Байгаль нь танд шударга бус ханддаг гэсэн сэтгэгдэл танд төрж байна уу? Яахав, яагаад таны нүүрэн дээрх нүцгэн нүдэнд харагдах нүх сүв томорч зовж байна вэ? Ер нь дэлхийн алдартай поп одод, телевизийн дива нар ч гэсэн нүүрнийхээ нүх сүвийг хэрхэн нарийсгах талаар толгойгоо гашилгадаг. Бид тэднийг дэлгэцэн дээр бүтэн хувцастай, нүүрээ будсан, нүүрэндээ хэд хэдэн давхар өө дарагчтай хардаг ч амьдрал дээр тэд ихэнх охидын адил арьсны асуудалтай жирийн эмэгтэйчүүд байдаг.

Томорсон нүх нь тослог арьсанд хамгийн их тохиолддог.

Хамгийн алдартай жишээ бол загвар өмсөгч Синди Кроуфорд бөгөөд тэрээр алдар нэрийн оргил үедээ ойрын зайн зураг авалтаас зайлсхийхийн тулд бүх хүчээ шавхсан. Синди маш тослог, сүвэрхэг арьстай байсан тул од нүүрнийхээ царцсан байдал, тэр ч байтугай өнгөний төлөө маш их тэмцэж байв.

Дүрмээр бол томорсон нүх нь тослог арьстай хүмүүст илэрдэг. Үнэнийг хэлэхэд, гадаад төрх нь ёс суртахуунгүй бөгөөд үүнээс гадна тоос, шороо, өөхний булчирхайн шүүрэл нь томорсон нүхэнд байнга хуримтлагддаг. Энэ нь нүх сүв бөглөрөх, үрэвсэх, хүн хар батга (комедон) болон батга үүсгэдэг.

Эмэгтэйчүүдийн нүх сүв томроход нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд

Гоо сайхны мэргэжилтнүүд нүүрний хамгийн эмзэг хэсэг нь T-бүс (дух, хамрын далавч, эрүү) гэж нэрлэгддэг гэж үздэг. Эдгээр газруудад арьсны тууралт, томорсон нүх нь ихэвчлэн ажиглагддаг. Энэ хүчин зүйл нь T бүсийн хэсэг нь хөлс, өөхний булчирхайгаар элбэг дэлбэг байдгаараа онцлог юм.

Хэрэв томорсон нүхийг гадаад төрхийн эхний үе шатанд эмчлэхгүй бол тослог гялбаа, тууралт, идээт формаци хэлбэрээр хүндрэл үүсч болно. Зөвшөөрч байна, энэ нь тийм ч таатай биш байна. Энэ арьс нь эрүүл харагдахгүй, шороон өнгөтэй байдаг. Эрүүл арьс нь жигд өнгөтэй, дунд зэрэг бүдгэрсэн, тоорын ягаан өнгөтэй байдаг.

Нүүрэн дээрх нүх сүв янз бүрийн шалтгааны улмаас томорч болох боловч хамгийн түгээмэл нь:

• удамшлын урьдал нөхцөл;
• наранд шарах (хэт ягаан туяаны нөлөөн дор арьс хатаж, улмаар sebaceous булчирхай нь илүү их шүүрэл ялгаруулж, нүхийг бөглөж, өргөжүүлдэг);
• бие махбод дахь дааврын өсөлт (бие бойжилт, жирэмслэлтээс хамгаалах эм уух, жирэмслэлт, үр хөндөлт, цэвэршилт);
• үйлдвэрлэлийн бохирдолтой бүс нутагт амьдрах;
• өөх тос, шарсан хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх;
• чанар муутай гоёл чимэглэлийн болон халамжтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх;
• суурь болон авсаархан нунтаг хэт их түрхэх.

Нүх сүв томроход тодорхой хүчин зүйлс хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Хэрэв та хамаатан садныхаа нүүрний арьсыг сайтар ажиглавал томорсон нүхийг анзаарч магадгүй юм. Тиймээс та ийм гоо сайхны согогтой генетикийн хувьд өртөмтгий гэдгээ баттай мэдэж болно.

Шууд хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртөх нь эпидермисийн эсүүдийн кератинжилтыг дэмжиж, улмаар арьсны гадаргуу дээр тогтож, нүх сүв томорч, үрэвслийг үүсгэдэг гэдгийг solarium-д зочлох сонирхогчид мэдэж байх ёстой.

Эмэгтэйчүүдийн бие дэх дааврын өсөлт нь бэлгийн бойжилт, сарын тэмдэг, жирэмслэлт, хөхүүл, цэвэршилтийн улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь нүүрний арьсны нүх сүвийг өргөжүүлэхэд хүргэдэг.

Нүүрний арьсаа хэрхэн арчлах вэ? Үндсэн зарчим

Арьсыг эрүүл харагдуулахын тулд зөв, алхам алхмаар арчилгаа хийх шаардлагатай. Арчилгааны бүтээгдэхүүнийг арьсны төрлөөс хамааран сонгох хэрэгтэй. Дүрмээр бол томорсон нүх нь тослог арьстай эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг ч холимог арьстай эмэгтэйчүүдэд ч тохиолдож болно.

Тослог арьс нь гялалзсан, шаргал өнгөтэй, саарал өнгөтэй, ихэвчлэн үрэвслийн шинж тэмдэг илэрдэг. Ийм арьсыг сайтар цэвэрлэж, чийгшүүлэх шаардлагатай. Үүнээс гадна долоо хоногт хэд хэдэн удаа нүүрээ ууршуулж, бөглөрсөн нүхийг гүн цэвэрлэ.

Нүүрний арьсыг болгоомжтой арчлах нь таны арьсыг эрүүл харагдуулахад тусална, гэхдээ энэ нь шууд тохиолдохгүй тул та тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Нүүрний эрүүл арьсны гол түлхүүр нь өглөө, оройд заавал угаах, шаардлагатай бол гель, хөөс угаах, скраб, хальс хэрэглэх, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг дунд зэрэг хэрэглэх явдал юм. Сүүлд нь хэрэглэх үед эмэгтэйчүүд ямар ч тохиолдолд нүүрний арьсаа суурь, нунтагаар цэвэрлэхгүйгээр орондоо орох ёсгүй гэдгийг санах хэрэгтэй! Хэзээ ч, ямар ч нөхцөлд та өглөө болтол нүүрэндээ гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үлдээж болохгүй. Энэ хүчин зүйл нь нүх сүвийг тэлж, бөглөрөхөд хүргэдэг. Өргөтгөсөн нүхний эзэд энэ согог үүсэхэд зарим талаараа буруутай.

Дэлхий дээр томорсон нүхийг нэг дор агшаах арга байхгүй ч тодорхой заль мэхийг тууштай хэрэгжүүлснээр удахгүй хүссэн үр дүнд хүрэх болно.

Цэвэрлэгээ

Нүх нь тоос, хөлс, өөхний булчирхайн шүүрлээр бөглөрөхөд энэ нь тууралт үүсгэдэг эмгэг төрүүлэгч бичил биетний идэвхтэй үржлийг дэмждэг. Үрэвссэн нүх нь илүү том харагддаг. Ийм учраас нүүрээ сайтар цэвэрлэх нь маш чухал юм. Өглөө орой бүр өөрийн арьсны төрөлд тохирсон хөөс, гель ашиглан нүүрээ хүйтэн усаар угаана. Тиймээс та арьсанд давхар нөлөө үзүүлдэг - гель нь нүх сүвнээс хуримтлагдсан шороо, тослогийг угааж, сэрүүн ус нь өөхний шүүрлийг багасгаж, томорсон нүхийг бага зэрэг нарийсгахад тусалдаг.

