلات البرد. تعمل المياه النقية غير الغازية على تعويض فقدان السوائل في الجسم. وهو مفيد جداً للبشرة.
• مجمعات فيتامين التجميل لها فوائد أيضًا . المواد الموجودة فيها هي مضادات أكسدة قوية. أنها توقف تدمير ألياف الكولاجين، وحدوثها بقع العمر.
• إن إنقاذ الشيخوخة هو عمل المسنين أنفسهم . هكذا قمت بإعادة صياغة العبارة الشهيرة. إذا كنت لا تستطيع أن تدفع للمتخصصين في الصالونات، فإن العلاج المنزلي يمكن أن يكون بنفس الجودة. هناك العديد من الطرق والوصفات الصحية الجديدة نسبيًا التي يمكن أن توفر رعاية ممتازة لبشرة اليدين.

ثانية. التنظيف هو الخطوة الأولى نحو الكمال

لذا أنصح بعدم الاكتفاء بالجميع القواعد الموضحة أعلاهولكن لا تنس أيضًا ضرورة الالتزام الصارم بتسلسل إجراءات العناية باليدين في المنزل. ابدأ بالتطهير. يمكنك استخدام الصابون المعتاد، لكن هل تريدين بذل جهد لتجفيف بشرتك؟ الخيار الأفضل فعال و حمامات مفيدة. وهي مصممة لتنظيف البشرة بعمق وتطهيرها أيضًا.

إليك وصفة بسيطة: للحصول على لتر من الماء الدافئ، استخدم ملعقة صغيرة من الماء العادي صابون سائلنفس الكمية من الصودا واثنين أقل الأمونيا. اغمري يديك في هذا الحمام لمدة 10 دقائق، وبعد تجفيفهما، لا تنسي الكريم الغني. أنصحك باستخدام الأعشاب الصيدلانية بشكل فعال عند تحضير الحمامات. يمكن أن يكون النعناع، ​​البابونج، البقدونس، زهر الزيزفونونبتة سانت جون وغيرها الكثير.

وهنا واحد جديد آخر، قليل من الناس طريقة معروفة: قومي بعمل مانيكير بالزيت الساخن. قم بتسخين أي زيت (الذرة والزيتون وعباد الشمس) على الموقد إلى 46-47 درجة. ثم نقوم بوضع ملطف للبشرة يحتوي على فيتامين A وE (يمكن أن تساعدك الصيدلية). بعد معالجة كل إصبع، ضع يديك في الزيت الساخن لمدة 7 دقائق. يمكنك الآن البدء في عملية تجميل الأظافر، لكن أنصحك أولاً بإزالة الشحوم من الجلد (مزيل طلاء الأظافر بدون الأسيتون سيفي بالغرض). سوف تصبح يديك وأظافرك مذهلة بعد أخذ هذا الحمام.

ثالث. حان الوقت للتقشير

التطهير يتبعه تقشير. بعض الناس يعتبرون مثل هذه الإجراءات مضيعة للوقت، ويقتصرون على استخدام الكريمات. لكن تقشير الخلايا الميتة يعد مساعدة كبيرة لبشرتك. وليس من الضروري على الإطلاق الحصول عليها أقصى تأثيرشراء الدعك الإنتاج الصناعي. في العلاج المنزلي لجلد اليد، من الأفضل استخدام المنتجات التي قمت بتحضيرها بنفسك.

وصفات فعالة . تقشير اليدين في المنزل.

• خيار أولي - يمكنك ببساطة إضافة أي مادة كاشطة طبيعية (السكر والسميد والقهوة) إلى الصابون السائل.
• إليكم وصفة أخرى مني: الطبخ عصير ليمون- زيت الزيتون، ملح البحر، بنسبة 1:1:2. امزجي كل هذا وستحصلين على مقشر رائع.
• وهنا واحد آخر وصفة صحيةل الرعاية المنزليةوتقشير. مزيج عسل النحل (2 ملعقة كبيرة)، نخالة القمح(1 ملعقة كبيرة) وعصير ليمون (من النصف). نقوم بتسخين كل هذا في حمام مائي وننتظر حتى يبرد ونضعه على الأيدي المبللة مسبقًا بالماء. تحتاج إلى فرك التركيبة حتى تصبح الحركات صعبة. انتظر الآن بضع دقائق واغسل المنتج. يديك ناعمة وجميلة مرة أخرى.

الرابع. نحن نغذي ونرطب - نحن نتحسن

الترطيب والتغذية – مراحل مهمةالعناية ببشرة اليد. وهنا سوف تساعدك الكريمات والأقنعة. دعونا معرفة ذلك. كريم مثالي- هذا هو الذي يحتفظ بالرطوبة لفترة طويلة خصائص الشفاءوفي نفس الوقت يتم امتصاصه بشكل مثالي ولا يترك علامات على الملابس. جربي بعض السحر في المنزل واصنعي الكريم بنفسك. هل أنت متأكد أنك لم تفعل هذا أبدا؟

كريم اليد محلي الصنع.

1. صب الماء المغلي فوق أي عشب (1 ملعقة كبيرة) واتركه مغطى لمدة تصل إلى 9 ساعات. يمكن أن يكون خيطًا أو بابونجًا أو لسان الحمل. الآن يمكنك إجهاد كل شيء. اطحن الزبدة (50 جم) مع العسل (ملعقة صغيرة) واذهب هناك أيضًا ضخ الأعشاب(1 ملعقة صغيرة). وفي النهاية، حصلنا على كريم رائع لليدين.
2. آخر وصفة جديدةلك: اخفقي القشدة الحامضة (نصف كوب) في الخلاط مع صفار البيض (قطعتين). أضف ببطء الفودكا (2 ملعقة كبيرة)، عصير الليمون (من النصف) والكحول (1 ملعقة كبيرة). كريم فعالمستعد.

أقنعة العناية باليدين.

من السهل تحضير القناع في موطنك الأصلي. هناك المئات من الوصفات، وهنا عدد قليل منها:

1. امزجي صفارًا واحدًا مع ملعقة صغيرة من العسل، 7 قطرات زيت الزيتون; يتم تطبيق كل هذا على اليدين، ثم يتم ارتداء قفازات قطنية خاصة، وبعد 15 دقيقة يمكن غسل القناع؛
2. سوف يساعد الجبن القريش على تجفيف بشرة اليد؛ اخلطي ملعقتين كبيرتين من هذا المنتج مع صفار وملعقة كبيرة من الحليب؛ يتم غسل القناع بعد 20 دقيقة.
3. سيساعد هذا القناع على تقوية أظافرك وتسريع نموها: اللون الأحمر فلفل مطحون(0.5 ملعقة صغيرة)، يجب خلط كريم اليد الغني (1 ملعقة صغيرة) والماء المغلي (10 قطرات) وتسخينه في حمام مائي. كل ما تبقى هو تبريد الخليط وتطبيقه على أظافرك لمدة 20 دقيقة. انتبهي، لا أنصح باستخدام هذا القناع أكثر من مرة في الشهر.

