おそらくあなたの恥ずかしがり屋の理由は次のとおりです。 低い自己評価そして自分に自信がなくなる 女性的な魅力。 何らかの理由で、あなたは自分が十分ではないので、男性に興味を持ってもらうことができないと考えています。 おそらく、そのような過小評価の理由は、あなたの両親の間違いにあります - 彼らはあなたが美しいことを十分にあなたに伝えませんでした。 もしかしたら、誰かの少年があなたを怒らせたので、あなたはその言葉を心に留めたのかもしれません。 あなたはもう十分な年齢ですが、子供のコンプレックスがあなたを手放したくないのですか？ 彼らを行かせてください！ あなたはすでに自分の外見を適切に評価し、その質問が議題にある場合には自分自身について十分に知ることができます。

多くの場合、複雑さの原因は、もっと謙虚になるべきだという大人の指示です。 あなたがしなければならないのは、この間違いを彼らに許し、あなたには何らかの形で行動する権利があることを証明するよう努めることだけです。 見せかけの勇気ではなく、これを証明する必要があるだけです。人工的なものは常に他の人に気づかれます。 自分自身に取り組むことで、徐々に、ある程度の謙虚さと決意の間のバランスを見つけることができます。 たとえば、フォーラムで若者とコミュニケーションを取ることから始めます。 で 実生活恥ずかしくて見つけられないことが多い 正しい言葉? フォーラムでは、考えたり、書いたり、編集したりすることも、完全に沈黙することもできます。 結局のところ、気になる女の子はどのくらいの頻度で 男に対して恥ずかしがるのをやめる方法「一人でいると、頭の中で会話を繰り返しますが、男性とコミュニケーションを始めるとすぐに、すべてを忘れて道に迷ってしまいます。」 したがって、「猫について」トレーニングしてください。 ただ、あまり夢中にならないでください！ 人生を現実的に見てください。 で 仮想世界実生活と同じように、用心深いことは悪いことではありません。そのため、「トレーニング」には、評判の良いフォーラム、できればトピックが馴染みのあるフォーラム、または興味のあるフォーラムを選択してください。

その女性は、あなたが分別のある女性であり、私たちのアドバイスを文字通りに受け取らないことを望んでいます。 スポーツ選手はなぜトレーニングをするのでしょうか？ 結局のところ、トレーニングそのもののためではなく、それを試合で発揮するためです。 それで検討してください バーチャルコミュニケーション問題を解決するためのツールとして」 男に対して恥ずかしがるのをやめる方法日常生活の中で。」

きっとあなたは、幼少期に愚かな少年たちから受けた侮辱を覚えているでしょう。 彼らのことは忘れてください。 それは簡単ではないとあなたは言います。 とてもシンプルです。 10歳か12歳の男の子を知っていますか？ この特定のヴァシャが、現在のあなたに対してあなたの外見についてあまり不快なことを言った場合を想像してみてください。 あなたならどう反応しますか？ で 最良のシナリオ- 彼らは彼の子供じみたいたずらに注意を払わなかっただろうし、最悪の場合、手首を平手打ちしたでしょう。 そうですね、その同級生も同じ子でした。 彼は言ったが忘れてしまったのに、あなたはまだ彼の意見が注目に値すると考えている、それは愚かではないですか？ それに、あなたはとっくの昔に大人になり、ぎこちないティーンエイジャーから、 魅力的な女の子。 自分が魅力的かどうかわからないですか？ 優れた写真家との写真セッションを予約し、自分を外側から見て、自分がどれだけ優れているかを自分の目で確認してください。 おそらく、自尊心が高まると、次のような問題に永遠に終止符が打たれるでしょう。 男に対して恥ずかしがるのをやめる方法- 彼らがあなたを恥じるのは当然です！

