Хайр бол урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Анх нөхөр маань чам шиг эмэгтэй хүнгүйгээр амьдралаа төсөөлж чадахгүй гэдгээ хэлж, үйлдлээрээ нотолсон. Тиймээс нөхрөө яаж атаархуулах вэ гэсэн бодол таны толгойд ч орж ирээгүй - тэр чамайг алдахаас маш их айж, "мэдээлэл болгонд" атаархаж байв. Гэвч хэдэн жил өнгөрч, хайр дурлалын халуун баатар алга болж, эхнэртэйгээ кино үзэхээс илүүтэй бааранд найзуудтайгаа сууж, гэртээ шар айраг, чипстэй хөл бөмбөг үзэхийг илүүд үздэг таны сэтгэл татам эр болж хувирав.

Шалтгаан нь юу вэ? Хамгийн гол нь тэд чамайг сонирхохоо больсон.Энэ бол тааламжгүй, гэхдээ бүрэн засах боломжтой нөхцөл байдал юм. Тэгээд ихэнх нь хүчирхэг хэрэгсэлбуцах хуучин мэдрэмжүүд – эрэгтэй атаархал. Гэхдээ үүний зэрэгцээ та "цэргийн ажиллагаа" -ыг аль болох анхааралтай төлөвлөх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст та хайртай хүнээ буцааж өгөхийг хүсч, түүнийг бүрэн алдахгүй байхыг хүсч байна.

Эрэгтэй хүн атаархах нь яагаад сайн болохыг бид тайлбарлаж, харилцааны эхэн үеийнх шиг нөхрөө хэрхэн дахин атаархуулах талаар батлагдсан зөвлөмжийг өгөх болно. Дашрамд хэлэхэд, сэтгэл судлаачийн ийм зөвлөгөө нөхөртэй болоогүй ч найз залуу эсвэл эрэгтэй хүнтэй хүмүүст хэрэгтэй болно. Үүнээс гадна бид хамгийн их үгүйсгэж болох эмэгтэйчүүдийн алдааг онцлон тэмдэглэх болно хүчтэй мэдрэмжүүд.

Атаархал ямар тохиолдолд ашигтай вэ?

Хардалт нь хүн бүрийн төрөлхийн шинж чанартай байдаг. Зөвхөн зарим нь үүнийг удирдаж чаддаг байхад зарим нь чадахгүй. Хяналтгүй атаархал нь хор хөнөөлтэй бөгөөд түүний хайрын хүчийг биш харин хамтрагчийн сэтгэл хөдлөлийн төлөвшөөгүй байдлыг илтгэнэ. Сэтгэлийг сэргээдэг, хэрэгцээт тэжээлийг нь өгдөг, амьдралыг сүйрүүлдэггүй “сонгодог” атаархалаар нөхрөө эхнэртээ атаархуулах арга замыг олох хэрэгтэй.

Эхлээд та атаархлыг яг хэзээ үүсгэж болохыг тодруулъя:

• таны харилцаа үргэлжилсээр байгаа боловч "нэг цэг дээр" царцсан;
• та удаан хугацаанд хаашаа ч явсангүй, нөхөр чинь үүнд сэтгэл хангалуун байна;
• нөхөр чинь чамайг хаашаа явж, юу хийх нь хамаагүй;
• та хамтдаа уйдаж байна;
• тэд чамайг хуурч байна.

Мэдрэмжийг хөргөх бусад "шинж тэмдгүүд" байж болох ч эдгээр нь хамгийн онцлог шинж юм. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Хэрэв нөхөр нь харилцаагаа хөгжүүлэхийн тулд юу ч хийхгүй бол энэ нь тэр бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байгаа бөгөөд өөрийгөө дарамтлахыг хүсэхгүй байна гэсэн үг юм. Ийм нөхцөлд танд хувь хүний ​​хувьд санаа зовдог 3 "нүд" байна:

• Энэ байдал нь зөвхөн түүнд тохирсон байх магадлалтай. Мөн та нөхцөл байдалд хэрхэн нөлөөлөхөө мэдэхгүй байна.
• Таныг ямар ч үед тав тухтай, гэхдээ юу хүсч байгаагаа мэддэг, илүү сонирхолтой, "амьд" эмэгтэйгээр сольж болно. арга олох болнонөхрөө "өдөөх".
• Таны гэрлэлт амьд үлдэж магадгүй ч та аажмаар хөгжилд доройтож, өдөр тутмын амьдралдаа "өөрийгөө булах" болно. Дашрамд хэлэхэд олон хосууд ийм байдлаар амьдардаг.

Хэрэв та зөвхөн хамаатан садандаа зочлохоор хамт явдаг бол энэ нь түгшүүртэй шинж тэмдэг. Эцсийн эцэст, нөхөр чинь чамайг (анхаарах нь - тэр биш, чи) уйтгартай болж, хэрхэн зугаацахаа мэдэхгүй байна гэж шийдэж магадгүй юм. Энэ бол мэдрэмжийн хөргөлтийн эхлэл юм.

Эрэгтэй эсвэл залуу , Хайрт нь хаашаа явахыг огтхон ч сонирхдоггүй тэрээр түүнээс холдохгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Харилцааны уйтгартай байдал нь юуны түрүүнд та өөртөө сонирхолтой байхаа больсон гэсэн үг юм. За, хэн байнга зугаацаж байх шаардлагатай эмэгтэйтэй хамт амьдрахыг хүсдэг вэ? Эцсийн эцэст, нөхөр нь таны хувийн зугаа цэнгэл биш бөгөөд хайртаасаа халамжаас гадна ямар нэгэн зүйл хүлээж авах болно; амттай өдрийн хоол идээрэйболон секс.