الخامس. تدليك لمساعدتك

و الطريقة الأخيرةلمنع شيخوخة يديك - خصص وقتًا للتدليك والجمباز. لأي قرص أو تمسيد أو نقر منتظم، ستشكرك يديك كثيرًا.

سيداتي العزيزات، يمكن ليديك أن تفعل الكثير من الأشياء المفيدة. والغرض الرئيسي منهم هو إرضاءكم وإرضاءنا نحن الرجال. اعتنوا بهم، اهتموا بهم، واهتموا بهم. أحب نفسك تماما.

كيف تعتنين ببشرة يديك؟ على مدار السنة؟ هل قمت بالتحقق و وصفات فعالةجمال؟

أود حقًا أن نعتني جميعًا بصحتنا ليس فقط من الخارج، ولكن أيضًا من الداخل. سيساعدك هذا الكتاب على تحسين صحتك ويجعل حياتك أسهل بكثير.

أشكر مارك ل نصائح مفيدةللعناية بأيدينا.

لي هدية صادقةلهذا اليوم حلم حلم - برنوارد كوخ إن موسيقى برنارد كوخ هي دائمًا محادثة مذهلة حول الأبدية، ورحلة فكرية، ولمسة على شيء دقيق للغاية. عندما كنت أختار مقطع فيديو لمقال، خطرت لي فكرة كتابة مقال عن موسيقى بي كوخ على إحدى المدونات. عندما أحصل على الإلهام لمثل هذه المقالة، سأشاركها معك بالتأكيد.

أتمنى للجميع الفرح وتجديد الربيع. دلل نفسك وصفات بسيطة. ولا تنسى أحبائك. امنحهم الدفء والحب.

لقد أثبت العلماء أن حرير الذرة ذو نوعية جيدة الدواءوأكثر. حرير الذرة مفيد بشكل لا يصدق لفقدان الوزن، حيث أن decoctions والحقن المبنية عليها تساعد في تقليل الوزن.

هل تريد أن يكون جميلة و أيدي معتنى بها جيدًا؟ إذن هذا المقال لك، فهنا سنتحدث عن كل أسرار وخفايا العناية ببشرة اليدين.

تُغنى يدي المرأة بالأغاني؛ كما أنها تأخذ طفلاً حديث الولادة إلى العالم وتداعبه بلطف وجه ذكر. الأيدي هي تجسيد الحنان والأنوثة. ولهذا السبب تسعى النساء جاهدين للحفاظ على شباب أيديهن لفترة أطول، لأن الأيدي تشيخ في وقت أبكر من الوجه. يجب عليك اتباع قواعد الرعاية وتدليل يديك منذ الصغر. كيف تفعل هذا؟ دعونا نتحدث عن هذا الموضوع.

كيف تبدو العناية الصحيحة باليدين؟

غالبًا ما نلجأ إلى الرعاية فقط عند ظهور الجروح أو الجفاف المفرط بالفعل. هذا غير صحيح، يجب أن تكون الرعاية يوميا. فقط عندما رعاية منتظمةيمكنك تحقيق حالة مثالية، وكذلك منع الشيخوخة المبكرة. الرعاية المناسبةيوفر:

• حماية؛
• الترطيب؛
• تَغذِيَة ؛
• تدليك .

هام: أنت بحاجة إلى حماية يديك من تأثير سلبي المواد الكيميائية المنزلية، من تغييرات حادةدرجة حرارة الماء والصقيع والأشعة فوق البنفسجية المباشرة.

جلد اليدين معرض للجفاف، لعدم احتوائه على الغدد الدهنية. الترطيب - الطريق الصحيحالحفاظ على المرونة وتجنب التجاعيد. تَغذِيَة زيوت صحيةالتشبع بالفيتامينات يسمح للبشرة بالحصول عليها مظهر صحي. يساعد التدليك على التخلص من التجاعيد الدقيقة.

العناية اليومية باليدين في المنزل

ليس من الصعب على الإطلاق العناية بيديك. اجعل من عادتك اتباع بعض القواعد:

1. اغسل يديك بالماء متوسط ​​درجة الحرارة. الماء الساخن، مثل الماء البارد، يسبب الجفاف.
2. ارتدِ القفازات دائمًا عند التنظيف. وهذا يشمل أيضًا غسل الأطباق. إذا كان العمل في قفازات مطاطية خاصة غير مريح، فقم بشراء طبية. فهي أرق وأكثر راحة.
3. ضعي الكريم بعد ملامسة يديك للماء. لكي لا تنسى الكريم، أحضري عدة مرطبانات وضعيها بالقرب من سريرك أو على رف في الحمام أو في المطبخ. ومن ثم لن تنسي بالتأكيد وضع الكريم، لأنه سيكون دائمًا في الأفق.
4. قبل الذهاب إلى السرير، قم بتدليك أصابعك ويديك بلطف.

هذا يتعلق بالأساسيات الرعاية اليومية. وبالإضافة إلى ذلك، لا ننسى المزيد رعاية دقيقةعلى شكل أقنعة وحمامات مرة واحدة في الأسبوع.

سبا، سبا للعناية باليدين

تم إنشاء علاجات السبا ليس فقط من أجل الجمال، ولكن أيضًا من أجل الاسترخاء. تعمل العناية بالمنتجع على الاسترخاء والمتعة ورفع الروح المعنوية وتغذية البشرة أيضًا. مواد مفيدة. يمكنك الحصول على علاج سبا أثناء عملية تجميل الأظافر. ينصح الخبراء باللجوء إلى رعاية السبا في الخريف والشتاء. خلال هذه الفترة تتعرض بشرتنا لأجهزة التبريد والتدفئة. في هذا الوقت، يكون عرضة للجفاف وعرضة للجفاف. يمكن لرعاية السبا أن تعيدها إلى حالة ممتازة. يتضمن إجراء السبا المراحل التالية:

1. تُغمس الأيدي في ماء دافئ مع الأعشاب (النعناع، ​​الخزامى، بلسم الليمون، الورد، إلخ) أو ملح البحر.
2. يتم تطبيق المقشر وتدليك اليدين لعدة دقائق. في هذا الوقت، تتم إزالة طبقة الخلايا الكيراتينية و العناصر الغذائيةتخترق البشرة بسهولة.
3. سيختار المتخصص قناع مغذيمع المكونات التي ستكون مفيدة للغاية لبشرتك. يتم تطبيق القناع بطبقة سميكة، ويتم وضع القفازات البلاستيكية والقفازات الدافئة في الأعلى. في هذا الوضع سوف تستريحين لمدة 10-15 دقيقة.
4. المرحلة النهائية هي التدليك. يتم التدليك باستخدام زيت أو قاعدة أخرى.

في بعض الأحيان تكون علاجات السبا مصحوبة بالعلاج بالبارافين. يمكن إجراء العلاج بالبارافين بشكل مستقل.

