ქმრის ღალატის წინაშე დგახარ, ფეხქვეშ მიწა ქრება, გინდა სადმე გაიქცე, დაიმალო და კედელზე ახვიდე. რატომ, როგორ, რა უნდა გააკეთოს - ეს კითხვები შიგნიდან ჭამს. როგორ გავუმკლავდეთ ასეთ მტკივნეულ სიტუაციას და გადარჩეთ საყვარელი ადამიანის ღალატს. გაგიკვირდებათ, მაგრამ ეს არც ისე რთულია. ჩვენ შეძლებისდაგვარად მოვამზადეთ თქვენთვის დეტალური რჩევები პრაქტიკული ფსიქოლოგიიმის შესახებ, თუ როგორ დააღწიოთ თავი დეპრესიას, დაიწყოთ ცხოვრებით ტკბობა, შეინარჩუნოთ ურთიერთობა მეუღლესთან ან დაშორდეთ მას. ყველა იპოვის თავისთვის სასარგებლო ინფორმაციას.

გაუმკლავდეს დეპრესიული მდგომარეობადახმარება:

• ავტოტრენინგი. ეს არის საფუძველი, საიდანაც აღდგენა უნდა დაიწყოს. სულიერი სიმშვიდე. ქალმა ყოველდღე უნდა გაიმეოროს საკუთარ თავს, რომ ცხოვრება გრძელდება, მსოფლიოში არიან ადამიანები, რომლებსაც უყვართ და აფასებენ. თუ შვილები გყავთ, უნდა შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ მათ სჭირდებათ ჯანსაღი და ბედნიერი დედა. Მეტი ინფორმაციახელმისაწვდომია აქ: autotrening.bessmertie.ru.
• ესაუბრეთ მეგობრებს. ისინი დაგეხმარებიან სევდიანი აზრებისგან გონების მოშორებაში, მხარდაჭერასა და ნუგეშისცემაში, განსაკუთრებით თუ მშობლები შორს არიან.
• კონცენტრაცია სამუშაოზე. უბედურ ბედზე ფიქრი მოითხოვს თავისუფალი დრო. Ამიტომაც კარგი გამოსავალი- დატვირთე ისეთი საქმეებით, რომ ბლუზს ენერგია აღარ დარჩეს.
• აქტივობის კარდინალური ცვლილება. დაასრულეთ სტილისტის, ვებ დიზაინის, ფლორისტის და ა.შ. კურსები. აირჩიეთ ის, რაც მოგწონთ საუკეთესოდ. მასტერინგი ახალი პროფესიაან ბიზნესის წამოწყება მოითხოვს გამბედაობას და უზარმაზარ კონცენტრაციას. აქ მწუხარების დრო არ არის.
• მოგზაურობა. Ერთ - ერთი ყველაზე ლამაზი გზებიგაუმკლავდეს დეპრესიას. ახალი შთაბეჭდილებები და სასიამოვნო ემოციები დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ, რომ ბევრი მიზეზი არსებობს ცხოვრებისთვის და კიდევ უფრო მეტი ბედნიერებისთვის.
• სესიები ფსიქოლოგთან. ისინი იძლევიან შესაძლებლობას ილაპარაკონ და მიიღონ კვალიფიციური რჩევები.
• ახალი ჰობი. ექსპერტების უმეტესობა გირჩევთ შეცვალოთ თქვენი იმიჯი ან იპოვოთ ახალი ჰობი. კურსებზე დარეგისტრირებით ( უცხო ენა, იოგა, ჭრა და კერვა), შეგიძლიათ ისწავლოთ რაიმე ახალი და შეხვდეთ საინტერესო ადამიანებს.
• გამოსახულების შეცვლა. მიიღეთ განსხვავებული ვარცხნილობა, შეიღებეთ თმა. წადი მანიკურსა და პედიკურზე.

ეს ყველაფერი ერთად საშუალებას გაძლევთ გამოჯანმრთელდეთ და განთავისუფლდეთ დეპრესიისგან ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე ინდივიდუალურად.

ფსიქოლოგის რჩევა, თუ როგორ შეინარჩუნოთ ურთიერთობა საყვარელ ადამიანთან

თუ ღალატში დაჭერილი მამაკაცი მზად არის უარი თქვას ურთიერთობაზე და ირჩევს ოჯახს, ქალს აქვს შანსი გადაარჩინოს ქორწინება. ამ შემთხვევაში აუცილებელია:

• დეტალურად განიხილეთ სიტუაცია თქვენს ქმართან;
• გაარკვიეთ ღალატის მიზეზები და შეეცადეთ აღმოფხვრას ისინი;
• ოჯახური ურთიერთობების დამყარების წესების შემუშავება;
• ისწავლეთ საყვარელი ადამიანის ნდობა (შეწყვიტეთ მისი მობილური ტელეფონის და ელექტრონული ფოსტის შემოწმება, დარეკვა).

აუცილებელია ღალატის განხილვა ისტერიკისა და სკანდალების გარეშე, მიუხედავად იმისა, რომ რთული იქნება ემოციების კონტროლი. ყვირილი, ორმხრივი შეურაცხყოფა, შეურაცხყოფა და ბრალდებები მხოლოდ დააშორებს მეუღლეებს და არ დაეხმარება ქორწინების გადარჩენას. ჩვენ უნდა მივაღწიოთ კონსენსუსს და გავიგოთ მამაკაცის ფსიქოლოგია.

მოტყუების გადარჩენისთვის, დაიმახსოვრე რამდენი კარგი რამ მოხდა იმ წლების განმავლობაში, რაც ერთად ცხოვრობდით, განსაკუთრებით თუ ოცი ან მეტი წელია დაქორწინებული ხართ.

ყველაზე ხშირად, მამაკაცებს მოტყუებისკენ უბიძგებს საკუთარი თავის დამტკიცების სურვილი, სახლში ურთიერთგაგებისა და მხარდაჭერის ნაკლებობა, ყოველდღიური ცხოვრებისგან თავის დაღწევის სურვილი და ექსპერიმენტების სურვილი. პირველ შემთხვევაში, სიტუაციის განმეორების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია მამაკაცის კომპლიმენტი, მისცეს საშუალება იყოს ოჯახის უფროსი. მეორეში, თქვენ უნდა შეეცადოთ უფრო მეტად დაინტერესდეთ მისი საქმიანობით, შექმნათ მშვიდი ატმოსფერო სახლში, მხარი დაუჭიროთ ქმრის მცდელობებს და არ შექმნათ ისტერიკები და სკანდალები.

აუცილებელი წესებზე შეთანხმდნენ, რომელზედაც აშენდება ოჯახური ურთიერთობები. ფსიქოლოგები ურჩევენ ქალს, თუ ის დარჩენას გადაწყვეტს, ყოველ შემთხვევაში არ შეახსენოს ქმარს ღალატის შესახებ, არ ითამაშოს დანაშაულის გრძნობაზე და წარსულში დატოვოს ეს მდგომარეობა. საჭიროა . წაიკითხეთ რას ვგულისხმობთ ამაში და როგორ განვახორციელოთ ეს ჩვენს სხვა სტატიაში. თქვენ იპოვით გამოსავალს თუნდაც ბავშვით ხელში, შეძლებთ ყველაფრის განახლებას ან სამუდამოდ ღირსეულად წასვლას.

თუ წყვილს ჰყავს შვილები და შვილიშვილები, მაშინ მიზანშეწონილია შეეცადოთ მეტი დრო გაატაროთ მათთან, რათა შეაფასოთ მეგობრული და მეგობრული ურთიერთობის მთელი ხიბლი. ძლიერი ოჯახი. მაქსიმალურად უნდა ეცადოთ ერთად იყოთ და თუ სამოგზაუროდ წასვლის შესაძლებლობა გაქვთ, ისარგებლეთ ამით და მოაწყეთ განმეორებითი თაფლობის თვე.

თუ არ გსურთ თქვენი ქორწინების დანგრევა, ყველაფერი უნდა გააკეთოთ. ჩვენ ვიცით, როგორი ქალი უნდა გახდეთ და ჩვენი შეხედულებები გავუზიარეთ საიტის სხვა სტატიაში.

სამართლიანად, შეიძლება გქონდეთ სურვილი. აქ ნახავთ მზა გეგმას, სიას, თუ რა არ უნდა გააკეთოთ და ღირს თუ არა ამის გაკეთება.

ვინც გადაწყვეტს შურისძიებას, 100-ჯერ უნდა დაფიქრდეს, საჭიროა თუ არა ეს. წაიკითხეთ მათ შესახებ ყველა აქ. გაგიკვირდებათ, რამდენი რამ შეიძლება მოხდეს ამის შემდეგ, უმეტესობა ცუდი!

მრუშობის განცდამდე აუცილებელია. შემოუერთდით ჩვენს დისკუსიას: ღირს თუ არა ამის გაკეთება, რატომ იმსახურებს ის მეორე შანსს და როდის ჯობია სამუდამოდ ამოიღოთ მოღალატე თქვენი ცხოვრებიდან.

როგორ მშვიდად დაშორდეთ ქმარს და იცხოვროთ განქორწინების შემდეგ

თუ ღალატის შემდეგ ქორწინების გადარჩენა შეუძლებელია (ქმარმა ოჯახზე ბედია აირჩია, ცოლი ვერ აპატიებს, მეუღლეები გაცივდნენ ერთმანეთის მიმართ), მაშინ უნდა შეეცადოთ შეინარჩუნოთ გრძნობა. თვითშეფასებადა ცივილიზებულად დაშორდნენ ერთმანეთს. ეს განსაკუთრებით აუცილებელია, თუ წყვილს ჰყავს შვილები, რომლებსაც გაუჭირდებათ მშობლების ჩხუბის ყურება.

ჩვენ გირჩევთ წაიკითხოთ უფასო წიგნიალექსეი ჩერნოზემი "რა უნდა გავაკეთოთ მამაკაცის ღალატი„თქვენ შეიტყობთ, რატომ ღალატობენ კაცები და ტოვებენ თავიანთ ქალბატონებს, როგორ უნდა მოიქცნენ სწორად ღალატზე, რათა შეინარჩუნონ ურთიერთობა და არ განმეორდეს ეს მომავალში და ასევე როგორ გადარჩეს ეს ყველაფერი.

