Osnova za polaganje studija je koju izdaje poslodavac.

Zakon o radu Ruske Federacije Članak 69. Liječnički pregled pri sklapanju ugovora o radu Osobe mlađe od osamnaest godina, kao i druge osobe u slučajevima predviđenim ovim Kodeksom i drugim saveznim zakonima, podliježu obveznom prethodnom liječničkom pregledu pri sklapanju ugovora o radu.

Zakon o radu Ruske Federacije. Članak 213. Zdravstveni pregledi pojedinih kategorija zaposlenika Zaposlenici koji rade sa štetnim i (ili) opasnim uvjetima rada (uključujući rad pod zemljom), kao i na poslovima povezanim s prometom, podvrgavaju se obveznim prethodnim (prilikom zapošljavanja) i periodičnim (za osobe mlađe od 21 godine - godišnjim) zdravstvenim pregledima radi utvrđivanja prikladnosti tih radnika za obavljanje dodijeljenog posla i sprječavanje profesionalnih bolesti. Sukladno liječničkim preporukama ovi djelatnici podvrgavaju se izvanrednim zdravstvenim pregledima.

Zaposleni u organizacijama prehrambene industrije, ugostiteljstvu i trgovini, vodoopskrbnim objektima, zdravstvenim organizacijama i dječjim ustanovama, kao i kod nekih drugih poslodavaca, podvrgavaju se ovim zdravstvenim pregledima radi zaštite zdravlja stanovništva, sprječavanja nastanka i širenja bolesti.

Ovim Kodeksom, drugim saveznim zakonima i drugim regulatornim pravnim aktima Ruske Federacije mogu se uspostaviti obvezni zdravstveni pregledi za određene kategorije zaposlenika na početku radnog dana (smjene), kao i tijekom i (ili) na kraju radnog dana (smjene). Vrijeme za polaganje ovih liječničkih pregleda uračunava se u radno vrijeme.

Štetni i (ili) opasni proizvodni čimbenici i rad, tijekom čijeg obavljanja se provode obvezni prethodni i periodični medicinski pregledi, postupak provođenja takvih pregleda određuje federalno izvršno tijelo koje ovlasti Vlada Ruske Federacije.

Prema potrebi, odlukom jedinica lokalne samouprave, pojedini poslodavac može uvesti dodatne uvjete i indikacije za obvezne zdravstvene preglede.

Savezni zakoni i drugi regulatorni pravni akti Ruske Federacije za određene kategorije radnika mogu predvidjeti kemijske i toksikološke studije prisutnosti opojnih droga, psihotropnih tvari i njihovih metabolita u ljudskom tijelu.

Zaposlenici koji se bave određenim vrstama aktivnosti, uključujući one povezane s izvorima povećane opasnosti (uz utjecaj štetnih tvari i štetnih čimbenika proizvodnje), kao i oni koji rade u uvjetima povećane opasnosti, podvrgavaju se obveznom psihijatrijskom pregledu najmanje jednom svakih pet godina na način koji utvrđuje federalno izvršno tijelo koje ovlasti Vlada Ruske Federacije.

Zdravstveni pregledi i psihijatrijski pregledi predviđeni ovim člankom obavljaju se na teret poslodavca.

Dokument precizira pojedinosti o organizaciji i podnositelju zahtjeva, podjela i položaj zaposlenika, priroda predstojeće aktivnosti i rizici povezani s njom, naziv i adresa zdravstvene ustanove, vrsta potrebnog pregleda (prilikom zapošljavanja to će biti preliminarno). Donosimo vam više o tome kako izgleda uputnica za liječnički pregled.

Zaposlenik mora doći u zdravstvenu organizaciju i pokazati putovnicu, uputnicu.

Pacijent se izdaje ambulantna iskaznica i zdravstvena putovnica, propisan je prolaz određenih stručnjaka (endokrinolog, neuropatolog, psihijatar, itd.) i pregledi (testiranje, fluorogram, itd.). Gdje možete otići na liječnički pregled, koje liječnike trebate posjetiti i koje pretrage morate proći, ispričali smo u.

Ishod ispitivanja je zaključke u 2 primjerka, od kojih je jedan pričvršćen na ambulantnu karticu, a drugi ostaje kod pacijenta i prenosi mu se na mjesto prezentacije.

