Арьсыг өндөр чанартай, гүн цэвэрлэх хэрэгцээ нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт эмэгтэй хүн бүр ойлгодог зүйл юм. Түрэмгий хүчин зүйлийн нөлөөн дор гадаад орчинба байнгын давхарга гоо сайхны бүтээгдэхүүнарьсны эсийн тэжээл алдагддаг бөгөөд энэ нь арьсны эсийг нөхөж, батга гарахад хүргэдэг. Зөв, гүн цэвэрлэгээарьсыг гэртээ хийх боломжтой. Нүүрэнд зориулсан уурын банн нь үүнд тусална, батганы эсрэг үр дүнтэй, тохиромжтой зөв хэрэглээямар ч төрлийн арьс. Төгс төгөлдөр байдлын нууцууд энэ нь хэрхэн боломжтой болохыг танд хэлэх болно.

Нүүрний уурын банн: гоо сайхны шинж чанар.

Гоо сайхны мэргэжилтнүүд үе үе уурын банн хийх нь гайхамшигтай гэж үздэг байгалийн аргаарарьсыг цэвэрлэж, арьсны эс дэх хүчилтөрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлнэ. Процедурын явцад чийгшил нь үхсэн эсийн барзгар давхаргыг зөөлрүүлж, амархан арилгахад тусалдаг. Уурын усанд орсны дараа дараагийн бүх үйлдлүүд (жишээлбэл, тос, маск хэрэглэх) илүү үр дүнтэй байдаг.

Батгатай уурын банн нь ийм журамтай тул үр дүнтэй байдагарьсыг сайн цэвэрлэж, нүх сүвийг өргөжүүлэхэд тусална цусны судас. Уур нь сувгийг хааж буй залгуурыг тайлахад тусална. Уурын ванны тусламжтайгаар үрэвсэлт лацыг уусгаж, арьсны бодисын солилцооны процесс идэвхждэг. Тиймээс, хэрэв та нүүрээ сайтар цэвэрлэхийг хүсч байвал уурын банн хийх нь хамгийн тохиромжтой хамгийн сайн сонголтууд. Энэ процедурыг ялангуяа тослог, хосолсон арьсны эзэд зөвлөж байна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Батгатай нүүрэнд зориулсан уурын банн: бэлтгэх, хэрэгжүүлэх дүрэм.

Өмнө дурьдсанчлан, уурын банн нь ялангуяа тослог, барзгар арьсхар батга, батга, Вэньтэй. Ийм арьсанд долоо хоногт нэг удаа, хуурай арьсанд сард 1-2 удаа, хэвийн арьсанд 14-20 хоногт нэг удаа усанд орох боломжтой. Батгатай уурын банныг тайван орчинд, унтахынхаа өмнө хийхийг зөвлөж байна.

Процедурын өмнө та шаардлагатай бүх зүйлийг бэлтгэх хэрэгтэй. Эхлээд ус буцалгана. Хоёрдугаарт, аяга таваг, үслэг алчуур (толгой, үсээ бүрхсэн байх ёстой) бэлтгэ. Нэгдүгээрт, буцалж буй усыг бэлтгэсэн аяганд хийж, ширээн дээр тавиад нугалж, алчуураар таглана (ингэснээр уурын нөлөө нь нүүрний арьсанд чиглэнэ). Батгад зориулсан уурын банныг 5-10 минутын турш хийдэг. тослог арьс, 3-5 – хэвийн, 2-3 – цочромтгой, хуурай.

Уурын усанд орсны дараа арьсны бүх харагдахуйц согогийг хөвөн арчдасаар сайтар арилгаж, нүүрээ угаана бүлээн ус. Эцэст нь ашиглах боломжтой гар хийцийн маск. Энэ тохиолдолд янз бүрийн зүйлийг ихэвчлэн ашигладаг. Хөлдөөсөн ургамлын дусаах нь арьсыг өнгөлөг болгоход хэрэглэгддэг. Гүзээлзгэнэ, зэрлэг гүзээлзгэнэ, өргөст хэмх, тарвас, яншуй болон бусад ургамлын шүүсээр арьсыг үрэх нь маш ашигтай байдаг.

Гэрийн жороор уурын усанд орохын тулд ердийн усны оронд декоциний бэлдмэлийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. За, төгс төгөлдөр байдлын нууцууд ийм цугларалтад зориулсан жорыг хуваалцахдаа баяртай байх болно.

Батгатай нүүрэнд зориулсан уурын банн: байгалийн жоргоо сайхан.

Жор 1. Батгад зориулсан chamomile бүхий уурын банн.Үрэвслийн эсрэг болон ариутгалын шинж чанар нь тайлбар хийх шаардлагагүй. Ийм банн бэлтгэхийн тулд та 20 минутын турш 1 tbsp буцалгах хэрэгтэй болно. л. Хагас литр усанд chamomile баг цэцэгтэй. Үүний дараа та нүүрээ алчуурын доорх савны дээгүүр барих хэрэгтэй. Уг процедурын дараа та 20-30 минутын турш амарч болно, гэхдээ гадуур явахыг зөвлөдөггүй.

Жор 2. Батгатай гаатай уурын банн.Усанд орох нь ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 1 tbsp саванд хийнэ. л. гаа, нэг аяга буцалсан ус хийнэ, буцалгаад буцалгаад 10-15 минут байлгана. Арьсны төрлөөс хамааран процедурыг 3-аас 10 минутын хооронд хийнэ.

Жор 3. Батгатай шарилжтай уурын банн.Шарилжтай уурын банн нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг сэргээдэг. Энэ нь ихэвчлэн үрчлээсийг арилгахад ашиглагддаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 1 литр буцалж буй усанд 1 хоолны халбага шарилж асгаж, 5-10 минут буцалгана.