あなた自身のメイクアップアーティストになりましょう。 私たちは、女の子が服を着て身だしなみを整えていれば自信を感じるということに気づいていません。 注 - スタイリッシュですが、高価ではありません。 JustLady 誌にたくさん寄せられたアドバイスを読んで、髪のスタイリング方法を学びましょう。 完璧に見える女の子は決して不思議に思わないだろう」 男に対して恥ずかしがるのをやめる方法「たとえ自然が彼女の外見に十分な注意を払わなかったとしても。 自分を愛していなければ、他人にそれを求めることはできません。 「鏡に向かって話す」と呼ばれるこのテクニックについては誰もが知っていますが、誰もがそれを使用しているわけではありません。 試してみてください。失うものは何もありません。 自分が美しくユニークであることを自分に反映させてください。 同時に、動作や表情の練習も行います。 おそらく、顔の特徴が完璧ではないアーティストが美人に見えることに何度も気づいたことがあるでしょう?! 目の表情、頭の回転、笑顔が魅力的です。 そして自信も。 自分が役を演じていると想像してみてください。 自然はすべての女性に芸術性を与えています。この贈り物を自分の利益のために活用してください。そうすれば、徐々に友人に次のことについてアドバイスできるようになります。 男に対して恥ずかしがるのをやめる方法.

これらのヒントはすべて、例外なくすべての若い異性とコミュニケーションをとるときに気まずさを感じる場合に当てはまります。 もしあなたが唯一無二の神の出現にのみ畏敬の念を抱いているのであれば、私たちのアドバイスはすべて無意味になるでしょう。 これは愛だ！ そして、それが初めてかどうか、若いかどうかは関係ありません。 成熟した年齢。 恥ずかしさはこの感情に自然に伴います。 このすべてを消費する感情が賢者を愚か者に変える可能性があるなら、弱い女の子はどこで恥ずかしさと戦うことができますか? ここでは時間だけが助けてくれるので、急ぐ必要はありません。

エレナ・ライチェンコ
女性誌『JustLady』

恥ずかしがり屋はポジティブなことの一つです 女性的な性質。 しかし、多くの女の子は、どうすれば男性に対して恥ずかしがり屋になるのをやめることができるか疑問に思っています。 結局のところ、過度の束縛や謙虚さは、正常な関係の確立を妨げることがよくあります。

恥ずかしがり屋の理由

内気な性格は幼少期から始まります。 親が子供の怠惰や怠惰を恥じたいとき 悪い行動、彼らはよく彼を他の子供と比較し、子供の欠点を指摘します。 比較が常に子どもにとって有利ではない場合、その子どもは内気で自信のない、強い性格を持つ人間に成長します。

親が子供にどのように振る舞うべきかを常に教えるという、ある種の公共の場でのしつけも、自信を与えません。 彼は内気で他人の意見に依存して成長します。 大人の女の子幼い頃から男の子に囲まれて育った彼女は、男性にどうやってアプローチすればいいのかわかりません。 今日は多くのところで 教育機関生まれ変わった 古い伝統男女別のクラスが形成される場合の分離教育。 その結果、多くの女の子は男性社会に戸惑い、男性とのコミュニケーション方法がわかりません。 そして、教師も女子グループの厳格な伝統の中で育てられた場合、若い女性にとってはさらに困難になります。

仲間の中でのけ者にされている女の子にとって、それは簡単なことではありません。 子供たちは冷酷なので、他の人と違う人に対して本当のいじめを組織することがよくあります。 そばかす、メガネ、 高い, 太りすぎ, 赤髪は、女の子が悪口を言われたり、気分を害したりする原因になることがよくあります。 そして、男の子がこれを行うと、女の子は彼氏に対して恥ずかしがることをやめられないため、時間が経つにつれて男性だけでなく、友人と一緒でも苦労することになります。

女の子の場合、恥ずかしがり屋は次のように現れます。 次の特徴行動：

• 内気な人は目立たないよう努め、静かに話し、しばしば顔を赤らめ、動作がぎこちない。
• 男性とコミュニケーションをとるとき、内気な女性は自分の考えを明確に表現できず、異性に与えた印象について頭の中で考えているため、言葉を混乱させ、つまずいてしまいます。
• 恥ずかしがり屋の女の子は、あらゆる接触を避け、目を合わせるのも困難です。
• 女の子がとても内気な場合、彼女は混乱して不注意になり、会話の話題についていけず、会話を続けることができません。

恥ずかしさを取り除く方法

ティーンエイジャーは仲間の意見に大きく依存するため、多くの若い女の子にとって、友達と違うことは大きな問題です。 ありのままの自分を受け入れる方が良いです。そうすれば、他の人からも尊敬されるでしょう。 そして、男性は、たとえファッションモデルのような美しさを自慢できなくても、自信に満ちた女性の方が好きです。