Нөхөрийг хуурах - ноцтой шалтгаанамьдралаа эргэн харж, үнэнч бус ханиа атаархуулж сур. Эрэгтэй хүний ​​сэтгэл зүй нь угаасаа олон эхнэртэй байдаг тул хажуугийн харилцаа нь ноцтой зүйл биш байж магадгүй юм. Харин байдал давтагдах юм бол шал өөр хэрэг. Нөхөртөө хэрэгтэй зүйлээ өгдөггүй болохоор тэр “ямар нэг юм”-ыг өөр эмэгтэйчүүдээс олж авахыг хичээдэг. Эцэст нь та нөхрөө алсаас чадварлаг атаархуулж чадна.

Атаархлын анатоми: онолоос практик хүртэл

Галзуу үзэсгэлэнтэй!

Өөрийгөө хүндэлдэг эмэгтэй өөрийн цэцэрлэгт төгс харагдах болно. Хуучин, бүдгэрсэн зүйлсийг бүү өмс: мэдээжийн хэрэг, тэдгээр нь эвтэйхэн, хайртай, гэхдээ тэд чамайг дур булаам болгодоггүй. Мөн "өдөр тутмын" дээлийг март. Өглөө орноосоо босохдоо, орой унтахын өмнө өмсдөг. Та үсээ байнга сайхан самнаж, педикюр, маникюр хийх хэрэгтэй. Хэрэв та хүсвэл хөнгөн будалт хийж болно.

Хэрэв та үүнийг өмнө нь хийж байгаагүй бол шууд эхлүүлээрэй. Нөхөр чинь нэг бол чамайг өөр хүнтэй гэж шийдэж, атаархах мэдрэмж нь түүнийг танд хандах хандлагаа эргэн харах, эсвэл таныг дахин эмэгтэй хүний ​​хувьд сонирхох болно.

Чи үүнийг хийдэг ч нөхөр чинь тоохгүй байна уу? Та сайн мэдэхгүй байна эрэгтэй сэтгэл зүй- Эрчүүд шинэлэг зүйлд дуртай. Өөрийн дүр төрхийг өөрчил, магадгүй таны өмнөх зураг үр дүнтэй биш эсвэл хангалттай хамааралгүй байж магадгүй юм. Худалдан авах шинэ хувцасгутал, үнэт эдлэл, үнэртэй ус, үсчинд очиж, гоо сайхны эмч эсвэл гомеопатаар зочлохоо мартуузай. Өөрчлө, гэхдээ түүний төлөө биш, харин өөрийнхөө төлөө! Зөвхөн энэ л ажиллах болно.

Олон нийтийн газар гарахдаа та үргэлж "A+" гэж хардаг. Өөртөө итгэх итгэл, гоо сайхан, тохирох дүрсТэгээд өөрийн гэсэн хэв маягхувцастай байх нь таныг татах нь гарцаагүй эрэгтэй хүний ​​анхаарал. Тэд чамайг эргэж харах бөгөөд энэ нь тэр дороо биш юмаа гэхэд аажим аажмаар нөхрөө атаархуулж эхэлнэ.

Зөвлөгөө! Орон сууц, байшингаасаа гарахгүй байсан ч эдгээр дүрмийг үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Надад итгээрэй, нөхөр чинь чамайг харахад маш их баяртай байх болно. Мөн энэ нь ийм эмэгтэй байдаг гэдгийг байнга сануулах болно мэдээбусад эрчүүдийн хувьд.

Чамгүйгээр энэ хорвоо надад сайхан биш гэж үү?!

Нөхөр чинь цонхны гэрэл, чиний ертөнц, амьдралын утга учир мөн үү? Баяр хүргэе, удахгүй та ачаалах шинэ "цонх", утга учир, амар амгаланг хайх хэрэгтэй болно. Өөрт нь бүрэн ууссан эмэгтэйг эрэгтэй хүн үнэлдэггүй. Энэ бол сэтгэл зүйн онцлогилүү хүчтэй сексийн ихэнх төлөөлөгчид. Тэр байгаа хүнийг үнэлдэг өөрийн зорилгомөн өөрийнхөөрөө аз жаргалтай байх чадвар.

Хобби хайж олоорой: бүтээлч байдал, спорт, хөгжим, бүжиг, аялал жуулчлал, хоол хийх, ур чадвараа дээшлүүлж эхлээрэй. Та энергитэй болно шинэ тойрогболзоо болон таны гэр бүлийн амьдралхувирах болно. Тэгээд хэрэв урьд нь эрэгтэй байсанчи түүнийг орхино гэж айгаагүй байсан бол одоо тэр өөрийн үзэл бодлыг хурдан эргэн харах хэрэгтэй болно.

Чухал!Таны хобби ЗААВАЛ бусад эрчүүдтэй харилцахтай холбоотой байх ёстой. Нэгдүгээрт, тэд танд магтаал өгөх болно: сайхан байна, энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, сэтгэл санааг нэмэгдүүлдэг. Хоёрдугаарт, хэрэв таны багш, дасгалжуулагч эсвэл бүжгийн хамтрагч эрэгтэй бол нөхрийнхөө хардалт баталгаатай!

