ჯანსაღი, ელასტიური „აბრეშუმის კანი“ ყველა ქალის ოცნებაა. ასაკთან ერთად, ახალგაზრდობის ეს მშვენიერი საჩუქარი თანდათან ქრება. მრავალი წლის განმავლობაში შესანარჩუნებლად, ორგანიზმისთვის ეთერზეთები ფასდაუდებელ დახმარებას იძლევა.ისინი წარმოადგენენ არომაკოსმეტიკის ძირითად საფუძველს, რომლის გამოყენებასაც თავისი სპეციფიკური წესები აქვს.

ეთერზეთების მოქმედება სხეულზე

ეთერზეთების გამოყენების კულტურას დიდი ისტორია აქვს და დღეს არომაკოსმეტიკა კოსმეტოლოგიაში ყველაზე პერსპექტიულ მიმართულებად არის აღიარებული. რატომ მოქმედებს ეს საოცრად სურნელოვანი სითხეები კანზე?

პასუხი მარტივია - ისინი შეიცავს ვიტამინების, მინერალების, ამინომჟავების და მიკროელემენტების უზარმაზარ ასორტიმენტს. უფრო მეტიც, ამ ნივთიერებების მოლეკულებს აქვთ ძალიან მცირე ზომები, რაც უზრუნველყოფს კანის შესანიშნავ შეწოვას. ეს ხდის მათ იდეალურ ინგრედიენტებს პირადი მოვლის საშუალებებში.

• ისინი შესანიშნავად კურნავს, კვებავს და არბილებს კანს.
• მათში შემავალი ჟანგბადის მოლეკულები აღწევს უჯრედის კედელში, მონაწილეობენ საკვები ნივთიერებების გადატანაში სხეულის მშიერი უჯრედებისთვის და უზრუნველყოფენ მათ სწორ შეწოვას.
• ამ საკმეველში ანტიოქსიდანტური თვისებების არსებობა ხელს უშლის ყველა პათოლოგიურ უჯრედულ პროცესს.
• არომაკოსმეტიკის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ შეანელოთ ორგანიზმის ჰორმონალური სტატუსის დაშლის პროცესი, რაც დიდწილად განსაზღვრავს კანის მდგომარეობას.

სხეულის კანისთვის განკუთვნილი ეთერზეთები გამოავლენს მათ მთელ შესანიშნავ შესაძლებლობებს მხოლოდ მათი ოსტატური და რეგულარული გამოყენებით.

როგორ ავირჩიოთ არომატული კოსმეტიკა სხეულის მოვლისთვის

არომატული ზეთების სწორი შერჩევა დიდწილად იძლევა შესანიშნავი შედეგის გარანტიას მათი გამოყენებისგან.

შერჩევის კრიტერიუმებია:

• კანის ტიპი და მდგომარეობა, პრობლემები, რომლებიც უნდა აღმოიფხვრას;
• ზეთის თითოეული კომპონენტის დანიშნულება;
• პროცედურა, რომელშიც აპირებთ ამ ნავთობის არსენალის გამოყენებას.

ეთერზეთების გამოყენება აბაზანაში კანის მოვლისთვის

ყველა შემდეგი ინფორმაცია მოწოდებულია სახლის პირობებში კანის მოვლისთვის.

სურნელოვანი აბანოთი ტკბობა

1. თბილი წყლით სავსე აბაზანას დაამატეთ ჭიქა კეფირი არომატული დანამატებით: 2 წვეთი ლიმონის ზეთი, 4 წვეთი როზმარინი და 6 წვეთი თიამი.
2. ვიღებთ აბაზანას 20-25 წუთის განმავლობაში. ასეთი აბაზანა არა მხოლოდ გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, არამედ დიდ სიამოვნებას მოგანიჭებთ.
3. სავსებით მისაღებია კრეატიულობა ძვირფასი სურნელოვანი წვეთების გამოყენებით. მაგალითად, 1 ჩაის კოვზი თაფლის, 2 წვეთი ჯანჯაფილის და შავი პილპილის არომატული ზეთის წყალში შერევით, თქვენ გააუმჯობესებთ სისხლის მიმოქცევას და საერთო კეთილდღეობას.

ცხიმიანი და ფოროვანი კანისთვის

ცხიმიანი და ფოროვანი კანისთვის ორგანიზმისთვის საუკეთესო ეთერზეთებია ლიმონი, ლიმონის ბალზამი, როზმარინი, ევკალიპტი, ბერგამოტი, ფიჭვი და ღვია.

ამ კომპონენტების ყველაზე ეფექტური კომბინაციის დიაგრამა შემდეგია:

1. პიტნა - 3 წვეთი, 2 წვეთი ევკალიპტი და ლიმონი, ან ეს თანაფარდობა - 2 წვეთი, ღვიის და ბერგამოტის ზეთი და გვირილა და ლიმონი - 3 ცალი.
2. ასეთი ინგრედიენტებით აბაზანა უნდა მიირთვათ არაუმეტეს 20-15 წუთისა.

ცელულიტისგან თავის დაღწევა

კანზე საძულველი ცელულიტის წიაღის მოსაშორებლად, ციტრუსის ეთერზეთები თქვენი საიმედო მოკავშირეები იქნებიან. Ამისთვის:

1. ამ მზიანი ხილის ზეთის 2-3 წვეთი გახსენით 200 გრ რძეში და დაამატეთ აბაზანაში.
2. მაგრამ ეს უნდა იქნას მიღებული არა უმეტეს 20 წუთისა.
3. მნიშვნელოვანი გაფრთხილება: ასეთი აბაზანის შემდეგ მზის აბაზანების მიღება არ შეიძლება.

მასაჟები და შეფუთვები

სხეულის მასაჟისთვის განკუთვნილი ეთერზეთები დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ არა მხოლოდ ცელულიტისგან, არამედ შემაშფოთებელი ცხიმოვანი დეპოზიტებისგან. ეს პროცედურა ორმაგად ეფექტურია, ვინაიდან თავად მასაჟის სამკურნალო ეფექტი შერწყმულია ზეთის კომპონენტების სამკურნალო თვისებებთან.

რა თქმა უნდა, უმჯობესია ასეთი პროცედურების ჩატარება მასაჟის ოთახებში გამოცდილი მასაჟისტების ხელით. მაგრამ სახლშიც კი, საკუთარ თავზე რეგულარულად და ენერგიულად ამ პროცედურების ჩატარებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ შესამჩნევ შედეგებს. მასაჟის ხაზების გასწვრივ კანის მასაჟის დროს, არ უნდა გადააჭარბოთ ბარძაყის შიდა მხარეს. თუ მიდრეკილი ხართ სისხლძარღვების მყიფეობისკენ, შეგიძლიათ საკუთარი თავი სისხლჩაქცევებით „გაფორმოთ“.

სხეულის მასაჟისთვის განკუთვნილი ყველა ეთერზეთი შეიძლება წაისვათ კანზე მხოლოდ განზავებული სახით. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მზა არომატული ნარევები. მაგრამ თუ გსურთ, შეგიძლიათ დამოუკიდებლად შექმნათ სასარგებლო და მომხიბლავი არომატების კომპოზიცია. თითოეულ არომატულ პროდუქტს მოყვება ინსტრუქცია. მისი გულდასმით შესწავლის შემდეგ, თქვენ მიიღებთ ინფორმაციას კონკრეტული პროდუქტის სასარგებლო თვისებების და ყველაზე შესაფერისი ბაზის ზეთის შესახებ.

• პრობლემური უბნების თაფლის მასაჟი ციტრუსის ეთერზეთებით იძლევა შესანიშნავ ეფექტს.
• დღეს პოპულარულია, ის ძალიან ეფექტურია ყურძნის თესლის, ციტრუსის ხილისა და ხორბლის ჩანასახის ეთერზეთებთან შერწყმისას.
• აქ არის ძალიან ეფექტური რეცეპტი თქვენი სხეულის ახალგაზრდობისა და სილამაზისთვის: ყველა პრობლემურ ადგილას შეიზილეთ ზღვის მარილის ნარევი, 3 წვეთი ლიმონის და კამა ზეთი, 2 წვეთი შავი პილპილის ზეთი და 1 წვეთი დარიჩინი. შეასრულეთ მასაჟის მოძრაობები ზემოდან ქვემოდან. 15 წუთის შემდეგ, მიიღეთ რეგულარული აბაზანა. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველ 2 დღეში. სულ 10 პროცედურაა.

ანტიცელულიტური შეფუთვა ეთერზეთებით

ახლა მოდით გადავხედოთ ეტაპობრივად, თუ როგორ სწორად გამოვიყენოთ ეთერზეთები სხეულზე ანტიცელულიტური შეფუთვისთვის:

1. შეურიეთ 1 ს.კ. ლ. ბაზის ზეთი (ნუშის, ზეითუნის) 4-5 წვეთი ციტრუსის არომატის ზეთით;
2. დაამატეთ ეს კომპოზიცია ლურჯ თიხას (50 გრ) და "არომატი" 10 გრ დაფქული დარიჩინით;
3. წყლის გამოყენებით ნარევი მიიყვანეთ არაჟნის კონსისტენციამდე;
4. წაისვით პრობლემურ ადგილებში, გადააფარეთ ფილმი და ფრთხილად გადაიტანეთ თბილ საბანში;
5. ჩვენ ვიღებთ "სიამოვნებას" 40-50 წუთის განმავლობაში;
6. ჩამოიბანეთ ნარევი თბილი წყლით;
7. წაისვით ანტიცელულიტური კრემი.

ასეთი პროცედურები გრძელდება არა უმეტეს ერთი საათისა და უნდა ჩატარდეს 3 დღეში ერთხელ. კურსი - 10 შეფუთვა. პროცედურების ეფექტი მიიღწევა როგორც შეფუთვით, ასევე ზეთების აქტიური კომპონენტების წყალობით, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიკროცირკულაციას.

სტრიებთან ბრძოლა

ბევრ უსიამოვნო მომენტს უქმნის ახალგაზრდა დედებს წინა ორსულობის შედეგად დატოვებული კანის სტრიების სახით მემკვიდრეობა. ტყუილად ნუ დავამშვიდებთ ჩვენს მკითხველს, შემოთავაზებული რეცეპტი მთლიანად არ მოიშორებს ამ ნაწიბურებს, არამედ მათ ნაკლებად შესამჩნევს გახდის. მასაჟი საბაზისო ზეთის, ასევე გერანისა და როზმარინის (თითო 2 წვეთი) და ლავანდისა და ლიმონის (თითო 1 წვეთი) ზეთის ნარევში შერევით მნიშვნელოვნად აღადგენს კანის სიგლუვეს და ერთგვაროვნებას.

ტანის ნიღბები

სხეულისთვის განკუთვნილი ეთერზეთების ნიღბები ასევე დაგეხმარებათ კანის ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე ზრუნვაში. ისინი, ისევე როგორც სხვა პროცედურები, გააუმჯობესებენ მის გარეგნობას უჯრედის მემბრანებზე ეთერზეთების ღრმა ზემოქმედებისა და მეტაბოლური პროცესების გააქტიურების გამო.

