こんにちは、親愛なる女の子たち。

レビューは長くなりますが、情報としては 非常に便利、快適にしてください。

髪は女の子にとって名刺ですから、私たちはそのケアに特別な不安を持って取り組んでいます。

美しい髪を求める私の闘いはずっと前に始まりました。これは文字通り闘いです。ひどい水道水、ガス汚染の増加、その他の要因など、私たちが住んでいる環境では、髪の美しさを維持することがますます困難になってきているからです。 。

ということで、まずは私のヘアケア習慣についてお話したいと思います。 まず最初に注意すべきことは...

1. ケア化粧品。

この問題で最も重要なことは、適切なヘアケア製品を見つけることです。シャンプー、コンディショナー、マスク、さらにはヘアスプレーやムースさえも重要な役割を果たします。低品質のヘアスプレーは、最も美しい髪でも瞬時に接着し、根元に白いフレークを残す可能性があるためです。 。

重要: 水でもお湯でも髪を洗いません。その温度は約 36 度の快適な温度でなければなりません。

**************************************** 2. ヘアリンス。 *************************************

1. ハーブリンス。

私はカモミール大さじ数杯に熱湯を注ぎ、パッケージの表示どおりに15分間放置し、濾した水で髪をすすぎます。

イラクサやセージなど、他のハーブもこの手順に適しています。

2. ライ麦パンで洗い流す.

この方法を何度か試しました。髪が著しく濃くなるのですが、私にとっては使いにくいことが分かり、やめました。とはいえ、私の叔母はいつもこれをやっていて、彼女は生涯ずっとゴージャスな髪を保っています。高価なケア化粧品は一切使っていません。 これがペニーのための非常に簡単な方法です。

***************************************** 3. マスク ***********************************************

以前は市販のマスクを愛用していましたが、今では自宅でマスクを作るようにしています。

1. はちみつでマスクします。 私の愛しい。

溶かしたハチミツを髪に​​塗り、セロハンとタオルで包み、1時間放置してから洗い流します。 髪が異常に柔らかくなり、扱いやすくなります。

主成分がハチミツであるマスクは他にもたくさんありますが、私の意見では、効果は同じです。

たとえば、こんなマスクを作りました。

• はちみつ – スプーン1杯
• 卵 – スプーン1杯、
• コニャック – 小さじ1。

私にとって最悪なのは卵の匂いで、その後髪に残りました。 優れた香油のおかげでそれを取り除くことができたので、今は蜂蜜だけに限定しています。

2. オイルを使用したマスク。

私はまた、オイルベースのマスクで髪を甘やかします。

ゴボウ油、大好きなピーチオイル、最もシンプルなオリーブオイル、素晴らしいホホバオイルに本当に感謝しています。 、それらを混ぜると、健康な髪のための非常に価値のある治療法であることがわかりました。

髪の根元に数滴塗布し、数分間放置して洗い流すことができます。これが最も簡単な方法です。または、いくつかのオイルを混ぜ合わせて髪に塗布し、根元に特に注意してください。最後にタオルで包み、マスクの持続時間を40分に延長すると、驚くべき効果が現れます。

3. ゼラチンマスク。

私のレビューでは、このレシピであるヘアラミネーションについて、多くのステップバイステップの写真を使って詳細な手順を説明しました。

これは髪を滑らかでつやのある、扱いやすいものにする素晴らしい方法です。 ぜひ使用することをお勧めします。

4. ケフィアマスク。

私は新鮮なケフィアのみからケフィアマスクを作ります - これが基本的なルールです。 私はそれを髪に約1時間放置し、ぬるま湯（決して熱いお湯ではない）で洗い流します。

その利点:

• - 細菌の組成は髪と頭皮の両方に有益な効果をもたらします。
• - 髪を強化し、
• - アクセスしやすく、使いやすい。

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重大な髪の問題。

スプリットエンド。

すべての女性が直面する最も一般的な問題は枝毛です。

この記事では、ヘアケアに関する非常に興味深く役立つヒントが提供されています。 それを読んで。 やり方はとても簡単で、効果は明ら​​かです。 始めるのが早ければ早いほど、髪は太くて艶やかになります。 行こう、親愛なる女性と少女たちよ！ 🙂

スタイリストのイリーナ・アルテミエワさんはモスクワさんに自宅でのヘアケア方法について語り、さまざまな髪の色に合わせた手頃な価格で効果的なマスクのレシピを共有した。

1. ツヤツヤの太い髪を作る食事方法は？

メニューを見直してみましょう。 タンパク質はまさにこのタンパク質で構成されているため、髪にとって不可欠です。 したがって、赤身の肉、より多くのナッツや魚（脂肪の多い種類）を食べることをお勧めします。 魚にはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれており、体を強化する一般的な効果に加えて、乾燥して鈍い髪の問題を解決するのに役立ちます。

亜麻仁油は、脂肪酸の不足を補うのにも役立ちます。 サラダやおかずに加えてもいいですね。 もうひとつ注目したい健康食品は豆腐（大豆製品）です。 大豆プロテインは髪の成長を促進するのに優れています。 豆腐サラダを週に数回食べると、集中的な髪の成長が促進されます。

2. 髪を優しく洗う方法はありますか?

最も重要なことは、自分の髪質に合った適切なシャンプーを選択することです。 自分で自分の髪質を評価できない場合は、費用を惜しまず専門家のサービスを利用してください。

適切に選択されたシャンプーは、多くの問題からあなたを救い、頻繁な手順を簡単にします。 それ以外の場合、髪を洗うことは純粋に衛生的です。 私はそれにこだわるつもりはありません。

3. 正しい髪のとかし方、回数、何がベスト？ 時間は重要ですか? 朝ですか、それとも夕方ですか？

少なくとも1日2回、朝と夕方に髪をとかす必要があります。 天然毛のブラシを使用し、抜け毛がひどい場合は、まばらなコームを使用してください。

櫛は滑らかで、あまり厚くなく、頭皮を傷つけないように歯が鈍いものでなければなりません。 最良のものは、木製、ホーン、または簡単に曲がる硬質プラスチックであると考えられています。

濡れた髪や湿った髪をとかさないでください。 髪は水分を吸収する性質があり、水分で重みがかかった髪はすぐに切れて抜けてしまいます。 したがって、これは長い髪には直接禁忌です。

4. 効果の高いナチュラルマスクは、黒髪用と金髪用に分けてありますか? それらは実際に存在するのでしょうか、それとも神話なのでしょうか?

この経験は世代から世代へと受け継がれ、時の試練に耐え、今でも美しい髪を維持することに成功していると考えられています。 進歩は止まらず、今ではあらゆるニーズや問題に対応する多数の異なるマスクが存在します。

即席の手段で作られたマスクは工業用マスクに取って代わられています。 そして、その特性は「民族マスク」の結果よりもはるかに優れています。 しかし、それでも、簡単に入手できる製品のマスクは髪を変え、滑らかさと輝きを与えることができます。

自家製マスクの紛れもない利点は、防腐剤やその他の「余分な」添加物が入っていないことです。

黒髪の場合：

クルミの葉マスク:

– 乾燥クルミの葉 2つかみ
— 熱湯 250ml

沸騰したお湯を葉の上に注ぎ、20分間浸します。 洗った後は洗い流さずに、得られた注入液で髪を洗い流してください。 この製品を使用すると、髪を強化し、より光沢を与え、色をさらに高めることができます。

ヨーグルトとコーヒーでマスクして黒髪の色を引き立てます

— 添加物を含まないナチュラルヨーグルト（できれば自家製）100グラム
- 熱湯 大さじ3
- インスタントコーヒー 大さじ2

コーヒーに熱湯を注ぎ、ヨーグルトを加えてかき混ぜます。 製品は髪全体に注意深く分配され、各髪に塗布されます。 髪に少なくとも 30 分間、3 時間を超えないように放置します。 暖かさを作り出すことをお勧めします - フィルムとタオルで覆います。

