Гэрийн нүүрний скраб Магадгүй эдгээр нь бидний арьсыг үхсэн эсээс цэвэрлэх хамгийн сайн арга юм.

Уг скраб нь маш жижиг хатуу хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд бидний арьсанд хүрэхэд арьсны эпидермисийн эвэрлэг давхаргыг урж, нүх сүвний үлдэгдэл тос, шороог зайлуулдаг. Гэрийн скраб хэрэглэх

Долоо хоногт нэгээс хоёр удаа нүүрээ цэвэрлэснээр (арьсны төрлөөс хамаарч) нүүр царайгаа сайхан хэвээр нь хадгалж, залуу насаа уртасгана.

Гэрийн сахартай нүүрний гуужуулагч

Арьсны гуужуулагч хийх хамгийн энгийн жор, учир нь нунтагласан элсэн чихэр ямар ч гэрт байдаг. Элсэн чихэр мөхлөгүүд нь бидний скрабд зүлгүүрийн тоосонцор болж үйлчилдэг бөгөөд наалддаг бүрэлдэхүүн хэсгийг арьсны төрлөөс хамааран сонгох ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та нүүрний хуурай арьстай бол элсэн чихэрийг оливын тос эсвэл чийгшүүлэгчтэй холино. Хэрэв та ийм скраб дээр хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмбэл нүүрний арьсыг цэвэрлэх нь цайруулах процедурыг нөхөх болно. Тослог арьстай хүмүүст нунтагласан элсэн чихэр, сүү, нунтагласан овъёостой холихыг зөвлөж байна.

Төмсний цардуултай скраб

Гэрийн нөхцөлд арьсаа цайруулах шаардлагатай бол энэ скраб хэрэг болно. Үүнийг хийхийн тулд самбайгаа хэд хэдэн давхаргаар өнхрүүлж, голд нь төмсний цардуулыг асгаж, самбайгаа зангидаж, норго. Илүүдэл усыг зангилаанаас шахаж, хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр (нүүрний массажны шугамын дагуу) арьсан дээр хөдөлж эхэлнэ.

Гэрийн кофены скраб

Дараах нүүр, биеийн гуужуулагч нь танд сайхан сэтгэл, магадгүй бага зэрэг бараан арьсны өнгийг өгөх болно. Бидэнд нунтагласан кофены шош хэрэгтэй. Хоол хийж болнокофены нунтаг скраб , жишээ нь кофены машинаас. Кофе дээрээ бага зэрэг оливын тос, хангалттай шүршүүрийн гель нэмнэ (хэрэв та гель нэмэхгүй бол тосыг арьснаас угаахад хэцүү байх болно). Бусадтай адил гар хийцийн кофены гуужуулагчийг уураар жигнэсэн арьсанд түрхэх нь дээр.

Давстай нүүрний гуужуулагч

Хэрэв та нарийхан, нимгэн, мэдрэмтгий арьстай бол давстай скраб хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Савангийн хөөс, шүршүүрийн гель эсвэл цөцгий дээр нарийн давс нэмээд хөвөн дэвсгэр ашиглан нүүрний арьсанд дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж, бага зэрэг үрнэ.

Үр тарианы скраб

Скрабын хувьд бид үр тариаг кофе бутлуурын дундуур дамжуулах хэрэгтэй - тослог арьсанд будаа, Сагаган, хуурай арьсанд - овъёос эсвэл хивэг хэрэглэдэг.

Аливаа гар хийцийн нүүрний гуужуулагч нь маш нарийн зүлгүүрийн мөхлөг агуулсан байх ёстой, эс тэгвээс арьсыг гэмтээх эрсдэлтэй. Хэрэв та гэртээ биеийн скраб хийдэг бол скраб мөхлөгүүд илүү том байх ёстой.

Энд та өөрөө амархан хийж чадах өөр 20 шилдэг гар хийцийн скрабыг санал болгож байна. .

1. Клеопатра скраб
100 гр цувисан овъёос авч, 4 tbsp хийнэ. халуун сүү. 1 tbsp нэмнэ. сод ба 1 tbsp. далайн давс.

2. Өндөгний скраб
Хоёр өндөгийг урсгал усан доор халаана. Өндөг дээр 4 халбага нэмнэ. оливын тос, 2 tsp. сод, хагас нимбэгний шүүс.

3. Исгэсэн сүүний скраб
Хагас шил kefir, 2 tbsp холино. төмсний цардуул, 2 tbsp. далайн давс, 2 tbsp. цөцгий.

4. Сүү скраб
Хагас шил сүү, 4 tbsp холино. төмсний цардуул, 3 tbsp. зөгийн бал, 2 tbsp. далайн давс.

5. Өргөст хэмхний скраб
3 том өргөст хэмхийг хутгагчаар нунтаглаж, 4 tbsp нэмнэ. цардуул, 4 tbsp. нунтагласан кофе.

6. Линден скраб
Хагас шил хатаасан линден цэцэг дээр сүү асгаж, 15 минутын турш хооллоорой. Шөлийг хөргөсний дараа 4 tbsp нэмнэ. цардуул, 3 tbsp. зөгийн бал, 2 tbsp. давс.

7. Гэрийн шавар скраб
Цайвар цэнхэр шавар авч, өтгөн тууштай сүүтэй шингэлж, 3 tbsp нэмнэ. зөгийн бал Хэрэглэхдээ скрабаа хатаагаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

8. Уургийн скраб
Өндөгний цагааныг цохиж, нэг нимбэгний шүүс нэмээд арьсанд скраб түрхээд хаттал хүлээнэ үү.

9. Ааруулын гуужуулагч
250 гр шинэхэн зуслангийн бяслаг, 4 tbsp холино. жижиг далайн ургамал, 3 tbsp. оливын тос.

10. Лууван алимны скраб
2 алим, 2 лууваныг нилээд сараалж, 4 tbsp нэмнэ. цөцгий болон 4 tbsp. цардуул.

11. Мөөгөнцрийн скраб
100 гр хуурай мөөгөнцрийг халуун сүүнд уусгаж, өтгөн цөцгийтэй тууштай болгоно. Дараа нь 3 tbsp нэмнэ. оливын тос ба 2 tbsp. нунтагласан кофе.

12. Жимсний скраб
1 жижиглэсэн киви, 2 tbsp холино. оливын тос ба 2 tbsp. далайн давс.

13. Төмсний скраб
Арьсанд 2 чанасан төмсийг нунтаглаж, 4 tbsp нэмнэ. сүү, 1 шар.

