今日、妊娠線は多くの女性にとって問題となっています。 男性でも不快な皮膚の異常に悩まされている人もいます。 不要なフォーメーションがすでに表示されている場合でも、諦める必要はありません。 妊娠線に対処する方法はたくさんありますが、自宅で妊娠線を取り除くこともできます。

ストレッチマークは、細胞内のコラーゲンとエラスチンの濃度が低下した結果として形成される傷跡です。 皮膚が絶えず伸ばされていると亀裂が生じ、即座に結合組織で満たされます。 妊娠線の色がカバー本体と異なるのはこのためです。

これらの地層は脈理とも呼ばれます。腹部、胸部、太もも、さらには腕にも現れることがあります。

ストレッチマークと戦うことはできますし、そうすべきです。主なことは、有能かつ意識的にそれを行うことです。

皮膚に現れる原因

1. 妊娠・授乳期。 女性が妊娠線を発症する可能性が最も高いのはこの時期です。 体内のすべてのシステムが完全に再構築され、生活のリズムが変わり、体重が増加します。 このような変化は、多くの場合、皮膚に不快な形成という形で結果をもたらします。
2. ホルモン系および内分泌系の機能不全。 このような障害は、多くの場合、妊娠線の出現につながります。
3. 思春期。 男の子も女の子も妊娠線ができるのは、この時期によく見られます。 それはすべて、急激な成長スパートに関するものです。 皮膚が体のペースに追いついていない可能性があります。 高齢者は組織内のコラーゲンの濃度が著しく低下しているため、ストレッチマークの出現に悩まされることが多いことは注目に値します。
4. 身体活動によるもの。 組織内のエラスチン含有量が減少しており、スポーツに積極的に参加している場合、妊娠線ができるリスクがあります。 皮膚の小さな裂傷が原因で発生することがあります。 これは特に筋力トレーニングの愛好家に当てはまります。
5. 体重の急激な増加。 おそらくストレッチマークの最も一般的な原因です。 急激な体重の増減は人体にとって大きなストレスとなります。皮膚は体内で起こる変化に常に対応できず、不快な形成の出現につながります。
6. 遺伝学。 誰もが生まれつき弾力のある滑らかな肌を持っているわけではありません。 適切かつ定期的に自分自身のケアを行えば、遺伝を克服することができます。
7. 食べ物。 これは主な要因ではありませんが、無視してはなりません。 肌に不快な跡を残したくない場合は、甘いものや脂肪分の多い食べ物を食べないでください。

妊娠線の種類

妊娠線の種類にはいくつかの分類があります。 主なものを見てみましょう。

形状別

1. 糸のような。 ほとんど目立たない白い縞模様です。
2. 傷跡。 淡いピンク色の小さな傷跡。
3. 縦方向。 青みがかったバーガンディ色のストライプ。 しばらくすると、そのようなストレッチマークは明るい色合いになります。

色別

1. 白。
2. レッズ。
3. 紫。

方向別

1. 水平方向。 このようなストレッチマークの主な原因は、ホルモン系の乱れです。
2. 垂直（縦）方向。 このような妊娠線は、体重増加や妊娠が原因で発生することがよくあります。

発達段階別

1. 初め。 新鮮なストレッチマークは紫または赤です。
2. 2番。 時間が経つと、ストレッチマークは薄くなり、目立たなくなります。 やがて地層は白くなっていく。 しかし、場合によっては、妊娠線が永久に赤く残ることがあります。

それらを取り除く方法

ストレッチマークは人間の健康に危険を及ぼすものではありません。これは単なる表面上の欠陥であり、ほとんどの人に不快感を与えます。 誰もが水着を着て美しくなりたいと思っているので、不快な形成に対処する必要があります。 これを行うには多くの方法があります。 それらはすべて体のどの部分にも使用できることは注目に値します（胸は例外で、ガルシアのみがマッサージ、ラップ、スクラブを行います）。

自宅で妊娠線と戦う

妊娠線は自宅でも消すことができます。 ただし、これを行うには、自分自身を傷つけないように、さまざまな手順に関する情報を注意深く調べる必要があります。

スクラブ

1. 最初の製品は挽いたコーヒーから作られます。 前提条件は、製品が天然であることです。 濃いヨーグルトの粘稠度になるまでコーヒーに熱湯を注ぎます。 15 分待ちます。 この方法が最も効果的であるため、乾燥した肌をこすることが必要です。 5分もあれば十分です。 処置後は、コントラストシャワーを浴びることをお勧めします。
2. 次のスクラブには、小さじ1杯の砂糖、塩、オリーブオイルが必要です。 成分を混ぜ合わせ、得られた混合物を肌に5分間マッサージします。 オイルが肌の潤いを十分に保つので、スクラブ後にクリームを塗る必要はありません。
3. ストレッチマークに対するもう一つの興味深い治療法は、サワークリームとココアをベースにしたスクラブです。 各材料を大さじ1杯取り、粗塩10gを加え、すべてをよく混ぜます。 製品を問題のある領域に塗布し、10分間皮膚にこすり付けます。 その後、温かいシャワーを浴びます。

個人的にコンポーネントに耐性がない場合は、スクラブを使用できないことに注意してください。 また、あまり頻繁に使用せず、週に1回程度で十分です。

スクラブは妊娠線の最も効果的な治療法ではありません。 ただし、この手順を定期的に実行すると、6か月後には不快な形成が著しく消えます。

民間療法

ストレッチマークに対処するための民間オプションもあります。 これらには次のものが含まれます。

• りんご酢;
• アスピリン;
• ビタミンE;
• アロエ;
• レボメコール;
• グリセロール;
• ローズマリー;
• グアム;
• 星;
• 黒い粘土。
• ターメリック;
• 軽石;
• 昆布;
• ゼラチン;
• クサノオウ;
• 乳酸など。

蜂蜜、アスタリスク、ビタミンE、グリセリン、ローズマリーエーテルを使用して、問題のある部分をマッサージします。 ラップは粘土、リンゴ酢、アロエ、黒粘土、ターメリック、昆布、ゼラチンを使って作ります。 クサノオウは、妊娠線が最も目立つ場所で局所的に使用されています。 軽石には重大な危害を及ぼす可能性があるので注意が必要です。 一般に、民間療法は妊娠線を除去する他の方法ほど効果的ではありません。 結果が出るまで長い時間待たなければなりません。

マスク

1. 妊娠線に対する最も人気のあるマスクはアルジネートです。 この製品はジェルの形で薬局で購入できます。 マスクの大きな利点は、低刺激性であることです。 ゲルにはミネラルクレイ、高麗人参、エッセンシャルオイル、アルギン酸塩そのものが含まれています。 マスクは体重を減らし、体脂肪を減らし、妊娠線を滑らかにするのに役立ちます。製品は専用のブラシを使用してボディに塗布されます。 この後、問題のある領域をラップフィルムで包み、30分間放置する必要があります。 その間は常に毛布で覆って横になることをお勧めします。 ジェルはボディ上でフィルム状になるため、一度の動作で除去できます。 手順は10〜15のコースで完了する必要があります。マスクは週に数回行うことができます。
2. 妊娠線に対する別のマスクはアロエをベースに作られています。 植物の葉を数枚取り、スプーンを使って果肉をすくい取ります。 アロエにオリーブオイル10mlを加えます。 結果として得られたマスクを問題のある領域に適用します。 1時間後、製品を洗い流してください。 週に2回、1か月間この手順を実行します。
3. 次のマスクはアボカドと粘土を使って作ります。 フルーツをフォークで濃厚なヨーグルトの粘稠度になるまで潰します。 得られたスラリーに大さじ2杯の粘土を加えます。 同量の粉砕したオートミールを製品に注ぎます。 小さじ1杯のピーチオイルをマスクに注ぐ必要もあります。 すべての成分をよく混ぜて、ストレッチマークに製品を塗ります。 15分後、冷たいシャワーを浴びます。 この手順を週に1回、6か月間続けてください。

