아름답고 건강한 피부는 언제나 사람의 매력을 판단하는 가장 중요한 기준 중 하나였습니다. 수면 부족, 신경 쇼크, 열악한 식습관은 항상 피부에 주로 영향을 미칩니다. 인간의 피부 - 주 원천라이프 스타일, 나이, 심리적 상태그리고 좋은 습관과 나쁜 습관.
미용사와 피부과 의사들은 이제 피부를 더 건강하고, 아름답고, 탄력있게 만들기 위해 다양한 기술을 개발했습니다. 그 중 가장 간단하고 효과적인 것이 아래 지식의 집에 제시되어 있습니다.
비밀 #1: 건강한 피부를 위해 물을 마셔보세요.
우리 삶의 근본적인 부분은 물에 있습니다. 음식물의 흡수와 소화를 촉진할 뿐만 아니라, 영양소인체의 모든 세포에 산소를 공급합니다. 또한, 물은 몸에 축적된 독소를 제거합니다. 그렇기 때문에 피부를 젊고 건강하며 충분한 수분을 유지하려면 매일 최소 7~8잔의 물을 마셔야 합니다.
전문가들은 매일 아침 끓인 물 한잔으로 시작하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물와 함께 소량라임 쥬스. 낮에는 2시간에 한 번씩 물을 마셔야 하며, 식사와 함께 갈증을 해소하지 않는 것이 좋습니다. 또한 스포츠를 한 후에는 신체에 수분이 필요합니다. 달리기나 피트니스 강사와 함께 훈련한 후 몸매를 건강하게 유지하려면 물 1~2잔을 마시세요.
많은 사람들 사이에는 차, 달콤한 소다, 커피, 맥주 및 기타 유사한 음료가 물을 대체할 수 있습니다. 이 모든 체액은 신체에서 다르게 처리되기 때문에 이것은 완전히 잘못된 오해입니다. 또한 일부는 건강에 필요한 피부의 수분을 제거합니다.
비밀 #2: 건강한 피부를 위해 건강한 식단을 섭취하세요.
전문가의 엄격한 감독 하에 짜여진 균형 잡힌 식단이 중요한 역할을 합니다. 중요한 역할피부 건강과 아름다움을 위해. 예를 들어, 탄수화물과 지방이 풍부한 음식은 배설을 증가시킵니다. 피지. 건조하고 자극받은 피부에 매우 유용합니다. 차례로 피클 매운 양념혈관 확장 시에는 고추, 겨자, 고추냉이 등의 알코올 음료를 피해야 합니다.
피부가 벗겨지거나 건조해지는 등의 문제는 체내 비타민 A가 부족하여 발생하는데, 계란, 우유, 당근 등을 섭취하여 보충할 수 있습니다. 생선 지방. 피부가 지성이며 색소침착이 발생하기 쉬운 경우 비타민 B2(리보플라빈), C( 아스코르브 산) 및 이를 함유한 제품도 포함됩니다.
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비법 3. 건강한 피부를 위해서는 각질 제거도 소홀히 하지 마세요.
필링은 피부를 상쾌하게 하고 재생시켜 줄 뿐만 아니라 잔주름과 요철을 제거하는 시술입니다. 미용, 기계, 화장품 및 화학적 필링, 그 임무는 세포의 "오래된" 각질층을 제거하고 피부 재생 과정을 "다시 시작"하는 것입니다.
죽은 세포를 제거하려면 피부 표면의 각질을 제거하는 작은 입자가 포함된 특수 스크럽이나 필링 크림을 사용해야 합니다. 그러나 얼굴에 바르기 전에 각질 제거 절차는 일주일에 1-2회 이상 권장되지 않는다는 점을 기억하십시오. 이는 특히 일주일에 한 번으로 제한해야 하는 건조한 피부를 가진 사람들에게 해당됩니다.
오늘날 잘 알려진 거의 모든 미용 문제는 미용 각질 제거용 제품을 생산합니다. 구성과 가격면에서 적합한 약을 선택하면됩니다. 또한, 필링 제품은 시중에 판매되는 제품으로 직접 제작할 수도 있습니다.