コンプレックスに囚われないでください。 誰にでも欠点はある、ただそれは 成功した人々彼らは決して恥ずかしがったり、うまくカモフラージュしたりしませんでした。 外観の欠陥は常に化粧品や衣類の下に隠れている可能性があります。 そして、教育、興味の欠如、または同様のものについてのコンプレックスがある場合、それらを取り除くことを妨げるものは何もありません。 しかし、人々が陰であなたのことを議論している、あなたを非難している、などと自分自身を納得させる必要はありません。さらに、厄介な動きについてすべて考える必要はありません。 女の子がベッドで恥ずかしい思いをするのは、男なら誰でも嫌がるものです。

男性にデートしてもらいたいなら、 内気な女の子は、会話を続けることだけでなく、最初に会話を始めることも常に難しいと感じています。 インターネット上のさまざまなフォーラムでコミュニケーションする方法を学ぶことができます。 仮想的な会話が好きではなくなった場合は、ネットワーク コミュニケーションの経験を現実に移してみることができます。 友達ともっとコミュニケーションを取り、一緒に時間を過ごす必要がある 自由時間、電話ですべてを伝えてください。

人見知りは、話すことが何もないことから生じることがよくあります。 男性は美しい女性だけではなく、 賢い女性。 彼らは視野を広げようとし、本を読み、世界で何が起こっているかに興味を持ちます。 男性の好きな話題について少し掘り下げてみる価値はあります。この場合、好きな男性に対して内気になるのをやめるのがはるかに簡単になるからです。

閉鎖性と自信喪失が生活に支障をきたす場合は、専門家に助けを求めるべきです。 経験豊富な心理学者恥ずかしがり屋のすべての理由を分析し、あなたが他の人の前で心を開き、自信を持てるようにサポートします。 ただし、あります 普遍的なヒントこれはどんな女の子にも、男性に対して恥ずかしがらない方法を教えてくれます。

しかし、内気との戦いで最も重要なことは自己啓発です。 面白くて、男性に対して恥ずかしがることはありません。 女の子が歌ったり、踊ったり、絵を描いたり、言語を知ったり、本をたくさん読んだりするとき、彼女は常に男性を驚かせ、興味を持たせる何かを見つけるでしょう。 自分自身にとって興味深い人は、他の人にとっても興味深いものです。 訪問するのも便利です 特別な訓練個人の成長。 彼らの助けがあれば、あなたは不安になったり束縛されたりするのをやめるでしょう。

親愛なる読者の皆さん、こんにちは！ 会うとき いい男ちょっとしたミスですべてを破壊してしまうととても怖くなってしまいます。 何か間違ったことを言い、何か間違ったことをし、何らかの間違った行動をする。 その結果、あなたは恥ずかしくなり、緊張し、今までとは違う自分になってしまいます。 これはさらにひどいようです！

今回は、付き合っている男性に対する恥ずかしさをやめる方法についてお話します。 多くの友人はこれを奇妙に思うかもしれません。 おそらく、このことを話すのは少し恥ずかしいとさえ思うでしょう。 幸いなことに、今日、あなたはリラックスして少し良くなるために必要なすべてを学びます。

リラックス

この章のタイトルを見て怖がらないでください。 恥ずかしさを簡単に手放すことができないことはよくわかります。 これは必須ではありません。 あなたの感情、感情、感覚は基本的に正常であることを理解してください。 これで少しは気分が良くなるはずです。

あなたが内気であるという事実は、あなたに次のようなことを示しています 最高の面。 これは、あなたがすでにこの関係を大切にし始めていることを意味します。 これはとても良いことです。 彼氏を愛していると何が問題になるのでしょうか？

恥ずかしさや恥ずかしさは、あなたを良く見せるための一般的な防衛反応です。 あなたはどこか抑制された行動をしており、男性はそれに気づかずにはいられません。 ちなみに、これが好きな人も多いです。 控えめな女性強い性別によって常に高く評価されてきました。 何も心配する必要はありません。

その男性はあなたの状態を完全に理解しており、あなたの気分を良くするのが彼の責任です。

恥ずかしさがひどいとき

散歩に行ったり、散歩中にも 初期関係（2〜3週間）、あなたは何もすることはできません。 一般に、恥ずかしさの問題は忘れてください。 男性に自分自身を証明する機会を与え、あなたがもっとリラックスできるように助けてください。 男性は弱くて無防備な女性を助けるのが大好きです。 彼らはあなたの問題に気づいたら喜んで解決します。

