Та далайд сэлж, далайн эрэг дээр хэвтэхээр төлөвлөж буй дулаан газар руу явах гэж байна уу? Гайхалтай! Таны хүүхэд юу хийх вэ? Усанд сэлэх - мэдээжийн хэрэг. Улаан өндөгний баярын бялуу барих нь юу ч биш юм. Өөрийгөө элсэнд булах - За, түүнгүйгээр та юу хийх байсан бэ? Хэрэв та усанд байхаас залхаж байгаа бол хүүхэд чинь толгойгоо гашилгах гэж оролдсон, Улаан өндөгний баярын бүх бялууг нарны сандал дээр хөршүүд чинь гишгүүлсэн бол яах вэ? Бид таны хүүхдийг бүтээлч сэтгэлгээгээр татахыг санал болгож байна!

Сайтын редакторууд танд нялх хүүхдэдээ далайн эрэг дээр ээж, аавгүйгээр хийж болох таван төрлийн үйл ажиллагааг санал болгож байна. Эцсийн эцэст, далайд маш олон сонирхолтой байгалийн материал байдаг тул та тоглох, цуглуулга цуглуулах, гар хийцийн бэлэг дурсгалын зүйл хийх боломжтой.

Өнгөлөг элс

Бэлэг дурсгалын дэлгүүрүүд дотор нь элсэн зурагтай жижиг лонх зардгийг санаж байна уу? Нар жаргах дэвсгэр дээрх тэмээ, долгион дээрх завь, сармагчинтай далдуу мод. Мэдээжийн хэрэг, та болон таны хүүхдүүд ийм гайхалтай бүтээлүүдэд хүрэхийн тулд маш их замыг туулах хэрэгтэй, гэхдээ та хаа нэгтээ эхлэх хэрэгтэй! Жишээлбэл, элсэн солонго агуулсан савнаас.

ГАДАА АМРАЛТ: АЮУЛГҮЙ БАЙДЛЫН ДҮРЭМ

Танд хэрэгтэй зүйл:

• Тарагны сав
• Хүнсний будаг
• Элс
• Лонх эсвэл тунгалаг сав

Эхлээд та хүнсний будгийг усаар шингэлэх хэрэгтэй. Гар урлалд шаардагдах элсний хэмжээг өөр өөр саванд хийж, хольцоор дүүргээд сайтар холино. Та олон өнгийн элстэй хэд хэдэн савыг хүлээн авах болно. Энэ нь хатах үед та үүсгэж эхлэх боломжтой. Лонхыг аваад өнгөт эхний давхаргыг хийнэ. Дараагийн бүх давхаргыг маш болгоомжтой асгаж, лонх хөдөлгөөнгүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр давхаргууд холилдохгүй байх ёстой. Чи үүнийг сэгсэрч чадахгүй.

Дээрээс нь давхарга бүрийг дараад лонхыг бүрэн дүүргэж, тагийг нь таглана. Хэрэв бүх давхаргууд нь нягт хэвтэж, тагийг нь агаар орохгүйн тулд ороосон бол давхаргууд нь холилдохгүй бөгөөд та маш сайн элсэрхэг бэлэг дурсгалын эзэн болно.

Элсэн цайзууд

Хүүхдийнхээ чимээ шуугианаас залхсан эцэг эхчүүдийн хамгийн түрүүнд санаанд ордог зүйл бол шилтгээн барих явдал юм! Тийм ээ, элсэн цайз нь хүүхдүүдийг үнэхээр завгүй байлгадаг, бараг бүх хүн тэднийг барих дуртай. Даалгавар нь төвөгтэй байж болно. Цайз бэлэн болмогц та түүнийг "бүсэхэд" ирнэ гэж хэлээрэй, тиймээс хүүхдүүдэд хамгаалалтын талаар бодоорой. Тэд суваг шуудуу, гүүр, том хана хийнэ. Тэд мөн хясаа, хайрга, далайн байцаагаар чимэглэх болно.

Энэ нь яг цоожыг сийлбэрлэх шаардлагагүй. Та гурван хэмжээст зураг хийж болно. Жишээлбэл, элсэнд хайрстай луу эсвэл лусын дагина баримал хий. Тийм ээ, тэр ч байтугай ерөнхийлөгчийн хөрөг, хэрэв хүүхэд үүнийг сонирхож байвал!

Бельгид ЭЛСЭЭР ДИСНЕЙИЙН БААТРУУДЫГ ХИЙСЭН

Танд хэрэгтэй байж болох зүйл:

• Хувин, хусуур, хөгц
• Элс
• Шүрших

Бүрхүүлтэй хүзүүний зүүлт

Бүх бэлэг дурсгалын дэлгүүрүүдэд охид, хөвгүүд эхлээд хясаатай бугуйвчнуудыг удаан хугацаанд харж, дараа нь баяртайгаар гэртээ аваачдаг. Та үүнийг худалдаж авахгүй байж чадсангүй. Гэхдээ та ийм энгийн чимэглэлийг өөрөө хийж болно, учир нь таны эргэн тойронд бүхэл бүтэн хясааны далай байдаг! Илүү хэмнэлттэй, илүү сонирхолтой.

Танд хэрэгтэй зүйл:

• Утас, утас эсвэл уян харимхай
• Бүрхүүлүүд
• Бөмбөлгүүдийг

Хамгийн энгийн зүйл бол бүрхүүлд нүх гаргаж, хүзүүндээ хүйн ​​дээр өлгөх явдал юм. Хэрэв та бөмбөлгүүдийгтэй хольсон хэд хэдэн хясаа утсан дээр бэхэлвэл хүзүүний зүүлттэй болно. Мөн бугуйвчийг хийхэд маш хялбар байдаг. Хэрэв та цавууг урьдчилан анхаарч үзвэл далайн хоолоор хүссэн зүйлээ чимэглэх боломжтой - үсний хавчаар, бөгж, хувцас, гутал, цүнх гэх мэт.

