ყველამ არ იცის როგორ გააგრძელოს საუბარი. მაგრამ არ იფიქროთ, რომ ამ ხელოვნების სწავლა შეუძლებელია. თუ თქვენ იცით საუბრის შენარჩუნების ძირითადი ტექნიკა, შეიძლება ჩაითვალოთ კარგ მოსაუბრედ და მოიპოვოთ საზოგადოების აღიარება. როგორ გავხდეთ კარგი მოსაუბრე?

საუბრის წესები

თუ გადაწყვეტთ ისწავლოთ როგორ აწარმოოთ საუბარი ნებისმიერ თემაზე, უნდა ისწავლოთ რამდენიმე მარტივი წესი:

• პირველად შეხვედრისას ისაუბრეთ ნეიტრალურად. ზოგადი თემები, რომელიც შეიძლება იყოს ყველა დამსწრე დაინტერესებული: ამინდი, ადგილი, სადაც ახლა ყველა იმყოფება, უახლესი ამბებიდა ა.შ. როდესაც საერთო ენას იპოვით, შეგიძლიათ გადახვიდეთ იმ თემებზე, რომლებიც აინტერესებთ დამსწრეებს.
• დასვით წამყვანი კითხვები, გაააქტიურეთ კომუნიკაცია. მთავარია ეს კეთილად მოიქცეთ, რათა თანამოსაუბრეს არ გაუჩნდეს წარმოდგენა, რომ თქვენ მისი არ გესმით და ისევ ეკითხებით.
• იმსჯელეთ თემებზე, რომლებიც არის პოზიტიური დამოკიდებულება. ასე რომ, მამაკაცებს მოსწონთ მსჯელობა პოლიტიკაზე, სიახლეებზე, საკუთარი ჰობი, თევზაობა ან ნადირობა. ქალები ხალისით საუბრობენ საყიდლებზე, ოჯახზე და რეცეპტებზე. თუ ისე მოხდა, რომ საუბრის დროს თქვენ შეეხეთ ვინმესთვის უსიამოვნო თემას, ეს მაშინვე ცხადი გახდება გარშემომყოფების ემოციებიდან გამომდინარე. მაშინ გვერდი აუარე ამ თემას და აღარ იფიქრო ამაზე.
• მოუსმინეთ ყურადღებით. თუ სხვისი რწმენა 100%-ით არ ეწინააღმდეგება შენს რწმენას, დაეთანხმე მოწონებას. არ უნდა შეხვიდეთ კამათში პირველ შეხვედრაზე: თანამოსაუბრის პოზიციის მიმართ აქტიურმა წინააღმდეგობამ შეიძლება თქვენს წინააღმდეგ გამოგადგეთ. და თუ გსურთ წინააღმდეგობა, გააკეთეთ ეს მშვიდი და მეგობრული ტონით.
• ილაპარაკე მშვიდი ხმით, გარკვევით, თავდაჯერებულად, მაგრამ არა ხმამაღლა. სხვებს უნდა ჰქონდეთ შთაბეჭდილება თქვენზე, როგორც თავდაჯერებულ ადამიანზე, რომელსაც აქვს მკაფიო პოზიცია ცხოვრებაში.
• როდესაც საუბრობთ თქვენთვის ახლობელ თემებზე, ნუ აამებთ თქვენს საუბარს სხვებისთვის გაუგებარი ტერმინებით. ეს უბრალოდ უაზროა.

და იმისათვის, რომ გქონდეთ სასაუბრო თემები, უყურეთ ახალ ამბებს, დაინტერესდით რა განიხილება სოციალურ მედიაში. ქსელები, წაიკითხეთ, მოამზადეთ ხმა, შეადგინეთ კითხვების სია. მაშინ შეძლებთ უცნობ კომპანიაში ისაუბროთ ნებისმიერ თემაზე.

საპირისპირო სქესთან საუბარი

საპირისპირო სქესის ბიჭთან ან გოგოსთან საუბარი ყოველთვის რთულია, რადგან სხვადასხვა სქესის ინტერესები ერთმანეთს არ ემთხვევა. თანამოსაუბრეების დაბნეულობა იზრდება, თუ პარტნიორი გულწრფელ თანაგრძნობას შთააგონებს. როგორ შევინარჩუნოთ საუბარი საპირისპირო სქესის წარმომადგენელთან?

საუბარი გოგოსთან

გოგოსთან ლაპარაკი ნათელი ღირს საინტერესო თემები. ეს შეიძლება იყოს მოგზაურობის მოგონებები, უჩვეულო ინციდენტები გზაზე, ოცნებები, სხვა ქვეყნების ადათ-წესები, ისტორიული ფაქტები. ცუდი არ არის, თუ შემთხვევით იტყვი რამდენიმეს საინტერესო ფაქტებიდა აჩვენე ერუდიცია. უბრალოდ არ გაამახვილო ყურადღება ამაზე და მოელოდე ქებას. გოგოსთან საუბრისას, ეს უნდა გაკეთდეს ფრთხილად, თითქოს ეს შენთვის ჩვეულებრივი რამ არის. ქალბატონი აუცილებლად დააფასებს თქვენს ინტელექტს.

