今日、あなたは彼氏と別れる決心をしました。 あなたの夢は、明日彼があなたの次の元恋人とみなされることです。

「愛してない」とか「さようなら」という言葉は、いつでも言うのがとても難しいです。 私がこの非常に「簡単ではない」課題にどのように対処し、これらの言葉を言うことができたのかをお話しします。

かつて愛した人に「さようなら」「愛していません」と言うにはどうすればいいでしょうか？

私生活から

私は17歳でした。 素晴らしい男性に出会いました（当時の私にはそう見えました）。 私たちは1年半付き合って、結婚するつもりでした。 しかしその後、彼はどういうわけか劇的に変わりました。 彼はお酒を飲み始めて、みんなに激しく嫉妬するようになりました... 長い間耐えましたが、私の忍耐は不幸な風船のように破裂しました。 私は「明日の朝には彼と別れる！」と決意しました。 でもできなかった。 そしてすべては翌朝に進みました。 私は関係を終わらせる時期が来たと説明しました。 そして彼は泣きながら、もし私が彼のところに戻らなかったら自殺するだろうと言いました。 当然怖かったのですが、戻る意味がまったくわかりませんでした。 残酷かもしれませんが、私はただこう言いました。「アンドレイ、さようなら！」 もう愛してないよ！」 すると、通りかかったトロリーバスに遭遇してしまいました…。 さらに6か月間、彼は私を追いかけましたが、私は諦めませんでした。 その後彼は結婚し、私は安らかなため息をつきました。

2人目とは別の方法で別れを告げた

今回は大好きな母のアドバイスがとても役に立ちました。 彼女は私に、私が同性愛者であることを「告白」するように言いました。 この「方法」をもっと早くから適用することは可能でした（アンドリュカと別れた後であっても）。 しかし、そのとき私はこれをする勇気がありませんでした。

行動計画

など…。 “その瞬間”がやって来た！ 私たちはマラットととても素晴らしい夜を過ごしました。 それからもう一つ。 それから彼らは彼の30歳の誕生日を祝いました。 この間、徹底的に行動計画を立てました。 私は友人を説得して、携帯電話にメッセージ（「適切なコンテンツ」）を書いてもらいました。 キロチカは頑張った。 すべてがとてもリアルに書かれていたので、私自身もすべての行、すべての言葉を信じていました。 それから私は適切なタイミングを見つけて、その男に私たちの間にはすべてが終わったことを伝えました。 別れを言うのは辛かったです。 特に私にとっては。 しかし、私は非常に「薄っぺらい」人間です！ マラーは私の「レズビアン主義」を信じていませんでした。 彼は心から笑った！ そのため、「SMS 証明書」を提示する必要がありました。 それから彼の笑いはすべて止まりました。 感情はほとんど涙に変わりました。 彼がどうやって自制したのか分かりません！ しかし、彼は威厳を持って、静かに、そして黙って立ち去りました。

別れは小さな死だ

何度かの別れを経て、私はこのことを理解することができました。 もう人の心を傷つけないと決めました。 しかし、彼女は約束しませんでした。人生では何が起こるかわからないからです。 そして私はこれで間違っていませんでした。 なぜなら、半年後、私は別の男性、若い男性に出会ったからです。 どれもかっこよくて素晴らしかったです。 まるでおとぎ話の世界にいるようでした。 私はセリョーザを一生見つけることができたと思った。 でも、私は一人の男性と長く一緒にいる方法がわからないように設計されています。 私は彼との関係をすべて断ち切らなければなりませんでした。 傷つく！ しかし、私はそれを達成しました。 彼女は、これ以上の愛はないと言いました。 しかし、彼女は少し後に「さようなら」と言った。 チャットメッセージ！ おそらく、「生きる」という言葉を言う勇気がなかったのでしょう…。 それから私たちはさらに数回すれ違った（共通の友人のアパートで）。 そして最近、彼は女性の携帯電話にメッセージを書きました。 商用で。 彼は、かつて私にくれた SIM カードをまだ持っているかどうか尋ねました。 私は彼女が迷ったと答えました。 さて、私は通信を続けました。 セリョーザは自ら彼女の話を遮った。 どうやら過去を「くすぐらない」ためのようだ。 彼が私と友達になる可能性は低いことが分かりました。

他にも別れがありました… ただし、ストーリーそのものについては説明しません。 私が人間関係に「点」を置く方法だけを書きます...