包帯

妊娠線に対する包帯は主に妊娠中の女の子が使用します。 製品が高品質の低刺激性素材で作られていることが重要です。 包帯は圧迫したり、不快な感覚を引き起こしたりしてはいけません。 産前、産後、ユニバーサル製品があります。 名前は着用期間に対応しています。 普遍的で、妊娠とその後の回復の両方に適しています。適切な包帯は子供の正常な発育を妨げません。

包帯の使用ルール:

• 3 時間ごとに 30 分間着用を中止する必要があります。
• 寝るときは製品を外す必要があります。
• 妊娠臨月中は、サポートベルトは歩行時のみ着用可能です。

包帯の使用に対する唯一の禁忌は、子宮内での子供の位置が通常以外であることです。 いずれの場合も、製品を使用する前に医師に相談してください。

クリームとジェル

1. 妊娠線に対して最も手頃で効果的なクリームの 1 つは、Contractubex です。 古い傷跡も除去できるので、目立たない形成にも対応できます。 この場合の主なことは忍耐です。 望ましい結果を達成するには、Contractubex を 6 か月間使用する必要があります。
2. 妊娠線に対するもう 1 つのよく知られた治療法は、Green Mama のクリームです。 この製品の大きな利点は、その自然な組成です。 クリームは非常に敏感な肌にも適しています。 不快な地肌が目立たなくなるまで長くお使いいただけます。
3. ストレッチマーク用の最も高価なクリームの 1 つは Lierac です。 古いフォーメーションを取り除くこともできます。 さらに、クリームは肌に均一な外観を与え、肌の弾力性を高めます。 Lieracの製品は、成熟した女性や急速に体重を減らした女性により適しています。 クリームは6か月間使用できますが、その後は1か月間お休みする必要があります。
4. 妊娠線に対する人気の治療法はメダーマジェルです。 その効果はContractubexと同様であり、有効性においてはContractubexに劣りません。 このゲルは、皮膚上の傷跡、傷跡、ニキビ跡、その他の形成物を除去することができます。さらに、この製品は細胞に潤いを与え、栄養を与えます。 希望の結果が得られるまでゲルを使用できます。

美容処置

自宅で妊娠線と戦うだけでなく、サロンでトリートメントを受けることもできます。 もちろん、専門家が適切な複合施設を決定し、アドバイスするのに役立ちます。 ストレッチマークに対する最も人気があり効果的な美容処置を見てみましょう。

メソセラピー

メソセラピーは、特別な組成物を皮膚の下に注入する手順です。 それはクライアントの個々の特性を考慮して選択され、通常は完全に自然です。

メソセラピーには主に 2 つのタイプがあります。

1. 伝統的。 この場合、メソカクテルは細い針を使用して皮下に注入されます。 不快感が生じる可能性があることを考慮する価値があります。 この方法は注射が怖い人にはまったく適していません。
2. ハードウェア。 この方法の主な違いは、痛みがないことです。 治療する皮膚の面積が広い場合（太もも、腹部など）はハードウェアタイプを選択することをお勧めします。 ビタミンカクテルは高圧下で毛穴に浸透するため、この手順は腫れやあざの形で影響を及ぼしません。

メソセラピーには少数の禁忌があります。 これらには次のものが含まれます。

• 妊娠;
• 胆石症;
• 腫瘍性疾患;
• 感染症;
• 血液の病気。

妊娠線を目立たなくするには、5～10回の施術が必要です。 専門家が必要な金額を教えてくれます。 メソセラピーは7日に1回行うことができます。 施術後はプールやサウナ、日光浴はできません。

ピーリング

ピーリングは上皮の上層を除去する処置です。 定期的なセッションのおかげで、コラーゲンの合成が促進されます。 ピーリングは体にとって深刻なストレスであるため、次の禁忌に注意してください。

• 心血管疾患;
• 皮膚の傷や炎症。
• 感染症;
• 妊娠と授乳。
• ピーリングに含まれる成分に対する不耐性。
• 月経の期間。

妊娠線に対して最も効果的なピーリングは 2 つあります。

ダーソンヴァル

Darsonval の装置の動作は、強度は低いが周波数が高い電流によって発生します。 この手順により、組織内のコラーゲン合成が増加し、過剰な細胞や病気の細胞が徐々に除去されます。 ダーソンヴァルは、プロセス中に患者に不快感を与えることなく、穏やかに行動します。 サロンの専門家が、適切なノズルを選択し、手順を正しく実行するのをお手伝いします。 主なことは自分の感情に注意することです、それは非常に楽しいものでなければなりません。 自分自身に害を及ぼす可能性があるため、デバイスを自分で使用することはお勧めできません。 プロセス中にわずかなチクチク感が生じるのは正常です。

興味深いことに、ダーソンヴァルは妊娠線の原因を排除し、その結果と戦うだけではありません。 専門家が手順の回数と期間の決定をお手伝いします。 医師は禁忌の存在についてもアドバイスする必要があります。

オゾン療法

オゾン療法は、細い針を使用して、式 O3 の物質を皮膚の下に注入する手順です。 活性酸素は血液循環や新陳代謝を改善し、細胞から有害物質を除去する働きがあります。 肌はより引き締まり、弾力性が増します。 妊娠線は滑らかになり、場合によっては完全に解消されます。 オゾン療法のコースは通常 10 ～ 15 セッション続きます。 この処置により痛みや不快感が生じることがあってはなりません。

オゾン療法には次の禁忌があります。

• 活性酸素不耐症。
• 血液凝固の増加。
• 出血性脳卒中。
• けいれん症候群;
• 甲状腺機能亢進症;
• 原因を問わず出血。

プラズマリフティング

プラズマリフティングは、患者に自分の血液を注射する処置です。 このおかげで、コラーゲンの生成が大幅に改善され、肌がより引き締まり、滑らかになります。 この処置のための血液は静脈から採取され、血漿が形成されるまで処理されます。 このリフトアップにより、最も古い妊娠線であっても出現を軽減できます。この手順はかなり高価であることに注意する価値がありますが、間違いなくそれだけの価値があります。 プラズマリフティングは2週間に1回行うことをお勧めします。 専門家がセッション数の決定をお手伝いします。

プラズマリフティングには次の禁忌があります。

• 感染症;
• 妊娠;
• 抗凝固剤および凝固促進剤に対するアレルギー。
• 血液凝固不良。
• 重大な病気の存在。

ヒアルロン酸

ストレッチマークは、特別な製剤を皮下に注射することで除去できます。 通常、ヒアルロン酸、ビタミン、アミノ酸が含まれています。 処置中、皮膚細胞の再生プロセスが活性化されるため、ストレッチマークは徐々に目立たなくなります。 セッションの回数は、お客様の初期データに応じてサロンの専門家によって決定されます。

ヒアルロン酸による妊娠線の治療を開始する前に、次の禁忌についてよく理解しておく必要があります。

• 薬の成分に対するアレルギー。
• 皮膚疾患;
• 血液凝固障害;
• 妊娠と授乳。
• ケロイド瘢痕が形成されやすい。

メソスレッド

メソスレッドは、すでにコラーゲンの生成が不十分な皮膚を引き締めるためによく使用されます。 実行中に天然素材が使用されるため、この手順は最も安全な手順の1つです。 非常に細い鋼針を使用して、メソスレッドを皮膚の下に挿入します。 6 か月後、物質は完全に崩壊し、組織から除去されます。 メソスレッドの動作原理は、コラーゲンとエラスチンの形成に基づいています。 注入された物質の周囲で結合組織が成長し、皮膚の弾力性が増し、妊娠線が徐々に消えていきます。 メソスレッドの安全性にもかかわらず、この手順にはいくつかの禁忌があります。

• 腫瘍性疾患;
• 免疫力の低下。
• 慢性高熱（高温）。
• 炎症性皮膚疾患。

興味深いことに、痛みは起こらないはずなので、セッション中に麻酔は必要ありません。

手順の後、数週間は皮膚を過熱や日光浴にさらさないようにすることを考慮する価値があります。 アクティブなスポーツもお勧めできません。 専門家がセッションの数と頻度の決定をお手伝いします。

