Depresija kod tinejdžera vrlo je česta. Ovo stanje je zbog činjenice da ljudi u ovoj dobi često doživljavaju promjene raspoloženja i pate od povećane osjetljivosti na trenutne događaje. U nekim slučajevima takve promjene mogu biti štetne za ljudski organizam, pa je izraz "tinejdžerska depresija" više medicinski nego psihološki.

Kako biste pomogli tinejdžeru da se nosi s depresijom, morate znati razloge njezine pojave. Tinejdžerska depresija se razvija pod utjecajem sljedećih čimbenika:

• poremećaj živčanog sustava zbog promjena u hormonskim razinama;
• psihološki stres uzrokovan važnim događajima i promjenama u svjetonazoru;
• problemi u obitelji, osobito ako su popraćeni zlostavljanjem djece;
• pozitivan i negativan stres povezan s prvim seksom ili prvom ljubavi;
• povećana opterećenja studija i, kao rezultat toga, pogoršanje akademske uspješnosti.

Bez obzira na uzrok, depresija kod adolescenata može se pojaviti na različite načine. Liječnici preporučuju posebnu pozornost na djecu registriranu kod psihijatra i neurologa, kao i na osobe s invaliditetom i tinejdžere iz obitelji u nepovoljnom položaju. Ako se takvom djetetu ne pomogne da izađe iz depresije, može razviti psihičku bolest, asocijalno ponašanje i pokušaje samoubojstva. Unatoč tome, čak i potpuno zdrava i uspješna djeca ponekad doživljavaju slične sindrome.

Znakovi

Tinejdžerska depresija umnogome je slična običnoj depresiji ili samo lošem raspoloženju. Sljedeći znakovi pomoći će razlikovati patološko stanje od privremenog fenomena:

1. Tinejdžerska rasejanost i nesposobnost koncentracije.
2. Potpuna apstrakcija od vanjskog svijeta.
3. Nedostatak apetita. Može se proširiti čak i na vašu omiljenu hranu.
4. Bolna bol u glavi, srcu i želucu.
5. Poremećena funkcija pamćenja i razmišljanja.
6. Stalna želja da budete sami.
7. Kršenje obrazaca spavanja: noću - budnost, tijekom dana - pospanost.
8. Žudnja za alkoholom, cigaretama i drogama.
9. Želja za promiskuitetom.
10. Snažno izražene misli o samoubojstvu, izražene u kreativnosti ili jednostavno u verbalnom obliku.

Ako su prisutni neki od gore navedenih simptoma, trebate se obratiti stručnjaku. Za učinkovito liječenje depresije kod adolescenata neophodna je pomoć liječnika. Prije propisivanja liječenja, liječnik mora provesti dijagnostičke mjere kako bi osigurao točnost dijagnoze.

Dijagnostika

Tinejdžerska depresija predstavlja prijetnju mentalnom i fizičkom zdravlju osobe. Tijekom konzultacija s liječnikom potrebno mu je dati sve informacije o simptomima depresivnog stanja djeteta i drugim činjenicama koje se mogu povezati s ovim sindromom. Posebnu pozornost treba posvetiti rođacima koji su možda patili od psihičkih poremećaja.

Nakon što su ispitani svi fiziološki čimbenici koji utječu na depresiju, potrebno je obaviti pregled kod psihologa specijaliziranog za adolescentne probleme. Tijekom dijagnoze mogu se koristiti psihološki testovi poput Zungovog ili Beckovog upitnika. Na temelju svih podataka liječnik procjenjuje težinu depresivnog stanja i propisuje liječenje.

Liječenje i prevencija

Ovaj sindrom se može liječiti na sljedeće načine:

1. Simptomatsko liječenje lijekovima. Liječi se primjenom vitamina, antidepresiva, imunokorektora i lijekova protiv bolova. U rijetkim slučajevima propisuju se hormonski lijekovi.
2. Psihoterapija. Vođenje individualnih ili grupnih sesija s psihologom korištenjem kognitivnih i bihevioralnih tehnika.

Tijekom liječenja često se koriste antidepresivi, čija je glavna svrha ukloniti simptome depresije. Takav recept često plaši roditelje tinejdžera, jer postoji mišljenje da antidepresivi mogu izazvati ovisnost i dovesti do pojave drugih mentalnih poremećaja.

Ovisnost se javlja, ali samo zato što se čovjekovo raspoloženje i opće stanje značajno popravljaju nakon uzimanja ovih lijekova. Istovremeno, tijelo ne osjeća potrebu za stalnim korištenjem antidepresiva.

Tako se razvija psihička, a ne fizička ovisnost. Što se tiče nuspojava, suvremeni lijekovi većinu njih mogu izbjeći. Unatoč tome, samo bi liječnik trebao propisati takve lijekove.

Najučinkovitija prevencija depresije kod adolescenata je stalna pažnja i pažljiv odnos prema djetetu.

Uvijek biste trebali slušati osobu, izbjegavati konfliktne situacije i pratiti svoj govor. Što su odnosi tinejdžera s obitelji i prijateljima puniji povjerenja, to će depresija biti blaža.

Tinejdžerske godine su neke od najemotivnijih, kada učenik izađe iz djetinjstva, ali ne zna uvijek što znači biti odrastao. Upravo u to vrijeme podložan je raznim utjecajima, proturječnostima, često se razočara u životne situacije, prijatelje i ljude. Ako u školi stvari idu loše i kod kuće nema podrške, tada tinejdžer razvija depresiju. Što učiniti kada se pojavi, kako ga prepoznati na vrijeme i provesti potreban tretman, raspravljat ćemo u ovom članku.

Depresija: definicije pojma

Depresija - karakterizira gubitak snage, ravnodušnost prema javnom životu, odbijanje izvršavanja važnih zadataka i zadataka. Ovo se smatra bolešću koju treba liječiti. Često se osoba ne može sama izvući iz depresije, pa mu je potrebna pomoć izvana.

Kao i svaka bolest, depresija ima svoje simptome i uzroke. Adolescenti su, kao i odrasli, podložni depresiji, koja često postaje čimbenik psihološke invalidnosti ili smrtnosti. Stoga je jako važno prepoznati ovu bolest kako bi se na vrijeme pomoglo i učeniku vratilo radost života.

