"काम पर जाओ, तुम्हें जो करना है करो, काम से घर आओ" पैटर्न में फंसना नाखुशी और हतोत्साह का एक नुस्खा है। काम के लिए पुष्टिआपको अपना दृष्टिकोण बदलने में मदद कर सकता है ताकि आप अपने कार्यदिवस का अधिकतम लाभ उठा सकें, अपनी उत्पादकता और काम की गुणवत्ता में सुधार कर सकें, और महसूस करें कि आप व्यापक भलाई में सार्थक योगदान दे रहे हैं - भले ही आप वर्तमान में वह नहीं कर रहे हों जो आप कर रहे हैं प्यार!
किसी को आपका सबसे बड़ा जयजयकार होना चाहिए, और उस भूमिका को आपसे बेहतर कोई नहीं निभा सकता!
चाहे आप अपने लिए काम करें या किसी और के लिए, प्रतिज्ञान आपके काम में संतुष्टि और अर्थ का एक आंतरिक माहौल बनाने में आपकी मदद कर सकता है जो बाहर की ओर प्रसारित होगा और अप्रत्याशित तरीकों से आपके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा।
काम के लिए सकारात्मक पुष्टि
- मैं अपने उद्देश्य और जुनून के बारे में स्पष्ट हूं और हर दिन मैं उनके अनुसार जीने के लिए कदम उठाता हूं।
- मैं अपने काम के प्रति ऊर्जा और उत्साह से भरपूर हूं।'
- मैं महत्वपूर्ण हूँ.
- मैं बहादुर और आत्मविश्वासी हूं, मैं एक रचनात्मक व्यक्ति हूं।
- मेरे सभी प्रोजेक्ट सफल हैं.
- मैं नए ज्ञान और काम करने के नए तरीकों के लिए खुला हूं।
- मैं वांछित परिणाम पर ध्यान केंद्रित करता हूं और इसे प्राप्त करने की प्रक्रिया का आनंद लेता हूं।
- मैं सामान्य उद्देश्य के लिए बहुमूल्य योगदान देता हूं।
- मैं दूसरे लोगों के विचार समझता हूं.
- मुझमें असीमित ऊर्जा और रचनात्मकता है।
- मैं जो कुछ भी ठान लेता हूं उसे हासिल कर सकता हूं।
- मैं अपना काम कर्तव्यनिष्ठा और पूरी लगन से करता हूं।'
- लोग मेरी राय और मेरे विचारों को महत्व देते हैं।
- मैं सक्रिय रूप से आत्म-सुधार के अवसर तलाशता हूँ।
- मैं अपनी अंतरात्मा की आवाज को अपने काम के संबंध में बुद्धिमानीपूर्ण निर्णय लेने में मदद करने की अनुमति देता हूं।
- मैं अपने क्षेत्र में विशेषज्ञ बन गया हूं।
- मैं वैकल्पिक दृष्टिकोण के लिए खुला हूं।
- मेरे योगदान के लिए मेरा गहरा सम्मान है।
- मेरा काम मुझे गहरी संतुष्टि की अनुभूति देता है।
- जब मैं काम करता हूं तो मैं केंद्रित रहता हूं और स्पष्ट रूप से सोचता हूं।
- मैं बहुत सफल व्यक्ति हूं.
- हर दिन मेरे लिए अपनी प्रतिभा का उपयोग करने के नए अवसर खुलते हैं।
- मैं नवीन समाधानों के लिए खुला हूं।
- मुझे मेरे काम के लिए महत्व और सम्मान दिया जाता है।
- मैं अपना मालिक खुद हूं. मैं वही करता हूं जो मुझे पसंद है और इसके लिए मुझे अच्छे पैसे मिलते हैं।
- मेरे साथ काम करना आसान है.
- मुझे चुनौतियाँ स्वीकार करने में आनंद आता है।
- मैं हमेशा वादा कम करता हूं और पूरा ज्यादा करता हूं।
- मैं दूसरों की मदद करने के लिए अपनी प्रतिभा साझा करता हूं और इसके लिए मेरी सराहना की जाती है।
- मेरे काम को सकारात्मक समीक्षा मिलती है और मुझे इसके लिए अच्छा भुगतान मिलता है।
- मुझे जो पसंद है वह करके मैं अच्छा पैसा कमाता हूं।
- मुझे अपने काम से प्यार है!
