Când nu putem vorbi despre ceva dureros, atunci chiar dacă avem interese comune, valori comuneși scopuri comune, dar o problemă nespusă atârnă între noi și ne certam tot timpul din cauza ei (și mai ales dacă rămânem tăcuți din cauza asta) - această tensiune rămâne între noi.

Și atunci putem vorbi din ce în ce mai puțin despre ceva cu adevărat important, rămân tot mai puține subiecte sigure. În cele din urmă, se dovedește ca în gluma despre derapajul freudian: am vrut să-i spun soției mele: „Dă-mi sarea, te rog”, dar el a spus: „Mi-ai stricat toată viața, ticălosule!”

Conversațiile inimă la inimă sunt deosebit de dificile pentru bărbați. În primul rând, pentru că le este fiziologic mai dificil să găsească cuvinte pentru sentimentele lor, așa cum arată studiile asupra creierului. În al doilea rând, pentru că bărbații sunt, în principiu, convertiți la lumea exterioară, în competiție și realizare. În lumea sentimentelor, ei nu se simt prea încrezători. Și în al treilea rând, când o femeie spune că se simte rău, tristă, dificilă, un bărbat tinde să perceapă asta ca „ai distrus totul din nou”, "tu esti dezamagirea mea". Este clar că va încerca să evite aceste emoții: să evite conversația sau să atace în apărare.

Și, prin urmare, pentru femeile care doresc să aibă o discuție inimă la inimă, fără acuzații sau jigniri, le ofer un algoritm pentru o astfel de conversație. Este fantastic de eficient.

Prima preparare:

1. Primul punct este foarte simplu. Vă rugăm să scrieți plângere dureroasă soțului tău sau vreo problemă între tine pe bucata ta de hârtie.

2. Acum determină și notează ce sentimente aiîn legătură cu ea. Pentru că din aceeași situație femei diferite poate experimenta sentimente diferite. Poate fi resentiment, furie, iritare, anxietate, frică, confuzie sau altele.

Există o asemenea subtilitate: femeile tind să-și confunde mânia cu o insultă, deoarece fetele au fost crescute în așa fel încât fetele pot plânge, dar nu pot fi supărate. Și, în general, de fapt ne ascultăm foarte puțin pe noi înșine și pe sentimentele noastre și uneori poate fi dificil să înțelegem ceea ce trăim cu adevărat.

3. Identificați și scrieți, care nevoie importantă nesatisfacutîn astfel de situații, care parte din tine „doare”, la figurat vorbind. Aceasta poate fi o nevoie de importanţa de sine, nevoia de securitate, nevoia de control asupra vieții tale, iubire, să te simți necesar și dorit.

Să presupunem că soțul tău întârzie la serviciu și nu te-a avertizat că va întârzia. Îl suni, dar el nu răspunde. Să presupunem că l-ai așteptat la șapte și este deja ora nouă. Si apoi, ce? S-ar putea să fii îngrijorat dacă el este bine. Te simți anxios, neliniştit. Iar nevoia care nu este satisfăcută este securitatea.

Poate că nu te simți în controlul vieții tale. Să zicem că ai fost de acord să mergi seara la cinema, dar el a dispărut, nu sună și simți că nu-ți poți controla viața, pentru că înțelegerile tale se destramă și nu poți face nimic în privința asta.

Sau poate te simți resentit. Te doare că nu răspunde sau nu sună înapoi. Parcă nu are prea multă nevoie de tine. Iar nevoia care nu este satisfăcută este să fie necesară, să fie semnificativă.

4. Traduceți afirmația pe care ați scris-o la pasul 1 la I-mesaj. I-mesajul este atunci când, în loc să spună ce face altcineva, vorbesc despre ei înșiși și despre sentimentele lor: „Știi, când te sun și aud doar bipuri lungi și apoi aștept în zadar să suni înapoi, atunci sincer, mă doare. Devin nesigur cu privire la importanța mea pentru tine.”

Acum vă voi cere să vă uitați la primul punct, la afirmația pe care ați scris-o și la fraza în care a ajuns. Simți cât de diferit sună?

Puteți începe o conversație ca aceasta: „Există o întrebare pe care vreau să o discut cu tine. Nu vreau să vă învinovățesc pentru nimic și nu mă aștept să rezolvăm această problemă chiar acum. Vreau doar să-ți spun ce simt și să știu cum te simți.”

Următorul pas este I-Message.

Atunci trebuie neapărat să întrebi: „Ce simți?” Și numai atunci: „Ce crezi că se poate face în privința asta?”

Dacă este înfricoșător chiar și să-ți imaginezi o astfel de conversație pe un subiect foarte dureros, scrie mai întâi începutul pe hârtie. Citiți-o cu voce tare. Ai un plâns. Citește din nou cu voce tare. Din nou. Și hotărâți-vă! Majoritatea femeilor care decid să facă acest lucru constată că soții lor le iubesc mai mult decât credeau.

Nu vom argumenta acum dacă această neînțelegere se datorează biologic sau motive sociale. E doar acolo deocamdată. Și trebuie să trăiești cumva cu el (dacă se poate, bineînțeles, fericit). Cum – spune Anetta Orlova, psiholog, prezentator radio, șef centru New Horizon.