Томорсон нүхтэй арьсыг сайтар цэвэрлэх шаардлагатай

Toning

Арьсаа сайтар цэвэрлэсний дараа нүүрээ тоникоор арчих хэрэгтэй. Арчилгааны энэ үе шатыг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь тоник нь арьсны гадаргуу, өнгийг жигд болгож, чийгшүүлэгч түрхэхэд нүх сүвийг бэлддэг. Өөр нэг бяцхан заль мэх бол тоникыг хөвөн дэвсгэрээр биш, зүгээр л хурууны үзүүрээр түрхэх явдал юм. Хөвөн арчдас дээр тоник түрхэхдээ бид үнэндээ арьсыг биш харин хөвөн ноосыг тоник болгодог. Дээрх зөвлөмжийг туршиж үзээрэй, та ялгааг харах болно! Мөн гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээ мэдэгдэхүйц буурах болно. Арьсаа будсаны дараа чийгшүүлэгч түрхэхээ мартуузай. Тийм ээ, битгий гайхаарай, тослог арьсанд чийгшил хэрэгтэй.

Арьс гуужуулах

Арьс нь эрүүл харагдаж, нүх сүв "амьсгалах" тулд эмэгтэй хүн долоо хоногт хоёр удаа нүүрний скраб хэрэглэх хэрэгтэй. Энэхүү процедур нь нүүрний тос дахь ашигтай, чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арьсанд илүү сайн шингээхэд тусалдаг. Үрэвсэл, батга ихэвчлэн гарч ирдэг нүүрний томорсон нүхний хувьд салицилийн эсвэл гликолийн хүчил дээр үндэслэсэн скраб хэрэглэх нь дээр.

Нүүрний маск

Сайн нөлөө нь нүүрний маск хэрэглэсний дараа мэдэгдэхүйц юм. Зөв сонгогдсон маск нь нүх сүв болон хуримтлагдсан шорооноос илүүдэл тосыг бүрэн арилгана. Гоо сайхны шавараар хийсэн нүүрний маск нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Шаврыг халуун устай өтгөн тууштай хольж, буталсан chamomile өвс эсвэл календулын спиртийн хандмал хоёр дусал нэмээд нүүрэндээ түрхэнэ. Энэхүү маскыг бүрэн хатах хүртэл нүүрэндээ үлдээж, арьсыг сунгахгүйгээр болгоомжтой, бүлээн усаар зайлна.

Маск ашиглан арьсаа цэвэрлэж болно

Хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Арьсны хөгшрөлт, хуурайшилт нь нүх сүв томрох нэг шалтгаан болдог. Энэхүү гоо сайхны согогоос сэргийлэхийн тулд та өөрийн нас, нүүрний хэлбэрт тохирсон хөгшрөлтийн эсрэг сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Зөв сонгогдсон бүтээгдэхүүн нь коллагены ширхэгийг сэргээж, арьсны уян хатан чанарыг удаан хугацаанд хадгална.

Микродермабразийн процедур

Микродермабрази нь арьсны гүн давхаргыг гуужуулж, нүүрний томорсон нүх сүвийг эрс багасгадаг процедур юм. Энэ процедурыг гэртээ хийх боломжгүй гэдгийг санах нь чухал бөгөөд микродермабразийг зөвхөн гоо сайхны эмч хийж болно.

Нүүрэнд зориулсан уурын банн

Уурын банн нь томорсон нүхтэй, тослог арьстай, комедоноор (тосны бөглөө) бөглөрсөн хүмүүст ашигтай байдаг. Илүү сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд та буцалж буй усанд эмийн ургамал (Гэгээн Жонны wort, chamomile, мэргэн, coltsfoot) нэмж болно. Нүүрний уур гарч, бүх бохирдол нүхнээсээ сайн гардаг. Ийм банныг 15 минутаас илүүгүй хугацаанд хийх ёстой бөгөөд дараа нь нүүрээ хүйтэн усаар зайлж, мөсөн шоогаар арчина. Уураар жигнэх, мөсний дараа үзүүлэх нөлөө нь ердөө л гайхалтай юм - арьс нь эрүүл дүр төрхтэй болж, нүх сүв нь мэдэгдэхүйц нарийсдаг.

Уур нь арьсыг залуужуулах үйлчилгээтэй

Чухал! Нүүрэн дээр идээт тууралт гарсан тохиолдолд скраб, уурын банн хэрэглэх боломжгүй. Тэдний эдгэрэхийг хүлээж, зөвхөн дараа нь гоо сайхны процедурыг үргэлжлүүлээрэй.

Гэрийн нүхийг нарийсгах

Салон руу явж, үнэтэй гоо сайхны процедурт орохын өмнө арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ өөрөө хийж үзээрэй. Таны арьсны нүх сүвийг арилгах үнэтэй салон эмчилгээнээс гадна үр дүнтэй болох байгалийн гаралтай, арьсанд ээлтэй жоруудын жишээг доор харуулав.

Улаан лоолийн шүүсний маск түрхэж байна

Улаан лоолийн маск нь нүх сүвийг чангалахаас гадна хөгшрөлтийн толбыг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг. Маскийг хэрэглэхээс өмнө шууд бэлтгэнэ. Үүнийг хийхийн тулд та боловсорсон улаан лоолийг авч, үрийг нь зайлуулах хэрэгтэй. Хүнсний ногооноос нухаш хийж, зуурмагаа нүүрний цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. 10 минутын дараа маскаа хүйтэн усаар угааж, нүүрэндээ чийгшүүлэгч түрхээрэй. Улаан лоолийн шүүс бидний нүдний өмнөх томорсон нүхийг мэдэгдэхүйц чангална. Та энэ маскыг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийж болно.

Өндөгний цагаан маск

Энэхүү маск нь өөхний шүүрлийг багасгаж, томорсон нүхийг чангална. Маск бэлтгэхийн тулд та нэг өндөгний цагааныг цохиж, түүнд хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмэх хэрэгтэй. Маскийг цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд түрхэж, хатах хүртэл хүлээгээд, уургийн хоёр дахь давхаргыг хэрэглэнэ. Маск хатсаны дараа бүлээн усаар зайлж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Энэхүү маскын өөр нэг хувилбар бол жүржийн шүүс нэмсэн өндөгний цагаан юм. Ийм маск бэлтгэхийн тулд та 2 өндөгний цагааныг цохиж, хэдэн халбага жүржийн шүүс нэмэх хэрэгтэй. Энэхүү маск нь нүх сүвийг агшааж, тосны булчирхайн шүүрлийг багасгахаас гадна арьсны өнгийг сайжруулдаг.

Хужир

Хүнсний сод нь гуужуулагч, цэвэрлэх чадвараараа алдартай. Содын маск бэлтгэхийн тулд та хөвөн арчдасыг цэвэрлэгч гельээр саван хийж, хөвөн ноосыг содоор цацах хэрэгтэй. Ийм хөвөн арчдасыг ашиглан арьсны асуудалтай хэсгийг сайтар массаж хийж, дараа нь содын хөөсийг бүрэн хатах хүртэл нүүрэндээ үлдээх хэрэгтэй. 15 минутын дараа маскыг бүлээн усаар зайлна. Үр нөлөө нь процедурын дараа шууд харагдах болно - нүх нь мэдэгдэхүйц нарийсч, нүүрэн дээрх хар батга нь илүү хөнгөн болж, мэдэгдэхүйц багасдаг. Ийм содын маскыг долоо хоног бүр хэрэглэх нь батга, хар батгааас үүрд салахад тусална.

Хоолны дэглэм, амьдралын хэв маяг нь арьсны нөхцөл байдалд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Хэрэв та нүүрний арьсны асуудалтай, томорсон нүх нь тод харагддаг бол хоолны дэглэмээ сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүн, хүчтэй кофе, шоколад, тослог загас, мах, утсан мах, маринад зэргийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь нүх сүв томорч, хар батга, батга үүсэхэд хүргэдэг.

Хангалттай хэмжээний цэвэр ундны ус ууж (өдөрт дор хаяж 1.5 литр, зүрхний дутагдал, хаван гэх мэт эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд) арьсанд гайхамшгийг бий болгоно. Нүх сүвийг цэвэрлэж, арьс эрүүл өнгөлөг болж, нарийн үрчлээ толигор болно.

Үр тариа, шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ, цитрус жимсийг хоолны дэглэмд оруулах нь арьсны хөгшрөлтийг удаашруулж, арьсны уян хатан чанарыг бууруулдаг.

Хэт их наранд шарах нь арьсны ерөнхий байдалд сөргөөр нөлөөлнө: хатаж, өөхний булчирхайг илүү эрчимтэй ялгаруулж, улмаар нүх сүвийг өргөжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Нартай өдрүүдэд гадуур явахаасаа өмнө нүүрэндээ нарны тос түрхэх хэрэгтэй.