Нөхрөө атаархахад нь алсаас “тусалсан”

Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд нөхөр нь тэдэнд бага анхаарал хандуулдаг, ажилдаа хоцорч, бизнес аялалд явах, уулзалт, ажил хэргийн хэлэлцээрт олон цагаар суудаг. Тэд ховор эсвэл огт залгадаггүй, утсаа авдаггүй, SMS бичихгүй, хариу бичихгүй, "би буцаж ирэхэд бид ярилцах болно" гэж боддог.

Нөхрөө яаж атаархуулж, түүнээс хол байсан ч чамайг алдахаас айхыг мэдэж байгаа тул та одоогийн нөхцөл байдлыг өөрчилж чадна. Үүнийг энгийнээр хийдэг. Түүн рүү залгахгүй, мессеж бичихгүй байж эхэл. Та өөрийгөө дуудсан уу? Хөгжилтэй хоолойгоор та яг одоо маш их завгүй байна, ярьж чадахгүй, утсаа тасалж байна гэж хэлээрэй. Та дуудлагад хариулах шаардлагагүй - танд бас хийх чухал зүйл байна! Та SMS бичсэн үү? 2-3 цагийн дотор хариултаа илгээнэ үү. Хэрэв та хүсвэл.

Зөвлөгөө! сэтгэл зүйн дэмжлэг ухаалаг найз. Нөхөртэйгээ биш түүнтэй ярилц. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв тэр буцаж залгахаар шийдсэн бол тэр таныг өөр хүнтэй ярьж байгааг олж мэдэх болно. Ийм ер бусын зан үйл нь эр хүнийг гайхшруулж, сэрэмжлүүлж, атаархлыг төрүүлдэг.

"Чамд сайхан байна, гэхдээ чамгүйгээр ... бас сайхан!"

Өдөр тутмын амьдрал хамгийн хүчтэй мэдрэмжийг устгадаг. Нөхөр чинь танай компанид уйдаж байгааг анзаарч, санаачлагыг гартаа аваарай. Эхлэхийн тулд чөлөөт цагаа төрөлжүүлээрэй: өмнө нь очиж үзээгүй газруудад очиж эхлээрэй. Кино үзэхийн оронд театр, үзэсгэлэн үзэх, ресторан алгасах ч суши бааранд орох, амралтын өдрөөр хамтдаа аялах, эсвэл хөрш зэргэлдээ хот руу явж, та хоёрын сэтгэлд нийцсэн жүжигчний тоглолтыг үзээрэй. Бүтээлч бай!

Нөхрөө чамтай хамт хаа нэгтээ яв гэж байнга шахах шаардлагагүй.Хааяа ганцаар ажлаа хий. "Зүйлс" нь маш өөр байж болно: найз охидтойгоо уулзах, кино театр, дуртай хамтлагийнхаа концерт, найз нөхдийнхөө хамт зугаалах, халуун усны газар эсвэл рашаан сувилалд зочлох, усан паркад амрах. Та зүгээр л тухтай кафед орж, аяга капучино, шоколадтай бялуу дээр зөөврийн компьютерээ аваад сууж болно.

Хамгийн гол нь нөхөргүй. Та түүнд хаана, хэрхэн, хэнтэй цагийг өнгөрөөснөө шууд хэлэх шаардлагагүй. Хэрэв тэр асуувал эерэг зүйл хайж байгаагаа хэлээрэй. Эцсийн эцэст та аз жаргалтай, хөгжилтэй буцаж ирэв! Мөн зорилгодоо хүрсэн: тэд чамайг аль хэдийн атаархаж байна, яаж!

"Тэр яагаад надад атаархдаггүй юм бэ?" эсвэл хайрыг устгадаг 9 шалтгаан

Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг зөв ашиглахын тулд таны гэр бүлийн амьдрал яагаад баяр баясгаланг авчрахаа больсныг ойлгох хэрэгтэй.

