Өглөөний мэнд, охид! Таныг сайхан ааштай сэрээсэн гэж найдаж байна уу? Хэрэв та миний өмнөх нийтлэлээс хэд хэдэн зөвлөгөө авсан бол энэ нь өөр арга байж болохгүй! За өнөөдөр би танд эмэгтэй хүний ​​энергийн ач холбогдлыг сануулж, түүнийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар өөр олон зөвлөгөөг хуваалцах болно.

Эмэгтэй хүний ​​энерги: таны аз жаргалтай амьдралын тасалбар

Өнөөдөр би танд эмэгтэй хүний ​​энерги ямар үүрэг гүйцэтгэдэг, түүнийг хэрхэн хөгжүүлж, нэмэгдүүлэх талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно. Та аль хэдийн ойлгосноор эмэгтэй хүний ​​энерги нь бидний хүн нэг бүрд байдаг. Бидний даалгавар бол түүнийг хэрэглэх урлагийг эзэмших явдал юм. Үүнийг зөв ашиглаж сурснаар бид амьдралаа зөв чиглэлд чиглүүлэх боломжийг олж авдаг. Хувийн амьдрал тийм биш гэдэгтэй та санал нийлэх байх гэж бодож байна сүүлчийн газарэмэгтэй хүний ​​тэргүүлэх чиглэл.

Найз охидтойгоо ярилцахдаа эрчүүдтэй харилцах сэдэв байнга гарч ирдэг, тийм үү? Тэгээд яагаад бүгд? Учир нь эдгээр харилцааны бүх зүйл жигд явагддаггүй бөгөөд энэ нь бидний санааг маш ихээр зовоож байна. Ведийн сударт өгүүлснээр, хэрэв эрчүүд гэр бүлээ тэжээх, хамгаалах үүрэгтэй бол бидний мөрөн дээр үүнээс ч илүү хариуцлага хүлээх болно. хэцүү даалгавар – сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдалгэр бүлд. Энэхүү сайн сайхан байдлыг байнга хадгалахын тулд бид өөрсдөө дотроосоо дүүрэн байх ёстой. Та хоосон худгаас ус авч чадахгүй!

Эмэгтэй хүний ​​энергийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Эмэгтэй хүний ​​энергийг дүүргэх нь илүү хүчтэй сексийн соронз юм. Эрчүүдийн анхаарлыг татахуйц хангалттай эрч хүчийг хөгжүүлэхийн тулд би танд хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөөг санал болгож байна.

• Бясалгалаар эхэлцгээе. Бясалгалын техникийн гол нөхцөл бол чимээгүй байдал, тайтгарал юм. Тав тухтай байрлалыг аваарай. Нүдээ аниад чимээгүй байхыг хичээ дотоод яриа хэлэлцээ. "Би"-ээ сонсохыг хичээ, энэ нь танд юу хэлж байна вэ? Эхлээд та дотоод дуу хоолой дээрээ төвлөрөхөд хэцүү байх тул тууштай дасгал хий. Та өөртэйгөө ганцаараа байхын тулд үргэлж багахан хугацаа шаардагддаг тул өөрийгөө цэнэглэж чадна
• Бие махбоддоо анхаарал тавь. Усанд орох, маникюр, педикюр, нүүрний маск хийх зэрэг процедур нь таныг өөртөө итгэлтэй болгоно. өөрийн гоо үзэсгэлэн, танд эрч хүч нэмнэ. Мөн гадаад төрхөндөө сэтгэл хангалуун эмэгтэй эрчүүдийг эргүүлдэг, та анзаарсан уу? Гоо сайхны салон бол бидний хоёр дахь гэр гэж хэлж болно. Зүгээр л гадаад төрхөө өөрчлөхөд бүү санаа зов! Зөвхөн арьс, үс, хумсаа эрүүл, арчилгаатай байлгаарай. Таны бие танд талархах болно, надад итгээрэй. Үүнээс гадна өөрийгөө хайрладаг эмэгтэй автоматаар эрчүүдийн нүдэнд гайхалтай тачаангуй болдог
• Массаж хийх. Би үүнийг тусдаа зүйл болгон тодруулах болно. Эмэгтэй биеүнэхээр хүрэх хэрэгтэй! Хэрэв бид тэдгээрийг хангалттай авч чадахгүй эсвэл огт хүлээж авахгүй бол бидний энерги зогсонги байдалд ордог. Массаж хийлгэхээр бүртгүүлэхээ мартуузай, процедурын үр нөлөө удаан үргэлжлэхгүй. Эсвэл ойр дотны хүнээсээ ядаж хааяа хүзүү, нуруундаа массаж хийлгэхийг хүс
• Алхдаг. Байгаль бол эрчим хүчний маш хүчирхэг эх үүсвэр юм. Цэвэр агаарт илүү олон удаа гарч, соёл иргэншлээс хол байх нь дээр. Хэрэв ингэх боломжгүй бол өдөр бүр 30-аас доошгүй минут алхах дүрэмтэй бол унадаг дугуйтай юу? Түүнд сул зогсох ямар ч шалтгаан байхгүй! Бид цэвэр агаарт зугаалж, дөрөө дөрөөлж, бие бялдрын хувьд хөгжих бүгдийг нэг саванд хийнэ. Хамгийн тохиромжтой сонголт!
• Ургамал. Танай гэрт ваартай цэцэг бий юу? Тэд яг яаж ургаж байгааг анхаарч үздэг үү? Эрч хүчтэй эмэгтэйд үргэлж эрүүл саруул цэцэг, ургамал байдаг. Хэрэв тэд гандах юм бол хонх цохих шалтгаан бий. Ургамал нь таны энергийн талбарыг сканнердаж, сөрөг шинж чанартай байдаг. Тиймээс, цэцэг услахдаа тэдэнтэй ярилцаж, маш их анхаарал халамж тавьж, цэцэгээ суллаарай эмэгтэйлэг энерги

Та өөрийгөө хөгжүүл эмэгтэйлэгцэцэг арчлах, энэ нь таны доторх илүүдэл сөрөг талыг арилгадаг

• Бүтээл. Хамгийн их сонирхдог зүйлээ сонго. Та бүжиглэх дуртай юу? Студид бүртгүүлээрэй, эсвэл гэртээ дуртай хөгжмөөрөө хийж болно. Дууны өвөрмөц чадваргүй байсан ч дуул. Энд л сүнсэнд дуулиан шуугиан дэгдээх нь ашигтай байдаг. Дашрамд хэлэхэд, бид дуулах замаар эрч хүчээр цэнэглэгдэх үед бид өөрсдийгөө мэдэрдэг хүсэл багатайхэн нэгэн рүү дуугаа өндөрсгөх. Хэрхэн хийхээ мэдэхгүй байсан ч илүү олон удаа зур. Цаасан дээр сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг хичээгээрэй, энэ нь хуримтлагдсан сөрөг байдлаас ангижрахад туслах болно.

• Худалдан авалт. ТУХАЙ! Тиймээс бид үүнд хүрсэн. Энэ бол салшгүй хэсэг юм эмэгтэйлэг мөн чанар, эргэлзээгүй. Сард ядаж нэг удаа шинэ хувцас худалдаж ав. Нэгдүгээрт, хайртдаа шинэ зүйл сонгох нь танд төсөөлшгүй таашаал өгөх болно. Хоёрдугаарт, та юу ч худалдаж аваагүй ч гэсэн танд хангалттай байх болно эерэг сэтгэгдэлдэлгүүр хэссэний дараа. За бид нар ийм л байна шүү охидоо.
• Манай хувцасны шүүгээ. Юу өмсөхөө болгоомжтой байгаарай. Гадаад төрхдөө илүү эмэгтэйлэг байдлыг оруулаарай: үзэсгэлэнтэй, гэхдээ гялалзсан хувцас өмс. Хуурамч зан гаргахыг бүү хичээ, хэрэв та энгийн бөгөөд амттай харагдаж байвал анхаарлыг татах болно. Аль болох олон удаа даашинз өмсөхийг хичээ, тэд таны эмэгтэйлэг эрч хүчийг төгс илчилдэг
• Өөртөө болон бусдад санаа тавих. Бусад хүмүүс чамайг халамжил. Боломжтой бол эмэгтэй хүний ​​бус үүрэг хариуцлагаас өөрийгөө чөлөөл. Та үргэлж мөрөн дээрээ бүх зүйлийг үүрэх ёсгүй; Жишээлбэл, эр хүнийхээ дэргэд сул дорой байдлаа харуул. Ингэснээр та түүнийг шинэ ололт амжилтад нь урамшуулж, түүнийг жинхэнэ хамгаалагч гэдгээ мэдрэх боломжийг олгох бөгөөд та эргээд эмэгтэйлэг эрч хүчээ харуулах болно. Өөрийгөө халамжлах боломжийг бусдад олго

Хайрын энергийг өөртөө хуримтлуулах чадвараа сурга. Дуртай зүйлээ хийж, эмэгтэйлэг чанараа хөгжүүлэх тусам илүү ихийг хийдэг илүү их хайрчи өөртөө, өөрийнхөө "би", эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст хуримтлагддаг. Эв найрамдалтай байх үедээ хүн болгонд анхаарал халамж тавихыг өөрийн эрхгүй хүсдэг. Дашрамд хэлэхэд энэ бол жинхэнэ "эмэгтэй" ажил бөгөөд энэ нь таны жинхэнэ мөн чанарын эрч хүчийг хөгжүүлэхэд ихээхэн туслах болно. Уйтгартай эмэгтэйчүүд хүн бүрийг айлгадаг, энэ бол баримт.