Нүүрний тослог арьсыг өдөр бүр чийгшүүлэх нь sebaceous булчирхайг хэвийн болгоход хүргэдэг бөгөөд ингэснээр нүхний ерөнхий байдлыг сайжруулдаг. Өргөтгөсөн нүхтэй тэмцэж эхлэхдээ үр дүн нь шууд мэдэгдэхгүй тул тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Микродермабразия эсвэл химийн гуужуулагч зэрэг процедур нь нүүрний нүхийг хурдан чангалж өгдөг боловч ийм процедур нь маш үнэтэй бөгөөд зөвхөн гоо сайхны эмч л хийх боломжтой.

Байгаль таныг ямар төрлийн арьсаар шагнаснаас үл хамааран та бага наснаасаа арьсаа арчилж сурах хэрэгтэй. Өсвөр насандаа нүүрний арьсаа сайтар хянаж байх хэрэгтэй, учир нь энэ нь арьсны төрөл, бүтцийг өөрчлөх хандлагатай байдаг.

Холимог, тослог арьстай охидууд суурь тос сонгох асуудалтай байнга тулгардаг. Олон тооны тос түрхсэнээс хойш хэдхэн цагийн дараа арьсны өргөн нүхэнд унадаг. Гэрийн нөхцөлд нүх сүвийг хэрхэн чангалах вэ? I WANT дээр уншина уу!

Зэрэг

Охид ихэвчлэн нүх сүвээ далдлах аргыг сонгодог силикон суурьтай.Эдгээр хэрэгслүүд нь Photoshop загварт үнэхээр гайхамшгийг бүтээдэг. Арьс нь гөлгөр болж, "бүдгэрсэн" мэт боловч ялалт хүртэл үргэлжилдэг. Гэхдээ асуудлыг далдлах биш, шийдэх ёстой гэдгийг бид бүгд мэднэ.

Томорсон нүх сүв- Энэ нь зөвхөн арьсны тодорхой төрлөөс гадна экологи муу, хоол тэжээлийн дутагдал, өөрийгөө арчлах, тамхи татах, архи уух зэрэг үр дагавар юм. .

Өргөн нүхийг бүрэн үл үзэгдэх болгох боломжгүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй, гэхдээ тэдгээрийг нарийсгаж, арьсыг хэвийн байдалд оруулах боломжтой. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн ашиглан үүнийг хэрхэн хийхийг бид танд хэлэх болно!

Нүх сүвийг цэвэрлэж, чангалах зориулалттай байгалийн цогцолбор

Аливаа асуудлыг цогцоор нь шийдэх шаардлагатай бөгөөд нүх сүв нь үл хамаарах зүйл биш юм. Арьсныхаа ямар ч асуудал (батга, хуурайшилт, нөсөө толбо) шийдэх гэж байгаа ч таны арчилгааны бүтээгдэхүүн сайн цэвэрлээгүй арьсанд түрхвэл үр дүн багатай байдаг. Cream Dream-ийн "Цэвэр арьс" байгалийн гоо сайхны багц нь өглөө, оройд арьсыг цэвэрлэхэд тохиромжтой. Гидрофил тос, хөөсөн мусс, ногоон франц шавартай маск, ферментийн гуужуулагч, цэвэрлэгч тос зэргийг ашиглан нүх сүвийг чангал! Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хослуулж, арьсныхаа цэвэр байдал, гоо сайхныг үргэлж анхаарч үзээрэй!

Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа хэмнэхийн тулд та нүхжилтийг үр дүнтэй чангалж, арьсыг чийгшүүлэхийн тулд тэнцвэртэй идэвхтэй найрлага агуулсан байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Eucalyptus навч дээр үндэслэсэн Белди скраб-маск нь үүнд тохиромжтой. Арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэж, бүтцийг жигд болгож, нүх сүвийг чангална. Мөн хулууны нүүрний тос нь холимог болон тослог арьсны эздэд тохиромжтой. Арьсанд тэжээл өгч, чийгшүүлж, нүх сүвийг агшааж, царцсан болгоно.

Би хаанаас худалдаж авч болох вэ:

Өндөгний цагаан

Өндөгний цагаан маск нь арьсыг чангалж, толигор болгохоос гадна нүх сүвнээс илүүдэл тосыг арилгана. Нэг өндөгний цагаан аваад 2 хоолны халбага овъёосны будаа, 2 хоолны халбага нимбэгний шүүстэй холино. Гөлгөр болтол хольж, 30 минутын турш цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд түрхэж, хүйтэн усаар зайлж угаана (энэ нь чухал, халуун ус нь уураг өнхрөх болно). Энэ маскыг долоо хоногт 2 удаа хийнэ. Өндөгний маск нь нүх сүвний бөглөрөлтийг арилгах маш сайн арга бөгөөд мөн батганы хоруу чанарыг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Өргөст хэмхний шүүс

Өргөст хэмхний шүүсийг эрдэнэ шишийн гурилтай хольж өтгөн зуурмаг болгоно. Зуурмагийг нүүрэндээ жигд түрхээд 15 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна. Энэхүү маск нь нүх сүвийг агшаахаас гадна арьсны бүтцийг сайжруулдаг.

Улаан лоолийн шүүс

Нэг улаан лоолийн шүүсийг нухаштай хамт шахаж, нүүрэндээ 15-20 минут байлгана. Улаан лооль нь маш их хүчил, кали агуулдаг тул нүүрэн дээрх батганы толбыг багасгаж, нүх сүвийг чангалахад тусалдаг.

Нүүр, хүзүүндээ мөсөн шоо үрэх нь нүх агшаах хамгийн сайн бөгөөд үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Энэ нь хэдхэн цагийн дотор sebum ялгаралтыг бууруулж, арьсыг толигор болгож, бүр өргөх нөлөө үзүүлдэг. Өглөө бүр нүүрээ угаасны дараа энэ процедурыг хийхийг дүрэм болго.

Сод

Хүнсний сод нь нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батга арилгах, нүх сүвийг агшаахад тусалдаг. Хүнсний сод, бүлээн ус (тус бүр 2 халбага) тэнцүү хэмжээгээр хольж зуурмаг бэлтгэнэ. Зуурмагийг нүүрэндээ түрхэж, жигд натригаа нүхэндээ нэг минутын турш зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хийнэ. Нүүрээ хүйтэн усаар сайтар зайлна. Энэхүү процедур нь үхсэн арьсны эс, тоос болон бусад бохирдлыг арилгахад тусалдаг. Хүнсний сод нь арьсны хүчилтөрөгчийн хэмжээг зохицуулж, рН-ийн тэнцвэрийг зохицуулдаг.

Зөгийн бал, элсэн чихэр

Энэ талаар бид аль хэдийн танд хэлсэн. Нүх сүвийг чангалахын тулд элсэн чихэр нэмсэн скраб хэлбэрээр хэрэглэдэг. 1 халбага зөгийн бал, 1 халбага бор элсэн чихэр аваад бага зэрэг нимбэгний шүүстэй холино. Ердийн нүүр цэвэрлэгчээрээ нүүрээ цэвэрлэж, нүүрэндээ скраб түрхэж, томорсон нүхтэй хэсгүүдэд зөөлөн массаж хийгээрэй. Халуун усаар зайлж угаана.

Зуун наст

Зуун настын шүүсээр нүүрээ чийгшүүлэх нь томорсон нүхийг чангалахад тусалдаг. Шүүс нь арьсыг цэвэрлэж, тэжээл өгөхөөс гадна хамгийн гүн нүх сүвний тос, бохирдлыг арилгана.

Шавар

Эдгээр нь нүх сүвийг нарийсгах төдийгүй sebum шүүрлийн хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг. Тэд арьсыг төгс цэвэрлэж, цайруулах шинж чанартай байдаг. Курс шавар маск хийсний дараа арьс мэдэгдэхүйц шинэлэг болж, гоо үзэсгэлэнгээр гэрэлтэж эхэлдэг.