विचारों का समायोजन
सबसे पहले फोकस करें अपना काम अपनी सर्वोत्तम क्षमता से करें।भले ही किसी ने नोटिस किया हो या आपके प्रयासों को पुरस्कृत किया गया हो। इसे अपने लिए करें, किसी और के लिए नहीं, बल्कि अपनी संतुष्टि के लिए, अपने विवेक के लिए।
यदि आप अपने काम करने के तरीके और अपने योगदान का आनंद लेते हैं, तो आप सकारात्मक ऊर्जा छोड़ते हैं जो सही लोगों को आकर्षित करती है। वैसे, आप अपने जागने के अधिकांश घंटे काम पर बिताते हैं, इसलिए सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ अपने काम को 100% देना आपके समय का अधिकतम उपयोग करेगा। यह समय तुम्हें कभी वापस नहीं मिलेगा. आपको जीविकोपार्जन की आवश्यकता है, और इसीलिए आप यहाँ हैं। जैसा कि वे कहते हैं, "जहां आप पैदा हुए, आप वहां काम आए।"
अब्राहम लिंकन ने कहा:
जो भी करो अच्छे से करो.
भले ही आपको लगता है कि आपकी नौकरी निरर्थक है और आप इसमें केवल पैसे के लिए हैं, बस याद रखें कि आपके योगदान के बिना यह संगठन उस तरह से काम नहीं कर सकता जैसा कि अब चल रहा है। आप जो कर रहे हैं उसके बारे में अधिक सकारात्मक तरीके से सोचें। इस बारे में सोचें कि आपका काम दूसरों की कैसे मदद करता है। आपके पास जो कुछ है उसके लिए आभारी रहें। खुश रहो। यह सब पसंद का मामला है.
सिल्वा विधि का उपयोग करके काम के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें। अल्फ़ा स्तर में गोता लगाएँ और कल्पना करें कि आप काम कर रहे हैं।
फिर अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
- मैं लोगों की मदद कैसे करूँ?
- मेरा योगदान (चाहे आप इसे कितना भी छोटा क्यों न समझें) दूसरों के जीवन को कैसे बेहतर बनाता है?
- वर्तमान स्थिति मुझे क्या सिखा सकती है?
- मैं बेहतर प्रदर्शन कैसे कर सकता हूं?
- अपने काम को और अधिक मनोरंजक बनाने और अधिक पैसा कमाने के लिए मैंने यहां जो सीखा है उसे कैसे लागू कर सकता हूं?
- मैं अपने कार्य समय का सर्वोत्तम उपयोग कैसे कर सकता हूँ?
- मैं अपने कार्यदिवस से अधिकतम संतुष्टि कैसे प्राप्त कर सकता हूँ?
- मैं अपनी नौकरी में और भी अधिक मूल्यवान योगदान कैसे दे सकता हूँ?
- मैं इस पद पर कैसे खुश और पूर्ण महसूस कर सकता हूँ?
- मैं अपने काम की उत्पादकता और गुणवत्ता कैसे सुधार सकता हूँ?
यदि आप लगातार कहीं और संतुष्टि पाने के बारे में सोच रहे हैं ("दूसरी तरफ और घास हरी है" मानसिकता), तो आप उस कारण को भूल रहे हैं कि आप अपनी वर्तमान स्थिति में क्यों हैं। चाहे आप अपने लिए काम करते हों और तैरते रहने की कोशिश कर रहे हों या एक विशाल निष्प्राण मशीन में एक छोटे, महत्वहीन नट की तरह महसूस कर रहे हों, इस समय आप यहां क्यों हैं इसका एक कारण है.
आपकी मान्यताएँ, भावनाएँ और कार्य आपको यहाँ ले आए।आप इससे क्या सीख सकते हैं? पिछले कौन से कार्य आपको आपकी वर्तमान स्थिति तक ले गए? कौन से विचार और मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण आपको यहां लाए हैं? आप इससे क्या सीख सकते हैं? लोगों के साथ संवाद करने, अपने समय का अनुकूलन करने, अपने विचारों को प्रबंधित करने आदि के संदर्भ में आपने क्या सीखा है?
एक बार जब आप समझ जाते हैं कि आप जहां हैं वहां क्यों हैं, तो आप पुष्टि का उपयोग करके इसकी सराहना कर सकते हैं कि आप कौन हैं और स्थिति में सुधार करना शुरू कर सकते हैं। फिर आप इस नौकरी से सीखे गए सबक के आधार पर अपना जीवन बना सकते हैं। चाहे आप अपनी वर्तमान नौकरी में पदोन्नति पाना चाहते हों, नौकरी छोड़कर अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना चाहते हों, या बस काम में अधिक आनंद लेना चाहते हों, यहीं और अभी आपका शुरुआती बिंदु है!