Zaključak neophodan za zapošljavanje je potvrda jedinstvenog obrasca - 086 / g.

Vrijeme koje treba proći

Sa stajališta radnog zakonodavstva, ne postoji jasan rok polaganja prilikom prijave na natječaj. Obično svi pregledi zahtijevaju ne više od 3-5 radnih dana.

Kada se registrira u organizaciji, građanin piše prijavu, ali se smatra službeno zaposlenim tek nakon potpisivanja bilateralnog ugovora o radu.

Potrebno je položiti prethodni ispit prije potpisivanja ugovora.

Iz tog razloga nepostojanje zaključka o položenom zdravstvenom pregledu u roku koji je odredio poslodavac predstavlja osnovu odbiti imenovanje. U pravilu utvrđeno razdoblje nije dulje od jednog tjedna.

Koliko traje liječnička komisija za rad?

Zasebno treba napomenuti da se često postavlja pitanje: "Koliko dugo traje liječnički pregled za posao?"

Prilikom prijave na posao, prezentira se liječničko uvjerenje na obrascu 086/g. Za državne službenike od 2009. godine posebna obrazac - 001-GS / god.

Obični certifikat vrijedi za 6 mjeseci. Pomoću obrasca 001-GS/u za Liječnička komisija za rad vrijedi 12 mjeseci.

Imenovanje drugog liječničkog pregleda

Ponovni liječnički pregled pri zapošljavanju imenuje kadrovska služba poduzeća iz sljedećih razloga:

1. U razdoblju valjanosti zdravstvenog pregleda prilikom prijave na natječaj osoba pretrpio tešku bolest ili operaciju. U tom slučaju postaje potrebno podvrgnuti novom pregledu i dobivanje svježeg mišljenja. Promjene u stanju ljudskog zdravlja koje su se dogodile nakon dobivanja certifikata, može dovesti do njegove profesionalne nepodobnosti u odabranom smjeru. Iz tog razloga prošli rezultati postaju nevažni.
2. Tijekom roka valjanosti certifikata osoba promijenio posao. Na primjer, zaposlenik je ispitan u smjeru organizacije, ali nakon što je dobio potvrdu, predomislio se o radu na odabranom mjestu. Osoba može donijeti liječničku potvrdu s važećim datumom isteka u svojim rukama na novo mjesto, ali, u pravilu, kadrovske službe odbijaju prihvatiti takvu potvrdu. To je zbog različitih uvjeta rada, s različitim zahtjevima za popis pregleda i pregleda specijalista.

Iz objektivnih razloga, poslodavac sumnja u pouzdanosti podataka o zdravstvenom stanju budućeg zaposlenika.

Ponovni pregled je zakazan za provjera rezultata.Često uključuje pregled dodatnih stručnjaka, nove testove itd.

Osoba se nalazi na pregledu u drugoj zdravstvenoj ustanovi u koju je upućena.

U većini slučajeva kadrovske službe ne prihvaćaju reference dobivenih od trećih medicinskih ustanova.

Vrijeme je za ponovni pregled

Rokovi ponovne preglede određuje poslodavac i obično ne prelazi tjedan dana.

Nespremnost podnositelja zahtjeva za ponovno primanje trenutna liječnička komisija da radi na vrijeme dovodi do odbijanja njegovog zaposlenja.

Dakle, aktualni liječnički pregled prilikom prijave na natječaj je preduvjet u slučajevima propisanim zakonom.

Rezultat položenog liječničkog pregleda prilikom prijave na natječaj je dobivanje uvjerenja jedinstvenog obrasca, ima rok trajanja.

Reproduktivni ženski organi vrlo su ranjivi. Njihova fiziologija je takva da početne faze bolesti prolaze bez izraženih simptoma i nelagode. To se odnosi na spolno prenosive infekcije, erozije i upale, s čijim se posljedicama vrlo teško nositi. Prekancerozno stanje može trajati godinama prije nego što se pokaže. Jedini način da ih se otkrije u ranoj fazi je pravovremeni ginekološki pregled i pregled razmaza na mikrofloru i citologiju.

Ginekolozi smatraju da je 7-15 dana ženskog mjesečnog ciklusa najinformativnije za pregled. U ovoj fazi već formirani dominantni folikul s jajnom stanicom raste i proizvodi estradiol.