• Харилцаа холбоо. Найзуудтайгаа тогтмол уулзаж, хамтдаа гадуур яв янз бүрийн арга хэмжээ, эсвэл зүгээр л сэтгэл хөдлөлийн цуглаан зохион байгуул. Ингэж та өөртэйгөө адил эмэгтэйлэг зарчмын тээвэрлэгчидтэй энерги солилцож чадна

Үнэндээ энэ бүхэн зүгээр л юм нэмэлт арга замууджинхэнэ эмэгтэйлэг энергийг нэмэгдүүлээрэй. Бид өдөр бүр түүний хөгжилд хамгийн чухал зүйлийг хийдэг: бид гэр орноо тохижуулж, эцэг эх, хайртай хүмүүсээ асран халамжилж, хүүхэд төрүүлж, өсгөдөг. Хамгийн гол нь бүх зүйлийг хайраар хийж, бид бүгд өөр өөрийнхөөрөө, хүн бүр үзэсгэлэнтэй гэдгээ нэг хором ч мартаж болохгүй. тод зан чанар. Өөрийгөө, хүсэл, мэдрэмжийг сонсож сур. Энэ эерэг тэмдэглэл дээр би чамайг орхиж байна, баяртай! Мөн миний блогт бүртгүүлж, нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа хуваалцахаа бүү мартаарай!

56. Хайраар өөрийгөө тэжээх нь хамгийн чухал зүйл юм чухал талууд. Хэрэв эмэгтэй хүн зүрх сэтгэл, сэтгэлээ хайраар дүүргээгүй бол тэр эрч хүчтэй сул дорой байдаг. Мөн энэ нь эрэгтэй хүнд юу ч өгч чадахгүй. үүнээс ч дортэр түүний энергийг цус сорогч болгож эхэлнэ. - эр хүний ​​доройтол, санхүүгийн уналт, өвчин эмгэг. Өөрийн худгийг хайраар дүүргэхийн тулд ямар ч техникийг ашигла. Эмэгтэй хүн бол өгөгч. Тэр хайраар дүүрэн байх ёстой.

57. Чимэглэлийн - хэрэглээний бүтээлч байдал- сүлжмэл, хатгамал, загвар өмсөгч... - өөрийн гараар хийж чадах бүх зүйл таны бүтээлч байдлын түвшинг дээшлүүлдэг.
58. Өөртөө болон бусад эмэгтэйчүүдэд магтаал өг. Сайхан сэтгэлтэй сайхан үгбиднийг хүчирхэг болгодог. Тиймээс, хэрэв танд бусад эмэгтэйчүүдийн талаар сайн зүйл хэлэхэд хэцүү байвал энэ асуудлыг шийдээрэй. Эмэгтэйчүүдээс татгалзах нь ээж, хадам ээж, охинтой харилцах харилцаанд хүндрэл учруулж болзошгүй юм.
59. Хайраа илэрхийлэх - ямар ч хэлбэрээр, ямар ч үед. Хайртай хүмүүсээ тэвэрч үнсээрэй. Дэлхий, хүмүүс, эд зүйлсдээ хайрын үгсийг хэл. Нар, хаврын сэвшээ салхи, бороо, тэр ч байтугай таны уйтгар гуниг. Учир нь тэр чиний багш. Аливаа татгалзал, тэмцэл нь эмэгтэй хүнийг сүйрүүлдэг.

60. Баглаа зохион байгуулах - цэцэгтэй ажиллах нь урам зориг өгдөг шинэ хүч. Шинэчлэлт, цэцэглэлтийн хураамж.

61. Зөв зохистой хооллолт- боловсруулалт багатай, байгальд ойр бүтээгдэхүүн хэрэглэх. Цэцэрлэгт түүсэн алим ямар хүч чадал өгдөгийг санаж байна уу? Бас нэг төрлийн гамбургер. мэдрэмжүүд нь гайхалтай ялгаатай.

62. Хайр сэтгэл - зөөлөн хүрэлцэх нь эмэгтэй хүнийг өөрийгөө ойлгоход тусалдаг. Тэгээд олж мэд. биеэ энхрийлэх. Хэрэв танд эр хүн байхгүй бол эмзэглэлийг бүү үгүйсгэ. Өглөө бүр нүүр, бие, хөлөндөө зөөлөн хүрч, орондоо байхдаа өдрийг дуусга. Гараа өөрөө үнсээрэй, тэгвэл бусад хүмүүс тэднийг биширнэ. 63. Өөртэйгөө ганцаараа байх - та бүрэн ганцаараа үлдэх тэр мөчүүдээс бүү ай. Ганцаардаж байна гээд гэрлэх гэж зугтаж болохгүй.

Эрэгтэй энерги нь тэмцэл, амжилтын энерги, эмэгтэй энерги нь амар амгалан, таашаал юм. "Би өөрөө" гэсэн зарчмын дагуу ажиллах нь эрэгтэй хүний ​​арга, эрэгтэй хүнд чамайг халамжлах нь эмэгтэй хүний ​​арга юм. Эрэгтэй хүний ​​энерги нь анхаарлаа төвлөрүүлж, үр дүнд хүрэхэд тусалдаг. Гэхдээ хэрэв энэ нь хэтэрхий их байвал охин хатуу, хяналттай, шаарддаг. Тэрээр эрчүүдтэй өрсөлдөж, тэдний хүсэл зориг, хүч чадлаа хэмжиж эхэлдэг. Гэвч энэ тэмцэл хаашаа ч хүрэхгүй. Эрэгтэй хүний ​​энергийн гажуудалтай эмэгтэй хүн дарангуйлдаг, эр хүн хажууд нь хүч чадал алдаж, сул дорой, хамааралтай болдог. Мөн эмэгтэй хүн өөрөө ядарч, өвдөж, ганцаардлаас болж зовж эхэлдэг. Бүх хариуцлагыг үүрч, тэр хэзээ нэгэн цагт хоосон, ядарсан, ядарсан, даардаг.

Бэлгийн энерги- Энэ бол эмэгтэй хүний ​​энерги юм. Энэ бол бүтээлч байдал, хүсэл тэмүүллийн энерги бөгөөд энэ нь дэлхийг хөдөлгөж, түүнийг хөгжүүлж, өөрчлөхөд хүргэдэг. Тийм ч учраас эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнтэй нэгдэхийг маш их хүсч байгаа бөгөөд тэрээр энэ эрч хүчээр дүүрч, ямар нэгэн материал бий болгосноор өөрийн боломжоо хэрэгжүүлэхийг хүсдэг. Энэ нь кино эсвэл дуу, үйлдвэр эсвэл ресторан, машин эсвэл байшин байж болно. эр хүний ​​энергиүргэлж эмэгтэй хүний ​​энерги хувирдаг ямар нэг хэлбэрээр илэрдэг.

1. Өөртөө анхаарал тавих
Бүсгүйчүүдийн элемент бол гоо үзэсгэлэн юм. Эмэгтэй түүнд анхаарал хандуулж байна гадаад төрх, таны биеийг халамжилж, арчлах нь дотоод сэтгэлийг тэжээдэг эрчим хүчний эх үүсвэр. Бүсгүйчүүд тохиолдох үедээ хамгийн түрүүнд юу хийдэг вэ сөрөг сэтгэл хөдлөл? Тэд салон руу явж, имижийг нь өөрчилж, үсээ тайрч, буддаг. Өдөр бүр өөртөө дор хаяж 30 минут зарцуул, тэгвэл та харах болно эерэг өөрчлөлтүүдамьдралын бүх салбарт.

2. “Эрэгтэй мөр”
Эрэгтэй хүнээс тусламж, дэмжлэг хүсэхээс бүү ай. Хүчтэй бэлгийн хавьталд орсон аливаа шинж тэмдэг нь эмэгтэй хүний ​​сэтгэл санааг дээшлүүлдэг. Тэд эрчим хүчний эх үүсвэрт эерэгээр нөлөөлж, түүнийг цэнэглэж, өдөөдөг (эцэст нь эмэгтэй хүнгүйгээр оршин тогтнох боломжгүй юм. эрэгтэйлэг байдал, эмэгтэй хүнгүй хүн шиг).

Энэхүү энергийн солилцоо нь илүү хүчтэй, сул дорой хүйсийн аль алиных нь био талбарыг бэхжүүлж, эрчүүдийг давамгайлах байр суурьтай болгодог. За, ямар эрэгтэй удирдагч байх дургүй вэ? Хамтрагчдаа чухал мэдрэмж төрүүлдэг эмэгтэй хүний ​​үнэ цэнэ нь дарангуйлагчийн түншийн үнэлэмжээс хэд дахин өндөр байдаг.

3. Бүтээлч байдал
Эмэгтэй хүн бүтээлч байдал. Түүнд өөрийгөө илэрхийлэх хэрэгтэй. Энэ нь зураг зурахаас эхлээд ургуулах хүртэл юу ч байж болно доторх ургамал. Хүсэл тэмүүлэлтэй эмэгтэй эсрэг хүйсийн төлөөлөгчдийг соронзон мэт татдаг. Эхийн эрч хүч "төрөх" үед ялгардаг. бүтээлч санаануудЭнэ нь чакра нь саадгүй ажиллаж, эрчим хүчний урсгал зогсонги байдалд ордоггүй гэсэн үг юм.

4. Талархаж, залбир
Залбирал, талархал нь "утас" -ыг тааруулах боломжийг олгодог эерэг илэрхийлэл юм. дотоод ертөнцмөн бүх үйл явцыг уялдуулах. Хэрэв чакра хаагдсан эсвэл эрчим хүчийг эргэлдүүлэхийг зөвшөөрдөггүй бол энэ нь нөхцөл байдлыг аварч чадах залбирал, талархлын үгс юм. Хүмүүст тааламжтай, урам зориг өгөх үгсийг хэлэх замаар харилцааны эрч хүчийг ашиглахыг хичээ. Өгөх замаар та зарцуулсан нөөцийг эерэг энергийн импульсээр солих болно.

Банзал, даашинз өмс
Зөвшөөрч байна, даашинзтай эмэгтэй бидний өмд өмссөнтэй харьцуулахад огт өөр харагддаг. Банзал нь таны дүр төрхийг тодотгож, дүрсийг онцгой ид шидтэй болгох боломжийг олгодог. Өндөр нийгэмд юу ч биш муухай амттайЭхний долоон болзоонд өмд өмсөхийг зөвшөөрнө гэж үздэг. Тийм ээ, өмд нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан хувцасны хувьд багтаж эхлэв энгийн хувцасны шүүгээзөвхөн 20-р зуунаас хойш.