Uzroci tinejdžerske depresije

Depresivno stanje obično ne nastaje niotkuda, može imati objektivne i subjektivne čimbenike. Glavni uzroci depresije kod adolescenata su:

1. Hormonalne promjene u tijelu djece. U tom razdoblju fizički se dosta mijenjaju, kemijski procesi koji se događaju mogu uzrokovati promjene raspoloženja, nemir i tjeskobu.
2. Neuspjesi u školskom životu. Neuspjeh, odbacivanje od strane školskih kolega i "napadi" učitelja povećavaju emocionalnu nestabilnost i čine tinejdžera nesretnim.
3. Društveni status. Ako dijete ne uživa poštovanje među vršnjacima, prijatelji mu se stalno rugaju, ne cijene njegovo mišljenje, onda takav stav potiskuje učenika i čini ga usamljenim.
4. Nesretna prva ljubav. Tinejdžeri vrlo oštro reagiraju na osjećaje koji se javljaju, a koji najčešće ostaju bez odgovora, pa djeca razvijaju kritički stav prema svom izgledu i tijelu. Prestaju poštovati sebe, vjeruju da ih nema zbog čega voljeti, a kao rezultat toga takav stav vodi u očaj i depresiju.
5. Visoki zahtjevi roditelja. Previsok standard kod učenika kod učenika izaziva osjećaj nesigurnosti, strah od kazne za nepostignut rezultat te strah od još većih zahtjeva.
6. Obiteljske nevolje. Obiteljski odnosi igraju važnu ulogu u emocionalnom stanju djeteta. Razvoj depresije kod adolescenata može biti povezan s ravnodušnim stavom roditelja koji nisu zainteresirani za život učenika, ne podržavaju ga i nisu sretni zbog djetetovih postignuća.

Simptomi depresije

Svaka bolest ima svoje znakove po kojima se može prepoznati. Depresija se manifestira sljedećim simptomima:

• stalno apatično stanje;
• pojava raznih bolova (glavobolja, trbuh, leđa);
• stalni osjećaj umora, gubitak snage;
• učenik se ne može koncentrirati na izvršavanje određenog zadatka i postaje zaboravan;
• pojavljuju se tuga, tjeskoba i pretjerana tjeskoba;
• neodgovorno ili buntovno ponašanje - tinejdžer preskače školu, ne radi zadaću, provodi vrijeme na ulici do kasno;
• nesanica noću, pospanost tijekom dana;
• oštar pad uspješnosti u školi;
• izbjegavanje vršnjaka, ignoriranje raznih aktivnosti;
• nedostatak motivacije za obavljanje bilo kakvih dužnosti;
• poremećaji prehrane - učenik ili odbija hranu ili je zlorabi;
• pretjerana uzbuđenost, česti izljevi bijesa, razdražljivost;
• opsjednutost temom smrti, zagrobnog života.

Općenito, znakovi depresije kod adolescenata uzrokuju promjene u ponašanju i raspoloženju. Školarci postaju povučeni, većinu vremena provode u svojoj sobi i ne komuniciraju s drugim ljudima. Gube interes i motivaciju za prethodno omiljene aktivnosti te postaju mračni i neprijateljski nastrojeni.

Dobne karakteristike

Odrastajući, djeca se mijenjaju ne samo izvana, već i iznutra, drugačije gledaju na svijet, vide i razumiju nove odnose, odnose među ljudima. Stoga su u to vrijeme podložni depresiji.

Smatra se da je vršno razdoblje za pojavu depresije u adolescenata između 13. i 19. godine. U ovo doba školarci su podložni stresu, imaju nestabilnu i pojačanu emocionalnost, svijet oko sebe percipiraju kroz povećalo, svi problemi izgledaju nerješivi.

Teški i srednje teški oblici bolesti su rijetki u dobi do 15 godina, ali to ne znači da ne trebate obraćati pažnju na djetetovu depresiju, jer blagi stadij može brzo prijeći u teži.

Djeca od 10 do 12 godina uglavnom pokazuju simptome kao što su opće pogoršanje zdravlja, poremećaji probave i prehrane. Osim toga, mijenja se ponašanje školaraca, postaju povučeniji, usamljeniji, mogu se žaliti na dosadu, gube interes za prethodne aktivnosti.

Tinejdžeri u dobi od 12 do 14 godina prikrivaju depresiju, ali se ona manifestira mentalnom i motoričkom zaostalošću. Djeca ne mogu jasno formulirati svoje misli, au procesu komunikacije nastaju poteškoće. Javljaju se i simptomi depresije kod adolescenata, poput lošeg uspjeha u školi, kršenja discipline, ljutnje i provođenja više vremena na ulici. Učenici su u stalnoj napetosti i strahu da će biti grđeni, poučeni i poniženi.

Najproblematičnija depresivna stanja javljaju se u dobi od 14. do 19. godine, u dobi kada se školarci suočavaju s poteškoćama u odabiru budućeg puta i polaganju ispita. Osim toga, skloni su razmišljati o smislu života koji još ne mogu razumjeti i pronaći; takve misli dobivaju samodostatan karakter. U tom razdoblju simptomi depresije kod adolescenata kao što su nesanica, loš apetit, razdražljivost, strah od donošenja odluka, tjeskoba i drugi mogu biti najakutniji.