Praksa je potvrdila da je takve preglede dovoljno provoditi jednom u šest mjeseci, ali ne manje od jednom godišnje. Posjet ginekologu treba planirati unaprijed i pripremiti se za njega. Mnoga poduzeća obvezuju svoje zaposlenike da se podvrgnu ovim postupcima u općem, radnom redu. I tu se nameću prirodna pitanja:

• Ima li smisla ići na pregled za vrijeme menstruacije?
• Trebam li čekati do kraja mjesečnice da odem liječniku ako se ne osjećam dobro?

Kako se obavlja ginekološki pregled?

Ako žena nema tegoba ili posebnih indikacija za pregled, i dalje su potrebni redoviti pregledi kod ginekologa. Osim što mogu otkriti skrivanje bolesti, korisni su za planiranje obitelji, praćenje promjena vezanih uz dob i jednostavno za povjerenje žene u svoje zdravlje. Da biste odredili datum takvog posjeta, pomoći će vam bolje razumijevanje onoga što čini ginekološki pregled, je li ga moguće planirati prije menstruacije, tijekom menstruacije ili je bolje pričekati da završe.

Uključuje kompletan pregled, koji stručnjaci preporučuju svakih 6 mjeseci:

1. Anketa tijekom koje liječnik popunjava obrazac i bilježi na što obratiti posebnu pozornost. Odgovarajte na pitanja jasno, bez srama i iskreno, čak i ako se čine neetički. Za liječnika je ovo važna informacija.
2. Tijekom vanjskog pregleda liječnik mjeri visinu, težinu, tlak, procjenjuje prirodu kose na tijelu žene. Ispituje stanje žlijezda, pažljivo pregledava prsa. Izvana traži bradavice, iritacije, osipe ili druge patološke tvorevine na genitalijama.
3. Nakon toga slijedi vizualni pregled stijenki rodnice i vrata maternice. Ginekološko zrcalo umetnuto je u tijelo i uz njegovu pomoć liječnik jasno procjenjuje stanje zidova, sluznice i prisutnost oštećenja, upale, neoplazme i erozije.
4. Slijedi bimanualna studija. Također se proizvodi u ginekološkoj stolici. Svrha mu je odrediti veličinu, oblik, položaj, pokretljivost i tonus unutarnjih ženskih organa. Da bi to učinio, liječnik ih nježno pipa jednom rukom s unutarnje strane vagine, a drugom s vanjske strane donjeg trbuha.
   Ako djevojka još nije imala spolni odnos, pregled se provodi kroz rektum. Bilo kakvu bol tijekom postupka treba odmah prijaviti.
5. Proučavanje unutarnje sekrecije. Prvo, liječnik gleda njihov izgled, boju i miris. Zatim se uzima bris za analizu mikroflore i citološku analizu. Analizom mikroflore utvrđuje se prisutnost infekcije, razvoj gljivičnih bolesti i drugih poremećaja. Analiza za citologiju određuje stanje cerviksa i omogućuje prepoznavanje patoloških promjena u njegovim stanicama u ranoj fazi.
6. Ako je potrebno, liječnik propisuje ultrazvuk zdjelice.
7. Posljednja faza pregleda su zaključci i konzultacije nakon dobivenih laboratorijskih nalaza. Stoga morate dva puta posjetiti ginekologa tijekom rutinskog pregleda.

Hoće li pregled kod ginekologa za vrijeme menstruacije biti učinkovit

U nedostatku specifičnih, hitnih tegoba ili okolnosti kada je potreban odlazak ginekologu, pregled tijekom menstruacije neće biti informativan iz sljedećih razloga:

• Zbog ženske fiziologije, tijekom menstruacije, maternica i drugi organi otiču i mijenjaju položaj. Stoga, tijekom palpacije, liječnik neće moći utvrditi prisutnost poremećaja ili patoloških formacija. Korištenje alata ozljeđuje sluznicu koja je u ovom trenutku osjetljiva, što kasnije može dovesti do infekcije.
• Iz istog razloga, postupak će biti bolan za ženu, a prema njezinim osjećajima teško je procijeniti stanje unutarnjih organa.
• Vizualni pregled također neće dati rezultat zbog menstrualnog toka i oticanja stijenki vagine.
• Trenutačno je nemoguće vidjeti status normalnih odabira.
• Rezultati razmaza će biti iskrivljeni česticama krvi i endometrija, pa će se po potrebi razmaz morati ponovno uzeti nakon završetka menstruacije.
• Isto vrijedi i za krvne pretrage i druge studije, jer se tijekom menstruacije mnogi pokazatelji funkcioniranja sustava ženskog tijela značajno mijenjaju.
• Vjerojatnost unošenja infekcije u maternicu, čak i ako je pregled ginekologa obavljen u skladu sa svim sanitarnim pravilima, tijekom menstruacije se višestruko povećava.
• Ženi neće biti previše ugodno biti na ginekološkoj stolici u danima menstruacije.