비밀 #4: 피부를 적절하게 관리하세요.
매우 중요한 절차건강하고 깨끗한 피부를 위해서는 메이크업, 먼지, 기타 미세한 잔여물을 제거하는 것이 중요합니다. 낮에는 눈에 보이지 않는 많은 먼지가 얼굴과 실내의 피부에 쌓여 자극과 염증을 유발합니다. 이러한 것을 방지하려면 불쾌한 결과, 항상 화장과 먼지를 깨끗이 씻은 채로 잠자리에 드세요.
미용사는 립스틱을 제거하면서 메이크업 제거를 시작하는 것이 좋습니다. 그러기 위해서는 우유나 기타 특별한 수단보습하다 면 패드그리고 가볍게 눌러 입술 가장자리부터 중앙으로 옮겨가며 립스틱을 떼어냅니다. 그런 다음 눈으로 진행하십시오. 로션이 담긴 디스크를 속눈썹에 바르고 약 30 초 동안 기다린 후 마스카라, 남은 아이섀도 및 연필을 제거하십시오. 그런 다음 얼굴 피부 클렌징을 진행하십시오. 클렌저 잔여물은 물로 씻어내거나 토닉으로 닦아내야 합니다. 그렇지 않으면 자극이 될 수 있습니다. 이 과정을 마친 후 얼굴에 크림을 바르십시오.
짜증나는 이유도 있고 남자의 피부. 주된 것은 면도입니다. 잘못된 면도 시간으로 인해 자극이 발생할 수도 있습니다. 예를 들어 일부 남성의 경우 아침에 피부가 심하게 붓고, 저녁 시술로 인해 붓기가 빠져나가기 어려운 경우도 있습니다. 그리고 그러한 문제가 없더라도 면도를 다음으로 미루는 것이 좋습니다. 저녁 시간, 면도기는 그루터기와 함께 죽은 피부를 제거하므로 아침까지 회복하는 데 시간이 걸립니다.
따뜻한 물(뜨거운 물이 아님!)을 사용하여 피부에 수분을 공급하세요. 피부에 스팀을 가하면 모공이 열리고 면도 시 먼지가 들어갈 수 있습니다. 면도날은 털이 자라는 방향으로 움직여야 합니다. 일반적으로 아래쪽으로 성장하며, 이를 바탕으로 전문가들은 위에서 아래로의 움직임을 권장합니다. 털이 자라는 방향과 반대 방향으로 면도하는 것이 더 철저하다고 믿어집니다. 예, 이는 사실입니다. 따라서 조심스럽게 면도했지만 자극받은 피부와 가벼운 수염이 있는 건강한 피부 사이에서 선택권은 귀하에게만 있습니다.
비밀 No. 5: 건강한 피부를 위한 운동
규칙적인 운동은 날씬한 몸매 뿐만 아니라 맞는 그림건강에도 좋지만 탄력있는 피부. 의사들은 확실히 확신합니다. 신체 활동노화의 징후부터 여드름, 염증, 심지어 아이를 임신하는 능력까지 다양한 문제에 심각한 영향을 미칩니다.
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스포츠가 인간의 피부 상태에 미치는 이점은 무엇보다도 혈액 순환을 개선하고 결과적으로 위험한 독소 제거 및 영양분 공급 증가를 포함합니다. 또한 신체 활동은 우리가 알고 있는 콜라겐 생성에 도움이 되는데, 이는 주름에 상당한 저항력을 제공합니다.
운동이 피부에 미치는 또 다른 큰 효과는 DPG, DHEA와 같은 특수 호르몬의 생성을 줄여 여드름 발생을 크게 줄여준다는 것입니다.
비결 여섯 번째: 건강한 피부를 위해서는 나쁜 습관을 버리세요.
피부 탈수의 급속한 과정을 "시작"하려면 와인 한 잔만 마시면 됩니다. 알코올은 비타민과 영양소를 파괴하고 혈관벽을 태워버립니다. 그 결과 피부가 처지고 칙칙해집니다. 주름,자극, 어두운 점또는 심지어 혈관 패턴(주사비, 정맥류)도 있습니다.
