Sport. Zdravlje. Prehrana. Teretana. Za stil

Trudna sam! Koje se promjene događaju u mom tijelu? Promjene u ženskom tijelu tijekom trudnoće

Žensko tijelo prolazi kroz značajne promjene tijekom trudnoće, koje su neophodne za obavljanje jednog važnog zadatka - nosivost fetusa i njegovo uspješno rođenje. Tijekom trudnoće, svi tjelesni sustavi su pod ozbiljnim stresom. Posljedica toga može biti pogoršanje postojećih bolesti različite prirode, njihove komplikacije. Da biste izbjegli negativne posljedice, morate se registrirati kod liječnika antenatalne klinike što je prije moguće. U ovom slučaju, sve promjene koje se na ovaj ili onaj način događaju u tijelu žene bit će pod nadzorom i kontrolom stručnjaka, što znači da će se u slučaju bilo kakvih komplikacija odgovarajuće odluke donijeti na vrijeme.

organa reproduktivnog sustava

Reakcija tijela na rast i razvoj fetusa kod svake žene je individualna. Isti simptomi manifestiraju se kod svih s različitim stupnjevima intenziteta. Međutim, općenito, restrukturiranje utječe na iste organe i tkiva kod svih budućih majki. Najviše trudnoća utječe na spolne organe, prvenstveno na maternicu.

Prije nego što se oplođeno jajašce ukorijeni u epitel, ovaj organ je malen (7-8 cm) i teži (do 50 g). Tijekom trudnoće redovito se povećava i do kraja tog razdoblja doseže 30-35 cm visine i 1-1,2 kg težine. Volumen maternice povećava se gotovo 500 puta. Takav rast postaje moguć zbog činjenice da placentni hormoni doprinose povećanju veličine mišićnih vlakana. Osim toga, pod utjecajem istog faktora, krvne žile se šire, a njihov broj se također povećava.

Također, mnoge žene osjećaju kontrakcije maternice, koje nalikuju kontrakcijama i postaju aktivnije prema kraju gestacijskog razdoblja. Ovaj simptom se zove Braxton Hicksove kontrakcije. Obično se pojavljuju nakon 29. tjedna trudnoće. Za tijelo ovo djeluje kao svojevrsni trening prije pravih kontrakcija.

Trudnoća također utječe položaj maternice. Već do kraja 3. mjeseca ovaj organ ne staje unutar zdjelice. Neposredno prije poroda, maternica doseže zonu hipohondrija. Pravilan položaj pomaže zadržati ligamente koji se rastežu tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Istodobno, neke žene doživljavaju karakteristične bolove na stranama u trbuhu, osobito kada mijenjaju položaj tijela. To je zbog napetosti ligamenata.

Trudnoća također utječe intenzitet opskrbe genitalija krvlju. Ona postaje jača, što dovodi do pojave proširenih vena na usnama i vagini, kao i na nogama.

Dobitak na težini

Tijelo reagira tijekom trudnoće debljanje. To je uzrokovano rastom fetusa i tekućim promjenama u tijelu. U prosjeku, trudnica do kraja trudnoće ima povećanje težine za 13 kg. Ova promjena varira u rasponu od 8 do 18 kg. Ako je prije trudnoće postojao nedostatak mase, tada se u tom razdoblju intenzivnije povećava težina. U pravilu, u prvoj polovici trudnoće težina se povećava za 4 kg, au ostatku za 8 kg. U prosjeku, žena tjedno dodaje 30-40 grama.

Srce

Tijekom razdoblja trudnoće, kardiovaskularni sustav je podvrgnut dodatnom stresu. To je zbog činjenice da se pojavljuje još jedan krug za cirkulaciju krvi - placentni. Također, sam fetus zahtijeva kisik, njegov razvoj čini nužnim opskrbu dodatnim tvarima i hormonima.

U placenti trudnice protok krvi je vrlo visok. Za 60 sekundi ovdje prođe 0,5 litara krvi. Kardiovaskularni sustav i samo srce lako se obnavljaju. Raste u veličini i povećan protok krvi. Povećava se i njegov volumen u tijelu trudnice. To je neophodno kako bi se fetus opskrbio potrebnim tvarima. Ako prije trudnoće sadrži oko 4 litre krvi, tada se tijekom tog razdoblja pojavljuje dodatnih 1,3-1,5 litara. Ovaj kriterij doseže svoj maksimum do 7. mjeseca trudnoće.

Zbog činjenice da trudnoća značajno utječe na kardiovaskularni sustav, buduće majke s srčanim bolestima mogu se suočiti s komplikacijama. U pravilu se u takvim slučajevima preporučuje hospitalizacija u posebnim rodilištima već u 27. tjednu.

Arterijski tlak

Ako trudnoća teče bez ikakvih odstupanja, tada praktički nema promjena u ovom pokazatelju. Arterijski tlak, naprotiv, može se stabilizirati do sredine razdoblja, ako je prije toga bio povišen. To je zbog činjenice da hormon progesteron, koji je prisutan u velikim količinama u tijelu trudnice, smanjuje tonus perifernih žila.

U rijetkim slučajevima, pred kraj trudnoće, krvni tlak može početi rasti. Ako u posljednjem tromjesečju dosegne vrlo visoke vrijednosti, ta činjenica može signalizirati kasnu toksikozu. Ovo stanje je vrlo opasno za ženu i plod i zahtijeva hitan porod.

Pluća

Tijekom trudnoće, restrukturiranje tijela također utječe na dišni sustav. Ženi su potrebne velike količine zraka kako bi se fetus oslobodio iskorištenog kisika kroz posteljicu. U tom smislu povećava se aktivnost pluća.