マイクロカレント

マイクロカレントは、体の皮膚に良い効果をもたらす理学療法です。 セッション中、血液循環と細胞内代謝が改善されます。 興味深いのは、微小電流がさまざまな合併症の形で不快な結果を実質的に伴わないことです。 妊娠線は徐々に滑らかになり、肌はより弾力的になります。 この手順の動作原理は、古い細胞に対する電流の効果であり、これにより組織が積極的に修復され、治癒されます。 セッションの数と頻度はケースごとに個別に決定されます。

マイクロカレントの禁忌は次のとおりです。

• 現在の影響に対する個人の不寛容。
• てんかん;
• さまざまな種類の心疾患および心拍リズム障害。
• 患者の体内のペースメーカーおよびその他の電気機器の存在。
• 骨内の金属ピンまたは皮膚内の金糸の存在。
• 妊娠および授乳期間。
• 腫瘍性疾患;
• 増悪中の慢性疾患、または急性のウイルス性疾患または炎症性疾患。
• 提案された矯正領域における皮膚の完全性に対するさまざまな違反。

ラップ

1. 粘土ベースのレシピ。 50グラムの乾燥物質を取り、それにレモンエーテルを数滴加えます。 得られた混合物を水で希釈し、ラップを濃厚なヨーグルトの粘稠度にします。 製品を問題のある領域に塗布し、粘着フィルムで包みます。 1時間後、粘土を洗い流します。 このラップは、結果に満足するまで中断することなく実行できます。
2. チョコレート。 ココアパウダーを水に溶かします。 濃厚なヨーグルトのような硬さになるはずです。 ペーストを皮膚の問題のある部分に塗り、フィルムで身を包み、約30分静かに横になります。 健康に安全なラップですので、使用回数の制限はありません。
3. お酢。 かなり効果的であると考えられます。 リンゴ酢を水と1：3の割合で混ぜます。 液体を問題のある領域に30分間塗布します。 結果が得られるまで、少なくとも週に1回この手順を実行してください。

マッサージ

1. ハニー。 液体の甘味を手に取り、手のひらで温めます。 次に、妊娠線ができた部分を手で軽くたたいてください。 15 分もあれば十分です。 処置後はコントラストシャワーを浴びてください。 はちみつマッサージは、望ましい結果が得られるまで週に数回行うことができます。 組成物に対するアレルギー、高血圧、妊娠、問題のある領域の炎症などの禁忌を忘れないでください。
2. 缶詰。 手順を実行するには、特別なデバイスを購入する必要があります。 瓶を皮膚に固定し、円を描くように動かす必要があります。 徐々に速度を上げ、マッサージの終わりに近づくにつれて速度を下げます。 手順の前に、熱いお風呂に横になって皮膚を蒸すことができます。 マッサージの後はコントラストシャワーを浴びると良いでしょう。 コースは通常10回の施術で、セッションの頻度は週に1回です。 カッピングマッサージには次の禁忌があります：患部のさまざまな種類の炎症、血液疾患、神経系の障害、出血の傾向、心臓や血管の問題、血栓性静脈炎。
3. 真空。 処置中、皮膚の最上層は深刻な刺激にさらされ、細胞の代謝が促進されます。 バキュームマッサージは専門サロンでのみ行うことをお勧めします。 ストレッチマークは、わずか数回のセッションで目に見えて消えます。 この手順の禁忌はカッピングマッサージと同じです。
4. ガルシアマッサージは他の施術と異なり、胸部でも施術が可能です。セッション中に不快感を感じることはありません。 マッサージは軽く撫でたりつまんだりすることを組み合わせたもので、これにより細胞が活発に再生され始めます。 この手順は毎日実行できます。

演習

最良の結果を得るには、エクササイズを毎日行ってください。

ストレッチマークを除去するための外科的方法

ストレッチマークの外科的除去の主な利点は、不快な形成から患者を完全に解放することです。 この手術はプラスチックとして分類されており、極端な場合にのみ推奨されます。 通常、長年にわたる深いストレッチマークがある人は、これを使用します。 あなたの症例に特有の手術に関する詳細は、主治医からのみ知ることができます。

妊娠線に対する栄養の特徴

妊娠線の栄養補給の主なルールはバランスです。 食べ過ぎたり少なすぎたりすると体重の増減につながり、状況がさらに悪化する可能性があるため、食べすぎないでください。 赤身の魚、鶏の胸肉、牛肉、魚介類を必ず食事に取り入れてください。 タンパク質の摂取量を増やすと、良質なコラーゲンとエラスチンの生成が促進されます。 また、毎日できるだけ多くの果物や野菜を食べることも忘れないでください。 朝食、昼食、夕食には新鮮な植物性食品を摂取することをお勧めします。 脂肪に注意することを忘れずに、未精製のオリーブ油やひまわり油、ナッツ類を必ず摂取してください。 お菓子、小麦粉、アルコールをメニューから除外するようにしてください。これらの製品は正常な代謝を妨げ、皮膚の弾力性を低下させます。

野菜はすべての食事に取り入れるべきです 果物はお菓子の代わりになります 低脂肪の魚は妊娠線対策に非常に役立ちます 赤身の牛肉は最も健康的な肉の1つです 鶏の胸肉には脂肪がほとんど含まれていないため、体型に良いです 魚介類は純粋なタンパク質ですストレッチマークと戦うときは、これを食事の基本にする必要があります ストレッチマークと戦うときは、乳製品をメニューに含める必要があります シリアルは朝食と昼食に非常に役立ちます ナッツには健康的な脂肪が含まれていますが、1日に一握り以上食べるべきではありません オリーブ油は野菜サラダに加えることができます 野菜には繊維質とビタミンが豊富に含まれており、代謝を大幅に改善します

ヒルによる妊娠線との戦い

ヒルを使用すると皮膚の弾力性が大幅に向上することが長い間知られていました。 禁忌事項に注意してください。

• 個人の不寛容。
• 血液凝固障害;
• 腫瘍の存在;
• 妊娠。

この処置には特別な医療用ヒルが使用されます。 セッション中、細胞の再生プロセスが始まり、ストレッチマークが徐々に解消されます。 ヒルは完全に安全であることに注意してください。 医師はコースがどのくらいの期間続くべきかを教えてくれます。

妊娠線の対処法を自分で決められない場合は、どの医師に相談すればよいでしょうか?

妊娠線に対処するどの方法が自分に適しているかを知るには、美容師または皮膚科医に連絡する必要があります。 次の専門家の支援が必要な場合もあります。

• セラピスト;
• 内分泌学者。
• 遺伝学者。
• リウマチ専門医。
• 栄養士。

1. 急激な体重減少は妊娠線ができる原因の1つであるため、厳しいダイエットは行わないでください。
2. 小麦粉、甘いもの、塩辛いものを食べる量を減らすようにしてください。 野菜、果物、赤身の肉をもっと食べましょう。
3. 1日あたり少なくとも1.5リットルの水を飲みましょう。
4. 激しい筋力トレーニングに夢中にならないでください。
5. 妊娠中は包帯を使用してください。
6. 専用のクリームやオイルを使って軽いマッサージを定期的に行ってください。
7. コントラストシャワーやエクササイズなどの役立つ習慣を生活に取り入れてください。

体のストレッチマークや傷跡は、人の一生を通じて常に付きまといます。 妊娠線は自然に消えることはありませんが、今日では妊娠線を取り除く十分な方法がわかっています。

ストレッチマークとは何ですか

同様の問題は、妊娠中の若い母親やすぐに体重が増加する人々によく発生します。 ストレッチマークは、体内のホルモン変化中や移行期間中にも現れることがあります。 残念なことに、この問題は女性だけでなく、男性も同様の悩みを抱えています。

• 妊娠線は、組織が突然伸びた結果として生じる萎縮性瘢痕です。 皮膚の緊張が最大になると、内部の裂傷が発生し、その後結合組織に置き換えられます。
• 妊娠線の色は最初は赤ですが、時間が経つと白くなってきます。 ストレッチマークの部位に薄い傷跡が形成されます。
• 皮膚の傷跡やストレッチマークは皮膚のたるみや荒れを引き起こし、皮膚の全体的な外観に影響を与えます。