もちろん、もし 時間が経つ、しかし何も変わりません、あなたは彼と一緒に寝ますが、恥ずかしさは消えません、これは彼が自分の機能に対処できないことを意味し、おそらくこれが彼をイライラさせ始めます。 あなたも仕事に参加する必要があります。

最初は恥ずかしさが可愛く見えても、時間が経つとそれは退屈になってしまいます。 すべては当然のことになるはずです。 ある感情が他の感情に取って代わり、まったく異なる感情が特定の感情に取って代わります。

男性はあなたとの間に壁を感じ始めます。 彼はそれを取り除くことができませんでした。 彼はその問題に対処できず、それが彼を悩ませている。 たとえ彼がそれをしようとしなかった、または十分に集中的にしなかったように見えるとしても、おそらくその男性はこの問題についてまったく異なる意見を持っていることを忘れないでください。

男は少女が堅気で秘密主義などで非難し始める。 たとえ彼もあなたを本当に好きだったとしても、そのような関係は長くは続きません。

恥ずかしさに対処するためのルール

残念ながら、恥ずかしさに対処する方法は 1 つしかありません。それは、恐怖にもかかわらず何らかの行動を起こすことです。

あなたの闘いの第一歩は「率先して行動する」というルールです。 あなたが男性と話していて、その男性が以前にあなたをデートに誘ったことがあるなら、その時が来ました。 もちろんそうする必要はありません ロマンチックなディナー、映画、公園の散歩、または乗馬に彼を招待してください。 あなたが望むものについて話し始めてください。

理想的には、自分自身についてもっと率直に話し始める必要がありますが、よく言われるように、突然これを行うのは非常に困難です。 この瞬間に備えてください。 会話中に、いくつかの点にさらに興味を持ち、質問して明確にします。

誰かと一緒に住んでいたなど、すでに人間関係の経験がある場合は、人生で最も勇敢だったことを思い出してください。 経験がない場合は、おそらく映画を見て、そのアクションを繰り返したいと思っているでしょう。 主人公。 たとえば、あなたはコンサートに行って、静かに彼氏の肩に登ったとします。

家にいて、落ち着いた環境の中で、何をするのが最善かを考え、新しい側面を開く大胆な行動を繰り返すことに決めてください。 待って 良いタイミング、そして、これまで勇気がなかったことをしてみましょう。

もしかしたら、思い切って一緒に写真を撮ってみたりするかもしれません。 熟練した写真家は心理学者のスキルも兼ね備えています。 彼はあなたを解放する成功したショットを考え出すことができるでしょう。 怖い場合は彼氏にカメラを任せてみるのもいいでしょう。 選択の余地はなく、拘束されたポーズのアイデアがすぐに枯渇してしまいます。

あなたの関係を強化し、次のレベルに引き上げる本をお勧めします。 新しいレベル. スティーブ・ハーヴェイ「女性のように行動し、男性のように考えよう」。 その中には、あなたが少しでも上達するのに役立つヒントがたくさんあります。

またお会いしましょう。ニュースレターの購読をお忘れなく。

新しいことの始まり 恋愛関係これは人生の素晴らしい時期です。 数週間の間、あなたは想像力の翼に乗って、愛する人からの電話を待ち、次のデートに信じられないほど興奮していました。 若い女の子は、異性とコミュニケーションをとるときにぎこちなく感じたり、何気ないひと目で顔を赤らめたり、自分の個性を見せることを恐れたりすることがよくあります。 正直、見た目もとても可愛くて男性にポジティブな感情を与えてくれます。 多くの夫は、配偶者が自分たちの姿を見ただけで震え、あえて何も言えなかったあの日のことを後悔しながら覚えています。 余分な言葉。 通常、恥ずかしがり屋はすぐに過ぎ去り、道を譲ります 簡単なコミュニケーションそして、あらゆる意味であなたの残りの半分を知るようになります。 しかし、最初に会ってから数週間経っても、彼氏と自由な時間を過ごすときに緊張を感じ続ける女の子もいます。 恥ずかしがり屋の理由を理解して、この問題を完全に解決してみましょう。

• 外見上、恥ずかしがり屋は発汗の増加、心拍数の増加、ぎこちない神経質な動きとして現れます。 そのような女の子はしばしば顔を赤らめ、目を上げたり声を上げたりすることを恐れています。
• 精神的には、彼女は自分自身と想像上の間違いだけに集中しています。 彼女は昏迷に陥ることもあり、自分の行動がパートナーにどのような印象を与えたのかを常に理解しようとしています。
• メイン 精神的プロセス：記憶力が低下し、注意力が失われ、周囲で起こっていることへの関心が失われます。
• 知的機能が著しく低下します。

