Wspólne spanie matki i noworodka ma wiele zalet związanych nie tylko z wygodą dorosłych członków rodziny, ale także z potrzebami dziecka.

Dla innych członków rodziny, poza mamą, taki wybór miejsca do spania dla dziecka jest bardzo wygodny, gdyż zapewnia większość Dobranoc. Mamo, trochę łatwiej jest opiekować się dzieckiem. Taki wspólny sen jest obarczony niebezpieczeństwem, że matka będąc w stanie senności może zmiażdżyć dziecko.

Wrażliwość snu, nawet stymulowana instynktem macierzyńskim, jest wciąż inna. I ten instynkt u kobiet nie objawia się natychmiast po urodzeniu dziecka. Mimo to wiele matek nadal śpi ze swoimi dziećmi w tym samym łóżku. Jednak z biegiem czasu staje się to niewygodne z różnych powodów. I nadchodzi czas, aby odzwyczaić dziecko wspólne spanie.

Uważa się, że jeśli matka i dziecko śpią razem, jest to bardzo korzystne dla zdrowia dziecka.

Noworodek, który spędził 38-42 tygodnie pod sercem matki i w jej brzuchu, na ograniczonej przestrzeni, nie czuje się bezpiecznie w tym ogromnym i wrogim świecie. I może to być dość przerażające dla dziecka. Zapach mamy, jej ciepło, bicie jej serca, jeśli się do niej przytulisz, działają uspokajająco na maluszka.

Wspólne spanie nie tylko zaspokaja potrzebę obecności matki i bliskiego kontaktu z nią, ale także zmniejsza ryzyko nagłej śmiertelności niemowlęcia podczas snu. Kiedy u dziecka występuje kolka, jeśli ból nie jest bardzo intensywny, do złagodzenia może wystarczyć położenie ręki matki na brzuszku dziecka. dyskomfort i spokojny sen. Żadne ciepłe pieluchy ani suchy żar w postaci semoliny (soli) podgrzanej na patelni nie zastąpią ludzkiego ciepła. Zwłaszcza jeśli tak jest ręce matki. Niektóre dzieci są przyzwyczajone do zasypiania na brzuchu matki. Rozgrzewają się i dają poczucie ochrony.

Poprawia to jakość ich snu. Nawet matka, mimo że musi karmić dziecko i spać spokojnie, udaje jej się odpocząć podczas wspólnego snu; w każdym razie ma na to więcej czasu, niż gdyby pobiegła do innego pokoju i „przekonała” kapryśne dziecko; spać. Ponadto niektóre noworodki wolą spać na brzuchu. Próbują się przewrócić, a jeśli sami nie mogą (i w młodym wieku nie potrafią jeszcze tego zrobić) uspokój się dopiero, gdy ułożysz je na brzuchu. Pozycja do spania na brzuchu jest dla wielu dobra, ale uważana jest za potencjalnie niebezpieczną. Noworodek nie może się odwrócić, jeśli jego nos jest schowany w poduszce.

Nawet nie będzie próbował się uwolnić, jeśli coś zablokuje mu kanały nosowe, po prostu się udusi. Dlatego pozostawienie dziecka samego na całą noc (niektóre noworodki śpią w nocy 6 godzin lub dłużej) może być przerażające dla matki. Ale u Twojego boku umożliwienie dziecku leżenia na brzuchu przez kilka godzin nie wydaje się aż tak ryzykowne. Zatem głównymi powodami, dla których pediatrzy głosują „za” spaniem z mamą, są:

• więcej spokojny sen dla dziecka;
• Możliwość relaksu dla mamy.

Argumentem przeciwko spaniu z rodzicami jest twierdzenie, że taki sen zakłóca relacje małżeńskie małżonkowie, a matka może zmiażdżyć i zranić dziecko we śnie. Zarówno pierwszy, jak i drugi argument są dość kontrowersyjne. Każda para z normalny związek między małżonkami będą mogli rozwiązać kwestię swojego związku bez szkody dla zdrowia dziecka i bez obrażania się nawzajem. W drugim przypadku, jeśli mama nie śpi zbyt lekko lub jest bardzo duża i picie zaszkodziłoby jej krwi, możesz opcjonalnie kupić kokon dla noworodków. Maluch będzie w nim lepiej spał, a mama będzie spokojna. Albo znajdź inne rozwiązanie, nie odrywając dziecka od siebie w wieku noworodkowym.

Oczywiście nadszedł czas, aby nauczyć dziecko w wieku 9-12 miesięcy samodzielności. W każdym razie rozpoczęcie tego procesu jest całkiem możliwe. Nie ma sensu się spieszyć, trzaskać drzwiami i zostawiać dziecka samego ze swoim strachem i urazą. Musisz przyzwyczajać dziecko do łóżeczka bez histerii i stopniowo.

Dlaczego warto uczyć dziecko samodzielnego spania?

Jest tego więcej niż jeden powód. Dziecko, które potrafi zasnąć i spać samo, tak mniej problemów zasypianie w przedszkolu. Przyzwyczaja się do samodzielnego tłumienia drobnych lęków, niereagowania przesadnie na codzienne hałasy itp. Dodatkowo rodzice mogą zdecydować się na kolejne dziecko, które również będzie potrzebowało miejsca na łóżku rodzica. Argument „zrób miejsce swojemu bratu/siostrze” nie jest najlepszy dla 3 osób letnie dziecko. Tak, i dla starszego dziecka.

Może to powodować niechęć, złość, skrajną zazdrość i inne negatywne uczucia wobec noworodka. Jeśli w rodzinie jest kolejne dziecko, to już trochę za późno na eksmisję najstarszego potomka z łoża rodziców. Oczywiście, prędzej czy później dziecko będzie chciało mieć własne łóżko, swój kącik. Nie należy jednak czekać, aż to nastąpi, ponieważ spanie w łóżku rodziców nie jest do końca dobre dla dorosłych dzieci. Dzieci są różne, niektóre łatwo uczą się samodzielnego spania, a do pierwszego roku życia potrafią już samodzielnie zasypiać i przesypiać spokojnie całą noc. Niektóre dzieci do 3. roku życia nadal potrzebują mamy przy sobie i śpią spokojnie tylko obok niej. A nawet przyzwyczajone do spania we własnym łóżeczku, takie dzieci mogą potrzebować efektu obecności, czyli potrzebują, aby ktoś przy nich siedział, trzymał je za rękę lub mówił coś podczas zasypiania.

Aby zminimalizować trudności w przyszłości, musisz zacząć przyzwyczajać dziecko do samodzielnego snu w odpowiednim czasie.