レーザーでストレッチマークを除去する方法

ストレッチマークを除去するための最も効果的な手順は、フラクショナルレーザー熱分解と呼ばれます。 最初の結果は 2 週間以内に表示され、それは一生持続します。 このイベントは非常に高価な楽しみですが、今日では90％の結果を保証する唯一の手順です。

• レーザーは特殊な光線を肌に当て、表面の細胞を蒸発させ、肌を滑らかにします。 この動作は皮膚を損傷したり、火傷したり、傷つけたりすることはありません。
• 手術時間は約20分で、痛みを和らげる必要はなく、わずかなチクチク感を感じます。 プロセス全体は細胞レベルで発生します。
• レーザー手術中に、何万ものマイクロゾーンが形成され、傷跡の古いコラーゲン細胞が破壊されます。
• セッション後、体は新しいコラーゲンを生成することによって、損失を独自に補充し始めます。 その結果、新しい細胞が肌にハリと弾力を取り戻します。

自宅で妊娠線を除去する方法

現代世界では、妊娠線の出現を防ぐ製品が膨大にあります。 医師の推奨によれば、最も効果的なのはビタミン A とビタミン C を含むクリームです。ビタミン C は酸と同様に、荒れた皮膚細胞の角質を取り除き、ビタミン A は新しく健康な細胞の成長を促します。 妊娠線に対処する効果的な方法もいくつかあります。

• ホームトリートメントの前に、まず皮膚をマッサージしてみてください。 こすることで妊娠線の領域への血流が増加し、活発な再生プロセスと損傷した皮膚細胞の修復が促進されます。
• コーヒースクラブ – 大さじ3～4杯の天然挽きコーヒーをコップ1杯のお湯と混ぜ、トウガラシチンキ剤を数滴加えます。 よく混ぜて暗所に3日間放置します。 アレルギー反応を避けるために、使用前に得られたスクラブを皮膚の小さな領域に塗布してください。 最大限の効果を得るには、得られた混合物を清潔で蒸した肌に円を描くようにこすり付けます。
• ムミヨ入りクリーム - クリームを準備するには、すべての薬局で販売されている通常のベビークリームとムミヨタブレットを買いだめします。 2 つの錠剤をスプーン 2 杯のお湯と混ぜ、完全に溶けるまで待ちます。 その後、ベビークリームの半分を別の容器に絞り、その中にムミヨを加えた溶液を注ぎ、かき混ぜます。 溶液をクリームに注ぐ必要があり、その逆ではないことが重要です。 材料を滑らかになるまで混ぜ合わせた後、香り付けのためにエッセンシャルオイルを数滴加えます。 クリームは冷蔵庫に保管し、毎日使用する必要があります。

体のストレッチマークは、コラーゲン線維の破壊によって現れます。 これは、皮膚がその強度を超えて引き伸ばされた場合に発生する可能性があります。 妊娠線は、妊娠中に腹部やお尻に現れたり、急激に体重が減少した後に腕や脚に現れたりすることがほとんどです。 外見上、それらは紫、青みがかった、または肌色の皮膚の傷跡のように見えます。 このような傷跡と開いた衣服（水着、Tシャツ、ショートパンツ）の存在は相互に排除するため、あらゆる方法で欠陥を隠すか、妊娠線を治療する方法を探す必要があります。

なぜ妊娠線が体に現れるのでしょうか？

それらの出現の主な理由はホルモンの変化であり、これにより、人の体重は短期間で急速に増加し、その後減少します。

これは次の場合に発生する可能性があります。

• 妊娠中は、女性の体重が数か月で 15 ～ 20 kg 増加し、出産後 1 か月以内に減少します。
• 思春期には成長と発達が集中し、ホルモンレベルも変化します。
• 特定の薬の長期使用。体重増加や体内の体液貯留を引き起こす可能性があります。 これらの薬剤には糖質コルチコイドが含まれます。
• 内分泌病理。代謝が混乱し、代謝産物または組織分解産物が体内に蓄積します。 プロセスが正常化すると、これらの病気の「痕跡」が皮膚に残ります。
• セルライトの出現。その主な原因はリンパの流れの障害です。 その結果、さまざまな程度の強度の「オレンジの皮」ができます。

妊娠線の深紅または青みがかった色は、血管が破裂してその場所に小さな出血が残ることによって引き起こされます。 血栓が溶けると妊娠線は白っぽくなります。 そうですね、本当に悪いニュースは、日焼けした後でも妊娠線は白っぽいままであるということです。これは、線維性の狭窄が形成される場所には、紫外線を捕捉できる色素がないためです。

現在、ストレッチマークを除去するためにどのような方法が使用されていますか?

線条は、軟膏やホームラップだけでは対処できない瘢痕組織の領域です。 経験豊富な美容師は、妊娠線を取り除く方法を知っており、皮膚への損傷の程度を判断し、最も効果的な治療法または一連の治療手順を選択します。

妊娠線を除去する方法は数多くありますが、それらはすべて 2 つの大きなグループに分けられます。

1. 瘢痕組織に影響を与え、浅いストレッチマークを目立たなくすることができます。 このような操作には、美容効果を維持するために定期的に実行する必要がある治療用マッサージ、中程度または表面のピーリングとラップ、および注射療法が含まれます。
2. ストレッチマークを完全に除去する方法。欠陥がほぼ完全に「縮小」されます。 これらは、レーザー治療、部分熱分解と再表面処理、外科的除去などのハードウェア技術です。

ハードウェアテクノロジーを使用してストレッチマークを取り除くにはどうすればよいですか?

根本的な治療法としてレーザー装置を用いた矯正が行われます。 この方法は、レーザーの影響下でコラーゲンとエラスチン線維の生成を促進する皮膚の能力に基づいています。

現在、美容師は以下を使用しています。

• – レーザービームは表面の皮膚層を蒸発させます。 浅いストレッチマークの除去は、エルビウム（「コールド」）レーザーを使用して行われます。 このタイプの影響のバリエーションとしては、次のものがあります。 深い傷跡には炭酸ガスレーザーが効果的です。
• – 熱を使用して皮膚細胞を断片的に除去します。 損傷を最小限に抑えるために、レーザー ビームは回折格子を構成する複数のマイクロビームに分割され、ポイント アクションのサイズは 0.1 mm を超えません。 フラクショナル熱分解テクノロジーにより、さまざまな深さと年齢の傷跡を除去できます。
• レーザーナノ穿孔– この装置は、ビームを「マイクロ」ではなく「ナノ」光線に分割する特別なアタッチメントを使用するため、最小限の侵襲で処置を実行し、治療領域の皮膚をほぼ完全に再生することが可能になります。

治療薬の導入は、超音波、電流、圧力下で供給される酸素などのハードウェア技術を使用して実行されます。 使用される薬剤には、ヒアルロン酸、瘢痕組織を破壊する酵素、抗酸化剤、シリコンベースの製剤などが含まれます。 細胞透過性を改善するために、イオン導入や超音波フォノフォレシスなどの理学療法が使用されます。

体のストレッチマークをピーリングで取り除く

ストレッチマークを修正するには、ケミカルピーリングと機械的研磨の両方が使用されます。

• ケミカルピーリング妊娠線の深さと数に応じて選択されます。 ケミカルピーリングの種類ごとに独自の適応症と禁忌があるため、手順の前に美容師に相談してください。 最も一般的に使用されるのは、酸（アルファヒドロキシ酸、ベータヒドロキシ酸、酸など）を使用した中程度および深いピーリングです。
• これは機械的リサーフェシングとも呼ばれ、瘢痕形成の緩和を平らにしながら、表皮の角質層を除去する必要がある場合に実行されます。 この手順の特徴は、マッサージと研磨プロセスの組み合わせであり、これは機械的な微小振動を使用して実現されます。

注射治療

活性物質の注射を使用して体の妊娠線を除去する機能は、長い間新しいものではありません。 弾力性と張力のレベルを高めるために特別なカクテルを皮膚に的を絞って導入する方法は、美容分野で 50 年間使用されており、高い評価を得ています。 このようにして、皮膚層内の薬剤物質の最も正確かつ必要な濃度が達成され、その蓄積物が徐々に吸収されて治療効果を生み出します。