ココア入りの黒髪用マスク

- ココア 大さじ2
- 蜂蜜小さじ1
- ケフィアまたはヨーグルト 大さじ4
- 小さじ1杯のアーモンドオイル - オリーブまたは他のものに置き換えることができます

利用時間は30分～60分程度です。

ブロンドの髪:

ブロンドの髪用のミルクベースのマスク:

- 牛乳1杯
- カモミール煎じ薬 400 g
- リンゴ酢 6滴

すべての材料を混ぜ合わせます。 洗った髪を混合物で湿らせ、10分間放置します。 その後、マスクを多量の水でよく洗い流してください。

蜂蜜ベースのブロンドカラーの髪用マスク

このマスクは8〜9時間装着し続ける必要があるため、夜に作成することをお勧めします。 髪の構造を強化し、色を均一にします。 使用前に、シャンプーと少量のソーダで髪を洗います。 タオルで髪を乾かし、ハチミツ、できればアカシアハチミツを髪に​​塗ります。 フィルムと薄いタオルまたはスカーフで頭を包み、寝てください。 朝、ぬるま湯で髪をよくすすぎます。

5. 髪を魅惑的でセクシーに見せる簡単な方法はありますか?

できる。 仕事の後にデートをしていてサロンに行く時間がないが、髪はきれいでよく染まっているが、スタイルは整っていない場合。 今日では、ヘッドバンド、カチューシャ、さまざまな髪飾りを使用して頭を飾るのが非常にファッショナブルです。 限られた時間内でお祭り気分を演出する必要がある状況から抜け出す非常に成功した方法です。 さらに、そのようなアクセサリーはセクシーで魅惑的に見えます。

不注意で軽い波は依然として流行しています。 このヘアスタイルはすぐにできます。 乾いた髪にフォームまたはスタイリングスプレーを塗布します。 髪の毛をヘアアイロン（縮毛矯正用）に巻き付け、その位置で15～20秒間保持します。 ヘアアイロンを垂直に回し、クランプを緩めて髪を解放しながらゆっくりと下に下げます。 そして、ストランドごとに。 いくつかのワークアウトをすれば、その結果は嬉しい驚きになるでしょう。

6. 抜け毛やハゲに対処するにはどうすればよいですか?

これはかなり深刻な問題です。 その発生原因は遺伝子レベルで解明されることもあれば、何らかの病気の症状として現れることもあります。 したがって、適切な治療法を選択する専門の医師に相談することをお勧めします。

7. 初期の白髪に対処するにはどうすればよいですか?

ゴボウの根とディルシードの注入は白髪を防ぐのに役立ちます。
ごぼう 大さじ2
ディルシード 大さじ2

すべての材料を鍋で混ぜ、1リットルの熱湯を注ぎ、蓋をします。 食器を少し包むこともできます。 3時間放置し、濾します。 完成した製品を毎日毛根にすり込み、頭皮を優しくマッサージします。

これを朝と夕方に行い、2か月間治療を続けることをお勧めします。 場合によっては治療期間が延長されることもあります。 この方法は、白髪の出現を遅らせ、髪をつやのある健康な状態に保つのに役立ちます。

まず、髪の成長を阻害するものと、逆に有益な効果をもたらし、健康で美しい髪の成長を促進する食品に含まれるビタミンについて少しお話します。

あなたの食事とライフスタイル - あなたの髪を強く、強く、美しくするのに役立つものは何ですか？

すべてのミネラルとビタミンは髪の成長と状態に優れた効果をもたらします。 そしてそれらは成長の触媒にもなります。 ビタミンBとD、カロテン、そして緑豊かな髪の正常な成長に必要な大量のさまざまなミネラルや微量元素を含む製品に重点を置く必要があります。