賢くて面白くて才能のある人が、なぜ一瞬で劇的に変わることができるのか不思議に思いませんか? 実際のところ、内気な人は頭の中で常に次のようなことを考えています。 社内対話そして、何ができて何ができないのかを理解しようと努めます。 このプロセスは知的リソースの大部分を消費します。 通常の状況状況の分析と意思決定に費やされます。

男の前での恥ずかしがり屋と性的関係

親密な生活 内気な女の子まれに原因となる ポジティブな感情：彼女は体型の欠点を隠そうとし、積極的になり、パートナーに何かを求めることを恐れています。 ベッドでは、彼女の動きはぎくしゃくしてぎこちなくなり、興奮を維持しオーガズムに達することに問題が生じます。 そのような女の子は、自分の考えの中で、さまざまな空想をスクロールすることがよくありますが、それらについて彼氏には決して言いません。

異性の前で恥ずかしがる理由

ご存知のとおり、ほとんどの心理学者は、大人が抱えるあらゆる問題の原因を両親のせいにしています。 私たちはこの意見を却下し、問題を解決するのは簡単で、記憶を掘り下げる必要もないと言いたいと思います。 しかし、残念なことに、内気さは本当に幼児期から始まります。

• あなたの母親があなたを、同じ学校に通っていた意地悪な友人と比べてこう言ったことを思い出してください。 彼女は宿題をし、家事を手伝い、勉強で最高の成績を獲得しています。」 そのような言葉は、低い自尊心の発達や、愛する人からの新たな比較に対する恐怖の出現につながる可能性があります。
• あなたの親族があなたに次のような言葉を何度繰り返したことでしょう。 人々があなたを見ています！ 見知らぬ人によって判断されることへの恐怖は、心に深く刻み込まれ、ガイドとなる可能性があります。 後の人生。 大人になると、ほとんどの人があなたの見た目や話していることを気にしないなんて信じられません。
• おそらく最初の先生は、特に気の利いた人ではなかったかもしれません。「どうしてそんなばかげたことが言えるのですか（醜い絵を描いたり、簡単な問題を解けなかったり）」。 公の場での侮辱は、子どもの傷つきやすい心に消えない痕跡を残し、大人が自分の個性を表現することを妨げます。
• 仲間の嘲笑も原因となる可能性があります 心理的トラウマそして疑念を植え付ける 自分自身の美しさまたは精神的能力。

彼氏の前で恥ずかしがることで何が起こるのでしょうか？

内気な女の子で、自分のことに集中しており、周りのことには気づいていません。 彼女は自発性が欠けていて、何者にもなれない 興味深い会話家、非常にゆっくりと近づいています。 この動作では、強力なコンポーネントを作成することはできません。 長期的な関係。 これは、パートナーがすぐに否定的な感情を経験し始め、それ以上の接触を避けようとすることを意味します。 しかし、最悪なのは、恥ずかしがり屋のせいで、そのような女の子は温かさを感じられないということです 人間関係。 彼女は愛する人から心を閉ざし、彼女の行動を執拗に分析し、欠点を探して見つけます。 将来の孤独を避けるためには、緊急に特定の措置を講じる必要があります。

彼氏に対して恥ずかしがるのをやめるにはどうすればよいですか?

• 本当にやりたくないことをどのくらいの頻度で行いますか?
• 他の人があなたに不満を抱いている場合、あなたはどう感じますか?
• 賞賛や承認を得るためには何をしたいですか?