წიგნი უფასოა. ჩამოსატვირთად დააწკაპუნეთ ამ ბმულზე, დატოვეთ თქვენი ელფოსტა და მიიღებთ წერილს pdf ფაილის ბმულით.

განქორწინების შემდეგ, ზოგიერთი ქალი ცდილობს შვილები მამის წინააღმდეგ აქციოს ან ხელი შეუშალოს მათ შეხვედრას. ეს არასწორი პოზიციაა. ამისთვის ჰარმონიული განვითარებაბავშვს ორივე მშობლთან კომუნიკაცია სჭირდება. ასევე, ბავშვები, ღრუბლების მსგავსად, აღიქვამენ მშობლების ქცევას და ცხოვრებისეულ მდგომარეობას.

თუ წყვილი 20-30 წელზე მეტია დაქორწინებულია და შვილები უკვე მოზრდილები არიან, მაშინ ქალიშვილს შეიძლება გაუჩნდეს უნდობლობა, საეჭვო დამოკიდებულება მამაკაცების მიმართ. ამიტომ აუცილებელია მათ ვაჩვენოთ, რომ განშორების მიუხედავად, მშობლები ერთმანეთს პატივისცემით ეპყრობიან და ღირსეულად იქცევიან.

თუ ახალგაზრდა ქალს, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში არ არის გათხოვილი (5-7 წლამდე) განქორწინების წინაშე დგას, მან უნდა კონცენტრირება მოახდინოს იმაზე, რომ მას მთელი ცხოვრება წინ აქვს და აუცილებლად შეხვდება სწორს. მოსიყვარულე ბიჭი. არ უნდა დააბრალო ყოფილი მეუღლეარის ის, რომ მათ დახარჯეს მასზე საუკეთესო წლებიცხოვრება და რომ აღარავის სჭირდები! პირიქით, მადლობა ქმარს ყველაფრისთვის, რაც ერთად განიცადეთ.

თუ 40-50 წლის ქალი განქორწინების წინაშე დგას, მაშინ მან უნდა გააცნობიეროს, რომ აქვს შესაძლებლობა, მეტი დრო დაუთმოს საკუთარ თავს. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ახლა არის დრო, რომ დაიწყოთ ჰობი, აღმოაჩინოთ რაღაც ახალი, გაეცნოთ საინტერესო კაციდა ისევ შეიგრძენი შეყვარების მთელი ხიბლი და ტკბილეულის თაიგულის პერიოდი. 40 წლის ქალი კი ახლახან იწყებს ცხოვრებას!

მოუსმინეთ რას ამბობს დოქტორი კურპატოვი პირველ არხზე:

თუ ქმართან გეგმავთ გააგრძელოთ ცხოვრება, დაივიწყეთ ის ფაქტი, რომ ის შეიძლება კვლავ მოღალატე გახდეს (აზრები მატერიალურია). და ძალიან მნიშვნელოვანია არა აღდგენა, არამედ ახალი ურთიერთობების დამყარება. ცოტა ხნით მოგიწევთ კომფორტის ზონიდან გასვლა, მაგრამ ამის გარეშე ვერ შეძლებთ!

როგორ გადავრჩეთ ქმრის ღალატს - 4 ნაბიჯი ოჯახის აღსადგენად

ღალატი - რა არის ეს?

- ღალატი - რა არის?
— გაუძლო მეუღლის ღალატს: ხუთი სამაშველო ტექნიკა
— როგორ გადაურჩები ქმრის ღალატს ოცდაათი წლის ქორწინების შემდეგ?
— 4 მარტივი ნაბიჯებირაც ხელს შეუწყობს ურთიერთობების შენარჩუნებას
- დასკვნა

ოდესმე დაფიქრებულხართ რა არის სარკის მეორე მხარეს? შეხედე. შენ სარკეში შენი თავი დაინახე - ისეთი ლამაზი, მომღიმარი - და ახლა, ერთი წამის შემდეგ, არაფერია. დაახლოებით ასე გრძნობს თავს მოღალატე ადამიანი. რაღაც დახვეწილად იცვლება სულში: რომ მოკლე დროის ცარიელი ხდება. შემდეგ მასში წყდება ბრაზი, წყენა და შურისძიების სურვილი. მაშინ, თუ გაგიმართლა, პატიება. მაგრამ არის მომენტი, როდესაც სული ცარიელია. რა ტოვებს მას? უპირველეს ყოვლისა, რწმენა. რწმენა, როგორც ნდობა სამყაროში.

ადამიანი უმწეოდ იბადება: მას არ ძალუძს საკუთარი სიცოცხლის შენარჩუნება. მას შეუძლია მხოლოდ ენდოს სამყაროს, რომ ის მას ცოცხალი დატოვებს. თავიდან ჩვენ დედას ვთხოვთ მხარდაჭერას და ვენდობით მას. ჩვენ გვჭირდება სითბო, საკვები და სიყვარული, როგორც ნდობის გრძნობა, რომ დაგვეხმარებიან. დაახლოებით ორი წელი სოციალური კავშირებიბავშვი ფართოვდება და ის გადის დიდ სამყაროში.

ის სწავლობს ურთიერთობას, ურთიერთობების დამყარებას მეგობრებთან, გამვლელებთან, დეიდასთან სკამზე, ბიძასთან ავტობუსის გაჩერებაზე, ცნობისმოყვარეობით უყურებს ძაღლს, ადგენს - მეგობარს თუ მტერს? ზოგი ამას უკეთ აკეთებს, ზოგი კი უარესად. მაგრამ თითოეული ჩვენგანი ადრე თუ გვიან აღმოჩნდება ასეთი სარკის წინ მდგარი და იქ სიცარიელეს ხედავს. და როგორც ჩანს, სამყარომ ზურგი აქცია.

როგორ ხდება ეს? სხვანაირად. და ყოველთვის მოულოდნელი. ყოველივე ამის შემდეგ, ღალატის არსი არის ჩვენი ნდობის დარღვევა ჩვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი საგნების მიმართ და მისი დასაწყისი სწორედ იქ მთავრდება, სადაც ჩვენი რწმენა მთავრდება. დასკვნა სამწუხაროა: ღალატის განჭვრეტა შეუძლებელია. უსარგებლოა გამოცნობა, სად დაეცემი და იქ ჩალის დაყრა წინასწარ. ყოველ ჯერზე, სრულიად მოულოდნელად და ახლებურად, მთელი შესაძლო სიმკაცრით, ვხვდებით გრძნობებს, რომლებიც გვანადგურებს.

მეუღლის ღალატში გადარჩენა: სიცოცხლის გადარჩენის ხუთი ტექნიკა

თქვენ გამოჯანმრთელდით ქმრის ღალატის თავდაპირველი შოკისგან, მაგრამ... დრო გარბის, მაგრამ ტკივილი არ ქრება. გეშინიათ, რომ ვერასოდეს შეძლებთ დავიწყებას, პატიებას და რომ ურთიერთობა გამოუქცევად დაზიანდება. ეს არასწორია.

1. არ დაიდარდოთ.
თქვით თქვენი გრძნობები ხმამაღლა. უთხარით საკუთარ თავს: „ვგრძნობ გაბრაზებას, ვგრძნობ შფოთვას, ვგრძნობ დაბნეულობას“ ან სხვა რამ. თქვენ არაფრის გაკეთება არ გჭირდებათ ამ გრძნობების წინააღმდეგ - უბრალოდ აღიარეთ ისინი. მერწმუნეთ: თუ შეამჩნევთ თქვენს გრძნობებს, დააკვირდებით და არ დათრგუნავთ, ისინი თანდათან სუსტდებიან და დროთა განმავლობაში უფრო მართვადი გახდებიან.

2. იმუშავეთ თქვენს აზრებზე.
ბევრი გრძნობა წარმოიქმნება ჩვენი აზრების შედეგად. Არ დართო ნება მავნე აზრებიმოწამლე შენი სიცოცხლე და ამისათვის ჩაწერეთ ისინი. დაწერე თითქოს შენი შინაგანი ხმა. და როცა ყველაფერს სიტყვა-სიტყვით ჩაწერ, დაინახავ, რომ იქ განსაკუთრებული შეშინებული არაფერია. დაუბრუნდით ტექსტის საწყისს და მოძებნეთ გაზვიადებები.

ხელახლა წაიკითხეთ ტექსტი და ყურადღება მიაქციეთ „ყოველთვის“, „არასდროს“, „უნდა“, „საჭიროებას“ და სხვა სიტყვებს შავი და თეთრი ლექსიკის კატეგორიიდან.

3. დაფიქრდით, რისი თქმა სურთ ამ მოგონებებს.
დაუბრუნდით დღიურში ჩანაწერებს, რომლებიც თქვენმა შინაგანმა ხმამ გიკარნახათ. მას შემდეგ რაც გაფილტრავთ გაზვიადებებს, თქვენ დარჩებით საკმაოდ მარტივი პრობლემების წინაშე. ვინაიდან თქვენ გამოიცანით, რას გეუბნებათ მოგონებები, ლოგიკური იქნებოდა ამის მიღება პრაქტიკული ნაბიჯებიამ პრობლემების გადასაჭრელად.

4. შეწყვიტე პარტნიორისგან შეუძლებელის მოლოდინი.
ჩვენ მიდრეკილნი ვართ ჩვენს პარტნიორებს ისე დავინახოთ, როგორც ჩვენ გვსურს მათი დანახვა და არა ისეთი, როგორიც სინამდვილეში არიან. და რატომღაც დარწმუნებული ვართ, რომ ისინი ზუსტად ისევე ფიქრობენ, როგორც ჩვენ. შეეცადეთ მიიღოთ არა მხოლოდ ის თქვენს პარტნიორში ძლიერი მხარეები, არამედ მისი ნაკლოვანებებიც. იცოდე, რომ არის რაღაც შეუძლებელი და მის ძალებს აღემატება.