შეგიძლიათ გოგონას ესაუბროთ ფილოსოფიურ ან მისტიკურ თემებზე: ბედის ნიშნები, ადამიანის ბედი, შიშები, ადამიანური მსხვერპლშეწირვა. თუ გოგო მართლა მოგწონს და ის აღმოაჩენს რაღაცას... მაღალი აფეთქებები, შემთხვევით ახსენეთ, რომ თქვენც არაერთხელ გიფიქრიათ და ოცნებობდით ამაზე, მაგრამ რატომღაც არ გამოვიდა, მოკავშირე არ იყო. მასში აუცილებლად იპოვით ასეთ მოკავშირეს.

გოგოსთან საუბრის თემები შეიძლება შეიცავდეს ფილმებს, რომლებსაც ორივე უყურეთ ან გინდოდათ ყურება, სპექტაკლები, პროგრამები. თუ გოგონა მოგწონთ, დიდი მიზეზი იქნება, რომ მოიწვიოთ იგი კინოში ან კონცერტზე.

ბიჭებისთვის არის თემები, რომლებიც ტაბუდ ჟღერს გოგოსთან საუბრისას:

• თქვენი ფინანსური ან სამუშაო პრობლემები. კაცი, რომელიც ვერ უმკლავდება საკუთარი პრობლემებიცხოვრებაში, გოგონასთან საუბარში, ის ბევრს კარგავს. ერთადერთი გამონაკლისი არის წარუმატებლობა პირად ცხოვრებაში, სადაც გოგონას შეუძლია თავი მხსნელად იგრძნოს.
• თქვენი განხილვა ყოფილი შეყვარებულები, ცოლები, მათი აღწერა უარყოფითი მხარე. ქალების მიმართ ბრალდებები მამაკაცებს კარგად არ აქცევს. თუ საუბარი მათზე გადადის, ღირს მათზე ნეიტრალურად ლაპარაკი, როგორც წარსულის საგანი და უპირატესად ხაზგასმით აღვნიშნოთ თანამოსაუბრის დამსახურება.
• თუ გოგონა გისმენს და არ შეგაწყვეტინებს, ეს ნიშნავს, რომ მას ნამდვილად მოგეწონა, შემდეგ კი შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი საყვარელი თემები. უბრალოდ ნუ იქნებით ზედმეტი გულმოდგინე: არ უნდა ესაუბროთ გოგონას საათობით ფეხბურთის გუნდზე ან მანქანის ბრენდებზე.

თუ დაიცავთ ამ რჩევებს, მაშინ გოგონასთან საუბრის შენარჩუნება რთული არ იქნება, მით უმეტეს, თუ თქვენ შორის უკვე გაჩნდა უხილავი სიმპათია.

საუბარი ბიჭთან

ბიჭთან, რომელსაც არ იცნობთ, საუბრის დაწყება ყოველთვის რთულია, მაგრამ ცდად ღირს. იქნებ ისიც მორცხვია და თქვენგან ყურადღების ნიშანს ელოდება?

თუ მეგობრების ან ნათესავების გარემოცვაში გაგაცნობთ, შეგიძლიათ ბიჭთან საუბარი დაიწყოთ ზოგადი საკითხებით: ამინდი, სიახლეები, მხიარული ინციდენტი ვინმესთან...

მამაკაცებს უყვართ საკუთარ თავზე საუბარი. ჰკითხეთ მის ჰობიებზე, სამუშაოზე, მოგზაურობაზე. ყურადღება მიაქციეთ საუბრის უმცირეს დეტალებს, რათა გამოიყენოთ ისინი, როგორც სახელმძღვანელო კითხვები ან თემები საუბრისთვის მეორე დღეს. იმოქმედეთ დაინტერესებული.

ნუ გააკრიტიკებთ მის განსჯას, მაგრამ საუბრის დროს კარგი იქნება თუ ჩარევთ ჭკვიანი სიტყვები

გქონიათ ოდესმე იმის განცდა, რომ საუბარი ჩიხში შევიდა? უცნობ კომპანიაში არაკომფორტულად გრძნობთ თავს? როგორც ჩანს, წუთიერი დუმილი თქვენს შორის უძირო უფსკრულში იქცევა? მაშინ აუცილებლად უნდა გაეცნოთ ნებისმიერ თემაზე კომუნიკაციისა და საუბრის შენარჩუნების საიდუმლოებებს! გავრცელებული შეცდომების თავიდან აცილება და გამოყენება სასარგებლო რეკომენდაციები, შენ და საინტერესო შენს გარშემო მყოფთათვის!

მოუსმინეთ ყურადღებით.

ნებისმიერი თანამოსაუბრე უკეთესი ადამიანი ხდება, თუ ყურადღებით მოუსმენს! როგორც ჩანს, ამაში არაფერია რთული და განსაკუთრებული. თუმცა, უნდა დაფიქრდეთ იმაზე, თუ რამდენად ცხადია, რომ კარგი მსმენელი ხართ? როცა ვუყურებთ ან ვლაპარაკობთ, ეს ჩვენში ჩანს გარეგნობათუმცა, ჩვენი მოსმენის გზა საერთოდ არ აისახება ჩვენს გარეგნობაზე. ამიტომ მნიშვნელოვანია, ოსტატურად მოუსმინოთ და ისე გააკეთოთ, რომ თანამოსაუბრემ თქვენი გამოხედვით, ჩვევებიდან, საპასუხო სიტყვებიდან და კითხვებიდან შეამჩნიოს, რომ ნამდვილად გაინტერესებთ მისი ნათქვამი.