आपका अपना,
इरीना खलीमोनेंको
और सिल्वा मेथड टीम
क्या आप अपने जीवन में कार्य करने के लिए प्रतिज्ञान का उपयोग करते हैं? यदि हां, पुष्टिकरण के अपने उदाहरण हमारे साथ साझा करें।
10 ध्यान पाठ
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प्रतिज्ञान सकारात्मक कथन हैं जो आपकी इच्छाओं को साकार करने में मदद करते हैं। वाक्यों को सही ढंग से तैयार करना महत्वपूर्ण है ताकि ब्रह्मांड आपके अनुरोध को सुन सके।
सकारात्मक पुष्टि हमेशा काम नहीं करती. संपूर्ण मुद्दा यह है कि उन्हें कुछ नियमों के अनुसार रचित और उच्चारित किया जाना चाहिए।
वे इस प्रकार हैं:
- आपको अपनी इच्छा का उच्चारण ऐसे करना चाहिए जैसे कि वह पहले ही पूरी हो चुकी हो। यह नहीं कि "मुझे एक नई कार चाहिए," बल्कि "मेरे पास एक कार है जो मेरी ज़रूरतों के अनुरूप है।"
- "नहीं" शब्द से बचें. ब्रह्मांड इसे समझ नहीं पाता है और ठीक इसके विपरीत आपकी इच्छा पूरी करेगा। यह नहीं कि "मैं बीमार नहीं हूँ," बल्कि "मैं अच्छे स्वास्थ्य में हूँ।"
- सुनिश्चित करें कि इच्छा वास्तव में आपकी है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी माँ चाहती है कि आप एक इंजीनियर के रूप में नौकरी प्राप्त करें, यह दोहराते हुए कि "मैं संगठन एन में एक इंजीनियर हूँ," यदि आप स्वयं ऐसा नहीं चाहते हैं तो आप कुछ भी हासिल नहीं कर पाएंगे। यह दोहराना बेहतर है कि "मुझे एक ऐसी नौकरी मिली जो मुझे पसंद है और जिससे मुझे उच्च जीवन स्तर के लिए पर्याप्त आय मिलती है।"
- आप ऐसी कोई इच्छा नहीं कर सकते जो किसी विशिष्ट व्यक्ति से जुड़ी हो। प्रतिज्ञान "एलेक्सी ने मुझे प्रस्तावित किया" काम नहीं करेगा, क्योंकि हो सकता है कि वह ऐसा बिल्कुल न चाहे। यह दोहराना बेहतर है कि "मैं एक ऐसे व्यक्ति से शादी करके खुश हूं जो हर तरह से मेरे लिए उपयुक्त है।"
- एक बार कहे गए विचार में कोई शक्ति नहीं होती। प्रतिदिन कम से कम 15 मिनट एक सकारात्मक कथन पढ़ने में व्यतीत करें।
- इच्छा पर्यावरण के अनुकूल होनी चाहिए और किसी को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए। इसलिए, हमेशा अंत में जोड़ें: "मेरी और सभी की भलाई के लिए इच्छा पूरी हुई।"
- ध्यान रखें कि ब्रह्मांड आपके सपने को आपकी अपेक्षा से बिल्कुल अलग तरीके से पूरा कर सकता है। उदाहरण के लिए, आप एक नए अपार्टमेंट की इच्छा रखते हैं और अपने प्यारे माता-पिता की मृत्यु के बाद इसे विरासत के रूप में प्राप्त करते हैं। इसलिए, तुरंत कुछ अतिशयोक्ति न मांगें, चीजों को यथार्थवादी रूप से देखें।
- आप जो कहते हैं उसमें भावनाएँ डालें। एक ही शब्द के स्मृतिहीन और यांत्रिक दोहराव में कोई शक्ति नहीं होती। इसलिए, आप कह सकते हैं "मुझे खुशी है कि मुझे अपनी सपनों की नौकरी मिल गई", "मैं नए फोन के लिए ब्रह्मांड का आभारी हूं" इत्यादि।
- यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पैसे न मांगें या ऋण का पुनर्भुगतान न करें। कभी मत कहो: "मैंने अपना ऋण चुका दिया" या "मुझे अपने ऋण से छुटकारा मिल गया।" यदि आप अपनी ऊर्जा को किसी इच्छा को पूरा करने में लगाएंगे, जैसे कि कोई लाभदायक और पसंदीदा नौकरी ढूंढना, तो पैसा अपने आप आ जाएगा।
काम के लिए पुष्टि
अभ्यास शुरू करने से पहले, एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें। आपकी क्या प्राप्त करने की इच्छा है? "जो व्यक्ति यह नहीं जानता कि वह किस घाट की ओर जा रहा है, उसके लिए एक भी हवा अनुकूल नहीं होगी।"
- एक कागज का टुकड़ा, एक कलम लें और अपना लक्ष्य निर्धारित करें। यह क्या है? क्या आप नियोक्ताओं से आकर्षक प्रस्ताव प्राप्त करना चाहते हैं? साक्षात्कार सफलतापूर्वक पास कर लिया? या इस महीने अपना बिक्री लक्ष्य बढ़ाएँ?