Na przykład, jeśli w nocy kładziesz do łóżka swoje sześciomiesięczne dziecko, w ciągu dnia możesz z łatwością umieścić je w kojcu. Jeśli naprawdę nie chce spać w swoim łóżeczku, zaproponuj mu to miękka zabawka. Oczywiście nie zastąpi mamy, ale może pomóc w zasypianiu.

Jak nauczyć dziecko samodzielnego spania?

Jak odzwyczaić dziecko od spania z mamą lub jak nauczyć je samodzielnego spania? Zalecenia zależą od wieku dziecka. W przypadku dziecka poniżej pierwszego roku życia najczęściej można spotkać tezę: daj mu zabawkę. To jest całkiem dobra rada. Ale samo to nie wystarczy. Aby nie sprawiać sobie problemów w przyszłości, należy już od pierwszych dni życia dziecka zadbać o osobny sen i pamiętać o kilku prostych wskazówkach:

• Musisz jak najwcześniej zacząć przyzwyczajać dziecko do kojca;
• naucz dziecko spać samo, nawet w domu dzień jest to konieczne, gdy jest zdrowy (jeśli proces rozpocznie się w złym stanie zdrowia, u dziecka powstaną negatywne skojarzenia);
• przestrzegaj rutyny (ogólnie dzień, a zwłaszcza sen);
• we wszystkim przestrzegaj umiaru, konsekwencji i delikatnej wytrwałości;
• nie przełamuj nawyków dziecka, które sam stworzyłeś, ale stopniowo rozwijaj nowe;
• W ciągu dnia dziecko powinno być wystarczająco zmęczone fizycznie i intelektualnie;
• dziecko powinno mieć maksymalną komunikację z matką w ciągu dnia;
• Dziecko nie powinno być przemęczone.

Oczywiście w wieku noworodkowym, po karmieniu o godzinie 24.00, można ułożyć dziecko u boku mamy. Ale przez resztę czasu, szczególnie w ciągu dnia, dziecko leży w swoim łóżeczku, bawi się w nim przez krótkie godziny, a w ciągu dnia śpi na własnym materacu, we własnym łóżku. Po miesiącu dziecko jest w stanie rozpoznać swoje łóżko, swój wózek.

Zaczyna powoli rozumieć, że istnieje jego osobiste terytorium, obszar wyznaczony i ograniczony Duży świat, bezpieczniejszy niż reszta przestrzeni. Leżenie w łóżku to nie to samo, co przebywanie w łonie matki, ale jest lepsze niż na przykład przebywanie w dużym łóżku. Zrozumienie, że łóżko jest jego i tylko jego dziecko nie będzie w przyszłości odczuwało pilnej potrzeby spania tylko z mamą. Zrozumie, że jest to miejsce, w którym może leżeć, jak chce, na boku, na brzuchu, na plecach i dotykać wszystkiego rękami.

Z czasem możesz pozwolić dziecku zasnąć obok mamy, na jej łóżku, kładąc główkę na jej brzuchu lub przewracając się pod jej bok, a następnie przenieść go do łóżeczka. Należy to zrobić najpierw w ciągu dnia, a następnie podczas snu w nocy. Budząc się w swoim łóżku, dziecko stopniowo przyzwyczaja się do widoku otaczających go boków kojca. Dlatego będzie mógł zasnąć, widząc je, bez większych trudności.

Kolejnym krokiem jest wspomniana już zabawka pomocnicza – może to być pluszowa zabawka, lub dowolny drobiazg, który maluch uwielbia, przy którym czuje się spokojny i wygodny. Przez pierwsze tygodnie, a może i kilka miesięcy, będziesz musiała siedzieć obok dziecka po ukołysaniu go do snu i położeniu do łóżka. A jeśli ma już 9 miesięcy, trzeba go uśpić bez kołysania, ale trzymanie go za rękę przed snem, śpiewanie piosenki i opowiadanie bajek to rytuał, który pomoże maluszkowi spokojnie zasnąć.

Nie powinnaś rozpoczynać tego procesu od położenia dziecka do łóżka, wyjścia i zamknięcia za sobą drzwi, pomimo ryku dziecka, tylko po to, żeby postawić na swoim. Nie ma sensu tłumić woli dziecka. Jeżeli od razu nie będzie mógł spać sam w pokoju, trzeba go uczyć krok po kroku. Stopniowe i systematyczne podejście jest gwarancją sukcesu. Możesz najpierw umieścić dziecko w kojcu, który znajduje się blisko łóżka rodzica. Gdy nie ma problemów z zasypianiem, można odsunąć kojec, zwiększając odległość (o ile pozwala na to pomieszczenie) pomiędzy Tobą a dzieckiem. Docelowo w przedszkolu będzie można umieścić kojec.

Dziecko kojarzy spokój i bezpieczeństwo z powtarzającymi się czynnościami (oczywiście nie o charakterze traumatycznym). Na przykład bawiliśmy się z tatą, poszliśmy na zakupy, opowiedzieliśmy bajkę i zasnęliśmy. Zgodność z reżimem i jednolite działania powodują silne powiązania skojarzeniowe u dziecka. Dlatego z czasem pójście do łóżka będzie dla niego oznaczać spokojny i zdrowy sen. Bardzo ważny punkt W procesie komunikacji z dzieckiem rodzice są spokojni i cierpliwi. Nie wszystko ułoży się tak, jak chcą i w tempie, które wydaje im się akceptowalne. Dziecko może mieć odmienne zdanie.

W ciągu dnia dziecku należy poświęcić maksymalną uwagę. Aby miał dość komunikacji z tobą, a w nocy nie potrzebował kontaktu z matką lub potrzebował mniej. Dziecko będzie łatwiej i szybciej zasypiać i budzić się rzadziej (rzadziej). Gdy będzie wystarczająco zmęczony, chętnie będzie spał we własnym łóżku, a niekoniecznie tuż obok mamy lub z głową na jej brzuchu. Będzie całkiem zadowolony z poduszki. Jeśli dziecko jest przemęczone, ono samo nie rozumie, co się dzieje, nie może zasnąć i marudzi. W takiej sytuacji trudno go ułożyć do snu, zarówno w kojcu, jak i na łóżku rodziców.

A jeśli mimo wszelkich starań dziecko źle śpi, zabierz je do specjalisty (neurologa, psychologa) i pomyśl o swoim związku.

