Жирэмсний эхний гурван сарын эцсийн хугацаа, тухайлбал жирэмсний 3 дахь сар нь эмэгтэй хүний ​​​​биед илүү их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Энэ үед токсикозын шинж тэмдгүүд ихэвчлэн үргэлжилдэг бөгөөд жирэмсэн эх нь анхны гэж нэрлэгддэг бүх төрлийн шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай болдог. пренатал скрининг.

Үр хөврөлийн бие эрчимтэй хөгжиж байна. Түүний өсөлтийн үр хөврөлийн үе нь жирэмсний гурав дахь сард дуусч, одооноос эхэлдэг ирээдүйн хүүхэджимс гэж нэрлэгдэх болно. Ихэс бүрэн эзэлдэг чухал функцуудөсөн нэмэгдэж буй биеийг шаардлагатай бүх зүйлээр хангах.

Тун удахгүй нөхцөл байдал жирэмсэн эхмэдэгдэхүйц сайжрах болно, гэхдээ одоо та хангалттай хүч чадал, тэвчээрийг олж авах хэрэгтэй, учир нь энэ үеураг ялангуяа бүх зүйлд мэдрэмтгий байдаг сөрөг хүчин зүйлүүдгадаад орчин.

Үр хөврөлийн хөгжил (ураг)

Жирэмсний 3 дахь сард төрөөгүй хүүхдийн биед хэд хэдэн шинэ өөрчлөлтүүд гарч ирдэг. 10 дахь долоо хоногт нүд үүсэх нь дууссан боловч тэдгээр нь жижиг зовхитой нягт хаалттай хэвээр байна. Ургийн чих, хамар, уруул нь илүү төгс дүр төрхтэй болж, хожим нь харагдах болно. Гэдэс нь хөгжиж, гогцоонд мушгиж, шулуун гэдэс үүсдэг.

Жирэмсний 11 долоо хоногт араг ясны ясжилт үргэлжилж байна. Дуу гаргах аппарат үүсч эхэлдэг. Бөөр, элэг, дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагаа сайжирсан. Лимфийн зангилаа үүсч эхэлдэг.

12 дахь долоо хоног ойртох тусам ургийн зүрхний цохилт илүү тод сонсогддог боловч энэ нь илүү дэвшилтэт хэт авиан чагнуурыг шаарддаг. Энэ үе шатанд бяцхан зүрхний зүрхний цохилт 130-150 цохилт / мин байна. Нэмж дурдахад, төхөөрөмжийн тусламжтайгаар хүүхдийн хэвлий дэх анхны хөдөлгөөнийг бүртгэх боломжтой боловч тэр маш сул хөдөлдөг тул жирэмсэн эх эдгээр хөдөлгөөнийг ямар ч байдлаар мэдэрдэггүй.

13-14 долоо хоног хүртэлх хугацаанд ирээдүйн хүүхдийн үндсэн эрхтнүүд үүсэх үйл явц дуусна. Дараа нь тэд өөрт өгөгдсөн чиг үүргийг аажмаар гүйцэтгэж эхэлнэ. Тиймээс умайн доторх цаашдын хөгжил нь ургийн биеийн жинг нэмэгдүүлэх, түүний эрхтэн, тогтолцоог сайжруулахаас бүрдэнэ.

Жирэмсний 3 сарын эцэс гэхэд ургийн биеийн урт 9 см хүрдэг.

Эмэгтэй хүний ​​биед гарсан өөрчлөлтүүд

Жирэмсний гурав дахь сар эхлэхэд жирэмсэн эх анхаарлаа хандуулж болно дараах өөрчлөлтүүдэрүүл мэнд, сэтгэл санааны хувьд:

• Хөхний булчирхай улам бүр томорч, бага зэргийн загатнах нь үе үе мэдрэгддэг.
• Умайн хэмжээ ихсэх, хоол боловсруулах эрхтний шилжилт хөдөлгөөнөөс болж зүрхний шарх үүсч болно.
• Ажил ходоод гэдэсний замудааширч, өтгөн хатах болон бусад таагүй мэдрэмжүүд (гэдэсний хий үүсэх, дүүрэх) үүсдэг.
• Бөөр нь илүү их ажиллаж эхэлдэг тул жирэмсэн эх нь бие засах газар руу илүү их очдог.
• Хэрэв өмнөх хоёр сарын хугацаанд эмэгтэй хүн токсикозын шинж тэмдэг илэрвэл одоо ч гарч болох боловч тэдний илэрхийлэлийн эрч хүч аажмаар буурч байна.
• Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд, ялангуяа нуруу нугасны өвчтэй хүмүүс үе үе нурууны өвдөлт, хурцадмал байдлыг мэдэрдэг.
• Жирэмсний гурван сартай жирэмсэн эхийн сэтгэлийн байдал нэлээд олон удаа өөрчлөгддөг. Нэмж дурдахад эмэгтэй хүн ухаангүй болж болзошгүй тул цахилгаан хэрэгсэл, хий, янз бүрийн зүйлгэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл.
• Анх удаа жирэмсэн болсон эмэгтэйчүүд шинэ амьдрал төрөхийг сэтгэл зүйн хувьд хараахан мэдэрч амжаагүй байж болно. Хоёр, гурав дахь жирэмслэлтийн үед удахгүй эх болох мэдрэмж илүү эрт гарч ирдэг.

Жирэмсний эхний гурван сард жирэмсэн эхэд дагалддаг таагүй шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь удахгүй арилах бөгөөд хариуд нь эмэгтэй хүний ​​​​сайн сайхан байдал, сэтгэлийн байдал сайжирч, өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэж, сэтгэлийн түгшүүрийн түвшин буурах болно.

Шинжилгээ, шалгалт

Жирэмсний гурав дахь сар нь эмэгтэй хүн төрөл бүрийн эрүүл мэндийн үзлэгт ороход амаргүй байдаг. Энэ хугацаанд зарим дааврын түвшинг тодорхойлохын тулд цусаа хандивлах, хэт авиан шинжилгээ хийхээс бүрдэх жирэмсний эхний үзлэгийг хийх шаардлагатай байдаг.

Эхний скрининг хийх хамгийн оновчтой хугацаа бол жирэмсний 11-ээс 13 дахь эх барихын долоо хоног юм. Ургийн хөгжлийн энэ үе шатанд байж болзошгүй эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүдийг цаг тухайд нь тодорхойлж болно. Илүү их эрт үедээрх судалгаа мэдээлэл багатай байж магадгүй. Хэрэв энэ нь жирэмсний гурван сараас хойшхи хугацаанд хийгдсэн бол энэ нь орхигдож болно үнэт цагшаардлагатай эмчилгээ хийх.

Эхний гурван сард цусны шинжилгээ хийхдээ түвшин хүний ​​chorionic gonadotropinхүний ​​​​(hCG), түүнчлэн жирэмслэлттэй холбоотой плазмын уураг-А (PAPP-A). Энэ нь гэж нэрлэгддэг зүйл юм давхар тест, үр дүнд тулгуурлан дүгнэж болно эрсдэл нэмэгдсэнзаримыг нь хөгжүүлэх генетикийн гажигурагт эсвэл зулбах эрсдэл нэмэгддэг.

Ургийн хэт авиан шинжилгээ нь скринингийн нэг хэсэг бөгөөд ургийн нөхцөл байдал, хэмжээг үнэлэх, жирэмсний хугацааг тодруулах боломжийг олгодог. Зарим тохиолдолд жирэмсний 3 сартайдаа ургийн хүйсийг тодорхойлох боломжтой боловч хангалтгүй байдаг. өндөр зэрэгтэйнарийвчлал. Нэмж дурдахад, хэт авиан шинжилгээний үеэр эмч хэдэн долоо хоногтой жирэмслэлтийг тодруулах боломжтой болно, учир нь зарим эмэгтэйчүүд огноог санахгүй байж магадгүй юм. сүүлчийн сарын тэмдэг.