Яншуй

Яншуй нь өөхний шүүрлийг зохицуулах маш сайн шинж чанартай байдаг. Энэ шинж чанар нь батга, үрэвслийн эсрэг үр дүнтэй эмчилгээ болдог. Яншуй нь зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй, нүх сүвийг бохирдлоос цэвэрлэж, чангалж, хорт бодисыг гадагшлуулж, улайлтыг багасгаж, батганы дараах сорвийг цайруулна. Шүүс гаргаж авахын тулд шинэхэн яншуйг нилээд цавчих. Үүссэн гурилын 1 халбага 2 хоолны халбага тараг, kefir эсвэл тарагтай холино. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 15 минутын дараа хүйтэн усаар зайлна.

Нимбэгний шүүс

Нимбэгний шүүс нь мөн зөөлрүүлэх нөлөөтэй байдаг. Тиймээс арьсыг чангалж, нүх сүвийг нээхэд тусалдаг. Лемон нь батга арилгах хамгийн үр дүнтэй байгалийн эмчилгээний нэг гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Нүх сүвэрхэг, тослог арьсны хувьд нимбэгний шүүс, цөцгий дээр суурилсан маск төгс төгөлдөр юм. Үүний тулд 1 цайны халбага нимбэгний шүүсийг 1 цайны халбага цөцгийтэй хольж нүүрэндээ 20 минут байлгана. Үүний дараа их хэмжээний хүйтэн усаар зайлж угаана. Энэхүү маск нь нүхжилтийг үр дүнтэй чангалахаас гадна арьсыг цайруулна.

Шударга сексийн төлөөлөгчид гэртээ нүүрний нүхийг хэрхэн яаж чангалах талаар сонирхож байна. Энэ талаар бид нийтлэлдээ ярих болно. Тослог арьстай хүмүүст олон давуу талтай. Тэдний арьс олон жилийн турш залуу харагддаг. Үүний зэрэгцээ тэдэнд маш их асуудал үүсгэдэг сул тал байдаг - томорсон нүхнүүд. Тэд бөглөрөх хандлагатай байдаг тул батга, хар батга, үрэвсэл үүсдэг.

Энэ дутагдлыг арилгахад туслах олон арга бий. Та гоо сайхны салбарын хамгийн сүүлийн үеийн ололт амжилтыг ашиглан асуудлыг богино хугацаанд шийдэж чадах гоо сайхны салоноос тусламж хүсч болно. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол өдөр тутмын арьс арчилгаа юм. Нэг удаагийн процедур нь удаан хугацааны үр дүнг өгөх боломжгүй юм. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд ардын эмчилгээг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь энэ тохиолдолд нэлээд үр дүнтэй байдаг.

Нүүрний нүх яагаад томордог вэ?

Шалтгаан нь маш өөр байж болно. Энэ нь дааврын тэнцвэргүй байдал, цэвэрлэгээ хийх журам дутагдалтай, буруу арьс арчилгаа, чанар муутай гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх явдал юм. Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь буруу хооллолт, тамхи татах, архи уух, стрессээс үүдэлтэй байдаг. Хэрэв таны нүүрэн дээрх нүх сүв томорсон бол цэвэрлэх хэрэгтэй.

Нүүрний нүхжилтийг хэрхэн цэвэрлэх вэ

"Буурсан" нүхийг нарийсгах боломжгүй. Эхлээд тэдгээрийг цэвэрлэж, дараа нь нарийсгах хэрэгтэй. Үүний тулд та скраб ашиглаж болно. Цэвэрлэх процедурыг өглөө, оройд хийхийг зөвлөж байна. Сайн цэвэрлэгч бол хүнсний сода юм. Энэ нь дээд хэсгийг арилгахад тусална арьсны кератинжуулсан давхарга.

Скраб бэлтгэхийн тулд сод руу бага хэмжээний ус нэмээд хольж, массажны шугамын дагуу нүүрэндээ хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Томорсон нүхтэй газруудад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Ихэнхдээ тэд дух, эрүү, хамрын далавч дээр байрладаг. Тослог арьсыг цэвэрлэхийн тулд та хүнсний сод, устөрөгчийн хэт ислийн холимог хэрэглэж болно.

Та ургамлаар бэлтгэсэн уурын банн ашиглаж болно. Эхлээд нүүрээ ууршуулж, дараа нь хар батгыг шахах хэрэгтэй. Халдвар үүсгэх, үрэвслийн процессыг өдөөхгүйн тулд энэ процедурыг хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Гараа халдваргүйжүүлэх шаардлагатай бөгөөд хар батгыг шахаж авсны дараа арьсыг календулын хандмалаар арчина. Гоо сайхны эмч үүнийг хийвэл илүү дээр байх болно.

Гэрийн нөхцөлд нүүрний нүх сүвийг хэрхэн хурдан чангалах вэ

Гэрийн нөхцөлд томорсон нүхийг чангалахад туслах хамгийн сайн жоруудыг энд оруулав.

Нүх сүвийг агшаадаг ургамлууд

Нүх сүвийг чангалахын тулд та yarrow, calendula, гаа, хамхуул, яншуй, plantain зэргээс дусаах, ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэж болно. Ургамлын нэг халбага авч, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, 20 минут байлгана, шүүнэ. Үүссэн дусаахыг ашиглан нүүрээ угааж, арчина. Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд процедурыг өдөрт хэд хэдэн удаа давтах ёстой.

Жимс, ногооны шүүс

Жимс, ногооны шүүс нь маш сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь зөөлөн хальслах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг витамин, микроэлементүүдээр хангаж, томорсон нүхийг нарийсгахад тусалдаг. Шим тэжээлээр ханасан улирлын дагуу тэдгээрийг бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм. Лууван, байцаа, нимбэг, өргөст хэмх зэргээс шүүсийг шахаж түрхэж, өглөө, оройд өдөрт 2-3 удаа нүүрээ арчина.

Гоо сайхны мөс

Гоо сайхны мөс нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Үүнийг хөлдөөгчид хөлдөөгчид байрлуулсан viburnum шүүс, нимбэг, бэрсүүт жүрж, chamomile декоциний, календула, яншуй эсвэл рашаанаас бэлтгэж болно. Шүүсийн концентрацийг багасгахын тулд өрөөний температурт буцалсан усаар шингэлж болно. Массажны шугамын дагуу өглөө, оройд хоёр удаа нүүрээ мөсөн шоогаар үрнэ. Уг процедур нь арьсыг цэвэрлэж, тэжээж, толигор болгож, томорсон нүхийг чангалахад тусалдаг.

Цагаан шавар

Цагаан шавар нь тослог болон холимог арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг боломжийн, үр дүнтэй арга юм. Эмэгтэй хүн бүр гэртээ хэрэглэж болно. Арьсыг цэвэрлэж, хатааж, цайруулж, халдваргүйжүүлж, хорт бодисыг гадагшлуулж, нүх сүвийг чангална. Та мөн улаан эсвэл ягаан өнгийн шавар хэрэглэж болно.

Скраб

Та дэлгүүрээс бэлэн скраб ашиглаж болно, гэхдээ үүнийг өөрөө хийх нь дээр. Нэг гудамжийг холбоно уу. л. хоёр хоолны халбагын хамт ургамлын тос. л. буталсан бүйлсний самарыг нунтаг болгон нэг халбага нэмнэ. нимбэгний шүүс, бүгдийг сайтар холино. Скраб нь нүүрний нүхийг цэвэрлэж, чангалахад тусалдаг. Арьсыг гэмтээхгүйн тулд зөөлөн байх ёстой.

Нимбэгний шүүстэй нойтон жин

Лосьон нь гэртээ бэлтгэхэд хялбар байдаг. Энэ нь ус, нимбэгний шүүсээс бүрдэнэ. Нүх сүвийг чангалахын тулд өглөө, оройд өдөрт хоёр удаа энэ бүтээгдэхүүнээр арьсаа арчих хэрэгтэй.

Эфирийн тос

Fennel, dill, caraway, bergamot, нарс, geranium, гацуур зэрэг чухал тос нь цэвэрлэх шинж чанартай байдаг. Эдгээрийг арьсны иж бүрэн арчилгаанд ашигладаг. Долоо хоногт 1-2 удаа маск хийж хэрэглэснээр асуудалтай хэсгийн томорсон нүхийг нарийсгаж болно.