Vrste depresije

Ovisno o karakteristikama ponašanja i izraženim simptomima, mogu se razlikovati sljedeća stanja:

• Zombi- fiksacija tinejdžera na određenu aktivnost koja ne donosi nikakvu korist, ali je apsolutno beskorisna. Upečatljiv primjer je provođenje vremena na društvenim mrežama, stalno ažuriranje stranice u iščekivanju novog događaja. Dijete se pretvara u "zombija", hraneći se besmislenim informacijama.
• Misterija- učenik ne pokazuje nikakve znakove bolesti, ali se dramatično mijenja u kratkom vremenu. Transformacije mogu utjecati na izgled, navike, pogled na svijet.
• Žrtva- depresija kod djece i adolescenata često poprima oblik žrtve, kada oni, osjećajući se bezvrijednima ili inferiornima, lako podlegnu utjecaju, s njihove točke gledišta, uspješnije osobe pod čijim se utjecajem depresivno stanje samo pojačava.
• Zaslon- školarci iza prividnog uspjeha skrivaju svoja istinska iskustva, strahove i bol. Ovaj oblik bolesti može dovesti do toga da dijete stalno teži uspjehu, ali to neće donijeti zadovoljstvo.
• Problem- tinejdžeri ne osjećaju ukus za život, sve im je dosadno i nezanimljivo, uvijek mogu biti u situaciji.U isto vrijeme dobro uče, ne vode asocijalan način života, međutim, takva djeca nemaju duhovnog sklad.
• Buntovnik- ova vrsta depresije ukazuje na njen produženi oblik. Školarac ne cijeni život, on ga iritira, dok praktički nije podložan suicidalnom ponašanju, jer previše voli svoj Ego i brine o njemu.

Depresija kod dječaka i djevojčica: spolne razlike

Tinejdžeri koji su depresivni, ne mogu to podnijeti, često pokušavaju pronaći neki izlaz koji će im pomoći ublažiti patnju i umrtviti bol. Pritom, odgovor na pitanje kako se izvući iz depresije tinejdžer vidi u buntovnom i asocijalnom ponašanju, a djevojčica u povlačenju u sebe ili u nanošenju još veće patnje.

Dječaci se najčešće upuštaju u loše društvo, isprobavaju sve vrste droga, alkohola, zatvarajući se na taj način ne samo od osobnih problema, već i od svijeta u cjelini, od njegove nepravde i nerazumijevanja. U tom stanju dijete se osjeća apsolutno sretno. Nema odgovornosti, učitelja ni prezaštitnički nastrojenih roditelja.

Depresija kod tinejdžerica ima malo drugačije manifestacije. Povlači se u sebe, zatvara se od vanjskih utjecaja u svom unutarnjem svijetu, postaje nedruštvena, povučena i usamljena. Često je takvo ponašanje povezano s niskim samopouzdanjem, kada djevojka ne zna zbog čega sebe treba poštovati, što je čini privlačnom, dok promiskuitetom pokušava prigušiti bol. Najčešće takvo podcjenjivanje sebe kao pojedinca i svojih mogućnosti dolazi iz obitelji, kada se djetetu malo govorilo koliko je divno i dobro. Uostalom, ljubavi prema djevojci nikad nema previše, to je neće razmaziti, neće je učiniti razuzdanom.

Međutim, takvi izlazi iz ovog stanja samo pogoršavaju situaciju: nakon završetka droge ili spolnog odnosa, bol postaje još jača, samopoštovanje pada na nulu. Stoga je važno započeti borbu s depresijom kod adolescenata na vrijeme kako bi se izbjegla dobrovoljna smrt.

Liječenje depresije

Ako primijetite gore navedene simptome, morate se obratiti liječniku kako bi on odredio odgovarajuće liječenje, koje može biti medikamentozno ili savjetodavno.

Među lijekovima obično se propisuju različiti sedativi koji nemaju štetan učinak na djetetovo tijelo kao cjelinu i ne dovode do pospanosti i odricanja. Bilo koji lijek mora se uzimati strogo prema uputama liječnika kako bi se izbjegle razne neugodne posljedice.

Međutim, najčešće je dovoljno provesti tečaj psiholoških konzultacija, gdje se liječenje depresije kod adolescenata provodi traženjem uzroka bolesti, učenjem prepoznavanja negativnih misli i sposobnošću suočavanja s njima. Takve se konzultacije provode i odvojeno s djetetom i s cijelom obitelji, ako su uzrok bolesti teški odnosi s rodbinom.

Roditeljska pomoć za tinejdžera

Glavnu ulogu u prevenciji depresije kod djece imaju roditelji koji će svojim ponašanjem i stavom pomoći da ovu bolest ili potpuno ne budu svjesni ili da se s njom lakše nose. Kako bi zaštitili tinejdžera od depresije, roditelji trebaju odabrati sljedeće roditeljske taktike:

• Ne preporuča se stalno kažnjavati ili ponižavati dijete, inače će odrasti nesigurno, ukočeno i smatrat će se beskorisnim bilo kome.
• Ne treba previše štititi djecu i donositi odluke umjesto njih, što izaziva tinejdžersku depresiju čiji se simptomi očituju u nemogućnosti donošenja odluka i samostalnosti.
• Ne možete dijete stiskati, ograničavati mu slobodu, ono mora osjećati svoju neovisnost, ali istovremeno znati da su roditelji uvijek tu.
• Dajte priliku da odaberete kreativni krug, sportsku sekciju, prijatelje, ne biste trebali nametati svoje neispunjene snove tinejdžeru.
• S djetetom je potrebno razgovarati, a to je najbolje zajedničkim aktivnostima. Ovdje se preporučuje odabrati nešto što vole raditi i tinejdžer i roditelji: to može biti obiteljsko skijanje, klizanje na ledu, stvaranje zanimljivih rukotvorina, čitanje knjiga i još mnogo toga.
• Ako dijete iznosi svoje poteškoće, važno ga je saslušati, ni u kojem slučaju ne smijete ismijavati problem, čak ni on trivijalan. Bolje je o svemu razgovarati i pronaći rješenje.
• Stalno moraliziranje također može uzrokovati depresiju kod tinejdžera, stoga se preporuča učiti djelima, a ne riječima, morate biti primjer svom djetetu.

Znakovi suicidalnog ponašanja

Tinejdžerska depresija može poprimiti prilično opasan oblik – svojevoljno povlačenje iz života. Svi problemi koje imaju školarci smatraju se nerješivim i nepremostivim, uzrokujući nepodnošljivu bol. Među njima su najpopularniji: neuspjeh u školi, neuzvraćena ljubav, problemi u obitelji, stalni neuspjesi u raznim stvarima. Tinejdžeri, nesposobni izdržati takav emocionalni stres, odlučuju se na ekstreman korak - samoubojstvo, čime rješavaju sva teška pitanja odjednom.

