სპორტი. ჯანმრთელობა. კვება. Სპორტ - დარბაზი. სტილისთვის

გრძელვადიანი პროექტი უფროსი ჯგუფისთვის "ჩემი ოჯახი"

რა აზრი აქვს საგანძურს, როცა ოჯახი ჰარმონიაშია?

შამპუნი მშრალი თმისთვის - საუკეთესო რეიტინგი, დეტალური სია აღწერილობით

ბავშვთა კაბის ძირის ნახატის აგება (გვ

გემრიელი მენიუს იდეები საყვარელ ადამიანთან ერთად რომანტიული ვახშმისთვის

პატარა მანიპულატორები: რჩევა მშობლებს, რომლებიც მიჰყვებიან თავიანთი შვილის ხელმძღვანელობას ბავშვთა მანიპულატორის ფსიქოლოგიას

ორსულობის დროს ტუბერკულოზის გამოვლინება და მკურნალობის მეთოდები

გარდერობი საახალწლო სამკერვალო კოსტიუმები ჩექმები

როგორ განვსაზღვროთ ბავშვის სქესი?

სახის ნიღაბი კვერცხით ქათმის კვერცხის ნიღაბი

საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხება: მიზეზები, ხარისხი, შედეგები ზვურის სიმეტრიული ფორმა

როგორ გააკეთოთ დახეული ჯინსი საკუთარი ხელით, პროცესის ნიუანსი

ბრაზილიური კერატინით თმის გასწორება ბრაზილიური თმის გასწორება ბრაზილიური თმის გასწორების უპირატესობები

რომელი ზეთია წამწამების ზრდისთვის ყველაზე ეფექტური და მომგებიანი, აფთიაქში წამწამების ზეთი

ბიჭმა გადააგდო: როგორ უნდა დაამშვიდო როგორ გავახალისოთ ბიჭი, რომელიც ბიჭმა გადააგდო

მზის სათვალეების ფილტრების კატეგორიები. UV დამცავი სათვალე

ულტრაიისფერი სხივები თვალისთვის უხილავია და ამიტომ მათი მიყენებული ზიანი ხშირად არ არის შეფასებული. ასეთი ზემოქმედების შედეგი შეიძლება იყოს მთელი ხაზიდაავადებები. ცოტამ თუ იცის, რომ თოვლიდან არეკლილი მზის სინათლე ასევე ცუდად მოქმედებს თვალის ჯანმრთელობაზე. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ულტრაიისფერი გამოსხივების 80%-მდე აირეკლება თოვლის ზედაპირიდან, რომელსაც შთანთქავს რქოვანა და ლინზა.

თანამედროვე ოპტიკა გთავაზობთ თვალების დასაცავად მრავალ გზას. ხოლო მათთვის, ვისაც მხედველობის კორექცია სჭირდება, წამყვანი მწარმოებლები გვთავაზობენ მათ უახლესი მოვლენები- ლინზები სპეციალური საფარით. მაგალითად, ცნობილი გერმანული კონცერნი Rodenstock აწარმოებს მზისგან დამცავ სპეციალურ საფარებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ ულტრაიისფერი გამოსხივების სრულ ბლოკირებას 400 ნანომეტრამდე (ანუ იცავს თვალებს ყველა კატეგორიის მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან). ასეთი საფარით დიოპტრიულ სათვალეებში შეგიძლიათ უსაფრთხოდ წასვლა სათხილამურო კურორტზეც კი.

პოლარიზებული ლინზები საიმედოდ დაგიცავთ დამაბრმავებელი სიკაშკაშისგან. სიკაშკაშე ხდება მაშინ, როდესაც სინათლე აირეკლება სხვადასხვა ზედაპირები: წყლის, თოვლის, მანქანებისა და გზის ზედაპირიდან. უფრო მეტიც, ისინი წარმოიქმნება არა მხოლოდ ნათელ შუქზე, არამედ ატმოსფერულ პირობებშიც, რაც ამცირებს ვიზუალურ კონტრასტს - ნისლი, კვამლი, წვიმა, სმოგი. ბზინვარება ამცირებს მხედველობის სიმახვილეს და გამოსახულების კონტრასტს, ცვლის საგნების ფორმისა და ფერის აღქმას და იწვევს თვალის დაღლილობას. სათვალეები პოლარიზებული ლინზებით იცავს მანქანის მართვისას, სპორტის ქვეშ ღია ცის ქვეშბევრად უკეთესია, ვიდრე მარტივი სათვალე.