استخدام الشمع والبارافين لليدين في المنزل

وتتمثل فوائد العلاج بالبرافين في التخلص من الجفاف وشفاء الجروح والشقوق. الإجراء يتطلب البارافين التجميلي. البارافين التجميلينظيفة وآمنة. لا يمكن أن يكون البارافين عالي الجودة رخيصًا. ومع ذلك، فإن جمال يديك يستحق كل هذا العناء؛ فلا يتطلب الأمر الكثير من البارافين لإجراء واحد.

• قبل الإجراء، قم بتنظيف يديك باستخدام فرك
• إزالة الطبقة القرنية،
• ثم تقدم بطلبك كريم مغذي.
• اغمر يديك المجهزة في البارافين الساخن.
• ضعي ثلاث طبقات في المجمل، ثم قومي بتدفئة يديك أكياس بلاستيكيةوالقفازات.
• انتظر 15 دقيقة
• اشطفي البارافين وضعي الكريم مرة أخرى.

سوف تظهر الرقة والنعومة على الفور.

منتجات العناية باليدين

منتج العناية باليدين القياسي هو الكريم. بالإضافة إلى الكريمات، هناك منتجات أخرى توفر رعاية لطيفة وفعالة. هذا:

• صابون؛
• أقنعة؛
• المواد الهلامية.
• المستحضرات.
• المسكنات.

قد يكون لكل من هذه الوسائل خصائص مختلفة: مطهر، شفاء، مرمم، وقائي، مرطب. كل ما عليك فعله هو اختيار المنتج المناسب.

ما هي مستحضرات التجميل التي تحتاجينها للعناية بيديك؟

المعيار الرئيسي لمستحضرات التجميل الجيدة هو الجودة. يُنصح بشراء المنتجات من المتاجر المعتمدة. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تلبي مستحضرات التجميل معايير العمر.

هام: لا تتناولي كريمات التقدم في العمر إذا لم تبلغي بعد السن الموضح على العبوة.

انظر إلى تاريخ انتهاء الصلاحية. إذا كانت الفترة طويلة جدًا، فهذا يعني أن المنتج يحتوي على كمية كبيرة من المواد الحافظة. وبطبيعة الحال، يجب ألا يكون المنتج منتهي الصلاحية.

اختر مستحضرات تجميل اليد بناءً على أهدافك. على سبيل المثال، إذا ظهرت جروح صغيرة في كثير من الأحيان على يديك، فقم بإعطاء الأفضلية لكريم وقائي أو ترميمي.

إذا كانت المشكلة هي جفاف الجلد، فإن المرطب مثالي. من الأفضل أن يكون لديك عدة صناديق تأثير مختلف، فإن الرعاية ستكون أكثر اكتمالا.

ما هو الزيت الأفضل للاستخدام للعناية باليدين؟

تؤثر الزيوت المختلفة على الجلد بشكل مختلف. خذ ملاحظة:

• زيت البابونج واللافندر يهدئ البشرة المتهيجة.
• زيت المريمية وإبرة الراعي والورد وخشب الصندل مناسب لشيخوخة الجلد.
• يعمل الزيت بشكل جيد مع مسامير القدم شجرة الشايالقرفة والليمون.
• تساعد زيوت الأفوكادو واللوز والمشمش على تنعيم اليدين.

هام: تضاف الزيوت 1-2 قطرات إلى الحمامات والأقنعة والكريمات. في شكل نقي الزيوت الأساسيةلا ينصح باستخدامه.

العناية بالأصابع والأظافر

الأيدي المثالية تعني مانيكير جيد الإعداد. ليس من الضروري أن يكون لديك تصميم جميلالأظافر، ولكن يجب أن يكون شكل الظفر والبشرة أنيقين. يمكنك عمل مانيكير بنفسك.

قم بعمل مانيكيرك مرة واحدة في الأسبوع وسيكون هذا كافيًا للحفاظ على مظهر أنيق.

العناية باليدين بالعلاجات الشعبية: وصفات للكريمات والدعك

توفر الطبيعة الكثير من الفرص للحفاظ على الجمال والشباب؛ عليك أن تكون قادرًا على استخدامها بشكل صحيح.
هناك العلاجات الشعبيةالتي تعمل على تحسين حالة الجلد بعد التطبيقات الأولى. باستخدام المكونات المتاحة بسهولة، يمكنك صنع الكريم الخاص بك.

وصفة: سنحتاج إلى:

• كوب من الماء المغلي.
• 2 ملعقة كبيرة. زهور البابونج المجففة؛
• 100 جرام من البرقوق. زيوت؛
• 2 ملعقة كبيرة. زيت الخروع؛
• 1 ملعقة صغيرة الجلسرين.
• 2 ملعقة كبيرة. كحول الكافور.

التحضير خطوة بخطوة:

1. صب الماء فوق البابونج.
2. بعد بضع ساعات، قم بتصفية التسريب من خلال القماش القطني.
3. نذوب الزبدة في حمام مائي ثم نضيف لها الجلسرين زيت الخروع. حرك الخليط.
4. ثم صب نصف كوب من منقوع البابونج وكحول الكافور. حرك الخليط حتى يبرد.

هذا الكريم ينشط البشرة الجافة بشكل مثالي. يمكنك أيضًا صنع كريمة الليمون. كريم الليمون سوف ينعم ويبيض البشرة.

وصفة: للقيام بذلك، خذ:

• 1 ليمون
• نصف كوب من الماء المغلي.
• 50 جم سمنة;
• 1 ملعقة صغيرة لكل منهما العسل والمايونيز.
• 1.5 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون؛
• 1 صفار بيضة؛
• بضع قطرات من فيتامين أ.
• 0.5 ملعقة صغيرة كحول الكافور.

التحضير خطوة بخطوة:

1. نسكب الماء المغلي فوق قشر الليمون، ونحتفظ بالعصير.
2. أضف الزبدة وزيت الزيتون وملعقة من المايونيز وصفار البيض والعسل وفيتامين أ إلى عصير الليمون.
3. صب ببطء كحول الكافور وملعقة كبيرة في هذا الخليط. التسريب من الحماس الذي تم تخميره مسبقًا.

إذا كنت لا تريد صنع كريم، افعل ذلك فرك محلي الصنع . لا يمكن أن يكون من الأسهل التحضير.

وصفة: يأخذ:

• ملح البحر
• الكريمة الحامضة؛
• القليل من زيت الزيتون.

تخلط المكونات وتستخدم على الفور للتقشير.

وهناك وصفات أخرى، على سبيل المثال:

• مزيج بنسب متساوية من دقيق الشوفان المطحون الخشن والعسل، إضافة قطرة من الزيت النباتي.
• قليلا أسباب القهوةتخلط مع الصابون السائل.
• مزيج 1 ملعقة كبيرة. السكر والعسل، والقليل من فيتامين E.

هام: الدعك والأقنعة المصنوعة من المكونات الطبيعيةاستخدميه مرة واحدة، ولا تتركي الخليط حتى المرة القادمة - فلن يكون فعالاً.