Жор 4. Батгатай розмаринтай уурын банн.Эмийн розмарин нь зөвхөн нүүрний арьсанд төдийгүй амьсгалын тогтолцоонд сайн нөлөө үзүүлдэг. Ванн бэлтгэхийн тулд 1 литр буцалж буй усанд 1-2 хоолны халбага хуурай розмарин хийнэ. Дараа нь, дээр дурдсан жороор тайлбарласны дагуу шөлийг бага зэрэг буцалгаж, хэдэн минутын турш исгэж болно.

Жор 5. Батгатай сарнайн дэлбээтэй уурын банн.Сарнайн дэлбээ нь арьсыг цэвэрлэж, сэргээдэг бөгөөд хамгийн чухал нь ямар ч төрлийн арьсанд хэрэглэхэд тохиромжтой. Ийм банн бэлтгэхийн тулд буцалсан устай саванд шигшүүрийн ёроолд сарнайн дэлбээний давхаргыг тавина. Нүүрээ ууранд 15 минут байлгана.

Үүний нэгэн адил хар elderberry цэцэг нь ямар ч төрлийн арьсанд ашиглагддаг. 1 tbsp. л. цэцэг 1 литр буцалж буй усаар асгаж байна. Лаванда цэцгийн цэцгийг өөр жороор ашиглахын тулд 2-3 tbsp нэмнэ. л. 1 литр буцалж буй устай ургамал.

Батгатай нүүрэнд зориулсан уурын банн: эсрэг заалтууд.

Уурын халуун ус нь цочролд өртөмтгий, хэт хуурай, цусны судас өргөссөн, экзем, дерматит, псориазтай арьсанд эсрэг заалттай байдаг. Мөн хэзээ уурын банн хийхийг зөвлөдөггүй цусны даралт ихсэх өвчинба гуурсан хоолойн багтраа.

Дүгнэж хэлэхэд, батга арилгах уурын банн нь арьсыг сайтар цэвэрлэхээс гадна арьсыг сэргээж, залуужуулахад тусална гэж бид дүгнэж болно. Төгс төгөлдөр байдлын нууцын зөвлөмжийг дагаж, үргэлж үзэсгэлэнтэй байгаарай!

Хамгийн чухалуудын нэг гоо сайхны процедурУчир нь нүүр нь гэртээ өөрөө хийж болох цэвэрлэгээ юм. Гэрийн нөхцөлд нүүрэнд зориулсан уурын банн нь арьсыг төгс цэвэрлэж, арьсыг сэргээж, толигор болгодог. Уурын нөлөөн дор арьсны нүх сүв өргөжиж, цэвэрлэнэ.

Нүүрний тослог арьсанд зориулагдсан уурын банндолоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа, хэвийн - 10 хоногт 1 удаа, хуурай - сард 1-2 удаа хийнэ. Нүүрний уурын усанд орохыг гэртээ хамгийн сайн хийдэг Чөлөөт цагОрой, хаашаа ч яарах шаардлагагүй бол яв.

Нүүрний уурын банн хэрхэн хийх вэ Уурын усанд орохын өмнө нүүрээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс сайтар цэвэрлэ. Нүүрээ бэлдээрэй - хэрэв таны арьс хуурай бол зовхины тосыг бүхэлд нь нүүрэндээ түрхээрэй. Тослог арьсыг лосьоноор цэвэрлэнэ.

Ургамлын дусаах банн бэлтгэх, тохиромжтой газар, магадгүй ширээн дээр байрлуул.

Бэлтгэсэн дусаах савны дээгүүр толгойгоо бөхийлгөж, толгойгоо алчуураар боож өгнө. Нүүрээ хадгал нүд анилаауурын дээгүүр. Усанд орсны дараа шууд нүүрээ хатаана хөвөн дэвсгэрэсвэл цаасан алчуураар арчина.

Хуурай болон хэвийн арьсанд нүүрэндээ тос түрхэж, тослог арьстай бол нэн даруй нүүрээ угааж, хөвөнөөр нүүрээ үрэх нь арьсыг сайн цэвэрлэж, бөглөрсөн нүхийг нээдэг. Дараа нь тослог арьсыг зайлж угаана хүйтэн усмөн уурын усанд орохдоо томорсон нүхийг чангалахын тулд нойтон жингээр арчих; Нүүрний цэвэрлэсэн арьсанд тэжээлийн тос түрхээрэй.

Нүүрний уурын ванны жор

Нүүрний хэвийн арьсанд зориулагдсан

Chamomile бүхий уурын банн:

Хоёр халбага. Хатаасан буталсан chamomile цэцгийн халбаган дээр 2 литр буцалж буй ус нэмээд тагийг нь таглаад 10 минут байлгана. Толгойгоо алчуураар боож, нүүрээ ууранд 5 минут байлгана. Дараа нь нүүрээ угаа сэрүүн ус, тос түрхэнэ.

Гаа болон chamomile бүхий уурын нүүр банн:

Нэг халбага. 1 tbsp нь чинжүү гаа нь халбага. Нэг халбага chamomile цэцэг дээр 2 литр буцалсан ус хийнэ, 10-15 минут байлгана. Уг процедур нь 5 минут болно.

Тослог арьсанд зориулагдсан

Лаванда цэцгийн уурын банн:

4 tbsp. Лаванда цэцгийн цэцгийн халбагаар 2 литр буцалж буй ус хийнэ, 10 минут байлгана. Толгойгоо алчуураар боож, нүүрээ ууранд 12-15 минут байлгана.

Гаа бүхий уурын нүүрний банн:

Хоёр халбага. гаа халбага 2 литр хийнэ халуун ус, буцалгаад авчрах, унтраа. 10 минут байлгана. Уг процедур нь 12-15 минут үргэлжилнэ.