Njihov kapacitet se povećava zbog širenja bronha i prsnog koša. U ovom slučaju trudnoća utječe na dijafragmu, uzrokujući njeno podizanje, ograničavajući kretanje pluća. Ali čak i unatoč tome, žena dobiva pravu količinu kisika. Frekvencija disanja ostaje na istoj razini: 16-18 udisaja u 60 sekundi.

Ako osjetite nedostatak daha ili druge probleme s disanjem tijekom trudnoće, trebali biste se posavjetovati s liječnikom jer to nije uobičajeno.

Gastrointestinalni trakt

Probavni organi su prvi u tijelu trudnice koji reagiraju na ranu toksikozu. Ovo se pojavljuje u obrascu mučnina, ponekad povraćanje ujutro. Ovi simptomi nestaju, u pravilu, do 3-4 mjeseca trudnoće. U nekim slučajevima kasnije.

Također, tijelo tijekom trudnoće ima problema s uklanjanjem otpadnih tvari. Intestinalni ton pod utjecajem hormona koje proizvodi posteljica se smanjuje. Posljedica toga može biti česti zatvor. Također nije neuobičajeno da postoji žgaravica. Ovi simptomi su uzrokovani činjenicom da maternica, koja se širi tijekom trudnoće, gura crijeva prema gore. Želudac prolazi kroz iste promjene položaja. Zbog toga se često događa da se njegov sadržaj baci u jednjak.

Kada se pojave takvi simptomi, liječnici u pravilu propisuju dodatna sredstva koja ženu oslobađaju nelagode. Koriste se antacidi kao što su Rennie ili Maalox. Također se preporučuje jesti hranu 2 sata prije odlaska u krevet. U isto vrijeme, tijekom odmora, poželjno je da gornji dio tijela bude u blago povišenom položaju.

Što se tiče jetre, trudnoća također utječe na njen rad. Počinje aktivnije funkcionirati kako bi neutralizirala metaboličke proizvode trudnice i njezine bebe.

mokraćni sustav

Tijekom trudnoće, tijelo doživljava povećanje opterećenja na gotovo svim sustavima. Bubrezi i mjehur nisu iznimka. Trudnoća tjera prve na aktivniji rad kako bi tijelo moglo ukloniti otpadne proizvode same žene i fetusa u razvoju. Istodobno, ton mokraćnog mjehura pod utjecajem istog progesterona je oslabljen.

To može dovesti do zastoj urina. To rezultira različitim komplikacijama kao što su pogoršanje pijelonefritisa I povećan rizik od hidronefroze. Potonji postaje posljedica činjenice da maternica, lagano okrećući se udesno, otežava odvod urina desnim bubregom. U tom slučaju njezina zdjelica i čašice se šire zbog povećanja volumena tekućine.

Normalno, reakcija tijela na trudnoću s gledišta genitourinarnog sustava izražava se u povećanju učestalosti nagona za mokrenjem. Trudnica tijekom dana prosječno izluči 0,95-1,2 litre urina, a noću oko 400 ml.

zglobova

Trudnoća također utječe na ovaj dio ženskog tijela. Tijekom ovog razdoblja, postoji neki labavost zglobova posebno u predjelu zdjelice. Potonji pomaže lakšem prolasku novorođenčeta tijekom poroda.

U tom slučaju zglob zdjelice može toliko omekšati da dolazi do razmimoilaženja stidnih kostiju. Zbog toga se javlja bol i takozvani "pačji" hod. Takve simptome treba prijaviti liječniku kako bi se mogle poduzeti mjere za ublažavanje tegoba.

Mliječna žlijezda

Tijekom trudnoće tijelo se priprema ne samo za nadolazeće rođenje, već i za daljnje razdoblje laktacije. Stoga restrukturiranje utječe na mliječne žlijezde. Broj lobula u njima povećava se tijekom trudnoće, masti

Koža

Promjene tijekom trudnoće utječu i na kožu. Mnoge žene primjećuju tamniju liniju na trbuhu koja ide od pubisa do pupka. Također, pod utjecajem hormona mogu se pojaviti pjege i staračke pjege.

Budući da se trbuh značajno poveća tijekom trudnoće, na koži se pojavljuju strije koje se obično nazivaju strijama. Uz dobru elastičnost kože nestaju unutar nekoliko mjeseci nakon poroda, a uz smanjenu stopu ostaju doživotno.

Preferencije okusa

U pravilu, promjenom preferencija, tijelo tijekom trudnoće reagira na ranu toksikozu. Često čudni okusi ostaju sve do samog poroda, no postoje žene koje ne primjećuju promjene u uobičajenoj prehrani.

Psihologija žene

Osim činjenice da reakcija tijela na trudnoću uzrokuje restrukturiranje svih sustava, ona također utječe na psihičku dobrobit žene. Mnogo u ovom pitanju ovisi o različitim čimbenicima:

  • društveni;
  • osobni;
  • ekonomski.

Često žene tijekom trudnoće doživljavaju razne strahove i komplekse koji su povezani sa zdravljem djeteta, vlastitim izgledom. U ovom razdoblju vrlo je važna podrška voljenih osoba, posebno muža.

Uz izraženu anksioznost i česta depresivna stanja tijekom trudnoće, trebate potražiti odgovarajući savjet od stručnjaka.

Trudnoća ovo je normalan (fiziološki) proces koji se događa u tijelu žene tijekom fetalnog razvoja. Tijekom trudnoće tijelo žene prolazi kroz duboke transformacije. S normalnim razvojem trudnoće, sve promjene koje se događaju u tijelu žene usmjerene su na stvaranje skladnog odnosa između majčinog tijela i tijela fetusa u razvoju. Također, od prvih dana trudnoće tijelo trudnice počinje se pripremati za budući porod i dojenje.