1. Эрэгтэй хүний ​​дотор бүрэн "бүрүүлэх". Энэ бол ХАМГИЙН чухал эмэгтэйн алдаа. Таны амьдралд ТҮҮНээс илүү чухал, үнэ цэнэтэй зүйл байхгүй. Ингэж бодож эхэлмэгц л харилцаа дуусах дөхөж байна. Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүний ​​хувийн шинж чанар, сонирхолтой, бие даасан зан чанарыг хайрладаг. Тэр хүлцэнгүй татвар эм, ам руугаа харсан шивэгчин хоёроо алдахаас айхгүй нь лавтай. Роксоланаг санаарай: тэр ямар нэг шалтгаанаар султан болсон. Боолчлолд автсан тэрээр хэд хэдэн хэл сурч, дорнын улс төрийг ойлгож сурч, "гарем" явуулын ур чадварыг эзэмшиж, хүчин чармайлтаа зогсоолгүй өөрийн зорилгодоо - дорнын захирагч болох руу шилжсэн. Түүнд эрэгтэй хүнийг хэрхэн атаархуулахыг заах шаардлагагүй байсан нь лавтай! Нөхөр нь түүнийг үхэх хүртлээ биширдэг байв.
2. Засаагүй. Өөрийгөө үл тоомсорло гадаад төрх, зөвхөн нөхөр чинь чамайг үнэлдэг гэдэгт л найдаж байна дотоод чанарууд- нэлээд эрсдэлтэй. Ихэнх тохиолдолд гадаад төрхөндөө анхаарал хандуулдаггүй эмэгтэй хамтрагчаа алддаг.
3. Дур хүсэл, уур хилэн. Нэг нэгээр нь дуулиан тарьдаг байнгын гистерик эмэгтэйд хэн ч дургүй. Үүнд хангалттай эрчүүд орно.
4. Нийт хяналт. Сэтгэл зүйн хувьд хэн ч эрүүл хүнхобби эсвэл хоббитой. Мөн тэрээр хайртай хүнээ нарийн ширийн зүйлд зориулахгүй байх эрхтэй. Энэ бол туйлын хэвийн зүйл. Дашрамд хэлэхэд та яг адилхан хийх ёстой. Та бие биенийхээ хоббигийн талаар мэддэг байж болох ч нөхрөө байнга мэдээлэхийг албадах нь алдаа юм. Чи эмэгтэй хүн, харуул биш, гэр бүл бол шорон биш. Түншийнхээ эрх чөлөөг хүндэтгэ.
5. Шүүмжлэл, байнгын сэтгэл ханамжгүй байдал. Зарим эмэгтэйчүүд галзуурах дуртай бас нэг туйлшрал. Энд гол шалтгаан нь зан үйлийн хэв маягийг далд ухамсараар хуулбарлах явдал юм өөрийн эцэг эх. Мөнхийн гомдоллодог, "зажилдаг" эхнэр, огцорсон (заримдаа зүгээр л айлгадаг) нөхөр - харилцааны ийм дүр зураг олон гэр бүлд байдаг.
6. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, шаардлага. Таны хамтрагч одоо байгаа хүнтэйгээ бүрэн нийцэж байгааг санаарай. Хэрэв та үүнийг өөрчлөхийг (эсвэл солихыг) хүсвэл өөрийгөө өөрчил. Орчин үеийн сэтгэл зүйэнэ баримтыг баталж байна.
7. Эр хүнийг үл хүндэтгэх, түүний үнэт зүйл, ашиг сонирхлыг үл тоомсорлох. Та хамт амьдарч байгаа эсвэл уулзаж байгаа хүнээ үл тоомсорлож, амралт, төсөв төлөвлөхдөө түүний ашиг сонирхлыг харгалзан үзэхгүй байх, түүний сэтгэлгээ, үйл хөдлөлийг үл хүндэтгэх, ертөнцийг үзэх үзлийг нь шоолж болохгүй. Үүнийг хийхдээ тэр уйдаж эсвэл жигшиж магадгүй гэдэгт бэлэн байгаарай. Чи ч бас.
8. "Ээж хүү" хувилбар.Дунд зэргийн халамжтай эмэгтэй эрчүүдийн сонирхлыг татдаг. Гэхдээ эхнэр-ээж - үргэлж биш.
9. Байнгын атаархал, урвалт. Та ийм хүнтэй амьдармаар байна уу?

Чухал! Өөр хэн нэгэнтэй болсон тухай ярьж эрэгтэй хүнийг ХЭЗЭЭ ч бүү хардуул! Ялангуяа практик дээр бүү нотлоорой.

Өмнөх "тэдний өмнө хаана байна" хамтрагчдынхаа тухай яриа бүү эхлээрэй - энэ бол нялх, тэнэг юм. Иймэрхүү үйлдэл, яриа нь атаархлыг төрүүлдэг боловч хор хөнөөлтэй байдаг. Та нөхрөө үүрд биш юмаа гэхэд удаан хугацаагаар холдуулах магадлал өндөр байна.

Эхнэр чинь чамд ямар нэгэн байдлаар эелдэг харьцаж, гудамжинд гоо үзэсгэлэнгүүд өнгөрч байхыг хараад ганц ч үг дуугардаггүй, огт атаархдаггүй. Энэ юу вэ? Магадгүй тэр чамайг хайрлахаа больсон юм болов уу? Үүнийг үгүйсгэхгүй, гэхдээ энэ нь хараахан баримт биш юм. Тэр зүгээр л чамд итгэж магадгүй, гэхдээ ядаж гадаад үзэмжийн төлөө хааяа атаархах нь түүнд гомдохгүй. Эхнэрээ яаж атаархуулах вэ?

Ажил дээрээ оройтож байгаарай

Хэрэв эр хүн эхнэрээ хуурч байгаа бол эхнэр нь ажил дээрээ хоцрох нь ихэссэнтэй холбоотой гэж сэжиглэж эхэлдэг. Хэн ч чамаас ханиа хуурч мэхлэхийг шаардахгүй, гэхдээ хэрэв та... ажлын дараа найзуудтайгаа хэд хэдэн удаа цагийг өнгөрөөпабд эсвэл зүгээр л найздаа зочлоход энэ нь хүссэн үр дүнг өгч чадна.

Амралтын өдөр найзуудтайгаа

Амралтын өдөр ханьдаа найз нөхөдтэйгөө шар айраг ууж, чатлахаар явсан гэдгээ хэлээрэй, гэхдээ тэдний нэрийг бүү хэл, хэзээ буцаж ирэх, хаана шар айраг уух гэж байгаагаа бүү хэл.. Утсаа гэртээ үлдээгээрэй. Зүгээр л хэт их ууж болохгүй, тэгэхгүй бол гэртээ ирээд өөрийгөө хянах чадваргүй болно, тэгвэл шуугиан гарах нь гарцаагүй. Дашрамд хэлэхэд, дараа нь найзуудтайгаа гэртээ харьж (мэдээжийн хэрэг танд) тэдний цугларалтыг үргэлжлүүлэх нь дээр байх болно. Тэгвэл хань чинь нэг их хардахгүй.