Chamomile бүхий уурын банн:

6 хоолны халбага chamomile цэцэг 2 литр буцалж буй усанд хийнэ, тагийг нь таглаад 10 минут байлгана. Толгойгоо алчуураар боож, 12-15 минутын турш ууранд байлгана.

Линден цэцэгтэй нүүрэнд зориулсан уурын банн:

Хоёр литр ус буцалгаад, дулаанаас аваад 2 tbsp нэмнэ. линден цэцгийн халбага. Уг процедур нь 15 минут болно.

Эфирийн тос бүхий уурын банн:

Хоёр литр ус буцалгаад, нимбэг, кипарис, арцны тос тус бүрээс 3 дусал нэмнэ. Уурын дээгүүр нүүрээ алчуураар таглаад 12-15 минут байлгана.

Холимог арьсанд зориулагдсан

Дилл болон coltsfoot бүхий уурын банн:

Хоёр халбага. шинэхэн жижиглэсэн dill халбага, 2 tbsp. 2 литр халуун ус coltsfoot навчны халбагаар хийнэ, гал дээр тавьж, 3 минут буцалгана. Толгойгоо алчуураар боож, нүүрээ ууранд 10-12 минут байлгана.

Мэргэнтэй нүүрний банн:

4 tbsp. Хуурай мэргэн ургамлын халбагаар 2 литр халуун ус нэмээд буцалгаад 3 минут буцалгана. Уг процедурыг 10-12 минутын турш гүйцэтгэнэ.

Линден цэцэг бүхий банн:

2 литр ус буцалгаж, дулаанаас салгаж, 2 tbsp ус руу хийнэ. линден цэцгийн халбага. Толгойгоо алчуураар боож, нүүрээ ууранд 15 минут байлгана.

Сарнайн дэлбээтэй уурын банн:

2 литр ус буцалгаж, дулаанаас нь салга. Коландрын ёроолд сарнайн дэлбээний давхаргыг байрлуулж, ус руу буулгана. Толгойгоо алчуураар боож, нүүрээ ууранд 10-12 минут байлгана.

Хуурай арьсанд зориулагдсан

Ургамлын гаралтай нүүрний халуун ус:

• 1 tbsp. гаа халбага, 1 tbsp. 2 литр устай chamomile, 2 үхрийн нүд навч, нэг халбага хийнэ, буцалгаад авчрах, дараа нь 15 минут байлгана. Алчуураар таглаад нүүрээ уурын дээгүүр 7-10 минут байлгана;
• 1 tbsp. Нэг халбага нимбэгний бальзам, календула, дилл, лаванда, chamomile, coltsfoot навчийг хольж, ус нь ургамлыг бага зэрэг бүрхэж, гал дээр тавьж, буцалгаад, шүүнэ. Алчуураар таглаад нүүрээ ууранд 7-10 минут байлгана.

Богино ашигтай видеог үзээрэй:

Гэрийн уурын ваннд нүүр цэвэрлэх

Өнөөдрийн хувьд энэ л байна. Найдвар, Хайрт найзууд, Та нийтлэлийг сонирхож байсан Гэртээ нүүрний уурын банн хэрхэн хийх вэ - нүүр цэвэрлэх, нүүрэнд зориулсан уурын ванны жор, үүний тусламжтайгаар та нүүрний арьсыг цэвэрлэж, сэргээж, залуужуулах боломжтой. Өөрт тохирсон арьс цэвэрлэх жорыг хэрэглээрэй!

Үргэлж үзэсгэлэнтэй, эрүүл байгаарай, эрхэм найзууд аа!

Танд хамгийн сайн сайхныг хүсье, бүх ажилд тань амжилт хүсье!

Үүнийг ямар ч эмэгтэй мэддэг цэвэр арьсНүүр царай нь түүний гоо сайхан, эрүүл мэндийн түлхүүр боловч хүн бүр гоо сайхны оффист очиж үзэх боломж байдаггүй. мэргэжлийн цэвэрлэгээарьсны төрлөөс хамааран.

Уурын банн нь хямд үнэтэй гэрийн арга бөгөөд олон тохиолдолд үнэтэй гоо сайхны салоныг амжилттай сольж чаддаг

Гэртээ

Гүн, үр дүнтэй цэвэрлэгээг гэртээ уурын банн ашиглан нүүрэндээ хийж, тодорхой дүрмийн жижиг жагсаалтыг дагаж болно. Ийм процедур нь бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэж, хар батга арилгах, арьсыг чийгшүүлж, хүчилтөрөгчөөр баяжуулж, зөөлөн, зөөлөн болгож, эпидермисийн үхсэн давхаргыг арилгах болно.

Үйл ажиллагааны зарчим

Гол үйлдэл нь халуун уураар явагддаг. Өндөр температурын ачаар:

1. нүх сүв нээгдэж, хуримтлагдсан sebaceous ордууд, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэдгээрээс шороо гарч ирдэг;
2. уур нь гүн давхаргад нэвтэрч, хар батга (комедон) зөөлрүүлж, дараа нь скрабаар амархан арилгадаг;
3. цусны эргэлт нэмэгдэж, бие махбод дахь бодисын солилцоо хэвийн болно дээд давхаргууд, арьс нь хүчилтөрөгчөөр баяжуулж, өнгө нь шинэ, эрүүл болдог;
4. халуун уур нь хөлс ялгаруулж, хорт бодисыг ялгаруулдаг;
5. ашигласан хосууд эмийн ургамалболон тос нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд үрэвслийг намдаана.

Гэртээ нүүрэнд зориулсан уурын банн нь тодорхой дүрмийг дагаж мөрддөг. Тэдгээрийг ашиглахад хялбар, санахад хялбар байдаг.