Anetta Orlova

psiholog

Bărbații și femeile par să vorbească aceeași limbă, dar cu accente diferite. Asta e toată dificultatea - accentele! Uneori sunt atât de enervante încât este mai bine să nu continuați deloc conversația.

Nu mă aude

Intră în birou un cuplu frumos. Bărbatul stă mai aproape de ieșire, își întinde picioarele spre ușă (vrea să scape), iar mâna de-a lungul spătarului canapelei, de parcă și-ar fi invitat soția să stea lângă el. Soția înțelege semnalul - există speranță în asta: la urma urmei, prin modul în care cuplurile sunt așezate în birou, se pot înțelege deja multe.

Pe chipul femeii se joacă o piesă întreagă. Tensiunea puternică din mâinile ei îi trădează mânia, umerii i se prăbușesc neputincios: este obișnuită să fie jignită. Acesta este modul ei de a-și influența soțul. Vinovația lui devine combustibilul existenței ei, iar el se răzbună nereacționând emoțional.

Ea este jignită - el ignoră ofensa - asta o jignește și mai mult... Acest tipar de comunicare în relația lor duce la tot mai multă înstrăinare.

Schimbarea Focusului

Cheia mântuirii este schimbarea concentrării. Încercați să nu vorbiți despre ceea ce vă îngrijorează deocamdată, cel puțin ca un experiment, priviți situația din punctul de vedere al partenerului dvs. După ce ați fost în „you-focus”, treceți la „they-focus”. Joacă un joc în care ești un cameraman care filmează dialogul altcuiva. Aruncă o privire mai atentă și ascultă: ce se întâmplă între participanți? Vorbesc despre același lucru? Cine vorbeste mai mult si cine tace?

Ascultați tonul vorbitorilor: poate că iritația și furia sunt atât de copleșitoare încât vocile devin metalice, cuvintele sunt pur și simplu greu de perceput și de înțeles.

Încercați să vă imaginați că opriți sunetul camerei, doar urmăriți codul corpului. Cum te poziționezi în spațiu, ce exprimă expresiile tale faciale, ce sentimente sunt scrise pe față, ce indică expresiile faciale ale partenerului tău. Răspunde-ți la întrebarea: vrei să te apropii și să fii aproape de astfel de emoții? Sau este mai bine să stai cât mai mult timp la serviciu sau să nu te întorci deloc acasă?

Aceasta este o activitate pur evaluativă, de diagnostic, care vă va ajuta să vă eliberați de tiparele obișnuite. Acum să trecem la tehnici care (cu ceva efort) vă vor conduce la înțelegere reciprocă.

Manual de fraze femei-bărbați

Adăugați conversația la negocieri

Dacă vrei să stabilești un dialog cu un bărbat, atunci nu este suficient să-l asculți, este important să nu ataci imediat cu reproșuri sau acuzații.

Dacă începi imediat să faci plângeri cu privire la ceea ce s-a spus, este puțin probabil ca acest lucru să contribuie la apropiere sau cel puțin la continuarea conversației. Chiar dacă vă confruntați cu o prezentare neplăcută de informații sau fapte, încercați să vă exprimați sentimentele sub forma unui I-mesaj. Exemplu:

soț: Mi-aș dori să fie deja 23 februarie, așa că aș vrea să merg la Tver cu Yurik pentru câteva zile, măcar să facem o baie de aburi și să ne relaxăm.

Răspunde prin mesajul TU: Deci preferați compania Yurikei decât pe mine?

Răspunde prin I-message: Te înțeleg: sarbatorile barbatilor- într-o companie masculină. Dar mă simt trist fără tine.

Vă rugăm să rețineți că răspunsul prin I-message nu înseamnă că soțul nu va pleca cu Yurik de data aceasta. Înseamnă doar că îi înțelegi sentimentele și le experimentezi pe ale tale.

Nu apăsați pentru milă

Poți încheia jalnica ta tiradă cu o cerere anume: „...spune-mi, e un nemernic, nu?” Sau: „... îmbrățișează-mă, te rog, sunt atât de trist.” Sau: „... vei spăla vasele azi?” - și va fi mai ușor pentru amândoi.

Nu-ți fie frică de tăcere

Femeile sunt maestre în comunicarea inimă la inimă. Și pentru un bărbat aceasta este o povară. Pentru el, pur și simplu a fi lângă o femeie, chiar și în tăcere, poate fi confortabil. Bărbații sunt toleranți cu tăcerea; sunt fericiți să rămână tăcuți când mănâncă, conduc sau când nu există un motiv clar pentru a vorbi. Femeile sunt foarte sensibile la tăcere, o pot interpreta adesea ca pe o lipsă de interes - mai întâi încearcă să umple pauza cu ele însele, apoi se supără.