U nastavku ćemo detaljnije razmotriti najvažnije promjene u tijelu žene tijekom trudnoće, kao i njihov značaj za normalno evolucija same trudnoće, porođaj i razdoblje dojenja.

Tjelesni sustavi koji se mijenjaju tijekom trudnoće
Od prvih dana trudnoće tijelo trudnice prolazi kroz duboke transformacije. Ove transformacije rezultat su usklađenog rada gotovo svih tjelesnih sustava, kao i rezultat interakcije majčinog tijela s djetetovim tijelom.

Promjene u živčanom i endokrinom sustavu
Živčani i endokrini sustav igraju glavnu ulogu u provedbi transformacija ženskog tijela tijekom trudnoće.

Na razini središnji živčani sustav(mozga i leđne moždine), pokreću se složeni živčani mehanizmi usmjereni na održavanje konstantnosti tvari u tijelu trudnice potrebne za normalan razvoj fetusa. Na primjer, zabilježeno je da se do 39. tjedna trudnoće impulsi koji dolaze iz osjetljivih receptora maternice blokiraju na razini leđne moždine, što omogućuje očuvanje trudnoće i sprječava prijevremeni porod. Promjene u središnjem živčanom sustavu dovode do nekih promjena u raspoloženju i ponašanju trudnice. Osobito u prvim tjednima trudnoće žena može primijetiti povećanu razdražljivost, umor, pospanost – sve su to obrambeni mehanizmi koje razvija središnji živčani sustav kako bi spriječio pretjerani umor trudnice. Promjene mirisa (intolerancija na određene mirise), okusa i gastronomskih preferencija, kao i nadolazeća mučnina, povraćanje i vrtoglavica povezani su s promjenom tonusa živca vagusa (živca koji regulira rad većine unutarnjih organa).

Dobro je poznato da su živčani i endokrini sustav u bliskoj interakciji. Ova interakcija posebno dolazi do izražaja tijekom trudnoće, čiji je normalan tijek rezultat interakcije ova dva sustava. Uključivanje endokrinog sustava u razvoj trudnoće odvija se i prije trenutka oplodnje. Normalno funkcioniranje hipotalamusa (središte mozga odgovorno za prijenos živčanih signala od živčanog sustava do endokrinog sustava), hipofize (središnja ljudska endokrina žlijezda) i jajnika (spolne žlijezde ženskog tijela), omogućuju razvoj jajne stanice i pripremaju ženski reproduktivni sustav za oplodnju. Od prvih dana trudnoće do 10. tjedna razvoj trudnoće potpomažu hormoni koje luče jajnici. U tom razdoblju dolazi do intenzivnog rasta posteljice fetusa. Placenta, kao što znate, osim uloge prehrane fetusa, također vrši sintezu hormona potrebnih za normalan razvoj trudnoće. Glavni hormon posteljice je estriol (nazivaju ga i zaštitnikom trudnoće). Ovaj hormon potiče razvoj krvnih žila i poboljšava opskrbu fetusa kisikom i hranjivim tvarima.

U manjim količinama placenta sintetizira estron i estradiol. Pod utjecajem ovih hormona rastu genitalni organi trudnice: maternica, vagina, mliječne žlijezde, povećava se volumen cirkulirajuće krvi u majčinom tijelu (kako bi se poboljšala prehrana fetusa). U slučaju kršenja funkcioniranja posteljice (tijekom raznih bolesti majke ili fetusa), abortus ili poremećeni razvoj fetusa (nerazvijenost).

Također, posteljica sintetizira progesteron, koji potiče razvoj mliječnih žlijezda i priprema ih za laktaciju. Pod djelovanjem progesterona dolazi do opuštanja mišića maternice i crijeva. Progesteron ima inhibitorni učinak na živčani sustav, određujući gore opisanu pospanost i umor. Važan je učinak progesterona na razvoj masnog tkiva trudnice. Pohranjivanje hranjivih tvari u masno tkivo tijekom trudnoće neophodno je kako bi se osigurala prehrana ploda i proizvodnja mlijeka u postporođajnom razdoblju.

Uz hormone sintetizirane u placenti, važnu ulogu imaju različiti hormoni koje proizvodi endokrini sustav majčinog tijela. Treba napomenuti da u početnim fazama razvoja fetalno tijelo nije u stanju sintetizirati mnoge hormone, već oni dolaze iz majčinog tijela. Primjerice, hormoni štitnjače iznimno su važan čimbenik u razvoju fetusa. Ovi hormoni potiču stvaranje kostiju, rast i razvoj mozga te proizvodnju energije. Kako bi zadovoljio potrebe fetusa, majčin organizam sintetizira velike količine hormona.

Razne nadolazeće promjene, poput pigmentacije kože i povećanja širine kostiju i kontura lica, nastaju djelovanjem hipofize trudnice koja sintetizira melanotropin (hormon koji potiče stvaranje pigmenta kože) i somatotropin (hormon koji potiče rast tijela).

Promjene u metaboličkom procesu
Metaboličke promjene tijekom trudnoće usmjerene su na zadovoljenje potreba fetusa u razvoju. Jasno je da je za normalan tijek metabolizma, a time i razvoj fetusa, potrebno normalno funkcioniranje metaboličkih procesa u tijelu majke.

Da bi se povećala količina asimilirane hrane, majčino tijelo proizvodi više probavnih enzima. Na razini pluća povećava se zasićenost kisikom. To je uglavnom zbog povećanja broja crvenih krvnih stanica i povećanja sadržaja hemoglobina u njima.