Эмэгтэйлэг энергийг өөртөө хэрхэн хөгжүүлэх вэ. Бусад эмэгтэйчүүдтэй харилцах.

Зүрх сэтгэл хоорондын харилцаанд эмэгтэй хүний ​​эрч хүч нэмэгддэг. Энэ энергийн ижил төстэй тээвэрлэгчидтэй харилцах үед энэ нь улам бүр нэмэгддэг. Өөрөөр хэлбэл, эмэгтэйчүүд. Бид ихэнхдээ эмэгтэйчүүдийн яриаг үл тоомсорлодог. Олон хүмүүс охидтой хэрхэн найзлах дургүй, мэддэггүй.

Гэхдээ яг ийм нөхөрлөл таны амьдралыг баяжуулж чадна. Эцсийн эцэст ямар ч эр хүн чамайг эмэгтэй хүн шиг ойлгож чадахгүй. Эрэгтэй хүнд таны туршлага, бэрхшээлийг сонсох нь илүү хэцүү байдаг. Найзууд - жинхэнэ сэтгэлгээтэй хүмүүс - баяртайгаар сонсож, дэмжих болно.

Ялангуяа үнэ цэнэтэй харилцаа холбоо юм гэрлэсэн эмэгтэйчүүд, баяртай байна гэр бүлийн амьдрал. Тэд таны хувьд эрдэнэ болж чадна - та мэргэн ухаан, туршлага, дэмжлэг, нөхөрлөл, хайрыг нэг хүнээс олох болно.

Өмнөх нийтлэлд асуулт ... Учир нь бидний энерги зарцуулагддаг янз бүрийн үйл ажиллагаа, бусад хүмүүс, өдөр тутмын санаа зовнил, асуудлууд, доор 20 байна үр дүнтэй арга замуудЭмэгтэй хүний ​​энергийг хэрхэн сэргээх вэ:

1. Хоол хийх. Хоол хийх - бүтээлч үйл ажиллагаа. Төсөөллөө асаагаарай, өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ баярлуулаарай. Та юу хоол хийх нь хамаагүй, зүгээр л үйл явцыг таашаал аваарай.
   
2. Хуучин эсвэл шинэ зургаар гоё цомог хий. Үзэхдээ гоо зүйн таашаал аваарай.
3. Массаж бол тэдгээрийн нэг юм хамгийн сайн арга замууд. Хэрэв таны хайртай хүн танд массаж хийлгэвэл үнэхээр сайхан байна. Биедээ зөөлөн хүрэх нь таныг илүү мэдрэмжтэй, эмэгтэйлэг болгоно. Энэ нь ядаргаа, хурцадмал байдлыг арилгах, энергийг бүх биед тараахад тусална.
4. Үс, гар арчилгаа. Үүнийг хүн бүр мэддэг эмэгтэйчүүдийн үсагуу эрч хүч, хүч чадал. Эмэгтэй хүн зүгээр л эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнгээ хянах үүрэгтэй. Бүх зүйл гарт ч хамаатай. Гараа арчлах, маникюр зурах үйл явц нь эрч хүчийг сайн сэргээдэг.
5. Иогийн хичээл. Энд та бие махбодоо хөгжүүлэхээс гадна оюун ухаанаа сургадаг. Бодол санааг чиглүүлдэг эерэг тал, таны нөхцөл байдал сайжирч, та эв найрамдал, дотоод амар амгалангаар дүүрэн байна.
   
6. Тайвшруулах хөөстэй ванн. Ус бүх муу энерги, бодол санаа, ядаргаа зэргийг арилгаж чадна. Мөн тусламжтайгаар чухал тос, далайн давс, цэцэг, намуухан хөгжим таныг сайхан, тааламжтай бүх зүйлээр дүүргэх болно.
7. Өөртөө зориулсан нүүр будалт. Эмэгтэй хүн үргэлж үзэсгэлэнтэй байх ёстой. Зөвхөн дээр ч биш чухал уулзалтууд, олон нийтийн газар, гэрлэхээсээ өмнө эрэгтэй хүний ​​хувьд гэх мэт. Та бас гэртээ эмх цэгцтэй байх хэрэгтэй, учир нь үзэсгэлэнтэй байх сайхан бөгөөд та тэр дороо сайхан сэтгэлтэй байдаг.
8. Юу байж болох юм бүжиглэхээс дээр? Дуртай хөгжмөө асаагаад сэтгэлээ хөдөлгөөрэй. Хөгжилтэй, хурдан бүжиг эсвэл удаан, эротик бүжиг байх нь хамаагүй. Гал тогоонд ч, толины өмнө ч хамаагүй. Зүгээр л бүжиглэж, амьдралаас таашаал аваарай.
9. Алхаж байна цэвэр агаар. Та хайртай хүнтэйгээ хамт алхаж, харилцаагаа бэхжүүлж чадна. Эсвэл та заримдаа ганцаараа алхаж, амьдрал ба хүмүүс, байгаль, амьтдыг ажиглаж болно. Ямар ч тохиолдолд алхах нь ашигтай зугаа цэнгэл юм.
10. Худалдан авалт. Худалдан авалт шинэ хувцасөгдөг эрүүл мэндбүтэн өдрийн турш. Өөрийгөө оролдох үйл явц нь эрчим хүчээр цэнэглэгддэг. Тиймээс, хэрэв танд дэлгүүр хэсэх тийм боломж байхгүй бол шүүгээнээсээ зүгээр л гаргаж болно гоё хувцаснуудмөн тэдгээрийг туршиж үзээрэй.
    
11. Гэр цэвэрлэх. Шаардлагагүй, хуучин зүйлсээс салах нь маш чухал юм. Цаг гаргаж, гэр орноо цэвэрлэ, ингэснээр аурагаа цэвэрлэ. Цэцгийг вааранд хийж, дулаан, тайтгарал, үнэрийг бэлэглээрэй.
12. Найзуудтайгаа саун руу яв. Гайхалтай газар, та амарч, асуудлаа мартаж, эрүүл мэндээ сайжруулж, өөрийнхөө зүйлийн талаар ярилцах боломжтой.
13. Бусад эмэгтэйчүүдтэй харилцах. Дараа нь эмэгтэйлэг энергийн солилцоо явагдана. Ижил бодолтой найз нөхөдтэйгөө харилцах нь маш чухал бөгөөд аз жаргалтай, гэрлэсэн эмэгтэйчүүдтэй илүү сайн харьцдаг. Тэд эрчүүдээс илүү сонсож, ойлгож, дэмжих болно. Тийм ээ, мөн өөрийгөө эрэгтэй хүн дээр байнга өлгөдөг эмэгтэйчүүдийн асуудалтэнэг.
14. Бусад эмэгтэйчүүдэд магтаал, сайхан үгсээр өгөөмөр бай. Хүмүүсийн зөвхөн сайн сайхныг л хайхыг хичээ. Мөн магтаалыг өөрөө хүлээж авч сур, бүү ич. Эмэгтэйчүүд бие биенээ дэмждэг сайхан үгс, мөн эрчүүд хайртынхаа өчүүхэн хүчин чармайлтыг тэр бүр анзаардаггүй.
15. Гадаа, гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хийх цаг олоорой. Бие махбодоо чийрэгжүүлж, сайхан сэтгэлтэй байлгах. Тэгээд ч хэзээ гэдэг нь батлагдсан бие махбодийн үйл ажиллагааболовсруулж байна их тооаз жаргалын гормонууд, стресс, санаа зовнилоос алддаг.
    
16. Цэцэг арчлах. Энэ үйл ажиллагааг бясалгалтай зүйрлэж болох бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүнд гайхалтай зүйлийг өгдөг агуу хүчмөн тэр үед тайван, дотоод зохицолшүршүүрт орж буй цэцэг. Тэдний байгаа байдал нь эмэгтэй хүнээс хамаарна. Хэрэв та тэдэнд эелдэг, халамжтай хандвал тэд хариуд нь илүү эерэг зүйлийг өгөх болно.
17. Өөртөө зураг авалт хийхийг зөвшөөр. Гэрэл зураг авах нь бас урлаг бөгөөд та өөрийгөө янз бүрийн дүр, дүр төрхөөр харах боломжтой. Хараач, өөрийгөө үнэл, өөрийгөө үзэсгэлэнтэй гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
18. Жүжиглэх ур чадвар. Бүх эмэгтэйчүүд жүжигчин, сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Өөр өөр дүрд тогло, инээдтэй, хөгжилтэй байг.
19. Бүх зүйлд цэвэр байдал. Хэрэв та сөрөг сэтгэл хөдлөлөөр хүрээлэгдсэн бол гар, аяга тавгаа угаа. Цэвэр байдал нь муу сэтгэлийн байдлаас ангижрахад тусалдаг. Хэрэв та хүч чадал, эрч хүчээ алдаж байгааг мэдэрч байвал шүршүүрт орох эсвэл үсээ угаа.
20. Зүү зүү. Өгсөн бүтээлч үйл явцнөлөөлөл эмэгтэй гормонууд. Гар урлал хийх үед асдаг баруун тархитархи, энэ нь маш чухал юм орчин үеийн эмэгтэйчүүд. Одоо энэ ашигтай болон олон төрөл байдаг сайхан хичээл үзээрэй, хүн бүр өөрөө сонгох боломжтой тохиромжтой техник, дараа нь дууссан ажлаа сайхан өнгөрүүлээрэй.

Таны харж байгаагаар эмэгтэй хүний ​​​​эрч хүчийг сэргээх асар олон тооны арга байдаг. Хамгийн гол нь өөрийгөө хайрлаж, хайраар дүүрэн байх явдал юм, учир нь та үүнийг ертөнцөд өгөх хэрэгтэй.

Би нийтлэлүүддээ эмэгтэйчүүд бид өөрсдийгөө эмэгтэйлэг энергиэр дүүргэх хэрэгтэй гэдгийг байнга бичдэг. Бид өөрсдөдөө цаг гаргах, суралцах хэрэгтэй Эмэгтэйчүүдийн асуудал. Эмэгтэй хүний ​​энергийг нэмэгдүүлэх үйл ажиллагааны жагсаалт хүртэл байдаг - та эндээс уншиж болно.