以下の食品を食べることで、これらのビタミンを簡単に摂取できます。

• 魚の肝臓。
• 動物副産物。
• シトラスとブラックカラント。
• ピーマン、ニンジン。
• ザワークラウト。
• さまざまな野菜（パセリ、ディル、レタス、ルッコラ、ほうれん草など）。
• 豆、エンドウ豆。
• 未精製の穀物から作られたお粥。
• 卵とナッツ：クルミ、ピーナッツ、カシューナッツ。

覚えておいてください: 揚げ物やスパイシーな食べ物、ファストフードは髪の状態に非常に悪影響を及ぼします。 美しく健康的な髪を望むなら、そのような食べ物は避けるのが最善です！

さらに、髪の成長と質にも悪影響を及ぼします。

• 頻繁にヘアカラーや色合いを変える。
• ヘアドライヤー、ストレートアイロン、電気カーラーなどの使用。
• 間違ったシャンプー。
• 喫煙。
  間違ったライフスタイル。
• 頻繁にストランドを指で動かします。
• 冬の季節。

それは当然のことです 良好な髪の成長のためには、適切な栄養強化だけでは十分ではありません 。 そこで、私はまだ短い髪の成長を促進するさまざまなマスクや手順を探して、インターネットを「散歩」しました。

美と髪の成長を刺激するマスク

コーヒーかすを使った面白いマスクを見つけました。 私は自然なブルネットなので、このオプションが私に適していました。 残念ながら、金髪の人には似合いません。 コーヒー粕からの液体を、週に2回、10〜15分間髪の根元に塗布します。 このマスクはカフェインのおかげで、髪の長さを既存のマスクのほぼ50％長くすることができます。 はい、はい、驚かないでください。 実際、カフェインは毛包に非常に良い影響を与え、毛包を刺激します。

シナモン、マスタードパウダー、コショウまたはショウガのチンキ剤をベースにした「燃焼」マスクの助けを借りて、成長プロセスをスピードアップできます。 この結果には驚くでしょうが、重要な点が 1 つあります。 「燃焼」マスクを使用した後は、髪の構造や外観さえも変化する可能性があります。

次に、それらを適用する方法と影響力の原理について説明します。

赤トウガラシチンキ剤 微量元素、ビタミンC、カロチンが含まれています。 薬局で通常のチンキ剤を購入し、水で50/50に薄めて頭皮に塗り込みます。 20〜30分間放置します。 この混合物に蜂蜜、亜麻仁油、卵黄を加えるとさらに良いです。 これはあなたの髪のための本物のビタミンカクテルになります。 そしてその結果、豊かで美しい髪が生まれます。

ドライマスタードパウダーを使用したマスク 髪の成長に非常に良い効果があります（私はこの特定のマスクを試しました）。 さらに、このマスクは皮脂腺の機能を正常化し、自然に油っぽい髪を減らすのに役立ちます。 それは次のように行われます：大さじ2。 大さじ1杯のマスタードパウダーを同量の温水で希釈し、滑らかになるまでかき混ぜ、大さじ2杯の油（亜麻仁、ゴボウ - 関係ありません）、小さじ1杯の砂糖、および1個の卵黄を加えます。

砂糖には注意してください。砂糖が多ければ多いほど、焦げやすくなります。 その結果は嬉しい驚きです。髪がより豊かになり、より速く成長します。

注意: 最初に必ずこのマスクと前のマスクを頭皮の狭い領域で試してください。 わずかに心地よい灼熱感を感じる場合は正常ですが、灼熱感が非常に強く、さらに皮膚が赤くなった場合は、すぐに洗い流してください。 アレルギー反応の可能性あり！

髪の成長にも有益な効果をもたらします。 これに基づいてマスクを準備するには、小さじ1杯のココナッツオイルと小さじ1杯の蜂蜜を混ぜ合わせ、滑らかになるまでウォーターバスで加熱します。 次に、小さじ1杯のシナモンと5滴のエッセンシャルオイル（シナモン）を加えます。 頭皮に塗布し、スカーフで包み、30分放置します。