흡연은 눈 밑 다크서클과도 관련이 있으며, 조기 주름, 피부가 건조해지고, 안색이 칙칙하고 누렇게 됩니다. 이러한 불쾌한 결과는 니코틴이 내부 및 표면 혈관을 좁혀 피부가 니코틴을 흡수하는 것을 방지한다는 사실로 인해 발생합니다. 좋은 영양그리고 충분한 산소.
비밀 No. 7: 건강한 피부를 위해 장시간 햇빛 노출을 피하세요.
과도한 양의 햇빛은 모든 유기체에 매우 위험합니다. 영국 전문가들은 강렬한 자외선이 주된 이유피부 노화. 또한 정기적으로 자외선에 노출되어 유발되는 암에 대해서도 기억해야 합니다.
이러한 모든 불쾌한 결과를 예방하는 가장 좋은 방법은 복용을 거부하는 것입니다. 일광욕, 특히나 낮- 오후 11시부터 15시까지. 이것이 어려운 경우에는 다음을 수행하십시오.
- SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하십시오.
- 선글라스를 쓰다;
- 모자를 쓰세요.
- 노출된 신체 부위를 옷으로 덮으세요.
피부에 어떤 변화(발적, 오래된 점의 확대, 새로운 점의 출현 등)가 발견되면 반드시 의사와 상담하세요.
비밀 #8: 건강한 피부를 위해서는 스트레스를 받지 마세요.
호르몬의 영향으로 피부가 크게 변합니다. 이는 임상적으로 입증되었습니다. 스트레스가 많은 기간에는 신체의 코티솔 수치가 증가하여 콜라겐 파괴에 기여하고 다양한 염증을 유발합니다. 결과적으로 피부가 붉어지고, 피곤해지고, 수분이 부족해집니다. 게다가 그 동안 많은 사람들이 스트레스가 많은 상황나타납니다 가려운 피부, 그런 다음 기계적 손상직물.
부정적인 사건에 대한 피부의 이러한 반응은 오랫동안 발견되지 않았으므로 성공적인 치료를 위해 많은 피부과 전문의는 명상, 휴식을 권장하고 환자에게 요가를하도록 조언합니다.
비밀 #9: 건강한 피부를 위해서는 수분 공급을 잊지 마세요.
일반적으로 보습제는 주간 피부 관리용으로 사용됩니다. 수분 공급 크림은 지원과 회복을 돕습니다. 물 균형각질층을 포화시킵니다. 깨끗한 지역에 형성 가장 얇은 필름, 이 제품들은 피부를 보호해 줍니다. 유해한 영향 환경그리고 수분 증발을 방지해줍니다. 허브 달인과 미네랄 워터를 보습 스프레이로 사용할 수도 있습니다.
아름다움 - 끔찍한 힘! 이것에 동의하지 않는 것은 어렵습니다. 추함 그 자체는 자연에 존재하지 않으며 여성과 관련하여 이 별명은 일반적으로 용납되지 않습니다. 문제와 영원한 시간의 압박으로 지친 일부 여성들은 스스로를 포기했습니다. 창백한 피부영원히 애도하는 듯한 얼굴, 지친 눈, 아래로 처진 입술.
그것은 용납될 수 없습니다! 입으면 자랑스러운 이름여자여, 아무리 어려운 일이 있어도 어떤 상황에서도 포기하지 말고 스스로를 돌보아야 합니다.
뷰티 비결은 무엇인가요? 특별한 비밀은 없습니다! 가장 중요한 것은 조심하고 정기적인 진료평생 피부 관리. 그리고 손, 체형, 몸, 머리카락...
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헤어 뷰티 : 관리 기능
우리의 머리카락은 "길들이기"가 불가능하도록 설계되었습니다. 즉, 일주일에 두 번 씻으려고하지만 온 힘을 다해 "저항"하고 둘째 날에는 이미 기름진 것처럼 보입니다. 세탁을 하면 깔끔한 사람으로 간주될 위험이 있습니다.
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얼굴 피부 미용 : 케어 기능
유명한 시인은 이렇게 썼습니다.