Надад тулгараад байгаа нөхцөл байдал байгаагүй бол бүх зүйл сайхан байх байсан. Эмэгтэйчүүд энэ бүхнийг зорилгоо ухамсарлахгүйгээр хийдэг. Тэд дахин дахин усанд ордог, дэлгүүр хэсдэг, маникюр хийлгэдэг. Гэхдээ энэ бүхний зорилго бол зүгээр л өөрийгөө эрч хүчээр дүүргэх явдал юм. Өөрийнхөө төлөө. Дараа нь би тэдний ядарсан дуу хоолойг сонсдог - тэд энэ бүхнээс аль хэдийн залхаж, баяр баясгаланг авчирдаггүй.

Хэрэв та эмэгтэй хүнийг аяга, энерги нь ус гэж төсөөлвөл аяганаас уух хэрэгтэй нь ойлгомжтой. Бүтэн аяганд ус асгасаар байх нь тэнэг хэрэг. Ус дэмий үрэгдэж, бусдад чирэгдэл учруулах болно.

Мөн эрчим хүчээр. Үүнийг зүгээр л цуглуулах нь хачирхалтай бөгөөд утгагүй юм. Эрчим хүчээ хадгалахын тулд хэмнээрэй. Үүнийг ашиглах шаардлагатай. Үүнийг хаа нэг газар чиглүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь дэлхийд ашиг тусаа өгөх ёстой.

Сарны эрчим хүчээр дүүрэн байх нь чухал. Энэ бол гарцаагүй чухал. Сэтгэл хангалуун эмэгтэй аз жаргалтай, өөртөө итгэлтэй, эмэгтэйлэг болдог.

Гэхдээ тэр яагаад эсвэл хэний төлөө үүнийг хийдэг нь илүү чухал юм. Эрчим хүчний төлөө өөрийгөө эрчим хүчээр дүүргэх нь хоосон орон сууцны гэрлийг асаахтай адил юм. Мөн хаягдал цахилгаан.

Гэрэл хэн нэгэнд асаалттай байх ёстой. Тэр хэн нэгэнд эсвэл ямар нэгэн зүйлд туслах ёстой. Ширээн дээрх дэнлүү нь хүүхдүүдэд гэрийн даалгавраа хийхэд тусалдаг. Гал тогооны өрөөний чийдэн - оройн цай уух үед дотно уур амьсгалыг бий болгодог. Орцны хаалган дээрх гэрлийн чийдэн нь хүмүүсийг орон сууцандаа аюулгүй, аюулгүй хүрэхэд тусалдаг.

Тэгээд эмэгтэй?

Та үнэхээр эмэгтэйлэг, дур булаам, тачаангуй эмэгтэйчүүд, үүнээс хоосон чанар гарч ирдэг. Гэрлийн чийдэн асаалттай хоосон орон сууц.

Тэгээд ч энэ байр мянга дахин үзэсгэлэнтэй байсан ч хэн ч харахгүй. Гоёмсог орон дээр унтахын тулд хэн ч хэвтэх боломжгүй болно. Амттай сонгосон аягыг хэн ч үнэлж чадахгүй. Сэвсгэр алчуур овоолж, нарийн хийцтэй ваннд дуртай хүн байхгүй. Тэгвэл энэ бүхэн яагаад?

Хэрэв та үүнийг зарцуулахгүй бол яагаад эмэгтэйлэг хүчийг өөртөө хуримтлуулдаг вэ?

Бидэнд хангалттай энерги байгаа үед бид дэлхийтэй хуваалцаж эхлэх ёстой. Бусдын төлөө санаа тавих, хэн нэгэнд туслах, бусдын сайн сайхны төлөө цаг зав, эрч хүчээ зориулах.

Дараа нь хуримтлуулсан бүх зүйл хэрэгжиж болно. Амьдралд хэрэглэх цэгээ олж чадна. Мөн өөртэйгөө илүү их эрч хүчийг авчир.

Энэрэл, аминч бус үйлчлэл нь шунал, нарциссизмаас хэдэн сая дахин их энерги өгдөг.

Маш их илүү сайхан бэлэгавахаас илүү өгөх.

Өгөх нь авахаас хамаагүй илүү баяр баясгалантай байдаг.

Бусдад үйлчлэхэд илүү их хайр байдаг.

Чамайг өөртөө биш эмэгтэйлэг эрч хүчээр дүүргэхийг хүсч байна. Эмэгтэй хүн бол Сүнсийг хардаг хүн юм. Мөн тэднийг нээж, хувь заяагаа биелүүлэхэд нь тусалдаг. Яг ийм учраас л бидэнд Сарны эмэгтэйлэг энерги өгөгддөг.

Ольга Валяева – valyaeva.ru

Эмэгтэй хүний ​​эрч хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд дасгал хий

1. Тав тухтай сууж, гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа гарга. Нүдээ ань.
2. Бие махбодоо мэдэрч, бодол санаагаа ажиглаарай. Тэдний оршин тогтнох баримтыг анзаарч, тэдний хөдөлгөөнийг толгойдоо ажиглаарай. Одоо таны толгойд байгаа бүх энерги аажмаар буурч эхэлдэг гэж төсөөлөөд үз дээ.
3. Хэрэв та мэдрэмжтэй бол зүгээр л доошоо урсах энергийн үйл явцыг мэдэрч, ажигла. Хэрэв та бага мэдрэмтгий бол зургийг төсөөлж болно: таны жижиг хуулбар таны толгойд сууж байгаа мэт, дараа нь лифтээр доошоо бууж, умайн түвшинд маш зөөлөн буудаг.
4. Одоо бүх анхаарлаа умайн түвшинд төвлөрүүлээрэй, зүгээр л танд байгаа гэдгээ мэдэр. Анхаарал урсдаг газар энерги урсдаг. Мэдрэмжийг ажигла.
5. Хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа аваад гаргана. Та эхийн хэвлийгээс амьсгалж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ дасгалыг аажмаар, бясалгалаар хийж, мэдрэмж бүрийг амталж, амьсгалахад туслаарай.
6. Бид 2-3 минутын турш умайд анхаарлаа хандуулдаг.
7. Одоо дасгал хийхээс өмнө болон дараа таны нөхцөл байдлын ялгааг анзаараарай.

Видео Эмэгтэй хүний ​​энерги: түүнийг хэрхэн хөгжүүлэх, хэрхэн зохицуулах.

Банзал, даашинз өмс.Мэдээжийн хэрэг, тэд ухамсрыг өөрчлөхгүй, гэхдээ тэд үүнийг түүн рүү түлхэх болно - эцэст нь бяцхан охин хүртэл үүнийг мэддэг. хамгийн сайн чимэглэлтүүний хувцасны шүүгээ дэгжин даашинз. А насанд хүрсэн эмэгтэйТа зүгээр л үүнийг санаж, жийнсээ хэсэг хугацаанд нуух хэрэгтэй. Та тэдгээрийг дараа нь үүссэн үед авч болно. зөв хандлагаӨөртөө зориулж, эхлээд даашинзыг эм гэж ойлгож, шаардлагатай тунгаар "авах" хэрэгтэй.

Тусламжийг хүлээн авч сур, "Би өөрөө үүнийг хийдэг" гэсэн хэллэгийг март.Эмэгтэй хүнийг биелүүлэх хүслээс илүү юу ч сүйтгэхгүй эрчүүдийн ажил. Энэ нь зөвхөн бие махбодийн ажлын тухай биш, харин ноцтой шийдвэр гаргах шаардлагатай нөхцөл байдлын хариуцлагын тухай юм. Эрэгтэй хүнд энэ эрх, боломжийг өгснөөр эмэгтэй хүн түүнд жинхэнэ үүргээ биелүүлэх - хүчирхэг байх, хайртай хүнээ дэлхийн асуудлаас хамгаалах боломжийг олгодог.

Ойд болон усны ойролцоо илүү их цагийг өнгөрөө.Ус бол эмэгтэйлэг элемент бөгөөд шударга хагасУсны ойролцоо аль болох их цагийг өнгөрөөх нь ашигтай байдаг. Өдөр тутмын амьдралдаа гэрийн "гоо сайхны процедур" -аар дамжуулан устай холбоо тогтоох нь заримдаа угаалгын машин, аяга таваг угаагчийг мартах нь ашигтай байдаг. Эмэгтэй хүн хотоос гадуур илүү олон байх ёстой - хөдөө газар ухаж, наранд шарах биш, харин олж мэдэхийн тулд эрчим хүчний сувгууд, биднийг байгаль эхтэйгээ холбосон.

Өөртөө "эмэгтэйлэг" бэлэг өг.Эмэгтэйлэг байдлыг сэргээхийн тулд та сайхан дотуур хувцас, даашинз, үнэртэй ус худалдаж авах хэрэгтэй. сайн арчилгаанүүр ба биеийн ард. Мэдээж хэрэгтэй гоо сайхны процедур, гэртээ эсвэл салон дээр - энэ нь хамаагүй. Эмэгтэй хүний ​​хувьд энэ бол бясалгалын тусгай арга бөгөөд энэ үеэр тэрээр тайвширч, амарч, улмаар тайван байдал, тайван байдал, хайрын хүчирхэг аураг бий болгодог.

Гар урлал, хоол хийх, бүтээлч ажил хий.Хатгамал, сүлжмэл, дуулж бүжиглэх, гэр ахуйн эд зүйлсийг чимэглэх, хоол хийх амттай хоолялангуяа жигнэх нь уур амьсгалыг бий болгох гэсэн үг бөгөөд энэ нь гол зүйл юм эмэгтэйчүүдийн даалгавар. Өөрийгөө арчлах үйл явцтай адил энэ нь эмэгтэй хүний ​​эрч хүчийг олоход тусалдаг зөв чиглэл, түүний дагуу энэ нь саадгүй, жигд, тайван урсах болно. Энэ бүхнийг дотор нь хийх хэрэгтэй сайхан сэтгэл, цочромтгой, сандардаггүй, учир нь in энэ тохиолдолдБид зовлонт үүрэг хариуцлагын тухай биш, харин өөрийгөө эмэгтэй хүн, голомт сахигч гэдгээ ухамсарлах баяр баясгалангийн тухай ярьж байна.