5. განთავისუფლდით პერფექციონიზმისგან.
ჩვენ ვერ ვიქნებით სრულყოფილები, რადგან ადამიანები ვართ. და როდესაც ჩვენ ვუშვებთ შეცდომებს ან ვერ მივაღწევთ შეუძლებელს, ჩვენ ამის მიუხედავად გვრცხვენია. მიიღეთ ეს გრძნობა საკუთარ თავში და გააანალიზეთ მასზე გაჩენილი აზრები. რა თქმა უნდა, ღირს მიზნად გახდომა საუკეთესო ვერსიასაკუთარ თავს და იმისთვის, რომ თქვენი ქორწინება გახდეს საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია, მაგრამ გთხოვთ, ნუ ვისწრაფვით აბსოლუტური სრულყოფილებისკენ.

როგორ გადარჩეთ ქმრის ღალატს ოცდაათი წლის ქორწინების შემდეგ?

ოცდაათი წელია ერთად გრძელვადიანი. შენ მისგან ბევრი რამ ისწავლე, მან კი შენგან. Დააფასე. და თუ არის ოჯახის გადარჩენის მცირედი შანსიც კი, ყველაფერი გააკეთეთ. და გააკეთე შეუძლებელიც! ახლა არ არის დრო, ვიამაყოთ და ვიფიქროთ იმაზე, თუ რას იტყვის ხალხი. ახლა დროა ვეძიოთ კომპრომისი და დათმობდეთ ერთმანეთს.

1) იფიქრეთ თქვენს შვილებზე.
თქვენი შვილები დიდი ხნის წინ გაიზარდნენ. ისინი ახლა იმ ასაკში არიან, როცა უნდა შექმნან და შექმნან საკუთარი ოჯახი. ალბათ ისინი უკვე დაქორწინებულები არიან და თქვენ შვილიშვილებიც კი გყავთ.

რა აზრები ექნება მას? ქმარი ცუდია, კაცები სხვა არაფერია, თუ არა პრობლემები. ამიტომ, თქვენს ქალიშვილს ასეთი დამოკიდებულებით ოჯახის შექმნა ძალიან გაუჭირდება. და თუ მას უკვე ჰყავს ოჯახი, მაშინ მის ოჯახში პრობლემები გარდაუვალია. შენი ქალიშვილი ხომ შენი ნაწილია, მან აითვისა შენი საქციელი, შენი ცხოვრებისეული დამოკიდებულებები. ახლა კი ის დაიწყებს ყველა მამაკაცს ეჭვის თვალით მოპყრობას.

2) აზრები მატერიალურია.
თუ თქვენი ოჯახი გამუდმებით განიხილავს თემას, როგორ გადაურჩოს ქმრის ღალატს, მაშინ თქვენი ქალიშვილი ქვეცნობიერად ფიქრობს ღალატზე და მის მიმართ დამოკიდებულებაზე. და არც კი აქვს მნიშვნელობა ვის მხარეზეა ის ახლა. სავარაუდოდ, ის გმობს მამას და აწუხებს დედას, მაგრამ ეს ყოველთვის არ ხდება. ზოგჯერ ქალიშვილი კერპებს მამას და ის მზად არის აპატიოს მას თუნდაც ასეთი საქციელი.

ისინი ამბობენ, რომ აზრები მატერიალურია. და თუ მუდმივად ვფიქრობთ ღალატზე, მაშინ ასეთ სიტუაციებს ვიზიდავთ საკუთარ თავში, ჩვენს ცხოვრებაში. ამიტომ, არ უნდა გაგიკვირდეთ, რომ თქვენი ქალიშვილის ცხოვრებაშიც გამოჩნდება მსგავსი სიტუაციები, რათა ის საკუთარ თავზე დარჩეს პირადი გამოცდილებაცდილობდა მათ მოგვარებას.

3) ბავშვების ბედი მსგავსია მათი მშობლების ბედისა.
გადახედე შენს ცხოვრებას. როგორი ჰგავხარ დედას! თქვენ ზუსტად მასავით ფიქრობთ, თქვენი ჩვევები და მოქმედებები მსგავსია. შენი დაავადებებიც კი იგივეა. არ არსებობს მემკვიდრეობითი დაავადებები, არის „მემკვიდრეობითი“ ქცევა, რომელიც იწვევს იმავე დაავადებებს. ამიტომ, თუ ვერ შეძელი ოჯახის გადარჩენა და ქმრის ღალატს გადარჩენა, მაშინ არ უნდა გაგიკვირდეს შენი ქალიშვილის რთული ბედი. თქვენთან უნდა დავიწყოთ. და პირველ რიგში, თქვენ უნდა ისწავლოთ სხვისი შეცდომების პატიება.

შეიძლება დაგაინტერესოთ თემა.

4 მარტივი ნაბიჯი თქვენი ურთიერთობის გადასარჩენად

Ნაბიჯი 1- გაიგე რას კარგავ.

ღალატის შუაგულში ყოფნისას დიდი ცდუნებაა კარის გაღება და წასვლის. გვეჩვენება, რომ პრობლემისგან გაქცევა შეგვიძლია, კარს მიღმა მშვიდობა და საყოველთაო სიყვარული იქნება. სინამდვილეში კი პირიქითაა.

აიღეთ კალამი და ფურცელი. ჩაწერეთ თქვენი მიღწევები ერთ სვეტში ერთად ცხოვრებაქმართან, მეორეში - რას მოიგებთ განქორწინების შემთხვევაში.

მართლა მზად ხარ ასე მარტივად დათმო ყველაფერი, რაც ასეთი გაჭირვებით და ასეთი სიყვარულით შექმენი? დარწმუნებული ვარ უმრავლესობის პასუხი უარყოფითი იქნება.

ნაბიჯი 2– დაადგინეთ ღალატის მიზეზი.

სიმართლე ისაა, რომ ნაძირალების 100% არ არსებობს. მომხდარში ორივე დამნაშავეა.

Შეიძლება ვისაუბროთ. არანაირი ისტერიკა და ბრალდებები. როგორც ადრე, გულით გულში. თუ ბავშვები შეგაწუხებთ სახლში, ივახშმე რესტორანში, იქირავეთ სასტუმროს ნომერი, წადით პარკში ან თქვენთვის მნიშვნელოვან ადგილებში.

თუ არ ხართ მზად სასაუბროდ, გეშინიათ, რომ საკუთარ თავს ვერ გაუმკლავდებით, დაიწყებთ სინანულს და პარტნიორს დაადანაშაულებთ, მისწერეთ მას წერილი. ქაღალდზე დაწერილ სიტყვებს აქვს ჯადოსნური ძალა. ის, რაც შეიძლება არ ისმოდეს, გამოტოვოთ ან გაიგოთ საუბარში, ასოებით პირდაპირ გულში აღწევს.

სთხოვეთ თქვენს ქმარს ჩამოწეროს და კლებადობით დაასახელოს ის თვისებები, რომლებიც მისთვის მნიშვნელოვანია თქვენში. იგივე გააკეთე შენი ქმრისთვის და გადასცე მას.

ნაბიჯი 3– შეცვალეთ დამოკიდებულება ღალატის მიმართ.

თქვენ ვერასდროს წარმოიდგენდით, რომ ღალატის მიზეზი მდგომარეობს იმ პუნქტებში, რაც თქვენმა მამაკაცმა მიუთითა.

იცოდეთ ღალატის მიზეზი, უფრო ადვილია შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება მის მიმართ. შეეცადეთ გაიგოთ, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანი რაღაც მომენტში გახდა უბედური, ის თავს ცუდად და არაკომფორტულად გრძნობდა თქვენს გვერდით. განიცადა, განიცადა. სწორედ ამ უკმაყოფილებამ უბიძგა მას ცოდვის გზაზე. სუსტი აღმოჩნდა და ახლა, როცა ღალატის ფაქტი გამოვლინდა, ამას შენზე უარესად არ ესმის და კიდევ უფრო იტანჯება.

როცა ხედავ, რომ ღალატის მიზეზი სისუსტეა და არა მოტყუება, სიძულვილი, შეგნებული ღალატი, ჩნდება სურვილი დაეხმარო მისგან თავის დაღწევაში. რთული სიტუაცია.

ღალატისადმი დამოკიდებულების შეცვლით, თქვენ იწყებთ მის მკურნალობას არა როგორც განუკურნებელ დაავადებას, არამედ როგორც ჩვეულებრივ დაავადებას, რომელსაც მედიცინა წარმატებით ებრძვის. მთავარია გინდოდეს.

ნაბიჯი 4– ქალურობა, ისევ ქალურობა.

უმრავლეს შემთხვევაში ღალატის გზაზე დადებულ მამაკაცს აღარ აქვს საკმარისი ქალურობა ცოლში მის სხვადასხვა გამოვლინებაში.

ყველა მამაკაცი ეძებს ქალს, რომლის გვერდით თავს ნამდვილ მამაკაცად იგრძნობს. და შენ ოდესღაც ასეთი ქალი იყავი!

ქალურობა- ის ნაყოფიერი ნიადაგი, რომელზეც შეგიძლია აღზარდო შენი ნაპოლეონი, პრეზიდენტი, გენიოსი, შენი გაგებით ნამდვილი მამაკაცი.

დასკვნა

რაც არ უნდა სამწუხარო ჟღერდეს, მრუშობა, ურთიერთობის განვითარების გარდაუვალი კურსია თითქმის ყველა ოჯახში. ეს არის კრიზისი, რომელიც ურთიერთობას სხვა დონეზე ან სხვა პუნქტში გადაჰყავს.

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ მსგავსი სიტუაცია- ეს არის ის, რომ მოუსმინო საკუთარ თავს და უბრალოდ განიცადო ეს შენი გრძნობების შეკავების გარეშე. ეს მიდგომა დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ სიტუაციიდან რამდენიმე წლის განმავლობაში ამაზე ფიქრის გარეშე.

ღალატის გადარჩენა რთულია, მაგრამ მის მიმართ დამოკიდებულების შეცვლით და პრობლემაზე ფოკუსირების გარეშე, შეგიძლიათ თქვენი ცხოვრების ეს პერიოდი დიდი ემოციური დანაკარგის გარეშე გაიაროთ. ეს ყველაფერი შენზეა დამოკიდებული.