正直に答えれば、ばかばかしい行動や思考にどれだけのエネルギーを浪費できるかがわかります。 実際よりも良く見えることを目的とした努力は、より有益なことに向けられる可能性があります。 おそらくこの後見つかるでしょう よくやった、あなたは簡単に勉強に取り組み、スポーツに取り組み、コミュニケーションを学び、恥ずかしさを永遠に忘れることができます。

自分を愛してください

この言葉がどんなに些細なことに聞こえるとしても、真剣に考えるべきです。 内気は、自尊心の問題を示す症状にすぎません。 自分は自分自身が良くて、人前で偽る必要がないことにいつになったら気づくでしょうか？ 大切な人たち, そうすれば、恥ずかしさは自然に消えます。 この困難なタスクを実践するには、次のテクニックを使用します。

• 自由時間をとって、自分が幸せになれることをしましょう。 恥ずかしがらずに、思いついたことをすべて現実に表現してください。 たとえば、料理をすることもできます おいしい料理そして美しく飾ります。 あるいは、絵筆を手に取って、自分の人生の絵を描きましょう。 これはあなたの時間だけであり、あなたの活動の結果について誰にも報告する義務はないことに注意してください。
• 子供の頃は欠けていたサポートと承認を、賢い人から得てください。 優しい人。 で この場合私たちは、あなたが関係を築きたいパートナーについて話しているのではありません。 あなたを褒めて、小さな成果でも喜んでくれる先生を見つけてください。
• あなたの街が持っている場合は、 心理グループまたは個人成長クラブに参加する場合は、必ずいくつかのクラスに参加してください。 さらに良いのは、フルコースを受講することです。 資格のある心理療法士が、あなたが自信を持てない理由を見つけ、現在の問題に対処するお手伝いをします。

男性が内気になるのをやめるための実践的なステップ

• 彼氏とコミュニケーションを取るときは、自分の感情をもっと頻繁に口に出してみましょう。 たとえば、「あなたが私をそのように見ると、気まずい気持ちになります。」と言うことができます。 息が詰まり、心臓の鼓動がますます速くなりました。」 私を信じてください、そのような認識は一人の人を無関心にすることはありません。 そして、コミュニケーションがとても楽になります。
• 訪問を開始する スポーツクラブ. 身体活動緊張を和らげるのに役立ち、定期的に放出されるエンドルフィンは、あらゆる厄介な状況に簡単に耐えられるようにします。 数ヶ月もすれば自慢できるようになる 美しい姿間違いなく良い方向に変化するでしょう 親密な生活.
• 週に一度は美容室に行き、自分のためにお金を使ったことを決して後悔しないでください。 内気な人は、影にいて目立たないことを好むため、このルールを実行することはめったにありません。 しかし、意志の力で歩まなければなりません。 各種手続き本物の女性のように感じるために。
• 率先して行動しましょう。 彼氏に飽きられないようにするには、あなたが積極的に行動する必要があります。 彼氏を映画、劇場、スケートリンク、公園の散歩に誘ってください。 このイベントに向けてしっかりと準備をしましょう。服装、メイク、会話のトピックについて考えてください。 自分自身を疑い、気まずい状況に陥る可能性のある瞬間をすべて排除してください。
• あなたとあなたの友達が一緒にどんな活動ができるかを考えてください。 たとえば、社交ダンスやラテンダンスを習うなどです。 ペアで取り組むことで、自分の才能を発見し、必要な活動を示すことができます。 重要なのは、二人ともこのアクティビティを楽しむことです。 熱意のある人は恥ずかしさを忘れ、他人が自分について何を考えているか、何を言っているかを気にしなくなるということを忘れないでください。
• 彼氏が何に興味があるのか​​調べて話題を考える 中立的な会話。 釣り、コンピューター、または愛する人についてのディスカッション 音楽グループ緊張を和らげるのに役立ち、よりリラックスした気分になります。
• 親密な生活を改善したいのであれば、問題のこの側面についてできるだけ多くのことを学ぶようにしてください。 科学的なものを読んだり、 フィクション、映画を観たり、友人と不穏な話題について話し合ったりしてください。 新しい知識は自分自身をよりよく知り、不必要な恥ずかしさを克服するのに役立ちます。

• 機会があれば始めてください 個人レッスンスピーチや演劇スキルの教師と一緒に。
• モデル学校の授業では、姿勢を保ち、美しく歩き、笑顔を保つことを学びます。
• メイクアップ レッスンは、自分の外見を気にせず、常に最高の状態を保つのに役立ちます。
• 公の場で話す必要がある場合は、より頻繁に報告を受けてください。 驚かれるかもしれませんが、たとえ公衆の面前で失敗したとしても、悪いことは何も起こりません。
• 特別な日記をつけて、そこにすべての成果を書き留めてください。 毎日、新しい段落を追加し、最初のページからテキストを読み直す必要があります。
• 恐怖のリストを作成し、行動を起こしてください。 たとえば、彼氏と出かけるのが恥ずかしいとすると、 公共の場所、その後、これをできるだけ頻繁に実行してください。 このようにして、愛する人との関係において恥ずかしさを徐々に忘れることができるでしょう。