14. Кофены скраб
100 гр нунтагласан кофе, 2 tbsp холино. зөгийн бал, 4 tbsp. оливын тос.

15. Coltsfoot скраб
Мах бутлуурын тусламжтайгаар шинэ coltsfoot навчийг нунтаглаж, 4 tbsp нэмнэ. далайн давс, хагас шил сүү.

16. Гэрийн шанцайтай скраб
5 tbsp холино. оливын тос, 3 tbsp. зөгийн бал, 2 tbsp. шанцай.

17. Гаа гуужуулагч
Нэг аяга сүүнд 4 tbsp исгэж хийнэ. хуурай гаа, 2 tbsp нэмнэ. цардуул.

18. Сахарын скраб
4 tbsp холино. нунтагласан элсэн чихэр, 2 tbsp. какао, 4 tbsp. оливын тос ба 2 tbsp. зөгийн бал

19. Тоор скраб
Нэг аяга сүүнд 4 tbsp буцалгана. Daisy. 2 боловсорсон тоорыг нунтаглана. Бүгдийг хольж, 2 tbsp нэмнэ. далайн давс.

20. Усан үзмийн скраб

1 усан үзэм нунтаглаж, 2 tbsp нэмнэ. оливын тос ба 5 tbsp. буталсан далайн давс.

Үхсэн арьсны хэсгүүд нь шинэ эсийн өсөлт, хөгжилд саад учруулдаг тул тэдгээрийг арилгах хэрэгтэй. Үүнийг биеийн скраб (хальслах) ашиглан хийдэг. Хэрэв танд гоо сайхны эмчид үзүүлэх цаг зав, мөнгө байхгүй бол та өөрийн ваннд гуужуулагч сесс хийх боломжтой, эсвэл бүр илүү дээр нь гар хийцийн биеийн скраб хийж болно. Гэрийн скраб саван нь ижил үр дүнтэй бөгөөд арьсыг хуурайшуулдаггүй. Энд хялбар бөгөөд хурдан жор байна.

Ямар давуу талтай вэ?

Гэрийн маск, тос, гуужуулагч, биеийн гуужуулагч саван нь удаан хадгалагддаггүй тул сайхан савлагаа шаарддаггүй. Ийм найрлагад ихэвчлэн сүүн бүтээгдэхүүн, жимс жимсгэнэ, бэлэн овъёос, шоколад нэмдэг. Хадгалах бодисгүй бол эдгээр найрлага нь хэдхэн цагийн турш хадгалагддаг. "Мөхдөг" байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний давуу тал юу вэ?

Энэ нь маш олон витамин, микроэлемент, шим тэжээлийг агуулдаг бөгөөд жимс жимсгэнэ, жимс, сүүн бүтээгдэхүүн (кефир, тараг, цөцгий) нь хүчтэй цайруулах, гуужуулагч, толигор болгох үйлчилгээтэй AHA хүчил агуулдаг. Хамгийн чухал нь эдгээр найрлага нь будаг, хадгалалтын бодис, үнэртэн болон арьсанд хортой бусад химийн бодисуудаас зуун хувь ангид байдаг. Тэдэнд зөвхөн өөрийнхөө оруулсан зүйл. Эцэст нь хэлэхэд, ихэнх биеийн гуужуулагч жор нь маш энгийн, их цаг хугацаа шаарддаггүй, гэртээ бэлддэг бөгөөд зөвхөн үнэтэй тусгай найрлагыг сольж чаддаг.

Гар хийцийн бэлдмэлийг туршиж үзэхээсээ өмнө харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Арьсны жижиг хэсэгт скраб түрхэж, нэг цагийн дотор загатнах, цочрох, улайлт гарахгүй бол зориулалтын дагуу хэрэглээрэй.

Хамгийн үр дүнтэй жор

Өөрийнхөө гараар биеийн скрабыг хэрхэн яаж хийх вэ? Үнэн хэрэгтээ юу ч илүү хялбар биш юм: гэрийн эмчилгээнд хэрэглэдэг бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг олон нийтэд нээлттэй, найрлага нь өөрөө маш хурдан бэлтгэгддэг. Интернет, эмэгтэйчүүдийн сэтгүүлүүд, эмэгтэй хүний ​​гоо сайхныг хадгалах, сайжруулахад зориулсан номууд дээр та хамгийн энгийн нэмэлтүүдээс өөрийн гараар төрөл бүрийн маск, биеийн скраб, тос, скраб саван хийж болох олон жор байдаг.

Цагаан будааны гурилаас.Энэхүү жор нь Хятадаас ирсэн бөгөөд гол үйл ажиллагаа нь залуу арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, хадгалахад чиглэгддэг. 2-3 tbsp. цагаан будааны гурилын халбага (урт үр тарианы будаагаар хутгагчаар үүсгэж болно), 1 tsp. зөгийн бал Бүгдийг сайтар хольж, зориулалтын дагуу хэрэглээрэй.

Элсэн чихэр, гүзээлзгэнэээр хийсэн биеийн скраб. Арьсыг зөөлрүүлж, гуужуулагч, цайруулах үйлчилгээтэй. Бараг нарийн мэргэжлийн процедур нь гэртээ ямар ч эмэгтэйд байдаг. Үр дүн нь тоног төхөөрөмжийн хальслахтай харьцуулж болно. Тодорхой хэмжээний гүзээлзгэнэийг зуурмаг болгон нунтаглаж, 2 халбага нэмнэ. бүйлс, hazelnut эсвэл чидуны тос, 1 tbsp. л. бор нишингийн элсэн чихэр.

Кофе, зөгийн балнаас. 1 tbsp. л. нунтагласан кофе эсвэл кофены нунтаг, хэрэв та найрлагыг илүү зөөлөн болгохыг хүсвэл 2 tbsp холино. л. зөгийн бал Чийгшүүлсэн, ууршуулсан арьсанд түрхээрэй. Скраб нь нүүр, цээжинд тохиромжгүй.

Чидун жимсний нүхээр хийсэн биеийн скраб. Арьсыг гэрэлтүүлж, эвэрлэг давхаргыг зөөлөн бөгөөд үр дүнтэй арилгана. Чидун жимсний нүхийг кофе бутлуурын дотор нунтаглана (хамгийн тохиромжтой нь 2 tbsp байх ёстой), 1 халбага нэмнэ. зөгийн бал

Кофе, кефирээс. Энэ нь целлюлитийн эсрэг, чангалах, цэвэрлэх, тоник нөлөөгөөр тодорхойлогддог бөгөөд арьсыг цайвар хүрэл өнгөтэй болгодог. Үүнийг нүүрэнд ч хэрэглэж болно, гэхдээ нарийн ширхэгтэй арьсыг гэмтээхгүйн тулд кофег хангалттай нунтагласан байх ёстой.