მასალა სპეციალურად საიტისთვის მოამზადა Dilyara-მ

შემდეგ ხანგრძლივი წლების განმავლობაშიერთად ცხოვრება, მეუღლეები უკვე გეგმავენ მომავალ პენსიას, სარგებლობენ თავისუფლებით შრომითი ექსპლუატაციისგან. და უცებ - კრიზისი! რა პრობლემები აწყდება ქორწინებას ამ პერიოდში? რატომ ხდება განქორწინება სულ უფრო ნორმად ქორწინებიდან 30 წლის შემდეგ? Რა არის მიზეზი?

ნებისმიერი ოჯახი გეტყვით: ქორწინებაში ხშირად ხდება კრიზისები. ზოგისთვის ეს ხდება სამ წელიწადში, ზოგისთვის ხუთ წელიწადში, ზოგისთვის ათ წელიწადში. მაგრამ ყველასთვის მოულოდნელია, როდესაც ადამიანები გადაწყვეტენ განქორწინებას ოცდაათი ან მეტი წლის ქორწინების შემდეგ...

დასრულებული პროექტები

თუ ოჯახს განვიხილავთ, როგორც საზოგადოების მინიმალურ ერთეულს, დავინახავთ, რომ თითოეული წყვილი დაკავებულია, შედარებით რომ ვთქვათ, პროექტის აქტივობები. ბავშვების გაჩენა და აღზრდა ყველაზე გრძელი პროექტია. ფუჭდება, როცა ბავშვები ფეხზე დგანან, განათლებას იღებენ და პირველი ფულის გამომუშავებას იწყებენ. მეორე პროექტი არის ფინანსური კეთილდღეობაოჯახები. ჩვეულებრივ, რომ საპენსიო ასაკიხალხს უკვე აქვს აგარაკი, ბინა და იყიდა მეორე ერთ-ერთ შვილს. მესამე პროექტი არის კარიერა. როგორც წესი, ამას აკეთებს ოჯახის ერთ-ერთი წევრი, ყველაზე ხშირად მამაკაცი, ქალი კი უკანა მხარეს „ფარავს“. მას შეუძლია მუშაობა, მაგრამ მისი მთავარი საზრუნავი ბავშვები არიან, ოჯახის კერაქმრის მხარდაჭერა. როდესაც ადამიანები მუშაობენ პროექტებზე, მათ არ აქვთ დრო, იფიქრონ თავიანთი სულის ვიბრაციებზე, იმაზე, თუ რა აერთიანებს მათ. და რომც დაფიქრდნენ, მაშინ, როგორც წესი, ვერ გაბედავენ ამ „სტაბილურად მოქმედი საწარმოს“ დანგრევას.

მრავალი წლის ქორწინების შემდეგ, განქორწინების ფიქრი, როგორც ჩანს, მოულოდნელად ჩნდება მეუღლეებში. მაგრამ თუ დაიწყებთ გაგებას, გესმით: ერთობლივი პროექტებიდასრულდა. ბავშვები გაიზარდნენ და ბუდიდან გაფრინდნენ. არის საკმარისი ქონება, რომ მშვიდად გაიყოს და წავიდეს სხვადასხვა კუთხეში. ხშირად ამ ასაკში ადამიანების მშობლები იღუპებიან, რაც მათ მემკვიდრეობით ტოვებს დამატებით საცხოვრებელს. დასრულებულია "კარიერული" პროექტიც. ადამიანმა ან მიაღწია თანმიმდევრულად მაღალი დონე, სადაც მისი ბიზნესი უკვე გამოიმუშავებს შემოსავალს ყოველდღიური მძიმე შრომის გარეშე, ან პენსიაზე გავიდა, გარკვეული კაპიტალი დააგროვა და მზადაა გააკეთოს ის, რაზეც ფარულად ოცნებობდა მთელი ცხოვრება.

სწორედ აქ ჩნდება მზაკვრული აზრი: „რატომ ვცხოვრობ? რაში დავხარჯავ ჩემსას? ბოლო წლებიჯერ კიდევ საკმაოდ ხალისიანი და თავისუფალი ცხოვრება? მზად ვარ ყოველდღე გავატარო დრო ამ ადამიანთან, ვისთანაც არაფერი მაქვს საერთო?”

ახალგაზრდობის გახანგრძლივების სურვილი

ამ ასაკში მამაკაცებს, რომელსაც ასევე უწოდებენ "დემონს ნეკნში", აქვთ საკუთარი დაკარგვის შიში მამრობითი ძალა. ბევრი დროა, ჯერ კიდევ არის ძალა, მაგრამ ცოტა ცეცხლი. სხვათა შორის, ქალებსაც აქვთ მსგავსი ემოციური სალტო.

ზრდასრული იწყებს ახალგაზრდობის ლტოლვას და უცებ ხვდება სხვა ადამიანს, ჩვეულებრივ, ბევრად უფრო ახალგაზრდას, რომელთანაც თითქოს ისევ იცხოვრებს ახალგაზრდობაში. და თუ ადამიანები ფსიქოლოგიურადაც ემთხვევა, მაშინ ხშირად იბადება განცდა, რომ ეს არის ერთადერთი პარტნიორი, რომელიც ბედისწერით არის განწირული, რომელსაც მთელი ცხოვრება ვეძებ. ახალგაზრდობა, როგორც ვიცით, გადამდებია. შენს გვერდით ახალგაზრდა მამაკაცი შთააგონებს და გაძლევს საკუთარი "უკვდავების" განცდას. ბაღში ერთად დაბერების გეგმა გაუქმებულია!

მდგომარეობას კიდევ უფრო ამძიმებს ის ფაქტი, რომ ხშირად მოწიფული ასაკიმნიშვნელობის ძიება მამაკაცებსა და ქალებში სრულიად განსხვავებულ პლანზე მიმდინარეობს. მამაკაცებისთვის მისი მიღწევები, კავშირები, წარმატებისა და სიმდიდრის სიმბოლო ხდება მნიშვნელოვანი. ქალებისთვის - სულიერი ქვესტი. ისინი იწყებენ ჩართვას სხვადასხვა საქმეებში ფსიქოლოგიური პრაქტიკასწორი აზროვნება, ჯანსაღი გზითცხოვრება, იოგა, პილატესი, პირადი ზრდის ტრენინგი და ა.შ. თუ მეუღლეები არ განიხილავენ თავიანთ აღმოჩენებს ერთმანეთთან, ისინი არსებითად იწყებენ ორ პარალელურ ცხოვრებას.

ყველაფერი არ არის დაკარგული!

თუმცა, ოჯახის მთავარი „პროექტების“ დასრულება მისთვის ყოველთვის არ არის სასიკვდილო განაჩენი. ჯერ ერთი, არავინ ზღუდავს იმ პროექტების რაოდენობას, რომლებიც შეიძლება შეიქმნას და წარმატებით განხორციელდეს. სვეტლანა ამბობს: ”28 წლის ქორწინების შემდეგ, ჩემი ოჯახი კინაღამ დაიშალა. ქმარს გვერდით ახალგაზრდა ბედია ჰყავდა, რომელიც მზად იყო შვილი შეეძინა. მთელი მისი ფიქრი და ფული იქ წავიდა. ჩვენი შვილები ერთად დიდი ხანია გაიზარდნენ და შექმნეს ოჯახი. და უცებ აღმოჩნდება, რომ უფროსი ვაჟის ცოლმა ნარკოტიკებში ჩართვა დაიწყო. ჩემი შვილი მუშაობდა როტაციის პრინციპით და წელიწადში სამიდან ექვს თვეს ატარებდა ხანგრძლივ მივლინებებში. არამდგრად ქალს კი ერთი წლის ტყუპები დარჩა, რომლებიც ერთი დღით მშიერი დატოვა და ლაშქრობაში წავიდა. ასე რომ, მე და ჩემმა მეუღლემ ახალი "პროექტი" გამოვიმუშავეთ - შვილიშვილების გადარჩენა და აღზრდა. ჩვენ მივიღეთ ისინი და მივიღეთ ისინი ოჯახში, როგორც საკუთარს, და ქორწინება დასტაბილურდა. გავიდა კიდევ 10 წელი, განქორწინებაზე საუბარი არ არის“.

არა მხოლოდ „პროექტებს“ შეუძლია ოჯახის დანგრევის თავიდან აცილება. თუ ადამიანებს ჯერ კიდევ აქვთ საერთო სიამოვნებები (ჰობი, სპორტი, სექსი, ლაშქრობა, საზაფხულო კოტეჯი), მაშინ ეს ძლიერი საფუძველიმომავლისთვის. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია ქალისა და მამაკაცის ერთობლივი ზრდა. თუ ორივე არ დგას: წაიკითხეთ, შეიტყვეთ სამყაროს შესახებ, გაცვალეთ შთაბეჭდილებები, გაიზარდეთ გუშინდელზე მაღლა, მოიპოვეთ სიბრძნე და გაცვალეთ გამოცდილება, მაშინ ოჯახს კიდევ ერთი სიმკაცრე აქვს. სწორედ ამ „დამაგრების ელემენტების“ წყალობით წყვილს შეუძლია გაიაროს ასაკთან დაკავშირებული ყველა კრიზისი.

