Олон хүмүүс амьдралдаа бүрэн сэтгэл хангалуун бус байдаг, юу ч тэдэнд хэзээ ч бүтэхгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг, тэд юу ч хийгээгүй, ерөнхийдөө амьдралын замзөвхөн сорилт, бүтэлгүйтэл байдаг. Гэсэн хэдий ч ижил төстэй зурагсэтгэлгээг зөв гэж нэрлэж болохгүй. Эцсийн эцэст, сөрөг хандлага нь тааламжгүй үйл явдлуудыг татах болно. Гэвч үнэн хэрэгтээ эерэгээр сэтгэж сурах нь тийм ч амар биш - энэ үйл явц нь цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг. Хэдийгээр үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм. Энэ нь юу болох талаар ярилцъя эерэг сэтгэлгэээсвэл таталцлын хууль, мөн бид сөрөг сэтгэлгээг хэрхэн эерэг болгон өөрчлөх талаар олж мэдэх болно.

Бодож байна эерэг хүнсайн сайхан бүхнийг өөртөө татдаг уу?

Амжилтанд хүрэх эсвэл нэг газар зогсонги байдалд орох, эерэгээр сэтгэх эсвэл байнгын сөрөг байдалд үлдэх - хүн бүр сонгох эрхтэй. Амьдралд хандах хандлагаа өөрчилсөн олон хүмүүсийн туршлагаас харахад эерэг хандлагаүнэхээр амьдралын чанарт шууд нөлөөлдөг.

Аз жаргалын тухай бодох нь амьдралдаа аз жаргал нэмэхэд тусалдаг гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг. Мөн уйтгар гунигт анхаарлаа төвлөрүүлэх нь өдөр тутмын амьдралдаа түүний эзлэхүүнийг улам бүр нэмэгдүүлдэг. Тиймээс бид гол зүйл гэж итгэлтэйгээр хэлж чадна амьдралын хууль"like татдаг" үнэхээр ажилладаг.

Эерэг сэтгэлгээний мөн чанар

Хэрэв бидний бодол санаа материаллаг байна гэж аксиом гэж үзвэл бид шаардлагатай энергийн хувийг хүлээн авснаар тэдгээр нь бодит байдал болж хувирдаг. Үүний дагуу хайрын тухай бодол нь гэрэл гэгээтэй орон зайг бий болгохоос гадна аз жаргалтай мэдрэмжийг бий болгоход тусалдаг. Хэрэв бидний бодол санаанд үзэн ядалт ноёрхдог бол энэ нь өөрөө илэрдэг эргэн тойрон дахь амьдрал. Ийм учраас сэтгэлгээгээ эерэг болгохыг хичээх нь туйлын чухал юм. Чамд бүх зүйл сайхан байна, цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл сайхан болно гэж өөрийгөө үргэлж тайвшруул. Хүсээгүй зүйлийнхээ тухай биш харин үнэхээр хүсч буй зүйлийнхээ талаар бод. Танд сая хэрэггүй, аз жаргалтай хүн байх хэрэгтэй. Энэ догол мөрийн үгсийг аль болох олон удаа уншиж, бодоод үзээрэй.

Сөрөг сэтгэлгээг хэрхэн эерэг болгон өөрчлөх вэ?

- Өөрийгөө хяна

Үе үе өөрийнхөө бодлыг шинжлэхийг хичээ. Хэрэв та дахин сөрөг зүйлийн талаар бодож байгаагаа анзаарсан бол сэтгэл санаагаа эерэг болгон өөрчлөхийг хичээ.

- Хошин шогийн хувьд нээлттэй

Жаахан энгийн болж, тайвшрахыг хичээ. Илүү олон удаа инээмсэглэж, хошигнож, чин сэтгэлээсээ инээж сур.

- Тэргүүлэх эрүүл дүр төрхамьдрал

Бага зэрэг оруулахыг хичээ бие махбодийн үйл ажиллагаа. Дасгал хийх эсвэл спортоор хичээллэх нь таны сэтгэл санааг автоматаар өөрчилж, таны сэтгэл санааны байдалд нөлөөлнө ерөнхий нөхцөл. Зөв хооллохыг хичээ, энэ зуршил таны сэтгэлгээнд ч нөлөөлнө. Үүнээс гадна, янз бүрийн стресст автахгүй, ямар ч нөхцөлд тайван байж сур.

Байгальд илүү их цаг зарцуулахыг хичээ. Таны эргэн тойрон дахь ертөнцтэй нэгдэх нь сөрөг бодлуудаас ангижрахад тусалж, таны сэтгэлд эв найрамдал, тайван байдал, эерэг байдлыг олох боломжийг олгоно.

- Эерэг сэтгэлгээтэй хүмүүсээр хүрээлүүл

Нийгмийн хүрээгээ анхааралтай сонгоорой. Эерэг сэтгэлгээтэй хүмүүс таныг үргэлж дэмжиж, урам зориг, итгэлийг нэмэх болно. Хэрэв таны найз нөхөд, танилууд сөрөг бодолтой байвал та ийм нөлөөнд автах эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь таныг санаа зовж, эргэлзэхэд хүргэж, сөрөг хувилбаруудыг гаргах болно.

- Өөрийгөө хяна дотоод яриа хэлэлцээ

Өөрийнхөө тухай хэрхэн ярьж байгаагаа хянахаа бүү мартаарай. Өөртөө илүү итгэлтэй, өөдрөг, шийдэмгий байхыг хичээ. Сөрөг бодлууд гарч ирэхэд тэдгээрийг хурдан эерэгээр солих хэрэгтэй.

Тиймээс, та үүнийг яаж хийхээ мэдэхгүй байна гэж хэлэхийн оронд танд шинэ эсвэл сонирхолтой зүйл сурах боломж байгаа гэдэгт итгэлтэй байх нь дээр.

Та ямар нэг ажилд хангалттай ухаантай биш гэдгээ өөртөө хүлээн зөвшөөрөх ёсгүй, та бүх шийдлийн хувилбаруудыг авч үзэж, оновчтой хувилбарыг сонгож чадна гэж хэлэх хэрэгтэй.

- Цаг тутамд, өдөр бүр эерэг сэтгэлгээг системтэйгээр хэрэгжүүлэхийг хичээ.

Олон жил сөрөг бодолтой амьдарвал шууд эерэг болгож чадахгүй нь мэдээж. Өөрчлөлт үргэлж тодорхой хугацаа шаарддаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та өөртөө шүүмжлэлтэй хандаж, улмаар бусдад илүү үнэнч байх болно.

Эерэг үгсмөн сөрөг үгс

Таны сэтгэхүй таны амьдралын хэв маягт эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд сөрөг утгатай үг, хэллэгээс салах хэрэгтэй. “Би чадахгүй”, “Мартчихаж”, “Би ялагдагч”, “Айж байна”, “Дахин азгүйтлээ”, “Би чадахгүй байна”, “Би мартчихаж” гэх мэт хэллэгийг оюун санааны хувьд ч гэсэн яриандаа хэрэглэж болохгүй. дахин цаг агаар муу"," "Би муухай харагдаж байна" гэх мэт. Та мөн үгийн сангаас ядуурал ба ядуу, өвдөлт ба өвчтэй, найдваргүй, тэнэг, буруутай гэх мэт сөрөг утгатай үгсийг арилгах хэрэгтэй. Яриадаа хараалын үгсийг оруулахгүй байх нь зайлшгүй юм.