U krvi trudnice dolazi do povećanja koncentracije glukoze i inzulina te masnih kiselina, proteina i aminokiselina. Sve ove hranjive tvari prolaze kroz placentu u krv fetusa, osiguravajući tako organizmu u razvoju materijal za rast i razvoj.

Važno je promijeniti metabolizam minerala u tijelu trudnice. Dolazi do povećanja koncentracije u krvi mnogih minerala: željeza, kalcija, fosfora, bakra, kobalta, magnezija. Poput hranjivih tvari, ovi elementi ulaze u krv fetusa kroz placentu i koriste ih rastuće tijelo za razvoj.

Tijekom trudnoće povećava se potreba ženskog tijela za vitaminima. To je zbog intenziviranja metaboličkih procesa, kako u tijelu trudnice, tako i zbog činjenice da dio vitamina iz majčinog tijela prelazi u tijelo ognjišta i koristi ih za vlastiti razvoj.

Promjene unutarnjih organa tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće mnogi unutarnji organi prolaze kroz značajno restrukturiranje. Ove promjene su adaptivne prirode, te su u većini slučajeva kratkotrajne i potpuno nestaju nakon poroda.

Kardiovaskularni sustav majke su tijekom trudnoće prisiljene pumpati više krvi kako bi osigurale odgovarajuću opskrbu fetusa hranjivim tvarima i kisikom. S tim u vezi, tijekom trudnoće povećava se debljina i snaga srčanih mišića, povećava se puls i količina krvi koju srce pumpa u jednoj minuti. Osim toga, povećava se volumen cirkulirajuće krvi. U nekim slučajevima krvni tlak raste. Tonus krvnih žila tijekom trudnoće se smanjuje, što stvara povoljne uvjete za povećanu opskrbu tkiva hranjivim tvarima i kisikom.

Sve navedene promjene u kardiovaskularnom sustavu potpuno nestaju nakon poroda.

Dišni sustav naporno radi tijekom trudnoće. Brzina disanja se povećava. To je zbog povećanja potrebe majke i fetusa za kisikom, kao i zbog ograničenja respiratornih pokreta dijafragme zbog povećanja veličine maternice, koja zauzima značajan prostor trbušne šupljine.

Najznačajnije promjene ipak se događaju na genitalijama trudnice. Te promjene pripremaju reproduktivni sustav žene za porod i dojenje.

Maternica trudnica značajno povećava u veličini. Njegova masa raste od 50 g - na početku trudnoće do 1200 g - na kraju trudnoće. Volumen šupljine maternice do kraja trudnoće povećava se više od 500 puta! Opskrba maternice krvlju znatno se povećava. U stijenkama maternice povećava se broj mišićnih vlakana. Cerviks ispunjen gustom sluzi koja začepljuje šupljinu cervikalnog kanala. Jajovodi i jajnici također povećati u veličini. U jednom od jajnika nalazi se "žuto tijelo trudnoće" - mjesto za sintezu hormona koji podržavaju trudnoću.

Stijenke vagine popuštaju, postaju elastičnije.

vanjske genitalije(male i velike stidne usne), također se povećavaju i postaju elastičnije. Tkiva perineuma su opuštena. Osim toga, dolazi do povećanja pokretljivosti u zglobovima zdjelice i divergencije stidnih kostiju. Gore opisane promjene na genitalnom traktu su od izuzetnog fiziološkog značaja za porođaj. Otpuštanjem stijenki, povećanjem pokretljivosti i elastičnosti genitalnog trakta povećava se njihova propusnost i olakšava kretanje fetusa kroz njih tijekom poroda.

Koža u području genitalija i duž središnje linije trbuha obično postaje tamnije boje. Ponekad se na koži bočnih dijelova trbuha stvaraju "strije" (striae gravidarum), koje se nakon poroda pretvaraju u bjelkaste pruge.

Mliječna žlijezda povećati veličinu, postati elastičniji, napetiji. Pritiskom na bradavicu oslobađa se kolostrum (prvo mlijeko).

Tjelesna težina trudnice povećava se u veličini. Normalno povećanje tjelesne težine na kraju trudnoće je 10-12 kg. Ili 12-14% tjelesne težine trudnice.

Sve gore opisane promjene koje se javljaju tijekom trudnoće treba razlikovati od znakova tzv. „umišljene“ ili „lažne trudnoće“. Lažna trudnoća nastaje kada je žena koja nije trudna uvjerena da je trudna. Ova situacija se u nekim slučajevima opaža kod pacijenata s mentalnim ili endokrinim poremećajima. Pritom je moć samohipnoze žene tolika da dolazi do nekih fizioloških promjena karakterističnih za pravu trudnoću: povećanje mliječnih žlijezda, pojava kolostruma, nestanak menstruacije. Pregled pacijentice pomaže u postavljanju dijagnoze i prepoznavanju lažne trudnoće. Također je važno prepoznati lažnu trudnoću od simulirane trudnoće, u kojoj žena zna da nije trudna, ali na temelju nekih promišljanja pokušava druge uvjeriti u suprotno.

Bibliografija:

  • Kokhanevich E.V. Aktualna pitanja opstetricije, ginekologije i reprodukcije, M Triada-X, 2006.
  • Savelyeva G.M. Porodništvo, medicina, M., 2000
  • Carr F. Opstetricija, ginekologija i zdravlje žena, MEDpress-inform 2005.