ანონიმურად

მე და ჩემი მეუღლე 30 წელი ვიცხოვრეთ ერთად. ის 54 წლისაა, მე 57, ჩვენი შვილი მალე 28 წლის გახდება (ცალკე ცხოვრობს). ერთად ვცხოვრობდით. უყვარდათ ერთმანეთი. თებერვლის შუა რიცხვებში შევამჩნიე, რომ ის ნერვიულობდა და ცუდად ეძინა. სასაუბროდ დავურეკე. თქვა, რომ აღარ ვუყვარვარ და წასვლაზე ფიქრობს, მაგრამ არავინ ჰყავს, უბრალოდ არ ვაძლევ იმ სითბოს და სექსს, რაც ახლა სჭირდება. დაფიქრება ვთხოვე, ყველაფერი გამოსწორდება (დეკემბერში და იანვარში მქონდა ჯანმრთელობის პრობლემები, მუდმივი თავის ტკივილი, კვირაში ერთხელ მქონდა სექსი, მაგრამ ახლა წამლების სპეციალური კურსი დამინიშნეს და ყველაფერი გამოსწორდა. ). დაჰპირდა ფიქრს და მარტის დასაწყისში გაემგზავრა მოსკოვში მივლინებით. მოხდა ისე, რომ 13 წლის წინ ჩემი ქმარი, რომელიც უცხოურ კომპანიაში მუშაობს, 2 წლით ბრიტანეთში მივლინებით გაგზავნეს და 13 წელი შეუსრულეს. სამსახური მივატოვე, თუმცა იმ დროს ქმარზე მეტს ვიშოვიდი, გავყიდე ბინა ისე, რომ საცხოვრებლად მქონოდა და შვილს ასწავლიდი, გავხდი დიასახლისი (ჩემი ქმარი ყოველთვის ამაზე ოცნებობდა), ვაკეთებდი ყველა რუტინულ საქმეს. რომ ჩემს ქმარს შეეძლო მშვიდად ემუშავა და თავისი ჰობით დაეთმო (მოწონს ხატვა). 10 მარტს, როდესაც ჩემი ქმარი მოსკოვში იმყოფებოდა, შემთხვევით (?) ჩემს კომპიუტერში მივიღე მისი მიმოწერა სკაიპის საშუალებით ქალ ფსიქოლოგთან. ნიჟნი ნოვგოროდიიყო 300-ზე მეტი გვერდის ტექსტი. დღეების განმავლობაში ვკითხულობდი და მოვკვდი. გაირკვა, რომ ისინი გაცნობის საიტის მეშვეობით იანვრის შუა რიცხვებში გაიცნეს. და უკვე თებერვლის დასაწყისში მან დაიწყო მისი დაქორწინების თხოვნა (ის 25 წელია დაქორწინებულია, მისი ვაჟი 24 წლისაა, ის 48 წლისაა). მიმოწერიდან დავინახე, როგორ იცვლებოდა მისი დამოკიდებულება ჩემს მიმართ. თუ თავიდან იყო ეჭვები, მაშინ მან შთააგონა, რომ ბედმა ისინი გამიზნულად შეკრიბა, რომ მათზე არაფერი იყო დამოკიდებული, რომ ისინი აჭარბებდნენ წინა პარტნიორებს. თებერვლის ბოლოს ჩემმა ქმარმა უკვე უთხრა, რომ 30 წლის ქორწინებიდან მხოლოდ 2 წელი იყო ბედნიერი. მიმოწერაში სექსზე ბევრია საუბარი. მათ დაგეგმილი ჰქონდათ ყველა პირველი პაემანი (1 - 3 საათი და სექსი არ იყო, მეორე - შეხვედრა სასტუმროში და რას გააკეთებდნენ იქ). ჩემი ქმარი სექტემბერში აპირებდა ყველაფრის თქმას (ჩვენი შვილის ქორწილი აგვისტოს ბოლოს არის) და წამოსვლა. თუმცა, იმავე დღეს, როგორც მე, ამ ქალის ქმარმაც წაიკითხა მათი მიმოწერა და მოვლენებმა თოვლის ბურთი დაიწყო. ჩემმა ქმარმა დამირეკა და მითხრა, რომ მიმატოვებდა, დარჩა მოსკოვში (მას აქვს ბინა, სადაც ყველა ვართ დარეგისტრირებული) და სასწრაფოდ უნდა განქორწინება (ამ ქალმა უთხრა, რომ ის არ იქნებოდა მისი ბედია, არამედ მხოლოდ მისი ცოლი). ჩემს შვილს საშინელი წერილები მივწერე, რომლებშიც ავუხსენი, რომ ის ჩემს მიმართ ემოციურად გაცივდა, რომ აღარ ვუყვარვარ, რომ სჭირდებოდა ხანგრძლივი, ინტენსიური სექსი, რომელიც მე არ მივეცი. იმის გამო, რომ ჩვენ გვაქვს სახლი დიდ ბრიტანეთში, მე დაჟინებით ვთქვი, რომ ის მაინც დაბრუნებულიყო სახლში. ჩვენი საუბრის შემდეგ, როდესაც ვუთხარი, რომ წავიკითხე მათი მიმოწერა, მივაპყარი ყურადღება მის სიუჟეტებში არსებულ ზოგიერთ შეუსაბამობას და ვაჩვენე ოდნოკლასნიკის გვერდი, სადაც მისი 160-მდე ფოტო იყო განთავსებული (და მან არაერთხელ უთხრა, რომ არ მოსწონდა. გადაიღეთ), მან გადაწყვიტა განქორწინება ადგილობრივი კანონების მიხედვით (მეუღლეების თანხმობით, თქვენ უნდა დაელოდოთ 1 წელი, ქონების გაყოფის შემდეგ). ერთი კვირა დავრჩი სახლში და დავიწყე ქონების გაყოფის პროცესი. მე გამუდმებით ვინარჩუნებდი მასთან კავშირს სკაიპის საშუალებით. ის მას ყოველ 30 წუთში მესიჯს უგზავნიდა. ეტყობოდა, რომ ამ საუბრებზე ისე იჯდა, თითქოს ქინძისთავზე და საერთოდ არ სურდა გაეგო, რომ ძალიან მტკივნეული იყო ჩემთვის ამ ყველაფრის ნახვა. მოსკოვში ჩასულმა მაშინვე წაიყვანა ნიჟნი ნოვგოროდიდან (თუმცა მათ ჯერ არ ჰქონდათ ნორმალური სექსუალური ურთიერთობა). ახლა ის ისევ იწყებს ცხოვრებას. მან დამიტოვა მთელი ქონება, რომელიც მდებარეობს დიდ ბრიტანეთში (რაც ნიშნავს, რომ მე თვითონ მომიწევს სახლის გაყიდვასთან დაკავშირებული ყველა საკითხის მოგვარება) და მას აღარ სურს აქ მოსვლა. მე მაქვს საშინელი დეპრესია 8 კგ დავიკელი, გამუდმებით ვტირი. სიტუაციას ართულებს ის, რომ 19 წლის წინ მან უკვე მიმატოვა. 4 თვე იყო წასული, მშობლებთან ერთად ცხოვრობდა. მერე მოვიდა და მითხრა, რომ მიყვარდა და აღარასდროს მიმატოვებდა, თუ ვაპატიებდი. ვაპატიე და არასდროს გამხსენებია. ყველაფერი კარგად იყო... ამ წლის დასაწყისამდე. როცა ვკითხე დაპირებაზე რას იტყვი, მითხრა, რომ ჩემი ბრალია დაბრუნება, რადგან ის ქალი სულელი აღმოჩნდა. ჩემს შვილთან ძალიან რთულია. მას არ სურს ქორწილში მამის ნახვა, თუმცა ვცდილობ ავუხსნა, რომ შვილი გაიზარდა ოჯახში, სადაც მშობლებს ერთმანეთი უყვარდათ და ყველაფერი რაც ცხოვრებაში აქვს, მამის დამსახურებაა. ვერაფერი გავიგე რა ვქნა? ერთის მხრივ, ყველაფერი, რაც ჩემმა ქმარმა გააკეთა, იყო ღალატი (განსაკუთრებით ის, რომ მან მიატოვა იგი უცხო ქვეყანაში), მეორე მხრივ, ის. ძვირფასო პიროვნებადა მე მიყვარს ის. როცა გავაცილე, ვთქვი, რომ ის ჯერ კიდევ ჩემი ქმარი იყო (განქორწინებამდე) და შეიძლება დაბრუნდეს. მე მას ველოდები და ეს კიდევ უფრო მამძიმებს. ერთ კვირაში მოსკოვში მივდივარ. რაღაც საბუთები უნდა მოვამზადო. ჩვენ მოგვიწევს მასთან შეხვედრა. ძვირფასო ოლგა სერგეევნა, გთხოვთ მირჩიეთ რა უნდა გავაკეთო. ყველა მეგობარი მიმაჩნია ძლიერი ქალი, ახლა კი აცრემლებულ მოხუც ქალად გავხდი (თუმცა მანამდე ყოველთვის კარგად გამოვიყურებოდი, ჩემს ასაკზე ახალგაზრდა). მინდა, რომ ის დაბრუნდეს, მაგრამ იქნებ ეს მხოლოდ ფუჭი ოცნებებია. მეჩვენება, რომ ის საკმაოდ ბედნიერია და ჩემი იმედები მხოლოდ სულს მჭამს. მაგრამ ამავე დროს, 30 წლიანი ერთად ცხოვრება ხუმრობა არ არის.

გამარჯობა. თქვენ წერთ: "გთხოვთ მირჩიეთ რა უნდა გავაკეთო." მე მესმის თქვენი გამოცდილება და მესმის თქვენი სურვილი, მიიღოთ რჩევა, თუ რა უნდა გააკეთოთ, მაგრამ, სამწუხაროდ! ვერ გადავწყვიტე რა უნდა გააკეთო ამ ძალიან რთულ სიტუაციაში, რადგან მხოლოდ შენ ხარ შენი ცხოვრების მფლობელი. გინდა რომ დაბრუნდეს - ეს ძალიან ადამიანურად გასაგებია, ძალიან ბუნებრივია, რადგან შენ ის მაინც გიყვარს. და სანამ არის იმედი, რომ მას შეუძლია დაბრუნდეს, თქვენ დააფასებთ მას და დაელოდებით მას. ის, რომ ტირი, ცუდი არ არის, რადგან ცრემლები დამხმარეა დანაკარგისა და მწუხარების განცდაში. თქვენ დაკარგეთ სიცოცხლე, რაც გქონდათ ამ მოვლენებამდე და ეს დანაკარგი უნდა გლოვობდეთ. შესაძლოა, ახლა გრძნობთ იმედგაცრუებას ქმრის მიმართ, გაბრაზებულია მასზე ღალატის გამო, შიშს მომავლისთვის, იმედგაცრუებული ხართ სიტუაციაზე გავლენის მოხდენის უუნარობისგან და მისი დაბრუნება - ყველა ამ გრძნობას აქვს არსებობის უფლება და უნდა განიცადოს. დაბრუნდება თუ არა - არავინ იცის, მაგრამ ის, რომ სამუდამოდ დაკარგე ქმართან ურთიერთობის იმიჯი, რომელიც მის წასვლამდე გქონდა, აშკარაა. მაშინაც კი, თუ ის დაბრუნდება, თქვენი ურთიერთობა მასთან განსხვავებული იქნება. თუ გრძნობთ, რომ ძალიან გაგიჭირდებათ ყველა ამ გრძნობის მარტო გამკლავება, ეწვიეთ პირად კონსულტაციას. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ფსიქოლოგი გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ ამ სიტუაციაში, რადგან პროფესიონალი ფსიქოლოგითავს არიდებს უსარგებლო რჩევების მიცემას (და ამ სიტუაციაში ტანჯვის თავიდან აცილების რეცეპტი არ არსებობს). ფსიქოლოგი დაგეხმარებათ არა გრძნობების დათრგუნვის გზაზე (ეს სავსეა ფსიქოსომატური დაავადებებით), არამედ იმ გზაზე, რომ იპოვოთ თქვენი ჯანმრთელობისთვის ყველაზე ეფექტური გზა მათი გამოხატვისთვის. შემიძლია ვივარაუდო, რომ თქვენი ქმრის ამ ქალთან მიმოწერის წაკითხვის შემდეგ, თქვენ გაქვთ საფუძვლიანი უნდობლობა ფსიქოლოგების მიმართ, მაგრამ მის ადგილას შეიძლება იყოს სრულიად განსხვავებული სპეციალობის ქალი. ვნანობ, რომ ჩემი პროფესიის წარმომადგენელმა ემოციური ჭრილობები მოგაყენა.