Далайн эргийн коллаж

Чамайг явахад бэлдэж, юмаа бэлдэж эхлэхэд таны хүүхэд таны авах ёстой бүх жижиг зүйлтэй таван цүнх, халаастай гүйж ирэх нь дамжиггүй. Нэг удаа сайхан хайрга, сайхан хайрга хоёр, хугарсан бүрхүүл, шилний хэсэг, далайн од, зараа зүү, сайхан хайрга гурав ...

Далайн бэлэг дурсгалын зүйл болгон та нялх хүүхдэд таалагдсан бүх зүйлээс нэг эвлүүлэг авах болно гэдгийг урьдчилан тохиролцсон нь дээр. Та орон зайгаа хэмнэж, хүүхдээ асрах болно. Мөн санаж байгаарай: хайрга чулууг будаж, зүрх сэтгэлийнхээ хүссэн бүх зүйл болгон хувиргаж болно.

ДАЛАЙН ТУХАЙ ШИНЭ, ШИЛДЭГ хүүхэлдэйн кинонууд

Танд хэрэгтэй зүйл:

• Цаас
• Далайн эргийн олдвор
• Элс

Хуудасны бүх гадаргуу дээр цавуу түрхээд, дээрээс нь олдсон навч, хясаа, хайрга зэргийг хөөрхөн хэв маягаар байрлуул. Та зүгээр л элс цацах замаар зургийн хэсгийг хязгаарлаж эсвэл дуусгаж болно (1-р жишээнээс та өнгөт элс ашиглаж болно). Та "Би зуныг хэрхэн өнгөрүүлсэн" сэдвээр эссэ бичихийн оронд ийм эвлүүлэг авч, сургуульдаа гардуулж болно. Гэртээ ийм гар урлал нь баярын тухай маш сайн сануулах болно.

Кинетик элс

Энгийн элснээс кинетик элс хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Үүнийг худалдаж авах шаардлагагүй. Үүнийг өөрөө хий, хүүхэд хаана ч явсан түүнийг авч яваарай, үүнээс хог хаягдал гарахгүй, маш их баяр хөөртэй байх болно.

Танд хэрэгтэй зүйл:

• 1.5 шил ус
• 2 аяга цардуул
• 3 аяга элс

Элс, цардуулыг хувин руу хийнэ, сайтар холино. Энэ хольцонд нэг аяга ус нэмээд жигд болтол хутгана. Дараа нь үлдсэн усаа бага багаар хийнэ. Эцсийн масс нь кинетик элс бөгөөд хүүхдүүд тоглох дуртай.

Хэрвээ хүсвэл мөн будаж болно. Үүнийг ердийн элсээр хийх нь хамгийн сайн арга юм, будаг тогтох хүртэл хүлээгээд дараа нь кинетик элс болгон хувиргана. Дашрамд хэлэхэд, олон өнгийн кинетик элсээр савыг жигд давхаргаар дүүргэх нь илүү хялбар байх болно, гэхдээ тийм ч үзэсгэлэнтэй биш.

Ерөнхийдөө бидний зөвлөгөөг хүссэнээрээ нэгтгэж, хүүхэд тань сонирхолтой зүйлд завгүй байхад наранд шараарай.

Сайхан амраарай!

Хамгийн энгийн зүйл бол хүүхэд насныхаа туршлагыг санах явдал юм. Аав чинь хөлбөмбөг тоглож байсан уу? Энэ нь тэр бөмбөгийг хэрхэн "гаа" болохыг харуулж чадна гэсэн үг юм. Ээж чинь волейболд дуртай юу? Түүнийг хүүхдүүдтэй хамт үйлчилж сурцгаая.

дугуй найз

Бөмбөг бол уйтгар гунигаас зугтах, далайн эрэг дээрх гайхалтай дасгалын машин юм. Зөвхөн хүүхэд бага байх тусам түүний бөмбөг илүү хөнгөн байх ёстой. Хүүхэд 5-6 наснаас өмнө хөл бөмбөг, волейболыг бүрэн дүүрэн даван туулах чадвартай болно.

Бөмбөгийг яг оньс руугаа илгээдэг жинхэнэ волейбол хүүхдүүдэд жаахан хэцүү байдаг. "Анхдагч" хувилбараас эхэл - бөмбөгийг барьж аваад түнш рүү шиддэг. Энэ тоглоом нь зохицуулалт, тэсвэр тэвчээрийг сайн хөгжүүлдэг. Гандбол (гар бөмбөг) далайн эрэг дээр тийм ч түгээмэл биш боловч дэмий хоосон: амьсгалах, шидэх зэрэг хөгждөг. Хамгийн гол нь хүүхэд барьж авахын тулд жижиг бөмбөгийг авах явдал юм.

Хөл бөмбөг, гандбол бол холбоо барих тоглоомууд тул далайн эрэг дээр хүүхдүүдийн багийг цуглуулахдаа тэднийг удаан хугацаагаар хараа хяналтгүй орхиж болохгүй. Зодоон гарахгүйн тулд нарны сандал дээрээс харж байгаарай. Харин волейболын тэмцээнд оролцогчдыг тороор тусгаарлаж эсвэл тойрог хэлбэрээр зогсоодог, тэдгээрийн хооронд шууд холбоо байхгүй тул та шүүгчийн албан тушаалаа аюулгүй орхиж, усанд сэлэх боломжтой. Эдгээр тоглоомууд юу заадаг вэ? Бүх “...бөмбөг” нь таныг гүйж, харайлгаж, сунгалтын ачаалал өгч, авхаалж самбаагаа хөгжүүлдэг.