Nevjerojatne činjenice

1. Imate potpuno nove orgulje

Placenta je jedini prijelazni organ u ljudskom tijelu. Počinje se formirati kada se oplođeno jajašce, koje je u to vrijeme višestanična blatocista, pričvrsti za stijenku maternice otprilike tjedan dana nakon začeća. Vanjski sloj blatociste, nazvan trofoblast, formira se u ono što se kasnije naziva posteljica.

Nakon što se posteljica formira, njezina je zadaća izgraditi prepreku između krvotoka majke i djeteta. Majčine žile nose hranjive tvari i kisik u međuvilozno područje posteljice, odakle ih uzima fetus. Dakle, uzima samo ono što mu treba.

Placenta ima još jednu manje poznatu ulogu privremenog organa. Ovaj tamnocrveni "disk" od 2,2 kilograma je i endokrini organ, odnosno izlučuje hormone. Ovi hormoni, od humanog korionskog gonadotropina (hCG, na temelju prisutnosti ovog hormona, testovi na trudnoću rade) do estrogena i progesterona, neophodni su za održavanje trudnoće i pripremu mliječnih žlijezda za dojenje.

2. Kosti se "opuštaju"

Bebina glava mora nekako izaći. Srećom, "trudno tijelo" proizvodi hormon relaksin koji opušta hrskavicu koja drži kosti zajedno. Relaksin opušta stidnu simfizu, mjesto na stidnoj kosti neposredno ispred mokraćnog mjehura. Takvo opuštanje uvelike olakšava proces poroda, ali nažalost ne utječe samo na kosti u području zdjelice. Tijekom trudnoće razina hormona relaksina u tijelu žene je 10 puta viša od normalne, a utječe na sve kosti. Hormon je jedan od razloga zašto mnoge žene tijekom trudnoće osjećaju bolove u leđima i zglobovima. Relaxin je također krivac što se nekim ženama tijekom trudnoće povećava broj cipela.

3. Pamćenje se pogoršava

Čekaj, što sam napravio? "Trudnički mozak" nije mit, prema studiji iz 2010. koja je pokazala da žene u drugom i trećem tromjesečju trudnoće imaju lošije rezultate od žena koje nisu trudne na testovima prostornog pamćenja. Posve je moguće, prema autorici studije Diane Farrar, da su za to krive hormonalne promjene, za koje se zna da su odgovorne za dramatične promjene raspoloženja tijekom trudnoće.


4. Možete se osjećati bolesno

Prvo, loša vijest: "jutarnja slabost" je pogrešno mišljenje. Trudnica može doživjeti mučninu i povraćanje u bilo koje doba dana. Srećom, “nuspojava” trudnoće obično nestane oko 12. tjedna. Nitko ne zna točno zašto jutarnje mučnine pogađaju gotovo polovicu svih trudnica, ali studija iz 2008. sugerira da bi mučnina mogla biti proces prilagodbe kako bi embrij u razvoju bio siguran.

Analiza je pokazala da su jutarnje mučnine najčešće potaknute jakim mirisima i okusima, što upućuje na to da tijelo pokušava spriječiti konzumaciju potencijalno štetnih tvari. Najveća učestalost pojave slabosti poklapa se s vremenom početnog razvoja organa u embriju, što još jednom potvrđuje da je tijelo u tom razdoblju u stanju pripravnosti.

5. Česte žgaravice

Žgaravica se javlja zbog pritiska koji maternica koja se širi na probavni sustav. Normalno, želučanu kiselinu zadržava ezofagealni sfinkter (mišić u dijafragmi koji se aktivira i zatvara jednjak kada trbušni tlak poraste). Ali tijekom trudnoće, hormon progesteron opušta sfinkter. U međuvremenu, kako dijete raste, pritisak na crijeva i želudac se povećava.


6. Mjehur se "spljošti"

Sigurno ste više puta vidjeli trudnicu kako stoji u redu za WC, a vjerojatno znate da buduće mame imaju čestu potrebu za odlaskom na WC. Koji je razlog? Beba koja raste je kriva jer vrši pritisak na mokraćni mjehur, uretru i mišiće zdjelice. Ovakav pritisak ne znači samo učestalo mokrenje, već je i uzrok "curenja" prilikom kašljanja, kihanja ili smijanja.


7. Sada imate 50 posto više krvi.

Trudnoća je težak posao za tijelo, koji zahtijeva više krvnih žila i više krvi. Do 20. tjedna trudnoće tijelo sadrži 50 posto više krvi nego u vrijeme začeća. Međutim, sav višak krvi često je popraćen nuspojavama kao što su proširene vene, hemoroidi i "sjajna" koža. Dodatna krv također može uzrokovati krvarenje iz nosa i začepljenost nosa zbog oticanja sluznice.


8. Ruke trnu

Ne morate biti daktilograf ili pijanist da znate o čemu se radi, budući da je trudnoća često uzrok sindroma karpalnog tunela. Obilježena obamrlošću ili trncima, ova nuspojava uzrokovana je oteklinom koju doživljava trudnica. Višak tekućine (koji je odgovoran za 25 posto težine u trudnoći) može se nakupiti u gležnjevima ili zapešćima zbog gravitacije. Na zapešćima "dodiruje" živce, što uzrokuje trnce.

Promjene u tijelu žene tijekom trudnoće podređene su jednom jedinom važnom cilju - potpunom osiguravanju uvjeta za pravilan razvoj i rast embrija (fetusa).