Жор: Нунтагласан кофе, элсэн чихэр, kefir зэргийг тэнцүү хэмжээгээр аваад холино, бага зэрэг ургамлын тос (чидун, хулдаас) нэмнэ. Элсэн чихэр нь ихэвчлэн далайн давсаар солигддог.

Кофе - шоколад. Хоёр квадрат хар шоколадыг богино долгионы зууханд хайлуулж, 3 халбага нэмнэ. өтгөн цөцгий, 0.5 аяга кофены шаар.

Өөр нэг үр дүнтэй "шоколад" биеийн гуужуулагч жор. Танд 1 бар хар шоколад, 1 tbsp хэрэгтэй болно. л. далайн давс, усан үзмийн үрийн тос, 2 tbsp. л. зөгийн бал Шоколадыг хөргөгчинд байлгаж, үртэс үүсгэхийн тулд нарийн grater дээр сараалжтай болгоно. Эдгээр үртэсийг бусад найрлагатай хольж, уураар жигнэх арьсанд түрхэхэд скраб илүү сайн ажиллах болно. Хэдэн минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Энэхүү гуужуулагчийг нүүрэндээ маск болгон хэрэглэж болох бөгөөд үүнийг 10 минут орчим байлгасны дараа сайтар арилгаж чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

Кокосын ширхэгээр хийсэн биеийн скраб. Наргил модны үртэс нь гэрийн нөхцөлд хэрэглэхэд тохиромжтой байгалийн зүлгүүр бөгөөд арьсыг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг. Бие, гар, хөлөнд тохиромжтой.

Танд 1 tbsp хэрэгтэй болно. л ямар ч гоо сайхны шавар, цагаан наргил модны ширхэг, 2 tbsp. л ургамлын тос. Бүгдийг хольж, 30 минут буцалгана.

нишингийн элсэн чихэрээс. Арьсыг маш зөөлөн цэвэрлэж, чийгшүүлж, тэжээл өгнө. Бараг бүх нийтийн, нүүр болон биеийн аль алинд нь тохиромжтой. Буталсан oatmeal, цөцгий, нишингийн элсэн чихэрийг тэнцүү хэсгүүдэд (тус бүр 3 tbsp) авч, 1.5 tsp холино. нимбэгний шүүс, ургамлын тос.

Нүүр болон биед зориулсан далайн давснаас. Энэхүү биеийн скраб нь хэт мэдрэмтгий арьснаас бусад бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Далайн давсыг ургамлын тостой хольж, уурын арьсанд түрхэж, тодорхой хугацаанд байлгасны дараа бага зэрэг иллэг хийж, бүлээн усаар зайлуулна.

Цөцгийнөөс. 1 tbsp. л. ижил хэмжээний далайн давстай цөцгий холино. Биедээ үрэлтгүйгээр түрхээд 10 минут хүлээсний дараа бүлээн усаар зайлна. Энгийн арьсанд тохиромжтой, чангалж, залуужуулах үйлчилгээтэй.

Тослог арьсанд: исгэсэн овъёосны гурилыг зөгийн бал, цөцгийтэй хольж, чийгшүүлсэн арьсанд түрхэж, бага зэрэг иллэг хийж, арилгана.

Саван-скраб

Эвэрлэг давхаргын арьсыг зөөлөн цэвэрлэхийн тулд та өөрийн гараар биеийн арьсанд зориулсан саван-скраб үүсгэж болно. Энэхүү найрлага нь гуужуулагчаас илүү зөөлөн үйлчилж, нүүр, биеийн арьсыг толигор, жигд болгож, дараагийн арчилгааг илүү сайн хүлээж авдаг. Түүнээс гадна, үүнийг зүгээр л гэртээ хийж болно. Энэ нь нунтагласан кофе, овъёосны будаа, ургамлын гаралтай дусаах, усан үзмийн үр (кофе бутлуурын дотор нунтагласан), эфирийн тос, витамин агуулсан байвал илүү дээр юм. Тослог арьстай хүмүүст найрлагыг өдөр бүр, хуурай арьсанд долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж болно.

Хэрхэн бий болгох вэ? Бид танд энгийн жорыг санал болгож байна.

Нунтагласан кофетой. Энэхүү жор нь хамгийн энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг үр дүнтэй жоруудын нэг юм. Арьсыг үхсэн тоосонцороос цэвэрлэж, зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, чангалж, уян хатан чанарыг сэргээнэ.

Алхам алхмаар зааварчилгаа:

1. Тохиромжтой хөгц олоорой, силикон нь илүү дээр юм.
2. Савангийн суурийг сараалжтай (мэргэжлийн дэлгүүрт байдаг) хэвэнд хийж, ирмэгээс нь яг таг дүүргэнэ. Кофены шаарыг бэлтгэ, та нунтагласан кофег ууж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд исгээгүй, хатуу кофены тоосонцор бүдүүн байдаг тул нүүрэндээ биеийн скраб хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
3. Савангийн суурь нь хайлсан байх ёстой, гэхдээ буцалгахгүй, дараа нь кофены шаарыг хутгана. Какаоны цөцгийн тос нь арьсыг зөөлрүүлж чийгшүүлдэг, витамины уусмалууд нь тэжээл өгч эдгээдэг, улбар шар өнгийн эфирийн тос гэх мэт нэмэлтүүдийг өөрийн үзэмжээр хий. Хамгийн гол нь нэмэлтүүд нь чанараараа хослуулсан байдаг.
4. Мөөгөнцөрийг согтууруулах ундаагаар тосолж, бэлтгэсэн хольцыг асгаж, гадаргууг тэгшлээд спиртээр шүршинэ. Гадаргуу дээр бөмбөлөг үлдэхгүйн тулд архи хэрэгтэй. Саванг гоёмсог харагдуулахын тулд та кофены шош, ургамлын мөчир, цэцгийн нахиа зэргээр чимэглэж болно.

Бүтээгдэхүүнийг хатууруулахаас өмнө гадаргуу дээр гоёл чимэглэлийг тавьдаг. Бүтээгдэхүүнийг зуун хувь хатууруулсны дараа хэвнээс нь салгаж авдаг.