დღეს პოლარიზებული ლინზები ხელმისაწვდომია ყველა დიზაინში, დან სხვადასხვა მასალები(მინერალური, პლასტიკური). ასევე არსებობს ფოტოქრომული პოლარიზებული ლინზები, რომლებიც გარდა იმისა, რომ იცავენ ნათებისგან, ცვლის სინათლის გადაცემას სინათლის ნაკადის ინტენსივობის მიხედვით.

უნდა აღინიშნოს, რომ ფოტოქრომული ლინზები ხშირად კაპრიზული პროდუქტია. მათი ჩაბნელების სიჩქარე და დონე დამოკიდებულია ტემპერატურაზე გარემო. ამიტომ, ექსპერტები გვირჩევენ ყურადღება მიაქციონ Rodentsock-ის კონცერნიდან ამ სფეროში უახლეს მოვლენებს - ფოტოქრომული ლინზები Perfalit ColorMatic 1.54. ისინი არ რეაგირებენ ტემპერატურის ცვლილებებზე და არ ბნელდებიან დაბალ ტემპერატურაზე.

გარდა იმისა, რომ დავიცვათ თვალები ულტრაიისფერი სხივებისგან და მბზინავისაგან, უსაფრთხოება ბევრი ჩვენგანისთვის მნიშვნელოვანია. ვიზუალური ფუნქციებიდა სათვალეების ვიზუალური მიმზიდველობა. დროს აქტიური დასვენება on გარეთძალიან მოსახერხებელია გამოიყენოს თანამედროვე სპორტული სათვალეები ფორმაში მორგებული ფორმებით, მათ შორის დიოპტერის ლინზებით. მაგალითი კარგი კომბინაციასპორტული დიზაინი და პრაქტიკულობა არის სათვალეების მოდელი სახელწოდებით “PRO ACT-sport” (დამზადებულია “Rodenstock”-ის მიერ) “Anti-Fog” სისტემით (ლინზები არ იბნევა სავენტილაციო ხვრელების გამო). ეს სათვალე მოსახერხებელია, რადგან მათ შეუძლიათ მოთავსდეს ნებისმიერი ლინზა დიოპტრით, მათ შორის სპორტული მრუდის მქონე ლინზებით.

ზამთარში მხედველობის დაცვის რეკომენდაციები არაფრით განსხვავდება ზოგადი რეკომენდაციებიმზის სათვალეების არჩევით წელიწადის ნებისმიერ სხვა დროს. სათვალეების არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ულტრაიისფერი დაცვის დონეს. სათვალეების მწარმოებლები ხშირად მიუთითებენ სპეციალურ სტიკერზე ულტრაიისფერი სხივების დიაპაზონის სრული შეწყვეტის ზღვარს ნანომეტრებში. ეს ზღვარი მიუთითებს ტალღის სიგრძეზე, რომლის ქვემოთ ხდება ულტრაიისფერი გამოსხივების სრული (თითქმის 100%) შთანთქმა. თუ UV გამოსხივების სრული შთანთქმის ზღვარი 350 ნმ-ზე მეტია, მაშინ ეს სავსებით საკმარისია თვალის ეფექტური დაცვისთვის. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ პლასტიკური ლინზები უკეთ იცავს თქვენს თვალებს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, ვიდრე მინერალური ლინზები. ისინი შთანთქავენ UV გამოსხივებას 350 ნმ-მდე ტალღის სიგრძით.

სათვალეების მთავარი დანიშნულებაა დავიცვათ ჩვენი თვალები ზედმეტი სიკაშკაშისგან, რითაც ამცირებს ამ ბზინვარებას და აუმჯობესებს ვიზუალური აღქმა. (მზის სპექტრის ხილული ნაწილი). და მათ ასევე უნდა დაგვიცვას მავნე გავლენაულტრაიისფერი გამოსხივება. ჩვენ უნდა გვესმოდეს, რომ ეს არ არის იგივე, და ასეთი ტერმინი, როგორიცაა "სინათლის აღქმა", ითვალისწინებს მხოლოდ ჩვენი თვალების სპექტრულ მგრძნობელობას და ახასიათებს მხოლოდ სუბიექტური აღქმალინზის ფერი და ფერის ინტენსივობა.
ის არაფერს ამბობს თვალების დაცვაზე მზის რადიაცია. შეღებილი ლინზების გადაცემის სიმძლავრე ნაკლებია, ვიდრე ნეიტრალური ლინზების. უფრო მეტიც, ყველა ჩრდილი, გარდა ნეიტრალური ნაცრისფერისა, გარკვეულწილად ცვლის ფერის აღქმას.

