거의 모든 사람들은 살면서 조만간 분노를 경험합니다. 누군가는 그러한 사건을 빨리 잊고 누군가는 가해자를 오랫동안 용서할 수 없습니다. 용서하지 말아야 할 불만이 있습니다. 하지만 보편적 권장 사항이 계정에는 존재하지 않습니다. 사람마다 용서할 수 없는 한계가 있습니다. 동시에 촉각이 부정적인 특성이라는 사실을 부인하는 사람은 거의 없을 것입니다.

아무것도 용서하지 않는 사람은 다른 사람과 관계를 맺기가 어렵습니다. 또한 숨겨진 원한은 항상 사람의 어깨에 무거운 짐입니다. 규모의 한쪽에는 항상 분노가 있고 다른쪽에는 관계 개선에 대한 열망이 있습니다. 만약에 우리 대화하는 중이 야정말로 필요하지 않고 중요한 사람에 대해 범죄를 잊을 수 있습니다. 하지만 그와 관계를 맺을 때 큰 중요성감정을 정리하고 용서하려고 노력해야 합니다. 이렇게 하면 관계 구축이 훨씬 쉬워집니다. 대부분의 경우 우리는 우리에게 소중한 사람들에게 심하게 불쾌감을 느낍니다.

가까운 사람에게 크게 상처를 받았다면 협상 테이블에 앉아야합니다. 무슨 일이 있었는지 이해하십시오. 이것은 때때로 매우 어려울 수 있습니다. 그러나 상대방의 관점은 당신의 관점과 완전히 다르다는 것을 항상 기억할 가치가 있습니다. 그는 그가 당신을 화나게했다는 것을 모를 수도 있습니다. 범죄자의 동기와 왜 그가 당신에게 이런 짓을 했는지 이해하려고 노력하십시오. 당신을 해치려는 의도였습니까? 아니면 사고가 났나요? 아니면 가해자가 당신의 감정을 모르고 있습니까?

분개는 왜 필요한가?

마음이 상한 사람에게는 용서가 더 필요합니다. 가해자에 대한 분노를 없애기 위해 가해자를 회개하는 것이 항상 필요한 것은 아닙니다. 당신이 어떤 사람에게 원한을 품고 있는 이유를 추적해 보십시오. 사람이 의도적으로 죄책감을 불러일으키고 범죄자를 조종하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러한 관계가 성실하다고 할 수는 없습니다.

강한 원한의 또 다른 버전이 있습니다. 사람이 자신을 붙잡을 때입니다. 이 경우 그녀는 그를 내부에서 파괴하고 그의 삶을 자기 파괴의 채널로 인도합니다. 결국 무의식적으로 우리는 범죄자의 죽음을 기원합니다.

분개는 항상 자신에 대한 특정 태도 또는 행동에 대한 요구입니다. 용서하려면 그러한 요구 사항이 실제로 적절한지 아니면 단지 자부심과 자부심인지 파악해야 합니다.

강한 불만을 용서하려면 항상 큰 심리적 노력과 시간이 필요합니다. 하지만 화를 내려놓는 순간의 심리적 위안과 평온함은 언제나 가치가 있다. 일단 용서하기로 결정하면 원한이 증발하기를 바라지 마십시오. 깊은 상처를 용서하려면 시간이 걸립니다. 동시에 자신의 감정을 빨리 다루기 시작할수록 좋습니다. 원한이 마음에 오래 머무르면 시간이 지남에 따라 점점 더 사악한 특징을 갖게되고 용서하기가 점점 더 어려워집니다.

일부 다처제에는 남자 만이 내재되어 있다는 것이 일반적으로 인정됩니다. 그러나 미국 과학자들이 실시한 여론 조사는 이러한 고정 관념을 반박합니다. 참가자들은 흥미로운 질문을 받았습니다. 결과도 놀랐다 숙련된 연구원. 82% 대표 강한 절반인류는 예상대로 긍정적인 대답을 했습니다. 숙녀의 지표는 약간 달랐습니다. 78%는 배우자의 무지를 이용하여 간통에 동의합니다. 불행하게도 불륜은 너무나 흔한 일이어서 대부분의 사람들은 외도를 표준으로 받아들이고 자신이 한 일을 후회하지 않습니다.