Пуужин тээгч

Мини теннисээр 4-8 насны хүүхдүүдийг цохиураар тоглоно. Энэ тоглоом нь теннисний адил цохих техникийг (гар, мөр, биеийг бүхэлд нь) ашигладаг тул мини теннис нь талбайд ороход маш сайн бэлтгэл болдог. Мөн жижиг, хөнгөн ракетууд нь хүүхэд хүртэл ажиллахад хялбар байдаг.

Жинхэнэ бадминтон бол бөмбөгийг удаан шидэх биш, харин тор дээгүүр хүчтэй, хазах цохилт юм. Сайн цохих үед хөлөг онгоц маш хурдан нисдэг тул далайн шинэхэн сэвшээ салхи хүртэл үүнээс айдаггүй. Хэрэв та гүехэн усанд тогловол энэ нь тийм ч халуун биш бөгөөд хөлний ачаалал мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно.

Эдгээр тоглоомууд юу заадаг вэ? Тэсрэх чадвар, уян хатан байдал. Тэд булчингийн бүх бүлгийг хөгжүүлж, үе мөч, нурууны хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Бөмбөг эсвэл бөмбөгний нислэгийг хянах нь нүдэнд маш сайн гимнастик юм.

Хуучин мартагдсан

Бидний бага насны олон тоглоом хоёр дахь залуу насаа олсон. "Нисдэг таваг" - бидний сойзоор мушгиж шидсэн хуванцар дискийг санаж байна уу? Одоо үүнийг "Фрисби" гэж нэрлэдэг бөгөөд шидэлтээрээ дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн болдог! Фрисбиг "дараа нь хэн бэ?", "хэн нь илүү зөв бэ?", "бие биедээ" гэсэн зарчмын дагуу шиддэг. Тоглоомыг ямар ч насныханд ашиглах боломжтой.

Австралийн аборигенчуудын шинэ бүтээл болох бумеранг маш их алдартай тул түүний хуванцар хувилбарыг өнөөдөр ямар ч спортын дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Жинхэнэ бумеранг мэдээж модоор хийсэн байх ёстой. Үнэн, та түүнийг эргэж ирэхээс өмнө нухацтай бэлтгэл хийх хэрэгтэй болно! Хүүхдүүдийн дунд тэмцээн зохион байгуул: 10 оролдлогоос 10 удаа бумеранг буцааж өгөх боломжтой. Зүгээр л хэн нэгний нүд рүү буцахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Бидний бага насны өөр нэг хөгжилтэй зүйл бол цагираг барихад шаардагдах жаран см-ийн "сэлэм" юм. Энэ нь зөвхөн бяцхан хүүхдүүдэд сонирхолтой гэж та бодож байна уу? Мөн та талбайг тоймлон, цагираг барихыг нэг газар зогсохгүй, харин элсэн дээгүүр гүйх замаар оролддог.

Эдгээр тоглоомууд юу заадаг вэ? Тэд тэсвэр тэвчээр, авхаалж самбаагаас гадна нүд, тэсрэх эрч хүчийг хөгжүүлдэг. Тоглоомын үеэр таны гар төдийгүй таны мөр, нуруу, хөл - элсэн дээр гүйж, үсрэх нь ямар ч гүйлтийн замаас илүү ачаалал өгдөг.

Тоглогчийн дасгалжуулагч

– Амласан амрах нарны сандал хаана байна? Ингэснээр би амралтынхаа туршид хүүхэдтэй хамт үсэрч, үсэрч байх болно! "гэж чи хашгирав. Юуны өмнө энэ нь тийм ч муу биш юм - булчингаа чангалж, чангал. Хоёрдугаарт, таны даалгавар бол тоглохоос илүүтэйгээр хүүхдийг тоглоомонд сонирхох явдал юм.

Бусад хүүхдүүдийг урьж, жишээлбэл, бөмбөгийг хэд хэдэн удаа шидэх даалгаврыг өг (мөн тэд үүнийг дуусгахгүй нь ойлгомжтой) ба манлайллын үүргийг хадгалж, хүссэн сандал руу тайвшир.

Хэрэв та өсвөр насныхныг далайн эргийн фитнесс сонирхохыг хүсч байвал энэ насны сэтгэл зүйн онцлогийг анхаарч үзээрэй. Тэднийг дүү нартай тоглохыг бүү дэмж. Өсвөр насныхан үе тэнгийнхэн, тэр дундаа эсрэг хүйстнээ сонирхдог. 3-4 охид, хөвгүүдээс бүрдсэн бүлэг зохион байгуулж үзээрэй. Үүнээс гадна өсвөр насныхан ур чадвараа харуулахыг хүсдэг. Тиймээс тэдэнд зориулсан тэмцээн, уралдаан, багийн тоглолтыг зохион байгуулах шаардлагатай байна.

Дашрамд хэлэхэд

Тоглох сайн хөшүүрэг бол гоёмсог тоног төхөөрөмж юм.

Элсний хамгийн сайн спортын гутал бол пүүз юм. Агааржуулалтын оруулгатай (уланд оруулаад) хөнгөн жинг хайж олоорой. Тэдний хөл нь шаахайнаас илүү хөлрдөггүй. Хүнд гэмтэл учруулж болзошгүй тул хүүхэддээ флип-флопоор спорт тоглохыг хэзээ ч бүү зөвшөөр.