...아름다움이란 무엇인가
그리고 사람들은 왜 그녀를 신격화합니까?
그녀는 공허함을 담고 있는 그릇이다.
아니면 배 안에서 불이 깜박이는 걸까요?
얼굴이라고 할 수 있다 명함여자의 베일 같은 피부는 입술의 곡선, 눈의 모양, 안면 타원의 구조적 아름다움을 강조합니다...
여드름 같은 잡티 없이 항상 부드럽고 벨벳 같은 커버를 유지하도록 피부를 관리하는 방법, 초기 주름, 색소침착, 필링?...
자존심이 강한 모든 여성에게는 자신만의 것이 있지만 이를 아는 사람은 거의 없습니다. 가장 중요한 기능케어:
...얼굴을 조작하기 전에: 마스크 사용, 스크럽 사용, 화장품 구매 등의 경우에는 미용 클리닉에서 상세한 피부 테스트를 받아야 합니다. 숙련된 전문가가 얼굴 피부 유형을 결정하는 데 도움을 주고 이에 따라 피부 관리 기술을 추천해 드립니다. .
얼굴 피부 클렌징
피부의 아름다움을 유지하기 위해서는 정기적인 관리가 필요합니다. 딥 클렌징. 집에서는 일주일에 두 번씩 수조에서 얼굴에 김을 뿌린 다음 손에 든 것을 사용하여 문지르는 절차를 수행하는 것으로 충분합니다.
- 잘게 갈아서 시리얼(보통 피부용)
- 꿀과 소금 (지성 피부용)
- 설탕과 꿀 (건성 피부용)
- 화장품 스크럽 등
3~6개월에 한 번씩 방문하는 것이 좋습니다. 미용실깊은 곳을 위해, 그리고 40년을 넘은 이들을 위한 매거진 포토엘프 " 얼굴 피부 관리“감히 한다면 메조테라피 절차(주사 또는 비주사)를 수행할 것을 권장합니다. 보톡스, 레이저 세안 또는 미용사가 귀하의 피부 유형에 따라 권장하는 기타 유형의 클렌징을 권장합니다.
얼굴 피부의 아름다움: 몇 가지 간단한 요령
얼음은 표피의 색조를 매우 잘 표현합니다. 이러한 목적을 위해 애기똥풀을 강하게 달여서 실리콘 몰드에 얼린 다음 아침에 하루에 2-3 번 피부를 닦을 수 있습니다. 필수입니다! 탁월한 토닝 시술을 제공합니다. 효율적인 작업진피의 모세혈관 시스템.
눈 밑의 파란색, 붓기를 없애기 위해 " 까치의 발» 연약한 눈꺼풀 피부를 관리하려면 미용 패치를 사용하는 것이 좋습니다.
피부 수분 공급
보습 과정 - 필수 조건피부의 아름다움과 건강을 유지합니다. 그러나 여기서 보습 화장품은 건조한 표피 문제를 완전히 해결하지 않고 완화시킬 뿐이라는 점을 이해하는 것이 중요합니다.
얼굴 피부가 항상 건강하게 빛나려면 고기, 짠 음식 및 훈제 제품의 양을 (가능한 경우) 제거하여 식단을 조정해야합니다. 깨끗한 물을 더 많이 마시세요(비율: 체중 1kg당 물 30ml). 당사 웹사이트의 이 섹션인 ""에서 좋아하는 레시피를 선택하여 야채, 허브 및 과일로 만든 홈메이드 마스크를 사용하세요.
피부의 아름다움과 건강
아름다움과 건강을 유지하기 위해 여성은 다음 규칙을 따라야 합니다.
1) 여성미에 달려있다 신체의 상태는 어떠하므로 비타민을 섭취하고 다양한 미량 원소를 섭취하는 것이 필요합니다.
모발과 피부 상태를 개선하려면 B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(판토텐산), B6(피리독신) 등 B군 비타민을 섭취하세요. 맥주 효모는 비타민 B가 함유된 최고의 천연 화장품 중 하나입니다. 그리고 한 가지 더: 인생을 즐기고 낙천적이며 사소한 일에도 화를 내지 마십시오. 좋은 분위기당신의 얼굴에서 5-10년을 지울 수 있습니다. 무엇을 하든 더 나은 결과를 얻을 수 있다는 원칙을 세우십시오. 낙담과 슬픔은 여분의 주름이므로 빨리 제거하십시오.