Бадяга

Бадяга бол нүх сүвийг сайн чангалдаг дулаацуулагч юм. Энэ бүтээгдэхүүний хуурай нунтагыг бага хэмжээний усаар хийнэ, хутгана, нүүрэндээ түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар угаана. Та badyaga-тай гель хэрэглэж болно. Тэд rosacea-ийн эсрэг заалттай гэдгийг санах нь зүйтэй. Бадяга нь нүүрэнд улайлт үүсгэж болзошгүй тул гадуур явахын өмнө хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Нүүрний нүхийг агшаах маск

Томорсон нүхийг чангалахад туслах хэдэн ашигтай маскны жорыг харцгаая.

Линден цэцгийн маск

Маск бэлтгэхийн тулд нэг tbsp. нэг халбага түүхий эдийг 100 мл-т хийнэ. буцалж буй ус, өтгөн массыг олж авах хүртэл бага дулаанаар буцалгаж, бүлээн байдалд нь нүүрэндээ түрхэж, 20 минут байлгаад хүйтэн усаар угаана.

Өндөгний цагаан маск

Өндөгний цагааныг хөөсөртөл нь цохиж, нэг халбага нимбэгний шүүс нэмээд хутгана. Энэ бол нүх сүвийг чангалахад тусалдаг маш алдартай бүтээгдэхүүн юм.

Нимбэгний шүүс, овъёосны будаатай өндөгний цагаан маск нь хөгшрөлт, сүвэрхэг нүүрний арьсанд ашиглагддаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд эхлээд өндөгний цагааныг цохиж, нэг халбага нэмнэ. нимбэгний шүүс, дараа нь кофе бутлуурын дотор 2 tbsp нунтаглана. oatmeal халбага, бүгдийг холино. Холимогийг нүүрэндээ түрхэж, 15 минутын дараа хүйтэн усаар угаана.

Яншуйтай маск

Яншуй нь витамин, микроэлементээр баялаг. Энэ нь арьсыг тэжээж, гэрэлтүүлж, томорсон нүхийг чангална. Үүнийг бутлах, нунтаглах, kefir эсвэл нимбэгний шүүс нэмэх шаардлагатай. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авна. Үүний үндсэн дээр дусаах эсвэл декоциний бэлтгэж, нүүрээ арчихад ашиглаж болно.

Улаан лоолийн маск

Маск нь арьсыг тэжээж, үрчлээстэй тэмцэж, нүх сүвийг чангална. Улаан лоолийг дугуйлан болгон хувааж, нүүрэн дээр нь тавиад 15 минут байлгаад бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар угааж, дараа нь тэжээлийн тос түрхэнэ.

Төмсний маск

Төмсний маск нь арьсны өнгийг сайжруулж, тэжээл өгч, нүх сүвийг агшаахад тусалдаг. Төмсийг үрж, гурил, зодуулсан өндөгний цагаан нэмээд бүгдийг нь хольж, хольцыг нүүрэндээ түрхэж, 10-15 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

Газрын тосны маск

Тосны маск бэлтгэхийн тулд нимбэг, цайны мод, гаа тосыг тэнцүү хэмжээгээр авч, хольж, арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Маскийг дор хаяж нэг цаг байлгаад нүүрээ цаасан алчуураар хатаана. Орой, унтахынхаа өмнө, яарах зүйлгүй, тайвширч болох үед процедурыг хийх нь дээр. Энэ нь шөнийн тосыг орлуулж болно.

Нимбэгний маск

Нэг нимбэгний шүүсийг шахаж, цөцгий нэмж, хутгана. Холимогийг нүүрэндээ түрхээд 15 минутын дараа хүйтэн усаар зайлна.

Нүх сүвийг чангалах улбар шар

Улбар шар өнгийн зүсмэлүүд нь томорсон нүхийг чангалахад тусалдаг. Эдгээр нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Тэд нүүр, хүзүү, деколлет дээр тарааж, 15 минутын дараа тасалгааны температурт буцалсан усаар угаана.

Нимбэг-зөгийн бал маск

Нимбэгний шүүс, шингэн зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, нүүрэндээ түрхээд 15 минутын дараа хүйтэн усаар зайлна.

Elderberry маск

Та elderberry, chamomile, линден цэцэг тэнцүү хэмжээгээр авч, ус нэмж, буцалгаад авчрах, 5 минут буцалгаад, дулаан, хөргөж, омог авч, зөгийн бал, oatmeal нэмнэ. Зуурмагийн массыг авах хүртэл найрлагыг сайтар хольж, 5-7 минутын турш гал дээр тавина. Холимогийг хөргөж, нүүрэндээ хэд хэдэн давхаргаар түрхээд 20 минут байлгаад тасалгааны температурт буцалсан усаар зайлна.

Одоо та гэртээ нүүрнийхээ нүх сүвийг хэрхэн чангалахыг мэддэг болсон бөгөөд та дуртай жороо өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглэж болно.

Нүүрэн дээрх нүх сүв томрох асуудал бол хол асуудал мэт санагддаг. Нүдэнд бараг анзаарагдахгүй байгаа согогийг нэмэлт нунтаг эсвэл суурь давхаргаар амархан нууж болно. Залуу охидод жижиг зүйлд анхаарлаа хандуулахгүй байхыг зөвлөж байна, нас ахих тусам тэд өөрсдөө алга болно. Энэхүү түгээмэл итгэл үнэмшил нь үнэтэй байж болох алдаа юм. Нүүрэн дээрх асуудлуудыг хувцасны доор нуух боломжгүй бөгөөд үүнийг эхлүүлсний дараа мэдэгдэхүйц үр дагавартай тэмцэл эхэлнэ.

Томорсон нүхэнд илүүдэл тос хуримтлагдаж, тоос шороо, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, шороо тоосонцор орж, нүүр тослогдон, хар батга гарч ирдэг. Энэ нь аль хэдийн мэдэгдэхүйц гоо сайхны согог бөгөөд нунтаг давхаргаар ч нүүрэн дээр гарч ирдэг.

Битүү нүх үе үе үрэвсэж нүүрэнд тууралт, батга гарч ирдэг. Үрэвсэл нь арьсан дээр ул мөр үлдээхгүй үргэлж арилдаггүй, батганы ул мөр удаан хугацаанд үлддэг тул арилгахад хэцүү байдаг.

Хэрэв арьс нь халдварын эсрэг байгалийн саад тотгор байхаа больсон бол томорсон, үрэвссэн нүх нь халдвар авч болно. Энэ халдварыг арилгахад маш хэцүү бөгөөд энэ нь мэдэгдэхүйц ул мөр үлдээж, нүүрэн дээр жигд бус бүтэц үлдээдэг.

Томорсон нүхний шалтгаанууд

Ихэнх тохиолдолд нүх сүв томрохоос сэргийлж болно. Хэрэв та цаг тухайд нь цэвэрлэхээ санаж, зөөлөн гуужуулагч, өөхний шүүрлийг бууруулдаг бүтээгдэхүүн, чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Та нүүрээ халуун усаар угааж, түрэмгий гоо сайхны найрлага хэрэглэж болохгүй. Жишээлбэл, ердийн саван нь нүүрний эмзэг арьсанд зориулагдаагүй.

Хэрэв та нүх сүв томордог бол хоолны дэглэмээ өөрчлөх хэрэгтэй, их хэмжээний хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, чанасан мах, загас нь цэвэрлэхэд тусална. Түргэн хоол, халуун ногоотой хоол, бэлэн хиам, өөх тосоор чанаж болгосон хоолыг таны ширээнээс хасдаг. Хангалттай хэмжээний шингэн нь хорт бодисыг хөлсөөр биш харин байгалийн аргаар зайлуулахад тусалдаг бөгөөд арьсны стрессийг бууруулна.

Янз бүрийн шалтгааны улмаас нүх сүв томорч болно. Тэдгээрийн зарим нь маш тодорхой боловч бусад хүмүүсийн талаар цөөхөн хүн мэддэг.