Odihnește-ți creierul soțului tău! Dacă punem multe întrebări, partenerul nostru se va sătura de noi. Dacă doriți întrebări care să ajute la armonizarea relațiilor, adresați-le în domeniul de expertiză al bărbatului. Dacă întrebarea ta se referă la un domeniu în care un bărbat se simte ca un as, atunci va fi bucuros să împărtășească informații și să se simtă în frunte. El va asocia acest sentiment de importanță și succes cu tine.

Femeile, din păcate, nu sunt învățate să comunice cu bărbații. Se pare că nu are rost. Dar neînțelegerea în comunicare este cea care poate distruge o familie.

Să încercăm să învățăm să trăim așa împreună.
Cel mai reguli importante comunicare cu soțul meu
1. Când lucrurile stau rău, nu țipa. Mai bine plângi.
Țipatul este o manifestare a agresivității. Acest energie masculină, mod masculin raspuns. În timp ce lacrimile sunt mod feminin reactii. Când o femeie țipă, este puțin probabil să fie auzită. Cel mai probabil, ea va trezi doar agresivitatea reciprocă la un bărbat. Și atunci cearta va continua, devenind personală.

Nu este absolut nimic constructiv în asta. În timp ce lacrimile sunt capacitatea unei femei de a-și exprima sentimentele. Aceasta este o modalitate de a face un bărbat să se simtă și să arate puterea masculină.

În zilele noastre – ceea ce este surprinzător – sunt atât de multe femei care nu știu deloc să plângă. Atât de zdrobit în ele feminin, care sub nicio formă nu poate stoarce o singură lacrimă.

Învață să plângi. Foarte des, în momentul în care lacrimile sunt gata să curgă, le blocăm. Și în loc de lacrimi eliberăm furia. La urma urmei, vrem să părem puternici și autosuficienti. Ne este frică să ne arătăm vulnerabilitatea și sensibilitatea, slăbiciunea și moliciunea noastră. Ne temem că mai târziu vor profita de asta și vor face și mai dureros.

Dar acesta este singurul mod în care putem transmite cu adevărat unui bărbat că suntem în durere și greutăți. Acesta este singurul mod în care putem înceta să facem rău cuiva cearta necesara. Lacrimile sunt un semnal pentru om că a ajuns departe. Și aceasta este supapa de oprire pentru cearta care se repezi cu viteză maximă.

În plus, lacrimile femeilor ard karma familiei. Prin urmare, este chiar util să plângi atunci când este dificil.

2. Când plângi, certa-te.

Lacrimile au un efect foarte puternic asupra bărbaților. Aș spune chiar prea puternic pentru a abuza de el. Abuzul este atunci când plângem și învinovățim.

Nu este nimic mai greu pentru inima unui bărbat decât lacrimile unei femei iubite cu acuzații. El începe imediat să simtă o vinovăție enormă - chiar dacă nu o arată în exterior.

Și apoi - pentru a nu se simți vinovat - poate începe să-și facă scuze, sau să țipe, sau pur și simplu să plece.

Dar dacă o femeie plânge și se învinovățește pentru tot, atunci cel mai firesc impuls al oricărui cavaler este să o salveze. Ia vina. Așa că îi dai ocazia să devină cavaler.

„Sunt atât de prost, te străduiești atât de mult, dar nu este suficient pentru mine”, strigi

„Despre ce vorbești, îți cumpăr o rochie!” - liniștește el

În timp ce dacă plângi așa: „Nici măcar nu-mi poți cumpăra o rochie!”

Cel mai probabil iti va raspunde:

„Nu este niciodată suficient pentru tine! Nu trebuie să-ți îndeplinesc capriciile!”

Nu trebuie să manipulați acest lucru, nu ar trebui să abuzați de acest instrument. Nimănui nu-i place să fie folosit sau manipulat. Să avem grijă unii de alții.

3. Masaj zilnic la picioare

Se crede că un astfel de ritual este cel mai scurt drum către inima unui bărbat. O femeie care își întinde picioarele iubitului cel puțin cinci minute în fiecare zi după muncă se poate aștepta ca toate dorințele ei să fie îndeplinite.

Mai mult, se crede că în acest caz toată energia bărbatului este concentrată doar asupra ei. Și asta cea mai bună prevenire Schimbare

Masajul picioarelor ajută, de asemenea, la nivelarea ierarhiei în familie - un bărbat se simte ca un căpitan, iar o femeie se simte ca asistenta lui.

În plus, aproape fiecărui bărbat îi place masajul. Astfel el poate simți că este iubit. Iar atunci când este iubit și nevoie, el vrea imediat să facă ceva pentru cel care iubește.

Un ritual atât de mic - și atât de mult ascuns în el!

4. De acord cu opinia lui.

Una dintre cele mai miraculoase fraze: „Da, dragă”. Iar al doilea este „Așa cum spui, iubirea mea”.

Un bărbat este o părere. Întotdeauna are propria lui poziție, propria sa părere asupra fiecărei probleme. Este foarte important pentru el să vadă o femeie de acord cu el. Când îi accepți părerea, pentru el înseamnă că îl accepți.

Nu este atât de greu să-i asculți ideea și să-i exprimi admirația. Nu este atât de greu să-i ceri sfatul situatie dificila. Chiar dacă ajungi să faci ceva diferit. Cere-i sfaturi și mulțumește-i pentru înțelepciunea sa.