最も一般的な注射手順は次のとおりです。

• – 古いコラーゲン線維を破壊し、新しいコラーゲン線維の生成を刺激する特別な物質を含む治療用カクテルの皮内投与。 注射は1〜4mmの深さで行われます。
• – 特別なマイクロインジェクション技術。注入は特定の順序で正確な距離で実行されます。 処理された表面は、隣接する皮膚の健康な領域に対して 20% を超えません。 無菌性炎症を伴う病巣が注射部位に形成されます。
• – この方法は原子状酸素の治癒特性を利用しており、細胞に栄養素を積極的に送り込み、細胞の再生プロセスを刺激します。 投与される薬剤には 95% の酸素と 5% のオゾンの混合物が含まれています。
• – ストレッチマークやその他の美容上の欠陥の修正は、ヒアルロン酸、ビタミン、アミノ酸の混合物を導入することによって行われます。 この技術は自然な皮膚の再生プロセスを開始します。
• カルボキシセラピー- 二酸化炭素の皮下注射。 この方法を使用すると、組織内の酸素不足を補うことができ、さまざまな美容上の欠陥、特に妊娠線の発現を引き起こします。 CO2の導入は新コラーゲン生成のプロセスを刺激し、その結果、皮膚の弾力性が高まり、問題のある領域の緩和が平らになり、妊娠線の深さが浅くなり、その端が滑らかになります。

美容処置

化粧品の助けを借りて体のストレッチマークを取り除くことは可能ですか、それともただのお金の無駄ですか？ はい、浅くて表面的な傷跡はうまく修正できますが、深くて古い妊娠線はそのような方法では除去できません。

美容処置を組み合わせることができます（マスク、ピーリング、コントラストシャワー、治療用マッサージ、ラップなど）。 最も一般的に使用される手順を詳しく見てみましょう。

• 藻類のラップ– 浅い傷跡や最近できた傷跡に効果があります。 ラップのベースとなるスピルリナには、17 種類のアミノ酸が含まれており、そのうち 9 種類が必須アミノ酸です。 結果を達成するには、規則性と多数のセッションが必要です。
• クリームとマスク– ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンを含む製品を使用することもできますが、あまり効果はありません。 問題は、化粧品には保護バリアを乗り越えて皮膚層に浸透できない高分子化合物が含まれているということです。

妊娠線を外科的に取り除く方法

外科的介入は、上記のすべての手段が望ましい効果をもたらしなかった場合にのみ使用されます。 美容医療が提供する形成外科の手法は多岐にわたります。 腹部の皮膚のたるみがひどい場合は、腹部形成術を使用して傷跡とともにたるみ部分を除去します。 ただし、手術後は傷跡が残ります。

結論として、美容学の発展は肯定的な結果に疑いの余地がないほどのペースで進んでいることに注意する必要があります。 毎年、体型や顔を矯正するための新しく改良された方法が市場に提供されており、それを使用すると妊娠線を完全に除去できます。

ストレッチマークを取り除くことは可能ですか？ はい！ そして、これを行うための10の効果的な方法を紹介します。

妊娠線には治療法がなく、永久的なものであるという懐疑論者は信じないでください。 自宅でもできる妊娠線を消す主な方法を紹介します。 より多くの推奨事項に従うほど、妊娠線をより早く取り除くことができます。

1. 肉や果物を食べる

私たちが話しているのは適切な食事についてであり、食事摂取量を減らすことについてではありません。 急激に体重が減ると、逆に妊娠線が現れます。 これは、体重減少と脱水症状（どんな食事でも、最初にオーガズムから抜け出すのは水です）だけでなく、皮膚に必要な物質のリストが大幅に減少するという事実によっても促進されます。

妊娠線を予防したいなら、毎日の食事から肌に必要な成分を含む食べ物を失わないようにするようにしましょう。 食べ物にはミネラル、タンパク質、ビタミンが含まれている必要があります。

ダイエット愛好家は、食事から肉を避けることは妊娠線の発生につながる可能性がある誘発要因であることを覚えておく必要があります。 体内のタンパク質が不足すると、肌の弾力性を左右するエラスチンとコラーゲンの生成が遅くなります。 これらの「構成要素」がないと、皮膚はもろくなり、裂けやすくなります。 その結果、ストレッチマークが現れます。 果物と野菜も忘れないでください。 食事に大豆油、オリーブ油、ビタミンAとビタミンEが含まれていることを確認してください。

2. 問題のある部分を毎日マッサージしてください。

ストレッチマークに対処する最も快適な方法はマッサージです。 セルフマッサージとプロによるマッサージの両方が可能です。 あなたの愛する人を「妊娠線との戦い」に参加させることもできます。 私たちは、彼が「問題のある」部分、最も多いのは胸と太ももを毎日マッサージすることを気にしないだろうと考えています。

マッサージ中に妊娠線には特別なクリームやジェルを使用するのが最善ですが、幸いなことに、現在ではあらゆる好みや予算に合わせて選択できるようになりました。 特別なエッセンシャルオイルも適しています。

ストレッチマーク対策におけるマッサージの利点は何ですか? マッサージを行うと肌の血行が良くなり、栄養の供給が促進されます。 リンパの流れも良くなり、脂肪の分解も促進されます。

「妊娠線治療マッサージ」は1日10分で十分です。 朝と夕方、5分間の2つのアプローチで行うことができます。 重要なことは、この手順が毎日かつ必須になるようにすることです。 それは習慣になっています。

3. コントラストシャワーを浴びる

マッサージと同じように、コントラスト シャワーも妊娠線に対抗する優れた方法です。 これは体の硬さを強化し、体温調節を改善する優れた方法であるという事実に加えて、皮膚にも有益な効果があります。

シャワーを浴びると新陳代謝が高まります。 温度を変えることで血液循環が改善され、血管や毛細血管が鍛えられます。

妊娠線との戦いに加えて、たとえば、静脈瘤やセルライトを予防するためにコントラストシャワーが使用されます。

まず、ぬるま湯を体に浴びて、徐々に温度を上げて熱くする必要があります。 次に、突然冷水を30〜90秒間オンにする必要があります。 コントラストシャワーを浴びている間、水の温度を3〜5回交互に変える必要があります。 シャワーは冷水で終えてください。 シャワーエリアは、肌が少し赤くなるまで硬いタオルでこすってください。 コントラストシャワーを練習する場合は、小さな温度変化から始めて、徐々に体を慣れさせてください。

シャワーを浴びるだけで妊娠線を消すことは可能ですか？ もちろん違います。 しかし、他の方法と併用すると、妊娠線との戦いに貢献します。 それでは続けましょう。

4. 1日10分の運動をする

妊娠線に対処するには、問題のある領域の筋肉を発達させる運動が適しています。 通常、胸部、臀部、腹部のエクササイズが推奨されます。 筋肉は皮膚に作用し、皮膚に弾力性を与えます。 さらに、運動は筋肉の緊張を維持し、脂肪と戦うのに役立ちます。

ストレッチマークが現れる可能性のある体の部分にはどのようなエクササイズが適していますか。

腹部の妊娠線を防ぐには、腹筋と腹斜筋を鍛えるトレーニングが効果的です。 仰向けに横たわっているときに、脚を胸に引き寄せる通常の方法、または「はさみ」を使用できます。仰向けに寝ているときは、伸ばした脚を動かします。

プリエはお尻を引き締めるのに最適です。 これは次のように実行されます。足を大きく開いて立ち、ハーフスクワットを行う必要があります。 この位置にいる間、片方の足のかかとを持ち上げて脚を緊張させる必要があります。 プリエを行うときは、お尻の筋肉をよく感じる必要があります。 この位置で数秒間静止し、リラックスしてもう一方の脚でも同じ運動を繰り返します。