თუ ცხოვრება ბრძოლაა, მაშინ ღალატი არის მიზანმიმართული დარტყმა ნაწლავებში, რის შემდეგაც თქვენ დაფრინავთ თოკებზე და დიდხანს წევხართ იქ, ჰაერი სუნთქავთ და ცდილობთ გონს მოეგოთ. მიუხედავად იმისა, რომ სტატისტიკა ამბობს, რომ კაცების 75%-მა სიცოცხლეში ერთხელ მაინც დააჯილდოვა ცოლები რქებით, ჩვენ ყოველთვის ვიმედოვნებთ, რომ ეს ჩვენს ოჯახში არ მოხდება. და როდესაც ეს მოხდება, ჩვენ ვიკარგებით, ვნებდებით და არ ვიცით რა გავაკეთოთ შემდეგ. როგორ გადარჩე ქმრის ღალატს? სკანდალით გადააგდე მოღალატის ნივთები აივნიდან და კარში აღარ შეუშვა? უნდა წავიდე სახლის დამტვრევის საკეტები დავშალო? ვითომ არაფერი მომხდარა და ბავშვების გულისთვის გაუძლო?

რატომ ატყუებენ

მამაკაცის ღალატს ბევრი სახე აქვს, როგორც ინდური ბრაჰმა. უფრო მეტიც. სამყაროს შემოქმედს ინდუიზმში მხოლოდ ოთხი სახე ჰქონდა, ხოლო „მარცხნივ წასვლის“ ნებისმიერ დარწმუნებულ მოყვარულს მაშინვე მოგცემთ ოთხს. მეტი მიზეზიღალატისთვის. ბუნება არის დამნაშავე, რომ მას მონოგამი შექმნა. ცოლი, რომელსაც არ ესმის ნაზი სულიმეუღლე. ალკოჰოლი, მოწყენილობა, საბედისწერო დამთხვევა... ყველა მიზეზს ვერ ითვლი.

ყველა წყვილი ვერ გადარჩება ღალატის გამოცდას

თუ გაინტერესებთ უფრო დეტალურად გაიგოთ მოტყუების მიზეზები, წაიკითხეთ ამის შესახებ, შეგიძლიათ ისწავლოთ რაიმე საინტერესო თქვენთვის. მაგრამ ახლა ჩვენ გვაწუხებს არა იმდენად მიზეზი, რამაც ჩვენი მეუღლე აიძულა სხვა ქალის მკლავებში, არამედ კითხვაზე, რა უნდა გააკეთოთ ამ ყველაფერთან ახლა. კითხვა თითქმის ჰამლეტის მსგავსია: იყავი თუ არ იყო შენი ოჯახისთვის ამიერიდან?

განქორწინება, მხოლოდ განქორწინება!

მიუხედავად იმისა, რომ მეუღლეებს ჯერ კიდევ აქვთ ქორწინების გადარჩენის შანსი, მათ უნდა იბრძოლონ ამისთვის. თუ მხოლოდ იმიტომ, რომ შემდეგის აშენება ადვილი არ იქნება და ამ კაცთან უკვე დაკავშირებული ხართ საერთო მოგონებებით, წარსულის სასიამოვნო მომენტებით, ერთმანეთის ჩვევებისა და მიდრეკილებების ცოდნაში. ძვირი ღირს! თუმცა, არის სიტუაციები, როდესაც აზრი არ აქვს ბრძოლას იმის გადასარჩენად, რაც უკვე შეწყვეტილია.

1. ქმარს არ სურს ღალატზე საუბარი. რა თქმა უნდა, არსებობს შესაძლებლობა, რომ მას უბრალოდ გაუსაძლისად რცხვენია, მაგრამ ეს უფრო ჰგავს სიტუაციის ჩაღრმავების მცდელობას - იქნებ დამშვიდდეთ და ყველაფერი ისე გაგრძელდეს, როგორც ადრე.
2. შენი მეუღლე ადანაშაულებს შენ მომხდარში. როგორი არგუმენტიც არ უნდა იყოს ის, აქ გადამწყვეტი ფაქტორია მტკივნეული თავიდან ბრალის ჯანსაღზე გადატანის მცდელობა. ძალიან სავარაუდოა, რომ თქვენ ნამდვილად დაუშვით მცირე შეცდომები თქვენს საქციელში, მაგრამ ოჯახური პრობლემების მოსაგვარებლად მათ დიდი ხანია გამოიგონეს ისეთი შესანიშნავი საშუალება, როგორიც არის გულთან საუბარი. ამისთვის სულაც არ არის საჭირო სხვა ქალის საფარქვეშ ჩაძირვა.
3. თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა ვერ ხედავს რაიმე განსაკუთრებულს მრუშობაში. მოხდა და მოხდა, რატომ დაიჭრა, ილოცე მითხარი?! აქ შეგიძლიათ ან მიიღოთ თქვენი მეუღლის თავისუფალი შეხედულებები ქორწინების შესახებ და გონებრივად მოემზადოთ შემდეგი ღალატისთვის, ან ჩაალაგოთ ბარგი.
4. შენში რაღაც გატყდა და ის ადამიანი, რომელიც ადრე ოჯახი იყო, უცხო და საზიზღარი გახდა. გესმით, რომ ვეღარ გაუმკლავდებით წყენას, ბრაზს, ზიზღს მეუღლის მიმართ, მის შეხებას და კიდევ გარეგნობაზიზღის გრძნობას გიქმნის.
5. ქმარმა აღიარა, რომ შენს მიმართ აღარაფერს გრძნობს და სხვა ქალთან ურთიერთობის გაწყვეტას არ აპირებს. ან ქალები, როგორც ირკვევა.

გთხოვთ, მტკიცედ გაიგოთ ეს: თქვენ არ გჭირდებათ ოჯახის გადარჩენა მარტო. Იმოქმედე აქტიური ქმედებებიამ მიმართულებით შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი თავად მთელი ძალით იბრძვის გაერთიანებისთვის. თუ მისი მხრიდან სიცივე და გულგრილობაა, მთელი თქვენი ძალისხმევა მარცხისთვის იქნება განწირული. ამ შემთხვევაში განქორწინება ყველაზე გონივრული და უმტკივნეულო გამოსავალი იქნება.

თქვენ აპირებთ აიღოთ ერთ-ერთი ყველაზე მეტი რთული გადაწყვეტილებებიცხოვრებაში

როდის ღირს თქვენი ქორწინებისა და ოჯახის გადარჩენის მცდელობა?

როდის იმსახურებს მოტყუებული მეუღლე მეორე შანსს? თქვენი გადასაწყვეტია, რა თქმა უნდა. თითოეულ ცოლს აქვს მოთმინების საკუთარი ზომა და საკუთარი წარმოდგენები იმის შესახებ, თუ რა არის მისაღები. მაგრამ არის სიტუაციები, რომლებიც შეიძლება თუ არა ღალატს, მაშინ მაინც შემამსუბუქებელ გარემოებად იქცეს.

1. შენ გიყვარს შენი ქმარი რაც არ უნდა იყოს და დარწმუნებული ხარ, რომ მისი გრძნობები შენდამი არ გაციებულა.
2. ღალატი იყო ერთჯერადი და ფაქტიურად შემთხვევითი. ძალიან ბევრი დავლიე კორპორატიულ წვეულებაზე. მე ვერ გავუძელი ცდუნებას თქვენგან შორს ხანგრძლივი საქმიანი მოგზაურობა. "ეშმაკმა არასწორად გამიგო." არცერთი ჩვენგანი არ არის სრულყოფილი.
3. ქმრის მონანიება ეჭვგარეშეა და მისი მცდელობა, მოიპოვოს თქვენი პატიება, შეიძლება შეაფერხოს ქვის გულს.
4. თუ შვილები გყავთ, ეს არის ძლიერი არგუმენტი ოჯახის გადარჩენის სასარგებლოდ. ერთადერთი, რაც ბავშვის ფსიქიკისთვის მშობლის განქორწინებაზე უარესია, არის ცხოვრება სახლში, სადაც დედა და მამა გამუდმებით ჩხუბობენ და ერთმანეთს ამცირებენ, ამიტომ ფრთხილად აირჩიეთ. გჯეროდეთ, რომ შეგიძლიათ დააინსტალიროთ ჰარმონიული ურთიერთობებიწარუმატებელ მეუღლესთან? აზრი აქვს ამის მცდელობას. გაბრაზება და წყენა გიშლის ხელს ქმრის პატივისცემაში, როგორც ადრე? მიიღეთ განქორწინება.
5. ორსულად ხარ. უცნაური არგუმენტი? უფლება. ერთის მხრივ, გახდეს ღალატის მსხვერპლი საყვარელი ადამიანიიმ მომენტში, როცა მის შვილს ატარებ, ამაზრზენი. მეორე მხრივ, ჰორმონების თამაშების გამო და ჰიპერმგრძნობელობაძნელად თუ შეძლებ სიტუაციის ფხიზლად შეფასებას. საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენს სიტუაციაში, არის მიღება ხანგრძლივი პაუზაურთიერთობაში, მთლიანად გაამახვილეთ თქვენი აზრები ბავშვზე და მხოლოდ გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ცრემლების ან სიცხის გარეშე, მიიღეთ გადაწყვეტილება.