ნაბიჯ-ნაბიჯ პროცედურა ასეთია:

1. ყვავილოვანი ეთერზეთების სიიდან ირჩევთ სასურველ არომატს;
2. შეამოწმეთ, გამოიწვევს თუ არა ალერგიას;
3. გაამდიდრეთ თქვენი ჩვეულებრივი კოსმეტიკური პროდუქტები ამით (რამდენიმე წვეთი 10-15 მლ ბაზაზე);
4. წაისვით ეს კრემი ან გელი შხაპის ან აბაზანის მიღების შემდეგ.

სხეულის კანზე ეთერზეთების გამოყენებით ქალები არა მხოლოდ ათავისუფლებენ კანის სპეციფიკურ პრობლემებს, არამედ იღებენ სასიამოვნო შეგრძნებებს და იბრუნებენ ყოველდღიურ საქმიანობაში დაკარგული სინაზესა და მგრძნობელობას.

რაც შეეხება ეთერზეთებს, ჩვენ ყველაზე ხშირად მათ არომათერაპიას ვუკავშირებთ, მაგრამ სინამდვილეში მათი ღირებული თვისებების უსაფრთხოდ გამოყენება შესაძლებელია სახის, სხეულის და, რა თქმა უნდა, თმის კანის მოვლისას. ბუნებრივი ეთერზეთები შეიცავს ნაერთებს სხვადასხვა ქიმიური ოჯახიდან, რომლებიც მათ უნიკალურ ტკივილგამაყუჩებელ, ანთების საწინააღმდეგო, სპაზმის საწინააღმდეგო და მუკოლიზურ თვისებებს ანიჭებენ. მათ აქვთ ძალიან ძლიერი ეფექტი, 50-100-ჯერ უფრო კონცენტრირებული, ვიდრე მათი მშობელი მცენარე, რის გამოც ისინი იყიდება მიკროდოზებით - 10-25 მლ ბოთლებში. რა თქმა უნდა, ღირს მათი ჩართვა სილამაზის რუტინაში: ზეთები გაზრდის თქვენი კანის მოვლის საშუალებების ეფექტურობას, ასევე დამატებით გაჯერებს მას ნუტრიენტებით და ექნება მათი ტიპის მიხედვით მოთხოვნილი ეფექტი.

სილამაზისთვის ეთერზეთების გამოყენების პირველი წესი უსაფრთხოებაა. კონკრეტული მცენარის ესენციურმა კონცენტრატმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, ამიტომ ზეთის გამოყენებამდე უნდა შემოწმდეს ალერგიულ რეაქციებზე. ცივი დაწურვის ზეთებმა, როგორიცაა ციტრუსები, შეიძლება გამოიწვიოს კანის სენსიბილიზაცია, ანუ გაძლიერებული რეაქტიული რეაქცია გამღიზიანებელზე. ალერგია ასევე შეიძლება მოხდეს, თუ ზეთები არასწორად განზავებულია ან გამოიყენება მაღალი, შეუსაბამო დოზებით. მისი სუფთა სახით, ექსპერტები გვირჩევენ გამოიყენონ მხოლოდ ჩაის ხის ზეთი (გამოიყენება ანთებისთვის, ვთქვათ) და ლავანდა - და შემდეგ მხოლოდ ზრდასრული მოწიფულ კანზე. უმჯობესია იყოთ ფრთხილად და მოუსმინოთ ჩვენს რჩევებს, თუ როგორ გამოიყენოთ ბუნებრივი ეთერზეთები სახის და სხეულის კანის მოვლისას.

• ეთერზეთები ნაოჭების საწინააღმდეგოდ და კანის ტონისთვის: 5 წვეთი საკმეველი, 3 წვეთი სტაფილოს თესლის ზეთი, 2 წვეთი გვირილა იხსნება 30-40 მლ პრაიმროს ზეთში. გამოიყენეთ კვირაში 2-ჯერ. დაბანის შემდეგ წაისვით კანზე მასაჟის მოძრაობებით. გააჩერეთ ნარევი დაახლოებით 5-10 წუთის განმავლობაში, სანამ კანი არ მიიღებს იმდენს, რამდენიც სჭირდება. დანარჩენი ხელსახოცით გაწურეთ.
• ეთერზეთები სიმშრალისა და დაბინდული სახის წინააღმდეგ: თუ თქვენს კანს სჭირდება გაძლიერება და დატენიანება, დაამატეთ 2-3 წვეთი ცისტუსის და სანდლის ხის ეთერზეთები ღამის კანის კრემში ან სახის ნიღაბში. ცისტუსი იმუშავებს როგორც ანთების საწინააღმდეგო აგენტი, ხოლო სანდლის ხე ატენიანებს კანს და განაახლებს სახის ფერს.
• ეთერზეთები თქვენი კანის დასატენიანებლად: გამოიყენეთ ½ ჭიქა ნატურალური ზეთების ნარევი თქვენი პროდუქტის დასაფუძნებლად. ეს შეიძლება იყოს ჟოჟობას ზეთი, ზეითუნის ზეთი, მაკადამია, ტკბილი ნუში, ვარდი ან გარგარი/ყურძნის თესლი. დაამატეთ მას 20-30 წვეთი ეთერზეთი თქვენი კანის ტიპისთვის:

1. მშრალისთვის: ჟასმინი, გვირილა, ვარდი და მირო.
2. ცხიმიანი კანისთვის: ბერგამოტი, პაჩული, ფორთოხალი და როზმარინი.
3. აკნეს პრობლემებისთვის: კედარი, ჩაის ხე, ლიმონი და ცისტუსი.
4. ყველა ტიპის კანისთვის: ლავანდა, გერანიუმი, ვარდი და ილანგ-ილანგი.
5. მოწიფული კანისთვის: სტაფილო, ვარდი, ნეროლი და სალბის თესლი.

• შეურიეთ ზეთები და ჩაასხით სუფთა მინის ჭურჭელში. წაისვით კანზე, როცა იგრძნობთ, რომ ტენიანობა აკლია. თუ საფუძვლად იღებთ მყარ ზეთებს - ქოქოსს, კაკაოს ან შის კარაქს, კაკაოს, შეძლებთ კარაქის დატენიანებას მთელი სხეულისთვის. ერთგვაროვანი მსუბუქი მასის მისაღებად შეგიძლიათ მიქსერით ან ბლენდერით ავთქვიფოთ.

ბუნებრივი ეთერზეთები შეიძლება და უნდა დაემატოს თქვენს სხეულს. პირველ რიგში, მათ აქვთ სამკურნალო ეფექტი სხვადასხვა დაავადებებზე - გაციებიდან ხველებამდე. მეორეც, ისინი გახდებიან სახსრებისა და კუნთების სხვადასხვა პრობლემების თერაპია. მესამე, ისინი გააუმჯობესებენ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებას. მეოთხე, ისინი გაათავისუფლებს ანთებას და აღმოფხვრის ტკივილს მუცლის არეში. მეხუთე, ისინი გაათავისუფლებენ დაძაბულობას ფეხებიდან და ხელს უშლიან ვარიკოზულ ვენებს. მეექვსე, ისინი ატენიანებენ კანს, იმოქმედებენ და ასევე აღმოფხვრის სიმშრალეს. მოკლედ, ეთერზეთები შეგიძლიათ გამოიყენოთ 1001 შემთხვევაში: აქვთ სწრაფი ეფექტი და რაც მთავარია, ყველაზე ნატურალური და უსაფრთხო პროდუქტია.

Როგორ გამოვიყენო:გახსენით ეთერზეთები ზეთის ბაზაზე, დაამატეთ ლოსიონები და ტანის კრემები. გამოიყენეთ ყოველდღიური კანის მოვლისას შხაპის შემდეგ, ასევე გამოიყენეთ ისინი მასაჟისთვის - მაგალითად, გამამკვრივებელი ან ანტიცელულიტური.

• კარპალური გვირაბის სინდრომის მოსახსნელად ეთერზეთები: თუ დიდ დროს ატარებთ კომპიუტერთან, ალბათ იცით, რა არის კარპალური გვირაბის სინდრომი, როცა თითები გიბუჟდება, ჩნდება კრუნჩხვები და ა.შ. ეს არის ნევროლოგიური დაავადება, რომლის დროსაც მაჯის ძვლებსა და მყესებს შორის ნერვი იკეცება. ანთების შესამსუბუქებლად შეიზილეთ ზეთების ამ ნარევით: 30 მლ ბაზის ზეთში გახსენით 15 წვეთი კვიპაროსი, 6 წვეთი უკვდავი, 8 წვეთი გვირილა. რეკომენდებულია ტამანუს ზეთი. შეიზილეთ ხელის და მაჯის არეები.
• ეთერზეთები პმს-ის საწინააღმდეგოდ: მუცლის ტკივილის მოსაშორებლად მოამზადეთ შემდეგი ნარევი: 20 წვეთი სალბი შეურიეთ 10 წვეთ კოჭას, გახსენით ჟოჟობას ზეთში. წაისვით ნაზავი მუცელზე, განსაკუთრებით ქვედა ადგილზე, სადაც მტკივა. გაიკეთეთ მსუბუქი წრიული მასაჟი.
• ეთერზეთები კუნთების ტკივილის საწინააღმდეგოდ, ვარიკოზული ვენების საწინააღმდეგოდ: თუ თქვენ აქტიურად ხართ დაკავებული სირბილით ან სხვა სპორტით, რომელიც მოიცავს ბევრ მოძრაობას, ეს ზეთის ნარევი მოგიხსნით დაძაბულობას ფეხებიდან, ექნება ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება და ასევე გააძლიერებს სისხლძარღვებს. როგორც სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად. გარდა ამისა, ის შესანიშნავად ატენიანებს კანს და დაამშვიდებს კუნთებს ვარჯიშის შემდეგ. 30 მლ ტკბილი ნუშის ზეთში გახსენით 13 წვეთი მარჯორამი (საუკეთესო ყელის ტკივილისთვის!), 10 წვეთი პალმაროზა, 3 წვეთი ნეროლი. გარდა ამისა, ტკივილის უფრო სწრაფად მოსახსნელად, ნარევს დაუმატეთ 2 წვეთი ტკივილგამაყუჩებელი - ზამბარინი ან ნეროლი.

ეთერზეთები კანისთვის: რას ამბობს ექსპერტი

ელენა კლიმჩუკი, Organic Beauty & SPA სალონის კოსმეტოლოგი:

არომატული ზეთები აქტიურად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში სახის, სხეულისა და თმისთვის. მათი გამოყენება შესაძლებელია არომატის ნათურებში არომათერაპიისთვის, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი აბაზანაში და ასევე გამოიყენოთ კომპრესებად.

ეთერზეთები შეიძლება შერეული იყოს კანისა და თმის მოვლის საშუალებებში, ან დაამატოთ წყალში კანის დასატენიანებლად. ზეთები ასევე გამოიყენება პერორალური მიღებისთვის.

ეთერზეთი მცენარეების სულია, ზეთი შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებების მაღალ კონცენტრაციას. ზეთები კარგია, რადგან მათ აქვთ კანში შეღწევის ძალიან კარგი უნარი. ეს არის ძლიერი აქტიური აგენტები. ფრთხილად უნდა იყოთ ბუნებრივი ესენციების გამოყენებისას და აუცილებლად ჩაატაროთ ალერგიის ტესტი: წაისვით კანზე 1 წვეთი ზეთი და 12 საათის შემდეგ შეაფასეთ კანის მდგომარეობა.

როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები კანის ტიპის მიხედვით:

• ლიფტინგისა და დაბერების საწინააღმდეგო თერაპიისთვის: ვარდი, ჟასმინი, ვერბენა, კედარი, ვერბენა, როზმარინი, სალბი, სანდლის ხე.
• როგორც ანტისეპტიკური, აკნეს სამკურნალოდ: ლიმონი, გვირილა, ლიმონის ბალზამი, ჩაის ხე.
• მშრალი და მგრძნობიარე კანისთვის: ნეროლი, ვარდი.
• თმის მოვლისთვის: ილანგ-ილანგი, პაჩული.

როგორ იყენებთ ბუნებრივ ეთერზეთებს კანის მოვლისას?

მასაჟისტთა უმეტესობა ამჯობინებს ზეთის გამოყენებას სხვა მასაჟის პროდუქტებთან შედარებით.

ნავთობის ნარევების უპირატესობა ის არის, რომ:

• ზეთები ხელს უწყობს ხელების კარგ სრიალს სხეულის ზედაპირზე, რაც მნიშვნელოვანია პროცედურისთვის. ეს იცავს ეპიდერმისს დაზიანებისგან ძალიან ინტენსიური თერაპიული ან ანტიცელულიტური მასაჟების დროს;
• ზეთის სწორად შერჩეული შემადგენლობა დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე, აწვდის მიკროელემენტებს და ვიტამინებს ქსოვილებში და სარგებლობს მთელი ორგანიზმისთვის;
• ზეთები სხეულს ტონუსს და ელასტიურს ხდის. პროცედურის დროს მათი გამოყენება მოგიხსნით ცელულიტს, სტრიებს, ჭარბ წონას და დაცვენილ კანს;
• დაეხმარეთ სტრესის და ცუდი განწყობის გამკლავებაში. მასაჟის დროს ზეთების გამოყენება უზრუნველყოფს არა მხოლოდ ფიზიკურ დასვენებას, არამედ ემოციურსაც;
• ზეთები სასარგებლოა ყველა ტიპის კანისთვის, განსაკუთრებით მშრალი და დაბერებული კანისთვის.

მასაჟის ზეთი ძირითადად შედგება 2 ნაწილისაგან: ძირისა და აქტიური ნაწილისგან (ეთერზეთი).აქტიურ ნაწილს შეუძლია გააძლიეროს მასაჟის ეფექტი, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში არ გამოიყენება, პროცედურის ჩატარება მხოლოდ პირველი კომპონენტის დახმარებით.

ბაზის ზეთი ან გადამზიდავი ზეთი ხელს უწყობს თქვენს ხელებს უკეთესად სრიალებს სხეულის ზედაპირზე, კვებავს და ატენიანებს კანს. ყველა ბუნებრივი ბაზის ზეთი იქმნება მცენარეებისგან: ხილი, თესლი, თესლი და სხვა მცენარეული მასალები.

უმჯობესია აირჩიოთ არარაფინირებული, ცივი დაწურვის ზეთი: ის ინარჩუნებს მეტ საკვებ ნივთიერებებს.მათ შორისაა ცხიმოვანი მჟავები, ანტიოქსიდანტები, ფოსფოლიპიდები, ცვილი, პიგმენტები და ვიტამინები.

საბაზისო ზეთის არჩევისას მნიშვნელოვანია კანის ტიპი, სხეულის ნაწილის ფართობი, რომელზეც ჩატარდება მასაჟი და რა შედეგის მიღწევაა საჭირო.

თანმიმდევრულობიდან გამომდინარე, ბაზა მოდის სამ ტიპად: თხევადი, ბლანტი ან მყარი. მყარი, ცომები ინარჩუნებენ ფორმას +35°-მდე გაცხელებისას. მათ შორისაა პალმის, ქოქოსის და შის კარაქი. ნუშის, ყურძნისა და გარგარის ზეთებს ბლანტი ტექსტურა აქვს. თხევადი ბაზის ზეთები მოიცავს ზეითუნის და სიმინდის ზეთებს, სეზამის ზეთებს, ზღვის წიწაკის ზეთებს, სოიოს ზეთებს და სხვა.

ეთერზეთი არის სპეციალური კონცენტრირებული ნივთიერება ნათელი არომატით,რომელიც არის მცენარეების ექსტრაქტი მაღალი ტექნოლოგიის გამოყენებით. ეთერები ძალიან აქროლადია, სწრაფად იხსნება ჰაერში და არ ტოვებს ცხიმიან ნარჩენებს. კოსმეტოლოგიაში, არომატიზებულ ზეთებს სჭირდება ცხიმოვანი მატარებელი: ბაზის მცენარეული ზეთები, კრემები ან ლოსიონები.

მცენარეული წარმოშობის გამო ეთერები შეიცავს ვიტამინებს, ანტიოქსიდანტებს, მინერალებს და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებს. ეთერზეთების ზემოქმედება მრავალფეროვანი და ფართოა: ისინი ათბობენ, ამშვიდებენ, არბილებენ, გლუვებენ, ტონუსში შედიან, ათავისუფლებენ ანთებას.

ეთერების გამოყენება აძლიერებს მასაჟის სარგებელს. სასიამოვნო არომატი საშუალებას გაძლევთ შექმნათ დასვენებისა და სიმშვიდის ატმოსფერო. გამოიყენება მთელი სხეულისა და სახის მასაჟისთვის.

ეთერები არ გამოიყენება მათი სუფთა სახით, მათ შეუძლიათ დამწვრობა გამოიწვიოს. ისინი უნდა გაიხსნას მცირე რაოდენობით ბაზაში, რომელიც ინარჩუნებს აქროლად ეთერზეთებს.

სახის და სხეულის ზეთების თვისებები

მასაჟისთვის ზეთის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ სხეულის რომელ ნაწილზე გამოიყენება იგი.

სახის მასაჟის ზეთი უნდა შედგებოდეს მხოლოდ ბუნებრივი და ბუნებრივი ელემენტებისაგან. სახის კანი დელიკატურია, ამიტომ ნებისმიერი ქიმიკატი გამორიცხულია. ეს ზეთები ხშირად შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებსა და მინერალებს.

ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მშრალი ან დაბერებული კანის მასაჟის დროს. კანის ტიპი განსაზღვრავს თუ რომელი ეთერზეთი იქნება გამოყენებული ბაზის დანამატად. სხეულის მასაჟისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგივე ზეთები, რაც სახისთვის.

მათ გარდა, შემდეგი ზეთები ხშირად გამოიყენება როგორც ბაზა:

ეთერზეთის არჩევანი, როგორც დამატებითი საშუალება, დამოკიდებულია მასაჟის მიზნებსა და ტიპზე. სხეულის კანი ყველგან ერთნაირი არ არის, მას აქვს თავისი განსხვავებები და მახასიათებლები სხვადასხვა სფეროში. მაგალითად, ზურგის მასაჟის დროს გამოიყენება ბაზისა და ეთერზეთების ნებისმიერი ნაზავი.

დეკოლტესა და გულმკერდის არეში მასაჟისთვის რეკომენდებულია გამაახალგაზრდავებელი და გამამკვრივებელი ეფექტის მქონე ზეთები.

თუ ეს არის ქვედა სხეულის მასაჟი, მათ შორის დუნდულოები, ბარძაყები და ფეხები, მაშინ იდეალური არჩევანი იქნება ბაზისა და ეთერზეთების კომპლექსი გამკაცრებელი და გამამკვრივებელი ეფექტით. ასეთი კომპოზიციები ხელს შეუწყობს კანის ელასტიურობის აღდგენას, სტრიების გასუფთავებას და მის ჯანსაღ იერს.

ზეთები დამამშვიდებელი მასაჟისთვის

მასაჟის ზეთი რელაქსაციისთვის არა მხოლოდ ხელს შეუწყობს კუნთების დაძაბულობის მოხსნას, არამედ დაამშვიდებს გონებას და გრძნობებს, გაათავისუფლებს დაძაბულობას და სტრესს.

დამამშვიდებელი მასაჟისთვის საუკეთესო საფუძველი იქნება ნეიტრალური ზეთები, რომლებსაც არ აქვთ მძაფრი სუნი.ეს არის გარგარის, ატმის ან ყურძნის თესლის ზეთები. ეფექტი დამოკიდებულია მათთვის არჩეულ ეთერზეთზე.

მაგალითად, მასაჟი დაამშვიდებს და აგიმაღლებთ განწყობას, თუ აირჩევთ ნარევს პიტნისა და ლავანდის ზეთების დამატებით. არომატული ციტრუსის ზეთების გამოყენებით, შედეგი იქნება სხეულის ზოგადი ტონუსი და სიძლიერის მატება. ფეხებში ტკივილისა და დაღლილობის ნიშნების მოსახსნელად უნდა აირჩიოთ პიტნის, ფიჭვის ან ჟასმინის ეთერზეთი.

ყველაზე გავრცელებული დამამშვიდებელი ზეთებია

აფთიაქებში დასვენებისთვის ეთერზეთების დიდი არჩევანი საშუალებას მოგცემთ გააკეთოთ ნაზი ხელით მასაჟი სახლში.

ზეთები ანტიცელულიტური მასაჟისთვის

ანტიცელულიტური პროცედურების დროს ხდება კანის გაცხელება, პრობლემური ადგილების წვა და მასაჟი, უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა და ნივთიერებათა ცვლა. შედეგად კანი ხდება გლუვი, უბრუნდება ელასტიურობა და ტონუსი. ანტიცელულიტური ეთერზეთები აძლიერებს ამ პროცესებს.

ძირითადად, რეკომენდებულია საფუძვლად მიიღოს:

სხვა მცენარეული ზეთები ასევე შესაფერისია როგორც საფუძველი: ატამი, ზეთისხილი, გარგარი, ყურძენი.

ბაზის ზეთის განსაზღვრის შემდეგ დაამატეთ 3-დან 5 წვეთი შერჩეული არომატის ზეთი. ერთი ჩაის კოვზი ბაზის ზეთი ერთ მიღებულ ეთერზეთზე.

ციტრუსის ხილის ზეთებს, განსაკუთრებით ფორთოხლის, გრეიფრუტის და ლიმონის ზეთებს აქვთ ძლიერი ანტიცელულიტური ეფექტი. კამის, ბერგამოტის, როზმარინის და ღვიის ზეთები დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან ზედმეტი წყლისა და ტოქსინების ამოღებაში, ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებაში, სიმსუქნესა და შეშუპებასთან ბრძოლაში.

ლიმეტას, ანისის, ჟასმინის, პაჩულის არომატის ზეთები გაზრდის კანის ელასტიურობას, აღადგენს ელასტიურობას და აღმოფხვრის დაღლილობას და ლეტარგიას. დარიჩინის ზეთი აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, ხსნის შეშუპებას, ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას, აჩქარებს ორგანიზმში ცხიმების წვის პროცესს.

თუ რეგულარულ ანტიცელულიტურ კრემს რამდენიმე წვეთს დაუმატებთ და სახლში სისტემატურად გააკეთებთ რეგულარულ მანუალურ მასაჟს, შედეგი შესამჩნევი იქნება ორი კვირის შემდეგ.