Үүний зэрэгцээ эерэг сэтгэлгээний найзууд гэсэн үгсийг идэвхтэй ашиглах нь маш чухал юм: хөгжилтэй байх, ашиг тус, боломж, эрүүл мэнд, гоо сайхан, ухаалаг, амжилт, инээмсэглэл, үнэ цэнэтэй, хөрөнгө оруулалт (зарцуулахын оронд) гэх мэт.

Та "харахад өвдөж байна", "зүрхэнд минь чулуу байна", "энэ нь намайг өвтгөж байна", "өвчний баглаа", "чи минийх" гэсэн давхар (сөрөг гэх мэт) утгатай хэллэг, үгсийг бүү ашигла. ” толгой өвдөх"гэх мэт. Эдгээр бүх хэллэгийг бидний далд ухамсар шууд утгаар нь хүлээн авдаг бөгөөд таталцлын хуулийн дагуу сөрөг зүйлийг өөртөө татаж чаддаг.

Өдөр бүр эерэг бодолтой байх нь өөрийгөө хянахын тулд эхлээд таны толгойд байх ёстой зүйл юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та үүнийг ухамсаргүйгээр хийх болно.

Бидний дээр дурдсан цөөн хэдэн зуршлууд таны сэтгэлгээг эерэг болгоход тусална. Удалгүй тэд эерэг бодол, сэтгэл хөдлөлийг дагах болно эерэг өөрчлөлтүүдтаны амьдралд.

Екатерина, www.site

P.S. Текст нь аман ярианы онцлог шинж чанартай зарим хэлбэрийг ашигладаг.

Ихэнхдээ хүмүүс энэ эсвэл тэр үйл явдлыг хувь заяаны нөлөө гэж тайлбарладаг. Тэд өөрсдийнхөө төлөө бүх зүйлийг урьдчилан шийдсэн, цаашид амьдралаа өөрчлөх боломжгүй гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ энэ дүгнэлтийг зөв гэж нэрлэх аргагүй юм. Ихэнх тохиолдол нь хүн өөрийн аз жаргалыг бүтээгч гэдгийг харуулж байна. Үйл явдал хэр эерэг байхаас шууд шалтгаална хүний ​​бодол.

Ямар учиртай юм бэ?

Таталцлын хуулийг орчлон ертөнцийн хамгийн чухал хууль гэж үздэг. Энэ нь хүн өөрийн амьдралд тохиолдох бүх үйл явдлуудыг сэтгэн бодох замаар бие даан татдаг гэсэн дүгнэлтэд суурилдаг. Заримдаа хамгийн тааламжтай зүйл биш, сэтгэл татам байдаг. Мөн үүнийг санаатайгаар хийдэггүй.

Айдас, эргэлзээ төрж байна сөрөг сэтгэл хөдлөл , цаг хугацааны явцад томрох болно. Орчлон ертөнц аливаа хандлагыг өөртөө шингээж, тухайн хүнд хамгийн их бодож, ярьдаг зүйлийг нь өгдөг гэж үздэг.

Мөн энэ нь бодлын мөн чанараас хамаардаггүй. Хэрэв эмэгтэй хүн гэрлэж чадахгүй бөгөөд энэ талаар байнга санаа зовдог бол тэр амжилтанд хүрэх магадлал багатай юм. Хамгийн их хүчтэй сэтгэл хөдлөлматериалжуулах чадвартай.

Гэхдээ эдгээр сэтгэл хөдлөл нь үргэлж эерэг байдаггүй. Орчлон ертөнцөөс дохио өгдөг сэтгэл хөдлөлийн хамгийн түгээмэл төрлүүд нь:

• айдас;
• Цөхрөл;
• үзэн ядалт;
• Хайр;
• Атаархал;
• Өрөвдөх;

Эерэг сэтгэлгээ, бодлын хүч

Энэ нь хэн ч гэсэн хоосон биш юм сэтгэл зүйн сургалтөөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг хайрлах хайрыг бий болгохоос эхэлдэг. Биднийг хүрээлж буй бүх зүйл бол бидний сэтгэлийн төлөв байдлын толин тусгал юм. Тиймээс амьдралдаа хамгийн гэгээлэг зүйлсийг татахын тулд дотроосоо хайраар гэрэлтэх хэрэгтэй.

Юуны өмнө өөрийгөө хайрлах сэтгэл байх ёстой. Энэ нь цогцолбор, дутуу байдлын мэдрэмжээс ангижрах боломжийг олгодог. Өөрийгөө хайрлах нь өөрийн дутагдлыг хүлээн зөвшөөрөхөд хүргэдэг. Энэ нь ийм хүн бусдын зардлаар өөрийгөө батлахыг эрэлхийлж, бусдаас хайхгүй гэсэн үг юм.

Эерэг сэтгэлгээ нь тодорхой дүрмүүд дээр суурилдаг бөгөөд үүнийг дагаснаар та эргэн тойрныхоо ертөнцийг аажмаар өөрчилж чадна. Үүнд дараахь зүйлс орно.

• Үүнийг тогтоохыг хичээх хэрэгтэй дотоод зохицол , бусад хүмүүсийн санаа бодлыг үл харгалзан. Та бусад хүмүүст өөрийн ертөнцийг үзэх үзэлд нөлөөлөхийг хэзээ ч зөвшөөрөх ёсгүй.
• Та сөрөг дурсамж, өвдөлтийг өдөөдөг аливаа зүйлээс салах хэрэгтэй.
• Хошигнол нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, улмаар амьдралыг уртасгадаг. Хөгжилтэй байхаас бүү ай.
• Дуртай татдаг. Байх харилцааны өргөн хүрээ, чи өөрөө сонирхолтой байх хэрэгтэй. Үүний тулд аль ч салбарт байнга хөгжих хэрэгтэй.
• Хамгийн сайхан өдөр бол инээмсэглэлээр эхэлдэг өдөр юм. Шинэ өдөр бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй, тэгвэл таны сэтгэл санаа эерэг байх болно.
• Танд онцгой баяр баясгаланг авчирдаг зүйлсийг та өөртөө үгүйсгэж болохгүй. Энэ нь мэдээж хэрэг болохгүй муу зуршилэсвэл муу үйлдлүүд.
• Сөрөг үйл явдлуудыг санах ойд бүү хадгал.Тэднийг эерэг мөчүүдээр солих нь дээр.
• Та өөрийгөө бусадтай хэзээ ч харьцуулж болохгүй. Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн онцлогтой. Үнэхээр хоёр биш ижил төстэй найзуудбусад хүмүүс дээр. Та одоогийн болон өмнөх өөрийгөө харьцуулах хэрэгтэй. Энэ нь илүү үр дүнтэй байх болно дараах зорилгод хүрэх.
• Болгоомжтой сонгосон орчин нь сөрөг байдлаас ангижрах боломжтой. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс энергийг тэжээх, түүнийг зайлуулах чадвартай. -тай харилцах зөв хүмүүс, өдөр бүр би илүү сайн болохыг хүсдэг.