ショウガ 成長だけでなく髪全体の状態にも効果が抜群です。 チェックしました！ さらに、抗炎症作用もあります。 マスクには絞りたてのジュースを使用し、すぐに毛根に塗布するのが最適です。

重要: 燃焼マスクは週に 1 回までしか作成できません。 そして、すすいだ後は必ず栄養バームを髪に塗布してください。 これらのマスクを数回使用した後、かゆみやフケが発生した場合は、マスクはあなたには適していないため、他の方法を使用する必要があります。

正直に言うと、私は自分用にこのような「灼熱」マスクを数回しか作りませんでした。 そして、3回目以降に髪の構造が変化していることに気づいたので、実験することはもうやめて、より優しい方法を使用することにしました。
例えば、 ハニーコニャックマスク 。 コニャック 50 ml に対して、小さじ 2 杯の溶かした蜂蜜と小さじ 1/2 杯のシナモンを混ぜ、湯煎で少し加熱します。 頭皮に塗布し、タオルやスカーフで包み、2時間放置します。 その後、ぬるま湯で洗い流し、シャンプーをします。

注意: 上記の方法はどれも、妊婦や高血圧患者には絶対に使用しないでください。 頭が熱くなると血圧が上昇する可能性が高く、不快で危険な結果を伴います。

加熱マスクが禁忌の方には、別の刺激マスクがあります - タマネギ .

作り方はとても簡単です。皮をむいた玉ねぎをすりおろすか、細かく刻みます。 チーズクロスに入れて果汁を絞ります。 得られたパルプを蜂蜜と混合し、髪全体に沿って塗布し、1時間放置します。 このマスクには非常に特有の臭いがあるため、長い髪にはお勧めできないことを考慮する価値があります。

禁忌はありませんが、専門家は依然として過剰使用せず、週に2回までの使用を推奨しています。 酢や新鮮なローズマリーの注入液で髪を洗うと、玉ねぎの臭いを取り除くことができます。 この臭いを非常によく中和します - テスト済みです。

/ヘアマスク。
1回の使用でも驚くべき効果が得られます。
抜け毛、乾燥、くすみを防ぎます。 少なくとも週に1回は行う必要があります。 非常に激しい脱毛（1 日に 100 本以上）の場合は、マスクの効果が顕著になるまで週に 2 ～ 3 回繰り返すことができます。
脱毛を真剣に心配する必要があるのは、1 日あたりの抜け毛が 70 ～ 100 本を超える場合だけです。この場合は、皮膚トリコロジストの診察を受けることをお勧めします (または必須です)。 喪失は、ストレスだけでなく、女性ホルモンの減少や男性ホルモンの増加（妊娠、出産、授乳、閉経など）によっても引き起こされる可能性があります。 ホルモン検査を受ける必要がある場合があります。

それでは始めましょう。 次の材料を混ぜます。
卵黄 1個（必須）
大さじ1 蜂蜜（必須）
大さじ1 l. オリーブまたは任意のヘアオイル（ゴボウでも可）
小さじ1 レモン汁（オイルを加える場合は必須）
大さじ1 l. ヨーグルトまたはケフィア、おそらくマヨネーズ（心配しないでください）
大さじ1 l. 化粧品用ヘアマスク（置いてある場合、それだけでは効果がなく、捨てるのはもったいないです）
ニンニク 1片（砕くかすりおろしたもの） - ニンニクは抜け毛に対して優れた効果をもたらし、新しい毛の成長も刺激します。 アートを置き換えることができます。 l. オニオンジュース、または両方を加えることもできます）。 警告: この臭いは濡れた頭または汗をかいた頭からのみ発生し、その臭いは約 2 ～ 3 か月間持続します。
※髪が肩くらいの長さの場合は配合量を2減らします（卵黄を除く）。