• буруу сонгогдсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүүрний нүх сүвийг бөглөж болно;
• дааврын түвшин өөрчлөгдөх;
• удамшлын хүчин зүйл;
• цаг тухайд нь буруу цэвэрлэх;
• тэнцвэргүй хооллолт;
• удаан үргэлжилсэн стресс;
• эмэгтэй мөчлөгийн үе шат;
• Муу зуршил;
• нарны гэрэлд өртөх.

Хэрэв нүх сүв томорсон бол түүнийг томруулж буй шалтгааныг арилгах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь гоо сайхны согогийг арилгах хэрэгтэй. Эхний алхам бол муу зуршлаасаа салж, хоолны дэглэмээ цэгцлэх явдал юм.

Процедурын бэлтгэл

Процедурын өмнө таны арьс тослог, хуурай, хэвийн эсвэл холимог эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь өртөлтийн зэрэг, цаг хугацааг тооцоолж, түүнийг гэмтлээс хамгаалах боломжийг олгоно.

Бэлтгэлийн дараагийн үе шат бол сүү, нойтон жингээр сайтар цэвэрлэж, дараа нь хэдэн минутын турш зөөлөн гуужуулагчаар массаж хийнэ.

Гоо сайхны хэрэгсэл

Нүүрний нүх сүвийг хурдан нарийсгах олон тооны хэрэгсэл, арга техник байдаг. Багцууд нь ихэвчлэн худалдан авагчдыг татах үр нөлөөг харуулдаг боловч супермаркетуудын тавиуруудаас хямд бүтээгдэхүүнүүд үргэлж ажилладаггүй. Дараах төрлийн нүүрний арчилгаа үр дүнтэй болох нь батлагдсан.

• арьсны ерөнхий эрүүл мэндэд чиглэсэн өдөр тутмын гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг чангалж, сайн арчилсан дүр төрхийг өгдөг;
• Гэрийн арчилгааны хөтөлбөрт цэвэрлэхээс эхлээд тэжээлийн тос хүртэл олон төрлийн бүтээгдэхүүн багтдаг. Алхам алхмаар тэнцвэртэй тусламж үйлчилгээ, бие даан хэрэглэхэд хялбар, сайн үр дүн өгдөг;
• нүхийг нарийсгах маскуудыг салонуудад идэвхтэй санал болгодог, гэхдээ та гэртээ бэлдэж эсвэл бэлэн маск ашиглаж болно;
• ашигтай найрлагатай шахдаг.

Хэрэв та арчилгааны төрлүүдийг илүү нарийвчлан мэдэж авбал өөрийн арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгоход хялбар байх болно.

Нүүрний серум

Энэ төрлийн бүтээгдэхүүнийг нүүрээ цэвэрлэсний дараа үндсэн тос, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс өмнө хэрэглэнэ. Энэ бол завсарлагатай курст явагддаг өдөр тутмын эмчилгээний тусламж үйлчилгээ юм.

Ийлдэс нь sebaceous болон хөлс булчирхайн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, хорт бодисыг зайлуулж, нөхөн төлжих процессыг эхлүүлдэг. Идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар арьсны эсүүд шинэчлэгдэж, коллагены нийлэгжилт эхэлж, арьсны нүх сүв нь залуу, нягт дермисээр тал бүрээс шахагдана.

Тоник

Оросын худалдан авагчид тоникуудын үр нөлөөг дутуу үнэлж, энэ худалдан авалтыг хэмнэхийг илүүд үздэг. Үүний зэрэгцээ тоникууд зах зээлийг идэвхтэй байлдан дагуулж, улам бүр сайжирч байна. Япон охид тос, тоник хоёрыг сонгохдоо хөнгөн тоник найрлагыг илүүд үздэг.

Та тоникыг хоёр аргаар хэрэглэж болно.

1. Хөвөн дэвсгэртэй уламжлалт түрхэхэд үлдсэн цэвэрлэгчийг арилгаж, нүх сүвийг чангална.
2. Тоникыг мөсөн шоо саванд хөлдөөж болно. Хэрэв та тоник шоогаар нүүрээ арчих юм бол нэмэлт нөлөө үзүүлэх боломжтой.

Үндсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх энэхүү хямд бүтээгдэхүүнийг үл тоомсорлож болохгүй.

Лосьон

Нүх сүвийг чангаруулах нойтон жин нь салицилийн спирт зэрэг бактерийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болно. Ийм бүтээгдэхүүн нь хатаж, үрэвслийг арилгаж, арьсыг царцсан болгодог. Мөн хальслах зориулалттай хүчлийн сул концентраци агуулсан гуужуулагч тос нь түгээмэл болж байна. Эдгээрийг ердийн нойтон жин гэх мэт гоо сайхны бүтээгдэхүүний доор түрхэж, бөглөрсөн нүхийг аргын дагуу цэвэрлэдэг.

Цөцгий - тос

Томорсон нүхнээс жинхэнэ аврал бол өдөр тутмын нүүрний тос юм. Тэдний дунд алдартай: АрьсЭхлэл (аасL'Хүдрийн),(аасThe Body Shop-ЦАЙН МОД ) цайны мод, шөнийн тос Нормадерм (Вишигээс).

Цөцгий нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болно.

• цитрусын ханд нь эпидермисийн гүнд нэвтэрч, нүх сүвийг цэвэрлэж, эсийн нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг;
• , chamomile болон бусад ашигтай ургамлууд үрэвслийг арилгах;
• хус, цай, розмарин ханд нь арьсны өөхний тэнцвэрт байдалд нөлөөлдөг;
• цайр нь тууралт, цочролын асуудлыг шийдэж, үрэвслийг арилгадаг гоо сайхны бүтээгдэхүүний батлагдсан бүрэлдэхүүн хэсэг юм;
• глюкозамин нь эсийн нөхөн төлжилт, нөхөн сэргээх үйл явцад оролцдог;
• гуужуулагч хүчлийн бага зэргийн концентраци;
• витамин, эрдэс бодис.

Компресс

Нимбэгний шүүстэй компресс нь нүх сүвийг агшааж, нүүрийг цэвэрлэнэ.. Нэг халбага нимбэгний шүүсийг нэг аяга бүлээн усанд уусгаж, хөвөн дэвсгэр эсвэл самбайгаар дэвтээж, нүүрний цэвэрлэсэн арьсны асуудалтай хэсэгт түрхэнэ. Дулааныг хадгалахын тулд дээрээс нь полиэтилен, зузаан салфеткагаар хучих. Хагас цагийн дараа шахалтыг аваад цөцгийтэй чийгшүүлнэ.

Давсалсан ногоон цайны компресс. Хагас шил хүчтэй халуун ногоон цайнд нэг халбага далайн давс нэмээд бүрэн уусах хүртэл хутгана. Хөвөн дэвсгэр эсвэл самбайгаа бүлээн шингэндээ дэвтээж, нүүрэндээ хөргөх хүртэл түрхээрэй. Устгаж, мөсөөр арчиж, дахин бүлээн шахалт хийнэ. Уг процедурыг гурван удаа давтаж, дараа нь нүүрээ угааж, чийгшүүлж болно. Энэ процедур нь арьсны хорт бодисыг зайлуулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлнэ.

Нүүрний нүхийг чангалдаг маск

Өөр нэг энгийн, төсөвт ээлтэй, найдвартай шийдэл бол цуврал шавар маск юм. Тэд нүх сүвийг төгс цэвэрлэж, хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд зөвхөн цэвэрлээд зогсохгүй тэжээл өгөх найрлагатай шавар маскуудыг солино.

Шавар маск:шаврыг усаар шингэлж, цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхээд бүрэн хатах хүртэл хүлээнэ үү. Усаар зайлж угаана.

1. Цитрусын нухашыг томорсон нүхтэй хэсэгт 15 минутын турш нүүрэнд түрхэнэ;
2. Цөцгийрүүлсэн өндөгний цагаан нь нүх сүвийг агшааж, арьсыг чангална. Нүүрэндээ түрхэхийн тулд сэрээ эсвэл хумсны тусламжтайгаар хөөс болгон цохих;
3. Анар жимсний шүүс нь нүхжилтэнд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Анар үрийг буталж, шүүсийг нүүрэнд түрхэнэ;
4. Үр дүнтэй арга бол давсалсан улаан лоолийн целлюлоз юм. Цэвэрлэсэн гадаргуу дээр 15 минутын турш хэрэглэнэ.