Мэдээжийн хэрэг хэн ч өөрийн гараар скраб саван хийж чадна. Энэхүү найрлага нь химийн хольц агуулаагүй тул арьсыг хуурайшуулдаггүй бөгөөд түүнд ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд, эфирийн тосыг дуртай үнэртэй холих чадвар нь түүний хэрэглээг эрүүл ахуйн хичээлээс таашаал болгон хувиргах болно.

Хэрэв та байгалийн гаралтай орцноос биеийн скраб эсвэл маск бэлдэж байгаа бол тасалгааны температурт 1 цагаас илүүгүй, хөргөгчинд 2-3 цагаас илүү хугацаагаар хадгалахыг зөвлөдөггүй гэдгийг санаарай. Ийм бүтээгдэхүүний найрлагад хадгалалтын бодис агуулаагүй тул эмгэг төрүүлэгч бактери нь зүгээр л тэдгээрт суурьшиж чаддаг. Энэ нь гуужуулагч саванд хамаарахгүй.

Арьсанд хамгийн ээлтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд ч гэсэн хувь хүний ​​үл тэвчих байдлаас болж харшил үүсгэдэг. Ийм учраас хэрэглэхийн өмнө туршилтыг үргэлж хийх ёстой.

Гэрийн эмчилгээг хэрэглэх давтамж нь таны арьсны төрлөөс хамаарна. Тиймээс энгийн арьсанд долоо хоногт 2 удаа, тослог арьсанд өдөр бүр, хуурай, эмзэг арьсанд 7-10 хоногт нэг удаа скраб хийж болно.

Гэрийн нөхцөлд хийсэн биеийн скраб нь ихэвчлэн дутахгүй, зарим тохиолдолд дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс ч илүү байдаг нь найрлагад нь зуун хувь байгалийн болон ашигтай нэмэлт бодис агуулдаг. Тэд эвэрлэг давхаргын арьсыг төгс цэвэрлэж, зөөлөн, толигор, торгомсог болгодог.

Скраб хэрэглэх нь арьсны эсийг шинэчлэх, түүний нөхцөл байдлыг сайжруулах хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг үл харгалзан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр арьсаа арчлахыг илүүд үздэг бол энэ нийтлэл танд хэрэгтэй болно. Бид таныг гэртээ скраб хийх хамгийн сайн жор, мөн түүнийг хэрэглэх үндсэн дүрмийн талаар мэдэхийг урьж байна.

Скрабыг хэрхэн ашиглах вэ

Гэрийн скрабыг хэр олон удаа хэрэглэх нь таны арьсны төрлөөс хамаарна. Тослог арьс нь бохирдолд илүү өртөмтгий байдаг тул долоо хоногт нэг удаа цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна, гэхдээ хуурай арьсыг байнга гуужуулах шаардлагагүй - сард 2 удаа хангалттай. Нүүрний арьсны гэмтэл, үрэвсэлт үйл явц, олон тооны батга гарсан тохиолдолд скраб хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.

Гэрийн скраб түрхэх:

• Уурын арьсанд скраб түрхэх нь хамгийн сайн арга юм - цэвэрлэхэд хялбар байдаг;
• Уг процедурыг оройн цагаар, гадуур явахаар төлөвлөөгүй үед хийхийг зөвлөж байна. Гэрийн скраб нь нүүрийг цэвэрлэж, нүх сүвийг нээж, гудамжны тоос нэвтэрч ороход эмзэг болгодог;
• Нүүрээ бүлээн усаар угааж, арьсны цэвэрлэх шаардлагатай хэсэгт бага хэмжээний скраб түрхээрэй. Нүдний эргэн тойронд өртөх шаардлагагүй;
• Арьсыг санамсаргүйгээр гэмтээхгүйн тулд скрабыг үрэлтгүйгээр жигд хөдөлгөөнөөр түрхэж, 3 минутын дараа угаана;
• Скрабаа угаасны дараа өөрийн арьсны төрөлд тохирсон крем хэрэглээрэй.

Гэрийн нүүрний скраб

Скраб бэлтгэх бүтээгдэхүүний сонголт нь таны арьсны байдал, төрлөөс хамаарна. Хуурай арьсыг арчлахын тулд тэжээл, зөөлрүүлэх шинж чанартай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг. Хэрэв та тослог арьстай бол гар хийцийн скраб нь өөхний булчирхайг хэвийн болгож, арьсыг гүн цэвэрлэхэд тусална.

Скраб найрлага

Зүлгүүрийн бодис нь бүдүүн байх ёсгүй - энэ нь кофены шаар, эрдэнэ шишийн гурил, нунтагласан чангаанз эсвэл тоорын үр, буталсан далайн давс гэх мэт байж болно. Дараах бүтээгдэхүүнийг гар хийцийн гуужуулагчийн суурь болгон ашиглаж болно.

• Хуурай арьсанд зориулагдсанӨөх тос цөцгий, тэжээлийн нүүрний тос, байгалийн зөгийн бал (хэрэв та зөгий бүтээгдэхүүнд харшилгүй бол), эсвэл гадил жимсний нухаш тохиромжтой;
• Тослог арьсанд зориулагдсанИхэвчлэн kefir, алим эсвэл жүржийн нухаш, өөх тос багатай зуслангийн бяслаг эсвэл глицерин дээр суурилсан нүүрний тос хэрэглэдэг. Та гуужуулагчийн найрлагад 5-7 дусал нимбэгний шүүс эсвэл 2-3 дусал цитрусын эфирийн тос нэмж болно;
• Нас бие гүйцсэн арьсанд зориулагдсанЗөгийн бал, лууван эсвэл хулууны нухаш, цөцгий эсвэл тэжээлийн тос тохиромжтой.

Уруулын гуужуулагч

Гэрийн уруул скраб хийх нь маш энгийн - зүгээр л буталсан элсэн чихэрийг цөцгий, нүүрний тос эсвэл шингэн уруулын тосоор холино. Эсвэл та цэвэр чихэртэй зөгийн бал хэрэглэж болно.

Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ

• Уруулаа халуун усаар норгож, алчуураар хатаана;
• Гэрийн скрабыг уруулдаа хөнгөн хөдөлгөөнөөр түрхэж, 1-2 минутын дараа бүлээн усаар зайлна;
• Тэжээлийн тос хэрэглэхээ мартуузай.