恥ずかしがり屋の感情は誰にでも備わっています。 それは、私たちが自分自身を 1 つの巨大な社会の一部であり、その代表者が性別によって明確に分けられていると認識し始める人格形成の時期に特に顕著に現れます。 子供の頃はまだ男女関係について心配していませんが、老年になると心配しなくなります。 青春は、たとえそれがどんなに美しくても、バラ色の夢や幸せな期待と共に、常に私たちを未熟さによる恐怖や疑念の深淵に落とし込み、臆病や緊張感、恥ずかしさをもたらします。

多くの女の子は、何らかの理由で、または同時に複数の理由で男性に対して恥ずかしがります。 後者を特定して排除することは、あなた自身の恐怖を取り除くために行う必要があることです。 自分の内側を見つめて、好きな男性とコミュニケーションをとるときに何が最も混乱するのか考えてみましょう：彼とあなたどちらでしょうか？

もしそうなら、彼の何があなたをそんなに心配させているのかを考えてください。 若い男性とコミュニケーションをとるのが怖い場合は、主に若い男性と話すことを学び始めてください。 見知らぬ人– フォーラム、店舗、交通機関。 あなたが男性に自分に興味を持っているのを見られるのが恥ずかしい場合は、自分の感情を抑え、同情することに何の問題もないことを理解してください。それが相互であれば、男性はあなたが赤くなったり青くなったりすることをまったく気にしません。 そうでない場合でも、若い男は、自分が女の子にこれほどまでにポジティブな感情を呼び起こしたことを嬉しく思います。

まつげをひと振りするだけで、底なしの目を喜びに輝かせるだけで、男性をあなたに恋に落とすことができるという意見があります。 愛は愛に手を差し伸べます、そしてそれが起こらないなら、なぜ恐れる必要がありますか？ これは、これはあなたの人ではないことを意味し、あなたが顔を赤らめようが、青ざめようが、さらには吃音しようが、まったく関係ありません。 ただし、スピーチの純度を監視することは依然として良いことです。 見た目も同様です。

私たちはその重要性について際限なく話すことができます 内なる世界, しかし、人の第一印象はやはり「服装」で決まります。 特に男と女の関係では。 それについては何もできません。ほとんどの若者は目で愛するのです。 これは一方では悪いことですが、一方では良いことです。男性があなたと会話を始めたら、その男性はすでにあなたのすべてに満足しているからです。

どんなに奇妙に聞こえるとしても、私たちは自分の中に恥ずかしいという感情を生み出します。 主に私たちが自分自身を恥じているときです - 私たちの息が完全に新鮮ではないためです。 現在のコレクションではなく、昨年のドレスを着ていると不快に感じるためです。 家を出る前にきちんと化粧をする時間がなかったという事実のため。 カップルのせいで 余分なポンド; 理由は... 私たち自身に不満がある理由はたくさんあるかもしれませんが、会議がすでに行われている場合、これらすべてに注意を払う価値がありますか？

あなたの活発さと自発性で好きな人を魅了したら、完璧を目指すのを妨げるものは何もありません。 若い男。 それなら、ワードローブを更新したり、メイクしたりして、楽しい時間を過ごすことができます。 新しい髪型、夜にバンズを食べ過ぎないようにしましょう。 それまでの間、あなたは自分自身を保ちながら、何が起こっているかに集中し、最善を尽くすように努めるべきです。 覚えておいてください。見た目を良くしようと考えれば考えるほど、実際に行動を起こすのに必要な時間は短くなります。

少し自分を騙すことで、男性とのコミュニケーションに自信を持てるようになります。 あなたが興味を持っている若い男性ではなく、兄弟、友人、または偶然の通行人と話していると想像してください。 彼らはあなたを怖がらせますか？ だから彼もそうすべきではありません！

そして最後に、最も重要なことについて言及する価値があります。 私たちがいつもなんとなく見失ってしまうものについて！ 男性もシャイになることがあります。 この点では、彼らも私たちと何ら変わりません。 考えてみてください。おそらく、あなたが控えめに目を下げている間、あなたの好きな若い男性が必死に見つけようとしているでしょう。 一般的なテーマ会話のため？ もっと大胆になってください。 これを手伝ってください！