2) 잠은 최고의 약, 그러니 방치하지 마시고 푹 주무세요. 딱딱한 표면에서 잠을 자고 창문을 열어두고 목 아래에 베개가 아닌 특수 쿠션을 두는 것이 좋습니다. 높은 베개는 목과 뺨에 조기 주름 형성을 촉진하고, 신선한 밤 공기는 얼굴이 항상 젊어 보이는 것을 보장합니다. 매일 8시간 이상 자는 것이 좋습니다. 이것은 영원히 젊은 Sophia Loren에 의해 확인되었습니다. 그런데 가장 건강한 수면자정 이전에 자는 것이 고려됩니다. Lauren은 모든 사람에게 모범을 보입니다. 그녀는 가능한 한 일찍 잠자리에 듭니다. 이상적으로는늦어도 오후 9시까지
3) 무엇이 더 건강한지 기억하라 맑은 공기아무 일도 일어날 수 없습니다. 밖으로 더 많이 나가되 직접적인 노출을 피하십시오 태양 광선, 그리고 강한 바람. 봄에 나가서 여름 시간, 사용 자외선 차단제또는 연고. 안에 겨울철서리와 매서운 바람으로부터 얼굴 피부를 특수 크림으로 보호하세요. 눈보라와 비 속에서 걷는 것은 매우 유용합니다. 눈과 물 "에어로졸"이 얼굴 피부를 잘 마사지하고 혈액의 흐름으로 인해 산소로 포화시킬 수 있기 때문입니다.
4) 허브와 얼음 조각의 달임은 피부에 잘 작용합니다. 함께 결합하면 피부를 상쾌하게하고 피로를 완화하며 혈액 순환을 개선합니다. 하지만 이 활동에 너무 빠져서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 상악동에 감기가 걸리고 콧물이 길어질 위험이 있습니다. 녹은 물은 얼굴 피부에도 탁월한 효과를 발휘하며 위의 모든 장점을 가지고 있습니다. 이 경우 동결이 필요합니다. 깨끗한 물그리고 녹으면 빠르고 가벼운 동작으로 얼굴을 닦아주세요.
5) 매일 행복하게 지내세요 - 쇼핑, 고급 화장품아니면 새 아름다운 옷. 더 자주 미소 짓고 거울 속의 자신을 보는 것을 두려워하지 마십시오. 정기적으로 다양한 일을 하세요 얼굴 운동얼굴 피부용. 예를 들어, 의자에 앉아 최대한 긴장을 풀고 활동적인 표정을 사용하여 "o", "a", "u" 소리를 발음합니다. 없애기 위해서는 이중 턱, 다음 연습을 해보세요. 연필을 치아 사이에 집어넣고 공중에 숫자나 문자를 그려보세요.
체중을 엄격하게 모니터링하고 운동, 미세한 운동 및 운동을하십시오. 이 경우에는 쉬운 보행과 유연성을 유지하고 추가 문제로 인해 부담을 느끼지 않지만 과용하지 않기 때문에 이것을 지속적이고 현명하게 수행하십시오.
6) 모공이 막힌 경우 피지선얼굴 피부에 바르면 미용사 또는 미용실에 문의하십시오. 얼굴을 직접 세안하지 마세요. 이렇게 하면 여드름 발생과 흉터 형성이 촉진될 수 있습니다.
세안 후 수건으로 얼굴을 적극적으로 문지르지 마십시오. 깨끗하고 얇은 수건이나 냅킨(가능한 일회용)으로 얼굴을 가볍게 닦아냅니다. 세안할 때 얼굴에 거품을 너무 많이 내지 마십시오. 그렇지 않으면 피부가 늘어납니다. 움직임은 부드럽고 매끄러워야 합니다. 다 끝나면 얼굴을 헹구세요 시원한 물, 케 피어 또는 우유, 심지어 요구르트도 가능합니다.