妊娠線ができる次の問題の領域は胸です。 そして、そこには筋肉はありませんが、それらは乳腺の後ろに位置し、胸の形、そのボリューム（自宅で胸を大きくする秘密はご存知でしょう）、そしてそれに応じて皮膚に直接影響を与えます。 ほとんどの場合、「水泳」を模倣した簡単な運動が推奨されます。 まっすぐに立ち、腕をまっすぐ前に伸ばします。 次に、「泳ぐ動き」をしながら後ろに動かします。

すべてのエクササイズは 1 日あたり 10 分もかかりません。 それらを交互に行い、ある日、問題のある「ゾーン」の筋肉を鍛えることができます。

5.ラップをする

ラップは、ストレッチマークと戦うだけでなく、セルライトや減量にも使用されるファッショナブルな手順です。

特に人気があるのは、自宅でできるということです。 確かに、単独で行うことはお勧めしません。 また、妊娠中の女性にも禁止されており、皮膚疾患、アレルギー、静脈瘤、腎臓の問題、心血管疾患のある人にも推奨されません。

自宅でラップを行うには、ラップフィルム、ブランケット、ウールのスカーフまたはブランケットが必要です。 ラッピング用の特別な組成物を準備する必要もあります。

ここに 1 つの簡単な構成があります。アーモンドオイル小さじ 10 杯。 ラベンダーオイルを5滴。 オイルは均一で色が形成されるまで混合する必要があります。 手順の前に、スクラブで肌を清潔にすることをお勧めします。 混合物を問題のある領域に厚い層で塗布し、体のこの部分の周りをフィルムで包みます。 フィルムはしっかりと貼り付ける必要がありますが、同時に血液循環を妨げないように注意してください。

巻いた部分をスカーフやブランケットで覆います。 30〜40分以上のラッピングはお勧めできません。

6. プールにサインアップする

水泳が体の状態を良好に保つための最良の方法の 1 つであることは誰もが知っています。 しかし、水泳は体全体への利点に加えて、妊娠線の予防にも役立ちます。 スイミングプールを定期的に訪れる人は実際にはそれらを持っていません。

ちなみに、水の中では、水泳と一緒に特別な運動をして、お腹、太もも、胸に弾力を与えることができます。

7. コーヒースクラブを作る

コーヒー好きですか？ 家で準備してるの？ その後、残りの部分を捨てないでください。これも妊娠線と戦う実証済みの方法です。

妊娠線のコーヒースクラブは、皮膚を治療するための広く知られており、手頃な価格の民間療法です。 スクラブは、飲み物を飲んだ後に残るコーヒー粉のかすから作られています。 この塊を皮膚の問題のある領域に塗布し、マッサージするだけです。 少量のシャワージェルを増粘剤に加えることができます。

コーヒースクラブは、皮膚から古い皮膚細胞を取り除き、新しい皮膚細胞の出現を促進するのに役立ちます。 カフェインは皮膚の毛細血管に影響を与え、毛細血管の壁を収縮させ、皮膚の伸びを妨げます。 ストレッチマークを除去することに加えて、スクラブはセルライトと戦うのにも役立ちます。

8. エッセンシャルオイルを入れてお風呂に入る

エッセンシャルオイルを使用したお風呂では、皮膚がオイルと完全に接触します。 このような種類の「アロマセラピーバス」は、皮膚の大部分が妊娠線で覆われている場合に特に役立ちます。

エッセンシャル オイルの多くは、皮膚に触れると血流を促進します。 オイルは肌にハリと弾力を与えます。 エッセンシャルオイルを水に混ぜるには、30〜60グラムの塩またはバスフォームと混合する必要があります。 20リットルの水にエッセンシャルオイルを1～2滴加えます。 参考：通常のお風呂には約100〜140リットルの水が入っています。 この種の入浴は15分以内、週に3回までです。

アレルギーのある人や妊娠中は、特定の期間からそのような風呂に入ることが禁忌であることを覚えておく必要があります。 いずれにせよ、そのような入浴をする場合は、まず医師に相談する必要があります。 一部のエッセンシャルオイルは子宮の収縮や出血を引き起こす可能性があるため、一般に妊婦には禁忌であることに注意してください。 この記事では、許可されているオイルと禁止されているオイルのリストをご覧いただけます。

9. 水を飲む

最もシンプルなアドバイスですね。 妊娠線をなくすことが可能かどうかを尋ねて、「はい、そのためにはもっと飲む必要がある」と言われたら、それを疑う理由があります。 結局のところ、すべてが普通の水で解決できるのであれば、なぜこれらの高価な美容処置や非常に高価な製品を使うのでしょうか？

実際、水自体が妊娠線を取り除く可能性は低いですが、水が存在しないと妊娠線が現れます。 実は、脱水症状は肌に悪影響を及ぼします。 水は体、皮膚、皮下組織から有害物質を除去し、体の解毒を促進します。

ストレッチマークを避けたい場合は、毎日少なくともコップ8杯の水を飲みましょう。 ハーブティーを頻繁に飲み、コーヒーや紅茶を飲んでいる場合はカフェインレスの飲み物に切り替えるようにしましょう。 上で書いたように、コーヒースクラブを使ってカフェインを皮膚にすり込むのが良いでしょう。 また、水分を多く含む野菜をもっと食べるとよいでしょう。 デザートには、焼く代わりに、スイカ、イチゴ、またはネクタリンをテーブルに置きます。

10. ストレッチマーク用の製品を使用する

はい、エクササイズ、マッサージ、ラップ、オイルなど、妊娠線に対処するための家庭での方法についてたくさん話しましたが、現代の美容学を過小評価しないでください。

現時点では、自宅で妊娠線を解消するのに最適な化粧品はフランスの製品です。 たとえば、（Mustelaクリームを購入する）または。

フランスの美容師は皮膚科製品の開発に力を入れており、臨床試験を経て良好な結果が確実に保証されています。 これらの薬の唯一の欠点は、価格が高いことです。

ストレッチマーク.Net Web サイトのストレッチマーク対策セクションにあります。 ロシア市場で販売されている抗ヒステリー製品のレビューを知り、自分に合った薬を選ぶことができます。

結論としてもう一度繰り返します。 「妊娠線をなくすことは可能ですか?」という質問に対する答えは次のとおりです。 - 1 つだけ - 可能です。

もちろん、古い妊娠線は一晩で消えるわけではありません。 彼らと戦うには非常に長い時間がかかるかもしれません。 「妊娠線との戦い」を早く始めるほど、勝利する可能性が高くなります。 ストレッチマークがすでに数年前から存在している高度な場合、ストレッチマークを「除去」するには、レーザーリサーフェシングなどのより効果的な方法に頼る必要があります。

妊娠線を防ぐことは、既存の妊娠線を取り除くよりもはるかに簡単です。 したがって、最初の不快な縞模様が体に現れる前であっても、上記のすべての方法を使用することをお勧めします。

美容師
イリーナ・アフメドワ

妊娠線は、特に出産後の多くの女性を悩ませる問題です。 ストレッチマークは腰、臀部、腹部、胸に形成されます。 美容師は妊娠線との戦いが報われない仕事であることを認識しています。美容学を使って妊娠線を 100% 取り除くことは不可能です。 美容サロンやクリニックの武器庫には多くの「戦闘」方法がありますが。

ストレッチマークとは何ですか?

ストレッチマークとは、皮膚が引き伸ばされた場所に白または紫（赤）の線が現れる妊娠線の通称です。 脈理は瘢痕組織を表します。 英語の文献では、ストレッチ マークは次のように呼ばれています: Striae Atrophicons、Sriae Rubra、Striae Alba、Stretch Marks、Striae Distensae

なぜストレッチマークが現れるのですか？

ストレッチマークは、皮膚の過度の伸びやホルモンの変化によって現れます。 ホルモン（コルチコステロイド、プロゲステロン）の影響下で、皮膚は弾力性を失い、その表層が薄くなる可能性があり、その結果、ストレスにより内部の裂傷が発生し、その後結合組織に置き換えられます。

ストレッチマークの色が異なるのはなぜですか?

結合組織が皮膚の内部の裂傷に現れると、そこには血管が含まれており、妊娠線に赤または青の色を与えます。 時間が経つと血管が空になり、妊娠線が白くなります。 妊娠線は色素を持たない結合組織で表されるため、日焼けすると妊娠線は白く残り、日焼けした肌ではより目立ちます。

ストレッチマークはいつ発生しますか?