رعاية ترطيب للبشرة الجافة

مشكلة شائعة هي الجفاف المفرط لليدين. يجب أن تكون العناية بهذه الأيدي ثابتة، لكن الانزعاج الناتج عن الجفاف لن يسمح لك بنسيان ذلك. الرعاية اللازمة. اتبع توصيات الرعاية اليومية المذكورة أعلاه بعناية أكبر. يجب أن تكون الخطوة الأساسية هي الترطيب، لكن لا تنسى تغذية البشرة.

إجراءات العناية باليدين: التدليك، التقشير، حمامات اليد

وصفة: يمكن عمل حمامات مفيدة ومريحة باستخدام المكونات المتوفرة: الماء الدافئ بالإضافة إلى الزيوت النباتية، الأعشاب (النعناع، ​​البابونج، بلسم الليمون، الزعتر)، ملح البحر أو عصير الليمون. امنح يديك القليل من الوقت وامنح بشرتك شعورًا لطيفًا.

• قم بالتقشير مسبقًا باستخدام مقشر منظف.
• في نهاية الإجراء، ضع أي كريم. سوف تشكرك بشرتك بحنان.
• بالإضافة إلى ذلك، من المفيد إجراء تدليك.
• قبل الذهاب إلى السرير، خذ وقتًا لتدليك يديك لمدة 5-10 دقائق، ثم أصابعك.
• سوف يريحك التدليك ويخفف من التعب.

العناية باليدين بعد 40، 50 سنة

مع التقدم في السن، تصبح الرعاية ليست رغبة، بل ضرورة.

• بالإضافة إلى الرعاية الذاتية، يمكننا أن نوصي بزيارة صالون للعناية بالمنتجع الصحي مرة واحدة في الشهر.
• مع المساعدة الوسائل المهنيةسوف يتعافى الجلد بشكل أسرع ويبقى شابًا.
• يجب اختيار الكريمات والمنتجات الأخرى بعلامة 40+. تم تصميم تركيبتها مع الأخذ في الاعتبار احتياجات شيخوخة الجلد.

العناية باليدين: وصفات الجدة أغافيا

الجدة أغافيا ليست مجرد علامة تجارية لمستحضرات التجميل. الجدة أغافيا - معالج سيبيرياالتي تلقت خبرتها في العلاج بالأعشاب من والدتها وجدتها. تركيبة الكريمات مصممة للشفاء والتغذية والترطيب. مستحضرات التجميل من الجدة أغافيا عضوية، أي أنها لا تحتوي على البارابين أو السيليكون أو العطور أو المنتجات البتروكيماوية الضارة.

يمكن العثور على الأعشاب التالية في الكريمات: آذريون، الجينسنغ، البابونج، لسان الحمل، بذور الكتان، الألوة.

وصفات الجدة أغافيا هي دليل على أن مستحضرات التجميل يمكن أن تكون صديقة للميزانية ولكنها فعالة.

العناية باليدين في الشتاء والصيف

تعمل أشعة الشمس الحارقة على تجفيف البشرة، مما يساهم في شيخوخة البشرة المبكرة.
بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح الأطباء بكشف مناطق الجسم أشعة مفتوحة. لكن لا يمكنك وضع القفازات على يديك في الصيف.

اشتري كريمًا مزودًا بعامل حماية من الشمس (SPF) وتذكري أن تضعيه باستمرار. يستثني وظيفة وقائية, شمس كريم وقائييعيد توازن الماء.

في الشتاء، لا تنس ارتداء القفازات حتى لو أظهر مقياس الحرارة -1 فقط.
تحت تأثير الرياح والصقيع، قد يتشقق الجلد ويتحول إلى اللون الأحمر ويتقشر.
ل فترة الشتاءاختاري الكريمات ذات القوام السميك.

تختلف بشرة كل شخص عن الآخر، ولا يمكن أن تكون نفس أساليب العناية عالمية. لتطوير أساليب العناية باليدين الخاصة بك، قم بتجربة المنتجات والإجراءات. تظل التعليقات من معظم النساء متشابهة في ذلك:

• لا بد من أخذ حمامات مرطبة؛
• فرك - طريقة سريعةإعادة إحياء الأيدي الخشنة؛
• الكريمة الجيدة تساوي وزنها ذهباً؛
• الطرق التقليدية - بديل الجودة رعاية الميزانيةإجراءات صالون باهظة الثمن.

أنت بحاجة إلى العناية ببشرة يدك بانتظام. بالمناسبة، ليس فقط النساء يجب أن يراقبن حالة أيديهن، ولكن الرجال أيضًا. ندعوك لمشاهدة الفيديو ومعرفة كيفية إجراء العلاج بالبارافين بنفسك.

فيديو: العلاج بالبارافين في المنزل

كم هو ضروري العناية بالجمالباليد في المنزل؟ نظرة واحدة على أيدينا يمكن أن تخبرنا عن نوع الحياة التي نعيشها وكيف نعتني بأنفسنا.

بالنسبة للجاذبية الخارجية، بالطبع، من المهم جدًا أن تبدو أيدينا جيدة، ومدى نظافة بشرتها ونعومتها. عند التواصل مع الآخرين، غالبًا ما نقوم بالإيماءات دون أن نلاحظ ذلك - فنحن نستخدم أيدينا للتأكيد على وجهة نظرنا. أيدينا مرئية دائمًا.

الأيدي هي أول ما يكشف عن عمرنا. لا يمكنك تغطيتهم بالملابس. تنعكس العلامات الأولى للشيخوخة فورًا على جلد يديك، كما هو الحال في المرآة. لكن الأمر لا يقتصر على السنوات التي تؤدي إلى شيخوخة الجلد. العمل في المنزلوالمواد الكيميائية المنزلية والبرد والشمس والماء والرياح - بشرتنا لديها عدد غير قليل من الأعداء. ومع ذلك، يمكن التعامل معها بسهولة، وسيتعين القيام بمعظم العمل في المنزل.

نظرًا لأن جلد اليدين رقيق وحساس، فيجب توخي الحذر اهتمام خاص. كيف تحافظين على نعومة بشرة يديك وتزيلي العيوب الموجودة؟

العناية باليدين بسيطة وممتعة ومفيدة في المنزل

هنا نصائح بسيطةوصفات رائعة للعناية باليدين في المنزل:

• لا تتخلص من الماء الذي تم غلي البطاطس فيه. هذا علاج فعالللعناية باليدين. احتفظ بالفرشاة في المرق الدافئ لمدة 10 - 15 دقيقة.

• سيساعد حمام اليد المصنوع من مصل اللبن المتبقي بعد صنع الجبن على الإزالة.

• مزيج من أجزاء متساوية من الجلسرين والليمون ينعم بشرة اليدين بشكل مثالي.

• بعد غسل يديك، جففهما على الفور بالمنشفة. عندما يتبخر الماء من الأيدي المبللة، فإنه يجفف الجلد.

• بعد الغسل، من الجيد مسح يديك بقطعة من الخيار في كل مرة. الآن هذا متاح للجميع في الصيف والشتاء.