7) 자신의 피부 타입을 확인하고 적합한 아로마 오일을 사용하세요. 에센셜 오일 몇 방울을 추가할 수 있습니다. 기유(올리브 또는 아몬드) 이 혼합물로 얼굴을 마사지하십시오. 이 절차젊음을 유지하고 예방할 수 있습니다 조기 노화. 소위 말하는 부분을 따라 손가락 끝으로 오일을 바르십시오. 마사지 라인. 이것은 턱의 중앙, 즉 귓불입니다. 입술의 모서리는 귀의 껍질입니다. 코의 날개는 관자놀이의 가장자리입니다. 이마 중앙 - 관자놀이; 눈 주위 (눈 안쪽 - 바깥쪽 모서리) - 위쪽 눈꺼풀; 눈의 바깥쪽 모서리부터 안쪽 모서리까지 아래 눈꺼풀. 주름이 생기면 마사지를 해주세요 문제 영역미리 적셔야하는 따뜻한 은색 숟가락 아로마 오일. 이 과정이 끝나면 남은 오일을 냅킨으로 조심스럽게 제거할 수 있습니다.
8) 여자의 나이를 가장 먼저 알려주는 것은 손과 목이라는 점을 기억하세요. 그러므로 집안일은 얇은 고무장갑을 끼고 손에 얹어주세요. 영양크림집안일을 마친 후. 여성은 일주일에 한 번 특수 장갑(면사)을 착용하고 손에 다량의 윤활유를 바르는 것이 유용합니다. 올리브유또는 특수 영양(보습) 크림. 얼굴에 크림을 바르면 목도 잊지 마세요. 이 크림으로 목을 가볍게 마사지하거나 올리브 오일로 만든 압축을 가할 수 있습니다. 이 과정을 마치면 목의 피부가 부드럽고 부드러워집니다.
9) 따뜻한 물로 샤워를 한 후, 일반적으로 따뜻한 물에 얼굴을 노출시킨 후, 찬 물로 가볍게 헹구어 냅니다. 근무일을 마친 후에는 피부가 휴식을 취할 수 있도록 얼굴의 모든 메이크업을 제거하십시오. 상쾌하게 샤워하고 옷으로 갈아입으세요 운동복그리고 바닥에 매트를 깔고 눕습니다. 몸을 완전히 이완시키고 정신의 균형을 맞추십시오. 15분 동안 바닥에 누워 휴식을 취하세요. 당신이 17세 소녀라고 상상하고, 일어나서 거울 앞에 앉으세요. 부드럽고 가벼운 움직임으로 얼굴 피부에 영양 크림을 발라줍니다.
피부 특성을 고려하여 피부 타입에 맞는 보습 크림과 연고를 선택하세요.
목에도 수분 공급이 필요하다는 점을 기억하세요.
10) 필링은 피부 각질을 완벽하게 제거한다는 점을 기억하세요, 표피의 상부 죽은 층을 제거하고 젊은 피부에 산소를 공급합니다. 집에서는 건포도, 토마토, 딸기, 레몬 등 다양한 야채와 과일을 사용할 수 있습니다. 산성 필링. 연마 성분은 설탕, 꿀, 소금, 오트밀, 케피르, 사워 크림, 요구르트와 혼합되어 기계적 필링을 형성할 수 있습니다.
30세 이상이라면 레티놀(비타민 A)과 토코페롤(비타민 E) 및 과일산이 함유된 제품으로 관리를 보충하세요.
피부를 유연하고 탄력 있게 유지하려면 다양한 제품으로 정기적으로 세안하세요. 약초 달인, 카모마일, 오레가노, 백리향, 알로에 또는 금송화와 같은 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다.
피부의 아름다움과 건강은 뿐만 아니라 중요한 구성 요소건강한 몸은 우리의 기분이자 자신감이기도 합니다. 거울에 가서 보면 단정한 남자좋은 피부로 일반 색상얼굴 - 인생은 당신을 행복하게 만듭니다.
피부의 아름다움과 건강은 무엇이 결정하는가? 여러 가지 요인으로부터.