იდეალური მზისგან დამცავი ფილტრისათვალეებმა უნდა შეასუსტონ ულტრაიისფერი გამოსხივება, შეამცირონ სპექტრის ხილული ნაწილის სხივების გადაცემის უნარი კომფორტულ დონეზე. ამავდროულად, ის გავლენას არ ახდენს სიგნალის ფერების აღქმაზე და უზრუნველყოფს მაღალი მხედველობის სიმახვილეს მთელი ხილული სპექტრისთვის.

ყველა სინათლის ფილტრი იყოფა ამრეკლავად და შთამნთქმელად.

ყველა დიფუზური ფერის ლინზა და ლინზა ერთი ფერის ზედაპირით შთანთქავს სინათლეს. შეღებილ ლინზებს აქვთ ხილული ელფერი გადაცემაში. ეს ელფერი მუდმივია, განსხვავებით ფოტოქრომული ლინზებისგან. შეღებილი ლინზები შთანთქავს სინათლეს და გარდაქმნის მას ენერგიის სხვა ფორმებად.

ამრეკლავი ფილტრები მიიღება ლითონის ან სარკის თხელი ფენის გამოყენებით ლინზის ერთ-ერთ ზედაპირზე ვაკუუმის პირობებში.

გამტარუნარიანობის მიხედვით, ყველა ფილტრი იყოფა 5 კატეგორიად:

0 - გადასცემს ხილულ სინათლეს 80-დან 100%-მდე. იცავს მზისგან მოღრუბლულ ამინდში.

1-48 - 80% გამოიყენება არა აქტიური მზე

2-18 - 43%. Მზიანი ამინდი

3-8 – 18% ზაფხულის აქტიური მზისთვის

4.3 - 8% ეს არის სპეციალური სათვალეები აქტიური დასვენებისთვის მთასა და საზღვაო კურორტებზე.

მათი დანიშნულების მიხედვით, სათვალე იყოფა:

კოსმეტიკა ან გამოსახულება

სათვალე ძირითადი მიზანი

სპეციალური დანიშნულების სათვალე

შოკი მდგრადია

დამცავი

დარტყმაგამძლე

ყველა ტიპის სათვალე, გარდა ზოგადი დანიშნულების სათვალეებისა, აქვს დამატებითი სპეციალური ფუნქციები და განკუთვნილია სპორტისთვის, მანქანის მართვისთვის, მთებზე ასვლისა და სხვა სხვადასხვა სიტუაციებისთვის.

ამისთვის ჩვეულებრივი ცხოვრებაჩვენ გვჭირდება ზოგადი დანიშნულების სათვალე.

რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება სათვალეების არჩევისას. მზის ფილტრებისათვალეებს, სპექტრის ხილული ნაწილისთვის გარკვეული გამტარობის გარდა, უნდა ჰქონდეს დაცვა ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. სათვალეებმა უნდა დაგიცვან UV-B და UVA სხივებისგან. ამიტომ ყიდვისას ყურადღება მიაქციეთ წარწერას. ეს უნდა იყოს UV-400, რაც ნიშნავს, რომ ეს ლინზები იცავს 400 ნმ-ზე ნაკლები სიგრძის ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. ისინი სპეციალურად დაემატება ან თავად ლინზას ან მის ზედაპირზე.

თქვენი გადასაწყვეტია, რომელი მასალა აირჩიოთ. თუ ვსაუბრობთ ლინზის წინააღმდეგობაზე მექანიკური დაზიანება, ეს საუკეთესო მასალამინის ითვლება, მაგრამ ყოფნა დიდი რაოდენობით მცირე ნაკაწრებიკვლავ იწვევს ლინზის უვარგისობას დიდი რიცხვიპატარა და მკვეთრი ფრაგმენტები და დააზიანებთ თვალებს. გარდა ამისა, მინის ლინზები მნიშვნელოვნად უფრო მძიმეა, ვიდრე პლასტიკური.