• ولا تنس أن تحمي يديك من الشمس. حماية جلد يدك من أشعة الشمسباستخدام كريم بأقصى درجة من الحماية.

• ارتدِ القفازات دائمًا عند غسل الأطباق، وعند العمل مع المواد الكيميائية، وعند العمل في حديقتك.

• قبل الذهاب إلى السرير، ضعي كريمًا مغذيًا على يديك بسخاء وارتدي قفازات قطنية.

• دلل يديك بالتدليك باستخدام حمامات الزيت أو الصودا.

• قبل الاستحمام، قومي بالتقشير لتقشير خلايا الجلد الميتة وإزالة الشوائب العميقة. للتقشير يمكنك استخدامه

العناية باليدين في المنزل - تحضير كريم مغذي

هذا الكريم زيتي للغاية وسيستغرق بعض الوقت حتى يتم امتصاصه، لكن استخدامه سيترك يديك ناعمة وطرية.

قومي بخلط ملعقة صغيرة من العسل مع 3 ملاعق كبيرة من الزبدة. أضف ملعقة كبيرة من منقوع الأعشاب.

العناية باليدين في المنزل - عمل حمامات الزيت

حمامات الزيت تساعد في الجفاف المفرطالجلد والتصفيح. الحمامات بالزيت النباتي الساخن، أو ما يسمى بحمامات الزيت، ضرورية لكل واحد منا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. ليس من الصعب صنعها. للاستحمام استخدمي الزيتون أو اللوز أو الخوخ مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.

اسكبي بعض الزيت الدافئ قليلاً (25 - 30 درجة مئوية) في وعاء صغير وضعي يديك فيه لمدة 10 - 15 دقيقة. قم بتدليك أصابعك ويدك بالكامل (بدءًا بأطراف أصابعك) لمدة 5 إلى 6 دقائق. يعد ذلك ضروريًا حتى يتم امتصاص الزيت جيدًا في الجلد. محتوى الدهون المفرطقم بإزالته بمنديل ورقي. بعد الاستحمام، حاول ألا تغسل يديك لأطول فترة ممكنة.

لا تتخلص من الزيت بعد العملية! يمكن إعادة استخدامه.

العناية باليدين في المنزل - اصنع حمامًا بالصودا

استخدام هذا الحمام سيجعل بشرة يديك الخشنة ناعمة وجميلة.

قم بإذابة ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ جدًا (35 - 40 درجة مئوية). دهن يديك بالزيت النباتي الساخن أو لحم الخنزير أو دهن الأوز. انقعي يديك المزلقة في محلول صودا الخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة. جفف يديك بمنشفة ورقية، وأعد زيتها، وقم بالتدليك وإزالة الزيت الزائد بمنديل.

العناية باليدين في المنزل - عمل حمامات معدنية

وأخيرًا، بعض الوصفات الإضافية لحمامات اليد المعدنية:

• حمام مع إضافة البحر أو العادي ملح الطعاميخلص جلد اليد من الاحمرار ويقوي الأظافر؛

• للسحجات والشقوق والجروح والخدوش، ضع يديك في محلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم؛

• سيساعدك حمام مكون من 3 ملاعق صغيرة من الخل لكل كوب من الماء على التغلب عليها التعرق الزائدالنخيل.

أنا متأكد من أن وصفات التجميل هذه لبشرة اليدين ستكون مفيدة لكل امرأة وأن العناية المناسبة باليدين في المنزل ستؤتي ثمارها!

ليس سراً أن نظرة واحدة إلى يدي المرأة يمكن أن تكشف عن عمرها الحقيقي. جلد اليدين معرض للخطر بشكل خاص لأنه يحتوي على القليل جدًا من الماء في تركيبته، كما يوجد على سطحه أيضًا عدد قليل من الغدد الدهنية، وهي غائبة تمامًا عن راحة اليد. "كيمياء" يومية تجعل تنظيف المنزل أسهل، بطريقة سلبيةيأخذ أثره على أيدينا. لذلك، العناية باليدين تأخذ مكان مهم V الرعاية العامةخلفك، وليس فقط من الناحية الجمالية.

كقاعدة عامة، يولي معظمنا اهتمامًا ضئيلًا أو لا يهتم على الإطلاق بالعناية باليدين، باستثناء وضع الكريم إذا أصبح الجلد جافًا وخشنًا فجأة. وفي الوقت نفسه، يمكن أن يؤدي نقص الرعاية إلى ظهور التجاعيد والشقوق الصغيرة والبقع العمرية على اليدين. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشقوق التي تظهر يمكن أن تسبب العدوى، حيث تخترق الأوساخ والجراثيم بسهولة من خلالها. التعرض المتكرر والمطول للمنظفات يساهم في إضعاف المناعة المحلية، فضلا عن التنمية أمراض جلدية، مشتمل التهاب الجلد التحسسيوالأكزيما.

العناية باليدين في المنزل.
إن العناية بيديك في المنزل ليس بالأمر الصعب، فمن المهم اتباع بعض التوصيات.

نظف يديك من الأوساخ بالماء فقط درجة حرارة الغرفة، منذ استخدامها لهذا الغرض الماء البارديؤدي إلى تقشر الجلد، بالإضافة إلى صلابته. يؤدي استخدام الماء الساخن إلى تجفيف الجلد، مما يؤدي إلى إزالة الشحوم من سطحه، مما يجعله خشنًا.

جميع الأعمال المنزلية (الغسيل، الغسيل، التنظيف، الطبخ) يجب أن تتم فقط في المنزل قفازات واقيةلأن المواد الكيميائية الموجودة في المنظفات لها تأثير ضار على بشرة اليدين.

بعد ملامسة الماء، يجب مسح يديك جيدًا حتى تجف، مما سيمنع ظهور الأظافر المعلقة على أصابعك.

كل يوم يجب عليك وضع الكريم على جلد يديك.

تحتاج المرفقين أيضا رعاية خاصةلأن الجلد هناك غالباً ما يكون جافاً وخشناً. لذلك، أثناء عملية الغسيل، يجب مسح المرفقين في حركة دائريةالخفاف أو الفرك، ثم دهنه بسخاء بالكريمة الغنية مع إضافة عصير الليمون.

بالإضافة إلى ذلك، من سن 25 عامًا، يجب أن تحصل على مانيكير سبا وتدليك لليدين مرتين في الشهر، وبعد 35 عامًا - 3 مرات في الشهر.

تنظيف بشرة اليدين.
تتمثل عملية تنظيف بشرة اليدين في إزالة الشوائب الخارجية. كقاعدة عامة، يكفي غسل يديك بالصابون. يمكنك أيضًا تنظيف جلد يديك باستخدام حمامات التطهير، حيث يتم غمر يديك في الماء بحيث يغطي يديك وساعدك حتى مفصل الكوع.