- फिर हमारे लेख के पिछले भाग में निर्धारित नियमों के अनुसार एक सकारात्मक कथन का पाठ लिखें।
यहां काम के लिए पुष्टिकरण के उदाहरण दिए गए हैं:
- यदि आप नहीं जानते कि आप कौन बनना चाहते हैं और एक ऐसी नौकरी खोजने का सपना देखते हैं जो आपको खुशी दे और, सबसे महत्वपूर्ण, अच्छा पैसा, तो: "मुझे अपने सपनों की नौकरी मिल गई, जो हर तरह से मेरे लिए उपयुक्त है।"
- यदि आप किसी विशिष्ट संगठन में नौकरी पाना चाहते हैं: "मैं कंपनी एन में उस पद पर काम करता हूं जो मेरे लिए सबसे उपयुक्त है।"
- यदि आप वेतन वृद्धि चाहते हैं: "मेरी आय N हजार रूबल या अधिक है।" किसी विशिष्ट राशि की मांग न करें, क्योंकि शायद ब्रह्मांड आपको और अधिक देना चाहेगा।
- कैरियर के विकास के लिए: "जिस पद पर मैं वर्तमान में हूं, उससे भी ऊंचा पद मुझे प्राप्त हुआ।"
सादृश्य से, आप स्वतंत्र रूप से सर्वोत्तम पुष्टिओं के साथ आ सकते हैं जो विशेष रूप से आपकी स्थिति के लिए उपयुक्त हैं। और ब्रह्मांड से कभी भी पैसे न मांगें - यदि आपको अपना उद्देश्य, अपनी पसंदीदा चीज़ मिल जाए, तो वे वैसे भी आएंगे।
प्यार को आकर्षित करना
प्यार को आकर्षित करते समय, यह विचार करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपको अन्य लोगों की इच्छाओं और इरादों में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। इसलिए, यूनिवर्स से कभी भी किसी विशिष्ट व्यक्ति से आपसी भावनाओं या उस लड़के से शादी का प्रस्ताव न मांगें जिसके साथ आप वर्तमान में डेटिंग कर रहे हैं।
अधिक तटस्थ शब्दों का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन आश्चर्य के लिए तैयार रहें। उदाहरण के लिए, "मैंने उस आदमी से शादी की है जिससे मैं प्यार करती हूं" दोहराते हुए, आप अचानक अपने वर्तमान साथी से संबंध तोड़ लेंगे क्योंकि ब्रह्मांड फैसला करता है कि वह आपके लिए सही नहीं है।
लेकिन परिवर्तन किसी भी मामले में आपके लाभ के लिए होंगे - आप एक बिल्कुल अलग आदमी से मिल सकते हैं जिसके साथ आप एक खुश और सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाएंगे।
प्रेम प्रतिज्ञान के उदाहरण:
- खोज में लड़कियों के लिए: "मेरे कई प्रशंसक हैं जो मेरे साथ रिश्ता चाहते हैं," "मैं एक ऐसे व्यक्ति से मिली जो हर तरह से मेरे लिए उपयुक्त है," "मेरा एक प्यारे और प्यार करने वाले व्यक्ति के साथ एक खुश और सामंजस्यपूर्ण रिश्ता है।"
- रिलेशनशिप में रहने वाली लड़कियों के लिए: "मुझे शादी का प्रस्ताव मिला," "मेरे पति और मेरे बीच एक खुशहाल और सौहार्दपूर्ण रिश्ता है।"
- विवाहित लोगों के लिए: "मुझे खुशी है कि मेरे पति के साथ मेरा रिश्ता हर दिन बेहतर हो रहा है।"
प्रत्येक दिन के लिए प्रतिज्ञान के उदाहरणों वाला एक वीडियो देखें:
पुरुषों के लिए
पुरुषों के लिए प्रतिज्ञान महिलाओं से अलग नहीं हैं। सब कुछ समान है: हम लक्ष्य को परिभाषित करते हैं और सकारात्मक कथनों को सही ढंग से तैयार करते हैं।
- "मैं एक व्यक्ति के रूप में सफल और परिपूर्ण हूं।"
- "मैं हर दिन अधिक सफल, होशियार और अमीर बनता जा रहा हूं।"
- "मेरा करियर लगातार बढ़ रहा है।"
- "मुझे मेरा सपनों का काम मिल गया।"
- "मेरी आय मेरी ज़रूरत और पसंद की हर चीज़ खरीदने के लिए पर्याप्त है।"
- "मैं एक ऐसी महिला के साथ रिश्ते में हूं जो हर तरह से मेरे लिए उपयुक्त है।"