모든 사람들이 상상하는 것이 일반적입니다. 에로틱 테마. 악명 높은 Sigmund Freud가 말한 "타고난 본능"에도 불구하고 사람이 자신의 행동을 의식적으로 통제 할 수 있기 때문에 항상 현실로 바뀌는 것은 아닙니다. 현대 과학우리 각자의 리비도(성욕)의 중요성에 대한 심리학자의 의견을 확인합니다.

남편의 배신을 용서해야 할까요? 심리학자 Mikhail Labkovsky의 대답은 보편적인 레시피를 제공하는 것이 불가능하다는 것입니다. 어떤 사람들은 비극의 편에서 배우자의 접촉을 고려하지 않고 다른 사람들은 배신을 용서할 수 없습니다. 간음에 대한 해석도 다릅니다. 많은 사람들이 "배신"이라는 개념을 의미합니다. 성적 접촉결혼 외. 사실 이 사실을 은폐하는 것이 본질이다. 이것은 속임수이며 "당신의 감정을 돌 보았으므로 숨겼습니다. "와 같은 전형적인 문구입니다. 그러한 공식 뒤에는 진정한 위선이 있습니다. 그러한 시나리오가 구현되는 관계는 처음에는 결함이 있으며 사랑의 베일 뒤에 만 선택한 사람의 이상화를 눈치 채지 못했습니다.

왜 그렇게 아파요?

바람피운 남편을 용서하는 것이 가능할까? 각 사람은 허용되는 것을 스스로 결정합니다. 결혼 생활그리고 그렇지 않은 것. 때때로 배신을 용서 한 사람은 파트너를 잃는 것에 대한 두려움이나 건강에 해로운 신경증 사랑, 견딜 준비, 침묵, 진정한 감정 숨기기의 영향으로 결정을 내립니다. 이것은 사람의 성격의 약점을 말합니다.

Mikhail Labkovsky에 따르면 이들 대부분은 이전에 비슷한 느낌을 경험한 적이 있습니다. 그들은 부모에게 배신을 당했고, 다른 도시에서 교육을 위해 그들을 포기하고, 다른 도시에서 그들을 데려가지 않고 일하러 떠났습니다. 유치원. 아이는 원한에 익숙해지고 이러한 감정을 다른 사람에게 전달합니다. 성인 생활. 내가 어떻게 떠날 것인가, 공동 주택, 대출, 어린 자녀가 있으면 재산을 공유하고 싶지 않고 그런 쓸모없는 것에 익숙하고 견디고 사랑에 빠집니다. 전형적인 심리학피해자. 악순환사람이 뛰어드는 고통.

그를 다시 가족으로 데려갈 가치가 있는지 여부를 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 여자가 남편의 배신을 용서하고 부부가 관계를 재고하고 모든 것이 좋아지는 경우가 많습니다. 그러나 먼저 두 가지 모두에 적합한 동거 규칙에 대해 논의하고 불륜의 이유를 찾고 공동 노력으로 제거 작업을 수행해야합니다.

간음의 함정

심리학자 Polina Gaverdovskaya는 사람이 이것을하도록 강요 한 이유를 이해하려고 조언합니다. 특히 남편이 자신의 죄책감을 인정하지 않고 일어난 일을 후회하지 않는 경우. 얼마나 나쁠지 상상해봐 가족 생활사람이 사랑하는 사람을 배신하고 회개하지 않도록? 관계를 검토하고 분석하고 검색할 가치가 있습니다. 문제 영역, 일상의 번잡함과 삶의 단조 로움 뒤에 눈치 채지 못했을 수도 있습니다.

남편이 반역에 대한 용서를 구한다면 결정은 당신에게 달려 있습니다.