Među glavnim znakovima ovog ponašanja su sljedeći:

• nedostatak vjere u dobru i radosnu budućnost, dijete gubi svaku nadu;
• ravnodušan odnos prema sebi, depresija u adolescenciji manifestira se frazama kao što su "nitko me ne treba, nikome nije stalo do mene";
• učenik prestaje raditi ono što voli i gubi interes za učenje;
• često počinje govoriti o smrti ili čak prijeti da će se ubiti.

Ako tinejdžer pokazuje barem jedan od gore navedenih znakova, onda se to ne može zanemariti, morate razgovarati s djetetom ili otići s njim na konzultacije s psihologom.

Podcjenjivanje i precjenjivanje situacije

Depresivno stanje nije uvijek lako prepoznati, ali nema potrebe ići u krajnosti, koje uključuju podcjenjivanje ili, obrnuto, precjenjivanje onoga što se događa.

Svi su adolescenti izloženi psihičkom stresu, to je normalan proces koji ima iste simptome kao i depresija. No, kraće je, dijete se ne povlači u sebe i lako uspostavlja kontakt. U tom slučaju nema potrebe precjenjivati ​​situaciju i učenika odvesti liječniku, dovoljan je povjerljiv razgovor kod kuće. Ovdje možete reći svojim roditeljima o sebi, kako su doživjeli određene probleme u ovoj dobi.

Istovremeno, djeca kojoj je pomoć uistinu potrebna ostaju bez nadzora, roditelji puštaju problem da ide svojim tijekom, a znakovi depresije kod adolescenata se ne primjećuju. Ovdje postoji podcjenjivanje situacije, dijete je ostavljeno samo sa svojim problemima, što je prepuno samoubojstva.

Stoga je važno pravilno prepoznati prve i druge, pružiti im potporu i po potrebi liječenje.

Dakle, depresija je prilično česta među adolescentima, što se objašnjava njihovim unutarnjim i vanjskim promjenama, kada djeca nisu spremna prihvatiti nova pravila koja nalaže život odraslih, ne razumiju ustaljene odnose među ljudima i ne mogu pronaći svoje mjesto u društvu. Razvoj depresije kod adolescenata opasan je za njihovo psihičko zdravlje i život, jer pravovremena pomoć, bilo roditeljska ili liječnička, može izazvati samoubojstvo kao jedini izlaz iz trenutne situacije.

Znakovi depresije kod adolescenata često se javljaju tijekom pubertetskog razvoja, što je oko 12-15 godine života. Ne može se svaka odrasla osoba nositi s intenzivnim ritmom života i svakodnevnim stresnim situacijama, a da ne spominjemo krhku dječju psihu.

Stresna stanja kod djece su manja nego kod odraslih, ali njihov utjecaj utječe na živčani sustav. Razdoblja tinejdžerske depresije povezana su s hormonalnim procesima i poznavanjem svijeta oko nas.

Glavni uzrok depresije kod adolescenata su brze hormonalne promjene u tijelu u kombinaciji s nesposobnošću nezrele psihe da adekvatno odgovori na stres i kritike.

Zašto su tinejdžeri skloni depresiji? Čimbenici provokacije su:

1. Zamjena dječje ideje o svijetu uranjanjem u život odrasle osobe sa svim njegovim poteškoćama i nedostacima.
2. Mladenački maksimalizam (u adolescenciji se svaki manji problem pretvara u katastrofu na globalnoj razini, što je povezano s pogoršanjem sebičnosti).
3. Nepovoljna situacija u obitelji (u ovom slučaju djeca oštro reagiraju na teške odnose između roditelja, česte svađe, razvod, nedovoljnu financijsku situaciju).
4. Pošast našeg vremena je ovisnost o Internetu (dijete je uronjeno u virtualni svijet, ali ga stvarni svijet gura u stanje potlačenosti).
5. Zlostavljanje od strane školskih kolega, ismijavanje, usamljenost, koji često postaju razlozi za razvoj depresije u školskoj dobi.
6. Potreba da se obitelj preseli u drugi grad ili državu (tinejdžer je prisiljen raskinuti uspostavljene veze s prijateljima, susjedima, kolegama iz razreda i izgraditi nove društvene krugove na novom mjestu).
7. Rizični adolescenti koji su izloženi snažnom pritisku obitelji (dijete je izloženo kritikama vezanim uz školske ili druge aktivnosti).

Ponekad se depresija javlja na pozadini općeg blagostanja (pretjerana briga u obitelji). U ovom slučaju, psiha je opuštena i ne može izdržati čak ni minimalni stres.

Postoji i nasljedni faktor koji povećava vjerojatnost razvoja tinejdžerskih problema i pogoršava njihove manifestacije. Treba imati na umu da se dijete nikada ne pojavljuje u tmurnom raspoloženju bez razloga. I ne treba za sve kriviti tešku dob. U korijenu svakog problema postoji razlog, a te probleme treba rješavati kao obitelj.

Kako razumjeti što se djetetu događa?

Trebali biste znati koje znakove depresije ima tinejdžer.

Navodimo:

1. smanjen interes za svakodnevne aktivnosti, pa čak i hobije;
2. loš uspjeh u školi, mogući izostanci s nastave;
3. nesanica;
4. apatija, razdražljivost, depresija;
5. poremećaj ili potpuni nedostatak apetita;
6. povlačenje iz društva (anhedonija);
7. loša koncentracija, poteškoće u donošenju odluka;
8. nemotivirani izljevi agresije, uznemirenosti, plakanja;
9. suicidalne misli pa čak i pokušaji smrti.

Postoje i tjelesni simptomi psihičkog poremećaja (česte migrene, slabost mišića, kožni osip, svrbež, poremećaj rada crijeva, bolovi u želucu i srcu).

Postoji određena klasifikacija depresivnih stanja. Simptomi se razlikuju ovisno o vrsti depresije:

1. Reaktivno.
2. Melankoličan.
3. Anksiozna depresija.
4. distimija.
5. Bipolarni poremećaj.

Najčešći tip depresije je reaktivna (između 12. i 17. godine). Razvija se kao rezultat razvoda roditelja ili smrti voljenih osoba.

Melankoličnu depresiju karakteriziraju manifestacije depresije i melankolije. U ovom slučaju bilježe se poremećaji spavanja, inhibicija reakcija, a prisutne su i misli o samoubojstvu.