Czy na pewno chcesz, aby Twoje dziecko przeniosło się z łoża małżeńskiego do własnego łóżka? Jeśli systematycznie angażujesz się w wychowanie dziecka, wykazując się odpowiednią determinacją i wytrwałością, jak najbardziej beksa Z biegiem czasu przyzwyczai się do ustalonych zasad. Jeśli tak się nie stanie, oznacza to, że korzenie problemu leżą znacznie głębiej, niż się wydaje na pierwszy rzut oka. I może nie chodzi tu o wychowanie dziecka. Być może małżeństwo potrzebuje pomocy.

Często trudno jest oduczyć dzieci od wspólnego snu. Niemowlęta, przyzwyczajone do spania z mamą i tatą, nie zgadzają się na przeprowadzkę do łóżeczka. Ale jeśli znasz kilka ważne niuanse i będąc cierpliwym, nauczenie dziecka samodzielnego zasypiania jest całkiem możliwe.

W jakim wieku można zacząć uczyć dziecko zasypiania w łóżeczku?

Nie ma konkretnych zaleceń dotyczących tego, w jakich miesiącach lub latach należy przenosić dziecko do łóżeczka, ponieważ każde dziecko jest indywidualne. Dzieci, które są włączone sztuczne karmienie i zasypiają głównie ze smoczkiem w ustach, w tym przypadku rzadko powodują niedogodności. Będą spać spokojnie nawet bez bliskości matki. Chociaż zastąpienie matki smoczkiem nie jest zbyt mile widziane. Piersi z kolei są inne.

Niektóre z nich można łatwo umieścić w osobnym łóżeczku po 3 miesiącach, natychmiast po tym, jak przestaną dokuczać im kolki. Inne chcą być stale blisko matki, a ich usunięcie z rodzicielskiego łóżka będzie nie tylko problematyczne, ale może również wyrządzić krzywdę. uraz psychiczny Dziecko. Lepiej przenieść takie dzieci osobno po 3 latach, kiedy dziecko już świadomie zrozumie, gdzie powinno spać. Takie przemieszczenie można także przedstawić dziecku w formie jakiejś zabawy.

Jak odzwyczaić trzymiesięczne dziecko od wspólnego spania z mamą

Często mamy martwią się, że przyzwyczajone do spania z rodzicami dzieci nie będą same same podchodzić do ich łóżeczka. Obawy te pogłębiają się, gdy niektórzy psychologowie ostrzegają rodziców przed taką zależnością i zalecają odmowę dzielenia snu z dzieckiem. Fakt ten nie znalazł jednak uzasadnienia w praktyce, a wyniki badań naukowych wskazują na coś wręcz przeciwnego.

Jeśli zaczniesz przenosić trzymiesięczne dziecko do osobnego łóżka, to z czasem osobny sen Stanie się to dla niego normą i w przyszłości być może nie pojawią się żadne problemy z przeprowadzką.

Nawet jeśli chcesz spać z dzieckiem przez jakiś czas, ważne jest, aby kupić dla niego łóżeczko od urodzenia. Optymalnym miejscem dla łóżeczka dziecięcego będzie miejsce obok łóżka rodziców.. W tym celu można zdjąć ściankę boczną z łóżeczka dziecięcego i ustawić ją blisko łóżka rodzica. Zwiększy to przestrzeń do spania, a jednocześnie każdy będzie miał swoje własne miejsce. Wieczorem możesz położyć dziecko do łóżeczka, a wieczorem przenieść je do mamy.

Czasami dzieci śpią w łóżeczku w ciągu dnia, co również jest ważne.

Jak nauczyć się zasypiać po 6 miesiącach

Jednak jakie konkretne działania należy podjąć, gdy już zdecydujesz się na nauczenie dziecka samodzielnego spania? Pierwszym krokiem jest nauczenie dziecka samodzielnego zasypiania. Dziecko będzie musiało zasnąć całkowicie bez piersi lub po karmieniu, ale zawsze samo i bez matki.

Mama musi uspokoić dziecko przed snem

Na początek możesz uspokoić dziecko, przytulić je i delikatnie pogłaskać. Dziecko jest obdarzone dość silnym konserwatywnym sposobem myślenia i lubi przewidywalność otaczającego go świata. Konkretne, konsekwentne działania uczą dziecko dyscypliny. Konieczne jest utworzenie serii konkretnych rytuałów wykonywanych bezpośrednio przed snem. To może być:

• kąpać się i myć zęby;
• przebranie się w piżamę;
• czytanie ulubionej książki, śpiewanie kołysanek.

Te działania pomogą przygotować dziecko do snu, a on podświadomie zrozumie, że wkrótce będzie musiał iść spać.

Jak pomóc dziecku starszemu niż rok w nauce zasypiania

Zanim przeniesiesz dziecko do osobnego łóżka, zdecydowanie zwróć uwagę na jego zainteresowania i upodobania. W końcu każdy zły krok ze strony rodziców może prowadzić do traumy psychicznej.

Gotowość do niezależnego snu można określić na podstawie obecności pewnych kryteriów:

• dziecko budzi się tylko 1 lub 2 razy w nocy;
• karmienie piersią zostanie ograniczone do minimum lub całkowicie zaprzestane;
• budząc się w nocy, dziecko nie płacze i nie boi się, jeśli nagle odkryje, że jego mama wyszła z pokoju;
• będąc w swoim pokoju, dziecko może bawić się zabawkami przynajmniej 10–15 minut:
• podczas snu dziecko nie przytula się do matki;
• dziecko jest zdrowe i czuje się świetnie;
• NA ten moment dziecko tego nie doświadcza stresujące sytuacje na przykład pojawienie się brata lub siostry.

Decyzja o nauczeniu dziecka spania we własnym łóżeczku powinna być naprawdę świadoma dla wszystkich członków rodziny. Jeśli często spędza noc z dziadkami i śpi z nimi, wówczas wszystkie próby i wysiłki rodziców, aby przenieść dziecko do osobnego łóżka, będą bezużyteczne. Dziecko pomyśli, że to tylko rodzicielski kaprys i nic więcej. Jeśli zostanie podjęta decyzja o nauczaniu dziecka samodzielności, to powinna być ona wspierana przez wszystkich. W przeciwnym razie autorytet rodziców w oczach dziecka zostanie podważony, jego wyobrażenie o osobnym śnie zostanie zniekształcone, a naleganie rodziców na przeniesienie się do łóżeczka wprowadzi je w konsternację.

Rocznego malucha trudno będzie przyzwyczaić do łóżeczka, a tym bardziej cokolwiek wytłumaczyć. Jeśli przez pierwszy rok życia spał obok matki, a w pewnym momencie zaczną go umieszczać w osobnym łóżeczku, wówczas takie przejście będzie dla dziecka bolesne.