  • Fiziološke promjene
  • Srce i krvne žile
    • flebeurizma
    • Hemoroidi
  • Probavni organi
    • Žgaravica
    • Mučnina, povraćanje, zatvor
  • Hormonalne promjene
  • Promjene na dojkama tijekom trudnoće
  • Imunološki sustav
  • Bolovi u mišićima i leđima
  • Dišni sustav
  • genitourinarni sustav
  • Maternica i cerviks

Od trenutka implantacije do početka porođaja, zahtjevi fetusa će se stalno povećavati, što će dovesti do promjena u svim sustavima ženskog tijela i tkiva:

  • endokrilni sustav;
  • središnji i periferni živčani sustav;
  • kardio-vaskularni;
  • probavni;
  • izlučivanje;
  • u mišićno-koštanom sustavu;
  • imun;
  • kože i njezinih dodataka (kosa, nokti).

Bazalna izmjena se mijenja. Fetus u razvoju prisilit će tijelo trudnice da se stalno prilagođava sve većem opterećenju, u vezi s tim će se promatrati fiziološke promjene.

Svi važni mikroelementi, bjelančevine, ugljikohidrati, masti bit će primljeni iz krvi majke, kroz koju će se pojaviti izlučivanje metabolita metabolizma i propadanja. To je jedan od razloga promjena okusa, izgleda, promjena boje stolice i urina.

U 85% slučajeva trudnicama nije potrebna intervencija liječnika. Sve što je potrebno je promatranje i psihoemocionalna podrška. 15% spada u određenu rizičnu skupinu zbog prisutnosti kroničnih bolesti. Ove žene zahtijevaju strogi medicinski nadzor.

Promjene u kardiovaskularnom sustavu tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće najznačajnije su promjene u kardiovaskularnom sustavu. Budući da se volumen cirkulirajuće krvi povećava. Normalan volumen ljudske krvi je u prosjeku 5 litara. Količina krvi počinje rasti od prvih tjedana trudnoće i doseže vrhunac u 32. tjednu, što je 35-45% više nego izvan trudnoće. Zbog toga se mijenja broj krvnih stanica.

Kao rezultat naglog povećanja volumena plazme, uočava se fiziološka hemodilucija - povećanje krvnih stanica (eritrocita) "zaostaje" i javlja se.

Fiziološki dolazi do promjene sastava krvi. Malo smanjeno:

  • broj crvenih krvnih stanica;
  • koncentracija hemoglobina ();
  • vrijednost hematokrita;
  • razine folne kiseline u plazmi.

Ovo povećava:

  • broj leukocita;
  • brzina sedimentacije eritrocita;
  • koncentracija fibrinogena.

Povećanje volumena krvi zadovoljava povećane potrebe maternice i fetusa, štiti od sindroma hipotenzije u ležećem položaju i sprječava kritičan gubitak tekućine tijekom poroda.

Tijekom trudnoće mogu se pojaviti funkcionalni rani (ponekad srednji) sistolički šumovi, ekstrasistole (preuranjene kontrakcije miokarda).

Od trećeg mjeseca za 10-15 mm. rt. Sat snižava krvni tlak. Počevši od trećeg tromjesečja, naprotiv, karakterističan je porast krvnog tlaka. zbog periferne dilatacije - smanjenje otpora žila ruku, stopala, pojačanog metabolizma i formiranog arteriovenskog placentnog šanta.

Periferna vazodilatacija dovodi do pojačanog izlučivanja nosne sluzi, što dovodi do nelagode. Ovo stanje se naziva rinitis trudnica, koji nestaje s ishodom trudnoće. Postoje pritužbe:

  • za nazalnu kongestiju;
  • poteškoće u nosnom disanju;
  • krvarenja iz nosa.

Povećanje venskog tlaka u donjim ekstremitetima i kompresija središnjih venskih linija povećanom maternicom pridonosi hemoroidima.

Edem se često javlja tijekom trudnoće. Napomena 50-80% trudnica. Lokalizirani su na donjim ekstremitetima, ali mogu imati drugačiju lokalizaciju - na licu, prstima. Zbog toga dolazi do promjene u izgledu trudnice. Takav edem karakterizira postupni razvoj, glatko u kombinaciji s povećanjem težine. Druge vanjske promjene na licu nastaju zbog djelovanja hormona somatotropina. Ova tvar budi preostale zone rasta koštanog tkiva. Može doći do blagog povećanja supercilijarnih lukova, vrh nosa raste, zglobovi prstiju zadebljaju.

  1. Izbjegavajte dugotrajno stajanje, sjedenje. Krećite se više i potaknite aktivnu tjelovježbu.
  2. Nemojte nositi usku odjeću.
  3. Tijekom spavanja noge bi trebale biti u povišenom položaju.
  4. Spavaj na boku.
  5. Nemojte prekrižiti noge dok sjedite.
  6. Nosite elastične čarape ili tajice.

Nelagoda od hemoroida

Pritužbe na hemoroide tijekom trudnoće često se javljaju prvi put. Da bi se izbjegao njegov razvoj, potrebno je uspostaviti rad gastrointestinalnog trakta. Da biste to učinili, dovoljno je malo promijeniti prehranu zbog vlakana. U teškim slučajevima pribjegavajte lijekovima u obliku čepića i antihemoroidalnih krema.

Promjene i tegobe u trudnoći sa strane gastrointestinalnog trakta (GIT)

Česte pritužbe tijekom trudnoće imaju žene iz probavnog sustava. Također je uzrokovana fiziološkim promjenama:

  • smanjenje razine klorovodične kiseline u želučanom soku, enzima;
  • smanjenje pokretljivosti crijeva i probavnog sustava u cjelini pod utjecajem;
  • povećanje reapsorpcije vode iz debelog crijeva pod djelovanjem hormona aldosterona.

Promjena okusa tijekom trudnoće posljedica je smanjenja osjetljivosti okusnih pupoljaka na jeziku.