În cele mai importante domenii, merită să faci și așa cum spune el. Dacă consideră că este important să meargă la Anul Nou mamei - ar trebui să fii de acord.

Lasă-l să ia decizii, iar atunci responsabilitatea va începe să germineze în el. Altfel, cum va crește dacă deciziile lui nu sunt luate în considerare și nu vede roadele acestor decizii?

Vrea să cumpere un televizor nou - de acord. Dacă această decizie a fost greșită din punct de vedere strategic, el însuși o va înțelege. Și o va înfășura în jurul mustaței. Se numeste consecință naturală. Principalul lucru aici este să nu trageți linie: „Ei bine, vezi, ți-am spus asta!”

În plus, acest lucru va întări rolul bărbatului ca șef al familiei. Va simți că ai încredere în el. Și va fi recunoscător că îi respectați opinia. Dacă îi respecți părerea, înseamnă că îl respecți.

5. Convertiți de la bărbat la femeie

Îl poți forța să-și ceară scuze. Conform tuturor regulilor. Cum fac femeile:

"Te rog să mă ierţi. Nu am vrut să te jignesc. Imi pare foarte rau."

Și poți înțelege că „Ei bine, de ce te îmbufnești?” - este la fel. Tocmai spus cu alte cuvinte.

Deci, de exemplu, „te iubesc” de pe buzele lui poate suna ca „Ei bine, asta... înțelegi”

Și admirația pentru noua ta imagine se poate dovedi a fi tăcută - trebuie doar văzută în ochi.

Nu orice bărbat este capabil de complimente lungi și profunde. Din păcate, nu li se învață acest lucru sau nu li se explică cât de important este acest lucru pentru o femeie. De-a lungul timpului, poți să-l înveți ușor acest lucru. Dar mai întâi, învață să traduci de la bărbat la femeie.

Pentru a nu te simți neiubit și nedorit. Ca să nu-l cicălim de fiecare dată. Ca să nu-i ceară ceea ce încă nu știe să facă.

6. Întreabă-l direct

Bărbații nu sunt telepați. Și nu își dau seama că: „Vrei să mănânci?” înseamnă de fapt că noi înșine ne este foame. La urma urmei, când unui bărbat îi este foame, va vorbi direct.

Noi, femeile, iubim formele ornamentate de exprimare a gândurilor. De exemplu:

„Oh, ce primăvară este afară. Și zăpada s-a topit, iar iarba a apărut deja. Chiar și rinichii sunt deja umflați. Lalelele sunt probabil deja în plină floare...”

Pentru un om, aceasta este pur și simplu o descriere a fenomenelor meteorologice. În timp ce femeia a vrut să sugereze că vrea un buchet de lalele.

Puteți spune direct: „Mi-ar plăcea foarte mult lalele...”

Dar din anumite motive se pare că trebuie să-și dea seama el însuși. Dacă el iubește. Și dacă nu ai ghicit, înseamnă că nu te iubește.

Poate ar trebui să acceptăm că el este conectat diferit? Și nu are timp și nu trebuie să ghicească. Dar va răspunde cu plăcere solicitărilor directe.

În loc să spui: „Există un munte de feluri de mâncare și sunt obosit...”

Puteți întreba pur și simplu: „Vă rugăm să spălați vasele”.

Rezultatul va fi diferit. La urma urmei, omul este gata să ne ajute. Dacă îi cerem.

7. Deschide-ți inima

Intimitatea este incredibil de importantă pentru o femeie. Și cel mai adesea simțim această apropiere în timpul conversațiilor intime. Cu prietenii țesând mandale. Sau cu mama în timp ce fac găluște. Sau cu persoana iubită în timp ce te plimbi prin grădină.

Este important să înveți să fii deschis și sincer cu bărbatul tău. În acest fel ne putem elibera de toate grijile noastre, simțim apropiere și siguranță. Și pe lângă asta, să-i dea un sentiment al nevoii și importanței sale.

Este greu pentru un bărbat să înțeleagă o femeie. Nu poate ghici puzzle-uri și șarade pentru mult timp. Si in relatie pe termen lung vrea sinceritate. Adevarul. Uneori înșelăm în lucruri mărunte. Uneori ascundem ceva și ne gândim că nu este o minciună.

Îmi amintesc de o femeie al cărei soț era zgârcit. Mai mult, această zgârcenie a apărut de nicăieri și a crescut în fiecare zi. A fost ciudat pentru mine până când am aflat că ea ascunde costul lucrurilor de la soțul ei.

Cumpăr pentru fiul meu blugi buni, i-a spus soțului ei că sunt dintr-un magazin second-hand. Când au cumpărat pantofi pentru fiica lui, l-au înșelat, scăzând prețul de trei ori. La această înșelăciune au luat parte și copii.

Așa că a devenit din ce în ce mai zgârcit. Și apoi i-a luat-o cu totul bugetul familieiși a dat foarte puțini bani copiilor. Și, în același timp, s-a întrebat de ce acum din nou era imposibil să cumperi blugi pentru un copil pentru două sute de ruble, ca data trecută.