Optymalny wiek do przeniesienia dziecka do łóżeczka dziecięcego to 2-3 lata. Dziecko nie będzie musiało być zmuszane do wstawania z łóżka rodziców; będzie chciało spać w swoim własnym, przytulnym miejscu.

Optymalnym rozwiązaniem na stopniowe przechodzenie do oddzielnego spania może być dodatkowe łóżeczko

Stopniowo dziecko zaczyna spać spokojniej w nocy i rzadziej się budzi. Następnie zaczynają odsuwać łóżeczko od łóżka rodziców, odzwyczajając je od wspólnego spania, a ostatecznie przenoszą je do pokoju dziecięcego (oczywiście, jeśli warunki mieszkaniowe na to pozwalają).

Rytuały na dobranoc - galeria zdjęć

Ubranie dziecka w ulubioną piżamę przygotuje je do snu. Kąpiel uspokaja je i pomaga mu się zrelaksować. Czytanie książki wieczorem uspokaja układ nerwowy. Mycie zębów uczy go dyscypliny.

Niuanse odzwyczajania dzieci w wieku powyżej 2–3 lat od spania z rodzicami

Często dzieci nie chcą zasypiać same. W takim przypadku możesz położyć zabawkę obok poduszki i pokazać jej, jak wygodnie jej tam śpi. Z czasem i on będzie chciał się tam przeprowadzić.

W żadnym wypadku nie należy kładć dziecka na ziemię, gdy ma ochotę na zabawę. Dziecko musi zrozumieć, że łóżeczko jest miejscem do spania, a nie do zabawy. Sukces można osiągnąć stopniowo, stosując różne metody.

Podobnie jak dorośli: dziecko chce wszystko zrobić samodzielnie

Najlepiej zacząć od zainteresowań malucha. Zainteresuj go. Pokaż, że osobne marzenie to krok w stronę jego dorosłości.

Wyjaśnij dziecku na jakiś czas, że wkrótce stanie się dorosłe i będzie musiało spać we własnym łóżku, tak jak inni dorośli. Dorastanie jest czymś nowym i bardzo ciekawy etap w jego rozwoju, wskaż wszystkie jego zalety. Na przykład, że będą mu bardziej ufać. Dorosły to ktoś, kto samodzielnie podejmuje decyzje. Pamiętaj, aby dać do zrozumienia, że ​​w niego wierzysz, a on odniesie sukces.

Nowe łóżeczko: jak się do niego przyzwyczaić

Bardziej interesujące będzie dla dziecka przejście na własne łóżko, jeśli sam będzie uczestniczył w zakupie swojego „dorosłego” łóżka. Wybierz z nim coś pięknego i interesującego pościel, wybierz lampkę nocną, którą lubi lub wygodną poduszkę. Aby pokonać swoje lęki, możesz zaproponować mu zabranie ze sobą do łóżka ulubionej pluszowej zabawki lub wybrać specjalnie dla niego zabawkę do spania w sklepie.

Ulubiona zabawka w łóżeczku pomoże Ci zasnąć

Pierwszą rzeczą, na której najlepiej skupić uwagę dziecka, jest bezpośredni cel jego ruchu. Nie należy zmuszać dziecka, aby przestało chcieć być bliżej rodziców; najlepiej jest pokazać mu zalety obecnej sytuacji. W żadnym wypadku nie powinieneś grozić, zabraniać pójścia do łóżka rodziców ani tworzyć pomysłu spania osobno jako kary. Ważne jest, aby wyjaśnić, że przeniesienie do osobnego łóżka oznacza najwięcej częstym zjawiskiem, co mówi o jego dorastaniu.

Nie należy ignorować pierwszej nocy, którą dziecko spędziło w swoim łóżku, nawet jeśli rano przybiegło do Ciebie, żeby się położyć i przespać. Należy go chwalić za wytrwałość i niezależność.

Jednocześnie należy wziąć pod uwagę, że dzieci są podatne na lęki nocne. Należy podejść do tej kwestii subtelnie, gdyż można nie tylko nie wyeliminować problemu, ale także zwiększyć nocne lęki dziecka.

Pokój prywatny: jak przestać się bać

Kolejnym ważnym etapem jest przeprowadzka do osobny pokój. W takim przypadku lepiej byłoby zacząć umieszczać go w swoim pokoju drzemka. Dziecko musi zrozumieć, że samo spanie nie jest takie straszne; spokojnie zaśnie w pokoju jasnym od światła dziennego i usłyszy, jak za ścianą cicho załatwia swoje sprawy. Gdy już dziecko oswoi się z pokojem i upewni się, że nie ma w nim nic strasznego, można go tam umieścić na jakiś czas nocne spanie.

W żadnym wypadku nie należy zostawiać niemowlęcia lub dwu-, trzyletniego dziecka samego w łóżeczku, samo płaczącego. Zaczyna czuć się samotny i niechciany, zamyka się w sobie. Zatem poważnie problemy psychologiczne, a później mogą pojawić się zaburzenia nerwowe. Jeśli dziecko boi się ciemności, lepiej zostawić w jego pokoju zapaloną lampkę nocną. Dziecko powinno potrafić samodzielnie i szybko zapalić światło w pokoju, jeśli nagle się przestraszy.

Ostateczne odstawienie od piersi: kiedy dziecko samo idzie spać

Po 4-5 latach wspólne spanie z rodzicami powinno w końcu się skończyć. Jeśli dziecko kategorycznie nie chce zasypiać osobno, należy zwrócić uwagę na fakt, że może mieć pewne problemy psychiczne. Załóżmy, że jest pozbawiony uwaga rodziców i w ten sposób stara się to zdobyć. Być może przeżył jakiś stres i potrzebuje bliskości. W takim przypadku nie możesz nalegać na osobny sen. Najpierw musisz dowiedzieć się, co jest nie tak, rozmawiając z dzieckiem, uspokajając je, pozostając przy nim. Jeśli jednak dokręcisz ten rodzajśpicie razem, to w przyszłości możesz spotkać znacznie więcej poważne problemy. W takim wypadku warto zapewnić dziecku własny kącik, a najlepiej osobny pokój z własnym łóżkiem i stołem, w którym będzie mógł poczuć się jak mistrz. Możesz zaprosić go do powieszenia plakatów z wizerunkami jego ulubionych superbohaterów. Jeśli Twoje dziecko nadal się boi, możesz posiedzieć z nim, aż zaśnie.

Opinia lekarza: czy noworodek powinien spać z mamą w jednym łóżku?