სახლის პირობებში ანტიცელულიტური მასაჟის გაკეთება რეკომენდებულია ყოველდღე. მზა ზეთი წაისვით სხეულის პრობლემურ უბანზე და წრიული მასაჟის მოძრაობებით შეიზილეთ კანში დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში. ჭარბი პროდუქტი კანიდან იხსნება ხელსახოცით. ძალიან კარგია ამ მასაჟის გაკეთება ღამით.

ორსულობის დროს ზეთების გამოყენებით ანტიცელულიტური მასაჟის გაკეთება არ არის რეკომენდებული.

ზეთის ნარევების რეცეპტების დიდი რაოდენობა არსებობს. ცელულიტთან საბრძოლველად უნივერსალური საშუალების მოსამზადებლად, მიიღეთ 2 ს/კ. ლ. თაფლი ნებისმიერი 4 ეთერზეთის დამატებით, თითო 3 წვეთი.

და ყველაზე ეფექტურ შემადგენლობად ითვლება ზეთის შემადგენლობა 8 წვეთი გერანიუმის, 10 წვეთი გრეიფრუტისა და ბერგამოტის, 3 წვეთი დარიჩინის, 4 წვეთი მუსკატის კაკლის 5 ჩ/კ-ზე. ბაზის ზეთი.

ზეთები სახის გამაახალგაზრდავებელი მასაჟისთვის

სახის კანი უფრო მგრძნობიარე, ნაზი და უფრო მგრძნობიარეა დაბერების მიმართ, ვიდრე სხეულის სხვა ნაწილების კანი. ამიტომ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მის მოვლას. სახის კანის მასაჟი ზეთების გამოყენებით აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ამშვიდებს დღის განმავლობაში დაღლილ კანს, ანელებს მის დაბერებას და აშორებს ნაოჭებს.

ძირითადად, მასაჟის პროცედურები ტარდება მხოლოდ ბაზის ზეთის გამოყენებით, სურვილის შემთხვევაში ემატება ეთერზეთები. წესების მიხედვით, მომზადებული ზეთი ინახება გრილ ადგილას, მაგრამ პროცედურის დაწყებამდე ნარევი თბება ოთახის ტემპერატურამდე. მასაჟის დაწყებამდე სახის კანი უნდა მოამზადოთ: ორთქლზე გააცხელეთ და გაიწმინდეთ გელით ან სკრაბით მინარევების მოსაშორებლად.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ!საუკეთესო ეფექტისთვის რეკომენდებულია მასაჟის კურსის გაკეთება, შემდეგ კი კანს მცირედი დასვენება. ელასტიურობის შესანარჩუნებლად პროცედურა ჩაიტარეთ კვირაში 1-2-ჯერ.

ნაოჭების უმარტივესი რეცეპტი არის ნუშის ზეთი თაფლით. კომპოზიცია გამოიყენება კანის შესანარჩუნებლად და თვალების ირგვლივ ნაოჭების შესამცირებლად.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ!ტონალური კრემისთვის ზეთის დამატებისას უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი კანის ტიპი. ამისათვის უმჯობესია კონსულტაცია გაიაროთ გამოცდილ კოსმეტოლოგთან.

უნივერსალურ ზეთებად ითვლება შემდეგი:

• სელის თესლიასუფთავებს, აღადგენს ლიპიდურ ბარიერს, აქრობს აქერცვლას, აჩქარებს შეხორცებას, ამცირებს შეშუპებას და სიწითლეს;
• ნუშის.ატენიანებს, ანიჭებს ელასტიურობას, აშორებს ნაოჭებს;
• თხილის ზეთი:ყოველდღიური გამოყენებისთვის, ამკვრივებს ფორებს და კვებავს;
• შის კარაქი ან შის კარაქი. მყარი კონსისტენციით, ასუფთავებს, არბილებს და კვებავს. ასინთეზებს კოლაგენს და აღადგენს კანის ტონს, აშორებს ნაოჭებს;
• ზეთისხილის A და E ვიტამინების მაღალი შემცველობის გამო.

მშრალი ტიპებისთვის მნიშვნელოვანია კანის კვება და დატენიანება. ყურადღება უნდა მიაქციოთ მოცვის ეთერს, რომელიც შეიცავს უამრავ ცხიმოვან მჟავას, ხორბლის ჩანასახის ზეთს, რომელიც არბილებს ნაოჭებს და მაკადამიის ზეთს, რომელიც ხსნის აქერცვლას.

ცხიმიანი სახეობებისთვის რეკომენდებულია ყურძნის თესლისა და სეზამის ზეთის შერჩევა, რომელიც შეიცავს ბევრ ანტიოქსიდანტს. ისინი ასუფთავებენ ტოქსინებს და აქვთ სამკურნალო ეფექტი.

მგრძნობიარე და მომწიფებულ კანს გადაარჩენს ავოკადოს ეთერები (თვალების გარშემო ნაზი კანისთვის) და ჟოჟობა (აღმდგენი და სამკურნალო ეფექტი). თუ კანი გაუწყლოებულია, გარგარის მარცვლებისა და ქოქოსის არომატული ზეთები დაგეხმარებათ: ატენიანებს და აღადგენს წყლის ბალანსს. ზღვის წიწაკის, პალმის და აბუსალათინის ზეთები კარგია ნაოჭებისთვის.

არომატული ზეთები, რომლებიც ხშირად გამოიყენება ასაკთან დაკავშირებული კანის ცვლილებების წინააღმდეგ ბრძოლაში, მოიცავს ექსტრაქტებს სანდლის ხის, ვარდის, სალბის, ვარდის ხისგან და ლავანდისგან.

გამაახალგაზრდავებელი ეფექტის გარდა, ეთერზეთებს ემატება სახის კანის ზოგადი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად: შეშუპებიდან (დარიჩინი), ფორების გამკაცრებისთვის (ლიმონი, ლიმონის ბალზამი, პიტნა, ვარდი), ტონუსის ასამაღლებლად (მირტი), დასამატებლად. სიახლე (ევკალიპტი, ლიმონი, პიტნა, გრეიფრუტი), ცხიმიანი კანის გასაწმენდად (ბერგამოტი).

ზეთები მათეთრებელი ეფექტით

ეთერზეთები კარგია კანზე ასაკობრივი ლაქების სამკურნალოდ. . მრავალი კომერციული სილამაზის პროდუქტისგან განსხვავებით, რომლებიც შეიცავს ვერცხლისწყალს ან ჰიდროქინონს, ზეთები ბუნებრივი და ეკოლოგიურად სუფთაა.

ეთერზეთი გამოიყენება ორი გზით:

• შეურიეთ იგი საბაზისო ტონალურ ტონს, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს;
• დაამატეთ პროდუქტი წყალს ან კანის მოვლის კრემს, რომელიც გამოიყენება მასაჟისთვის.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ!კანის გათეთრებისას არ უნდა დაივიწყოთ ეთერზეთების გამოყენების ძირითადი წესები და უკუჩვენებები. საუკეთესო ვარიანტია ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც სპეციალიზირებულია ამ სფეროში.

ეთერზეთებით გათეთრება უკუნაჩვენებია შემდეგ შემთხვევებში:

კანის გასათეთრებლად განსაკუთრებით პოპულარულია ლიმონის, ჩაის ხის, სანდლის ხის, ვარდის ზეთის და ევკალიპტის ეთერები.

ზეთი	თვისებები და მახასიათებლები	აპლიკაციის რეჟიმი
ლიმონის ზეთი.	პირველი წამალია ღია კანისთვის ბრძოლაში. იგი შეიცავს ორ ინტენსიურ ბუნებრივ საშუალებას პიგმენტაციის შესამსუბუქებლად. ეს არის ლიმონი და ლიმონის მჟავა. ლიმონენი ხელს უწყობს კანის ტონის გათანაბრებას და კანს ანათებს. მეორე კომპონენტი გამოიყენება როგორც ბუნებრივი პილინგი: აქერცლავს მკვდარ უჯრედებს.	ლიმონის ზეთზე დაფუძნებული მათეთრებელი პროდუქტის გამოყენება რეკომენდებულია ღამით. არ გამოიყენოთ იგი დღის განმავლობაში და არ უნდა დარჩეთ მზეზე. მის მოსამზადებლად ძირი უნდა აიღოთ 3 ს/კ. კოვზები და დაამატეთ მათ 3 წვეთი ლიმონის ზეთი.
სანდლის ხის ზეთი.	მას აქვს დამატენიანებელი და დამარბილებელი თვისებები და გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში ასაკობრივი ლაქების მოსაშორებლად. ანათებს და იცავს დაბერებისგან.	უმჯობესია გამოიყენოთ ღამით: დაუმატეთ 2-3 წვეთი სანდლის ხის და ნუშის ზეთი და გაიკეთეთ მსუბუქი მასაჟი. თქვენ არ გჭირდებათ მისი ჩამობანა, პროცედურის შედეგები უფრო სწრაფად და უკეთესად გამოჩნდება.
ევკალიპტის ზეთი	მას აქვს სამკურნალო თვისებები: მკურნალობს მზის დამწვრობას, სხვადასხვა ანთებით პროცესებს და სხვა დაზიანებებს.	გასათეთრებლად და ლაქებისგან თავის დასაღწევად უნდა შეურიოთ ჟოჟობას ზეთს 1:4 თანაფარდობით და წაისვით პრობლემურ ადგილებში.

სამკურნალო მასაჟის ზეთები

მასაჟის ზეთს აქვს სამკურნალო თვისებები, აძლიერებს პროცედურის ეფექტს.

ზეთების სამკურნალო მახასიათებლების შესწავლის შემდეგ, მათგან შესაფერისი ესტერის ან შემადგენლობის არჩევა რთული არ იქნება:

ზეთები ეროტიული მასაჟისთვის (მასტიმულირებელი)

ეროტიკულმა მასაჟმა შეიძლება გაზარდოს მღელვარება ან, პირიქით, დაისვენოს და შექმნას განწყობა რომანტიკულობისთვის. ნებისმიერი სხვა სახის მასაჟის მსგავსად, ეს პროცედურა გულისხმობს სხეულის ნაწილების გახეხვას და მოფერებას. უნივერსალური მასაჟის ნარევის მოსამზადებლად დაუმატეთ 2-დან 4 სახეობის ეთერი წვეთი წვეთი 10 მლ ნეიტრალური სუნით ფუძეს.

არომატული ზეთის არჩევისას მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ სუნამოების ინდივიდუალური პრეფერენციები.

ძირისთვის შერჩეულია დარბილების ეფექტის მქონე ზეთი, რაც სასიამოვნოს ხდის შეხებას მასაჟის დროს. შესაფერისია ზეთისხილი, ყურძენი, გარგარი და ნუში.

მეორე მნიშვნელოვანი ინგრედიენტი არის ეთერი. ეროტიული მასაჟის დროს ისინი გამოიყენება ინტიმური და სენსუალური ატმოსფეროს შესაქმნელად და ტაქტილური შეგრძნებების გასაძლიერებლად. აუცილებელი ნივთიერებები, რომლებიც ზრდის სენსუალურობას და თავდაჯერებულობას, სექსუალურ ლტოლვას და ემოციურ გახსნილობას, მოიცავს კოჭას, გერანიუმს, დარიჩინს, ჟასმინს, პაჩულის და ბერგამოტს.