Санал өгөх

Шинжилгээний үр дүнд үндэслэн мэргэжилтэн нь төрөөгүй хүүхдэд хромосомын эмгэгийн эрсдэлийн түвшинг, ялангуяа Дауны хам шинжийн магадлалыг тодорхойлдог. Хэрэв жирэмсэн эх эрсдэл нэлээд өндөр байгааг олж мэдвэл генетикч нэмэлт шинжилгээ хийлгэх, chorionic villus биопси эсвэл амниоцентез хийлгэхийг зөвлөж байна. Учир нь эдгээр төрлийн заль мэх нь цооролттой холбоотой байдаг амнион уутэсвэл хөвсгөр сорьц авах тохиолдолд хөндлөнгийн оролцооны дараа аяндаа үр хөндөлтийн эрсдэл бага, 0.5% -аас 2% байдаг тул хангалттай үндэслэлгүйгээр хийж болохгүй.

Эхний үзлэгээс гадна гурав дахь сард эмэгтэй жирэмсэн эмэгтэйн биеийн жин, хэвлийн тойргийг хэмжиж, бусад үзүүлэлтүүдийн утгыг тодорхойлох эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Хэрэв жирэмсэн эх дөнгөж бүртгүүлж байгаа бол шалгалтын хүрээ илүү өргөн хүрээтэй байх бөгөөд бүх үндсэн шинжилгээ, бусад салбарын мэргэжилтнүүдийн үзлэгт хамрагдах боломжтой. Бүх зүйлийг зохих ёсоор баримтжуулахын тулд жирэмслэлтийг бүртгэх үйл явцад хамгийн нухацтай хандах ёстой. шаардлагатай бичиг баримтдараа нь хүнд суртлын хүнд суртлаас зайлсхий.

Жирэмсний гурав дахь сард болзошгүй аюулууд

Эхний гурван сарын сүүлчээр жирэмсэн эх, нялх хүүхдэд дараахь аюул заналхийлж болно.

• Зулбах. Ихэс нь урагт шим тэжээл өгөх үндсэн үүргийг гүйцэтгэдэг 9-12 долоо хоногийн хугацаанд энэ эмгэгийн магадлал бага зэрэг нэмэгддэг. Зулбах магадлал нь үйл ажиллагааны алдагдал нэмэгддэг бамбай булчирхайэсвэл жирэмсэн эмэгтэйн өндгөвч, эрэгтэй бэлгийн дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэж, прогестерон дутагдалтай байдаг. Үүнээс гадна, хавсаргасан газар амжилтгүй бол ураг татгалзах эрсдэл нэмэгддэг. өндөгруу умайн хана, Хэдийгээр энэ үйл явдал эх барихын жирэмсний гурав дахь долоо хоног үргэлжилж байх үед тохиолдсон. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл, жишээлбэл, Ярина гэх мэт жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх үед жирэмслэлт тохиолдвол зулбах магадлал нэмэгддэг. Ийм учраас тогтоосон хугацаанд, хэрэв боломжтой бол үзлэгт хамрагдах нь маш чухал юм дотоод шүүрлийн өвчинжирэмслэлтийн үед эмчийн зааж өгсөн дагуу дааврын түвшинг тогтворжуулах тусгай эм бэлдмэлийг жирэмслэхээс хойш нэн даруй авна. Хэрэв та умайн ая нэмэгдэж, зулбах аюул байгаа үед цаг тухайд нь арга хэмжээ авбал хүсээгүй үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Аяндаа үр хөндөх магадлал нэмэгдэхэд хэвлийн доод хэсэг ихэвчлэн өвддөг. хүрэн ялгадасцус алдахад хүргэдэг. Хэрэв ийм аюултай шинж тэмдэг илэрвэл та ямар нэгэн ажил хийхээ больж, дуудлага хийх хэрэгтэй түргэн тусламж.
• Хөлдөөсөн жирэмслэлт. Ургийн хөгжлийг зогсоох нь үргэлж дагалддаггүй аяндаа үр хөндөлтТиймээс эмэгтэй хүний ​​амь насанд аюул учруулж болзошгүй. Гурван сартайд эмэгтэй хүн хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг мэдрэхгүй байгаа тул ургийн хөгжил зогссон эсэхийг тодорхойлоход нэлээд хэцүү байдаг. Энэ эмгэгийн хөгжлийг алдахгүйн тулд биеийн бусад дохиололд (хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, токсикозын шинж тэмдгүүд гэнэт зогсох гэх мэт) анхаарлаа хандуулах, энэ талаар эмчтэй ярилцаж, нэмэлт үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. , үндсэндээ төлөвлөөгүй хэт авиан.

Ерөнхийдөө заасан эгзэгтэй үеУргийн хөгжил нь ойролцоогоор гурван долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь зулбах болон бусад хүндрэл гарах магадлал эрс багасдаг. Видео бичлэгээс та жирэмслэх хугацаа хэрхэн үргэлжлэхийг харж болно.

Санал өгөх

Жирэмсэн эх нь жирэмсний гурав дахь сар нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн хүчилтөрөгчийн хэрэгцээ мэдэгдэхүйц нэмэгддэг тул тогтмол алхах нь дүрэм болох ёстой гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Цаг агаар ямар ч тохиолдолд гэрээсээ гарахаас татгалзаж, зугаалахыг зөвлөж байна ширүүн борооэсвэл мөс. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн та тагтан дээр цэвэр агаар амьсгалах эсвэл өрөөг сайтар агааржуулах боломжтой. Уламжлал өдөр тутмын алхалтгэр бүлд шинэ төрсөн хүүхэд ирэх хүртэл жирэмсний туршид хадгалагдах ёстой.

Энэ үед байдаг онцлог өөрчлөлтүүджирэмсэн эхийн биед. Ихэс нь бараг аль хэдийн үүссэн бөгөөд ураг ба эхийн биетэй харилцахад бэлэн байдаг. Токсикоз дуусч, дотор муухайрах, бөөлжих мэдрэмжгүйгээр аз жаргалтай байдал эхэлдэг. Жирэмсний гурав дахь сард ураг, эхэд юу тохиолддог. Эдгээр сонирхолтой асуултуудыг харцгаая.

Холбоо барих үед жирэмсний эмнэлэгЖирэмслэлтийг бүртгэхийн тулд эмэгтэй хүн жирэмсний 3 дахь сард хэдэн долоо хоног байгааг яг таг тооцоолсон байдаг. Хоёр долоо хоногийн дараа эмч эцсийн хугацааг зааж өгөхөд түүний гайхшралыг төсөөлөөд үз дээ. Үүний энгийн бөгөөд логик тайлбар бий. гэсэн ойлголт бий" эх барихын долоо хоног" Энэ нь долоо хоногоос бүрдэх долоо хоног дээр суурилдаг. Тооцоолол эх барихын нэр томъёосүүлчийн сарын тэмдгийн эхний өдрөөс эхлэн хийгддэг. Үүнийг эмэгтэй хүн бүр жирэмслэх мөчийг яг таг санахгүй байгаатай холбон тайлбарлаж байна. Мөн тус бүр өөрийн гэсэн байдаг урт хугацаасарын тэмдэг Бүх тохиолдолд тооцоололд цаг алдахгүйн тулд сүүлчийн мөчлөгийн эхлэлийн өдрийг үндэс болгон авахаар шийдсэн.
Тиймээс, тооцооллын дагуу жирэмсний гурав дахь эх барихын сар нь 10-14 долоо хоног байна.

Жирэмсний гурав дахь сард юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Тэгэхээр жирэмсний гурав дахь сард эхэд юу тохиолдох вэ. Эмэгтэй биешинэ албан тушаалдаа дассан. Гормоны суурьбайгуулагдсан. Токсикозын шинж тэмдгүүд суларч, гурав дахь сарын эцэс гэхэд бүрэн алга болно. Өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна огцом өөрчлөлтүүдсэтгэлийн байдал, хүсэл эрмэлзэл. Ургийн хөгжлийг зөв хангахын тулд эхийн бие хязгаар хүртэл ажиллаж эхэлдэг. Мөн энэ нь жирэмсэн эмэгтэйг хурдан ядрах, нойрмоглох, цочрооход хүргэдэг.
Эдгээр хугацаанд хоолны дуршил сайжирч байна. Үүний зэрэгцээ жирэмсэн эх нь ихэвчлэн толины өмнө зогсож, жирэмсний гурав дахь сард гэдэс нь харагдаж байгаа эсэхийг ажигладаг. Зураг нь бөөрөнхий хэлбэртэй болдог. Үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүн шинэ, илүү чөлөөтэй хувцасны шүүгээнд анхаарал тавих ёстой. Жирэмсэн 3 сартайд гэдэс нь дугуй хэлбэртэй харагддаг. Үүнээс гадна, жирэмсний гурав дахь сард гэдэс ургаж байгаа эсэх асуултад эмчлэгч эмч 100% итгэлтэй хариулна. Шалгалт болгондоо хэмжилт хийж, жирэмсэн эмэгтэйн зурагт тэмдэглэдэг.
Жирэмсний 3 сартайдаа ургийн хөгжлийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Энэ үе шатанд хүүхэд бүх эрхтэн, тогтолцооны үндэс суурийг бүрдүүлдэг. Хүүхэд амаа нээж, залгих хөдөлгөөн хийж, толгойгоо эргүүлж чаддаг. Жирэмсний гурав дахь сард ургийн хөдөлгөөн тодорхой мэдрэгддэг. Хүүхэд гар, хөлөө идэвхтэй хөдөлгөдөг. Гурав дахь сарын эцэст хүүхэд хөгжиж эхэлдэг атгах рефлекс. Жирэмсний 3 сартай ургийн хэмжээ 9 см хүрдэг.