ストレッチマークは、妊娠中、思春期に急激な体重増加を伴うほか、内分泌疾患、特に副腎によるグルココルチコイドの合成増加を特徴とするクッシング症候群によっても現れます。

脈理は、グルココルチコイド（プレドニゾロン、ヒドロコルチゾンなど）を内服および局所の両方で長期使用すると現れることがあります。
ストレッチマークは遺伝的原因によって発生する可能性があります。

ストレッチマークはどこに最もよく発生しますか?

妊娠中、妊娠線は腹部、腰、胸に現れることがほとんどです。 思春期に現れるストレッチマークは、腹部、腰、腰、胸に発生することがよくあります。

グルココルチコイド（プレドニゾロン、ヒドロコルチゾンなど）の長期使用やイツェンコ・クッシング症候群では、身体全体や顔に妊娠線が現れることがあります。 同時に、妊娠線は広い領域を占め、妊娠中や思春期に発生する妊娠線よりも長く幅も広くなります。

妊娠線は健康にとって危険ですか?

妊娠線は健康に影響を与えませんが、その出現を引き起こす原因の一部、特にクッシング症候群は健康に危険を及ぼす可能性があります。 妊娠以外で妊娠線が現れた場合、血圧の上昇、上半身の脂肪沈着の再分布、および顔、胸、背中上部に不要な毛が現れた場合（多毛症）、医師に相談する必要があります。

ストレッチマークの発生を防ぐにはどうすればよいですか?

専用のクリームもございます。

これらの製品には、皮膚を強化するエッセンシャルオイル、植物エキス、コラーゲン、エラスチンが含まれています。 妊娠線の発生を防ぐには、妊娠線が発生すると予想される領域の皮膚にオリーブオイルなどを塗布する家庭療法を使用できます。 体重の増加による妊娠線の発生は、食事療法と妊娠線防止剤の使用によって防ぐことができます。

ストレッチマークを治療するにはどうすればよいですか?

皮膚剥離剤としてのトリクロロ酢酸の使用に成功したデータが得られています。 妊娠線の治療にはレーザー リサーフェシングが使用され、ピーリングと組み合わせて行うことができます。 レチノイド (Retin-A、Avita) は妊娠線にも使用されます。

ストレッチマークを完全に取り除くことは可能ですか？

妊娠線を手術なしで完全に取り除くことは不可能です。 腹部形成術では、過剰に伸びた皮膚と妊娠線を除去しますが、妊娠線がかなりの数ある場合、この手術で完全に除去することは不可能です。

取り除くためのヒント
皮膚のストレッチマークは、ほとんどすべての人が人生のある時点で遭遇する美容上の欠陥です。 これは成熟した女性だけの悩みではありません。 多くの女の子、さらには男の子も思春期にこの現象に遭遇します。 この期間中、骨の成長は皮膚や筋肉の成長を上回り、腰、脚、腹部、腕に妊娠線が残ります。

皮膚の緊張が急激に高まると妊娠線が発生します。 これは成長と運動の両方が原因である可能性があります。 多くの女性が妊娠中に妊娠線を発症します。 皮膚は表皮、真皮、皮下層の3層で構成されています。 伸張は、皮膚の形状を維持できるようにする弾性のある中間層である真皮で発生します。 真皮が長期間にわたって引き伸ばされ続けると、細い結合線維が引き裂かれ、皮膚の弾力性が失われます。

「妊娠の傷跡」としても知られるこの現象は、遺伝にも依存します。 親戚に妊娠線のある人がいる場合は、この記事を注意深く読んでください。 しかし、妊娠線は、肥満、不適切な食事、ホルモンバランスの乱れによって引き起こされることもあります。