Nelagoda tijekom trudnoće iz gastrointestinalnog trakta očituje se u sljedećem:

  • Postoje pritužbe na mučninu, pojačano lučenje sline, povraćanje kao rezultat smanjenja razine klorovodične kiseline i smanjenja razine enzima pepsina.
  • Preferencije u mirisima se mijenjaju, poznati počinju smetati, neobični počinju ugađati.
  • Javlja se zatvor (zbog crijevne hipotenzije uzrokovane progesteronom).

Promjene na dojkama tijekom trudnoće počinju se pojavljivati ​​u ranim fazama:

  • mijenja se volumen dojke (za 2-3 veličine) pod utjecajem estrogena i progesterona - raste volumen vezivnog tkiva i razvijaju se mliječni kanali;
  • metabolički procesi, povećava se punjenje krvi, što čini dojku osjetljivijom i bolnom na dodir, na koži se može pojaviti vaskularna mreža;
  • bradavice rastu, opseg areola se povećava (od 3 cm do 5 cm), poprimaju zasićeniju boju zbog povećane sinteze melatonina (od tamnocrvene do smeđe).

U kasnijim stadijima velika je vjerojatnost pojave cikatricijalnih promjena - strija (to je posljedica pucanja kolagenih vlakana kože dojke) i oslobađanja kolostruma.

Do kraja trudnoće povećava se sinteza oksitocina koji sudjeluje u samom porodu.

Promjene u imunološkom sustavu tijekom trudnoće

Konzultacije s ortopedom indicirane su kod jake boli, ako se širi u noge ili ako su prisutni neurološki simptomi.

Promjene u tijelu tijekom trudnoće. Dišni sustav

Dišni sustav - prolazi kroz minimalne promjene. Rastuća maternica pomiče dijafragmu prema gore, ali volumen izdisaja i udisaja ostaje nepromijenjen. Frekvencija disanja ostaje unutar fiziološkog raspona - 14-15 u minuti.

Fiziološke promjene tijekom trudnoće. genitourinarni sustav

Tijekom trudnoće, promjene u tijelu žene izražene su upravo u genitourinarnom sustavu. Bubrežni protok krvi i glomerularna filtracija povećavaju se za 50% (više krvi prolazi kroz krvne žile bubrega povećanom brzinom), što dovodi do povećanja volumena urina. Stoga se trudnice počinju žaliti na učestalo mokrenje. Noću postoji nagon za mokrenjem. 1-2 odlaska na WC po noći za trudnicu je norma.

Pod utjecajem progesterona i pritiska rastuće maternice na gornji rub zdjelice.

Promjene u maternici tijekom trudnoće

Očito, tijekom trudnoće postoje promjene u maternici. Povećava se u veličini. Njegov volumen do kraja trudnoće raste 1000 puta, masa je 1000 g (za usporedbu, u netrudnom stanju, masa je unutar 70 grama).

Od prvog tromjesečja maternica se počinje kontrahirati nepravilno i bezbolno - U kasnijim fazama mogu izazvati značajnu i primjetnu nelagodu.

U ranoj trudnoći cerviks zadržava svoju gustoću. Isthmus omekšava, cerviks postaje mobilniji.

Promjene na vratu maternice u ranoj trudnoći uključuju:

  • promjena boje (zbog povećanja broja krvnih žila i protoka krvi, vrat dobiva cijanotičnu boju);
  • odredbe;
  • konzistencija (opuštena);
  • oblika i veličine.

U lumenu cerviksa formira se sluzni čep - mehanička i imunološka barijera za prodor infekcije u šupljinu maternice.

Normalno dolazi do promjene volumena iscjetka iz rodnice (pod utjecajem estrogena). Treba isključiti patološki iscjedak, na primjer, s infekcijom kandidom, što često zabrinjava žene u zanimljivom položaju. Pojava krvavog iscjedka nakon spolnog odnosa omogućuje sumnju na eroziju cerviksa, koja već postaje vrlo ranjiva.

Zidovi vagine postaju labavi i elastični, stidne usne se povećavaju, mijenjaju boju u zasićeniju.

Promjene u CNS-u

Prva 3-4 mjeseca trudnoće prati inhibicija središnjeg živčanog sustava (CNS). Ekscitabilnost se povećava nakon 4 mjeseca. Smanjenje refleksne ekscitabilnosti pomaže opuštanju maternice, što osigurava normalan razvoj trudnoće u tijelu žene.

U vezi s promjenama u živčanom sustavu, postoje pritužbe na:

  • pospanost;
  • promjene raspoloženja;
  • neravnoteža;
  • promjena preferencija okusa;
  • salivacija;
  • povraćanje;
  • sklonost vrtoglavici;
  • opći umor.

Povećana ekscitabilnost perifernih živaca uzrokuje osjećaj boli, kao odgovor na iritaciju, koja je prije trudnoće uzrokovala samo nelagodu. Postoje neurološki bolovi u donjem dijelu leđa, sakrumu, grčevi u mišićima potkoljenice.

Promjene u tijelu žene tijekom trudnoće su fiziološke i nisu simptomi bolesti. Mogu se manifestirati nelagodom i neugodnim osjećajima, ali ne zahtijevaju liječenje, s izuzetkom patoloških stanja.

povezani članci

Prve promjene koje se događaju u tijelu trudnice u isto vrijeme govore o samoj činjenici trudnoće. A ako neke znakove može vidjeti samo liječnik tijekom pregleda (cijanoza sluznice vagine i vrata maternice, lagano povećanje i omekšavanje maternice), tada je većina promjena vidljiva samoj budućoj majci.