추천을 들을 수 있습니다. 가장 친한 친구, 경험이 풍부한 동료의 조언이지만 책임을 전가하려고하지 마십시오. 자신의 삶. 질문에 남편 포럼의 배신을 용서할 가치가 있습니까? 헌신적인 여성각 상황은 개별적이므로 정확한 답변을 제공하지 않습니다. 특별한 접근. 자신을 이해하고 숨겨진 하위 텍스트를 분석하기 위해 심리학자의 도움을 구하십시오. 가족 문제, 소유하다 약점. 결국 Polina Gaverdovskaya가 회상했듯이 고통의 원인은 우리 자신 안에 숨겨져 있습니다. 때때로 질투, 사랑하는 사람을 잃는 것에 대한 공황 두려움은 내면의 불확실성을 나타내는 악의적 인 경험의 투영입니다.

부부가 공동 자녀가있는 경우 배우자가 과거의 불만, 오해를 용서하고 함께 또는 별도로 이사하는 것이 특히 중요합니다. 가족의 위기특히 어린 가족 구성원은 미성숙, 인생 경험두 부모 모두에 대한 애착. 아이들의 사랑을 조작의 수단인 무기로 만들 수는 없습니다.

우리의 기대에 부응하지 않고 충실하지 않고 유혹에 굴복 한 가까운 사람 만이 상처를 줄 수 있습니다. 그런데 왜 그런 희망을 남편에게 두는 것은 자신의 삶에 대한 책임의 일부를 전가시키려는 시도가 아닙니까?

불성실한 남편을 용서하는 방법은 무엇입니까?

흔한 삶의 질문에 “남편의 배신을 용서하는 것이 나을까요 아니면 떠나는 것이 나을까요? 굴욕감, 원한을 없애는 방법? Mikhail Labkovsky는 회피 적으로 대답합니다. 가족 호스텔의 조건을 철저히 검토한 후 실수에 대해 작업하면 업데이트된 호스텔을 구축할 수 있습니다. 가족 관계. 일반 권장 사항작업에 대한 조언으로 제한됨 좋은 심리학자그리고 자존감 향상. 자신감 있는 여성사람에게 집착하지 마십시오. 그들은 외로움에 대한 두려움을 모릅니다. 만날 때 즉시 분명합니다. 파트너의 간음은 합당하지 않은 표현으로 간주됩니다. 그녀는 지체, 의심, 연민없이 관계를 떠날 것입니다. 따라서 남자가 관계를 중시한다면 그는 인맥으로 운명을 유혹하지 않을 것입니다.

아무도 평생 충실함에 대한 방종이 없지만 자존심이 강한 사람들은 완전히 살고 개방적이고 정직합니다. 가족 관계. 그러한 부부의 간음은 드물고 이별은 거의 고통스럽지 않습니다.

겪은 사람의 상태와 비교할 수있는 우울증 상태에서 벗어나십시오. 심각한 질병, 점차적으로 필요합니다. 자신의 감정을 먼저 분석하라 진짜 이유심통. 관계에서 잠시 휴식을 취하고 안전한 거리로 이동하는 것이 좋습니다. 중요한 결정"차가운"머리로 촬영해야합니다.

진지한 대화를 나눌 준비가 되었으면 카페와 같은 중립 영역에서 배우자와의 만남을 주선하십시오. 비난, 감정적 공격, 고조된 어조를 피하십시오. 자기 연민은 잊어라. 행위의 이유, 그 사람 자신의 상황에 대한 비전을 찾으십시오. 대화는 솔직하고 차분해야 합니다. 공동 결정을 내립니다.

후기 대신

사랑한다는 것은 다른 사람의 말에 귀를 기울이고, 적응하고, 타협하고, 생각, 감정, 필요를 이해하려고 노력하고, 관심사를 탐색하는 것을 의미합니다. 사랑하는 사람의 삶을 더 즐겁게 만드십시오. 시간이 지남에 따라 일상, 다양성 부족, 갈등, 오해의 영향으로 상호 이해의 짧은 서사시가 파괴 될 수 있습니다. 정규직파트너에 대한 관계, 신뢰 및 관심을 통해 소울메이트와 관련된 문제를 공개적으로 논의할 수 있는 기회를 만듭니다. 최선의 예방간음과 행복한 가족 연합의 기초.