Ako depresivni tinejdžer pokazuje znakove tjeskobe, panike, zbunjenosti ili straha od smrti, onda to ukazuje na anksioznu depresiju.

Distimija je spora depresija koja ima nejasne simptome i može čak trajati nekoliko godina. Kao posljedica bolesti mogući su problemi u socijalnoj prilagodbi, ponašanje tinejdžera teško je ispraviti lijekovima.

Česte promjene u ponašanju djeteta od depresije do agresivnosti mogu ukazivati ​​na bipolarni poremećaj, odnosno manično-depresivnu psihozu.

Liječenje poremećaja

Depresivna stanja kod djeteta nikada ne treba prepustiti slučaju. Propušteno vrijeme može dovesti do pogoršanja, a depresiju kod tinejdžera bit će teže liječiti.

Blaži stupanj poremećaja u ponašanju može se korigirati uz pomoć psihoterapije, a uz dobre odnose u obitelji roditelji ili bliža rodbina će se nositi sa zadatkom.

Teži psihološki poremećaji s manifestacijama suicidalnih misli zahtijevaju složeno liječenje, koje uključuje tijek terapije lijekovima u kombinaciji s psihoterapijskim korekcijama.

Psihoterapijski tretman

Kako se tinejdžerska depresija ne bi pogoršala do razine bipolarnog poremećaja ili samoubojstva, preporuča se konzultirati stručnjaka pri prvoj promjeni ponašanja. U tu svrhu škole su u nastavno osoblje uključile djelatnika – školskog psihologa.

Njegove obveze uključuju savjetodavne razgovore s adolescentima, pravovremeno prepoznavanje znakova depresije i elemente obiteljske psihoterapije. Terapija kod psihologa pomaže djetetu da razumije vlastite osjećaje i percepciju svijeta oko sebe.

Pomoć psihologa nije ograničena na razgovore. Prije svega, propisani su neki pregledi - testovi, neurološki pregled, psihološki testovi, pregled pedijatra.

Nakon razjašnjenja karakteristika, pedijatar i psiholog zajednički postavljaju dijagnozu i donose zajedničku odluku što propisati.

Psihoterapijski tretman se provodi individualno iu grupi (grupna terapija).

Terapija lijekovima

Liječenje depresije kod adolescenata propisuje se za ublažavanje simptoma i ispravljanje psihičkog stanja. Tečaj lijekova uključuje sljedeće vrste lijekova:

• vitamini;
• antidepresivi;
• imunokorektori;
• stimulansi;
• hormonski lijekovi;
• lijekovi protiv bolova.

Propisivanje antidepresiva često plaši rođake, jer ti lijekovi djeluju izravno na psihu tinejdžera. Lijekovi iz ove skupine pomažu u normalizaciji proizvodnje dopamina, serotonina i norepinefrina. Snižene razine hormona poput norepinefrina i serotonina u tijelu izazivaju depresivna stanja.

Također, antidepresivi mogu uzrokovati određenu vrstu ovisnosti, koja se razvija kao rezultat normalizacije psihičkog stanja. Stoga tinejdžer smatra da se bez lijekova neće moći nositi sa situacijom. Ako liječnik pacijentu propisuje antidepresive, mora upozoriti roditelje i samog tinejdžera na ovaj faktor.

Što roditelji mogu učiniti

Odnosi u obitelji odlučujući su u formiranju i razvoju psihe adolescenta. Što učiniti ako se djetetovo raspoloženje naglo promijeni, učenje se pogoršava, au školi se javljaju sukobi?

Osim odluke da potraže pomoć stručnjaka, roditelji bi trebali aktivno sudjelovati u ispravljanju ponašanja tinejdžera. Psiholozi roditeljima daju sljedeće savjete:

• pomozite svom djetetu da poveća samopoštovanje razvijanjem sposobnosti donošenja vlastitih odluka;
• razgovarajte s tinejdžerom o temama koje su mu važne: zanimajte se za njegove hobije, svakodnevni život;
• ograničiti kritiku, pretjeranu brigu;
• postupno, bez pritiska ili pritiska, izgraditi odnose povjerenja;
• konfliktne situacije u obitelji treba svesti na minimum;
• Kada raspravljate o određenom problemu, ponudite rješenje na temelju vlastitog iskustva.

Također je važno da roditelji pronađu što više dodirnih točaka sa svojim djetetom. Uostalom, tinejdžer je danju okružen kolegama iz razreda i prijateljima u dvorištu, a roditelje vidi tek navečer. U takvoj situaciji, tinejdžersko okruženje ne bi trebalo potisnuti obitelj u stranu. Ali u isto vrijeme, to ne znači da trebate ograničiti komunikaciju s prijateljima.

Možete organizirati zajedničko slobodno vrijeme - rekreacija na otvorenom, sport. Preporuča se uključiti dijete u provođenje vremena u raznim sekcijama (šah, ples, crtanje). Ove vrste art terapije priznaje službena medicina, one pomažu u oblikovanju psihe i ispravljaju njezine poremećaje.

Prevencija depresije kod adolescenata

Adolescentna depresija je prilično česta pojava, pa se preventivne mjere trebaju koristiti u obrazovnom procesu gotovo svakog djeteta. Iskreni i prijateljski odnosi u obitelji rijetko se kombiniraju s teškim manifestacijama depresije kod tinejdžera.

Roditelji bi trebali pažljivo pratiti raspoloženje svog djeteta. U slučaju naglih promjena može biti potrebna pomoć psihologa. U tom slučaju također ne biste trebali prisiljavati dijete da ga pošaljete liječniku na liječenje i istovremeno ga tjerati da pije tablete na šaku. Tijekom terapije, tinejdžer bi trebao osjetiti podršku voljenih osoba, pa bi bilo bolje da cijela obitelj koristi usluge obiteljskog psihologa kako bi zajedno prolazili kroz terapiju.

Intenzivan ritam života, visoki zahtjevi stvarnosti, strogi standardi usklađenosti s društvom i neprekidan protok raznolikih informacija postali su poznati fenomeni za mnoge suvremenike. Međutim, postojeće stanje u društvu intenzivan je, kontinuirani, dugotrajni faktor stresa za ljudsko tijelo, akumulirajući svoj negativan učinak na psihu.