تطهير حمامات اليد.
خذي لتراً من الماء الدافئ وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من الجلسرين، وملعقة صغيرة من صودا الخبز، وملعقة كبيرة من الصابون السائل، ونصف ملعقة صغيرة من الأمونيا. يجب أن تبقي يديك في هذا الحمام لمدة عشر دقائق تقريبًا. ثم تحتاج إلى تجفيف يديك جيدًا وتطبيق كريم دهني.

يمكن استخدام خيار آخر لحمام التطهير على النحو التالي: تخفيف 100 جرام في 1 لتر من الماء الدافئ. الطهي أو ملح البحر.

حمامات اليد.
بالإضافة إلى التنظيف، يمكن تدليل اليدين بحمامات مغذية ومرطبة مفيدة لبشرة اليدين. اعتمادا على حالة جلد اليدين، يمكن أن تتراوح مدة الحمام من عشر إلى ثلاثين دقيقة.

قم بتخفيف ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي مع لترين من الماء الدافئ. وينصح بعمل هذا الحمام مرتين في الأسبوع.

أضف ملعقة صغيرة من الأمونيا وملعقة كبيرة من الجلسرين إلى لترين من الماء الدافئ. يجب أن يتم الإجراء يوميًا لمدة أسبوعين. بعد شهر يمكن تكرار الدورة.

صب ملعقة كبيرة من أي عشب جاف (نبات القراص، الموز، البابونج، المريمية) في لتر من الماء المغلي، وبعد التبريد، احتفظ بيديك فيه.

عصير مخلل الملفوف ومصل اللبن فعالان في مكافحة تصلب و الجلد الخشنالأيدي بعد الاستحمام، ضعي كريمًا زيتيًا مغذيًا على بشرة يديك.

سوف تساعد حمامات النشا في علاج الشقوق والنسيج على يديك. للقيام بذلك، يجب تخفيف ملعقة كبيرة من النشا في لتر من الماء الدافئ. يستمر الإجراء حوالي خمسة عشر دقيقة، وبعد ذلك يجب شطف يديك بالماء ووضع كريم مغذي للبشرة الجافة عليها.

تقشير بشرة اليدين.
تقوم عملية تقشير جلد اليدين بإزالة الخلايا الميتة من الطبقة القرنية، وإعداد الجلد لعمل المواد الفعالة أثناء مزيد من الرعاية. هذا الإجراءيتم إجراؤه باستخدام مقشر أثناء الاستحمام أو بعد حمام اليد. وبالمناسبة، يمكنك استخدام المقشرات الجاهزة لهذا الغرض، أو يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل. سوف تحتاج إلى ملعقة كبيرة ملح ناعموملعقة كبيرة زيت نباتي. مع المساعدة وسادة قطنيةيجب عليك فرك هذا المقشر على جلد يديك. أو ملعقة كبيرة من السكر وزيت الزيتون. طريقة التطبيق هي نفسها. بعد استخدام المقشر يجب شطف اليدين بالماء الدافئ وترطيبها بالكريم.

تدليك اليد.
يتم توفير التدليك تأثير إيجابيللمستقبلات في جلد اليدين. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على تسريع الدورة الليمفاوية والدورة الدموية، ويخفف التوتر من العضلات والأربطة. تستخدم بشكل رئيسي التدليك الكلاسيكيعلى شكل فرك وتمسيد، وكذلك العلاج بالضغط أو الوخز بالإبر. عند إجراء التدليك، يجب تشحيم يديك بأي زيت التدليكأو كريم عاديللأيدي

ترطيب وتغذية وحماية اليدين.
استخدام الكريم ضروري لترطيب وتغذية وحماية بشرة اليدين. يوجد نوع مختلف من الكريم لكل غرض. يمكن شراء هذا النوع من الكريم جاهزًا من المتجر، أو يمكنك تحضيره بنفسك في المنزل، وهو ما لا يقل فعالية.

تُسكب ملعقة كبيرة من أي عشب (البابونج، القطيفة، الموز، السلسلة)، أو خليط منها مع 200 مل من الماء المغلي وتُغرس لمدة 8-9 ساعات. بعد ذلك، يتم تصفية التسريب. بعد ذلك، يتم خلط 50 غرام من الزبدة مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من التسريب العشبي الناتج. يتم خلط كل شيء جيدًا.

خيار آخر: يخفق 100 جرام من القشدة الحامضة وصفارين بالخلاط، ثم، مع الاستمرار في الخفق، يُسكب تدريجيًا عصير نصف ليمونة وملعقتين كبيرتين من الفودكا (يمكنك استبدال ملعقة كبيرة من الكحول أو الكونياك).

يمكنك أيضًا مزج خمسين جرامًا من الجلسرين والكريمة مع بضع قطرات من عصير الليمون.

الجمباز للأسلحة.
تساعد التمارين في التخلص من التوتر والتعب الذي تراكم في يديك طوال اليوم. إن إبقاء يديك في وضع واحد طوال اليوم يمكن أن يؤدي إلى تشوههما. لذلك يجب أن تكون تمارين الجمباز عكس الوضع الذي كانت فيه الأيدي أثناء النهار. إذا كانت أصابعك مشغولة بالعمل على لوحة المفاتيح طوال اليوم، فهي بحاجة إلى الراحة؛ وإذا كانت أصابعك متوترة ومثنية، فإنها تحتاج إلى تمارين الاستقامة والاسترخاء. يتم تنفيذ كل تمرين من ثماني إلى عشر مرات. لن يستغرق الأمر الكثير من الوقت.

لتخفيف التوتر، قم بمصافحة يديك، ثم قم بتدوير يدك في اتجاه عقارب الساعة وللخلف.

وضع البداية - المرفقين على الطاولة. يجب عليك ثني وتصويب يديك.

وضع البداية - الأيدي على الطاولة. قم بقبضة وإرخاء قبضتيك ببطء.

وضع البداية - المرفقين على الطاولة. قبض يديك في قبضة. ثم قم بإجراء ضغط حاد.

تقويم النخيل. قم بثني أصابعك واحدًا تلو الآخر، بدءًا من الإصبع الصغير. مد أصابعك بالترتيب العكسي.

أقنعة اليد.
بفضل استخدام الأقنعة، يتم تغذية جلد اليدين وترطيبه بشكل مكثف. لا تعمل الأقنعة على تغذية بشرة اليدين وتجعلها ناعمة فحسب، بل تؤثر أيضًا على الخصائص الوقائية للجلد وتقويتها وكذلك تحفيز عمليات الترميم الخلوي. يجب وضع الأقنعة على البشرة التي تم تنظيفها مسبقًا. تشتمل أقنعة اليد غالبًا على المرطبات واللانولين والجلسرين والفيتامينات والزيوت والشموع والعسل وغذاء ملكات النحل والجينسنغ والصبار والبابونج وما إلى ذلك. غالبًا ما تجد في المتاجر الطحالب والتبييض ومكافحة الشيخوخة والنمذجة وغيرها من التركيبات الجاهزة المستخدمة كأقنعة لليدين.