टिप्पणियों में अपने विकल्प लिखें, और हम उनका समाधान करेंगे।
स्वास्थ्य
स्वास्थ्य के साथ काम करते समय, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि गलतियाँ न करें और सही पाठ लिखें। आइए सबसे लोकप्रिय गलतियों और उदाहरणों पर नजर डालें:
- आप यह नहीं कह सकते कि "मैं अब बीमार नहीं हूं," ब्रह्मांड इसे "मैं बीमार हूं" के रूप में सुनेगा। इसलिए, हम दोहराते हैं: "मैं बिल्कुल स्वस्थ हूं", "मेरे स्वास्थ्य में हर दिन सुधार हो रहा है।"
- आप यह नहीं कह सकते कि "मैंने 10 किलोग्राम वजन कम कर लिया है।" अस्वस्थता महसूस करने के परिणामस्वरूप आप गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं और आपका वज़न 10 किलो कम हो सकता है। इसलिए: "मेरा फिगर पतला और सुंदर है," "मैं पतला और फिट दिखता हूं।"
- बुरी आदतों के साथ भी ऐसा ही है। यह मत कहो: "मैं धूम्रपान नहीं करता" या "मैंने धूम्रपान छोड़ दिया है।" यह दोहराना बेहतर है: "मैं एक स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली अपनाता हूं," "मैं किसी भी प्रकार के व्यसनों से मुक्त हूं।"
एक महत्वपूर्ण बिंदु: स्वास्थ्य के मामले में, आप अन्य लोगों के उद्देश्य से पुष्टि दोहरा सकते हैं, क्योंकि वे स्वयं ठीक होना चाहते हैं। लेकिन साथ ही, आपको पाठ में भावनाएँ भी जोड़ने की ज़रूरत है।
उदाहरण के लिए: "मुझे खुशी है कि मेरी बेटी पूरी तरह स्वस्थ है।" या: "मुझे खुशी है कि मेरे पति एक स्वस्थ जीवन शैली जीते हैं।"
सकारात्मक पुष्टि आपके दिमाग को बेहतर मूड में लाने में मदद करेगी और आपकी इच्छा को पूरा करने के लिए ब्रह्मांड की शक्तियों को आकर्षित करेगी।
काम के माहौल में सुधार के लिए लुईस हे की पुष्टि
यदि आप अपने बॉस, सहकर्मियों या ग्राहकों के साथ अपने संबंधों को लेकर चिंतित हैं, तो याद रखें कि आप वे नियम निर्धारित करते हैं जिनके द्वारा आपका करियर विकसित होता है। अपना विश्वास बदलें और आप अपनी नौकरी में स्थिति बदल देंगे
मैं हमेशा उन लोगों के साथ काम करता हूं जो मेरा सम्मान करते हैं और मुझे अच्छा वेतन देते हैं!
मेरे पास हमेशा अद्भुत बॉस होते हैं!
मेरे सभी सहकर्मियों के साथ अच्छे संबंध हैं और हम आपसी सम्मान के माहौल में काम करते हैं!
काम के दौरान वे मुझसे प्यार करते हैं!
मैं हमेशा सर्वश्रेष्ठ ग्राहकों को आकर्षित करता हूं और उन्हें सेवा देना खुशी की बात है!
मुझे अपना कार्यस्थल बहुत पसंद है!
मैं सौहार्दपूर्ण माहौल में काम करता हूँ!
मुझे कार्यस्थल पर ख़ूबसूरत चीज़ों से घिरा रहना पसंद है!
मुझे काम पर जाना पसंद है, मुझे यह क्षेत्र पसंद है: यह सुंदर और सुरक्षित है!
मेरे लिए नौकरी ढूंढना आसान है!
मेरे लिए हमेशा सही समय पर सही काम होता है!
मैं हमेशा 100% समर्पण के साथ काम करता हूं और इसकी बहुत सराहना की जाती है!
मैं अपना करियर आसान बनाता हूँ!
मेरी आय लगातार बढ़ रही है!
मेरा व्यवसाय मेरी अपेक्षाओं से अधिक बढ़ रहा है!
मेरे पास इतने सारे व्यावसायिक प्रोजेक्ट हैं कि मेरे पास सब कुछ करने का समय नहीं है!
मेरे सहित सभी के लिए पर्याप्त काम है!
मेरा काम मुझे संतुष्टि देता है!
मुझे ख़ुशी है कि मेरे पास यह नौकरी है!
मेरा करियर बहुत अच्छा है!
मैं व्यापार जगत में सुरक्षित महसूस करता हूँ!
मैं समृद्धि के बारे में सोचना चुनता हूं, इसलिए मैं समृद्ध होता हूं!