Целлюлитийн эсрэг биеийн скраб

Скраб түрхэх дүрэм:

• Гар хийцийн скрабыг цэвэрлэсэн, чийгтэй арьсанд түрхэж, хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ;
• Процедурын дундаж хугацаа 5-10 минут байна;
• Скрабыг савангүйгээр усаар угаана. Та тодосгогч шүршүүр ашиглан гар хийцийн гуужуулагчийн эсрэг целлюлитийн үр нөлөөг сайжруулж болно;
• Скрабын үлдэгдлийг биеэс зайлуулсны дараа целлюлитийн эсрэг тос хэрэглэх нь зүйтэй.

Кофены скраб

Гэрийн кофены гуужуулагч бэлтгэхийн тулд шинэхэн нунтагласан кофены үрийг ашиглах нь зүйтэй боловч хэрэв боломжгүй бол дэлгүүрт худалдаж авсан нунтаг кофе ч бас ажиллах болно.

Жор: 200 грамм нунтагласан кофег 2 халбага холино. оливын тос, 10 дусал бэрсүүт жүрж эсвэл нимбэгний эфирийн тос халбага.

Далайн давстай скраб

Хэрэв далайн давс хэтэрхий бүдүүн байвал скраб бэлтгэхийн өмнө түүнийг бутлах хэрэгтэй.

Жор: 1 аяга буталсан далайн давсыг 2 tbsp холино. тэжээлийн тос халбага, 2 tbsp. шинэхэн нимбэгний шүүс халбага.

Алимны гуужуулагч

Гэрийн скраб хийхэд ногоон алим хэрэглэх нь дээр. Скрабыг хэрэглэхээс өмнө шууд бэлтгэнэ.

Жор:Шаардлагатай хэмжээний алимыг хутгагчаар нунтаглаж, 1 аяга нухаш авч, түүнд 6 халбага нэмнэ. семолина халбага.

Эрдэнэ шишийн гуужуулагч

Скраб бэлтгэхийн тулд эрдэнэ шишийн гурил хэрэглэдэг. Энэ төрлийн гар хийцийн гуужуулагчийг хадгалах боломжгүй тул бэлтгэснээс хойш 5 минутын дотор ашиглах ёстой.

Жор: 1 аяга эрдэнэ шишийн гурилыг 4 tbsp холино. чидун тос, 2 tbsp халбага. шинэхэн нимбэгний шүүс халбага,

Арьсны скраб

Цитрусын хальсаар хийсэн гар хийцийн скраб нь целлюлиттэй тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог.

Жор:Жүрж, нимбэг, бэрсүүт жүржийн хальсыг кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Танд 1 аяга нунтагласан амттан, эсвэл ижил хэмжээний нунтагласан кофетой холилдсон амтлагчийг тэнцүү хэмжээгээр авах шаардлагатай. Биндэр болгон 4 tbsp нэмнэ. биеийн тос эсвэл оливын тос халбага.

Биеийн скрабыг арьсны үхэжсэн эд эсийг гуужуулах зорилгоор хэрэглэдэг. Бид гуужуулагч хэсгүүдээр массаж хийдэг биеийн хэсгүүдэд цусны урсгалын улмаас бодисын солилцооны үйл явц хурдасдаг. Үүний үр дүнд бидний арьс чангарч, толигор, зөөлөн, хүрэхэд маш тааламжтай болдог.

Арьс гуужуулах нь биеийг боох, үсээ зайлуулах, түргэн идээлэх гэх мэт олон тооны гоо сайхны процедурыг хийхээс өмнө заавал хийх ёстой алхам юм.

Бараг бүх гоо сайхны брэнд бүтээгдэхүүнээсээ янз бүрийн гуужуулагчийн найрлагыг олох боломжтой. Та гэртээ скраб хийж болно. Гэрийн скраб хийх асар олон тооны жор байдаг. Найрлага нь таны сэтгэлийн байдал, зэвсэглэлд байгаа найрлагад тохируулан янз бүр байж болно. Үндсэн дүрэм: найрлага нь зүлгүүрийн гуужуулагч бүрэлдэхүүн хэсэг (газрын самар, жимсний үр, кофе, далайн давс, элсэн чихэр, үр тариа гэх мэт) болон чийгшүүлэгч суурь (янз бүрийн тос, зөгийн бал, цөцгий, шүршүүрийн гель) агуулсан байх ёстой.

Гэртээ биеийн скраб хэрэглэх ерөнхий дүрэм.

Та скраб дээр Е витамин нэмж болно (эмийн санд ампулаар зарагддаг). Скрабыг зөвхөн цэвэр, нойтон арьсанд хэрэглэнэ. Скрабыг тунгалгийн урсгалын дагуу (доороос дээш, мөчөөс төв рүү, зүрх рүү) хатуу хэрэглэнэ. Үүнийг хөнгөн дугуй массажны хөдөлгөөнөөр хийдэг. Хэт их хичээл зүтгэлтэй байх хэрэггүй, цэвэрлэгч хэсгүүд өөрсдөө бүгдийг хийх болно.

Процедурын төгсгөлд та хольцыг биеийн маск болгон биед үлдээж болно. Массаж дууссаны дараа үлдсэн найрлагыг усаар зайлж угаана. Шүршүүрт орсныхоо дараа биедээ чийгшүүлэгч тос эсвэл тос түрхэхээ мартуузай. Скраб нь тос дээр суурилсан байсан ч энэ дүрмийг үл тоомсорлож болохгүй. Үлдсэн гуужуулагчийг хөргөгчинд сайтар битүүмжилсэн саванд хадгалж болно.

Кокосын биеийн скраб хийх жор

Орц:

• байгалийн тараг - 100 мл;
• кокосын ширхэгүүд - 100 гр;
• бор элсэн чихэр - 1 tbsp.

Бэлтгэх ба хэрэглэх:

Бүх найрлагыг нь холино. Үүссэн гар хийцийн скрабыг чийгтэй арьсанд тунгалгийн урсгалын дагуу хэсэг хэсгээр нь түрхэнэ. Бүтээгдэхүүнийг арьсанд маск хэлбэрээр 5 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

Будаа, кофегоор хийсэн гар хийцийн биеийн скраб

Орц:

• ямар ч будаа - дөрөвний нэг аяга;
• нунтагласан байгалийн кофе - дөрөвний нэг аяга;
• kefir - 0.5 аяга (хуурай арьсны хувьд та ижил хэмжээгээр өтгөн тос авч болно)

Бэлтгэх ба хэрэглэх:

Кофе бутлуурын дотор будаагаа нилээд нунтаглана. Бүх найрлагыг сайтар холино. Үр хольцыг 30 минутын турш үлдээгээрэй. Скраб нэвчсэний дараа нойтон арьсанд доороос дээш хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Биедээ 5 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

Элсэн чихэртэй биеийн скраб хийх жор.