Prije svega, ovo je prestanak menstruacije. Kašnjenje je jedan od glavnih znakova trudnoće. U rijetkim slučajevima menstruacija ne prestaje u prvim mjesecima, no ako se krvarenje pojavi nakon potvrde trudnoće, to je prilika za hitnu liječničku pomoć, osobito ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha.

U prvim tjednima dojka se povećava i postaje teža, postaje osjetljivija, može se primijetiti bol ili peckanje u mliječnim žlijezdama.


Promjene u hormonalnim razinama uzrokuju promjene u radu crijeva i mokraćnog mjehura - mokrenje postaje učestalije, no mnoge se žene žale na zatvor.

Povišena bazalna temperatura može ukazivati ​​na početak trudnoće. Ako temperatura obično raste za vrijeme ovulacije, a pada prije početka, s početkom trudnoće lagano raste, a takva ostaje iu kasnijim.

Sve što očima ne vidiš

Ženske promjene raspoloženja su poslovične. Zbog promjena u hormonalnim razinama, žena se može osjećati preopterećeno, umorno, a čak ni radost njezinog novog stanja ne može to uvijek izgladiti. Emocionalno stanje žene u ovom razdoblju lako se mijenja od tuge do neobjašnjive zabave. Buduće majke često primjećuju da postaju nervoznije, pa čak i cmizdre.

Osjetljivost na mirise se mijenja, uobičajeni parfemi se mogu ne svidjeti, osjet mirisa postaje neobično izoštren. Nerijetko se javlja averzija prema određenim vrstama hrane i želja za određenim namirnicama ili njihovim neobičnim kombinacijama. Žudnja za slanom i kiselom hranom poznata je već dugo - ponekad želja za ukiseljenim ili kiselim krastavcima odaje trudnoću prije nego što se pojave drugi znakovi.

Toksikoza s mučninom i slabošću obično počinje u 6-7 tjednu trudnoće i nestaje do kraja prvog tromjesečja. Neke žene uopće ne pate od toga ili imaju blagu mučninu ujutro, ali druge pate od opetovanog povraćanja tijekom dana. Često povraćanje je opasno jer može dovesti do dehidracije, pa je bolje konzultirati liječnika - objasnit će toksikozu, a kod učestalog povraćanja savjetovat će vam odlazak u bolnicu.


Često postoji nizak krvni tlak, što dovodi do pospanosti, slabosti, vrtoglavice, pa čak i nesvjestice. Moguća tahikardija povezana s povećanjem volumena krvi.

U ranim fazama mogu se pogoršati postojeće kronične bolesti i spore infekcije. Ako tijekom planiranja trudnoće niste obratili pažnju na liječenje, prvo nije pravo vrijeme za uzimanje lijekova i određenih medicinskih zahvata. Ako ne možete bez njih, liječnik će za vas odabrati najpoštedniji režim liječenja.
Trudnice često nerviraju bolovi u križima, donjem dijelu trbuha, zglobovima ili glavobolje. Bolovi u trbuhu mogu se objasniti povećanjem osjetljivosti maternice i istezanjem ligamenata koji je podupiru. U nekim slučajevima postoji hipertonus maternice - čini se da je donji dio trbuha "". U ovom slučaju, morate se kretati manje, možda će liječnik preporučiti uzimanje sigurnih antispazmatika.

Vanjske promjene

Jedva vidjevši dvije pruge, žena koja očekuje svoje prvo dijete već pozorno viri u ogledalo očekujući promjenu izgleda.

U prvim tjednima trudnoće vanjske promjene su beznačajne. Prije svega, to je promjena boje areola - područja oko bradavica primjetno potamne. Kasnije se može pojaviti pigmentacija bijele linije trbuha koja vodi od pupka do pubisa. Mrlje na licu, kojih se žene često plaše, nastaju mnogo kasnije, ako se uopće pojave.

Oscilacije u hormonskim razinama i pad imuniteta, karakteristični za ranu trudnoću, mogu nakratko pokvariti izgled - koža i kosa ponekad postaju masnija i bez sjaja, lice natekne. Ovo je privremeno stanje, obično do kraja prvog tromjesečja prolazi, kosa postaje gusta i bujna.


U rijetkim slučajevima trudnice primjećuju pojačan rast dlaka na tijelu. To može biti posljedica povećane razine muških hormona i zahtijeva savjetovanje s endokrinologom.

Trbuh do drugog tromjesečja trudnoće, a ponekad i duže, gotovo je nevidljiv. Međutim, druge žene primjećuju da se želudac ipak povećao u volumenu, ali to nije zbog povećanja maternice, već zbog zadržavanja tekućine u tijelu i hipotenzije crijeva.

Također će vas zanimati:

Epiziotomija kada možete spavati s mužem
Porod je uvijek test za žensko tijelo, a dodatni kirurški ...
Dijeta dojilje - prvi mjesec
Dojenje je vrlo važno razdoblje u životu majke i djeteta. Ovo je vrijeme najvišeg...
Kretanje fetusa tijekom trudnoće: uvjeti i norma
Kako priznaju buduće majke, posebno one koje čekaju rođenje svog prvog djeteta, po prvi put ...
Kako vratiti muškarca Blizanca nakon prekida Kako razumjeti da se muž Blizanac želi vratiti
Biti s njim je vrlo zanimljivo, ali postoje trenuci kada ne znate kako se ponašati s njim....
Kako riješiti zagonetke sa slovima i slikama: pravila, savjeti, preporuke Rebus maska
Kao što znate, čovjek se ne rađa, to se postaje, a temelji za to su postavljeni još u ...