Энэ видеон дээр охин ургамал бүхий уурын банн ашиглах туршлага, нүүрээ сайн цэвэрлэхийн тулд хэрхэн зөв хийх талаар ярих болно.

Уурын банн хэрхэн хийх вэ?

• Нээлтийн цэцэг хэлбэртэй тусгай цахилгаан банн байдаг. Уур нь цэцгийн ёроолоос яг нүүр рүү чинь урсдаг. Өөртөө ийм төхөөрөмжийг худалдаж аваарай, боломжтой бол энэ нь жижиг хэмжээтэй, хэрэглэхэд хялбар байдаг.
• Ойролцоогоор 3 литрийн багтаамжтай сав, аяга эсвэл сав сайн ажиллах болно.
• Толгойгоо боож болох том хөвөн эсвэл маалинган алчуур, аяга ус бэлтгэ.

• Ойролцоогоор 60-70 градусын температурт халуун ус бэлтгэнэ. Уураар жигнэх 1 литр ус тутамд 1 шил декоциний хэмжээгээр эмийн ургамлын декоциний урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой.
• Эфирийн тосыг халуун усанд 1 литр тутамд 10 дуслаар шууд нэмнэ.
• Цэвэрлэхийн өмнө савангаар угааж, түрхээрэй өөх тоснүдний эргэн тойронд болон уруулын эргэн тойронд.
• Аяга таваг дээр бөхийлгөнө халуун усИнгэснээр уур таны нүүрэнд хүрэх боловч шатаахгүй. Толгой болон усны савыг алчуураар боож өгнө.
• Энэ байрлалд таны арьсны төрөлд тохирсон хугацаанд байгаарай.
• Нүүрээ усаар зайлж эсвэл арчих нимбэгний уусмал, хуурай даавуугаар бага зэрэг арчина. 15-20 минутын дараа ердийн тосоо түрхээрэй.

Хэрэв та ууранд жигнэх дараа нүүрээ скрабаар угаавал гадаргуу дээр гарсан бүх бохирдлыг амархан арилгаж, үхсэн эсийг цэвэрлэх болно. Нээлттэй нүхний шороог гадагшлуулдаг цэвэрлэгч маск түрхвэл сайн.

Уурын нүүрний баннуудыг комедоныг зөөлрүүлэх, арилгах зорилгоор хэд хэдэн өдөр дараалан давтаж болно.

Эдгээх ургамал

Эмийн ургамлын декоциний хэрэглээ нь уураар жигнэх үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлж, үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. ерөнхий байдалнүүрний арьс: үрэвслийг арилгах, тайвшруулах, ариутгах, зөөлрүүлэх.

Хуурай хэрэглэх үед эмийн ургамалДекоцинийг 1 литр ус тутамд 2 хоолны халбагын хэмжээгээр бэлтгэдэг. Уг ургамлыг процедурт хэрэглэх усанд хийж, хэдэн минут буцалгаж, бага зэрэг хөргөнө. Эсвэл тусдаа, илүү төвлөрсөн декоциний бэлтгэ бага хэмжээус, процедурыг эхлүүлэхийн өмнө үлдсэн усанд нэмнэ.

Янз бүрийн төрлийн арьсанд зориулсан цэвэрлэгээ

Өөх

Уураар цэвэрлэх аргыг хамгийн их зөвлөдөг өөхний төрөларьс. Процедурын явцад нүх сүв өргөжиж, sebaceous ордыг арилгаж, комедоныг арилгахад илүү хялбар байдаг. Энэ цэвэрлэгээг долоо хоногт нэг удаа 20-25 минутын турш хийхийг зөвлөж байна.

Эмийн ургамлаас хамгийн сайн үйлдэлдекоциний нь:

• гэзэг;
• шарилж;
• Yarrow;
• John's wort;
• chamomile;
• календула;
• гаа;
• линден өнгө;
• coltsfoot.

Сайн ажилладаг эфирийн тос нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

1. бэрсүүт жүрж;
2. розмарин;
3. нимбэгний бальзам;
4. Лимон;
5. бергамот;
6. нарс мод;
7. цайны мод.

Хуурай

Хуурай арьсыг уураар жигнэх нь тослог арьстай харьцуулахад өөр үр дүнтэй байдаг. Энэ нь бүр хуурай болж магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд нүх сүвийг шорооноос цэвэрлэж, эпидермисийн үхсэн эсийг зайлуулах шаардлагатай. Тиймээс энэ цэвэрлэгээг сард 1-2 удаа 10-12 минутын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Мөн уншина уу: Гиалуроны хүчилбиднийг үрчлээсээс аврах болно. Түүний шинж чанар, ямар тосыг сонгох вэ.

Хуурай болон мэдрэмтгий арьсСайн үйлчилдэг ургамлууд:

• coltsfoot;

• яншуй;
• сарнайн дэлбээ;
• гаа;
• ганга;
• календула;
• лаврын навч;
• chamomile;
• Dandelion.

Тэдгээрийг дангаар нь эсвэл гэртээ олдог бусадтай хослуулан исгэж болно.

Эфирийн тосноос хамгийн сайн нөлөөтос ашиглан олж авсан:

1. жүрж;
2. сарнай мод;
3. мэлрэг цэцэг

Нэгтгэсэн

Танд байгаа бол хосолсон төрөлнүүрний арьс, дараа нь танд давамгайлж буй төрлийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай эсвэл хүссэн үр дүнгээс хамааран тэдгээрийг өөрийн үзэмжээр бага зэрэг нэгтгэж болно.

Ердийн

Байдаг хүмүүст хэвийн төрөлАрьсны хувьд нүүрээ хоёр долоо хоногт нэг удаа 15-20 минутын турш уураар жигнэхийг зөвлөж байна.