Орц:

• нунтагласан элсэн чихэр - 2 аяга;
• шүршүүрийн гель - 0.5 аяга;
• чийгшүүлэгч тос (хүүхэд, наргил мод, чидун, гоо сайхан гэх мэт) - дөрөвний нэг аяга.

Бэлтгэх ба хэрэглэх:

Элсэн чихэр, шүршүүрийн гель, тосыг зуурмаг шиг тууштай холино. Хэрэв найрлага нь хэт шингэн болж хувирвал илүү их элсэн чихэр нэмнэ. Зуурмагийг нойтон эргийн элс шиг мэдрэх ёстой. Шүршүүрт орсны дараа скрабаа лимфийн урсгалын дагуу зөөлөн хөдөлгөөнөөр биедээ түрхээрэй. Найрлагыг савангүйгээр бүлээн усаар зайлж угаана. Процедурын дараа чийгшүүлэгч тос хэрэглэхээ бүү мартаарай.

Almond биеийн скраб

Орц:

• хальсгүй бүйлс - цөөн хэдэн;
• бүйлсний тос.

Бэлтгэх ба хэрэглэх:

Бүх бүйлс сонирхогчдод зориулав! Бүйлсийг кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Самар дээр цөцгийн тос нэмнэ. Илүү их тос нэмэх тусам скраб илүү нарийн болно. Энэхүү скраб нь байнга хэрэглэхэд тохиромжтой. Үлдсэн хольцыг хөргөгчинд хоёр долоо хоног хүртэл хадгалах боломжтой.

Хуурай биеийн арьсанд зориулсан oatmeal scrub жор

Орц:

• oatmeal (илүү зохимжтой цувисан овъёос);
• цөцгий;
• зөгийн бал (харшилтай хүмүүс энэ бүрэлдэхүүн хэсгээс зайлсхийх хэрэгтэй).

Бэлтгэх ба хэрэглэх:

Oatmeal скраб нь хөгшрөлт, туранхай ба/эсвэл хуурай арьстай хүмүүст тохиромжтой.

Бөөрөнхийлсөн овъёосыг нунтаглана. Овъёосны гурилыг цөцгий, зөгийн балтай холино. Овъёосны будаа цөцгийтэй хавдахын өмнө гуужуулагчийг арьсанд түрхээрэй. Ийм скрабыг угаалгын нунтаггүйгээр, зүгээр л бүлээн усаар угаах нь дээр. Oatmeal скраб нь ванн эсвэл саунд хэрэглэхэд тохиромжтой. Энэ гуужуулагчийн үлдэгдлийг хадгалах боломжгүй.

Жин хасах зориулалттай кофены скраб

Тиймээ! Дэлхий дээрх сая сая охидын хамгийн дуртай скраб бол нунтагласан кофегоор хийсэн скраб юм. Кофены скраб бүхий процедур нь жингээ хасахад хувь нэмэр оруулж, целлюлитийн эсрэг үр нөлөөтэй бөгөөд арьсыг зөөлрүүлдэг. Уг процедурын дараа арьс торгомсог, толигор, толигор болж, маш тааламжтай үнэртэй болно. Кофе бол хамгийн хүчтэй афродизиакуудын нэг гэдгийг битгий мартаарай.

Нунтагласан кофе бүхий скраб хийх маш олон төрлийн жор байдаг. Та согтуу кофе болон исгээгүй нунтаг шошыг хоёуланг нь хэрэглэж болно. Кофены суурь болгон нэмж болно: зөгийн бал, цөцгий, оливын тос эсвэл дуртай шүршүүрийн гель. Та целлюлитийн эсрэг гуужуулагчдаа жүржийн эфирийн тосыг хоёр дусал нэмж болно. Дараах найрлагад тосыг холих нь дээр: жүрж, нимбэг, зандан мод, geranium.

Кофены гуужуулагч нь биеийн боолт хийхээс өмнө бэлтгэлийн арга хэмжээ болгон тохиромжтой. Скрабыг дээр дурдсан ердийн схемийн дагуу хэрэглэнэ.

Гэрийн далайн давстай скраб

Кофе бутлуур эсвэл зуурмаг дээр далайн давсыг нунтаглана. Шүршүүрийн гель болон бусад чухал тос нэмнэ. Бүгдийг хольж, арьсанд түрхээрэй. Энэхүү жор нь хэвийн болон тослог арьсанд тохиромжтой. Хэрэв таны арьсанд шарх, цочрол байгаа бол давстай скраб хэрэглэж болохгүй.

Латин Америкийн биеийн скраб хийх жор

Орц:

• нишингийн элсэн чихэр - 50 гр;
• кокосын тос - 3 халбага;
• боловсорсон авокадо;
• зарим жижиглэсэн бүйлс;
• өтгөн тос - 20 гр;
• нимбэгний эфирийн тос - 5 дусал;
• ванилийн үнэрт тос - 3 дусал;
• сарнайн эфирийн тос - 1 дусал.

Бэлтгэх ба хэрэглэх:

Саванд байгаа бүх найрлагыг зуурмаг болгон холино. Холимогийг цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. Зуурмагийг массажны шугамын дагуу хөнгөн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Латин Америкийн үнэрт гуужуулагчийг арьсан дээрээ 5 минут байлгана. Савангүйгээр бүлээн усаар угаана. Энэхүү сэтгэл татам халуун орны анхилуун үнэр тантай хамт удаан байх болно.

Гэрийн эрдэнэ шишийн биеийн скраб

Энэхүү жороор та өөрийн хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн эрдэнэ шишийн нунтаг эсвэл эрдэнэ шишийн гурилыг зүлгүүрийн найрлага болгон сонгож болно (та үр тариагаа кофе бутлуурын дотор гурил болгон нунтаглаж болно). Үр тариа нь арьсыг илүү ширүүн гуужуулж, хөл, тохойнд тохиромжтой. Гурил нь арьсыг илүү нарийн, зөөлөн цэвэрлэнэ.

Чийгтэй арьсанд шүршүүрийн гель түрхээрэй. Савантай биед үр тарианы хэсгийг түрхэнэ. Хөнгөн хөдөлгөөнөөр бид үхэжсэн арьсны эсийг гуужуулдаг. Усаар зайлж, арьсыг алчуураар хатаана. Биеийн тэжээлийн тос түрхэхээ мартуузай.

Сэргээх жимсний биеийн скраб

Орц:

• банана - 2 ширхэг.;
• байгалийн тараг (цөцгийтэй сольж болно) - 1 шил;
• жижиглэсэн жүржийн хальс (урьдчилан бага зэрэг хатаана).