Онлайн чатлах

Эхнэрийнхээ дэргэд чат, мессенжер хөтөлбөр, нийгмийн сүлжээнүүд . Мэдээжийн хэрэг, эхнэрийнхээ зүрх сэтгэлд атаархлыг бий болгохын тулд охидтой харилцах хэрэгтэй. Зүгээр л бүү хэтрүүлээрэй - захидал харилцаанд таныг үнэнч бус гэж буруутгах зүйл байх ёсгүй. Эхнэр чинь маш их атаархаж байвал захидал харилцааг чинь уншуул. Тэр дохиолол худал гэдэгт итгэлтэй байж, тайвширна.

Утасны мессежүүд

Найз эсвэл ажлын хамт олонтойгоо гар утсандаа "Би чамайг санаж байна" гэсэн мессеж илгээхийг тохиролцоорой.. Эхнэртээ ийм зүйл байна гэж тайлбарла нууцлаг охинЭнэ нь тантай ойртохыг сануулж байгаа ч та эхнэртээ хайртай, түүнээс урвахгүй гэж хэлсэн.

Тааламжгүй үр дагавартай арга

Эмэгтэйчүүдийн нэхсэн өмд худалдаж аваад гартаа сайн бариад өмссөн мэт харагдуулаад, жинсэн өмднийхөө халаасанд хийж, бохир угаалгын овоолго руу хий.. Хайртай хүн чинь халааснаас чинь дотуур өмд олоод тайлбар нэхвэл, түүнд өгөхийг хүсч байгаагаа түүнд хэлээрэй. Гэсэн хэдий ч атаархлыг төрүүлэх энэ болон үүнтэй төстэй аргуудыг маш болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй, эс тэгвээс та том дуулиан шуугиантай тулгарах эрсдэлтэй бөгөөд харилцаа нь утгагүй төгсгөл болно.

Сайн байцгаана уу эрхэм эрчүүд ээ! Өнөөдөр бид эхнэрээ хэрхэн атаархуулах талаар ярилцах болно. Заримдаа энэ нь хүсэл тэмүүллийг сэргээж, харилцааны очийг сэргээхэд шаардлагатай байдаг. Зарим хүмүүс найз нөхдийнхөө анхаарлыг татахын тулд атаархдаг. Мөн хань ижилдээ атаархах сэтгэлээ даван туулах гэж оролддог хүмүүс байдаг. Би чамд эхнэрээ хэрхэн сониучлах, сандаргах талаар хэлье. Бид авч үзэх болно өөр өөр нөхцөл байдал, үүнд атаархал нь бүх зүйлд тусалж эсвэл устгаж чаддаг.

Хэд хэдэн заль мэх

Эмэгтэй хүнийг атаархуулах нь маш амархан. Жишээ нь, ажил тараад оройтож, гэртээ жаахан уйтгартай, хүрэмнээсээ эмэгтэй хүний ​​үнэртэй ус тодроод ирэх нь үнэ цэнэтэй юм. Энэ нь таны дурласан сэтгэлд атаархлыг төрүүлэх нь дамжиггүй.

Бусад эмэгтэйчүүдийн тухай ярих нь маш үр дүнтэй байдаг энэ тохиолдолд. Ялангуяа хань ижилдээ тийм ч өндөр хөгжөөгүй хамтрагчийнхаа зарим чанарыг биширдэг бол. Хажуугийн хэлтсийн хуульч ажилдаа ийм амттай бялуу авчирдаг бөгөөд та үхэхийг тэвчихгүй гэж хэлж болно. Жишээлбэл, танай залуу бүсгүй боов хийхдээ хүссэнээрээ тийм ч сайн биш байна.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт. Өмнө нь хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлээ хийж эхлээрэй. Шинэ зан үйлөглөөний цай, үсчинд очиж, хувцасны шүүгээгээ шинэчилж, спортоор хичээллээрэй. Энэ өөрчлөлт нь ихэвчлэн эрэгтэй хүн хэн нэгэнд сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсдэгтэй холбоотой байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, хамгийн их үр дүнтэй арга- үл тоомсорлох. Үе үе эхнэрээ залгахад утсаа бүү ав. Бизнес аялалд илүү олон удаа яв. Ажлын дараа оройтож байгаарай. Амралтын өдрүүдийг тусад нь өнгөрүүлэх гэх мэт.

Хүйтэн ор нь эхнэртээ атаархах шалтгаан болдог. Чи яаж бүсгүйгээ хүсэхгүй байгаа юм бэ? Тэр юу болоод байгааг ойлгохгүй. Энэ нь ялангуяа ажил дээрээ саатал гарахтай холбоотой сайн ажилладаг.

Таны нууц зэвсэг бол таны утас юм. Жишээлбэл, найзтайгаа захидал харилцааг эхлүүл. Мессеж уншихдаа инээмсэглэж, шууд устга. Үүнийг бүү хэтрүүлээрэй, эс тэгвээс утсыг чагнаж, утсандаа алдаа гарах эрсдэлтэй.