Ийм техник нь гадны нөлөөнд зориулагдаагүй - тэд эмэгтэй хүн өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлж, өдөр бүр маш чухал, хэцүү ажил хийдэг гэдгийг ойлгоход тусалдаг. Байх нь мөн чанартаа, эрчим хүчний талбар, тэр сэтгэл судлаач Анатолий Некрасовын хэлснээр энэ салбарт "хайрын уур амьсгал" бий болгодог. Мөн эмэгтэйчүүдийн хувьд үгүй даалгавараас илүү чухалхайрын эх үүсвэр болохоос биш, харин зорилгоос илүү чухалзорилгоо ойлгохоос илүү.

Сайн уу эрхэм найзууд! Бүх төрлийн сүнслэг бясалгалууд өнөөдөр жинхэнэ өсөлтийг мэдэрч байна. Бүгд л бясалгал хийж, долоон чакрагаа нээж, йогийн асанаг эзэмшиж, Төвд рүү аялах мөнгөө хуримтлуулж эхлэх цагийг хүлээж байгаа юм шиг санагдав. Ялангуяа эмэгтэй хүний ​​эрч хүчийг хөгжүүлэх нь түгээмэл байдаг. Та зөвхөн энэ сэдвээр олон арван сургалтуудыг интернетээс олж болно.

• чамд таалагддаг хүн
• Аливаа өвчнийг эдгээдэг
• Бүх хүмүүсийн шийдвэр дээр хуримтлагдсан олон жилийн туршасуудлууд
• Орчлон ертөнцийн бусад сайхан зүйлс

Хувь заяаны хамт хувийн аз жаргалын төлөө тэмцэхээс залхсан олон бүсгүйчүүд эмэгтэй хүний ​​​​эрч хүчийг бие даан эсвэл дасгалжуулагчийн удирдлаган дор урам зоригтойгоор хөгжүүлж эхэлдэг. Тэд олон арван дүрмийг чанд мөрдөж, зан үйл хийдэг - заримдаа ашигтай, заримдаа инээдтэй байдаг бөгөөд тэдний дотор алдартай энерги сэрэхийг хүлээдэг. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрч байна, гэхдээ зарим шалтгааны улмаас амьдралд өөрчлөлт гардаггүй.

"Надад ямар нэг зүйл буруу байгаа байх... Хаа нэгтээ би зөв ажиллаагүй..." гэж тэр эмэгтэй бодож, эмэгтэйлэг мөн чанарыг нь нээх шинэ, шинэ аргуудыг хайж байна. Эдгээр аргууд нь хүн бүрийн бодож байсан шиг үр дүнтэй юу? Өнөөдөр би таныг эмэгтэй хүний ​​энерги гэж юу болох, түүнийг хэрхэн хөгжүүлэх, яагаад хэрэгтэй байгааг ойлгохыг урьж байна. Та шийдэж болно: дасгалаа үргэлжлүүлэх ид шидийн зан үйлэсвэл хэнгэрэг цохиулж ид шидгүй, дутуу байгаа чанаруудаа олж ав.

Эмэгтэйлэг энерги - энэ нь юу вэ?

“Өө, надад яагаад энэ энерги хэрэгтэй байна вэ? Би аль хэдийн хангалттай эрч хүчтэй болсон!" - Та нарын нэг нь хэлэх болно. Мөн та буруу байх болно: эрч хүч, энерги нь өөр өөр ойлголт юм.

Эрчим хүч бол таны нөөц юм эрч хүч. Эрч хүчтэй эмэгтэйзамдаа уулсыг хөдөлгөж, карьертаа амжилтанд хүрэх чадвартай, гэхдээ хувийн амьдралдаа туйлын сэтгэл ханамжгүй байдаг.

Эмэгтэйлэг энерги нь анхдагч эмэгтэйлэг гэж тооцогддог эдгээр ажлуудыг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай нэг төрлийн чадавхи юм. Эрч хүчээр дүүрэн, түүнийг удирдаж чаддаг эмэгтэй эрчүүдийг соронз мэт татдаг гэж түгээмэл үздэг. Тэр бол гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам, эх, гал голомтыг сахигч, тэр бол хүн бүрийн биелэл юм. эмэгтэй хэлбэрүүднэг дүрээр. Ийм эмэгтэй амьдралаар амархан хөдөлж, хүссэн зүйлээ агаараас шууд авдаг.

Зөвшөөрч байна, эрч хүч, эмэгтэйлэг энерги хоёрын хооронд асар их ялгаа бий! Хэрэв тийм бол энэ ид шидийн чадавхийг өөртөө хөгжүүлэхийг хичээвэл сайхан байх болно. Түүгээр ч барахгүй олон тооны зөвлөгч, сургагч нар хэрэв хүсвэл эмэгтэй хүн үүнийг хийж чадна гэж мэдэгддэг. Гэхдээ энэ үнэн үү?

Эмэгтэйчүүдийн дадлага яагаад зуун хувийн үр дүнг өгдөггүй вэ? Домогуудыг үгүйсгэх

Би аль хэдийн хэлсэнчлэн эмэгтэй хүний ​​энергийн талаархи ном, сургалт болон бусад боловсролын материалууд борооны дараах мөөг шиг үржиж байна. Үүнээс илүү энгийн зүйл юу байж болох вэ? Дуртай зүйлээ сонгоод эмэгтэйлэг чадвараа хөгжүүлж эхлээрэй.

Гэвч харамсалтай нь ихэнх эмэгтэйчүүд эрч хүчийг хөгжүүлэх, түүнийг хэрхэн ашиглах талаар суралцахын тулд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргаж, янз бүрийн үйлдэлд өөрсдийгөө тарааж, хамгийн бага үр дүнд хүрдэг. Үүний үр дүнд тэд эмэгтэй хүний ​​​​эрч хүч, түүнийг хөгжүүлэх арга барилд бүрэн урам хугарч, өмнөх амьдралынхаа хэв маягт буцаж ирдэг.

"Бид мэднэ, бид оролдсон ..." гэж тэд хэлдэг. - “Эмэгтэй хүний ​​энерги гэж байдаггүй. Хэрэв байгаа бол хүн бүр үүнийг хөгжүүлж чадахгүй. Энэ нь байгалиас заяасан - чамд байгаа эсвэл байхгүй. Хэрэв та энэ энергийн хангалттай цэнэгтэй төрөөгүй бол хичнээн хичээсэн ч, хичнээн мушгисан ч өөрийгөө цэнэглэж чадахгүй."

Гайхалтай арга, олон дүрэм яагаад ажиллахгүй байна вэ? Магадгүй эдгээр нь зүгээр л домог юм болов уу? Олон эмэгтэйчүүдийн практикт санал болгодог хамгийн алдартай дүрмийг авч үзье.

Нэгдүгээр дүрэм. Илүү их хөдөл, энерги бол хөдөлгөөн юм

Энэ нь маш шууд нөлөө үзүүлдэг - та илүү их хөдөлж, бие нь илүү бэлтгэлтэй, уян хатан болдог. Нигүүлслийг олох ба үзэсгэлэнтэй хэлбэрүүд, та эрчүүдийн анхаарлыг татдаг.

Хоёрдугаар дүрэм. Өмднөөсөө сал

Мэргэжилтнүүд өмд нь эмэгтэй хүний ​​энергийн урсгалыг хязгаарладаг гэж үздэг. Хэрэв та эмэгтэйлэг байхыг хүсч байвал банзал, даашинз өмс. Энэ мэдэгдэл хэр үнэн бэ?

Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн сайхан даашинздэгжин, боловсронгуй харагдаж байна. Гэхдээ тэр үед хэлбэр дүрсгүй банзал нь хэнд ч эмэгтэйлэг байдал, гоо үзэсгэлэнг нэмэхгүй. Тиймээс, энэ мэдэгдэл нь маш маргаантай байдаг - та өмд өмссөн эмэгтэйлэг харагдаж болно, эсвэл амтгүй банзал өмсөж эрэгтэй хүнийг айлгаж болно.

Гуравдугаар дүрэм. Аль болох бусад эмэгтэйчүүдтэй холбоо тогтоо

Харилцаа холбоо нь тэжээхэд тусалдаг гэж үздэг зөв төрөлбусад эмэгтэйчүүдийн эрч хүч. Эмэгтэйчүүдийн дунд шударга сексийн төлөөлөгчид маскаа хаяж, зүгээр л өөрсдөө байж чаддаг гэж тэд хэлэв.

Миний бодлоор энэ мэдэгдэл маш их эргэлзээтэй байна. Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг ажиглахад эмэгтэйчүүд өөрсдийнхөө талаар илүү нээлттэй байдаг гэж би хэлж чадна үнэн нүүр царай, эрчүүдтэй харилцах. Гэхдээ найз нөхдийн дунд хүн бүр үзүүлэхийг хичээдэг өөрийгөө үнэлэхмөн найз нөхдийнхөө өмнө амжилт.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та ярилцаж болох дотны найзуудтай бол тэдэнтэй харьц. Цагийг сайхан өнгөрүүлэх нь танд эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгч, танд өгөх болно сайхан сэтгэл. Гэхдээ хэрэв та ижил хүйсийн хүмүүстэй харилцах юм бол үүнийг хүчээр хийх шаардлагагүй. Эрэгтэй найзтайгаа эсвэл ганцаараа сайн номтой цагийг өнгөрөөх нь дээр.

Дөрөвдүгээр дүрэм. Сарнаас эрч хүч аваарай

Энэ дүрэм нь ид шидийн үзлийг илтгэдэг. Хатагтай нарыг шөнийн цагаар гадаа гарч, туяанд зогсохыг Senseis зөвлөж байна сарны гэрэл, түүний эрчим хүчээр тэжээгддэг. Мөн сарны туяагаар усыг цэнэглэж, дараа нь нүүрээ угааж, усанд орохыг зөвлөж байна. Тэгээд хамгийн их гайхалтай зөвлөгөө- Эмэгтэй өвчний үед сарнаас тусламж хүс.