元恋人に別れを告げる方法

完全無視の手法

相手に電話をかけたり、手紙を書いたり、会議を頼んだりしてみましょう... そしてあなたは拒否するか、完全に沈黙したままになります。 携帯電話や玄関のドアが鳴る音も聞こえないようなものです。

「特別な」裏切りの手口

実装はとても簡単です! 裏切りを設定し、その「過程」を青年に目撃させてください。 これを行うのは良くありませんが、他に「在庫」がない場合はそうする必要があります。

「極寒」メソッド

致命的な言葉を言って、すぐにその男から離れてください。 なぜなら、あなた自身が続ける言葉に「長いお別れ…」があるからです。 本当に愛しているか愛されているなら、男性は許します。

メソッド「涙の川からなる呼び声」

これらの言葉が含まれる曲を探してください。 必要な行を選択します。 専用ソフトを使って切り抜きます。 あなたの「元」愛する人の番号にダイヤルしてください。 準備したものを聞かせてください。 これを行う力がありませんか？ 「エメメスカ」に曲の内容を記入します。 SIMカードを捨てて電話番号を変更してください。

「偽妊娠」という手法

他人から妊娠したふりをしてください。 人からの怒りを見たときは、人生で最も不当な言葉を「言って」ください。 しかし、すぐに自分の心を「オフ」にしてください。 彼（あなたのボーイフレンド）はあなたに触れることがあるかもしれません、そしてあなたは彼にすべての真実を話すでしょう。 そうなると計画全体が失敗し、実現しなくなります。

男性に「デートしたくない」と伝えるにはどうすればいいですか?

現在の彼氏や配偶者を紹介してください。 ただし、知人が喧嘩に終わらないように注意してください。 このような別れは決して良い結末を迎えることはありませんでした。 それが私にとってどのように、そしてどのように終わったかを覚えています。 あまり退屈させないように、すべてを簡単に説明しようと思います。

個人的な経験から

夫とは離婚。 他の人に会った。 私の（元）夫は私に人がいることを知りました。 どうやら、彼はその男にも同様の「地位」を獲得したかったようです。 私は野生の花の花束を持って到着しました（もちろん、その花束はその見た目に満足しました）。 彼はひざまずいて泣きながら、私に戻ってくるように懇願していました。 私は花束を受け取りませんでしたが、すべての言葉を言いました（検閲されました）。 彼氏が出てきました。 元夫は「選んでください」と言いました。 当然のことながら、私はその少年に有利な選択をし、その少年に夢中になって恋に落ちることができました。 しかし、それでも夫は落ち着きませんでした。 彼は私にそれについて考えてほしいと言いました。 彼はまた、私をどれほど愛しているか、そして離婚をどれほど後悔しているかを長い間（ICQと電話の両方で）書き続けました。 私の魂は沈みました。 かわいそうな奴でごめんなさい！ 結局のところ、離婚の責任は彼自身にあります...

無法ハート！ 時々、私たちは他人の愛に応えられないことがあります。 長年結婚していると、私たちが配偶者に慣れ、愛が友情に発展することが起こります。 私たちは、心の中に愛の火を燃やす別の人に出会うことがあり、元のパートナーに「さようなら」を言う必要があります。 そして時々、私たちは熱烈な崇拝者や崇拝者を拒否せざるを得なくなります。 それから私たちは頭を悩ませ始めます。「相手を不快にさせずに、あなたを愛していないと言うにはどうすればよいでしょうか?」 拒絶や別れのメッセージを少しでも苦痛に感じないようにする方法を見てみましょう。