ასე რომ, სათვალეების არჩევისას თქვენ უნდა იდარდოთ თვალებზე და არა ლინზებზე და არახელსაყრელ პირობებში, მინა არ იძლევა საკმარის დაცვას. მინა განსაკუთრებით უკუნაჩვენებია ხანდაზმულებსა და ბავშვებს.

გასათვალისწინებელია ისიც, რომ უმაღლესი ხარისხის ლინზები უფრო ძვირია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პუნქტი არ არის გარანტია, თუ თქვენ გადაწყვეტთ ფულის ინვესტირებას ბრენდში, მაშინ ბრენდის გარკვეული ნიშანია წარწერა: MADE IN... ფალსიფიცირებული მოდის.

ყველამ იცის, რომ მზეზე ყოფნისას მნიშვნელოვანია კანის დაცვა მტკივნეული ეფექტებიულტრაიისფერი სხივები. ალბათ ყველას უგრძვნია, როგორც სანაპიროზე მზის აბაზანების მიღების შემდეგ, თუ არ იყენებთ დამცავი კრემიჩნდება კანის სიწითლე და ტკივილი. მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ თვალებსაც სჭირდებათ საიმედო დაცვაულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, რადგან საშიში სხივები, რომლებიც შეაღწევენ თვალის სტრუქტურებში, შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგებიჯანმრთელობისთვის: დამწვრობიდან (ფოტოკერატიტი) კატარაქტამდე.

როგორ დავიცვათ თვალები ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან

ადამიანების უმეტესობა მხოლოდ მუქი სათვალეების დახმარებით ფიქრობს თვალების დაცვაზე ნათელი შუქისგან, მაგრამ ასეთ სათვალეებს ყოველთვის არ აქვთ UV ფილტრი, რაც შეიძლება კიდევ უფრო საშიში იყოს თვალისთვის. ვინაიდან მუქ სათვალეებში თვალები ნაკლებ შუქს იღებს, გუგა ფართოვდება და ამ მდგომარეობაში, თუ არაფერი დაბლოკავს ულტრაიისფერი გამოსხივების წვდომას, ის მნიშვნელოვნად შთანთქავს მავნე სხივებს, ვიდრე სათვალის გარეშე იყავით.

იმისათვის, რომ საიმედოდ დაიცვათ თქვენი თვალები ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებისგან, სათვალე უნდა ჰქონდეს UV ფილტრი. უფრო მეტიც, ასეთმა ფილტრმა უნდა აღიქვას 400 ნმ-მდე სიგრძის ტალღები - სწორედ ამ დიაპაზონში გვხვდება ადამიანის ჯანმრთელობისთვის საშიში სხივები.

ულტრაიისფერი დამცავი სათვალეების ტარება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია აქტიური მზის პერიოდში ( გვიან გაზაფხული, ზაფხული) როცა ის განსაკუთრებით ანათებს. მაგრამ მნიშვნელოვანია თვალების დაცვა ზამთარშიც. ცოტამ თუ იცის, რომ ზამთარში ულტრაიისფერი გამოსხივების რაოდენობა ზაფხულთან შედარებით უფრო მეტია. საქმე ის არის, რომ ზამთარში მზის სხივები აირეკლება თოვლისა და ყინულისგან და ასეთი არეკლილი სხივებიც საფრთხეს უქმნის თვალის ჯანმრთელობას. ამიტომ, in ზამთრის დროთქვენ ასევე უნდა გამოიყენოთ სათვალეები UV ფილტრით.

მხედველობის მაკორექტირებელი სათვალე ულტრაიისფერი დაცვით

სათვალეები მავნე ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან დასაცავად, ლინზები შეიძლება იყოს დაფარული UV-დამბლოკავი საფარით, ან ლინზები შეიძლება შეიცავდეს სპეციალურ UV შთამნთქმელს. ასეთი საფარი არანაირად არ მოქმედებს სათვალის ლინზების ფერზე, ისინი სრულიად გამჭვირვალეა. ამიტომ, მათი გამოყენება თავისუფლად შეიძლება ჩვეულებრივი სათვალემხედველობის კორექციისთვის – მათი გარეგნობასაერთოდ არ შეიცვლება. ამ გზით თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დაიცვათ თვალები ულტრაიისფერი გამოსხივების საშიში ზემოქმედებისგან და იზრუნოთ თვალის ჯანმრთელობაზე.