Миний бодлоор энэ бол заль мэх юм цэвэр ус. Сарны гэрлийг хайж ганцаардсан шөнийн алхалт маш гунигтай төгсдөг, ялангуяа та ядуу газар амьдардаг бол. Мөн эмэгтэй өвчний хувьд сарнаас биш, чадварлаг эмэгтэйчүүдийн эмчээс тусламж хүсэх нь дээр.

Тавдугаар дүрэм. Хүлээн зөвшөөрч сур

Менторууд эмэгтэйчүүдэд эрчүүдийн анхаарлыг татах шинж тэмдгийг хүлээн авч сурахыг зөвлөж байна. Тэдний хайр халамжийг хүлээн авснаар та эмэгтэйлэг эрч хүчээ нөхдөг. Энэ үнэн үү?

Энэ тохиолдолд шинжээчид туйлын зөв юм. Айдаг эмэгтэйчүүд эрэгтэй илрэланхаарал хандуулах, эсрэг хүйстнээ няцаах. Хэрэв энэ нь магтаал эсвэл хайрын тунхаг юм бол үүнийг энгийн зүйл гэж хүлээн ав. Эцсийн эцэст та энэ бүхнийг хүртэх ёстой!

Өөрийгөө ийм зүйлд тохирохгүй гэдэгт итгэлтэй эмэгтэй хүн өөрийнхөө мэдрэмжийг бусдад дамжуулдаг. Түүнийг уншсанаар бусад хүмүүс түүнд өөртэй нь адилхан харьцаж эхэлдэг.

Зургаадугаар дүрэм. Хэрэв та гэрлэхийг хүсч байвал гэрлэсэн эмэгтэйчүүдийн дунд илүү их цагийг өнгөрөө

Энэ бол эргэлзээтэй дүрмүүдийн нэг юм. Мэдээжийн хэрэг, аз жаргалтай гэрлэсэн эмэгтэйчүүдтэй харилцах замаар та тэднээс их зүйлийг сурч чадна. дэлхийн мэргэн ухаанТа эрэгтэй хүнийг хэрхэн зөв татах талаар суралцаж, дараа нь түүнийг хадгалж, бүтээх болно аз жаргалтай гэр бүл. Гэхдээ хэрэв таны ярилцагч амжилтанд хүрээгүй бол эхнэр, нөхрөө хайрладаггүй, зөвхөн хүүхдийн төлөө эсвэл өөр шалтгаанаар гэрлэсэн хэвээр байвал тэдэнтэй харилцах нь хүссэн үр дүнг өгөх магадлал багатай юм.

Долоодугаар дүрэм. Өдрийн тэмдэглэл хөтөл

Энэ бол ашигтай, хор хөнөөлтэй байж болох дүрмүүдийн нэг юм. Үүнийг хэрэгжүүлэхэд хэрхэн хандахаас бүх зүйл шалтгаална. Эмэгтэйлэг байдлыг хөгжүүлэх сургагч багш нар өдрийн тэмдэглэл хөтлөхөд зөвхөн үйл явдлуудыг төдийгүй өнгөрсөн өдрийн сэтгэл хөдлөлийг тэмдэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь танд өдөрт хичнээн эерэг, сөрөг сэтгэл хөдлөлөө мэдэрч байгаагаа хянах боломжийг олгож, өөрийгөө эерэг байдалд хэрхэн тохируулахыг заах болно.

Нэг талаараа энэ нь ашигтай. Өнгөрсөн өдөрт дүн шинжилгээ хийсний дараа та ямар нөхцөл байдалд үндэслэлгүй үйлдэл хийж, зайлсхийх боломжтой байсан сөрөг зүйлд эрч хүчээ зарцуулж байгаагаа харах болно. Гэхдээ өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг гол ажил болгож болохгүй. Заримдаа эмэгтэйчүүд өдөржин тэмдэглэлийн дэвтэр барин алхаж, сэтгэл хөдлөлөө бүртгэдэг. Ийм фанатизм нь таны маш их цагийг авч, үр дүнд нь хөгжүүлэхэд чиглэсэн хэрэгсэл болно эерэг сэтгэл хөдлөл, энэ нь өөрөө сөрөг хүчин зүйл болох цочроох хүчин зүйл болно.

Наймдугаар дүрэм. Өөрийгөө эрхлүүл - чи үүнийг хүртэх ёстой

Интернет дээр хүмүүс дэлгүүр хэсэх юм уу янз бүрийн амттангаар сэтгэл санаагаа өргөхийг зөвлөдөг. Энэ зөвлөгөө нь маргаантай байдаг.

Хэрэв та энэ аргыг хааяа хэрэглэдэг бол яагаад болохгүй гэж? Заримдаа дэлгүүр хэсэх аялал эсвэл найзтайгаа кафед аяга кофе ууж, амттай амттангаар уулзах нь сэтгэл засалчтай уулзахаас гадна үнэхээр үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ хэрэв та ямар нэгэн бэрхшээлийг амттангаар идэж, эсвэл галзуу дэлгүүр хэсэх замаар нөхөх юм бол дэлгүүр хэсэх гэх мэт таагүй хазайлт удахгүй үүсч магадгүй юм. Тиймээс өөрийгөө эрхлүүлээрэй, гэхдээ пропорциональ мэдрэмжийн талаар бүү мартаарай.

Есдүгээр дүрэм. Илүү бүтээлч байдал

Эмэгтэй хүний ​​энерги нь бүтээлийн энерги гэж үздэг. Тиймээс эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө туршиж үзэхийг зөвлөж байна янз бүрийн төрөлбүтээлч байдал: дуулах, зурах, ирмэгээр нэхэх, нэхэх ... Та ямар төрлийн урлагт дуртай болохыг хэзээ ч мэдэхгүй!

Би энэ дүрмийн төлөө хоёр гараараа саналаа өгч байна. Эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай хүн бүр өөрийнхөөрөө хөгжүүлэх ёстой бүтээлч байдал. Та хүүхэд байхдаа ямар нэгэн зүү урлах сонирхолтой байсан, эсвэл дуучин, жүжигчин болохыг мөрөөддөг байсан нь лавтай. Хүүхэд насны мөрөөдлөө биелүүлээрэй: зурж эхлэх, бүжиглэх эсвэл дууны хичээлд хамрагдах. Та аз жаргалыг мэдэрч, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хэд хэдэн шатаар өсөх нь гарцаагүй.

Аравдугаар дүрэм. Илүү их унт

Унтах нь ашигтай байхын тулд та 23.00 цагаас өмнө унтаж, өдөрт 8 цаг орчим унтах хэрэгтэй. Та илүү их унтах ёсгүй - хэт их унтах нь хангалтгүй байгаатай адил хор хөнөөлтэй. Хэрэв та үдийн цайны цагаар сэрэх юм бол хүч чадал, эрч хүч нэмэгдэхийн оронд нойрмоглох, ядрах, ядрах болно. Эрт унтаж, эрт босохын тулд өөрийгөө сурга. Бие махбодь амархан, эрч хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх болно, аливаа ажил бэрхшээлгүйгээр биелэх болно, та гайхалтай мэдрэмж төрж, сайхан харагдах болно.

Арван нэгдүгээр дүрэм. Залбирж, бясалга

Залбирал, бясалгал нь сүнслэг байдлын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд эмэгтэй хүний ​​​​эрч хүчийг хуримтлуулахад тусалдаг гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та Бурханд залбирах эсвэл бясалгал хийх шаардлагатай гэж үзвэл үүнийг хориглодоггүй. Гэхдээ хэрэв та хэзээ ч ийм зүйл хийж байгаагүй, ийм үйл явдалд эргэлзэж, үүнийг зөвхөн шоуны зорилгоор хийж байгаа бол та цагаа дэмий үрэх шаардлагагүй - энэ нь ажиллахгүй.

Таны харж байгаагаар та сургагч багш нарын зөвлөмжийг сохроор дагаж мөрдөх ёсгүй. Зарим зөвлөгөө үнэхээр хэрэгтэй, зарим нь тийм ч их тус болохгүй, зарим зөвлөмжүүд үнэхээр тэнэг сонсогдож байна. Гэхдээ яаж эмэгтэй хүний ​​энергийн түвшинг дээшлүүлж чадах вэ? Үүнийг хийх 100% үр дүнтэй, танд хэзээ ч хор хөнөөл учруулахгүй, нууцлаг, ид шидийн бус аргууд байдаг.

Ид шид, харанхуй бус байдалгүйгээр эмэгтэй хүний ​​чадавхийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Интернетээс өгсөн зөвлөгөөг дагаж эмэгтэй хүний ​​эрч хүчийг хөгжүүлэхийг оролдох нь аквариумд загас үзэж сэлж сурахтай адил үр дүнгүй гэдгийг та аль хэдийн ойлгосон. Гэхдээ энэ нь эмэгтэй хүн болно гэсэн үг биш юм том үсэгбүрэн боломжгүй ажил. Хэрэв та яг юу дутагдаж байгаагаа мэдэж байвал энэ нь бүрэн боломжтой юм.

Үүний тулд... болгон ашиглаж болох эртний сургаалуудад хандъя. Зүүн ба Славян эртний олон соёлд их үнэ цэнэУс, Дэлхий, Гал, Агаар гэсэн дөрвөн элементтэй байсан. Дөрвөн элементийн хүчийг хүлээн авсан эмэгтэй эрчүүдэд ер бусын сэтгэл татам болдог гэж үздэг байв. Элемент бүр түүнд дараахь зүйлийг өгсөн.

• Зөөлөн, эмэгтэйлэг байдал, сэргэсэн зөн совингоор дүүрэн ус
• Дэлхий мэргэн ухааныг өгсөн
• Гал нь хүсэл тэмүүлэл, бэлгийн дур хүслийг бадраасан
• Агаар нь ухаарал өгч, оюун санааны сэргэг байдлыг хангасан

Үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүн эдгээр бүх чанаруудыг эв найртай хослуулах нь чухал юм. Аль ч чиглэлд хазайх нь эв найрамдлыг алдагдуулж, эсрэг хүйстэнтэй харилцаа тогтоох нь илүү хэцүү болдог.