Декоциныг chamomile, calendula, булан навч, лаванда, fennel, хумс зэргээс бэлтгэдэг. Жишээлбэл, 5 ширхэг лаврын навчийг буцалж буй усанд хийж, хоёр минутын дараа унтрааж, тагийг нь таглаад хөргөөд хэрэглэж болно. Энэхүү декоциний нь арьсны дээд давхаргын цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, сэргээж, залуужуулах болно.

Хэрэв та ямар төрлийн нүүрний арьстай болохыг хараахан мэдэхгүй байгаа бол энэ видеон дээр гоо сайхны эмч үүнийг хэрхэн тодорхойлох, мөн арьсны төрөл бүрийн онцлог шинж чанарыг танд хэлэх болно.

Нүүрээ цэвэрлэх бусад аргууд

Орших янз бүрийн арга замуудгарт байгаа бүтээгдэхүүнээр арьсыг цэвэрлэх.

Арьсны хөгшрөлтөд тодосгогчтой ваннууд сайн байдаг. Эдгээр нь эсийн аяыг нэмэгдүүлж, таныг гэрэлтсэн, шинэлэг харагдуулна. Уг процедурыг хийхийн тулд танд хоёр даавуун алчуур, хүйтэн, халуун устай хоёр гүехэн тогоо хэрэгтэй болно. Эхлээд дэвтээсэн алчуурыг нэг нэгээр нь түрхэнэ хүйтэн ус, дараа нь халуун усанд дэвтээсэн алчуур. Хүйтэн алчуурыг 2-3 секунд, халуун алчуурыг 1-2 минут барина.

Нүүрний давстай банн нь мэдэгдэхүйц цэвэрлэх, чангаруулах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүнийг хэрэглэхэд тун хялбар бөгөөд уураар жигнэсний дараа хийдэг. Үслэг алчуурыг хэд хэдэн давхаргаар нугалж, халуун давсны уусмалд дэвтээж, хэвтээд нүүрэндээ тавина. Энэ процедурын хугацаа хязгаарлагдахгүй.

Эпидермисийг зөөлрүүлж, шороо, үхсэн эсээс цэвэрлэх маск хийх олон жор байдаг. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

• -аас

Хэрэв та арьсыг гүн, гэхдээ зөөлөн, нарийн цэвэрлэх шаардлагатай бол гэртээ үүнийг хийж болно: янз бүрийн эмийн ургамлын декоциний болон дусаалга дээр үндэслэсэн уурын нүүрний банн нь үүнийг хийхэд тусална. Салон руу явахгүйгээр үүнийг хэрхэн зөв зохион байгуулах талаар олж мэдээрэй.

Арьсны гадаад байдал нь хэр цэвэрхэн, арчилгаа сайтай байхаас хамаарна. Мөн анхан шатны мэдлэгтэй хүмүүс гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үүний тулд өдөрт хоёр удаа нүүрээ угаах нь хангалтгүй гэдгийг ойлгодог. Хэрэв та эпидермисийг үе үе эмчлэхгүй бол гүн цэвэрлэгээнүх сүв, тэдгээр нь арьсны хог хаягдлаар бөглөрөх болно: үлдэгдэл гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, агаар мандлын тоосны тоосонцор, тослог ордууд. Үүний үр дүнд энэ нь хэцүү болдог эсийн амьсгал, эдэд нийлүүлэх хүчилтөрөгчийн хэмжээ багасч, арьс нь уйтгартай болж, улам олон хар цэгүүд үүсдэг. Олон эмэгтэйчүүдэд салон руу явах хангалттай мөнгө, цаг хугацаа, зориг байдаггүй. Тиймээс хамгийн их хамгийн сайн сонголтВ энэ тохиолдолд- гарт байгаа хамгийн энгийн хэрэгслийг ашиглан гэртээ хялбархан зохион байгуулж, хийж болох нүүрний уурын банн.

Арьсанд уурын ванны үйл ажиллагааны механизм

Хэрэв та тогтмол (1-2 долоо хоногт нэг удаа) нүүрэндээ усанд ордог бол таны арьс үнэхээр арчилсан, цэвэрхэн харагдах болно. Энэ нь илүү хөнгөн, өнгө нь сайжирч, илүү байгалийн, эрүүл болдог. Энэ нь эдгээх уур нь эпидермисийн гүн, эсийн давхаргад нөлөөлдөгтэй холбоотой юм. Энэ нь эд эсэд нэвтэрч буй өндөр температур, чухал ургамлын бодисуудад маш мэдрэмтгий хариу үйлдэл үзүүлдэг. Процедурын үйл ажиллагааны механизм нь энгийн бөгөөд үр дүн нь үнэхээр гайхалтай юм.

• гэрийн нүүрэнд зориулсан уурын банн нь халуун ус хэрэглэхийг хамардаг бөгөөд нэг хэсэг нь арьсны нүхээр дамжин уур хэлбэрээр нэвтэрдэг; sebaceous орд, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хорт бодис болон бусад арьсны хог хаягдлаас цэвэрлэнэ;
• эцэст нь хар батга зөөлрүүлнэмөн бие даан гарч ирэх эсвэл процедурын дараа хурууны үзүүрээр зөөлөн даралтаар амархан арилгадаг;
• эсийн амьсгал сайжирч, энэ нь Арьсны өнгийг хэвийн болгоход тусална: шаргал, саарал өнгө алга болж, байгалийн, эрүүл ичих толбо гарч ирнэ;
• өндөр температурын нөлөөн дор нүх сүв нь аль болох нээгдэж, улмаар тэдгээрийн нэвчилтийг нэмэгдүүлдэг;
• Уг процедурт хэрэглэдэг хос эдгээх декоциний нь арьсны гүнд нэвтэрч, тэдгээрт агуулагдах ашигтай бодисууд нь: Тэд эпидермисийн байдлыг эрс сайжруулдаг бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог;
• халуун усанд хэрэглэдэг хос эмийн ургамал нь арьсыг тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• үр дүнд нь үрэвслийн голомт нь хамаагүй бага байдаг: тиймээс өсвөр насныханд зөвлөж байнабатга болон нүүрний банн хийх батга;
• Усанд орох нь нүх сүвийг нээж, шингээх боломжийг олгодог тул скраб эсвэл нүүрний маск хэрэглэхээс өмнө ийм процедурыг хийх нь зүйтэй. дээд хэмжээ ашигтай бодисуудЭдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс.