मेरा काम मुझे गहरी संतुष्टि की अनुभूति देता है!
मेरे पास हमेशा काम रहता है, और मैं हमेशा व्यस्त रहता हूँ!
लुईस हे द्वारा आध्यात्मिक पुष्टि
शायद आपने अभी तक सृष्टिकर्ता के साथ अपने आंतरिक संबंध को महसूस करना नहीं सीखा है। खैर, प्रतिज्ञान इसमें भी मदद कर सकता है। आप उन सभी को हर दिन दोहरा सकते हैं, या उनमें से एक या दो को चुन सकते हैं, जब तक कि आप शांति और आंतरिक समझ विकसित नहीं कर लेते।
हमेशा, हर जगह और हर चीज़ में - मैं शांत हूँ!
भगवान मुझे प्यार करते हैं!
दैवीय शक्ति सदैव मेरी रक्षा करती है!
मेरा निजी देवदूत मेरी रक्षा करता है!
मैं सदैव ईश्वरीय हाथ से निर्देशित होता हूँ!
वह शक्ति जिसने दुनिया बनाई वह मेरे दिल में धड़कती है!
मुझे जीवन पर पूरा भरोसा है!
जिंदगी हर हाल में मेरा साथ देती है!
मेरा मानना है कि भगवान दयालु है!
मैं ब्रह्मांड के साथ अपनी एकता महसूस करता हूँ!
मेरा गहरा आध्यात्मिक संबंध है!
आत्म-सम्मान विकसित करने के लिए लुईस हे की पुष्टि
प्रत्येक नकारात्मक संदेश को सकारात्मक कथन में बदला जा सकता है। अपनी आत्म-चर्चा को सकारात्मक पुष्टिओं की एक सतत धारा बनने दें जिससे आत्म-मूल्य की भावना विकसित हो। आप नए बीज बोएंगे जो अच्छी तरह से पानी मिलने पर अंकुरित और विकसित होंगे।
मेरे माता-पिता को मुझ पर गर्व है!
मेरे माता-पिता मुझे प्रोत्साहित करते हैं!
मुझे खुद से प्यार है!
मैं चतुर और तेज़-तर्रार हूँ!
मैं प्रतिभाशाली और रचनात्मक प्रतिभावान हूँ!
मैं हमेशा स्वस्थ हूँ!
मेरे बहुत मित्र है!
मुझे पता है प्यार कैसे करना है!
मेरे जैसे लोग!
मैं जानता हूं कि पैसे कैसे कमाए जाते हैं!
मुझे पता है कि पैसे कैसे बचाना है!
मैं दयालु और प्यार करने वाला हूँ!
मैं एक अद्भुत व्यक्ति हूँ!
मुझे पता है कि मुझे अपना ख्याल कैसे रखना है!
मैं जिस तरह दिखता हूं वह मुझे पसंद है!
मैं एक प्यारा और वांछित बच्चा हूँ!
मेरे माता-पिता मुझसे प्यार करते हैं!
मैं अपने शरीर से खुश हूँ!
मैं थोड़ा अच्छा हूं!
मैं सभी शुभकामनाओं का पात्र हूँ!
मैं उन सभी को क्षमा करता हूँ जिन्होंने कभी मुझे ठेस पहुँचाई है!
मैं स्वयं को क्षमा करता हूँ!
मैं खुद को वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे मैं हूं!
मैं जानता हूं कि मैं जीवन का एक आदर्श और अद्वितीय अवतार हूं!
मैं आत्मनिर्भर हूँ!
सारा जीवन मेरा है!
आज मैं खुद को कल से भी ज्यादा प्यार करता हूँ!
मैं अपने आप को संजोता हूँ!
मैं खुशी और सुंदरता से चमकता हूँ!
मैं प्यार पर निर्भर हूं और यह मुझे पंख देता है!
जितना अधिक मैं खुद से प्यार करता हूँ, उतना ही अधिक मैं लोगों से प्यार करता हूँ!
मैं ख़ुशी से अपनी पूर्णता और जीवन की पूर्णता से अवगत हूँ!