Та сэтгэл судлаач Лариса Ренардын "Тойрог" номыг уншсанаар элементүүд болон тэдгээрийн таны амьдралд үзүүлэх нөлөөний талаар илүү ихийг мэдэх боломжтой. эмэгтэйлэг хүч. Элементийн энерги ба сэтгэл татам байдлын нууц"

"За, энэ дахиад л хуурмаг ..." гэж хэн нэгэн бодох болно. Гэвч чухамдаа дөрвөн элементийн яруу найргийн дүр төрхөөс хийсвэрлэн авбал тэр нь харагдах болно эмэгтэйлэг чанаруудЭртний сургаалд дүрслэгдсэн , өнөөг хүртэл ач холбогдлоо алдаагүй байна. Жишээ хэрэгтэй байна уу?

Домогт өгүүлснээр гал голомттой эмэгтэйчүүд хүсэл тэмүүлэлтэй, тачаангуй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд гал бол зүгээр л сайхан зүйрлэл юм. Гэхдээ ямар үнэн зөв!

Танд ядаж нэг л эмэгтэй хүн байгаа нь гарцаагүй. Тэр гал цогтой, тэр даруйдаа гэрэлтэж, эрчүүдийг асаадаг. Тэд түүнийг мөрөөдөж харж, санаа алдан: "Гал эмэгтэй! Та ийм зүйлийг гартаа барьж чадахгүй ..."

Ийм эмэгтэй эрчүүдийг татдаг, тэд түүнд галзуу байдаг, гэхдээ галт арслантай хамт бүтээдэг урт хугацааны харилцаахэн ч зүрхлэхгүй. Түүний хажууд эрчүүд аюулгүй гэж боддоггүй - өнөөдөр түүний хайртай хүний ​​​​хөөрхөн толгойд юу орохыг хэн мэдэх вэ? Ийм харилцаа нь гал хамгаалагч нь аль хэдийн ассан нунтаг торхонтой төстэй бөгөөд тогтвортой байдал, найдвартай байдлын талаар ярих боломжгүй юм.

Хэрэв энэ нь таны хэрэг бол бүү бухимд, бүх зүйлийг засах боломжтой. Импульсив байдал, тэсрэх шинж чанар нь цаазаар авах ял биш юм. Хэрэв та хангалттай хүчин чармайлт гаргавал зан авираа тохируулж, илүү зөөлөн, илүү үндэслэлтэй болох бүрэн боломжтой. Дараа нь та мөрөөдлийн эмэгтэй болж хувирах болно - хүсэл тэмүүлэлтэй, гэхдээ зөөлөн, эмэгтэйлэг, шийдэмгий, гэхдээ нэгэн зэрэг. Эр хүн бүр чиний хажууд байхыг мөрөөддөг.

Гэвч зарим хүмүүсийн хувьд аз жаргалтай байхын тулд бага зэрэг хүсэл тэмүүлэл хангалтгүй байдаг. Эцсийн эцэст, бүх зүйл зүгээр юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь ямар нэгэн байдлаар зөөлөн, уйтгартай байдаг. Өөрийгөө жаахан хазгай байхыг зөвшөөр, сэтгэл хөдлөлөө харуулахаас бүү ич, тэгвэл амьдрал тод өнгөөр ​​гэрэлтэх болно.

Юуны өмнө та өнөөдөр аль хэдийн бий болсон, түүнийхээ төлөө өөрийгөө магтаж чадах чанаруудыг олж харах хэрэгтэй. Одоо аль нь нялх шатандаа байгаа бөгөөд тодруулж, сайжруулах шаардлагатай байгааг анхаарна уу. Та тэдгээрийг жагсаалт хэлбэрээр хийж, 0-ээс 10 хүртэлх масштабаар үнэлэх эсвэл график хэлбэрээр цэгцэлж болно. Өөрийн хүссэнээр хий - гол зүйл бол та зургийг бүхэлд нь харах боломжтой.

Таныг шийдсэн сул талууд, үйлдлүүдийн жагсаалтыг гаргаж, өдөр бүр дутуу байгаа зан чанарыг хөгжүүлэхийн тулд өдөр бүр ажилла. Энэ нь амар байх болно гэж битгий бодоорой. Хэрэв та олон жилийн турш хүсэл тэмүүлэл, бэлгийн харьцаанд орохгүй байсан бол нэг шөнийн дотор цус сорогч болж хувирахгүй. Хэрэв танд болгоомжтой, мэргэн ухаан дутагдаж байсан бол эдгээр чанарууд нь хуруугаа цохиход ч харагдахгүй. Бүх зүйлд цаг хугацаа хэрэгтэй.

Магадгүй зарим мөчид та эвгүй санагдах болно, та байргүй байх болно. Энд гол зүйл бол ухрахгүй, алхам алхмаар зорилгодоо хүрэх явдал юм.

Бие даан ажиллах хүсэл хүн болгонд байдаггүй. Энэ тохиолдолд тусламж хүсэхээс бүү эргэлз - үүнд ичгүүртэй, зэмлэх зүйл байхгүй. Туршлагатай мэргэжилтэн тантай ярилцахдаа таны зан чанарын аль шинж чанар сайн хөгжиж, алийг нь бэхжүүлэх шаардлагатай байгааг олж мэдэх болно. Тэрээр зорилгодоо хурдан хүрэхэд тань туслах тохиромжтой арга, дасгалуудыг бий болгож, бүх үйл явцыг хянаж, шаардлагатай бол тохируулна.

Таны харж байгаагаар эмэгтэй хүний ​​энергийг бие даан хөгжүүлэх бүрэн боломжтой. Эдгээр нь зөн билэгтэн, янз бүрийн оюун санааны хөдөлгөөнийг баримтлагчдын ид шидийн шинэ бүтээлүүд биш, гэхдээ хэрэв хүсвэл эмэгтэй хүн бүр өөртөө бий болгож чадах маш бодит чанарууд юм. Эрхэм уншигчид, эмэгтэй хүний ​​энергийг бэхжүүлэх арга замуудаа сэтгэгдэл дээр хуваалцаарай. Таны туршлага маш ашигтай байх болно!

Олон хүмүүсийн хувьд чакрагийн сургаал нь зүйрлэлээс илүү байдаг. IN сүүлийн үедТэдний тухай зөвхөн дорнын гүн ухаан, эзотерикизмыг шүтэгчид төдийгүй сэтгэл зүйчид, рашаан сувилал, фитнесс йогийн багш нар, гомеопатууд ч ярьдаг. Миний олон найзууд сүүлийн үед "чакрагаа сургаж" - холбогдох сургалтуудад идэвхтэй хамрагдаж, үр дүнд нь огтхон ч баярлахгүй байна. Нэг нь дурлаж, нөгөө нь ажил дээрээ хэрүүл маргаан гарахаа больсон, гурав дахь нь жирэмсэн болсон.

Миний хувьд хамгийн сонирхолтой зүйл бол чакрагийн түвшинд эсрэг хүйстэнтэйгээ хэрхэн харилцах явдал юм. Анхны чакра, муладхара (сүүлний ясны яг доор байрладаг, үүнийг "үндэс чакра" гэж нэрлэдэг бөгөөд улаан өнгөтэй, дэлхийн энерги, Ангараг гарагтай холбоотой) бидний тогтвортой байдлыг хариуцдаг гэж үздэг. , газар дэлхийтэй, бидний үндэс, өвөг дээдэстэй холбоотой. Энэхүү чакра нь эсэн мэнд үлдэх, үр удмаа үлдээх, эрсдэл хүлээх, асуудлыг шийдвэрлэх чадварыг эргэлдүүлдэг. Хэрэв энэ нь бөглөрсөн бол таны хөл доорх газар алга болж, нөхцөл байдлын хохирогч мэт санагдаж, доод нуруу өвдөж, хөл, үе мөчний асуудал, төгсгөлгүй гэмтэл эхэлдэг. Аз болоход, эмэгтэй хүний ​​хувьд энэ чакрагийн түгжээг тайлах нь тийм ч хэцүү биш - та зүгээр л эрэгтэй хүнд анхаарал халамж тавьж сурах хэрэгтэй. Энэ чакра нь эрэгтэй, түүний доторх энерги цагийн зүүний дагуу хөдөлдөг (энэ бол ян чиглэл), эрэгтэйчүүдэд идэвхтэй, эмэгтэйчүүдэд идэвхгүй байх ёстой. Муладхара бол юуны түрүүнд материаллаг үндсэн хэрэгцээг хангах явдал бөгөөд эрчим хүчний солилцооны зарчмын дагуу үүний хариуцлагыг эрэгтэй хүн хүлээх нь дээр. Чакрагийн сургаалын дагуу эрэгтэй хүний ​​эрхэм зорилго бол эмэгтэй хүнээ аюулгүй байдал, тайтгарал, хамгаалалтаар хангах явдал юм. Тэгвэл бусад салбарт амжилттай хэрэгжих боломжтой. Эмэгтэй хүний ​​даалгавар бол түүнийг дараагийн, хоёр дахь чакра - свадхистаны түвшинд эрчим хүчээр цэнэглэх явдал юм. Энэ нь хүйснээс ойролцоогоор 5 см-ийн зайд (эмэгтэйчүүдэд - умайн түвшинд) байрладаг бөгөөд эсрэгээр охидод идэвхтэй, хөвгүүдэд идэвхгүй байх ёстой. Энэ чакра (энэ нь эмэгтэйлэг элемент болох усны энергитэй холбоотой улбар шар, мөн энэ нь Сугар удирддаг) нь таашаал, мэдрэмж, мэдрэмж, эмзэглэл, таашаал авах чадвар, гоо үзэсгэлэн, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх (юуны өмнө бие махбодь) болон бүтээлч байдлыг хариуцдаг.