ჯერ კიდევ გზაჯვარედინზე? შემდეგ წინ დადეთ ფურცელი, დახაზეთ ორად და მარჯვნივ დაწერეთ ყველა ის უპირატესობა, რასაც მიიღებთ განქორწინების დაჟინებით, ხოლო მარცხნივ - ყველა მინუსი. ფურცლის რომელ მხარეს არის სია გრძელი?

ტაიმ-აუტის მიღება არავითარ შემთხვევაში არ დააზარალებს. თქვენი პირველი რეაქცია მამაკაცის ღალატზე, ალბათ, იქნება მატყუარასთვის სკანდალის მოწყობის სურვილი, მაგრამ იპოვეთ ძალა, რომ თავი შეიკავოთ. სიცხეში ორივე უამრავ რამეს ეტყვით ერთმანეთს, რასაც მოგვიანებით ინანებთ.

შოუდაუნის დაწყება "ცხელი ქუსლებზე" არ არის საუკეთესო იდეა

Დამშვიდდი

გაუგზავნეთ ბავშვები ბებია-ბაბუას, წაიღეთ კბილის ჯაგრისითეთრეულის გამოცვლა ერთი კვირით და სასტუმროს ნომრის დაქირავება ან ვიზიტის მოთხოვნა ახლო მეგობარი. ამ გზით, პირველ რიგში, თქვენ მოიპოვებთ დროს რეფლექსიისთვის და მეორეც, აძლევთ თქვენს ქმარს მინი პრეზენტაციას იმის შესახებ, თუ რა ელის მას განქორწინების შემთხვევაში. მიეცით მან რამდენიმე საღამო გაატაროს ცარიელ ბინაში, სადაც არ იქნება არც თქვენ, არც ბავშვების ხმები და არც გემრიელი სუნი სამზარეულოდან და კარგად დაფიქრდით რა შეიძლება დაკარგოს. დაუთმეთ ეს დრო:

• დამშვიდდი - ვალერიანი, მედიტაცია, კონფიდენციალური საუბრებიმეგობართან ერთად, ხანგრძლივი სეირნობა სუფთა ჰაერიდა SPA სალონები დაგეხმაროთ;
• გააანალიზეთ სიტუაცია;
• შექმენით ქცევის შემდგომი ხაზი.

ფაქტიურად აზრი არ აქვს ქმრისგან დამალვას. დაურეკე ტელეფონზე და აუხსენი: ძალიან გტკივა და ცუდად ხარ, ამიტომ კარგად უნდა დაფიქრდე სახლში დაბრუნებამდე. და თუ გადაწყვეტთ არ დაარღვიოთ ის, რაც დაბზარულია, არამედ შეეცადოთ აღადგინოთ ქორწინება, გადადით მეორე საფეხურზე.

ნუ გააჭიანურებთ პაუზას განუსაზღვრელი ვადით. პირველი კვირა კაცი იტანჯება და იჩქარებს, მერე შეეგუება და მერე შეიძლება ბაკალავრიატის გემოვნებაც გაიგოს.

მიეცით საკუთარ თავს დრო ტირილისთვის და შემდეგ შეიკრიბეთ თავი.

დაელაპარაკე შენს ქმარს

მშვიდი, მშვიდი, ისტერიკის გარეშე. თქვენი ამოცანა იქნება არა მოტყუების გამოაშკარავება და მეუღლეს ახსნა, თუ რა ნაძირალაა ის, არამედ მშვიდად განიხილოთ არსებული მდგომარეობა და შეხედულებები შემდგომი ერთად ცხოვრების შესახებ. ამავდროულად, შეეცადეთ ქმრისგან გაარკვიოთ ღალატის მიზეზები. რა ენატრებოდა მას შენთან ყოფნა? რატომ გადაწყვიტა მან, რომ სხვა ქალთან ერთად უკეთესი იქნებოდა? ყველაფერი, რაც გესმით, გულთან ახლოს მიიღე - ალბათ მომავალში დაგჭირდებათ არა მხოლოდ თქვენი ოჯახის გადასარჩენად, არამედ კიდევ უფრო გაძლიერებისთვის.

Მნიშვნელოვანი! გამოჩნდი ამისთვის საბედისწერო შეხვედრაარ უნდა იყოს ღალატითა და ტკივილით გათელებული ცოლი ღრიალებული სახით და თვალების ქვეშ ჩანთებით, არამედ განახლებული ლამაზმანი მოდური ვარცხნილობით, ბრწყინვალე მანიკურით და კაბით, რომელიც ხაზს უსვამს მისი ფიგურის ყველა უპირატესობას. რაც არ უნდა დიდი ძალისხმევა დასჭირდეს, შენ უნდა გაბრწყინდე ქმრის წინაშე. გარდა ამისა, ცნობილია, რომ არაფერი მოაქვს წესრიგს ქალის გაფუჭებულ ნერვებში, როგორც სილამაზის სალონებში მოგზაურობა და კარგი შოპინგი.

ხდება ისე, რომ მოტყუებული ცოლი იწყებს ან ტირილს ქმრის წინაშე, ევედრება დაბრუნებას, ან მიუწვდომელ სახეს იღებს და ცხადყოფს, რომ მას ნამდვილად არ სჭირდება მოღალატე ქმარი. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ორივე უკიდურესობა. იყავი ღირსეული, მაგრამ არა ამპარტავანი. აუხსენით, რომ გაწუხებთ, მაგრამ ნუ გაკიცხავთ. ნათლად მიუთითეთ, რომ გსურთ ოჯახის გადარჩენა, მაგრამ ნუ დაიმცირებთ თავს ვედრებით და დანაშაულის სრული აღიარებით. და თუ ქმართან საუბრის შედეგი გაკმაყოფილებთ, მაშინვე ნუ ამბობთ, რომ ყველაფერს აპატიებთ. თქვი: "ვეცდები." მიეცით თქვენს მამაკაცს გააცნობიეროს, რომ ეს გადაწყვეტილება თქვენთვის ადვილი არ არის.

თუ გსურთ დაეხმაროთ საკუთარ თავს მეუღლის მიმართ ნდობის აღდგენაში, დათანხმდით, რომ პირველად შეამოწმებთ მას - შეხედეთ მობილური ტელეფონი, ფოსტის ნახვა, გვერდებზე წვდომა სოციალური ქსელებიჩემი ქმრის პაროლით. ოღონდ არ გადააჭარბოთ კონტროლს, ეს ღონისძიება იყოს დროებითი და აშკარად შეზღუდული. ნუ დაამცირებ საკუთარ თავს და შენს მეუღლეს! თუ გესმით, რომ თქვენს მეუღლეს რწმენა აღარ აქვს, უმჯობესია დატოვოთ.

პატიება რომ გადავწყვიტე, აპატიე

არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე ვინმეს აპატიო, დაიმახსოვრო დამნაშავის ქმედებები მთელი სიცოცხლის განმავლობაში. თუ თქვენ და კაცმა მიაღწიეთ ურთიერთგაგებას, დაასრულეთ წარსული. ნუ ჰკითხავთ თქვენს მეუღლეს საქმის დეტალებზე. ნუ გაკიცხავთ მას საკუთარი კეთილშობილებით ყოველ მოსახერხებელ და უხერხულ შემთხვევაზე: "ნაძირალა, მე ყველაფერი გაპატიე, მაგრამ შენ ისევ არ დაარტყი თარო სააბაზანოში?!" ნუ ცდილობთ, როგორც ქალთა ფორუმებზე ზოგიერთი გაშლილი ახალგაზრდა ქალბატონი გვირჩევს, მთლიანად სცემოთ მოღალატე თქვენს ქუსლქვეშ, მსხვერპლის პოზიციის გამოყენებით. დიდი ალბათობით, თავიდან თქვენი მეუღლე პატიების მიღების იმედით გაგიხარდებათ. მაგრამ მალე ის დაიღლება ამით და ერთგული გადაწყვეტს, რომ მან დიდი ხნის წინ გამოისყიდა დანაშაული თქვენს წინაშე.

თუ წყენა არ გაქრება, ჯობია წახვიდე - შენს თანაცხოვრებას აზრი მაინც არ ექნება

იმუშავეთ თქვენს შეცდომებზე

თქვენი ოჯახის გადარჩენა ბრძოლის მხოლოდ ნახევარია. ახლა თქვენ უნდა გააძლიეროთ იგი.