Үгийн хүч

Зөвхөн бодол санаа төдийгүй үгс нь болж буй үйл явдлуудад нөлөөлж болно. Амьдралдаа аль болох эерэг зүйлийг татахын тулд сөрөг утгатай үгсийг арилгах хэрэгтэй.

Юуны өмнө, өөртөө хандахад ашигладаг зүйлс. Үүнд: "Би чадахгүй", "Би амжилтанд хүрэхгүй", "Би азгүй" гэх мэт хэллэгүүд орно. Үүний зэрэгцээ та өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж, үйлдэл хийхэд түлхэц өгөх үгсийг илүү олон удаа ашиглахыг хичээх хэрэгтэй.

Эхлээд та өөрийгөө хянахыг хичээх хэрэгтэй, дараа нь зуршил үүсч, бүх зүйл тохиолдох болно далд ухамсрын түвшин.

Та бусад хүмүүстэй харилцахдаа үгийн хүчийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа хүүхэд өсгөхөд үнэн юм. Хэрэв бяцхан хүүхэдБи эцэг эхээсээ "Чи юу ч хийж чадахгүй", "Чи амжилтанд хүрэхгүй" гэх мэт хэллэгүүдийг байнга сонсдог, тэгвэл эцэст нь бүх зүйл бүтэх болно.

Мөн доромжлол нь аль хэдийн төлөвшсөн хүн өөртөө бүрэн итгэх чадваргүй болоход хүргэдэг. Үг нь тийм ч чухал нөлөө үзүүлэхгүй юм шиг санагдаж болох ч үнэн хэрэгтээ энэ нь тийм биш юм. Тэд далд ухамсарт хадгалагддагмөн хамгийн тохиромжгүй мөчид үүн дээр гарч ирнэ.

Аз жаргалтай байхын тулд юу хийж болохгүй вэ?

Хэрэв хүн аз жаргалтай байхыг хүсч байвал ямар нэгэн тодорхой нөхцөл байдлыг хүлээх ёсгүй. Эцсийн эцэст тэр зүгээр л урам хугарах болно. Та хором бүрээс таашаал авч, тэднийг үнэлж чаддаг байх ёстой.

Аз жаргалтай хүн амьдралынхаа туршид дагаж мөрдөх ёстой зарчимтай байх ёстой. Юуны өмнө та гомдлоо мартах хэрэгтэй. Тэд хэзээ ч гэмт этгээдийг цохихгүй, харин гомдсон хүнийг аажмаар иддэг.

Нэмж дурдахад, та хэн нэгэнд таны сэтгэлийн байдалд нөлөөлөхийг хэзээ ч зөвшөөрөх ёсгүй. Мөн, аз жаргалтай хүн Өвчний талаар гомдоллож, өөрөө оношлох ёсгүй. Эрүүл мэнд бол эрчим хүчийг онцгой аргаар хамгаалах шаардлагатай салбар юм.

Физик дэх "таталцлын" хууль, оюун санааны практикт "таталцлын" хууль нь хоёулаа орчлон ертөнцийн хууль гэдгээрээ нэгтгэгддэг. Физикийн хуулиудыг сургуульд, хууль тогтоомжоор дамжуулан эрчимтэй судалдаг сэтгэлийн төлөв байдалТа ямар ч гарын авлага, сурах бичиггүйгээр насан туршдаа замаа гаргах ёстой. Эерэг сэтгэлгээ буюу таталцлын хууль нь төвийг сахисан байдаг. Түүний хувьд "муу", ​​"сайн" гэсэн ойлголт байдаггүй. Гэхдээ тухайн хүн тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаалж хуулинд эдгээр ойлголтуудыг бэлэглэж болно. Таталцлын хуулийг судлахын давуу тал нь үүнийг практикт зөв хэрэглэж, амьдралаа сайжруулах явдал юм.

Хуулийн тухай ойлголт

Таталцлын хууль гэж юу вэ? Хуулийн мөн чанар нь лайк шиг татдаг. Хүн байнга бодож, төсөөлж байгаа зүйл нь эцэстээ түүнд тохиолддог. Хэрэв тэр санаа зовж эхэлбэл болзошгүй бэрхшээлүүдЭнэ нь одоо ч тохиолдож болно, дараа нь ийм зүйл болно.

Та үүнийг амьдралдаа эсвэл амьдралдаа татаж чадна чухал хүмүүсбэрхшээлүүд. Хэрэв эсрэгээрээ хүн бодож эхэлбэл аз жаргалтай өөрчлөлтүүдтэдний хувь заяа, дараа нь тэд биелэх болно.

Тиймээс энэ хуулийн илүү бүрэн нэр нь "таталцлын хууль ба сэтгэлгээний хүч" байх болно. Мэдээжийн хэрэг, эерэгээр бодох нь сайхан байх болно гэдгийг бараг бүх хүн ойлгодог, гэхдээ энэ нь хүчин чармайлт шаарддаг бөгөөд хүн бүр амжилтанд хүрдэггүй. Илүү ахисан, эсвэл зүгээр л амьдралаас залхсан хүмүүс эдгээр дадлыг хэрэгжүүлж эхэлдэг. Тэгээд тэдний хүсэл гэнэт биелж эхэлдэг. Тиймээс өөр нэг тохиромжтой нэр бол "таталцлын хууль ба хүслийг биелүүлэх хууль" байх болно. Энэ хуулийн мөн чанарыг нүдээр ойлгохын тулд та өөрийгөө бүх зүйл татагддаг соронз мэт төсөөлж болно.

Эерэг сэтгэлгээ

Хүний даалгавар бол түүний бодлыг "сонсох" явдал юм. Байгаль бидэнд ийм зуршлыг суулгаагүй, эсвэл бий болгосон ч хувьслын явцад бид үүнийгээ алдсан. Бид үүнийг сэргээх хэрэгтэй болно. Бидний амьдарч буй амьдрал бол бидний өнгөрсөн бодлын үр дагавар юм. Бидний бодож байсан арга бол бидний олж авсан зүйл юм. Аливаа хүний ​​амьдралд дүн шинжилгээ хийсний дараа тэр яаж ийм амьдралтай болохыг төсөөлж болно. Энэ нь амьдралын бүх талыг хамрах албагүй.

Гэхдээ энд асуудал байна - тэр гадаад төрхөндөө сэтгэл дундуур байдаг бөгөөд өөрөөсөө ичдэг. Түүнд таалагдсан охинтойгоо уулзах боломж гарч ирэхэд тэр ийм аз жаргалыг хүртэх нь зохисгүй бөгөөд гологддог гэсэн бодол шууд төрдөг бөгөөд энэ нь бардам хүнд маш тааламжгүй байдаг. Энэ нөхөр ийм сөрөг байдлаар бодохоо болихын оронд далд ухамсартаа тэднийг тууштай бэхжүүлдэг.