Znany pediatra i lekarz najwyższa kategoria Jewgienij Olegowicz Komarowski ma swój własny punkt widzenia na temat oddzielnego snu. Jego zdaniem problem ten rozwiązuje się indywidualnie w każdej rodzinie. Należy jednak wziąć pod uwagę, że po pojawieniu się dziecka w domu relacje między rodzicami często się pogarszają. Mężczyzna przyzwyczajony do ciągłej obecności żony obok niego nie może pogodzić się z faktem, że żona po prostu nie ma dla niego wystarczającej ilości czasu, a ona jest całkowicie zajęta dzieckiem. A kiedy łóżko małżeńskie jest również zajęte, związek może się całkowicie pogorszyć i takie sytuacje często prowadzą do rozwodu.

Bardzo często matki już od kołyski układają swoje dziecko do snu z nimi w tym samym łóżku. Dzięki temu opieka nad dzieckiem w nocy jest znacznie łatwiejsza; nie trzeba wstawać kilka razy w ciągu nocy, aby zobaczyć dziecko, na przykład karmić piersią na żądanie, a dziecko, jak zauważono, śpi znacznie lepiej. Kiedy jednak zniknie taka potrzeba, kiedy stanie się bardziej niezależny, osiągnie bardziej świadomy wiek, przychodzi czas, aby spać sam w swoim łóżku. I tutaj z reguły zaczynają się trudności; Twoje dziecko nie zgadza się opuścić łóżka rodziców. Co robić?

Aby zapobiec podobna sytuacja, wielu powie, że nie trzeba przyzwyczajać dzieci do spania razem z rodzicami, początkowo dziecko powinno spać tylko we własnym łóżeczku; Pytanie jest oczywiście kontrowersyjne. W w tym przypadku Każdy rodzic ma prawo dokonać niezależnego wyboru. Z psychologicznego punktu widzenia wspólne spanie z mamą wpływa pozytywnie na zdrowie system nerwowy kochanie, jest spokojniejszy, bo jego mama jest zawsze przy nim. Z drugiej strony, jeśli matka śpi bardzo spokojnie, może po prostu niechcący „zmiażdżyć” dziecko we śnie.

W obu przypadkach są pozytywne i punkty ujemne. Dla tych rodziców, którzy wolą spać z dzieckiem osobno, nie ma mowy o odzwyczajeniu dziecka od spania razem z rodzicami. Ale ci, którzy poszli inną drogą, powinni wiedzieć, że konieczne jest stopniowe i konsekwentne przyzwyczajanie dzieci do snu oddzielnie od rodziców, optymalnie w wieku dwóch do trzech lat. To właśnie w tym okresie Twoje dziecko chce wszystko robić samodzielnie. Ważne jest, aby podczas tego procesu dziecko nie zauważyło znaczących zmian. Sami rodzice muszą być w tym okresie bardzo cierpliwi.

Dla każdego dziecka proces odstawiania od piersi przebiega indywidualnie. Niektóre dzieci mogą być kapryśne przez kilka dni, po czym spokojnie zasypiają same w łóżeczku, jednak dla wielu ten proces nie odbywa się bez krzyków, kaprysów i histerii. W tej chwili rodzice muszą stanowczo stanąć przy swoim i nie zgadzać się na żadne ustępstwa z małym prowokatorem, a on w żadnym wypadku nie okaże słabości, szybko to zrozumie i zacznie tobą manipulować.

Sposoby odzwyczajenia dziecka od spania z rodzicami w tym samym łóżku.
Aby proces odstawiania od piersi przebiegał bez stresu dla dziecka, musi odbywać się stopniowo. Spróbuj najpierw uśpić go w łóżeczku, ale możesz umieścić go w sypialni obok twojej. Pomiędzy Tobą a dzieckiem będzie tylko wózek, który początkowo również można wyjąć. Jeśli w nocy obudzi się i zacznie jęczeć, po prostu delikatnie z nim porozmawiaj. Po dziesięciu do czternastu dniach łóżeczko dziecka można przenieść na przeciwną stronę. Podczas układania należy rozmawiać z dzieckiem spokojnym, delikatnym głosem. W żadnym wypadku nie powinnaś podnosić głosu na dziecko ani krzyczeć, bez względu na to, jak źle się czujesz w tej chwili.

Co więcej, gdy dziecko przyzwyczai się do spokojnego zasypiania, łóżeczko można przenieść do pokoju dziecięcego, jeśli taki istnieje. Kładąc go do łóżka, trzymaj dziecko za rękę i bądź blisko niego, aż zaśnie. Jeśli dziecko zacznie histerycznie płakać, zachowywać się itp., opuść pokój dziecięcy na trzy–cztery minuty, a następnie spokojnie i czule porozmawiaj z dzieckiem. Jeśli to nie zadziała, możesz go podnieść na kilka minut, a następnie spróbować położyć go z powrotem do łóżka. W tym przypadku na tym etapie wiele matek poddaje się, nie mogąc wytrzymać krzyku dzieci. Pamiętaj, że do samego końca musisz być bardzo stanowczy i zdeterminowany. Proces odstawiania od piersi może trwać od kilku tygodni do dwóch miesięcy, ponadto musisz przygotować się na irytujące uwagi sąsiadów, którym będzie przeszkadzał nocny płacz dziecka.

Aby odzwyczaić dziecko od spania z Tobą, możesz wykorzystać jego ulubioną zabawkę, którą należy umieścić pomiędzy Tobą a dzieckiem. Zabawka stanie się swego rodzaju ucieleśnieniem bariery między tobą a dzieckiem i stopniowo zacznie się do niej przyzwyczajać. Idealnie jest, jeśli można w nim umieścić małą podkładkę grzewczą (np. zabawkę z plecaka). Dziecko odczuje ciepło i rzutuje je na obecność mamy, co przyspieszy proces adaptacji.

Trudniej jest w sytuacji, gdy w rodzinie jest dwójka dzieci, a cztero-, pięciolatkowi trudno wytłumaczyć, dlaczego nie może spać z rodzicami, natomiast siostrze i/lub bratu jest to dozwolone. W takiej sytuacji można spróbować wytłumaczyć dziecku, że jest już „dorosłe”, że ma teraz swój własny pokój i że nie każde dziecko ma taki przywilej. Zadbaj z góry, aby wszystko w sypialni wywoływało wyjątkowość pozytywne emocje Dziecko ma. Można nawet kupić razem z dzieckiem kolorową lampkę nocną, wybrać pościel, a może nawet wybrać łóżko w formie piękny samochód(dla chłopca) lub magiczne łóżko księżniczki (dla dziewczynki). Już samej przeprowadzce do dziecięcego pokoju może towarzyszyć uroczystość.