Бэлтгэх ба хэрэглэх:

Бүх найрлагыг нь холино. Биедээ доороос дээш дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Усаар зайлж угаана. Хэрэв та харшилтай бол энэ жорыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Та тохойнхоо дотор талд харшлын урвал байгаа эсэхийг урьдчилан шалгаж болно.

Таны дуртай скраб юу вэ? Сэтгэгдэл дээр бичээрэй!

Тэмдэглэлд:Ийм гар хийцийн скрабыг хөөрхөн саванд хийж, туузаар боож, гэр бүл, найз нөхөддөө бэлэглэж болно.

Гэрийн нүүр, биеийн скраб нь дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс хамаагүй хямд боловч үр дүнтэй байдаг. Гэртээ гоо сайхны скраб бэлтгэх үйл явц нь бүтээлч, тааламжтай байдаг.

Худалдан авсан сонголтууд нь хоёр үндсэн давуу талтай:

1. хялбар бөгөөд энгийн: үүнийг худалдаж аваад тавиур дээр тавьж, ямар ч үед ашиглах боломжтой;
2. найрлага - тос, чийгшүүлэгч, идэвхтэй бодис, зүлгүүрийг ердийн дэлгүүр эсвэл эмийн санд худалдаж авах боломжгүй.

Олон тооны скраб үйлдвэрлэгчдийн дунд зөвхөн нэг компани болох Mulsan Cosmetic-ийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ компани нь зөвхөн байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр мэргэшсэн. Тэдний ургамлын гаралтай скраб нь олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

• Цагаан шавар нь арьсыг тайвшруулж, цочролыг арилгана.
• Sage нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь арьсны өнгийг сайжруулдаг.
• Халгай нь арьсны эпидермисийг чийгшүүлж, биеийг маш толигор болгодог.

Сонирхолтой нь, бүтээгдэхүүний хадгалах хугацаа ердөө 10 сар байдаг бол энгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг нэг жилээс илүү хугацаагаар хадгалах боломжтой. Энэ нь найрлага нь хортой хадгалалтын бодис агуулаагүй болохыг баталж байна. Үнэ нь ердөө 399 рубль бөгөөд энэ нь гар хийцийн скрабаас ч хямд юм. Та Mulsan Cosmetics-ийн бүтээгдэхүүнийг албан ёсны вэбсайтаас захиалах боломжтой.

Гэсэн хэдий ч гар хийцийн эмчилгээ нь илүү олон давуу талтай байдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан сонголт, хямд үнэ, байгалийн гаралтай (ийм их, тэр ч байтугай идэж болно!) найрлага. Зөгийн бал, кофе эсвэл давс... Аль нь таны арьсны асуудлыг хамгийн сайн шийдэхийг олж мэдье.

Скрабд зориулсан байгалийн гаралтай орцын урамшуулал

Хамгийн сайн гар хийцийн скрабыг байгалийн кофе, чихэртэй зөгийн бал эсвэл давс ашиглан бэлтгэдэг гэж үздэг. Арьсыг цэвэрлэхээс гадна эдгээр бүрэлдэхүүн хэсэг бүр өөрийн гэсэн үүрэгтэй. Тиймээс кофены скраб нь арьсны өнгийг сайжруулж, арьсыг залуужуулж, толигор болгодог. Зөгийн бал - хальслах, хар батга, үрэвслийг арилгана. Далайн эсвэл хоолны давсаар хийсэн скраб нь нарийн үрчлээг толийлгож, тослог гялбаа арилгах, батгыг хатаана.

Хэрэглээний дүрэм

• Долоо хоногт дээд тал нь хоёр удаа нүүрээ угаана. Хэрэв таны арьс эмзэг бол долоо хоногт нэг удаа хангалттай.
• Процедурын оройн цагийг сонго
• Скраб түрхэхээсээ өмнө арьсаа сайтар цэвэрлэж байгаарай. Үүнийг тоник, сүү эсвэл нүүр угаагчаар арчина.
• Хэрэв та эхлээд нүүрээ халуун шүршүүр эсвэл уурын баннаар ууршуулж байвал скраб илүү ашигтай байх болно.
• Угааж байхдаа арьсандаа нэг минутын турш иллэг хийх боловч хэт их үрж болохгүй.
• Нүдний доорх хэсэгт скраб түрхэж болохгүй - энд байгаа арьс хэтэрхий эмзэг байдаг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар уруулын эргэн тойронд арьсанд маш зөөлөн, зөөлөн массаж хий.
• Хэрэв гуужсаны дараа нүүрэн дээр улаан толбо гарч ирвэл энэ нь ямар нэг бүтээгдэхүүн танд тохиромжгүй, найрлагыг нь өөрчлөх шаардлагатай гэсэн үг юм.

Гэрийн нүүрний гуужуулагч жор

Сонголт №1 - зөгийн бал

Зөгийн балны скраб нь хүн бүрт тохиромжтой. Гэхдээ эхлээд харшлын сорил хий: алганы гадна талд нэг дусал зөгийн бал түрхээрэй. Хэрэв дөрөвний нэг цагийн дараа цочрол, улайлт байхгүй бол скраб бэлдэж болно.

Зөгийн балны гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь чихрийн шижин, аалзны судалтай, нүүрний хүнд үстэй эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг.

Хоолны жор

• Чихэртэй зөгийн бал нь бэлтгэхэд хамгийн хялбар бөгөөд хурдан гуужуулагч юм. Зүгээр л st. Энэ зөгийн балны халбага, хагас халбага нимбэгний шүүс нэмнэ
• 2 халбага зөгийн бал, нэг халбага нунтагласан элсэн чихэр, 0.5 халбага ургамлын тос (чидун жимсний тос илүү сайн, гэхдээ наранцэцгийн тос бас тохиромжтой) холино.

Сонголт дугаар 2 - кофе

Зөөлөн кофены гуужуулагч бэлтгэхийн тулд зөвхөн нунтагласан кофе төдийгүй кофе уухыг зөвлөж байна. Түүний хэсгүүд нь аль хэдийн буцалсан усаар ууршсан бөгөөд арьсыг маш ихээр гэмтээхгүй.

Хоолны жор

• Чийгтэй бүлээн кофены шаарыг нүүрэндээ хөдөлгөөнөөр түрхээрэй. Хэрэв хуурай бол бүлээн усаар шингэлэх шаардлагатай.
• Цайны халбага кофены үндэс, тараг эсвэл жимсний нухаш (гадил жимсний, persimmon, лийр) хольж бэлтгэ.