Orice înșelăciune - oricât de minoră ar fi - șterge încrederea. Chiar dacă o persoană nu știe că aceasta este o înșelăciune, sufletul său o simte.

Potrivit surselor vedice, una dintre îndatoririle unei soții este să-și deschidă inima față de soțul ei. Și doar bărbatul căruia o femeie își deschide inima este considerat soț. Cui iti deschizi inima?

8. Despre probleme – fără emoții, despre emoții – fără probleme

Bărbații își ceartă adesea soțiile pentru că le „explodează mințile”. De fapt, acest lucru este practic adevărat. Este dificil pentru un bărbat să perceapă atât gândurile, cât și sentimentele în același timp. El aude pe una sau pe alta.

„Fiul nostru a luat o notă proastă”, spune soția.

„Mă duc să-mi dau seama”, răspunde soțul.

„Nu înțelegi! Sunt îngrijorat de cum va termina școala.”

„Acum îmi voi da seama și el o va termina.”

„Ei bine, nu auzi că asta mă face să mă simt rău!”

Dar nici nu aude. El aude problema. Și merge să o rezolve. Și apoi se dovedește că trebuie și să simpatizezi.

Pentru a fi auziți și a rezolva problema, separați. Sau mai bine, declara:

„Acum vreau simpatia ta” - și vorbește despre experiențele tale. Nicio descriere a problemelor.

„Acum am nevoie de ajutorul tău pentru a rezolva problema” - și apoi fără emoții, doar fapte.

Este greu să înveți să ne despărțim – avem totul atât de amestecat! Dar rezultatul vă va mulțumi. Și problema va fi rezolvată, iar simpatia va fi primită.

9. Recompensează imediat ceea ce îți place.

Am vazut de multe ori situatii care ajuta sa intelegem de ce barbatii nu dau flori femeilor.

Așa că într-o zi am văzut un cuplu trecând pe lângă o florărie. A vrut să meargă acolo și să-și cumpere florile dragi - la care „dragul” a spus cu o voce adâncă: „Ce, n-am văzut aceste flori?”

Sau, de exemplu, prietenii mei. Soțul ei i-a adus un braț de trandafiri roșii pe 8 martie. Și l-a întâmpinat cu fraza: „Nu ai unde să-ți pui banii? Am fi putut cumpăra ceva util!”

Totul ar fi bine, dar apoi femeile se plâng că peste zece ani viata impreuna nici un singur buchet. Desigur, ce sunt buchetele dacă nimeni nu are nevoie de ele?

Când un bărbat dă flori, vrea să vadă cât de fericit ești. Te bucuri, cauți o vază, tunzi cu grijă capetele și le așezi cu mândrie în centrul casei. Vrea să te vadă că le arăți prietenilor tăi. Vrea să-i spui de fiecare dată când te uiți la ei: „Au stat atât de mult timp. Probabil că ești foarte mare dragoste i-a ales”.

La fel este și cu cadourile. Un bărbat nu dă întotdeauna exact ceea ce ne-am dori. Dar mereu pune tot sufletul în asta. Să nu porți astfel de culori. Sa preferi aur alb, nu galben. Să-ți plac trandafirii albi, nu garoafe roșii. Nu contează. Ceea ce contează este acțiunea lui, faptul în sine. El a făcut asta pentru tine. Fii recunoscător!

Vrea să vadă bucurie, recunoștință și încântare. Pentru ca data viitoare să vă pot aduce un buchet sau un cadou - și să văd din nou acea sclipire în ochii tăi.

Așa că îl vei lăsa să rămână un prinț romantic, prelungește perioada de bomboane-buchet relatia ta.

« De ce" și "De ce"- certurile încep cu aceste fraze. Chiar îți pasă de ce l-a spălat pe al tău? cămașă albă cu ciorapii tăi negri? Este cu adevărat necesar să înțelegem de ce nu se curăță niciodată după sine? Aceste două cuvinte i-au pus imediat pe amândoi într-o dispoziție războinică.

• "Ai putea…."- când spunem asta, credem că întrebăm. Un bărbat aude totul direct. „Poți să duci câinele la plimbare?” Există două opțiuni - pot sau nu pot. Și de ce a fost o întrebare? Soția mea se îndoiește de capacitățile mele? Bineinteles ca pot. Dar asta nu înseamnă că o voi face.

"Ţi-am spus!" - o frază care ucide complet masculinitate si responsabilitate. Nici măcar nu e nimic de comentat.

« Nu am nevoie de tine! sau „Mă voi găsi un soț normal” - ca orice alte insulte, aceste fraze merg adânc în inima omului. Și ucid dragostea.

În teorie, totul se dovedește simplu. Tot ce rămâne este să începeți să îl aplicați. Mai întâi vei vedea ce ai greșit. Atunci vei observa că faci ceva greșit, nu te vei putea opri. Următorul pas va fi schimbarea comportamentului în cadrul situației. Și abia atunci o poți preveni.

Drumul este lung și anevoios, dar cu siguranță duce la fericire.