남성 및 여성의 피부강도, 색상, 질감이 다릅니다. 남성의 피부는 여성보다 두껍기 때문에 자외선으로부터 더 잘 보호되고 노화가 더디게 진행됩니다. 또한 남성의 피부는 지성 피부를 가지고 있어 탄력 있고 탄력이 더 좋습니다. 여성의 피부는 더 얇고 섬세하기 때문에 여성들은 화장품에 더 민감합니다. 그리고 우리 시장은 품질이 낮은 화장품으로 가득 차 있습니다. 그러므로 모든 여성은 천연화장품만을 선택해야 한다.
이것 주요 적우리 피부. 안에 어린 시절피부는 섬세하고 얇습니다. 안에 청년기피부가 더 기름져지고 여드름이 나타납니다. 나이가 들면서 피부가 늘어나기 시작하고 지방 수치가 감소합니다. 특히 겨울에는 피부가 더욱 거칠어지고 건조해집니다.
습기.
이 요소는 피부에 매우 중요합니다. 습한 방에서는 피부가 촉촉해지고 젊어 보입니다. 따라서 겨울에는 건조한 실내의 공기를 인공적으로 가습해야 합니다.
온도.
추운 계절에는 피부가 갈라질 수 있습니다. ~에 온도 상승피부가 건조해지고 있습니다. 계절에 맞는 화장품을 선택하세요.
비누로 세안을 하면 피부가 건조해지기 때문에 일주일에 1~2회 이상 세안하는 것이 좋습니다.
피부병.
피부염 및 습진과 같은 피부 문제는 피부의 수분 유지 능력을 손상시킵니다.
피부타입.
피부 상태는 피부 유형에 따라 직접적으로 달라집니다.
건성 피부 – 수분이 60%만 포함되어 있습니다. 이 수치가 감소하면 얼굴과 손의 피부가 특히 건조해집니다. 이러한 피부는 특별한 관리가 필요하며, 건성 피부를 위한 화장품에 대한 요구도 높아지고 있습니다.
지성 피부는 소유자에게 여드름 형태로 많은 문제를 안겨줍니다. 동의하세요. 얼굴에 작은 여드름이 생기면 하루 종일, 특히 휴일 전날 기분이 나빠질 수 있습니다. 활동으로 인해 여드름이 나타남 피지선. 이 경우 피지선의 분비물이 먼지, 죽은 세포와 섞여 모공을 막게 됩니다. 이를 배제하려면 특별한 화장품으로 하루에 여러 번 세안해야합니다. 세안 후에는 매번 깨끗한 냅킨으로 얼굴을 닦아야 합니다.
가진 사람들 큰 모공얼굴에는 모공을 줄이는 특수 청정제, 강장제, 클렌저를 사용해야합니다.
피부 관리 방법
원하든 원하지 않든 어떤 유형의 피부라도 관리가 필요합니다. 특히 얼굴과 손의 민감한 피부에 적합합니다. 무슨 일이 있어도 이 문제에 있어서는 절대로 게으르면 안 됩니다. 더욱이, 관리는 포괄적이어야 하며, 피부의 모든 잔여물을 철저히 세척하고 제거하는 것부터 시작해야 합니다. 철저한 클렌징은 얼굴과 신체의 피부에 해를 끼칠 수 있는 박테리아와 자극적인 외부 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 매일 청소막힌 모공을 열어주고, 냄새를 제거해 주며, 다음과 같은 위험을 줄여줍니다. 피부병, 피부 호흡을 개선합니다. 클렌징을 하면 혈액순환이 촉진되어 건강한 새로운 세포의 성장을 돕고 부드러움과 탄력을 얻게 됩니다. 건강해 보이는피부. 피부는 아침과 잠자리에 들기 전에 깨끗이 씻어야 합니다. 이렇게 하면 피부가 숨을 쉬고 스스로 회복할 수 있는 기회를 얻게 됩니다. 얼굴을 만지기 전에 손을 깨끗이 씻고 항상 깨끗하고 깨끗한 티슈나 세수 수건을 사용하십시오.
페이셜 클렌저는 다음 용도로 사용됩니다.