Хоёрдахь чакра хаагдах үед бид гэм буруугаа мэдэрч, сексийн үеэр өөрийгөө "тайлуулж" чадахгүй, өөрийн дур булаам байдалд эргэлзэж, эцэс төгсгөлгүй асуудлыг шийддэг. эмэгтэй эрхтэнболон бөөр. Хэрэв энерги тэнд чөлөөтэй урсаж байвал эмэгтэй хүн хүрэлцэх, секс, амттай хоол, дулаан гэр, халамж, эмзэглэл зэргээрээ эрэгтэй хүнд эцэс төгсгөлгүй таашаал өгөх боломжтой.

Гурав дахь чакрагийн түвшинд - манипура ( шар, галын энерги, нар) - энерги өөрчлөгдөж, эрэгтэйгээс эмэгтэйд буцаж ирдэг. Энэ төвийг хариуцдаг нийгмийн байдал, мөнгө, хүсэл зориг, хяналт, зорилгодоо хүрэхийн тулд тууштай байх нь эрэгтэйчүүдэд идэвхтэй, эмэгтэйчүүдэд идэвхгүй байх ёстой. Орчин үеийн олон эмэгтэйчүүд (би ч гэсэн) ийм асуудалтай тулгардаг. Америкт тэдний хэлснээр бид амьдралд идэвхтэй байр суурь эзэлж, нөхцөл байдлыг хянахыг хүсч байна. Удирдах хүсэл нь цар хүрээгээ алддаггүй бөгөөд бид хэрхэн цаг тухайд нь шилжихээ мэддэг бол энэ нь буруу зүйл биш юм. Нурууны өвдөлт, ялангуяа нурууны төв хэсэгт эсвэл диафрагмын бүсэд өтгөн хатах, гастрит болон ходоод, гэдэсний бусад асуудлууд, түүнчлэн сэтгэлийн түгшүүр, санаа зовнил маргааш, - энэ бүхэн гурав дахь чакра хаагдсаны шинж тэмдэг юм. Эрчим хүчний хууль тогтоомжийн дагуу мөнгө, ажлаа алдахаас айх нь маш их хор хөнөөлтэй байдаг - ялангуяа эмэгтэй хүний ​​хувьд. Ингэж л бид хүчээ алдаж, эрт орой хэзээ нэгэн цагт мөнгөгүй үлдэх магадлалтай. Мөнгө, статус нь өөрөө эсвэл таны хүнээр дамжин ирэх болно. Та зүгээр л дэлхийд илүү их итгэх хэрэгтэй.

Хамгийн чухал "эмэгтэй" чакра бол зүрхний түвшинд байрладаг дөрөв дэх анахата (маргад эрдэнийн өнгө, агаарын энерги, сар гариг) юм. Анахата нь энэрэн нигүүлсэхүй, хайрыг ямар ч болзолгүйгээр, хязгааргүй мэдрэх чадварыг хариуцдаг, мөн хүнийг байгаагаар нь хүлээж авахын зэрэгцээ сэтгэл хөдлөл, урам зоригоор цэнэглэдэг. Дөрөв дэх чакра дээр харилцаа бий болсон үед, өөрөөр хэлбэл та зөвхөн сексээр холбогддоггүй (энэ нь эхний чакра дээрх нэгдэл, ийм харилцаа нь хамгийн түр зуурынх байдаг) тайтгарал, таашаал авах хүслээр бус байдаг гэж үздэг. (хоёр дахь чакра дээрх харилцаа) нийгмийн статусаар биш (гурав дахь чакра дээрх холболт) - тэд үнэхээр эв найртай байх боломжтой. Мөн энэ чакра нь бидний эцэг эхтэй харилцах харилцаатай холбоотой гэж үздэг. зүүн талЗүрх нь эхтэй, зөв ​​нь аавтай холбоотой байдаг. Хэрэв та цаг агаар болон бусад нөхцөл байдлаас үл хамааран шалтгаангүй хүүхдийн баяр баясгаланг мэдрэх боломжтой бол таны зүрхний чакра нээлттэй байх магадлалтай. Гутрал, түрэмгийлэл, хүн бүрт таалагдах хүсэл, зүрх сэтгэл дэх "хоосон" мэдрэмж, өөрийгөө батлах хэрэгцээ, сэтгэлзүйн дутагдал, физик түвшинУушиг болон нурууны дээд хэсэгт асуудал үүсэх нь энэ төвд эрчим хүч хангалтгүй байгааг илтгэнэ.

Тав дахь чакра, "вишудда" (цэнхэр өнгө, эфирийн энерги, Мөнгөн ус) нь дахин эрэгтэйлэг шинж чанартай байдаг. Энэхүү төв нь өөрийгөө илэрхийлэх, ятгах, удирдах, санаа гаргах, хэрэгжүүлэх, нийгэмд амжилтанд хүрэх чадварыг хянадаг. Хэрэв энэ хэсэг бөглөрсөн бол хоолойд бөөн юм гарч, үзэл бодлоо илэрхийлэхэд хэцүү, хамар гоожих, хоолой өвдөх, шүдний эмгэг, бамбай булчирхай, мөр, хүзүүний архаг хурцадмал байдал.

Зургаа дахь чакра, ажна ( цэнхэр, Санчир гариг) - өөр эрчим хүчний төв, үүнийг юуны түрүүнд эмэгтэйчүүд хөгжүүлэх шаардлагатай. Энэ нь хөмсөгний хооронд, "гурав дахь нүд" -ийн түвшинд байрладаг бөгөөд зөн совин, мэргэн ухаан, ойлголт, өөртөө итгэх, өөрийгөө сонсох чадварыг хариуцдаг. дотоод дуу хоолой, бусад хүмүүсийг мэдрэхийн тулд - юуны түрүүнд таны хүн түүнд дасан зохицож, түүнийг зөөлөн удирдаж, эсвэл түүнийг удирдан чиглүүлдэг. Энд байгаа эрчим хүчний дутагдалд толгой өвдөх, хараа муудах, сэтгэлийн хямрал, амьдралын зорилгогүй, төөрөлдсөн мэдрэмж, эсвэл хэт их толгойд амьдрах зэрэг орно.

Эцэст нь сарашара хэмээх долоо дахь "хүйсгүй" чакра бий. Энэ нь титэм бүсэд байрладаг бөгөөд сансар огторгуйтай харилцах, сүнслэг байдлын дээд ухамсар, Бурхантай нэгдэх үүрэгтэй. Үнэн, ид шидтэнгүүд үүнийг ихэнх нь хэлдэг орчин үеийн хүмүүсэнэ хэсэг хаалттай байна.

Чакраг хэрхэн "шахах" вэ?

Наталья Игнатова, эмэгтэйчүүдийн сургалтын хөтлөгч

Би өөрийн гэсэн төвтэй, тэнд бусад зүйлсээс гадна "Дуртах рефлекс" хичээл заадаг бөгөөд энэ нь эхний болон хоёрдугаар чакрануудыг "шахахад" тусалдаг. Энэ дадлыг Австрийн сэтгэл засалч, Фрейдийн шавь Вильгельм Рейх зохион бүтээсэн бөгөөд тэрээр тухайн хэсгийн булчингийн хурцадмал байдлыг тайлдаг гэж үздэг. дотно эрхтэнүүдЭцэг эхийн хоригийн үр дүнд бид дур ханах энерги ялгаруулдаг. Энэ энерги танд хэдий чинээ их байх тусам бие махбодид чөлөөтэй эргэлдэх тусам секс улам эрчимжиж, бүтээлч байдал тань өндөр болж, амьдралдаа амжилтанд хүрэх болно. "Дур тавих рефлекс"-ийн дараа охидын алхалт, харц, царай зүс нь эрчүүдийн соронз болж хувирдагийг би байнга ажигладаг. Хэрэв та бэлтгэл хийх дургүй бол гэртээ чакра амьсгалах энгийн дасгал хийж үзээрэй. Буцаж суугаад нүдээ аниад амьсгалаа тохируулаарай. Чакра бүрт хоёр минут зарцуул. Хэрэв та чакрагаа төрөлхийн өнгөөр ​​нь "дүүргэх" нь хэцүү гэж үзвэл энэ нь суларч, хаагдсан байж магадгүй юм.

• Буцаж суугаад нүдээ аниад амьсгалаа сонс. Нурууны ёроолд байрлах анхны чакра руу анхаарлаа хандуулаарай. Сүүлний яс, тахианы яс, аарцагны ёроолыг мэдэрч, перинумыг тайвшруулж, амьсгалж, анхаарлаа эдгээр хэсгүүдэд чиглүүлж, амьсгалаараа энэ орон зайг улаан өнгөөр ​​дүүргэнэ.
• Хэвлийн доод хэсэг, аарцагны төв хэсэгт байрлах хоёр дахь чакра руу оюун ухаанаараа шилжиж, энэ газарт амьсгалж, улбар шар өнгөөр ​​дүүргэж эхэлнэ - ойролцоогоор хоёр минут.
• Тухайн газар анхаарлаа хандуулаарай нарны сүлжээ. Зөвхөн биеийн урд хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлээд зогсохгүй нурууны гол хэсэгт байрлах мэдрэмжийг сонсож, амьсгалаа ашиглан энэ зайг шар өнгөөр ​​дүүргэ.
• Тухайн газар анхаарлаа хандуулаарай цээж, түүний төв рүү. Энэ бол зүрхний чакра бөгөөд аажмаар ногооноор дүүргэ.
• Тав дахь чакрагийн хэсэг болох хоолой руу оч. Хүзүүний нурууг тэмтэрч, умайн хүзүүний нугаламыг тайвшруулж, энэ хэсгийг хөхөөр дүүргэнэ.
• Хөмсөгний хооронд байрлах зургаа дахь чакра руу анхаарлаа хандуулаарай. Тархины хэсгийг цэнхэр өнгөөр ​​дүүргэ.
• Долоо дахь чакра дээр анхаарлаа төвлөрүүл, энэ нь титэм дээр, толгойн дээр байрладаг. Энэ хэсгийг нил ягаан өнгөөр ​​дүүргэ.