Нэмж дурдахад нөхөр нь найзуудтайгаа эелдэг, эелдэг харилцаж эхэлснээр эхнэрээ атаархаж чадна. Эрчүүд нь бусад залуу бүсгүйчүүдэд, тэр байтугай өөрийн найз нөхөддөө анхаарал хандуулах мөчийг эмэгтэйчүүд тэвчдэггүй.

Маш аюултай байж болох өөр нэг сонголт. Миссээ найз охиндоо танилцуул. Та хамтран ажиллагсад эсвэл хуучин танилаасаа асууж болно, зүгээр л түүнд анхааруулж, яагаад энэ бүхэн эхэлж байгааг тайлбарлаж болно. Энэ байдал нь эхнэрийг сандаргаж, атаархах нь гарцаагүй.

Та "" нийтлэлээс бусад техникийг олж болно.

Шалтгаан - үр дагавар - үр дагавар

Одоо би атаархлыг төрүүлэх хүсэл эрмэлзлийн шалтгааныг ойлгож, нөхцөл байдлыг илүү тайван замаар шийдвэрлэх боломжтой эсэхийг бодохыг санал болгож байна. Хардалт нь заримдаа харилцаанд сайнаар нөлөөлдөг ч нэг буруу алхам нь бүрэн бүтэлгүйтэлд хүргэдэг.

Зарим залуу бүсгүйчүүд өөрсдөө хангалттай атаархдаг бөгөөд атаархлын шинэ шалтгааныг олоход тусламж хэрэггүй. Эцсийн эцэст, дараа нь үр дагаврыг даван туулах нь туйлын хэцүү байх болно.

Эрэгтэй хүн яагаад залгахыг хүсдэг вэ? мэдрэлийн байдалтаны хүүхэн дээр үү? Хамгийн түгээмэл сонголт бол түүний анхаарлыг татах явдал юм. Та хоёр олон жил хамт байсан, сэтгэл санаа чинь бага зэрэг хөрчихсөн, мисс чинь чамайг нэг харцаар харахгүй, хөнгөн, энхрийлэн хөндөхгүй. Тийм ээ, би маргахгүй, атаархал нь таны харилцаанд хүсэл тэмүүллийг эргүүлж авчирдаг. Хамгийн гол нь үүнийг хэтрүүлж болохгүй.

Ихэнхдээ эрчүүд өөртөө итгэлгүй, өөрийгөө үнэлэх чадваргүйгээс ийм арга хэрэглэдэг. Хайртай хүнээ алдаж өөр эр рүү явах вий гэсэн айдас. Найдваргүй байдлын мэдрэмж нь залууг ийм үйлдэл хийхэд хүргэдэг.

Заримдаа эр хүн маш их ядарч, түүнд ижил зоосоор хариулахаар шийддэг. Би ч бас алдартай, чи бас намайг алдахаас айж, сандарч байх хэрэгтэй.

Миний үйлчлүүлэгч хүрэхийг хичээж байсан. Түүнийг урвасны дараа тэд салсан. Тэр хүн нөхцөл байдлаасаа салж чадахгүй, тэр түүнд юу алдсаныг, түүнийг хэнээр сольсныг харуулахыг хүссэн. Энэ нь хүнийг амьдрах боломжийг олгодоггүй амьдрал бүрэн дүүрэнмөн шинэ утга учиртай харилцааг бий болгох.

Олон нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхгүйгээр шийдэж болно гэдгийг ойлгоорой нэмэлт мэдрэлТэгээд стресстэй нөхцөл байдал. Хэрэв таны эхнэр орондоо бар байхаа больсон бөгөөд та хүсэл тэмүүллийн галыг дахин асаахыг хүсч байвал "" нийтлэл танд хэрэгтэй болно. Ийм нөхцөлд хардалт нь хань ижилээ илүү түлхэж чадна. Эхлээд нөхцөл байдлыг өөр аргаар засахыг хичээ.

Та атаархал дээр чадварлаг тоглож чадна, гэхдээ дараа нь түүнээс ангижрах нь тийм ч хялбар биш байх болно. Надад итгээрэй, эрэгтэй хүн бүр тэмцэж чадахгүй. Тиймээс би танд сая удаа бодож, өөр гарц хайж, эхнэртэйгээ илэн далангүй ярилцаж, асуудлаа ярилцахыг зөвлөж байна.

Чи яагаад эхнэрээ хардуулах гээд байгаа юм бэ? Та өөрөө хартай хүн үү? Та хэр удаан хамт байсан бэ? Таны нөхцөл байдалд өөр ямар гарц байж болох вэ?

Ханиа хайрла, чамд бүх зүйл сайхан болно.
Танд амжилт хүсье!

Хүссэн олзоо барьж, паспорт дээр тамга дарах үед эр махчин зөн совин аажмаар алга болж эхэлдэг. Энэ нь ихэвчлэн хэдэн жилийн дараа тохиолддог хамтдаа амьдралЭрэгтэй хүний ​​эхнэрийг сонирхох сонирхол суларч, түүнийг хүсэл эрмэлзэл, хүсэл тэмүүллийн объект гэж үзэхээ болино. Атаархлын оронд ба хүсэл тэмүүлэлтэй хүлээлтүүдХайрт нь ойрхон байгаа тул түүнийг өрсөлдөгчдөөс нь буцааж авах шаардлагагүй болсон гэдгийг ойлгох болно.