長期にわたる関係を解消する

まず第一に、自分自身の質問に答えてください：あなたは本当にその人を愛していませんか？ 本当に別れたいのですか？ おそらくこれは、口論や不利な生活環境によって引き起こされた一時的な疎外感でしょうか？ 心理学者は、パートナーのいない人生を想像することを勧めています。 快適に過ごすでしょうか、それとも過ぎ去った幸せな瞬間の思い出に悩まされるでしょうか？

じっくり考えた結果、それでも致命的な言葉を発することに決めた場合は、会話を遅らせないでください。 いずれにしても、パートナーは何かがおかしいと感じるでしょう。 辛い瞬間を長引かせないようにして、別れを乗り越えて立ち直り、新しい恋を見つけたほうが良いでしょう。

あなたの言葉が青天の霹靂のように聞こえないようにするために、パートナーに少し準備をさせることができます。 一緒に過ごす時間を減らし、どんな口実でも別れ、接触や肉体的な親密さを避けるようにしましょう。 心理的なつながりを断てば、愛していないと言うことはずっと簡単になります。

会話の最初に、あなたたちの間ではすべてが終わったこと、そしてこれがあなたの最終決定であることを伝えてください。 反応が異なる可能性があることを考慮して、事前に頭の中でさまざまなシナリオを想定してください。

• あなたのパートナーはあなたを責め、叫び、叱り、罵り始め、あなたのすべての罪を思い出します。 重要なのは、喧嘩に巻き込まれないこと、言い訳をしないことです。 さらに、パートナーを叱ったり、欠点を指摘したりしないでください。 冷静に対応しましょう。 「あなたにとってとても難しいことだとは思いますが、後で落ち着いたら話し合いましょう。仲良く別れましょう。」などと言ってみましょう。
• パートナーは泣き始め、ヒステリックになり、離れないでくれと懇願し、自殺を脅迫します。 この行動は特に女性によく見られます。 このような場面に耐えるのは非常に難しいですが、決意が固い場合は耐える必要があります。 夫または妻の良い点に焦点を当て、関係の中で起こったすべての良いことについて感謝して、パートナーを慰めるようにしてください。 ただし、パートナーが空虚な希望を持たないように、決定を明確に策定してください。
• あなたのパートナーは自分の中に引きこもり、あなたの言葉に反応しません。 それから彼を放っておいて、無理強いしたり、すぐに答えを要求したりしないでください。 おそらく、人には受け取った情報を消化し、物事をじっくり考える時間が必要なだけかもしれません。

手紙

「嫌いだけど言えない…」難しい言葉が言えないなら、それを書いてみましょう。 ただ、ソーシャルネットワーク、チャット、電子メールには書き込まないでください。 通常の手紙を書きますが、そのような深刻な問題については直接話したほうが良いため、これは最後の手段としてのみ行ってください。 手紙の良いところは、自分の主張を明確に組み立てることができ、誰もあなたの話を遮ったり、泣いたり、苦労して下された決定を変えるように懇願したりすることがないことです。

ファンへの拒否

彼らはあなたに愛を告白しましたが、あなたはこう思います。「どうしてあなたを愛していないと言えるでしょうか？」 やり方は簡単です。 結局のところ、長期的な関係がなければ、拒否によって深い傷を負うことはありません。 それどころか、失敗する運命にある関係が発展することを許さないでしょう。

その人の良い態度に感謝し、彼の長所を強調することはできますが、すでにパートナーがいる、または他の誰かを愛しているという事実に言及することもできます。 重要なことは、その人に無駄な期待を与えないこと、先延ばしにしないこと、自分が思うことを言わないことです。 ファンやファンと友人関係を維持するか、少なくとも良好な関係を維持するように努めてください。 巧みに拒否した場合、これは十分に可能です。

彼に愛が終わったことをどのように説明し、伝えるべきでしょうか？ 彼は愛がなくなったことをどうして理解できるのでしょうか？ これ以上愛がないことをどう説明すればいいでしょうか？