Îmi doresc fiecărei femei să învețe să înțeleagă bărbații. Și învață să te comporți în așa fel încât relațiile să se dezvolte, să te întărească și să te facă fericit.

Care sunt consecințele izolării și reticenței de a comunica cu soțul/soția dvs. Nu știți? Și oamenii de știință americani știu acum că au confirmat corectitudinea celebrului dicton „Avarul plătește de două ori” studiind relațiile în diferite cuplurile căsătorite. Se dovedește că un bărbat care este zgârcit cu cuvintele cheltuiește mult mai mult pe sufletul său pereche. mai mulți bani decât unul destul de deschis și sociabil. Cum să vorbești cu soția ta?

Fie o conversație intimă, fie un cadou

Merită să suportăm asta adevărul dur viaţă: dacă nu ești capabil de conversații frumoase și intime, va trebui să-ți liniștești soția cu cadouri. Așa că fie continuați să cheltuiți bani, fie învățați arta de a avea conversații inimă la inimă.. Cu toate acestea, merită să ne amintim că a plăti în mod constant cu cadouri nu este o opțiune. Niciun buchet de flori nu poate înlocui conversațiile despre dragoste și viitorul împreună, dar va ajuta la începerea unei conversații.

Doar pace

Controlează-ți agresivitatea. Bărbaților nu le place în mod deosebit să arate emoții și, dacă o fac, în cele mai multe cazuri sunt doar negativi și agresivi. Totul ține de hormoni – bărbații au mai multă adrenalină și testosteron decât femeile, iar acești doi hormoni sunt eliberați intens în timpul stresului, scandalurilor și perioadelor în care bătăile inimii sunt rapide. Controlează-ți stare de spiritși nu încerca să vorbești cu soțul tău dacă tu acest moment sunteți nervoși sau ceva vă deranjează cu adevărat. Crede-mă, cel mai probabil nu va ieși nimic bun dintr-o astfel de conversație.

Vorbește despre emoții în detaliu

În cazul conversațiilor despre sentimente și emoții, zicala „Scuritate este sora talentului” în mod clar nu funcționează. Părintele tău semnificativ, când te întreabă despre sentimentele tale, vrea să audă un răspuns detaliat, și nu doar două sau trei cuvinte. Evită frazele monosilabice, dar nu te lăsa dus de propoziții complexe și complexe, altfel până la sfârșitul remarcii tale vei uita cu siguranță de unde a început.

Dezvoltați elocvența

Apropo, aceiași americani - psihologi și psihoterapeuți - își trimit adesea clienții care au fost căsătoriți cu femei lacome la cursuri de vorbit în public. Pentru ce? da deoarece elocvența dezvoltată vă va scuti de cheltuieli constante și inutile. De aceea poeți și alții personalități creative nu mai puțin solicitat în societatea femeilor decât cei bogați.

Învață să ceri iertare și să ierți

Abilitatea de a ierta, precum și de a cere iertare, este o calitate care caracterizează o persoană puternică din punct de vedere moral, cu voință puternică.. Să nu crezi că scuzele te vor umili. Dimpotrivă, te vor ridica în ochii soției tale și îți vor întoarce respectul dacă s-a pierdut ușor. Este foarte important în relațiile de familie să poți recunoaște când greșești și să-ți ceri scuze.

Cum să înveți să vorbești cu soțul sau soția ta. Toate secretele psihologiei iubirii.

De ce soții încetează uneori să se mai înțeleagă după căsătorie? Totul pare a fi normal, dar sentimentul de intimitate, atunci când te simți una cu sufletul pereche, a dispărut din relație. Ce s-a întâmplat?

Dar e simplu, ne îndepărtăm unul de celălalt și vorbim din ce în ce mai puțin. Soția își face treburile în bucătărie, iar și soțul încearcă să se țină ocupat cu ceva. Și cumva, treptat, soții se obișnuiesc să trăiască împreună și să petreacă timp separat unul de celălalt.

O modalitate de a vă apropia din nou este să veniți cu lucruri de făcut împreună. Dacă îți place când soțul tău ajută la treburile casnice, începe să-l implici în responsabilitățile tale casnice.

Nu doar scoateți gunoiul, ci ceva complet diferit. Doar nu încerca să-ți forțezi soțul să facă ceva ce nu-i place. Altfel, nu va ieși nimic bun din asta.

Doi orășeni într-un sat:

Uite ce cal frumos!

Acesta nu este un cal, ci un porc!

Da? De ce are coarne?

Soțul va crede sincer că munca grea a început pentru el și va încerca să scape undeva departe. O soție poate simți că soțul ei o iubește nu doar atunci când îi dă flori (și de-a lungul anilor, din anumite motive, soții încetează să facă asta), ci și atunci când soțul ei o ajută cu ceva.

Imaginați-vă cum o femeie care s-a căsătorit, a născut un copil sau chiar doi, a mers la muncă și în fiecare zi este obosită precum se simte un cal de tracțiune. Nu este nimic ciudat în asta, pentru că acum trebuie să ducă copiii la grădiniță sau la școală, să alerge singură la muncă, apoi să ia copiii acasă și să aibă timp să intre în magazine pentru cumpărături.