يمكن أيضًا استخدام الأقنعة العادية كأقنعة. الكريمات الدهنيةللأيدي التي يتم وضعها في طبقة سميكة إلى حد ما لمدة 15-20 دقيقة. تتم إزالة بقايا الكريم بمنديل أو غسلها بالماء الدافئ (في هذه الحالة يجب وضع الكريم على جلد اليدين). يوصى بعمل أقنعة لليدين في الليل، ويتم تشحيم اليدين بسخاء بالكريمة، وارتداء قفازات السيلوفان، وارتداء القفازات القطنية. في الصباح يمكنك غسل القناع.

قناع البارافينللأيدي
يتم تشحيم الأيدي بالكريمة، وبعد ذلك يتم تغطيتها بالبارافين، ويتم إحضارها إلى حالة سائلة (عند تسخينها). يتم لف اليدين بالسيلوفان ثم القفازات القطنية أو تيري. سيؤدي ذلك إلى إبطاء عملية تبريد البارافين قليلاً. يعمل هذا القناع على تخفيف آلام المفاصل وتوتر العضلات والأربطة. تحت تأثير الحرارة، تتوسع المسام، ويزداد العرق والإفراز الدهني، ويتحسن تكوين الدم والليمفاوية. ونتيجة لهذا القناع، يصبح الجلد ناعمًا ومشدودًا ومتجانسًا. يوصى باستخدام قناع البارافين لبشرة اليد الجافة والمجففة.

قناع الشوفان والعسل.
خذ ثلاث ملاعق كبيرة دقيق الشوفانوأضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونفس الكمية من الحليب وملعقة صغيرة من العسل. امزج كل شيء جيدًا ثم ضعه على جلد يديك. بعد ساعة يمكن إزالة القناع. لتعزيز التأثير، يمكنك ارتداء القفازات القطنية.

قناع صفار الزيت.
يخفق صفار بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل ويضاف إليها ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. افركي الخليط الناتج على جلد يديك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. ثم اغسلي القناع ودهن يديك بالكريم المغذي.

قناع صفار العسل.
اخلطي صفار بيضة واحدة، وملعقة صغيرة من دقيق الشوفان، وملعقة كبيرة من العسل. ضعي الخليط الناتج على جلد يديك وارتدي قفازات تيري. بعد عشرين دقيقة، اغسلي القناع وضعي كريمًا مغذيًا على يديك.

قناع البطاطس.
اطحني البطاطس المسلوقة (2-3 قطع) مع الحليب وضعيها على يديك، أو اغمسي يديك في هذا الخليط واتركيه حتى يبرد الخليط. بعد ذلك، اغسلي القناع ودهن يديك بالكريم المغذي.

إذا كانت راحة يدك تتعرق.
في هذه الحالة، بعد كل غسل اليدين، من الضروري فرك الجلد بالجلسرين أو كريم يعتمد عليه. يمكنك أيضًا تقليل تعرق اليدين عن طريق تناول منقوع الميرمية ملعقة صغيرة يوميًا. لن يكون من غير الضروري استخدام حمام بمحلول ضعيف من الأمونيا (1 لتر من الماء - 1 ملعقة صغيرة من الأمونيا)، برمنجنات البوتاسيوم ( اللون الوردي الشاحب) أو البابونج. سيساعد الحمام الملحي أيضًا في علاج تعرق اليدين. لتحضيره، أضيفي ملعقة صغيرة من ملح البحر إلى لتر من الماء الدافئ. يجب أن تبقي يديك في هذا الحمام لمدة 5-10 دقائق. يجب أن يتم الإجراء يوميًا لمدة أسبوعين.

ولكن ليس فقط جلد يديك يتطلب عناية مستمرة، بل أظافرك أيضًا. يجب تنظيفها وتغذيتها في الوقت المناسب، ومن الضروري التقديم وفقًا لذلك فرش خاصةوالزيوت المختلفة على شكل حمامات (الخروع، اللوز، زيت نباتي). يمكنك استخدام عصير الليمون أو المحلول لتفتيح أظافرك. حامض الستريك، وفركها في أظافرك. جمال بشرة يدك يكمله مانيكير جميل.

أيدي معتنى بها جيدًا - بطاقة عملشخص جذاب. أصبحت هذه العبارة المبتذلة مبتذلة، لكنها لم تفقد أهميتها. تعرف جميع النساء وحتى العديد من الرجال كيفية العناية ببشرة الوجه في المنزل أو في صالون التجميل، لكن عمليات تجميل الأظافر تُترك للمحترفين. وكان من الممكن أن يكون هذا صحيحاً لولا ارتفاع أسعار خدمات خبراء التجميل وأهمية العناية المستمرة ببشرة اليدين، وليس الدورية فقط. لذلك، فإن القدرة على العناية بيديك بشكل صحيح في المنزل لم تعد مسألة اختيار، بل هي إحدى المهام الرئيسية لكل من يريد أن يبدو أنيقًا مهما كان الأمر.

إن العناية بيديك في المنزل بنفسك ليس بالأمر الصعب إذا فهمت الأهداف والوسائل والإمكانيات مانيكير المنزل. أجدادنا وأمهاتنا أتقنوا هذه المهارة، ولكن مستحضرات التجميل الحديثةوالأدوات تسمح لك بالعناية بيديك وأظافرك في المنزل بشكل أفضل وأسهل. وهذا يؤدي إلى سؤال يهم كل من لا يجرؤ على الاعتناء بيديه بنفسه: هل يمكن مقارنة مانيكير في المنزل مع رعاية الصالون؟ لا يمكن أن يكون هناك إجابة واحدة صحيحة. يتم تحديد جودة العناية المنزلية ببشرة اليد من خلال مهارتك ودقتك وانضباطك الذاتي. وإذا كانت النقطتان الأخيرتان تعتمدان عليك وحدك، فنحن على استعداد للمساعدة في النقطة الأولى وتعليمك كيفية العناية بيديك بشكل صحيح في المنزل.

مانيكير المنزل. كيف وماذا تفعل مانيكير نفسك؟
أدوات مانيكير في المنزل وفي العيادة لا تختلف جوهريا، لكنها يمكن أن تكون أبسط، وبطبيعة الحال، أرخص. يجب أن تكون المعدات الاحترافية موثوقة ومتينة بشكل لا تشوبه شائبة حتى تتمكن من تحمل العمل مع العديد من العملاء الذين تقع أيديهم في أيديهم حالة مختلفة. يمكن أن تتكون مجموعة العناية الشخصية البسيطة الخاصة بك من عدد قليل من العناصر التي تحتاجينها حقًا، وستكون مريحة وآمنة حقًا من أجلك فقط. إذن، ما الذي تحتاجه للعناية بأظافرك في المنزل؟

1. مقص الأظافربشفرات منحنية رفيعة. إنهم يختلفون عن مقص باديكير، فمن المستحسن أن يكون لديك اثنين أدوات مختلفةلهذه الأغراض. ومن الأفضل عدم التبذير في استخدام مقص فولاذي باهظ الثمن، والذي سيستمر لفترة طويلة، ولن يصبح باهتًا أو يسبب ضررًا لوحات الأظافروسوف يتعاملون مع مهمتهم بكفاءة.
   