U kojim slučajevima je potreban pregled u kritičnim danima?

Postoje okolnosti u kojima je pregled ginekologa propisan tijekom menstruacije:

1. Najprikladnije je instalirati intrauterini uložak u prvim danima menstruacije, jer se grlić maternice u ovom trenutku lagano otvara.
   Osim toga, tijekom razdoblja obnove unutarnjeg omotača, maternici je lakše prihvatiti strani predmet.
2. Nakon osam tjedana nakon poroda propisan je zakazani posjet ginekologu. Ne može se odgoditi, čak i ako krvarenje još nije prestalo. Tijekom tog razdoblja, sve neobičnosti ili bolni osjećaji u genitalnom području razlog su za posjet liječniku.
   Ne samo kritična stanja s bolovima i groznicom, već jednostavno previše intenzivno krvarenje ili, obrnuto, njegovo brzo slabljenje.
3. Kratki IVF protokol počinje 3-5 dana ciklusa.
4. Također ćete morati otići na pregled kod ginekologa tijekom menstruacije ako u ovom trenutku žena redovito ima problema: teški tijek kritičnih dana; pogoršanje kroničnih bolesti tijekom njih; svrbež i iritacija u genitalnom području.

U takvim slučajevima potrebno je odmah potražiti pomoć, ne čekajući kraj menstruacije:

• s bolovima u donjem dijelu trbuha, u donjem dijelu leđa ili u mliječnim žlijezdama;
• sa značajnim povećanjem temperature, a također i ako temperatura nije jako visoka dulje vrijeme;
• sa slabošću, vrtoglavicom i drugim bolestima;
• ako je menstrualni ciklus promijenio sastav, boju ili miris;
• s izbijanjem herpesa ili gljivične infekcije, s pojavom sumnjivog osipa, iritacije, pečenja i bolnog svrbeža;
• s teškim krvarenjem;
• ako iscjedak ne prestaje dulje od 7 dana.

Svaki od ovih simptoma ukazuje na patološki proces u tijelu. U takvoj situaciji morate odmah djelovati.

Kada trebam zakazati pregled nakon mjesečnice?

Cijeli hormonalni sustav žene radi s punom predanošću. Ovo je najbolje vrijeme za pouzdaniji pregled i utvrđivanje uzroka mogućih odstupanja od norme. Ovo razdoblje otprilike pada na 4-8 dana nakon menstruacije, tada biste trebali otići ginekologu.

Također je važno je li žena bila liječena antibioticima ili antimikoticima. Nakon njih nije preporučljivo raditi testove na mikrofloru. Organizmu je potrebno dva tjedna da uspostavi prirodnu ravnotežu bakterija, tek tada ima smisla otići na pregled s brisom na analizu.

Kako bi pregled bio što ugodniji i učinkovitiji potrebno je za njega se pripremiti.:

1. Pratite uobičajeni tijek i trajanje mjesečnog ciklusa, prirodu iscjetka u različitim fazama. Istaknite ono što se čini čudnim. Razmislite o problemima za koje je potreban savjet. Zapamtite datum početka posljednjih kritičnih dana.
2. Dan prije zakazanog pregleda izbjegavajte vaginalnu penetraciju tijekom spolnog odnosa kako ozlijeđene stijenke vagine i prisutnost muške sjemene tekućine u brisu ne bi poremetili rezultate.
3. Odbijte intimne parfeme i mirisne blazinice.
4. Nemoguće je tuširati se prije pregleda jer se time narušava prirodni unutarnji okoliš u rodnici.
5. Na pregled je potrebno otići s praznim mjehurom i crijevima kako njihova punoća ne bi ometala internistički pregled.