분노의 감정은 예기치 않게 다가오고 우리를 압도하고 마음과 마음을 묶고 숨을 짜내고 종종 눈물이나 더 나쁜 스캔들의 형태로 튀어 나옵니다. 우리가 외부인에게 기분이 상할 때 더 자주 모든 것을 잊습니다. 하지만 이것이 욕설이라면 사랑하는 사람? 당신이 자신과 당신의 삶을 맡긴 사람-당신의 배우자, 그러면 원한이 사라지지 않습니다. 우리는 그녀를 보내야 합니다. 용서하다. 용서할 가치가 있는지, 올바르게 수행하는 방법 및 필요한 이유는이 기사에서 이야기하겠습니다.

많은 사람들은 남편 (친구)을 보여주기 위해 원한이 필요하다고 믿는 경향이 있습니다. 그는 틀렸어요. 그리고 우리는 그의 행동에 기분이 상하고 모든 외모로 분개합니다. 또는 우리는 그것을 보여주지 않고 단순히 그의 머리에 저주를 내리고 세상에 정의와 처벌을 요구합니다. 즉, 우리에게 발생한 고통에 대한 복수를 우리는 그를 나쁜 말이라고 부릅니다. 하지만 우리가 말하지 않아도 나쁜 말, 그리고 우리는 나쁘게 생각하지도 않습니다. 원한의 상태는 적어도 우리가 말하게 만듭니다. 이것은 공평하지 않습니다. 그리고 공정하지 않은 모든 것은 사람이 자신이 제대로 하지 않았다는 것을 어떻게든 이해해야 함을 이미 암시합니다. 당신의 도움이 있든 없든 그것은 더 이상 중요하지 않습니다. 레슨 요청은 이미 우주가 그에게 명령했습니다.

그리고 삶을 나란히 살면서 우리를 화나게하는 상황이 발생합니다. 보물 상자처럼 기억의 돼지 저금통에 넣습니다. 기회가 있을 때마다 우리는 고충을 꺼내고 또 다시 경험함으로써 축적될 뿐만 아니라 때때로 경험의 힘과 깊이를 강화합니다. 결과적으로 이 모든 것에 대한 부정적인 반응은 시간이 지남에 따라 심화됩니다.

언젠가 우리의 "인내"가 끝나는 순간이 옵니다. 우리는 더 이상 누적된 모든 고통과 쓰라림을 견딜 수 없습니다. 우리는 우리가 언제 무엇을 잘못했는지, 관계에서 어떤 실수를 저질렀는지, 모든 것이 카드로 만든 집처럼 무너졌다고 생각하기 시작합니다. 찾고 있지만 답을 찾을 수 없습니다. 단 하나의 감정 만 비난하기 때문입니다. 분개. 놓지 못하고 용서하고 이해하고 잊을 수 없었던 것. 수년 동안 경작되어 우리가 선행을 할 곳이 없을 정도로 끈질긴 보물 상자로 만든 것입니다. 우리 앞에 죄를 속죄할 수 있는 그런 행위는 없고, 죄를 완전히 지우는 행위는 없는 것 같았습니다.

그러나 분노를 다른 관점에서 살펴보자. 분노는 당신의 방어적인 반응입니다. 이것은 당신이 어떤 일을 한 사람이 아니라 한 일을 좋아하지 않는다는 메시지입니다. 그러므로 관계의 관점에서 생각할 필요가 있다. 동작이 마음에 들지 않으면 중지하십시오. 죄책감에 대한 속죄, 개선을 요구하지 말고 단순히 당신이 그것을 좋아하지 않으며 그 이유를 설명하십시오. 당신의 목표는 더 이상 그것을 경험하지 않도록 그것을 멈추고, 멈추는 것입니다.