Эмэгтэй хүн түүнд чин сэтгэлээсээ хайртай байсан ч (яагаад болохгүй гэж - тэр маш ухаантай, эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь маш их сэтгэл татам юм) тэр залуу түүнийг ямар нэгэн арилжааны зорилготой гэж шийднэ, учир нь ийм дур булаам эрийг хайрлах боломжгүй юм. . Хүний хамгийн чухал тал болох хувийн амьдрал нь сэтгэл хангалуун бус хэвээр үлддэг нь харагдаж байна. Үүний шалтгаан нь дахин эерэг сэтгэлгээний дутагдал юм.

Бидний хүн нэг бүрд маш тааламжгүй дүр төрхтэй, гэхдээ өөртөө гүн итгэлтэй хүмүүсийн жишээ байдаг. Ялагдал нь тэдэнд бараг мэдэгддэггүй, эсвэл тэд өөрсдийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж хариу үйлдэл үзүүлдэггүй. Тэдний дунд ийм уран бүтээлчид ч олон байгаа нь сонирхолтой бөгөөд дотоод итгэл нь баатар хайрлагчдын дүрд тоглох боломжийг олгодог. Таталцлын хууль ба сэтгэлгээний хүч энэ тохиолдолд тэдний талд ажилладаг.

Хариуцлага

Та амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх хэрэгтэй. Сонголтууд өдөр бүр тохиолддог. Заримдаа ухамсартай, заримдаа үгүй ​​ч амьдрал энэ сонголтын дагуу хөгждөг. Таталцлын хүч нь ямар нэг сайн эсвэл муу зүйлийн талаар бодохоос үл хамааран ажилладаг.

Дуртай татдаг. Цочромтгой хүмүүс уур уцаартай хүмүүсийг өөртөө татдаг. Дэлхий дээрх бүх зүйлд сэтгэл дундуур байгаа хүмүүс ижил сэтгэл хангалуун бус хүмүүстэй уулзах болно. Таталцлын хууль, бодлын хүч нь таны амьдралд эерэг үүрэг гүйцэтгэх ёстой. Хөгжилтэй бай, аз жаргалтай хүмүүс таныг татах болно, энэ нь илүү тааламжтай байгааг харж байна. Та тааламжтай нөхөрлөлд орохын тулд ийм байдлаар бод.

Хүн бүр бусадтай харилцахдаа тэдэнд өөрийн эрхгүй нөлөөлдөг. Хүмүүс бие биетэйгээ уулзсанаар амьдралдаа ул мөр үлдээдэг. Тиймээс таталцлын хүч таныг нийгэмд байхад тусалдаг амжилттай хүмүүс, хүн бүр бие биедээ нөлөөлж эхлэх бөгөөд үр нөлөөг нэмэгдүүлнэ.

Дадал зуршил зөв зурагбодол санаа аажмаар хөгждөг. Сайн байна боловсролтой хүмүүсихэвчлэн нийтлэг алдаа гаргадаг. Хэрэв тэд сөрөг бодлоо бусдад цацаагүй бол тэдэнд сайн хэвээр байсан гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ сөрөг зүйл хаана ч алга болдоггүй, дотроо үлдэж, хүний ​​зан чанарыг өөрчилдөг. Тиймээс ганцхан гарц бий: таталцлын хууль гэж юу байдгийг мартаж болохгүй, үүнийг зөв ашиглах хэрэгтэй.

Эрүүл мэнд

Эрүүл мэндгүй бол олон хүсүүштэй зүйлд хүрэх боломжгүй хэвээр үлддэг. Нөлөөллийн тухай сэтгэл зүйн эрүүл мэндӨндөр нэр хүндтэй эмч нар олон жилийн туршлага, ажиглалт дээрээ үндэслэн физикийн шинжлэх ухааны талаар олон ном бичсэн. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр ийм ном уншдаггүй, гэхдээ маш их зүйлийг зөн совингийн түвшинд хүлээн авдаг.

Гагцхүү ямар нэг зүйлийг маш яаралтай засах шаардлагатай үед л зөн совин гарч ирдэг нь харамсалтай. Урьдчилан сэргийлэх нь мэдээжийн хэрэг гэмтэхгүй, гэхдээ залуу байхад хүн бүр өөр зүйлийн талаар боддог.

Та эрүүл байхыг хүсч байна уу? Таталцал, хүслийг биелүүлэх хуулийн талаар илүү олон удаа санаарай. At сөрөг бодлуудбулчингийн спазм үүсдэг. Цусны эргэлт эвдэрсэн. Хүний биеийн бүх эрхтнүүдийг угааж байгаа цуснаас шим тэжээл авдаг. Цусны эргэлтийн эмгэгийн үед урт хугацааЭргэшгүй үйл явц үүсч болно. Бодол санаа улам л сөрөг болж, бүх зүйл улам дорддог.

Бодлын менежмент

Дүрмээр бол бидний толгойд бодол санаа өөрөө ирдэг бөгөөд тэдгээрийг хянах боломжгүй юм шиг санагддаг. Энэ үзэл бодол буруу байна. Та өөрийнхөө бодлыг хянаж чадна, бас байх ёстой. Энэ бол бидний үүрэг гэж хэлж болно. Эцсийн эцэст бид зөвхөн өөрсдийнхөө төдийгүй биднийг тэвчихээс өөр аргагүй болсон хайртай хүмүүсийнхээ амьдралын чанарыг улам дордуулж чадна. Хүүхдийг хүмүүжүүлэхэд ийм жишээ ямар хор хөнөөлтэй болохыг хэлэх нь илүүц биз.

Өөрийгөө аз жаргалтай, амжилттай, эрүүл саруул, үүссэн бэрхшээлийг амархан даван туулах чадвартай гэж төсөөл. Бодлынхоо чанарыг ажигла: хэрэв та өөрийгөө сөрөг гэж үзвэл тэр даруй эерэг сэтгэлгээ рүү шилжүүлээрэй. Таталцал, хүслийг биелүүлэх хуулийг практикт хэрэгжүүлэхдээ нэг нюансыг санаарай. Бидний далд ухамсар "үгүй" бөөмсийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Тиймээс хүслээ зөв томъёолох нь маш чухал юм. Далд ухамсар нь "Би таргалахыг хүсэхгүй байна" гэдэг нь "Би тарган байхыг хүсч байна" гэсэн хүсэл эрмэлзэл гэж ойлгож, тэр даруйдаа тустай байх болно. Энэ жишээнд зөв үг хэллэг"Би гоолиг байхыг хүсч байна."

Хөгжилтэй байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд та телевизээр бага нэвтрүүлэг үзэх хэрэгтэй, ялангуяа дэлхий даяар олон удаа үзүүлсэн эмгэнэлт явдлыг туулсаны дараа. Тийм ээ, зарим бэрхшээлүүд үргэлж тохиолдох болно. Гэхдээ алс холын улсад газар хөдлөлт болвол зүгээр л мэдээлэл гэж ойлгоорой. Та физик хуулиудын үйл ажиллагааг өөрчилж чадахгүй, гэхдээ та өөртөө амархан хор хөнөөл учруулж болно. Хүлээн авсан бүх мэдээллээ ямар нэгэн зүйл хийх боломжтой, хүчгүй байгаа гэж салгах нь агуу урлаг юм.