Și, de asemenea, gătiți mâncare acasă, spălați și curățați, învățați cu copiii seara și faceți multe alte lucruri. Ei bine, soțul nici măcar nu vrea să cumpere cartofi din magazin și este jignit dacă i se cere acest lucru.

Unde este dragostea și cum arată? Multe femei trăiesc în această situație și înțeleg perfect despre ce vorbesc. Fetele tinere nu vor crede chiar dacă vor citi articolul. Dezamăgirea va veni mai târziu când ei înșiși se vor căsători și se vor găsi într-o astfel de situație.

Deci, ce ar trebui să faci pentru a primi confirmarea iubirii bărbatului cu care ți-ai legat viața chiar și după căsătorie?

O metodă este să petreceți timp împreună făcând ceva care vă place fie dvs., fie soțului dvs. La urma urmei, atunci veți fi din nou atenți unul altuia, veți avea Tel comun, și veți începe să discutați multe probleme împreună. Fiecare familie are lucruri diferite de făcut împreună.

De exemplu, nu ai o relație bună cu soacra ta, nu-ți place să o vizitezi și, prin urmare, sotul vine numai la mama lui. Ce e rău în asta?

Este normal, dar soțul tău crede că nu-l iubești pentru că refuzi să mergi cu el. Încearcă să-i vizitezi mama, chiar dacă doar pentru a petrece timp cu soțul tău. Arata spre exemplu concret că mergi în vizită doar de dragul lui, deși nu vrei să o faci singur.

De exemplu, ați putea să stați liniștit acasă și să vă relaxați. Dar aici trebuie să alegi ce este mai important pentru tine: să-i arăți soțului tău că îl iubești sau să rămâi acasă. Ce va crede soțul tău? Și va crede cu sinceritate că mersul tău comun către mama lui servește drept dovadă a iubirii tale. La urma urmei, vei da dovadă de grijă și respect în același timp.

Vovochka, pe cine asculți mai mult, tata sau mama?

mama!

Și de ce?

Ea spune mai multe.

Doar pentru că îți place să mergi la coafor nu înseamnă că trebuie să-ți duci și soțul acolo. Totul ar trebui să fie în în limite rezonabile. Îți place să te plimbi, dar soțul tău nu îți împărtășește deloc hobby-ul?

Cu siguranță ar trebui să-i spui despre beneficiile unor astfel de plimbări, să-i explici cât de important este pentru tine. În plus, îți poți lua copiii cu tine sau poți invita prieteni apropiați să iasă în oraș în weekend.

Principalul lucru este să arăți grijă și respect unul față de celălalt. La urma urmei, grija se manifestă în lucrurile mărunte și nu ar trebui să uităm de ele.

Toate viata de cuplu Este alcătuit din lucruri mărunte. Relații familiale se dezvoltă, de asemenea, treptat.

Cât îi pasă de mine! – se gândește soția când soțul ei aduce cumpărături de la magazin „M-am săturat să port poverile astea grele!”

Florile pentru o sărbătoare sunt foarte bune, dar preocupările zilnice ale soților unul față de celălalt sunt mult mai importante.

Mulți bărbați poartă flori pentru că trebuie, altfel pur și simplu vor fi de râs de ei. Și este clar că fac asta nu mai mult de o dată pe an, poartă aceste buchete atât de amuzante, presându-le de stomac cu o mână, sau poartă florile ca o mătură.

Înțeleg imediat ce fel de relație are un astfel de bărbat cu soția lui. Deci, par să trăiască împreună, dar în același timp fiecare trăiește separat. Poate că este mai bine să-i arăți grijă soției tale în fiecare zi? Arată-ți dragostea nu cu un buchet de flori, ci cu alte acțiuni? Nu-ți poți înșela soția cu un dar care este dat din obișnuință sau pentru că toți ceilalți o fac.

În orice familie în care soții trăiesc în armonie și își arată dragostea în fiecare zi, există întotdeauna ceva de reținut. De exemplu, despre plimbări de vară când familia s-a trezit devreme și a plecat din oraș. Sau o excursie prietenoasă la cules de ciuperci toamna, apoi un foc de tabără pe malul unui lac sau o drumeție în munți. Sau altceva nu mai puțin interesant, fiecare familie are propriile preferințe.

Mulți oameni care au fost căsătoriți de mult timp, dar nu au vrut să-și arate dragostea sub formă de relații comune, adesea nu își pot aminti nimic interesant.

Ei bine, am trăit împreună 10, 20, 30 de ani...

Atât au avut. La urma urmei, au plecat la muncă separat, și-au crescut copiii, apoi acești copii au crescut și au părăsit familia, dar nu a fost nimic de reținut.

Foarte mare importanță V viață de familie are cât de aproape se cunosc soții. Da, ei fac. Cât de des, când se întâmplă ceva, o soție îi spune soțului ei surprins:

Wow, nu știam deloc această parte a ta!