Хэт авианы оношлогооны тусламжтайгаар та ургийн зүрхний цохилтыг сонсож, судасны цохилтыг хэмжих боломжтой. Мөн хүүхдийн хүйсийг олж мэдээрэй. Жирэмсний гурав дахь сард хүүхэд жинхэнэ бяцхан гайхамшиг шиг харагддаг.

Жирэмсний гурав дахь сарын шинж тэмдэг, мэдрэмж

Жирэмсний гурав дахь сард мэдрэх мэдрэмжүүд нь тодорхойлогддог ядаргаа нэмэгдсэн, нойрмоглох. Үүнээс болж бага зэрэг хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал үүсч болно. Токсикоз нь мигрень шиг толгой өвдөхөөр солигддог. Эмийн тусламжтайгаар ийм өвдөлтийг арилгах боломжгүй болсон. Үүний тулд та ашиглаж болно ялгаатай сүнснүүд, компресс, үнэрт эмчилгээ.
Жирэмсний гурав дахь сард шинж тэмдэг, мэдрэмж нь ижил төстэй байх болно.
Жирэмсний 3 сартайд ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

1. Умайн томрол, давсагны даралтаас болж байнга шээх.
2. Цээж, хөл, бэлэг эрхтэн дээр венийн судал гарч ирдэг.
3. Гэдэс нь томорсон.
4. Сэтгэл санааны огцом өөрчлөлт.
5. Зүрхний шархны дүр төрх.
6. Өтгөн хаталтын дүр төрх хий үүсэх нэмэгдсэн.
7. Хөхний булчирхай томрох үед хөхний хаван үүсдэг. Хөхний толгой өндөр мэдрэмжтэй, өвдөлт гарч ирдэг. Магадгүй үе үе суллахангир уураг. Энэ нь бие махбодийг хөхөөр хооллоход бэлтгэх идэвхтэй үйл явцыг харуулж байна.

Жирэмсний дараа жирэмсний гурав дахь сарын шинж тэмдгүүд нь өмнөх саруудаас бага зэрэг ялгаатай байх болно. Тэдгээрийг найдвартай, магадлалтай гэж хуваадаг. TO магадлалтай шинж тэмдэгжирэмслэлттэй холбоотой байж болно.

Гурав дахь сар нь жирэмсний эхний гурван сарын сүүлийн сар болно. Одоо эмэгтэй хүн, хэрэв энэ нь өмнөх сард хийгдээгүй бол, одооноос эхлэн эмчийн үзлэг тогтмол байх болно - гурван долоо хоногт нэг удаа. Үүнээс гадна, энэ сард нэлээд байна их тоошинжилгээ, үзлэг, үүнээс мэргэжилтэн жирэмсний хөгжил, ургийн үүсэх, хөгжил хэрхэн явагдаж байгаа, өнөөдөр хэрхэн "мэдрэх" талаар дүгнэлт гаргах болно.

10-11 долоо хоногоос эхлэн хүүхдийг аль хэдийн ураг гэж нэрлэдэг: үр хөврөлийн хөгжлийн үе дуусч, бараг бүх эрхтэн, тогтолцоо бүрэлдэж, одоо идэвхтэй өсч, бяцхан организм улам бүр сайжирна. Энэ сар гэхэд ихэс бүрэлдэн тогтсон бөгөөд одооноос эхлэн хүүхдийг хүчилтөрөгч, тэжээлээр хангах үүрэгтэй.

Жирэмсний эхний гурван сарын эцэс гэхэд хүүхэд аль хэдийн гар, хөлөө хөдөлгөж, толгойгоо эргүүлж, амаа ангайж, залгих чадвартай байдаг. Хүүхэд 9 см хүрдэг.

Гурав дахь сард жирэмсний шинж тэмдэг илэрдэг

Гуравдугаарт, өмнөх сард жирэмслэлтээс үүдэлтэй бүх шинж тэмдгүүд хадгалагдана. Хэрэв хоёр дахь сард эмэгтэй хүн токсикозтой "танилцаж" чадсан бол дотор муухайрах, өглөө бөөлжих шинж тэмдэг нь жирэмсэн эхийг өдөр бүр дагалддаг.

Сэтгэл хөдлөлийн "тэнцвэргүй байдал" хэвээр байна: энэ үе нь тогтворгүй сэтгэлийн байдал, тайван бус байдал, нулимс цийлэгнэх шинж чанартай байдаг. Хачирхалтай хооллох зуршил, үнэрт хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх нь өөрсдийгөө мэдрүүлсэн хэвээр байна. Гурав дахь сар гэхэд эмэгтэй хүн ийм ядаргаатай үзэгдлээс логикийн хувьд залхдаг, гэхдээ тэр арай л удаан тэвчих хэрэгтэй - цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэдний хүнд байдал буурч, жирэмсэн эх нь мэдэгдэхүйц тайвшралыг мэдрэх болно.

Хөхний булчирхайд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч, эмэгтэй хүний ​​​​хэмжээ нь мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, хөхний булчирхай, загатнах мэдрэмж төрдөг. Хөх нь хурдацтай өсч байгаа бөгөөд хөх венийн тор нь аль хэдийн гарч ирсэн байх магадлалтай. Онцгой ашиглаж эхлэх цаг болжээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнсунгах тэмдэг үүсэхээс сэргийлдэг. Венийн харагдах байдал нь биеийн бүх хэсэгт цусны эргэлт ихсэхтэй холбоотой бөгөөд ижил баримттай холбоотой байдаг боломжтой мэдрэмжэнэ хугацаанд үүсч болзошгүй дулаан.

Биеийн бүх хэсэгт цусны эргэлт нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор венийн судаснууд зөвхөн цээжинд төдийгүй ходоод, хөл дээр гарч ирдэг. Энэ нөхцөл байдал нь урьдал нөхцөл байдал, хөгжлийг илтгэнэ varicose судлууд, тиймээс эмэгтэй хүн өөртөө анхаарал болгоомжтой хандах хэрэгтэй: жингээ хянах; амралтгүйгээр хөл дээрээ их цаг зарцуулж болохгүй; Суухдаа хөлөө огтолж болохгүй, тохирохыг нь эмчтэйгээ хамт сонго. шахалтын трикоэсвэл оймс.

Мөн энэ хугацаанд та хувцаслалтаа шинэчлэх, илүү их зүйлийг сонгох талаар бодох хэрэгтэй болно сул хувцас: эмэгтэйн дүр төрх аль хэдийн бөөрөнхий болж, бэлхүүс, хонго нь нэмэгдэж, аарцагны хэмжээ аажмаар мэдрэгдэж байна. Сарын эцэс гэхэд бараг анзаарагдахгүй гэдэс гарч эхлэх магадлалтай.

Жирэмсний гурав дахь сард мэдрэхүй, өвдөлт

Гурав дахь сард хурдан ядрах, нойрмоглох мэдрэмжүүд түгээмэл хэвээр байна - бие нь идэвхтэй хөгжиж буй хүүхдийг эрчим хүчээр хангахын тулд хүч чадлыг "хадгалах хөтөлбөр" -ийг хэрэгжүүлдэг. Үүний цаана анхаарал болгоомжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал, мартамхай байдлын илрэлүүд байнга гардаг.