თუმცა, მოსმენა მნიშვნელოვანია სხვა მიზეზის გამო. თქვენი თანამოსაუბრის სიტყვებიდან შეგიძლიათ გაიგოთ სხვისი აზროვნების მატარებელი. ამ პროცესს უფასო ინფორმაციის ტექნიკას უწოდებენ. ხალხი მას სრულიად გაუცნობიერებლად გასცემს.

- გამარჯობა! მაგარი რუჯი!

- გმადლობთ, ამ შაბათ-კვირას ბანაკში წავედი.

- ვაიმე, ლაშქრობაში არასდროს ვყოფილვარ... სად წახვედი?

როგორც ხედავთ, ეს ძალიან მარტივია, მაგრამ უფასო ინფორმაციის მიღების შემდეგ, შეგიძლიათ მარტივად შეცვალოთ თემა და მიმართოთ მას სწორი მიმართულებით. და მიუხედავად იმისა, რომ მეორე თემამ შეიძლება ამოწუროს თავი, თქვენ ყოველთვის გექნებათ შესაძლებლობა დაუბრუნდეთ პირველ კითხვას, რომელიც წამოიჭრა.

ისწავლეთ ამოღება სასარგებლო ინფორმაციათანამოსაუბრის სიტყვებიდან და შემდეგ გაგიადვილდებათ საუბრის შენარჩუნება!

გააანალიზეთ თქვენი თანამოსაუბრე.

ადამიანებს უყვართ საუბარი იმაზე, რაც მათ პირადად მოსწონთ. ასე რომ, თქვენი ამოცანაა გაარკვიოთ, რაზე სურს სხვა ადამიანს საუბარი. ეს საშუალებას მისცემს მას გაიხსნას და დაიწყოს აქტიური განხილვა მისთვის საინტერესო თემის შესახებ.

იმის დასადგენად, თუ რა მოსწონს თქვენს თანამოსაუბრეს, გაარკვიეთ:

სად მუშაობს?
რას ფიქრობს ის?
რა იცით მისი ოჯახისა და მეგობრების შესახებ?
როგორ უყვარს ამ ადამიანს დასვენება?
რა გეგმები აქვს სამომავლოდ?

თანამოსაუბრის ცხოვრების ამ მნიშვნელოვანი ასპექტების გათვალისწინებით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აკონტროლოთ საუბრის მიმდინარეობა, ხოლო კომუნიკაცია ორივე მხარეს ნამდვილ სიამოვნებას მოუტანს.

მოერიდეთ კითხვებს „დიახ ან არა“ პასუხით.

ეს არის პირდაპირი კითხვები, რომლებიც ხშირად იძლევიან პირდაპირ პასუხს. თუმცა, გონივრული იქნება ისეთი რამის კითხვა, რაც ადამიანს დაელაპარაკება. ამავდროულად, ისე, რომ მან ისაუბროს ან ისაუბროს საკუთარ თვალსაზრისზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, ასეთი კითხვებიც კი ღირს დაფიქრება, თუ გაგიჭირდებათ კონკრეტულ ადამიანთან ურთიერთობა, მაგრამ ეს აუცილებელია.

ნუ დაივიწყებთ მსოფლიო მოვლენებს.

თუ სასაუბრო თემებმა ამოწურა თავი და თანამოსაუბრესთან სალაპარაკო აღარაფერი გაქვთ, მაშინ წამოწიეთ თემა, რომელიც ყველასთვის საინტერესოა. წაიკითხეთ ან უყურეთ ახალ ამბებს, თვალი ადევნეთ რა ხდება მთელ მსოფლიოში და შემდეგ თქვენი საუბარი იქნება საინტერესო და ყოველგვარი უხერხული სიტუაციების გარეშე.

დატოვე ხიდები.

საუბრის შესანარჩუნებლად მნიშვნელოვანია ხიდების გამოყენება. ეს ტექნიკა გულისხმობს თანამოსაუბრის წინა განცხადებიდან გამომდინარე კითხვების გამოყენებას. კარგია შემდეგი სიტყვების გამოყენება: „მაგალითად?“, „ანუ...“, „რას ფიქრობ?“, „რისი თქმა გინდა ამით?“, „მაპატიე?“ ამ შემთხვევაში აქცენტი უნდა გაკეთდეს ბოლო სიტყვა. აღსანიშნავია, რომ ეს ტექნიკა ყველაზე ეფექტურია არაკომუნიკაბელურ ადამიანთან საუბრისას, რომელიც კითხვებზე მოკლე და ერთსიტყვაურ პასუხებს იძლევა. დამეთანხმებით, რომ კითხვაზე "რისი თქმა გინდა?"

თუ მეტყველებაში იყენებთ „ხიდებს“, არ დაგავიწყდეთ მათ შემდეგ პაუზა. ამ გზით თანამოსაუბრე მიხვდება, რომ მისი ჯერია ლაპარაკი.

არ დაივიწყოთ სხეულის ენა.

იცით თუ არა ალბერტ მაღრაბიანის კვლევა? მას სჯეროდა, რომ ადამიანები აღიქვამენ მხოლოდ 7%-ს, რასაც ჩვენ ვამბობთ და 55%-ს, თუ როგორ ვამბობთ ამას. ეს დასკვნა მიუთითებს რა ძლიერი გავლენააქვს . ამიტომ, საუბრის შენარჩუნების თქვენი ამოცანაა აკონტროლოთ თქვენი მანერები და ჩვევები. მნიშვნელოვანია, რომ არ გადაჯვარედინოთ ხელები, რათა არ გამოჩნდეთ სხვისთვის თავშეკავებული, ამპარტავანი ან ამპარტავანი. დამშვიდდი! მთელი სხეული უნდა მიუთითებდეს, რომ თავს მშვიდად გრძნობთ, საერთოდ არ ხართ დაძაბული და არ ღელავთ! დროდადრო თავიც კი უნდა გააქნიოთ, რაც სხვისი აზრებისადმი თქვენს ყურადღებასა და ინტერესზე მიუთითებს.