Мөн түүнийг түлэхгүй, халуунд цохиулахгүй байхыг анхаараарай! Далайн эргийг хамгийн халуун цагт - 12-16 цаг хүртэл орхи. Биеийн тамирын дасгал хийх явцад хүүхэд маш их хөлрөж, витамин, чухал эрдэс бодисоо алддаг. Хүүхдээ өдөрт дор хаяж 6-8 аяга ус ууж байгаарай. Энэ бол ус бөгөөд кола биш чихэрлэг ундаа, харин эсрэгээрээ витаминыг шингээж авахын тулд "зайлж" авдаг. Мөн түүний хоолны дэглэмийг витамин С, В бүлэг, эрдэс бодисын цогцолбороор (ялангуяа кали) нөхөх хэрэгтэй.

Зун, наран шарлагын газар, нар, тоо баримтаар

10-12 цаг бол дунд бүсэд арьс идээлэх хамгийн тохиромжтой цаг юм.

18-25 ° C - энэ агаарын температурт 7-12 насны хүүхдүүд наранд шарах боломжтой.

5 минут - бага насны хүүхдүүд далайн эрэг рүү явах эхний болон хоёр дахь өдөр наранд шарах боломжтой. Малгайгаа бүү мартаарай!

30 минут - 7-8 насны хүүхдүүдийн наранд шарах хамгийн дээд хугацаа 11-нд

мөн далайн эрэг рүү явах дараагийн өдрүүд.

50 минут бол 9-12 насны хүүхдүүдийг далайн эрэг рүү явах 19 ба дараагийн өдрүүдэд наранд шарах хамгийн дээд хугацаа юм.

Та нар идээлэх хугацааг хоёр өдөр тутамд 5-10 минутаар нэмэгдүүлж болно.

Бага сургуулийн хүүхдүүдийн анхны усанд сэлэх усны температур 21 хэмээс доош байх ёсгүй. Энэ нь зөвхөн 1 минут үргэлжилж болно. Аажмаар энэ усны температурт усанд орох нь 10 минут хүртэл нэмэгддэг.

25 ° C-ийн температурт эхний банн 2 минут үргэлжилж болно. Аажмаар энэ усны температурт усанд орох нь 23 минут хүртэл нэмэгддэг.

Хувийн бодол

Анастасия Стоцкая:

-Би хүүхэдгүй ч найзуудынхаа хүүхдүүд хэрхэн өсч байгааг хардаг. Тэдэнд зуны улиралд бүрэн эрх чөлөөг ямар ч тохиолдолд өгөх ёсгүй гэж би бодож байна. Тэднийг оюун ухаан, бие бялдрын хувьд хөгжүүлэх хэрэгтэй. Далайн эрэг дээрх бөмбөгтэй тоглоомууд энэ утгаараа хамгийн шилдэг нь юм. Би бага наснаасаа "халуун төмс", "лаа", "хүргэх" гэх мэт тоглоомуудыг санаж байна.

Хүсэн хүлээсэн зун цаг ойртсоор л байна. Олон хүмүүсийн хувьд энэ бол өдөр тутмын амьдралын хар салхинаас зугтаж, далайн эрэг дээрх халуун нарны дор дор хаяж хоёр долоо хоног амрах сайхан боломж юм, эсвэл гэрээсээ холгүй цэвэр нуурын элсэн эрэг дээр. Хүүхдүүд ийм аялалыг тэсэн ядан хүлээж байна! Элсээр тоглох, бүлээн усанд цацах, далайн эрэг дээр хясаа, сайхан хайрга цуглуулах - энэ бүхэн бяцхан хүүхдүүдэд жинхэнэ таашаал авчирдаг. Усны ойролцоох үйл ажиллагаа, тоглоомууд нь бидний хүүхдүүдийн хөгжилд амархан хэрэг болно.

Амралтаараа юу авч явах вэ

Юуны өмнө би амралтаараа хүүхдүүдийн чөлөөт цагийг зохион байгуулахад үргэлж тусалдаг, далайд ч хийж чадахгүй байгаа зүйлсийн жагсаалтыг гаргая. Бид заавал авч явдаг зүйл:

• хийлдэг бөмбөг (бид хийлдэг бөмбөгийг илүүд үздэг, учир нь энэ нь аяллын цүнхэнд хамгийн бага зай эзэлдэг бөгөөд үүнийг хийлэхэд нэлээд том бөгөөд нэгэн зэрэг маш хөнгөн бөгөөд тоглоход тохиромжтой);
• хуванцар цагираг шидэгч жижиг багц;
• хусуур, тармуур, хувин (элс, усаар тоглоход зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийн стандарт багц);
• томруулдаг шил (боловсролын нээлт, ажиглалт хийхэд зориулагдсан);
• хуванцар;
• харандаа/маркер/өнгөт үзэг;
• зургийн дэвтэр эсвэл авсаархан дэвтэр (хэрэглэхэд хялбар байх үүднээс пүрштэй байх нь дээр);
• (хүүхдийн 2-3 дуртай тоглоомын сонголт);
• хүүхдийн боловсролын сэтгүүл (хоёр долоо хоногийн аялалд хоёроос гурван сэтгүүл хангалттай).

Одоо бид далайн эрэг дээр чөлөөт цагаа төрөлжүүлж, сонирхолтой, хөгжилтэй, сонирхолтой болгохыг хичээдэг тоглоом, үйл ажиллагааны талаар ярих цаг болжээ.

Идэвхтэй тоглоомууд

Элсэн тоглоомууд

Хүүхдүүд далайн эргийн амралтын ихэнх цагаа элсэн дээр өнгөрөөдөг тул би тусад нь хэлмээр байна. Та хүүхдэдээ зориулж ямар сонирхолтой, энгийн элсэн тоглоомуудыг санал болгож чадах вэ? Миний хүү элстэй хэд хэдэн тоглоомд үнэхээр дуртай бөгөөд бидний нэрлэж байсан.