1. 밑에 있는 젊은 조직을 손상시키지 않고 죽은 세포를 제거합니다.
2. 혈액 순환을 자극합니다.
3. 깊은 청소과도한 지방과 먼지로 인해 모공이 막혔습니다.
4. 자극을 진정시킵니다.
5. 피부 자체의 보호력을 지원합니다. 비누로 씻으면 다 없어져요 피부를 부드럽게유화상업용 비누는 크림과 지방이 추가로 포함된 비누라도 피부를 건조하게 만드는 경향이 있습니다. 피부 바깥층의 건조하고 죽은 세포는 새로운 세포로 대체되면서 점차적으로 벗겨집니다. 이 과정은 나이가 들수록 느려지므로 각질 제거제(각질 제거제)를 사용하면 피부를 늙고 피곤해 보이게 만드는 건조한 바깥층을 더 쉽고 빠르게 제거할 수 있습니다. 최고의 각질 제거제에는 다음이 포함되어 있습니다. 과일산. 얼굴 피부의 아름다움과 건강을 생각한다면 토너 사용은 필수다.
토너는 혈액 순환을 자극하고 pH 균형을 설정하며 여드름과 블랙헤드의 출현에 기여하는 표면 박테리아를 억제합니다. 좋은 강장제피부에 상쾌한 느낌을 주지만 조이지는 않습니다. 압박감이 있으면 강장제가 너무 가혹한 것입니다. 이들은 일반적으로 남성용 스킨 토닉과 애프터쉐이브입니다. 가습기는 벗겨짐, 가려움증, 압박감 등 표면적인 증상을 완화하도록 설계되었습니다. 모공을 닫지 않고 진정 영양분과 노화 방지 성분을 피부에 주입합니다. 메이크업 아래에는 보습 크림을 바르고 있습니다. 가습기는 다음 장소에서도 사용해야 합니다. 초기, 피부의 노화 과정이 이미 느껴지면 청년기. 화장품 선택은 전적으로 피부 유형에 따라 다릅니다. 건성 피부라면 반드시 보습 크림을 사용하세요.
피부는 성분을 분해하지 못하기 때문에 소화 시스템, 허브와 식물의 영양분은 항상 분리, 가공 및 보습 크림과 혼합되어야 합니다. 보습제의 효과적인 영양성분은 알란토인, 아미노산, 호호바오일, 로얄젤리추출물, 지방산(스테아르산), 스쿠알렌, 밀 배아유, 알로에 베라 및 비타민 E. 지성 피부의 경우 과도한 기름을 제거하는 수렴제를 사용하십시오. 잡티, 블랙헤드 등을 제거할 수 있습니다. 기름진 광택동시에 특유의 부드러움을 유지합니다. 지성 피부. 남자는 반드시 얼굴을 적셔야 한다 뜨거운 물면도 전, 쉐이빙 크림을 사용해도 부드러워집니다. 헤어라인면도가 덜 자극적입니다. 남성은 여성에 비해 지성 피부이기 때문에 애프터 쉐이빙 제품을 사용하면 상쾌하고 가볍게 보습을 주는 데 유용합니다. 보습 크림은 건성 피부를 가진 남성에게 적합합니다.
피부에 유익한 성분이 함유된 화장품을 선택해보세요: 알로에베라, 해초, 장미추출물, 정제수입니다. 피부에 필수적인 비타민은 다음과 같습니다: 비타민 A, 모든 비타민 B, 특히 B2(리보플라빈), B3(니아신), B5(판토텐산), B6(피리독신) 또는 B12(코발라민), C 및 E. 유익한 물질 피부용 아쿠아렌(올리브 오일과 밀 배아에서 추출)과 레시틴. 주목할 만한또한 에센셜 오일(식물과 꽃에서) 그리고 건강한 오일아보카도, 호호바, 아마씨, 해바라기, 밀 배아, 달맞이꽃. 사실, 그것은 사랑과 아름다움의 여신 비너스(일명 아프로디테)가 시기심으로 신성한 올림푸스에서 떨어지게 만드는 데 필요한 모든 것입니다.
잡지 "Planet of People"의 자료를 기반으로 합니다.