Байсан тохиолдолд эрт токсикоз, дотор муухайрах, бөөлжих, хамт шүлс ихсэх, бас өөрсдийгөө мэдрүүлсээр байна. Гэхдээ одооноос эхлэн эдгээр үзэгдлүүд аажмаар буурч, сарын эцэс гэхэд тэд бүрмөсөн зогсох ёстой.

Гурав дахь сарын хамгийн түгээмэл асуудлуудын нэг бол байнга толгой өвдөх асуудал юм. Эдгээрийн харагдах байдал тав тухгүй байдалжирэмсэн эхийн биед одоо үргэлжилж байгаа дааврын өөрчлөлттэй холбоотой. Ихэнх тохиолдолд толгой өвдөх нь сэтгэлийн хөөрөлд өртсөний дараа ядарсан үед мэдрэгддэг эммаш их хүсээгүй. Толгойн өвчинтэй тэмцэх цорын ганц арга бол тайвшрах явдал юм: орон дээр хэвтэж, нүдээ аниад сайн зүйлийн талаар бодож, сатаар. Үүнээс гадна дорвитой тусламж үзүүлнэ тодосгогч компресс. Энэ процедурын хувьд нэг аяганд хийнэ халуун ус, хоёрдугаарт - хүйтэн, алчуур тус бүрийг ээлжлэн норгож, дараа нь духан дээрээ түрхээрэй. Хурал 15 минут орчим үргэлжлэх ёстой бөгөөд үүний дараа нүдээ аниад хэвтэхийг зөвлөж байна.

Гэхдээ хэвлийн өвдөлт, эсвэл эмэгтэй хүн жирэмсний гурав дахь сар хүртэл санаа зовохгүй байх ёстой. Хэрэв та хэвлийн доод хэсэг болон / эсвэл нурууны доод хэсэгт үе үе эсвэл байнгын өвдөлтийг мэдэрч байвал та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, ийм шинж тэмдэг нь ихэвчлэн умайн аяыг нэмэгдүүлж, жирэмслэлтийн бүтэлгүйтлийн аюул заналхийлдэг.

Жирэмсний гурав дахь сард ялгадас гардаг

Гурав дахь сард ялгадас бага зэрэг эрчимжих боломжтой, энэ нь цайвар эсвэл бага зэрэг цагаан өнгөтэй байж болох бөгөөд ялгаатай биш юм эвгүй үнэрмөн таагүй байдал дагалдаж болохгүй.

Гэхдээ үнэр өөрчлөгдөх, ааруул эсвэл хөөстэй ялгадас гарах, шар, ногоон эсвэл саарал, мөн загатнах, шатаах дагалддаг тул эмчийн үзлэгийг яаралтай авах шаардлагатай. Ийм шинж тэмдэг нь хүүхдэд аюултай бөгөөд эмэгтэй хүний ​​амьдралын чанарыг эрс дордуулдаг халдварыг бараг хоёрдмол утгагүй илэрхийлдэг. Оношлогдсоны дараа халдварт өвчинЭнэ нь ямар ч байсан эмчлэх ёстой, эс тэгвээс урагт халдвар тархах эрсдэл өндөр байдаг.

Түүнээс гадна цус алдах тохиолдолд мэргэшсэн тусламж авахаас эргэлзэх хэрэггүй. Хэрэв тэд мөн хэвлийгээр өвдөх, хүндрэх мэдрэмж, нурууны доод хэсэг эсвэл sacrum өвдөлт дагалддаг бол секундийг тоолж болно - ийм шинж тэмдгүүд нь үүнийг илтгэнэ. өндөр эрсдэлтэй аяндаа тасалдалжирэмслэлт.

Жирэмсний гурав дахь сард шинжилгээ, шинжилгээ

Дүрмээр бол, жирэмсэн эмэгтэйг гурав дахь сард бүртгэдэг: эхний үзлэгийн үеэр шинэ эмнэлгийн бүртгэл бий болох бөгөөд дараа нь шинжилгээ, тогтмол үзлэгийн бүх үр дүнг багтаана. Одоо эдгээр шинжилгээ, шинжилгээний жагсаалт нэлээд гайхалтай байна: эмч нар жирэмслэлт нь заалтын дагуу үргэлжилж байгаа, эхийн хэвлий дэх хүүхэд төгс эмх цэгцтэй байгаа, жирэмслэлтэнд заналхийлж буй өвчин, нөхцөл байдал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв бие махбодид зарим асуудал ажиглагдвал жирэмсний гурав дахь сард шинжилгээ, шинжилгээ нь мэргэжилтнүүдэд цаашдын үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг шийдэх боломжийг олгоно.

Бүртгүүлэхдээ эмэгтэй хүний ​​өндөр, жин, цусны даралтыг хэмжинэ. Мөн сандал дээр үзлэг хийх шаардлагатай бөгөөд энэ үеэр эмч эмэгтэйчүүдийн т рхэц (бэлгийн замаар дамжих халдварыг тодорхойлох), цитологийн т рхэц (умайн х зүүний гадаргуу ба сувгийн эсийн бүтцийн онцлогийг тодорхойлох) авна. Түүнчлэн, гарын авлагын үзлэг хийх үед эмэгтэйчүүдийн эмч дотоод бэлэг эрхтний бүтцийн онцлогийг тодорхойлж, умайн хэмжээ нь жирэмсний хугацаатай тохирч байгаа эсэхийг тодорхойлдог.

Одоо та бас давах хэрэгтэй эмнэлзүйн шинжилгээцус ба ерөнхий шинжилгээшээс. Урагт эмгэг, хөгжлийн гажиг үүсэх аюул заналхийлж буй ХДХВ ба ToRCH халдвар (токсоплазмоз, цитомегаловирус, улаанууд, герпес, тэмбүү, гепатит В, С болон бусад) цусны шинжилгээг мөн зааж өгдөг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг ч бас хийлгэхийг зөвлөж байна биохимийн шинжилгээцус, энэ нь олон дотоод эрхтний үйл ажиллагааг үнэлэх, түүнчлэн цусны бүлэгнэлтийн шинжилгээ хийх боломжийг олгодог.

Эмчилгээний эмч, нүдний эмч, шүдний эмч, эндокринологич, чих хамар хоолойн эмч, электрокардиограммчтай зөвлөлдөх нь гэмтээхгүй.

Жирэмсний гурав дахь сарын эцэст, 11-12 долоо хоногт анхны төлөвлөсөн хэт авиан шинжилгээг хийх бөгөөд энэ үед мэргэжилтэн жирэмсний нас, төрсөн он сар өдрийг тодорхойлж, магадлалыг үгүйсгэж, генетикийн эрсдлийн түвшинг үнэлнэ. хүүхдийн хэвийн бус байдал, гажиг.

Жирэмсний гурав дахь сард хоол тэжээл

Рациональ ба тэнцвэртэй хооллолтЖирэмсэн үед жирэмсний гурав дахь сард ч гэсэн хоол тэжээлийг хянах шаардлагатай байдаг. Энэ хугацаанд эрүүл хооллолтын зарчмуудыг дагаж мөрдөх, хоол хүнсний чанар, хэрэглэсэн илчлэгийн хэмжээг хянахыг зөвлөж байна, учир нь эрчим хүчний хэрэгцээ нь жирэмсний 3-р сараас илүү нэмэгддэг.

Өдөрт 5-6 удаа халуун биш бүлээн хоол идэхийг зөвлөж байна. Хоолны дэглэм нь уураг ихтэй байх ёстой, үүнд амархан шингэцтэй уураг - чанасан тахиа, туранхай тугалын мах, туулай орно. Кальци авахын тулд танд сүү, зуслангийн бяслаг хэрэгтэй болно исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнхангалттай хэмжээгээр. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ (төмс, цитрус жимсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй) нь бие махбодийг эслэг, витамин, микроэлементээр хангана. Үр тариа, үр тариа нь удаан шингэцтэй нүүрс ус юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тулгардаг энэ үеийн эмзэг асуудлуудын нэг бол хий үүсэх, өтгөн хатах явдал юм. Одоо умай идэвхтэй өсч байгаа бөгөөд ургах тусам гэдэс дотрыг нь дарамталдаг. Үүнээс гадна прогестерон дааврын нөлөөн дор бүдүүн гэдэсний булчингууд суларч, гэдэс дотор хоол хүнс хуримтлагддаг. Энэ нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгохын тулд хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хоолны дэглэмээс хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс (буурцагт ургамал, байцаа, өөх тос, чихэрлэг хоол) -ийг хасах, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ их хэмжээгээр идэхийг зөвлөж байна. сайн туслаа Prunes нь өтгөн хатахтай тэмцэхэд тусална. Шөнийн цагаар kefir уух нь өтгөн хатахаас сэргийлдэг гэж үздэг бөгөөд өдрийн цагаар өлөн элгэн дээрээ бага багаар ууж, нэг аяга ус ууна.