Bardzo często w okresie nauczania dzieci samodzielnego spania często rozwijają się u nich różne lęki. W takich momentach zaleca się przenocować z dzieckiem w jego pokoju przez jakiś czas (kilka dni), aż oswoi się z nowym otoczeniem i zrozumie, że jest bezpieczne.

Dzieci bardzo poważnie traktują pewne codzienne „rytuały”, które powinny istnieć w każdej rodzinie. Na przykład rytuał na dobranoc: dziecko najpierw bierze prysznic lub ciepłą, relaksującą kąpiel z dodatkiem wywary ziołowe, potem pije nocny kefir, mama lub tata czyta krótką bajkę lub pół bajki i dziecku wyjaśnia się, że będzie dalszy ciąg tylko wtedy, gdy w nocy będzie spokojnie spał i nie był kapryśny.

Jeśli już inteligentne dziecko nie zgadza się spać samo i mimo wszystko zasypia w łóżku rodziców, możesz spróbować poniższych rozwiązań: po wszystkich nocnych rytuałach, gdy dziecko zaśnie, „przenieś” je do żłobka . Podobną metodę można zastosować, jeśli następnego ranka dziecko spokojnie zareaguje na fakt, że nie jest w tym samym łóżku z mamą i tatą. W przeciwnym razie metoda stanie się jedynie źródłem poważnego stresu dla dziecka.

Podczas tego procesu nigdy nie baw się z dzieckiem w aktywne gry na świeżym powietrzu w nocy; wieczorny spacer. Delikatny masaż, delikatne głaskanie po plecach i głowie, któremu towarzyszy kołysanka lub sympatyczna piosenka, pomogą dziecku się uspokoić i szybciej zasnąć. Możesz rozproszyć kojący zapach mięty lub lawendy w całym pomieszczeniu.

Najważniejsze to być spokojnym, opanowanym, konsekwentnym i cierpliwym, wtedy osiągniesz upragniony cel, a Twoje dziecko będzie chętnie spało samo we własnym łóżku.

Czy dzieci powinny spać z rodzicami i jak odzwyczaić je od spania z rodzicami? szczegółowe instrukcje

Ledwo urodzony mały człowiek przede wszystkim rodzice przygotowując dla niego łóżeczko ty Aby materac był naturalny, boki miękkie, pościel piękna, a karuzela muzyczna. Jednak śpij Dziecko najczęściej kładzie się w łóżku rodzica do którego szybko się przyzwyczaja. Jak odzwyczaić dziecko od tego nawyku i czy w ogóle możliwe jest, aby dziecko spało z mamą i tatą?

Czy są jakieś korzyści ze spania dziecka z rodzicami?

Czy powinnam położyć dziecko do łóżka? każda matka decyduje dla siebie. Nawet pediatrzy i psycholodzy nie są w tej kwestii zgodni. Dlatego rozumiemy zalety i wady, a także ograniczenia wiekowe– kiedy jest to możliwe i kiedy już nie warto.

Dlaczego dziecko nie powinno spać z rodzicami?

• Niezależność i indywidualność kształtują się tym szybciej i aktywniej, tym więcej warunków tego procesu, w tym (w tym przypadku) - swój własny pokój, własne łóżko, swoją własną przestrzeń. Niania radiowa na nocnym stoliku mojej mamy wybawia mnie od zmartwień, że „dziecko będzie płakać, a ja nie usłyszę”. W jako ostateczność, łóżeczko dla noworodka obok łóżka rodziców.

• Długo śpię obok mamy(zwłaszcza po 3-4 latach) – to silne uzależnienie od mamy w przyszłości(W większości przypadków). Podejmując decyzje, dziecko będzie kierować się opinią matki.
• Noworodek może zostać przypadkowo zgnieciony przez rodzica podczas snu. Zwykle matki czują się świetnie, gdy śpią ich dzieci ( instynkt macierzyński nikt nie odwołał), ale ryzyko zmiażdżenia dziecka gwałtownie wzrasta w przypadku ostrego zmęczenia lub przyjmowania tabletek nasennych, środków uspokajających itp. Ale ojcowie nie mają instynktu macierzyńskiego - niezręczny ruch we śnie może zakończyć się tragicznie.
• W razie bardzo brakuje taty uwaga mamy, Nie zaleca się kładzenia dziecka do łóżka rodziców – nie wpłynie to korzystnie na związek.
• Bliskość między rodzicami przynajmniej ze śpiącym dzieckiem trudny. Co też jest dobre relacje małżeńskie nie działa.

• Ze względów higienicznych Nie zaleca się również umieszczania dziecka z rodzicami. Po pierwsze, zły stan zdrowia rodziców będzie miał wpływ na dziecko. Po drugie, wypranie pieluszki z łóżeczka jest dużo prostsze niż wysuszenie materaca rodzica.
• Według statystyk ponad 50% par układanie dzieci do łóżek pomiędzy mamą i tatą, brać rozwód.

Opinie ekspertów na temat spania dziecka z rodzicami:

• Od urodzenia do 2-3 roku życia spanie blisko boku matki nie powoduje żadnych szkód ( Nie bierzemy pod uwagę osobistej relacji między mamą i tatą). Po 2-3 latach dziecko należy bezwzględnie „przenieść” do łóżeczka dziecięcego.

• Spać z Dziecko w łóżku - naturalne zjawisko dla matki, która po prostu fizycznie nie ma już siły wstawać do łóżeczka co 2-3 godziny.
• Dla noworodka(zwłaszcza od 0 do 3 miesiąca) spanie z mamą jest poczucie jej ciepła i absolutnego bezpieczeństwa. W czasie ciąży dziecko przyzwyczaja się do rytmu oddechu, bicia serca i głosu matki. W pierwszych tygodniach - do zapachu. A dla spokoju dziecka bliskość matki w pierwszych 3 miesiącach jest koniecznością, a nie kaprysem.
• Dziecko w łóżku z mamą i tatą budzi się rzadziej odpowiednio, rodzice śpią lepiej.
• Bliskość dziecka wspomaga laktację i spokojny proces karmienia dziecka „na żądanie”.
• Wspólne spanie - więź emocjonalna z dzieckiem co jest bardzo ważne w pierwszych tygodniach i miesiącach życia dziecka.

• Dzieci śpiące z rodzicami mniej boją się ciemności w starszym wieku łatwiej zasypiają.
• Kiedy śpimy razem cykle snu i czuwania dziecka są zsynchronizowane i matki.
• Wspólne spanie jest koniecznością, gdy mama od razu po porodzie idzie do pracy, a czas na komunikację z dzieckiem ogranicza się do dnia roboczego.