აუცილებლად შეხედეთ თქვენს თანამოსაუბრეს თვალებში, რადგან ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ყურადღებიანი ხართ და დაინტერესებული ხართ იმ თემით, რომელსაც ის ანიმაციურად განიხილავს.

ნუ შეგეშინდებათ პაუზების.

პაუზები საუბრისას, განსაკუთრებით ახალ ადამიანთან, ბუნებრივი მოვლენაა. თუ შემთხვევით რამე არასწორედ წარიმართება, არ ინერვიულოთ და არ შეიზღუდოთ! პირიქით, იყავი დარწმუნებული საკუთარ თავში და რასაც ამბობ! ეს ნდობა გადაეცემა სხვა ადამიანებს, რომელთაც სურთ თქვენი უკეთ გაცნობა.

თუ გაუგებრობა მოხდა ან რაიმე ზედმეტს იტყვით, გაიღიმეთ და ისე განაგრძეთ საუბარი, თითქოს არაფერი მომხდარა. ზოგიერთ შემთხვევაში, დადექით თანამოსაუბრესთან, თუ შეგეძლოთ მისი შეურაცხყოფა ფრაზით.

ნუ დაივიწყებთ გამამხნევებელ სიტყვებს.

თუ თანამოსაუბრეს რაიმე საქმე აქვს დიდი ვნებაგეუბნებათ, ნუ დაივიწყებთ სიტყვებს, რომლებიც მას კიდევ უფრო ასტიმულირებს. შემდეგი გამოთქმები კარგად მუშაობს: "მე მესმის შენი", "გააგრძელე", "მართლა?" ეს არის დამაკავშირებელი სიტყვები, რომლებთანაც შეგიძლიათ შესანიშნავად შეინარჩუნოთ საუბარი დიდი ძალისხმევის გარეშე.

როგორც კი კარგად გაიცნობთ თანამოსაუბრეს, საუბრის შენარჩუნება ბევრად გაგიადვილდებათ. მთავარია არ იფიქროთ საკუთარ თავზე და თქვენს ინტერესებზე, იდარდოთ იმაზე, თუ რამ შეიძლება მოახდინოს შთაბეჭდილება და მოეწონოს სხვა ადამიანს!

ტოპ 5 შეცდომა საუბარში

პროფესიონალური ლექსიკა.

დაფიქრდით, რამდენად საინტერესოა საუბარი იმ ადამიანთან, რომელიც ყოველთვის „ჭკვიანია“ და გაუგებარ სიტყვებს იყენებს! გსურთ ამ შემთხვევაში საუბრის გაგრძელება ან შენარჩუნება? ეს ქცევა ხშირად განიხილება, როგორც ტრაბახი, რაც მაშინვე ხელს უშლის საუბრის გაგრძელებას.

კამათი და კრიტიკა.

არავის უყვარს კრიტიკა! ამიტომ, ეს უნდა გახსოვდეთ საუბრის დროს. მაგრამ რა მოხდება, თუ რაღაცას არ ეთანხმებით? გაითვალისწინე სიტუაცია და დაიმახსოვრე, რომ აზრის გამოთქმა და საკუთარი თავის დაჟინებული მტკიცება ორი განსხვავებული რამაა!

გამეორებები.

ადამიანებს არ უყვართ ერთი და იგივე ისტორიების განმეორებით მოსმენა, ამიტომ არ უნდა თქვათ ერთი და იგივე რამ განმეორებით. არ გაიმეოროთ სხვებისთვის უკვე ნაცნობი ისტორიები, რადგან ეს მხოლოდ გაღიზიანებთ!

შეუსაბამო ხელის ჩამორთმევა ან ჩახუტება.

დაიმახსოვრე, ყველას არ უყვარს იმ ადამიანების ჩახუტება, რომლებსაც არ იცნობენ! თუ ღია და კომუნიკაბელური ხართ, მაშინ ზოგჯერ ღირს თავი შეიკავოთ ასეთი ემოციის გამოვლენისგან! მხოლოდ მაშინ, როცა გაიცნობ ადამიანს, შეგიძლია ამ გზით სხვის ყურადღება მიიპყრო.

მოერიდეთ ჩამოთვლილ შეცდომებს და მიმართეთ სასარგებლო რჩევებისაუბრის შენარჩუნებაზე და შემდეგ სხვა ადამიანები ჩაგითვლიან შესანიშნავ მოსაუბრედ!

ფსიქოლოგი ოლგა რომანივი

პარტნიორების თავსებადობა მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ურთიერთობაში.მაგრამ ეს გავლენა ხშირად ძალიან გაზვიადებულია, განსაკუთრებით ასაკთან ერთად. ბევრს სჯერა ამის ცხოვრებისეული გამოცდილებასაშუალებას აძლევს მათ დაუყოვნებლივ გაიგონ, არის თუ არა ადამიანი ახალი ნაცნობი და რომ ერთი შეხვედრა, ან თუნდაც ერთი შეხედვა, საკმარისია იმისათვის, რომ ნათელი დასკვნა. იქნებ ადამიანის გათავისუფლებამდე ჯერ მას უნდა დაელაპარაკო? "ურთიერთობების კლასიკის" გაცნობის კლუბის დამფუძნებელი და დირექტორი, ფსიქოლოგი და მწერალი, გეტყვით, როგორ გააკეთოთ ეს სწორად. ოლგა რომანივი.