Ерөнхийдөө усны хэрэглээг 1.5 литр хүртэл хязгаарлахыг зөвлөж байна - биед шингэн хуримтлагдахаас зайлсхийхийн тулд давсанд хатуу хязгаарлалт тавьдаг боломжит хөгжилхаван, өдөрт 3-4 г-аас илүү давс хэрэглэхгүй байх нь дээр. Мөн амьтны гаралтай өөх тосны хэмжээг хязгаарлахыг зөвлөж байна (гэхдээ тэдгээрийг бүрмөсөн хасахгүй, учир нь эдгээр нь ургийн мэдрэлийн болон нөхөн үржихүйн тогтолцоог хэвийн төлөвшүүлэх, хөгжүүлэхэд шаардлагатай байдаг).

Жирэмсний гурав дахь сард бэлгийн харьцаанд орох

Хэрэв эмчийн хэлсэн эсрэг заалт байхгүй бол (жишээлбэл, зулбах эсвэл тонус нэмэгдсэнумай), жирэмсний гурав дахь сард бэлгийн хавьталд орох нь маш боломжтой. Түүгээр ч барахгүй токсикозын шинж тэмдэг, хүндрэлүүд аажмаар алга болж, "сэргээх" хэлбэрт шилждэг. бэлгийн үйл ажиллагааэмэгтэйчүүд.

Энэ хугацаанд та санаа зовох хэрэггүй бие махбодийн дотно байдалХэрэв зулбах эрсдэлгүй, жирэмслэлт нь хазайлтгүйгээр үргэлжилбэл та хүүхдэд ямар нэгэн байдлаар хор хөнөөл учруулж болзошгүй; бэлгийн амьдралгэдсэнд ургаж буй хүүхдэд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй. Гэхдээ бэлгийн харьцааны үед энхрийлэл, эмзэглэлийг үл тоомсорлож болохгүй - гэнэтийн хөдөлгөөн, хэт их хөдөлгөөнөөс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Ерөнхийдөө бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрдөг боловч ирээдүйн эцэг эхчүүдийн хувьд хамгийн гол зүйл бол бие биенээ сонсож, зөвхөн хоёуланд нь тааламжтай зүйлийг хийх, нийтлэг хүүхэдтэй болохын зэрэгцээ дотно харилцааны шинэ таашаал авах явдал юм.

(9-12 долоо хоног) маш их чухал үе, эхийн эрүүл мэндэд болон аль алинд нь хэвийн хөгжилхүүхэд. Энэ үед жирэмслэлттэй холбоотой мэдрэмжүүд эрчимжиж, ихэвчлэн дагалддаг таагүй мэдрэмж буурдаг. жирэмсний эхний гурван сар. Дүрмээр бол эхийн сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөж, гадаад төрх байдал өөрчлөгддөг дааврын өөрчлөлт.

Гурав дахь сард жирэмсний гол илрэлүүд нь зарим нэг таагүй байдлыг авчирч болно. Ихэнхдээ энэ нь дааврын тэнцвэргүй байдал, бага зэргийн толгой өвдөх, жин нэмэгдэх зэргээс шалтгаална. Жингийн хэвийн өсөлт нь 3-4 кг байдаг. Энэ хугацаанд зөв хооллож, ердийн дэглэмийг сахих нь чухал юм идэвхтэй зурагамьдрал. Арьсны өөрчлөлтүүд гарч, булчирхайнууд нь илүү их тос ялгаруулж, арьс нь хилэн, зөөлөн болдог боловч тэдгээрийн илүүдэл нь эсрэг нөлөө үзүүлдэг. батга.

Гурав дахь сард гэдэс нь бөөрөнхийлж эхэлдэгэнэ нь дотор эвгүй байдалд хүргэдэг хэвлийн хөндий. Гэнэтийн хөдөлгөөн нь хэвлийн гялтан дахь цочрол эсвэл хүнд байдалд хүргэдэг. Эхний гурван сарын эцэс гэхэд эмэгтэй хүн жигд хөдөлж сурах хэрэгтэй, учир нь ирээдүйд ходоод томрох тул үүнийг хийхэд илүү хэцүү байх болно. Сэтгэл хөдлөлийн байдлын хувьд дүрмээр бол сайжирдаг. Хэрэв эхний хоёр сард эмэгтэй хүн түгшүүртэй байвал айдас түүнийг зочилдог бол жирэмсний гурав дахь сард түүний мэдрэмж, хүч чадалд итгэх итгэл гарч, жирэмсний хэвийн бус явцын тухай бодол төрөхөө больсон.

Жирэмсний гурав дахь сард ургийн хөгжил

Гурав дахь сар бол хамгийн чухал зүйл юм зохистой хөгжилхүүхэд. Энэ хугацаанд ургийн жин 20-30 грамм хүрч, хэмжээ нь 8-9 см байдаг дотоод эрхтнүүд, элэг, бөөр. Цусны эргэлтийн систем үүсч, дараа нь гемоглобин болж хувирах анхны бодисууд гарч ирдэг.

Тархи үүсч, хөгжиж байгаа бөгөөд гурван сарын эцэс гэхэд ураг аль хэдийн өвдөлтийг мэдэрч чаддаг. Гормоны үйлдвэрлэлийг хариуцдаг булчирхайнууд болон хоол боловсруулах үүрэгтэй булчирхайнууд аажмаар үүсдэг. 10 дахь долоо хоногт нүд, ам, гэдэсний зам үүсэх нь дуусна. Ясны хатуурал, бэлэг эрхтэний хөгжил эхэлдэг. Ургийн хөдөлгөөн хараахан анзаарагдахгүй байгаа ч хөдөлж байна. Нударгаа зангидаж, толгойгоо эргүүлнэ өөр өөр талууд. Амаа нээж, хуруугаа хөхөх анхны оролдлогыг хийдэг. 11 долоо хоногт энэ нь үүсдэг дуу хоолой төхөөрөмж.

Жирэмсний гурав дахь сарын эцэс гэхэд ноцтой гажигийг тодорхойлохын тулд үзлэгт хамрагдах нь чухал юм. 12 дахь долоо хоногт ургийн импульс минутанд 130-150 цохилт байдаг бөгөөд ийм хазайлтыг аль хэдийн илрүүлэх боломжтой байдаг. зүрхний төрөлхийн гажиг.

Эхний гурван сард энэ нь бүрэн үүссэн ихэс Тэгээд хүйн , тэд жирэмсний төгсгөл хүртэл эх, хүүхдийн хоорондын холбоог хангах болно. Ихэсээр дамжин ураг хүчилтөрөгч болон бусад хэрэгцээт бодисыг хүлээн авдаг шим тэжээл, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг мөн түүгээр дамжуулж арилгадаг.

Жирэмсний гурав дахь сарын хүндрэлүүд

Гурав дахь сард жирэмсэн эх нь бүх эрхтэнүүд хараахан амжаагүй байгаа тул эмчид үзүүлэхийг зөвлөж байна төрсөн хүүхэдруу энэ үеаль хэдийн бараг бүрэн бүрэлдсэн. Энэ хугацаанд зөвхөн бүрэн гүйцэд эрүүл мэндийн үзлэгургийн хөгжилд гажиг байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална. Байнгын хүндрэлүүдЖирэмсний эхний гурван сарын жирэмслэлт нь жирэмсний шинж тэмдгүүдийн өсөлтөөс үүдэлтэй; дааврын тэнцвэргүй байдал, буруу замааржирэмсэн эмэгтэйн амьдрал. Дунд зэргийн илрэл бүхий эдгээр бүх хүндрэлүүд нь жирэмсний гурав дахь сард байгалийн шинж чанартай байдаг.