Ne postoje "nepristojni" dani za posjet liječniku

Postoje posebne norme pristojnosti i etike između ginekologa i žena koje im odlaze na konzultacije. Menstruacija je prepreka pregledu samo kada utječe na dobivanje potrebnog nalaza tijekom planiranog, preventivnog pregleda. Ako se tijekom menstruacije pojave uznemirujući simptomi, nemojte se ustručavati potražiti pomoć, jer izgubljeno vrijeme može pogoršati situaciju i dovesti do opasnih posljedica.

17.09.2016

Vijest o rađanju novog života svakako je potresan trenutak. Netko se tome veseli, za druge vijest o skorom nadopunjavanju obitelji može biti šok. Bez obzira na odluku koju će voljeni donijeti u budućnosti, svaka bi djevojka trebala imati ideju o tome koliko dana možete saznati o trudnoći.

To je osobito važno kada rođenje djeteta nije uključeno u planove oboje. Ako je trudnoća prekinuta, važno je na vrijeme odlučiti o tako kardinalnom koraku. Pobačaj nakon 12 tjedana nije moguć. Nijedan liječnik ne bi poduzeo takvu operaciju. Kako ne biste odgodili mjesečnicu i ne biste ugrozili vlastito zdravlje, trebali biste znati koliko dana možete saznati o trudnoći. Nakon začeća, mnogo prije nego što se pojave prvi znakovi oplodnje, postoji nekoliko osnovnih metoda za određivanje "zanimljivog položaja" kod žena.

Nakon koliko dana možete saznati trudnoću zahvaljujući hCG-u

Bit će moguće otkriti fetalno jaje u ranoj fazi s visokim postotkom točnosti prilikom uzimanja krvnog testa za razinu hCG. Poznato je da je količina ovog hormona u tijelu žene izravan dokaz uspješnog prodiranja spermija u jajnu stanicu. Na pitanje koliko je vremena potrebno da se ovom metodom otkrije trudnoća nakon savršenog spolnog odnosa, ginekolog će odgovoriti: već 3. dana kašnjenja menstrualnog ciklusa.

Ponekad ovaj datum varira unutar pet dana. Nemoguće je imenovati razlog zašto jedna žena postaje svjesna začeća nakon 3 dana, a druga nešto kasnije, jer sve ovisi o individualnim karakteristikama fiziologije.

Na temelju principa otkrivanja humanog korionskog gonadotropina rade i popularne test trake za određivanje trudnoće. Čim hCG u urinu dosegne odgovarajuću razinu, indikator se aktivira, bojeći se s dvije paralelne linije. Ako u tijelu nema oplođene jajne stanice, na testu će se pojaviti jedna crta.

Da biste razumjeli koliko dana možete saznati o trudnoći uz pomoć ljekarničke pretrage ili laboratorijske pretrage krvi treba obratiti pozornost na to kako se rađa novi život. Potrebno je oko 2 dana da se spermija ponovno spoji sa zrelom ženskom stanicom. Stoga uopće ne čudi koliko dugo nakon nezaštićenog spolnog odnosa možete doznati za početak trudnoće. Nakon 3-5 dana, rezultati analize će staviti sve točke na "i".

Indikatorske pretrage i ultrazvučna dijagnostika u prvim tjednima

Za razliku od ove dijagnostičke metode, druge metode ne dopuštaju rano utvrđivanje činjenice da je žena u "zanimljivom položaju". Unatoč činjenici da test trake koje se često koriste rade na sličnom principu (otkrivaju prisutnost hormona trudnoće u urinu čim dosegne određenu razinu), one djeluju 3-4 tjedna. Za što raniju potvrdu uspješnog začeća prioritet je krvni test na hCG. Laboratorijski pregled možete proći u smjeru liječnika, međutim, u usporedbi s ljekarničkim testom trudnoće, njegov je trošak za red veličine veći.

Otprilike toliko mora proći i dana nakon začeća da bismo uz pomoć testa na trudnoću mogli saznati, Također će biti moguće identificirati fetalno jaje u razvoju na ultrazvuku. Nakon 3-4 tjedna, nakon pregleda, iskusni ginekolog može primijetiti blago povećanu maternicu i njen omekšani vrat. U većini slučajeva upravo je to razlog upućivanja žene na ultrazvučni pregled. Kada liječnik vidi fetalno jaje na ekranu monitora, sva pitanja i sumnje o početku trudnoće će nestati same od sebe.