ვარდი, ჟასმინი და გერანიუმი უფრო ქალურ სურნელებად ითვლება, მამაკაცებისთვის უმჯობესია აირჩიონ ვეტივერი და კოჭა. გარდა ამისა, დარიჩინი, ჯანჯაფილი და მიხაკი აძლიერებს მასაჟის შეგრძნებებს და სისხლის მიმოქცევას დათბობის ეფექტით.

ყველაზე პოპულარულ ეროტიკულ ზეთად ითვლება ილანგ-ილანგი:ზრდის სექსუალურ ლტოლვას და თავდაჯერებულობას, ეხმარება გამოავლინოს სენსუალურობა, უკეთ გაიგოს და იგრძნოს შენი პარტნიორი.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ!აუცილებელია გახსოვდეთ უსაფრთხოების ზომები ეთერზეთებთან მუშაობისას. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეეხოთ ინტიმურ ნაწილებს: ჯანმრთელობისთვის საშიშია მათში გაჯერებული არომატული ზეთების შემცველობის გამო.

ტოპ 7 ზეთი კოსმეტიკური ბრენდებიდან

კოსმეტიკური ზეთები ასევე შეიძლება იყოს კარგი საშუალება მასაჟისთვის. მომხმარებელთა დიდი რაოდენობით მიმოხილვისა და ბაზარზე შემოთავაზებული ზეთების კომპოზიციების შესწავლის შემდეგ, ჩვენ გამოვყავით 7 ზეთი კოსმეტიკური ბრენდებიდან სხვადასხვა კატეგორიაში.

საუკეთესო ზეთი სახის მასაჟისთვის

L'OREAL PARIS.

ფრანგული პროდუქტი, აქვს აღდგენითი ეფექტი, ღირს 489 რუბლიდან.

ზეთი მზადდება რვა ეთერზეთისგან მოპოვებით, ვარდის და შის მცენარეების ექსტრაქტების დამატებით. პროდუქტი ტონავს, აღადგენს წყლის ბალანსს და ასევე აქვს დამცავი თვისებები.

ეთერზეთები არის გამოხდილი სუფთა ესენციები, რომლებიც მიიღება მცენარეების ხილიდან, კანიდან, ყლორტებიდან, ფოთლებიდან ან ყვავილებიდან. ისინი გამოიყენება არომათერაპიაში და ხელს უწყობს ემოციურ და ფიზიკურ დასვენებას. ეთერზეთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა გზით: წაისვით სხეულზე ზეთზე ან წყალზე დაფუძნებული სითხის სახით, ინჰალაციით დიფუზორით, ან დიფუზური სპრეის სახით სხვა ნივთიერებებთან ერთად. ამ სტატიაში განვიხილავთ, თუ როგორ გამოიყენოთ ეთერზეთები.

ნაბიჯები

ზეთის შერჩევა

ყიდვის წინ შეაფასეთ ზეთის ხარისხი.ვინაიდან თქვენ იყენებთ ზეთს სახლის ირგვლივ და წაისვით თქვენს კანზე, თქვენთვის საუკეთესოა ხარისხიანი ზეთის შეძენა. ეთერზეთების სპეციფიკური სტანდარტები არ არსებობს, ამიტომ არჩევისას მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ რამდენიმე ფაქტორი.

განვიხილოთ ზეთის ქიმიოტიპი.ზოგიერთი მწარმოებელი გვთავაზობს იგივე ეთერზეთის სხვადასხვა ვერსიას. სხვადასხვა ტიპს, ანუ ქიმიოტიპს განსხვავებული სუნი აქვს - ამაზე გავლენას ახდენს კლიმატი, ნიადაგი და მცენარეთა ზრდის პირობები, ასევე სხვა ფაქტორები. კონკრეტული ქიმიოტიპის არჩევის უპირატესობა არის პირადი პრეფერენციებიდან გამომდინარე სხვადასხვა ხსნარების მიღების შესაძლებლობა.

ყურადღება მიაქციეთ შეფუთვას.ეთერზეთები სწრაფად კარგავენ თვისებებს სინათლისა და სითბოს ზემოქმედებისას. ზეთი უნდა იყოს შეფუთული მუქი (ჩვეულებრივ ყავისფერი) მინის ბოთლში და მჭიდროდ დალუქული. არ შეიძინოთ ღია ზეთები ან ზეთები, რომლებიც ექვემდებარება შუქს ან სითბოს. .

გადაწყვიტეთ განაცხადის რომელი მეთოდია თქვენთვის შესაფერისი.ეთერზეთები შეიძლება განზავდეს ზეთში ან წყალში დიფუზერში გამოსაყენებლად, ან შერეული იყოს სხვა ნივთიერებებთან (როგორიცაა აბაზანის მარილები). გადაწყვიტეთ რას გააკეთებთ ზეთთან და მხოლოდ ამის შემდეგ განზავეთ.

თუ გსურთ ზეთი კანზე წაისვათ, შეგიძლიათ განზავდეს სპეციალურ ზეთში ან წყალში.ნუშის, გარგარის, ყურძნის, ჟოჟობასა და ავოკადოს ზეთი შესაფერისია ეთერზეთების დასაშლელად. ამ ზეთებს აქვთ მსუბუქი სუნი, ამიტომ ისინი არ აძლევენ ეთერზეთების სურნელს. ასევე შეგიძლიათ ზეთები წყალში განზავდეს. სანამ ამას გააკეთებთ, გადაწყვიტეთ როგორ გამოიყენებთ ზეთებს.

გამოიყენეთ განუზავებელი ეთერზეთები.ზოგიერთი ექსპერტი თვლის, რომ გაუზავებელი ზეთი არ უნდა წაისვათ კანზე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და დისკომფორტი. თუმცა, კვლევის შედეგები მიუთითებს, რომ ასეთი გამოყენება ზოგჯერ გამართლებულია. მაგალითად, ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჩაის ხის ზეთის გაუზავებელი გამოყენება დღეში ორჯერ დაეხმარა ფრჩხილის სოკოვან ინფექციებთან ბრძოლაში. ზეთის ამ გზით გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია გამოცდილ არომათერაპევტთან.

ეთერზეთების გამოყენება, როგორც ბუნებრივი წამალი

მოიშორეთ თავის ტკივილი ეთერზეთებით.ეთერზეთებს შეუძლიათ მცირე თავის ტკივილის წინააღმდეგ ბრძოლა. განზავდეს ზეთი სხეულის მცირე ნაწილზე გამოსაყენებლად, შემდეგ წაისვით ნარევი შუბლზე, ტაძრებზე და კისრის უკანა მხარეს. შეიზილეთ ზეთი კანში გლუვი წრიული მოძრაობებით ღრმად სუნთქვისას. შემდეგი მცენარეების ზეთები საუკეთესოდ მოქმედებს თავის ტკივილის დროს:

აკნეს მკურნალობა ჩაის ხის ზეთით.ეთერზეთებს შეუძლიათ გაასუფთავონ აკნე და შესანიშნავი ალტერნატივაა აკნეს კრემებსა და მედიკამენტებში ნაპოვნი მკაცრი ქიმიკატების მიმართ. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ხუთ პროცენტიანი ჩაის ხის ზეთის გელი ისეთივე ეფექტურია აკნესთან ბრძოლაში, როგორც ბენზოილის პეროქსიდი, რომელიც ხშირად გვხვდება სხვადასხვა სიძლიერის აკნეს კრემებში.

• საკუთარი გელის დასამზადებლად, ჩაის ხის ზეთის 5 წვეთი დაამატეთ ჩაის კოვზ ალოე ვერას გელს. საფუძვლიანად აურიეთ და წაისვით აკნეზე თითებით ან ბამბის ტამპონით. შეინახეთ ნარევი მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში მაცივარში ერთი კვირის განმავლობაში.

1. უძილობის მკურნალობა ლავანდის, გვირილისა და სალბის ზეთებით.თავად ზეთები არ გიხსნით უძილობისა და მისი მიზეზებისგან, მაგრამ ეს დამამშვიდებელი ზეთები დაგეხმარებათ სწრაფად დაიძინოთ და დაიძინოთ დილამდე. უძილობის საუკეთესო საშუალებაა ლავანდა (ამშვიდებს), გვირილა (ნატურალური დამამშვიდებელი საშუალებაა) და სალბი (აქვს საძილე აბები).

   • თუ თქვენ გაქვთ დიფუზორი, ჩართეთ ის ძილის წინ და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლავანდის, გვირილის ან კლარის ზეთი.
   • თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ზეთი თქვენს აბაზანაში ან შეიზილოთ ხსნარი ფეხებსა და ფეხებში ძილის წინ.
   • გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთ ზეთს (როგორიცაა როზმარინი, კვიპაროსი, გრეიფრუტი, ლიმონი და პიტნა) შეუძლია აქტივობის სტიმულირება, ამიტომ უმჯობესია არ გამოიყენოთ ისინი საღამოს.

2. ებრძოლეთ სტრესს ეთერზეთებით.ალბათ ყველაზე ხშირად, ზეთები გამოიყენება დასვენებისა და სიმშვიდისთვის. ეთერზეთები დადებითად მოქმედებს ადამიანის ემოციურ მდგომარეობაზე, რადგან რეცეპტორები, რომლებიც აღიქვამენ სუნს, დაკავშირებულია ადამიანის ლიმბურ სისტემასთან, ანუ ტვინის იმ ნაწილთან, რომელიც პასუხისმგებელია ემოციებზე, მეხსიერებასა და სექსუალურ აღგზნებაზე. ყველაზე ეფექტური ზეთები შემდეგია:

   • ლავანდას აქვს დამამშვიდებელი, მდიდარი, ტკბილი სურნელი და პოპულარულია სხეულის დასვენების უნარით ფიზიკურ და ემოციურ დონეზე.
   • საკმევლის ზეთს აქვს თბილი და ეგზოტიკური სურნელი, რომელიც ხსნის სტრესს.
   • ვარდის ზეთი ებრძვის სტრესს, ასევე დეპრესიას და მწუხარებას.
   • გვირილის ზეთი, განსაკუთრებით რომაული ჯიში, ეხმარება სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში, რომელიც გამოწვეულია შფოთვით, ასევე პარანოიით და სხვების მხრიდან მტრობის გრძნობით.
   • ვანილის ზეთი ცნობილია თავისი სამკურნალო თვისებებით. ბევრს ვანილის სუნი დამამშვიდებლად თვლის და ზოგიერთი არომათერაპევტი ამას იმით ხსნის, რომ ვანილის სუნი რაც შეიძლება ახლოსაა დედის რძის სურნელთან. ვანილს მოაქვს სიმშვიდე და ხელს უწყობს ნათელ აზროვნებას.

3. დაამარცხეთ ხვრინვა თივის ეთერზეთთან ერთად.ეს ეთერზეთი ეფექტურია ხვრინვის წინააღმდეგ საბრძოლველად. გააკეთეთ თივის ზეთის კონცენტრირებული ხსნარი (3-5 წვეთი თითო ჩაის კოვზი ჩვეულებრივი ზეთი) და ძილის წინ შეიზილეთ ორივე ფეხის ძირში. მსგავსი ეფექტი აქვს კედარის და მარჟორამის ზეთებსაც.