Нүүрний нүхжилтийг мөсөөр хэрхэн агшаах вэ

Гэрийн крио эмчилгээ нь нүх сүвийг амжилттай чангалж, нүүрийг сэргээж, дээд давхаргад цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Үүний ачаар нүх сүв нарийсч, эдгэрэлтийн процесс нь удаан хугацааны туршид үр нөлөөгөө хадгалдаг. Нүх сүвийг нарийсгахаас гадна арьсны эпидерми нь нягт, уян хатан болж, өөхний булчирхайн үйл ажиллагаа хэвийн болж, өнгө аяс жигдэрдэг.

Мөс хийхийн тулд мөсөн шоо саванд цэвэр ус хөлдөөх хэрэгтэй. Усны оронд та рашаан, календула дусаах, бусад тохиромжтой ургамал, тос, тоник, шингэрүүлсэн жимс, жимс, ногооны шүүс хэрэглэж болно. Хэрэв та эфирийн тос нэмэхийг хүсвэл эхлээд нэг халбага сүү эсвэл зөгийн бал уусгах хэрэгтэй, эс тэгвээс устай холилдохгүй, мөсний гадаргуу дээр үлдэх болно.

Цэвэрлэсэн нүүрээ нэг газар гурван секундээс илүү барихгүйгээр массажны шугамын дагуу мөсөн шоогаар үрнэ. Хайлсан чийгийг арчихгүй, илүүдлийг нь салфеткаар арчина. Уг процедурын дараа хагас цагийн дараа гадуур гүйхийг зөвлөдөггүй.

Ургамлын гаралтай декоциний

• chamomile;
• календула;
• John's wort;
• Yarrow;
• burdock үндэс.

Тэдгээрийг тусад нь болон бие биентэйгээ хослуулан хэрэглэж болно.

Ургамлын дусаах:Халуун саванд нэг аяга буцалж буй усаар ургамлын хольцыг нэг халбага нэрэх. 30-40 минутын дараа хольцыг шүүж, хөргөж, хөргөгчинд 3 хүртэл хоног хадгална. Урт хугацааны хадгалалтын хувьд та дусаах шил тутамд нэг халбага архи нэмж болно.

Өдрийн турш арьсыг энэ найрлагаар чийгшүүлсэн хөвөн дэвсгэрээр хэд хэдэн удаа арчина. Ижил дусаах нь ташуурдуулж уургийн багийг баяжуулахад хэрэглэж болно.

Хатаах, химийн хальслах, механик цэвэрлэгээ хийх бүх процедурын дараа арьсыг чийгшүүлэгчээр тайвшруулах нь чухал юм.

Томорсон нүх нь ихэнх эмэгтэйчүүдэд тулгардаг нэлээд түгээмэл асуудал юм. Зөвхөн тодорхой төрлийн арьс ийм эмгэг үүсгэдэггүй. Эдгээр нь ихэвчлэн хүрээлэн буй орчны таагүй нөхцөл байдал, буруу хооллолт, муу зуршлаас үүдэлтэй байдаг. Нүүрний нүхжилтийг хэрхэн чангалах вэ? Үүний тулд арьсаа зөв арчилгаагаар хангаж, амьдралын хэв маягтаа тохируулга хийх хэрэгтэй.

Шалтгаанууд

Энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг ойлгохын тулд түүний үүсэх шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй. Арьс нь нэлээд уян хатан бүтэцтэй тул цөөхөн хүн томорсон нүхжилтийг бие даан үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд тодорхой хүчин зүйлүүд энэ асуудалд хүргэдэг. Эдгээрт ихэвчлэн дараахь зүйлс орно.

1. Гоо сайхны хэрэгсэл.

   Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь нүх сүв томроход хүргэдэг.

   Мөн хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс болж ийм асуудал үүсдэг. Үүнээс гадна, энэ эмгэг нь ихэвчлэн унтахынхаа өмнө нүүр будалтаас арьсаа цэвэрлэдэггүй охидод тохиолддог. Суурь болон нунтагыг нүүрнээс нь угаах нь онцгой ач холбогдолтой.

2. Удамшлын урьдач байдал. Ихэнх мэргэжилтнүүд тослог арьс, мэдэгдэхүйц нүхжилттэй байх хандлага нь удамшлын шинж чанартай гэж үздэг.
3. Гормоны өөрчлөлт. Гормоны ноцтой өөрчлөлтийн үед томорсон нүх гарч ирэх магадлал хамгийн өндөр байдаг. Өсвөр нас, жирэмслэлт, цэвэршилтийн үед ялангуяа ноцтой тэнцвэргүй байдал ажиглагддаг.

   
   
   
   

   Санаа зовох хэрэггүй, учир нь зөв арчилгаа, үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь ийм зөрчлийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулахад тусална.

4. Хоолны эмгэг. Энэ бол нүх сүв томрох хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Цөөн тооны хүмүүс эрүүл амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийг баримталдаг. Өөх тос, шарсан хоол, маринад идсэний дараа биед олон хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүд үлддэг. Эдгээр бодисууд нь нүх сүвээр дамжин гарч, бөглөрөхөд хүргэдэг.
5. Муу зуршил. Тамхи татах, архи уух нь нүх сүв томрох шалтгаан болдог. Эпителийн нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд аль болох бага архи ууж, тамхинаас татгалзах нь маш чухал юм.
6. Хэт ягаан туяанд өртөх. Томорсон нүх нь ихэвчлэн наран шарлагын газар эсвэл далайн эрэг дээр олон цагийг өнгөрөөдөг охидод тохиолддог.

   
   
   
   

Нүх сүвийг цэвэрлэж, чангаруулахын тулд бие махбодид үзүүлэх сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллийг арилгах хэрэгтэй. Энэ нь хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байх болно. Арьсыг зохих ёсоор арчилж, гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь маш чухал юм.

Арьс арчилгааны нууц

Байгалийн үйл явц нүүрэн дээр байнга тохиолддог тул мэдэгдэхүйц нүх сүвнээс үүрд салах боломжгүй болно. Тэднийг эрс өөрчлөх боломжгүй. Гэсэн хэдий ч системчилсэн арьс арчилгаа, үндсэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь энэ эмгэгийн шинж тэмдгийг бууруулах болно.
Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Нүх сүвийг чангалах салон эмчилгээ

Арьсны нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулахын тулд та гоо сайхны эмчид хандах хэрэгтэй. Мэргэжилтэн нь асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах хэд хэдэн аргыг санал болгоно. Тэгвэл салоны аргаар хамар болон нүүрний бусад хэсгийн нүхжилтийг хэрхэн чангалах вэ? Үүнийг хийхийн тулд та дараах аргуудыг ашиглах хэрэгтэй.

1. Крио эмчилгээ нь хүйтэнд арьсанд үзүүлэх нөлөө юм. Үүний ачаар нүх нь рефлексээр нарийсдаг бөгөөд энэ нь өөх тосны үйлдвэрлэлийг удаашруулдаг. Эпители нь илүү хөнгөн, байгалийн сүүдэр олж авдаг бөгөөд батга үүсэх шинж тэмдгүүд арилдаг.
   
2. Химийн хальслах. Процедурын явцад арьсыг янз бүрийн хүчилээр эмчилдэг. Ихэнх тохиолдолд алим эсвэл дарс хэрэглэдэг. Үүний үр дүнд нүхний ёроолыг өсгөх боломжтой бөгөөд энэ нь мэдэгдэхүйц багасдаг.
3. Механик хальслах нь нүх сүвийг хурдан нарийсгадаг боловч мэргэжлийн хүмүүс энэ процедурыг маш ховор зөвлөдөг. Энэ нь түүний гэмтэл, өвдөлттэй шинж чанартай холбоотой юм.

   
   
   
   

4. Фото залуужуулах нь тоног төхөөрөмжийн лазерын өртөлтийг хамардаг. Үүний үр дүнд арьсны бүтцийг илүү жигд болгож, үхэжсэн эд эсээс ангижрах, мэдээжийн хэрэг нүх сүвийг нарийсгах боломжтой.
5. Микродермабразия нь алмаазан үзүүрийг ашиглан үхсэн хучуур эдийг арилгахад тусалдаг. Үүний үр дүнд нүх сүв мэдэгдэхүйц нарийсч, коллагены нийлэгжилт нэмэгдэж, нарийн үрчлээ багасна.
6. Дарсонвализаци. Энэ тохиолдолд нүх нь хэт авиан шинжилгээнд өртдөг.