Ихэвчлэн илрэлүүд токсикоз жирэмсний гурав дахь сард тэд сулардаг, гэхдээ эсрэгээр нь тохиолддог. Токсикоз нь жирэмсний гурав дахь сарын ийм хүндрэл болж, байнга хүчтэй бөөлжих шинж тэмдэг болдог байнгын дотор муухайрах. Энэ нь эмэгтэй хүн бараг идэж чадахгүй тул бие нь шингэн алдаж, биеийн жин буурдаг. Шингэний алдагдал нь ердийн хоол хүнсээр хордлогод хүргэдэг. Түвшин буурах глюкоз цусан дахь, түүнчлэн буурах цусны даралтсул дорой байдал, ухаан алдах мэдрэмжинд хүргэдэг.

Дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь ажиглавал 24 цагийн дотор эмчид хандах хэрэгтэй аюултай шинж тэмдэгжирэмсэн үед: биеийн температур 38 хэмээс дээш өсөх, байнга давтан бөөлжих, хөл, гар нь мэдэгдэхүйц хавдах, давтан тэвчихийн аргагүй толгой өвдөх, хүчтэй түлэгдэх, шээх үед ихээхэн өвдөх. Хэдийгээр та үндэслэлгүй сул дорой байдал, ядаргаа мэдэрч байсан ч толгой эргэх нь аль хэдийн байна аюулын тэмдэг. Суулгалт, ургийн хөдөлгөөнгүй болох, их хэмжээний шээх, хэт цангах, хэдхэн хоногийн дотор жин нэмэгдэх зэрэг шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

Жирэмсэн үед эрүүл хооллолт

Эмэгтэй хүн жирэмслэх үедээ шим тэжээл хэрэгтэй бөгөөд өдөр бүр дор хаяж 2500 калори илчлэг хэрэглэж байх ёстой. өдөр тутмын хоолны дэглэмЭмэгтэйчүүд дунджаар 300 калориар нэмэгддэг. Үүний зэрэгцээ жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмийн гол зүйл бол хэрэглэсэн хоол хүнсний хэмжээ биш харин тэднийх юм дээд зэргийн чанартай. Бүтээгдэхүүн бүрт харьцаа байдаг тул уураг Тэгээд уураг ялгаатай, цэсийг танилцуулах ёстой төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн. Хүүхэдтэй болохоосоо өмнө зохистой хооллож дассан эмэгтэйчүүд өөрсдийн хоолны дэглэмийг бага зэрэг төрөлжүүлэх боломжтой.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд эмч нар өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөдөг дөрвөн төрлийн хоол хүнс байх ёстой. TO эхний бүлэг, оршдог хоолны дэглэмийн 70 орчим хувийг бүрдүүлдэг сонирхолтой байр суурьэмэгтэйчүүдэд будаа болон бусад үр тариа, төмс, гоймон, талх зэрэг орно. Гэхдээ эдгээр бүтээгдэхүүнийг ямар ч өөх тостой хослуулахыг зөвлөдөггүй, эс тэгвээс жирэмсэн эх их хэмжээний жин нэмж болно. Хамгийн сайн сонголтагуулсан бүхэл үрийн гурилаар хийсэн бүтээгдэхүүн болно шаардлагатай тоо хэмжээутас

Хоёр дахь бүлгийн бүтээгдэхүүншинэхэн эсвэл хөлдөөсөн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ орно. харшил үүсгэдэгчамин жимс, бэрсүүт жүрж, нимбэг, боловсорсон жүрж. Жирэмсэн үед өнгөт болон цагаан байцаа, лууван, цэцэгт байцаа, бууцай, манжин, амтат чинжүүмөн селөдерей, улаан лооль. Энэ тохиолдолд амтлагч, ганга, халуун чинжүү хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

К т Гурав дахь бүлгийн бүтээгдэхүүнЖирэмсний гурав дахь сард зайлшгүй шаардлагатай мах, буурцагт ургамал, өндөг, самар, загас, тэдгээрийн хэрэглээ нь эхийн биеийг уургаар бүрэн хангадаг. умайн доторх хөгжилхүүхэд. Гэхдээ та зөвхөн өөх тос, вандуй, чанасан өндөггүй энгийн мах идэх хэрэгтэй бөгөөд эдгээр бүтээгдэхүүний ачаар үр хөврөлийн эсийн нөхөн үржихүй сайжирч, цусны үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Загас, маханд агуулагдах төмөр нь жирэмсэн эхийн биед ургамлын гаралтай ижил элементээс хамаагүй хурдан шингэдэг. Хүнсний ногоо, өндөгнөөс төмрийг бүрэн шингээх нь жүрж эсвэл алимны шүүсийг зэрэгцүүлэн хэрэглэхэд тусалдаг.

Дөрөвдүгээр бүлэг– Энэ бол кальци ихтэй сүү, төрөл бүрийн сүүн бүтээгдэхүүн юм. Кальци байхгүй бол мэдрэлийн систем хэвийн ажиллахгүй, хүүхэд хүлээн авахгүй гэдгийг санаарай чухал элементүүдтүүний ясны эдийг бүрэн хөгжүүлэхэд шаардлагатай. Таны хэрэглэж буй өөхний хэмжээг нэмэгдүүлэхгүйн тулд зөвхөн өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хичээ.

Хүүхэд тээж байхдаа эмэгтэйчүүд хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй дараах бүтээгдэхүүнүүд. Нэгдүгээрт, паалантай жигнэмэг, чихэр, элсэн чихэр зэрэг өндөр илчлэгтэй хоол хүнс. Хоёрдугаарт, төрөл бүрийн амьтны гаралтай өөх тос, түүний дотор цөцгийн тос, мөн бүх хоолыг зууханд эсвэл grater дээр жигнэх нь дээр.

Жирэмсний гурав дахь сард төмөр, кальциас гадна янз бүрийн микроэлементүүд шаардлагатай байдаг. Энэ хүчил нь формацид зайлшгүй шаардлагатай байдаг мэдрэлийн системнялх хүүхэд, түүний чухал эрхтэн, нуруу нь мөн нөлөөн дор үүсдэг фолийн хүчил. Бүтээгдэхүүн сонгохдоо үүнийг санаарай хэвийн түвшинФолийн хүчил нь энгийн байцаа, шанцайны ургамал ба цэцэгт байцаа, бэрсүүт жүрж, улаан лооль, самар, лууван, түүнчлэн загасанд байдаг.

Хэрэв жирэмсэн эх хоол хүнсэндээ шаардлагатай хэмжээний фолийн хүчлийг хэрэглэдэггүй. энэ эмчилгээҮүнийг нэмэлтээр авахыг зөвлөж байна. Тиймээс жирэмсэн үед жирэмсэн эх хөгждөггүй цус багадалт , мөн үүнтэй хамт жирэмсний гурав дахь сарын хүндрэлүүд нь эмэгтэй хүн гэх мэт эрдэс бодисыг тогтмол хэрэглэх шаардлагатай байдаг төмөр . Энэ нь өндөг, улаан мах, хар үндэстэй хүнсний ногоо, сардин загас, самар зэрэгт агуулагддаг. Мөн орчин үеийн төмрийн бэлдмэлийг өдөрт хоёр удаа өлөн элгэн дээрээ уувал суулгалт, дотор муухайрахаас сэргийлнэ.

Ашиглах кальци шүд нь хангалтгүй тохиолдолд жирэмсэн эхэд шүдээ эрүүл байлгах боломжийг олгоно хөгжиж буй урагтаны биеэс гадагшлуулах бөгөөд энэ нь таны яс, шүдэнд сөргөөр нөлөөлнө. Жирэмсэн үед хоолны дэглэмээ бие махбодид шаардлагатай хэмжээний иодыг авахаар зохион байгуул. Энэ элементийн дутагдал нь ихэвчлэн хүргэдэг аяндаа зулбах , хүүхдийн тархи бүрэн хөгжөөгүй, зарим тохиолдолд байж болно хүүхдийн сэтгэцийн хомсдол. Бие дэх иодын тэнцвэрийг нөхөхийн тулд хэрэглэх нь дээр иоджуулсан давс , үүнийг зөвхөн битүү саванд хадгалахыг зөвлөж байна.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн бүр архи, согтууруулах ундаа, тэр дундаа улаан дарсаас бүрэн татгалзах ёстой. Эрдэмтэд ч гэсэн улаан дарс нь цус багадалт үүсэхээс сэргийлж чадахгүй, тэр ч байтугай маш бага тунгаар согтууруулах ундаа нь жирэмсний гурав дахь сард ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг нотолсон. Эмийн ургамал эсвэл эмийн витамин хэрэглэхдээ хэт их тун нь хүүхдэд маш аюултай тул эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Цай, кофе хэрэглэх нь цус багадалт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бол кофейн нь аяндаа зулбах эрсдэлд хүргэдэг.