Таталцлын дүрэм

Хайр дурлал, аз жаргал, эрүүл мэнд, эд баялгийг татах дүрэм журам байдаг.

Хайрын сэтгэл татам байдал

• Та сэрэхдээ инээмсэглээрэй.Сонирхолтой үйл явдлуудаар дүүрэн амжилттай өдөр таныг хүлээж байгааг төсөөлөөд үз дээ.
• Жижиг зүйл бүрээс таашаал аваарай.
• Зөвхөн таныг хүрээлж байгаа эсэхийг шалгаарай эерэг хүмүүс , хөмсөг зангирах нь халдвартай.
• Юуны өмнө та өөртөө сонирхолтой байх ёстой.Энэ нь бусдад таалагдахаас хамаагүй чухал юм. Хөдөлгөөнгүй зогсохгүй, байнга хөгжихийг хичээ. Гадаад төрхөө сайжруулахын төлөө ажилла. Та өөрөөсөө уйдах ёсгүй.
• Аль болох дуртай зүйлээ л хийхийг хичээ, мөн бусдын өдөөсөн эсвэл захиалаагүй. Даргын тушаалыг ч гэсэн янз бүрийн аргаар хийж, энэ асуудалд өөрийн өвөрмөц байдлыг авчирдаг. Даалгавраа дуусгахдаа баяртай байхаа бүү мартаарай. Дараа нь таталцлын хүч зөвхөн сонирхолтой зүйлсийг өөртөө татаж эхэлнэ.
• Хэрэв танд тийм ч таатай бус хүмүүстэй харилцах нь зайлшгүй юм бол хүн бүрт суралцах нь зүйтэй сонирхолтой зүйл байдаг гэдгийг санаарай. Таны хөгжлийн хувьд энэ нь аль хэдийн бүх зүйлийн талаар ярилцаж байсан хуучин найзуудтайгаа харилцахаас ч илүү үнэ цэнэтэй байж болох юм.
• Хайх эерэг оноомөн ердийн асуудалд.Уулын бохир аяга угааж байхдаа яаж илүү сайн хийж байгаагаа бодоорой. гадаад төрх. Үдийн хоол бэлтгэхдээ мадаггүй зөв орцуудаас дур булаам үнэртэй, сайхан үйлчилдэг хоолны дуршилтай хоол удахгүй гарч ирэхийг төсөөлөөд үз дээ. Тийм ээ, та ид шидийн урлагийг эзэмшдэг!
• Шүүмжлэлд хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй. By ядаж, сөрөг. Заримдаа та хэлсэн зүйлээс нь авч болно хэрэгтэй мэдээлэл, ямар мэдрэмтгий хүмүүс танд хэлэхгүй. Гэхдээ сэтгэл санаагаа бүү сүйтгэ. Бүх хүмүүс өвөрмөц гэдгийг санаарай - та болон таны ярилцагч хоёулаа. Бусдын үйлдлийг ойлгохыг хичээхгүйгээр амьдрах нь илүү үндэслэлтэй байх. Өөрөө өөрөөрөө бахархах нь дээр.
• Дотоод зохицолоо алдахаас болгоомжил.Хэрэв та гэнэт уур уцаартай, тэр ч байтугай үзэн ядалт мэдэрч байвал илүү тод үйл явдлууд руу хурдан шилжээрэй. Таны оюун санаанд нэг төрлийн хайрцаг байх ёстой сайхан дурсамжууд, шаардлагатай бол тэндээс гаргаж авч болно.
• Өнгөрсөн харилцааг дуусгаагүй орхисон бол түүнийгээ зогсоо.Гомдоллох мэдрэмжээсээ сал. Дараа нь та шинэ харилцаанд нээлттэй байж чадна. Зүгээр л битгий давт өмнөх алдаанууд. Хүслийг татах, биелүүлэх хууль нь боломжийн зан авирыг илэрхийлсээр байна.
• Та хайрын тухай мөрөөдөх хэрэгтэй.Дүрслэлд оролцох, түүх тоглох. Чинийх биш, таны зүгээр л төсөөлж байсан хүн танд татагдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Нийтлэл:" ".
• Та захиалгаа цаасан дээр бичиж болно.Танд үнэхээр чухал болон таны хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй чанаруудыг жагсаан бич. Зүгээр л бодитой бай - мөн хамгийн шилдэг нь сайхан хүмүүсЭнэ нь тохиолддог Муу сэтгэлийн байдал. Тиймээс "Би хайртай хүнээ өдөр бүр хөгжилтэй байгаасай гэж хүсч байна" гэж бичих нь ухаалаг бус бөгөөд урам хугарах болно.
• Хайрын эрэл хайгуулаа бүтэн цагийн ажил болгож болохгүй.Үүнийг бусад хүмүүс нүүрний хувирлаар амархан уншдаг бөгөөд татахын оронд айлгадаг. At зөв зан үйлаз жаргал чамайг өөрөө олох болно.

Эрүүл мэндийн сонирхол татахуйц

• Паспорт дээрх дугаарыг дагаж мөрдөх ёсгүй насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам танд ямар мэдрэмж төрүүлэх талаар өөрийн хуваарь гарга.Мэдээжийн хэрэг, таны давуу тал.
• Ямар ч байсан стрессээс зайлсхий.Эерэг нь таны дотоод зохицолд ч хор хөнөөл учруулдаг. хүчтэй сэтгэгдэл. Бүх зүйлд гүн ухаантай бай. Өөртөө бөгж худалдаж аваад "Бүх зүйл өнгөрдөг" гэж сийлүүлээрэй.
• Хүмүүст эелдэг зөөлөн ханд.Тэдний хувьд тийм ч их биш, харин төлөө өөрийн ашиг. Хэн нэгнийг дахин хүмүүжүүлэх боломжгүй, гэхдээ ертөнцийн төгс бус байдлын талаар бухимдахаа болих нь чадварлаг зан үйл юм.
• Яарах хэрэггүй.Яарах нь адреналин нэмэгдэж, зүрхний цохилт нэмэгдэхэд хүргэдэг. Мэдээжийн хэрэг, ялгаж салга: ажилдаа хоцрохгүйн тулд замын хөдөлгөөнд орсны дараа гүйхгүй байх, машин чам руу яарч байвал үсрэх өөр хэрэг.
• Уур хилэн, муу санаа, өнгөрсөн үеийн гомдол гэх мэт мэдрэмжээ арсеналаасаа хас.
• Илүү олон удаа инээ- энэ нь тааламжтай, эрүүл байдаг.
• Үе үе бүрэн тайвшир.Булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах нь таны мэдэлд байна. Та амар амгаланг эдлэх хэрэгтэй бөгөөд тайвширч байхдаа цаг хугацаа өнгөрч, ямар нэгэн зүйл хийх цаг байхгүй болно гэж санаа зовох хэрэггүй.
• Та эрүүл мэндээсээ хазайлтаа шинжлэх хэрэгтэй.Бие махбодь таныг ямар нэг буруу зүйл хийж байна гэсэн дохиог илгээдэг. Засчих.
• Толинд туссан тусгалаа хараад инээмсэглэ.Энэ байрлалд бэхлэхийн тулд булчингаа сурга.
• Өвчин эмгэгийнхээ талаар зөвхөн эмчтэйгээ ярилц.
• Өөрийгөө оношлох хэрэггүй.Таталцлын хууль, сэтгэлгээний хүч нь таны ирээдүйн өвчлөлийг програмчлах байдлаар ажиллах боломжтой.
• Гүн тайван байдал хэрэгтэйг хэзээ ч бүү март.