Mozak mnogih odraslih osoba prilagodio se učincima određenih stresora i sposoban je pružiti odgovarajuću zaštitu tijelu, koristeći različite mehanizme "obrambenih" reakcija. Međutim, potpuno neformirana, krhka, nezrela psiha djece i adolescenata često postaje bespomoćna pred mnogim čimbenicima stresa. Osim toga, dodatak hormonskog kaosa tijekom puberteta nema najbolji učinak na emocionalnu sferu tinejdžera, što često dovodi do raznih graničnih neurotičnih reakcija ili transformacije u mentalne patologije, često se manifestirajući u obliku depresije.

U pubertetu dolazi do velike revalorizacije i zamjene ideala: tinejdžer prestaje idealizirati svoje pretke, nastoji se distancirati od roditelja, ali u većini slučajeva psihički nije spreman počiniti takvo simbolično “ubojstvo” bivšeg idoli. Prava fiziološka "neravnoteža" emocionalne pozadine očituje se u stalnim promjenama raspoloženja: napadima suza, razdobljima bluza, trenucima opresivne melankolije, koje zamjenjuje faza psihomotornog uzbuđenja i euforičnog likovanja.

U adolescenciji se čak i manje poteškoće doživljavaju kao nepremostivi problemi koji donose nepodnošljivu bol. Smrt roditelja, disfunkcionalna atmosfera u obitelji, prekid odnosa s "prvom ljubavi", nezadovoljavajući uspjeh u školi, socijalna izolacija i neuspjeh u njihovim nastojanjima izazivaju snažnu negativnu emocionalnu reakciju kod djece, stvarajući depresiju i često nagon. na čin očaja - pokušaj samoubojstva.

Prema brojnim izvorima statističkih podataka, depresija u adolescenata različite težine javlja se u 60-80% adolescenata, au većini slučajeva melankolična stanja koja traju više od dva tjedna zahtijevaju stručnu medicinsku pomoć. U djetinjstvu i adolescenciji problem suicidalnog ponašanja postao je predmet velike pozornosti znanstvenika širom svijeta. Prema podacima Američke psihijatrijske udruge, samoubojstvo je vodeći uzrok smrti djece i mladih: svake godine više od 500.000 pripadnika mlađe generacije pokuša samoubojstvo, od čega 5000 slučajeva završi smrću.

Poremećaj puberteta nosi visok rizik od razvoja depresije u odrasloj dobi. Istraživanje provedeno u bolnici Maudsley pokazalo je da su posljedice depresije kod odraslih često dugotrajni problemi s prilagodbom u društvu, trajne poteškoće u osobnim odnosima te povećani rizik od suicidalnog ponašanja (kod više od 44% sudionika uzorka).

Depresija u djece i adolescenata: uzroci

Utvrđeni su i potvrđeni brojni čimbenici koji utječu na nastanak depresije. U većini klinički zabilježenih slučajeva, poremećaj koji je nastao u dobi od 12 do 25 godina je nasljedne prirode (genetska predispozicija za patologije mentalne sfere). Depresija kod djece i adolescenata mnogo je češća u slučajevima kada jedan ili oba roditelja u obitelji boluju od ove bolesti u težem obliku i povremeno se podvrgavaju psihoterapijskim tretmanima.

Drugi najvažniji faktor koji izaziva depresiju kod adolescenata je disfunkcionalna atmosfera u obitelji. Odrastanje u jednoroditeljskoj obitelji, roditelji koji piju, nepostojanje jedinstvene strategije odgoja nasljednika, česte svađe i obračuni među rodbinom te pretjerani, nepravedni zahtjevi prema djetetu imaju ogroman negativan utjecaj na djetetovu psihu.

Poticaj za razvoj poremećaja kod tinejdžera su različiti čimbenici, koji se temelje na utjecaju okoline kada je djetetova osobna identifikacija manjkava (neadekvatna ili pogrešna slika o sebi). Nerazumijevanje voljenih, nedovoljna razina akademskog uspjeha u školi, nizak društveni status obitelji, nedostatak autoriteta među vršnjacima, iskrivljena seksualna orijentacija, nemogućnost postizanja vidljivih visina u sportu jaki su argumenti za um da odgovori na ono što se događa s depresija.

Maloljetnička dob- krizno razdoblje psihološkog sazrijevanja, koje se podudara s velikim hormonalnim promjenama tijekom puberteta. Hormonalne promjene uzrokuju poremećaj u radu neurotransmitera koji kontroliraju emocionalnu sferu, a posljedični nedostatak određenih kemikalija izaziva razvoj depresije. Tijekom puberteta adolescentni kompleks se jasno očituje:

• tinejdžeri su preosjetljivi na tuđu procjenu njihovog izgleda i sposobnosti,
• njihovo ponašanje kombinira ekstremnu aroganciju i ultimativne prosudbe,
• duhovna osjetljivost i pažljivost koegzistiraju s bešćutnošću i bešćutnošću,
• sramežljivost i skromnost izmjenjuju se s razmetljivošću i vulgarnošću,
• želja za priznanjem društva koegzistira s demonstriranom neovisnošću i ljubavlju prema slobodi,
• neprihvaćanje općeprihvaćenih normi i pravila, negiranje autoriteta ide u korak sa stvaranjem i obožavanjem idola.

Važan čimbenik u nastanku poremećaja je nestabilnost i konfliktnost samopoštovanja, koje ima rigidnu (nefleksibilnu), izrazito fluktuirajuću, dezorganizirajuću prirodu. Niska razina samopoštovanja, formiranje samopoštovanja pod utjecajem vanjskih procjena, negativna konotacija retrospektivnog, aktualnog i prognostičkog pogleda na vlastitu osobnost idealna je platforma za mentalne patologije.