ვისაც აცვია კონტაქტური ლინზები, ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ მათში UV ფილტრის არსებობას. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ სათვალე. ლინზა არ ფარავს მთელ თვალს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ზოგიერთი სხივი მაინც შეაღწევს მხედველობის ორგანოებს და შეიძლება ზიანი მიაყენოს.

მზის სათვალე ულტრაიისფერი დაცვით

როგორც უკვე ვთქვით, ყველა სათვალე არ იცავს თვალებს ულტრაიისფერი სხივებისგან. სათვალეების არჩევისა და შეძენისას ყურადღება მიაქციეთ არა იმდენად ლინზების ფერს და გამუქების ხარისხს, არამედ სათვალეებზე არსებულ ნიშანს: თვალების დასაცავად შეარჩიეთ სათვალე ნიშნით. UV400.

სრული UV დაცვის უზრუნველსაყოფად, უმჯობესია აირჩიოთ შესაფერისი სათვალეები მავნე სხივებიარ მოხვდეთ თვალებში გვერდებიდან და ჩარჩოს კიდის ზემოთ. გარდა ამისა, როდესაც მზიან დღეს გარეთ გადიხართ (მაგალითად, სანაპიროზე, ტბაზე თევზაობა ან მთაში ლაშქრობა), მზის სათვალეების გარდა, გამოიყენეთ ქუდი სათვალეებით ან ფართო ზღვარი. ეს ხელს შეუწყობს ნაკადის შემცირებას მზის სხივებიმიაღწევს თქვენს სახეს.

ყველაზე მოსახერხებელი ვარიანტიმზის სათვალე არის სათვალე პლასტმასის ლინზებით. პოლიმერებს აქვთ ულტრაიისფერი გამოსხივების შთანთქმის თვისება; ამიტომ, თუ დიდ დროს ატარებთ გარეთ ან ღია სივრცეში, მაშინ ამ ლინზებით სათვალეები უნდა აირჩიოთ.

მათთვის, ვისაც სურს დააკავშიროს მხედველობის კორექცია, UV დაცვა და UV დაცვა ნათელი მზე, შესაძლებელია შეკვეთა. კიდევ ერთი ვარიანტი: ფოტოქრომული ქამელეონის სათვალეები. ეს სათვალეები ბნელდება ულტრაიისფერი გამოსხივების გავლენის ქვეშ და ჰგავს მზის სათვალეებს, ხოლო როდესაც არ არის ულტრაიისფერი სხივების გავლენა, მაგალითად, შენობაში, ისინი გამჭვირვალე ხდება, როგორც ჩვეულებრივი სათვალეები მხედველობის კორექციისთვის.

გახსოვდეთ, რომ სათვალეებზე UV დამბლოკავი საფარის არსებობა ან ულტრაიისფერი ფილტრის არსებობა, რომელიც შთანთქავს მავნე ტალღებს, თვალით არ შეიძლება განისაზღვროს, ამიტომ სათვალეების შეძენისას ან სათვალეების შეკვეთისას, ყოველთვის შეამოწმეთ, იცავს თუ არა ისინი ულტრაიისფერი სხივებისგან.

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს უფროსების პატივისცემა
ვფიქრობ, ყველა მშობელი ოცნებობს, რომ შვილებმა ჩვენი თხოვნა შეასრულონ,...
ნეო ტრადიციული ტატუ
ნეო ტრადიციული არის ტატუს სტილი, რომელიც სხვადასხვა ტექნიკის ნაზავია. Მოიმატა...
ბალაიაჟის შეღებვის ტექნიკა წითელ თმაზე, დადებითი და უარყოფითი მხარეები
ისინი, ვინც უპირატესობას ანიჭებენ უჩვეულო ტიპის შეღებვას, ალბათ კარგად იცნობენ ბალაიაჟის ტექნიკას. თან...
როგორ დავკეცოთ მაისური ნაოჭების გარეშე
იშვიათი დიასახლისია, რომელსაც ახარებს დაუთოება. რომ ნივთები ნაკლებად დაიჭუჭყონ და...
ნაცრისფერი თმის ფერი - რა ტიპისაა შესაფერისი, მოპოვების მეთოდები
ინსტრუქციები არსებობს მცდარი წარმოდგენა, რომ მხოლოდ...