Нүүрний уурын банн хэрхэн ажилладаг, хэр үр дүнтэй болохыг мэдэхийн тулд та түүний гайхалтай цэвэрлэгээний шинж чанарыг ашиглаж, арьсаа эрүүл гэрэлтүүлэх хэрэгтэй. Мэдээж, энэ журамбага зэрэг бэлтгэл, тэр ч байтугай ур чадвар шаарддаг боловч хэд хэдэн усанд орж, арьс тань хэрхэн цэцэглэж байгааг мэдэрч, шаардлагатай ур чадвар эзэмшсэний дараа та өмнө нь үүнийг огт хийгээгүй, тийм ч таашаал авч байгаагүй гэж төсөөлөхөө болино. Өөртөө, хайртдаа. Үнэн хэрэгтээ ийм усанд орохдоо та эмийн ургамлын анхилуун үнэрийг амьсгалах болно (өөрийгөө сонгох). Тэд зөвхөн ядарсан арьсанд төдийгүй тайвшруулах нөлөө үзүүлэх болно мэдрэлийн системҮүнтэй адил. Ийм процедурын дараа та ихэвчлэн тайван унтдаг бөгөөд асуудлыг амархан тэсвэрлэдэг.

Нүүрний мэдрэмтгий арьсны хувьд үрэвслийн эсрэг, залуужуулах үйлчилгээтэй үүнийг хэрэглээрэй.

Ийм арьсыг gommage ашиглан цэвэрлэх нь дээр.

Уурын процедурын үе шатууд

Энэ асуудлын гол зүйл бол хамгийн их ашиг тусыг авахын тулд нүүрний баннуудыг хэрхэн зөв хийхийг сурах явдал юм. Нэг талаас, энэ нь гар хийцийн гоо сайхны маск бэлтгэхээс илүү төвөгтэй журам юм. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь ер бусын зүйлийг төлөөлдөггүй. Түүний бүх үе шатыг автоматжуулалт хүртэл боловсруулж болно. 2-3 процедурын дараа тэдэнд цаг хугацаа зарцуулсны дараа та эдгээр заль мэхийг амархан, хурдан даван туулах боломжтой болно. Эхлээд онолыг сайтар судалж, дараа нь үе шат бүрийг практикт хэрэгжүүлээрэй. Бид танд мөнгө үрэлгүйгээр гэртээ нүүрэндээ уурын банн хийх энгийн боловч хамгийн дэлгэрэнгүй (шууд утгаараа алхам алхмаар) зааварчилгааг санал болгож байна. ижил төстэй журамбүхээгт.

Бараа материал

1. Хэрэв санхүүгийн боломж байвал та гоо сайхны тоног төхөөрөмж худалдан авч болно уураар цэвэрлэхгэрийн арьс. Энэ бол сунасан хүзүү, өргөссөн хөлөг онгоц хэлбэртэй тохиромжтой төхөөрөмж юм дээд хэсэг, нүүр нь байрладаг. Энэ нь бас нэртэй байж болно "Нүүрэнд зориулсан уурын саун". Ийм ид шидийн цэцгийн сав нь танд 1200 рубль ба түүнээс дээш үнэтэй байх болно, гэхдээ үүнтэй хамт та энэ процедурыг хийхэд ямар ч асуудал гарахгүй.
2. Та энэ мөнгөө хадгалах боломжтой гэр бүлийн төсөвмөн нүүрэндээ уурын банн хий өөрийн гараар, хиймэл арга хэрэгслээс. Үүний тулд танд хэрэгтэй болно 2-3 литр эзэлхүүнтэй жижиг сав эсвэл аяга.Тэдгээр нь керамик, хуванцар эсвэл шил байх ёстой, гэхдээ металл биш байх нь дээр. Хамгийн гол нь тэд цэвэрхэн байх ёстой бөгөөд бусад ахуйн хэрэгцээнд ашиглахгүй байх ёстой. Хэрэв энэ нь сав газар бол угаалга усанд дүрж болохгүй. Хэрэв энэ нь том аяга бол аяга таваг угааж болохгүй.
3. Бэлтгэх том үслэг алчуур, энэ нь таныг уурын банн дээр бөхийлгөхөд таны толгойг бүрэн бүрхэх болно. Энэ нь ямар ч нүх, гарцыг агаарт гаргахгүй байх ёстой.
4. Нөөцлөх эмийн ургамал, тэдгээрийг гоо сайхны салбарт арьс арчилгааны зориулалтаар ашигладаг. Доор бид ямар ургамлыг ямар асуудлыг шийдвэрлэхэд ашиглаж болох талаар зөвлөмж өгөх болно. Тэд хуурай эсвэл нойтон байж болно шинэхэн. Хамгийн гол нь тэд танд харшил, толгой эргэх шалтгаан болохгүй.