"Нуугдсан эрдэнэс"

Бид аль болох их хэмжээний элсийг тармуур, утгуураар овоолон цуглуулж, гөлгөр ирмэг бүхий хайрга, хясаа нууж (хуруугаа гэмтээхгүйн тулд) энэ элсний массаас том уул үүсгэдэг. Одоо та ууланд нуугдсан "эрдэнэс" -ийг олох хэрэгтэй: нялх хүүхэд гараа ууланд янз бүрийн талаас сайтар шумбаж, дотроос хайрга, хясаа хайж байна. Та тоглоомыг хэсэг хугацаанд тоглож болно, та тодорхой тооны "эрдэнэс" хайхаар өөрийгөө хязгаарлаж болно - өөрт тохирох сонголтыг сонго.

"Элсний тэнгисийн баялаг"

Бид элсэнд маш гүн, өргөн нүх ухаж, хувингаас их хэмжээний далайн ус асгаж (хүү нь ус авахаар гүйж байх үед энэ нь гайхалтай юм), дараа нь бид ижил хясаа, хайрга чулууг хүн рүү буулгадаг. -"далайн" хийсэн. Одоо "далайн баялгийг" хуруугаараа доороос нь болгоомжтой арилгах цаг болжээ, мөн та тэдгээрийн тоог хооронд нь тоолж болно.

"Элсний мангасууд"

Энэ бол нялх хүүхдийг элсэнд булах тоглоом бөгөөд бид ихэвчлэн биеийн зарим хэсгийг л булдаг бөгөөд эцэст нь бид энэ "аймшигтай" элсэн мангасыг нэг гар, нэг хөлтэй, эсвэл нэг гартай, эсвэл зөвхөн гараараа авдаг. хөл, эсвэл зүгээр л их биегүй - Мангасуудыг бүтээх олон сонголт байдаг.

"Үзэгдэхгүй амьтдын ул мөр"

Эхлээд бид элсэнд янз бүрийн хийцтэй зүйлсийн ул мөр үлдээж, энэ ул мөр юу болохыг тааварлав. Гэвч дараа нь тэд энэ тоглоомын илүү сонирхолтой хувилбарыг гаргаж ирэв - бид өөр өөр объектуудаар нэг том тэмдэг хийж, бие биенийхээ хажууд байрлуулж, дараа нь ямар төрлийн амьтан ийм ер бусын тэмдэг үлдээж болохыг хамтдаа судалж, төсөөлдөг.

Хүү бид хоёр зуны улиралд далайн эрэгт амарч байхдаа ихэвчлэн ингэж өнгөрөөдөг. Амралтаараа өнгөрүүлсэн өдрүүд маань хоромхон зуур өнгөрдөг - эцэст нь бидний эргэн тойронд маш олон сонирхолтой, үл мэдэгдэх, сэтгэл хөдөлгөм зүйлс байдаг бөгөөд заримдаа бидний хөгжилтэй, боловсролын санаа, төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд нэг өдөр хангалтгүй байдаг. Бяцхан хүүхдүүд шинэ тоглоом, үйл ажиллагаа, сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдэлд үргэлж нээлттэй байдаг - насанд хүрэгчид бид хүүхдүүддээ цаг тухайд нь хөгжилтэй санаа өгөх эсвэл тэдний анхаарлыг сонирхолтой газар, объект руу татахад л хангалттай бөгөөд чөлөөт цагийг сонирхолтой өнгөрүүлэх баталгаатай болно. .

Одоо энэ нийтлэлд би мэдээллийг ойлгоход хялбар болгох үүднээс далайн эргийн амралтанд зориулж санал болгож буй бүх тоглоомуудыг хөгжлийн бие даасан бүсүүдэд системчлэхийг хичээсэн. Гэвч бодит байдал дээр мэдээж бүх зүйл үндсэндээ аяндаа, аяндаа тохиолддог - нэг минутын дараа бид бөмбөгний дараа усаар идэвхтэй гүйж, минутын дараа элсэн дээр тайван сууж, чулуун гномуудад зориулж байшин барьж байна. Ийм л байх ёстой. Тийм ч учраас энэ бол хүүхдийн баяр юм - зүгээр л амарч, сэтгэл хөдөлгөм тоглож, дуртай зүйлээ хийж, гэрэлт нар, бүлээн далайг хором бүрт эдлэх.

Энэ нийтлэлээс та хүүхэдтэйгээ далайн эрэг дээр хэрхэн зугаацах талаар өөр олон сонирхолтой санаануудыг олж авах боломжтой.

Хүүхдүүд тань амралтаараа юу хийдэг вэ? Далайн эргийн бусад сонирхолтой тоглоомуудын санааг сэтгэгдэл дээр хуваалцаарай! Хэвлэлийн талаар мэддэг эцэг эхчүүддээ хэлээрэй - нийгмийн сүлжээний товчлуурууд дээр дарна уу!

Хүүхдүүдтэй зуны амралт нь усны ойролцоо байх нь эрүүл мэндэд маш их тустай байдаг. Ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдээ зуны улиралд далайд хүргэхийг хичээдэг нь гайхах зүйл биш юм. Өмнөд нутгийн уур амьсгал, далайн ус нь хүний ​​биед эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй байдаг.

Далай дахь хүүхдийн амралт нь ямар давуу талтай вэ?