2. مقصات أظافربتعبير أدق - كماشة البشرة. هناك حاجة إليها بالتأكيد لأنها تقطع البشرة مقص الأظافرخطأ.
   
3. ملف الأظافر.إن اختيار هذه الأدوات ضخم؛ فالملفات تختلف عن بعضها البعض من حيث الشكل والحجم والمواد ودرجة الكشط. الملف غير المعدني ذو الحبوب متوسطة القطر هو الأكثر خيار عالمي. شريط ملفات بجوانب مختلفة الكشط وسطح لتلميع الأظافر – الخيار الأفضلفي البيت.
   
4. عصا بشرةأو ستكون المكشطة مفيدة حتى لو قمت بذلك في المنزل مانيكير غير مقطوع. هناك العصي الخشبية(يمكن التخلص منها وصحية) وكاشطات معدنية (اقتصادية وصادمة).
   
5. كنيسر- هذه كماشة مصغرة ولكنها قوية أظافر صلبة. يتم استخدامها عادة للعناية بالأقدام، لكن مقص الأظافر يمكن أن يكون مفيدًا للعناية المنزلية بأظافر الرجال وأيديهم.
   

كما ترون، هناك عدد قليل من الأدوات، لكنها كلها ضرورية وتتيح لك توفير الكثير ميزانية الأسرة. قم بتخزين مجموعة المانيكير الشخصية الخاصة بك في علبة خاصة وحافظ على نظافة جميع الأدوات للحفاظ عليها وحماية نفسك من التلوث في حالة حدوث قطع عرضي. بالمناسبة، من المفيد أن يكون لديك مجموعة مانيكير شخصية إذا قررت استخدام خدمات أخصائي تجميل الأظافر في المنزل. في هذه الحالة، سيعتني السيد بيديك بأدواتك في المنزل، وستكون واثقًا من سلامتك.

كيف تعتنين ببشرة يديك في المنزل؟
مانيكير مفهوم معقد، لذا فإن العناية ببشرة يديك في المنزل لا تقل أهمية عن العناية بأظافرك. إن اختيار مستحضرات تجميل اليد هو أمر شخصي بحت، والفرق في أسعار الكريمات وتوافرها وخصائصها يسمح لنا فقط بإعطاء نصائح عامة حول كيفية اختيار كريم اليد والمنتجات الأخرى للعناية بيديك في المنزل:
قرار الاعتناء بيديك بنفسك في المنزل لا يلغي فرصة زيارة صالون تجميل الأظافر. إذا كنت تتعامل مع الرعاية المنزلية وحالة بشرتك تناسبك، إذن مانيكير صالونيمكنك القيام بذلك نادرًا، وفي الفترات الفاصلة بين الجلسات يمكنك الحفاظ على النتيجة في المنزل.

كيف تعتني بيديك بشكل صحيح في المنزل؟
حتى مجموعة كاملة من إجراءات العناية باليدين المنزلية و مستحضرات التجميل ذات الجودةلن تكون فعالة إذا انتهكت القواعد الأساسية. هناك عدد قليل منها، ولكن يجب اتباعها:

• امسح يديك حتى تجف بعد الغسيل وأي إجراءات المياهناعم منشفة تيري. يصبح الجلد الرطب متهيجًا ومتضررًا وأحمر اللون، خاصة في البرد.
  
• لا تتكاسل في دهن يديك بالكريم حسب الحاجة، وليس فقط بالكريم العادي مرتين في اليوم. يلتقط كريم مناسبلنفسي شخصيًا، وليس الذي يحبه صديقي، فقد تم تقديمه كهدية ليوم 8 مارس، أو من العار أن نتخلص منه.
  
• لا تستخدم تلك غير مناسبة ليديك. منتجات التجميلعلى سبيل المثال، كريم الوجه. يتم تنظيم جلد اليدين بشكل مختلف، وله احتياجات مختلفة. على وجه الخصوص، كريم الوجه لن يوفر طبقة واقية.
  
• لغسل الأطباق والغسيل، استخدمي الماء بدرجة حرارة الغرفة، لأن الماء الساخن يجفف جلد يديك، والماء البارد يسبب تهيجًا وتشققًا.
  
• رطبي بشرة يديك ليس فقط من الخارج، بل من الداخل أيضًا. للقيام بذلك، شرب ما لا يقل عن 2 لتر المياه النظيفةيوميًا ومراقبة فوائد التغذية وتناول الفيتامينات والمعادن. الفيتامينات D وE وA والمجموعة B مفيدة بشكل خاص للبشرة.
  

تحافظ هذه الإعدادات البسيطة على شباب يديك، وتجعلهما ناعمتين وصحيتين، وتطيل تأثير جميع إجراءات العناية ببشرة اليدين، وتسمح لك بزيارة أخصائي تجميل الأظافر بشكل أقل.

كيف يمكن للرجل أن يعتني بيديه في المنزل؟
الرجال لا يقضون الوقت في كثير من الأحيان رعاية كاملةخلف يديك. إذا تعرض الجلد لإجهاد متزايد ولم يتلق الترميم المناسب، فإن النتيجة تكون طبيعية: جفاف وتهيج وأظافر معلقة ومسامير. فقط بعض القواعد سوف تسمح لك بالحفاظ على أيدي الذكورفي حالة ممتازة:

1. مانيكير الرجال عادي جدا إجراء مفيد، ضروري ليس فقط لأولئك الذين، بسبب مجال عملهم، يتواصلون كثيرًا مع الناس، ولكن أيضًا لكل رجل يحترم نفسه. في المنزل، لا يختلف مانيكير الرجال الصحي عن النساء ويتكون من نفس المراحل.
   
2. يجب أن يكون كريم اليد للرجال أكثر كثافة و/أو ترطيبًا و/أو تغذية، وعديم الرائحة. كريم وقائي عالمي خالٍ من العطور أو حتى كريم أطفال بسيط سيفي بالغرض.
   
3. لا يمكنك أن تدع ظهور مسامير القدم يأخذ مجراه. يموت الجلد الجاف والخشن ويتشقق ويسبب أضرارًا للمناطق المعيشية، الأمر الذي قد يكون مؤلمًا للغاية ومحفوفًا بالالتهاب.
   

بناءً على هذه التوصيات، يمكنك أن تقرر بالضبط كيفية العناية ببشرة يدك في المنزل. لديك الكثير من مستحضرات التجميل والوصفات الشعبية المنتجة صناعيًا، لذلك من المستحيل ببساطة العثور على حجج ضد العناية المنهجية باليدين. إن الاعتناء بيديك هو الأصح بكثير من إخفاء يديك بخجل عن أعين المتطفلين وتأجيل زيارة أخصائي تجميل الأظافر. إنه أبسط بكثير و- عفوا عن التورية! - بين يديك.