Мөнгө татах

• Аз жаргалтай хүн баяжих нь илүү хялбар байдаг.“Баяжвал аз жаргалтай болно” гэсэн хандлага буруу.
• Хүн бүр эд баялаг хүртэх эрхтэй.Их мөнгөтэй байх нь ёс суртахуунгүй гэж олон хүн хүмүүжүүлсэн. "Тэднийг шударгаар олох боломжгүй." "Их мөнгөтэй болохоороо бусдаас мөнгө хасдаг." Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд ийм хандлагыг өөрчлөх цаг болжээ. Таталцал, хүслийг биелүүлэх хууль нь энэ бол сөрөг үйлдэл биш харин таны гавьяа гэж хэлдэг.
• Баялгийг эцсийн зорилго болгож болохгүй.Мөнгийг эрх чөлөө гэж хар.
• Зөвхөн дуртай зүйлээ хий.Та коллеж төгссөн ч энэ мэргэжилд дургүй байсан ч амьдралаа өөрчлөхөөс бүү ай.
• Шууд үр дүн хүлээх хэрэггүй. Таны замд саад бэрхшээл, зогсолт гарах болно. Тэвчээртэй байгаарай. Хамгийн гол нь эхлүүлсэн зүйлээ бүү орхи.
• Сөрөг хэллэгийг үгсийн сангаасаа хас: "Би хэзээ ч хүрч чадахгүй санхүүгийн сайн сайхан байдал", "Би хэзээ ч их мөнгөтэй болохгүй."
• Төлөвлөөгүй зардлаас болж өөрийгөө бүү зовоох, ялангуяа танд таалагдсан бол.
• Амьдралд талархахаа бүү мартаарай.

"Нууц" кино

Энэ баримтат киноүзэх ёстой хүмүүсийн нэг юм. Мөн хүн төрөлхтний сайн тал нь үүнийг аль хэдийн үзсэн байна. Энэ кино үнэхээр гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлдэг. Хэд хэдэн удаа үзэх нь зүйтэй, учир нь энэ нь таны бодлыг эргүүлж, танд эргэцүүлэн бодоход хүргэдэг.

Кино бүтээгчид их юм олсон алдартай хүмүүсхүнд хэцүү хувь тавилантай, тэдэнтэй ярилцлага хийсэн. Киноны туршид гол дүрүүд өөрт тохиолдсон бэрхшээл, түүнийг даван туулахад юу тусалсан талаар ээлжлэн ярьдаг. Гол нь тэдний олж мэдсэн нууц нь тэдний амьдралыг эргүүлсэн явдал юм. Энэ киноны нууцыг "таталт" гэж нэрлэдэг.

Кино бүтээгчид киноны бүтээн байгуулалтыг ийм байдлаар зохион байгуулж, хүн бүрийн амьдралд таталцлын хүч ямар том үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг үзэгчид аажмаар ойлгодог. Дэлгэц дээр дүрүүд нэг нэгээрээ гарч ирж, өөрсдийн түүхийг өгүүлдэг. Найруулагчийн арга заль нь тэд бүгд өөр хоорондоо ялгаатай байдаг. Эдгээр нь хүмүүс юм өөр өөр мэргэжилмөн нийгмийн янз бүрийн давхаргаас. Тэд өөр өөр зүйлтэй хувь хүний ​​хөгжил. Тэд нэг үндэстэн биш. Янз бүрийн насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс байдаг.

Тэд тус бүр өөрийн гэсэн зүйлийг хэлдэг хувийн түүх. Таталцлын хууль, хүслийг биелүүлэх хууль байдгийг мэдсэнээр тэдний амьдрал эрс өөрчлөгдсөн нь харагдаж байна. Кино бүтээгчдийн нээлт бол энэ бүлэг юм янз бүрийн төлөөлөгчидтэр бүх хүн төрөлхтнийг дүрсэлсэн мэт. Эндээс харахад таталцлын хүч нь бүх зүйлийг хамардаг бөгөөд хүн бүрт онцгой нөлөө үзүүлдэг.

Киноны өрнөл нь сэтгэлгээний хэв маяг, амьдралын чанар хоёрын хоорондын уялдаа холбоог харуулсан. Олон нийтийн анхаарлыг ихэд татсан уг кино нь таны сэтгэлгээний төрлийг хэрхэн өөрчлөх талаар зааварчилгааг өгдөг.

Бодлын хүч

Хүний толгойд гарч ирсэн аливаа бодол нь эрч хүчээр дүүрэн байдаг. Амьдралд юунд илүү их хөрөнгө оруулалт хийвэл тэр нь биелдэг. хүчтэй энерги. Өөрөөр хэлбэл, хүний ​​​​хүссэн зүйл биш, түүний хүсээгүй зүйл биш, харин түүний тухай илүү олон удаа ярьдаг зүйл нь амьдралд тусгагдсан байдаг. илүү их хүч чадалгэж боддог.

Хүн бүр өөрийн эсвэл найз нөхдийнхөө амьдралаас тохиолдсон тохиолдлыг мэддэг: хэзээ нэгэн цагт хүчтэй хүсэл, тэр нь зонхилох болсон нь түүнд бүх орчлон ертөнц тусалж эхэлж байгаа мэт. Энэ үед таталцлын хүч ажиллаж эхэлдэг. Хүний хамгийн их айдаг, байнга боддог зүйл нь урилгагүй ч гэсэн түүний амьдралд орж ирдэг нь сонирхолтой юм.

Дүгнэлт нь тодорхой байна: Хэрэв та сайхан амьдралыг хүсч байвал сайн зүйлийн талаар бодоорой. Хэрэв та санаа зовсон эсвэл үндэслэлгүй айдастай байвал тэр даруй солих хэрэгтэй эерэг бодол. Муу зүйлийн талаар бодохоо больж болохгүй. Бид бүгдийн толгойд дотоод яриа хэлэлцээ явагдаж байна. Та ямар нэг зүйлийн талаар бодох хэрэгтэй - иймээс зөвлөгөө: зогсоох биш, харин солих хэрэгтэй.

Дүгнэлт

Энэ нийтлэл дэх зөвлөгөөг дагаж, "Нууц" киног үзээрэй.

Ихэнхдээ хүмүүс энэ эсвэл тэр үйл явдлыг хувь заяаны нөлөө гэж тайлбарладаг. Тэд өөрсдийнхөө төлөө бүх зүйлийг урьдчилан шийдсэн, цаашид амьдралаа өөрчлөх боломжгүй гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ энэ дүгнэлтийг зөв гэж нэрлэх аргагүй юм. Ихэнх тохиолдол нь хүн өөрийн аз жаргалыг бүтээгч гэдгийг харуулж байна. Үйл явдал хэр эерэг байхаас шууд шалтгаална хүний ​​бодол.