आज, कुछ लोगों को संदेह है कि हमारा अपना है, और सबसे बड़ा प्रभाव उन लोगों द्वारा डाला जाता है जो लगातार हमारे दिमाग में घूमते रहते हैं। और अक्सर ऐसे विचार हमारे लिए किसी भी लक्ष्य के रास्ते में बाधाएं खड़ी करते हैं, याद रखें कि आपने कितनी बार खुद से कहा था "कुछ भी काम नहीं करेगा, मैं नहीं कर सकता, सब कुछ हाथ से निकल जाता है, मैं अनाड़ी हूं।" ये बाधाएं हैं, यदि आप अक्सर खुद को ऐसे विचार सोचते हुए पाते हैं, तो आप खुद को असफलताओं की लहर के लिए तैयार कर रहे हैं। आप अपने विचारों को "कुछ भी काम नहीं करेगा" से "मैं हमेशा हर चीज में भाग्यशाली हूं" में बदलकर स्थिति को ठीक कर सकते हैं। इस तकनीक को पुष्टिकरण कहा जाता है; आप उन्हें स्वयं बना सकते हैं, या आप तैयार किए गए का उपयोग कर सकते हैं।
धन और व्यावसायिक सफलता के लिए पुष्टि
यदि आप अपना खुद का व्यवसाय बनाने का निर्णय लेते हैं, तो आप आत्मविश्वास के बिना नहीं कर सकते हैं, और पुष्टि इस कार्य में उत्कृष्ट भूमिका निभाएगी।
- हर दिन मेरी आय बढ़ती है.
- पैसा मुझे जीवन में संतुष्टि और मानसिक शांति देता है।
- पैसा मेरे पास आसानी से आ जाता है, अब भी ऐसा ही है और हमेशा भी ऐसा ही रहेगा।
- मैं सफलता और प्रचुर धन का आनंद लेता हूं।
- मेरा व्यवसाय फल-फूल रहा है और मेरी आय हर दिन बढ़ रही है।
- मुझे हमेशा और हर जगह लाभ मिलता है।
- मैं खुशी और कृतज्ञता के साथ पैसे प्राप्त करता हूं और देता हूं।
- मेरे व्यावसायिक साझेदार विश्वसनीय हैं और मेरे विचार लाभदायक हैं।
- ब्रह्मांड मेरी जरूरतों को जानता है और उन सभी को पूरा करता है।
- मेरे पास सफल होने के लिए सब कुछ है।
- मैं सफल हूं.
- मेरा अतीत, भविष्य और वर्तमान उत्तम है।
- मेरा व्यवसाय मेरी अपेक्षाओं से अधिक बढ़ रहा है।
- मैं भविष्य को लेकर बिल्कुल शांत और आश्वस्त हूं।'
- मैं आसानी से नई चीजों का अनुभव करता हूं, बदलावों और नई दिशाओं को स्वीकार करता हूं।
धन और काम में सफलता की पुष्टि
हममें से सभी अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने का सपना नहीं देखते हैं। कोई व्यक्ति अपने काम में सफलता प्राप्त करना चाहता है और अपने कौशल के लिए अच्छा पैसा प्राप्त करना चाहता है; इस मामले के लिए पुष्टियाँ हैं।
- मेरे सहकर्मियों के साथ अच्छे संबंध हैं।
- मैं अपना करियर आसान बनाता हूं.
- मुझे आसानी से नौकरी मिल जाती है.
- मेरा काम मुझे खुशी और ख़ुशी देता है।
- मेरी क्षमताएं और ताकतें मेरे लिए काफी हैं।
- मैं अपने कार्यस्थल से खुश हूं।
- मेरा करियर बहुत अच्छा है.
- मेरे पास हमेशा महान बॉस होते हैं।
- मैं हमेशा सबसे आशाजनक ग्राहकों को आकर्षित करता हूं और मुझे उनकी सेवा करने में आनंद आता है।
- मैं सफलता, पैसा और प्यार के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र हूं।
- मैं सफलता और खुशी को आकर्षित करता हूं।
- परिस्थितियाँ मेरे लिए सर्वोत्तम तरीके से काम कर रही हैं।
- मैं हमेशा खुद को सही समय पर सही जगह पर पाता हूं और हर काम अच्छे से करता हूं।
- मैं एक उत्कृष्ट नेता हूं.
- काम में मेरी सराहना होती है.
सौभाग्य को आकर्षित करने की पुष्टि
- भाग्य हमेशा और हर चीज़ में मेरा साथ देता है।
- मैं सफल हूं, मेरी किस्मत हमेशा मेरे साथ है।'
- भाग्य हर दिन मेरा इंतजार करता है।
- मैं अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाता हूं और वे तुरंत वापस आ जाती हैं।
- मेरे विचार और मेरे निर्णायक कार्य मुझे सफलता की ओर ले जाते हैं
- मैं किसी भी स्थिति में सफलता की उम्मीद करता हूं.
- मैं भाग्य में विश्वास करता हूं और यह मेरे पास आता है।
- मेरे सपने और इच्छाएँ हमेशा सच होती हैं।
- आज मेरा दिन है, किस्मत मुझ पर मुस्कुरा रही है।
- मैं अपनी सफलता स्वयं बनाता हूं और भाग्य इसमें मेरी मदद करता है।
अपनी खुद की प्रतिज्ञान कैसे बनाएं?