설명을 위해 비슷한 상황하나있다 황금률: 자신에 대해서만 이야기하십시오. 자신의 감정자신의 인식에 대해. 어떤 경우에도 사람을 비난해서는 안되며, 그가 보여주고 싶은 것을 예측하거나 행동으로 행동하지 말고 그의 인식에 대해서만 말하십시오. 다른 사람의 눈으로 본 상황이 당신이 받아들인 것과 다르게 보이는 경우가 종종 있습니다. 사실, 당신이 착각했다면 스스로 설명해야합니다. 사건은 즉시 소진되고 기분이 좋아질 것이며 분노의 흔적은 없을 것입니다.

두 번째 옵션에서는 상황을 올바르게 이해했지만 그 사람은 이것이 귀하에게 불쾌하다고 의심하지 않았을 수 있습니다. 당신의 감정에 대한 이야기를 듣고 그는 그가 당신을 화나게 한 이유를 이해하고 이것을 반복하지 않을 것입니다. 사랑하는 사람항상 고통으로부터 보호하려고 노력하므로 큰 소리로 말하는 것을 두려워하지 마십시오. 마음을 읽을 수 있습니까? 아니요? 따라서 가해자도 그렇게 할 수 없습니다. 그러므로 추측으로 서로를 고문하지 마십시오.

당신의 고통에 대해 알게 된 후에도 그가 계속해서 똑같이한다면 또 다른 이야기가 있습니다. 그리고 각 특정 상황에서 무엇을 해야할지 결정해야 합니다.

이제 생각의 물질성의 관점에서 원한과 그 결과를 고려해 봅시다. 우리 삶의 모든 사람은 자신의 공로에 따라 보상을 받습니다. 그리고 조만간 기분을 상하게하는 사람은 이에 대해 처벌을 받거나 교훈을 받게 될 것입니다. 더욱이 당신 자신이이 처벌을 원합니다. 그리고 이제 구속의 날이 왔습니다. 당신의 남편은 벌을 받았습니다. 하지만 지금 이 순간 고통을 겪고 있는 사람은 그 사람뿐일까요? 결국, 당신은 인생에서 그에게 일어나는 모든 일에 직접적으로 의존합니다.

그는 돈과 존경을 잃었고 당신도 똑같은 정도로 잃었습니다. 그는 누군가에게 화를 냈고 당신의 삶은 모욕으로 만질 것입니다. 그리고 누구를 비난할 것인가? 당신은 당신이 요청한 것만 얻었습니다. 불쾌한 남편에게 복수하십시오. 그리고 당신은 그것을 얻었습니다 ... 그리고 당신이 그의 머리에 "저주"를 부르는 결과에 대해 생각하지 않았다는 사실은 당신을 그들로부터 구하지 못할 것입니다.

따라서 모욕을 용서하는 것이 필요하며 단순히 필요하며 아마도 무엇보다도 자신을 위해 필요합니다. 결국, 그것이 올 때에도 낯선 사람, 복수를 바라는 것은 부정적인 에너지그것은 당신 안에 축적됩니다. 낯선 사람과 관련하여 동일한 기억의 보물이 형성되며 그 의미는 세계에 대한 분노입니다. 상황의 세부 사항이나 우연히 당신을 화나게 한 사람에 대한 설명을 더 이상 기억하지 못할 수 있지만 확실히 잠재 의식으로 연기 될 것입니다. 세상은 너무 잔인하고 불공평합니다. 문제.

결과는 무엇입니까? 우리는 운명, 세계 또는 당신이 이 단어와 동의어인 모든 것을 저주하기 시작합니다. 우리는 복수, 보복을 저주하고 기다립니다. 그리고 그것은 온다. 세상이 무너지고 있습니다. 그러나 그것과 함께 우리도 사라진다. 그렇다면 우리가 살고 있는 세상에 저주를 퍼붓는 것은 누구의 책임입니까?

말한 모든 것에서 우리는 결론을 내릴 수 있습니다. 숨겨진 분개는 인생의 불행, 고통 및 실망의 원인입니다. 또는: 범죄 없이 사람이 취득 행복한 삶. 행복하고 싶니? 예? 이것에 대한 불만을 포기하고 용서하는 법을 배우고 나쁜 것을 기억하지 않습니까?