• Дархлаа бэхждэг.
• Далайн агаар нь амьсгалын зам, цусны эргэлтийг эдгээх үйлчилгээтэй.
• Далайн усанд орох нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, сэтгэлийн хямрал, нойргүйдлийг арилгадаг.
• Диатез, псориаз болон бусад арьсны өвчнөөр шаналж буй хүүхдүүдэд далайн эргийн амралтыг зөвлөж байна.
• Хуурай уур амьсгал, далайн элс нь гуурсан хоолойн багтраа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн тохиромжтой хэрэгсэл юм.
• Далайн ус нь дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой асуудлуудыг арилгадаг.
• Бодисын солилцоо хэвийн болсон.
• Микроэлементээр баялаг далайн агаар нь хүүхдийн оюун ухаан, ой тогтоолтыг хөгжүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Далайн эрэг дээр амрах давуу талуудын жагсаалт төгсгөлгүй юм. Бүх зүйл сайхан болно, гэхдээ олон эцэг эхчүүд далайн эрэг дээр удаан хугацаагаар хэвтэх нь хүүхдэд хурдан уйтгартай болж, зугаа цэнгэлийг шаардах болно гэж санаа зовж байна. Ийм байх нь дамжиггүй. Тийм ч учраас бид энэ нийтлэлд зарим зөвлөмжийг өгч, эцэг эхчүүдэд хүүхдүүдтэйгээ далайн эрэг дээр юу хийж болох талаар зөвлөгөө өгөхөөр шийдсэн.

3-аас доош насны хүүхдүүдтэй далайн эрэг дээр юу тоглох вэ - санаанууд

• Элсэн цайз.Далайн эрэг рүү явахдаа "элсээр барилгын иж бүрдэл: тоосны сав, хүрз, хувин, хэв" авч явахаа бүү мартаарай. Таны хүүхэд тантай хамт үлгэрийн элсэн цайз барьж эхлэхэд маш их баяртай байх болно. Энэ тоглоом эцэс төгсгөлгүй үргэлжлэх боломжтой, учир нь цайз нь хөрш зэргэлдээ мужуудын цэргүүдийн дайралтаас хамгаалах шаардлагатай бөгөөд үүний тулд шуудуу ухаж, усаар дүүргэж, хашаа барих шаардлагатай болдог. Та шилтгээнийг хясаагаар чимэглэж, хананд нь цоорхой гаргаж болно. Бяцхан барилгачны уран сэтгэмж нь түүнд эцэг эхийнхээ тусламжтайгаар архитектурын урлагийн жинхэнэ бүтээлийг бүтээх боломжийг олгоно. Цайз барих нь суурин ажил гэж битгий бодоорой. Ийм зүйл байхгүй. Эцсийн эцэст нялх хүүхэд ус түрхэж, хясаа цуглуулж, боломжтой барилгын материалыг олох хэрэгтэй болно.
• Эрдэнэс хайх.Энэ тоглоомыг хэд хэдэн хүүхэд нэгэн зэрэг тоглох боломжтой. Нэгдүгээрт, та эрдэнэсийн газар нутаг дэвсгэрт байрлах газрыг хязгаарлах хэрэгтэй. Дараа нь усанд орж хүүхдүүдийн анхаарлыг сарниулж, тэр үед эрдэнэсээ нуу. Эрдэнэсийн хувьд та хайрга, хясаа бүхий авдар, цүнх самар, цэргүүдтэй хайрцаг зэргийг ашиглаж болно. Нэгдүгээрт, хүүхдүүдэд хөлөг онгоцны сүйрлийн тухай, далайн дээрэмчид болон тэдний булсан нууцлаг эрдэнэсийн тухай сэтгэл хөдөлгөм түүхийг ярих хэрэгтэй. Хайлтын талбайг үзүүлж, эрдэнэс олдох хүртэл тайван наранд шарна.
• Далайн зураг. Далайн эргийн усны ойролцоо элсэрхэг хэсгийг олж, тодорхой зайд элсэн дээр ухаалаг (таны үзэл бодлоор) дизайныг зур. Хүүхдээсээ өөрийн дэлгэрэнгүй мэдээллийг зурган дээр нэмэхийг хүс. Бүрхүүлийг цуглуулж, зотондоо хүрээ хий. Магадгүй хүүхэд элсэнд өөрийнхөө зургийг бүтээх хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно.
• Круз. Гэртээ урьдчилан модон завь хийх (час улаан дарвуултай байж магадгүй). Ийм үйл ажиллагаа явуулах цаг байхгүй, дэлгүүрт хуванцар хөлөг онгоц худалдаж авах эсвэл ердийн цаасан хөлөг онгоц хийх. Хүүхдүүд завь хөөргөх дуртай. Гэхдээ та эцэг эхтэйгээ хамт далай эсвэл гол руу завь гаргах хэрэгтэй. Далайчныхаа араас олон цагаар гүймээр санагдахгүй байна уу? Та амарч, наранд шарахыг хүсч байна уу? Асуудалгүй. Хүүхэдтэйгээ шуудуу ухаж, полиэтиленээр хучиж, усаар дүүргэ. Голын зарим хэсэгт та тулгуур, явган хүний ​​зам, жинхэнэ гүүр барьж болно. Төсөөллөө ашигла, таны хичээл зүтгэлийг хүүхэд тань үнэлэх нь дамжиггүй.
• Загасчин . Өнөөдөр "Загасчин" гэсэн ерөнхий нэрээр олон төрлийн хүүхдийн тоглоомууд худалдаалагдаж байна. Эдгээр иж бүрдэлд соронзтой хуванцар загас, соронзоор тоноглогдсон загас саваа орно. Загасыг хувин, том сав газар эсвэл элсэнд ухсан нууранд хийнэ. Хүүхэд оройн загасны шөлийг урам зоригтойгоор загас барих болно.