Хэрэв та нөхрийнхөө өрсөлдөөний сэтгэлийг хэрхэн сэргээж, буцаж ирэхийг гайхаж эхэлсэн бол өмнөх хүсэл тэмүүлэлуйтгартай харилцаанд орсон бол үйлдэл хийх цаг боллоо! Бага зэрэг хүчин чармайлт, заль мэх хийвэл таны хань тань танил нөхөр, ядарсан гэрийн эзэгтэй төдийгүй таныг харах болно. Зарим зөвлөгөөг дагаснаар та түүнийг урамшуулж, "хаашаа ч явахгүй" гэсэн үг таны тухай биш гэдгийг ойлгох болно.

Хардалт төрүүлэх нь хэзээ буруу вэ?

Зарим тохиолдолд таны мэдрэмж дээр тоглох нь аль хэдийн байгаа байдлыг улам хүндрүүлдэг хэцүү нөхцөл байдал. Эмэгтэйчүүдийн клубСайт нь дараах тохиолдолд атаархлыг төрүүлэхийг зөвлөдөггүй.

• Харилцааны хурцадмал байдал дээд цэгтээ хүрч, гэр бүл салалт ойрхон байна. Энэ тохиолдолд өөр гарц хайх нь дээр, жишээлбэл, нөхөртэйгээ илэн далангүй ярилцах, анхаарал халамж тавих, харилцан буулт хийхийг оролдох гэх мэт;
• Хайртай хүн нь хэтэрхий эмзэг зан чанартай байдаг. Та урвуу хариу үйлдэл үзүүлж болно - таны хань танд сонгох эрхийг өгснөөр чөлөөлөх болно;
• Манай нөхөр хурдан ууртай. Чамаас үүдэлтэй атаархал энэ тохиолдолд сайн зүйлд хүргэхгүй нь гарцаагүй.

Хэрэв таны хань таныг сонирхохоо больсон, анхаарал хандуулахаа больсон эсвэл бусад эмэгтэйчүүдийг харж эхэлсэн бол атаархлыг өдөөх нь танд хэрэгтэй зүйл юм.

Өөрийгөө хөгжүүл

Нөхөр чинь чиний хувьд шүтээн, орчлонгийн төв биш гэдгийг ойлгуул. Чамд хийх зүйл байгаа тул цонхны дэргэд суугаад түүнийг олон цагаар хүлээхгүй гэдгийг түүнд харагтун. Хуучин хоббигоо эргэн дурсаж эсвэл шинэ хоббитой болоорой. Курсуудад бүртгүүлнэ үү гадаад хэл, фитнесс эсвэл йог хийх. Тэнд та сайхан багш эсвэл залуу оюутантай танилцах нь гарцаагүй бөгөөд тэдний нэг нь таны шүтэн бишрэгч болно. Эрэгтэй хүний ​​анхаарал нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг эрс нэмэгдүүлдэг.

Зөвлөмж: Та хатгамал, ирмэгийн урлал, хоол хийхийг хобби болгон сонгох ёсгүй. Нөхөр чинь чамайг курсын үеэр эмэгтэйчүүдээр хүрээлүүлнэ гэж айх нь юу л бол. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь сонирхолтой хобби сонгох нь дээр.

Үзэсгэлэнтэй болох

Хэрэв өмнө нь таны дуртай амралтын хувцас нь энгийн дээл байсан бол түүнийг илүү боловсронгуй, тачаангуй хувцас болгон өөрчлөх цаг болжээ. Толгойн ар талд байрлах ердийн гэзэгтэй бол үгүй ​​гэж хэлээд, үсээ дэгжин хээнцэрээр засаарай. Өөртөө анхаарал тавьж, нүүр будалт, маникюр хий. Таныг нууц шүтэн бишрэгчтэй эсэх талаар эргэлзэж, ханиа санаа зовж, тарчлаа. Тэгэхгүй бол та бүтэн цагийг толины өмнө өнгөрөөсний дараа яагаад гэрийнхээ хажууд байрлах дэлгүүрт бүрэн зэвсэглэн очно гэж?

Зөвлөмж: Өдрийн 24 цагийг өөрийгөө халамжлахад бүү зориул. Нөхөртөө анхаарал халамж хэрэгтэй гэдгийг битгий мартаарай. амттай оройн хоолмөн цэвэрхэн цамц.

Сонирхол

Ердийнх нь атаархлын мэдрэмжийг төрүүлэхэд тусална. утасны яриа. Оройн гэнэтийн дуудлага, будлиантай царай, угаалгын өрөө рүү хурдан орох хүсэл, ус асгах чимээнээр дор хаяж 20 минут ярилцах хүсэл - ханийнхаа мэдрэлийг ямар арга замаар гижигдэх вэ? Магадгүй тэр анх удаагаа энэ үйл явдалд ач холбогдол өгөхгүй байх. Гэхдээ хэрэв дуудлага атаархмаар тогтмол давтагдах юм бол тэр хүн ямар нэгэн зүйлийг сэжиглэх нь гарцаагүй. Тоглоомыг байнга ирж буй мессежээр нэмж, заримдаа өөрөө SMS бичээрэй. Надад итгээрэй, нөхөр чинь удахгүй таны гар утсыг нууцаар авч, ярилцагчийн тань мэдээллийг хайх болно.