Жирэмсэн үед янз бүрийн хоол хүнс хэрэглэж болохгүй түүхий хоол, бүх махыг дулаанаар эмчилж, сүүг нь буцалгаж, хүүхэд төрөхөөс өмнө түүхий өндөгийг мартаарай. Худалдан авсан бүх хүнсний бүтээгдэхүүний дуусах хугацааг шалгаж, өчигдрийн хоолыг халаахгүйгээр зөвхөн шинэхэн аяга таваг бэлтгэж, бүх ногоог сайтар угаана.

Жирэмсний 3 сар бол таны биед өөрчлөлт гарах шилжилтийн үе юм.

Хэрэв та өмнө нь таны гэдсэнд ямар нэгэн зүйл төрснийг мэдсэн бол шинэ амьдрал, дараа нь жирэмслэлтийг одоо нүдээр тодорхойлох боломжтой. Хүүхэд үр хөврөлөөс ураг болж хувирдаг - энэ бол таны эрүүл мэндийн бүртгэлд яг таарах бичлэг юм. Замын гуравны нэг нь дууссан, гэхдээ та болгоомжтой байгаарай, жингийн хэлбэлзэлээс болгоомжил, зарим эмэгтэйчүүд сарын тэмдэгтэй хэвээр байгаа, энэ нь маш аюултай тул та эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсний тооцоолуур

Сүүлийн сарын тэмдгийн эхлэл:

Дундаж үргэлжлэх хугацаамөчлөг:

(22-оос 45, ихэвчлэн = 28)

22 хоног 23 хоног 24 хоног 25 хоног 26 хоног 27 хоног 28 хоног 29 хоног 30 хоног 31 хоног 32 хоног 33 хоног 34 хоног 35 хоног 36 хоног 37 хоног 38 хоног 39 хоног 40 хоног 41 хоног 42 хоног 43 хоног 44 хоног 45 хоног

Luteal фазын үргэлжлэх хугацаа:

(9-ээс 16, ихэвчлэн = 14)

9 хоног 10 хоног 11 хоног 12 хоног 13 хоног 14 хоног 15 хоног 16 хоног

Жирэмсний гурав дахь сарын дундуур токсикоз арилдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн эхний 12 долоо хоногт эмэгтэй хүнийг зовоож байдаг. Гурав дахь сар гэхэд дааврын түвшин дээд цэгтээ хүрч, бие нь хүүхэд төрүүлэх горимд дасан зохицож, үүний дагуу сул дорой байдал, дотор муухайрах нь арилж, та хүүхдээ мэдэрч эхэлдэг.

Жирэмсний 3 сартайд ихэс бүрэн үүсдэг бөгөөд энэ нь эхийн бие болон хүүхдийн биеийг холбогч холбоос юм. Бяцхан эр ихэсээр дамжин шим тэжээл, хүчилтөрөгчийг хүлээн авдаг бөгөөд хүүхдийн хаягдал бүтээгдэхүүн нь түүгээр гадагшилдаг.

IN сэтгэл хөдлөлийн байдалөөрчлөлтүүд бас тохиолддог: шалтгаангүй инээх, нулимс цийлэгнэх, амтлах сонголтөдөр бүр биш, цаг тутамд өөрчлөгддөг. Жирэмсний гурван сарын эцэс гэхэд таны эмч бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрч магадгүй юм. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд бэлгийн дур хүслээ энэ үед нэмэгддэг бол заримд нь буурдаг. Санаа зовох хэрэггүй, бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно; Хэрэв эмч бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрсөн бол туршилтыг мартаж, аюулгүй байрлалыг ашиглах нь дээр.

Хүүхдийн умайн доторх хөгжлийн гурав дахь сар

ЖИРЭМСНИЙ ГУРАВДУГААР САР

Жирэмсний гурав дахь сард үр хөврөл

Жирэмсний 10-14 долоо хоног

Жирэмсний 3 сартайд гэдэс бараг байхгүй, тааламжгүй шинж тэмдэгалга болсон тул та цагаа үр дүнтэй өнгөрөөх боломжтой - өргөн, загварлаг даашинз худалдаж аваарай тав тухтай гутал. 3 сарын сүүлчээр зарим охидын хөл хавдаж эхэлдэг тул хуучин шагай гутал эсвэл балетын гутал танд хэтэрхий жижиг байх болно.

Гурав дахь гурван сарын төгсгөлд та ер бусын хөнгөн мэдрэмжийг мэдэрч, жирэмсний 3, 4-р сарын зааг дээр илүү тайван байх болно. Гэдэсний зургийг үзэх, жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан форумд бүртгүүлэх, хүүхдийн амьдралын эхний цаг, түүнийг асрах дүрмийн тухай өгүүлдэг видео бичлэгүүдийг үзэх цаг болжээ.

Одоо та хүүхдээ гэдсэнд чинь байгаа ч гэсэн хамгаалахыг хичээж байгаа эх хүн шиг санагдаж байна. Жирэмсний 3 дахь сард эмэгтэй хүн маш болгоомжтой болдог - практик гутал сонгож, унахаас айдаг, хувийн ариун цэвэр, эрүүл мэнддээ урьд өмнөхөөсөө илүү анхаарал тавьдаг.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ?

Та эхний гурван сарын төгсгөлд хүрч, аль хэдийн 3 сартай жирэмсэн байна. Энэ хугацаанд та эмэгтэйчүүдийн эмчийг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд 2 долоо хоногт нэг удаа эмнэлэгт очиж үзээрэй. Жирэмсний хэвийн явцаас ямар нэгэн хазайлт - цус алдалт, өвдөлт, ялангуяа цочмог өвдөлт байвал эмнэлэгт яаралтай хандаарай.

Жирэмсний эмнэлэгт бүртгүүлэхдээ шээс, цусны шинжилгээ, тэр дундаа ХДХВ, гепатит, бэлгийн замын халдварт өвчний шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээг хийх шаардлагатай. Эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очих бүрт жингээ хэмжиж, цусны даралтыг хэмжиж, хүүхдийн зүрхний цохилтыг шалгана.

Та мөн үзлэгт хамрагдах болно, энэ нь илрүүлэх энгийн цусны шинжилгээ юм хромосомын эмгэгжимс, хэрэв байгаа бол. Судалгааг жирэмсний 11-14 долоо хоногт хийдэг тул цаг тухайд нь хийх ёстой.

Гурван сартай жирэмслэлт: хэт авиан шинжилгээ хийх цаг

Жирэмсний 3 сар, та хэт авиан аппаратын дэлгэц дээр хүүхдээ аль хэдийн харж болно. 10-11 долоо хоногийн үе шатанд та жирэмсний эмнэлэгт бүртгүүлсэн бөгөөд үзлэг хийсний дараа эмч таныг хэт авиан шинжилгээнд илгээх болно. Энэ стандарт журамтодорхойлоход тусалдаг боломжит эмгэгүүдураг, үр хөврөлийн тоог тодорхойлох, таны хүүхэд эсвэл хүүхэд нормын дагуу хөгжиж байгаа эсэхийг шалгаарай. Түүнчлэн, судалгаа хийх үед жирэмслэх огноог тодорхойлж, үүнээс эхлэн эмч тооцоолсон төрсөн огноог тооцоолно.

Нялх хүүхдийг бишрэхийн тулд ханиа заавал авч яваарай. Та эдгээр мартагдашгүй сэтгэгдлийг насан туршдаа хадгалах болно.

3 сартай жирэмслэлтийн шинж тэмдэг

Хөх нь томорч, хөхний толгой нь бараан өнгөтэй болдог. Толинд ойртох үед та хөхний булчирхай руу сунасан олон арван нимгэн хэлхээг харах болно.

Та гурван сартай жирэмсэн бөгөөд дараах шинж тэмдгүүдтэй байна.