   მოიგერიეთ მწერები ლიმონის ევკალიპტის ეთერზეთით.ბევრი კომერციული რეპელენტი შეიცავს უხეში ქიმიკატებს, რომლებსაც აქვთ უსიამოვნო სუნი და იწვევს კანის გაღიზიანებას. ლიმონის ევკალიპტის ზეთის კონცენტრირებული ხსნარი ამ პროდუქტების შესანიშნავი ალტერნატივაა და ზეთი გაცილებით სასიამოვნო სუნი აქვს. შეგიძლიათ ეთერზეთი შეურიოთ ჩვეულებრივ ზეთს და წაისვით პირდაპირ კანზე, ან დაასხით ზეთი დიფუზერში ან არომატის ნათურაში და მოათავსეთ ღია ფანჯარასთან.

   უმკურნალეთ ყურის ტკივილს ეთერზეთებით.გარკვეული ზეთების ადგილობრივი გამოყენება დაგეხმარებათ ყურის ინფექციებისგან თავის დაღწევაში და ტკივილის შემცირებაში. ზეთი არ უნდა წაისვათ ყურის არეში, არამედ კისრის გასწვრივ და მტკივნეული ყურის უკან.

   გამოიყენეთ პიტნის ეთერზეთი, როგორც თავბრუსხვევის სამკურნალო საშუალება.ეთერზეთებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ ვესტიბულური თავბრუსხვევა. პიტნის ზეთი თავბრუსხვევის დროს ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ეთერზეთია. მას ხშირად იყენებენ თავბრუსხვევისა და გულისრევის სამკურნალოდ, რადგან შეიცავს მენთოლს, ეთერებს და მენთონს, ნივთიერებებს, რომლებიც პიტნას ანიჭებენ გამაგრილებელ და გამამხნევებელ თვისებებს. თუ თავბრუსხვევა გაქვთ, დაასხით რამდენიმე წვეთი პიტნის ზეთი ბამბის დისკზე ან ხელსახოციზე და ჩაისუნთქეთ. შემდეგი მცენარეული ზეთები ასევე ხელს უწყობს თავბრუსხვევას:

   • კვიპაროსი
   • ბასილი
   • სალბი
   • ლავანდა
   • ჯანჯაფილი
   • როზმარინი
   • მანდარინი

4. უმკურნალეთ მზის დამწვრობას ზეთებით.ზოგიერთი ეთერზეთი გამოიყენებოდა დამწვრობის სამკურნალოდ ათასობით წლის განმავლობაში მათი ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებების გამო. ამ მიზნებისათვის ყველაზე შესაფერისი ზეთებია ლავანდის, უკვდავების, ვარდის და ავსტრალიური ლურჯი ზეთი (ეს არის რამდენიმე ეთერზეთის ნარევი). უმჯობესია ზეთი შეურიოთ ალოე ვერას გელს (1 წვეთი ზეთი თითო ჩაის კოვზ ლარზე) და წაისვით დამწვრობაზე.

   • შეგიძლიათ გააკეთოთ დამწვრობის სპრეი შემდეგი ნარევების შერევით:
     • 1 ჭიქა + 1 სუფრის კოვზი ალოე ვერას წვენი
     • მეოთხედი ჭიქა ქოქოსის ზეთი
     • 1 ჩაის კოვზი ვიტამინი E
     • 8 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი
     • 8 წვეთი ჩაის ხის ეთერზეთი
     • 8 წვეთი რომაული გვირილის ეთერზეთი
   • მიღებული მასა ჩაასხით სპრეის ბოთლში და კარგად შეანჯღრიეთ.

5. მცირე ჭრილობების დამუშავება ეთერზეთებით.ლავანდის, ჩაის ხის, ევკალიპტის, პიტნის და ზოგიერთი სხვა ზეთი შესაფერისია მცირე ჭრილობების, დამწვრობისა და მწერების ნაკბენის სამკურნალოდ, რადგან ისინი მოქმედებენ როგორც ანტიბიოტიკები. ჯერ გაწმინდეთ ჭრილობა (არ უნდა სისხლდენა). შემდეგ წაისვით მცირე რაოდენობით 2-3% ეთერზეთის ხსნარი (2-3 წვეთი ჩაის კოვზზე).

   • წაისვით ზეთი დღეში 2-5-ჯერ ჭრილობის შეხორცებამდე. ზეთების წასმის შემდეგ შეგიძლიათ ცივი კომპრესიც წაისვათ სისხლდენის შესაჩერებლად, შეშუპების შესამსუბუქებლად და ზეთების შეწოვისთვის.

6. კუჭის აშლილობის დროს გამოიყენეთ პიტნის ზეთი.ალბათ უკვე გსმენიათ, რომ პიტნის ზეთი გამოიყენება საჭმლის მონელების დროს. ეს ზეთი ასევე ებრძვის გულისრევას და საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს. ზეთი განზავდეს როგორც სხეულის დიდი ფართობისთვის (3-5 წვეთი თითო ჩაის კოვზზე) და შეიზილეთ კუჭში - ეს მოგიხსნით ტკივილს.

7. ცხვირის შეშუპების მკურნალობა ევკალიპტის ზეთით.ევკალიპტის ზეთი ხელს უწყობს ცხვირის ტკივილთან დაკავშირებული სიმპტომების შემსუბუქებას. ეს ზეთი ხსნის გადატვირთულ სინუსებს და აგრილებს ცხვირის გასასვლელებს. ბევრი ადამიანი იყენებს ევკალიპტის ზეთს ალერგიით გამოწვეული გაციებისა და ცხვირის შეშუპების სამკურნალოდ.

   • შეურიეთ ევკალიპტის ზეთი ჩვეულებრივ ზეთს (3-5 წვეთი თითო ჩაის კოვზზე). წაისვით ხსნარის მცირე რაოდენობა ცხვირქვეშ და ოდნავ შეიზილეთ მკერდზე.
   • თუ ცხვირი ძალიან გაჭედილია, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი დამატენიანებელსა და არომატულ ნათურას.

სხეულის ზეთი არის სასარგებლო ნივთიერებების ნამდვილი საგანძური თქვენი კანის სილამაზისა და ახალგაზრდობისთვის. ბუნებრივი ბაზა და სხეულის ეთერზეთები და კარაქიც კი ბუნების ნამდვილი საჩუქრებია, ფასდაუდებელი და უნიკალური საჩუქრები, რომლებიც შეიძლება და უნდა გამოიყენოთ სახლშიც კი გარეგნობისა და სულის გასაუმჯობესებლად. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული დროულად, ზუსტად და ინსტრუქციის მიხედვით და ყურადღებით შერჩეული საჭიროებების მიხედვით.

მცენარეული ცხიმების დახმარებით შესაძლებელია გარეგნობის გაახალგაზრდავება, ფრჩხილების გამაგრება, თმის სიჯანსაღის გაუმჯობესება, წონის დაკლება, ელასტიურობის აღდგენა - მრავალფეროვანი სპა პროცედურები.

ეს სია შეიძლება გაუთავებელი იყოს, მის გაგრძელებას აზრი არ აქვს. თუმცა, ასეთი ნივთიერებები არასწორ ხელში შეიძლება იქცეს დაბერების პროცესის კატალიზატორად და ნამდვილ შხამადაც კი. ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ თითოეულ კონკრეტულ პროდუქტზე, შევეცდებით აგიხსნათ რომელი ზეთი ავირჩიოთ თქვენთვის და რაში დაგეხმარებათ, როგორ შექმნათ კომპოზიციები საკუთარი ხელით და როგორ გამოიყენოთ ისინი. ამ ინფორმაციით, სხეულის ზეთი გახდება თქვენი კანის მოვლის ერთ-ერთი საყვარელი პროდუქტი, რომლის სარგებელი აშკარა იქნება.

ეთერზეთები: ზოგადი წესები

ეთერზეთი არის ზეთოვანი ნივთიერება, რომელსაც აქვს დამახასიათებელი სუნი, შეფერილობა და თვისებები. ისინი მიიღება სხვადასხვა გზით მცენარის სხვადასხვა ნაწილისგან. მაგალითად, ფორთოხლის ზეთი (ნაყოფის კანიდან), ნეროლის ზეთი (ყვავილებიდან) და პეტიგრაინის ზეთი (ფოთლებიდან) ამოღებულია ფორთოხლის ხისგან. ისინი ასევე მიიღება თესლიდან, ქერქიდან, ფესვებისგან, ღეროსგან, ფისისგან.

აბაზანებში, კოსმეტოლოგიაში, წონის დაკლებასა და არომათერაპიაში ყველაზე მეტად ფასდება ცივი დაჭერით მიღებული. ხარისხზე გავლენას ახდენს ის ტერიტორია, სადაც ის იზრდება, ნედლეულის ხარისხი, დამუშავების მეთოდი და თავად მცენარის თვისებები. ეთერზეთების ფასი განსხვავდება წარმოების ღირებულებისა და ღირებულების მიხედვით.

ასეთი ნივთიერებები ძალიან აქტიურია სხვადასხვა პროდუქტებში. სახლში არასწორად გამოყენების შემთხვევაში იწვევს დამწვრობას, ალერგიას და მტკივნეულ გამოვლინებებს. ამის თავიდან ასაცილებლად, გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ:

1. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეიზილოთ მათი სუფთა სახით - მხოლოდ ცხიმოვანი ფუძით ან მცირე რაოდენობით მოვლის შემადგენლობის სხვა ინგრედიენტებით. ამ შემთხვევაში ცხიმოვანი ფუძე (ბაზის ზეთი) ოდნავ უნდა გაათბოთ, შემდეგ დაუმატოთ მას საჭირო რაოდენობის ეთერი და მოურიოთ. თუ რეცეპტში რამდენიმე ბაზაა, ცალკე აურიეთ, შემდეგ შეუთავსეთ აუცილებელს.
2. სხეულისთვის ეთერზეთები არ უნდა წაისვათ ლორწოვან გარსებზე.
3. შეინახეთ ბავშვებისგან შორს. ფლაკონები სახლში უნდა ინახებოდეს ორიგინალურ კონტეინერებში ბნელ, არა ცხელ ადგილას.
4. გამოყენებამდე გააკეთეთ ალერგიის ტესტი. მაგალითად, დარიჩინზე ალერგიული რეაქცია ძალიან ხშირად ხდება.
5. არ გაახუროთ ისინი (დაამატეთ წყლის აბაზანაში ოდნავ გახურებულ ფუძეს).
6. არასოდეს მიირთვათ ისინი წონის დაკლებისთვის.
7. თუ სუნი არ მოგწონთ, არ უნდა გამოიყენოთ ეს ნივთიერება სპა პროცედურებში.
8. გაიგეთ რომელი ზეთია თქვენთვის შესაფერისი და რომელი არა. განსაზღვრეთ შედეგი, რომლის მიღწევაც გჭირდებათ და მხოლოდ ამის შემდეგ გამოიყენეთ.
9. დაიცავით პროპორციები და არასოდეს დაამატოთ მითითებულზე მეტი. თუ თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება ბაზაზე, მაშინ ეთერებთან თქვენ დიდი რისკის ქვეშ ხართ.
10. გამოიყენეთ მხოლოდ ბუნებრივი, მაღალი ხარისხის პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ სასიამოვნო სუნი.