あなたの心の中で愛の花は枯れてしまいました。 そして、何も返せないことも理解しています。 感情が溶け合った時期がありました。 今はその逆です。 気分は雪の女王です。 そして、あなたの「雪」は日に日にあなたを苦しめます。 あなたは冬です。 春が近づいているのに冬の住人になるのはどれほど難しいことでしょう。 しかし、3月、4月、5月はあなたを理解しています。

"もうあなたを愛していません"。 元恋人に別れを告げるにはどうすればいいですか？

永遠の愛を誓った相手をもう愛していないのです。 自分を責めないでください。あなたは彼に嘘をついていません。 すべてが突然起こったので、あなた自身には何も理解する時間がありませんでした。 現時点では、これはほとんど気にする必要はありません。 何よりも、あなたは、愛が冷め、終わり、過ぎ去り、生きて存在しなくなったことを男性にどうやって伝えるかに困惑しています。

"もうあなたを愛していません"。 -言うのが怖いですか？ 傷つけたくないですか？ 元恋人に別れを告げるにはどうすればいいですか? - あなたは心の中で言葉を選び、組み合わせますが、それらはまったく同じではないことを理解しています。 彼らは混乱し、あなたは言葉の網に囚われて、自分自身と凍りついた心をどこに置けばよいのかわかりません。 彼の刺激的で憂慮すべきノックの音は聞こえますが、もう一滴の愛も感じません。

彼は何も気づいていないと思いますか？ 彼はあなたが自分に対して「冷めている」ことに気づきたくないのです。 そのため、彼は、傷つけたり殺したりする可能性のある言葉が聞かれる率直な会話の瞬間を遅らせようとしています。

「もう愛していない。」 どうして愛が終わったと言えるでしょうか？ 彼は愛がなくなったことをどうして理解できるのでしょうか？

これ以上愛がないことをどう説明すればいいでしょうか？ -彼のキス、ハグ、優しさは必要ありません。 あなたは、かつて、それがすべて始まったことを後悔しています。 いや、後悔しているわけではない。 あなたは彼の周りにいると良い気分になりました。 しかし、すべてが過ぎ去った。 そして、あなたはこんなことが起こるとは思っていませんでした。 過去は覆すことはできません。 それはあなたが生きてきた日々の地平線の背後に残り、あなたはそれを決して変えることはありません。 しかし、現在を変えることはでき、それは将来に直接影響します。 彼にすべてをありのままに話してください！ 隠すことなく、すべてを詳細に。 これが簡単になるとは誰も言っていませんし、どこにも書いていません。 しかし、これはやらなければなりません、そうでなければ... 先に進むほど、それはより恐ろしく、痛みを伴い、さらに悪化します。

あなたが何の説明もなく彼の人生から姿を消すとしたら、それは非常に不公平です。 すべてがブーメランのように自分に戻ってくることは望ましくありません。 そして、これが一般的に起こることです。 もちろん全員に当てはまるわけではありませんが、そういうことは起こります。 そして、ブーメランを目の前にして誰が「不幸な人」になるのかは誰にも分かりません。

元恋人に別れを告げるにはどうすればいいですか？ - 書き下ろしバージョンもオプションです。 詩的な韻を探す必要はありません。 そして散文はこの種の認識に適しています。 鏡やバスルームに口紅で別れの言葉を書かないでください。 自分の振り返りの中でこの情報を直接読むことは、別れるよりもさらに難しいことです。 そして、ベッドサイドテーブルにメモを残さないでください。 彼らがどのようにそれを行ったかを映画で見たことがあります。 しかし、なぜ他の人が好きなのでしょうか？

もう一つの選択肢は、女の子が友達に仲介者となってすべてを話してくれるように頼むときに実践されます。 このような「運命の不運」について話すのは難しく、恐ろしいことは明らかです。 もちろん、友人（または複数の友人）は助けを拒否することはできません。 しかし、それでも、誰の「効果的な」助けも借りずにこれを行うのが最善です。