Oraz kilka zasad dotyczących bezpieczeństwa śpiącej razem mamy i dziecka:

• Nie umieszczaj dziecka pomiędzy tobą a współmałżonkiem aby tata przypadkowo nie przygniótł dziecka we śnie. Umieść go bliżej ściany lub zbuduj poduszkę z koca.
• Miejsce, w którym śpi dziecko powinno być sztywne. Miękkie łóżko może w przyszłości powodować problemy z kręgosłupem.
• Nie owijaj dziecka zbyt mocno, gdy zabierasz go na noc. I przykryj oddzielnym kocem.
• Jeśli jesteś bardzo zmęczony, weź poważne leki, brak snu, umieść dziecko osobno.

Jak odzwyczaić dziecko od spania z rodzicami – szczegółowe instrukcje dla rodziców

Odzwyczajanie dziecka od wspólnego snu (jeśli nabył już ten nawyk) powinno nastąpić nie później niż za 2-3 lata (i lepiej po 1,5 roku). Przygotuj się, że proces będzie trudny i długi, bądź cierpliwy. A my podpowiemy Ci, jak „obejść się przy małej ilości krwi” i możliwie bezboleśnie odstawić dziecko powyżej 2-3 roku życia od łóżka.

• Jeśli coś ma się wydarzyć w życiu dziecka ważne wydarzenie, co może mieć na niego poważny wpływ stan psychiczny – wstrzymaj się z „przeprowadzką”. Takim wydarzeniem może być przeprowadzka, narodziny brata/siostry, przedszkole, szpital itp.
• Zdecydowanie nie zaleca się nagłej zmiany miejsca zamieszkania małego mieszkańca Twojego łóżka do osobnego łóżka zgodnie z zasadą – „Od dzisiaj śpisz we własnym łóżku i kropka”. Przechodzenie do nowych warunków snu stopniowo i etapami.

• Zacznijmy od drzemki. Na drzemki - w łóżeczku. Oczywiście mama jest w pobliżu, dopóki dziecko nie zaśnie. I oczywiście - wszystkie warunki do komfortowego snu.
• Na nocleg na początek nie osobne łóżko, ale bariera świetlna między wami. Na przykład zabawka.

• Warunki komfortowego snu dla dzieci to tradycja: świeża, czysta pościel (najlepiej z wybranym przez dziecko wzorem - postacie z kreskówek itp.); wygodny materac i samo łóżeczko; ulubiona zabawka; lampka nocna na ścianie; wentylowany pokój; NIE aktywne gry przed spaniem; aromatyczna kąpiel; pełny brzuch; bajka do poduszki; malowanie ścian itp.
• Nigdy nie karz dziecka metodą „Jeśli będziesz się źle zachowywał, pójdziesz do własnego łóżka”.Łóżeczko powinno być miejscem, do którego chcesz się wczołgać i zasnąć, wygodnie zwinięty w kłębek, a nie miejscem „wzorowego klapsa”.
• Jeśli dziecko kategorycznie nie chce się poruszać, zacznij od małych rzeczy. Przesuń jego łóżeczko obok łóżka rodziców. Jeśli Twoje dziecko nagle śni o kobiecie lub wyobraża sobie potwora w szafie, będzie mogło pilnie przejść pod Twój bok. Stopniowo, w miarę przyzwyczajania się dziecka, łóżeczko można przesuwać coraz dalej.

• Jeśli Twoje dziecko zamiast małego pluszowego misia chce mieć w łóżku wielkiego zająca lub nawet samochód, nie kłóć się z nim. Pozwól mu to wziąć, bo łatwiej mu spać ze swoją ulubioną zabawką. Kiedy zaśnie, ostrożnie go wyjmij lub przesuń na nogi, na sam koniec łóżka. To samo tyczy się bielizny: jeśli maluszek domaga się kompletu ze Spidermanem, nie narzucaj mu bielizny w kwiatki czy gwiazdki.

• Wybierz lampkę nocną razem ze swoim dzieckiem. Niech sam zadecyduje, kto go oświeci w nocy i ochroni swoim czarodziejskim światłem przed kobietami (jeśli się ich boi).
• Pozwalając dziecku na samodzielność, zwiększasz jego poczucie własnej wartości(„Hurra, mama myśli, że jestem dorosła!”), pomagając mu w ten sposób przenieść się do własnego łóżka z mniejszym stresem.
• Zapytaj krewnego lub przyjaciela(osoba, której autorytet jest niezaprzeczalny dla dziecka) mimochodem poruszaj temat wspólnego spania z dzieckiem. Zwykle opinia z zewnątrz, a nawet ważna osoba bardzo cenne dla dziecka. Niech ta osoba delikatnie, w formie narracyjnej i „na swój sposób” przykład dzieci„przekaże dziecku, że w tym wieku należy spać we własnym łóżeczku. Niby, ale w twoim wieku jestem już...

• Czy Twoje dziecko śpi samo od tygodnia? To powód do małego świętowania na cześć jego niepodległości. Z ciastami, prezentem i „medalem” od mamy za odwagę i niezależność.
• Przygotuj się na to, że pierwsze dni ( lub nawet tygodnie) w nocy dziecko przybiegnie i będzie do ciebie pełzać. Co zrobić w tym przypadku? Poczekaj, aż dziecko zaśnie, a następnie ostrożnie przenieść go z powrotem do „miejsca stałego rozmieszczenia”. Możesz też natychmiast wstać, zaprowadzić dziecko z powrotem do łóżka i usiąść obok niego, aż ponownie zaśnie.

• Jeśli Twoje dziecko skończyło 4 lata i nadal śpi w Twoim łóżku, czas pomyśleć jeszcze raz. Albo dziecko ma problemy psychiczne (na przykład lęki), albo dziecko pozostaje w twoim łóżku z powodu problemów w życiu osobistym. Ta sytuacja nie jest rzadkością. Niektóre matki, nie chcąc z jakiegoś powodu intymności z mężem, zostawiają dziecko do spania łóżko małżeńskie. W obu przypadkach wymagane jest rozwiązanie problemu.
• Korzystaj z elektronicznej niani. Lub kup dwa walkie-talkie, aby Twoje dziecko mogło do Ciebie zadzwonić w każdej chwili lub po prostu mieć pewność, że jesteś w pobliżu i o nim nie zapomniałeś. Walkie Talkie – modna zabawka dla dziecka, a zatem prawdziwe znalezisko „zabawowe” w tej kwestii. O wiele łatwiej jest nauczyć dziecko czegoś poprzez zabawę.
• Zamień proces kładzenia się spać w swoją dobrą tradycję: popływaj przed snem, napij się mleka i ciasteczek (na przykład), porozmawiaj o tym z mamą najwięcej ważne sprawy na świecie, przeczytaj nowy ciekawa bajka itp. Dziecko powinno poczekać na tę chwilę jak na święto, a nie chować się przed Tobą po kątach, bojąc się, że znowu zostanie samo w swoim łóżku.