თუ გსურთ გამოიყენოთ ეთერზეთების მაქსიმალური თვისებები, აირჩიეთ ზუსტად ის, რაც თქვენს კანს სჭირდება. როგორც წესი, სპეციფიკაციები მითითებულია შეფუთვაზე. მაგრამ უმჯობესია არ ჩაატაროთ ექსპერიმენტები და აირჩიოთ მზა რეცეპტი სპა ნარევისთვის და იყიდოთ ის, რაც გჭირდებათ მის მოსამზადებლად.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ნებისმიერი სპა მკურნალობა (მათ შორის ძირითადი) ხანგრძლივი, ინტენსიური გამოყენებით შრება და შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი პროცესების პროვოცირებაც კი, რომელიც აფერხებს ბუნებრივი კოლაგენის გამომუშავებას.

ამის თავიდან ასაცილებლად, სუფთა ცხიმოვანი ფორმულირებები წაისვით მხოლოდ წყლით ან მცენარეული ნახარშით დასველებულ კანზე. ეს ასევე ეხება მუცლისა და ბარძაყის კანს სტრიების, მუცლისა და დუნდულების დაჭიმვისთვის.

ტოპ 20 ბაზის ზეთი: კოსმეტიკური თვისებები და თვისებები

მცენარეული ბაზის ცხიმებს უფრო მსუბუქი თერაპიული ეფექტი აქვთ. ისინი ხელს უწყობენ ეთერზეთების შეღწევას და მათი ბიოლოგიური შესაძლებლობების გააქტიურებას. მათი დამოუკიდებლად გამოყენება შესაძლებელია სპა მოვლის ტექნიკაშიც. ფუძეები გამოდის მყარი (ქოქოსის, შის, კაკაოს კარაქი; ხშირად გამოიყენება კაკაო და შის კარაქი, მათ შორის ხელნაკეთი ტუჩის ბალზამების და უხეში ადგილების, კრემების გასასქელებლად) და თხევადი ფორმით. მათი ფერი მერყეობს გამჭვირვალედან ყავისფერ ან მწვანემდე.

ბევრი ადამიანი გვირჩევს გამოიყენოთ სუფთა ბაზა, როგორც ყოველდღიური მკვებავი მკვებავი კრემი სხეულის ან სახისთვის. ამისათვის არ მიიღოთ მკვრივი პროდუქტი (არა ში, კაკაო, სელის, პალმა, ზეთისხილი ან მზესუმზირა, არამედ ატამი, ნუში). ჩვენ გირჩევთ, რომ მხოლოდ პერიოდულად შეიზილოთ იგი ამ გზით.

ვთქვათ, შეგიძლიათ განახორციელოთ აღდგენითი და შემანარჩუნებელი თერაპია 2 კვირის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენოთ 2 თვით. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ პროდუქტი თქვენთვის შესაფერისია.

ჩვენი მახასიათებლების გარდა, თვალი ადევნეთ რეაქციას. თუ პროცედურის დროს ან მის შემდეგ არ გრძნობთ ოდნავ დისკომფორტს და თქვენი კანი შეიცვალა ერთი კვირის გამოყენების შემდეგ, მაშინ ყველაფერს სწორად აკეთებთ.

უპირველეს ყოვლისა, განსაზღვრეთ რომელი ბაზის ზეთი შეიძლება იყოს თქვენთვის შესაფერისი:

სახელი	კოსმეტოლოგიური თვისებები	თავისებურებები
გარგარის მარცვალი (გარგარის)	სასარგებლოა ნებისმიერი ტიპისთვის. განსაკუთრებით მშრალი და მგრძნობიარე. მულტივიტამინი. არბილებს, აახალგაზრდავებს, აღადგენს ელასტიურობას.	გამოდგება ახალშობილებისთვისაც კი. შეიძლება წაისვათ ქუთუთოებზე და ტუჩების ირგვლივ. ხელს უშლის სტრიებს მუცელზე და ბარძაყებზე.
ატმის ორმოები (ატამი)	ნებისმიერი ტიპისთვის. ატამი განსაკუთრებით კარგია მათთვის, ვინც დაბერებულია და დაზიანებულია, მუცელზე სტრიებით. ატმის თესლის ზეთი მულტივიტამინია. არბილებს, კვებავს, აღადგენს.	ატამი შესაფერისია ყველა ასაკის ადამიანისთვის, ელასტიურობის და სიმშრალის დაკარგვით. ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციის ნორმალიზებას. ატმის ზეთი მსუბუქი და ფხვიერია.
Ყურძნის თესლი	ყველა ტიპისთვის. ყურძნის თესლი ახდენს სეკრეციის ნორმალიზებას და კვებავს.	ძლიერი ანტიოქსიდანტი. არ კეტავს ფორებს, არ ტოვებს ფილმს. ყურძნის თესლის ზეთი იდეალურია მშრალი და მტვრევადი თმისთვის და დერმატისთვის.
ზეთისხილი	მულტივიტამინი. სასარგებლოა დეჰიდრატირებული, დაბერებული დერმისა და თმისთვის. აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ზრდის ელასტიურობას.	მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ის არის ანტიოქსიდანტი. კარგად ვერ უმკლავდება ტრანსპორტირების ფუნქციას. შეიძლება დაკეტოს ფორები.
ზღვის buckthorn	ასუფთავებს, კურნავს. რეკომენდირებულია აკნესა და დერმატიტის დროს. ანათებს.	თხელი კანისთვის კვებავს უხეში უბნებს. ზღვის წიწაკის ტანის ზეთი აფერხებს კანს.
ნუშის	ათეთრებს, აახალგაზრდავებს, ასუფთავებს, კვებავს კარგად. თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ. კარგად ამაგრებს ფრჩხილებს.	სხვადასხვა პრობლემისთვის, განსაკუთრებით ნაოჭების და გამონაყარის საწინააღმდეგოდ.
თეთრეული	ხსნის შეშუპებას, აკნეს, აახალგაზრდავებს, ღრმად კვებავს. შეიძლება წაისვათ მუცელზე სხეულის კონტურისთვის.	ძალიან კარგად კვებავს და არბილებს თმას, აშორებს ქერტლს. ის შეიცავს უამრავ ვიტამინ F-ს.
ჟოჟობა	ჟოჟობა არბილებს, მატებს ელასტიურობას და ხსნის გაღიზიანებას. ნებისმიერი ტიპისთვის, განსაკუთრებით ქარისა და მზისგან დაზიანების შემდეგ, ჟოჟობას ზეთი შესანიშნავია. ახალგაზრდებისთვის ერთ-ერთი პირველი - ჟოჟობა ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას, ამიტომ გამოიყენება მუცლის დაჭიმვის, თეძოებისა და მკლავების გასამაგრებლად.	ჟოჟობა შესანიშნავია შეღებილი თმისთვის, დასუსტებული, ფოროვანი და ქერტლის საწინააღმდეგოდ. იდეალურია წამწამების გასამაგრებლად - ჟოჟობას ურევენ EO-ს და იღებთ შესანიშნავ მოვლის პროდუქტს. ყურადღება: ჟოჟობა არ არის შერეული სხვა ბაზის ზეთებთან.
სეზამი	სეზამის ზეთი არის ანტიბაქტერიული, ანტიმიკრობული, ანტივირუსული. სეზამი ატენიანებს, კვებავს, ხსნის ანთებას. იდეალურია ცხიმიანი და კომბინირებული კანისთვის.	სეზამის ზეთი ხელს უშლის მელანინის გამომუშავებას (არ გამოიყენოთ რუჯის სურვილი).
ქოქოსი	ანტიბაქტერიული, ატენიანებს და კვებავს. სასარგებლოა მშრალი კანისთვის, შესაფერისია აკნეს, კანის ინფექციების, ნაოჭების და დაბერების დროს.	აგრილებს და ამშვიდებს ანთებას და მზის დამწვრობას.
მზესუმზირა	მზესუმზირის ზეთი კვებავს, არბილებს, აღადგენს. მზესუმზირის ზეთი შესაფერისია ცხიმიანი კანისთვის (მოვლის პირველი ეტაპისთვის). დაზიანებული თხელი თმისთვის.	მზესუმზირის ზეთს აქვს მკვრივი სტრუქტურა. მზესუმზირის ზეთი შეიცავს 12-ჯერ მეტ ვიტამინ E-ს, ვიდრე ზეითუნის ზეთი.
არგანი	არგანის ზეთი შესაფერისია ყველა ტიპისთვის. ანთების საწინააღმდეგო, მატონიზირებელი ტანის ზეთი, სამკურნალო. არგანის ზეთი ძალიან მკვებავია.	არგანი ყველაზე შესაფერისია პრობლემური კანისთვის. არგანის ზეთი ყველაზე ძვირი და ღირებულია. კოსმეტიკური მიზნებისათვის, მიიღეთ მხოლოდ არგანის მოუხალავი თესლისგან დამზადებული პროდუქტი. ამ ზეთს არ აქვს არომატი და ინარჩუნებს საჭირო თვისებებს.
მაკადამია	აახალგაზრდავებს, ხსნის ანთებას, დამწვრობის საწინააღმდეგო.	ძალიან მაღალი შეღწევადობის უნარი, მაგრამ ეს არის ძლიერი ალერგენი.
Ხორბლის ჩანასახები	იმუნომოდულატორული, აღმდგენი. სასარგებლოა ყველა ტიპისთვის, ეხმარება ჰერპეს, აკნეს დროს, ძალიან ეფექტურია ნაოჭების საწინააღმდეგოდ, ელასტიურობისთვის.	ის შეიცავს უფრო მეტ ვიტამინ E-ს, ვიდრე სხვები - ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი (გამოიყენება A ვიტამინთან ერთად)
ვარდი	აღადგენს, ხსნის ანთებას, კვებავს, ატენიანებს. აძლიერებს იმუნურ სისტემას. შესანიშნავია სტრიებისთვის.	ნებისმიერი დერმისთვის, განსაკუთრებით დახეთქილი, დაბერებული, დეჰიდრატირებული.
ავოკადო	კვებავს, ატენიანებს, არბილებს. იდეალურია ძალიან მშრალი ქერცლიანი ზედაპირებისთვის.	ძალიან კარგად შეიწოვება. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველაზე დელიკატურ ადგილებში. მაცივარში შენახვა არ შეიძლება.
აბუსალათინის	კვებავს, არბილებს, ასტიმულირებს თმის ზრდას. ხსნის მცირე ანთებას.	ჰიპოალერგიული, საუკეთესოა თმისა და წამწამების მოვლაში
პალმა	პალმის ზეთი აღადგენს და იცავს კანს. ემსახურება გაახალგაზრდავებას.	პალმის ზეთი ძლიერი ანტიოქსიდანტია. პალმა ათანაბრებს ფერს და იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. პალმის ზეთი მდგრადია დაჟანგვის მიმართ და ძალიან იაფია.
ში	შიის კარაქი (ან შის კარაქი) იცავს და აღადგენს. შია შესაფერისია ნორმალური და დეჰიდრატირებული დერმისთვის.	შენახვა შესაძლებელია არა უმეტეს 2 წლის განმავლობაში. გამდნარ შის კარაქს აქვს ოდნავ თხილის არომატი, რაც მას შესაფერისს ხდის უსუნო პროდუქტების შესქელებას. Shea არის ძლიერი UV ბარიერი. შია არ უნდა ინახებოდეს მაცივარში.
კაკაო	კაკაოს კარაქი შესაფერისია მშრალი და გაფუჭებული ზედაპირებისთვის. იდეალური დამარბილებელი ტანის ზეთი, ატენიანებს, კვებავს და გაჯერებს. კაკაოს აქვს დამახასიათებელი უნიკალური სასიამოვნო არომატი.	კაკაო არ არის ცხიმიანი ტიპებისთვის. შესანიშნავად ზრუნავს იდაყვების, მუხლების, ხელების უხეში უბნებზე. ამ შემთხვევაში, კაკაოს კარაქი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სუფთა სახით, საფუძვლიანად დაფქვით. კაკაო ააქტიურებს ბარიერულ თვისებებს, ამიტომ დადებით ეფექტს იძლევა ტუჩებზე და წამწამებზე გამოყენებისას.