तैयार प्रतिज्ञान अच्छी तरह से काम करते हैं, लेकिन जो आपके द्वारा व्यक्तिगत रूप से संकलित किए गए हैं वे अधिक प्रभावी होंगे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप करियर, समृद्धि या प्यार के लिए प्रतिज्ञान करते हैं, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा।
इसके अलावा, आपको लगातार पुष्टि के साथ काम करने की ज़रूरत है, यदि आप समय-समय पर उनका सहारा लेते हैं, तो कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।
नई नौकरी की तलाश में हैं या अपने करियर में ऊंची उपलब्धियां हासिल करना चाहते हैं - काम के लिए पुष्टिआपका अच्छा सहायक बनेगा. वे पहले ही कई लोगों को नौकरी ढूंढने और करियर की सीढ़ी चढ़ने में मदद कर चुके हैं।
निश्चिंत रहें कि वे आपकी भी मदद करेंगे!
- ये सकारात्मक आत्म-सम्मोहन सूत्र हैं जो आपके करियर और नई नौकरी खोजने में मदद करेंगे। उनके लिए धन्यवाद, आप नियोजित और शुरू किए गए कार्यों के सफल समापन में आत्मविश्वास महसूस करेंगे। प्रतिज्ञान को दिन में कम से कम 200 बार बोलना चाहिए, हमेशा सुबह और सोने से पहले।
नौकरी खोजने के लिए पुष्टि
- मुझे सबसे अच्छी नौकरी मिलती है जो मेरे लिए बिल्कुल सही है क्योंकि मैं इसके लायक हूं!
- मेरे बायोडाटा में उपयोगी लोगों की रुचि हो सकती है!
- मेरा बायोडाटा नियोक्ताओं को चुंबक की तरह आकर्षित करता है!
- मेरा आत्मविश्वास मुझे किसी भी स्थिति से निपटने में मदद करता है!
- मैंने जो कौशल और क्षमताएं हासिल की हैं, वे मुझे अर्थव्यवस्था के किसी भी क्षेत्र में प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति देती हैं!
- कोई भी नियोक्ता मुझे अत्यधिक महत्व देगा, क्योंकि मैं एक उत्कृष्ट कर्मचारी हूँ!
- प्रत्येक साक्षात्कार में मैं किसी भी संगठन में एक कर्मचारी के रूप में अपना महत्व साबित कर सकता हूँ!
- मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मैं और अधिक आश्वस्त होता जा रहा हूँ! मेरा सफल करियर आज से शुरू होगा!
- जब भी मैं साक्षात्कार देता हूँ तो मुझमें आत्मविश्वास और सकारात्मक ऊर्जा उत्पन्न होती है!
- नौकरी के लिए आवेदन करते समय, मेरे आस-पास के लोग मेरी आंतरिक शक्ति को देखते हैं और मुझ पर असीम भरोसा करते हैं!
- प्रत्येक साक्षात्कार में, मैं नियोक्ता को अद्भुत तरीके से प्रभावित करता हूँ!
- साक्षात्कार के लिए मेरी तैयारी उच्चतम स्तर पर है। मुझे अपनी क्षमताओं पर भरोसा है!
- मेरे सामने नए अवसर खुलते हैं और अनोखी रिक्तियाँ मानो कहीं से भी प्रकट नहीं होती हैं!
- मैं जिस नौकरी का सपना देखता हूं वह मेरे दिमाग में मौजूद है। अब यह मेरी दुनिया में प्रकट हो रहा है!
- मैं वह नौकरी पाने के लिए तैयार हूं जिसके मैं हकदार हूं। यह मुझे पूरी तरह संतुष्ट करता है!
- एक सफल करियर वह है जिसके लिए मैं प्रयास करता हूँ!
- मैं अपने करियर की सफलता का सबसे शक्तिशाली चालक हूँ!
- मैं जो भी काम करता हूं, बुद्धि और प्रेम से करता हूं! मैं अपने लिए की गई प्रशंसा सुनने का पात्र हूं, साथ ही उत्कृष्ट वित्तीय पुरस्कार भी प्राप्त करने का पात्र हूं!
- मैं अपने करियर का मास्टर हूं. इसका विकास और सफलता मेरी पहल पर निर्भर करती है!
- मेरा करियर मेरी पसंद है! मैं एक चक्करदार कैरियर विकास चुनता हूँ!
- आज मेरे लिए करियर की नई ऊंचाइयों तक पहुंचने के नए रास्ते खुल रहे हैं!
- मैं खुद को खुश महसूस कराने के लिए पैसे कमाने के तरीके ढूंढता हूं।
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अलीना गोलोविना
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