Далайн болон далайн эрэг дээр хэсэг хүүхдүүдтэй сонирхолтой тоглоомууд - зуслангийн сонголтууд

• Хэн хурдан вэ?Урьдчилан зурсан шугамыг давалгүй эрэг дээр хэсэг хүүхдүүд жагсдаг. Удирдагч хөвүүр болон усан дээр хязгаарын шугам зурдаг. Энэ газрын усны гүн нь хамгийн богино оролцогчийн мөрөнд хүрэх ёстой. Тушаалын дагуу бүх оролцогчид хязгаарын шугам руу ус руу гүйж, эрэг рүү буцна. Эхний эрэгт хүрсэн оролцогч ялна.
• Далайн тулаанууд.Зорилго нь усны биетийн айдсаас ангижрах явдал юм. Хүүхдүүд хоёр багт хуваагдаж, бие биенийхээ эсрэг зогсдог. Ус тэдний бэлхүүс хүрдэг. Тушаалын дагуу тэд өрсөлдөгчийнхөө эсрэг ус цацаж, тэднийг эрэг дээр гаргахыг оролдож эхэлдэг. Ялагчид усанд үлдэнэ.
• Эрдэнэс хайх. Зорилго нь хүүхдүүдэд усанд шумбахыг заах явдал юм. Хөтлөгч нь цөөрөм рүү тод зүйлийг шидэж, ёроолд нь живдэг. Эрдэнэс хайгчид живсэн зүйлийг аль болох хурдан олох ёстой. Эхлээд эрдэнэсийг олсон шумбагч ялна.
• Аварга ба одойнууд. Тоглоом нь бэлхүүс хүртэл усанд явагддаг. Хөтлөгч "Одойнууд" командыг хашгирав. Бүх хүүхдүүд сууна. "Аварга" командын дагуу тэд уснаас аль болох өндөр үсрэхийг хичээдэг. Багийг холиод тэр эрэг рүү гарав.
• Акул . Усан дахь бүх тоглогчид тойрог үүсгэдэг. Тэд бол "загас" юм. Тойргийн голд "акул" байдаг бөгөөд энэ акул нь насанд хүрсэн эсвэл хүүхэд байж болно. Загас акулын хажууд сэлж, тэднийг барьж авахгүй байх ёстой. Баригдсан загас өөрөө акул болдог.
• Усанд сэлэлтийн тайлангаар. Энэ тэмцээнд оролцогчид усанд сэлэх чадвартай байх ёстой. Бүх хүүхдүүд эрэг дээрх гарааны шугам дээр жагсдаг. 10-15 метрийн зайд (энэ газар нэлээд гүн) тугны шон хэлбэртэй үеийг урьдчилан тогтоодог. Илтгэгч тоглогч бүрт хуурай цаас өгдөг. Даалгавар бол "командлагч" -д илтгэл тавих явдал юм. Тоглогч нэг гартаа цаас бариад тугны шон руу сэлж, буцаж ирэх ёстой. Захиалга - тайлан хуурай хэвээр байх ёстой.
• Савлуур . Оролцогчид хосуудад хуваагдана. Тэд бие бие рүүгээ нуруугаа эргүүлж, тохойноосоо бөхийлгөсөн гараа хамтрагчаа барина. Гүнзгий амьсгаа аван, тоглогчид нүүрээ усанд хүрэх хүртэл ээлжлэн урагш тонгойдог. Дасгал давтагдана.

Дээрх бүх тоглоомыг насанд хүрэгчдийн хатуу хяналтан дор явуулдаг.

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан далайн эргийн хамтарсан тоглоомууд

• Хүлэг баатрын тэмцээн. Тэмцээнд оролцогчид нь аав, хүүхдүүд юм. Урьдчилан урт бөмбөлөг дээр нөөцлөх хэрэгтэй. Тэд баатрын сэлэмийг бэлэгдэх болно. Аавууд бол морь. Хүүхдүүд бол баатар юм. Аавууд хүүхдээ мөрөн дээрээ тавиад усанд ордог. Тэмцээн дохиогоор эхэлнэ. Хүүхдүүд бөмбөг ашиглан дайсныг "мориноос нь" хаяхыг оролддог. Ялагдсан баатар болон түүний үнэнч морь тэмцээнээс хасагдана.
• Далайн тулаан. Энэ тоглоомонд резинэн хийлдэг гудас хэрэгтэй. Тоглогчид багуудад хуваагдана. Аав бүх багийн ахлагч болдог. Таны хүссэнээр олон матрас хөлөг онгоц байж болно. Илүү олон байх тусам тулаан илүү гайхалтай болно. Тоглоомын зорилго нь өрсөлдөгчөө ус руу шидэж, хөлөг онгоцыг нь барьж авах явдал юм.
• Саад бэрхшээлийн уралдаан. Хүүхдүүд өвдөг хүртэл усанд байхдаа тодорхой зайд гүйдэг. Тоглогчид гүйж байхдаа хөлөө аль болох дээш өргөх ёстой. Ялагч бол барианд хамгийн түрүүнд хүрч чадсан тоглогч юм. Оролцогчдоос арагшаа гүйхийг хүсэх замаар энэ тоглоомыг улам хүндрүүлж болно. Тоглоомд зөвхөн хүүхдүүд төдийгүй тэдний эцэг эх оролцдог.
• Нугас агнах . Бүх хүүхдүүд нугас, эцэг эх нь анчид. Хүүхдүүд бэлхүүс хүртэл усанд байдаг. Удирдагчийн тушаалаар: "Анчид ирж байна" гэж хүүхдүүд толгойгоо усанд шумбаж, тав хүртэл тоолно. Дараа нь тэд гадаргуу дээр гардаг. Удирдагчийн тушаалаар: "Анчид явлаа" гэж хүүхдүүд алхаж, тоглож, сэлж байна. "Анчид ойртож байна" гэсэн өөр дохионы дараа хүүхдүүд усан дор алга болжээ. Эхлээд гарч ирсэн хүн торгуулийн оноо авдаг. Ялагч бол хамгийн бага торгуулийн оноотой тоглогч юм. Тоглоомын зорилго нь хүүхдүүдэд айдасгүйгээр толгойгоо усанд шумбахыг заах явдал юм.
• Нисдэг бөмбөг.Хоёр баг усанд тарж, бие биенийхээ эсрэг эгнээнд зогсоно. Зэрэглэл хоорондын зай нь нэг метр юм. Эцэг эхийн нэг нь (түүнийг шүүгч гэж нэрлэе) резинэн бөмбөг шидэж, эгнээний хооронд ижил зайд зогсож байна. Тоглогчид бөмбөгийг барьж аваад багийнхаа тоглогч руу дамжуулахыг хичээдэг. Бөмбөгийг оролцогчдын хооронд шиддэг. Бөмбөгийг эзэмшиж буй баг нь бөмбөгийг алдахгүй, өрсөлдөгчдөө өгөхгүй байхыг хичээдэг. Бөмбөгийг унахыг зөвшөөрөх ёсгүй. Бөмбөгийг алдсан эсвэл алдсан багийг хожигдсон гэж үзнэ. Үүний ачаар хүүхдүүд усанд жолоодож сурдаг.