용서와 불만을 버리는 것에 대한 작은 지침:

1. 사랑하는 사람에게 감정에 대해 이야기하는 것을 두려워하지 말고 비난하지 마십시오. 다른 사람에게 말할 수는 없지만 어떤 상황이든 인생의 교훈임을 기억할 수 있습니다. 생각하고 본질을 이해하고 미래에 더 현명해지십시오.
2. 과거의 불만은 논의할 가치가 없습니다. 교체해야 합니다. 바꾸다 긍정적인 감정. 그래서 어떤 종류의 원한을 기억한다면 그것을 적어 놓은 다음 단어로 시작하여 3-5 개의 문장을 찾으십시오. 하지만 지금은 ... 또는 가능한 한 많이 기억하십시오 선행같은 사람에게서 당신을 반대합니다.
3. 그 사람이 틀렸다고 생각 되더라도 모든 사람이 최선을 다하기를 바랍니다. 미소를 지으며 정신적으로 그에게 행복을 기원합니다. 결국 행복한 사람은 다른 사람에게 해를 끼치기를 바라지 않습니다.
4. 사람, 세상, 자연 등 모두에게 감사의 말을 전할 이유를 찾으십시오. 감사는 배가되어 당신에게 돌아올 것입니다.

상담심리학자, 진행자

용서. 항상 용서해야 하는가? 왜 용서할 가치가 없는가?

대중적인 심리학 문헌에서는 다음과 같이 선언합니다. 용서가 필요합니다. 꼭! 그들이 당신에게 무엇을 하든지! 결국 용서에는 많은 이점이 있습니다. 부정적인 감정, 분노, 분개, 분노가 사라집니다. 그 자리에 사랑, 화합, 감사 등 '좋다'고 여겨지는 감정이 와야 한다.

그러나 왜 많은 사람들이 "올바른"길, 즉 조화와 용서를 따르기를 원하지 않는 이유는 무엇입니까? 뭐, 그들은 그렇게 멍청하거나 "심리적으로 진보하지 않은"것입니까?

물론 그러한 사람들을 "낙인 찍는" 것은 쉽습니다. 그러나 어떤 식으로든 모욕을 용서할 준비가 되어 있지 않은 사람들의 행동에는 어떤 지혜가 있다는 점에 주목합니다. 첫째, 모든 감정은 사람에게 이유가 있지만 신호로 나타납니다. 심리적 과정, 단순히 어떤 감정도 억제합니다. 진통제로 고통을 두드리는 것과 같습니다. 불편감, 물론 그들은 떠날 것이고 고통의 신호 인 신체의 과정은 멈추지 않을 것입니다. 그리고 진통제로 신체의 "음성 신호"를 방해하는 동안 일부 장기 (간, 치아, 맹장)가 심각하게 파괴 될 수 있습니다.

분개와 분노도 마찬가지입니다. “뭔가 잘못됐어! 그들은 나를 대해야 할 방식으로 대하지 않았습니다!" 물론 "사람이 어떻게 행동해야 하는지"에 대한 태도와 의견은 그 사람에게는 완전히 거짓일 수 있지만(예를 들어 자기애적 내사) 누군가가 당신의 경계를 침범했음을 나타내는 절대적으로 건강한 신호로 판명될 수도 있습니다. (예를 들어, 5학년의 어머니가 학교에 와서 복도를 걸어가며 미소 짓는다. 그녀를 향해 - 담임 선생님, 눈살을 찌푸리며 이렇게 말합니다. “그래서 아들에게 그런 자국이있을 때 웃는 것입니다! 어서 내 사무실에서 얘기하자!" 제 생각에는 성인이 된 상황, 독립적인 어머니 5 학년처럼 꾸짖습니다-완전히 거칠고 용납 할 수 없습니다. 건강한 행동침착하고 품위있게 경계를 지키고 사랑과 조화로 넘치지 않을 것입니다).