愛が跡形もなく永遠に消えてしまったのではないかと疑う場合は、焦らず、すべてを慎重に考えてください。 すべてに本当の自信を持てるようになったら、彼にすべてを話してください。 そうしないと、あなたはすべてを台無しにして、あなた自身と彼の両方を傷つける可能性があります。 理解できれば戻れると思います。 彼を愛さなかったことの何が間違っていたのでしょうか？ 良心は十分ですか？ 感情はコンピューターゲームではありません。 彼らと一緒に遊ぶことはできません。

彼の携帯電話でメッセージを送信してください。 しかし、言葉の柔らかさを忘れないでください。 厳しさと厳しさは、致命的な「テキストメッセージ」を送信しようとしている相手に「別の」痛みを引き起こします。 ただし、あなたがいつか一緒になれるという希望を彼に与えないように、「小さなこと」も避けてください。

あなたの目には疑問があります：「数年後、偶然の出会いで気持ちが戻ってきたらどうしますか？」 まず、会うことになるとは言えませんし、ましてやまったくの偶然ではありません。 第二に、あなたの心はすでにまったく別の人によって占められているでしょう。 そして、最終的に嫌いを告白した相手は、あなたの記憶の波の中に残るでしょう。

過去をかき乱さないで、あるべき場所に残しておきます。 別れた後、いつか彼に会えるでしょう... 遠くまであげてみてください。 彼女は、あなたが長い間他人であり、もう親しくなる運命にないことを彼に理解させるでしょう。

彼は「なぜ？」と尋ねるでしょう。- 答え。 すべてを所定の位置に置きます。 傷つけずにそれを行うことはできません。 どんなに言葉に従っても。 しかし、痛みを別の日まで延期すると、痛みはさらに強くなり、さらに強くなります。

別れの言葉を歌で伝えましょう。 電話をかけると、選んだ曲の「音」を子機に届けます。 あなたが言いたいことをその歌で彼に伝えることができるように、別離のテーマに関連するすべての歌を探して注意深く聞いてください。 その歌を聴けば、彼はすべてを理解するだろう。 彼の悲しい顔の表情は聞こえず、見えません。 しかし、あなたは心の中で彼がどれほど不快であるかを感じるでしょう。

彼にすべてを話してください、黙っていないでください。 厳しい言葉を言うことがどれほど難しいかを理解しているので、自分自身を残念に感じます。 彼にも同情してください。何が起こっているのか全く知らないまま彼を放置しないでください。 彼の傷ついた記憶の中で、正直で礼儀正しくあり続けてください。 手放すときは、それ以上傷つけないでください。 いずれにせよ、彼にとってそれは簡単ではないでしょう。

涙が出てくるでしょう。 そして彼の目の前で、そしてあなたの目の前で。 涙の海が広がるでしょう！ しかし、それらは、それ自体で、私たちの魂をひどく苦しめているものを軽減するのに役立ちます。 あなたは一緒になって、手を取り合って人生の道を歩く運命にあるわけではありません。 あなた自身がそう決めたのです。 そして、彼があなたの決定に反対しているという事実は、彼にとって何の助けにもなりません。 そして彼はサポートと助けを必要としています。 彼にはあなたの姿が見えないので、おそらくあなたのものではありません。 彼は望み、夢を抱き、望みますが、それができません。

彼はあなたの目の前であなたの写真を破るでしょう。 彼は叫び、罵り、悪口を言うでしょう。 状況をエスカレートさせないでください。親切な対応をしないでください。 すべてが起こったとおりに起こりました。 あなたは彼にすべてを話しました。 追加するものはありません。 彼の態度に怒らないで、その場を去りましょう。 もしあなたが彼だったら、もっと自由に行動するでしょう。

"もうあなたを愛していません"。そして彼はあなたをとても愛しています、そしてあなたはそれを考慮に入れる必要があります。 刃やナイフの刃を使って、彼の血なまぐさい感情に突き当たってはいけません。 現時点では、慰めの言葉は役に立ちません。彼はそれらの言葉に耳を傾けますが、聞くことはありません。 だから何も言わないでください。 去って行って、彼が去らないなら放っておいてください。 安堵のため息をつきましょう。やりたいことはできました。

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