   
   
   
   
   

Охид бүр салоноор зочлох боломжгүй. Ийм тохиолдолд мэргэжилтнүүд гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар нүхийг нарийсгах талаар зөвлөж байна. Төрөл бүрийн маск, шахалт нь маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Мөн арьсныхаа нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд гоо сайхны процедурыг ашиглахад хэт бүү авт. Тэдний илэрхий ашиг тустай хэдий ч ийм аргууд нь арьсны эсүүдэд нэлээд түрэмгий нөлөө үзүүлдэг. Үүний үр дүнд та нүх сүвийг улам их хэмжээгээр өргөжүүлж болно.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний сонголт

Томорсон нүхийг багасгахын тулд арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв сонгох талаар сурах хэрэгтэй. Охид бүрийн зэвсэглэлд дараахь хэрэгслүүд байх ёстой.

Цөцгий нь тальк, үнэртэн агуулаагүй байх ёстой гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Үүнээс гадна, таны өдөр тутмын бүтээгдэхүүн хэт ягаан туяанаас хамгаалах шүүлтүүртэй байх ёстой. Антисептик бодисууд нь бас чухал юм. Шөнийн тос нь шинэчлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой.

Эдгээр бүх эмийг тогтмол хэрэглэж байх ёстой. Үүний ачаар арьс илүү эрүүл, үзэсгэлэнтэй болно. Тослог арьстай хүмүүс гүн арчилгаа хийх хэрэгтэй. Энэ зорилгоор долоо хоногт хоёр удаа тусгай процедур хийхийг зөвлөж байна: маск түрхэж, шахаж хийнэ.

Нүх сүвийг нарийсгах ардын эмчилгээ

Өргөтгөсөн нүх сүвийг хурдан бөгөөд үр дүнтэй шийдвэрлэхийн тулд гэрийн хэрэгцээтэй аргуудыг ашиглах хэрэгтэй. Тэдгээрийн хамгийн хүртээмжтэй, үр дүнтэй нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

1. Chamomile болон calendula дээр суурилсан тоник.

   
   
   
   

   Бүтэц бэлтгэхийн тулд та хагас том халбага хатаасан цэцэг авч, 250 мл буцалж буй ус нэмнэ. Хагас цагийн турш уусвэрийг татахын тулд үлдээгээрэй. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг шүүж, салфетка дэвтээнэ. Үүссэн бүтээгдэхүүнээ цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхээд тайвшруулаарай. Эдгээр ургамлууд нь чангалах шинж чанартай бөгөөд арьсыг төгс сэргээж, чангалах нөлөөтэй байдаг.

2. Судсаар хийх маск. Ийм эмийг авахын тулд та эхний жороор ургамлын гаралтай дусаах халбага авч, өндөгний цагаан, бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмнэ. Үүссэн найрлагыг уураар жигнэсний дараа цэвэр нүүрэнд түрхэх хэрэгтэй. 20 минут байлгана.
3. 
   Гоо сайхны мөс. Маш сайн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн бол мөсөн шоо саванд хөлдөөсөн ургамлын дусаах явдал юм. Calendula болон chamomile-аас гадна та Гэгээн Жонны wort-ийг бүтээгдэхүүнд аюулгүйгээр нэмж болно. Энэ ургамал нь арьсны аливаа үрэвслийг төгс арилгадаг. Үүссэн шоогаар та өглөө, оройд нүүрээ арчих хэрэгтэй.
4. Шавартай маск. Үүнийг авахын тулд нэг халбага шаврыг усаар (цөцгий тууштай) холино. Дараа нь жижиг халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Үүссэн хольцыг нүүрэндээ түрхээд бүрэн хуурай болтол нь үлдээгээрэй. Бүтээгдэхүүнийг хүйтэн усаар зайлж угаана. Энэхүү маск нь арьсыг төгс цэвэрлэж, нүх сүвийг чангалахад тусалдаг.
5. Желатинтай маск. Та сүү, желатиныг 2: 1 харьцаатай хослуулах хэрэгтэй. Холимогийг дулаан газар 5 минут байлгаад богино долгионы зууханд 20 секундын турш хийнэ. Хүч нь дундаж байх ёстой. Маскийг уурын нүүрэнд түрхэж, хэд хэдэн давхаргаар хийхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд нүд, хөмсөг, үс зэрэгт өртөх ёсгүй. Сүүлийн давхарга хатах үед найрлагыг дөрөвний нэг цагийн турш үлдээгээрэй. Дараа нь та ирмэгийг дээш өргөх замаар хальсыг арилгаж болно.
6. Байгалийн тараг. Арьсны байдлыг сайжруулахын тулд энэ бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ 20 минутын турш түрхэхэд л хангалттай. Хэрэглэсний ачаар арьсыг сэргээж, чангалж, цайруулах боломжтой. Зөвхөн долоо хоногийн дотор та маш сайн үр дүнг анзаарах болно.

   
   
   
   
   

7. Зөгийн балтай гуужуулна. Энэхүү зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн нь асар олон тооны ашигтай шинж чанартай тул гэрийн гоо сайхны салбарт идэвхтэй ашиглагддаг. Энэхүү өвөрмөц гуужуулагчийг бэлтгэхийн тулд хэдэн жижиг халбага зөгийн бал, бага зэрэг нимбэгний шүүсийг холино. Үүссэн найрлагыг нүүрэндээ түрхэж, массажны хөдөлгөөн хий. Асуудалтай газруудад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Үүний дараа скрабаа дахин 10 минут байлгана.
8. Oatmeal маск. Энэхүү өвөрмөц бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний ачаар та төгс толигор арьстай болох боломжтой. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд эхлээд цохих ёстой өндөгний цагаантай хоёр хоолны халбага овъёосны будаа холино. Найрлагыг арьсан дээр 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Арьсыг сунгахгүй байхыг хичээх нь чухал. Эцэст нь нүүрийг ургамлын гаралтай дусаах замаар эмчлэх хэрэгтэй.

Нүүрний нүх сүвийг хэрхэн чангалах вэ - видео

Бодит үр дүнд хүрэхийн тулд сонгосон бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэж байх ёстой. Зөвхөн цогц арга нь нүх сүвийг нарийсгаж, арьсыг цэвэрлэхэд тусална.

Хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийг засах

Таны хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг засахгүйгээр нэг ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн хүссэн үр дүнг авчрахгүй. Шоколад, кофе, даршилсан ногоо, гурилан бүтээгдэхүүн, тамхи татдаг хоолыг их хэмжээгээр идэх нь өөхний булчирхайн хэт их үйл ажиллагааг өдөөдөг. Тэд арьсны илүү их шүүрлийг үүсгэдэг. Үүний үр дүнд нүх сүв томорч, арьсан дээр идээт тууралт гарч ирдэг.

Эпителийн нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд хангалттай хэмжээний цэвэр ус хэрэглэх шаардлагатай. Хэрэв та зүрх судасны систем, бөөрний эмгэггүй бол өдөр тутмын усны хэрэглээ 7-8 шил байх ёстой.

Өдөр тутмын цэс нь үр тариа, ногоон, самар давамгайлах ёстой. Шинэ жимс, хүнсний ногоог хангалттай хэмжээгээр идэх нь чухал. Махны оронд загас идэх нь дээр. Энэ нь хоол боловсруулахад илүү хялбар бөгөөд хамгийн оновчтой хэмжээний уураг агуулдаг.

Урьдчилан сэргийлэх

Энэ асуудал гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх ажилд оролцох хэрэгтэй. Үүнд дараахь чухал зөвлөмжүүд багтсан болно.

Таны харж байгаагаар мэдэгдэхүйц нүхийг агшаах нь тийм ч хэцүү биш юм.

Үүнийг хийхийн тулд зөв хооллож, муу зуршлаасаа татгалзаж, өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд хангалттай.

(2 санал, дундаж: 3,00 5-аас)