Эсрэг заалтууд

Нүүрний нүх сүвийг цэвэрлэх уурын банн нь арьсны гүн давхаргад идэвхтэй нөлөөлдөг төдийгүй уураар амьсгалах замаар тархины цусны эргэлт, уушгинд агааржуулалтанд нөлөөлдөг тул энэхүү процедур нь үр дүнтэй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. бүхэл бүтэн шугамэсрэг заалтууд. Үүнийг астма, уушиг, зүрх судасны өвчнөөр шаналж буй хүмүүс хэрэглэж болохгүй. өндөр температур. байлцуулан архаг асуудлуудЭрүүл мэндийн шалтгааны улмаас нүүрэндээ уурын усанд орох талаар эмчтэйгээ нэг бүрчлэн зөвлөлдөх нь дээр. Энэ нь хүндрэл, гаж нөлөөнөөс зайлсхийх болно.

Ургамал

Нүүрний усанд ороход бэлтгэсэн ургамал хэрэгтэй болно декоциний эсвэл дусаах зориулалттай. Декоциныг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 2 халбага эмийн ургамал(нунах шаардлагагүй) нэг аяга буцалж буй ус асгаж, 15 минутын турш аажмаар буцалгахын тулд бага дулаанаар хийнэ. Дараа нь та таган дор нэг цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Судсаар бэлтгэхийн тулд өвсийг нунтаглаж, ижил хэмжээгээр буцалж буй ус асгаж, нэг цагийн турш үлдээж, дараа нь омог хийх нь дээр.

Процедурын үе шатууд

1. Нүүрээ угааж, нүүрэндээ үлдсэн будгийг арилгана.
2. Нүүрэн дээрээ унахгүйн тулд үсээ чангал.

1. Уурын усанд нэг литр буцалж буй усны хувьд та 1 шил дусаах эсвэл эмийн ургамлын декоциний хэрэгтэй болно.
2. Шөлтэй хамт буцалж буй усыг аяганд хийнэ.
3. Арьсаа халуун ууранд шатаахгүйн тулд доошоо нүүрээ нугална.
4. Толгой дээрээ үслэг алчуур тавь.
5. Хэт халуун байвал нүүрнээс ус хүртэлх зайг бага зэрэг нэмэгдүүлээрэй. Хөргөх үед түүнийг ойртуулж эсвэл буцалж буй ус нэмнэ, энэ нь гарт байх ёстой.
6. Процедурын оновчтой хугацаа 5-7 минут байна.
7. Уурын усанд орсны дараа олон хүмүүс нүүрээ шууд угаах эсвэл арьсаа хуурай болгох зэрэг алдаа гаргадаг. Битгий хий. Арьсаа амрааж, 10 минут суухад л үлдсэн чийг нь өөрөө шингэж уурших болно. Үүний дараа үлдсэн үлдэгдлийг хуурай даавуугаар болгоомжтой арилгана.
8. Одоо та арьсаа скрабаар цэвэрлээд түрхэж болно гоо сайхны маскэсвэл таны ердийн цөцгий. Та итгэлтэй байж болно: одоо эдгээр бүх сангийн үр ашиг мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, таны бүх хүлээлтээс давах болно.
9. Ийм журмыг долоо хоног бүр эсвэл дор хаяж 2 долоо хоногт нэг удаа хийх нь зүйтэй.

Одоо та өөрөө нүүрний банн хийх аргыг мэддэг болсон үнэтэй журамсалонуудад, гэртээ, хамгийн энгийн хэрэгслийг ашиглан: сав (аяга), үслэг алчуурболон эмийн ургамал.

Үндсэн- эсрэг заалтуудыг ажиглаж, дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө.

Уурын ванны цэвэрлэгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд юу нэмсэнээс их зүйл шалтгаална. Энэ нь зөвхөн эмийн ургамал төдийгүй давс, хүнсний давс, тэр ч байтугай парафин байж болно. Маш олон тооны жор байдаг.

Нүүрний уурын усанд орох жор

Нүүрэндээ уурын банн хэрхэн хийхийг мэдэх нь хангалтгүй: та түүнд туслах бүтээгдэхүүнийг ухаалгаар сонгох хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг та арьсаа цэвэрлэхийн тулд зөвхөн буцалсан ус хэрэглэж болно. цэвэр хэлбэртүүнд юу ч нэмэхгүйгээр. Энэ нь хар батга арилгах, тэр ч байтугай таны нүхийг сайтар цэвэрлэх болно, гэхдээ үгүй нэмэлт нөлөөЭнэ процедураас юу ч хүлээх хэрэггүй. Гэхдээ нас ахих тусам улам бүр түгээмэл болж буй батга арилгах эсвэл унжсан хэсгийг чангалахад ашиглах нь илүү тааламжтай байх болно.

• Парафинтай нүүрний банн

Эмийн сангаас тусгай эм худалдаж аваарай гоо сайхны парафин, зааврын дагуу шингэн төлөвт хайлуулж, нүүрээ түлэхгүй болтол нь хайлуулж, энэ шингэнийг сойзоор нүүрэндээ түрхээрэй (нүдний эргэн тойронд). Хамар, ам, нүдийг зүссэн самбайгаар нүүрээ боож өгнө. 3-4 минутын дараа парафин хатуурсны дараа өөр давхарга хийнэ. Ихэвчлэн парафины банннүүрний хувьд 4-5 давхаргаар түрхэнэ. Тиймээс хэн нэгэн танд тусалбал илүү дээр байх болно.

• Батганы хувьд

Хэрэв та нүүрэндээ уурын баннуудыг батгад хэрэглэхийг хүсвэл үхэшгүй мөнхийн цэцэг, Гэгээн Жонны вандуй, календула, лаванда цэцэг, эгзэгтэй хөл, бантан, уяа зэрэг үрэвслийн эсрэг болон ариутгах үйлчилгээтэй ургамлуудыг дусаах, декоциний хийж өгнө. Эдгээр тохиолдолд маш үр дүнтэй байдаг нь chamomile бүхий нүүрний банн юм нарийн төвөгтэй үйлдэларьсанд: энэ нь зөвхөн батга, батга арилгахаас гадна цочроох арьсыг тайвшруулна. ажлын өдөрарьс.