Depresija u tinejdžerima: simptomi

Često simptomi depresije kod adolescenata uključuju promjene ponašanja i česte promjene raspoloženja. Dijete koje boluje od poremećaja izbjegava društvene kontakte, prekida odnose s prijateljima i radije je samo. Sljedeći su vodeći simptomi depresije kod tinejdžera:

• Česti sindromi boli: glavobolja, nelagoda u epigastričnoj regiji;
• Poteškoće s koncentracijom, rasejanost, zaboravnost, pretjerana rastresenost;
• Nemogućnost samostalnog donošenja ispravne odluke;
• Neodgovoran odnos prema svojim obavezama;
• Smanjen apetit ili pretjerana potreba za hranom;
• Skandalozno, buntovno ponašanje;
• Osjećaj opresivne melankolije;
• Nerazumna tjeskoba;
• Osjećaj beznađa i uzaludnosti budućnosti;
• Nesanica, isprekidani san, pospanost tijekom dana;
• Iznenadni gubitak interesa;
• Konzumacija alkoholnih pića, droga;
• Razdražljivost, agresivnost;
• Pojava opsesivnih misli o smrti.

Dijagnoza tinejdžerske depresije postavlja se na temelju razgovora psihijatra s djetetom i njegovom okolinom, uzimajući u obzir rezultate psiholoških testova posebno prilagođenih dječjoj dobi. Stadij i ozbiljnost poremećaja, prisutnost rizika od suicidalnih radnji i, sukladno tome, izgradnja režima liječenja određuju se nakon detaljnog proučavanja kliničke slike bolesti.

Tinejdžerska depresija: liječenje

Danas su razvijene i uspješno se koriste mnoge metode liječenja depresije kod adolescenata, uključujući propisivanje farmakoloških lijekova i psihoterapijske sesije.

U slučajevima kada je depresivni poremećaj blag i nije opterećen suicidalnim mislima i društveno opasnim ponašanjem, prvi izbor liječenja je kognitivno bihevioralna terapija. Bolest koja ima pravi razlog za nastanak - očitu disfunkcionalnu situaciju u obitelji - uspješno se prevlada nakon obiteljskih psihoterapija. Rad stručnog psihologa s djecom niskog samopoštovanja, neodlučnim, sumnjičavim i plašljivim adolescentima prvenstveno je usmjeren na razvoj adekvatnog samoprihvaćanja, novih osobnih standarda, aktivne životne pozicije i osjećaja vlastite vrijednosti.

U slučajevima kada tinejdžer doživi akutnu ili dugotrajnu depresiju, postoji potreba za primjenom lijekova ili kombiniranog režima liječenja, koji se često provodi u bolničkom okruženju. Propisivanje antidepresiva, antipsihotika i anksiolitika pacijentima djetinjstva i adolescencije ozbiljan je i odgovoran zadatak, budući da neki lijekovi iz ove skupine mogu izazvati pojavu ili pojačavanje simptoma drugih psihičkih poremećaja. Na primjer: trgovački nazivi SSRI-a s djelatnom tvari Fluoksetin poželjni su kod depresivnih stanja koja se javljaju s motoričkom retardacijom i povećanom pospanošću, dok pogoršavaju simptome u bolesnika s psihomotornom agitacijom, koji pate od nesanice ili paničnog straha, često uzrokujući manične manifestacije. Ako se pridržavate svih slova zakona, onda postoji dozvola za korištenje antidepresiva u dobnoj skupini do 15 godina samo za Amitriptilin. Međutim, u praksi se koriste drugi moderniji "nježni" psihotropni lijekovi u učinkovitim terapijskim dozama, koji imaju minimalne nuspojave.

Kako bi tinejdžer iskusio učinkovite dobrobiti propisanih lijekova, ne samo da se mora strogo pridržavati svih liječničkih propisa, već i postati aktivni sudionik u procesu prevladavanja depresije.

Svako doba ima svoje probleme, a sretno vrijeme mladosti nije iznimka. Pročitajte ovaj članak o tome kako prepoznati znakove depresije kod tinejdžera i spriječiti pokušaj samoubojstva.

Prema statistikama, godišnje u Rusiji više od 700 tinejdžera počini samoubojstvo, a više od tisuću pokuša si oduzeti život.

Važno je da roditelji, učitelji i svi oni koji rade sa školskom djecom znaju prepoznati znakove depresije koja često uzrokuje suicidalne misli.

Uzroci

Ponekad se čini da je mladost najbolje i najsretnije razdoblje u životu. Dakle, kakva je depresija kod tinejdžera? Kakvih bi problema mogli imati, pitate se, ako ne trebate zarađivati, roditelji su odgovorni za vas, mladi ste, zdravi i pred vama je još dug put?

Sljedeće vam može zatrovati život:

• usamljenost, nedostatak prijatelja, ljubavi i razumijevanja od strane roditelja;
• psihičko nasilje u obitelji, stalno ponižavanje, optužbe i prijetnje, odbacivanje uspjeha i kršenje osobnih prava tinejdžera;
• traumatični događaji poput smrti voljenih osoba, razvoda roditelja, fizičkog nasilja;
• nisko samopoštovanje, uzrokovano nesklonošću vlastitom tijelu, nedostatkom uspjeha u školi i osobnom životu;
• kritički pogled na vlastitu budućnost;
• hormonalne promjene.

Uzrok depresije može biti i biološka predispozicija i psihički problemi: depresivni ili manični tip osobnosti, anksiozni poremećaji.

Znakovi depresije kod tinejdžera

Najčešće, prisutnost mentalne bolesti naznačena je istim fizičkim manifestacijama kao i kod normalne bolesti:

1. Nedostatak apetita. Ako tinejdžer ne jede dovoljno, nije nužno bolestan. Zabrinutost bi trebala biti naglo i dugotrajno smanjenje količine pojedene hrane i nedostatak interesa za vaša omiljena jela.
2. Opća letargija, gubitak snage. Tinejdžer ne želi raditi stvari koje je obično preuzimao s entuzijazmom: ne obraća pažnju na hobije, ne komunicira s prijateljima.
3. Nesanica ili, obrnuto, pospanost.
4. Glavobolja, poremećaj gastrointestinalnog trakta, oslabljen imunitet.