傷跡は異なる場合があります。 できたばかりの傷跡はほとんど赤くなっていますが、時間が経つと白くなってきます。

既存のストレッチマーク、またはストレッチマークが発生するリスクを軽減するには、次の手順を実行します。

※ビタミンA、E、Cを含む栄養補助食品を摂取してください。

※シャワー後、妊娠線にビタミンEオイル溶液を塗ります。

*細胞壁の形成に必要な脂肪酸を含む食品をもっと食べましょう。 脂肪酸は野菜、植物油、魚に最も豊富に含まれています。

*フランスの薬エンダモロジーは傷跡を軽減するのに役立ちます。 このデバイスは、わずかな吸引効果のあるローラーで、さらにマッサージと角質除去を行います。

*妊娠線を取り除く最良の方法は水分補給することです。 レチノール成分は、妊娠線が発生する皮膚の奥深くまで浸透することなく、表皮を完全に保湿します。

* アルファヒドロキシ酸は、妊娠線との戦いに非常に効果的なフルーツ酸です。 肌に潤いを与え、再生プロセスを促進します。

※重度の場合はレーザーで傷跡を残さずに済みます。

*ココアバターを含むクリームを肌にマッサージします。
ストレッチマークが現れた場合
深くて古い妊娠線を体から取り除くのは非常に困難です。 この場合、自宅での治療は役に立ちません。 ビューティー サロンの専門家は、マイクロダーマブレーション (特殊な皮膚の再表面処理) またはかなり高価なレーザー治療手順を提供します。
スキン リサーフェシングは妊娠線の治療に最適な方法です。妊娠線は消えて薄くなり、徐々に完全に消えてしまうこともあります。 確かに、すべての措置を遅滞なく講じれば、そのようなハッピーエンドは可能です。 妊娠線の発生原因が妊娠である場合、妊娠線を切除（切除）する方法もあります。 このような介入のマイナス面は、治療領域の治癒が長くて痛みを伴うことです。
チューブからの助け
薬局で販売されたり、一部の化粧品会社が製造した妊娠線クリームを自宅で試してみるのもいいでしょう。 彼らの助けを借りて、痛みを引き起こすという事実にもかかわらず、ピンチマッサージを実行してください。それは非常に効果的です。ストレッチマークにクリームを塗り、親指と人差し指で皮膚をつかみ、優しくつまみます。
滑らかな肌を目指すのに役立つ本当に効果的な製品は、決して安くはありません。 原則として、それらは薬用化粧品の製造を専門とする評判の良い会社によって製造されています。 このようなクリームやジェルの組成には、エッセンシャルオイル、植物抽出物、特に柑橘類、コラーゲンとエラスチン、フィチン酸と酒石酸が含まれており、皮膚の弾力性とハリを高めるのに役立ちます。 即効性は期待できません。すべての製品は長期間の定期的な使用が必要です。滑らかな肌を追求するには、1 つのチューブだけでは達成できません。 確かに、継続的な闘争の結果は、すべての材料費を正当化することができます。
妊娠線の悩みを根本から解決
妊娠線との戦いで最も重要なことは、時間を無駄にしないこと、妊娠線が簡単に体に定着しないようにすることです。 初期段階（1年半以内）の妊娠線が少ない場合は、自宅で作ることができるエッセンシャルオイルを使った湿布が効果的です。
治療する問題領域のサイズのガーゼパッドが必要になります。 ローズオイル4滴、ネロリオイル2滴、ライム1滴、プチグレイン1滴を大さじ1に混ぜます。 ケフィアのスプーン。 この組成物が特定の領域の湿布に十分でない場合は、すべての成分の量を比例して増やしてください。 得られた混合物にガーゼ布を浸し、問題のある領域に7〜8時間湿布を適用します。 この手順を週に 3 ～ 4 回、3 か月間実行すると、1 か月半から 2 か月後に、最初の明確な結果を評価できるようになります。
カモミールは妊娠線と戦うのに役立ちます。 一握りの花序を250 mlの牛乳で沸騰させます。 厚い布を温かい混合物で湿らせ、妊娠線が落ち着いている体の領域に巻き付けます。 フィルムを上に置き、テリータオルで断熱します。 湿布を15分間保ちます。 その後、本体は洗い流さず、乾燥させてからクリームを塗ります。
カモミールの煎じ薬または注入液から作られた交換可能な湿布は、皮膚の弾力性を維持し、たるみや伸びを軽減するのに役立ちます。 煎じ薬は次のように調製されます：大さじ2。 乾燥した花序のスプーンをコップ一杯の水に注ぎ、10分間沸騰させ、冷やして濾します。 水注入：大さじ2。 大さじ1杯のカモミールを1リットルの沸騰したお湯に注ぎ、20分後に濾します。 すべての準備が整ったので、湿布を貼ることができます。 スカーフの形に2、3回折りたたんだガーゼまたはリネンのナプキンを温かいカモミール注入液で湿らせ、すぐに絞り、治療する領域を包みます。 温湿布を3分間保ちます。 次に、「スカーフ」を冷たいスープに浸し、絞り、再度5秒間貼ります。 湿布を3回交換し、週に1回手順を実行します。
コントラスト手順の後、事前に準備したローションで胸の皮膚を拭きます。小さじ2杯のローズマリーをグラス4杯の冷水に注ぎ、火にかけ、沸騰させて冷まします。 スープを濾し、小さじ2杯の食卓塩、小さじ2杯のアルコール、小さじ4杯のレモン汁を加えます。
ディルやシナノキの花から作られたローションも効果があります。 大さじ1を混ぜます。 スプーン一杯のみじん切りディルと同量のシナノキの花を加え、1.5〜2カップの熱湯を注ぎ、2時間放置します。 その後、緊張させて、皮膚が弛んだり妊娠線がある問題のある領域に塗布します。 タオルを使わずにローションを肌の上で乾かす必要があります。
姿勢に注意してください - 胸が早期に萎縮するのを防ぎます。肩甲骨を寄せ、胸を前に出し、腹筋を背骨と融合したかのように引き込みます。 歩いているときも座っているときも背中を「ホールド」してください。
深呼吸する。 胸は正しく深く呼吸した場合にのみ正常に発達します。 朝と夕方、開いた窓の前で、最大 20 回深呼吸と呼気を行います。 一日を通して適切な呼吸を監視することを忘れないでください。そうすればすぐに慣れて、自分をコントロールする必要がなくなります。
もっと泳いでください。 可能であれば、夏は池で、冬はプールで、一年中泳いでください。 水泳は妊娠線と戦う最も効果的な方法の 1 つです。 水の中では、特別なエクササイズと水泳を組み合わせて、胸、腹部、腰、肩を引き締めることができます。
胸の皮膚に栄養を与えます。 乳房の皮膚は、顔、首、手の皮膚と同様に、保湿と栄養を与える必要があります。週に一度、入浴後に乳腺の皮膚に保湿クリームまたは栄養クリームを注意深く塗り込むとよいでしょう。次にテリータオルを使って温湿布をします。 湿布を 15 分間保持し、その後冷水で胸を洗い流します。 大豆、つくし、高麗人参、ホップ、ミントを含むクリームを使用してください。 これらの植物の天然成分は、肌の調子を維持し、結合組織の再生を促進し、繊維の弾力性を高めるのに役立ちます。つまり、妊娠線を解消するために必要なものを提供します。
予防が第一
妊娠線は頑固に取り除くよりも予防​​する方が簡単です。 一連の予防措置の基礎となる主な原則は、皮膚の弾力性を維持することであり、これは結合組織内に必要な量のコラーゲンとエラスチンが存在するかどうかによって決まります。 これは、適切な栄養補給、マッサージ、特殊なクリームやジェルの使用によって実現されます。 安定した体重を維持することは決して重要ではありません。体重が増減するときの体重の急激な変動は、妊娠線の出現に寄与します。

予防目的で、念のため、肌を滑らかにするために、大さじ1杯の松抽出物を加えて入浴することをお勧めします。 38度の湯温で15分間の至福。
この方法を試してください。350〜500 gのデンプンを2〜5リットルの冷水でかき混ぜ、準備した浴に注ぎます。
ストレッチマークの別のレシピ:

私の意見では、その部分をこすってからエーテルとベースオイルの混合物を塗布し、それからフィルムで包み、暖かいものを置くのが最善だと思います。 そして、できるだけ長くこのように歩きます。 時々、次のようにして寝ることができました。

カメリナオイル 大さじ3（ビタミンEオイルに置き換えます）
アボカドオイル 大さじ1
小麦胚芽油 大さじ1
7滴 e. m.タンジェリン（みかん）
7滴 e. m.ゼラニウム
5滴 e. m.ラベンダー
5滴 e. m.ネロリ
5滴 e. m. ニンジンの種（ニンジンの種）
これらすべてを不透明なガラス瓶に入れて混ぜ、ストレッチマークに塗ります。
材料：奇跡のレシピ
そして口コミから厳選！
- 私の妊娠線は9か月の終わりに現れ始め、出産の文字通り数日前には、あらゆる種類のクリーム、ミルク、オイルを使用しましたが、どれも安くて安いものではありませんでしたが、ガラスについた霜のように表現されました。妊娠線ができてしまったのですが… 出産から6年が経ちましたが、またずっと何かを塗っていて、お金をかけて整形もしたのですが、怖いです。 いくつかの場所ではそれらは完全に消えていますが、それはまだ目立ちますが、夏には彼らは私のために日光浴をしており、（ほとんど）何も見えず、今では私はコントラチューブックスで自分自身を塗りつけています-それは傷跡や瘢痕に役立ちます！
- 今、私はこの治療法を試しています。 少量の通常のボディクリームを入れた容器にミイラ錠剤 1 ～ 2 個を溶かし、混ぜ合わせて、いつものように、特に妊娠線に塗布します。 マッサージ動作を使用して効果を高めることができます。 もちろん妊娠線が完全に消えるわけではありませんが、かなり軽減されると言われています。 毎日申請してください。
- 実証済みの方法:
小さじ1杯のクリーム（ボディ用のもので構いません）に対して、ローズマリーエッセンシャルオイル（8滴から始めて徐々に増やすのが良いです。肌の特性には個人差がありますので、一度にたくさん摂取すると火傷する可能性があります）を加えます。高品質のもの（たとえば、ドイツのベルグランド、オーストリアのスティクスなど）を使用し、シャワー後に妊娠線のある皮膚に 2 ～ 3 か月間毎日塗り込みます（年齢、妊娠線の深さに応じて）。 1ヶ月半もすれば確実に効果が現れます。 多くの人にとって、皮膚が若く、妊娠線が新鮮であれば（最長 6 か月）、妊娠線はほとんど消えます。 いずれにせよ、100 ピクセルを使用すると、より目立たなくすることができます。 私自身、この方法を見つけるのは大変でしたが、レビューも良かったので、試してみることにしましたが、後悔しませんでした。 私はそれをお勧めします。
- はい、ローズマリーがルールです！
2週間使用しています。 朝も夕方も。 青い吹流しが断続的になりました。 白い部分が皮膚の表面に出てこなくなりました。 そして2週間後にはこれ！ 引き続き自分を汚していきます…結果はまた書きます…
- 女の子たち、塩を入れたお風呂に入ると妊娠線がほとんど目立たなくなることを偶然発見しました!!!
彼らは私に体から余分な体液を除去するよう勧めました、そして、処置が実行された後、誰もが妊娠線が消えていることに気づきました!!! (当然、妊娠線は消えず、定期検査中に明らかになりましたが、それは魔法です))
お風呂レシピ：
1つのバスの場合、塩1kg（できれば染料なしで天然）、温度37 *投与時間20〜15分。 エッセンシャルオイルの抗セルライト混合物を追加することもできます。 そして、そのようなお風呂が1か月に10回連続して繰り返されます。）））
はい、ローズマリーについて聞いたことがあります。私もそれを使用しましたが、使用するだけでなく、クリームにムミヨも加えます。 一般に、両方の方法を交互に使用すると、効果があります。一部は消え、より深いものは減少します。
そしてもう一つ - ローズマリーの香りがそれほど強くならないように、ベルガモットオイルを追加すると、他の人にとって香りがより心地よくなります。
ローズマリーでお腹の妊娠線が軽減されたので、試してみる価値はあると友人にアドバイスしました。