• Тослог арьсанд зориулагдсан

Та хатаах, үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд уурын банн хийж болно sebaceous булчирхайургамал: зуун настын, цөцгийн тос, хус, царс, хамхуул, линден, burdock үндэс, гаа, plantain, гэзэг.

• Хуурай арьсанд зориулагдсан

Хуурай арьстай нүүрээ уураар жигнэх усанд орох шаардлагатай бол орегано, календула, ганга зэргийг бэлтгэ.

• Үрчлээний хувьд

Хэрэв та уурын баннаас залуужуулах үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал тэдэнд coltsfoot, розмарин, chamomile, мэргэн нэмнэ.

• Хар батгагаас

Хар батгатай нүүрэнд зориулсан уурын ваннд улаавтар эсвэл хамхуулын декоциний асгахыг зөвлөж байна. Та нэг аяга давс эсвэл 100 грамм сод (1 литр буцалж буй ус тутамд) нэмж болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь мөн цэвэрлэх шинж чанартай байдаг ч хуурай арьсны төрлүүдэд эсрэг заалттай байдаг.

• -аас насны толбо

Хэрэв таны зорилго бол сэвх, хөгшрөлтийн толбыг арилгах юм бол нүүрний халуун усанд данделион эсвэл яншуйны декоциний нэмнэ.

• Эфирийн тостой

Хэрэв та үнэрт эмчилгээг дэмжигч бол нүүрнийхээ уурын ваннд дуртай бүтээгдэхүүнээ нэмж оруулахаа мартуузай чухал тос, энэ нь мөн арьсанд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг.

Арьс арчилгааны салон дахь рашаан сувиллын эмчилгээ нь ихэвчлэн уурын баннаар эхэлдэг. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд үүнийг хийхийг зөвлөж байна, учир нь халуун уурнүх сүвийг нээж, нян, бохирдлыг гадагшлуулж, арьсыг чийгшүүлж, эрүүл гэрэлтэх болно. Гэхдээ өнөөдөр бид ярилцах болно гэрийн арчилгааарьсаа арчилж, гэрийн нөхцөлд эфирийн тос бүхий нүүрний уурын ваннуудыг хэрхэн зөв хийхийг хэлж өгнө. Танд хэрэгтэй зүйл бол халуун ус, жижиг сав, алчуур, чухал тос эсвэл ургамал юм. Эдгээр гоо сайхны эмчилгээ нь таны нүх сүвийг цэвэрлэж, батга арилгахад туслахаас гадна гайхалтай тайвшруулах нөлөө үзүүлэх болно.

Танд хэрэгтэй зүйл:

• Буцалж буй ус
• цэвэр алчуур
• тонер (та тэнцүү хэмжээний ус, алимны цууг ашиглан өөрөө хийж болно)
• хөвөн дэвсгэр

Эфирийн тос эсвэл ургамал:

• лаванда - тайвшруулж, нойргүйдэлд тусалдаг
• яншуй - байгалийн агшилтын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд батгыг эмчилдэг
• geranium - байгалийн astringent үүрэг гүйцэтгэдэг
• Eucalyptus - хамрын түгжрэлийг арилгах, батга арилгах
• dill - залуужуулах нөлөөтэй, антиоксидант агуулдаг
• chamomile - цочромтгой арьсыг тайвшруулна
• розмарин - тослог арьсны тэнцвэрийг хэвийн болгодог

Гэртээ нүүрний уурын банн хэрхэн хийх вэ:

1. Процедурыг дотор нь хийх нь дээр оройн цаг, унтахын өмнө. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон арьсаа цэвэрлэж эхэл sebum. Ус буцалгаж, аяганд хийнэ. Сонгосон ургамал ба/эсвэл эфирийн тос нэмнэ (нийт 5-6 дуслаас ихгүй). Савыг ширээн дээр эсвэл уурын дээгүүр тухтай сууж болох өөр газар тавь. Бүрэн тайвшрахын тулд тайвшруулах хөгжим асаагаарай.
2. Халуун устай аяган дээр бөхийж, нүүрээ 30 см зайд байлгаж, уурыг нь барихын тулд толгойгоо алчуураар боож өгнө. Хэрэв та халуу оргиж байвал хэдэн см цааш хөдөл. Уур нь тайвширч байх ёстой, гэхдээ түлэх ёсгүй.
3. Ус хөргөх хүртэл 10-15 минутын турш уурын дээр сууна.
4. Нүүрээ алчуураар зөөлөн хатаана.
5. Дараа нь нүхнээсээ гарсан бохирдлыг арилгахын тулд нүүрээ тоникоор арчаарай.
6. Чийгшүүлэгч тос түрхэж чийгийг нь барих хэрэгтэй.

Энэ процедурыг тослог арьсанд сард хоёроос илүүгүй удаа, хуурай арьстай бол бүр бага хийдэг.

Гэрийн уурын банн нь энгийн бөгөөд хямдхан процедур бөгөөд таны арьс арчилгааны ердийн журамд заавал байх ёстой. Эдгээр нь зөвхөн хар батга арилгахад тусалдаг төдийгүй цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны өнгийг сайжруулж, арьс илүү зөөлөн, толигор болно. Энэ нь ижил юм гайхалтай аргатайвширч, шатсан үдэшлэгийн дараа сэргэх.

Та гар хийцийн уурын банн хийдэг үү? Сэтгэгдэл хэсэгт дуртай жороо хуваалцахаа мартуузай.