これらすべてを混ぜて髪に塗ります。 その上にシャワーキャップやシャワーバッグをかぶせ、タオルで包みます。
少なくとも45分間（できれば少なくとも2時間）保管してください。 次に、シャンプーとコンディショナーですすぎ、1/8 個のレモンの果汁を入れた 300 ～ 500 ml の冷水 (約 30 度 - 髪が油っぽい場合は特に重要です) で髪をすすぎます (そうでない場合は、リンゴを使用できます)。サイダー酢または通常の食卓酢）。 この方法で各洗浄を終えることをお勧めします。これにより、髪の剛毛が覆われ、コンディショナーを使用しなくても、髪が滑らかで扱いやすく、光沢があり、シルキーになります（ただし、硬水の場合は両方を使用します）。 レモンを水だけでなく、カモミールやイラクサの煎じ薬に加えることもできます。

私たちの購読者がヘアマスクから得た結果、
週に1回、1ヶ月間使用しました。
髪の毛が15cmくらい伸びました。 ！

髪の成長を促進する奇跡のマスク:

マスクのレシピは非常にシンプルで、マスタードを「焼く」という事実に基づいています。
頭皮を温め、毛包への血液の流入を引き起こします。
乾燥マスタードパウダー（スパイス売り場で入手可能）大さじ2杯を熱湯と混ぜます。
熱湯 大さじ2
卵黄 1個
オリーブ（桃、ごぼう、その他の化粧用オイル） 大さじ2
グラニュー糖 小さじ2（砂糖が多ければ多いほど、マスタードが辛くなります）
毛先、特に乾燥した毛先に触れずに頭皮になじむように分け目に塗布します（マスクの効果を高めるために、加熱した化粧用オイルで髪の乾燥した毛先を滑らかにすることができます）。 セロハンフィルムやバッグで頭を包み、暖かい帽子やスカーフをかぶるか、その上にテリータオルを結びます。 誰がそんなに慣れていますか！
暑さにもよりますが、15分から1時間ほど待つ必要があります。 それが許容できる場合は、長く豪華な三つ編みを夢見て、このように1時間歩く方が良いです。 そして、あなたの頭の中に本当に「火」があるなら、わずか15〜20分です。
注意！ たとえ頭の上で核戦争が起こったように見えたとしても、最初は15分間座っていなければなりません。 15分以内では頭皮や髪に害はありません（多くの人がテスト済み）。慣れたら、30分から1時間座っていても大丈夫です。
マスクは週に1回、非常に油っぽい髪の場合は最大2回行う必要があります（マスクは過剰な皮脂分泌をわずかに除去します）。
その後、マスクを少しぬるま湯で洗い流し、シャンプーで髪を洗い流してください。 より良い効果を得るには、バームまたは既製の育毛活性化マスクを適用できます。 「ゴールデンシルク」ラインはとても良いです。 加熱された頭皮に成長促進成分がさらによく浸透します。
本当に早く長い髪を伸ばしたい場合は、少なくとも1か月間マスクを続けてください。 マスタードを含むマスクは髪の成長を促進し、強化し、髪にボリュームと厚みを与えるという事実に加えて、髪が汚れる可能性が低いため、油っぽい髪の問題も解決します。 乾いた髪や染めた髪の毛先には、必ずオイルまたは市販のマスクを塗布してください。
マスタードを含むこのマスクを定期的に使用した後、多くの男性は、後退した髪の生え際に新しい毛が現れ始め、以前はまばらであったとしても、毛が太くなりました。
この素敵なマスクをぜひお試しください！ 一度結果が出たらもう止まらない！

自宅で髪をつややかにする方法。 アドバイス。 ビデオ.写真.