რა გვიშლის ხელს კომუნიკაციის დროს?

" ცრურწმენები, სტერეოტიპები, დამოკიდებულებები და მოლოდინები(ხშირად არარეალური), რომელსაც უხვად ვყიდულობთ ასაკის მატებასთან ერთად. ჩვენი ხასიათი ხდება მკაცრი, შეუვალი და ხისტი, ხოლო ჩვენი ჩვევები სტაბილური ხდება. და ჩვენი პიროვნება ბევრად უფრო ღირებული ხდება ჩვენთვის, ვიდრე კონსტრუქციული ურთიერთობა საყვარელ ადამიანთან.

შედარებისთვის შეგვიძლია გავიხსენოთ ჩვენი ახალგაზრდობის შთაბეჭდილებები,როცა ყველას ახალი ადამიანიწარმოდგენილია ჩვენთვის მთელი მსოფლიო, უცნობი და იდუმალი, რომლის შესწავლა და გაგება საინტერესო იყო. გაცილებით ადვილი იყო პოვნა საერთო ენა, თემები სასაუბროდ, მიიღეთ სხვისი თვალსაზრისი. და ჰორმონალური აქტივობის დონემ დაუვიწყარი ემოციები მისცა და აქტიური სურვილიმოეწონება.

ასაკთან ერთად, სამწუხაროდ, პარტნიორის ვარგისიანობა პირველ ადგილზე დგას.ჩვენი მოცემული მოთხოვნების სია, რომელთა დათმობა ძალიან რთულია. კაცმა რომ არ დაარღვიოს ჩვენი ცხოვრების მოცემული რიტმი და ჰარმონიულად მოერგოს უკვე არსებულს, საკუთარი მოლოდინებისა და იდეების ურთიერთობის შესახებ (ოჰ, საშინელება!) დანერგვის გარეშე. თუ ორივე პოტენციური პარტნიორიაქვს ასეთი პარამეტრებიმაშინ ვიღებთ მათ შორის დამკვიდრების განუყოფელ ამოცანას ჰარმონიული ურთიერთობები. მსგავს სიტუაციებზეა ნათქვამი: „ვინმე უფრო ჭკვიანი უნდა იყოს“. IN ამ შემთხვევაშიყველაზე ჭკვიანი იქნება ის, ვისაც აქვს ინფორმაცია, უნარები და სურვილი შეიცვალოს. ეს არის ახალგაზრდობაში ჩვენთვის დამახასიათებელი მოქნილობა, რომელიც უზრუნველყოფს განვითარებას.

კომუნიკაციის 6 წესი

1 წესად აქციეთ მამაკაცის კომპლიმენტი.რა თქმა უნდა, გულწრფელად. ეს დაამშვიდებს თქვენს თანამოსაუბრეს, დაანახებს, რომ დაინტერესებული ხართ მისით და საშუალებას მისცემს გახსნას. შექება შესანიშნავი დახმარება იქნება მთელი საუბრის განმავლობაში - თქვენ მოიგებთ თქვენს პარტნიორს.

2 თუ თავად გიჭირთ საუბრის გაგრძელება - დასვით კითხვები.მაგრამ მხოლოდ ის, ვინც ნამდვილად იწვევს თქვენს ინტერესს. კომუნიკაცია წავა სასიამოვნო შთაბეჭდილებებიმხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ორივე დაინტერესებული ხართ კომუნიკაციით. გარდა ამისა, თქვენთვის მომხიბვლელ თემაზე, ყოველთვის გექნებათ სათქმელი და რაიმე ჰკითხოთ თანამოსაუბრეს. ამოწურული კითხვები დადებითი ემოციებიარ მოიტანენ.

3 მოერიდეთ გრძელ ისტორიებს და დააკვირდით თქვენი თანამოსაუბრის რეაქციას. Brevity არ არის მხოლოდ ნიჭის და, არამედ კომფორტული კომუნიკაციის გასაღები. დაე, ეს უთქმელი დარჩეს. ეს დიდი შემთხვევაკვლავ შეხვდით და გააგრძელეთ ურთიერთობა. სხვათა შორის, თანამოსაუბრე რეაგირებს თქვენს ამბავზე - ენთუზიაზმით უსმენს, სვამს კითხვებს ან იშლება, ხელს უშლის ხახუნს - შეგიძლიათ გაიგოთ, რამდენად აქტიურია მისი ყურადღება თქვენ მიმართ.

4 არ მოგერიდოთ დადებითი ემოციების გამოვლენა.ისინი გადამდები არიან! ალბათ არაერთხელ შეგიმჩნევიათ, როგორ გიფუჭდებათ გუნება-განწყობა პირქუში, უკმაყოფილო ადამიანის თანდასწრებით და გსურთ რაც შეიძლება სწრაფად გაიქცეთ. მაგრამ მხიარული ოპტიმისტი ერთი ღიმილით აღადგენს რწმენას საკუთარი ძალებისა და მომავლის მიმართ. ასე რომ გააზიარეთ პოზიტივი! ჩივილები, განსაკუთრებით ყოფილ მეგობარ ბიჭებთან დაკავშირებით, აღშფოთება, მოწყენილობა და პესიმიზმი აგდებს სხვებს!