Glavni znakovi oplođenog jajašca kod žene

Nakon nezaštićenog spolnog odnosa, naravno, žena može biti zabrinuta zbog velike vjerojatnosti začeća. Koliko je vremena potrebno da se sazna o trudnoći? - ovo pitanje nastaje u glavi na prvom mjestu. Najčešći znakovi trudnoće mogu još više zabrinuti ženu. Vjerojatnost da došlo do začeća, visoka je u prisutnosti sljedećih manifestacija:

• mliječne žlijezde su natekle na isti način kao i prije menstruacije;
• moguće jutarnje mučnine;
• vrtoglavica i opća slabost;
• povećanje broja mokrenja tijekom dana.

U pravilu se takvi simptomi javljaju 2-3 tjedna nakon začeća. Međutim, kod mnogih žena se uopće ne pojavljuju. Budući da se ovulacija u prosjeku događa u sredini ciklusa, dan tog samog spolnog odnosa pada otprilike od 11. do 14. nakon početka zadnje menstruacije. Ako primljenom broju u kalendaru dodamo još 2-3 dana (razdoblje kada se spermij pokušava spojiti s jajnom stanicom), to će biti točan broj "početka" novog života, čiji se početak može odrediti čak i nakon ovulacije. Nakon koliko dana možete saznati o trudnoći sada je poznato svakoj budućoj majci, ali to nije sve.

Nakon koliko dana možete saznati trudnoću bazalnom temperaturom

Zanimljiva je takva metoda kao što je mjerenje bazalne temperature. U sredini menstrualnog ciklusa, bliže ovulaciji, raste na 37,0 ° C. Uz neuspješno začeće, nakon nekoliko dana temperatura pada na normalu, ali ako se to nije dogodilo i nakon ovulacije pokazatelji ostaju na istoj razini, vjerojatno je došlo do oplodnje. Da biste dobili pouzdanu vrijednost, trebali biste:

• Provedite postupak samo ujutro.
• Preporučljivo je to učiniti tek nakon buđenja, nemajući vremena ustati iz kreveta.
• Potrebno je koristiti obični termometar, umetnuvši njegov rub u anus.
• Držite termometar najmanje 10 minuta.

Koliko dana možete saznati o trudnoći pomoću ove metode njegova je neosporna prednost. No, osim o oplođenom jajašcu u ženskoj maternici, možemo govoriti i o tijeku upalnih procesa u genitalijama. Ova se činjenica ne može zanemariti. U svakom slučaju, povećana bazalna temperatura je razlog za posjet liječniku. Stručnjak će zauzvrat odagnati sve sumnje čestitajući vam na trudnoći ili dijagnosticirajući patologiju.

Odgovor na pitanje, nakon koliko vremena možete saznati o početku trudnoće, ovisi o odabranoj metodi otkrivanja novog života. Svaka od metoda ne daje 100% jamstvo njegove pouzdanosti, stoga, uz najmanju sumnju na "zanimljivu situaciju", preporučljivo je otići liječniku.

• Nakon koliko dugo možete ponovno imati seks...
• Kako i kada naučiti dijete da ide na lonac: u 1, ...

Početna > Pitanja i odgovori > Za koliko se ponovno može napraviti CT?

Tijekom CT-a tijelo je izloženo prilično velikom opterećenju zračenjem, pa bi imenovanje svakog novog takvog pregleda trebalo provesti uzimajući u obzir sve čimbenike. Ako je potrebno ponovno skeniranje, pođite od njegove svrsishodnosti. Ako je moguće, bolje je odgoditi postupak za najmanje mjesec dana. Ali u nekim je slučajevima bitno provjeriti stanje mekih tkiva ili kostiju nakon, na primjer, ozljede ili u drugim hitnim situacijama. Također se javlja potreba za procjenom rezultata liječenja, cijeljenja nakon operacije i sl. Brojni su razlozi za ponovni pregled. Tada dijagnozu postavljaju nakon 2-3 tjedna ili čak nakon nekoliko dana. Treba razmisliti i o zamjeni kompjutorizirane tomografije magnetskom rezonancom, koja ne radi na temelju rendgenskih zraka, već uz pomoć snažnog magnetskog polja. To će pomoći spasiti tijelo od prekomjernog izlaganja zračenju.