Ponašanje tinejdžera također ukazuje na depresiju. Morate se početi brinuti ako vaše dijete:

• često plače, tužan je svaki dan;
• govori o svojoj beskorisnosti, da je sve glupo i beskorisno;
• pati od pretjeranog osjećaja krivnje, svaki neuspjeh uzima k srcu;
• ne želi izaći iz kuće i komunicirati;
• razdražljiv, ljut i neprijateljski raspoložen bez vidljivog razloga, i ima mržnju prema dobrobiti drugih;
• ne može se koncentrirati, ne radi kao inače;
• pokazuje interes za tragične i mračne teme, slike i glazbu.

Depresivni tinejdžer ima poteškoća u donošenju odluka. U dobi od 16 godina osoba odlučuje o svojoj specijalnosti i priprema se za prijem. Depresivni tinejdžer ne pokazuje interes za svoju budućnost, ravnodušan je ili izrazito negativan prema svim prijedlozima.

Simptomi suicidalnog ponašanja

Tinejdžer koji želi počiniti samoubojstvo ponaša se drugačije. Može ili očajnički težiti kontaktu, glasno negodovati i tražiti suosjećanje, ili se povući duboko u sebe, odgovarati tromo, jednosložno tihim glasom.

Zvona za uzbunu u takvim uvjetima su:

1. Želja za samoozljeđivanjem: želja za udaranjem, nanošenje ogrebotina i rana, neodgovoran odnos prema lijekovima, povećani interes za njihovo djelovanje i posljedice predoziranja.
2. Razgovarajte o zagrobnom životu, teretu života. Tinejdžer izravno ili neizravno govori da je smrt blagoslov, izbavljenje od problema i beskrajne patnje.
3. Nezainteresiranost za vlastite uspjehe, omalovažavanje istih.
4. Amortizacija prethodno značajnih stvari. Tinejdžer prestaje tražiti novac, poklanja skupe stvari, zanemaruje svoje omiljene aktivnosti i ravnodušan je prema svom izgledu.
5. Zlouporaba alkohola i drugih opuštajućih tvari.
6. Povećan interes za opasna mjesta. Tinejdžer riskira život, ravnodušan prema posljedicama.

Kada kontaktirati stručnjaka

Trebali biste zatražiti pomoć liječnika ako primijetite da vaše dijete ima:

• dugotrajno loše raspoloženje, apatija, tuga ili jaka ljutnja;
• stalna fizička nelagoda;
• pojavile su se suicidalne misli ili motivi u stvaralaštvu;
• želja da se povrijedite;
• asocijalno ponašanje.

Važno je razumjeti da čak i demonstrativno izražavanje želje za samoubojstvom može imati strašne posljedice.

Ako dijete privlači pozornost na sebe i šali se na račun vlastite smrti, to nije pokazatelj njegove razmaženosti i besposlenosti, to je znak da ga muče jaka unutarnja iskustva.

Liječenje depresije kod djece

Kako bi tinejdžera spasili od depresije, roditelji moraju prihvatiti da dijete ima probleme i shvatiti ih ozbiljno. S visine vlastitog iskustva može im se učiniti da su sva ta iskustva posljedica gluposti ili, još gore, lošeg karaktera.

Tinejdžeri su već skloni okrivljavanju i ponižavanju sebe. Roditelji moraju objasniti djetetu da ga u svakom slučaju vole i da ono nije ništa krivo.

Postoje različite metode liječenja koje se međusobno dobro kombiniraju:

1. Obratite se obiteljskom ili dječjem psihoterapeutu. Specijalist će pomoći identificirati uzroke depresije, ojačati samopoštovanje tinejdžera, pomoći mu da počne otvoreno izražavati svoje osjećaje, razviti sposobnost rješavanja problema i interakcije s društvom. Posjet psihoterapeutu spriječit će probleme koje dijete može imati u odrasloj dobi.
2. Fitoterapija. Smirujuće biljke mogu pomoći u liječenju blagih simptoma i ublažiti napetost.
3. Poboljšanje obiteljskih odnosa. Roditelji bi trebali više slušati svoje dijete i provoditi vrijeme s njim. Možete pronaći zajednički hobi, napraviti zajedničke izlete u prirodu. Aktivnost, sunce i svjež zrak također mogu pomoći u suočavanju s emocionalnim padom.
4. Dječji psihijatar, ako smatra potrebnim, može djetetu propisati antidepresive.

Prevencija tinejdžerske apatije

Tinejdžeri imaju brojne probleme u školi i s vršnjacima zbog nepovoljnih odnosa s roditeljima. Vaše će dijete biti puno sretnije ako se pridržavate nekoliko pravila:

1. Morate imati odnos pun povjerenja. Tinejdžer može prikriti svoju tugu ako ne želi razočarati ili prestrašiti svoje roditelje. Potrebno mu je objasniti da je njegovo unutarnje stanje puno važnije od vanjskog blagostanja.
2. Važno je ojačati samopoštovanje tinejdžera: nemojte kritizirati njegove osobne kvalitete i izgled, pohvalite ga ne samo za uspjehe, već i za pokušaje da nešto učini.
3. Ne možete imati velika očekivanja od svog djeteta., možda neće moći snositi takvu odgovornost. On je individua sa svojom sudbinom i koliko god željeli da osvoji sve nagrade, to ne možete zahtijevati.
4. Budite zainteresirani za život djeteta, ali ne pokušavajte sve kontrolirati. Kako bi samostalno donosio odluke, već u djetinjstvu treba imati slobodu u odabiru odjeće, prijatelja i hobija.
5. Pokažite osobnim primjerom kako riješiti probleme. Djeca uče od roditelja, pa ako zahtijevate hrabrost i otvorenost, a sami ste neodlučni i povučeni, dijete će se ponašati kao i vi, ali će se pritom samobičevati zbog neispunjavanja vaših očekivanja.
6. Volite dijete baš takav kakav jest.

Tinejdžerska depresija je česta bolest. To je posebno bolno, jer dijete još nema snage i vještine da se nosi sa životnim teškoćama.

Ponekad depresivno stanje izgleda kao hirovi i razmaženost, ali to vas ne može zavarati, ma koliko htjeli sve pripisati lošem karakteru. U takvim situacijama dijete zahtijeva maksimalnu vašu pažnju i sudjelovanje, čak i ako se obratite stručnjaku.

Video: Kako razumjeti što se događa