Та үе үе утсаар өөр нэг заль мэхийг ашиглаж болно: эхнэрийнхээ дуудлагад бүү хариул, тэгээд юу ч болоогүй юм шиг 10-15 минутын дараа дахин залга. Та яагаад утсаа аваагүй ямар ч шалтгаан гаргаж болно - та дуудлагыг сонсоогүй, хэт их уншсан сонирхолтой сэтгүүл, хөгжим чанга тоглож байв. Хамгийн гол нь чимээгүй, удаан, тэмүүлэлтэй ярих явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, ийм хариулт өгсний дараа эхнэр, нөхөр хоёрын толгойд сэжиг төрнө.

Зөвлөмж: Захидал, утсаар ярихаасаа өмнө утасны дэвтэрт байгаа найзынхаа дугаарыг бичнэ үү. эрэгтэй нэрбас түүнтэй хэдэн зурвас солилцов. Зохиомол Александр эсвэл Аркадий таныг оройн цагаар дуудах болтугай, энэ бол таны үнэнч найз гэдгийг хэн таамаглах вэ?

Өөртөө бэлэг өг

Нэг баглаа цэцэг аваад гэртээ авчир. Гэхдээ энэ бол өөртөө бэлэг гэдгийг нөхөртөө ойлгуулж болохгүй. Чамайг удаан хугацаанд харж, байнга анхаарал хандуулдаг хамтрагчийнхаа тухай үнэмшилтэй түүхийг бодоорой. Эсвэл найз нөхөдтэйгээ кафед сууж байгаад санамсаргүй танилцсан, чамд дурласан ангийнхаа тухай. Дараагийн удаа энэ нь цэцэг биш байж магадгүй, гэхдээ жишээ нь сайхан хайрцагчихэр эсвэл нэг шил сайн оргилуун дарс.

Зөвлөмж: Нэг дэлгүүрээс, ялангуяа гэрийнхээ ойролцоо цэцэг худалдаж авах хэрэггүй. Тэгэхгүй бол чамтай тааралдсан найзууд чинь хаанаас гэнэт ийм юм авчихав гэж гайхаж магадгүй гэнэтийн хайрургамал руу.

"амттан"-аас татгалз

Тогтмол бэлгийн харьцаанд дассан эхнэр, нөхөр таны гэнэтийн татгалзсанд сэтгэл дундуур байх бөгөөд энэ зан үйлийн шалтгааныг хайж эхэлнэ. иш татсан нэг шалтаг толгой өвдөхтэр үүнийг тэсвэрлэх чадвартай байх болно, гэхдээ хэрэв энэ нь ямар нэг шалтгаанаар хоёр дахь нь дагавал эгзэгтэй өдрүүд, тэгээд гурав дахь нь хангалттай унтах хүслээс болж - энд эхнэр, нөхөр нь ямар нэг зүйлийг сэжиглэх нь гарцаагүй.

Зөвлөмж: Дотно харилцаагаа байнга орхиж болохгүй. Чиний даалгавар бол нөхрөө атаархуулж, хайр сэтгэлийг хажуунаас нь хайх хэрэггүй.

Юу ч битгий хэл

Хэрэв та ажилдаа хоцорсон бол "хуучин найздаа хүнд цүнх үүрүүлэхэд нь туслах" эсвэл "төөрсөн хүүхэдтэй эцэг эхийг нь хайх" гэх мэт инээдтэй шалтгааныг олоорой. Чамайг хаашаа явж байгааг асуухад "тийм ээ..." эсвэл "хуучин найзтайгаа уулзах" гэж тодорхойгүй хариул.

Зөвлөмж: шалтаг, шалтаг хэдий чинээ үнэмшилгүй сонсогдох тусам таны хань таны түүхийн үл нийцэлд анхаарлаа хандуулах магадлал өндөр болно.

Эрэгтэй найз

Эрэгтэй найзтай байх нь ханьдаа атаархлыг төрүүлэхэд тусална. Энэ нь найзынхаа ах, залуу үеийн найз эсвэл ангийнхан байг. Таны хайрт таныг Skype-аар ярьж байхдаа эсвэл мессеж бичиж байхдаа санамсаргүйгээр барьж авсан эсэхийг шалгаарай... Хэрэв танд найз байхгүй бол түүнийг зохион бүтээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь нөхөртөө хэрхэн санамсаргүй байдлаар бие биетэйгээ мөргөлдсөнөө тод өнгөөр ​​хэлээрэй. гэрийнхээ ойролцоо дэлгүүр хийгээд нэг цаг чатлалаа. Ханьдаа санаа зовох зүйлгүй гэдгийг сануулахаа мартуузай, учир нь та хоёрын хооронд мэдрэмжүүд байсан ч тэд аль хэдийн өнгөрсөн байна.

Зөвлөмж: хэрэв эр хүн жинхэнэ бол ямар ч тохиолдолд ганцаараа уулзаж болохгүй. Хэрэв та хоёулаа зугаалах эсвэл кофе уухыг хүсч байвал нэр хүндээ сэвтүүлэхгүйн тулд харилцан найзуудаа авч яваарай.

Портал сайт анхааруулж байна: хэрэв та эхлэх юм бол ижил төстэй тоглоомБүдэрсэн мэдрэмжийг сэргээхийн тулд үр нөлөө нь урьдчилан таамаглах боломжгүй гэдгийг ойлгох ёстой. Хэрэв та холдвол аль хэдийн ганхсан харилцааг бүрмөсөн устгаж чадна. Тиймээс өдөөн хатгах шийдвэр гаргахаасаа өмнө мянган удаа бодож үзээрэй.