어떤 대가를 치르더라도 그것이 부정적이기 때문에 그것을 피하는 것은 유치하고 마술적인 생각입니다. 우리는 긍정적인 감정과 부정적인 감정을 모두 받았고, 그것들은 모두 나름대로 중요하고 가치 있으며, 모두 인간의 건강과 생존에 중요한 역할을 합니다.

인터넷에서 "어떠한 대가를 치르더라도 용서한다"는 말이 많기 때문에, 용서에 대한 통념을 모아서 여기서 토론하기로 했습니다.

모든 범죄와 범죄자를 용서할 수 있습니다. 이것은 옳은 일입니다.

처벌할 수 없는 사람을 "용서"할 수는 없습니다. 당신은 용서할 수 있는 권한이 있는 사람만 용서할 수 있으며 그를 처벌하거나 용서할 수 있습니다. 예를 들어 비행 아동은 용서할 수 있지만 정치인은 용서할 수 없습니다. 정치인은 당신이 먼저 그를 "불쾌하게"한 다음 "그를 용서하고 조화로 가득 차 있었다"는 사실 때문에 뜨겁지도 차갑지도 않습니다. 즉, 자신을 위로하고 화를 내지 않고 강하고 힘이있는 누군가가 당신을 화나게했다는 사실에 화를 내지 않는 것입니다. 당신은 할 수 있으며 이것은 아마도 안도감을 가져올 것입니다. 그러나 이것은 절대 용서라고 할 수 없고 자기위안이나 자기최면일 뿐이다.

용서는 건강에 좋습니다. 고통스러운 경험(억울함, 분노)이 쌓여 몸을 해치고, 몸에 질병을 일으키고, 심지어 암까지 유발할 수 있습니다!

고통에 대한 자신의 민감성을 "끄는" 것은 신체의 질병에 대한 훨씬 더 빠른 경로입니다. 심통, 원한은 정신에서 동일하게 수행됩니다. 중요한 역할신체의 통증 수용체입니다. 그들은 당신이나 세상에 문제가 있다는 신호를 보냅니다. 그리고 정신의 신호 (분노와 분노)를 익사시켜 강제로 사랑, 빛, 조화로 대체하는 것은 환각제로 진통제를 먹는 것과 같습니다. 즉, 통증 수용체의 신호가 억제될 뿐만 아니라 현실 세계그 사람은 받지 않습니다. 아마도 그는 이미 위험에 처해 있거나 무언가 그를 위협하고있을 것입니다. 그러나 "모든 것이 훌륭하고 아름다운 후작"을 제외하고는 듣지 않습니다.

남을 조종하거나 '피해자'의 이익과 편의를 누리고 싶은 이들은 '불쾌' 입장이 된다.

피해자는 많은 위안을 얻지 못합니다. 먼저 피해를 견디고 나서 그가 "자기 파괴적"이며 "예, 당신은 조작자 일뿐입니다. "라는 비난을 듣습니다. 예, 우리 모두는 비록 그렇게 많은 비율은 아니지만 세상에 "전문 피해자"가 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 조작자가 인간의 동정과 지원을 이용하지 않도록 하기 위해 실제 피해자에게 이중 고통(학대와 "고통을 즐긴다"는 비난 및 조작)을 받는 것은 불공평합니다.

기분이 상하고 용서하지 않는 사람은 자신을 불쌍히 여기고 불쌍히 여깁니다!

그래, 하지만 그게 뭐가 문제야? 외부에서만 연민과 지원을받을 수있는 이유는 무엇이며, 남은 인생을 확실히 함께 할 사람인 자신을 연민하고 지원하지 않는 이유는 무엇입니까? 부패를 퍼뜨리고 자신을 처벌하고 특정 감정을 경험하는 것을 금지하는 것이 정말 가능합니까?

그리고 당신은 나쁜 것에 대해 생각하지 않고 부정적인 사고 형태를 만들지 마십시오.

운전 중 안전 벨트 착용을 좋아하지 않는 친구가 있었는데 위험하고 사고로 죽을 수 있다는 합리적인 발언에 그녀는 분개하게 요구했습니다. 부정적인 사고 형태를 만들지 마십시오!”.