Შენიშვნა!

• ძლიერი დამატენიანებელი ზეთები სპა თერაპიაში არის ქოქოსი, ზეთისხილი, არგანი (ძვირფასი არგანი სწრაფად განკურნავს ყველა ბზარს და სიმშრალით გამოწვეულ აქერცვლას), მზესუმზირა, ყურძნის თესლი, ატამი, გარგარი, კაკაოს კარაქი, ვარდი, ავოკადო.
• დელიკატური ადგილების დასაცავად და დახეთქილი ადგილების სამკურნალოდ: ში და სხვა კარაქი, ჟოჟობა, პალმა, ჩაის ხე (melalieuca), არგანი.
• მუცლისა და ბარძაყის არეში წონის დასაკლებად აირჩიეთ მზესუმზირა, ქვის ხილი (ატამი, გარგარი), პალმა და სხვა, რომლებსაც აქვთ გამტარობის მაღალი დონე.
• თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ წვრილმანი ნაზავი ნახევარი ჭიქა ბაზისგან, რამდენიმე წვეთი ეთერზეთები წონის დასაკლებად და ემულგატორი - ნაღები, თაფლი, მწვანე ჩაი ან მარილი - წონაში დასაკლებად.
• მაგრამ მუცლის მასაჟს წონის დაკლებისთვის უფრო დიდი ეფექტი ექნება ზეთის მასაჟის ნარევის გამოყენებით, რომელიც დამზადებულია დიდი რაოდენობით ფუძისა და გამათბობელი ეთერისგან.

თმის, ფრჩხილების და კანის რეცეპტები

სხვადასხვა მცენარეული ცხიმები გამოიყენება საუნებისთვის, აბანოებისთვის და აბაზანებისთვის, მასაჟებისთვის, კომპრესებისთვის და სხვა სპა პროცედურებისთვის, ასევე ხელნაკეთი და ნაყიდი (მხოლოდ ბუნებრივი) სხვადასხვა სახის კოსმეტიკური საშუალებების გასამდიდრებლად. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ დაალაგოთ თქვენი ფრჩხილები, თმა და მთელი სხეულის კანი, მათ შორის სახე.

ცალკე გამოაცალეთ კარაქი. მისი გამოყენება შესაძლებელია მცენარეულ მცენარეებთან ერთად:

• კარაქი შეიცავს ბევრ აუცილებელ ვიტამინს: A, K, E, D, PP, ჯგუფი B.
• მას აქვს საოცარი კვებითი თვისებები: ნაღების ზეთი უფრო სწრაფად უმკლავდება აქერცვლას და სიმშრალეს, ვიდრე სხვები.
• ადვილად უერთდება სხვა კომპონენტებს.

კარაქი მითითებულია ქერცლიანი, გაუწყლოებული, გაცვეთილი დერმისთვის, რომელმაც დაკარგა ელასტიურობა. თუ თმა მშრალი გაქვთ, გაცხელებული კარაქი გადაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე და გაიჩერეთ 30 წუთი. პროცედურის შემდეგ გამოიყენეთ მჟავე შემადგენლობა.

კარაქისა და ყვითლის ნაზავი წაისვით სახეზე (ძალიან გაუწყლოებული დერმისთვის). რეგულარული გამოყენებით (კვირაში ერთხელ, როგორც მოვლის ნიღბის ნაწილი - მაგალითად, კარტოფილის ნიღაბი), საკუთარი ხელით დაუბრუნებთ ახალგაზრდობას და ხავერდოვნებას სახესა და დეკოლტეს.

კარაქი, რა თქმა უნდა, უკუნაჩვენებია ცხიმიანი ტიპების, ჩაკეტილი ფორებისა და ჩირქოვანი გამონაყარისთვის.

თმისთვის

თმის რეცეპტები, როგორც წესი, ეფუძნება ეთერზეთების თვისებებს: დარიჩინი, როზმარინი, ნაძვი, მიხაკი, ლიმონის ბალზამი და სხვა.

1. მშრალი თმის ზრდის დასაჩქარებლად: ნახევარი ჭიქა ნუში ან ზეთისხილი შეურიეთ 4 წვეთი ჟასმინის ეთერზეთს და დარიჩინის წვეთს.
2. ზეითუნის ზეთს დაუმატეთ 2 წვეთი (არა მეტი) დარიჩინის ან პიტნის ზეთი.
3. თმის ნორმალური ზრდისთვის: ყოველ 2 დიდ კოვზ ბაზაზე (აირჩიეთ მაგიდიდან), დაამატეთ 3 წვეთი როზმარინი.
4. ყველა სახეობის გასაძლიერებლად და გასაშენებლად: 50 მლ ფუძეს (სეზამი, ნუში, ზეთისხილი) დაუმატეთ წვეთი მიხაკი და ფიჭვი, 2 წვეთი დარიჩინი და როზმარინი.
5. ციტრუსის EO შესაფერისია ნებისმიერი ტიპისთვის. მშრალზე ზეთის საბაზისო შემადგენლობას დაამატეთ 4-5 წვეთი. თუ შერეული ან ცხიმიანი თმა გაქვთ, შეურიეთ 2 წვეთი ლიმონი და დარიჩინი და აურიეთ სეზამის ბაზაზე. სეზამის ზეთი დადებითად მოქმედებს ცხიმიან კანზე და შესაბამისად ცხიმიან თმაზე. სეზამი ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების გამომუშავების ნორმალიზებას.

თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი თმა, დაამატეთ წვეთი ეთერზეთი (ვარდი, ილანგ-ილანგი, დარიჩინი, პიტნა, ლავანდა, ევკალიპტი) ბალზამის ან კონდიციონერის ერთჯერად დოზას. თქვენს შემთხვევაში, პროდუქტი უნდა გამოიყენოთ სიგრძეზე, მაგრამ არა ფესვებზე.

წაისვით ასეთი ნიღბები სველ თმაზე 20-60 წუთის განმავლობაში, შეიფუთეთ ფირით. და ისინი ამოღებულია შამპუნით და ლიმონის წვენით ან ძმრით გამჟავებული წყლით. თმისთვის ოპტიმალური დოზაა 6 წვეთი ყოველ 4 სუფრის კოვზ თბილ ბაზაზე. პროცედურას კვირაში ერთხელ ვაკეთებთ, ერთი თვის შემდეგ - 2 კვირაში ერთხელ.

ფრჩხილებისთვის

1. კომპოზიცია ფრჩხილების გასამაგრებლად და კუტიკულის დარბილებისთვის: აურიეთ ჟოჟობა (ეს არის ბუნებრივი ცვილი, შესანიშნავია ფრჩხილების გასაპრიალებლად და ფორების შესავსებად), ნუშის ან პალმის და ყურძნის მარცვლები (ან სხვა კენკრის ტიპი) თანაბარ ნაწილად, დაამატეთ თითო წვეთი ციტრუსის ხილი. პატარა კოვზი ცხიმიანი ბაზა.
2. შეიზილეთ თითები ილანგ-ილანგის ზეთის (3 წვეთი) და 2 სუფრის კოვზი ხორბლის ჩანასახის ან ნუშის ნარევით. თუ ხელები ხშირად გექნებათ მზეზე, შეიზილეთ ისინი პალმის ზეთით. დამხმარე ეფექტისთვის გამოიყენეთ ატამი.
3. შეურიეთ ზეითუნის, ნუშის და ყურძნის თესლი (თითო 5 მლ), დაამატეთ ლავანდის და მელალიეკას ეთერზეთები (თითო 3 წვეთი). შემდეგ შეიტანეთ ვიტამინი E კაფსულის შიგთავსი ზეთში.

ასეთ პროცედურებს ყოველ ჯერზე ვაკეთებთ მანიკურის წინ.

ნებისმიერი დამატენიანებელი და მკვებავი ცხიმოვანი ბაზა (ჟოჟობა, ზეთისხილი, ავოკადო), მათ შორის თუნდაც კარაქი ან ცხოველური ცხიმი, ეთერზეთების დამატებით დათბობისა და რეგენერაციისთვის: დარიჩინი, ლიმონის ბალზამი, პიტნა, ვარდი, ილანგ-ილანგი, ყველა ციტრუსის ხილი შესაფერისია. იყიდება marigolds , კედარი, ჩაის ხე. პროპორციები: 10 მლ ბაზაზე 4 წვეთი ეთერზეთი.

მთელი სხეულის კანისთვის შეგიძლიათ შექმნათ მასაჟის ნარევები, ნარევები შეფუთვისა და კომპრესებისთვის, ნიღბები და სკრაბები საკუთარი ხელით. ისინი ასევე შეიძლება იყოს ინგრედიენტი ხელნაკეთი პროდუქტების რეცეპტში: თაფლი, კვერცხი, შვრიის ფაფა, კენკრა და ხილი.

ელასტიურობის, აბრეშუმის, ახალგაზრდობის, წონის დაკლებისთვის, გამკვრივებისთვის, ჯანმრთელობისთვის და გამაგრებისთვის გამოიყენეთ შემდეგი ზეთები: ილანგ-ილანგი, ლავანდა, ფორთოხალი, ბერგამოტი, გერანიუმი (თუ სხეულის დამამშვიდებელი ზეთი გჭირდებათ, მაშინ ეს 5 რეკორდსმენია ამ მხრივ. ); მელალიეკა, ლიმონი, ანისული, გრეიფრუტი, გერანიუმი, დარიჩინი, ბერგამოტი, მუსკატის კაკალი, გუარანა (ეს არის შესაფერისი წონის დასაკლებად, მათ შორის წონის დასაკლებად და სხეულის ელასტიურობის დასაბრუნებლად და მშობიარობის შემდეგ), კბილი, ჟასმინი, კოჭა, ღვია, მუსკატის კაკალი, ვარდი, გვირილა, სანდლის ხე, სალბი.

შეარჩიეთ ბაზა, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს (ცხრილიდან). გთხოვთ დაიცვან პროპორციები: ყოველ 15 მლ ბაზაზე დაამატეთ არაუმეტეს 7 წვეთი ეთერზეთები.

არ გამოტოვოთ შესაძლებლობა, განებივროთ საკუთარი თავი სახლში ბუნებრივი არომატული ზეთებით, მართლაც ჯადოსნური თვისებებით. მაგრამ არ უნდა გამოიყენოთ ისინი ზედმეტად: შეუთავსეთ სხვადასხვა მეთოდები და ტექნიკა, ასევე შეიყვარეთ საკუთარი თავი - და ვერ იპოვით რაიმე ხარვეზს თქვენს გარეგნობაში.