არაერთხელ ყოფილხართ ისეთ სიტუაციაში, როცა ვერაფერს იპოვით სათქმელად, მაშინაც კი, როცა ნამდვილად გინდოდათ საუბრის გაგრძელება? ყოველთვის ჩუმად, მოკრძალებულად ზიხარ კუთხეში და არ ცდილობ გამოხატო შენი აზრი ან დამოკიდებულება კონკრეტულ საკითხზე?

ამაში ცუდი არაფერია, სამწუხაროდ, საჯარო გამოსვლის უნარები დაბადებიდან არ არის ჩადებული ჩვენს თავში, არა, რა თქმა უნდა, ზოგიერთს გაუმართლა, მაგრამ ეს ხდება საკმაოდ იშვიათად და, ძირითადად, მეტყველების აპარატის განვითარება და აქტიურობაა საჭირო. გაწვრთნილი.

რა თქმა უნდა, არაერთხელ გაგიჭირდათ ზოგად საუბარში მონაწილეობის მიღება, რადგან უკვე არიან მათი ლიდერები და მხიარული თანამოაზრეები, რომლებიც ყოველთვის იპოვიან შესაბამის ხუმრობას და საინტერესო ამბავიისინი გეტყვიან და ყოველთვის იპოვიან შემოქმედებით პასუხს ნებისმიერ „ხუმრობაზე“. და როგორ აკეთებენ ამას?

არა, რა თქმა უნდა, აქ არის ბუნებრივი თვისება, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს: ასეთმა ადამიანმა არ იცის რა არის უხერხულობისა და თავდაჯერებულობის გრძნობა და აქედან გამომდინარე დადებითი შედეგები.

რა თქმა უნდა, უზარმაზარ კომპანიაში ყურადღების ცენტრში მოქცევა საჭირო არ არის, მაგრამ ზოგჯერ სიმორცხვე მეგობართან ან შეყვარებულთან მარტოც კი სასტიკ ხუმრობს - გამოხატეთ საკუთარი აზრიპირველად არ მუშაობს, მაგრამ სწორი სიტყვები, როგორც იღბლიანი იქნებოდა, სივრცეში იშლება.

და რა შეგვიძლია ვთქვათ ახალ ნაცნობებზე, რადგან აქ სრულიად დაკარგული ხართ, უცხო ადამიანთან კომუნიკაციის შენარჩუნება კიდევ უფრო რთულია. კიდევ ერთხელ გაჩუმების უნარი, რა თქმა უნდა, კარგია, მაგრამ არა იმ შემთხვევაში, როცა საკუთარი ხასიათის ამ თვისების გამო, უნდა დაკარგო საინტერესო ადამიანების შეხვედრის შესაძლებლობა.

სად უნდა დაიწყოს?

როგორ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ საუბარი, თუ კომპლექსებით ხართ სავსე და წუხხართ, რომ წარმატებას ვერ მიაღწევთ? გარკვეული ნდობის მოსაპოვებლად საკუთარი ძალა, წინასწარ უნდა მოემზადოთ და ივარჯიშოთ, ასე ვთქვათ, საკუთარი სამეტყველო აპარატის ჩამოსაყალიბებლად.

ეს მარტივი ვარჯიში ყოველდღე უნდა გააკეთოთ, რამდენჯერმეც კი შეგიძლიათ, სანამ არ მიაღწევთ დადებითი შედეგები: წინადადება ყალიბდება სწრაფად და ნათლად, უყოყმანოდ.

შეეცადეთ უზრუნველყოთ, რომ აზრის ჩამოყალიბების პროცესი გაგრძელდეს არაუმეტეს 3-4 წამისა, რათა შემდეგ ჯერზე, როდესაც საუბრის დროს კარგი აზრი მოგივიდათ, სწრაფად ჩამოაყალიბოთ იგი და გამოაქვეყნოთ იგი ყველასთვის სანახავად. თუ ეს არ მოხდა, მაშინ თქვენ კვლავ დაიწყებთ დრტვინვას და დაბნეულად ჩამოთვლით ყველაფერს, რაც დაგროვდა თქვენს თავში და კარგავთ ზოგადი მნიშვნელობადა ამჟამინდელი მომენტი.

ტყუილად არ ამბობენ, რომ კოვზი სადილისთვის კარგიაო კარგი ფრაზამხოლოდ გარკვეულ მომენტში შეძლებს საუბრის გაგრძელებას. ასევე არ დაგავიწყდეთ, რომ წიგნების კითხვა სხვაა კარგი წყაროარა მარტო სიბრძნე, არამედ ლამაზი გამოსვლა, შევსებული და რაც მთავარია საინტერესო ფრაზებით მდიდარი. კითხვისას ჩვენ ვწერთ ფრაზებს, სიტყვებსა და წინადადებებს, რომლებიც მოგვწონს, რათა მოგვიანებით გამოვიყენოთ საუბრის დროს.

სოციალური ქსელები და ვირტუალური კომუნიკაცია

ზოგჯერ, უხერხულობის დასაძლევად, კომუნიკაცია ვირტუალური სამყარო, ახლა ყველანაირი რამ ამაში კარგად ეხმარება სოციალური მედია, ჩეთები და ფორუმები ინტერნეტში.