1. გადახედეთ თქვენს ქცევას. იქნებ ზედმეტად ფრთხილი ხარ ქმრის მიმართ? რას ისმენს თქვენი მეუღლე უფრო ხშირად თქვენგან - ქება თუ საყვედური? ხდება თუ არა, რომ ხშირად უგულებელყოფთ მის მიღწევებს, მაგრამ ხელიდან არ უშვებთ შესაძლებლობას ხაზი გაუსვათ მის შეცდომას? ჭკვიანი ბედიაადვილად ისარგებლებს თქვენი ნაკლოვანებებით მეუღლის პირადი სამოთხის ორგანიზებით ცალკე ბინაში, სადაც მას შეუყვარდებათ, შეაქებენ და გაიგებენ. ამიტომ შეეცადეთ გახდეთ უფრო მოსიყვარულე, უფრო ყურადღებიანი, უფრო ტოლერანტული. მერწმუნეთ, მამაკაცს გაცილებით მეტი სურვილი ექნება, ასიამოვნოს მომთმენი და მოსიყვარულე ცოლი, ვიდრე მუდამ პირქუში და წუწუნი.
2. მიხედე საკუთარ თავს. ყველაზე ბანალური რჩევა, რომელიც ყველა სტატიაში გვხვდება ბედნიერი ქორწინება. მაგრამ რა ქნას, კაცებს თვალებით უყვართ! ეს უნდა გავითვალისწინოთ. და თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი ფიგურის შეკუმშვა 90-60-90 სანუკვარ პარამეტრებში. საკმარისია სხეული არ გქონდეს გაშლილი (გამარჯობა, სპორტი!), თმა ცხიმიანი გქონდეს და შენი სახლის კოსტიუმი არ შედგებოდეს ჩრჩილით შეჭმუხნული ხალათისგან.
3. ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას სახლზე. სიწმინდე, გემრიელი ვახშამიდა მოვლილი ბავშვები კარგია, მაგრამ ჩვენ არ უნდა დავივიწყოთ საკუთარი თავი. შეხვდით მეგობრებს, წაიკითხეთ, დაუთმეთ დრო თქვენს ჰობიებს. ეს დაგეხმარებათ განვითარდეთ როგორც პიროვნება და შეინარჩუნოთ ოპტიმისტური მსოფლმხედველობა სამყაროზე.
4. გახდი უფრო მოდუნებული საწოლში. ბევრი მამაკაცი იზიდავს გვერდით არა ახალი ქალიდა გამოცდილების მიღების შესაძლებლობა ნათელი შეგრძნებები, რომლებიც მისთვის მიუწვდომელია მეუღლესთან ერთად. მიეცით ისინი თქვენს მეუღლეს და ამავე დროს ისიამოვნეთ. როლური თამაშები, ახალი პოზიციები, ნივთები ზრდასრულთა მაღაზიიდან - თანამედროვე წყვილებს ბევრი საშუალება აქვთ სცადონ რაიმე ახალი.
5. ეცადეთ, ყველაფერი გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი ურთიერთობა დაახლოოთ. გაისეირნეთ ერთად, წადით სტუმრად და კინოში, შექმენით კარგი სახლის ადათ-წესები ორისთვის. მაგალითად, საღამოს დასრულება ფილმის ერთად ყურებით ან ერთად სირბილით ყოველ კვირა დილით. გარდა ამისა, შეეცადეთ უზრუნველყოთ, რომ თქვენი საუბრები არ იყოს მხოლოდ ყოველდღიური თემების გარშემო: გააზიარეთ თქვენი აზრები და გამოცდილება ყველაზე მეტად. სხვადასხვა მიზეზების გამოდა არ დაგავიწყდეთ თქვენი მეუღლის აზრების მოსმენა.

დაძლიეთ კრიზისი ოჯახური ცხოვრებაშესაძლებელია მხოლოდ ერთად

Იყავი მომთმენი

მოემზადეთ იმისთვის, რომ წყენა და სიმწარე დარჩეს თქვენთან გარკვეული დროის განმავლობაში. მუდმივი თანამგზავრები. ასეთი რაღაცეები სწრაფად არ იშლება მეხსიერებიდან, ისევე როგორც დაკარგული ნდობა ერთ ღამეში არ აღდგება. გაიხსენეთ ბრძნული ანდაზა „თუ დაფქვავ, ფქვილი იქნება“ და შეეცადე გაუძლო ბრაზისა და ეჭვიანობის გამონაყარებს, რომლებიც საკუთარ თავს არაერთხელ გაგახსენებენ. თანდათან ისინი უფრო და უფრო გახშირდებიან და სუსტდებიან, შემდეგ კი საერთოდ გაქრებიან.

რაც ნამდვილად არ უნდა გააკეთოთ არის:

• გადაუხადოს მოღალატე მეუღლეს იმავე მონეტით;
• ალკოჰოლით მოგონებების დახშობის მცდელობა;
• ბავშვების ჩათრევა შენს ქმართან ჩხუბში და მათი მამის წინააღმდეგ გადაქცევა -

– საბოლოო ჯამში, თქვენ დაზარალდებით ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ქმედებით.

შესაძლებელია თუ არა მექალთანის რეაბილიტაცია?

ყველა ადამიანს აქვს შეცდომის დაშვების უფლება, მაგრამ ყველას არ შეუძლია მისგან საჭირო გაკვეთილის სწავლა. ასე რომ, შენმა ქმარმა სტოიკურად გაუძლო უსიამოვნო საუბარს, პატიება სთხოვა, პირობა დადო, რომ სხვა ქალების მიმართულებითაც არ გაიხედავს და ძალიან ცოტა ხნის შემდეგ ისევ ხელზე დაიჭირეს. და ისევ ტირი მეგობრის მხარზე და ცდილობ გაარკვიო რა უნდა გააკეთო. მიეცით მოღალატეს კიდევ ერთი, ახლა მესამე, შანსი თუ გაწყვიტეთ ურთიერთობა?

ეს შენზეა დამოკიდებული, რა თქმა უნდა. მაგრამ ლოგიკა გვკარნახობს, რომ თქვენ მიერ შექმნილმა ინტიმურმა საუბრებმა და ოჯახის გაძლიერების მცდელობამ არ მოახდინა შთაბეჭდილება თქვენს მეუღლეზე. მან თქვენი პატიება სისუსტის ნიშნად აღიქვა: თუ ერთ ღალატს გაუშვებს, მეორესაც გაუშვებს.ასე რომ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შემდეგ ჯერზე მოღალატე ქმარი დიდხანს იფიქრებს, სანამ სხვა მრუშობას გადაწყვეტს. თუ მოხდა მესამე, ან თუნდაც მეოთხე ან მეხუთე ღალატი, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ: თქვენ ცხოვრობთ ნამდვილ მექალთანესთან, რომელსაც ვერანაირი დაყოლიება და შანტაჟი ვერ აღზრდის. ფაქტი არ არის, რომ შენმა მეუღლემ შეწყვიტა შენი სიყვარული. ეს მხოლოდ მისი ბუნებაა, სამყაროსადმი მისი შეხედულება ან ბავშვობიდან ნასწავლი დამოკიდებულება. ერთი სიტყვით, არ დაეყრდნოთ ქეიფ-ქმრის კეთილსინდისიერებას. ან მიიღე ის ისეთი, როგორიც არის - რასაც ზოგიერთი ქალი აკეთებს, გულდასმით ხუჭავს თვალს მეორე ნახევრის ხრიკებზე - ან დაწერე განცხადება განქორწინების შესახებ.

უსარგებლოა ზოგიერთი მამაკაცის ხელახალი განათლება

სასარგებლო გამოცდილება: მიმოხილვები ქალების მხრიდან, რომლებმაც განიცადეს ღალატი

ღალატი და ღალატი განსხვავებულია. მეჩვენება, რომ როცა იმ ქალის მიმართ გრძნობები არ იყო, სისულელე, სიმთვრალე, მივლინებაში შეიძლება აპატიო. სხვა საქმეა სხვაზე შეყვარებული ქმარი, ცქრიალა თვალებით და ა.შ. ამის პატიება უკვე შეუძლებელია. მაგრამ ეს უნდა გადაწყდეს დაუყოვნებლივ და ადგილზე. პრეტენზია, რომ აპატიე, შემდეგ კი წლობით აწუწუნებ ადამიანს, ყოველი შემთხვევისთვის ღალატის შეხსენება, არაკეთილსინდისიერი და სასტიკია. მონანიება მუშტებითა და ისტერიკებით არ შეიძლება. ის ან არსებობს ან არ არსებობს.

სტუმარი

http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4476029/

ვაპატიე, ვაპატიე და დამავიწყდა. მაშინვე ვიტყვი, პირველი ორი წელი გამაოგნებელი იყო, ჩემი საყვარელი კინაღამ გაიქცა. შეჭამა თვითონაც და მასაც. შემდეგ კი გამიელვა, რომ ჩემს ბედნიერებას, ჩემს ოჯახს ვანგრევდი. ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ მივხვდი, რომ ძალიან შორს წავედი და ნამდვილად შემეძლო მისი დაკარგვა, ვაპატიე. არ მახსოვს. კარგი, დავბრუნდი, კარგად, მზად ვარ გამოსწორება. მეტ მიზეზებს არ ასახელებს. თუ გადაწყვეტთ პატიებას, გადაკვეთეთ! მაგრამ დარწმუნდით, რომ ადამიანი ამტკიცებს თავის ერთგულებას და შეცდომის გაცნობიერებას მოქმედებით და არა სიტყვებით.

სტუმარი

ღალატს ქმართან ერთად უნდა გაუმკლავდეთ და არა მარტო, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს 100%-ით განქორწინებამდე მიგვიყვანს.

TinyMy

https://www.baby.ru/community/view/126321/forum/post/133057978/

აუცილებლად წადით დასასვენებლად ერთად, შორს. სრული გადატვირთვა იქნება, გპირდებით!

სტუმარი

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/151578/?page=2

აპატიე, მაგრამ ყურადღება მიაქციე საკუთარ თავს. იმისთვის, რომ გიყვარდეს საკუთარი თავი, დაინახო საკუთარი თავი, ზოგადად, კარგად უნდა მოეპყრო საკუთარ თავს და კიდევ უფრო კარგად მოეპყრო შენს მეორე ნახევარს. და იქნება სიყვარული.

ოლგა

http://forum.ykt.ru/viewmsg.jsp?id=29630278

ვიდეო: დაივიწყო თუ არა?

ღალატი სერიოზული გამოცდაა წყვილისთვის. ზოგი დარწმუნებულია, რომ ქმარს ისე ვერ მოექცევა, ზოგიც წარმატებით იშორებს წყენას. ზოგიერთი მეუღლე ცხოვრობს ურთიერთსიყვარულიდა ერთგულება, სხვებისთვის ცხოვრება გადაიქცევა მარცხნივ გაუთავებელი მოგზაურობების სერიად, ეჭვებში და შემოწმებაში. წინასწარ ვერავინ გეტყვის, როგორ დამთავრდება საქმე შენს შემთხვევაში, უნდა გარისკო. მაგრამ რაც არ უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილება, გახსოვდეთ - ეს უბრალოდ მოტყუებაა. არა სამყაროს დასასრული. არა სერიოზული ტრავმა. არა საყვარელი მეუღლის სიკვდილი. თქვენ ყოველთვის გაქვთ შანსი ან გააუმჯობესოთ ურთიერთობები, ან დაარღვიოთ ისინი და ააწყოთ ახალი, მეტი ღირსეული კაცი. შენი ცხოვრება გრძელდება და შენ შეგიძლია იყო ბედნიერი რაც არ უნდა იყოს. მაგრამ მხოლოდ იმ პირობით, რომ არ დაემორჩილოთ გარემოებებს.