Ямар учиртай юм бэ?

Таталцлын хуулийг орчлон ертөнцийн хамгийн чухал хууль гэж үздэг. Энэ нь хүн өөрийн амьдралд тохиолдох бүх үйл явдлуудыг сэтгэн бодох замаар бие даан татдаг гэсэн дүгнэлтэд суурилдаг. Заримдаа хамгийн тааламжтай зүйл биш, сэтгэл татам байдаг. Мөн үүнийг санаатайгаар хийдэггүй.

Айдас, эргэлзээ төрж байна сөрөг сэтгэл хөдлөл, цаг хугацааны явцад томрох болно. Орчлон ертөнц аливаа хандлагыг өөртөө шингээж, тухайн хүнд хамгийн их бодож, ярьдаг зүйлийг нь өгдөг гэж үздэг.

Мөн энэ нь бодлын мөн чанараас хамаардаггүй. Хэрэв эмэгтэй хүн гэрлэж чадахгүй бөгөөд энэ талаар байнга санаа зовдог бол тэр амжилтанд хүрэх магадлал багатай юм. Хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөлүүд биелж чадна.

Гэхдээ эдгээр сэтгэл хөдлөл нь үргэлж эерэг байдаггүй. Орчлон ертөнцөөс дохио өгдөг сэтгэл хөдлөлийн хамгийн түгээмэл төрлүүд нь:

• айдас;
• Цөхрөл;
• үзэн ядалт;
• Хайр;
• Атаархал;
• Өрөвдөх;

Эерэг сэтгэлгээ, бодлын хүч

Энэ нь хэн ч гэсэн хоосон биш юм сэтгэл зүйн сургалтөөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг хайрлах хайрыг бий болгохоос эхэлдэг. Биднийг хүрээлж буй бүх зүйл бол бидний сэтгэлийн төлөв байдлын толин тусгал юм. Тиймээс амьдралдаа хамгийн гэгээлэг зүйлсийг татахын тулд дотроосоо хайраар гэрэлтэх хэрэгтэй.

Юуны өмнө өөрийгөө хайрлах сэтгэл байх ёстой. Энэ нь цогцолбор, дутуу байдлын мэдрэмжээс ангижрах боломжийг олгодог. Өөрийгөө хайрлах нь өөрийн дутагдлыг хүлээн зөвшөөрөхөд хүргэдэг. Энэ нь ийм хүн бусдын зардлаар өөрийгөө батлахыг эрэлхийлж, бусдаас хайхгүй гэсэн үг юм.

Эерэг сэтгэлгээ нь тодорхой дүрмүүд дээр суурилдаг бөгөөд үүнийг дагаснаар та эргэн тойрныхоо ертөнцийг аажмаар өөрчилж чадна. Үүнд дараахь зүйлс орно.

• Үүнийг тогтоохыг хичээх хэрэгтэй дотоод зохицол, бусад хүмүүсийн санаа бодлыг үл харгалзан. Та бусад хүмүүст өөрийн ертөнцийг үзэх үзэлд нөлөөлөхийг хэзээ ч зөвшөөрөх ёсгүй.
• Та сөрөг дурсамж, өвдөлтийг өдөөдөг аливаа зүйлээс салах хэрэгтэй.
• Хошигнол нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, улмаар амьдралыг уртасгадаг. Хөгжилтэй байхаас бүү ай.
• Дуртай татдаг. Байх харилцааны өргөн хүрээ, чи өөрөө сонирхолтой байх хэрэгтэй. Үүний тулд аль ч салбарт байнга хөгжих хэрэгтэй.
• Хамгийн сайхан өдөр бол инээмсэглэлээр эхэлдэг өдөр юм. Шинэ өдөр бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй, тэгвэл таны сэтгэл санаа эерэг байх болно.
• Танд онцгой баяр баясгаланг авчирдаг зүйлсийг та өөртөө үгүйсгэж болохгүй. Мэдээж үүнд муу зуршил, муу үйл хамаарахгүй.
• Сөрөг үйл явдлуудыг санах ойд бүү хадгал.Тэднийг эерэг мөчүүдээр солих нь дээр.
• Та өөрийгөө бусадтай хэзээ ч харьцуулж болохгүй. Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн онцлогтой. Хоёр хүн үнэхээр адилхан байдаггүй. Та одоогийн болон өмнөх өөрийгөө харьцуулах хэрэгтэй. Энэ нь илүү үр дүнтэй байх болно дараах зорилгод хүрэх.
• Болгоомжтой сонгосон орчин нь сөрөг байдлаас ангижрах боломжтой. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс энергийг тэжээх, түүнийг зайлуулах чадвартай. Зөв хүмүүстэй харьцсанаар та өдөр бүр илүү сайн болохыг хүсдэг.

Үгийн хүч

Зөвхөн бодол санаа төдийгүй үгс нь болж буй үйл явдлуудад нөлөөлж болно. Амьдралдаа аль болох эерэг зүйлийг татахын тулд сөрөг утгатай үгсийг арилгах хэрэгтэй.

Юуны өмнө, өөртөө хандахад ашигладаг зүйлс. Үүнд: "Би чадахгүй", "Би амжилтанд хүрэхгүй", "Би азгүй" гэх мэт хэллэгүүд орно. Үүний зэрэгцээ та өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж, үйлдэл хийхэд түлхэц өгөх үгсийг илүү олон удаа ашиглахыг хичээх хэрэгтэй.

Эхлээд та өөрийгөө хянахыг хичээх хэрэгтэй, дараа нь зуршил үүсч, бүх зүйл тохиолдох болно далд ухамсрын түвшин.

Та бусад хүмүүстэй харилцахдаа үгийн хүчийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа хүүхэд өсгөхөд үнэн юм. Хэрэв бяцхан хүүхэд эцэг эхээсээ "Чи юу ч хийж чадахгүй", "Чи амжилтанд хүрэхгүй" гэсэн хэллэгийг байнга сонсдог бол эцэст нь энэ нь үнэхээр биелэх болно.

Мөн доромжлол нь аль хэдийн төлөвшсөн хүн өөртөө бүрэн итгэх чадваргүй болоход хүргэдэг. Үг нь тийм ч чухал нөлөө үзүүлэхгүй юм шиг санагдаж болох ч үнэн хэрэгтээ энэ нь тийм биш юм. Тэд далд ухамсарт хадгалагддагмөн хамгийн тохиромжгүй мөчид үүн дээр гарч ирнэ.

Аз жаргалтай байхын тулд юу хийж болохгүй вэ?

Хэрэв хүн аз жаргалтай байхыг хүсч байвал ямар нэгэн тодорхой нөхцөл байдлыг хүлээх ёсгүй. Эцсийн эцэст тэр зүгээр л урам хугарах болно. Та хором бүрээс таашаал авч, тэднийг үнэлж чаддаг байх ёстой.