Сонголт дугаар 3 - давс

Нэмэлт, амт оруулагчгүй давсыг сонгож, том ширхэгтэй хэсгүүдийг кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Процедурын явцад бага зэрэг хорссон мэдрэмж төрж байвал энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ таны арьс хэт мэдрэмтгий, шарх, зураастай бол давстай скраб бэлдэж болохгүй.

Хоолны жор

• Хэвийн арьсны хувьд дараах найрлага нь ашигтай байх болно: tbsp холино. ямар ч цитрусын целлюлозын халбага, нэг халбага давстай ургамлын тос
• Тослог арьсанд нэг цайны халбага давс, цэнхэр шавар, зөгийн балыг хольж, түүхий уураг нэмнэ.

Мөнгө хэмнэхийн тулд олон хүмүүс бие, нүүрэндээ ерөнхий скраб бэлддэг. Үүнийг хийх ёсгүй! Бие махбодид нүүрнээс илүү том, том ширхэгтэй хэсгүүдээс бүрдсэн скраб хэрэгтэй.

Биеийн скраб нь цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг. Зуны улиралд тэд арьсыг наранд бэлтгэдэг, өвлийн улиралд тэд хүйтэн, хуурай агаар, хэт их хувцаснаас хатахгүй байхад тусалдаг. Тэдгээрийг гэртээ өөрөө хийхэд хялбар байдаг уу?

Аливаа биеийн скраб нь гурван бүрэлдэхүүн хэсэгтэй.

• суурь,
• гуужуулагч дүүргэгч (зүлгүүр),
• нэмэлт арчилгааны нэмэлтүүд

Биеийн гуужуулагчийн суурь

Бие махбодид түрхэхэд хялбар болгоно. Өөрийн хоол тэжээлийн ач тустай байж болно.

1. Ургамлын тосарьсыг зөөлрүүлж, чийгийг хадгалахад тусалдаг.
2. Холимог скраб саван эсвэл шүршүүрийн гель дээр;мөн арьсыг цэвэрлэж, хуучин эд эсийг гуужуулна. Энэ нь биед амархан гулсдаг бөгөөд таны арьс эмзэг бол ялангуяа ашигтай байдаг.
3. Мөн суурь болгон тохиромжтой ургамлын гаралтай декоциний, сүү, жимсний нухаш, тараг, .

Зүлгүүр

1. Хамгийн алдартай - давс(далайн, Гималайн, хоол хийх нь тохиромжтой). Түүний нунтаглах хэмжээг өөрийн үзэмжээр сонгож болох бөгөөд уусгах чадвар нь ус зайлуулах хоолойг бөглөрөхөд хүргэдэггүй. Гэсэн хэдий ч гэмтсэн арьсанд давс хэрэглэхийг хориглоно.
2. Кристалууд СахараТэдгээр нь нягт багатай тул мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсан зөөлөн скраб үүсгэхэд ашиглагддаг.
3. Өөр нэг алдартай дүүргэгч кофе.Түүний тоосонцор нь усанд уусдаггүй тул кофены скраб хэрэглэх нь илүү тохиромжтой. Энэ нь биеэс хорт бодисыг зайлуулж, цусны эргэлтийг төгс сэргээж, сайжруулдаг. Ашигласан кофеноос илүү шинэхэн кофе уух нь дээр - шинэхэн кофе нь илүү их шим тэжээл агуулдаг.

Үр, самар, үр тарианы гурил. Жишээлбэл, кунжутын үр, бүйлс, oatmeal. Эдгээр нь нүүр, уруул зэрэг хамгийн зөөлөн гуужуулагчийг бий болгоход хэрэглэгддэг. Энэхүү скраб нь түүхий тос болон микроэлементүүдийг агуулсан тул гуужуулж, тэжээл өгөх үйлчилгээтэй.

Буталсан ургамлыг шинж чанараараа эсвэл зүгээр л зүлгүүрийн шинж чанараар нь сонгож болно. Хэрэглэхэд тохиромжгүй болсон хуучин нөөцүүд бас тохиромжтой.

Арчилгааны бүрэлдэхүүн хэсгүүд

• Эфирийн тос. Тэдгээрийг шинж чанар, үнэрээр нь сонгож болно. Тосыг эхлээд давс, цөцгийн тос, сүү, тараг, зөгийн бал зэрэгт уусгана. Дараа нь бусад найрлагатай холино. Тун: нэг халбага тутамд дусал дуслаарай. цөцгийн тос, сүү, зөгийн бал эсвэл tbsp. л. давс.
• Халуун ногоо - шанцай, цагаан гаа, хумс, улаан чинжүү - арьсыг сайн дулаацуулна. Гэхдээ түлэгдэхгүйн тулд хэтрүүлж болохгүй.
• Зөгийн бал - арьсыг тэжээж, нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгаж, шархыг эдгээдэг.

Скраб түрхэхээсээ өмнө халуун усанд орох эсвэл шүршүүрт орохыг зөвлөж байна. Биедээ дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийж, асуудалтай газруудад нөлөөллийг нэмэгдүүлнэ: өгзөг, тохой, өсгий. Гүн цэвэрлэсний дараа арьсандаа тэжээлийн чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Гэрийн биеийн скраб хийх жор

Целлюлитийн эсрэг

• 0.5 tbsp. нунтагласан кофе
• 0.3 tbsp. оливын тос
• хагас шил нарийн давс
• 15 дусал жүрж ба/эсвэл нимбэг, арц, герани тос.

Шоколадны давс

• Урлаг. л. какао
• 6 tbsp. л. цөцгий
• 3 tbsp. л. далайн давс.

Энгийн элсэн чихэр

tbsp холино. элсэн чихэр (нишинэг эсвэл ердийн) 0.5 tbsp. үндсэн ургамлын тос (чидун, усан үзэм, наргил мод).

Зул сарын баяр

• Урлаг. л. зөгийн бал
• за улбар шар
• нэг чимх шанцай.

Берри

• 2 tbsp. л. Сахара
• халбага жимсний нухаш (хөлдөөсөн жимснээс хийж болно)
• Урлаг. л. зөгийн бал

Таны харж байгаагаар гэртээ нүүр, биеийн гуужуулагч бэлтгэх жор нь нэлээд хүртээмжтэй бөгөөд боломжтой бөгөөд та тэдгээрийн ашиг тус, үр нөлөөг үнэлнэ гэж найдаж байна.