დაუკავშირდით იქ, მიეცით რჩევები, ნუ დააყოვნებთ თქვენთვის საინტერესო კითხვების დასმას, დაწერეთ მიმოხილვები და გაუზიარეთ თქვენი შთაბეჭდილებები სხვა ადამიანებს რესურსზე, თუმცა, ამაზე არ უნდა დაკიდოთ, გახსოვდეთ, რომ ეს მხოლოდ ვარჯიშია გარეთ გასვლამდე. "დიდ სამყაროში".

წინასწარ მოამზადეთ თემების სია

თუ უნდა მნიშვნელოვანი შეხვედრაან, მაგალითად, პაემანი და ძალიან გაწუხებთ, რომ ვერ შეძლებთ მხარდაჭერას საინტერესო საუბარი, შემდეგ წინასწარ მოემზადეთ: ჩაწერეთ ან უბრალოდ შეადგინეთ თემებისა და კითხვების სია, რომლებიც, თქვენი აზრით, ორივესთვის საინტერესო იქნება.

ასეთი პატარა დახმარებით თქვენ არ შეგეშინდებათ საუბარში არასასიამოვნო პაუზები, რადგან ყოველთვის იქნება რაღაც რითაც შეავსებთ მათ. შეეცადეთ აირჩიოთ კითხვები, რომლებიც არ საჭიროებს ერთსიტყვიან პასუხს, როგორიცაა "დიახ" ან "არა". მაგალითად, ნუ იკითხავთ „მუსიკას უკრავთ?“, არამედ „რომელ მუსიკალურ სტილს ანიჭებთ უპირატესობას?“ რატომ?".

თუ გრძნობთ, რომ ადამიანი ცოტა სიტყვაა, მაშინ ყოველი მოკლე წინადადების შემდეგ შეგიძლიათ ჩასვათ მსგავსი რამ „და?“, „რატომ?“ და ასე შემდეგ, რომ თანამოსაუბრეს მოუწია თემის განვითარება და საუბარი მაინც დაიწყო.

კომუნიკაციისთვის თემების არჩევისას, თქვენ უნდა დაეყრდნოთ თანამოსაუბრის პრეფერენციებს, მაგალითად, გოგონებს ბევრად უფრო აინტერესებთ მოგზაურობაზე საუბარი, მოდის სიახლეები, წიგნები და ფილმები, მუსიკა, შინაური ცხოველები და ნათესავები.

მაგრამ ბიჭებისთვის უფრო ადვილია დასვენება თევზაობაზე საუბრისას, კომპიუტერული თამაშები, თანამედროვე გაჯეტები, სპორტი ან ისევ მუსიკა, ფილმები და ა.შ.

კარგი მოსაუბრე ოქროდ ღირს!

თუ გრძნობთ, რომ ცუდად ფლობთ მთავარ თემას, მაშინ ალბათ აზრი აქვს საუბრის შენარჩუნებას მოწინააღმდეგის ყურადღებით მოსმენით. მართალია, თქვენ ასევე უნდა შეძლოთ მოსმენა, ამისათვის თანამოსაუბრემ უნდა დაინახოს, რომ თქვენ ნამდვილად გაინტერესებთ საუბარი: გამოიყენეთ თქვენი თავის ჯადოსნური ქნევის ძალა, რომელიც ადასტურებს თქვენს თანხმობას და შეინარჩუნეთ მთავარი იდეა. საუბარი.

არ დაგავიწყდეთ შესაბამისი კითხვების დროულად დასმა, საუბრისადმი ინტერესის გამოხატვა, აზრის გამოხატვა ემოციურად და, რა თქმა უნდა, არ შეაწყვეტინოთ თანამოსაუბრეს აზრის შუაში. საკმარისია მთხრობელს დაანახოთ თქვენი გულწრფელი ინტერესი მისი ამბისადმი და შედეგად ის დაიჯერებს, რომ უფრო საინტერესო თანამოსაუბრე არასოდეს შეხვედრია!

ნუ დააყოვნებთ კითხვების დასმას ან აცნობეთ თქვენს ოპონენტს იმ თემის უგულებელყოფის შესახებ, რომლის განხილვაც მას სურს. ეს არ გამოიყურება გარკვეულწილად დამამცირებლად ან სულელურად, პირიქით, არის ახალი თემასაუბრისთვის, რომელშიც შეგიძლიათ შეავსოთ თქვენი ხარვეზები.

ნუ ეცდებით ადამიანის გაკრიტიკებას, მით უმეტეს, თუ მას კარგად არ იცნობთ, ეს არ არის საუკეთესო გზა საუბრის შესანარჩუნებლად. ყველაზე საუკეთესო ვარიანტი- სასიამოვნო თემებზე კომუნიკაცია, რასაც შედეგად მოაქვს დადებითი და კეთილი ემოციები, რომლებიც შემდგომში ასოცირდება ადამიანთან.

IN დიდი გუნდიარ არის აუცილებელი მამალივით ცეკვა, ამისთვის არსებობენ ბელადები, საკმარისია ყურადღებით მოუსმინოთ და დროულად ჩაწეროთ თქვენი კომენტარები განსახილველ თემაზე.

ეს ბევრ ადამიანს ემართება: ჩვენ ვესაუბრებით ვინმეს, ვინც ახლახან გავიცანით და საუბარი კარგად არ მიდის. არ ვიცით რა ვთქვათ, როგორ გავაგრძელოთ საუბარი და უხერხული პაუზა დგება. მიუხედავად იმისა, რომ გრანდიოზულ სქემებში ამ მომენტებს მნიშვნელობა არ აქვს, როდესაც ისინი წარმოიქმნება, ისინი ნამდვილად უსიამოვნოა.