1. Таны дотор ургийн өсөлтөөс болж байнга шээх.
2. Жирэмсний гурав дахь сар төдийгүй 4, 5, 6-р сарын хоёр дахь гурван сарыг тодорхойлдог зүрхний шарх.
3. Өтгөнтэй холбоотой асуудлууд: өтгөн хатах, эсвэл эсрэгээр эмгэг.
4. Хөх томруулах.
5. Судлууд нь арьсан дор шууд харагддаг - өвдөгний доор, гар дээр, хүзүүнээс цээж, гэдэс хүртэл.
6. Хий үүсэх, гэдэс дүүрэх.
7. IN сүүлийн долоо хоногуудЖирэмсний гурван сар, дотор муухайрах нь ховор тохиолддог бөгөөд энэ нь бөөлжихөд хүргэдэг.
8. Таны сэтгэл хөдлөлийн байдал тогтворгүй, та нулимснаас инээд рүү шилжиж, аливаа гомдол нь гамшиг мэт санагдаж, тодорхой өнгө, үнэр, тэр ч байтугай хүнийг цочроож болно.
9. Жирэмсний гурван сартайд ядаргаа нэмэгдэж, байнга нойрмог мэдрэмж төрдөг.

3 сартай жирэмсэн үед гэдэс ямар харагддаг вэ?

Гэдэс нь бага зэрэг болдог дугуй хэлбэртэй, гэхдээ эдгээр өөрчлөлтүүд нь эхийн өөрийнх нь бүтцээс хамаарна. Жирэмсний 3 дахь сартай туранхай эмэгтэйчүүдэд гэдэс нь тод харагддаг бөгөөд хэрэв та аль хэдийн том болсон бол илүүдэл жинтэйэсвэл угаасаа чамд байдаг муруй хэлбэртэй, дараа нь бөөрөнхий байдал нь мэдэгдэхгүй хэвээр үлдэнэ.

Гурван сартай жирэмсэн байх нь таны биеийг өөрчилдөг. Та жингээ мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлж, улмаар таны бие хуримтлагддаг ашигтай бодисууддараа нь хөхөөр хооллох. Бүү ай, хоолны дэглэм барина уу, биеийн цусны хэмжээ 40-50% -иар нэмэгдэж, хөх нь дүүрч, умай томордог гэдгийг санаарай.

Манай хүүхэд яаж байна?

Жирэмсний гурав дахь сарын эцэс гэхэд хүүхдийн амьдрал сонирхолтой болдог. Тэрээр жижигхэн хуруугаа нударгаараа зангидаж, хуруугаа хөхөж, толгойгоо зүүн, баруун тийш эргүүлэхийг аль хэдийн мэддэг байсан ч энэ нь биетэй харьцуулахад харьцангуй том хэвээр байна. Жимс хэр жинтэй вэ? Таны хүүхэд аль хэдийн 9 сантиметр урттай, жин нь 30 грамм дөхөж байна.

Жирэмсний гурав дахь сар бол энэ хугацаанд хүүхдийн араг яс, ярианы аппарат бүрэлдэж, тархины бор гадаргыг дүрсэлсэн байдаг. Ээж нь кальци, фосфор, витаминыг их хэмжээгээр идэх нь чухал юм. Үл тоомсорлож болохгүй тусгай цогцолборууджирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан.

Хоол тэжээлийн хувьд жирэмсний гурван сарын хугацаанд витамин нь таны дотор хөгжиж буй урагт чухал ач холбогдолтой боловч бид тэдгээрийн талаар аль хэдийн ярьсан. Хэрэв та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан фитнессээр бүртгүүлэхийг хүсч байвал хичээлээ хойшлуулах нь дээр - эхний гурван сард өөртөө анхаарал тавих нь дээр. Энэ нь ээжид бас хэрэгтэй сайхан хоол, хөгжлийн явцад хүүхэд таны биеэс нөхөх шаардлагатай шим тэжээлийг авдаг.

Бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд чихэрлэг, давслаг, тэр ч байтугай бүгдийг нэг аяганд нэг дор хүсдэг. Гэхдээ жирэмсний гурван сартайдаа та жингээ хянаж эхлэх хэрэгтэй, маринад, даршилсан ногоо хавдаж болно.

Таны цэс ууранд жигнэх, чанасан жимс, хүнсний ногоо орно. Жимсийг арьсан дээр нь шууд идэхийг зөвлөж байна. Эдгээр хоолонд маш их хэмжээний эслэг агуулагддаг бөгөөд энэ нь танд маш их хэрэгтэй байдаг. Мах, загас, байгалийн шүүсийг бүү мартаарай, өөрийгөө болон хүүхдээ боов эсвэл амттай жигнэмэгээр эмчил.

Жирэмсний гурван сарын цус алдалт: болгоомжтой байгаарай!

Жирэмсний эхний 3 сар эмэгтэй хүний ​​хувьд маш их дарамттай байдаг. Зарим охид жирэмсний гурав дахь сар хүртэл сарын тэмдэгтэй хэвээр байгаа бөгөөд эмч нар зулбалтаас айдаг. Юу хийх вэ? Мэдээжийн хэрэг, та нөхцөл байдлыг хэвийн болгохыг зөвшөөрч болохгүй, цусны эхний дусал дуслаар даруй эмчид хандаарай. Тийм ээ, эмэгтэйчүүдийн 10-15% -д сарын тэмдэг нь 3 эсвэл 5 сар хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд үр дагаваргүйгээр үргэлжилдэг. Гэхдээ жирэмсний гурав дахь сард цус алдах нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг.

1. Эхний цус алдалт нь суулгацын цус алдалт юм. Хэрэв та мөчлөгийн дундуур цус гарч байгааг анзаарсан бол бүү ай, энэ нь үр хөврөлийг умайн хананд наалдсаны нотолгоо юм.
2. Жирэмсний эхний гурван сард, ялангуяа жирэмсний гурав дахь сард цус алдалтаас болж зулбалтын нэлээд хувь нь тохиолддог. Цус ялгарч, сарын тэмдгийн үеийнх шиг өвдөлт мэдрэгддэг боловч үр хөврөл умайд үлддэг. Эдгээр нь бүгд сайн шинж тэмдэг биш, шалтгаан нь хэтэрхий хүчтэй хориотой эмийн бүлэг юм бие махбодийн үйл ажиллагааэсвэл эмчийн хориглосон идэвхтэй бэлгийн амьдрал, вируст өвчин: улаанбурхан, улаанууд, тахианы цэцэг бага байдаг. Хэрэв шинж тэмдгүүд давхцаж байвал утсаа аваад түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Эмч нарыг хүлээж байхдаа буйдан дээр хэвтэж, хөлөө дээшлүүл.
3. Жирэмсний гурав дахь сард хамгийн гунигтай цус алдалт бүрэн зулбалт. Шинж тэмдгүүд нь хоёр дахь цэгтэй адил боловч хэрэв умайд үр хөврөл байхгүй бол өвдөлт буурч, умайн хүзүүг хааж, цусны урсгал зогсдог.
4. Ураг удамшлын гажигтай үед хөлдөөсөн жирэмслэлт тохиолдож болно. Энэ нь цус багатай, хөхний хэмжээ багасч, жин нэмэгдэхийг саатуулдаг онцлогтой.

Жирэмсний гурван сар бол эхний гурван сарын төгсгөл бөгөөд цаашид энэ нь илүү сонирхолтой үргэлжлэх болно. Хэдэн долоо хоногийн дараа таны хүүхэд хөдөлж эхлэх бөгөөд та түүнийг хөхөрч байгааг мэдрэх болно.

Бүх эмэгтэйчүүд өөр өөр биетэй, хүүхэд ч гэсэн өөр өөр хөгждөг. Өөртөө болон хүүхдээ асарч байгаарай, таны мэдрэмж, айдас, баяр баясгалан дамждаг бяцхан хүн, аль хэдийн таны дотор амьдардаг. Гурван сарын жирэмслэлтийг даван туулахдаа хүчтэй, тэвчээртэй байж, чөлөөт цагаа зориул аз жаргалтай худалдаамөн хайртай хүмүүстэйгээ харилцах. Зарим эхчүүд аль хэдийн сонгодог хөгжим сонсож, хүүхэддээ үлгэр уншиж өгч эхэлжээ.