Манай нийтлэлд дурдсан бүх усан тоглоомууд нь танд болон таны хүүхдүүдэд маш их хөгжилтэй байх болно, хүүхдүүд уснаас айхаа больж, багаар тоглож сурч, амралтын өдрүүдээ цэвэр агаарт сайхан өнгөрөөж, илүү ойртох нь гарцаагүй. эцэг эхдээ. Ийм тоглоомын дараа та хүүхдээ усанд сэлэхийг аажмаар зааж өгч болно. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг усан санд, дасгалжуулагчийн хатуу удирдлаган дор хийх нь дээр. Гэхдээ нэг зүйл баттай байна - усан дээр тоглосны ачаар хүүхдүүд тань ямар ч айдас, өрөөсгөл бодолгүйгээр усан сэлэлтийн ангид орох болно.

Ээж, аав нар наранд шарж, амарч, Крымын нарны туяаг шингээхийг хүсч байгаа ч хүүхэд тайван сууж чадахгүй! Энэ бол танил нөхцөл байдал, тийм үү? Баяр нь эцэг эх, хүүхдүүдэд баяр баясгалантай байхын тулд далайд хүүхдүүдтэй юу хийх вэ?

Маш олон машин, танк, ном авч явах хэрэггүй! Эргэн тойрноо хараарай - далайд маш их байгалийн материал байгаа тул та төгс тоглох боломжтой! Насанд хүрэгчид та нарт ч бас таалагдах нь үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм юм!

Хараач, эрэг дээр завгүй ажил өрнөж байгааг хараарай! Энэ хүмүүс тэнд юу хийж байгаа юм бэ? Мэдээжийн хэрэг элсээр бүтээдэг! Энэ бол аав, ээж хоёрын аль аль нь чадах чинээгээрээ хичээж байгаа үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм зүйл! Алив, хэн үүнийг илүү сайн хийж чадах вэ?

Түүгээр ч барахгүй та зөвхөн элсээр цайз, цайз барьж чадахгүй (дараа нь бөмбөгдөж болно!). Та элсээс гайхалтай бялуу хийж чадна! "Киевский"-ээс муу зүйл байхгүй! Интоор, үзэмтэй (хайрга, хайргатай, өөрөөр хэлбэл)! Тэр ч байтугай жинхэнэ бялуу шиг хажуу тал руу нь хясаа эсвэл хайрганы үйрмэг цацаж болно ... хазахаас татгалзахад хэцүү байдаг!

За, хайргатай эрэг дээр юу хийх вэ, тэнд барих элс байхгүй юу? Асуудалгүй! Та том чулуун цамхаг барьж болно.

Үдээс хойш бид нам гүм тоглоом зохион байгуулна - бид янз бүрийн далайн хайрга цуглуулж, мозайк болгон хийнэ! Далайн хайрга ямар өнгөлөг, үзэсгэлэнтэй болохыг хараарай - бараг бүх солонгын өнгө! Энэ нь зөвхөн саарал өнгөтэй биш, анхандаа санагдах шиг - хайрга чулууг далайн давалгаагаар дүүргэх үед тэд гялалзах болно - ногоон, улбар шар, цагаан, шар, ягаан!

Хайрга чулуугаар зураг зурах нь ямар сонирхолтой болохыг төсөөлөөд үз дээ? Таны бодож чадах бүх зүйл! Мөн муур, эрвээхэй, Daisy!

Бид мөн маргад эрдэнийг цуглуулж, далайн эрэгт ороосон шилний хэсгүүдийг цуглуулж, маргад эрдэнийн давалгаан дээр нисдэг дарвуулт завь барьсан.

Хайрга, элс бүхий ийм тоглоомууд - эргэн тойронд байгаа бүх зүйл нь зөвхөн сэтгэл хөдөлгөм төдийгүй хүүхдүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг! Энэ бол уран зөгнөл, төсөөлөл, бүтээлч чадварыг хөгжүүлэх хүчирхэг хөшүүрэг юм! Түүнээс гадна "тоглоом" нь үнэ төлбөргүй байдаг. Тэгээд хичнээн хөгжилтэй! Та "хүүхэд насандаа унах" -ын хувьд мэдээжийн хэрэг, насанд хүрэгчид биш, хэтэрхий нухацтай, гэхдээ энгийн, хөгжилтэй, жинхэнэ өөрийгөө болж хувирахаа өөрөө ч анзаарахгүй байх болно! Далайн эрэг дээр өөрөөр яаж байж болох вэ?

(1 уншсан, өнөөдөр 1 зочилсон)