髪をツヤツヤにする方法

健康で美しくつやのある髪はすべての女の子の夢です。 そして、あなたが燃えるようなブルネットであるか、アッシュブロンドであるか、または自然な茶色の髪の女性であるかは関係ありません。 信じてください、高価なサロンの手順に頼ることなく、自宅でこれを達成することは可能です。

自宅でツヤツヤの髪に

ヒントその1。 私たちはヘアケアのために特別なヘア化粧品を使用しています。 これらはシャンプー、コンディショナー、マスクです。 したがって、多くのヘアケア専門家は、1 つの化粧品シリーズからこれらすべての製品を使用することをアドバイスしています。 なぜなら、それらは完璧に調和し、互いに適合するからです。 例えば、シャンプーやコンディショナー、マスクなどは、育毛や鏡面磨きのために「ウエラ」シリーズのものを選びます。

ヒントその2。髪用の化粧品ラインを 1 つ選択したら、その選択をあまり長くやめないでください。 なぜなら、髪があまりにも早く、あまりにも強く慣れてしまうと、シャンプーやマスクのメーカーが保証している望ましい効果を感じられなくなるからです。

ヒント番号 3。 些細なことに聞こえるかもしれませんが、ヘアドライヤーやアイロンの使用はできるだけ少なくしてください。 天然毛のヘアブラシに投資してください。それだけの価値はあると信じてください。

ヒント番号 4。 ヘアケアには天然オイルや化粧品オイルを使用してください。 美容ブロガーのレビューによると、ココナッツオイル、アーモンドオイル、パームオイル、オリーブオイル、ピーチオイル、ホホバオイル、ヒマシ油、ゴボウ油が最高だそうです。 オイルを主に毛先に塗布するようにしますが、場合によっては髪全体にオイルを行き渡らせることで、髪の根元をいたわることもできます。

髪をつやつやにする方法：ヘアマスク

今日は、髪をつややかに滑らかにする、卵黄とオイルをベースにしたヘアマスクのレシピをいくつかご用意しました。

レシピ1.

材料：

カモミールの花（医薬品で十分です）、
- ヒマシ油および/またはゴボウ、
- 卵黄 2個。

カモミールに熱湯（大さじ3〜4）を注ぎ、約1時間放置し、よく濾します。 卵黄を2つに分け、大さじ1を加えます。 スプーン一杯のヒマシ油および/またはゴボウ油。 卵黄とバターをよく混ぜ、得られた濾したカモミール煎じ薬を加えます（大さじ2〜4、髪の長さに応じてより多く）。 残りの煮汁はヘアリンスとして使用します。 得られたマスクを根元に適用し、髪全体に広げます。 これは、毛染めブラシを使用して行うことができます。 その後、ビニール袋とタオルで髪を保温し、約1時間待ちます。 この時間が経過したら、温水とシャンプーでマスクを洗い流します。 カモミール溶液で髪を洗います。

レシピ2。

材料：

大さじ3 オリーブオイルのスプーン、
- イランイラン エッセンシャル オイル (またはその他) 10 滴、
- 卵黄 1個、

すべての材料を滑らかになるまで混ぜます。 小さじ1杯のコニャックを加えることができます。 髪全体をとかし、根元から毛先までマスクを塗ります。 指先で毛根をマッサージし、シャワーマスクとタオルを着用します。 1時間ほど放置します。

レシピ3。

材料：

大さじ2杯。 サワークリームのスプーン、
- 卵黄 1個、
- 大さじ2杯。 蜂蜜のスプーン、
- オリーブオイル、
- エッセンシャルオイル（お好みのもの）。

大さじ2を混ぜます。 オリーブオイル、サワークリーム、卵黄、蜂蜜のスプーン。 その後、エッセンシャルオイルを5～6滴加えます。 混合し、水浴中で加熱する。 髪に塗布し、1時間放置して洗い流します-すべて通常通りです。

レシピ4。

材料：

バリ油、
- タンジェリンエッセンシャルオイル、
- レモン半分のジュース。

すべての材料をよく混ぜます：大さじ3〜4。 ごぼう油大さじ、レモン半分の果汁、エッセンシャルオイル5～6滴。 混合物を髪に塗布し、少なくとも30分間放置します。 その後洗い流してください。