이것은 마법의 생각입니다 순수한 형태. "사고 형태"외에도 정신, 건강 및 삶의 작용에 영향을 미치는 객관적인 요소가 있습니다. 실제로 존재하는 것에 대해 "단순히 생각하지 않는 것"은 자신을 위험에 빠뜨리는 것입니다.

다른 사람에 대한 부정적인 감정은 당신이 그와 사업을 해서는 안 되며 그가 위험하고 신뢰할 수 없으며 해를 끼칠 수 있다는 신호를 보낼 수 있습니다. 자신의 정신에서 신호를 듣지 않는 것은 사고의 가능성에 대해 생각하지 않는 것과 같으며, 따라서 "부정적인 사고 형태를 생성"하지 않고 자신을 보호하기 위한 조치를 취하지 않습니다.

가해자는 불쌍히 여기고 지원해야 합니다. 그는 고의로 그렇게 한 것이 아니라 아마도 그러한 해를 끼치는 원인을 원하지 않았거나 알지 못했을 것입니다.

다른 사람을 생각하고 모든 것을 미리 용서하는 것은 가장 좋은 방법관계를 구축합니다. 다른 사람에 대해 어떻게 알 수 있습니까? 아마도 그는 원했을 것입니다. 아마도 그는 자신에게 편리한 일을 했고 당신의 관심사에 관심이 없었을 것입니다. 그리고 이제 당신은 그를 미리 용서하여 편의가 완전해졌고 당신의 행동을 바꿀 이유가 없습니다. "그래도 그들은 나를 용서하고 불쌍히 여길 것입니다."

다른 한편으로 "악을 붙잡는 것"은 세상, 가족, 사회에서 부정성을 생생하게 유지하는 악순환입니다.

다른 사람에게 나쁜 짓을 하고 보복을 받지 않는 것(심지어 원한과 관계의 단절의 형태로)도 세상과 가정과 사회에 좋지 않습니다. 악이 처벌되지 않으면 끊임없이 반복될 것입니다. 모든 영화와 동화에서 선은 악을 정복하고 악당은 "조화와 빛"을 위해 영화의 첫 번째 프레임에서 용서되지 않고 처벌됩니다.

용서는 영적인 수련이며 깨달음의 길입니다. 화를 내고 원한을 품는다는 것은 카르마를 망치는 것을 의미합니다.

카르마의 법칙은 모든 행동에 대해 세상으로부터 보상이 올 것이라고 가정합니다. 당신이 카르마의 도구이고 우주에서 당신의 역할이 다른 사람에게 잘못한 사람을 처벌하는 것인지 어떻게 알 수 있습니까?

자비를 베풀어야 합니다. 용서는 그리스도인의 미덕입니다.

음, 두 가지 중 하나가 있습니다. 당신이 기독교인이거나 "업보"를 믿거나 하는 것입니다. (나는 상관하지 않지만 힌두교 사상을 전파하면 교회는 당신을 기독교인으로 간주하지 않을 것입니다). 그리고 솔직히 성경은 은혜로운 용서를 요구할 뿐만 아니라 저지른 범죄에 대해 동등한 대가를 요구합니다(“눈에는 눈, 이에는 이”).

분개는 이기심과 교만의 표현입니다.

용서는 또한 교만의 표현입니다. “나는 너무나 영적이고 위대하며 지혜로워서 진리의 빛을 알지 못하는 이 사람들을 용서할 것입니다.” 자존심이 걸릴 수 있습니다 다른 형태, 아직 영성과 용서의 정점에 도달하지 못한 사람들을 무시하지 않는지 확인하십시오.

요약하면 다음과 같습니다.용서는 항상 선택입니다. 그리고 그것은 당신이 용서할 의무가 없지만 다른 사람을 대하는 다른 선택을 자유롭게 선택할 수 있을 때만 가치가 있을 것입니다. 이를 위해, 더 큰 선택의 자유를 위해 내가 제안한 모든 아이디어를 고려했습니다.

그리고 당신은 스스로 결정할 것입니다. 결국, 그것은 당신의 삶입니다, 그렇죠?