Pamiętaj, że każde dziecko ma w swojej podświadomości strach, że podczas snu świat może wywrócić się do góry nogami, a jego mama zniknie. Dlatego ważne jest, aby dziecko zawsze czuło Twoje wsparcie i bliskość.
Wideo:

Czy byłeś u swojego życie rodzinne podobne sytuacje? A jak się z nich wydostałeś? Podzielcie się swoimi historiami w komentarzach poniżej!

Wspólne spanie pomiędzy dzieckiem i rodzicami początkowo ułatwia życie matce. Nie musi kilka razy w ciągu nocy chodzić do łóżeczka, żeby nakarmić. Dziecko też czuje się lepiej, czuje znajomy zapach mamy, słyszy bicie serca, do którego przywykło w łonie matki. Ale prędzej czy później konieczne staje się odzwyczajenie dziecka od spania z rodzicami. Z wiekiem coraz bardziej przyzwyczaja się do spania ze wszystkimi na tym samym łóżku, jednak dla mamy i taty taki sen już powoduje niedogodności.

Dzieci, które od dzieciństwa uczono spać oddzielnie, rzadziej próbują przedostać się pod koc rodziców. Z reguły dzieje się to dopiero bliżej półtora roku - wieku, w którym pojawia się strach przed ciemnością. Dzieci, które od urodzenia śpią z mamą, należy odstawić od piersi przed lub po okresie lęków i fobii.

Czy zatem od razu odzwyczajać dziecko od spania z mamą, czy też dać mu możliwość spania na dużym łóżku? Pediatrzy mają różne opinie. Aby podjąć decyzję, trzeba poznać argumenty zwolenników obu obozów.

Zwolennicy uważają, że jeśli dziecko śpi z rodzicami, ma to korzystny wpływ na całą rodzinę. Lekarze podają następujące argumenty za wspólnym spaniem:

Z drugiej strony wspólne spanie może być szkodliwe dla rodziny. Zwolennicy osobnego szopki podają swoje argumenty:

Kompromisem może być drzemka w ciągu dnia, kiedy dziecko śpi, a mama leży obok i odpoczywa. W tym przypadku dziecko jest spokojne, odbiera sygnały bezpieczeństwa, a przebudzona mama kontroluje sytuację i jednocześnie zyskuje siły.

Powody, dla których dziecko nie chce spać samo

Istnieją ku temu powody, jeśli chodzi o starsze dzieci, które nie muszą już karmić piersią. Dziecko może ciągle przybiegać do sypialni rodziców lub odmawiać samodzielnego spania, jeśli:

Niezależnie od tego, jak głupie i naciągane mogą się wydawać powody, musimy pamiętać, że dziecko ma inne postrzeganie świata. Mama i tata są teraz bardzo ważni, a brak uwagi i wsparcia prowadzi do stresu i zaburzeń psychicznych. Aby odzwyczaić dziecko od spania z rodzicami, musisz najpierw zrozumieć przyczyny fobii.

Odsadzanie dzieci w różnym wieku

Prędzej czy później dziecko będzie musiało zostać odstawione od piersi. Ważne jest, aby robić to stopniowo i konsekwentnie. Jeśli zostanie podjęta zdecydowana decyzja, nie możesz się wycofać, ponieważ później proces będzie jeszcze bardziej bolesny. Proces przyzwyczajania się do nowego miejsca różni się w zależności od wieku dziecka. Lepiej to zrobić przed ukończeniem pierwszego roku życia lub po dwóch latach. trzy lata.

Od niemowlęctwa do pierwszego roku życia

Odstawianie dziecka od kilku dni lub tygodni życia do roku następuje stopniowo. Poniższa metoda jest uważana za jedną z najlepszych:

Po dwóch latach

WHO zaleca kontynuację karmienia piersią do ukończenia przez dziecko drugiego roku życia. Co więcej, nie ma potrzeby wspólnego spania, dlatego warto pomyśleć o przeprowadzce. Jeśli rodzice i dziecko nie są gotowi do spania osobno, możesz poczekać do trzech lat, zanim odzwyczajysz dziecko od spania z rodzicami. Komarovsky uważa, że ​​​​wiek wynosi 2-3 lata - Najlepszy czas dla tego.

Zdaniem psychologów już w wieku około trzech lat dzieci uświadamiają sobie, że mają rzeczy osobiste i przestrzeń osobistą. Sami mogą decydować, czy pozwolić innym korzystać z ich rzeczy. To samo z własnym miejscem. Możesz się na tym pobawić, przyzwyczajając dziecko do swojego terytorium, na które dorośli nie będą mogli wejść bez jego zgody.

W wieku 4 i 5 lat dziecko dąży do niezależności. Jednak w tym wieku już trudniej jest go odzwyczaić; lepiej nie zwlekać z tym tak długo.

Na początku nie należy zostawiać dziecka samego w łóżku zaraz po pójściu spać. Musisz z nim usiąść, pogłaskać go, opowiedzieć mu historię lub zaśpiewać piosenkę. Po upewnieniu się, że dziecko zasnęło, możesz opuścić pokój dziecięcy, starając się nie zakłócać jego snu. Być może będziesz musiał spać w pokoju dziecięcym na osobnej sofie przez kilka nocy.

Na początku dziecko często budzi się w środku nocy i przychodzi do swojego zwykłego miejsca, czyli sypialni rodziców. Trzeba delikatnie, ale wytrwale zabrać go do żłobka i posiedzieć z nim dopóki znów nie zaśnie. Najważniejsze, aby nie zmieniać zdania nawet na jedną noc, w przeciwnym razie dziecko może odmówić spania osobno.

Doświadczone mamy wiedzą w praktyce, że każdy człowiek jest indywidualny od urodzenia i oferują metody, które im odpowiadają. Poniższe zalecenia mogą sprawić, że przyzwyczajenie się do nowych warunków będzie mniej bolesne:

Możesz odzwyczaić dziecko od spania z mamą w każdym wieku, szczególnie jeśli mama i tata mają na ten temat takie same poglądy proces edukacyjny. Jeśli dziecko jest przyzwyczajone do spania osobno, a potem ponownie zaczyna prosić o łóżko dla dorosłych, należy znaleźć przyczynę i rozwiać jego niepokój i lęki. Należy chwalić samodzielne spanie; dzieci w każdym wieku potrzebują zgody rodziców.

Uwaga, tylko DZIŚ!