Sau soțul nu înțelege ce îi spune soția lui, deși ea vorbește și vorbește constant despre ceva, explică acțiunile prietenilor ei și chiar justifică acțiunile urâte ale altor persoane pe care le-a condamnat anterior. De ce un bărbat și o femeie care trăiesc în căsătorie nu se înțeleg?

Horror de Halloween:

o pisică neagră sparge o oglindă cu o găleată goală...

Răspunsul este destul de simplu: nu au învățat să vorbească între ei. Ce înseamnă conversația, soțul și soția înțeleg complet diferit. Imaginați-vă această situație: o femeie încearcă să-i spună unui bărbat ceva, dar el nu vrea să o asculte și nu înțelege deloc că are nevoie de el.

„Ei bine, nu mai vorbi cu prietenul tău și gata”, încearcă soțul să dea un sfat simplu. Și soția continuă să vorbească și din nou povestește totul în cerc. Sau se plânge de meseria ei, unde trebuie să fie în echipă, iar oamenii de acolo nu sunt foarte buni și toți au caractere complexe.

Soțul pur și simplu nu ascultă sau încearcă să fugă undeva departe pentru a opri această conversație fără sens. Ce ar trebui să facă soțul? Ascultă-ți cu atenție soția. Un bărbat este conceput în așa fel încât atunci când i se cere un sfat, să creadă că soția lui chiar are nevoie de acest sfat.

Dar o femeie trebuie doar să spună cuiva totul, are nevoie de un interlocutor care să asculte și să stea lângă ea. Prin urmare, soțul într-o astfel de situație ar trebui să dea din cap, să răspundă în monosilabe, iar comportamentul său își va liniști rapid soția. Când o femeie vorbește, ea caută înțelegere și simpatie. Este puțin probabil să aibă nevoie de sfatul unui bărbat, ea are nevoie de sprijinul lui.

Dacă tu și soțul tău ați învățat să vorbiți unul cu celălalt, atunci familia voastră va fi cu adevărat puternică, iar dragostea va deveni din ce în ce mai puternică. sentiment profund, la care visează orice femeie și orice bărbat.

Toate problemele încep când încetăm să ne mai ascultăm. Iar când soțul nu-și aude soția, iar soția nu-l aude pe soțul ei, se îndepărtează și apare înstrăinarea.

Și dacă nu acordați atenție acestui lucru, vor începe conflictele. Este mult mai ușor să înveți cum să poarte conversații, s-ar putea spune chiar conversații intime, când fiecare soț poate vorbi. O femeie caută simpatie, un bărbat vrea să fie înțeles.

Ce este conversație corectă? Doar ascultați cu mare atenție, faceți contact vizual și nu vă distras. Uneori puteți introduce câteva cuvinte. Din anumite motive, soții cred că se pot uita la televizor cu un ochi în fața soției și o pot lăsa să vorbească despre propriile lucruri. Nu va funcționa așa. Aceasta nu este o conversație inimă la inimă sau o conversație.

„Să scapi de” soția ta când ceva o îngrijorează este cea mai ușoară cale pe care o aleg mulți soți. Și apoi soția începe să se plângă că soțul ei nu vorbește deloc cu ea.

Probabil ai fost atent la cuplurile căsătorite când mergi pe străzile orașului tău. Nu? Uite cât de asemănătoare sunt în comportamentul lor. De obicei omul merge tacut, langa sotia lui, iar sotia ii spune ceva. Soțul dă pur și simplu din cap sau mormăie de acord. Și soția vorbește și vorbește.

Aceasta se numește conversație corectă cu soția ta. Dacă un bărbat începe să pună multe întrebări sau să dea sfaturi, atunci soția poate fi jignită. La urma urmei, ea nu are nevoie de sfaturi într-o astfel de situație. Vrea doar să vorbească despre asta și să găsească simpatie de la soțul ei. Și atunci femeia va fi foarte încântată că ea și soțul ei au vorbit atât de interesant tot drumul.

Dacă un bărbat începe să vorbească singur și o face mult timp, soția lui va fi jignită și va tăcea. La urma urmei, ea nu va primi atenție, iar dacă soțul ei nu vrea să-i acorde nici măcar un minut de atenție, înseamnă că nu o iubește! Și într-o astfel de familie vor începe problemele. Iar soțul care nu a vrut să-și asculte soția nu va înțelege niciodată pentru ce este de vină.

Ce ii va spune sotia lui?

Nu mă asculți deloc!

Un bărbat poate să nu știe ce a vrut soția lui de la el. Aceasta înseamnă că trebuie să-i explicăm direct ce a greșit. Este atât de simplu - ascultă în tăcere, nu întrerupe și încearcă să-ți înțelegi soția. Dar este puțin probabil ca un bărbat să vorbească despre problemele sale. Prin urmare, astfel de tactici nu vor funcționa cu el.

Astăzi v-am povestit cum se dezvoltă relații familiale cum să construiești cel mai bine relația dintre bărbat și femeie căsătorit. Ce ar trebui să facă soțul și soția pentru a vorbi corect unul cu celălalt?

În următorul articol, citiți despre cum să alegeți cuvintele și să formulați corect întrebările Dragoste și cuvinte amabile. Cum să obții ceea ce vrei?