Аз жаргалтай хүн амьдралынхаа туршид дагаж мөрдөх ёстой зарчимтай байх ёстой. Юуны өмнө та гомдлоо мартах хэрэгтэй. Тэд хэзээ ч гэмт этгээдийг цохихгүй, харин гомдсон хүнийг аажмаар иддэг.

Нэмж дурдахад, та хэн нэгэнд таны сэтгэлийн байдалд нөлөөлөхийг хэзээ ч зөвшөөрөх ёсгүй. Мөн, аз жаргалтай хүнӨвчний талаар гомдоллож, өөрөө оношлох ёсгүй. Эрүүл мэнд бол эрчим хүчийг онцгой аргаар хамгаалах шаардлагатай салбар юм.

/ /

Би "Ид шидтэнгүүдийн сургууль" ямар зарчмаар амьдардаг талаар үргэлжлүүлэн ярьсаар байна.

2-р зарчим. Таталцлын хууль

"Бидний бодол бодит байдал болно" нь Таталцлын хуулийн үндэс юм. Таталцлын хууль бол орчлон ертөнцийн хамгийн хүчирхэг хуулиудын нэг бөгөөд үүний ачаар та амьдралаас хүссэн бүхнээ авах боломжтой. Татдаг шиг таны бодол бодит байдал болдог. Өнөөдөр танд байгаа бүх зүйл таны бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийн тусламжтайгаар та амьдралдаа татагдсан.

Хүн бүр соронз юм. Тэр мөнгө, хүмүүс, амжилт, эсвэл бүтэлгүйтэл, зовлон бэрхшээл, золгүй явдал гээд толгойдоо бодсон бүхнийг өөртөө татдаг. Тэр хамгийн их бодож байгаа зүйлээ олж авдаг байгалийн арга замууд. Хэрэв энэ нь мөнгө бол тэр үүнийг зам дээр эсвэл урамшууллаар эсвэл сугалаанд хожсоноор олж болно. Хэрэв эдгээр хүмүүс бол тэр замдаа уулзаж магадгүй юм зөв хүн, эсвэл удаан хүлээсэн сонсох утасны дуудлага, эсвэл түүнтэй холбогдож чадах хүнтэй уулзах зөв хүмүүс. Хэрэв эдгээр нөхцөл байдал байгаа бол түүний эргэн тойрон дахь нөхцөл байдал түүнд шаардлагатай нөхцөл байдал нь амьдралын тасалбараа авах болно.

Гэхдээ таталцлын хуулийг ашиглан ямар нэг зүйлийг татахын тулд зөвхөн энэ тухай бодох нь хангалтгүй юм. хүссэн үр дүн, энд маш олон нарийн зүйл байдаг.

"Би үүнийг хүсч байна!" гэж хэлэх нь хангалтгүй юм. Мөрөөдөлтэйгээ ажиллахын тулд та тодорхой дүрмийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ ямар мөрөөдөл вэ, энэ нь таных уу эсвэл хэн нэгний үүрэг даалгавар юм уу, мөрөөдлөө байгаль орчинд ээлтэй эсэхийг шалгаарай, төсөөлж чадах уу гэх мэт. Мөн байнга дасгал хийж, арга барилаа сольж, мөрөөдөлдөө хүрэх өөрийн гэсэн хувь хүний ​​замыг хайж олоорой.

Би таталцлын хууль, эерэг сэтгэлгээний дүрмээр олон жил амьдарч байгаа болохоор материаллаг хүсэл маань маш хурдан биелдэг. Би үүнийг хүсч байсан, би авсан. Энэ нь маш энгийн бөгөөд би яаж, ямар арга замаар юу болох талаар бодохоо больсон. Би зүгээр л хүсч байсан ... тэгээд бүх нөхцөл байдал ийм байдлаар хөгжиж, энэ зүйл надад ирдэг. Би давтан хэлье, одоо би материаллаг зүйлийн талаар тусгайлан ярьж байна. Эдгээр мөрөөдөл нь биелэхэд хамгийн хялбар байдаг.

Жишээлбэл, сарын өмнө нэг ажилтан миний оффист ирж, булчингаа бэхжүүлэхийн тулд сэрүүн дасгалын машин худалдаж авсан гэж хэлсэн.

Сонирхож бодоод л... Гэртээ нөхөр бид хоёр ярилцаад ийм юм авбал зүгээр юм байна гэж шийдсэн.

Нэгдүгээрт, хавар ирж, булчингаа чангалж, формтой болмоор байна. Хоёрдугаарт, эллипс дасгалжуулагчийн сургалт нь өглөөний гүйлт, цанаар гулгах, гимнастикийн дасгалуудыг орлуулж, цагийг ихээхэн хэмнэдэг. Гуравдугаарт, энэ нь кардио симулятор бөгөөд гар, хөл, хэвлийн булчингуудыг сургахаас гадна зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.

Бүх зүйл сайхан байна, гэхдээ одоогоорБид өөр төлөвлөгөөтэй байсан бөгөөд симулятор худалдаж авах нь тэдэнд ороогүй болно. Бид ярилцаад мартчихаж. Гэхдээ би өөрийн хүслээ орчлон ертөнцөд эхлүүлсэн хэвээр байна ...

Эндээс л ид шид эхэлсэн юм! Би ажилдаа явах замдаа яг ийм дасгалын машинтай сурталчилгааны самбар харлаа! Би маш ховор телевизор үздэг, гэхдээ нэг өдөр би үүнийг асаахад тэд энэ симуляторыг үзүүлдэг. Би гүйлгэж байна эмэгтэйчүүдийн сэтгүүл- Би энэ симуляторын зургийг олж харлаа. Орчлон ертөнц намайг энэ зүйл хэрэгтэй гэж шууд түлхэж байсан!

Хоёр хоногийн өмнө ажил дээр надаас "Чи төрсөн өдрөөрөө юу хүсэх вэ?" гэж асуусан. " Эллипс дасгалжуулагч", би эргэлзэлгүйгээр хариулдаг!

Таталцлын хууль ингэж ажилладаг :)

Тиймээс таталцлын хуулийн зарчмыг мэдсэнээр яагаад эерэгээр бодох хэрэгтэй вэ гэдэг нь тодорхой болно. Хэрэв та муу зүйлийн талаар боддоггүй бол бодлоо хянахыг хичээгээрэй баяр хөөртэй үйл явдлууд, өөрийн амжилт, амжилтад анхаарлаа төвлөрүүлэх гэх мэт. Таны амьдрал гайхалтай үйл явдлууд, гайхамшгуудаар дүүрэн байх болно. Хамгийн гол нь тэдгээрийг анзаарч, тэмдэглэх явдал юм!

Баяр баясгалан, амжилтынхаа өдрийн тэмдэглэл хөтөл. Би үүнийг зөвлөж байна, энэ нь эдгээр зорилгод маш тохиромжтой

Гайхамшгийг бүтээхэд тусалдаг хүн бол Анна Савченкова.

Найзуудтайгаа хуваалцаарай!

Хамгийн сүүлд өөрчилсөн: 2015 оны 11-р сарын 2 Анна Савченкова