შეცდომების დაშვება ახალ ადამიანებთან ურთიერთობისას - ჩვეულებრივი მოვლენა. მოდით წარმატებით გავუმკლავდეთ ამ მუწუკებს, რათა შეძლოთ კარგი ურთიერთობების დამყარება სხვებთან. აქ არის ხუთი საუკეთესო გზებიგააკეთე ეს:

1. ისაუბრეთ იმაზე, რაც მოგწონთ.

ჩვენ ყველას გვაქვს ისეთი რამ, რაც გატაცებული ვართ: აქტივობები, ჰობი, პროექტები, მიზნები, იდეები ან სამუშაო. დაუთმეთ დრო და შეადგინეთ მოკლე, მაგრამ გონივრული სია, თუ რა მოგწონთ საუკეთესოდ. ეს არის ადვილი სასაუბრო თემები. რამდენჯერმე წაიკითხეთ სია და კარგად დაიმახსოვრეთ. ახლა, როდესაც საუბარი შეჩერებულია, გაიხსენეთ თქვენი თემების სია და იპოვნეთ შესაძლებლობა, რომ საუბარი ერთ-ერთ მათგანზე მიიტანოთ.

2.იკითხე ღია კითხვები.

საუბრის შენარჩუნების ერთ-ერთი გზა არის სხვისი ლაპარაკის მიცემა. ყველაზე საუკეთესო მეთოდიამის გაკეთება არის ღია კითხვების დასმა. ეს არის კითხვები, რომლებიც იძლევა უფრო ღრმა პასუხის გაცემის შესაძლებლობას, ვიდრე უბრალოდ „დიახ“ ან „არა“. შეკითხვა, როგორიცაა "რას ფიქრობთ ამაზე?" ნაცვლად "მოგეწონა?" მსგავსი კითხვები აიძულებს ხალხს საუბარს და ინახავს შეჩერებულ საუბრებს.

3. ისაუბრეთ იმაზე, რაც გგონიათ.

ხშირად გვიჭირს საუბრის გაგრძელება იმიტომ კი არა, რომ ვერ ვფიქრობთ რა ვთქვათ. ზოგჯერ უბრალოდ გვეშინია, რომ სხვებს არ მოეწონებათ ის თემა, მოვლენა ან აზრი, რომელზეც ჩვენ ვფიქრობთ. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში ეს შიში უსაფუძვლოა. ეს არის ის, სადაც შეგიძლიათ გაარკვიოთ ის, რაც თავში მოგივიდათ. ლაპარაკი ფიქრის გარეშე არის საუბრის ტექნიკა, რომელიც გულისხმობს იმის თქმას, რასაც ფიქრობ მომენტშისაკუთარი თავის შემოწმების გარეშე. სცადეთ და ნახავთ, რომ ადამიანები არც ისე უხეში არიან და უყვართ ბევრ რამეზე საუბარი.

4. მიეცით საშუალება თქვენს თანამოსაუბრეს დაარღვიოს პაუზა.

ადამიანების უმეტესობა დისკომფორტს გრძნობს საუბრის პაუზის დროს. როდესაც პაუზა ხდება, ისინი ცდილობენ დაუყოვნებლივ შეავსონ ის რაღაცის თქმით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს საუბრის გასაგრძელებლად. როდესაც, მაგალითად, ახლახან შეხვდით ადამიანს წვეულებაზე, საუბრობთ და საუბარი იყინება - არ მიატოვოთ თანამოსაუბრე და ნუ წახვალთ თხილის ან სხვა რამის საძიებლად. გააჩერეთ და მიეცით საშუალება, რომ სიჩუმე იმოქმედოს თქვენთვის. სავარაუდოდ, თანამოსაუბრე საბოლოოდ აიღებს ხელკეტს და თავად დაარღვევს გახანგრძლივებულ სიჩუმეს.

5. პრაქტიკა, ვარჯიში და მეტი პრაქტიკა.

მე ვიცნობ ბევრ ადამიანს, რომლებსაც ძალიან გაუჭირდათ საუბრის გაგრძელება, მაგრამ ახლა მათ შეუძლიათ ამის გაკეთება მარტივად, თუნდაც ძალიან მორცხვი და არაკომუნიკაბელური თანამოსაუბრეებით. როგორ მიაღწიეს მათ ამას? ისინი ვარჯიშობდნენ. ამ ადამიანებმა პრაქტიკულად გამოძლიეს თავი კომფორტის ზონიდან ახალი ადამიანების შესახვედრად, სოციალიზაციისა და ზემოთ ნახსენები ოთხი ტექნიკის პრაქტიკაში. გააკეთეთ იგივე და მიაღწევთ იგივე შედეგებს და განავითარებთ თქვენს უნარებს, როგორც კარგი კომუნიკატორი.

დასასრულს, მინდა შეგახსენოთ, რომ თქვენ არ ხართ ვალდებული ნებისმიერ ფასად გააგრძელოთ საუბარი. თუ ხედავთ, რომ ადამიანს არ სურს საუბარი და მეგობრობა, თავაზიანად დაასრულეთ საუბარი და წადით. ჯობია სხვას ელაპარაკო. თუმცა, ვფიქრობ, თქვენ მაინც უნდა ეცადოთ საუბრის უნარების განვითარებას. თუ საკმარისად ცდილობთ, მეგობრების და ადამიანებზე გავლენის მოხდენის უნარი მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება.